Nega biz o'zimizni go'dak sifatida eslamaymiz? Nega biz bolaligimizni yomon eslaymiz? Bolalar qaysi yoshdan boshlab voqealarni eslay boshlaydilar?

Biz xotira va miyaning dastlabki rivojlanishi haqida hali ham juda kam narsa bilamiz, ammo yaqinda olib borilgan tadqiqotlar bir qator yangi kashfiyotlarga olib keldi. Shunday qilib, chaqaloqlarda deklarativ, aniq (uzoq muddatli) xotira kashf qilindi - onaning ovozini eslab qolish. Bolalar hissiyotlar orqali javob berishdi. Onam gapirishi bilan ular jilmayib, tinchlanishni boshladilar. Xomilaning ona qornidagi ovozini qachon taniy boshlagani noma'lum, ammo bu uning xotirasi ma'lumotni o'zlashtira boshlagan birinchi joy. Farzandingizni ko'tarib, emizayotgan o'sha og'ir to'qqiz oy aslida u bilan gaplashishni boshlashingiz uchun birinchi imkoniyatdir. Doktor Spenser semantik va deklarativ xotira o'rtasidagi farqni ham tushuntiradi. Onasini ovqatlantirish uchun yig'layotgan chaqaloqlar omon qolishlariga yordam berish uchun semantik, ongsiz xotiradan foydalanadilar. Deklarativ xotira ongli, kuzatish va bilimga asoslangan.

Getty Images surati

Taxminan uch yoshdan etti yoshgacha

Besh yoshdan oldin erta xotira va miya rivojlanishi juda muhimdir. Bu yoshdagi miya shunchalik plastikki, u eng yaxshi vaqt o'rganish uchun, chunki u deyarli hamma narsani eslay oladi. Qanchalik ko'p takrorlasangiz, bolalaringiz shunchalik ko'p takrorlaydi. Doktor Spenser 3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun takrorlash va tartibni tavsiya qiladi. Bu ularga narsalarni toifalarga ajratish va ularni uzoq muddatli xotiraga o'tkazish imkonini beradi. Biror narsani qanchalik tez-tez eslab qolishga harakat qilsangiz, keyinroq uni xotirangizdan olib tashlash osonroq bo'ladi. Ota-onalar bilan gaplashadigan bolalar eslab qolish va eslab qolish qobiliyatini erta o'rganadilar. Ular ba'zan birinchi yoki ikkinchi o'qishdan keyin hikoyalarni eslab qolishlari mumkin, bu yotishdan oldin muntazam o'qishni o'z ichiga olgan rejim tufayli, Pop Shakar tadqiqotiga iqtibos keltirgan holda.

Etti yildan o'n yilgacha

7-10 yoshda, bolalar maktabga borganlarida, gipokampusning jadal rivojlanishi sodir bo'ladi (miyaning limbik tizimining bir qismi, his-tuyg'ularni shakllantirish mexanizmlarida, xotirani mustahkamlashda (ya'ni o'tish jarayoni) ishtirok etadi. qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga) va eslab qolish qobiliyati.Bola ma'lumotni yanada samaraliroq tartibga solish va mantiqiy saqlashni boshlaydi.Shuning uchun ko'pchilik uchinchi sinfdan boshlab, ko'p xotiralarga ega.

Shuning uchun, uch yoshga to'lgunga qadar, ota-onalar farzandingiz bilan sodir bo'lgan eng qiziqarli narsalarni eslab qolishlari va yozishlari kerak, shunda taxminan 10 yoshda siz uni go'daklik davrida qanchalik ko'p qila olganligi va qila olganligi bilan hayratda qoldirishingiz mumkin.

Birinchi qadamlar, birinchi sovg'a, hovuzdagi birinchi kun. Farzandingizning DiviMIR Internet maydoni uchun erishgan yutuqlarini suratga olasiz va tasvirga olasiz. Ammo bola qaysi yoshdan boshlab o'z-o'zidan eslay boshlaydi? Va qanday qilib biz bolalarning xotirasida ba'zi voqealarni saqlashga yordam berishimiz mumkin? Bu haqda bizning maqolamizda batafsil bilib olasiz.

Bola hayotining dastlabki uch yili haqida hech narsani eslay olmaydi. Bu davrda bolaning hayotida juda ko'p yangi narsalar sodir bo'lishiga qaramay. U birinchi Yangi yilda qanday qilib ayiqcha sovg‘a qilganini, stoldan bir quti konfet tushirib yuborganini eslay olmaydi.

Bolalikni unutish

Zigmund Freyd birinchi bo'lib "infantil unutish" hodisasini tasvirlab berdi: hayotning dastlabki olti yilidagi xotiralarni tiklash mumkin emas, chunki ular jinsiy tabular va tajovuzkorlik bilan yuklangan. Ushbu kontseptsiya zamonaviy psixoanalistlar tomonidan rad etilgan, garchi bu muammo bo'yicha hali ham konsensus mavjud emas. Tadqiqotlar davom etmoqda va tez orada bolalikni unutishning sababini aniqlash mumkin bo'lishi mumkin.

Yodlashning uchta omili

Tadqiqotchilarning fikricha, xotira uchta omilning kombinatsiyasini talab qiladi.

1. Til.
Ona tilimizdan foydalanish shaxsiy xotiralarimizni saqlaydigan avtobiografik xotira mexanizmini ishga tushiradi. Bolalikda so‘z bilan ta’riflab bera olmagan xotiralarimizni kelajakda tiklab bo‘lmaydi. Erta bolalikdagi rasmlar xotiramizda saqlanadi, ammo biz ularni qayta tiklay olmaymiz.

2. Miyaning yetilishi
Kichkina bolaning miyasi kattalarnikidan farq qiladi. Faqat balog'at yoshida nerv hujayralari shu darajada yaxshilanadiki, ishonchli yodlash uchun sharoit yaratiladi. Chaqaloqlar va yosh bolalarda xotira ibtidoiy darajada ishlaydi va bir necha yil davomida murakkab tizimga aylanadi. Chaqaloqlar faqat reflekslar tomonidan aniqlangan narsalarni eslab qolishadi: masalan, ular etarli miqdorda ko'krakni emizishlari kerak. Yoki onaning hidi. Keyinchalik ular bobo kimligini va to'p qanday ko'rinishini eslay boshlaydilar. 1 yoshdan 3 yoshgacha bolaning miyasi shu qadar jadal rivojlanadiki, avtobiografik xotira faollashadi.

3. Shaxsiy rivojlanish
2 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan davrda bolalar o'zlarining kimligini his qilishadi. Ular o'z hayotlarini nazorat qilishlarini tushunishni boshlaydilar. Ushbu bosqichda bolalar kecha, bugun va ertangi kunni aniqlashni o'rganadilar. Bola o'tmish, hozirgi va kelajak haqida tushunchaga ega bo'lmasa-da, u allaqachon ongida ba'zi xotiralarni qanday tiklashni biladi.

Hikoyalar xotiralarga olib keladi

Yuqoridagi uchta omil faqat bolaning hayotining 3 yoshida o'zaro ta'sir qila boshlaydi. Shu vaqtgacha ishonchli yodlash mumkin emas.
Ammo ba'zi odamlar uch yoshga to'lmasdan oldin sodir bo'lgan voqealarni eslab qolishlariga ishonishadi. Olimlarning fikricha, bu butunlay noto'g'ri tushuncha. Ba'zan biz sodir bo'lmagan narsani haqiqat sifatida qabul qilamiz. Yoki ota-onamiz va qarindoshlarimiz bizga aytganlari. Bizga buni haqiqatan ham eslayotgandek tuyula boshlaydi va bizning tasavvurimiz rasmni to'ldiradi. Biz tasvirlangan fotosuratlar o'z xotiralarimiz xayolotini yaratishga yordam beradi. erta yosh. Va endi biz Yangi yil uchun ayiqcha sovg'a qilishning quvonchli onini eslayotganga o'xshaymiz.

Biz nimani eslaymiz

Kelajakda bolalar aniq nimani eslab qolishlarini hech kim aniq ayta olmaydi. Ammo ma'lumki, voqea qanchalik ko'p hissiyotlar bilan birga bo'lsa, u shunchalik yaxshi esda qoladi. Bola qayg'ulimi, xursandmi yoki uyaldimi, farqi yo'q.
Hid va ta'm haqidagi xotiralar ayniqsa yorqin. Misol uchun, buvisining olma pirogining hidi haqida. Xushbo'y xotira juda qadimiy bo'lib, ibtidoiy davrda omon qolishga yordam bergan. Shuningdek, biz xotiralarni ma'lum hidlar bilan bog'lash qobiliyatiga egamiz. zamonaviy odamlar.
Bolaligida u bilan sodir bo'lgan hamma narsani eslay oladigan odam yo'q. Ko'pincha xotirada faqat bitta rasm qoladi. Biz aniq voqealarni eslay olmaymiz, lekin biz bolaligimizda boshdan kechirgan baxt, quvonch, qo'rquv yoki umidsizlik tuyg'ularini doimo eslaymiz.

Xotiralar nima uchun kerak?

Ajoyib bolalik xotiralari bizga quvonch keltiradi. Tajribali quvonch tufayli endorfin chiqariladi, bu immunitet tizimini mustahkamlaydi va faollikni oshiradi.
O'tmish xotiralari bizning shaxsiyatimizning katta qismini tashkil qiladi. Yaxshi va yomon voqealarni saqlash, ijobiy va salbiy his-tuyg'ular bizni alohida qiladi, xarakter xususiyatlarini ochib beradi va sezgirlikni belgilaydi.

Farzandingiz uchun ajoyib xotiralar tayyorlang

Afsuski, bu unchalik oddiy emas. Farzandingizga vilka va pichoqni qanday ishlatishni va aksirish paytida og'zini yopishni o'rgatishingiz mumkin. Ammo siz unga kelajakda eslashi kerak bo'lgan narsalarni yuklay olmaysiz. Har bir insonning o'ziga xos xotira xazinasi bor va nima uchun bir voqea xotiradan o'chirilsa, ikkinchisi 10 daqiqa oldin sodir bo'lgandek kuchli muhrlanib qolganini hech kim ayta olmaydi.
Ammo ota-onalar hali ham farzandlarining xotiralariga ta'sir qilishi mumkin. Ajoyib xotiralarni tayyorlash uchun gazeta va DiviMIR xizmatlarining tajribali mutaxassislari ba'zi printsiplarga amal qilishni tavsiya etadilar.

1. Bolaning didiga e'tibor qarating
Bolalarga e'tibor ularga qaratilsa, ular o'yin-kulgiga berilsa, hatto bu o'yin-kulgi kattalar uchun ahmoq bo'lib tuyulsa ham yoqadi. Har bir ota-ona o'z farzandi nimani yoqtirishini biladi: hayvonot bog'ida sayr qilish, hovuzda suzish, dadasining yelkasiga minish. Sevimli o'yinlar va mashg'ulotlar imkon qadar tez-tez tashkil etilishi kerak. Bunday holda, bolaning bu voqealarni yaxshi eslab qolish ehtimoli katta.

2. Takrorlashdan ehtiyot bo'ling.
Kattalar o'yinlar, qo'shiqlar va hazillarning cheksiz takrorlanishini zerikarli deb bilishadi, lekin bolalar juda uzoq vaqt davomida bir xil narsani o'ynashlari mumkin. G'azablanmang, lekin sevimli mashg'ulotlaringiz bolaga qanchalik kerak bo'lsa, shunchalik takrorlanishiga imkon bering. Tez-tez takrorlanadigan voqealar xotirada bir martalik voqealarga qaraganda yaxshiroq saqlanib qoladi.

3. Tajribalaringiz haqida gapiring
Ko'p odamlar kechqurun butun oila bilan yig'ilishni va o'tgan kun voqealarini muhokama qilishni yaxshi ko'radilar. Yangi voqealar haqida gapirish ularni uzoq vaqt xotirada saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, kun davomida boshdan kechirgan narsa kechalari tushlarda paydo bo'ladi. Yotishdan oldin, bugun nima bo'lganini yana bir bor eslab qolishingiz kerak.

4. Ko'proq harakat qilish
Bu g'alati tuyuladi, lekin u haqiqatan ham ishlaydi: yurish yoki velosipedda yurish baxt gormonlarini chiqarishga yordam beradi. Ular bizga nima sodir bo'layotganini yorqinroq ko'rishga yordam beradi va shuning uchun eslab qolish osonroq. Farzandingiz bilan ochiq havoda o'yin o'ynang, uçurtma uchiring, suvga toshlar tashlang, qor to'pi bilan jang qiling - unga bir umr baxtli xotiralar bering.

Xotira bolaning kognitiv sohasini rivojlantirishning asosiy omilidir. Shuning uchun uning rivojlanishiga alohida e'tibor berilishi kerak. Bola o'sib ulg'ayganida, u buvisining yuzini, so'zlarini va ranglarini, do'stlarining ismlarini eslaydi. bolalar bog'chasi, ota-onasi unga o'qigan she'rlari va boshqalar.

Agar bola alifboni yod olgan bo'lsa, bu o'qishni o'rganish uchun birinchi qadamdir. Yoshi ulg‘aygan sari ko‘paytirish jadvalini, yangi xorijiy so‘zlarni, dunyo mamlakatlari poytaxtlarining nomlarini, she’rlarni yod oladi. U kun davomida rejalashtirilgan tadbirlarni, kun davomida unga kelgan xabarlarni, futbol mashg'ulotlari jadvalini va boshqa ko'p narsalarni yodda tutadi. Va bu vaqt davomida u o'zi bilan sodir bo'lgan, yoqimli va yoqimsiz voqealarni eslaydi.

Agar inson eslab qolgan barcha narsalarni (ma'lumot, amaliy ko'nikmalar va hayotiy voqealar) qo'shsangiz, xotira bizning hayotimizda qanday muhim rol o'ynashi aniq bo'ladi. Biz kim ekanligimiz xotira tufayli.

Bola qanchalik katta bo'lsa, u shunchalik ko'p eslay oladi. Xotira g'ayrioddiy foydali narsa, va agar biz uni yanada samaraliroq ishlasak, ajoyib bo'lardi. Ammo, psixologlarning fikriga ko'ra, bu mumkin emas va bolalarda xotirani rivojlantirish uchun barcha o'yinlar va mashqlar sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi. Xotira mushakka o'xshamaydi, uni mashq qilish orqali rivojlantirib bo'lmaydi. Boshqa tomondan, agar siz xotirani rivojlantirish mexanizmlarini tushunsangiz (nima, qachon va nima uchun bolalar eslab qolishadi), siz ularga rioya qilishingiz va bolaning xotirasini uning qobiliyatiga muvofiq rivojlantirishingiz mumkin.

Yosh bolalar

Ko'pchiligimiz ikki yoshga to'lmasdan oldin sodir bo'lgan voqealarni eslay olmaymiz. Psixologlar bu davrni "bolalik amneziyasi" deb atashadi. Ularning ta'kidlashicha, biz xotiralarga nutq orqali kirishimiz va saqlashimiz mumkin. Ikki yoshgacha bo'lgan bolalar nutqi rivojlanmaganligi sababli ular o'zlarining taassurotlarini, ota-onalarning quchoqlashlari va o'pishlarini, hidlari va ta'mini - ikki yoshgacha bo'lgan bola bilan sodir bo'lgan hamma narsani yozib ololmaydilar. Bularning barchasi esga olinmaydi, garchi u bolaning kelajakdagi hayotiga ta'sir qiladi.

Olimlar voqeani eslab qolish qobiliyati bolada juda erta paydo bo'lishini isbotladilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, olti oylik chaqaloqlarni aravachaga ulangan shang'iroq yordamida tovush chiqarishga o'rgatish mumkin va ular buni bir necha kundan keyin eslab qolishadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalar ularni qiziqtiradigan, qo'rqitadigan yoki quvontiradigan narsalarni eng yaxshi eslab qolishadi va bu xotiralar taxminan 10 oy davom etadi. Bolalar shifokorga oxirgi tashrifi tafsilotlarini eslay olmaydilar, lekin ular o'sha tashrif haqidagi taassurotlarini eslab qolishlari mumkin: "Shifokor menga yoqmagan narsani aytdi."

Bolalar hatto o'tmishdagi alohida hodisalarni ham umumlashtirishga moyildirlar: yaxshi va yomon. Ular bir voqea bir marta sodir bo'lsa, u qayta-qayta sodir bo'ladi, deb o'ylashadi. Kichkintoy eslab qolgan stsenariylar yoqimli bo'lishi mumkin ("Agar siz buvisinikiga borsangiz, shirinliklar yeyishingiz mumkin"), yoqimsiz ("agar enaga kelsa, bu onam tez orada ketadi") yoki stressga olib kelishi mumkin ("Biz borganimizda" ota-onamizni ziyorat qilish uchun ular meni bu dahshatli bolalar bilan yolg'iz qoldiradilar").

Farzandingizga xotirani rivojlantiradigan mashg'ulotlar bilan ta'minlang. Uxlashdan oldin bolangiz bilan o'yin o'ynang. Farzandingiz sevimli ayiqchasini yotqizayotganda u bilan birga o'ynang. Bolalar she'rlari bolalarni shu qadar o'ziga jalb qiladiki, ular hali so'zlarni qanday talaffuz qilishni bilmasalar ham, alohida tovushlar va bo'g'inlarni taklif qilishadi. She'rlarni harakatlar bilan hamroh qiling - va bola sizdan keyin ularni takrorlaydi.

Amaliy maslahat

Bola imkon qadar ko'proq faoliyatni mustaqil ravishda bajarishi kerak. Bunday holda, bu harakatlarni eslab qolish ehtimoli ko'proq.
Farzandingizga rasmlar ko'rinishidagi tasvirlarni eslatib turing. Misol uchun, agar u buvisini uzoq vaqt davomida ko'rmagan bo'lsa, unga uning fotosuratini ko'rsating.

2 yildan 7 yilgacha

Bu yoshda xotira rivojlanishiga nafaqat gapirish qobiliyati, balki hikoya qilish qobiliyati ham ta'sir qiladi. Bolalar ma'lum bir syujetga ega bo'lgan voqealarni yaxshiroq eslashadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalar eng yorqin tafsilotlarni eslashadi. Masalan, bola ko'proq shunday deyishi mumkin: "Ota-onam menga suv ostida suzish uchun niqob va shnorkel sotib olganini eslayman. Men ular bilan plyajga bordim va u erda amakivachcham bilan uchrashdim" dan "sohilga borganimni eslayman". Bolalar voqealarni ulardan hikoyalar yaratish orqali eslashadi.

IN maktabgacha yosh bolalar allaqachon mavhum tushunchalarni - ranglarni, birdan o'ngacha raqamlarni, alifboni va boshqalarni eslab qolishlari mumkin. Ushbu ma'lumot qisqa muddatli xotirada saqlanadi va bola kerak bo'lganda uni eslab qolishga harakat qiladi. Vaqt o'tishi bilan bu jarayon avtomatik bo'lib qoladi va endi eslash uchun harakat qilish kerak emas. Bola endi gullarning nomlarini eslamaydi, faqat ularni biladi.

Agar bola tez-tez mavhum tushunchalarni eslasa, ular bilimga aylanadi. Masalan, bola velosipedda qanday yurishni biladi. Avval u nima qilish kerakligini eslaydi va bu uning barcha e'tiborini tortadi. Bir muncha vaqt o'tgach, ma'lumot bola tomonidan avtomatik ravishda takrorlanadi va u velosiped haydash mahoratini egallaydi.

Maktabgacha tarbiyachi uni nima qiziqtirayotganini eslaydi (masalan, u singlisining qo'g'irchog'ini eslaydi, unga tegishi mumkin emas). Keyinchalik murakkab tushunchalarni eslab qolishda eng yaxshi usul takrorlashdir. Bola unga bir xil ertakni qayta-qayta o'qib berishni so'rasa, u ongsiz ravishda uni eslab qoladi. Va agar matnni eslab qolish oson bo'lsa (u qofiyali, ritmik yoki tasvirlangan bo'lsa), bola uni osongina to'liq eslab qoladi.

Xotirani rivojlantirishga nima yordam beradi

Takrorlash, garchi ma'lumotni eslab qolishga yordam beradi, lekin xotira ko'nikmalarini rivojlantirmaydi. Olimlarning ta’kidlashicha, bolalarga ertak aytishni to‘g‘ri o‘rgatgan ota-onalar ularning xotirasini rivojlantirishga yordam beradi.

Farzandingiz xotirasini rivojlantirishga yordam berish uchun unga ertak aytib bering. Uni o'ziga aytishga undash qiziqarli hikoyalar. U kichik voqealar bilan boshlasin: o'yin parkida yurish yoki bolalar bog'chasida o'tkaziladigan kun. Farzandingizga “Bugun nonushta uchun pechenye bormi?” kabi savollarni bering.

Amaliy maslahat

Voqealar tafsilotlarini eslang. Agar bola nonushta paytida sevimli o'yinchog'ini yo'qotganini aytsa, o'yinchoq yo'qolganini bilganida, u bilan oxirgi marta qachon va qayerda o'ynaganini eslab qolishga yordam bering. O'yinchoq divan orqasiga tushib qolganligini tekshiring.
Ohang va qofiyalar bilan keling. Farzandingizga uy telefon raqamini eslab qolishga yordam bering, bu haqda qo'shiq o'ylab toping. Xuddi shu tarzda, siz bolangizga ismlarni, unvonlarni va boshqa ko'p narsalarni eslab qolishga o'rgatishingiz mumkin.
Bolaga xavfsizlik qoidalarini alifbo yoki rang nomlari bilan bir xil tarzda o'rgatish mumkin. Farzandingizga o'rgatmoqchi bo'lgan tushunchalaringizni uning kundalik faoliyatiga kiriting. Supermarketdagi belgilar yoki oziq-ovqat qadoqlaridagi tanish harflarni tanib oling. Farzandingizga telefon raqamini uyda baland ovozda takrorlashni eslating.

5 yosh va undan katta

Bu yoshda bolalar o'qishni va oddiy arifmetik hisoblarni bajarishni o'rganadilar. Bu katta xotira yukini yaratadi. Shu bilan birga, bolalar odatda uy atrofida oddiy yumushlarni bajaradilar. Yangi vazifalarni engish zarurati bilan duch kelganda, xotira rivojlanadi. Miyadagi o'zgarishlar chaqaloqning ma'lumotni eslab qolishini osonlashtiradi.

Barcha bolalar turli xil ma'lumotlarni turli yo'llar bilan eslab qolishadi. Kattalar singari, ular o'zlarini qiziqtirgan narsalarni yaxshiroq eslashadi; ular nimani tushunishadi; va shuningdek, ular haqida ko'p narsa bilish. Psixologlarning ta'kidlashicha, olti yoshli bolalar sevimli mashg'ulotlaridan olingan ma'lumotlarni eslab qolishning ajoyib qobiliyatini namoyish etadilar. Ular o'zlarining sevimli futbol jamoalarining o'yin natijalarini, o'yinchi tafsilotlarini va boshqa ma'lumotlarni aniq aytib berishlari mumkin.

Bir bilim sohasidagi ma'lumotni eslab qolish qobiliyatiga ega bo'lgan bola, uni boshqa sohalarda namoyish etmasligi mumkin. Bolalar va kattalar ishtirok etgan eksperiment o'tkazildi. Tajriba davomida shaxmat donalarining doskadagi joylashuvini eslab qolish kerak edi. Bolalar bu vazifani kattalarga qaraganda yaxshiroq bajardilar. Ammo o'sha ishtirokchilardan bir qator raqamlarni yodlash so'ralganda, kattalar yaxshiroq ishlashdi. Bolalarning qobiliyatlari faqat shaxmat sohasida namoyon bo'ldi.

Ammo bolalar o'zlarining qiziqishlariga kirmaydigan ma'lumotlarni qanday eslab qolishadi? Ular eslashlari kerak bo'lgan narsani unutganlarida, ular kerakli ma'lumotlarni eslab qolishga harakat qilishadi. 5 yoshdan oshgan bolalar ma'lumotni eslab qolish kuch talab qilishini tushuna boshlaydilar.

Xotirani rivojlantirishga nima yordam beradi

6-7 yoshli bolalar ma'lum bir sohada yaxshi xotira qobiliyatlarini namoyon qilsalar ham, ularni boshqa sohalarda qo'llay olmaydilar. Va bir narsani qanday eslab qolishlarini tushunadigan va tushuntira oladigan bolalar bu usulni turli sohalarda qo'llashlari mumkin. Shuning uchun, agar siz bolangizga ma'lumotni qanday eslab qolishini tushunishga yordam bersangiz, uning turli sohalarda eslab qolish qobiliyatini amalga oshirishga yordam berasiz.

Oldindan tayyorlang. Misol uchun, bolangizga ertalab hech narsani unutmasligi uchun maktab sumkasini kechqurun yig'ishni o'rgating.
Belgilangan joyga narsalarni joylashtiring. Farzandingizga tushuntiring, agar u o'yinchoqlarni ular bilan o'ynaganidan keyin yig'sa, bitta o'yinchoq yo'qolmaydi. Shuningdek, ularning o'rniga kalitlarni va boshqa narsalarni qo'yishingiz kerak.
Vizualizatsiya. Agar bola bir nechta sovg'a olishni xohlasa Yangi yil, hech narsani unutmasligi uchun ularni chizishga taklif qiling.
Menga maslahat bering. Bolaning poyabzalini itning kosasi yonida qoldiring - bu bilan bola sayrga chiqishdan oldin itni ovqatlantirishni unutmaydi.

Amaliy maslahat

Farzandingizni muhim ishlar ro'yxatini tuzishga va taqvimda bo'lajak tadbirlarni belgilashga undash.
Tegishli muhitni yarating. Bola o'zi uchun qiziqarli va u allaqachon tanish bo'lgan narsalarni yaxshiroq eslaydi. Shuning uchun, agar bolangiz musiqa sohasidagi biror narsani eslab qolishini istasangiz, uyda mos muhit yarating: cholg'u asboblarini chaling, bolangiz bilan kontsertlarga boring, buyuk bastakorlar haqidagi kitoblarni o'qing.

5.00

VKontakte

Bolaligingizdagi birinchi xotirangiz nima edi? Men tushlik paytida eslayman bolalar bog'chasi Ular bizga shirinlik uchun oltita olma olib kelishdi - stolda o'tirgan har bir bola uchun bittadan. Lekin men eng shirin olmani xohlardim, shuning uchun hech ikkilanmasdan hammasidan tishladim - va eng mazalisini tanladim.

Men taxminan uch yoshda edim. Odamlarning atigi 5% bu yoshdan oldin o'zlarini eslashadi. Va 6-7 yoshgacha bo'lgan xotiralarimizni odatda bir tomondan hisoblash mumkin. Psixologlar bu hodisani "infantil amneziya" deb atashadi.

Psixologiyadagi ko'plab kashfiyotlar singari, bu ham munozarali psixolog Zigmund Freyddan keladi. Bemorlari bilan suhbatlashar ekan, ularning ko'pchiligi yoshligida o'zini eslay olmasligini, olti yildan keyingi davr haqida so'rasangiz, xotiralar soni keskin ko'payib ketishini payqadi.

Nega biz bolaligimizni yomon eslaymiz?

Olimlar va psixologlar bitta versiyaga kelmagan bo'lsa-da, chaqaloq amneziyasiga nima sabab bo'lishi haqida bir nechta nazariyalar mavjud.

Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, bola xotirani saqlab qololmaydi, chunki u hali mustaqil shaxs bo'lib ulgurmagan, o'zini tevarak-atrofdan ajratmagan va boshidan kechirgan narsalarni bilmaydi. Psixolog Xark Xoun tajriba o'tkazdi: u bolalardan o'z laboratoriyasida o'yinchoq hayvonni yashirishni so'radi. Ikki hafta o'tgach, u bolalardan o'yinchoqni qaerga qo'yganliklarini so'radi. Faqat ko'zguda o'zini tanigan bolalar (bu oddiy psixologik test bolaning "men"i rivojlangan yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi), olimga hayvonning qaerda yotganini aytdi. Qolganlari o'yinchoq qaerga qo'yilganini eslay olmadilar.

Tadqiqotchilar Gabrielle Simkok va Xarlin Xeyn 2002 yilda Psychological Science jurnalida o‘tkazgan tadqiqotida bolalarning voqealarni xotirasi til ko‘nikmalari bilan chambarchas bog‘liqligini aniqlagan. Yosh bolalar yetarlicha til ko‘nikmalariga ega emasligi sababli, ular o‘z hayotida sodir bo‘layotgan voqealarni xotiraga “kodlay olmaydi”.

Qanday qilib bolalar ota-onalari kimligini, ularning ismlari, uylari qayerda ekanligini unutmaydilar?
Ushbu ma'lumotlarning xavfsizligi uchun xotiraning maxsus turi - semantik xotira javobgardir. Bu dunyo haqidagi umumiy tushunchalarni saqlash uchun uzoq muddatli xotira turi bo'lib, u shuningdek qoidalar va qoidalarni, atrofingizdagi odamlar haqidagi ma'lumotlarni, shokolad barining yuqori javonda ekanligi va ota-onangiz va'da qilgan bilimlarni saqlaydi. tug'ilgan kuningiz uchun qurilish to'plamini sotib oling.

Torontolik olim Pol Frankland: “Muammo bolalar xotirani shakllantira olmasligida emas, balki ularni qisqa muddatli xotira zonasida shakllantirishidadir”, deydi. - Bolalik amneziyasi fenomeni bo'yicha tadqiqot olib borganimda, men doimo to'rt yoshli qizimga yordam so'rab murojaat qilardim. Men undan ikki-uch oy oldin bo‘lgan joylarimiz haqida savollar berdim, u menga nimalarni eslaganini va batafsil aytib berdi. Ammo to'rt yildan keyin u buni eslamasligini bilaman."

Kanadalik tadqiqotchilar yosh bolalar erta bolalikni katta yoshdagi bolalarga qaraganda yaxshiroq eslab qolishlarini tasdiqlaydilar. Ular 3 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan 140 nafar boladan o'zlarining eng qadimgi uchta xotirasini tasvirlashni so'rashdi va ikki yildan so'ng so'rovni takrorlashdi. Tadqiqotchilar bilan birinchi aloqada bo'lgan 4 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan tadqiqotning 50 nafar eng yosh ishtirokchisidan (va shunga mos ravishda ikkinchi suhbat vaqtida 6-8 nafar) faqat beshta bola o'zlarining xotiralari bilan bir xil xotiralarni nomladilar. eng erta. Aksariyat bolalar ilgari o'zlari haqida aytganlarini unutishgan. Katta yoshdagi bolalarning 30% dan ortig'i ikki yil oldingi kabi unutilmas daqiqalarni takrorladi.

Franklandning tadqiqotlari miyaning limbik tizimining bir qismi bo'lgan hipokampusning ishlashi bilan bog'liq bo'lib, u xotiralarimizni tashish va arxivlash uchun o'ziga xos "transport kompaniyasi" hisoblanadi.

Biz hammamiz rivojlanmagan gippokamp bilan tug'ilganmiz - ishga tayyorlanish uchun bir necha yil kerak bo'ladi. Va miyaning bu sohasi "rivojlanish bosqichida" bo'lsa-da, bizning xotiralarimiz epizodik xotirada saqlanadi, ularning "saqlashlari" korteksning butun yuzasiga, boshqacha qilib aytganda, miya yarim korteksiga tarqaladi. Eshitish xotiralari korteksning lateral yuzalarida, vizual xotiralar esa orqa yuzasida saqlanadi. Atlanta universitetidan Patrisiya Bayer bu hududlarni gullar sifatida tasavvur qilishni maslahat beradi - shunda bizning butun miyamiz katta gulli yaylov ekanligi ayon bo'ladi. Va gippokamp bir guldastani yig'ish uchun kerak.

Frankland tushuntiradi: to'liq quvvat bilan ishlay boshlagan gippokampus bolaning hozirgi hayotini tashish va arxivlash bilan juda band, u chalg'itishga va o'tgan kunlarning ishlari bilan shug'ullanishga vaqti yo'q. Buxgalter yillik hisobotni topshirayotganda besh yil oldingi ma'lumotlarni tekshirmagani kabi, gippokampus ham hozirgi hayotimizni imkon qadar ko'proq eslab qolishga e'tibor qaratib, bizning eng erta bolalik xotiralarimizga yo'l qo'yish uchun energiya sarflamaydi.

Kanadalik olim o'z nazariyasini kalamushlar ustida isbotladi. U odatda bolalar kabi uzoq muddatli xotira muammolariga ega bo'lgan bir nechta chaqaloq sichqonchani oldi va gipokampusda yangi neyron aloqalar shakllanishini sekinlashtirish uchun dorilarni qo'lladi. Oldin bir necha kun davomida labirintdagi pishloqga boradigan to'g'ri "yo'l" ni unutgan sichqonlar bu xotirani uzoq vaqt davomida saqlab qolishga muvaffaq bo'lishdi va bir necha hafta o'tgach, davolanishni muvaffaqiyatli topdilar. Joriy vazifalardan ozod bo'lgan ularning hipokampusi to'g'ri yo'lning xotirasini pishloqga qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tkazish uchun resurslarni topdi. Tez orada olim o'z nazariyasini saraton kasalligiga chalingan bolalarda sinab ko'rishni rejalashtirmoqda - ular buyuradigan dorilarning ta'siridan biri gipokampusdagi neyron aloqalarning shakllanishini sekinlashtirishdir.

Freydning fikricha, bolalik amneziyasi hodisasi bolalikdagi travmatik voqealarni xotiradan o'chirish zarurati bilan bog'liq. Zamonaviy olimlar nega erta xotiralar bizning xotiramizdan joy topolmasligini hali ham bilishmaydi, lekin ular qachon so'na boshlaganini aniqladilar.

Patrisiya Bayer va Marina Larkina tomonidan yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bolalik amneziyasi fenomeni 7 yoshida "faollashadi". Ular onalar va uch yoshli bolalar o'rtasidagi suhbatni bolaning hayotidagi so'nggi oltita muhim voqea - hayvonot bog'iga tashrifi, bolalar bog'chasining birinchi kuni va boshqalar haqida yozib olishdi. Bir muncha vaqt o'tgach, tadqiqotchilar oilalar bilan yana bog'lanib, bolalardan oltita voqea haqida nimani eslashlarini so'rashdi. Tadqiqotning maqsadi bolaligimizni qaysi yoshda unutishimizni aniqlash bo'lganligi sababli, olimlar test guruhidagi turli yoshdagi bolalar bilan suhbatlashdilar - ba'zilari besh yoshda, boshqalari olti, etti, sakkiz, to'qqiz yoshda. Shunday qilib, ular bolalarning qaysi yoshda qancha ma'lumotni ko'paytirishi mumkinligini yozib olishdi.

Ma'lum bo'lishicha, so'rov vaqtida 5-7 yoshli bolalar uch yoshida sodir bo'lgan voqealarning 60 foizini eslab qolishgan. Holbuki, 8-9 yoshda gaplashganlar 40% dan ko'p bo'lmagan ko'payishlari mumkin edi.

Doktor Petersen boshchiligidagi kanadalik olimlarning yana bir guruhi aniqlaganidek, bolalik xotiralarining shakllanishiga bola ulg'aygan muhit ham ta'sir qiladi. 2009 yilda u 8, 11 va 14 yoshli 225 kanadalik va 113 nafar xitoylik bolalar ishtirokida keng ko‘lamli tajriba o‘tkazdi. Ulardan to‘rt daqiqa ichida imkon qadar ko‘proq bolalik xotiralarini yozish so‘ralgan. Kanadalik bolalar xitoylik bolalarga qaraganda bolaliklarida o'zlari bilan sodir bo'lgan voqealarni ikki baravar ko'p eslay olishgan, o'zlarini esa o'rtacha olti oy yoshroq eslab qolishgan. Qizig'i shundaki, ularning xotiralari asosan o'z tajribalari bilan bog'liq bo'lsa, xitoylik bolalar ko'proq oilaviy va guruh faoliyati bilan bog'liq narsalarni esladilar.

Bu tadqiqot shuni ko'rsatdiki, biz bolaligimizni qanchalik yaxshi eslaymiz (va nimani eslaymiz) atrof-muhitimiz ta'sir qiladi. Umuman olganda, bizning erta bolalik xotiralarimiz eshitishdan ko'ra ko'proq vizual va salbiydan ko'ra ko'proq ijobiy bo'ladi.

Farzandingizga xotirani saqlab qolishga yordam berish uchun nima bo'lganini iloji boricha batafsil muhokama qilishingiz kerak. Farzandingizga faktlarni aytmang, xotirani shakllantirish uchun bolani nima bo'lganligi haqida gapirishga undash ancha samaralidir. Biz hayvonot bog'iga qanday borganimizni eslaysizmi? U erda nimani ko'rdingiz? Sherning mo'ynasi qanday rangda edi? Gorilla qanday tovushlarni chiqardi?

Balki farzandingiz ulg‘aygach, uch yoshida Maldiv orollarida baliqni qanday ovqatlantirganini eslay olmaydi, lekin sizning sarguzashtlaringizni birgalikda muhokama qilish farzandingizning so‘z boyligini boyitadi, o‘ziga bo‘lgan ishonchini oshiradi, hamkorlikka o‘rgatadi va sizni bir-biringizga yaqinlashtiradi. .

Foto - Lori fotobanki