Qanday qilib mehribon bo'lish mumkin? Ko'pgina maqsadlarning tijoratlashuvi tufayli mehribonlik kundalik hayotdan yo'qoladi va ko'pchilik tomonidan qoralanadi, umurtqasizlik deb ataladi. Shu bois, ilgari yuqori baholangan bu sifat, achchiqlik fonida namoyon bo'lishi haqiqatiga qaramay, bugungi kunda qimmatlashdi. Hatto tabiati dastlab kamroq tajovuzkorlikni (gormonal) o'z ichiga olgan qizlar ham o'zlarining reaktsiyalarida o'zgarishlarni sezadilar, oqsoqollarning tanqidlarini eshitadilar va qanday qilib mehribon bo'lish haqida maslahat izlaydilar.
Mehribonlik darhol harakatlar haqida emas, balki bu dunyoga yorug'lik bo'lagini faol ravishda olib kelishning hayotiy tushunchasi, xudbin umidlarsiz. Qanday qilib mehribon va shirin bo'lishni bilgan va mehribonlik ko'rsatgan holda, qiz nafas olishi oson va baxtli bo'ladigan aurani o'ziga tortadi (yoki yaratadi), uning atrofidagilar ham buni his qilishadi, u yanada optimistik va kulgili bo'lib, yaxshi ko'rinadi va sog'lom bo'ladi. Ammo, mantiqiy munosabat bilan tushuntirilishi mumkin bo'lgan bunday narsalar bilan bir qatorda, yaxshi ish o'sha shaxs tomonidan emas, balki bir xil yordam ko'rsatish bilan emas, balki yaxshi, yaxshi ish qilgan taqdirda ham sodir bo'ladi. evaziga keladi. Bu erda siz koinotning karmik qonunlariga va baquvvat adolatga ishonasiz, garchi bu chiqariladigan narsalarni jalb qilish va odamlarning mehribonlikka yaqinroq bo'lish istagi bilan izohlanishi mumkin.
Qanday qilib mehribon odam bo'lish mumkin?
Bir-biridan psixologik uzoqlashganda, odamlar o'zlarining yaqinligida ko'proq g'azablanadilar, bu ko'p eshiklarni ochadigan, muvaffaqiyatga erishadigan va yanada uyg'un munosabatlar o'rnatadigan mehribonlik ekanligini sezmaydilar.
Qanday qilib mehribon inson bo'lish bo'yicha maslahatlar juda oddiy va siz to'satdan ochilgan haqiqatni ushlay olmaysiz, ammo shunga qaramay, hamma ham har kuni va har qanday vaziyatda mehribonlik tamoyillariga amal qila olmaydi.
O'zingizning mehribonligingizni rivojlantirganda, atrofingizdagi odamlarga hamma joyda yordam bering. Ba'zilar uchun begonalarga yordam berish osonroq, boshqalar uchun qarindoshlarga yordam berish osonroq - ikkala ko'rinish ham og'ir ish va kim osonroq ekanligini baholash mumkin emas, chunki begona odamga nima kerakligini taxmin qilish qiyinroq, lekin shunday bo'ladiki, shunday bo'ladi. kechirilmagan shikoyatlar tufayli qarindoshlarga qo'l cho'zish mumkin emas. Agar siz har kuni boshqalarning hayotini yaxshilaydigan biror narsa qilsangiz ham, siz asta-sekin o'zingizning mehribonligingizni ko'rsatishni mashq qilasiz, shuningdek, odamlarning minnatdorchiligidan yoki dunyo biroz yaxshilanganini tushunishingizdan o'zingizning ijobiy his-tuyg'ularingizni olasiz. Bunday harakatlarni yolg'on va majburlashsiz yaxshiroq engish va amalga oshirish uchun o'zingizni rivojlantirish ustida ishlang - yordam ko'pincha qo'llab-quvvatlash yoki daldaga o'xshaydi, masalan, odamning kayfiyatini ko'tarish qobiliyati va agar siz avtomatik ravishda ijobiy fikr yuritsangiz, uni atrofingizga tarqatasiz.
Ammo ba'zi odamlar mehribonlikni o'rgatishlari shart emas, faqat o'zlarining yopiq chegaralari va noroziliklaridan xalos bo'lishlari kerak. Bu inson o'zini past baholaganda, o'zini kamsitganda sodir bo'ladi, chunki agar o'zingizga chidash va o'zingizni sevish qiyin bo'lsa, atrofingizdagi dunyoga nima bo'ldi. Xuddi shu tarzda, juda ko'p miqdorda bezovta qiluvchi omillar bilan yoki doimo sizga yoqmaydigan ish bilan shug'ullanayotganda - asta-sekin yomon va zerikarli ish, oyoq kiyimlarini ishqalash va qo'shnilar sizning shaxsiy hayotingizga burnini solib qo'yish, energiyani sarflash, quvonish qobiliyati va yordam berish istagi. O'zingizga mehribonlik bilan boshlang - rahm qiling, maqtang, mazali narsa sotib oling, vannada o'zingizni erkalang, yomon yoki noqulay narsalarni tashlang, bir so'z bilan aytganda, shaxsiy qulayligingizni yaxshilaydigan hamma narsani qiling. O'zingizni seving va o'zingizga g'amxo'rlik qiling, shuning uchun siz o'zingizga etarlicha sevgi va quvonchni olsangiz, uni boshqalar bilan baham ko'rishingiz mumkin, tabiiyki, qanday qilib mehribon bo'lish haqida o'ylamasdan.
O'z mehringizni ma'lum qulay vaziyatlar va buni talab qiladigan odamlar bilan cheklamang. Jamiyatda nogironlar va qariyalarga g'amxo'rlik qilish odat tusiga kirgan, lekin metroda yig'layotgan qizga salfetka berish odat emas, odamlar cherkovlar yaqinidagi kambag'allarga pul berishga odatlangan, ammo kam odam sotib oladi. bir quti bo'yoq va o'z uyi yaqinidagi skameykalarni yangilang. G'amxo'rlik va mehr ko'rsatish uchun qabul qilingan joy va holatlar mavjud emas, bundan tashqari, buni talab qiladigan joylar odatda qadrsizlanadi va haqiqiy muammoga duch kelgan odam ko'prikdan sakrab tushadi, chunki uning dardidan bolalar uylariga yordam beradigan odamlar va pensionerlar o'tib ketadi.
Qanday qilib mehribon va xotirjam bo'lish mumkin?
O'z ichki dunyongiz bilan ishlash sizni mehribon bo'lishga yordam beradi.Esingizda bo'lsin, kayfiyatingiz yaxshi, ilhomga to'la va baxtli bo'lsangiz, atrofingizdagi odamlar sizni quvontiradi va siz ularni xuddi shunday xursand qilishga intilasiz va xayolingizga g'oyalar keladi. . Hayotda inqiroz davri, vaqt va resurslar etishmasligi mavjud bo'lsa, har bir kichik narsa tufayli nervlar tom ma'noda chiqib ketadigan davlatning rivojlanishi tabiiydir. Agar hamma narsa to'plangan bo'lsa va ob'ektiv mavjud vaziyat sizni asabiylashtirsa va xotirjamlikni yo'qotsa, bu sizning g'azablangan odamga aylanganingizni anglatmaydi, balki o'zingizning hayot ritmini va harakat yo'nalishini qayta ko'rib chiqish zarurligini ko'rsatadi.
Qanday qilib mehribon bo'lish mumkin? O'z ruhingizni o'rganishga vaqt ajrating, ehtimol siz u erda ko'plab o'tmagan xafagarchiliklarni, olingan xiyonatlarni topasiz - bunday ruhiy jarohatlarga e'tibor bermasdan, siz ularni to'xtovsiz qonga aylantirasiz va hayot siz doimo mudofaa pozitsiyasida bo'lgan halqaga aylanadi. va birinchi bo'lib urdi, ayniqsa, odam qanday niyat bilan kelganini tushunmaydi. Siz shunday munosabatda bo'lishingiz yoki travmatik tajribani olib tashlashingiz, tahlil qilishingiz va hamma narsani tanqidiy ko'rib chiqishingiz, yangi strategiyalarni ishlab chiqishingiz mumkin. Ma'lum bo'lishicha, siz hali ham ishonishingiz mumkin, ammo siz yaqinlashishning qulay tezligini tanlashingiz kerak va ko'pchilik maqtovlar juda samimiy bo'lib, sizni xursand qilish va sizni xursand qilish istagi bilan belgilanadi va ular kinoya yoki nozik istehzo emas. O'z jinlarimizni tinchlantirish, ularning mavjudligini tan olish orqali biz kengroq nuqtai nazarga ega bo'lsak, biz uchun mavjud bo'lgan turli xil javob variantlari bilan tanishamiz va tushunamiz.
O'z fe'l-atvoringizni o'rganish o'z ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilmaslikni aniqlashga olib kelishi mumkin (bu har bir kishi o'z talablaridan to'ygan va o'ninchi kundan beri boshingiz yuvilmagan), zaiflik (ultimatum qo'yilganda). ohang siz uchun juda qo'pol va siz bunga tajovuz sifatida javob qaytarasiz) , shaxsiy chegaralaringizni buzish (odamlar endi adekvat og'zaki ogohlantirishni tushunmay, sizni qattiqroq bo'lishga majbur qilganda) va hokazo. Ko'p variantlar mavjud, ammo ular hammasi haqida mehribonlikning mavjudligi yoki yo'qligi emas, balki hissiy holatingizning beqarorligi, sizning noroziligingiz.
Qanday qilib odamlar sizni bezovta qilsa, ularga mehribon bo'lish mumkin?
Atrof-muhit ta'siriga nisbatan sezgirlikning ortishi ma'lum bir insoniy ko'rinishlarga toqat qilmaslikda namoyon bo'ladi yoki odamlar umuman g'azablana boshlaydi, siz hammani belgilangan joylarda o'tirmoqchi bo'lasiz, kitoblarni tarqatasiz va o'lim sukunatini talab qilasiz, aks holda sizning ichki nozik, hayratlanarli va sezgir tabiatingiz. hayotning qo'pol va nomaqbul ko'rinishlaridan juda shikastlangan. Aftidan, bu zaiflik va shahvoniylik kabi ko'rinadi, lekin boshqalarga nisbatan bunday kuchaygan munosabat ortida yashiringan o'zingizning yaxshi ishlangan munosabatingiz, odamlardan siz uchun qulay bo'lgan tasvirga ichki va tashqi mos kelish talab qilinganda, aks holda shunday bo'ladi. g'azab, g'azab va mehribonlik yo'q.
O'zgalarning g'azabini qo'zg'atadigan bunday og'riqli sezgirlik o'ziga baxt va tasalli berish uchun haddan tashqari tashvish tufayli yuzaga keladi - ehtiyojlar juda nozik bo'lib, dunyo qiynoqqa solinadi, chunki u o'zboshimchalik tomonidan o'ylab topilgan va talab qilinadigan narsadan cheksiz uzoqdir. ehtiyojlari.
Bunday vaziyatlarda e'tibor doirasi o'z noroziligi bilan yopiladi, shu bilan birga, barcha sezgirlik insonning haqiqiy ehtiyojlariga (odamning qanday orzu qilishi haqida aqliy tasavvur mavjud) va boshqa odamlarga nisbatan yo'qoladi. Ta'sirchanlikni rivojlantirish va boshqa odamning ehtiyojlarini tushunishga intilish har bir kishi bezovta qiladigan davlatdan chiqishning etakchi yo'lidir. Boshqalarni tushunish orqali o'z-o'zini anglash asta-sekin qaytadi, chunki boshqa odamlar tomonidan boshdan kechirilgan g'azab - bu o'zidan g'azablanish, ongsizda chuqur yashiringan va ongli bo'lishga yo'l qo'yilmaydi, balki prognozlar orqali chiqib ketishga harakat qiladi.
Shunday qilib, siz aylanma yo'lni bosib o'tishingiz mumkin, chunki o'zingiznikini buzish juda qiyin, siz eng ko'p g'azablanayotgan odamga nima kerakligini tushunishga harakat qilishingiz, sizni juda g'azablantiradigan xatti-harakatlarning haqiqatini taxmin qilishingiz va iloji bo'lsa, unga berishingiz mumkin. uni. Ehtimol, ahmoq hamkasb sizning yordamingizga muhtoj va siz unga maslahat berishingiz mumkin. Dunyo qanday o'zgarib borayotganini ko'ring, ehtimol u o'z hisobotida sizni eslatib o'tadi va sizga bonus beradi yoki mazali choy olib keladi - va bu faqat ko'rinadigan tashqi bonuslar va agar siz tahlilni chuqurroq yoqsangiz, sizning ulkan, ammo Taqiqlangan istak g'azabning orqasida yashiringan, boshqalarning bilimiga tayanish va hamma narsani o'zingiz ko'tarmaslik.
Biz o'z ruhiyatimizda aks etmaydigan narsalardan ayniqsa hissiy jihatdan ta'sirlanmaymiz, shuning uchun agar kimdir haqiqatan ham zerikarli bo'lsa, demak u haqida emas, balki siz haqingizda. Siz tashqi qismdan o'tishingiz va odamning xohishini va uning sizga yashirin xabarini topishga harakat qilishingiz mumkin, bu sizga o'zingiz haqingizda biror narsani tushunasiz. Yoki bu ishni ichkaridan, sizni nima g'azablantirayotganini va bu sizning ehtiyojlaringiz va imkoniyatlaringizga qanday bog'liqligini tahlil qilib, buni amalga oshirishingiz mumkin - shunday qilib, yopiq ma'lumotlar xabardorlik cho'qqisiga chiqariladi va odam miqdoridan g'azablanishni to'xtatadi. mehribon so'zlar va unga nisbatan harakatlaringiz o'z-o'zidan ko'payadi.
Qanday qilib mehribon qiz bo'lish mumkin?
Qizlar borgan sari o'z mahorati va xarakterini takomillashtirmoqda, bema'ni bo'lmaslikka harakat qilmoqdalar va umuman olganda o'zlarining ichki dunyosi va atrofidagi odamlarga yigitlardek, aksincha qo'pol, kuchli va qattiqqo'l yigitlar kabi munosabatda bo'lishadi. Bu fazilatlar martaba qurish, sport yutuqlari uchun juda yaxshi, ammo o'zaro munosabatlarga kelgan joyda ular to'liq fiaskoga duchor bo'lishadi va qanday qilib avvalgidek mehribon va shirin bo'lish haqida o'ylashadi. Yigitlar hali ham avtomagistralda mustaqil ravishda avtomashinani tortadiganlardan ko'ra, ayol va nozik ko'rinadiganlarni afzal ko'rishadi.
Yaxshiroq va mehribon bo'lish uchun, boshqalarning kamchiliklariga bag'rikenglik va sabr-toqat bilan boshlang. Muammolarni xotirjam hal qilish, o'z-o'zidan istehzo va cheksiz sabr-toqat, arzimas narsalar haqida qichqirish va qilingan xatolar uchun haqorat qilish o'rniga. Iroda kuchi yordam beradi, chunki siz turli xil odamlarga va ularning namoyon bo'lishiga dosh berishingiz, so'kinish va boshqa kuchli iboralarni, shuningdek, odamlarni haqorat qilishni qoldirishingiz kerak bo'ladi. Kichkina narsalardan boshlab mehribonlik bilan shug'ullaning - adashgan hayvonlarni boqing (to'xtamang, qochmang - nima sodir bo'layotganini o'zlashtiring, ehtimol xirillash yoki dumini qimirlatish, sizga qaytib kelayotgan noziklikni sezing), mazali taom pishiring va do'stlaringiz bilan muomala qiling (uchun). hech qanday sabab yo'q, o'yin-kulgi uchun). Har kuni bunday faoliyatni kengaytirib, vaqt o'tishi bilan siz bunday harakatlarning ta'mini his qilasiz, asosiysi, kundalik hayotning shovqinida biroz sekinlashishdir. Yorqin ko'zlarni, minnatdorchilikni yoki odamning ozgina dam olishga qodirligini ko'rishga vaqt topish uchun sizga rahmat.
O'zingizning holatingizga ham, boshqalarning ahvoliga ham sezgirligingizni o'rgating. Mehribon va shirin bo'lish har kimning yo'l-yo'rig'iga ergashish, chegaralaringizni chetga surib qo'yish va boshqalarning injiqliklarini bajarish kerakligini anglatmaydi. Rivojlangan sezgirlik bilan siz o'zingizning charchoqingizni his qila olasiz va o'zingizga g'amxo'rlik qila olasiz, hatto nazoratsiz tajovuzga aylanmasdan oldin o'zingizning past kayfiyatingizni qoplash imkoniyatini topasiz. Boshqalarning his-tuyg'ulari bilan ham xuddi shunday - odamning yordamga bo'lgan ehtiyojini manipulyatsiyadan ajratish qobiliyati kuch, hurmat va yaxshi munosabatlarni saqlashga yordam beradi va boshqalarning bilimlari odamni xursand qilishning eng aniq variantlarini taklif qiladi.
Mehribonlik har doim kuch-quvvat, keng qalb, etuk shaxs va kattalar, hayotga mas'uliyatli munosabat, samimiy sevgi haqidadir. Hammasi. Bunday tushunchalar chegarasidan tashqarida nima - manipulyatsiya, foyda uchun harakatlar, moslashish, omon qolish xulq-atvori.
Hech kimga sir emaski, ko'plab zamonaviy ota-onalar bolada birinchi navbatda "zarbali" fazilatlarni rivojlantirish muhim deb hisoblashadi: qat'iyatlilik, ishonch, o'zini himoya qilish va o'zini haq ekanligiga ishontirish qobiliyati. Albatta, bu fazilatlarni rivojlantirishning ham ma'nosi bor. Biroq, ichida Yaqinda masalan, mehribonlik kabi sifat endi hisobga olinmaydi. Ehtiyotkorlik, saxiylik, xushmuomalalik, yordam berishga tayyorlik - bu shaxsning eng muhim xususiyatlari. Bolani mehribon, ochiq, do'stona, sezgir bo'lishga qanday o'rgatish kerak - bizning maqolamizni o'qing.
Bolalar mehribonligi
Qanday qilib biz, ota-onalar, o'z farzandimizni ko'rishni orzu qilamiz? Agar u mehribon, jasur, o'ziga ishongan, qobiliyatli va, albatta, baxtli bo'lsa, yaxshi bo'lishini inkor qilmang. Har qanday ota-ona bunday fazilatlar ro'yxatiga e'tiroz bildirishi dargumon, chunki hech kim g'amxo'rliksiz yolg'iz va qayg'uli keksalikni xohlamaydi. Ota-onalar farzandini sevish va sevishni bilishini, oilada, maktabgacha ta'lim muassasasida va maktabda, tengdoshlari va kattalar bilan muloqot qilishda o'zini qulay his qilishini xohlaydi. Ha, hayotda u juda ko'p yomonlik, xiyonat, hasad va nafratga duch keladi. Bu hayot. Bolaning kechirishni o'rganishi, shafqatsiz, beadab va befarq bo'lib qolmasligi, hamdardlik bildirishni bilishi va yordam berishni xohlashi juda muhimdir.
“Bilasizmi, mehribonlik insonning dunyoga va odamlarga bo'lgan munosabati ta'limning asosi hisoblanadi. Bu hech qachon tanlab bo'lmaydi."
Bolaning mehribon yoki mehribon bo'lishi uning tarbiyasiga bog'liq. Yosh bolalar mehribonlikka va aksincha, adolatsizlikka juda sezgir. Bu erda kattalarning asosiy vazifasi bolalarning sezgirligi va ishonchini yo'q qilmaslik, ularni aldash va kinizmga o'rgatmaslikdir.
Ba'zilar bugungi shafqatsiz dunyoda mehribonlikka o'rin yo'q, deb bahslashadi. Mehribonlik umuman zaiflik emas. Bolaga odamlarga, hayvonlarga va tabiatga bo'lgan ijobiy munosabatimizni ko'rsatish orqali biz bolani xuddi shunday xatti-harakatlarga yo'naltiramiz. Agar ota-onalar farzandini mehribon, do'stona, hamdard, saxovatli va e'tiborli inson qilib tarbiyalash istagi bo'lmasa, ular tez orada oilada biroz xudbin, boshqa odamlarning muammolariga befarq, do'st orttirish yoki sevgi orttirishga qodir emasligini ko'radilar.
Afsuski, bizning zamonaviy davrimizning ko'rsatkichli xususiyati bolalar shafqatsizligidir. Biz maktab o'quvchilarining bir-biriga shafqatsizligi, tengdoshlari va o'qituvchilariga qo'pol munosabatda bo'lishlari, ota-onalarga qo'pol hazil qilishlari va hazil qilishlarini tobora ko'proq bilib olamiz. Shuning uchun ham bugungi kunda ota-onalar uchun erta bolalikdan haqiqiy axloq asoslarini yaratish, ya'ni mehribon farzand tarbiyalash muhim ahamiyatga ega. Biz bolalarni ezgulik va yomonlikni ajrata olishga o‘rgatishimiz, har zamonda ham qadrli bo‘lgan yaxshi fazilatlarni bolalar ongiga singdirishga harakat qilishimiz kerak. Va bu maqsadga erishish uchun o'zingiz yaxshi namuna bo'lishingiz muhimdir.
Mehribonlik nima va bolaga qanday mehribon bo'lish haqida videoni tomosha qiling
Mehribonlik va g'amxo'rlik
"Mehribonlik" tushunchasi ko'p qirrali. Bu g'amxo'rlik, hamdardlik va hamdardlik, odamlarning baxtsizliklariga befarqlik va ularga yordam berishga tayyorlik, fidoyilik va odamlarni barcha kamchiliklari bilan qabul qilish qobiliyatining namoyonidir.
Qaysi yoshdan mehribon bolani tarbiyalashni boshlash kerak?
2 yoshdan 5 yoshgacha bolaning hissiy sohasi faol rivojlanadi: achinish va hamdardlik kabi his-tuyg'ular birinchi marta paydo bo'ladi. Xulq-atvorimiz bilan mehr-muhabbat va yaxshi tabiatning namunasini ko'rsatgan bir paytda, chaqaloq odamlarga va atrofimizdagi dunyoga xuddi shunday munosabatda bo'ladi. Biz qanday bo'lsak, farzandlarimiz ham shunday bo'ladi. Farzandingiz sizni qanchalik tez-tez g'azablangan, norozi yoki befarq ko'rganini eslang? Bola qanchalik tez-tez qichqiriq yoki odamlar haqida yomon fikrlarni eshitadi? Insofsiz bo'lmang. Bu savollarga samimiy javob berib, farzandingiz tarbiyasining sifati va mazmuni haqida fikr yuritasiz.
Qanday qilib mehribon bo'lish kerak?
Siz mehribon bolani boshqalarga g'amxo'rlik qilishni o'rgatishdan boshlashingiz mumkin. Qanday qilib? Avvalo, bolangizni oilasiga e'tiborli bo'lishga o'rgatish kerak.
- Biz ota-onalarga uy atrofida yordam berishni o'rganamiz. Ikki yoshli chaqaloq allaqachon ota-onasiga yordam berishga qodir. Misol uchun, agar barqaror stulga qo'yilsa, u chaqalog'ingizning plastik idishlarini yuvishga yordam beradi. Maktabgacha yoshdagi bola do'kondan xaridlarning bir qismini - masalan, nonni olib yurishi mumkin. Farzandingiz uchun buzadigan amallar shishasi bilan yopiq o'simliklarni sug'orish qiziqarli bo'ladi. Changni tozalash, changni tozalash va pollarni yuvishga urinish ham maktabgacha yoshdagi bolalarning qila oladigan ishdir.
- Biz sizga kichik bolaga g'amxo'rlik qilishni o'rgatamiz. Uyda kichkina bolaning paydo bo'lishi ham o'rganish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bolaga onasiga akasi yoki singlisi bilan munosabatda bo'lishiga yordam bering: u bilan o'ynang, o'yinchoqlarni baham ko'ring. Chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish, katta bola yordam berishni, javob berishni va tashvishlanishni o'rganadi.
- Biz sizga yaxshilik qilishni o'rgatamiz. To'rt yoshli bola bilan "Yaxshi ish" o'yinini o'ynashingiz mumkin. Farzandingizni kuniga kamida bir marta yaxshilik qilishga undash. Masalan, yoqimli kutilmagan hodisalar do'stlaringizga: birovga bir guldasta qishloq gullari bering, hovlidagi bolalarni uy pishiriqlari bilan muomala qiling, keraksiz narsalar va o'yinchoqlarni bolalar uyiga olib boring, kimgadir tilaklar bilan karta tayyorlang, buvisi uchun qo'shiq o'rganing. Eng yaxshisi, bolada xuddi shunday odamlar uchun yoqimli kutilmagan hodisalar qilish odatini shakllantirganda.
"Maslahat. Ota-ona tarbiyasida eng muhimi, bolangizga kimgadir yordam berayotgani yoki unga g'amxo'rlik qilayotganidan zavqlanishga o'rgatishdir. Maqtovga hojat yo'q. Bu erda oddiy ma'qullash kifoya: bunday xatti-harakatlar bola uchun kundalik normaga aylanishi kerak."
Mehr va rahm-shafqat
Odamlar butun umri davomida rahm-shafqat va rahm-shafqatni o'rganadilar. Hali ezgulik alifbosini tushunib yetmagan bola kimnidir xafa qilishi, dard berishi mumkinligini anglay olmaydi. Kattalar bolaga nima qilmaslik kerakligini tushuntirmasa, bu yomon. Ular bolalarning shafqatsizligini rag'batlantirsa, bundan ham yomoni.
Farzandingizni kuzatib boring va o'zingiz uchun quyidagilarni bilib oling:
- U odamlarga hamdardmi?
- O'zingizni yomon his qilganingizda yoki kasal bo'lganingizda u sizga achinadimi?
- U oilasiga mehribonmi?
- U bolalarga biror narsa chiqmasa, ular xafa bo'lsa, yig'laydilarmi?
Qanday qilib mehribon bolani shaxsiy namuna bilan tarbiyalash kerak?
- Bola har kuni ota-onaning odamlarga bo'lgan mehribon munosabatini ko'rishi kerak.
- Bolalar va oila a'zolariga qichqirmang: asablaringizga g'amxo'rlik qiling. Uyda oilangiz bilan xotirjam munosabatda bo'ling, hozirgi vaziyatlarni xotirjam muhokama qiling, oilangizni kechiring va rahm qiling. Kundalik hayotdagi mehribonlik saboqlari mana shu.
- Odamlarni va ularning harakatlarini oqlang. Yomonlikni emas, balki vaziyatni sezishni o'rganing. Masalan: "Qanday dahshatli bola - u sizning ko'zingizga qum quydi" emas, balki "U buni xohlamadi, xafa bo'lmang" yoki "Onasi unga bunday qilmaslik kerakligini aytdi".
Ushbu usullar bilan siz ta'lim olasiz yaxshi bola atrofidagilarni ayyor va beadab deb hisoblagan dunyoga dushman emas, balki boshqalarning xatti-harakatlariga nisbatan pastkash va toqatli odam.
Yaxshilik haqidagi ertaklar
Yaxshi multfilmlarni birgalikda tomosha qilish va ertaklarni o'qish, keyin ularni muhokama qilish - mehribon bolani tarbiyalashning ajoyib usuli.
Multfilmlar. Biz, ota-onalar bolaligimizda sevgan bolalarni bugungi bolalar yoqtirmaydi. Kichkintoyingizdan sizga qo'shilishini va eski yaxshi multfilmlarni tomosha qilishini so'rang. Farzandingizga bolalikdagi tajribangiz haqida gapirib bering: siz Baba Yagadan qanday qo'rqqansiz yoki Alyonushka haqida qayg'urgansiz. Sizning samimiyligingiz chaqalog'ingizga hissiy holatlarni farqlashni, hamdardlik va tashvishlanishni va afsuslanishni o'rganishga yordam beradi. Bunday qarashlar bilan bola va ota-ona o'rtasida ishonch muhiti, uni hayotdagi to'g'ri yo'lga - ezgulik, rahm-shafqat, rahm-shafqat yo'liga yo'naltiradigan ko'rinmas aloqa paydo bo'ladi. Shuning uchun, eski multfilmlarni tez-tez tomosha qiling, ular bilan bolangiz bilan CD sotib oling, yaxshi qahramonlarning qo'shiqlarini o'rganing va kuylang. Birgalikda tomosha qilish muhiti va eski multfilmlarning yaxshi haqiqatlari chinakam mehribon bolani tarbiyalashga yordam beradi.
Ertaklar. Farzandingizga tez-tez ertak o'qiysizmi? Ular haqiqiy ertaklarmi - masalan, qahramon qiyinchilik va to'siqlarni engib, yovuzlikni mag'lub etgan xalq ertaklari? Albatta, farzandingiz uchun televizorni yoqish osonroq. Ammo onaning o'qishini hech narsa almashtira olmaydi, ayniqsa ertak yaxshi narsalarni o'rgatgan bo'lsa. Vaqtingiz yo'q deb aytmang. Ba'zi sabablarga ko'ra, norozilikni ko'rsatish va ma'ruza o'qish uchun doimo vaqt bor. Farzandni ertaklar yordamida tarbiyalashga odatlangani ancha yaxshi. Ertaklar bolaga tushunarli til bo'lib, uning yordamida u axloqiy saboqlarni yaxshiroq tushunadi. Qahramonlarning xatti-harakatlarini muhokama qilish orqali biz bolani yaxshi va yomon xulq-atvorni farqlashga o'rgatamiz. Ertaklarning hissiy tili bolani his-tuyg'ularni farqlashga, tashvishlanishga va hamdard bo'lishga o'rgatadi. Kitob do'konida ertaklarni tanlayotganda, esda tuting: ertak yaxshi narsalarni o'rgatishi kerak. Bu ertakning asosiy maqsadidir. Qisqa ta'limiy ertaklar bolalar uchun mos keladi. Kattaroq bolalar uchun - turli harakatlarni bajaradigan yorqin qahramonlar bilan. Ertakni o'qib bo'lgach, bolangiz bilan gaplashing (darhol emas, balki biroz vaqt o'tgach). Farzandingizni qahramonlarning harakatlarini baholashga va voqealarga munosabatini ko'rsatishga taklif qiling. Bolani kuzatish va uning mulohazalarini tinglash orqali siz uning ko'p narsaga munosabatini tushunishingiz mumkin. Yovuz jodugar otga bog'langan bo'lsa va u azob chekib o'lsa yoki podshoh sutga qaynatilganini bilsa, bolaning xursand bo'lishiga hayron bo'lishingiz mumkin. Bunga qanday munosabatdasiz? Sizningcha, yovuzlik jazolanishi kerak, lekin ehtimol bunday shafqatsiz tarzda emasmi? Farzandingiz bilan o'qiganlaringizni muhokama qiling. O'zingiz yoqtirmagan ertakning oxirini farzandingiz bilan birgalikda ixtiro qilgan o'zingizning versiyangiz bilan almashtiring. Farzandingizni yomon xarakterni qanday qilib qayta tarbiyalash haqida o'ylashga taklif qiling? Uni qanday qilib mehribon qilish kerak? Himoyachi sifatida harakat qilib, bola mehribon bo'lishni o'rganadi. Ertaklarda sezilmagan yaxshilikni qidiring. Farzandingizning yovuz odamga achinish istagini rag'batlantiring: bolaga hamma narsani har doim tuzatish mumkinligiga ishoning.
Ota-onalarni tarbiyalash texnikasi
Mehribon bolani tarbiyalashga qaratilgan bir nechta samarali usullar mavjud:
- Farzandingizga o'zgarish berishga o'rgatmang. Bu faqat tajovuzkorlikni o'rgatadi va ziddiyatni so'z bilan hal qilib bo'lmaydi.
- Farzandingizga ibratli xalq ertaklarini tez-tez o‘qib chiqing.
- Hayvonlarga g'amxo'rlik qilishni o'rganing. Iloji bo'lsa, uyda va bolangizga unga g'amxo'rlik qilishni o'rgating. Hayvonlar haqidagi kitoblarni o'qing, ular ishtirokida filmlarni tomosha qiling.
- Farzandingizni baham ko'rishga o'rgating. Ularga ochko'zlik yomon ekanligini ayting.
- Farzandingiz bilan atrofimizdagi odamlarning xilma-xilligi haqida gapiring. Ayting-chi, nogiron bolalar va etimlarning hayoti qanchalik qiyin.
- Farzandingizga uy ishlarida yordam berishga o'rgating. Shunday qilib, uning oilasiga g'amxo'rlik qilish odati doimiy bo'lib qoladi.
- Farzandingizni yaxshi ishlari uchun maqtang. Yaxshi ishlardan zavq olish kerak.
"Bu qiziq. Bolaning to'liq rivojlanishi uchun har kuni 12 tagacha quchoqlash kerakligi ilmiy jihatdan isbotlangan. Farzandingizni o'ping va quchoqlang: sevgi mehribonlikka yordam beradi.
xulosalar
Mehribonlik oilada shakllanadi. Farzandingizga muhtoj va zaiflarga yordam berishga, yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilishga va kichik bolalar yoki hayvonlarni xafa qilmaslikka o'rgating. Har kuni yaxshilik qilish qobiliyatini rivojlantiring. Bola mehribon va mehribon bo'lib, hissiy jihatdan to'g'ri rivojlanadi, buning natijasida mas'uliyat va sezgirlik kabi tuyg'ular shakllanadi. Farzandingizga muhabbat seping, shunda siz yaxshi insonni tarbiyalashingiz mumkin.
Agar sizda biron bir qiyinchilik yoki muammo bo'lsa, albatta yordam beradigan sertifikatlangan mutaxassis bilan bog'lanishingiz mumkin!
Har bir inson bolaligidan kimgadir bo'lishni orzu qiladi: aktyor, huquqshunos, rassom, shifokor, sportchi... Mashhur bo'lish, muvaffaqiyat qozonish, jamiyatda mavqega ega bo'lish orzulari eng muhim narsalarni eslab qolishimizga xalaqit beradi. Inson bo'lishni o'z oldiga asosiy maqsad qo'yganlar kam. Shon-shuhrat yoki cheksiz mulk haqida qayg'urmaydigan odam. Katta harfli odam!
Muvaffaqiyatga erishib, odamlar haqiqatan ham dunyodagi eng katta boylik - mehribonlikni unutishadi. Hozir ko‘pchilik bu fikrga qo‘shilmasligi mumkin, xayrli ishlar va amallar haqida ko‘plab misollar keltirishi mumkin. Bu, albatta, tahsinga arziydi, lekin hozir biz xayrli ishlar soni haqida emas, balki ularni ko'z-ko'z qilish uchun emas, balki qalb bilan qilish haqida gapiramiz.
Ko'rsatilgan yordam kimgadir najot bo'lishi mumkinligini his qilishdan ko'ra ajoyibroq nima bo'lishi mumkin? Va bo'ling yaxshi odam juda oson. Bir daqiqaga to'xtab, odamlarga nima uchun hayot berilgani haqida o'ylashingiz kerak. Go'zallik dunyoni qutqaradi, deyishadi. Yo‘q, buni inkor etishning ma’nosi yo‘q. Siz faqat bitta kichik tafsilotni qo'shishingiz kerak - RUHning go'zalligi dunyoni qutqaradi.
Ba'zi odamlar mehribonlikni bunday shafqatsiz dunyoda zaiflik, xarakterning etishmasligi va javobgarlik deb hisoblashadi. Bu mutlaqo xato. Axir, shunday kuchli odam boshqalarga hamdardlik va mehr ko'rsatishga qodir; zaiflar uchun barcha harakatlar faqat so'zda. Mehribonlik odamlarni aql bovar qilmaydigan energiya bilan to'ldiradi, bu esa ruhiy boyitish va takomillashtirishga olib keladi.
Tibbiyot va psixologiya sohasidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ijobiy his-tuyg'ular umr ko'rish davomiyligini oshirish uchun juda kuchli va muhim jihatdir. Salbiy fikrlaydigan odamlar kasalliklarga, past kayfiyat va depressiyaga ko'proq moyil. Hasad, xafagarchilik, qasos va g'azab hissi insonning farovonligi va zaifligini yomonlashtiradi. Va shunday xulosaga kelish kerakki, bunday turmush tarzi, birinchi navbatda, bu odam uchun va faqat uning atrofidagi odamlar uchun axloqiy tanazzulga olib keladi.
O'zini o'zgartirishni, mehribonroq va baxtliroq bo'lishni istagan har bir kishiga maslahat:
Yaxshi inson bo'lish uchun birinchi navbatda kutilgan munosabatni berish kerak. Birovdan kutish mumkin emas yaxshi munosabat, unga boshqacha murojaat qilganda. Va kimdir birinchi qadamni qo'yishini kutmang. Biz boshqalarga o'rnak bo'lishimiz kerak. Va keyin qaytish kafolatlanadi.
5 oddiy qoidalar oh, qanday qilib mehribon bo'lish kerak. Yovuzlik va zulmat dunyosini unuting, yorqin tomonga keling!
Ushbu saytni faqat siz uchun foydali va qiziqarli ma'lumotlar bilan to'ldirish uchun men Internetdagi odamlarning so'rovlarini tahlil qilaman.
Shunday qilib, kimnidir qanday qilib ko'p pul topish qiziqtiradi, kimdir go'zallik va muvaffaqiyat retseptlarini qidiradi, kimdir boshini aylantiruvchi martaba qurishga muhtoj yoki, lekin kam odam yo'llarini topishga harakat qilmoqda. qanday mehribon bo'lish kerak.
Lekin, nazarimda, dunyomiz har qachongidan ham mehrga muhtoj.
Bu modadan tashqariga chiqmaydigan va atrofingizdagilar sizni juda qadrlaydigan narsa, o'zingiz ham buni tan olmasangiz ham o'zingiz qadrlaysiz.
Men hamma Tereza onaga aylanib, moddiy ne'matlarni unutishi kerak, deb aytmayapman, lekin siz ham befarq shafqatsiz temir parchasiga aylanmasligingiz kerak.
Nega mehribon bo'lishga intilish kerak?
Bir marta forumlardan birida men "Agar men yovuz bo'lishni xohlasam, nega mehribon bo'lishim kerak?" Mavzusini ko'rdim.
Muhokama 10 sahifani tashkil etdi.
Ba'zilar topikaster foydasiga dalillarni ilgari surdilar.
Men ham mehribon odam emasman va bu yaxshi, men martaba zinapoyasida muvaffaqiyatli ko'tarilyapman.
Ha, bu mehribonlik faqat buzadi, nima yaxshi va nima yomon haqida o'ylay boshlaysiz va endi siz foydali shartnomani yo'qotdingiz.
Muxtasar qilib aytganda, bularning barchasi bema'nilik!
G'azablangan va printsipsiz bo'lish juda yaxshi.
Ularning raqiblari so'rashdi:
- Xo'sh, qanday bo'lishi mumkin, biz odamlarmiz. Biz bu dunyoga yaxshilik olib kelishimiz kerak. Hamma narsani pul bilan o‘lchab bo‘lmaydi. Agar biz bir-birimizga mehribon bo'lmasak, biz haqiqiy hayvonlarga aylanamiz. Umuman olganda, har kim yovuz va zolim bo‘lsa, do‘zaxda yonadi”.
Rostini aytsam, men munozaraga aralashishni va yovuzlik sheriklariga hali ham retseptlarni qidirishni maslahat berishni xohlardim, qanday mehribon bo'lish kerak, chunki buning kamida 5 sababi bor:
- Mehribon odamlar boshqalar tomonidan seviladi, shuning uchun ular yolg'izlik xavfi ostida emas.
- Yaxshi xulqli odamlar juda kamdan-kam hollarda asabiy buzilishlarga duch kelishadi va ular boshiga tushgan muvaffaqiyatsizliklarga osonroq chidashadi.
- Yaxshi xulq-atvorli odamlar o'zini past yoki yuqori baholashdan aziyat chekmaydi, chunki ular o'z-o'zini tekshirish bilan shug'ullanishga hojat yo'q va ular komplekslarni osonlikcha engishadi, chunki ular mehribon odamlar bilan o'ralgan.
Yaxshi odamlar yovuz odamlarga qaraganda qisqa vaqt ichida va kamroq harakat bilan xohlagan narsalariga erishadilar.
Koinot ularni ijobiy munosabati va bu dunyoga yaxshilik keltirgani uchun mukofotlamoqchi bo'lganga o'xshaydi.
Hatto ertaklarda ham yaxshilik doimo yovuzlik ustidan g'alaba qozonadi.
Siz mag'lub bo'lgan O'lmas Koshchei yoki Baba Yaga rolida bo'lishni xohlamaysiz, shunday emasmi?
Mehribon bo'lishni istaganlar nimadan xalos bo'lishlari kerak?
Albatta, mehribon va mehribon inson bo'lib tug'ilganlar uchun bu juda oson.
Ular stressga muhtoj emas.
Tug'ilgandanoq bu fazilatlarni olgan odam kabi ijobiy va mehribon bo'lish juda qiyin, lekin atrofingizdagi hamma sizni yomon ko'rishni to'xtatishi uchun biroz yaxshiroq bo'lib, ozgina kuch sarflasangiz mumkin.
Yangi darajaga o'tishdan oldin, keraksiz balastdan, ya'ni yovuz odamlarga xos bo'lgan va yaxshilar uchun odatiy bo'lmagan fazilatlardan xalos bo'lishingiz kerak:
Sizdan ko'proq narsaga ega bo'lganlarga hasad qilishning hojati yo'q, bu kuchni muvaffaqiyatli odamlar darajasiga erishish uchun sarflaganingiz ma'qul.
Noshukurlik.
Men hozir ota-onaga noshukurlik haqida gapiryapman:
“Nega men oligarxlar oilasida tug‘ilganim yo‘q?!” va do‘stimga: “Nima, men uchinchi yil eski oilada bo‘laman. mink palto yurishmi? Men yangisiga pul topa olmadim, ahmoq?!” va do‘stlariga: “Yana bu ahmoq yana bir omadsiz romantikadan shikoyat qilish uchun qo‘ng‘iroq qilmoqda” va butun dunyoga: “Men bekasi bo‘lmoqchiman. dengiz!”
Bor narsangiz uchun minnatdor bo'lishni o'rganing, lekin ko'proq narsaga intiling. O'z ustingizda ishlang va boshqalardan doimo nimadir talab qilmang!
Xursandchilik:
"Hoy! Buxgalteriya bo'limidagi bu echkining hamyonini mikroavtobusda o'g'irlab ketishgan. Unga to'g'ri xizmat qiladi, aks holda u bu yerda yangi po'stlog'ini kiyib, ko'zni qamashtiradi!
G'iybatga bo'lgan ishtiyoq.
Agar siz boshqalarni muhokama qilishni yaxshi ko'rsangiz (hatto yomon niyatsiz ham), unda siz albatta yaxshi odamlar klubiga qabul qilinmaysiz.
Mikroavtobusda kimdir tasodifan oyog'ingizni bosib qo'yishi kerakmi va siz darhol mushtlaringiz bilan unga shoshilasizmi?
Xo'sh, nega shunchaki kuchingizni behuda sarflaysiz? Agar kechirim so'ramagan bo'rboyga duch kelsangiz ham, unga odob-axloqni o'rgatmasligingiz kerak.
Faqat baxtsiz odamga e'tibor bermang.
Shafqatsizlik.
Xo'sh, bu erda, mening fikrimcha, hech qanday izoh kerak emas.
Boshqa odamlarni yoki hayvonlarni xafa qiladigan yoki qasddan yomon ishlarni qiladigan odamlar shunchaki kasaldirlar!
Ochko'zlik.
Albatta, pulni chapga va o'ngga isrof qilishning hojati yo'q, lekin agar siz uysiz hayvonlar yoki kasal bolalar uchun 10-20 grivna uchun afsuslansangiz, unda sizda mehribonlik haqida juda g'alati tushunchalar mavjud.
Qanday qilib mehribon bo'lish kerak - ushbu qoidalarga rioya qiling
Agar siz muvaffaqiyatli raqobatchilaringizga hasad qilishni to'xtatgan bo'lsangiz, vabo kabi g'iybatchilardan qochsangiz, har kuni shukronalik bilan uyg'onsangiz, hamdard bo'lsangiz va kimdir muammoga duch kelganida xursand bo'lmasangiz, xayriya ishlari bilan shug'ullansangiz va sizda hech qachon shafqatsizlikka moyil bo'lmagan bo'lsangiz, demak bu keyingi bosqichga o'tish vaqti keldi.Agar siz mehribon bo'lishni istasangiz, bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:
To'g'ri maqtovlar aytishni o'rganing.
Sizning hamkasbingiz ishlash uchun kelgan chiroyli libos? Shuning uchun unga bu haqda aytib bering.
Qo'shningizning yangi soch turmagi ajoyib ko'rinadimi? Bu haqiqat haqida jim turishning hojati yo'q.
Buning evaziga hech narsa so'ramasdan yaxshilik qiling.
Boshqalarning iltimoslarini bajarishga harakat qiling, agar imkoningiz bo'lsa, lekin ularning bo'yningizga o'tirishiga yo'l qo'ymang, aks holda sizni xushmuomala emas, balki latta deb hisoblashadi.
Boshqa odamlarning fikrlarini hurmat qiling.
Agar biz biron bir fundamental masala haqida gapirmasak, suhbatni xushmuomalalik bilan yakunlang va o'zingiz uchun qiziqarliroq suhbatdosh toping.
Insonning zararsiz g'alati holatlari haqida tushunchaga ega bo'ling.
Sizning qo'shningiz sochlarini bo'yadi yashil rang, va ish hamkasbi zamonaviy havaskorlar teatrida o'ynaydi, ular jamoatchilikka dahshatli, tushunarsiz spektakllarni taqdim etadilar?
Bundan g'azablanishni bas qiling, chunki bu sizga hech qanday ta'sir qilmaydi.
Hayotdan zavq olishni o'rganing.
Yomon ob-havo, kam maosh, ishga ketayotganda yirtilgan taytlar, nordon sho'rva, burun oqishi - bularning barchasi ma'yus yurish, yig'lash va atrofdagilarga shikoyat qilish uchun bema'ni sabablardir.
Tabassum qiling va kichik muammolar haqida qayg'urmang.
Yaxshilik qiling, yaxshilikni tanlang, yaxshi odamlardan o'rnak oling,
Bu keyingi videoda muhokama qilinadi:
Yaxshiroq bo'ling unchalik qiyin emas, ayniqsa siz yovuzlik va zulmat dunyosi bilan abadiy ajralishga qaror qilsangiz.
Ko'proq yorqin tomonga o'ting.
Foydali maqola? Yangilarini o'tkazib yubormang!
Elektron pochtangizni kiriting va elektron pochta orqali yangi maqolalarni oling
Yaxshiroq bo'lish uchun eng oddiy narsalardan boshlang. Kechirim so'rashni o'rganing. Agar sizning harakatlaringiz yoki so'zlaringiz boshqa odamlarga salbiy ta'sir qilganini sezsangiz, ular xafa bo'lishadi - ehtimol siz noto'g'ri ish qilgandirsiz. Ushbu holatni har bir tafsilotda qog'ozga yozing va tahlil qiling. Boshqalarga zarar etkazgan xatti-harakatlaringizning sabablari haqida xulosa chiqaring.
O'zingizni bu xatti-harakat qurboni sifatida tasavvur qiling va boshqa odamning his-tuyg'ularini tushunishga harakat qiling. Ko'pincha odamlar shaxsiy zaiflik paytlarida noto'g'ri harakatlar qilishadi: qo'rquv, tashvish, tajovuzkor holatda va hokazo. E'tirof etingki, bu shartlar sizni oqlamaydi, balki sizni noqulay ahvolga soladi.
2. Kechirim so'rang
O'zingizni noto'g'ri tutganingizni tushunganingizda, buni yozma yoki og'zaki, shaxsan yoki bilvosita har qanday shaklda qilish imkoniyatini toping. Bularning barchasi inson bilan keyingi munosabatlarni saqlab qolish qanchalik muhimligiga bog'liq. Agar u sizning hayotingizda tasodifiy odam bo'lsa ham, kechirim so'rash yo'lini toping va siz to'g'ri ish qilganingizni bilib, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Agar ikkalasi ham xafa bo'lsa, avval kechirim so'rang. Ortiqcha mag'rurlikdan xalos bo'lishni odat qiling.
Er-xotin munosabatlarida yaxshi munosabat hamma narsaning asosidir. Negativlik ustun bo'lsa nima qilish kerak? Keling, videoni tomosha qilamiz!
Boshqalarga to'g'ri namuna ko'rsating. O'z navbatida, kechirishni o'rganing. Agar siz xafa bo'lgan bo'lsangiz, g'azablanmang, hatto hamma vaziyatni o'z tomonida ko'rishini unutmang. Shu bilan birga, ba'zida qilmishning o'zi uchun emas, balki bu xatti-harakat sabab bo'lganligi uchun kechirim so'rash kerakligini tushunmaslik mumkin. salbiy his-tuyg'ular. Agar shunday tushuncha kelsa, yaxshi. Agar yo'q bo'lsa, ehtimol bunday odam ko'r-ko'rona g'ururga to'la va u bilan muloqot qilishdan qochish kerak.
3. Fidokorona harakatlarni bajaring
Fidoyilik mezonlari juda nisbiydir, chunki ma'naviy qoniqish ham muayyan harakatni bajarish uchun motiv bo'lib xizmat qilishi mumkin. Asosiysi, o'zingiz uchun to'g'ridan-to'g'ri foyda keltiradigan sabablarga ko'ra harakat qilmang.
Masalan, minnatdorchilik sifatida javob berishni talab qilmasdan, unga yordamingizni taklif qiling. Oldin qilmagan ishni qiling, jahl bilan: “Boshqa qiladigan ishing yo‘qmi? Bu nima bo'ladi? O'zingiz va qiziqishlaringizga bag'ishlashni rejalashtirgan bo'sh vaqtingizni oling va kimgadir xayriya qiling. Faqat hamma narsada shaxsiy manfaat va foyda izlashni bas qiling.
4. Boshqalarga ko'proq e'tibor bering
Samimiy ishtirokni ko'rsating, tinglashni o'rganing. Atrofingizdagilarning tabiatini o'rganishdan zavqlaning. O'zingizni boshqalarning o'rniga qo'yishni va hamdard bo'lishni o'rganing. Buning uchun kimdir sizga o'z holatini aytib berganida, asosiy rolda siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani aqliy tasavvur qiling.
Olingan his-tuyg'ularni tahlil qiling. , chunki usiz siz chinakam samimiy munosabatlar qura olmaysiz. Hamma narsada ov izlashni to'xtating va boshqa odamlarning niyatlari haqida o'z xulosalaringizni chiqaring. Siz ularni aniq bila olmaysiz. Katta ehtimol bilan siz noto'g'ri bo'lasiz, lekin siz o'zingizni buzasiz va uni boshqalarga berishni boshlaysiz.
