Когда надо делать массаж новорожденному. Общий и профессиональный массаж для новорождённых. Техники и приемы

О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

• оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
• поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
• стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
• общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
• наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

• различные расстройства нервной системы;
• пониженный или повышенный тонус мышц;
• искривление ног (по Х-типу и О-типу);
• патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• деформации грудной клетки;
• кривошея;
• тремор;
• сколиоз;
• плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

• ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
• рахиты;
• с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
• грыжи пупочная и паховая;
• расстройства желудка и кишечника;
• кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

1. В комнате должна быть комфортная температура.
2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

• оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
• если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
• наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30 о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

• ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
• затем руки вытягиваются и опускаются;
• колени сходятся и расходятся;
• и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
2. Небольшие приседания.
3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

Массаж - это процедура, которая идеально дополняет каждодневный уход за ребенком младенческого возраста. Данный вид воздействия обладает множеством преимуществ и благотворно влияет на общее состояние организма малыша.

Именно поэтому многих новоиспеченных мам и пап волнует, с какого возраста можно делать массаж грудничку, и как часто необходимо проводить манипуляции. Кроме того, большинство родителей интересует, нужно ли обращаться к специалисту. Или стоит проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Какой массаж можно делать грудничкам?

Существует несколько видов массажа в зависимости от его направленности, а именно:

• профилактический;
• лечебный;
• лечебно-профилактический.

Последний вид воздействия применяется для улучшения работы организма и общего состояния здоровья малыша. Лечебно-профилактический массаж представляет собой воздействие на всю площадь тела младенца. При этом акцент делается на проблемных зонах.

Лечебные процедуры нужны в том случае, если у маленького ребенка имеются проблемы со стороны пищеварительной, дыхательной или мочеполовой системы.

Польза массажа

Массаж приносит организму малыша неоспоримую пользу. Он помогает младенцу скорректировать ортопедические нарушения и проблемы с нервной системой, а именно гипертонус мышц, плохое разведение в тазобедренном суставе ног. Кроме того, регулярные сеансы способны исправить проблемы вывернутых наружу и внутрь стоп.

Сеансы массажа помогут организму маленького ребенка избавиться от так называемых остаточных рефлексов. В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста.

Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы.

Как часто можно делать массаж малышу?

Родителям нужно знать об особенностях проведения сеансов массажа. Одна процедура должна длиться не более сорока пяти минут. Минимальная продолжительность массажа составляет двадцать минут. Время воздействия увеличивается по мере адаптации малыша к манипуляциям специалиста.

Родителям нужно понимать, что массаж полезен только в том случае, если воздействие приятно малышу. Если ребенок ведет себя беспокойно или тревожиться во время проведения сеанса, новоиспеченным родителям нужно принять необходимые меры. В противном случае массаж может нанести вред.

Как часто можно делать массаж? Как правило, один курс массажа состоит из десяти сеансов. Хотя в некоторых случаях видимый результат удается получить несколько позже, после 12-13 сеансов. Чтобы воздействия были наиболее эффективны, врачи настоятельно рекомендуют совмещать сеанс с гимнастикой и закаливанием.

Кроме того, родителей волнует, через сколько можно делать массаж грудничку повторно. При отсутствии противопоказаний курс проводится один раз в три месяца. По необходимости врач может назначить более плотную схему лечения или профилактики. В таком случае перерыв между курсами составляет один месяц.

Когда можно начинать делать массаж?

Многих родителей интересует, с какого возраста и как часто можно делать массаж младенцу. Первые сеансы начинают делать уже на третьей неделе после рождения малыша. Стоит учитывать, что в этот период разрешены только легкие поглаживания. Другие виды воздействия категорически запрещены.

Когда ребенку исполнится три месяца, можно вводить другие виды массажа: растирания, разминания и похлопывания. При необходимости к помощи перечисленных манипуляций можно прибегнуть по достижении ребенком двухмесячного возраста.

Основные правила и особенности

Необходимо знать о нюансах, которые должны быть соблюдены во время проведения сеанса массажа.

1. Температура в помещении должна составлять от 18 до 22 градусов. При отклонении от принятой нормы необходимо либо проветрить помещение, либо, наоборот, нагреть кабинет или комнату.
2. Для массажа лучше всего использовать специальную кушетку. Если таковой не имеется, манипуляции нужно проводить на идеально ровной поверхности, размеры которой не препятствуют движениям и переворотам младенца. Она должна быть застелена байковым одеялом, пеленкой или клеенкой.
3. Весь необходимый инструментарий должен находиться под рукой. Это поможет не отвлекаться от сеанса.
4. Категорически запрещается делать массаж с длинным маникюром или выпирающими украшениями на ногтях. Во время проведения процедуры все украшения с рук (кольца, браслеты, часы), нужно снять, чтобы не травмировать маленького ребенка.
5. Необходимо правильно подобрать время для проведения массажа. Малыш должен быть в хорошем настроении, бодрым и веселым. Лучше всего делать процедуру по истечении одного часа после кормления.
6. Во время массажа нужно поддерживать диалог с малышом, чтобы его настроение оставалось приподнятым.

Противопоказаниями к проведению массажа являются различные заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, ОРВИ. Отложить сеанс стоит и при повышенной температуре тела крохи, а также при повышенной ломкости костей. Отказаться от массажа необходимо при поражении кожных покровов маленького ребенка гнойниками или фурункулами. Если у малыша порок сердца, перед проведением курса нужно в обязательном порядке проконсультировать с врачом-кардиологом.

При соблюдении вышеперечисленных условий массаж принесет младенцу исключительную пользу и будет способствовать лучшему развитию его организма.

Стоит ли обращаться к профессиональному массажисту

В домашних условиях можно проводить профилактический массаж, который будет включать в себя поглаживающие движения. Врачи-педиатры утверждают, что подобного воздействия вполне достаточно, чтобы предотвратить появление различных заболеваний и патологий, и способствовать правильному развитию детского организма.

Во всех остальных случаях, когда маленькому ребенку нужен лечебный или лечебно-профилактический массаж, врачи настоятельно рекомендуют обратиться к специалисту, чтобы не нанести вреда организму крохи, а принести ему исключительную пользу.

Вместо заключения

Регулярный массаж специалисты рекомендуют даже абсолютно здоровым малышам. Данный вид воздействия обладает множеством неоспоримых преимуществ и способен при соблюдении некоторых условий принести организму малыша исключительную пользу. Именно поэтому новоиспеченных родителей интересует, как часто можно делать массаж грудному ребенку.

В некоторых случаях сеансы вполне могут заменить лекарственные препараты. Подобный тип воздействия на детский организм влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на его нервно-психологический статус.

При необходимости сеансы можно проводить уже со второй недели жизни младенца. Но в таком возрасте нужно ограничиться легкими поглаживаниями. От остальных видов манипуляций лучше всего отказаться. Уже с двухмесячного возраста массаж можно обогатить новыми типами воздействия.

Первые дни после рождения ребенка самые волнительные и трогательные для родителей. Это знакомство малыша с окружающим миром. Важно в это время не упустить моменты по уходу за ним, которые в будущем могут повлиять на формирование организма и здоровье. Конечно, в основном родители встречаются с новорожденным уже подготовленными: посещают специальные курсы, читают книги, общаются с врачами.

Одним из важных моментов сразу после появления ребенка на свет является массаж новорожденному.

Считаются, что детки, которым делают эту процедуру, лучше развиваются. Хорошо, если сеанс сопровождается еще и разговором - это способствует более быстрому развитию речи.

Когда новорожденным начинают делать массаж самостоятельно

Педиатры и психологи пришли к мнению, что самый элементарный массаж мама может начинать делать ребенку самостоятельно с первых дней жизни. Дело в том, что тактильные прикосновения с мамой очень важны для малыша. Но помните, что в возрасте до 1 месяца его длительность не должна превышать 10 минут. После этого норма увеличивается до 15-20 минут. Сначала смажьте тело специальным кремом, потом разогрейте необходимый участок легкими поглаживаниями. Начинайте всегда с пяток, постепенно поднимаясь к голове. Только не делайте эту процедуру сразу же после еды. Движения представляют собой мягкое сдвигание мышц.

Когда новорожденным начинают делать массаж: противопоказания

Как уже указывалось выше, сеанс должен быть не раньше, чем через 30 минут после кормления, или перед ним. Запрещена эта процедура в течение 72 часов после прививки, если полностью не заросла пуповина, а также при приеме лекарств или каких-то заболеваниях. Лучше выбирать время, когда вы и ребенок пребываете в хорошем расположении духа, поскольку массаж - это еще обмен энергиями, пусть они будут только положительными.

Новорожденный: с какого возраста делать массаж

В первую очередь, задайте своему педиатру вопрос: когда новорожденному делать массаж? Он должен проследить, чтобы не было никаких противопоказаний.

На вопрос, с какого возраста можно делать массаж грудничку, нет однозначного мнения: некоторые рекомендуют начинать чуть ли не с первых дней, другие считают, что не стоит его делать ранее двухнедельного возраста. В любом случае, если вы решили проводить процедуры, то в первые дни это должны быть легкие поглаживания.

Как делать массаж новорожденных

Если с вопросом, когда новорожденным начинают делать массаж, все более-менее понятно, то сама техника пока что остается для нас загадкой. Предлагаем разобраться.

Осторожно разминайте пальчики ног, начиная со стопы, постепенно переходя к паху. После этого разминаем ручки, начиная от кисти, переходя к грудной клетке. Далее переходим к животику. Если делать его аккуратно, это позволит избежать коликов. Последний этап - спина, а потом головка. Не забудьте уделить внимание ушкам.

Как делать массаж шеи

Необходимо проводить мягкие поглаживания, начиная от ушей в направлении плеч. Дальше от плеч двигайтесь к пальчикам.

Когда можно переворачивать новорожденного на животик

Это еще один момент, помимо вопроса, когда делать массажи новорожденным, волнующий молодых мам.

Начинать можно после того, как заживет пуповина. Попробуйте сначала положить его к себе на живот. Первые разы не должны превышать 5 минут, со временем можно увеличивать интервалы. Только не делайте это сразу же после еды.

Так, теперь вы знаете, когда делать первый массаж новорожденному, и немного разобрались в его технике.

www.azbukadiet.ru

Домашний массаж для новорожденных: условия, техника

Главная / Новорожденный / Домашний массаж для новорожденных: польза, правила и техника

Домашний массаж для новорожденных детей и их родителей является важным способом коммуникации, но он имеет много других преимуществ. Всего 5-10 минут ежедневных занятий стимулируют пищеварение, повышают иммунитет, успокаивают нервную систему для глубокого спокойного сна. Педиатры отмечают, что младенцы, которых регулярно массируют, быстрее набирают вес, более энергичны и общительны.

Для того чтобы избежать чрезмерной стимуляции, важно понимание правильных движений, идеального выбора времени и продолжительности массажа. Как и любая другая форма терапии, он требует конкретных методов и внимательного подхода.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Задолго до того, ребенок начинает говорить, он общается с миром через тактильные ощущения. Мать инстинктивно прикасается к новорожденному, чтобы успокоить его. Массаж является продолжением этого естественного импульса.

Российские педиатры рекомендуют делать массаж новорожденным на дому начиная со 2-3 недели жизни, однако, среди зарубежных врачей распространено мнение о необходимости процедуры с момента рождения. Исключение составляют недоношенные дети: они нестабильны с медицинской точки зрения, и массаж для них может стать излишне стимулирующим. Также он не рекомендуется при повышении температуры, поражениях кожи (пиодермия и атопический дерматит), нарушениях свертываемости крови.

Польза процедуры

Массаж несет множество физических и психологических преимуществ для детей и их родителей:

1. Он поддерживает здоровую иммунную систему и полноценное развитие ребенка путем содействия циркуляции крови и лимфы по всему телу. Такая стимуляция позволяет эффективно доставлять питательные вещества к тканям и органам, а затем выводить продукты обмена.
2. Массаж активизирует выработку некоторых гормонов, отвечающих за хорошее настроение и снимающих боль. В частности, это эндорфины и окситоцин, которые помогают свести к минимуму страдания из-за колик или других проблем.
3. Он помогает найти баланс между повышенным и пониженным мышечным тонусом. Массаж всего тела стимулирует мышцы, но одновременно расслабляет их при излишнем напряжении.
4. Поддерживает способность ребенка реализовать индивидуальный потенциал развития, помогая созреванию нервной системы и стимулируя связи мозга и тела.
5. Повышает осведомленность ребенка о возможностях собственного тела, размере и расположении его частей.
6. Массаж – отличный способ общения. Он дает ребенку осознание того, что его любят и лелеют. Целенаправленный, непрерывный обмен прикосновениями и зрительный контакт способствуют взаимопониманию и доверию.
7. Для родителей это действенный способ взять «тайм-аут» и отвлечься от повседневного стресса.

Хотя массаж полезен для всех грудничков, он очень ценен для детей с особыми потребностями – с синдром Дауна или церебральным параличом, так как обеспечивает уникальный способ общения и стимуляцию развития.

Условия проведения массажа

При подготовке и проведении в домашних условиях процедуры массажа новорожденному ребенку желательно придерживаться некоторых рекомендаций относительно времени, помещения и техники движений.

Время

Перед проведением массажа выберите время, комфортное для всех участников процесса. Вы не должны никуда спешить, спокойствие и неторопливость помогут сделать движения максимально мягкими и размеренными. Не начинайте массаж, когда ребенок только что поел или голоден, хочет спать или капризничает. Самое подходящее время – через полтора часа после кормления в первой половине дня.

Часто можно встретить рекомендации о 10-15 минутах массажа в день. Фактически главный показатель времени процедуры – это сам ребенок. Как только он проявил недовольство, остановитесь, независимо от того, сколько продолжается массаж.

Для детей в возрасте до 5 месяцев постарайтесь делать промежутки в несколько часов между массажем и ванной. Это может привести к чрезмерной стимуляции нервной системы. Никогда не массируйте ребенка, когда он плачет, единственное исключение – движения для облегчения коликов, запора и выведения газов.

Место

Найдите место и положение, удобные для вас и ребенка. Основные требования - возможность поддержания зрительного контакта, комфортная температура (стандартная рекомендация - около 24°C) и проветренное помещение. Многие предпочитают положить ребенка на пеленальный столик, но массаж можно делать сидя на полу, кровати или диване, держа малыша на коленях, но не забывая о его безопасности. В этом случае стоит защитить одежду пеленкой, особенно если вы используете масло.

Масло для массажа

Для массажа масло не обязательно, но его использование позволяет сделать воздействие на нежную кожу более мягким и помогает увлажнить ее. На рынке представлено множество прекрасных детских масел, но растительного масла (преимущественно холодного отжима) вполне достаточно. Можно воспользоваться лавандовым, ромашковым, розовым или кедровым маслом, дополнив их витаминами А и Е, растворы которых продаются в аптеке. Перед первым использованием стоит сделать тест на чувствительность, чтобы кожа ребенка не пострадала от неожиданной аллергии.

Что касается готовых масел, то внимательно изучите состав. Средство должно быть гипоаллергенным и содержать минимум химических добавок.

Виды массажа для новорожденных

На дому новорожденному, как правило, проводят общеукрепляющий (он же профилактический) массаж – он полезен для общего развития при отсутствии особых проблем со здоровьем и развитием.

Различают также специальный лечебный массаж – он направлен на проблемные области, и лечебно-профилактический, который охватывает все тело с особым вниманием к нарушениям. Эти процедуры назначаются врачом (неврологом, педиатром, ортопедом) по показаниям и выполняются специалистом, однако, их можете проводить и вы сами, но только после обучения.

Основные приемы массажа

При выполнении массажа помните о следующих общих принципах:

• Всегда начинайте с массирования ног - это наименее навязчивый способ начать массаж, так как ног вы постоянно касаетесь во время смены подгузников или пеленок.
• Похлопывания стимулируют нервную систему, а поглаживания успокаивают.
• Используйте протяжные и мягкие движения с легким нажимом и скоростью примерно 2 см в секунду (скорость лимфотока), отрывистые, быстрые и слишком легкие касания могут раздражать ребенка.
• Каждое движение повторяйте не меньше 3 раз.
• Массаж конечностей и тела производится преимущественно от периферии к центру, а живота – по часовой стрелке и только в нижней его половине, не затрагивая области печени и сердца.
• Перед началом процедуры предупредите ребенка о массаже. Со временем он привыкнет, запомнит и будет знать, что с ним собираются делать.
• Включите успокаивающую фоновую музыку или напевайте сами.
• Не обязательно делать полный массаж всего тела каждый раз, если после растирания ступней ребенок не хочет продолжения, не стоит его заставлять.
• Следуйте желаниям ребенка, когда он отворачивается, плачет или капризничает, отложите процедуру, если какие-либо движения ему не нравятся, не настаивайте. Массаж должен приносить удовольствие.

Вы можете воспользоваться следующими приемами:

• поглаживание, именно такое движение рекомендовано для новорожденных;
• растирание – для детей от 6 недель;
• разминание, этот прием используется преимущественно специалистами;
• вибрация или похлопывание – на ступнях и ладонях можно использовать с самого начала, на теле только после 1,5 месяцев жизни.

Особенности массажа младенцев разных возрастов и комплекс упражнений

До полутора месяцев педиатры в качестве массажа рекомендуют применять осторожные поглаживания. Это связано с тем, что кожа новорожденного слишком тонкая и нежная, а похлопывания могут привести к гиперстимуляции нервной системы. В дальнейшем постепенно вводятся остальные приемы, а к 3-4 месяцам и некоторые гимнастические элементы.

Собственно процедура домашнего массажа для новорожденных может выглядеть следующим образом:

1. Ноги и ступни. Погладьте ступни, сделайте несколько круговых движений по ним и уделите внимание каждому пальцу на ноге. Их можно аккуратно взять большим и указательным пальцем и осторожно покатать. Затем возьмите пятку ребенка в одну руку, а другой поглаживайте начиная от бедра к лодыжке, слегка сжимая, - это напоминает доение коровы. Сделаете несколько обратных движений от лодыжки к бедру и поменяйте ноги.
2. Руки. Начните с ладоней, помассировав каждый палец, а затем мягко и слегка сжимая, погладьте от подмышек к кистям, а затем обратно. Можете слегка повернуть запястья в одну и другую сторону.
3. Голова. Поместите руки по обе стороны головы ребенка, а затем опускайте вниз до пальцев ног. Затем нарисуйте маленькие круги на голове кончиками пальцев.
4. Лицо. Сложите руки (как будто вы молитесь) на лбу ребенка, а затем осторожно разводите к вискам. С помощью большого пальца нарисуйте улыбку на лице малыша, поглаживая его от одной щеки через верхнюю губу к другой. Повторите на нижней губе.
5. Грудь. Сложите руки на груди своего ребенка, а затем разведите их в стороны, как будто вы разглаживаете страницы открытой книги.
6. Живот. Кончиками пальцев нарисуйте овал ниже пупка вашего ребенка (по часовой стрелке, чтобы следовать естественному пути пищеварения).
7. Спина. Проведите по ней из стороны в сторону, а затем вверх и вниз. Сделайте также круговые движения.

Общеукрепляющий массаж новорожденным детям, осуществляемый в домашних условиях, способен ускорить психологическое и физическое развитие ребенка, облегчить проблемы с пищеварением, подарить глубокий сон. Но самое ценное его преимущество - возможность взаимного общения. Многие педиатры утверждают, что главное – не столько техника, сколько то удовольствие, которое получают родители и ребенок от прикосновений, запахов и зрительного контакта. Общеукрепляющий массаж должен производиться только после консультации с врачом, а лечебный – по строгим показаниям.

Полезное видео о детском массаже

moirody.ru

Массаж для новорожденных: техники и правила

Сколько бы ни говорилось о пользе массажа, но вы сами должны быть уверены, что массаж для новорожденных будет полезен.

Правила массажа для новорожденного

1. Когда новорожденному начинать делать массаж? Пока новорожденному не пойдет второй месяц, массаж делать нельзя! Карапуз только родился и привыкает к внешнему миру. Дополнительные нагрузки ему сейчас ни к чему. Однако мамины очень легкие поглаживания малютки только приветствуются.

2. В самом начале ваших занятий выполнять весь комплекс упражнений не требуется. Достаточно начать с каких-то отдельных частей тела. Например, с легких поглаживаний ножек и ягодиц, которые так любят карапузы. Спустя несколько дней уже можно переходить к массажу животика, спинки и грудки.

3. Не всем деткам нравится зарядка для новорожденного для ручек. Однако именно у этих конечностей распространен повышенный тонус. Поэтому делать такую зарядку нужно обязательно. Она очень проста:

Положите малютку на горизонтальную поверхность, разведите ручки крохи в стороны, потом снова прижмите к грудке. Так нужно сделать 4-5 раз.

Поочередно поднимайте ручки новорожденного к голове, потом снова опускайте вдоль его туловища.

4. Заниматься массажем для новорожденных нужно ежедневно. Карапуз привыкнет к занятиям и не будет проявлять недовольства. Начинать процедуры нужно с минимальной длительности (5-10 минут). К концу второго месяца она будет составлять 30 минут. Увеличивать все следует плавно.

5. Курс массажа длится 20 дней. Затем идет перерыв на 2-3 недели.

6. Самые первые ваши занятия лучше проводить под контролем специалиста.

7. Отвлекайте малыша от такой трудной для него работы: пойте песенки, агукайте, рассказывайте детские потешки, улыбайтесь.

Когда массаж противопоказан?

Любые лихорадочные состояния у младенца - заболевания, связанные с повышенной чувствительностью кожи - грыжи, склонные к ущемлению - пиелонефрит, гепатит, туберкулез - заболевания, характеризующиеся ломкостью костей и сосудов

Гнойные и острые воспаления кожи, лимфатических узлов, костей и мышц

Приемы массажа для новорожденного

Поглаживание – нежные и равномерные скользящие движения ладонью по коже ребенка

Растирание – вкладывание бОльших усилий в движение ладони, чем при поглаживании. Воздействие на кожу ребенка происходит в различных направлениях.

Разминание – это глубокий массаж мышц, при котором захватывается сама мышца, которая разминается ритмичными спиралеобразными движениями пальцев.

Поколачивание – это легкие, но очень ритмичные удары кончиками пальцев или ладонями. Применяется для очень упитанных новорожденных.

Все эти приемы нужно проводить в особой последовательности:

поглаживание – растирание – поглаживание – разминание – поглаживание – поколачивание – поглаживание

Массаж для новорожденных всегда должен начинаться с легких движений. Поглаживание повторяют 4-6 раз, остальные приемы – 8-12 раз. Давление должно усиливаться только после того,как произошло расслабление мышц ребенка.

Движения сверху вниз должны быть всегда легче, чем движения снизу вверх.

Массаж всего тела

Принципы растирания и разминания подойдут для массажа кистей и стоп.

Ягодицы, ручки, ножки, спина и грудная клетка будут рады поглаживаниям и легкому поколачиванию (возраст малютки 2-3 месяца). Все эти манипуляции снизят тонус мышц, расслабят и улучшат кров- и лимфообращение.

Животик массируют круговыми движениями ладонью по часовой стрелке (если у новорожденного понос, то против часовой)

Грудную клетку массируют, начиная с середины грудины к плечикам, и снова с середины -к боковым поверхностям.

Ягодицы – ведем ладонь от тазобедренных суставов к анусу.

Ручки – начинаем с кисти и ведем к подмышечным лимфоузлам.

Спина – от позвоночника двигаемся к бокам, от поясницы – к плечу.

Ножки – ведем ладонь от стопы к лимфоузлам паха.

Массаж для новорожденных всегда начинать лучше с рук и ног. Конечности ребенка следует чуть подсогнуть. Ваши руки должны находиться в расслабленном состоянии.

Никогда не массируйте коленную чашечку новорожденного, а также внутреннюю поверхность бедра

В месте расположения почек нельзя похлопывать

Во время массажа не задевайте половые органы малютки

Массаж для новорожденного в картинках

Приступаем.

1. Ваш ребенок должен быть в хорошем настроении. Прежде чем начинать массаж ножек и ступней, убедитесь, что малыш к этому готов. Для этого возьмите его за ножку и немного ее подсогните, покажите конечность карапузу. Все в порядке? Ребенок по прежнему улыбается? Тогда можно его раздеть и начинать процедуры.

2. Для массажа пользуйтесь специальным детским маслом. Мы пользовались фирмой Бюбхен.

3. Возьмите ножку ребенка, подсогните ее, чтобы вышли газики. Продолжайте удерживать руку под коленкой малыша, ведите ладонью от лодыжки, продолжив движение мимо коленки, затем по внешней поверхности бедра (внутреннюю не трогаем!)

Массаж верхней части тела.

1. Поглаживания от плечиков к середине груди

2. Легкие поглаживания от плеч к запястьям

3. Очень нежно осуществеляем круговые движения по животику. Пупочек и область вокруг него НЕ массируем.

Массаж лица и спины

1. Для лица используем подушечки пальцев

2. Длинные поглаживания от шейных позвонков к анусу

3. Если ребенок стал плакать и сопротивляться, то прекратите массаж немедленно

Cпециально для Моя ЛЯЛЯ

www.moya-lyalyas.ru

Как правильно делать массаж ребенку?

Детский массаж зачастую является не прихотью родителей, а настоящей необходимостью: благодаря его сеансам удается значительно улучшить общую нервную деятельность малышей, снизить уровень стресса, поспособствовать ускоренному физическому развитию ребенка. Научно доказано, что массажная терапия, проводимая регулярно, обладает оздоравливающим эффектом.

Когда нужно начинать делать массаж детям?

Научиться выполнять массаж может родитель любого пола. Начинать его сеансы лучше всего по достижению ребенком возраста полутора-двух месяцев: до этих пор кожа новорожденных детей слишком нежна. Максимально подходящее время для массажа – прямо перед приемом пищи. Сразу после еды проводить массирование не рекомендуется, лучше подождать час или полтора для того, чтобы пища лучше усвоилась.

Обратите особое внимание на то, чтобы сеансы массажирования были максимально комфортными для ребенка: в комнате должно быть достаточно тепло, рядом не должно быть посторонних людей и предметов, способных напугать малыша. Не стоит применять специальные масла, жидкости и кремы, так популярные у большинства взрослых людей. Ваши руки должны быть сухими и теплыми.

Подготовка к массажу малыша

Начинать массаж рекомендуется, когда ребенок находится в спокойном, доброжелательном настроении. Если он взбудоражен, сильно игрив или недоволен – стоит немного отложить запланированный сеанс. Если у вас капризный ребенок, старайтесь не начинать растирания во время его плохого настроения, расстройства или плача: в противном случае вы можете надолго связать его представление о массаже с мыслями о чем-то неприятном, противном.

Во время массажа ребенок не должен напрягаться, плакать или кричать – в общем, выражать свое недовольство. В обратном случае вы делаете что-то не так. Заранее позаботьтесь об его удобстве: положите малыша на ровную поверхность, покрытую мягким сухим материалом. Идеально для этого подходят лён и хлопок.

Какие приёмы детского массажа сегодня популярны?

Если для более взрослых детей можно использовать специализированные наборы массажных движений и даже целые комплексы, то в случае с новорожденными малышами следует ограничиться четырьмя основными движениями: похлопыванием, растиранием, поглаживанием тела и разминанием мышц.

Начинать сеанс массажа нужно с как можно более нежных действий для того, чтобы малыш немного привык к прикасаниям и расслабился. При массаже новорожденного ребенка следует касаться его тела только кончиками, подушечками пальцев: при таком подходе значительно меньше риск нанести повреждения коже малыша.

Кстати, получить уроки массажа новорожденного ребенка можно у участкового педиатра: врач научит вас основам, базовым движениям и вариантам массажа, которые вы сможете дорабатывать «в домашних условиях» уже самостоятельно.

Насколько часто нужно проводить сеансы массажа?

Как и во всем, касающемся воспитания детей, здесь следует проявлять умеренность. Одного-двух массажных занятий в день более, чем достаточно. Обратите особое внимание, что массаж может раззадорить вашего грудничка, а значит – его не следует делать за час-два до предполагаемого сна.

Когда нельзя делать массаж новорожденным?

Существуют несколько противопоказаний, когда крайне не рекомендуется массировать ребенка:

1. При выявленных острых респираторных и инфекционных заболеваниях, особенно если они находятся в стадии обострения.
2. Если у ребенка обнаружен рахит.
3. В случаях воспалений кожи, высыпаний, гнойничковых образований, диатеза.
4. Когда у малыша обнаружены паховая, бедренная, пупочная или другие виды грыж.
5. Гемофилия, туберкулез, злокачественные образования также являются противопоказаниями к детскому массажу.
6. Гепатиты, артриты и повышенная ломкость костной ткани ребенка требуют отказа от проведения массажа.
7. Врожденный порок сердца, расстройства компенсации и некоторые другие заболевания также препятствуют массажированию малыша.

В возрасте до двух месяцев рекомендуется начать сеанс со сгибания и разгибания суставов, положив ребенка на спину. Затем переходят к плавным растираниям конечностей. Головку новорожденного следует беречь от резких дерганий и других неаккуратных действий, которые могут сопровождать неопытного родителя при проведении первых сеансов массажа. Растерев ножки и ручки, переверните ребенка на животик и разомните ему спину, ягодицы и ступни. После этого необходимо опять перевернуть малыша на спину и легонько погладить живот: данное действие будет способствовать улучшению пищеварения вашего сыночка или дочки.

Массаж для новорожденных является важным режимным моментом в жизни крохи. Его проведение не просто желательно, а обязательно. Именно поэтому при посещении детской поликлиники в комнате здорового ребенка медсестры показывают маме, как делать массаж и его элементы, подходящие для конкретного возраста. В данной статье хотелось бы более подробно остановиться на видах массажа, принципах проведения и его важности для развития ребенка.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

• Общеукрепляющий или общий;
• Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

• Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
• Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
• Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
• Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
• Аккуратно воздействуйте на шею.
• Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
• Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
• Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Комплекс массажа от практикующего врача-педиатра, который можно проводить дома

Статьи для нашего сайта пишут разные специалисты, которые обладают не только знаниями, но и практическом опытом. Замечательную статью про написала для нашего сайта врач-педиатр Елена Борисова.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.