لا تنتظر - تصرف!

إن أي تحرك ، حتى أبطأ حركة إلى الأمام ، يكون أكثر فاعلية من الانتظار الغبي. لا يتصلون بعد المقابلة؟ اتصل واكتشف متى يتم اتخاذ القرار. صديقها لا يمكن أن يقرر بشأن الخطط لعطلة نهاية الأسبوع؟ خطط لوقت فراغك بشكل مستقل. لا يمكنك الحصول على ترقية لفترة طويلة؟ ضع في اعتبارك الشركات الأخرى أو الوظائف الشاغرة ذات الصلة. من الأفضل تجربة العديد من الخيارات وعدم الحصول على ما تريد بدلاً من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. لا أحد سيفعل لك أكثر مما تفعله أنت بنفسك.

لا تفكر في كيفية الحكم عليك. قيم نفسك

هناك القليل من المتعة في الجلوس على موعد في المقهى والتساؤل "كيف أحبه؟". يجب أن تكون قد لاحظت أن الرجال في كثير من الأحيان لا يفكرون حتى في احتمال أنهم قد لا يحبونهم. لذا استرخي واسترخي وقومي بتقييم صديقك من جميع النواحي. في الوقت نفسه ، ستقرر ما إذا كان ذلك مثيرًا للاهتمام بالنسبة لك أم لا.

لا تفكر بالتمني

تخيل كم من الوقت يمكنك توفيره إذا لم تقضيه في تفسير إشارات التعاطف الذكوري. ما الفارق في شكله وما إذا كان قد وضع إبهامه في حزام سرواله إذا لم يتصل وعرض الاجتماع؟ البديهية ، التي اختبرتها أجيال من النساء ، تقول: الرجل لا يدعو لسببين: إما أنه لا يريد ، أو أنه مات. أفضل مزاج هو التفاؤل الهادئ وعدم وجود تقلبات مزاجية بسبب مكالمات شخص ما أو غيابه.

لا تتردد في ابتهاج نفسك

كيف تصبح ناجحاً ومستقلاً؟ لا تدع نفسك تقذر لأن رئيسك في العمل وبخك لتأخرك ، أو أن سيدة مسنة أصبحت سيئة في الحافلة ، أو انتقد صديق قصة شعرك الجديدة. يجب ألا يؤثر الأشخاص الآخرون سلبًا على حالتك العاطفية ويقوضون احترامك لذاتك. للحفاظ على لياقتك ، ضع في اعتبارك قائمة قوية من الأشياء التي تجعلك سعيدًا: حمام دافئ مع كتاب ، فنجان قهوة مع شراب ، زيارة إلى المسبح أو رحلة إلى باديكير. تعويض الفشل بسرور.

جمع

لا تخطو فوق نفسك

حب الذات هو الخطوة الأولى في أي علاقة في حياتك. لا تتوقع أن يحبك الآخرون أكثر مما تحب نفسك. العلاقة الأكثر قيمة في حياة الإنسان هي علاقته مع نفسه. ما يهم هو ما تعتقده عن نفسك. لا يمكنك الشعور بالراحة العاطفية في الصباح إذا كنت في المكتب في وقت متأخر من الليلة السابقة ، وتقوم بعمل شخص آخر. عندما لا ترغب في القيام بشيء ما ، ارفض بأدب ، وستشعر بما تعنيه عبارة "جبل من فوق كتفيك" و "خفة في روحك".

لا تقارن نفسك بالآخرين

غالبًا ما ينشأ الحسد من مقارنة نجاحاتك بنجاحات الآخرين. كيف تصبح فتاة مستقلة؟ إذا كنت لا تحب حقيقة أن Lenka من قسم التسويق قد حصلت على ترقية ، لكنك ، أخصائي الشراء ، لم تفعل ذلك بعد ، فكر في ما لا يناسبك في وضعك. ألا تشعر بأنك محل تقدير ، أو أنك لا تعمل وفقًا لدعوتك ، أم أنك مقتنع تمامًا بأن المكانة الرفيعة تضمن الرضا الأخلاقي؟ مقارنة نفسك بـ Lenka هي نفسها مقارنة الجنوب بالشمال ، والنهار بالليل.

تطوير قدراتك

يمكن أن يجعلك التطور الشخصي والمهني المتناغم أكثر سعادة وأن يكون له تأثير إيجابي على احترام الذات. افعل بانتظام ما تجيده وما تستمتع به حقًا. تعلم أن تفعل ذلك بشكل جيد. وأحيانًا يكون من المفيد الوثوق ببعض الأساليب لتحديد الميول الفطرية. لا يجوز لك تطويرها ، لكنك ستلاحظ بالتأكيد. ما لا تفعله في عملك اليومي يمكن أن يتحول إلى هواية. تنمي تنمية المواهب الصفات التي يمكن أن تكون ذات قيمة في كل من الحياة المهنية والشخصية.

تطوير المهارات المفقودة

ربما تعرف الشعور بالامتناع عن تولي وظيفة تتطلب استخدام أدوات لا تجيدها. على سبيل المثال ، لا تحب العمل في Excel ودائمًا ما تقوم بتأخير إعداد تقرير في هذا البرنامج. اطلب من زميل أن يريك بعض الميزات وستنتهي من إعداد التقارير بشكل أسرع الشهر المقبل.

يكتب بريان تريسي ، مؤلف كتب التنمية الذاتية والقيادة ، عن المهارات المفقودة: ضاعف دخلك. قد تفتقد مهارة عمل واحدة فقط! ربما تعرف بالفعل ما هي هذه المهارة ... "

اغفر لنفسك نقاط ضعفك

نقاط الضعف مثل تجعيد بصمات الأصابع ، بدونها سيكون من المستحيل تحديد من يملك الأصابع. لا تجعلنا نقاط الضعف غير كاملين فحسب ، بل تجعلنا أيضًا إنسانيين ، لأنها تعلمنا قبول ضعف الآخرين. لا تغفر لنفسك كسل ولا عادات سيئة ، بل بعض الإدمان والسمات المميزة: حب القهوة ، الفوضى على الطاولة ، البطء أو الثرثرة المفرطة. مثل هذه الأشياء الصغيرة ، على الرغم من أنها تأخذك بعيدًا عن المثالية ، إلا أنها تعمل بشكل رائع لهوية شركتك.

كن مستقلًا ماليًا

يمنحك الاستقلال المادي ميزة في كل شيء. الفتيات اللواتي يمكنهن الاعتناء بأنفسهن يحظين باحترام أكبر ، وتشعر أنت نفسك بثقة أكبر مع دخل ثابت. يمكنك أن تكون عشيقة حقيقية لحياتك فقط إذا لم تطلب أي شيء من أي شخص ولا تتوقع أي شيء من أي شخص. يمكن للفتاة المستقلة تحمل الإنفاق الذي قد يعتبره البعض غير معقول: علاجات السبا ، أو الأحذية المعززة للمزاج ، أو العشاء في مطعم ، أو الكثير من ملابس السباحة ، أو خدمات سيارات الأجرة. ومع ذلك ، لكي تصبح امرأة مستقلة ، يُنصح بزيادة احتياطي الطوارئ الخاص بك ، مع تخصيص 5-10٪ من راتبك شهريًا. إذا توقفت الأموال عن القدوم ، فلن تضيع.

تحرر من التحيز

يقبل شخص ما في البداية لنفسه قواعد الحياة التي تعيش بها الأغلبية. في كل ما تحتاجه للاستماع إلى نصيحة الوالدين ، تخلى دائمًا عن مقعدك في النقل ، واعمل فقط في تخصصك ، بعد عامين من العلاقة يجب أن تتزوج ، ويفضل أن يكون قبل سن 25 عامًا ، ويجب أن يكون هناك اثنان على الأقل الأطفال. هذه المواقف لا تناسبك إلا إذا قبلتها بنفسك. الجيران الفضوليون الذين يتوقون إلى معرفة متى ستتزوج أخيرًا ، من الأفضل أن تجيب بأدب ولكن بحزم: "بمجرد أن لدي هذه الرغبة ، سأبلغك بذلك على الفور."

النص: مارينا ليسينكو وأنجيليكا زاخارينا

لقد ولت الأيام التي كانت فيها المرأة ضعيفة ومعالة. في الوقت الحاضر ، تسعى معظم النساء إلى أن يكن قويات ومستقلات.بغض النظر عما يقوله الآخرون ، من الجيد أن تكوني امرأة قوية وأن تشجع النساء الأخريات على أن يصبحن أقوى وأكثر سعادة. هذا لا يعني أن الرجال ضعفاء ، لكن في بعض الأحيان يمكنك التعامل مع الموقف دون مساعدتهم. اتبعي هذه النصائح الصغيرة حول كيف تصبحين امرأة مستقلة.

1. لا تخجل من استقلاليتك.

لطالما تساءلت عن سبب اختيار العديد من النساء العازبات البقاء في المنزل بدلاً من الخروج. لقد أجريت العديد من الاستطلاعات وأذهلت بالنتائج. قالت العديد من النساء إنهن يخجلن من استقلاليتهن ويخشين الذهاب إلى مطعم أو سينما بمفردهن. هذا سخيف. يجب ألا تخجل النساء من الاستقلال. لا يعني عدم وجود شريك أو صديق أنه يجب عليك البقاء في المنزل وتجنب جميع التجمعات الاجتماعية. كوني فخورة بنفسك وأظهري للجميع أنك امرأة مستقلة.

2. كن إيجابيا.

قوة التفكير الإيجابي قوية. تولد الإيجابية النجاح والسعادة والأفعال الإيجابية التي ستساعدك على إلهام الآخرين للتفكير بشكل إيجابي وتجاوز الأوقات الصعبة بضغط أقل. جميع النساء القويات إيجابيات ويحلن جميع مشاكلهن بابتسامة على وجوههن. لا تدع أي شخص أو أي شيء يهزمك. إذا كنت بحاجة للتعامل مع الحزن ، فافعل ذلك. أنت ذكي وقوي وجميل وستجد بالتأكيد خطيبتك.

3. الحديث.

إذا كنت تريد أن تقول شيئًا ، فقله! لا تصمت عندما تريد التحدث. تخشى معظم النساء التعبير عن وجهة نظرهن وإخفاء عواطفهن ومشاعرهن وأفكارهن عن الآخرين. المرأة المستقلة لا تخشى التحدث ولا تخجل أبدًا من أفكارها.

4. تعلم أن تقول "لا"

إذا كنت لا ترغب في العمل في عطلات نهاية الأسبوع ، قل لا لزميلك أو رئيسك في العمل. إذا كنت لا ترغب في الذهاب في موعد غرامي ، فقل لا حتى لو كان الرجل لطيفًا. إن القيام بالكثير من الأشياء مرة واحدة لن ينجح ، فأنت امرأة مستقلة وفعل ما تريد القيام به يجعلك أكثر سعادة. أن تكون قويًا وذكيًا لا يعني أنه عليك مساعدة الجميع والقيام بكل شيء.

5. تعامل مع مشاكلك بنفسك.

يمكن لكل امرأة في العالم أن تتعامل مع أي مشكلة بمفردها. تحتاج فقط إلى الإيمان بنقاط قوتك وقدراتك. لتصبح امرأة مستقلة ، تعلم كيف تحل مشاكلك دون مساعدة والديك أو شريكك. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، خاصةً إذا لم تتعامل مع أي موقف صعب من قبل. بمجرد أن تبدأ في حل مشكلة ما ، لا تستسلم مهما حدث. سيساعدك التغلب على تحدياتك بمفردك على الشعور بمزيد من الثقة والقدرة ، وستظهر للنساء الأخريات أنهن قويات بما يكفي لفعل الشيء نفسه.

6. ادعمي النساء الأخريات ليعيشوا حياة سعيدة.

يسعد النساء المستقلات دائمًا بمساعدة الآخرين. يتطوعون في الملاجئ ، ويساعدون الناس في الأوقات الصعبة ، ويلهمونهم لعيش حياة سعيدة. كن قدوة حسنة وأظهر للنساء الأخريات أنهن يمكن أن يكن قويات ومستقلات.

7. تحديد الأهداف لتصبح مستقلة.

الحياة لا تكتمل بدون أهداف. يساعدوننا في تحقيق النجاح والسعادة وتحقيق كل أحلامنا. كل أسبوع أو شهر ، حدد بعض الأهداف لنفسك وقم بوضع خطط وخطط لكيفية تحقيقها. أعد كل صباح (أو مساء) قائمة بكل الأشياء التي تريد القيام بها في ذلك اليوم وتأكد من أنك تبذل قصارى جهدك لإنجازها. إذا كان هدفك هو الحصول على ترقية ، ففكر في القيام بمهام إضافية وقراءة الكتب والدراسة كل يوم للوصول إلى هذا الهدف. ستشعر بثقة أكبر بعد أن تتم ترقيتك (أو تحقق أي هدف آخر!)

أن تصبح امرأة مستقلة ليس بالأمر الصعب كما تعتقد. اكتشف هذه القوة في داخلك واستخدمها لتحسين حياة الناس وحياتك على حد سواء. على الرغم من أن الرجال يخافون من النساء المستقلات ، فإن هذا لا يعني أنه يجب أن تكون ضعيفًا من أجل العثور على حبك. كن على طبيعتك وسيحبك الناس بغض النظر عن مدى قوتك.

ربما ، يسعى أي شخص إلى أن يصبح مستقلاً ، رغم أنه ، للأسف ، لا يتعامل الجميع مع هذه المهمة الصعبة. الاستقلال هو الخطوة الأولى نحو حريتك ، وتطوير الذات ، وبالطبع السعادة. وهو يستحق ذلك! كيف يمكنك أن تشعر بالسعادة إذا كان عليك دائمًا الاعتماد على الآخرين والاعتماد عليهم؟ ربما من الأفضل أن تتحكم في حياتك ومصيرك بشكل مستقل دون مساعدة وتدخل من أحد؟ حاول أن تصبح أخيرًا شخصًا مستقلًا حقًا.

1. أحط نفسك بالإيجابية

من المؤكد أن الكلمات السلبية لشخص ما وموقفه المتشائم تجاه الحياة سوف يفسد مزاجك ويحرمك من كل الإلهام ، حتى لو كنت أنت شخصًا إيجابيًا. حاول أن تحيط نفسك بأشخاص يجلبون الفرح والعواطف السارة فقط وليس الحزن وخيبة الأمل. بمعنى آخر ، يجب أن تشعر بالراحة في بيئتك الخاصة.

2. لا تأخذ آراء الآخرين بعين الاعتبار

عند اتخاذ قرارك بنفسك ، استرشد برأيك ورأيك فقط ، وليس بما يقوله الآخرون. أدرك بنفسك ما تحبه حقًا في حياتك وتعلم الاستمتاع به. أخيرًا ، فكر في إنجازاتك التي يمكنك أن تفتخر بها. ما الفرق الذي يحدثه سواء تمت الموافقة عليك أم لا ، إذا كان نجاحك واضحًا. لكي تصبح شخصًا مستقلاً ، لا تتبع رأي الجماهير ، ولكن حافظ على رؤيتك الخاصة لهذا العالم.

3. تنمية وتعزيز الثقة بالنفس

تساهم الثقة بالنفس دائمًا في النجاح ، وهي التي تحدد علاقتك بالأشخاص من حولك. من المؤكد أن الافتقار إلى الثقة سيواجه العديد من المشاكل على طول الطريق. فقط قم بالزفير ، واسترخي وتحرك نحو حلمك ، مؤمنًا بنفسك. النتيجة النهائية ستفاجئك بالتأكيد. أظهر للآخرين مدى ثقتك في أفعالك وأقوالك ، ولا تخلط بين الغطرسة والثقة. ثقتك بنفسك هي مظهر من مظاهر سلامك الداخلي وسعادتك.

4. اتخاذ قراراتك الخاصة

لا تقلق إذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً لاتخاذ قرار ، لأن الاختيار النهائي يجب أن يتم دون أي تردد. نعم ، يمكنك ويجب أن تطلب النصيحة ، لكن تذكر أنه بعد كل شيء ، فإن الكلمة الأخيرة هي لك فقط ، لأن اهتماماتك وآرائك ووجهة نظرك يجب أن تؤثر على القرار.

5. تحفيز نفسك

ابحث عن مواهبك واهتماماتك. ابذل قصارى جهدك لتحسين قدراتك ومهاراتك. ركز على الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك ولا تركز على الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تدمر خططك. إذا كنت تؤمن بنفسك ، إذا كنت تسعى جاهدًا من أجل شيء ما ، فستحققه. التحفيز الذاتي دائمًا جزء مهم من النجاح.

6. التمسك بالمعايير الخاصة بك

وجود نموذج يحتذى به هو أمر جيد. ومع ذلك ، لا تحاول تكرار إنجازات شخص آخر. لديك سماتك وميزاتك وخصائصك التي تجعلك فريدًا ويجب أن تسترشد بها. لا يمكنك مقارنة نفسك بالآخرين ، ولا يمكنك التفكير في أنهم أفضل وأنجح. هذا هو أخطر ضلال يعيق استقلاليتك.

7. كن مسؤولا ماليا

في المرحلة الأولى من الحياة ، نعتمد جميعًا ماديًا على آبائنا. ثم نكبر ونبدأ في كسب قوتنا. لكن لا يزال يتعين تدريس المسؤولية المادية والمالية في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن الأطفال في المستقبل بسهولة ودون ألم من الحصول على الاستقلال والحرية. حسنًا ، لا تنس أنه في هذه الحياة ، بطريقة أو بأخرى ، عليك أن تدفع ثمن كل شيء.

1. أحط نفسك بالإيجابية

لا يمكن أن يؤثر التواصل مع الأشخاص السلبيين على مزاجك فحسب ، بل يفسد يومك أيضًا. حتى لو كنت إيجابيًا ، فإن بعض الكلمات المتشائمة قد تجعلك تفقد سعادتك وإلهامك. لذلك ، تجنب هؤلاء الناس ، فالتواصل معهم لن يجلب لك إلا الحزن وخيبة الأمل. بدلًا من ذلك ، أحط نفسك بالإيجابية من خلال التسكع مع أولئك الذين يجعلونك تشعر بالراحة والاسترخاء. سوف يدعمك هؤلاء الأشخاص في جهودك لتصبح أكثر استقلالية.

2. تجاهل آراء الآخرين

في كل مرة تحتاج فيها إلى اتخاذ قرار مسؤول ، اعتمد فقط على نفسك. فكر في كل إنجازاتك ، فبالتأكيد يمكنك أن تفخر بنفسك ، بالمقدار الذي حققته أو حققته بالفعل. سواء وافق الآخرون على قراراتك أم لا ، فإن نجاحك متروك لك. لكي تصبح شخصًا مستقلاً ، لا يتعين عليك اتباع مُثل وأفكار الأغلبية.

3. عزز ثقتك بنفسك

لا شك أن الثقة بالنفس تساهم بشكل كبير في نجاحك ، وهذا يحدد العلاقة مع الأشخاص المحيطين بنا. كمشكك ، سيكون عليك مواجهة العديد من التحديات بينما تبذل جهدًا إضافيًا للوصول إلى هدفك. فقط استرخي واتجه نحو هدفك بثقة. بهذه الطريقة ستظهر للآخرين أنك حازم فيما تقوله وتفعله. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى التصرف بغطرسة. هذه أشياء مختلفة تمامًا. الثقة بالنفس هي مجرد وسيلة لتظهر للناس أنك راضٍ وسعيد.

4. اتخاذ قراراتك الخاصة

صنع القرار ليس عملاً سهلاً. في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لاتخاذ القرار النهائي دون تردد. في مثل هذه المواقف ، يميل معظمنا إلى اللجوء إلى أحبائهم للحصول على المشورة. لكن مع ذلك ، يجب أن تكون لديك الكلمة الأخيرة ، لأن لديك وجهة نظرك واهتماماتك وصفاتك الشخصية التي ستؤثر على قرارك.

5. التركيز على تحقيق الهدف

لتحقيق هدف معين ، يجب أن تزن بوضوح قدراتك وتبذل كل جهد لتحسين مهاراتك وقدراتك. ركز على تلك الجوانب الأكثر أهمية بالنسبة لك ولا تشتت انتباهك بكل أنواع الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تدمر كل خططك. إذا كرست نفسك لما تثق به ، فستنجح دائمًا ، حتى لو لم يكن ذلك على الفور. يعد التحفيز الذاتي أيضًا جزءًا لا يتجزأ من إنجازك ، حيث يمنحك الإلهام حتى عندما تكون هناك صعوبات على طول الطريق نحو الهدف.

6. قم بإنشاء نمط سلوكك

بالطبع ، من الجيد أن يكون لديك شخص يمكن أن يكون نموذجًا لك. ومع ذلك ، يجب ألا تحاول تكرار انتصارات الآخرين. لديك خصائصك الشخصية التي تجعلك مميزًا وتحتاج إلى التمسك بها عندما تريد تحقيق هدفك. كقاعدة عامة ، نقارن أنفسنا باستمرار مع شخص آخر ونميل إلى الاعتقاد بأنه أفضل بكثير منا. هذا أحد أكبر الأخطاء التي يجب عليك تجنبها إذا كنت تريد أن تصبح أكثر استقلالية.

7. كن مسؤولا ماليا

هناك فترات معينة في الحياة نعتمد فيها مالياً ، على سبيل المثال ، على والدينا. بالنسبة لمعظمنا ، هذا وقت رائع ، لأنه يمكننا الحصول على المال عندما نحتاج إليه ، والأكثر من ذلك ، لم يكن علينا فعل أي شيء من أجله. في هذا الصدد ، يجب أن نقدر كل دقيقة من طفولتنا وأن نكون ممتنين لوالدينا على كل ما فعلوه من أجلنا. عاجلاً أم آجلاً ، نصبح بالغين ونبدأ في كسب المال بأنفسنا. لذلك ، يجب أن يتعلم الأطفال تقييم المال منذ سن مبكرة حتى يتمكنوا من زيادة استقلاليتهم وحريتهم. بمجرد أن تبدأ في تحمل المسؤولية المالية ، ستشعر بإحساس رائع بالرضا الذاتي والاستقلال المالي.