Ароматический массаж. Виды массажа с эфирным маслом. Ароматические масла для массажа Массажные арома масла

О позитивном эффекте массажа знают многие. Однако далеко не все осознают, насколько полезно использовать массажные масла и масляные смеси.

Для чего нужно массажное масло

Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

Масла при массаже используют для:

улучшения скольжения рук массажиста
обеспечивания дополнительного эффекта. В процессе массажа могут использоваться для борьбы с целлюлитом и стриями, избыточным весом, иметь согревающее, питательное, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее, тонизирующее, антистрессовое воздействие на кожу и организм, идеально подходит для повышения упругости тела.

Использование масел дает возможность уберечь кожу от растягивания, раздражения, повреждения верхнего слоя эпидермиса вследствие активного и длительного механического воздействия.

Но главное – используемые натуральные средства насыщают кожу ценными компонентами, которые помогают в сохранении ее молодости и упругости.

Базовые и эфирные масла: отличие

Исходя из такого широкого функционального спектра, натуральные косметические масла делят на:

Базовые (жирные). Их основная функция – обеспечивать скольжение рук массажиста.
Активные (эфирные). Используются для усиления или направленности эффекта от массажа.

Для того чтобы использование таких средств было как можно более эффективным, необходимо ориентироваться в возможностях каждого их вида, в текстурных характеристиках.

Базовые добываются из семян, орехов и зерен различных растений. Они не обладают ярко выраженными характеристиками аромата. Их используются в качестве основы для средств, которые наносят на кожу при массаже.

Эфирные масла — это летучие соединения без глицерина. Они имеют ярко выраженный аромат и высокую концентрацию, поэтому их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Исключением есть масло чайного дерева, пачули и лаванды, однако для массажа их применять без примесей тоже не рекомендуют.

Эфирные дифференцируются по способу получения, по части растения, по степени натуральности, по нотам, по влиянию на организм. Именно последняя характеристика имеет особое значение при их использовании для массажа. Необходимо четко понимать, какое средство подходит для сухой кожи, а какое – для жирной и так далее.

Как правильно выбрать базовое масло

Базовые масла продаются в жидком и твердом состоянии. Баттеры используют для массажных плиток, а в растопленном состоянии – для ручного массажа тела. Жидкие вещества могут быть нерафинированными и рафинированными. Первые более ценятся в косметологии. Полезнее всего считаются вещества, добытые с помощью технологии холодного отжима.
Базовые массажные средства в своем составе имеют большое количество минеральных веществ и витаминов, полинасыщеных жирных кислот. Они влияют на обменные процессы на клеточном уровне, интенсивность регенерации клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, стимулируют метаболизм.
Выбор базового средства играет меньшую роль, нежели эфирного, однако далеко не последнюю. Такое средство должно не только обеспечивать отличное скольжение по коже, но и хорошо растекаться, быстро впитываться и не оставлять жирных следов.
Оно не должно быть слишком плотным по структуре. Для разных типов дермы нужно применять разные базовые массажные масляные средства. Важной характеристикой является и степень закупоривания сальных протоков (камедогенность).
При покупке ориентируйтесь на маркировку «нерафинированное, первого холодного отжима».

Основные виды базовых масел

Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.

По способности закупоривания пор они бывают:

Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.

По воздействия на разные типы и виды:

Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Самые распространенные базовые масла

Кокосовое

Кокосовое – не имеет запаха, хорошо впитывается, гипоаллергенно. Создает на поверхности дермы и на стержне волоска защитный барьер от негативного воздействия факторов окружающей среды. Часто используется для увлажнения потрескавшейся и сухой кожи тела. Использовать его нужно в рафинированном виде, избегая области шеи и лица.

Жожоба

Жожоба – не оставляет жирного блеска, не имеет запаха, подходит для всех типов кожи, для укрепления волос. В чистом виде использовать нельзя.

Абрикосовой косточки

Абрикосовой косточки – имеет приятный легкий аромат, прекрасно тонизирует. Подходит для борьбы с целлюлитом, морщинами, для детского массажа. Можно использовать в составе любых смесей.

Миндальное

Миндальное – можно использовать для массажа тела и лица, не исключая зону вокруг глаз. Используется для лечения целлюлита, имеет согревающее действие.

Макадами

Макадами – гипоаллергенно (кроме аллергии на орехи), используется для в холодный период года. Прекрасное разглаживающее и увлажняющее средство для сухой кожи.

Карите

Карите (ши) – используется для зрелой кожи и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Имеет согревающий и защитный эффект. В чистом виде использовать нельзя, максимальная его часть в составе смеси – 10%.

Оливковое

Оливковое – помогает от боли в суставах, питает и увлажняет кожу, улучшает загар. В чистом виде использовать не рекомендуется.

Эфирные масла для массажа

При составлении набора эфирных масел, опирайтесь на такие их характеристики:

Натуральность.
Наличие эффекта ароматерапии.
Сильный психологический и энергетический эффекты.
Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.

Эфирные масла имеют более конкретную задачу в процессе массажа тела. Правильное применение и дозировка активных масел может улучшить эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Благодаря молекулярной структуре, вещества проникают в кожу и оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после нанесения и в течении длительного времени.

Эфирное масло нужно добавлять в базовое непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.

Соотношение масел в массажной смеси должно составлять не более 12 капель эфирного масла на 8 чайных ложек базового состава.

Перечень эфирных масел для массажа

Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.

Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
Для спортивного массажа: шалфей, мята.
Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
Для проблемной и и : тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:

Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.

Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.

Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.

Массаж с эфирным маслом. Ароматический массаж. Виды массажа с эфирным маслом. Правила проведения массажа. Как сделать массажную смесь с эфирным маслом. Ароматерапия и методы массажа. Масло для массажа. Как делать растирания с эфирным маслом.

Трудно найти человека, который не любит прикосновения к телу. Поглаживания, разминания и растирания и похлопывания – все это инструменты массажной терапии. Массаж сам по себе является одним из наиболее активных методов оздоровления и восстановления, а с применением специально подготовленных смесей с натуральными живыми эфирными маслами дает еще более сильный терапевтический эффект.

Розовое дерево, роза, герань, тысячелистник, нероли, иланг-иланг — уникальный готовый парфюм! Имеет сразу три ноты.. .

Движение рук по поверхности кожи обеспечивает быстрое проникновение масла внутрь организма. Молекулы эфирных масел через поры кожи попадают в лимфу и кровяное русло. Кровь быстро разносит их по всему организму и таким образом целебные вещества достигают больных органов. Через органы дыхания эфирные масла приникают центральную и периферическую нервную систему, воздействуя на гипоталамус, включают правильную работу организма в целом. Благодаря воздействию эфиров происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции. Улучшается общее состояние, сексуальная и эмоциональная сфера.

Желательно, что бы массаж проводил специалист, но в некоторых случаях возможен самостоятельный массаж. Важно соблюдать указанные рекомендации и дозировки. Эфирное масло рекомендуется использовать для нескольких видов массажей:

Терапевтический (лечебный) массаж должен проводить специалист – профессионально обученный массажист.

Ароматический профилактический массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Его делают плавными мягкими непрерывными движениями, пока масло не впитается полностью.

Можно применять самомассаж доступных локальных участков тела (ног, ступней, рук, шеи).

Массаж живота для улучшения пищеварения, снятия менструальных болей, очищения кишечника.

Правила проведения массажных процедур:

Массаж делают в помещении с температурой воздуха не ниже 20-23ºС.
Кожа должна быть предварительно очищена.
После массажа необходим отдых в течение 15-20 минут
Ароматическая смесь готовится индивидуально под каждого человека с учетом его особенностей и предпочтений.
Для детей дозировка должная быть снижена в два раза

Показания : застойные явления в дыхательной системе, застой лимфы, отеки, проблемы опорно-двигательного аппарата, целлюлит, ожирение, бессонница, стресс, депрессивные состояния, нарушение эректильной функции.

Противопоказания: эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, перелом, открытые раны, гематомы, кровотечения, свежие рубцы, высокая температура, инфекционные заболевания кожи, солнечный ожог, остеопороз, повышенное, гипертанический криз, варикозное расширение вен, острое отравление, онкология (опухоли, наросты)

Растирания.

Это удобный метод для самостоятельного применения. Растирания прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечных, нервных, соединительных тканях. В сочетании с маслами они воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообращения.

Технология применения: нанести минерального масла или вазелина на больное место и энергично втирать руками или специальными закругленными приспособлениями из дерева или пластика. Давление на кожу не должно быть слишком сильным, иначе вы можете повредить поверхность кожи или спровоцировать образование гематомы. Кроме классической массажной смеси вы можете применить настойку на основе этилового спирта (30-50%). Вместо спирта можно использовать такое же количество 10% спиртового раствора прополиса или транспортного жирного масла.

Приготовление Ароматической массажной смеси:

Смесь составляется на основе жирного базового масла. Отлично подойдут жирные базовые масла: абрикосовое масло, персиковое, кунжутное, масло лесного ореха, виноградная косточка, жожоба, шиповник, облепиховое и кедровое масло (будет оставлять желтый след на коже).

Приветствуется использование баттеров – твердых масел. Например: ши, (карите), пальма, какао, кокос, манго, бабассу и другие. Они застывают при комнатной температуре и в состав входят полезные полиненасыщенные жирные кислоты и витамины.

Все базовые масла подбираются в зависимости от типа кожи: сухая, жирная, воспаленная, чувствительная.

Эфирное масло, так же как и жирное подбирается индивидуально. Критерием подбора является цель, которую преследует массажист и личные характеристики пациента.

Важно учитывать, свойства энергетики эфирных масел, так как оно может быть

сушащим,
увлажняющим,

Оно может быть:

нейтральным,
охлаждающим,
согревающим.

Например, сосна и пихта – усилит эффективность разогревающего спортивного массажа, а масло сандала, ромашки, эвкалипта или мяты перечной – затормозят процессы возбуждения, так как имеют охлаждающие свойства.

Каждое эфирное масло имеет свою ноту: верхнюю, среднюю, нижнюю. Старайтесь, чтобы ваша смесь содержала все три нотки. Тогда она будет очень органичной и приятной обонянию. Некоторые эфирные масла сами по себе – уже смеси двух -трех нот. Например, розовое дерево, роза, герань, тысячелистник, нероли, иланг-иланг — уникальный готовый парфюм для использования!

Не применяйте в одной смеси более 3-4 эфирных масел. Лучше меньше – да лучше! Смесь можно приготовить сразу на курс массажа. Хранить в емкости из темного стекла в прохладном месте не более 6 месяцев. На емкости должна быть надпись с составом смеси и датой ее приготовления. Перед применением ароматическую смесь следует подогреть (расплавить) на водяной бане.

Пропорции:

На 30 мл базового масла 15-20 капель эфирного масла.
На 1 чайную ложку жирного масла– 4-5 капель эфирного масла

Предостережение: При проведении курса ароматического массажа, вы можете почувствовать временное ухудшение состояния (легкая тошнота, слабость, раздражительность и т.д.). Явление это закономерное и объясняется свойством эфирных масел растворять шлаки и до выведения их из организма (на что требуется определенное время) создавать эффект интоксикации. Длительность этого периода не более 1-2 дней. В этот период желательно пить больше жидкости.

Ароматический Самомассаж.

Этот вид массажа можно применять, прежде всего, к конечностям (рукам, ногам), рефлекторному массажу, к массажу живота и плеч и практически ко всем элементам массажа лица и головы. Применение эфирных масел для рефлекторного массажа ступней при внутренних заболеваниях сделает процедуру наиболее эффективной.

Массаж живота.

Массаж живота требует большой осторожности. Он может применяться при множестве внутренних заболеваний.

Начинается одной из ладоней, лежащей на солнечном сплетении. Другая ладонь выполняет поглаживающие спиралевидные движения вокруг пупка, начиная от лонного бугорка, широкими кругами по часовой стрелке рядом с первой ладонью, а затем, сужая круги до самого малого, выполняемого подушечками пальцев вокруг пупка.
Следующее движение — осторожное, неспешное поглаживание живота двумя руками от боков к середине, начиная от бедра и кончая ребрами.
При гастрите можно дополнить массаж живота легкими вибрирующими потряхиваниями одной или двумя положенными друг на друга ладонями, передвигаясь по часовой стрелке по всей поверхности живота.
Все элементы массажа повторяются несколько раз и заканчиваются спиралевидными движениями, которыми начинался массаж.

Массаж головы и лица.

Массаж всей поверхности головы проводят почти сухими ладонями, легко постукивая подушечками пальцев по коже головы и разминая ее круговыми движениями пальцев, стараясь охватить все точки. При наличии перхоти следует втереть в кожу головы небольшое количество ароматической смеси.

Массаж лица требует осторожности. Выполняется слегка увлажненными ароматической массажной смесью руками. Следует избегать попадания эфирных масел в глаза.

Массаж лица напоминает некоторые элементы косметического массажа и и повторяются несколько раз.

В начале процедуры идет поглаживание лица ладонью, начиная от подбородка и щек в направлении к вискам, а также от середины лба к вискам.
Затем подушечками пальцев легко поглаживают щеки от носа к вискам, начиная под глазами и заканчивая у подбородка.
Легкие круговые движения на висках дополняют эту часть процедуры.
В заключение следует, охватив голову пациента ладонями (большие пальцы на лбу, а остальные на щеках), задержаться в таком положении несколько секунд.

Описанная выше техника ароматерапевтического массажа в зависимости от потребностей пациента может быть дополнена элементами точечного массажа путем нажатия точек с втиранием раствора масел, техникой китайского массажа и т.д.

Рекомендации эфирных масел для:

Укрепляющего массажа: лимон, ель, сосна, розмарин, кедр, эвкалипт, каяпут, мирт, гвоздика, мирра, гваяковое дерево, перуанский бальзам (после теста на реакцию), манука

Расслабляющего массажа: лаванда, ромашка римская, герань, шалфей мускатный

Спортивного массажа: вербена, мята, шалфей, мускатный и лекарственный, цитронелла, лемонграсс, имбирь, мята, розмарин, корица, мускатный орех, перуанский бальзам

Снятия болей: найоли, гвоздика, каяпут, герань, розмарин, имбирь, майоран, иссоп, мирт, лаванда, ромашка римская и немецкая (аптечная).

Согревающего массажа: розмарин, сосна, пихта, ель

Восстановительного массажа: герань, роза, фенхель, ромашка, петитгрейн, нероли, бергамот, лаванда, мускатный шалфей, ромашка римская, тысячелистник, нероли

Борьбы с целлюлитом: апельсин, лимон, можжевельник из хвои и ягод, кипарис, цитронелла, мандарин, лайм, лаванда, фенхель, розмарин и др.

Косметического массажа: жасмин, роза, мирра, сандал, нероли, розовое дерево, вербена, герань, ладан, жасмин, ветиверия, кедр, пачули, корень фиалки и др.

Эротического воздействия: бергамот, вербена, жасмин, ветиверия, пачули, иланг-иланг, мирра, нероли, сандал, мускатный орех, мускатный шалфей, ваниль, базилик, кардамон, амирис и др.

Список эфирных масел при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (по данным В. Селар)

Бензоин - улучшает циркуляцию крови, успокаивает боль.
Ветиверия - усиливая кровоток, уменьшает мышечные боли.
Гваяковое дерево - потогонное, очищение крови. Средство от подагры и артрита. Эффективно снимает воспаления.
Гвоздика - обладает болеутоляющим свойством, помогает при ревматизме, артрите. Действует локально, а не на весь организм.
Душица - согревающее и болеутоляющие свойства масла применяется при ревматических и мышечных болях.
Имбирь - имеет согревающие и болеутоляющие свойства. Помогает при ревматизме болях в мышцах.
Иссоп - облегчает болезненные состояния при ревматизме, артрите и подагре.
Каяпут - сильный анальгетик, используются при лечении невралгии, подагры, хронического ревматизма, ригидности мышц, острой и ноющей боли.
Кедр атласский - уменьшает боль при хроническом ревматизме и артрите.
Кипарис - облегчает состояние при мышечных спазмах и ревматизме.
Кориандр - масло согревающего действия. Применяется при ревматизме и артрите. Обладает очистительным свойством, выводит из организма токсины и жидкость.
Корица - оказывает общее тонизирующее действие на организм, прежде всего на систему кровообращения. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме.
Лаванда - мягкое болеутоляющее средство, снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли. Синергия с майораном.
Лавр Благородный - устраняет ревматические боли, затяжные тупые боли иного характера, боли при растяжении связок. Синергия с розой и можжевельником. Снимает озноб.
Лайм - уменьшает ревматические боли.
Лимон - облегчает боли невралгической природы, ревматические и артритные.
Маойран - применяется при ревматических болях и опухании связок, особенно осложненных ознобом и ограничением подвижности. Подобный эффект обусловлен свойством масла стимулировать кровообращение. Расширяет артерии и капилляры, способствует улучшению кровоснабжения тканей, в результате чего человек чувствует приятное ощущение тепла.
Можжевельник - способствует расщеплению мочевой кислоты, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
Мускатный орех - Оказывает согревающее действие, снимает мышечные и ревматические боли, прежде всего хронического характера. Считается, что помогает ослабить пронизывающую боль при невралгии.
Мята перечная - снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
Ниаули - анальгетик, имеет свойствам облегчать состояние страдающих от ревматизма и невралгии.
Пальмароза - повышает подвижность суставов.
Черный перец - применяется при лечении ревматоидного артрита, временного паралича конечностей.
Петрушка - очищает кровь, тонизирует кровообращение, облегчает состояние страдающих ревматизмом и артритом.
Пихта - согревающее масло, успокаивает мышечные, ревматические и артритные боли.
Розмарин - анальгетик, помогает при подагре, ревматических болях, мышечной усталости.
Сельдерей - используется для растворения скоплений мочевой кислоты в суставах, улучшает состояние страдающих ревматизмом, артритом и подагрой.
Сосна - активизирует кровообращение, масло согревающего действия облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой, ишиасом и артритом. Может применяться в виде компрессов на больное место. Ослабляет мышечные боли, возвращает подвижность конечностям.
Тимьян - имеет стимулирующее, мочегонное действие, выводит из организма мочевую кислоту, поэтому благоприятно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритом и ишиасом. Компрессы с маслом уменьшают болезненное опухание суставов при артрите.
Тысячелистник - снимает боли в спине, ревматические и головные боли.
Фиалка - масло (мацерат) фиалки обладает болеутоляющим действием и может облегчить состояние при ревматизме, фиброзе и подагре.
Цитронелла - помогает при болях ревматического характера.
Эвкалипт - синергия с можжевельником и лимоном - боли при ревматизме, мышечных болях, невролгии и пиорее.

Базовые растительные масла и масляные экстракты. Свойство в массажной смеси.

Противовоспалительное растительное масло: Абрикос, авокадо, аргана, арбуз, баобаб, виноградная косточка, жожоба, зверобой, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, лен, манго, миндаль, мангонго, облепиха, персик, рис, ромашка, фисташки, фундук, череда, черный тмин, чистотел, зверобой, календула, облепиха, ромашка, череда, чистотел, какао, кокос, алоэ-вера, пальмаядровое, ши, манго.
Противотечное растительное масло: масло чиа, чистотел.
Для сухой кожи: абрикос, авокадо, аргана, баобаб, экстракт ванили, виноградная косточка, грецкий орех, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, касторовое масло, конопляное масло, ксимения, кунжут, лен, макадамия, мак, манго, марула, миндаль, монгонго, морковь, облепиха, персик, репейник, рис, ромашка, ростки пшеницы, фисташки, сафлор, хлопок, чиа, чистотел, шиповник, энотера, алоэ-вера, бабассу, какао, кокос, мафура, манго, моной, ним, пальмоядрвое, карите (ши).
Для жирной кожи: авокадо, арбуз, аргана, ванильный экстракт, жожоба, виноградная косточка, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, мак, миндаль, персик, фундук, череда, хлопок, черный тмин, какао, кокос, ним.
Для грубой кожи: абрикос, жожоба, кунжут, макадамия, зародыши пшеницы, руккола, кокос, алоэ-вера, бабассу, какао, пальма, ши.
Рассасывающее: масляный экстракт зверобоя, мафура.
Заживляющее: ши, мафура, моной, пальмаядровое.
Спазмолитическое: масляный экстракт зверобоя.
Тонизирующее: жожоба, калахарская дыня, камелия, монгонго, облепиха, фисташки, лесной орех (фундук), шиповник, энотера
Сосудоукрепляющее: масло зародышей пшеницы.
Токсины выводящее: кунжутное, морковное, шиповниковое, энотеры.
Антисептическое: абрикос, ваниль, зверобой, калахарская дыня, календула, морковь, репейник, ромашка, руккола, черный тмин.
Согревающее: аргана, красный жгучий перец! (в чистом виде может вызвать ожог), кунжут, миндаль, персик.
Обезболивающее: аргана, жгучий перец, зверобой.
Успокаивающее: камелия, календула, репейник, сафлор, хлопок, чиа, чистотел.
Противоалергенное : жожоба, зверобой, календула, ромашка, чиа, энотера (вечерняя примула).
Бактерицидное: абрикос, аргана, жгучий перец, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, облепиха, репейное, руккола, череда, черный тмин, чистотел.
От варикозного расширения вен: виноградная косточка.
Для приготовления мази: баттеры - кокос, какао, пальма, ши, манго.(Для загустения мази добавляется )

Массаж - одна из древнейших оздоровительных практик, применяемых по всему свету. От китайского императора до Гиппократа, о пользе аромамассажа говорили еще тысячи лет назад. И неудивительно! Несмотря на огромное разнообразие методов (классический, тайский, лимфодренажный, щипковый, кобидо и т. д.), массаж в любом случае активизирует кровообращение и ток лимфы, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы, очищает кожу от мертвых клеток и заряжает позитивными эмоциями.

С помощью массажа можно снять спазмы и унять боль, облегчить состояние при различных заболеваниях, массаж омолаживает и улучшает вид кожи. Даже самомассаж, например, лица и шеи, рук, стоп, живота, способен благотворно повлиять на организм.
А чтобы эффект от процедур был еще лучше, можно использовать эфирные масла для массажа .

Еще больше пользы!

При накожном применении эфирное масло не только распределяется по поверхности тела, но и проникает внутрь тканей, а до 10% масла попадает в кровоток. При этом эфирные масла оказывают терапевтический эффект на дерму, гиподерму, мышцы, связки, суставы, внутренние органы. Таким образом, массаж с эфирными маслами может быть не просто тонизирующим, но и лечебным.
Кроме того, во время ароматического массажа эфирные масла, испаряясь с поверхности кожи, легко достигают нашего носа и волшебным образом переносят на залитую солнцем лесную опушку, лавандовые поля во Франции, морское побережье, райские облачка - смотря с чем у вас ассоциируется тот или иной запах.
Но и это еще не все! Являясь энхансерами (транспортировщиками), они цепляют за руку другие компоненты и протаскивают их глубже. Поэтому масляная смесь или крем для массажа с эфирными маслами в составе становится эффективнее. Кстати, это причина, по которой в таких средствах не должно быть каких-либо синтетических компонентов, не предназначенных для проникновения в кожу.

Выбираем эфирные масла для массажа тела

Итак, для составления масляной массажной смеси

нам понадобятся базовое и эфирное масло. В качестве первого может выступать масло виноградных косточек, миндальное, кунжутное, сасанквы и другие. К ним мы будем добавлять эфиры в следующей дозировке:

Для профилактического аромамассажа - 0,3-0,5% (1 на каждые 10-15 мл базы)
Для лечебного локального массажа - 1-2% (2-4 на каждые 10 мл базы)

Перед использованием нужно дать смеси настояться в течение дня.
Выбирать эфирные масла стоит исходя из целей массажа. Например, лаванда и сандал успокоят нервную систему, имбирь и черный перец согреют в холода, взбодриться помогут цитрусы.
Для классического тонизирующего массажа ароматерапия предлагает такое разнообразие масел, что поначалу глаза разбегаются. Тем, кто немного растерялся в мире ароматов, можно дать такой совет. Не знаешь, за что хвататься, хватайся за хвою! Хвойные масла, такие как , , , прекрасно тонизируют, облегчают дыхание и устраняют напряжение. Они подойдут для профилактики заболеваний дыхательных путей, во время сезонных эпидемий, при насморке и хроническом бронхите, мышечных и суставных болях.
Массаж тела выполняется по таким массажным линиям:

Помимо общего укрепления организма, массаж может иметь и более конкретные цели. Например, он может облегчить боль (если вы точно знаете, что и почему у вас болит). С этой целью используют:

Если вас беспокоят тревожные состояния, плохое настроение и другие неприятные психоэмоциональные состояния, можно воспользоваться идеями из таблицы:

Выбираем эфирные масла для массажа лица

Массаж лица продлит молодость кожи и устранит некоторые косметические недостатки, поможет при дерматологических проблемах.

Для начала нужно хорошо очистить кожу. Если у вас сухая кожа, то можно наложить на несколько минут компресс смоченным в теплой воде полотенцем (только если у вас нет купероза), а затем приступить к массажу. Нанесите на руки несколько капель масла и легкими движениями распределите его по массажным линиям на лице и шее:

Подобрать эфирные масла для массажа лица поможет следующая табличка:

Когда массаж делать НЕЛЬЗЯ

Массаж противопоказан при:

любых острых состояниях,
повышенной температуре,
инфекциях,
новообразованиях,
расстройстве кишечника, тошноте и рвоте,
аллергии (с сыпью и покраснениями),
нарушениях кожных покровов,
воспалении нервов.

Среди хронических заболеваний противопоказаниями к массажу являются нарушения в работе сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а также большое количество родинок на теле. Если вы страдаете от акне, наличие активных воспалений на лице также является противопоказанием, и массаж спровоцирует обострение.
Эфирные масла для массажа используют издавна. Массаж является одним из лучших и эффективных методов при многих заболеваниях. С помощью массажа можно снять усталость и повысить тонус, избавиться от головной боли, снять спазм. Массаж с эфирными маслами несет в себе двойную пользу. Как говорят специалисты, такой массаж помогает не только преодолеть боль, но и очистить астральное тело. Как правильно делать массаж с применением эфирных масел вы узнаете из этой статьи.

Ароматерапевтический массаж - очень эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства обычного массажа, обогащая производимые манипуляции дополнительными качествами. Компоненты эфирных масел, входящих в массажную смесь, проникают сквозь кожу, попадают в кровь и доходят до всех клеток тела.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем - это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную систему; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

Кроме того, в процессе аромамассажа возникает дополнительный биоэнергетический контакт между руками массажиста и пациентом, который обогащает воздействие. Продолжительность процедуры, спокойная обстановка, ароматы масел в воздухе, приятные, медленные, расслабляющие движения приводят к раскрепощению тела пациента и возможности саморегуляции.

В аромамассаже не нужны сильные и глубокие воздействия на ткани, поэтому обычно применяются мягкие круговые движения и контактный массаж.

Все аромамасла во время массажа на кожу наносятся только в разбавленном виде, смешанные с базовым маслом (3-5 капель на 10 мл). Базовые (жирные) масла, в свою очередь, оказывают собственное благоприятное действие на кожу. Желательно всегда подогревать массажное масло перед применением.

При приготовлении смеси важно учитывать как физическое, так и эмоциональное состояние человека, на которого направлено ароматерапевтическое воздействие. Поскольку многие физические недуги имеют эмоциональные корни, рекомендуют применять хотя бы одно масло, регулирующее эмоции.

Смешивая эфирное масло с базовым, помните, что увеличение концентрации эфирного масла не означает увеличения эффективности смеси. Повышение количества эфирного масла вызовет неприятные побочные эффекты и реакции.

Существует пять основных видов движений в массаже

- поглаживание, растирание, разминание, потряхивание и похлопывание.

Поглаживание: руки скользят, выполняя длинные ровные поглаживания по всей поверхности тела. Поглаживание имеет несколько разновидностей - поглаживание ладонью руки; костяшками пальцев; подушечкой большого пальца; кончиками пальцев.

Растирание: круговые движения выполняются большим пальцем и кончиками других пальцев или ладонью руки по направлению к суставам или вокруг них.

Разминание: это процесс сдавливания, раскатывания и разминания, проводимый одной или обеими руками, двумя большими пальцами или всеми пальцами. При этом следует сильно давить на тело для глубокого массирования и легко - для поверхностного.

Потряхивание: это быстрое движение осуществляет в сочетании со сдавливающими движениями руками либо пальцами. Рука, производящая вибрации, должна время находиться в движении.

Похлопывание: предусматривает рубление, постукивание, похлопывание, что осуществляется резкими ударами по телу. Короткие и быстрые удары обычно выполняются от кистей рук.

Приемы аромамассажа используются и в косметических целях. Массаж лица с помощью смеси эфирных масел не только смягчает и лечит кожу, но и расслабляет сведенные мышцы лица, препятствуя образованию морщин.

Массаж горла помогает снять головные боли, вылечить воспаленное горло и катары верхних дыхательных путей. Положите ладони по обе стороны горла так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные пальцы - под ушами. Затем выполняйте поглаживание вниз к груди, стараясь сильно не сдавливать вены. Повторите поглаживания несколько раз.

Массаж живота помогает при нарушении пищеварения, плохом аппетите, нормализует обмен веществ, является незаменимой процедурой после переедания. Взять 1 чайную ложку массажного масла, распределить по коже живота. Массировать 5 минут одной рукой мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.

Массаж спины не только снимает усталость, мышечное напряжение после работы, но и оказывает непревзойденное профилактическое воздействие на позвоночник. Для массажа достаточно 1 столовой ложки смеси масел. Цикл движений повторяется несколько раз в течение 10-15 минут.

При массаже ног 1 столовая ложка массажного масла наливается в ладони рук и одновременно распределяется по обеим ногам. Затем последовательно массируйте и растирайте каждую ногу снизу вверх мягкими движениями. Массаж стоп, наоборот, предполагает втирание масла с усилием. Для него достаточно 1 чайной ложки массажного раствора. Массировать ноги и стопы нужно в течение 5-7 мин.

Антицеллюлитный массаж

Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава и мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная с лодыжек и постепенно поднимаясь выше. Ладони располагаются напротив друг друга по передней стороне ног, большие пальцы направлены к ступне. Втирайте состав только в те участки тела, которые поражены целлюлитом. Движения должны быть мягкими, плавными и всегда направленными вверх. Не смывайте состав сразу - дайте возможность эфирным маслам впитаться в тело.

Эротический массаж

Аромат эротических эфирных масел обладает очень сильным психологическим воздействием. Эротический массаж помогает снять последствия стрессов, всевозможные психологические тормоза, освобождает тело и позволяет получать полное наслаждение.

Чувственная смесь эфирных масел, добавленная в массажное масло, во много раз усилит его действие и позволит быстрее достичь результата. Эротический массаж поможет партнерам лучше прочувствовать тела другу друга, доставить друг другу наслаждение и внесет свежее дыхание в интимные отношения.

Аромат массажной смеси должен быть легким, в противном случае возможно вместо желаемого результата можно получить прямо противоположный. Ароматическим ударом в центры восприятия возможно вызвать у партнера неосознанный страх и даже отвращение.

Отличие эротического массажа от обычного - его ритмичность. Каждое тело имеет свой внутренний ритм. Если вы чувствуете ритм партнера - прекрасно, будьте в нем, если нет, задавайте ритм, и вскоре интуитивно вы откроете именно тот, который нужен.

Главная зона эротического массажа - спина, включая верхнюю часть ягодиц. Поглаживайте спину партнера снизу вверх вдоль позвоночника, от талии к лопаткам и подмышечным впадинам, растирайте спину ладонями круговыми, спиралеобразными движениями и пилящими движениями поперек туловища. В области поясницы и крестца примените более интенсивное воздействие. Кроме поглаживания и растирания, примените здесь интенсивное «пиление» ребрами ладоней, растирание кулаком, вибрацию ладонью с сильным надавливанием на кожу. Остановите ритм - теплую разогретую ладонь остановите на крестце на 10-15 секунд. И медленно, вне ритма проведите несколько круговых поглаживаний спины, словно разводя энергию по всему телу.

Сеанс массажа не должен быть длительным, достаточно 5-10 минут.

Для расчета базового масла, если нет весов, можно воспользоваться обычной чайной ложкой, которая вмещает 5 мл масла.

Массажная смесь или, как правильно назвать, массажное масло готовят сразу на весь курс проведения массажа. При приготовлении массажного масла, если эфирного масла берется от 100 мл и более, в нее нужно добавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, чтобы продлить срок годности масла.

Приготовленное массажное масло нужно хранить в бутылочке из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой или пробкой. После приготовления массажного масла обязательно сделайте этикетку на которой напишите когда смесь сделана и ее состав.

При приготовлении массажной смеси не старайтесь добавлять несколько видов эфирных масел или увеличивать их концентрацию. Руководствуйтесь принципом – больше, не значит лучше.

При увеличении концентрации можно получить обратный эффект в виде аллергической реакции или других неприятных побочных явлений.

При смешивании нескольких видов эфирных масел также не всегда можно знать конечный результат, как будут вести масла при смешивании и какое влияние они окажут на организм в такой композиции.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно приготовить смесь с 2-3 видами эфирного масла. Тем более, если делаете и будете пользоваться ей впервые.

При составлении ароматической смеси для массажа с эфирными маслами нужно учитывать также эмоциональное состояние пациента. В основе многих физических недугов лежат эмоциональные корни. Поэтому специалисты по ароматерапии рекомендуют включать в массажное масло хотя бы одно эфирное масло, которое воздействует на эмоции.

При составлении композиции всегда давайте понюхать пациенту смесь, чтобы ее аромат был приятен человеку, которому будут делать массаж с этой смесью.

Базовые масла для массажа

Базовые масла, которые подойдут для массажа совместно с ароматическими композициями:

Аргановое,

Кунжутное,

Абрикосовых или виноградных косточек,

Масло карите (ши),

Кокосовое,

Миндальное,

Как уже было сказано выше, эфирные масла в чистом виде используются очень редко и только в особых случаях. В остальных случаях его смешивают с базовым растительным маслом, или несущим.

Основное требование к базовому маслу – оно должно быть холодного отжима. Рафинированные масла не имеют того терапевтического эффекта, как масла холодного отжима, т.е. первого. Ведь каждое масло уникально по своему составу и обладает многими полезными свойствами.

Масло не должно иметь никаких примесей, искусственных красителей, ароматизаторов и других компонентов, которые может добавить в них производитель.

Для составления ароматической смеси для массажа также не используются минеральные масла, которые получены из нефти. Они не несут никакой пользы и кроме того, могут принести вред. Такие масла, как правило, закупоривают поры, создавая непроницаемую масляную пленку на коже. А зачем тогда мы используем эфирные масла? Ведь они поступают к клеткам и тканям организма именно через поры кожи.

При выборе базового масла, так же, как и эфирного, нужно обратить на срок годности масла. Он у всех масел разный и зависит от состава масла.

Это основные требования к применению эфирных масел для массажа.

В заключении приведу несколько ароматических композиций для массажа с эфирными маслами.

Для восстановительного массажа: для проведения такого массажа подходят эфирное масло розы, фенхеля, герани, петитгрейна, лаванды, бергамота, ромашки, нероли.

Для спортивного массажа: эфирные масла шалфея, мяты, цитронеллы, вербены, имбиря, лимонника.

Для эротического массажа: эфирные масла нероли, пачули, иланг иланга, жасмина, вербены, ветивера, бергамота, мирры, сандала.

Для антицеллюлитного массажа: эфирные масла лимона, апельсина, кипариса, можжевельника, мандарина, цитронеллы.

Для укрепляющего массажа: эфирные масла сосны, ели, лимона, кедра, эвкалипта, розмарина, каяпута, мирта, гвоздики.

Для обезболивающего массажа: эфирные масла гвоздики, герани, каяпута, мирта, иссопа, розмарина, имбиря, майорана.

Для косметического массажа: эфирные масла розы, мирра, сандала, жасмина, розового дерева, нероли, герани, вербены, ладана.

Ароматизация белья

Для придания белью особого аромата во время стирки добавьте эфирное масло в воду для полоскания (1 капля на 1 л воды) или в сушилку для белья.

Одежда будет приятно пахнуть, если нанести 5-6 капель эфира на ватный шарик и поместить в полиэтиленовый мешочек с отверстиями (можно использовать саше). Положите мешочек в ящик для белья, чтобы оно пропиталось волшебными ароматами.

Ещё более простой способ ароматизации одежды - поместить открытый флакон с эфирным маслом в шкаф или в закрытую емкость для белья на несколько дней. Однако будьте осторожны, случайно не переверните бутылочку.

Протрите полки бельевого шкафа смесью эфирного масла с водой (1 капля на 250 мл воды), этот метод уборки поможет более эффективно бороться с бактериями и грибками.

Простейшие способы ароматизации воздуха

Обычный носовой платок может заменить аромалампу, достаточно нанести на него несколько капель эфирного масла и положить на батарею либо рядом. Тепло испарит эфирное масло и разнесет по комнате. Ещё один вариант - поставить на радиатор керамическое блюдо, наполненное водой и эфирными маслами. Аромакурительницу способна заменить и обычная настольная лампа, просто распределите 1-2 капли масла по холодной поверхности абажура, а затем включите прибор.

Для распыления эфирных масел в пределах комнаты используется пульверизатор. Ароматическую смесь готовят в пропорции 1-2 капли эфирного масла, предварительно разведенного в чайной ложке спирта, на 100 мл воды. Перед использованием хорошенько взболтайте раствор.

В процессе влажной уборки добавьте 1-2 капли эфирного масла в ведро воды. Это мероприятие поможет дезинфицировать помещение, поспособствует снижению количества вирусов в воздухе.

Ароматы эфирных масел можно взять с собой в постель - для этого нанесите 1-2 капли на удаленные от головы углы подушки или на простыню. Правильно подобранные эфиры избавят от бессонницы, сделают дыхание легким и глубоким.

Эфирное масло способно повысить эффективность саше - маленьких подушечек с натуральными травами в качестве наполнителя. Для усиления запаха в траву можно добавить 2-4 капли масла. Такие саше обычно размещают у изголовья постели или в плательном шкафу.

Целительное прикосновение рук массажиста станет еще полезнее в сочетании с ароматом эфирных масел. Ниже мы приводим список масляных смесей, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Если же вы знакомы с некоторыми эфирными маслами и у вас есть любимая смесь, используйте ее.

Масляная основа

Самое главное - правильно выбрать растительное масло для масляной основы. Эфирные масла легко растворяются в масляной основе, и получается смесь, позволяющая рукам свободно двигаться по телу клиента, не тормозя и не соскальзывая. Некоторые масла, например оливковое, хорошо подходит для массажа, но некоторым клиентам кажется слишком жирным. Масло из косточек персика хорошо подходит для чувствительной кожи. Масло авокадо обладает ярко выраженным фруктовым ароматом, поэтому для смешивания с ним выбирайте эфирные масла с подобным запахом. Масло из виноградных косточек очень легкое и хорошо подходит для жирной кожи и тем людям, кому не нравится ощущение масла на теле. Многие масляные основы и сами по себе обладают целебными и питательными свойствами, но могут стать еще более действенными в сочетании с превосходящим по жирности маслом.

Смешиваем эфирные масла для массажа

Прежде чем вы начнете смешивать масла, вымойте и вытрите насухо руки. Убедитесь в том. что у вас под рукой все необходимые мисочки и бутылочки и что все инструменты чистые и сухие. Держите эфирные масла наготове, но не открывайте крышки бутылочек, пока не придет время воспользоваться маслом. Аккуратно отмерьте примерно 10 мл (2 ч. л.) выбранной вами масляной основы и налейте в мисочку.

Помня о правильном соотношени основы и эфирного масла (как правило, это 5 капель эфирного масла на 10 мл. масляной основы)и не забывая о требуемой комбинации базовых, средних и верхних нот аромата, добавьте первое эфирное масло по одной калле. Затем, также по одной капле добавляйте остальные эфирные масла. Полученную смесь размешайте коктейльной палочкой или зубочисткой.

Экспериментируйте с различными масляными основами, добавляя их по чайной ложке, чтобы получить сугубо индивидуальное сочетание запахов и свойств. Разотрите немного масляной смеси между ладонями, чтобы согреть ее, затем понюхайте и только после этого приступайте к массажу. Вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы останетесь довольны полученным результатом.

Некоторые полезные смеси для массажа тела

Выбирайте не больше четырех эфирных масел для добавления в масляную основу, чтобы создать нужную вам смесь.

Смесь для релаксации.
Релаксация особенно необходима после наполненного стрессами рабочего дня. Массаж с приведенными ниже эфирными маслами - очень эффективное средство для достижения состояния расслабления. Используйте бергамот, трехреберник непахучий, шалфей мускатный, лаванду, розовое дерево или сандаловое дерево. Одно из цитрусовых масел добавит поднимающую настроение ароматную нотку. В результате вы получите смесь, которая одновременно и успокоит, и взбодрит.

Смесь, придающая силы.
Когда все вокруг кажется серым и навевает тоску, тонизирующий массаж со смесью бодрящих масел прогонит прочь печаль и отчаяние и вернет энергию. Попробуйте смесь из трех или четырех следующих масел: черного перца, кипариса, эвкалипта, фенхеля, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, мускатного ореха, мяты перечной, розмарина, чайного дерева.

Смесь при скованности мышц.
Время от времени все страдают от легкой боли в мышцах, которая может возникнуть как от непривычной физической нагрузки - работы на даче, танцев или тренировок, - так и от долгой работы за компьютером. В такие моменты вам помогут согревающие масла, вызывающие прилив крови натруженным мышцам. Это может быть масло росного ладана, черного перца, мускатного шалфея, эвкалипта, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, майорана, мускатного ореха, апельсина, мяты перечной или розмарина.

Помощь при похмелье.
Если вы чувствуете, что перебрали, попробуйте выпить несколько стаканов воды на ночь, чтобы справиться с обезвоживанием, вызванным алкоголем. За завтраком также выпейте побольше воды и апельсинового сока, чтобы помочь детоксикации организма. Если сможете, съешьте тост из цельнозернового хлеба, намазанный дрожжами. Мягкий массаж с эфирными маслами (3-4 из приведенного ниже списка) поможет восстановить хорошее самочувствие после злоупотребления спиртными напитками. Воспользуйтесь маслом черного перца, фенхеля, герани, имбиря, можжевельника, апельсина или мяты перечной.

Смесь для поднятия духа.
В те дни, когда повседневные обязанности кажутся слишком тяжелыми, вы можете воспользоваться эфирными маслами, которые поднимут настроение. Это росный ладан, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, мандарин, мускатный орех, апельсин, роза, розовое дерево и иланг-иланг.

Согревающая смесь.
Если вам пришлось длительное время находиться на ледяном ветру или зимнем холоде, мысль о том, чтобы раздеться для массажа, кажется совершенно непривлекательной. Тем не менее существуют эфирные масла, которые смогут вас согреть и вернут ощущение комфорта. Они очень полезны и в том случае, если вы испытываете не только физический, но и эмоциональный холод. Смешайте масло росного ладана с имбирным, апельсиновым и маслом розового дерева и позвольте им окутать ваше тело упоительным ароматом.

Эротическая смесь.
При длительных отношениях физическое влечение может ослабевать, а иногда и совсем исчезает. Затянувшаяся болезнь, перегруженность работой, эмоциональный кризис также могут привести к снижению сексуального интереса. В такой ситуации не сексуальное, но ласковое прикосновение во время массажа может сыграть важную роль в восстановлении утерянной близости, а эфирные масла будут этому способствовать. Используйте масло черного перца, кедра, мятного шалфея, фенхеля, ладанное, имбирное, жасмина, розы или сандаловое. Но именно в этой ситуации следует помнить о личных пристрастиях каждого.

Сезонные смеси.
Если вы в настроении повеселиться, используйте ароматы Рождества: ладан, имбирь и мандарин. Вы можете также попробовать смешать росный ладан, нероли и апельсин. Пасха, приходящаяся на время обновления природы, подойдет для того, чтобы попробовать смесь из масел герани, пальмарозы и розового дерева.

Предсвадебная смесь.
Для предсвадебного массажа есть лишь одна смесь: жасмин и роза - король и королева ароматов - плюс масло нероли, чтобы успокоить нервы. Роскошная смесь поможет привнести аромат покоя в начало семейной жизни.

Успокоительная смесь.
Смесь ладана, сандала, нероли, иланг-иланга создают сильный аромат, несущий умиротворение. Сочетание этих запахов дарит ощущение покоя и снижает чувство неудовлетворенности. Без этой смеси невозможно обойтись, если человек хочет вернуть контакт со своим внутренним «я». Эта смесь одинаково полезна как для клиента, так и для массажиста.