हेमिंग के लिए पर्दे की ऊंचाई कैसे मापें। एक पैटर्न बनाने के लिए माप कैसे लें ... यह सही तरीके से किया गया है! एक आदमी से माप कैसे लें

तैयार पैटर्न का उपयोग करते समय एक पैटर्न को सही ढंग से बनाने या सही आकार निर्धारित करने के लिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है माप कैसे लें. यह इस पर है कि आंकड़े पर उत्पाद का फिट निर्भर करता है।

तो, सामान्य सिफारिशें इस प्रकार हैं: अंडरवियर में माप लिया जाना चाहिए। 2 सेंटीमीटर टेप और एक रस्सी तैयार करें (एक नरम, पतली बेल्ट जिसे आप अपनी कमर के चारों ओर बाँधते हैं - ढीली नहीं और तंग नहीं)। अपने प्रियजनों से माप लेने में आपकी मदद करने के लिए कहें। मापते समय सीधे खड़े रहें, लेकिन साथ ही तनाव न लें।

1. बस्ट

इस माप को लेते समय, सेंटीमीटर टेप पीठ पर - कंधे के ब्लेड के साथ, बगल के नीचे की तरफ, और स्तन ग्रंथियों के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के सामने चलता है।

2. कमर

माप कमर रेखा के साथ सख्ती से क्षैतिज रूप से लिया जाता है। हम फिटिंग के अंत तक बेल्ट को नहीं हटाते हैं।

3. कूल्हे

माप सख्ती से क्षैतिज रूप से लिया जाता है। माप नितंबों के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के स्तर पर लिया जाता है। कूल्हों से लेकर कमर की रेखा तक की दूरी तय है, यह फिगर पर निर्भर करता है।

इसके साथ ही इस माप के साथ, दूसरे मापने वाले टेप के साथ माप 11 (जांघ की ऊंचाई) लेना सुविधाजनक है।

4. छाती की ऊँचाई

माप को गर्दन के आधार से मापा जाता है - (यह कंधे का उच्चतम बिंदु है) स्तन ग्रंथियों के सबसे उभरे हुए बिंदु तक (चित्र में एक तीर द्वारा दिखाया गया है)।

5. सामने की लंबाई कमर तक

माप गर्दन के आधार (यह कंधे का उच्चतम बिंदु है) से कमर तक लिया जाता है। मापने वाले टेप को छाती के अधिकतम उभरे हुए बिंदु के साथ जाना चाहिए।

6. पीछे की लंबाई

माप लिया जाता है और सातवें ग्रीवा कशेरुका से कमर तक रीढ़ (पीठ के मध्य) के साथ मापा जाता है।

7. कंधे की लंबाई

माप को गर्दन के आधार (कंधे का उच्चतम बिंदु) से हाथ के साथ कंधे के जंक्शन तक मापा जाता है (अनुमानित आस्तीन हेम को बिंदीदार रेखा के साथ दिखाया गया है)।

8. आस्तीन की लंबाई

मुझे
कॉलर को बांह के बाहरी हिस्से के साथ हटा दिया जाता है (बांह को कोहनी पर थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए) आस्तीन के हेम से थोड़ी मुड़ी हुई कोहनी के माध्यम से कलाई तक।

9. आस्तीन के ऊपरी हिस्से का घेरा

माप क्षैतिज रूप से बांह के सबसे चौड़े बिंदु पर लिया जाता है (हम दो भुजाओं पर माप लेते हैं और बड़े को चुनते हैं)

10. गर्दन का घेरा

माप गर्दन के आधार पर लिया जाता है, पीछे से यह सातवें ग्रीवा कशेरुकाओं के साथ, कॉलरबोन्स और जुगुलर पायदान के सामने से गुजरता है।

11. कूल्हे की ऊँचाई

माप कमर से कूल्हे की रेखा तक लिया जाता है। सेंटीमीटर जांघ के साथ चलता है। दूसरे मापने वाले टेप का उपयोग करके इस माप को कूल्हे के माप के साथ लें।

12. पेट के उभरे हुए हिस्से को ध्यान में रखते हुए कूल्हों का घेरा

माप कमर रेखा से 8 सेमी नीचे और उसके समानांतर लिया जाता है।

13. पीछे की चौड़ाई

माप क्षैतिज रूप से मापा जाता है, सेंटीमीटर टेप कंधे के ब्लेड के मध्य की रेखा के साथ चलता है। यह माप लेते समय सीधे रहें, लेकिन तनाव न लें।

14. सीट की ऊंचाई

यह माप लिया जाता है बैठने की स्थिति. मापने वाला टेप कमर रेखा से उस विमान तक लंबवत चलता है जिस पर आप बैठते हैं।

15. स्कर्ट की लंबाई

माप सामने के मध्य की रेखा के साथ लिया जाता है। मापने वाला टेप कमर रेखा से नीचे की ओर लंबवत स्थित होता है।

यदि आप तैयार पैटर्न पर सिलाई करने जा रहे हैं, तो मॉडल के निर्देशों में निर्दिष्ट मूल्य के साथ प्राप्त आंकड़ों की तुलना करें। यदि आप अपने पैटर्न के अनुसार अपने दम पर सिलाई कर रहे हैं, तो माप के दौरान प्राप्त आंकड़ों की तुलना करें और लंबाई को बेहतर ढंग से निर्धारित करने के लिए आपके पास पहले से मौजूद स्कर्ट हैं। साथ ही, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि, शैली के आधार पर, स्कर्ट की लंबाई अलग दिखाई देगी। यदि आप लंबाई के बारे में संदेह में हैं, तो लगभग 5 सेमी जोड़ें और प्रयास करते समय लंबाई की जांच करें।

16. साइड सीम की अधिकतम लंबाई (पतलून के लिए)

कमर से फर्श तक मापा गया। आमतौर पर साइड सीम के साथ पतलून की लंबाई इस माप से 7-8 सेमी कम होती है।

17. विकास

माप को सिर के ऊपर से चरणों तक की दूरी के रूप में परिभाषित किया गया है।

18 . ऊपरी पैर की परिधि

माप पैर के सबसे चौड़े बिंदु पर क्षैतिज रूप से लिया जाता है। दोनों पैरों को मापें और बड़ा लें।

19. मॉडल की लंबाई

यह पीठ के मध्य की रेखा के साथ निर्धारित होता है। इसका उपयोग कपड़ों की स्वतंत्र सिलाई के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए, कपड़े।

स्कर्ट और पतलून की सिलाई के लिए मुख्य माप कमर और कूल्हे हैं। कंधे के उत्पादों के लिए, इन मापों में छाती का घेरा जोड़ा जाता है।

जानने माप कैसे लें, आप एक पैटर्न का निर्माण कर सकते हैं या पत्रिकाओं से तैयार किए गए एक का यथासंभव कुशलता से उपयोग कर सकते हैं, आंकड़े के लिए न्यूनतम फिट के साथ।

यदि आप एक ऑनलाइन कपड़ों की दुकान में ऑर्डर देने जा रहे हैं, तो आप अपने द्वारा चुने गए मॉडल पर कोशिश नहीं कर पाएंगे, क्योंकि यह आपसे काफी दूरी पर है। इसलिए, आपको अपने सभी मापदंडों को पूरी तरह से जानने की जरूरत है ताकि हमेशा वह आकार चुनने में सक्षम हो जो सबसे उपयुक्त हो। जब आप अपने सभी संकेतकों को जानते हैं, तो दूसरे शहरों और यहां तक ​​कि देशों से कपड़े मंगवाने में कोई समस्या नहीं होगी, क्योंकि आप अपने पास मौजूद डेटा के आधार पर सही आकार चुन सकते हैं। इसके अलावा, यह कौशल निश्चित रूप से उन लोगों के काम आएगा जो सिलाई करना पसंद करते हैं। आखिरकार, कपड़ों की किसी भी वस्तु को सिलने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या यह खुद से है या उस व्यक्ति से जिसे आप इन कपड़ों को सिलने की योजना बना रहे हैं। इसलिए, यह जानना अनिवार्य है कि कंधों और शरीर के अन्य हिस्सों को कैसे मापना है।

कंधे की चौड़ाई माप

शरीर के इस भाग के संबंध में मुख्य माप चौड़ाई है। अगर आपको नहीं पता कि अपने कंधों को कैसे मापना है और कहां से शुरू करना है तो सबसे पहले आपको अपने कंधों की चौड़ाई का पता लगाना चाहिए। मापने में यह सबसे आसान बिंदु है, क्योंकि आपको केवल मापने वाले टेप के एक छोर को एक कंधे के किनारे पर रखना होगा, और फिर दूसरे कंधे के किनारे की दूरी को मापना होगा। इसे कंधे की चौड़ाई कहा जाता है। ऐसा करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि व्यक्ति झुके नहीं, झुके या अपने कंधों को बहुत चौड़ा न फैलाएं - उन्हें प्राकृतिक अवस्था में होना चाहिए ताकि माप यथासंभव सटीक हो। वैसे, कंधों की चौड़ाई जानने से आपको न केवल एक ऑनलाइन स्टोर में कपड़े चुनने में मदद मिल सकती है, बल्कि खेल में भी, क्योंकि "पैर कंधे-चौड़ाई" स्थिति बहुत बार वहां उपयोग की जाती है। और अगर आप जानते हैं कि कंधों को कैसे मापना है और उनकी चौड़ाई क्या है, तो आपके लिए यह स्थिति लेना बहुत आसान हो जाएगा।

कंधे का आवरण

एक अन्य महत्वपूर्ण पैरामीटर जिसे आपको मापने में सक्षम होने की आवश्यकता है वह कंधे का घेरा है। यह आवश्यक है कि आस्तीन आकार में हो, और बहुत संकीर्ण या बहुत चौड़ा न हो। इसलिए, कंधों को मापना सीखते समय सभी को इस विशेष पहलू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस मामले में अहम बिंदु है सही पसंदमापने के स्थान। वास्तव में, कंधे की परिधि बिल्कुल सही नाम नहीं है, क्योंकि प्रकोष्ठ की परिधि को मापा जाता है, लेकिन वास्तव में नाम कोई भूमिका नहीं निभाता है। और केवल महत्वपूर्ण बात यह है कि इस पैरामीटर को सबसे बड़े हिस्से में, यानी बाइसेप्स पर मापा जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हाथ आराम की स्थिति में होना चाहिए, शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से फैला हुआ होना चाहिए। माप प्रक्रिया के दौरान मांसपेशियों को तनाव देना जरूरी नहीं है, क्योंकि इस स्थिति में आस्तीन अधिक व्यापक हो जाएगी।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि मापने वाले टेप को बाइसेप्स पर बहुत अधिक न कसें ताकि उसके नीचे की त्वचा सिकुड़ न जाए, अन्यथा रीडिंग गलत होगी, और आस्तीन इस बार आवश्यकता से छोटी हो जाएगी। मापने के लिए, मापने वाले टेप के अंत को चयनित बिंदु पर लागू करें और टेप को अपने अग्र-भुजाओं के चारों ओर तब तक लपेटें जब तक आपको यह एहसास न हो जाए कि आप खींचना शुरू कर रहे हैं - जब आप अंतिम माप लेते हैं। सटीकता के लिए, यह माप कई बार किया जा सकता है।

कंधे की लंबाई माप

एक और पैरामीटर जो उपयोगी हो सकता है वह कंधे की लंबाई है। इस तथ्य को देखते हुए कि एक और दूसरे कंधे के बीच एक गर्दन भी है, आप प्रत्येक संकेतक को अलग से प्राप्त करने के लिए कंधों की चौड़ाई को आधे में विभाजित नहीं कर पाएंगे। इसलिए, एक अलग उपाय पेश किया गया - कंधे की लंबाई। इसे गर्दन के आधार से कंधे के अंत तक मापा जाता है, और फिर, बेहतर होगा कि आप अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए कई माप लें और गलत न हों। कपड़ों में, कंधे की लंबाई आपके शारीरिक संकेतकों से भिन्न हो सकती है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप परिधान को कैसे सिलना चाहते हैं।

अलग पैरामीटर

ये तीन मुख्य पैरामीटर हैं जो कंधों को सही तरीके से मापने की कुंजी हैं। लेकिन एक अतिरिक्त पहलू भी है जिसके लिए टेप माप की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि इसे दृष्टि से मापा जाना चाहिए। यह कंधों का ढलान है। इस पैरामीटर के केवल तीन मान हैं, लेकिन यह सिलाई के कपड़े की प्रक्रिया को बहुत प्रभावित कर सकता है। इस मामले में, कंधों और उनकी ढलान को कैसे मापना है, यह पता लगाने के लिए एक प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है। यह जानना पर्याप्त है कि जिस मानक डिग्री के तहत वे स्थित हैं, वह कहीं 20 और 25 के बीच है। ऐसी संख्याओं को सामान्य के रूप में पहचाना जाता है, जबकि एक बड़े कोण का अर्थ है और एक छोटा वर्ग। इस पैरामीटर को दूर से कपड़े चुनते समय या इसे स्वयं सिलाई करते समय भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

यह इसके निर्माण के लिए एक निश्चित योजना का उपयोग करना है। सिलाई में, माप सही ढंग से लिया जाना चाहिए। किसी भी चीज़ को सिलने के लिए, आपको माप सही ढंग से लेने में सक्षम होना चाहिए, ताकि परिणाम एक ऐसा उत्पाद हो जो पूरी तरह से आंकड़े पर फिट हो।

जब आप टी-शर्ट और चड्डी पहन रहे हों तो माप लेना बेहतर होता है, जिससे सेंटीमीटर टेप शरीर को खींचे बिना आसानी से आपके फिगर पर स्लाइड कर सकता है, लेकिन टेप को स्वतंत्र रूप से लटकने से भी रोकता है।

यह याद रखना चाहिए कि बुनियादी माप हैं, और अतिरिक्त हैं। अधिकांश बुनियादी पैटर्न बनाने के लिए बुनियादी माप का उपयोग किया जाता है, लेकिन कभी-कभी पैटर्न इतने जटिल होते हैं कि आपको कुछ अतिरिक्त माप की आवश्यकता होती है, जिसे आप पैटर्न के विवरण से पता लगा सकते हैं।

1. बस्ट (ओजी)
हम आकृति के चारों ओर छाती के उभरे हुए बिंदुओं पर माप लेते हैं।

2. कमर (OT)
हम शरीर के चारों ओर कमर क्षेत्र में सबसे संकीर्ण बिंदु पर मापते हैं।

3. हिप परिधि (ओबी)
हम नितंबों के सबसे उत्तल बिंदुओं पर मापते हैं।
कुछ महिलाओं में "गोलाइफ इफेक्ट" होता है। इस मामले में, माप को डुप्लिकेट करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, हम नितंबों की परिधि के माप के ठीक नीचे "होलीफ़" की उभरी हुई रेखाओं के साथ आयतन को मापते हैं।

4. छाती की ऊंचाई (एसएच) -ये गर्दन के कंधे से छाती के सबसे उभरे हुए बिंदु तक के दृश्य संक्रमण के बिंदु हैं।

5. सामने की लंबाई (दुर्घटना)- यह छाती के सबसे उभरे हुए बिंदु के माध्यम से गर्दन से कंधे तक कमर तक दृश्य संक्रमण का अग्र बिंदु है।

6. उत्पाद की लंबाई (CI) -तैयार उत्पाद में कमर से उस लंबाई तक मापें जिसकी आपको आवश्यकता है।

7. पीछे की लंबाई (डीटीएस)
हम सातवें सर्वाइकल स्पाइन को ढूंढते हैं और इस जगह से कमर लाइन तक मापते हैं, ताकि कमर पर जगह के साथ गलती न हो, आपको कमर लाइन पर एक फीता बांधने की जरूरत है।

8. पिछली चौड़ाई (एसएचएस)
हम सीधी पीठ के साथ कंधे के ब्लेड के केंद्र के माध्यम से क्षैतिज रूप से पीठ की चौड़ाई को मापते हैं।

9. कंधे की चौड़ाई (SHP)
हम कंधों पर सबसे क्षैतिज बिंदु पाते हैं और चौड़ाई को एक कंधे से दूसरे तक मापते हैं।

10. कंधे की लंबाई (डीपीएल)
हम गर्दन के आधार से कंधे के अंतिम बिंदु तक मापते हैं।

11. आस्तीन की लंबाई (डॉ)
हम कंधे के अंत बिंदु से मापते हैं, हाथ कोहनी से कलाई तक झुकते हैं।
12. बांह की परिधि - ऊपरी भाग (ओपी)
हम भुजा की परिधि (चौड़ाई) को क्षैतिज रूप से मापते हैं - सबसे चौड़ा ऊपरी भाग।

13. कलाई का घेरा (OZ)
हम कलाई पर हाथ की परिधि (चौड़ाई) को क्षैतिज रूप से मापते हैं।

14. गर्दन का घेरा (OSh)
गर्दन के आधार के चारों ओर परिधि को मापें।

15. पैर की लंबाई - बाहरी तरफ। इस माप को स्ट्राइड लेंथ (LSH) भी कहा जाता है।
हम पैर के बाहर कमर से फर्श तक माप मापते हैं।

16. पैर की लंबाई - अंदर
हम कमर से फर्श तक पैर के अंदर तक मापते हैं।
15 और 16 मापों के बीच का अंतर हमें सीट की ऊंचाई का एक माप देता है ( रवि), जो उन लोगों के लिए उपयोगी है जो अपने लिए पतलून या शॉर्ट्स सिलने का फैसला करते हैं।
आप सीधे बैठकर और अपनी कमर से उस सतह तक माप कर अपनी सीट की ऊंचाई भी माप सकते हैं जिस पर आप बैठे हैं। यदि ये दो संकेतक असमान निकले, तो पैटर्न बनाने के लिए उनके बीच का औसत लें।

17. जांघ की ऊंचाई (पश्चिम बंगाल)
हम जांघ के बाहरी हिस्से के साथ-साथ कमर रेखा से कूल्हे की रेखा तक मापते हैं।

आर्महोल की गहराई की गणना करने के लिए आमतौर पर एक सूत्र का उपयोग किया जाता है, लेकिन इस माप को भी मापा जा सकता है।
18. आर्महोल गहराई (जीपीआर)
आपको कागज की एक पट्टी लेने और इसे पीछे से अपनी बांह के नीचे पकड़ने की जरूरत है, जिसके बाद आप आर्महोल की गहराई को माप सकते हैं - यह 7 वें ग्रीवा कशेरुका से आपके द्वारा जकड़ी गई कागज की पट्टी की दूरी है।

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डिपॉजिट फोटोज/एडवर्ड डेरुले

महिला से माप कैसे लें

हमारे शरीर में बदलने की क्षमता है। कभी-कभी हम खुद उन मापदंडों को बदलने के लिए काफी प्रयास करते हैं जो हमें सूट नहीं करते हैं, और कभी-कभी प्रकृति हावी हो जाती है, और हम उसकी सनक का पालन करते हैं। आज तक, कपड़ों की पसंद बहुत विविध है, और हम अपने वॉर्डरोब को फैशनेबल सस्ता माल से भरने का प्रयास करते हैं।

शॉपिंग की जगह अब ऑनलाइन शॉपिंग ने ले ली है। हम कैटलॉग से चुने गए उत्पाद के साथ डिलीवरी की उम्मीद कर रहे हैं। लेकिन कभी-कभी हमारी उम्मीदें पूरी नहीं होतीं, ड्रेस वैसी नहीं होती जैसा हम चाहते हैं, जींस पूरी तरह से छोटी होती है। पुरुषों को कफ और कॉलर की सबसे बड़ी समस्या होती है - वे या तो बहुत तंग होते हैं, या इसके विपरीत, वे बहुत चौड़े होते हैं।

ये सभी अप्रिय स्थितियां इस तथ्य के कारण हैं कि प्रत्येक निर्माता के अपने आयाम हैं, जो आम तौर पर स्वीकृत प्रणाली के साथ मेल नहीं खा सकते हैं। लेकिन मुख्य प्लस यह है कि अधिकांश साइटें उत्पाद के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करती हैं, अर्थात। माप हमें चाहिए। इसीलिए, उच्च तकनीक के युग में, हमें मापने वाले टेप के रूप में इस तरह के एक आदिम उपकरण का उपयोग करना चाहिए। आइए जानें कि शरीर का सही माप कैसे लें!

गर्दन की परिधि को कैसे मापें

माप गर्दन के आधार पर लिया जाता है। गर्दन की परिधि के चारों ओर एक मापने वाला टेप लपेटें। सेंटीमीटर का स्थान उस क्षेत्र से 2 सेंटीमीटर ऊपर होना चाहिए जहां कंधे और गर्दन जुड़ते हैं। यह स्वरयंत्र के फलाव का निचला क्षेत्र हो सकता है।

टेप को मजबूती से दबाया जाना चाहिए। गर्दन के चारों ओर एक तंग फिट और मुक्त स्थान का बहिष्करण मुख्य नियम है। ओवरटाइट करना भी असंभव है, अन्यथा माप अविश्वसनीय होगा, और कॉलर ज़ोन में कपड़ों का भविष्य का टुकड़ा छोटा होगा।

अपने माप लिखो। परिणाम में 1 सेमी जोड़ना आवश्यक है - यह कपड़े खरीदने के लिए आवश्यक गर्दन की परिधि का माप होगा।

छाती कैसे मापें

स्तन की मात्रा विश्वसनीय होने के लिए, उन्हें बिना कपड़ों के लिया जाना चाहिए, अधिमानतः खाली पेट और सुबह। निपल्स की रेखा का पालन करते हुए, कंधे के ब्लेड के पीछे एक मापने वाला टेप खींचा जाता है। यह बिना दबाव के ढीला रहता है। जिस महिला का माप लिया जा रहा है उसके हाथों को नीचे कर देना चाहिए। यदि बस्ट का माप स्वतंत्र रूप से किया जाता है, तो यह प्रक्रिया एक हाथ से की जाती है।

तालिका का उपयोग करके छाती के मापदंडों का पता लगाना संभव है। यह छाती की परिधि और कपड़ों के आकार के संकेतकों के अनुपात पर आधारित है।

छाती	कपड़ों का साइज
82-87	42/43
97-93	44/46
82-87	42/43
94-101	48/50
92-109	52/54
110-117	56/58
118-125	60/62
126-133	64/66
134-141	68/70

महिलाओं में कमर कैसे नापें

महिलाओं में शरीर के मापदंडों को कैसे मापें? ऑनलाइन संसाधनों को ऑर्डर करते समय यह प्रश्न अक्सर रुचिकर होता है। आखिरकार, यदि आप एक तंग-फिटिंग चीज़ खरीदना चाहते हैं, तो माप सटीक होना चाहिए। कमर को सबसे संकरे हिस्से में मापा जाता है। यह सब आकृति के प्रकार पर निर्भर करता है। ऊंची कमर वाले लोगों के लिए, यह क्षेत्र छाती के करीब होता है, कम कमर वाले लोगों के लिए, यह कूल्हों के करीब होता है। लेकिन अक्सर यह नाभि रेखा होती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था या अधिक वजन वाली महिलाओं के दौरान, सही संकेतक गर्भनाल क्षेत्र से 2 सेमी ऊपर का क्षेत्र है। शरीर की सही स्थिति का निरीक्षण करना आवश्यक है: सीधे खड़े हों, हाथों को सीम पर रखें। आप बैठकर माप नहीं ले सकते। संकेतकों की विश्वसनीयता के लिए, इसे उजागर करने के लिए इस क्षेत्र को हटाने की सलाह दी जाती है।

महिलाओं के कूल्हों को कैसे मापें

कूल्हे की परिधि को कैसे मापें, इस सवाल का जवाब काफी सरल है। कंधों के बाद कूल्हें शरीर का सबसे चौड़ा हिस्सा होते हैं। माप लेने के लिए, एक बड़े दर्पण के सामने बैठना और अंडरवियर (जीन्स, स्कर्ट) उतारना बेहतर है। पैर एक साथ होने चाहिए। नेत्रहीन, कूल्हों के सबसे चौड़े हिस्से को निर्धारित करना आवश्यक है। इस क्षेत्र पर एक मापने वाला टेप क्षैतिज रूप से रखें और इसे अपने नितंबों के पीछे चलाएं।

परिधान की लंबाई के स्तर पर परिधि निर्धारित करें

टेप के क्षैतिज प्लेसमेंट की विधि से, ब्लाउज की लंबाई के स्तर को चिह्नित करना आवश्यक है। एक दिए गए स्तर पर शरीर की धुरी के साथ सेंटीमीटर का पता लगाया जाता है। मापने वाले टेप का एक स्नग फिट होना जरूरी है।

बाइसेप्स कैसे मापें

बाइसेप्स को "कोल्ड" मोड में मापना आवश्यक है, अर्थात। खेलकूद या कोई भी शारीरिक गतिविधि करने के कम से कम 2-3 घंटे बाद। यह इस तथ्य के कारण है कि भार के प्रभाव में बाइसेप्स अस्थायी रूप से बढ़ जाते हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद इसकी मात्रा कम हो जाती है और सामान्य हो जाती है।

माप दो स्थितियों में लिया जाना चाहिए:

1. हाथ कोहनी पर मुड़ा हुआ है। इस स्थिति में, सेंटीमीटर को बाइसेप्स के उच्चतम बिंदु पर लगाया जाता है और एक सर्कल में रखा जाता है।
2. अपनी बांह को सीधा करें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। समान माप लें।
3. झुकी हुई कोहनी के जोड़ और आराम की स्थिति में किए गए मापों के बीच के अंतर पर विशेष ध्यान देने योग्य है। यह सूचक 6 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए यदि भ्रमण अधिक हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि माप सही ढंग से नहीं लिया गया।

आस्तीन की लंबाई 3/4 के स्तर पर प्रकोष्ठ की परिधि को कैसे मापें

टेप को कोहनी के जोड़ के मोड़ के स्तर से 4-5 सेमी नीचे चलना चाहिए, जबकि अग्र-भुजाओं के समानांतर होना चाहिए।

कलाई की परिधि को कैसे मापें

कलाई का घेरा मुख्य हाथ पर किया जाता है (दाएं हाथ के लिए - दाएं, बाएं हाथ के लिए - बाएं)। सबसे संकरे क्षेत्र को एक सेंटीमीटर - कलाई के जोड़ से घेरा जाता है। टेप को कसकर लगाया जाता है, लेकिन हाथ को निचोड़े बिना।

हम कंधे के ढलान की लंबाई को मापते हैं

ग्रीवा आधार के बिंदु और कंधे के साथ कंधे के ढलान के संपर्क बिंदु के बीच की दूरी को मापा जाता है। उदाहरण के लिए, आप एक शर्ट का उपयोग कर सकते हैं, संदर्भ बिंदु सीम का स्थान होगा जहां आस्तीन डाली जाती है।

आस्तीन की लंबाई कैसे मापी जाती है?

1. प्रारंभ में, हाथ थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए। माप कंधे के ढलान और कंधे के बीच संपर्क के क्षेत्र से उस क्षेत्र तक ले जाया जाता है जहां, आपकी स्वाद वरीयताओं के अनुसार, लंबी आस्तीन समाप्त होनी चाहिए।
2. यदि छोटी आस्तीन वाले उत्पाद को सिलने या खरीदने की योजना है, तो इस मामले में ब्याज की छोटी आस्तीन की लंबाई के समान माप करना आवश्यक है।

छाती की ऊँचाई

इच्छित कंधे सीम के उच्चतम बिंदु से मापा जाता है, जो गर्दन के आधार पर या कंधे के पैड के कंधे सीम के उच्चतम क्षेत्र से छाती के उभरे हुए भाग तक होता है।

छाती का केंद्र बिंदु

सेंटीमीटर टेप को क्षैतिज रूप से रखा जाना चाहिए और छाती के दो सबसे उभरे हुए हिस्सों के बीच के अंतर को मापना चाहिए।

सीने की चौड़ाई

सेंटीमीटर क्षैतिज रूप से स्थित है, एक्सिलरी क्षेत्र के चेहरे के कोनों के एक उच्च स्तर (2-3 सेमी) और उनके बीच की दूरी को मापा जाता है। टेप शरीर के लिए पर्याप्त रूप से फिट बैठता है, लेकिन अत्यधिक संपीड़न के बिना।

पीछे की चौड़ाई कैसे मापें

मापने वाले टेप को बगल के पीछे के कोनों के स्तर पर रखा जाना चाहिए और उनके बीच की दूरी को मापना चाहिए।

पीठ से कमर तक की लंबाई कैसे नापें

धड़ पर कमर की क्षैतिज रेखा को चिह्नित करना आवश्यक है। हम सर्वाइकल बेस (सातवें सर्वाइकल वर्टिब्रा) के पीछे टेप लगाते हैं और वर्टिब्रा के पार कमर की लंबाई मापते हैं।

एक आदमी से माप कैसे लें

गर्दन का घेरा

माप गर्दन के आधार पर लिया जाता है। एक सेंटीमीटर टेप के साथ, गर्दन को इस तरह से रिंग करना आवश्यक है कि सेंटीमीटर का निचला हिस्सा पीछे की ओर ग्रीवा आधार के बिंदु के संपर्क में आए, जबकि सामने टेप को गले के मेहराब के ऊपर बंद होना चाहिए।

छाती

छाती को एक रिबन से लपेटा जाता है ताकि सेंटीमीटर छाती के उच्चतम बिंदु के साथ क्षैतिज रूप से चलता रहे। पीछे, पीठ पर, कंधे के ब्लेड पर चोटी होती है।

पुरुषों में कंधों का आकार निर्धारित करें

कंधों के आकार का निर्धारण करना एक महत्वपूर्ण कार्य है, क्योंकि शर्ट की हर शैली किसी व्यक्ति के कद के एक या दूसरे प्रकार की खूबियों पर जोर नहीं देगी। कंधे के आकार के तीन मुख्य प्रकार हैं:

1. झुका हुआ। संकीर्ण झुके हुए कंधों को दृश्य विस्तार की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, ऐसी तकनीकों का उपयोग करें जैसे: चौड़े कॉलर, कंधे के पैड, सेट-इन आस्तीनऔर आदि।
2. मानक। इस रूप को परिचय की आवश्यकता नहीं है, शर्ट की कोई भी शैली यहाँ उपयुक्त है।
3. उठाया। लंबी गर्दन और लम्बी धड़ वाले पुरुष दो बटन के साथ उच्च कॉलर (इतालवी स्टैंड) पहन सकते हैं।

पुरुषों की कमर कैसे नापें

प्रक्रिया इस प्रकार है: अंतिम पसली के निचले भाग और ऊपरी श्रोणि की हड्डी (इलियक क्रेस्ट) के बीच केंद्र में क्षैतिज रूप से एक सेंटीमीटर टेप रखा जाता है। कमर को टेप से कस कर, दबाव बनाना आवश्यक है, लगभग 100 ग्राम।

कूल्हे का घेरा

हिप माप इस तरह से किए जाते हैं: जांघ के सबसे चौड़े हिस्से पर एक मापने वाला टेप लगाया जाता है, जो पेट के सबसे उभरे हुए बिंदु के सामने और पीछे के नितंबों के संपर्क में होता है।

बाइसेप्स परिधि

आराम की स्थिति में, आप बाइसेप्स का माप ले सकते हैं। संकेतकों की सटीकता के लिए, मांसपेशियों की शांत स्थिति की प्रतीक्षा करना आवश्यक है, अर्थात, बिजली के भार के बाद, कई घंटे गुजरने चाहिए। मापने वाले टेप को बाइसेप्स के उच्चतम बिंदु के चारों ओर लपेटें।

पीछे की लम्बाई

मापने वाले टेप को गर्दन के आधार पर रखा जाना चाहिए और आवश्यक लंबाई को मापना चाहिए।

हम तालिका के अनुसार पुरुषों की शर्ट का आकार निर्धारित करते हैं

इस तालिका में, आप लिए गए मापों के आधार पर सही आकार निर्धारित कर सकते हैं। पुरुषों की शर्ट. लेकिन यह याद रखने योग्य है कि सभी निर्माता ऐसे आयामी ग्रिड का पालन नहीं करते हैं, इसलिए, खरीदने से पहले, उत्पाद के मापदंडों को और अधिक विस्तार से स्पष्ट करना आवश्यक है।

	एक्सएस	एस	एम	एल	एक्स्ट्रा लार्ज	एक्सएक्सएल	XXXL	XXXXL
गेट का आकार	35-36	37-38	39-40	41-42	43-44	45-46	47-48	49-50
उत्पाद की लंबाई पीठ पर	79	80	81	82	83	84	85	86
छाती	100-104	104-108	112-115	118-121	124-127	130-133	136-139	142-146
कमर	90-94	96-98	102-106	108-112	114-118	120-124	126-130	132-136
कूल्हे का घेरा	98-102	104-108	110-115	118-121	123-127	129-133	136-139	142-146
कंधे की चौड़ाई	46-47	48-49	50-51	52-53	53-55	55-57	57-59	60-61
आर्महोल	20	23,2	24	24,8	25,6	26,4	27,2	28
आस्तीन की लंबाई	64	65	66	67	68	69	70	71
कफ की लंबाई	8	8	8	8	8	8	8	8
कोक्वेट ऊंचाई	10,5	10,5	10,5	10,5	10,5	10,5	10,5	10,5

अन्य सभी प्रकार के माप महिलाओं के लिए ऊपर वर्णित माप से अलग नहीं हैं। यह याद रखने योग्य है कि, सही ढंग से किए गए मापों के आधार पर, आप एक विशेष चीज़ बना सकते हैं जो आपके शरीर के सभी व्यक्तिगत मापदंडों को फिट करती है। इसलिए नई चीज दस्ताने की तरह बैठेगी। ये पैरामीटर विशेष रूप से ऑनलाइन ऑर्डर के लिए प्रासंगिक हैं, जहां आकार के साथ गलती करना आसान है।

इससे पहले कि आप किसी भी उत्पाद की सिलाई शुरू करें, आपको माप लेने की आवश्यकता है। एक पेशेवर ड्रेसमेकर जानता है कि यदि आप महिला आकृति से सही माप लेते हैं, तो यह पहले से ही आधी लड़ाई है। और यहां तक ​​​​कि अगर आपने कभी ऐसा नहीं किया है, तो नीचे दिए गए निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हुए, आप इसे जल्दी से कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण:इससे पहले कि आप माप लेना शुरू करें, अंडरवियर पहनें जिसे आप इस उत्पाद के नीचे पहनने का इरादा रखते हैं, क्योंकि आधुनिक चड्डी "कसने" का प्रभाव दे सकती है और मात्रा में 1 से 3 सेमी और ब्रा को हटा सकती है, इसके विपरीत, मात्रा जोड़ें।

अपनी कमर के चारों ओर एक पतला कपड़ा ट्रिम बांधें, यह सरल ट्रिक सभी पेशेवर ड्रेसमेकर्स द्वारा उपयोग की जाती है। यह कमर रेखा से जुड़े मापों को हटाने की सुविधा प्रदान करता है। हम इसके बारे में पढ़ने की सलाह देते हैं

बिना तनाव के सीधे खड़े हो जाएं, झुकें नहीं, घुटने पर पैर न मोड़ें। अपने माप लेने के बाद, आप अपनी आकृति की विशेषताओं को बेहतर ढंग से समझने और विश्लेषण करने के लिए उनकी तुलना मानक माप से कर सकते हैं।

1. बस्ट।यह माप छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर लिया जाता है। सेंटीमीटर बहुत तंग या ढीला नहीं होना चाहिए। यह चुस्त रूप से फिट होना चाहिए, लेकिन बिना खिंचाव के, शरीर के लिए। छाती के ऊपर का घेरा स्तन ग्रंथियों पर मापा जाता है।

2. कमर।सबसे संकीर्ण बिंदु पर मापा गया, मापने वाला टेप कमर के चारों ओर कसकर फिट होना चाहिए।

3. कूल्हों का घेरा।नितंबों के सबसे उत्तल बिंदुओं पर मापा जाता है। उन महिलाओं के लिए जिनके पास "ब्रीच प्रभाव" है, माप को डुप्लिकेट करने की भी सिफारिश की जाती है ("ब्रीच" के उभरे हुए हिस्सों के साथ नितंबों के ठीक नीचे की मात्रा को मापें।

यदि पहला माप दूसरे की तुलना में काफी छोटा है, तो दूसरे का उपयोग करें, विशेष रूप से उन कपड़ों पर जिनका सिल्हूट पतला होता है, जैसे कि म्यान स्कर्ट। इस मामले में, खट्टा उत्पाद पर प्रयास करते समय उत्पाद की फिटिंग सीधे करनी होगी।

4. छाती की ऊँचाई।इसे गर्दन के संक्रमण के बिंदु से कंधे तक छाती के सबसे उभरे हुए बिंदु तक मापा जाता है।

5. सामने की लंबाई कमर तक। सामने से कमर तक की लंबाई (डीपीटी) को गर्दन के संक्रमण के बिंदु से कंधे (गर्दन के आधार) तक छाती के सबसे उभरे हुए बिंदु से कमर तक मापा जाता है।

6-6अ। उत्पाद की लंबाई।कंधे के उत्पादों के लिए, इसे सातवें ग्रीवा कशेरुका से उत्पाद की वांछित लंबाई (6) तक, बेल्ट उत्पादों के लिए - कमर से पीछे की ओर उत्पाद की वांछित लंबाई (6 ए) के साथ मापा जाता है।

7. कमर तक की लंबाई।सातवें सर्वाइकल वर्टिब्रा से कमर लाइन (DST) तक मापा जाता है।

8. पीछे की चौड़ाई।कंधे के ब्लेड के केंद्र के माध्यम से सीधी पीठ के साथ क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

9. कंधे की चौड़ाई।इसे एक कंधे से दूसरे कंधे तक सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं पर क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

10. कंधे की लंबाई।इसे गर्दन के आधार से कंधे के चरम बिंदु (बांह के साथ कंधे की अभिव्यक्ति का बिंदु) तक मापा जाता है।

11. आस्तीन की लंबाई।इसे कंधे के अंत बिंदु से कोहनी पर थोड़ा मुड़े हुए हाथ के साथ कलाई तक मापा जाता है। 3/4 आस्तीन की लंबाई उसी तरह मापी जाती है, लेकिन कोहनी तक।

12. बाँह का घेरा (ऊपरी भाग)।ऊपरी बांह के सबसे चौड़े हिस्से में क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

13. गर्दन का घेरा।यह माप गर्दन के आधार के आसपास है।

14. आर्महोल की गहराई।आर्महोल की गहराई को निम्नानुसार मापा जा सकता है: कांख के नीचे 3-4 सेंटीमीटर चौड़ी कागज की एक पट्टी रखें। 7 वें ग्रीवा कशेरुक से कागज की पट्टी के ऊपरी किनारे तक पीछे की ओर मापें।

वैसे, कागज की एक पट्टी का उपयोग करके, आप आर्महोल की माप और चौड़ाई ले सकते हैं। अपने कांख के नीचे क्षैतिज रूप से कागज की एक पट्टी रखें, अपने हाथ के बाएँ और दाएँ लंबवत रेखाएँ रखें - यह आर्महोल की चौड़ाई होगी।

चावल। आर्महोल की चौड़ाई कैसे मापें

15. कूल्हे की ऊंचाई।कमर रेखा से कूल्हे रेखा तक की तरफ मापा जाता है। इस माप को सटीक रूप से लेने के लिए कमर और कूल्हों के चारों ओर एक पतली पट्टी बांधें। साइड लाइन के साथ इनले के बीच से मापें।

16. बाहर से पैर की लंबाई।कमर से पैर के बाहर फर्श तक मापा जाता है।

17. अंदर से पैर की लंबाई (कदम की लंबाई)।कमर से फर्श तक पैर के अंदर के साथ मापा गया।

18. जांघ का घेरा।जांघ के साथ इन्फ्राग्ल्यूटल क्रीज के नीचे क्षैतिज रूप से 5 सेमी मापा जाता है।

19. घुटने का घेरा।घुटने के कैप से क्षैतिज रूप से 2 सेमी नीचे मापा जाता है।

20. घुटने की ऊंचाई।कमर रेखा से घुटने के मध्य तक मापा जाता है।

21. बछड़ा परिधि।इसे निचले पैर के सबसे बड़े हिस्से के साथ क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

22. टखने की परिधि।पैर के सबसे पतले बिंदु पर क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

23. सीट की ऊंचाई।कमर से सतह तक, पीठ के साथ, एक सपाट सतह पर बैठे हुए मापा गया।