Поддержать молодость, и естественную красоту лица поможет овсянка. Овсяные хлопья и мука отлично справятся с воспалением, нормализуют работу сальных желез и повысят упругость тканей. Маска для лица из овсянки – природное косметическое средство с омолаживающим, заживляющим и успокаивающим действием.
Овсянка полезна не только в пище, но и в составе масок для лица
Польза овсянки для кожи
Овсяная каша невероятно полезна для лица благодаря разнообразным целебным компонентам, входящих в злак. Продукт актуален для любого типа кожи и используется в косметологии для улучшения состояния эпидермиса.
Таблица «Состав и полезные свойства»
| Полезные вещества | Целебное воздействие |
| Витамины группы В | Увеличивается концентрация керамидов и жирных кислот, за счёт чего уменьшается пигментация кожи, происходит её осветление. Увлажняются клетки эпидермиса, устраняется повышенная сухость |
| Витамин Е | Оберегает лицо от вредного влияния внешней среды, уменьшает чувствительность эпидермиса к ультрафиолету |
| Сера, магний, кремний, бета-глюкан | Замедляют возрастные изменения, разглаживают мимические и возрастные морщины, повышают упругость и эластичность кожи |
| Железо | Увлажняет кожу, насыщает её кислородом и питательными веществами |
| Цинк | Очищает поры лица, выводит из тканей токсические вещества, повышает регенерирующие способности кожи |
| Марганец | Оказывается заживляющее действие, помогает быстро восстановиться клеткам эпидермиса после ожогов, травм. Борется с воспалениями, уменьшает отёк тканей, покраснение и раздражение |
Маски из овсянки – универсальный косметический продукт, не вызывающий аллергических реакций и не имеющий побочных эффектов.
Как правильно выбрать овсяные хлопья?
Для масок лучше всего покупать обычные недорогие овсяные хлопья – они сохранили все целебные свойства. Недостаток их использования – время варки, которое занимает до часа. Овсянка быстрого приготовления хотя и размякает за несколько минут под воздействием горячей воды и оказывает мягкий скрабирующий эффект, но лишилась многих лечебных свойств, после прохождения обработки.
Результаты до и после применения маски с содой
Лимонная маска с противовоспалительным эффектом
В готовое сырьё из овсяной муки добавить по 5 мл сока лимона и экстракта чайного дерева. Средство наносить массирующими движениями, выдержать 20 минут, смыть прохладной водой.
Очищающая маска мягкого действия
В ступке слегка истолочь 2 ст. л. хлопьев, чтобы получились крупинки средних размеров. В сырьё влить ¼ стакана кефира и 10 мл меда жидкого, перемешать. Сеанс красоты начинается из чистки кожи – подушечками пальцев втереть целебную смесь в проблемные участки. Помассировав лицо 3 минуты, равномерно распределить остатки маски и оставить на четверть часа, приняв положение лёжа. Усилить эффект косметического средства поможет умывание холодной водой по окончанию сеанса.
Увлажняющая маска
В основу из овсяного толокна всыпать 1 ст. л. мягкого творога и 1 ч. л. пюре свежего яблока. Смесью смазать лицо, а через 30 минут умыться тёплой водой. Для подтяжки лица в рецепт добавляют апельсиновый сок (1 ст. л.), а с целью смягчения эпидермиса – 1 ч. л. сметаны (молока).
Подтягивающая маска для увядающей кожи
Взбить венчиком 1 желток и 10 капель растительного масла (персиковое или оливковое). Массу влить в овсяную основу, довести до однородной консистенции. Принять удобную позу и плавными движениями равномерно распределить полезную смесь на лице. Закрыть глаза и полежать 25 минут. Завершают процедуру умыванием минеральной водой и нанесением антивозрастного крема.
Кефирная маска для жирной кожи
Хлопья залить кефиром и настоять 30 минут. Получившуюся овсяную кашу толстым слоем нанести на кожу и держать не менее получаса. Удалить маску с помощью ватного диска и воды, потом умыться, промокнуть лицо полотенцем и обработать лосьоном.
До и после применения кефирной маски с овсянкой
Овсянка с белком для сужения пор
Белок 1 яйца смешать с 1 ст. л. распаренных хлопьев, 10 мл сока лимона и пюре половины яблока. Кашицу выложить на бумажное полотенце и положить на лицо. В течение 20 минут компоненты маски постепенно и равномерно проникают в поры, насыщая дерму полезными витаминами, и нормализуют работу сальных желёз. Сеансы осуществлять по 2 дня подряд с аналогичным перерывом.
Смягчающая маска с овсянкой и медом
Смешать в одинаковых пропорциях (по 1 ч. л.) мед, овсяную основу, оливковое масло и сметану. Лоб, височную зону, подбородок и нос смазать приготовленной смесью. Не затрагивать кожу возле глаз, а участки вблизи губ немного помассировать во время нанесения маски. Смывать средство лучше круговыми движениями – это поможет улучшить микроциркуляцию крови. Не злоупотреблять скрабом, иначе есть риск травмировать эпидермис.
Маска из овсянки с медом сделает вашу кожу значительно мягче
Отбеливающая маска
В распаренную овсяную муку добавить розовую глину в соотношении 1:1 (по 1 ст. л.), в смесь выдавить сок половины лимона. Густую массу соединить с водой, чтобы добиться жидкой консистенции. Массажными движениями нанести маску, выдержать 20 минут, смыть водой. Количество отбеливаний в неделю – 2.
Маска из овсянки и молока с отшелушивающим эффектом
Овсяное толокно (1ст. л.) залить ¼ стакана горячего молока. Для достижения максимального эффекта маску рекомендуется наносить в тёплом виде. Это поможет мягко удалить ороговевший слой эпидермиса и усилить кровообращение в тканях. Процедуру повторять через каждые 3 дня.
Ночная маска для подтяжки лица и обесцвечивания пигментных пятен
Овсяную муку (1 ст. л.) заварить липовым отваром (1 ч. л. соцветий на стакан кипятка), дать разбухнуть. В кашицу однородной консистенции влить 7 капель оливкового масла, перемешать. Наносится быстрыми движениями с умеренным давлением на кожу, с целью лучшего впитывания полезных веществ в мягкие ткани.
Ночная маска избавит вас от пигментных пятен за несколько сеансов
Универсальная питательная маска
Овсяную основу в количестве 1 ч. л. Смешать с 2 ч. л. банановой кашицы и мякотью персика, влить 10 мл мёда. Массажируя лицо круговыми движениями, нанести маску, минуя область век. Спустя 15 минут умыться отваром ромашки комнатной температуры.
Основу для любой маски лучше приготовить непосредственно перед процедурой. Это позволит получить от продукта максимальный эффект. Не злоупотребляйте процедурами: маски-скраб делать раз в 4 дня, питательные и увлажняющие – через день, омолаживающие и отбеливающие с интервалом в 2-3 дня.
Сегодня говорим о пользе маски из овсянки для лица. Обсудим частоту применения, а так же рекомендации по выбору и использованию. А разнообразные эффективные рецепты из овсяных хлопьев в домашних условиях с добавлением различных ингредиентов помогут избавиться от прыщей, черных точек и морщин.
Овсяные хлопьяПольза масок из овсянки для лица
Польза этой крупы неоценима и в качестве пищи, и как средство по уходу за телом и лицом.
В чем же заключается суть целебного эффекта ? На самом деле она содержит просто кладезь питательных веществ и ценных микроэлементов. Как пища она полезна тем, что содержит клетчатку и «долгие» углеводы, которые насыщают надолго. Так же она очищает организм от токсинов.
Так как в первую очередь красота зависит от того, что мы принимаем в пищу, но и для изготовления косметических средств.
Геркулес очищает не только снаружи, но и изнутри, это известно еще издревле. Так же геркулесовая кашка восстанавливает водный баланс и снимает раздражение в виде шелушения и высыпаний.
Измельченная и пропаренная смесь из геркулеса хорошо служит как скраб, стирая ороговевший слой дермы. Маска из этой крупы так же ценна тем, что подходит как для сальной, так и .
Выбор и правила применения овсяных хлопьев
Во-первых, никаких круп быстрого приготовления! Из-за сильной обработки она теряет множество своих природных ценных качеств, например, отшелушивающие свойства. Такую кашу быстрого приготовления не стоит употреблять ни в пищу, ни для приготовления масок. Подойдет только неотшлифованная цельная крупа без всяких добавок.
Как сделать маску для лица из овсянки
Основой почти всех рецептов служит цельная необработанная крупа, а также мука, смолотая в блендере. При смешивании ее с другими компонентами следует помнить, что чрезмерная термическая обработка плохо влияет на качество полезных веществ.
Как часто делать маску из овсянки
Частое использование маски из этой смеси не может повлиять на дерму плохо, но это не прибавит эффективности. Однако если использовать средства из геркулеса курсами, то есть по несколько раз в неделю в течение определенного времени, повысится результативность.
Рецепты домашних масок из овсяных хлопьев
Геркулесовая крупа хорошо борется с такими проблемами как акне, тусклая кожа, расширенные и растянутые поры, отеки, а также сухость и .
Маска из овсянки и меда
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 5 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
- Сок лимона – 1 ч. л.
- Масло жожоба – 1 ч. л.
- Миндальное масло – 1 ч. л.
Приготовление: Из геркулесовой крупы нужно приготовить муку. Для этого ее потребуется измельчить в блендере. После к овсянке можно добавлять лимонный сок и масла, и перемешивать до тех пор, пока масса не станет однородной.
Применение: Наносите смесь слой за слоем, после оставьте на четверть часа для впитывания. После смывайте средство зеленым чаем, после – обычной водой.
Результат: Данная смесь оказывает замечательный омолаживающий эффект. Она освежает дерму, регулирует водный баланс.
Овсяные хлопья - эффективное средство для ухода за кожей лица
Маска из овсяных хлопьев от морщин после 30 лет
Ингредиенты:
- Молоко – треть стакана.
- Овсяная крупа – 5 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ч. л.
Приготовление: Овсянку измельчить в блендере, после залейте ее молоком и оставьте набухать. После того, как смесь поднимется, добавляйте лимонный сок.
Применение: Данное средство рассчитано на долгое время, поэтому после нанесения подождите около получаса.
Результат: Даже после разового применения эффект очевиден, а если применять смесь курсами, омолаживающий эффект очевиден. Сок лимона тонизирует и заряжает энергией, а молоко смягчает резковатый эффект цитруса.
От морщин после 40 лет
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 ст. л.
- Сметана натуральная – 1 ст. л.
- Вода – около половины стакана.
Приготовление: Овсянку залейте вскипяченной водой, после добавляйте сметану.
Применение: Сметано-овсяную кашицу нанесите на дерму и держите, через треть часа можно смывать зеленым чаем.
Результат: Данная смесь фантастически тонизирует дерму и дарит ей эластичность.
От морщин после 50 лет
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 5 ст. л.
- Авокадо – четверть плода.
- Пиво – около 2 ст. л.
Приготовление: Геркулес нужно измельчить в муку, потом залить пивом. Авокадо нужно размять в кашицу ложкой, после добавить к мучной и пивной смеси.
Применение: Нанесите состав на очищенную и распаренную кожу перед сном, оставьте в течение четверти часа для впитывания. После следует удалить смесь зеленым чаем.
Результат: Средство отлично увлажняет, поэтому как нельзя лучше подходит для увядающей дермы, которой необходима дополнительная подпитка. Так как смесь богата натуральными липидами, она питает и наполняет дерму силой изнутри.
Маска из овсяной муки
Ингредиенты:
- Овсяная мука – 5 ст. л.
- Апельсин – ½ шт.
- Мед жидкий – 1 ч. л.
Приготовление: Уже перемолотую в муку овсянку смешайте с апельсиновым соком, выжатым из половины плода. После добавляйте к смеси мед, тщательно перемешайте до однородности.
Применение: Для должного эффекта хватит и четверти часа. Нанесите густым слоем, после смывайте зеленым чаем.
Результат: Эта маска является экстра-средством в случаях, когда дерму нужно привести в порядок очень быстро. Она позволит выглядеть на все сто в случае, если времени на сборы катастрофически не хватает.
Овсянка от прыщей
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 2 ст. л.
- Пищевая сода – ¾ ч. л.
- Лимонный сок – 2 ч. л.
- Кефир – 1 ч. л.
Приготовление: Необходимо смешать сок с кефиром. Отдельно смешайте овсянку и соду. После соедините два состава и перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет однородной.
Применение: Средство сильнодействующее, поэтому хватит четверти часа для глобального очищения и обеззараживания пор и воспалений.
Результат: Сода вкупе с кислой средой лимонного сока образует мощный очищающий состав, агрессию которого смягчает кефир и овсянка. Поры будто щеткой вычищает изнутри и дезинфицирует все слои дермы.
Овсянка от черных точек
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 5 ст. л.
- Вода – половина стакана.
- Глина голубая – 1 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ч. л.
Приготовление: Овсяные хлопья залейте вскипяченной водой, после прибавьте к ним глину и сок, размешайте.
Применение: Наносить средство нужно на проблемные участки, где дерма наиболее сальная и где поры растянуты и загрязнены больше всего.
Результат: Лимонный сок – отличное средство против проблемной и сальной дермы, а вкупе с глиной эффект будет наиболее полным.
Овсянка для подтяжки лица
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 5 ст. л.
- Соль – ¼ ч. л.
- Кефир – 2 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
Приготовление: Все компоненты нужно соединить и смешивать до однородности, то есть пока не будут устранены комки и неровности.
Применение: Наносите на предварительно очищенную дерму и продержите около получаса. Удаляйте аккуратными массажными движениями.
Результат: Эластичность и мягкость лица обеспечиваются за счет бережного эффекта и питательного – меда.
Очищающая маска из овсянки
Такая маска сужает поры и очищает кожу
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 1 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ч. л.
- Молоко – 1 ст. л.
Приготовление: Овсянку перемолите в муку, после смешайте с молоком до однородности, выжмите в смесь лимонный сок.
Применение: Нанесите густым слоем и держите на лице около получаса. Не двигайтесь и отдыхайте в это время, чтобы смесь не растеклась.
Результат: Смесь способствует улучшению тонуса кожи, лучшим обменом веществ в дерме, очищает поры и улучшает цвет лица. Молоко смягчает резкий очищающий эффект лимона.
Омолаживающая овсяная маска
Ингредиенты:
- Апельсин – 1 шт.
- Овсяные хлопья – 1 ст. л.
- Персик – 1 шт.
- Молоко – 1 ст. л.
Приготовление: Размолите овсянку в муку, после выжмите соки обоих фруктов и смешайте все до однородности.
Применение: Нанесите и держите целебную смесь около получаса на очищенной и распаренной дерме.
Результат: Маска борется против обвисания и увядания кожных покровов. Сок персика и апельсина напитает витаминами и микроэлементами изнутри, окажет мягкий тонизирующий эффект.
Увлажняющая маска из овсянки
Ингредиенты:
- Желток куриного яйца – 1 шт.
- Измельченные овсяные хлопья – 5 ст. л.
- Мед – 1 ч. л.
- Оливковое масло – 1 ч. л.
Приготовление: Взбейте яичный желток, добавьте к нему масло и мед, взбивайте до однородности. Потихоньку насыпайте овсяной муки и перемешивайте, пока масса не станет по консистенции похожей на сметану.
Применение: Нанесите на лицо и оставьте на четверть часа, после смывайте обычным способом. Делать процедуры следует по два раза в неделю для пущего эффекта.
Результат: Эта маска разглаживает, дарит увлажнение и тонус. Особенно хорошо помогает при увядании и рыхлости дермы.
Для увядающей кожи
Ингредиенты:
- Геркулесовые хлопья – 1 ст. л.
- Молоко – 3 ст. л.
- Морковный сок – 1 ст. л.
- Масло кокоса – 1 ч. л.
Приготовление: Хлопья перемолите в муку. Отдельно подогрейте немного кокосовое масло на водяной бане, смешайте его с мукой, затем вливайте молоко, перемешайте. После влейте в массу сок моркови.
Применение: Намажьте смесь на чистое лицо слой за слоем, пока она не покроет густо все лицо, кроме зоны вокруг глаз. Убирайте маску с лица, когда она подсохнет.
Результат: Средство как нельзя лучше скажется на цвете лица, сделает дерму гладкой, заполнит ее витаминами. Можете забыть об уставшем виде!
Для сухой кожи из овсянки
Ингредиенты:
- Геркулесовая крупа – 1 ст. л.
- Желток куриного яйца – 1 шт.
- Масло из виноградных косточек – 2 ст. л.
Приготовление: Взбейте отдельно желток, после смешайте его с цельными хлопьями. Затем добавьте в геркулесово-яичную смесь масло и перемешивайте до тех пор, пока та не станет однородной и пригодной к нанесению.
Применение: Намажьте густым слоем массажными движениями и оставьте впитываться на треть часа, после чего целебную смесь можно стирать.
Результат: Маска бережно удаляет ороговевший слой эпидермиса, способствует регенерации и восстановлению клеток.
А Вы пользуетесь масками для лица
О, да Нет
Для жирной кожи
Ингредиенты:
- Геркулесовая крупа – 1 ст. л.
- Белок куриного яйца – 1 шт.
- Сок лимона – 2 ч. л.
Приготовление: Белок взбейте до пены в отдельной тарелочке. Крупу измельчите в блендере и добавьте к яйцу, потом капните сока. Смешивайте до однородности.
Применение: Наносите поэтапно, слоями: когда подсохнет первый, мажьте второй и так далее. После держите около четверти часа.
Результат: Белок вакуумом вытянет из пор все нечистоты, лимон слегка прижжет намечающиеся воспаления, а овсянка смягчит резкий эффект и придаст бархатистости.
Для комбинированной кожи
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 ст. л.
- Мед – 1 ч. л.
- Натуральный нежирный йогурт – 1 ст. л.
- Оливковое масло – 1 ч. л.
Приготовление: Цельные хлопья смешайте с йогуртом, дайте впитаться и набухнуть, после чего вмешивайте до однородности. Капните туда масло и мед, и снова перемешайте.
Применение: Нанесите слоями, после оставьте впитываться на четверть часа, этого времени будет достаточно.
Результат: Данная маска замечательно справится и с сальной зоной лица, и с нормальной, так как благодаря йогурту очищающий эффект будет не агрессивным для дермы, и та не пересушится, в то время как поры очистятся от загрязнений.
Маска из овсянки и кефира
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 1 ст. л.
- Мед жидкий – 1 ч. л.
- Щепотка соли.
- Кефир – 3 ст. л.
Приготовление: Все компоненты нужно соединить и старательно перемешать. Овсянку не нужно измельчать, так как цельные хлопья послужат чем-то вроде твердого компонента для скраба.
Применение: Нанесите на лицо легкими массажирующими движениями. Хватит одной минуты для отшелушивания, после можно оставить смесь на пять минут и смыть.
Результат: Смесь обновит дерму, удалит омертвевшие клетки, подарит второе дыхание и нормализует выработку кожного сала.
Маска из овсянки и банана
Эффект от овсяно-банановой маски чувствуется сразу
Ингредиенты:
- Банан – половина плода.
- Овсяные хлопья – 1 ст. л.
- Молоко – 1 ст. л.
Приготовление: Крупу нужно измельчить в муку, а банан размять в кашу и смешать с овсяной мукой. Следом залейте молоко и смешайте все воедино.
Применение: Можно наносить маску также и на шею, предварительно очистив и пропарив дерму. Оставьте смесь на четверть часа и смывайте.
Результат: Банан ценен тем, что содержит калий, который обладает противовоспалительным действием, эффективным против акне и следов от него. Также он богат витамином С, который способствует усиленному увлажнению, а молоко способствует блокированию старения.
Маска из овсянки и соды
Ингредиенты:
- Пищевая сода – 1 ч. л.
- Овсяная крупа – 2 ст. л.
- Вода – в зависимости от консистенции.
Приготовление: Нужно смешать цельную крупу и соду, после залить водой до консистенции густой сметаны.
Применение: Наносите круговыми мягкими движениями на предварительно очищенную дерму, после оставьте на десять минут.
Результат: Сода буквально как щетка вымывает из пор грязь, избавляет от гнойников и высыпаний. Овсянка смягчит агрессивный эффект «прижигания», поэтому результат будет и очевидным, и мягким.
Маска из овсянки и молока
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 ст. л.
- Розмарин молотый – 1 ч. л.
- Корица – 1 ч. л.
- – 1 ст. л.
Приготовление: Крупу залейте молоком и дайте немного настояться. После добавляйте корицу и розмарин, и перемешайте все тщательно.
Применение: Наносите массажными круговыми движениями, после оставьте подсыхать и впитываться на треть часа.
Результат: Данная смесь отлично подходит для ухода за нормальным эпидермисом и поддержания водного баланса.
Маска из овсянки и сметаны
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 1 ст. л.
- Лимонный сок – 2 ч. л.
- Сметана – 1 ст. л.
Приготовление: Овсянку нужно перемолоть в блендере, после смешать с соком и сметаной.
Применение: Нужно сделать массаж с помощью данной смеси, после смыть все прохладным зеленым чаем.
Результат: Отлично подойдет для сального типа дермы, так как маска очищает и тонизирует баланс воды, и кожного сала.
Маска из овсянки и яйца
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 ст. л.
- Яичный белок – 1 шт.
- Оливковое масло – 1 ст. л.
Приготовление: Белок нужно хорошо и тщательно взбить до состояния пены, затем влить в нее масло. Хлопья нужно измельчить в блендере, после смешать муку с яйцом и маслом.
Применение: Маску нанесите на чистое лицо и продержите около четверти часа, желательно лежа в горизонтальном неподвижном положении.
Результат: Белок ценен тем, что является кладезью витаминов и протеинов, а также подтягивает и сужает поры, вымывая из них все загрязнения, а оливковое масло – мощный антиоксидант и витаминный коктейль.
Маска из овсяного толокна
Ингредиенты:
- Овсяное толокно – 1 ст. л.
- Мякоть арбуза – 100 г.
- Мед – 1 ч. л.
- Домашние сливки – 1 ч. л.
Приготовление: Можно изготовить толокно самостоятельно.
- для этого нужно сначала замочить крупу на сутки в воде, которую нужно регулярно менять периодами по шесть часов;
- после нужно высушить хлопья в духовке примерно при ста градусах;
- можно размолоть зернышки в блендере.
Толокно нужно смешать со всеми остальными компонентами до однородной массы.
Применение: Достаточно намазать смесь на дерму слой за слоем, оставить на треть часа.
Результат: Овсяное толокно – просто спасение против пигментации после акне, а также борется с пигментными пятнами и веснушками. Также маска избавляет от жирного блеска, поэтому подходит для подростков, и в то же время разглаживает мимические мелкие морщинки.
Овсянку без сомнений можно отнести к самым полезным продуктам, дарованным природой. Однако ее польза не ограничивается сферой питания – она является еще и прекрасным косметическим средством. Овсянку не одно столетие используют для улучшения состояния волос, очищения и питания всего тела, смягчения огрубевшей кожи пяток. Но наибольшее применение она получила в уходе за лицом.
Из овсянки можно делать множество средств, подходящих для каждого и возраста. Маска для лица из овсянки, приготовленная с дополнительными компонентами, поможет решить проблемы кожных покровов – избавит от прыщей, разгладит морщинки, увлажнит или, наоборот, подсушит дерму, устранит жирный блеск. Скраб – бережно очистит кожу, а отвар для умывания – сделает ее гладкой и бархатистой.
Как действует овсянка на кожу
Секрет благоприятного влияния овсянки на кожу кроется в уникальном составе. Замечательный продукт богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами, минералами, крахмалом и другими полезными веществами. Поэтому средства, содержащую овсянку, хорошо увлажняют и питают кожные покровы. Кроме этого они оказывают на кожу следующее действие:
- омолаживают;
- избавляют от мелких морщинок;
- возвращают упругость и тонус;
- снимают воспаления, устраняют угри и мелкие прыщики;
- ускоряют регенерацию;
- способствуют исчезновению следов от прыщей;
- улучшают цвет и слегка отбеливают;
- замедляет выработку кожного сала и устраняет жирный блеск
Рассмотрим подробнее, как можно использовать овсянку в домашних условиях.
Овсянка для умывания лица
Наиболее простой способ использования овсянки для ухода за лицом – умывание. Несмотря на простоту, эта процедура обладает множеством достоинств. Умывание овсянкой очищает поры, снимает воспаления и раздражения, делает кожу гладкой и приятной на ощупь. Подобный метод очищения идеально подойдет для кожи, чувствительной к косметическим средствам. Также он будет полезен для комбинированной и жирной дермы. Умывание решит проблему расширенных пор, избавит от прыщей и черных точек.
Овсянка для умывания лица готовиться следующим образом:
- Измельчите овсяные хлопья, это можно сделать с помощью кофемолки или мясорубки.
- Получившуюся массу поместите в герметичную емкость, например, баночку, пластиковый судочек или жестяную коробку.
- Каждый раз, собираясь умываться, берите горсть измельченных хлопьев, смачивайте их в руке водой и массирующими движениями осторожно, распределяйте кашицу по лицу.
- После этого совсем легонько помассируйте кожу и ополосните ее чистой водой.
Овсянку для умывания можно использовать и по-другому. Например, так: залейте хлопья кипятком, дождитесь когда они разбухнут, затем поместите массу в марлю и выжмите слизистую жидкость. Получившуюся жидкость нанесите на лицо, разотрите и смойте водой. Такой способ умывания подойдет для очень чувствительной и поврежденной кожи.
Скрабы из овсянки
Овсянка прекрасно подходит для пиллинга кожи. Она мягко, не повреждая и не раздражая кожные покровы, глубоко чистит поры, устраняет отмершие клетки и шелушения. Скраб из овсяных хлопьев без добавок можно использовать для любых типов кожи. Все, что необходимо для его приготовления – это взять горсть хлопьев и слегка смочить их в воде. Для усиления эффекта к овсянке можно добавлять дополнительные ингредиенты:
- Скраб с рисом и овсянкой для жирной кожи . В равных количествах смешайте рис и хлопья овсянки, а затем измельчите их с помощью кофемолки. Две ложки получившейся смеси разведите небольшим количеством йогурта или кефира. Нанесите массу на увлажненное лицо и слегка помассируйте кожу.
- Скраб с миндалем для глубокого очищения . Разотрите в ступке или измельчите блендером ложку миндаля. Затем соедините с аналогичным количеством хлопьев овсянки, чайной ложкой меда и сока алоэ.
- Скраб с солью для любых типов кожи . Ложку овсяных хлопьев смешайте со щепоткой соли и парой ложек растительного масла (для сухой кожи), кефира или йогурта (для жирной кожи).
- Скраб для нежной кожи . Взбейте белок, затем соедините его с ложкой меда и измельченной овсянки. Если масса выйдет недостаточно густой, положите в нее еще овсянки.
Отбеливающая маска
В равных пропорциях соедините измельченную овсянку, розовую глину и сок лимона. После добавьте к массе немного воды. После всех манипуляций у вас должна выйти масса, по консистенции напоминающая кашицу или густую сметану. Нанесите ее на кожу и держите до высыхания.
Маска для кожи смешанного типа
Такое средство хорошо чистит поры, тонизирует кожу и делает ее матовой. Для его приготовления соедините половину ложки яблочного уксуса, ложку нежирной сметаны и две ложки овсянки.
Питательная маска из овсянки
Данное средство не только хорошо питает кожные покровы, а еще оказывает слабое отбеливающее действие и разглаживает морщинки. Для его приготовления смешайте в равных количествах масло ростков пшеницы, мед, натуральный йогурт и овсяные хлопья.
Маска для чувствительной и предрасположенной к сухости кожи
Ложку перемолотой овсянки поместите в пиалу или чашку и залейте горячим молоком. Когда хлопья набухнут, добавьте к ним ложку морковного сока и пару капель витамина А. Размешайте массу до однородности и нанесите на лицо.
Маска из овсянки от прыщей
Кроме такая маска хорошо борется с черными точками и угрями. Для ее приготовления ложку хлопьев овсянки соедините с таким же количеством соды, перемешайте, а затем вылейте к ним ложку перекиси. Если масса выйдет слишком густой, долейте к ней воды. Нанесите состав и выдержите его десять минут, после чего слегка помассируйте кожу и удалите его чистой водой.
Помимо своей пользе в диетическом питании, овсянка доказала свою эффективность в борьбе с признаками старения кожи. Маска из овсянки для лица хороша своей универсальностью, она подходит буквально для всех типов кожи.
О пользе овсянки в питании, уже много раз говорили, однако в последнее время все большую популярность набирают косметические средства и маски с хлопьями, ведь сейчас тема натуральной косметики актуальна как никогда.
Средства из геркулеса обычно бывают нескольких видов:
- Маски где используется овсяная мука;
- Средства где овсянка выступает в роли очищающих частиц (в домашних скрабах);
- Маски с приготовленной овсянкой.
Маска из овсяных хлопьев – в чем польза для кожи лица?
Сложно найти более экономную и столь универсальную и эффективную маску. Овсянка доступна всем в наши дни и к тому же результаты ее использования как внутри, так и снаружи, как говорят, на лицо. Внутри она очищает организм от шлаков и токсинов, наполняет нас энергией а снаружи питает, увлажняет и опять очищает.
Цинк сужает поры и избавляет от морщин, делает кожу гладкой и шелковистой
Селен оказывает антиоксидантное действие, замедляет процесс старения, помогает поддерживать эластичность кожи.
Марганец способствует заживлению мелких трещинок и убирает воспаления на коже.
Эффект от масок с хлопьями:
- Питают кожу
- Тонизируют
- Оживляют, придают естественное сияние
- Очищают поры
- Борються в прыщами
- Стимулируют регенерацию клеток
- Мягко отшелушивают кожу избавляя ее от груза мертвых клеток
Благодаря своим уникальным свойствам, маски из овсянки в сочетании с дополнительными ингредиентами могут решить множество проблем кожи и подходит для любого типа.
Маска из овсянки для лица – как правильно приготовить и применить
Итак, маски из хлопьев делают как из муки, так и из приготовленной овсянки. Хлопья просто обдают кипятком или кипяченым молоком, оставляют пока каша не остынет, потом добавляют нужные ингредиенты в зависимости от типа и нужд кожи.
Применение маски из овсяных хлопьев – практические советы
- Важно не дать маске полностью остыть – в теплом виде она раскроет и очистит поры, да и эффект будет намного лучше нежели от использования холодной маски.
- Маску всегда нужно наложить на очищенное лицо, но чтобы эффект был лучше, рекомендуется предварительно распарить лицо. Таким образом, поры раскроются, и кожа легче впитает все нутриенты.
- Овсяные маски оставляют на 15-20 минут.
Перед тем как приготовить маску для лица из овсяных хлопьев, нужно определить какая у вас кожа, и цель маски. Какие вы ждете результаты? От этого зависит выбор правильных дополнительных ингредиентов к маске:
- Для сухой кожи подойдут ухаживающие масла, мед или сметана, также авокадо.
- Для жирной кожи - лимон, грейпфрут, огурец, сода.
- Для питания кожи - желток, витамины А и Е в масле, молоко или йогурт.
- Для кожи склонной к появлению прыщей – отвары из трав, белок,,, крапива .
Показания к применению:
Маска из овсяных хлопьев, в зависимости от дополнительных ингредиентов, рекомендуется в случаях если:
- Кожа сухая – особенно если добавить в овсянку желток, сливки или сметану, масло и оливковое.
- Кожа чувствительная – овсянка нежно очищает и питает не вызывая раздражений, она действует мягче чем любое другое средство.
- Жирная кожа лица – основа из овсянки на воде с лимоном, пищевой содой, зеленым чаем или отваром из трав, уберет жирный блеск и воспаления.
- Увядающая кожа – овсянка давно известна своими омолаживающими свойствами. Маска из геркулеса сделает кожу более упругой и эластичной.
Противопоказания:
В чистом виде, у маски из овсянки нет никаких противопоказаний. Она действует бережно и очень нежно при этом оставаясь один из самых эффективных средств для ухода за кожей лица.
Однако всегда следует с осторожность подбирать дополнительные ингредиенты для маски. Во первых, нужно всегда проверить готовую маску на возможные аллергические реакции. Во вторых, всегда учитывайте особенности вашей кожи перед добавлением того или иного ингредиента. Например, лимонный сок противопоказан чувствительной кожи. Сколько не писали псевдо-эксперты, сметана не рекомендуется для жирного лица, лучше обезжиренный йогурт, и т.д.
Овсяная маска для лица – лучшие рецепты масок
Некоторые покупные маски действительно очень хороши и делают свое дело, однако обычно приходится перепробовать сотни разных, чтобы найти то, что подходит именно тебе. В тоже время натуральные маски, приготовленные в домашних условиях доступны по цене, приятны и еще очень эффективны.
В поисках лучших рецептов масок для лица из овсянки, нашла несколько самых простых и эффективных:
Базовая маска для всех типов кожи
- Несколько ложек овсяных хлопьев заливают кипятком и оставляют остыть естественным образом. Маска должна быть средней густоты, такой чтобы не стекала, но и было удобно ее наносить.
Молочная для нормальной и чувствительной кожи
- На 2 столовые ложки овсяной муки добавить 1 ложку теплого молока. Все тщательно смешать, желательно миксером. Маска готова, однако можно добавить некоторые ингредиенты в зависимости от типа кожи. Для сухой, например, подойдет чайная ложка оливкового или тыквенного масла , жидкий мед. Для жирной - кефир или сок грейпфрута.
С какао омолаживающая
- 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки смешиваем с 1 ложкой какао-порошка. Смесь заливаем теплым молоком постоянно помешивая пока масса не обретет консистенцию сметаны. Маску нанести на очищенное лицо, оставить на 15-20 минут потом смыть прохладной водой.
Видео-рецепт маски с овсяной мукой для жирной кожи:
С зеленым чаем для увядающей кожи
- 2 столовые ложки овсяной муки смешивают с тем же количеством зеленого порошкового чая матча. Добавить теплое молоко и тщательно смешать. Маску оставить на 20 минут, потом смыть прохладной водой. Антиоксидантные и омолаживающие свойства зеленого чая и питание которое дает кожи овсянка повысят упругость кожи, избавит от мелких морщинок.
С глиной для разных типов кожи
- 2 столовые ложки перемолотых хлопьев валить теплым молоком и тщательно смешать. Добавить 1 ложку с горкой глины в зависимости от типа и нужд кожи. Для жирной кожи – зеленая, для сухой – красная, для очищения – голубая, для всех типов кожи – белая. Оставить маску на 15 минут потом смыть прохладной водой.
Маска для жирной кожи с отваром календулы
- 2 столовые ложки перемолотых хлопьев, заливаем теплым отваром календулы до получения нужной консистенции. Такая маска нежно очистит кожу и избавит от угрей.
Витаминная с медом
- В равных пропорциях смешивают перемолотые овсяные хлопья, мед, йогурт и оливковое масло. По желанию можно добавить пару капель витамина А и Е в масле. Маску держать на лице 20 минут, потом смыть теплой водой, остатки масла убрать с помощью салфетки. Такая процедура сделает цвет лица ровным, кожа станет бархатистой и упругой.
Маски для сухой кожи
- С желтком. 2 ложки овсянки залить кипятком и сделать мягкую кашицу, добавить яичный желток, перемешать.
- Со и медом. В базовую маску (2 ст. л. хлопьев+ кипяток) добавляют чайную ложку сметаны и столько же жидкого меда.
- С ухаживающими маслами. В базовую овсяную маску добавляют 1 ложку любимого масла, это может быть оливковое, виноградное, персиковое, масло авокадо.
Маски для жирной кожи
- С кефиром и лимоном. 2 столовые ложки овсяной муки смешивают с 2 ложками кефира, добавляют половину чайной ложки лимонного сока. Маска убирает жирный блеск, очищает и отбеливает.
- С белком и лимоном. 2 столовые ложки овсяной муки смешивают со взбитым белком одного куриного яйца, добавляют половину чайной ложки сока лимона. Маску наносят на очищенное лицо и оставляют на 15 минут. Смыть ее нужно прохладной водой.
Как вы наверное, убедились, маска для лица из овсянки имеет все шансы стать вашей любимицей, стоит только найти свободное время и попробовать ее.
Видео: как использовать овсянку для красоты
Это интересно:
Если кожа далека от совершенства, а современные косметические средства нет желания или возможности использовать, то в таком случае верным помощником может стать всеми известная овсянка. На основе этого продукта женщины античных времен создавали домашние маски. Таким образом они справлялись со многими кожными дефектами, что помогало им оставаться на протяжении долгих лет красивыми и молодыми. У приверженок натуральной косметики маски из овсяных хлопьев до сих пор пользуются популярностью. Ведь это недорогое, но очень эффективное средство для ухода за кожей лица.
Чем полезны овсяные хлопья
Овсянка – это абсолютно натуральный продукт, являющийся источником витаминов и микроэлементов. Благодаря комплексному воздействию они оказывают на кожу потрясающий эффект. Какими же активными веществами так богаты овсяные хлопья?
- В их составе присутствует бета-глюкан – мощнейший стимулятор самовосстановления кожи. Он насыщает кожу влагой, защищает ее от ультрафиолетового излучения, способствует выработке гликопротеинов и коллагена. Все это положительно сказывается на состоянии кожных покровов – улучшаются защитные механизмы, на порядок повышается упругость и эластичность, разглаживаются морщины. За счет описанных свойств бета-глюкан широко применяется в косметической промышленности.
- Не менее важное влияние на здоровье кожи оказывают витамины. В «Геркулесе» содержится витамин А, Е и витамины группы В. Ретинол быстро заживляет микротравмы кожных покровов; токоферол нейтрализует губительное действие свободных радикалов и снимает с кожи воспаления; витамины группы В помогают в предотвращении пигментных пятен, поддержании естественной влажности кожи и повышении иммунитета.
- Также в овсянке велико содержание таких микроэлементов, как железо, магний, фосфор, йод, кальций, хром, кремний, цинк. Они невероятно полезны для кожи потому, что поддерживают ее структуру и приводят в тонус, устраняют прыщи, улучшают цвет лица.
Показания и противопоказания овсяных масок для лица
Зная, как действует овсянка на кожные покровы лица, становится несложно определить, в каких случаях она окажется максимально полезной. Этот природный чудо-продукт обязательно должен присутствовать в арсенале тех, у кого кожа:
- подвержена угревым высыпаниям;
- нуждается в дополнительном увлажнении и питании;
- страдает от жирного блеска;
- утратила упругость и эластичность.
Иначе говоря, «Геркулес» является универсальным средством и подходит для ухода за всеми типами кожи.
Что же касается противопоказаний, можно сказать, что если использовать овсянку в чистом виде, никакого вреда она не принесет. Аккуратным нужно становиться лишь тогда, когда в маске присутствуют вспомогательные ингредиенты. Поэтому прежде чем начать использовать ту или иную маску, непременно следует провести тест на аллергию. Сделать его очень просто: нанесите небольшое количество вещества на область запястья или локтевого сгиба и наблюдайте за тем, как на него отреагирует кожа. Если спустя 2 часа зуда и покраснения нет, можете смело приступать к оздоровительным процедурам.
Особенности применения овсяных масок
Праздничный видео-рецепт
:
Для того чтобы получить от масок максимальную результативность, нужно знать и соблюдать несколько простых, но достаточно важных правил:
- Первым делом необходимо очистить кожу лица от загрязнений и остатков косметики.
- Затем на очищенную кожу следует поместить горячий компресс и выдерживать его в течение 2-3 минут. Для изготовления компресса потребуется фланелевая или махровая салфетка. Ее нужно смочить в горячей воде или отваре из ромашки. Эта процедура повышает всасывающую способность кожных покровов. Она противопоказана людям с повышенным ростом волос на лице, а также тем, у кого расширены сосуды.
- Полученный из смешанных ингредиентов состав настаивайте от 3 до 5 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы хлопья овсянки разбухли и впитали в себя жидкость других составляющих домашнего косметического средства.
- Обладателям сухой кожи перед нанесением средства рекомендуется смазать ее небольшим слоем питательного крема. А вот кожу вокруг глаз надо защищать в любом случае. Нанесите на область век питательный крем и избегайте попадания маски на эту зону.
- На подготовленную кожу маска наносится легкими массирующими движениями по направлению массажных линий. Руки при этом должны быть тщательно вымытыми.
Рецепты масок для лица из овсянки
Маска из овсяных хлопьев и аспирина
Что понадобится:
- витамин Е – 1 капсула;
- аспирин – 4 таблетки;
- хлопья «Геркулеса» – 1 столовая ложка;
- горячая вода – ? стакана.
Приготовление:
- Хлопья измельчите до состояния муки при помощи блендера или кофемолки. Затем залейте их водой и выжидайте 15 минут.
- В полученную кашу введите витамин Е. Для этого нужно аккуратно проколоть капсулу и выдавить ее содержимое.
- Образовавшуюся смесь соедините с предварительно измельченными в порошок таблетками аспирина. Все перемешайте как следует.
Сделанный состав распределите по коже лица тонким слоем. Когда он полностью высохнет, смойте его большим объемом теплой чистой воды. Эта маска прекрасно подходит для борьбы с прыщами и черными точками. Также она нормализует работу сальных желез. В результате кожа становится здоровой и приобретает ровный и матовый цвет.
Овсяная маска с добавлением сметаны и лимона
Что понадобится:
- овсянка – 1 столовая ложка;
- сметана – 1 столовая ложка;
- сок лимона – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- В одном резервуаре соедините овсяные хлопья и сметану. Для маски лучше всего использовать сметану с низким содержанием жира.
- Далее в смесь введите свежевыжатый лимонный сок. Все перемешивайте до получения однородной кашицеобразной массы.
Нанеся полученную субстанцию на кожу лица, массируйте ее кончиками пальцев на протяжении 10 минут. По прошествии указанного времени остатки средства удалите прохладной водой. Проведение данной процедуры помогает убрать ороговевшие клетки кожи, насытить ее влагой и питательными элементами.
Маска с овсяными хлопьями и яичным белком
Что понадобится:
- «Геркулес» – 1 столовая ложка;
- яичный белок – 1 шт.;
- молоко – 1 столовая ложка;
- мед – 1 чайная ложка;
- сок лимона – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- В первую очередь превратите хлопья овсянки в муку.
- Затем прибавьте туда же предварительно взбитый яичный белок, молоко, мед и свежевыжатый сок из лимона. После тщательного перемешивания должна получиться масса, имеющая густую и вязкую консистенцию.
Выдерживайте нанесенную на кожу лица маску около 20 минут. После смойте ее слегка теплой водой. При помощи этого средства можно значительно уменьшить уже имеющиеся морщины и предотвратить появление новых. Также под его воздействием кожа становится свежее и светлее.
Бананово-овсяная маска
Что понадобится:
- овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
- мякоть банана – 1 столовая ложка;
- горячее молоко – небольшое количество.
Приготовление:
- Основной ингредиент, то есть овсянку, поместите в миску и залейте молоком так, чтобы она была полностью им покрыта. Не трогайте массу в течение 10 минут.
- Спустя указанное время введите в кашу фруктовую мякоть. Перемешивайте смесь, пока она не станет полностью однородной.
Распределенное по коже лица средство держите одну треть часа. Когда время его воздействия подойдет к концу, умойтесь теплой водой. Маска бережно очищает кожу и обогащает ее питательными веществами. Особенно актуальна при сухом типе кожных покровов.
Маска из овсяных хлопьев и настоя календулы
Что понадобится:
- сухие цветки календулы – 1 столовая ложка;
- хлопья «Геркулес» – 1 столовая ложка;
- кипяток – 1 стакан.
Приготовление:
- Сначала сделайте травяной настой. Засыпьте траву в посуду и залейте ее стаканом кипятка. Дав настояться ей в течение 30 минут, процедите через мелкое сито или несколько слоев марли.
- В перемолотые хлопья добавьте 3 столовые ложки приготовленного травяного настоя. В результате должна получиться масса с густой консистенцией, которая не растечется по лицу.
Поместите средство на кожу лица на 20 минут. Затем с помощью ватного диска удалите нанесенный на кожу состав и умойтесь холодной водой. Такая маска применяется для устранения жирного блеска, вызванного чрезмерной активностью сальных желез.
Овсяная маска-скраб
Что понадобится:
- простокваша – 3 столовые ложки;
- овсянка – 1 столовая ложка;
- мед – 1 чайная ложка;
- соль – щепотка.
Приготовление:
- Перемешайте между собой следующие ингредиенты: овсяные хлопья, мед и простоквашу. Последний компонент можно заменить кефиром. Кефир выбирайте исходя из вашего типа кожи. Для жирной кожи подойдет обезжиренный продукт, сухой – 3,2%, нормальной – 2,5%.
- После в смесь введите соль. Для маски лучше всего использовать морскую соль, которая не содержит различных добавок и примесей. Все хорошенько смешайте.
Приготовленную субстанцию втирайте в кожу лица плавными массирующими движениями на протяжении 1 минуты. Особенное внимание уделите проблемным зонам. Закончив втирать средство, выдерживайте его еще 5-10 минут. В завершении процедуры умойтесь прохладной водой. Используя данный рецепт, вы сможете очистить кожу от ороговевшего слоя и избавиться от черных точек.
Применяя домашние косметические средства на основе такого природного продукта, как овсяные хлопья, не забывайте о регулярности. Наибольший эффект овсяные маски принесут в том случае, если делать их 1-2 раза в неделю. Учитывая это, вы в достаточно быстро избавитесь от волнующих проблем и подарите коже небывалую красоту.
