Если вас интересует ответ на вопрос: «я счастливый человек?», то пройдите тест на счастье. Конечно, каждый человек и сам знает, счастлив он или нет. Тест дополнит ваше знание о себе.
Тест на счастье
Ответь искренне и честно на 15 вопросов. Да или Нет.
1. Тебя устраивает твоя жизнь?
2. Ты часто ссоришься с женой (мужем)?
3. Ты хотел(а) бы хоть на один день стать Джеймсом Бондом?
4. Ты доволен (довольна) своей одеждой?
5. Судьба к тебе справедлива?
6. У тебя дружеские отношения с сослуживцами?
7. У тебя часто бывает бессонница?
8. Ты часто просыпаешься в плохом настроении?
9. Ты доволен (довольна) своей внешностью?
10. Ты гордишься своими профессиональными достижениями?
11. В твой жизни было больше поражений, чем побед?
12. Тебе больше нравятся выходные, чем рабочие дни?
13. Ты хотел (хотела) бы переехать жить в другой город?
14. Тебя устраивает твоя сексуальная жизнь?
15. Ты вспоминаешь свои школьные годы с неприязнью?
Ответ «ДА» на 1, 4, 5, 6, 9, 10, 14 вопрос приносит тебе по 1 баллу.
Ответ «НЕТ» на 2, 3, 7, 8, 12, 13, 15 дает тебе еще по 1 баллу.
Посчитай свои баллы.
Итог теста на счастье:
1-3 балла. К сожалению, ты несчастный человек, потому что глубоко в этом уверен (уверена). Дай тебе волю, ты бы перечеркнул(а) свою жизнь и переписал(а) ее заново. Но и это вряд ли помогло бы. Проблема, несомненно, в тебе, а не в удаче или роке.
9-15 баллов. Ты счастливый человек! Не столько потому, что родился (родилась) в рубашке, сколько потому, что носишь ее не снимая. Конечно, есть в жизни вещи, которые хотелось бы изменить, но они не влияют на твою доброжелательность и благорасположение к себе и людям.
Пройдите тест на счастье! Вопросы составлены в шуточной форме и не дадут соскучиться. Одновременно тест серьёзный, ибо касается самого главного вопроса в человеческой жизни.
Счастливый ли я человек? Счастливые ли мы люди? Счастлив он, счастлива ли она?
Ежели задуматься (хотя бы на минутку), то станет ясно: человеческая радость немыслима без ощущения счастья, которое сродни подлинному чуду.
Вокруг человека, который улыбается и умеет радовать жизни, расцветают цветы. Зато возле того, кто испускает флюиды злости и зависти, цветы натурально вянут. Общение с такими товарищами не только весьма неприятно, но и вредно для здоровья. А ну как давленье подпрыгнет! (Кстати, на мизантропию и человеколюбие можно провериться .)
Психологи уверяют, что счастье зависит скорее от самого человека, нежели от внешних обстоятельств. Жизненные трудности создают препятствия, однако не являются решающим фактором горькой судьбы. Деньги, социальная страта, положение в обществе, уровень власти - всё это лишь в малой степени влияет на счастье человека. Решающим фактором оказываются темперамент и характер (см. выше о зависти и злости), а отсюда и та стратегия, которую индивид волей-неволей применяет для собственного продвижения по житейской прямой. Или кривой, это уж у кого как выходит.
Характер во многом предопределяет оптимизм или пессимизм индивида, линию его поведения и реакции. Оптимист в своих бедах общество, а пессимист частенько возводит напраслину на себя.
Жить в гармонии с собственным внутренним миром, наслаждаться жизнью не так-то просто. Тех, кому это удаётся, принято называть счастливыми людьми.
Как узнать, в какой мере человек счастлив?
Универсальных тестов счастья не существует, ибо психологи, социологи и философы расходятся в самом определении феномена. Тем не менее, определить при помощи теста уровень счастья, от максимального до низкого, можно.
Каждому человеку следует хотя бы попытаться ответить на вопрос: кто виноват в его трудностях? Откуда берутся неудачи в карьере? Почему кого-то в обществе любят, а кого-то терпеть не могут? В чём ?
Вопросов таких мы задаём себе немало. Счастливый тест позволит приблизиться к ответам и понять, отчего же вы несчастливы. Или, напротив, подтвердит ваше счастье!
Итак, перед вами - короткий тест на счастье . Вопросы составлены открыто, подвохов нет. Да и разве хотите вы угадывать правильные ответы? Тот, кто собрался пройти тест на счастье, едва ли намеревается получить фальшивую оценку. Здесь не школа, не школьный урок, не экзамен. И каждый уже кое-что знает о себе. Осталось это кое-что проверить. Вдруг машина думает иначе?
За правильные («счастливые») ответы предусмотрены разные баллы: от 1 до 3. Чем выше значимость фактора счастья, тем больший балл выставляется за соответствующий ответ.
Хотите узнать, счастливы ли вы, умеете ли испытывать счастье?
Тогда отвечайте честно, не пытаясь подобрать ответ.
По прохождении теста вы можете вписать своё имя в таблицу лучших (имя должно быть коротким, несколько символов). Машина предложит пополнить таблицу рекордов только тем, кто попал в десятку самых счастливых!
Тесты
Многие люди, на вопрос "Счастливы ли Вы?" скорее всего ответят положительно.
Однако, некоторые могут себя обманывать, при этом не осознавая этого.
С помощью этого теста вы сможете чуть больше приблизиться к ответу на данный вопрос.
Конечно одним тестом не нужно ограничиваться. Постарайтесь себя лучше понять, и после этого начать идти по тому пути, которое приведет именно к вашему счастью.
Ниже теста вы сможете узнать несколько интересных фактов о счастье.
10 фактов о счастье
1. Это выбор.
По данным ученых примерно 40 процентов нашего счастья зависит от нас. Чтобы воплотить свое счастье в вещах, которые мы создаем, стоит принять некоторые привычки, такие как: вспоминать положительные моменты своей жизни и стараться больше улыбаться. После этого вы почувствуете себя счастливее.
2. Погода может повлиять на наши чувства, вызывающие счастье.
Если вы проживаете в умеренном климате, вероятность, что вы более жизнерадостный человек, выше. По данным нескольких исследований, есть прямая связь между мягким летом и зимой и счастьем. Приятный климат способен повышать настроение, а более жесткий климат оказывает отрицательный эффект.
3. Музыка может повысить настроение.
4. Чем вы старше, тем счастливее.
По данным опроса 2013 года, люди в возрасте были счастливее, чем молодые люди. Около 50% людей старше 65 лет чувствуют себя счастливыми. У молодых людей (от 18 до 24 лет) этот показатель равен 31%.
5. Даруя радость другим, сам становишься счастливее.
Не обязательно открывать благотворительный фонд. Достаточно небольшого проявления доброты и альтруизма, чтобы почувствовать себя счастливее. Одно из исследований показало, что счастье, которое люди испытывают от проявления доброты по отношению к другим, может увеличить продолжительность жизни.
6. Люди более счастливы по утрам.
Когда встает Солнце – повышается настроение. Одно исследование показало, что настроение у людей повышается в солнечное утро, когда они просыпаются. Ученые исследовали сообщения 2,5 миллионов людей в Твиттере и обнаружили, что более позитивные сообщения были в начале дня. По мере того, как продолжался день, настроение у людей падало.
7. Некоторая еда может сделать вас счастливее.
Хорошее настроение может зависеть от продуктов, которые вы употребляете. Орехи, курица и молоко содержат высокий уровень триптофана, который может привести к выработке серотонина, который, в свою очередь, помогает человеку успокоиться и почувствовать себя счастливее.
8. Брак защищает от снижения счастья в зрелом возрасте.
По данным одного исследования мамы наиболее довольны жизнью, чем бездетные женщины.
9. Животные делают вас счастливее.
Когда мы играем или гладим наших пушистых четвероногих друзей, у нас в мозгу вырабатывается окситоцин, который делает нас счастливее. Этот гормон также снижает стресс и понижает кровяное давление.
10. Радость заразна.
Частое общение со счастливыми людьми сделает вас тоже счастливыми. Исследование на данную тему было опубликовано в журнале British Medical Journal. Ученые выяснили, что если у человека близкий друг счастлив, вероятность того, что и сам человек станет счастливым, увеличивается на 15 процентов.
Бонус:
Удовлетворение работой может повлиять на ваше счастье.
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Occupational and Organizational Psychology, показало связь счастья на работе и счастье в жизни. Другое исследование показало, что успехи на работе являются одним из самых важных факторов благополучия и счастья.
Ученые доказали, что счастье человека на 50% зависит от его нрава и внутренних качеств. На 40% - от планирования дня, жизни. Уже на последние 10% приходится воздействие извне: общение с людьми, уровень дохода, наличие жилплощади и прочих материальных благ. Но иногда все это есть, а сказать себе «Я – счастлива (-в)» нельзя. И кто виноват в этом?
Тест «Счастлива ли я?»
Когда человек разберется в причинах своих неудач, то проще будет понять, откуда это счастье берется. А в этом обязательно помогут тесты на счастье, помогающие объективно оценить уровень благополучия «в крови» человека.
Каждый человек вставал перед вопросом, что такое счастье? Ученые считают, что мало нивелировать последствия стресса. Всё-таки для каждого это ощущение имеет свой смысл. Тест на счастье позволит ответить на этот вопрос и определить, насколько вы счастливы.
Многие полагают, что счастье в том, чтобы удачно выйти замуж. Иные могут сказать о себе, что Я – счастлива (-в), имея высокооплачиваемую работу. Третьи, стоя на вершине Эльбруса, понимают, что вот оно. А что это ощущение дает именно вам? И как часто вы счастливы? Попробуем узнать по результатам анкетирования.
Счастье – внутреннее ощущение души, которое не связано с внешними раздражителями. Или все-таки связано? У каждого по-разному. Но пройдя этот тест, вы точно будете знать ответ на этот вопрос. Наряду с этим, он позволит оценить личные ощущения, насколько счастливы вы сами.
Как узнать, счастливый ли вы человек?
Американский психолог Паула Девис-Лак на протяжении нескольких лет наблюдала тысячи людей и пришла к выводу: о принадлежности человека к разряду счастливых говорят 10 моментов в его поведении.
1. Создают и сохраняют прочные взаимоотношения с социальными группами (семья, родственники, друзья, коллеги, соседи). Эти связи действуют как буфер во время депрессии, которая, по прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения, к 2020 году может стать второй (по частоте) причиной смертности населения планеты.
2. Занимаются тем делом, которое соответствует их мироощущению, образу жизни, соотносится с их набором жизненных ценностей.
3. Благодарны. Это повышает их самооценку, чувство собственного достоинства, помогает бороться со стрессом и негативными эмоциями.
4. Оптимистичны по стилю мышления. Они умеют находить позитив даже в пессимистичных ситуациях. Во-первых, они стараются сконцентрироваться, контролировать ситуацию и выбрать момент для дальнейшего прогрессивного движения. Во-вторых, они знают, что "это пройдет". В-третьих, они не позволяют негативу, который случился в одной из сфер жизни, проникнуть в другие области.
5. Делают добро. Акты доброты помогают им создавать о себе и других людях хорошее впечатление, в результате такие положительные эмоции повышают их психологическую и физическую устойчивость.
6. Материальный достаток для них - только часть жизненных целей. В 1940 году средний балл удовлетворенности жизнью у американцев составил 7,5 (из 10 возможных). Сейчас (когда появились компьютеры, суперкары, доходы выросли в разы) этот же показатель составил 7,2 балла.
7. Выработали стратегию выживания в сложных ситуациях. По наблюдениям психолога, есть пять факторов, которые помогают счастливым людям двигаться дальше после трудных событий: благодарность за жизнь, поиск новых путей для развития, собственное совершенство, улучшение отношений с другими людьми и духовный рост. Счастливые люди умеют находить в трудных ситуациях толчок для дальнейшего развития.
8. Заботятся о здоровье. Они заботятся о теле, уме и умеют управлять своими стрессами. Счастливые люди выглядят как счастливые - часто улыбаются, энергичны.
9. Эмоционально и духовно развиты. Развитие духовных эмоций помогает им ощущать причастность к чему-то большему, чем они сами, быть частью большого мира.
10. Целеустремленные. Движение в направлении значимых жизненных целей - одна из самых важных стратегий счастливых людей.
Паула Девис-Лак считает, что эти факторы составляют сбалансированный "портфель" навыков и эмоций, которые выделяют счастливого человека среди других людей.
