Ухаживая за своей кожей, не стоит обделять шею и зону декольте – признаки старения проявляются на них даже раньше, чем на лице. Ухаживающие средства не обязательно покупать в магазинах или салонах – можно воспользоваться не менее эффективными домашними рецептами. Особенно эффективны маски для шеи и декольте.
Кожа в зоне декольте и шеи начинает меняться примерно после 30ти лет, чем выдает возраст, а женщины этого очень не любят.
Есть несколько причин раннего старения кожи в этих местах:
- Слишком сухая кожа.
- Более тонкая кожа, которая сильнее подвержена негативным внешним воздействиям.
- Фотостарение (на этом участке кожи недостаточно меланоцитов – клеток, защищающих от ультрафиолетового излучения).
- Недостаточная физическая активность.
- Неправильный образ жизни.
- Генетическая предрасположенность (такая же проблема у родственников).
- Частое пребывание на солнце.
- Злоупотребление солярием.
- Вредные привычки (обычно курение и частый прием алкоголя).
- Использование декоративной и ухаживающей косметики низкого качества.
Любой из этих факторов создает группу риска для раннего проявления признаков старения.
Особенности ухода
Кожа шеи и области декольте нуждается в особом уходе, включающем несколько несложных правил:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение (ежедневное применение крема).
- Защита.
- Питание (регулярные маски для шеи и декольте);
- Массаж;
- Контрастный душ (компресс).
Ежедневно умываясь, многие часто забывают о шее и зоне декольте. Они тоже нуждаются в очищении и тонизировании . Для этого можно использовать привычные косметические средства для лица или настои трав. Тонизировать кожу можно умыванием . Хотя бы раз в неделю нужно очищать кожу с помощью пилинга – можно пользоваться скрабом из магазина или сделать домашнее средство, например, из овсяных хлопьев.
Защита заключается в использовании средств с SPF – защитой от ультрафиолета.
Массаж шеи и зоны декольте можно делать самостоятельно. При этом движения надо выполнять по массажным линиям. Для массирования хорошо использовать эфирные масла (достаточно нескольких капель).
На внешний вид всегда влияют продукты питания . В рационе должно быть достаточно фруктов, зелени и овощей. Необходимо соблюдать питьевой режим – в день человеку нужно пить около 2 литров чистой воды.
Отлично тонизирует кожу контрастный душ , который можно заменить компрессом.
Омолодить кожу шеи и декольте можно с помощью домашних масок, ниже об этом подробнее.
Маски для шеи и декольте в домашних условиях
Делать маски для шеи и декольте можно из обычных продуктов, которые есть дома либо продаются в любом продуктовом магазине. Домашние средства наносят на чистую и предварительно распаренную кожу, чтобы компоненты лучше впитывались и воздействовали на кожу.
Маски для шеи и декольте от морщин
Базовым ингредиентом для домашних масок может быть банан. Достаточно сделать суфле из половины фрукта и двух столовых ложек оливкового масла, чтобы обеспечить омолаживающий эффект. Через полчаса смесь можно смыть и наложить обычный крем.
Для избавления от первых морщинок и профилактики их появления можно смешать в равных частях банановое пюре, домашний творог и сливки (можно заменить сывороткой). Наносят средство плотным слоем и выдерживают 20-30 минут.
Еще одна базовая составляющая домашних масок – овсяные хлопья (нужно измельчать). Для увлажнения можно смешать столовую ложку хлопьев с чайной ложкой цельного молока и мякотью одного персика. Смесь нужно наложить плотным слоем, а смывать теплой водой (ромашковым отваром).
Чтобы выровнять цвет лица и разгладить морщины нужно смешать столовую ложку хлопьев с половиной белка и тертой морковью (2 ст.л.). На коже такую маску держат 15 минут.
Для увлажнения
Часто для домашних масок используют мед. Для питания и увлажнения кожи можно смешать чайную ложку продукта с желтком и столовой ложкой растительного масла (лучше оливкового или ). Смыть смесь нужно через 15-20 минут.
Для увлажняющей маски для шеи и декольте хорошо подходят семена льна. Достаточно взять 3 столовые ложки продукта и немного покипятить в воде (1 стакан). Когда семена остынут к ним надо добавить немного меда и оливковое масло. Смесь надо держать 20 минут и обязательно в тепле (прикрыть пленкой и полотенцем).
Лифтинг — маска
Для лифтинг-эффекта в медовую маску надо добавить столовую ложку дрожжей, разведенных в теплом молоке. Дрожжи с медом нужно настаивать полчаса, а затем наносить на кожу. Смывать средство надо через 15 минут.
Отбеливающие маски для шеи и декольте
Огурец со сметаной – это не только популярные ингредиенты для салатов, но и отличные компоненты для домашних масок. Измельченный на терке огурец надо смешать с густой сметаной и нанести на 20 минут. Такая масса слегка осветляет кожу, увлажняет ее и освежает. Для отбеливающего эффекта в средство добавляют немного лимонного сока или зелень петрушки (мелко измельчить).
Питательная
Питательную маску можно сделать из яичного белка и растительного масла. В нее следует добавить по несколько капель глицерина (есть в любой аптеке) и лимонного сока. Смыть нужно через 20 минут.
Тонизирующая
Отлично тонизирует кожу утреннее умывание кубиками льда. Можно заморозить простую чистую воду либо травяной настой, например, из ромашки или календулы. Кубиками льда можно протирать и лицо, и шею, и область декольте. Это тонизирует не только кожу, но и весь организм полностью.
Правила использования домашних масок
Хотя все продукты, используемые в масках для шеи и декольте безопасные (при условии, что нет индивидуальной непереносимости), все-таки стоит готовить домашние средства по определенным правилам:
- Использовать только свежие продукты.
- Использовать свежеприготовленную маску для шеи и декольте (в следующий раз смесь надо готовить снова, а не брать остатки старой).
- Состав нельзя передерживать (обычно маски держат 15-20 минут).
- Смывать маски нужно обычной водой без мыла и специальных очищающих средств (можно заменить ромашковым отваром).
- Не надо злоупотреблять – достаточно использовать 1-2 раза в неделю.
- Делать маски лучше на ночь. После смывания стоит подождать полчаса и нанести свой привычный ночной крем.
Средства, изготовленные самостоятельно нередко оказывают эффект лучше, чем купленная в магазине косметика. Если следовать рецептуре и держать маски для шеи и декольте положенное время, то красивая и ухоженная кожа будет не мечтой, а реальностью.
Видео по теме
Слабыми местами женского тела являются шея и зона груди. Зачастую именно они начинают стареть раньше. Кожа в этих местах обвисает, становится дряблой и непривлекательной. В таких случаях единственный выходом, который бы не предполагал хирургических вмешательств, является регулярный и систематический уход за кожей этой зоны. Маска для шеи и декольте в домашних условиях поможет сохранить молодость кожи. Благодаря активно действующим компонентам маска влияет на регенерацию клеток, способствует их сбалансированному питанию и увлажнению.
Маска для шеи и декольте: особенности применения
Зона шеи и декольте является слабым местом многих женщин. Кожа в этих зонах быстро стареет. Это связано с тем, что этих места эпидермис не содержит жировых прослоек. Поэтому кожа подвержена преждевременному старению, быстро обвисает и теряет эластичность.
Чтобы кожа всегда была подтянутой и свежей, ей требуется регулярный уход. Речь идет не только о масках. Каждый вечер шею и зону декольте необходимо смазывать питательными и увлажняющими кремами.
Перед применением масок важно тщательно очищать кожу лица, иначе эффект маски будет малозаметен.
Особенности применения масок:
- Наносить маску на область декольте нужно при помощи круговых движений, при этом следует аккуратно подтягивать кожу вверх.
- Наносить маску на область шеи необходимо при помощи движений снизу вверх.
- Перед нанесением маски важно очистить кожу.
В нанесении маски на зону декольте и шею нет ничего сложного. При приготовлении маски следует использовать только натуральные ингредиенты, это обеспечит эффективность.
Простые и питательные маски для кожи шеи и декольте
Наша кожа нуждается в ежедневном уходе. Особенно это касается кожи на шее и груди, так как кожа в этих местах больше всего подвержена раннему старению.
Существуют рецепты масок, которые подходят для ежедневного ухода. Такие маски помогут поддержать кожу в тонусе, если применять их систематически.
Простые маски сделают уход за кожей максимально комфортным и легким. Важным аспектом их применения является натуральность и свежесть компонентов.
Рецепты простых масок приведены ниже.
Виноградная
Разрезать ягоды винограда, протереть кожу лица и декольте, предварительно ее очистив. Выдержать в течение четверти часа, смыть водой.
Огуречная
Разрезать огурец на дольки и протереть кожу. Или измельчить на терке, наложить на участки кожи. Выдержать до подсыхания огуречной массы.
Банановая
Измельчить банан, добавить к нему 2 больших ложки измельченного творога, яичный желток. Массу нанести на проблемные участки кожи. Выдержать в течение получаса. Смыть летней водой.
Закрепить эффект от масок, помогут упражнения, которые следует выполнять каждый день. Их удобно делать перед сном, уделяя процедурам 10-15 минут.
Маска для шеи и декольте от морщин
Маски от морщин не смогут избавить от уже образовавшихся морщин на все 100%, однако может качественно улучшить состояние кожи и препятствовать образованию новых морщин.
Для того чтобы новые морщины не образовывались, уход должен быть комплексным. Он должен включать не только маски, но и использование кремов, лосьонов, тоников, а также регулярный массаж.
Кожа на лице и декольте стареет быстрее по нескольким причинам.
Причины быстрого образования морщин:
- В первую очередь в ней содержится небольшое количество защитных клеток, которые препятствуют губительному воздействию солнца.
- Под кожей шеи и зоны декольте почти нет подкожного жира, что говорит о том, что кожа может удержать меньше влаги.
- Гормональные изменения приводят к менее эффективной выработке гормона эстрогена. От этого кожа становится вялой.
Готовые маски можно купить в специальных магазинах, а можно сделать самостоятельно. Они просты в приготовлении, но эффективны в действие.
Яичная
Отделить белок от желтка. Белок хорошо взбить и пенистую массу нанести на кожу шеи и зону декольте. Выдержать маску четверть часа.
Желатиновая
Развести маленькую ложку желатина в прямо пропорциональном количестве воды. Подогреть на водяной бане. Добавить к составу большую ложку молока. Чтобы сделать маску более густо, к ней можно добавить крахмал. Нанести на кожу и снять после подсыхания.
Хорошо применять маски на основе свежих фруктов и овощей. Это могут быть персик, яблоко, картофель, лимон, огурец.
Маска для декольте омолаживающая
Омолаживающие маски глубоко проникают в кожу, что способствует ее естественному восстановлению ее упругости и эластичности.
Лучшие маски для омоложения груди – желатиновые, а также фруктовые маски. Они заметно подтягивают кожу.
Омолаживающие маски можно приготовить самостоятельно.
Омолаживающая персиковая маска:
- Размять персик;
- Добавить овсяные хлопья;
- Добавить маленькую ложку молока.
Маску следует держать на коже в течение 20 минут. После чего ее смывают летней водой, а на кожу наносят питательный крем.
Очень часто стоя перед зеркалом мы рассматриваем свое лицо, прическу, тело, и почти всегда забываем о ношей шее. А ведь именно она выдает наш возраст, и казалось бы лицо еще ничего, а смотришь, а кожа на шее обвисла, потеряла свою упругость и эластичность. Чтобы шея выглядела хорошо, нужно научиться правильно ухаживать за ней, красиво ее «одеть», правильно подобрать воротник, ожерелья или бусы, платки, чтобы скрыть некоторые ее недостатки и подчеркнуть достоинства.
Самым простые и легким, но тем, не менее эффективным способом ухода за нашей кожей есть — холодная вода. Каждое утро делайте следующую процедуру: намочите в холодной воде махровое полотенце, сложите его в несколько раз и сделайте им похлопывания (тридцать раз). Вместо воды можете завернуть в тоненькое полотенце лед и массировать шею и подбородок на протяжении 30 секунд.
Состояние шеи зависит и от положения вашей головы во время сна. Спать рекомендуется на плоской низкой подушке, поскольку если во время сна вы спите на высокой подушке подбородок упирается в грудь и на шее образуют борозды, которые через некоторое время превращаются в морщины.
Если Вы хотите сделать шею красивой, подтянутой выполняйте упражнения с обручем (верчение вокруг шеи) каждый день 1-2 минуты. Эти упражнения укрепят шею и подбородок, повысят упругость и эластичность кожи.
1. Маска из картофеля . На мелкой терке натрите картофель среднего размера, добавьте в массу чайную ложку оливкового или растительного масла. Нанесите на шею, движениями снизу вверх на 15-20 минут. Смойте теплой водой, нанесите питательный крем.
2. Яичная маска. Взбейте яичный белок до образования пены, ложку овсяных хлопьев залейте горячей водой или молоком, что бы каша настоялась. Смешайте белок и овсянку и нанесите на шею на 15-20 минут. Поле окончания времени смойте маку прохладной водой.
3. Дрожжевая маска .Возьмите пекарские дрожжи (не сухие), разомните их и залейте 2 столовыми ложками молока. Подождите несколько минут, пока дрожжи не начнут пениться. После этого нанесите массу на шею и подбородок, верху приложите марлю. После полного затвердения маски, смойте ее прохладной водой.
Питательные и витаминные маски для шеи
1. Витаминная маска. Очень полезна такая маска зимой, натрите на мелкой терке морковь, добавьте немного оливкового или растительного масла или сметанной. Нанесите эту смесь на шею, через 15-20 минут смойте теплой водой.
2. Питательная маска. Размешайте один яичный желток, одну чайную ложку меда и полчайной ложки любого масла. В данную массу добавьте немножко муки и все это нанесите на шею на 15-20 минут. После этого смойте маску теплой водой.
3. Маска для шеи от морщин. Возьмите в аптеке льняное масло, немного его подогрейте и нанесите на область шеи и декольте на 20-25 минут. После этого уберите остатки масла салфеткой.
4. Омолаживающая маска для шеи. Возьмите 1 столовую ложку любого масла, немного подогрейте, добавьте в него несколько капель лимонного сока и нанесите на шею на 20-25 минут.
5. Очищающая маска . Овсяную муку (хлопья пропустите через кофемолку) залейте теплым молоком, чтобы образовалась густая кашица, добавьте растопленного сливочного масла (на 2 столовые ложки муки 1 столовая ложка масла). Массу нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.
Подведите ладонь под подбородок и нажимайте подбородком вниз 10 раз, не убирая рук, создавая сопротивление. Сделайте так 3 раза.
Это упражнение укрепляет и подтягивает мышцы подбородка.
Отклоните голову назад, выдвиньте нижнюю челюсть вперед насколько можете, подождите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет и тонизирует мышцы шеи и укрепляет мышцы подбородка.
Высуньте голову вперед насколько можете, одновременно вытяните и нижнюю челюсть, находитесь в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь и повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет передние и задние мышцы шеи, лучше делать лежа на спине.
Для избавления от второго подбородка
Лягте на пол на спину, приподнимите голову и посчитайте до 10, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз, после чего отдохните. Сделайте 2-3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку.
Это упражнение помогает укрепить и поддержать в тонусе мышцы шеи, подтянуть подкожные мышцы и избавиться от двойного подбородка.
КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ШЕИ
Слишком длинную или слишком худую шею можно скрасить при помощи высокого отложного воротника. Вечером можно намотать на нее в несколько рядов бусы из жемчуга или других камней.
Слишком короткую ли толстую шею можно зрительно удлинить или сделать тоньше при помощи платья или блузы с глубоким (можно V-образным, если позволяет форма лица) вырезом. Вечером можно надеть кулон или медальон на длинной цепочке или длинные бусы в несколько рядов.
В древнеегипетских рукописях были найдены рецепты красоты и молодости, которые использовала Клеопатра. В частности, для кожи шеи и декольте царица использовала мед, который специально привозили для нее из-за рубежа, и молоко. Сегодня женщинам предоставлен невероятный ассортимент косметических средств, среди которых подтягивающие и омолаживающие кремы, волшебные разглаживающие сыворотки. Но у каждой хозяйки в холодильнике найдется и мед, и молоко, и много других натуральных продуктов для того, чтобы в домашних условиях делать из них маски для шеи и декольте после 50 лет.
Составляющие ухода за шеей
Так устроено, что истинный возраст женщины выдает состояние кожи на руках, локтях и шее, так как именно в этих местах она больше всего подвержена старению. Но не нужно отчаиваться, замедлить этот процесс и уменьшить возрастные проявления после 50 лет поможет правильный уход, основанный на интенсивном питании и увлажнении.
Сальных желез на коже шеи намного меньше, чем в остальных местах тела, поэтому эта область очень восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Вдобавок, постоянное напряжение, нездоровое питание и даже слишком тесное нижнее белье может стать причиной появления морщин. Поэтому регулярный уход так важен для кожи шеи, особенно после 50 лет.
Если после 25 лет эта зона требует увлажнения и тонизирования, то после пятидесяти уход должен быть направлен на питание и разглаживание.
Маски для дряблой и сухой кожи шеи можно легко приготовить в домашних условиях, а их эффективность успешно дополнит основной уход. Конечно, идеальным вариантов является ускоренный курс в салоне красоты, но не каждая женщина может себе это позволить.
Составляющие необходимого ухода для дряблой кожи шеи после 50 лет:
- ежедневное очищение с помощью мягкого нежного молочка, лосьонов из трав и тоников;
- питание, для которого идеально подходят молочные продукты, фрукты, овощи, масла;
- смягчение с использованием масляных обертываний;
- регулярные упражнения.
Также запомните, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, а во время их действия расслабиться и спокойно полежать, оставив все заботы и дела.
Рецепты на основе масел
Масла считаются идеальным вариантом для питания и смягчения кожи шеи, маски и обертывания на их основе способны творить чудеса. Попробуйте и убедитесь сами.
В теплом растительном масле (подсолнечном или оливковом) смочите многослойный бинт или вату, наложите на шею и оберните хлопчатобумажной тканью и полотенцем для сохранения тепла. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой и протрите кожу салфеткой.
Классическим масляным рецептом для этой зоны тела является смесь компонентов:
- 1 яичный желток;
- 1 десертная ложка меда;
- 1 стол. ложка оливкового, персикового или облепихового масла.
Маска наносится кистью на кожу и выдерживается 15 минут, питательные свойства средства обязаны именно входящему в его состав меду и маслам.
Отдельной строкой стоит упомянуть пользу льняного масла для женщин после 50 лет, поскольку его богатый состав, во многом опережающий состав рыбьего жира, способен вернуть упругость и молодость даже самой дряблой коже. Подтягивающая и питательная маска на его основе проста – разогретым средством смазывается область шеи и выдерживается 20 минут.
Попробуйте более сложную маску, порядок приготовления которой таков:
- 20 г дрожжей смешать с молоком до получения густой консистенции;
- добавить немного меда и накрыв емкость теплой тканью, оставить в теплом помещении на час;
- после того, как дрожжи поднимутся, дополните состав одним желтком и столовой ложкой оливкового масла.
Все перемешайте и смажьте шею на 20 минут, смыв по окончании времени теплой водой. Что касается масляных обертываний, то можно брать любое косметическое масло и наносить его на шею теплым на 20-30 минут, оборачивая пленкой и тканью.
Злаки, овощи и фрукты
Картофельная маска:
- отварите две небольших картофелины и разомните их в пюре;
- смешайте с желтком, медом и смесью глицерина и воды;
- наложите смесь на шею и зафиксируйте бинтом или марлей на полчаса;
- смойте средство водой и смажьте шею питательным кремом;
- маска может применяться два раза в неделю.
В домашних условиях хороший питательный и тонизирующий эффект для дряблой кожи дает банан, мякоть которого можно смешивать с оливковым или льняным маслом. После 50 лет такую смесь полезно обогащать сливками или творогом, поскольку молочные продукты возвращают мягкость, гладкость, бархатистость, снабжают верхний слой кожи кальцием.
Смесь из овсянки:
- возьмите 2-3 стол. л. овсяных хлопьев;
- залейте рюмочкой горячего молока;
- дайте постоять около 10 минут;
- добавьте мед и наносите на кожу.
Для дряблой шеи после пятидесяти лет в домашних условиях полезны подтягивающие маски с медом, белком и фруктами. Например, соедините мякоть персика, один белок, мед и молоко, чтобы получить густую кашицу. Существуют и другие сочетания для дряблой кожи шеи, например:
- банан + масло виноградных косточек;
- огурец + сметана + сок лимона;
- банан + творог + молоко;
- сливочное масло + сливки + сок лимона;
- мякоть айвы + клубника + творог.
Мазь для шеи и парафиновые маски
На витринах косметических магазинов ухода за областью шеи после 50 лет, но вы также можете сделать свою мазь, которая поможет смягчить и напитать вашу кожу. Для приготовления просто смешайте:
- вазелин 20 г;
- камфорный спирт 20 мл;
- ланолин 20 г;
- мед 1 ч. л.;
- масло жожоба 2 ч. л.;
- желток.
Получившуюся мазь поместите в плотно закрывающуюся баночку и храните ее в холодильнике, используя через день на ночь.
Нельзя забыть о парафиновых масках для ухода за дряблой кожей шеи после пятидесяти, ведь они обладают невероятным действием, после которого захочется применять их снова и снова. Чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, растопите кусок воска на водяной бане, поместив маленькую кастрюльку с воском в большую с кипящей водой, затем остудите до терпимой температуры и нанесите не шею плотным толстым слоем. Через полчаса остывший парафин снимается, а кожа смазывается питательным кремом. Воск должен использоваться исключительно на сухой коже.
Предлагаем материал, в котором рассказано про основные секреты ухода за кожей шеи, мерами борьбы со вторым подбородком и многими другими распространенными проблемами.
Маски для шеи и декольте
К сожалению, часто лицу уделяется больше внимания, чем шее, а ведь именно она выдает возраст женщины. Заботиться о шее нужно начинать еще в молодости . Маски для шеи и декольте можно готовить в домашних условиях, и они являются отличным средством ухода за этой зоной .
По утрам полезно, принимая душ, направлять на шею сильную струю воды. Прекрасно, если душ будет контрастным. После этого ополосните лицо и шею холодной водой. Затем протрите кожу лица и шеи тоником, подходящим вашему типу кожи. В конце процедуры нанесите легкий, быстро впитывающийся крем.
По вечерам, очищая лицо от макияжа, не забудьте позаботиться и о шее. Снимите накопившуюся за день пыль и грязь ватным диском, смоченным в косметическом молочке, по массажным линиям. Затем протрите шею тоником и нанесите питательный крем. Важно уделить внимание выбору крема для шеи: эффективнее для этой зоны использовать средства, предназначенные специально для ухода за шеей и областью декольте. Замечательно, если в составе выбранного крема будет присутствовать коллаген. Именно он способен подтянуть дряблые складки на шее. Для ухода за областью шеи следует выбирать увлажняющие кремы, содержащие большой процент воды.
Каждую неделю необходимо использовать питательные маски и скрабы для шеи. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Удалив с шеи маску или скраб, протрите ее тоником и нанесите крем. Все процедуры в области шеи и декольте необходимо проводить бережно, не растягивая кожу, нежно работая подушечками пальцев по массажным линиям: на передней поверхности шеи - снизу вверх к подбородку, на боковой - сверху вниз, в области декольте - от центра груди к ключицам.
Плохо отражается на внешнем виде шеи (как, впрочем, лица и области декольте) резкое похудение: кожа как бы провисает и теряет тонус. Поэтому избегайте экстремальных диет - лучше сбрасывать вес постепенно. Второй подбородок может появиться и в противоположной ситуации - когда появляются лишние килограммы.
Огромное значение для сохранения молодости шеи имеет осанка. Важно с детства научиться ровно, держать голову. Это важно не только для внешнего вида, но и для правильной работы всего организма. Если голова наклонена вперед, передние мышцы шеи со временем становятся слабыми, кожа обвисает, появляются складки и морщины. Поэтому формированию осанки следует уделять особое внимание.
Подтягивающие и омолаживающие маски для шеи
Регулярная маска для шеи подтягивающая - это секрет красоты многих актрис и женщин, ведущих публичный образ жизни. Постоянно используемые омолаживающие маски для шеи позволяют сделать кожу молодой, подтянутой и красивой. Далее приведены некоторые рецепты, которые легко воплотить в жизнь в домашних условиях.
Рецепт маски для увядающей кожи шеи
Удивительный рецепт маски для увядающей кожи шеи включает в себя самый питательный пищевой продукт - яичный желток. Разотрите один яичный желток с ложкой меда, добавьте немного оливкового масла и муки до состояния густой массы. Нанесите маску на шею на 30 минут, после чего смойте ее теплой водой и ополосните холодной.
Рецепт маски для шеи от морщин
Предлагаемый рецепт маски для шеи от морщин позволяет повысить содержание коллагеновых волокон в эпидермисе. Сварите два клубня картофеля без кожицы, разотрите их в горячем виде, добавьте чайную ложку меда, столько же глицерина и оливкового масла, а также один яичный желток. Маску нанесите на шею на 20 минут. Удобнее массу положить сначала на несколько слоев марли, а затем уже на саму шею.
Если кожа шеи сухая, эффективным может быть компресс с маслом зародышей пшеницы. Также повышает упругость кожи шеи и области декольте квашеная капуста, наложенная в виде маски.
Маска для подтяжки и упругости шеи
Существуют самые разнообразные маски для подтяжки шеи на основе дрожжей. Предлагаемая далее маска для упругости шеи является наиболее эффективной и отлично подходит женщинам с жирным типом кожи. Разведите 10 г дрожжей 2 ложками теплого молока, капните 5 капель сока лимона и добавьте одно яйцо. В полученную смесь насыпьте небольшое количество муки или крахмала до консистенции сметаны. Тонким слоем нанесите маску на шею на 15 минут, после чего смойте ее теплой водой.
Маски для дряблой шеи
Далее предлагаются к ознакомлению маски для дряблой кожи шеи с сопутствующими проблемами, такими, как пигментные пятна, обвисание кожи, потемнение.
Кефирно-овсяная маска. 2 столовые ложки измельченного в кофемолке «Геркулеса» залейте кефиром или простоквашей до сметанообразного состояния. Такая маска усиленно увлажняет и питает нежную кожу шеи.
Витаминная маска. Эту маску желательно делать зимой. Натрите на мелкой терке сырую морковь - источник витамина А. Затем смешайте ее с любым растительным или косметическим маслом (или сметаной). Добавьте немного крахмала или муки для получения нужной консистенции.
Огуречная маска. Свежий огурец натрите на терке, добавьте 1 чайную ложку жидкого меда, немного сока лимона и овсяную муку до образования сметанообразной массы. Подобную огуречную маску нанесите на шею толстым слоем на 20 минут. Такая маска эффективно увлажняет кожу и отбеливает ее. Если кожа сухая, мед можно заменить оливковым маслом.
Отбеливающая маска. Смешайте 2 столовые ложки молока (или сыворотки), 1 столовую ложку измельченных цветков календулы, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку измельченной в кофемолке гвоздики и немного соды. Эту смесь нанесите на шею на 15 минут, затем смойте ее теплой водой. Маска слегка отбеливает кожу, делает ее упругой, препятствует образованию морщин.
Компрессы от второго подбородка
Правильно проводимые компрессы от второго подбородка подтягивают мышечные волокна и усиливают тургор кожных покровов. В состав компресса можно вводить вещества, которые усиливают распад жиров.
Компресс с лимонным соком. Находясь дома, накладывайте на область второго подбородка повязку из сложенной в 3-4 слоя марли шириной 2 см и смоченной свежевыжатым лимонным соком. Этим бинтом подвязывайте область под подбородком, как бы приподнимая ее. Повязку держите в течение 30 минут. После снятия повязки нанесите жирный питательный крем. Через 30 минут вторично закрепите повязку, на этот раз смоченную в холодной воде. Также повязку, смоченную лимонным соком, полезно накладывать в течение месяца через день на ночь. Чтобы во время курса лечения кожа не стала пересушенной, следует три раза в день смазывать этот участок кожи жирным кремом.
Компресс с оливковым маслом. Небольшое количество оливкового масла слегка подогрейте на водяной бане и аккуратно, по массажным линиям, вотрите в кожу шеи. Затем оберните шею мягкой хлопковой тканью, а поверх нее теплым полотенцем. Такой компресс держите в течение 30 минут. После этого следует принять душ. Процедура хорошо тонизирует кожу шеи, возвращает ей упругость, а также повышает устойчивость к холоду и ветрам.
Питательный компресс. Один раз в неделю обязательно делайте питательный компресс: марлевую салфетку смачивайте в теплом масле и кладите на область шеи и подбородка на 2 минуты. Затем меняйте салфетку на другую, смоченную в холодном настое трав. Делайте 5-6 таких перемен в течение 20 минут. Затем наложите толстый слой жирного крема. И, конечно же, старайтесь спать без подушки или же со специальным ортопедическим валиком.
Протирание шеи кубиком льда
Прекрасно тонизирует кожу шеи использование кубика льда. Лучше использовать для протирания кубиками льда замороженный отвар ромашки, петрушки, мяты, березовых листьев или липы. Протирайте шею кубиком льда по массажным линиям, не допуская при этом переохлаждения.
Солевой массаж
Обязательно делайте специальный солевой массаж для подбородка. В небольшой тазик налейте холодной воды, добавьте морской или обычной соли (две чайные ложки на 1 л воды) и растворите ее. Затем возьмите банное полотенце (среднего размера), скрутите его в жгут, намочите в этом холодном солевом растворе и отожмите, чтобы вода не капала. Держа полотенце на небольшом расстоянии под подбородком, разводите резко руки в стороны, а полотенце как будто будет «бить» вас по подбородку снизу. Но не следует делать это упражнение слишком интенсивно, чтобы не растянуть кожу. Процедура длится 2 минуты. Затем нужно смазать шею питательным кремом.
Комплекс упражнений для подтяжки шеи
Полезно ежедневно выполнять следующие упражнения для подтяжки шеи. Встаньте прямо, голову откиньте далеко назад. Приоткройте рот, затем плотно закройте его, с силой сжимая челюсти. Повторите упражнение семь раз. При этом хорошо тренируются мышцы, находящиеся под подбородком. В той же позиции, голову откиньте назад, затем медленно поверните ее до предела вправо, затем влево. Повторите это упражнение пять раз.
Комплекс упражнений для шеи включает в себя и другие полезные приемы. Избежать появления второго подбородка помогает такое упражнение: каждое утро берите в зубы карандаш и «пишите» в воздухе 10 разных букв. Причем старайтесь, чтобы буквы получались заглавные. Затем достаньте подбородком до груди десять раз, старайтесь «приклеить» затылок к спине - тоже десять раз. Завершайте такую зарядку круговыми движениями головы по пять раз в обе стороны. Затем наложите на область шеи и подбородка питательный крем.
Еще один простой вариант гимнастики для шеи: утром перед зеркалом вытяните губы трубочкой и, активно артикулируя, произнесите три буквы - «о», «у», «и». Повторите несколько раз. Это несложное упражнение укрепляет мышцы шеи.
Упражнение для расслабления шеи
От длительной сидячей работы часто затекает шея и болит голова. Чтобы избежать этого, делайте следующие упражнения для расслабления шеи.
1. Медленно вращайте головой в одну и в другую сторону, стараясь достать затылком спины, подбородком - груди и ушами - плеча. Повторите упражнение четыре раза, периодичность - два-три раза в день.
2. Сядьте ровно, руки опущены вниз. Наклоняйте голову к одному плечу до предела, затем к другому. Повторите упражнение пять раз.
3. Сидя за столом, слегка наклоните голову вниз. Подушечками пальцев массируйте лоб (от центра к вискам) и голову (небольшими круговыми движениями) до приятного чувства тепла. Также слегка разомните и погладьте затылок и шею.
Эти несложные упражнения снимают напряжение мышц шеи, укрепляют ее, а также улучшают кровообращение шеи и головы, что особенно важно при работе за компьютером.
