В сознании обывателей прочно укоренилась мысль о том, что звезды – это некие идеальные красавцы и красавицы с правильными пропорциями фигуры. У них не может быть животика, «ушек» на бедрах и целлюлита! Чтобы отвечать запросам своих поклонников, многим знаменитостям приходится прикладывать массу усилий, всю жизнь сидеть на диетах, ходить в тренажерные залы. Если уж добился славы, будь добр, совершенствуй свое тело.
Причем, многие звезды умудряются привести себя в порядок в рекордно короткие сроки, быстро теряя десятки килограммов. Не так давно стройную фигуру продемонстрировала спортсменка Алина Кабаева. Певица Полина Гагарина в свое время всего за полгода смогла сбросить 40 килограммов. Звезда шоу Comedy club Андрей Аверин за считанные месяцы избавился от лишнего веса, а экс-участник «Дома-2» Егор Холявин и вовсе произвел настоящий фурор, когда сбросил 40 килограммов. В подборке «СтарХита» – самые быстрые звездные метаморфозы, передает starhit.ru .
Андрей Аверин
Еще совсем недавно отец двоих детей и резидент Comedy club Андрей Аверин, юмористические песни которого знают все, был мужчиной в теле. При росте 186 см он весил 132 килограмма! И вдруг артист начал стремительно терять вес. Поклонники Comedy club помнят, как с каждым появлением Аверина, он занимал все меньше и меньше места на сцене. Меньше чем за год комик потерял свыше 30 килограммов и внешне стал совсем другим человеком.
Новый образ стройного и заметно помолодевшего мужчины, по признанию Андрея Аверина, его близких не столько удивил, сколько напугал. Родственники, друзья и знакомые наперебой звонили и спрашивали, как у него дела и не заболел ли он.
«Были даже провокационные вопросы, не употребляю ли я чего-нибудь запрещенного, - рассказывал Аверин в одном из интервью. - Подозревали во всех грехах, никто не мог поверить, что это питание. Когда сами увидели, что я в порядке – бодрый и веселый – обрадовались: сказали, что мне очень идет».
Главный секрет своего фантастического преображения Аверин сформулировал просто: надо меньше есть. «Я бы не назвал это диетой – ел и жареное и мучное, но минимум мучного и сладкого, - делился артист. – Старался не есть после шести. В крайнем случае – огурцы».
Инна Воловичева
Звезда реалити-шоу «Дом-2» Инна Воловичева потрясла зрителей своей новой фигурой летом 2010 года. Тогда всего за несколько месяцев из пышнотелой, хоть и юной дамы, она превратилась в стройную девушку. За короткий срок Инна похудела ради того, чтобы сняться в фотосессии для журнала «Дом-2». Поклонницы были в шоке: Воловичева сделала то, о чем мечтают тысячи женщин – рассталась с лишним весом быстро и без лишних разговоров на эту тему.
Причем, Инна повторяла свой подвиг дважды. После того, как Воловичева стала мамой, половина из сброшенных килограммов вернулись к ней, и звезда, демонстрируя недюжинную силу воли, вновь вступила в бой за стройность. И победила! При росте 180 сантиметров экс-участница «Дома-2» весит 75 килограммов, сбросив 40 лишних кило.
Более того, Воловичева стала настоящим гуру в вопросах похудения. Она написала книгу и ведет блог в «Инстаграме», где в деталях рассказывает о своем опыте. Страничка Инны – это интересные рецепты, тренировки, советы по ведению здорового образа жизни.
«Главное – держаться подальше от холодильника, - советует Инна Воловичева. - Чтобы не есть на ночь, надо вечером заняться чем-то очень интересным, например, погулять со своим молодым человеком, или посмотреть с ним фильм, или заняться восточными танцами. Обязательно завтракайте, пейте больше воды и ешьте в течение дня, иначе вечером вы не сможете сдержать приступы голода. Если ничего не помогает и чувство голода просто сверлит вам мозг, съешьте огурец или погрызите морковку».
Анастасия Денисова
Звезда сериала «Деффчонки» Анастасия Денисова поразила всех своим внешним видом на кинофестивале в Крыму год назад. На одном из светских раутов Денисова появилась в облегающем зеленом платье в пол, которое подчеркнуло ее стройную фигуру. Актриса, известная зрителю по роли толстушки Палны, похудела в рекордно-короткие сроки. Всего за полтора месяца Анастасия избавилась от 15 лишних килограммов, которые она набирала специально для съемок в сериале. Актриса признавалась, что решила постройнеть, чтобы попробовать себя и в других амплуа в кино.
Чтобы обрести стройность, 30-летняя Денисова обратилась за помощью к диетологу и подключила занятия в зале. «К диете я добавила дважды в неделю тренировки, а недавно увлеклась новым фитнес направлением Fit-n-go», - рассказывала актриса. В результате актриса вернулась в свой «досериальный» вес - 55 килограммов. При этом Анастасия не скрывает, что сделать это ей было очень нелегко, ведь в черный список попали сладости, мучное, газировка, пакетированные соки, макароны и картошка. «Первая неделя была настолько злой, что я на стену лезла. Это была постоянная борьба с собой, особенно по ночам», - признавалась Денисова в одном из интервью.
Правда, постройнев, актриса столкнулась с проблемой: для роли Палмы в новом сезоне «Деффчонок» продюсеры сериала попросили ее вновь поправиться. Ведь они никак не ожидали что Анастасия, которой дали добро на похудение, сделает это так быстро и радикально. Пока же ей не удается набрать килограммы, и создатели фильма превращают стройную красотку Денисову в обаятельную пышечку Палму с помощью грима, одежды и освещения.
Алина Кабаева
Как стало известно, трансформировать в девушку модельных параметров олимпийской чемпионке помогли не только сила воли и желание. «Мне рассказывали, что Алина похудела на дробном питании – методику лично для нее разработала диетолог Маргарита Королева,– поделилась со «СтарХитом» одна из коллег Кабаевой. – Она лучший специалист в сфере здорового, правильного питания. Не зря же у нее многие знаменитости худеют».
Пелагея
Певица Пелагея в течение года трижды удивляла общественность разительными переменами во внешности. Первыми лицезреть новый образ Пелагеи смогли поклонники проекта «Голос», где она занимала кресло наставницы. К началу съемок третьего сезона звезда заметно похудела, стала появляться в облегающих нарядах, подчеркивающих ее стройность. Как выяснилось, певица прошла оздоровительный курс в одной из клиник, где ей и довелось полностью очистить организм и взглянуть на систему питания по-новому. Даже в перерыве между съемками, требующими немало сил, Пелагея не позволяла себе съесть ничего, кроме гречневой каши. Впрочем, не всем поклонникам пришелся по душе новый имидж вокалистки. Многие нашли, что вместе с килограммами Пелагея потеряла и часть своего обаяния.
Звезда словно услышала своих почитателей, и уже этим летом появилась на фестивале «Голосящий КиВиН-2015» с весьма аппетитными щечками на лице. «Пелагея опять поправилась!», - ахнули и те, кто успел привыкнуть к ее худобе, и те, кто так и не смог смириться с ее образом подиумной модели.
Но уже в сентябре певица вновь продемонстрировала стройную фигуру, всего за два месяца скинув лишние килограммы. В новом образе Пелагея вместе с Димой Биланом предстанет перед зрителями на большом экране. Бывшие наставники популярного шоу «Голос» принимают участие в новом проекте. Звезды снимаются вместе в полнометражном фильме, который называется «Голоса большой страны».
Егор Холявин
Экс-участнику популярного проекта «Дом-2» Егору Холявину за короткий срок удалось сбросить 40 килограммов. 22 июня этого года молодой человек продемонстрировал ошеломляющий результат - на своей странице в «Инстаграме» Холявин опубликовал фото весьма привлекательного мужчины, в котором с трудом угадывался упитанный парень, некогда пришедший на «Дом-2». Прозвище «Пузырек», которое ему дали на проекте, сильно диссонирует с нынешним имиджем Холявина. Ведь теперь это стройный и стильный мачо, у которого множество поклонниц и подписчиков, которые обращаются к нему за советами по части расставания с лишним весом. Кроме того, молодой человек даже открыл свой бизнес, основанный на использовании специального препарата для похудения. Плюс Егор активно занимается спортом – посещает тренажерный зал и бассейн, регулярно ходит в баню. Но определяющим фактором на пути к обретению стройной фигуры он считает мотивацию.
«Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки, - говорил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».
Корнелия Манго
Певица Корнелия Манго всего за три месяца смогла сбросить десять килограммов. Звезда вызвалась бороться с лишним весом осенью 2012 года, в компании других известных дам приняв участие во втором сезоне проекта «Худеем со «СтарХитом». Путь к стройной фигуре для Корнелии был нелегким. Из-за изменения режима питания и физических нагрузок дело доходило и до обмороков. Но в итоге певица все-таки смогла добиться поставленной цели.
«Я поняла, что у меня нереальная сила воли. Я не в первый раз пыталась похудеть. Да что там, вся моя жизнь – борьба с лишним весом, - признавалась уже по окончании проекта Корнелия Манго в интервью «СтарХиту». Но за три месяца сбросить 10 килограммов – такое со мной впервые. Проблема в том, что раньше я добивалась результата, радовалась и… снова начинала есть пирожные по ночам. Но на этот раз, обещаю, все будет по-другому – столько сил вложено в результат!»
Свое обещание Корнелия сдержала. Она и по сей день держит себя в форме. Правда, чуть больше года назад певица сильно увлеклась употреблением жиросжигателей, из-за чего ее здоровье оказалось под угрозой. Корнелия попала в реанимацию. Из этого горького опыта певица извлекла урок, и теперь ее формула стройности – правильное питание и физические нагрузки. А мотивация у Корнелии огромная – в ближайшем будущем она планирует выйти замуж и стать мамой.
Полина Гагарина
Несколько лет назад певица Полина Гагарина смогла всего за полгода избавиться от лишних сорока килограммов веса. Нынешняя, эффектная и стройная, Полина Гагарина мало чем напоминает девочку с щечками, какой она пришла на «Фабрику звезд» в 2003 году. Тогда начинающая певица весила 57-58 килограммов. В 2007 году Гагарина родила сына, набрав за время беременности 30 с лишним килограммов. Однако пышнотелой дамой Гагарину сейчас вряд ли кто вспомнит - с ее именем уже давно и прочно связан образ тоненькой хрупкой девушки. Ведь она умудряется удерживать свои идеальные 47 килограммов на протяжении нескольких лет.
«Я села на жесткую диету, - рассказывала Полина Гагарина о своем опыте похудения в одном из интервью. - Чередовала: день ем только рис, другой день - курицу, третий - только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась. Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона».
Сейчас певица не придерживается диет, просто стараясь правильно питаться. В ее меню нет мучного, сладкого и жирного. А в расписании на день посещение тренажерного зала – обязательный пункт. Лишь этим летом, после второго места на песенном конкурсе «Евровидение – 2015» певица дала слабину, и отдыхая в Греции, позволила себе наесть несколько килограмм. Впрочем, к началу четвертого сезона проекта «Голос», где Полина Гагарина занята в качестве наставника, она уже вновь была в прежней форме.
Ирина Агибалова
Экс-участница реалити-шоу «Дом-2» Ирина Агибалова за время своего пребывания на проекте смогла заметно похорошеть. И дело не только в визитах к косметологу и пластическому хирургу. Самая известная телебабушка еще и постройнела, уменьшив свой вес со 106 до 68 килограммов. На это звезде «Дома-2» потребовался год. По признанию Агибаловой, сбросить лишнее ей помогли хирурги, сделавшие операцию по лапароскопическому бандажированию желудка, уменьшив его объем. Процедуру Ирина Александровна держала в секрете от близких, потому когда она начала стремительно худеть, их удивлению не было предела.
«Я очень тщательно следила за питанием и регулярно посещала своих докторов, мне безумно приятно было, что они гордятся мной и тем как я стала выглядеть!.. Развею сразу все слухи о многочисленных операциях, липосакциях, удалении ребер, пластике груди и т.д. Этого не было! Надеюсь, моим словам можно верить, я довольно откровенно делюсь с вами всеми своими секретами и не стала бы скрывать это!» - писала в микроблоге Ирина Агибалова.
Сейчас никаких диет у Агибаловой нет, она просто мало ест и занимается спортом.
Привет, модницы! А вы замечали, что некоторые люди с годами «сдуваются» (или, наоборот, чересчур раздуваются – кому как «повезет»), а другие, будто против всех законов природы, расцветают. Одна одноклассница на выпускном «звездой» была, а теперь «тетечка» с потухшим взглядом и поплывшими боками. Другую серой мышью считали, а она – хоп! – и глаз теперь не оторвать. Среди знаменитостей таких пруд пруди. Вы все, наверное, видели этот прикол про Тома Круза в юности:
Не уверена, что левая фотка – оригинал, потому что ее в англоязычном Интернете не найти. В любом случае, спасибо, Том, порадовал.
Вы тоже, наверное, порой смеетесь над своими «юными» фото. «Ну как можно было так одеться? Ну зачем же я такую тонну штукатурки на лицо малевала?!» А если при этом вы говорите: «Какая же я красивая сейчас, намного лучше теперь выгляжу, чем тогда!», то вам, как молодежь говорит, респект.
Вы победили эффект земного притяжения, беспощадное время и ленивый метаболизм вместе взятые. А это очень сильная армия, что уж тут говорить.
Деми Мур, урожденная Деметрия Джин Хармон, которой скоро исполнится 52 года, появилась на свет в семье не самой благополучной.
Отец Чарльз Хармон ушел от ее матери Виктории еще до рождения дочери. Мать с отчимом злоупотребляли алкоголем, воспитанием Деми не особенно занимались, как рассказывала актриса, часто меняли место жительства. В 16 лет Мур бросила школу, чтобы работать в модельном агентстве. По совету соседки, начинающей актрисы Настасьи Кински, тоже решила попробовать себя в кино.
В начале 1990-х годов она стала первой актрисой в Голливуде с гонораром более 10 млн за фильм, однако в последующие годы из-за коммерческих неудач ее фильмов карьера Деми пошла на спад. Зато в браке с «крепким орешком» Брюсом Уиллисом Мур родила троих дочерей.
В 2000-м году семья распалась. Через пять лет у Мур появился молодой муж Эштон Катчер и вместе с ним – потрясающая «новая внешность». Ни грамма лишнего, длинные блестящие волосы, неизменная улыбка и девчачий задор в глазах.
В прошлом году под всеобщий женский свист Катчер ушел от красивой Деми к молодой Миле Кунис , которая пока так эффектно, как Мур, не выглядит.
Деми есть, чем крыть:
Однако развод был болезненным. Деми похудела – кожа до кости. Говорят, пила. Дочки забили тревогу: ведет себя неадекватно. Слава богу, выправилась. Ей 52, ее рост всего 165 см (а не 175, как можно бы было предположить – при такой-то фигуре)...
И у нее снова молодой любовник. Браво!
Будь молодой вечно, Деми! А Катчер скоро состарится и пузо отрастит!
Деми Мур с 25-летней дочерью Румер Уиллис
Моя любимая глава! Это 62-летняя телеведущая, продюсер, писательница и жена известного британского рок-музыканта Оззи Осборна Шэрон.
В России ее плохо знают, кто знает - в основном благодаря реалити-шоу «Семейка Осборнов». Шоу шло на канале MTV три года, получило несколько наград и имело высокие рейтинги в США и Великобритании.
Мы познакомились с этой рок-семьей, когда они были такими, как на фото выше. За десять с небольшим лет до этого картина выглядела так:
Шэрон встретила своего будущего мужа Оззи в 18 лет. Она тогда помогала отцу, который был менеджером группы «Black Sabbath», а Оззи был ее участником. Когда Оззи уволили из группы за запои, Шэрон начала с ним встречаться и взяла музыкальную карьеру парня в свои руки.
В 1982 году Оззи и Шэрон поженились, в 1983 у них родилась дочь Эйми, в следующем году - Келли, а еще через год - сын Джек.
Шэрон, которая не успела прийти в форму после трех родов, начала набирать вес от стресса - помимо алкоголя Оззи пристрастился к наркотикам. Семья рушилась, Шэрон боролась, как могла.
Позже, чтобы преодолеть новый кризис и отвлечь мужа от поклонниц, она придумала новый вектор развития семьи - появился телепроект, в котором согласились участвовать все члены большой семьи Осборн семьи, включая кучу собак, кроме старшей дочери Эйми.
В 2002 году у Шэрон обнаружили рак толстой кишки. Потом опухоль нашли на лимфатических узлах. Однако Шэрон настояла на продолжении съемок шоу «Семейка Осборнов». Женщине удалось победить рак, который врачи оценивали как фатальный.
Позже в одном из интервью Оззи признался, что времена были настолько тяжелые, что из-за состояния здоровья Шэрон их сын Джек пытался покончить с собой.
Келли, Оззи, Шэрон и Джек
В ноябре 2012 года Шэрон Осборн перенесла операцию по удалению груди из-за высокого риска рецидива.
В 2005 году Осборн выпустила автобиографическую книгу, которую назвала «Экстрим, или Моя автобиография», в ней Шэрон рассказывала о трудном детстве, взлетах, падениях и непростой жизни с рок-музыкантом-алкоголиком и наркоманом. Книга стала мировым бестселлером, и за 15 недель разошлась тиражом более 621 000 копий.
Прошло десять очень трудных лет. Шэрон поборола рак, и не постарела. Все так же задорно вслед за своим вечно юным рокером и сиреневоволосой дочерью - на все красные дорожки. Выпустила еще одну автобиографию - теперь уже под названием "Несломляемая". Я считаю, имеет право!
Источники фото: Frederick M. Brown/Getty Images North America, www.moviestarspicture.com, www.aceshowbiz.com, FameFlynet Pictures, http://perezhilton.com, forum.santabanta.com, www.usmagazine.com, GETTY/GALLO, www.fishwrapper.com, www.celluloidportraits.com, www.nydailynews.com, www.usmagazine.com, www.contactmusic.com, www.justjared.com.
Странная вещь, создается такое впечатление, что голливудские звезды не имеют возраста. Бреду Питту 50 лет, да кто вообще может в это поверить!? Голливудские звезды всегда остаются в наших глазах красивыми, молодыми и успешными, их как будто законсервировали, чтобы мы могли наслаждаться и восхищаться их красотой. А ведь мы даже и представить себе не можем, каких трудов и испытаний им стоит держать марку и выглядеть всегда так, будто им по 25 лет. сайт попробовал заглянуть за закрытые двери и узнать некоторые тайны вечно молодых.
Все знают, что есть такие кровососущие существа, как пиявки, но мало кто знает, что Деми Мур использует их для омоложения. Она сама в этом призналась на шоу у Дэвида Леттермана . Существует целая отрасль в медицине - гирудотерапия, где пиявок используют с целью лифтинга - подтяжки кожи. Обмен веществ в тканях существенно улучшается, а это сказывается и на тонусе кожи, и на цвете лица.
Кейт Хадсон использует старый проверенный способ для поддержания своей кожи в сияющем виде - «ледяная баня», немного воды и лед, и результат на лицо, а способов для приготовления, так называемой, «ледниковой воды» очень много, нужно просто выбрать подходящий. И недаром косметологи давным-давно советуют женщинам каждое утро протирать лицо кусочком льда.
Крем от геморроя можно использовать абсолютно по другому назначению. Например, как крем для лица. И если посмотреть на Сандру Баллок , которая использует данное средство, то можно с уверенность сказать, что оно работает.
Том Круз , также, как и Виктория Бекхэм использует средство под названием «Geisha Facial». А по названию и не скажешь, что на самом деле это порошок из соловьиного помета, но средство это неплохо работает, спасибо соловьям.
Ева Лонгория для поддержания кожи лица в идеальном состоянии используют плацентарную косметику. Появление плацентарной косметики стало значительным прорывом в будущее биокосметики. На основе плаценты сегодня изготавливаются различные кремы, лосьоны, маски, бальзамы и даже шампуни. Вот и звезда «Отчаянных домохозяек» не брезгает в использовании подобного рода косметики.
Модель Синди Кроуфорд использует продукты питания для поддержания своей молодости, она смешивает немного молока с водой и распыляет его на лицо в течение дня. И судя по ее нестареющей коже, данной способ достоин быть занесен в книги по косметологии.
Ким Кардашьян использует довольно странную процедуру для омоложения - «Vampire Facial». Процедура заключается в том, что врачи берут кровь из вены пациента, затем ампулу с кровью опускают в специальную машину для удаления тромбоцитов. Потом в кожу лица при помощи специальных игл вкалывают небольшое количество крови пациента. Эта болезненная процедура направлена на омоложение лица. Очень смело, даже слишком.
Но как известно, красивым должно быть не только лицо, но и зубы. Конечно многие звёзды используют специальные керамические накладки — виниры. Благодаря им зубы выглядят белоснежными и очень красивыми. Но не Кэтрин Зета Джонс , она для белизны своих зубов периодически чистит зубы мякотью клубники или ананаса, и не нужно никаких виниров.
И это только малая часть из того, на что идут звезды, чтобы выглядеть на самом высшем уровне. Но радует тот факт, что они до последнего оттягивают хирургическое вмешательство в свою внешность, а уж какими способами они это делают, совсем неважно, главное, что результат налицо.
Беспощадная штука - время. Оно не жалеет никого, даже ярких звёзд отечественного шоу-бизнеса. Впрочем, кажется, некоторым легко удается ослабить его губительную силу и этим удивить всех своих поклонников и не только.
Мы сделали подборку секретов молодости знаменитостей, для которых время, кажется, остановилось.
СОФИЯ РОТАРУ
Народная артистка СССР и России не зря исполнила роль Колдуньи в клипе на одну из своих песен, ведь в свои 67 лет она выглядит не хуже любой молоденькой голливудской актрисы. Действительно, Колдунья, подумаете вы. В чём же секрет? Тайный эликсир молодости? Нет, певица просто пользуется одним из советов Майи Плисецкой - «не жрать». Всегда актуально и очень просто.
Ротару чаще всего сидит на диете, в основе которой употребление в течение трёх дней отварного риса без соли, дальше столько же - овощи в любом виде, и напоследок ещё три дня она питается только фруктами. Также она делит продукты на полезные для кожи - натуральные, и нездоровые - конечно же, никакого фастфуда!
Но без пластической хирургии тут не обошлось. Артистке, по словам украинского пластического хирурга ван Маньеро, делали лифтинг - подняли щёки. А также имели место процедуры в области шеи. А ведь эти части тела в первую очередь и выдают возраст.
ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА
Актриса, журналист, ведущая информационной программы «Время» и, наконец, просто красавица! Лицо Первого канала не скрывает ни своего возраста, ни секретов того, как ей удается сохранить молодость. 27 ноября 2014 года ей исполнилось 53 года.
Какие же секреты спрятаны в шкафу у Екатерины и как ей удаётся в свои 53 выглядеть так молодо и свежо? Всё очень просто.
20 секретов вечной молодости Екатерины Андреевой:
- спать нужно в темноте и холоде,
- обязательно пить только чистую воду,
- вставать поэтапно (просыпаться не позднее 8 утра),
- выбрать правильный чай,
- завтракать только кашей,
- здоровое меню (Екатерина не питается мясом, она ест лишь овощи, рыбу, злаковые и фрукты в небольшом количестве),
- экологически чистые сырые продукты (лучше потратить на еду чуть больше, зато потом чуть меньше потратить на лечение),
- готовьте правильно (при готовке никогда не доводить масло до кипения, так как оно начинает выделять вредные компоненты, также стоит отказаться от большого огня),
- соли - да, сахару - нет (соль необходима нашему организму, но употреблять ее нужно в минимальных количествах, а вот сахар Екатерина полностью заменила полезными и не менее вкусными сухофруктами, медом и фруктозой),
- взвешивайтесь и поститесь, много и быстро ходите,
- займитесь спортом (ведь любая диета без спорта не даст хороших результатов),
- не загорайте (ультрафиолет вызывает раннее старение кожи),
- минимум косметики,
- ухаживайте за кожей,
- не курите и пейте вино (разумеется, вино стоит пить в разумных количествах, не напиваясь до потери сознания, лучше всего подойдёт грузинское, португальское и испанское),
- не злитесь и не завидуйте,
- перевоспитывайте родных (вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников, поэтому потихоньку втягивайте в это дело родных),
- а главное, работайте и не спешите на пенсию!
Но лучшее лекарство не только от старения, но и от любых невзгод - это, конечно же, любовь! Екатерина Андреева вот уже много лет состоит в счастливом браке.
ЭДИТА ПЬЕХА
Глядя на народную артистку СССР, актрису, советскую и российскую эстрадную певицу, эталон русской женщины - Эдиту Пьеху, можно подумать, что время над ней не властно. Её секрет красоты и молодости в 77 лет очень прост: нужно уделять хотя бы два часа в день ходьбе и тогда вам не понадобится никакого спортзала. Хотя небольшая зарядка по утрам точно не будет лишней! Артистка всецело довольна своей фигурой. Она не запрещает себе многого в еде, но все-таки питаться надо правильно, по 4-6 раз в день маленькими порциями. Однако Эдита Станиславовна давно отказалась от мяса, жареного и соли.
ВЕРА СОТНИКОВА
В свои 54 года актриса театра и кино Вера Сотникова, очевидно, не выглядит на паспортный возраст. Как же артистке удаётся беречь молодость и красоту?
По словам Сотниковой, главным секретом вечной молодости является любовь. Ни один день из жизни Веры не обходится без любви - в прямом и переносном смысле. Что ещё, как не влюблённость, придаёт блеск и сияние глазам?
Секрет номер два: физическая активность. В 2013 году актриса набрала целых 10 килограммов для роли Людмилы Зыкиной. Однако посредством активного отдыха и утренней зарядки она успешно избавилась от набранного лишнего веса.
Секрет номер три: адекватный макияж. Против природы не пойдёшь, и после 50-ти лет не удастся, как ни крути, выглядеть на 20. Правильный макияж - это 50% успеха. Помимо макияжа стоит обратить внимание на комплексный уход за лицом: кремы, скрабы и так далее.
Секрет четвёртый: крепкий и здоровый сон.
Секрет пятый: следить за модой! Ведь и в 20, если неправильно подобрать одежду, можно выглядеть на 50.
ВАЛЕРИЯ
Главный секрет молодости певицы Валерии в том, чтобы верить в свою неотразимость и ощущать себя красивой всегда! Если вы сами уверены в себе, то можно с лёгкостью заставить поверить в вашу красоту окружающих.
Также Валерия не забывает о спорте, здоровом питании и правильном уходе за лицом. Поэтому в свои 46 лет мать троих детей выглядит просто замечательно: ухоженная, стройная, без грамма лишнего веса.
АНЖЕЛИКА ВАРУМ
Секрет её молодости в том, что она, оказывается, большой любитель поспать.
Известная певица Анжелика Варум чудесным образом в свои 45 выглядит максимум на 30. Секрет её молодости в том, что она, оказывается, большой любитель поспать. Кроме того, она прибегает к несложным физическим нагрузкам, чтобы поддерживать своё тело в тонусе, а также придерживается раздельного питания.
Еще Варум часто посещает косметолога. Массажи, омолаживающие маски, пропаривания позволяют ей быть настоящей красавицей.
КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ
Удивительно, но такое ощущение, что певица Кристина Орбакайте с годами становится ещё краше! В свои 43 года артистка выглядит свежо и молодо. Сохранять красоту ей помогают здоровый сон и ванны с морской солью.
Но что мы всё о прекрасном поле? Наши мужчины ни в коем случае не отстают от прекрасных дам и тоже всячески стараются держать себя в тонусе.
ДМИТРИЙ МАЛИКОВ
Маликов утверждает, что не является сторонником здорового образа жизни, однако без спорта в его жизни не обошлось.
Блестящие густые волосы, приятная улыбка, подтянутый торс и мягкий взгляд - всё это с годами сохранил в себе Дмитрий Маликов. Композитор продюсер, пианист и телеведущий, в конце концов, народный артист Российской Федерации недавно отметил 45-летие. Глядя на Дмитрия, в эти цифры веришь с трудом. Маликов утверждает, что не является сторонником здорового образа жизни, однако без спорта в его жизни не обошлось: бег, отжимания. Но главный секрет Дмитрия в душевной гармонии. Чтобы хорошо выглядеть, нельзя держать плохие мысли и обиды внутри себя.
СЕРГЕЙ ЗВЕРЕВ
Знаменитый стилист Сергей Зверев не скрывает своего позитивного отношения к пластической хирургии. Ни для кого не секрет, что раньше Зверев выглядел совсем иначе. Секрет молодости Сергея, несомненно, заключается в постоянных корректировках лица и тела. Известно, что Зверев делал такие операции, как ринопластика (изменение формы носа), изменение формы подбородка, хейлопластика (коррекция формы и размера губ) и коррекция скул. Но этот человек - неотъемлемая часть русского бомонда, поэтому трудно было бы представить его с менее яркой, попросту говоря, обычной внешностью.
ДМИТРИЙ НАГИЕВ
Что позволяет ему выглядеть в 48 лет так же, как и в 30? Всё очень просто, Дмитрий - мастер спорта по самбо.
Главный герой нашумевшего сериала «Физрук» Дмитрий Нагиев остаётся секс-символом русского шоу-бизнеса, невзирая на свой возраст. Что позволяет ему выглядеть в 48 лет так же, как и в 30? Всё очень просто, Дмитрий - мастер спорта по самбо. Он регулярно занимается спортом. Так как Нагиев является официально свободным от брака мужчиной, он представляет собой лакомый кусочек для большинства одиноких дам. Для того чтобы оставаться вечно молодым красавцем, необходимо постоянно держать себя в тонусе и не давать слабины. Спорт, спорт, спорт и ещё раз спорт!
Прошли те времена, когда косметические процедуры делились на доступные простым смертным и элитные, предназначенные только для богатых и знаменитых. Сегодня женщины в Санкт-Петербурге имеют возможность проходить те же процедуры, что и голливудские звезды в салонах Лос-Анджелеса! Осталось только узнать, какими методиками они пользуются и как добиваются таких превосходных результатов!
Шарлиз Терон – мезотерапия
Знаменитая голливудская актриса Шарлиз Терон, которой исполнилось 37 лет, недавно призналась, что она вот уже на протяжении трех лет для поддержания кожи в идеальном состоянии. Результат вполне заметен – на ее лице нет ни мимических морщинок, ни иных возрастных изменений.
Известно, что и многие российские звезды регулярно прибегают к «уколам красоты». Так, телеведущая Виктория Боня называет мезотерапию лучшим средством для похудения. К той же процедуре, но для подтяжки овала лица , прибегает телеведущая Юлия Бордовских. Поклонницами мезотерапии являются также модельер Алена Ахмадулина, телеведущая Екатерина Стриженова и многие другие.
Ким Кардашьян – гликолиевый пилинг, золототерапия и фракционное лазерное омоложение
Актриса, фотомодель и светская дама Ким Кардашьян не скрывает, что в свои 32 года она регулярно прибегает к салонным косметологическим процедурам. Дважды в неделю она ходит на омолаживающий пилинг с гликолиевой кислотой, а раз в месяц проходит золототерапию ( , в состав которой входит 24-каратное золото). Благодаря этим процедурам кожа Ким остается гладкой и бархатистой. По мере необходимости (два – три раза в год) она также проходит несколько процедур фракционного лазерного омоложения. Стоит ли говорить, что выглядит она потрясающе?! Кстати, фракционное омоложение пришлось по душе и нашей телеведущей Оксане Лаврентьевой.
Екатерина Семенова – ботокс, мезотерапия
Одна из немногих российских знаменитостей, которая открыто признает, что ей не чужды омолаживающие косметологические процедуры – это Екатерина Семенова. Она уверена, что каждая женщина должна начинать пользоваться благами современной косметологии как только заметит первые же признаки морщинок – ведь чем раньше обратишься за помощью, тем больше удастся продлить молодость. Сама актриса не стесняется признаться, что регулярно делает , использует мезотерапию, любит делать различные пилинги, маски, спа-процедуры.
Мадонна – безинъекционная биоревитализация
В свои 54 года американская певица Мадонна выглядит просто блестяще. Ее неоднократно обвиняли в применении пластической хирургии, но, как выяснилось, любимой процедурой знаменитости является . Она абсолютно безболезненна, нетравматична и очень эффективна. Недаром данная процедура обрела такую популярность по всему миру!
Дженифер Энистон – маски для лица
Дженифер Энистон для многих является иконой стиля и красоты. В 44 года она потрясающе выглядит, может похвастаться отличной фигурой и красивыми волосами. Ее секреты, которые она охотно открывает поклонникам, заключаются в сбалансированном питании, регулярных занятиях йогой, использовании дорогой, качественной косметики и обязательном применении масок для лица на основе натуральных продуктов. Хотя, многие скептики утверждают, что над ее внешностью потрудились пластические хирурги, сама актриса это отрицает.
Ким Бесинджер – коллагеновые инъекции
Актриса Ким Бесинджер постоянно заявляет, что является противницей радикальных способов омоложения и никогда не прибегала к услугам пластических хирургов, не колола ботокс. Однако в сети упорно муссируются слухи, что она уже много лет использует для омоложения инъекции коллагена, которые и обеспечивают 59-летней актрисе такой сногсшибательный внешний вид. Сложно поверить, что такого результат она добивается за счет вегетарианства, регулярных занятий гимнастикой и .
Джессика Симпсон – контурная пластика
33-летнюю актрису Джессику Симпсон СМИ обвиняли в хирургическом увеличении груди и ринопластике, в применении ботокса и регулярном использовании омолаживающих процедур. Сама Джессика признается лишь в том, что делала , чтобы придать им большую выразительность и сексуальность. Эта процедура явно пошла внешности актрисы на пользу!
Конечно же, голливудские красавицы далеко не всегда признаются в том, что для поддержания красоты они используют омолаживающие косметологические процедуры. Но при здравом размышлении становится понятно, что вряд ли гладенькая, подтянутая кожа и отсутствие морщин в 45 лет может быть заслугой исключительно здорового образа жизни и удачного макияжа!
