Oilaviy tizimli terapevt sifatidagi ishimda men muntazam ravishda katta yoshli bolalar va ota-onalar bir-birlari bilan bo'lishni xohlaydigan narsalarga duch kelaman. yaxshi munosabat. Va ko'pincha bu imkonsiz bo'lib qoladi. Ayniqsa, ona va qiz o'rtasidagi munosabatlarda.
Ona va katta qiz o'rtasidagi muloqot biz xohlagandek bo'lmasligining sababi nima?
Onalar tomonidan eng ko'p uchraydigan xatolar
- Idrok katta yoshli qizi kichkina bola kabi.
Ko'pincha ona o'zining katta yoshli qizini hech narsani tushunmaydigan va o'zi hech narsaga dosh bera olmaydigan kichkina qiz sifatida qabul qilishni davom ettiradi. Bu idrok asosida ona qizi bilan xuddi kichkina qizcha kabi muloqot o'rnatadi. Shu bilan birga, ona buni ongsiz ravishda, yaxshi niyat bilan qiladiki, qizining nima uchun noroziligini chin dildan tushunmaydi.
Nega ona qizini kichkina ko'rishda davom etadi?
Buning bir qancha sabablari bor. Asosiylari:
- Onaning qo'rquvi shundaki, qiz mustaqillikni his qilib, uni tark etadi va onasi yolg'iz qoladi. Foydasizlik, tashlab ketish, tashlab ketish hissi paydo bo'ladi. Bu juda qo'rqinchli!
Shu sababli, ona ongsiz ravishda qiziga hali kichkinaligini, biror narsa qila olmasligini, qanday qilishni bilmasligini ko'rsata boshlaydi, lekin u, onasi, buni yaxshi biladi, yaxshi biladi va buni qanday qilishni biladi. Shunday qilib, qizida " Men onamsiz o'zim hech narsaga dosh berolmayman.", bu sizning onangizni "ushlab turishingiz" kerakligini anglatadi. Ammo mening katta yoshli qizim allaqachon mustaqillikni xohlaydi. Va keyin u ichki ziddiyat va onasi bilan muloqot qilishda qiyinchiliklarga duch keladi.
- Qarilik va o'limdan qo'rqish.
Men o'z amaliyotimda tez-tez onalar hissiyotiga duch kelaman: bolalar qanchalik kichik bo'lsa, men shunchalik yoshman. Qizi o'sib ulg'ayishi bilanoq, "men qariganman" hissi paydo bo'ladi. Va men buni haqiqatan ham xohlamayman. Shu sababli, ona ongsiz ravishda qizini o'zi uchun kichkina qiz shaklida saqlashni boshlaydi. Va keyin u o'zini yosh his qiladi. Shu bilan birga, qizimda allaqachon katta bo'lish qo'rquvi paydo bo'lgan. Shuning uchun u ongsiz ravishda onasi bilan kichik bo'lib o'ynashni boshlaydi. Ammo qizning mustaqillik va avtonomiyaga bo'lgan ichki ehtiyoji qondirilmaydi. Va muloqotda qiyinchiliklar muqarrar.
- Qizning alohida shaxs sifatida tan olinmasligi.
O'sib ulg'aygan qiz allaqachon hayot va vaziyat haqida o'z qarashlarini shakllantirgan. Sizda o'z tajribangiz, o'z fikringiz, o'z g'oyalaringiz, o'z bilimingiz, o'z xohishingiz bor. Va ular onaning g'oyalaridan juda farq qilishi mumkin.
Misol uchun, qizi o'zi sevgan odam bilan uchrashdi. U bilan munosabatlarni ular xohlagan tarzda quradi. O'zini baxtli his qiladi. Va onaning qizining odami qanday bo'lishi kerakligi, qizi baxtli bo'lishi uchun qanday yashashi kerakligi haqida o'z fikrlari bor. Va keyin onasi o'z g'oyalari bilan qizining hayotiga aralasha boshlaydi. Shu bilan birga, u buni qizining allaqachon baxtli ekanligiga e'tibor bermasdan, eng yaxshi niyat bilan qiladi. Qizi o'zining baxti va onasining qizi uchun baxt haqidagi g'oyalari o'rtasida yirtilgan. Ona va qiz o'rtasidagi muloqotda qiyinchiliklarga olib keladigan noxush holat.
Onaning qizini alohida shaxs sifatida tanimasligining asosiy sabablari:
- Onaning amalga oshmagan orzulari.
Ko'pincha ona o'z orzularini qizi orqali amalga oshirishni xohlaydi. Shuning uchun bolaligida bolani ota-onasi yoqtiradigan to'garaklar va seksiyalarga olib borishadi, lekin bola xohlagan joyga emas. Misol uchun, bir ona qizini pianino chalishni o'rganish uchun olib ketdi. Ajoyib asbob, ajoyib o'qituvchilar. Faqat qizi bu ishlardan zavqlanmaydi, onasi uni qanchalik ko'ndirmasin. Qiz bu asbob bo'yicha mashg'ulotlarni tezda tugatib, undan voz kechishni orzu qiladi.
Xuddi shu narsa balog'at yoshida ham davom etadi. Ona qizi orqali orzularini ro'yobga chiqarish bilan band. Qizi esa onasiga bo'lgan mehr-muhabbat tufayli uni bu bilan rozi qilishga harakat qiladi. Ammo bir nuqtada qiz uchun bu juda qiyin bo'ladi va muloqotda qiyinchiliklar muqarrar. Juda ko'p shikoyatlar va shikoyatlar to'planadi. Bu muloqotga xalaqit beradi.
- "Haqiqat har doim bir xil".
Onaning faqat bitta haqiqat bo'lishi mumkinligi haqidagi ichki buzuq fikri. Va agar qizning g'oyalari uning g'oyalaridan farq qilsa, bu erda kimdir shubhasiz noto'g'ri. Va men xato qilishni xohlamayman. Shuning uchun, onasi o'z-o'zidan turib olishni boshlaydi va qizi o'zini himoya qilishga harakat qiladi. Va bu o'zaro ta'sirda mavjud bo'lish huquqi uchun kurash bor. Ammo bu erda g'olib ham, mag'lub ham yo'q. Ikkalasi ham yutqazdi. Men ona va qizning yillar davomida muloqot qilmasligi, ikkalasi ham azob chekayotgani haqida ko'plab misollarni bilaman. Faqat bitta haqiqat bor va u meniki degan buzib tashlangan g'oyalar bu ayollarga bir-birlarini eshitishlariga va har kimning o'z haqiqati borligini ko'rishlariga yo'l qo'ymaydi va agar fikrlar har xil bo'lsa, bu faqat bitta fikr mavjud bo'lishga haqli degani emas. .
- Qizim bilan musobaqalar.
Amalda men ko'pincha onaning qizi bilan raqobat jarayoniga o'zi bilmagan holda aralashib qolganini ko'raman. Misol uchun, qizi onasiga qo'ng'iroq qiladi va uni tashvishga soladigan masala bo'yicha undan yordam olishni xohlaydi. Ona esa uning hayoti qanchalik qiyinligi haqida gapira boshlaydi. Va bu voqea fonida, albatta, qizi onasiz ko'p muammolarga duch kelgan onasini bezovta qilgani uchun hali ham o'zini aybdor his qiladi. Yoki yana bir keng tarqalgan misol: qizi kechki ovqat uchun qanday mazali taom tayyorlashga muvaffaq bo'lganligi haqida gapiradi. Onasi esa qizi uchun shunchaki xursand bo'lish o'rniga, bu taomni uzoq vaqtdan beri bilganini va tayyorlaganini, hatto retseptni yaxshilaganini, buning natijasida u juda mazali bo'lib qolganini aytadi. Va har safar shunday. Bir muncha vaqt o'tgach, qiz onasi bilan kamroq va kamroq aloqa qilishni xohlaydi va muloqot yanada rasmiylashadi.
Onada bunday reaktsiyaning asosiy sabablari:
- O'zingizni boshqalar bilan solishtirish odati.
Onaning bunday xatti-harakati bolaligida ota-onasi uni boshqa bolalar bilan solishtirganligini ko'rsatadi. Biroq, ko'pincha bu uning foydasiga emas. Masalan, "Ha, siz maktabda A ball oldingiz, lekin Mashenka ikkita A ni uyga olib keldi. Ha, siz uy vazifangizni bajardingiz, lekin Irochka uy vazifasini bajardi va kechki ovqat pishirishga muvaffaq bo'ldi."
Endi ayol buning o'rnini qoplash imkoniyatiga ega. Shu sababli, ona ongsiz ravishda o'zini qizi bilan solishtirishni boshlaydi, lekin u qanday buyuk ona ekanligini allaqachon ko'rsatmoqda.
- O'zaro munosabatlarda faqat bitta odam yaxshi bo'lishi mumkinligi haqidagi buzilgan fikr.
Bolalikda boshqa odamlar bilan taqqoslash bolada faqat bitta odam buyuk bo'lishi mumkinligi haqidagi tasavvurni shakllantirishga olib keladi. Va agar yaqin atrofdagi kimdir allaqachon yaxshi bo'lsa, u holda ongsiz ravishda odam o'zini yomon his qila boshlaydi. Ichkarida bunga rozi bo'lish qiyin. Shu sababli, boshqasiga u butunlay buyuk emasligini ko'rsatish va bu joyni va shu bilan birga uning yaxshilik hissini qaytarib olish uchun reaktsiya mavjud. Mening amaliyotimda ko'pincha onasi va qizi ongsiz ravishda bu huquq uchun yaxshi bo'lish uchun kurashadigan holatlar mavjud, go'yo bitta joy bor.
- O'z qadr-qimmatini va ahamiyatini ichki his qilishning yo'qligi.
Ko'pincha bolaligida bolaga u kimgadir nimanidir isbotlay olganida, nimagadir erisha olganidagina ahamiyatli ekanligi o'rgatiladi. Misol uchun, u tanlovda g'olib chiqdi, sertifikat oldi, birinchi bo'lib nimadir qildi. Va busiz bu muhim emas va qiziq emas. Ota-onalardan bunday xabarni olgan bola, o'z qadr-qimmati va ahamiyatini doimiy isbotlashda yashashni o'rganadi. Buning uchun u doimiy ravishda musobaqalarda qatnashib, o'zining ustunligini isbotlashi kerak. Vaqt o'tishi bilan, busiz odam o'zini hurmat qila olmaydi. Va keyin u qiziqarli va ahamiyatli ekanligini isbotlashda davom etib, o'zi uchun yashirin musobaqalar tashkil etishga majbur bo'ladi. Shuning uchun ko'p onalar o'z farzandlari bilan, ayniqsa qizlar bilan musobaqalarni o'zlari bilmagan holda tashkil qilishadi. Masalan, ona qiziga shunday ta'kidlaydi: "Men sizga aytdimki, bunday qilmasligingiz kerak edi! Bu yaxshilik bilan tugamasligini bilardim! Siz esa, har doimgidek, meni tinglamadingiz.".
Ayni paytda ona qizi hisobiga o'zining muhimligini ta'kidlaydi. Bu muloqotning yoqimsiz shakli, siz uni davom ettirishni xohlamaysiz.
- Shikoyat va da'volarni taqdim etish.
Ko'pincha ona va qiz o'rtasidagi muloqot munosabatlarni aniqlashtirish, shikoyatlar va da'volar bilan bog'liq. Va bu turdagi aloqa hech kimga mos kelmaydi. Shu bilan birga, ona va qiz bu bilan kurashishni o'rganmaydilar.
Muloqotda shikoyatlar paydo bo'lishining asosiy sabablari:
- Onaning umidlari.
Bir paytlar onasi juda ko'p chidab, onasini kechiradigan, har narsada unga bo'ysunadigan, nafsini tashlab ketgan qiz edi. Endi u katta bo'ldi va qizidan xuddi shunday xatti-harakatni kutmoqda. Ammo qizi o'zini onasi xohlaganidan boshqacha tutishga haqli. Va keyin ona xafa bo'ladi. Hammasidan keyin; axiyri "Men onamga nisbatan boshqacha munosabatda bo'ldim. Va bu unga bo'lgan muhabbatning namoyoni edi. Bu shuni anglatadiki, qizim boshqacha harakat qilsa, meni sevmaydi va hurmat qilmaydi". Bunday zanjir og'riq va norozilikka olib keladi, da'vo va ayblovlarni keltirib chiqaradi. Va muloqot imkonsiz bo'lib qoladi.
- Onaning ichki idroki.
O'zi haqida hamma narsaga chidashga, o'zinikidan voz kechishga majbur bo'lgan shaxs sifatidagi ichki g'oyalari tufayli, ichki befoydalik va ahamiyatsizlik hissi tufayli ona qizidan minnatdorlik, mehr va minnatdorchilikni his qila olmaydi. . Qizi kichkina bo'lganida, onasi qizi uchun o'zi uchun muhim narsani qurbon qildi. Ayol buni birinchi navbatda o'zining yomon ona ekanligi haqidagi ichki g'oyasi va buning aksini isbotlash istagi tufayli qildi. Buning uchun umumiy qabul qilingan g'oyalarga rioya qilish muhimdir yaxshi ona hayotidan voz kechgan o'zini o'zi g'amxo'rlik qilmaydi, faqat boladek yashaydi. Misol uchun, ko'p ayollar, bola kichkina bo'lsa-da, o'zlari yoqtirgan narsalarni qilishni to'xtatadilar, o'zlari xohlagan joyga bormaydilar va o'zlariga g'amxo'rlik qilishni va o'zlariga qarashni to'xtatadilar. Ular bunday tanlovni amalga oshiradilar, buning uchun mas'uliyatni bolaga o'tkazadilar. Garchi bola bunga umuman muhtoj bo'lmasa ham. Va keyin ular katta yoshli qiziga, masalan, onasining yonida o'tirishdan ko'ra uchrashuvga borishni afzal ko'rishini da'vo qilishadi. Onasi u uchun juda ko'p ish qilgan bir paytda.
Qizi o'z hayotini qurbon qila boshlasa ham, ona uning sevgisini va minnatdorligini his qila olmaydi. Bunga xalaqit beradigan narsa o'zini hayot quvonchidan mahrum qilgani uchun o'ziga nisbatan nafratdir. Axir, bola onaning ishlarida haqiqatan ham to'sqinlik qilmaydi. Ammo ona buni tan olishni istamaydi va qizini barcha muammolariga sababchi qiladi. U o'zi, onasi, qizi nomidan qilgan qurbonliklari uchun tovon talab qilib, unga tenglashishga harakat qiladi.
- O'zaro munosabatlarni rivojlantirishni o'rganish istagi yo'qligi.
Har qanday munosabatlar rivojlanishni talab qiladi. Ular o'z-o'zidan rivojlanmaydi. Buni amalga oshirish uchun harakat qilish kerak. Va men buni qilishni xohlamayman. Voyaga etgan qizingiz bilan yangicha munosabatda bo'lishni o'rganishdan ko'ra, har doim o'zingizni xuddi shunday tutish juda oson. Bu munosabatlarda juda ko'p keskinlikka olib keladi. Axir, u besh yoshida sizga yaxshi bo'lgan narsa, biz o'sib chiqqan yoki yillar davomida eskirib, noqulay bo'lib qolgan ko'ylak kabi endi eskirgan.
Va bu onaning o'zaro munosabatlaridagi asosiy xatolar.
Voyaga etgan qiz o'z tomonida nima yomonlik qilishi mumkin?
- Onaning stsenariylariga berilish.
Ko'pincha qizi yuqorida aytib o'tganimdek, onasi bilan birga o'ynashni yoki qarama-qarshilikka kirishib, u bilan o'z huquqlari uchun kurashishni boshlaydi. Ikkalasi ham tanish o'zaro ta'sir stsenariylarining davomi.
- Onangizni o'zgartirish istagi.
Ko'pincha, kattalar qizlari onasiga o'rgatishga harakat qilishadi, ongsiz ravishda uni o'zgartirishni talab qilishadi. Siz onangizni o'zgartirishga vaqt sarflashingiz mumkin, ammo bu munosabatlarga foyda keltirmaydi.
- Onaning jazosi.
Men o'z amaliyotimda ko'pincha voyaga etgan qizlarning "adolatni tiklash" uchun onasini jazolashga harakat qilishiga duch kelaman. Masalan, ular boshqa mamlakatlar va shaharlarga jo'nab ketishadi, onasi bilan muloqot qilishni to'xtatadilar va muloqot qilishda ular onani ongsiz ravishda o'zini aybdor his qilishga harakat qilib, unga biografik faktlarni har tomonlama eslatadilar.
Nima qilsa bo'ladi? Qanday qilib ona va kattalar qizi o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilash mumkin (va nafaqat)?
- To'g'ridan-to'g'ri muloqot paytida qizim allaqachon o'sib ulg'ayganini eslab turing va muntazam ravishda o'zimga eslatib turing. U kattalar va hayotida nima sodir bo'layotganini hal qila oladi. Farzandlaringizga va ularning qobiliyatlariga ishonishni o'rganing. Qizi allaqachon o'sib ulg'ayganini eslashi kerak va bu isbotlanishi shart emas. Bunga vaqtingizni behuda sarflashni bas qiling.
- Ijodiy jarayonda qiziqish va quvonchni his qiladigan sevimli mashg'ulotingizni toping. Siz uchun qiziqarli bo'lgan mavzularda siz uchun qiziqarli bo'lgan odamlar bilan muloqot qilishni boshlang.
Masalan, kino ixlosmandlari davrasi. Va biz qiziqarli filmni tomosha qildik va darhol uni boshqa odamlar bilan muhokama qildik. Yoki pazandalik darslari: biz birga nimadir pishirdik va darhol natijani muhokama qildik.
- Esda tutingki, har birimiz o'z fikrimizga ega bo'lishimiz mumkin. Va ular boshqacha bo'lishi mumkin. Har bir fikr mavjud bo'lish huquqiga ega.
- Boshqalarning fikriga qarshi turishga vaqt sarflashni bas qiling. Uning fikri nima bilan bog'liqligi bilan qiziqishni o'rganing? Nega u bunday fikrga keldi?
- Orzularingizni amalga oshirishni boshlang. Bundan tashqari, qizim allaqachon voyaga etgan va u o'z hayotiga o'tishi mumkin. Buning uchun orzularingizni eslang, ularni yozib oling va ko'ring, bu ro'yxatdan nimani amalga oshirishni endi boshlashingiz mumkin?
- O'zingizni va qizingizni solishtirishni to'xtating. Qizlar o'zlarini onasi bilan solishtirishni to'xtatishlari kerak. Siz sizsiz, u u. O'zingizni u bilan solishtirmasdan xursand bo'lishni va bir-biringiz haqida qayg'urishni o'rganing.
- O'zingizga juda ko'p joy borligini eslatib turing. Jang qilishning hojati yo'q, har biringiz yaxshisiz. Raqobat jarayonini kuzatish va to'xtatishga harakat qiling, bu ongsiz ravishda boshlanishi mumkin.
- Onalar sizning mahoratingizni nomlamasdan, qizini yutuqlari uchun maqtashni o'rganadilar. Uning tajribalarida unga hamdard bo'lishni o'rganing. Va agar siz haqiqatan ham unga maslahat bermoqchi bo'lsangiz yoki o'z fikringizni bildirmoqchi bo'lsangiz, u buni eshitishni xohlaydimi yoki yo'qligini so'rang. U sizni rad etishi mumkinligini tushunish va qabul qilish. Va bu uning huquqi. U sizdan hozir nima eshitishni xohlayotganini so'rash huquqiga egasiz. Endi u sizdan qanday yordamga muhtoj?
- Qizlar onasini o'zgartirishni va jazolashni to'xtatishlari kerak. Va bu juda qiyin. Ushbu vaziyatni mustaqil ravishda tushunishga urinishlar yanada dahshatli oqibatlarga olib keladi. Agar siz o'zingizning harakatlaringizda shunga o'xshash narsani sezsangiz, men yozgan narsalarimdan yordam uchun mutaxassis bilan bog'lanish mantiqan.
- Har bir inson o'zini ichki idrok etish masalalari bilan shug'ullanishi, o'z qo'rquvi, shikoyatlari va da'volari bilan ishlashi kerak. Bir-biringiz bilan yangi usullarda muloqot qilishni o'rganing. Va buning uchun mutaxassisdan yordam so'rang.
Bir-biringiz bilan qiziqarli va maroqli suhbat quring!
Ota-onalar har bir insonning shakllanishi va rivojlanishida muhim o'rin tutadi. Bola kichkina bo'lsa-da, u o'rab olingan g'amxo'rlik va yordamga juda muhtoj mehribon onam va dadam. Kattalar sifatida biz o'zimiz qaror qabul qilishni, taqdirimiz va bizni tarbiyalaganlar uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olishni o'rganamiz. Psixolog avtonom hayotning qiyinchiliklarini engishga yordam beradi. Ajralish ota-onadan ajralishdir, bu odatda bola voyaga etganidan keyin sodir bo'ladi. Biroq, bu erda mustaqil yashash va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga tayyorlik muhim rol o'ynaydi. O'n sakkiz yoshga to'lgan barcha yoshlar bunga tayyor emas. Bundan tashqari, ko'p narsa oilaning moliyaviy ahvoliga va shaxsiy imkoniyatlarga bog'liq.
Ota-onadan ajralish - bu zaruriy va zarur bosqich bo'lib, uni hech qanday tirik mavjudot o'tkazib yuborolmaydi. Ushbu jarayon tufayli shaxs o'zini o'zi anglash uchun katta rag'bat oladi. Nima ekanligi e'tiborga olinadi oldingi bola onasi va otasidan ajralib tursa, u o'zida shunchalik ko'p imkoniyatlarni kashf eta oladi.
Ajralish muammosi
Aksariyat yoshlar mustaqil ravishda yo'lga chiqishga ishtiyoq bilan qarashsa-da, oiladan chinakam ajralish jarayoni qiyinchiliklarga to'la. Hamma ota-onalar ularni xursandchilik bilan "mustaqil sayohatga" yuborishga tayyor emas. Ko'pgina onalar bolasini mumkin bo'lgan "xavf" haqida ogohlantirishga harakat qilishdan azob chekishadi va shu bilan ongsiz ravishda unga qo'rquv va shubhalarni yuklaydilar. Voyaga etgan o'g'il va qiz qanday yashash, qanday ideallarga amal qilish, o'zlari uchun yagona to'g'ri yo'lni qaerdan topish haqida savollar berishadi? O'z-o'zidan qaror qabul qilishni o'rganish, kattalarning to'g'ridan-to'g'ri buyrug'iga binoan yashashni to'xtatish juda muhimdir.
Voyaga etgan bolalarni ajratish muammosi shundaki, har bir kishi darhol alohida yashash joyini sotib olish imkoniyatiga ega emas. Ko'pchilik yillar davomida o'z farzandini tarbiyalashda davom etmoqda.
Ajratish davrlari
O'sgan oiladan ajralish jarayoni oson yo'l emas. Yaqinlaringiz bilan tushunishga erishish uchun ko'p sabr-toqat, e'tibor va aqliy kuch kerak bo'ladi. Shu bilan birga, siz o'zingizning shaxsiy chegaralaringizni himoya qilishni o'rganishingiz kerak. Ota-onadan ajralish bosqichlari birin-ketin sodir bo'ladi. Faqatgina ushbu daqiqalarda aziz va yaqin odamlarni bexosdan xafa qilmaslik uchun sabr-toqat va xushmuomalalik ko'rsatish muhimdir. Bu qanday bosqichlar? Ular nimani anglatadi?
1. Chuqur ichki norozilik hissi. Yigit yoki qiz ota-onasi bilan bo'lgan munosabatlaridan mamnun emasligini his qila boshlaydi. Qarindoshlar haddan tashqari g'amxo'rlik, axloqiy munosabat va o'z g'oyalarini hayotga tatbiq eta olmaslik bilan g'azablanadilar. Ushbu bosqichda dunyoning odatiy surati qulab tushmoqda, tushunmovchiliklar kuchaymoqda. Ota-onalar bilan hissiy aloqa hali ham juda kuchli, chunki shaxs o'zining ichki e'tiqodiga muvofiq harakat qilish uchun hali zarur o'ziga ishonchga ega emas.
2. O'z qoidalari bo'yicha yashash zarurati. Ushbu bosqichda ota-onalar bilan nizolar paydo bo'ladi. Voyaga etgan bolalar o'zlarining iroda va harakat erkinligini har tomonlama cheklab qo'yganga o'xshaydi. O'g'il va qizlar ko'pincha otasi va onasiga qo'pol munosabatda bo'lishni boshlaydilar va aksincha harakat qilishadi.
3. Imkoniyat va istiqbollarni izlash. Bu davr muhim masalalarni hal qilishning o'z yo'llarini topish bilan tavsiflanadi. Kechagi bola qanday yashash, qanday qilib boshqalarning bosimidan xalos bo'lish kabi savollarga javob berishi kerak? Nima muhim Yosh yigit, u o'ziga yaqin bo'lgan kasbda, kasbiy faoliyatda yoki qarama-qarshi jinsdagi odamga bo'lgan muhabbatni topadi. Mana, ziddiyatni yumshatish, keskin dramatik vaziyatni qabul qilish vaqti keldi.
4. Haqiqiy ajralish. Bu bosqich avvalgisidan keyin, ota-onalar va bolalar o'rtasidagi muammoli masalalar hal qilinganda keladi. Hech qanday tushunmovchilik qolmasligi muhim, aks holda ishonchni qaytarish juda qiyin bo'ladi. Haqiqiy ajralish voyaga etgan bola mustaqil yashashni boshlash uchun kuchni his qilgandan va aniq qadamlar qo'yishni boshlaganidan keyin sodir bo'ladi.
Ajratish qiyinlashganda
Voyaga etganida ota-onadan ajralish - bu tasavvur qilinadigan eng yomon narsa. Hamma narsa o'z vaqtida bo'lishi kerak. Shunday qilib, yigirma yoshida ona va dadadan ajralmasdan, yigit muqarrar ravishda azob chekishni boshlaydi. U ota-onasiga qaramlikni rivojlantiradi va bu o'zini mustaqil fikrlashning etishmasligi, shaxsiy chegaralariga kelganda g'azablanish hissi bilan namoyon qiladi. Yigirma besh yoshdan o'ttiz yoshgacha ajralish qiyinlashadi va mojarodan qochib bo'lmaydi. To‘g‘ri, inson yoshi ulg‘aygan sari mustaqil hayot boshlashi shunchalik qiyin bo‘ladi. Gap shundaki, yoshlikda hamma narsa oddiy va tushunarli bo'lib tuyuladi, odam o'zini namoyon qilishga intiladi. Agar biron sababga ko'ra istalgan erkinlik holatiga erishib bo'lmasa, ko'p odamlar biror narsani tuzatishga harakat qilishni to'xtatadilar.
Ota-onalardan bir tomonlama ajralish jarayon ishtirokchilaridan biri tabiiy ajralishga qarshi bo'lganida sodir bo'ladi. Ko'pincha ota-onalarning o'zlari bu vaziyatda aybdor bo'lib, sevimli avlodlarining irodasini cheklaydilar. Keyin ajralish qiyin va og'riqli bo'lib, ko'z yoshlari, qichqiriqlar, janjallar va buzilgan munosabatlar.
Qanday qilib mustaqil shaxs bo'lish mumkin
Avvalo, siz muammoni aniq bilishingiz kerak. Qanday yashashni xohlayotganingiz haqida aniq tasavvurga ega bo'lmasangiz, vaziyatni tuzata olmaysiz. O'z-o'zini topish - bu shaxsning rivojlanishidagi muhim va zarur bosqich. Har bir inson bundan istisnosiz o'tadi. Hayotning ma'nosini izlash o'z ehtiyojlari va talablarini kashf qilish davrini anglatadi. Ota-onalardan ajralish ko'plab yigit va qizlarning orzusi. Ammo faol qadamlar qo'yishdan oldin, hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak.
Mustaqillik mas'uliyatni qabul qilishdan boshlanadi. O'zingizning harakatlaringiz va harakatlaringiz uchun javobgar bo'lishga tayyor bo'lganingizdagina ko'rinadigan o'zgarishlar yuz beradi. Haqiqiy erkin odam boshqalarning fikrini, hatto o'z pozitsiyasiga mos kelmasa ham, qanday tan olishni biladi. Agar siz hech kimdan maslahat so'ramasdan o'zingizga g'amxo'rlik qila olsangiz, unda siz mustaqil kattalar hayotiga chinakam tayyorsiz.
Individual fikrlash
IN o'smirlik yillari o'z-o'zini anglashning faol rivojlanishi mavjud. Shaxsning atrofdagi hodisa va hodisalar haqida allaqachon o'z g'oyalari mavjud va dunyoqarash asta-sekin shakllanadi. Individual e’tiqodlar asosida mustaqil fikrlash odatini tarbiyalash nihoyatda muhimdir. G'ayratli odamning alohida yashashi qiyin, chunki u doimo yaqin atrofdagilarning yordamini his qilishni xohlaydi. Sizning shaxsiy fikringiz sizni tarbiyalaydigan va qiyinchiliklarni o'z vaqtida engishingizga yordam beradigan muayyan hayot sharoitlari ta'siri ostida shakllanadi.
Agar siz mustaqil yashashni xohlasangiz, dunyoning individual rasmini shakllantirishni boshlang. Voyaga etgan odam, qoida tariqasida, u uchun nima muhim va nima ikkinchi darajali ekanligini yaxshi tasavvur qiladi. Aqlli bo'lmagan bolaning kompleksidan xalos bo'ling, shunda kelajakda duch keladigan qiyinchiliklarga tayyorlanish osonroq bo'ladi.
Hayotiy maqsadlar
Ota-onadan ajralish o'z rejalariga ega bo'lishni va ularni haqiqatga aylantirish istagini anglatadi. Siz hamma narsada faqat ularning donoligiga tayanib, ota-onangizning ideallari bilan yashashni davom ettira olmaysiz. Bo'lish uchun bor kuchingizni sarflang o'zini o'zi ta'minlaydigan odam har qanday to'siqlarni engib o'tishga qodir. Har bir katta yoshli odamning o'z maqsadi va vazifalari bo'lishi kerak. Ular bizni olg‘a yetaklovchi va taslim bo‘lmaslikka yordam beradi. qiyin vaziyatlar, lekin boshlangan ishni mantiqiy yakuniga etkazish. Biz o'z e'tiqodimizga ergashsak, dunyo yangidan ochilgandek tuyuladi: narsalarning mohiyatini yangi tushunish keladi. O'z oldiga aniq maqsad qo'ygan odam taslim bo'lmaydi, orqaga qaytmaydi va o'zini o'z istiqboliga shubha qilishga majburlamaydi. O'ziga sodiq qolish qobiliyati juda qimmatga tushadi va hissiy jihatdan etuk shaxsni tavsiflaydi.
Ko'p qizlar yaqin atrofda munosib hayot sherigi yo'qligini bilishmaydi. Darhaqiqat, siz o'zingizga tayanishni o'rganishingiz kerak va kimdir kelib sizni xursand qilishiga umid qilmasligingiz kerak va shu bilan o'zingizni qoniqarli his qilishingizga imkon beradi. O'z-o'zini ta'minlash - o'zgarmas narsa: inson o'z hayoti ustidan hokimiyatni qo'lga kiritgandan so'ng, qoida tariqasida, undan voz kechmaydi. Agar qiz qanday qilib mustaqil bo'lish haqida jiddiy o'ylayotgan bo'lsa, u o'z yuragiga murojaat qilishi kerak. Bu aldamaydi.
Yaratilish
Yaratilish bor narsaning asosidir. Har bir insonning ijodiy tomoni bor, lekin har bir kishi ongli ravishda o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanmaydi. Eng yaxshi fazilatlar xarakter, tabiiy sovg'alar, iste'dodlar - bularning barchasi muvaffaqiyatni jalb qilish uchun ishlatilishi mumkin. Agar siz o'z joyingizni topsangiz, tezda o'zingizni his qilasiz, keyin nima bo'ladi? Siz hech qachon borligiga shubha qilmagan qo'shimcha istiqbollar ochiladi. Sizda hayotning o'ziga xos didi paydo bo'ladi, ishlar yaxshilana boshlaydi va omad sizning doimiy hamrohingizga aylanadi. Tasavvur qiling-a, siz o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish va g'oyalaringizni amalga oshirish uchun noyob imkoniyatga ega bo'lasiz. Menga ishoning, taqdirning bunday saxovatli taklifiga hamma ham kelavermaydi. Bu ota-onadan ajralish bilan qanday bog'liq?
Gap shundaki, o'z-o'zini ta'minlash orqali siz o'zingizga va kelajakka ishonchni qozonasiz. Bunday yutuqlar bilan jasur qadam tashlashga qaror qilish ancha oson. Bundan tashqari, ehtimol siz o'zingizning ovqatlanishingiz va turar joyingiz uchun to'lash imkoniyatiga ega bo'lasiz. Va bu o'z-o'zini hurmat qilishni sezilarli darajada oshiradi, shuningdek, turmushning moddiy darajasiga ta'sir qiladi. Ota-onalar, albatta, kattalar farzandining yutuqlari bilan faxrlanadilar!
Harakatlanuvchi
O'zini asosiy izlash tugagach, odam odatda hal qiluvchi harakatlarni boshlaydi. Haqiqatan ham, nega bunday uzoq kutilgan voqeani keyinga qoldiramiz? Bu qanchalik quvonch va umid olib keladi! Yangi yashash joyiga ko'chish ajralish jarayonining mantiqiy yakuniga aylanadi. Qiyinchiliklar shu bilan tugamasligini kam odam biladi. Mustaqil hayotga qadam qo‘ygan yigit ongi, tafakkur tarzini tubdan o‘zgartiradi, voqealarga boshqacha qarash qobiliyatiga ega bo‘ladi. Yigitdan to'satdan hayot nasriga o'tadi: u ovqat pishirishi, kvartirani tozalashi va kundalik dolzarb muammolarni hal qilishi kerak. Ota-onadan ajralish, yosh yigit yoki qiz ularni nima kutayotganini to'liq bilishini anglatadi. Barcha qiyinchiliklarni hal qilish mumkin va o'z mustaqilligini anglash quvonchi kichik muammolarni yengib chiqadi.
Yangi yashash joyiga ko'chib o'tganingizdan so'ng, sizda qo'shimcha tashvishlar paydo bo'ladi. Ular qiyinchiliklarga hamroh bo'ladi, albatta, ulardan butunlay qochish mumkin emas. Birinchi qiyinchiliklarda siz darhol ota-onangizga yordam so'ramasligingiz kerak. Muammoni o'zingiz tushunishga harakat qiling: uning mohiyatini, sabablarini va adekvat hal qilish imkoniyatlarini aniqlang. Bu sodir bo'lmasligini unutmang.
Ichki bolaga g'amxo'rlik qilish
Har birimizda, yoshimizga qaramay, bir vaqtlar katta va kuchli ota-onaning himoyasiga muhtoj bo'lgan o'sha kichkina o'g'il yoki qiz yashashni davom ettirmoqda. Ko'pincha, kattalar sifatida, erkaklar va ayollar qulaylik va xavfsizlikka bo'lgan ehtirosni sezadilar. Men kimdir har xil muammolarni hal qilishni o'z zimmasiga olishini istardim, hech bo'lmaganda bir kun. Bu normal holat va bundan uyalmaslik kerak. Agar siz tasvirni sinab ko'rishni boshlasangiz, sharmanda bo'ladi kuchli odam, lekin siz aslida unga mos kela olmaysiz. Niqobning mavjudligi har doim odamning o'zini o'zi etarli va ochiq bo'lib qolishiga to'sqinlik qiladi. O'zingiz bilan ham, atrofingizdagi odamlar bilan ham samimiy bo'ling.
Barcha qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli engish va shu bilan birga mustaqil shaxs bo'lib qolish uchun siz ichki bolangizga g'amxo'rlik qilishni o'rganishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, siz hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan o'zingizni zaif his qilishingizga imkon berishingiz kerak, g'arq bo'lmang salbiy his-tuyg'ular. Esda tutingki, siz qanchalik ko'p qarshilik ko'rsatsangiz, shunchalik ko'p azob chekishingiz kerak. Agar bugun biror sababga ko'ra xafa bo'lsangiz, o'z harakatlaringiz haqida biroz mulohaza yuritishingiz mumkin. Ammo qattiq o'z-o'zini tanqid qilishdan saqlaning, bu odamni o'ziga va kelajakka ishonchini yo'qotadi. Ichki bolangizga g'amxo'rlik qilish, siz o'zingizga eng ehtiyotkor bo'lishingizni anglatadi. Tasavvur qiling-a, sizning qo'lingizda chindan ham himoyasiz jonzot bor. Unga mehringizni, g'amxo'rligingizni va e'tiboringizni berishdan qo'rqmang.
To'liq bo'lmagan ajralishning oqibatlari
Ba'zida shunday bo'ladiki, ota-onadan ajralish jarayoni tugallanmagan. Buning sabablari boshqacha: hukmron ota va ona, bir-birini tushuna olmaslik, dastlab keskin munosabatlar. Voyaga etgan bola ota-onasidan ajralib, jiddiy xatoga yo'l qo'yib, keyinchalik o'zidan chuqur hafsalasi pir bo'ladi. Bunday holda, odam ichki norozilikni his qiladi va unga o'z his-tuyg'ularini engish qiyin bo'ladi. Salbiy his-tuyg'ular sizni boshqarib bo'lmaydigan to'lqinda bosib oladi va sizni butunlay bo'ysundiradi. Insonning hayot ta'mini yo'qotib, doimo yomon kayfiyatda bo'lishini aytish kerakmi?
To'liq bo'lmagan ajralishning oqibatlari juda dahshatli: o'z-o'zidan shubhalanish, jiddiy qarorlar qabul qilishdan qo'rqish. Bunday odam qo'rqib, jamiyatga ko'z tikib yashashda davom etadi o'z istaklari. U o'zini anglash uchun imkoniyatlarni qidirmaydi, lekin ulardan qochadi.
Shunday qilib, ota-onadan ajralish shaxsiyatni rivojlantirishda muhim qadamdir. Bu individuallikni ochib berishga va mavjud istiqbollarga ishonchni mustahkamlashga yordam beradi. Agar ajralish o'z vaqtida amalga oshirilmasa, u holda odam faol harakat qila olmaydi, ichki tabiati bilan uyg'un yashay olmaydi.
Va bugun men sizga erkak bilan munosabatlarda baxtli bo'ladigan ayolning shaxsida kamolotning uch bosqichi haqida bir oz aytib bermoqchiman. Bu nafaqat ayollarga, balki ushbu bosqichlardan malakali o'tib, psixologik avtonomiyaga ega bo'lgan barcha odamlarga tegishli. Ammo bugun biz ayollar haqida gaplashamiz.
Avvalo, ayolning erkak bilan muammolari bor, chunki uning onasi bilan munosabatlari bir vaqtlar natija bermagan. Hali ham ayolni qisqa bog'lab turadigan munosabatlar. Bularning barchasi OTA-ONAGA EMOTSIONAL QARAMLILIK deb ataladi. Ayollarda ko'pincha bu onaga hissiy qaramlikdir.
Shunday qilib, hissiy bo'lish uchun mustaqil ayol, siz o'sishning 3 bosqichidan o'tishingiz kerak.
BIRINCHI BOShQA - POZİTİV SIMBİOZ
Uning o'tish davri 0 dan 11-12 yoshgacha, qizlarda tanqidiy kunlar kelguniga qadar. Bu davrda bolalar o'z ota-onalarini xudolar, eng obro'li odamlar va ularga qarashli odamlar sifatida qabul qiladilar. Bolalar, xuddi shimgich kabi, ota-onalari hayot haqida, o'zlari haqida, munosabatlar haqida aytgan hamma narsani o'zlashtiradilar. Ular ota-onalarning xatti-harakatlarini, oilalarda avloddan-avlodga o'tadigan oilaviy afsonalarni o'zlashtiradilar. Bu davrda, ota-onadan tashqari, bolaning o'z muhitida avtoritar shaxsiyatlari yo'q.
IKKINCHI BOSHQACH - NAGATİV SIMBİOZ
Boshqacha qilib aytganda, bu ajralish davri. U 13-17 yoshda o'tadi. Bu davrda bola o'smirga aylanadi. U hissiy jihatdan o'zini ota-onasidan ajratishga harakat qiladi. Ushbu balog'at davrida, hissiy ajralish sodir bo'lganda, o'smirning ideallari buziladi. O'smir simbiotik munosabatlarni buzadi va ota-onasining fikriga emas, balki do'stlari va tengdoshlarining fikriga tayanishni boshlaydi.
Inson hayotidagi bu davr juda muhim. Bu sizning kelajakda avtonom bo'la olasizmi yoki yo'qligiga bog'liq. Aynan shu davrda ota-onalar bilan nizolar boshlanadi. O'smir ota-ona hamma narsaga qodir, dunyoni barcha cheklovlari va azoblari bilan qabul qilish kerak degan xayoldan voz kechadi. Ota-ona o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega bo'lgan oddiy odam ekanligini anglash mavjud. Ushbu bosqichdan o'tish natijasida o'smir bolalik tugaganini, u mustaqil, kattalar shaxsiga aylanishi kerakligini tushunadi.
Agar inson bu ikki bosqichdan muvaffaqiyatli o‘tib yashasa, uchinchi, muhim bosqich – AVTONOMİYA boshlanadi.
UCHINCHI BOQSHA - AVTONOMIK
Avtonomiya - bu insonning o'ziga tayanishi. U o‘z hayotini dunyoqarashi, fikridan kelib chiqib yaratadi. U o'z hayoti uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmasiga oladi.
Avtonom shaxs - bu o'z chegaralarini o'zi quradigan shaxs, u ota-onasining mulohazalari, munosabati va hissiy reaktsiyalariga bog'liq emas. U ota-onasining provokatsiyasiga yoki hiyla-nayranglariga berilmaydi va ularga nisbatan gina-kudurat saqlamaydi.
Sizga shuni eslatib o'tamanki, bugungi post sizning onangizga hissiy qaramlik haqida. Ammo psixologik avtonomiya inson hayotining barcha sohalariga tegishli.
Qizning onasiga hissiy jihatdan qaramligi bugungi kunda juda keng tarqalgan muammodir. Deyarli har bir mijozda bunday muammolar mavjud. Va bu muammolar, birinchi navbatda, sherik bilan uyg'un bo'lmagan munosabatlar bilan belgilanadi.
Avtonom ayol idrok etadi sevgi munosabatlari, ikki kattalar o'rtasidagi munosabatlarga o'xshab, "siz menga sevgi berishingiz kerak, chunki men uni bolaligimda qabul qilmaganman".
Hissiy qaramlik nima?
Bu, birinchi navbatda, inson bilan munosabatlarga e'tibor qaratiladi. Ushbu postda asosiy e'tibor onangiz va sherigingiz bilan munosabatlarga qaratilgan. Bu sizning onangiz bilan bo'lgan munosabatingiz, sherigingiz bilan baxtingizni belgilaydi. Albatta, boshqa psixologik jarohatlar bo'lmasa.
EMOTSIONAL BOQIMLI AYOL onasi bilan bog'liq bo'lgan eng og'riqli vaziyatlarni tez-tez eslaydi: "u uni bog'chadan olishni unutdi, uni buvisi bilan qolishga yubordi, tez-tez qo'lini ko'tardi va dedi. yomon so'zlar", ko'proq tez-tez uchraydigan shikoyatlar "menga kerakli miqdorda sevgi, g'amxo'rlik va mehrni bermadi"
EMOTSIONAL MUSTAQIL AYOL onasi bilan bo'lgan munosabatlariga hech narsa ta'sir qilmaydi, onaning kayfiyati va so'zlari unga hech qanday ta'sir qilmaydi. U o'tmishdagi og'riqlardan xalos bo'lib, o'zini aybdor his qilmaydi. U "bu erda va hozir" men allaqachon boshqacha ekanligimni, men boshqa hayotga ega ekanligimni va o'tmish meni baxtli bo'lishdan to'xtata olmasligini aniq tushunadi.
Sizga bir misol keltiraman: “Voyaga yetgan qizi 36 yoshda, onasi uni bolaligida yoqtirmasdi, u butunlay onasining kayfiyati va so‘zlariga bog‘liq. Uning onasi hali ham qizi bilan muloqot qilishda qiynalmoqda va uning hayotini nazorat qilish uchun har tomonlama harakat qilmoqda. Qizi, albatta, tepadi, lekin onasi unga kuchli ta'sir qiladi psixo-emotsional holat. Shunga ko'ra, uning eri bilan jiddiy muammolari bor, chunki: "Men u meni ko'proq sevishini, menga g'amxo'rlik qilishini va ko'p yaxshi so'zlarni aytishini xohlayman".
Ma'lum bo'lishicha, bolaligida sevilmagan ayol nikoh munosabatlaridagi bu kamchilikni qoplashga harakat qilmoqda. Shu bilan birga, u sherik buning uchun kompensatsiya berishga majbur emasligini tushunmaydi. U faqat berishi mumkin bo'lgan narsani berishi mumkin, qolganini o'zi to'ldirishi va birinchi navbatda avtonom bo'lishi kerak.
EMOTSIONAL AVTONOM BO'LISH O'ZINGIZGA VA O'ZINGIZGA O'ZINGIZ BO'LGAN BO'LGANINGIZGA RUHSAT BERISH demakdir.. Qizi avtonom bo'lsa, u endi onasidan g'amxo'rlik va mehr kutmaydi. U sherigidan buni talab qilmaydi.
Agar siz erkakingiz bilan yomon munosabatda bo'lsangiz, siz undan ko'pincha e'tibor, g'amxo'rlik, muhabbatni talab qilasiz, demak, bu sizning avtonom bo'lmagan (o'zini o'zi etarli emas) ayol ekanligingizning birinchi belgisidir.
Buning sababini birinchi navbatda onangiz bilan munosabatlarda izlash kerak. Ular nima edi va ular nima.
Agar onangiz hali ham hayotingizga ta'sir qilsa, siz bolaligingizda sizga bermagan narsasi uchun undan xafa bo'lib yashasangiz, maslahat uchun men bilan bog'lanishingizni maslahat beraman, chunki mustaqil ayol bo'lish juda qiyin. Bu yerda kerak psixologik yordam va bu, birinchi navbatda, erkak bilan hayotingiz to'liq bo'lishi uchun zarurdir.
Erkak simbioz yoki ajralish bosqichlarida qolgan ayolni emas, balki o'zini o'zi ta'minlaydigan, avtonom bo'lgan ayolni sevadi va sevgi beradi.
Sasha Strogonova
Onaning la'nati - bu insonning hayotini jiddiy ravishda buzishi mumkin bo'lgan juda kuchli sehrli ta'sir darajasi. Keling, bunday la'natning belgilarini ko'rib chiqaylik va uni qanday olib tashlash mumkinligi haqida gapiraylik.
Onaning la'natining kuchi nimada?
Ayol homilador bo'lganida, ular o'rtasida nihoyatda kuchli energiya aloqasi paydo bo'ladi. Nozik tekislikda ona homilaning kuchli himoyachisi bo'lganligi sababli, homila, shunga ko'ra, unga to'liq va so'zsiz ishonchni his qiladi.
Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, unga g'amxo'rlik va g'amxo'rlik davrida bu aloqa faqat kuchayib boradi, har yili kuchliroq va kuchliroq bo'ladi. Shuning uchun onaning la'nati juda dahshatli - bu butunlay himoyasiz odamni uradi, uning ruhi hujumni kutmaydi, chunki onaning qalbiga ishonch mustahkamdir.
Bu jarayonlarning barchasi nozik tekislikda, energiya darajasida sodir bo'ladi. Agar ular jismoniy samolyotga borishsa, la'natlangan odam o'sha soniyada o'ladi.
Eng yomoni, onaning la'nati deyarli hech qachon ongli emas. Ko'pincha, g'azablangan onalar o'z farzandini ongsiz ravishda la'natlaydilar, katta, tuzatib bo'lmaydigan xatti-harakatlar qiladilar, buning uchun bola butun umri uchun pul to'lashni boshlaydi.
Belgilar
Sizga onalik la'nati qo'yilganligini quyidagi belgilar bilan aniqlashingiz mumkin:
- Siz ota-onangizga juda bog'liqsiz va ulardan "ajralolmaydi". Inson kattalar bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda onasining kuchli ta'siri ostida bo'lib, mustaqil bo'lolmaydi. Bu la'natning bevosita belgisi emas, ba'zida bu ota-onadan psixoterapevtik ajralish zarurligini ko'rsatishi mumkin.
- Onangiz kuchli his-tuyg'ular bilan gapiradigan va sizga tilagan hamma narsa tezda amalga oshadi. Masalan, g'azablangan ona aytishi mumkin - siz bu masalada muvaffaqiyat qozonolmaysiz. Va siz, albatta, muvaffaqiyatsiz bo'lasiz.
- Siz doimo o'zingizni yomon his qilasiz, hayotdagi muammolar to'xtamaydi va depressiya har kuni sizning hamrohingizdir. Sog'lig'ining yomonligi va beqaror psixo-emotsional holat.
- Bu oddiy ziyonni ko'rsatuvchi belgilar bilan osongina chalkashib ketishi mumkin bo'lgan umumiy belgilar. Ammo onaning la'natini aniq ko'rsatadigan boshqa, aniqroq signallar mavjud:
- Homilador la'nati qiz to'satdan o'zini himoya qilish instinktlaridan voz kechib, erini tark etishi mumkin. Ajralishdan keyin u otasining uyiga qaytadi va u erda onasi tomonidan doimo tanqid va qoralanadi. Natijada, homiladorlik sodir bo'ladi yoki chaqaloq kasal bo'lib tug'iladi.
- Onasi qiziga u tanlagan universitet dahshatli ekanligini tinmay takrorlaydi. Kasb pul keltirmaydi. Natijada, qiz ishontirishga berilib, onasi tavsiya qilgan mutaxassislik bo'yicha o'qishga kiradi. Ammo uning hayoti oxir-oqibatda pulsiz yoki oddiy ishsiz yarim tilanchi hayotdir.
- Ba'zida ona qizining kuyovini yoqtirmasa, turmush qurmaslik dasturini boshlaydi. Bunday holda, unashtiruv buziladi, to'y amalga oshmaydi va qiz umrining oxirigacha yolg'iz qoladi.
Bu onaning la'nati uchun variantlarning to'liq ro'yxati emas. Yuraklarda, kuchli his-tuyg'ularda aytilgan har qanday boshqa so'zlar ham xuddi shunday qayg'uli natijaga olib kelishi mumkin.
Onaning la'natini qanday olib tashlash mumkin
Agar sizda onalik la'nati borligini aniq aniqlagan bo'lsangiz, uni olib tashlash kerak. Ko'p usullar mavjud, biz ulardan ba'zilarini ko'rib chiqamiz.
Psixoterapevtik davolashning asosiy nuqtalari:
- Psixoterapiyada "ona la'nati" kabi narsa yo'q. Ammo bolalikdagi jarohatlarning mavjudligi tan olinadi, ular davolangandan keyin bemorning hayoti yaxshilanadi.
- Masalan, bolaligingizda onangiz sizni ba'zi so'zlar bilan juda xafa qilgan. Masalan: "Siz ahmoqsiz va sizdan hech narsa chiqmaydi." Voyaga etganingizda, siz buni endi eslay olmaysiz, lekin siz boshdan kechirgan vaziyat va salbiy his-tuyg'ular ongsizda chuqur saqlanib qoldi.
- Psixoterapiya usullari yordamida bu his-tuyg'ularga erishish, yashash va ozod qilish kerak. Travma shifo topadi, "la'nat" olib tashlanadi. Va asta-sekin hayot normal holatga qaytadi.
- Va agar davolanishdan oldin bemor haqiqatan ham yomon yashagan bo'lsa: u ota-onaning ko'rsatmalarini bajarib, hayotda hech qanday maxsus narsaga erishmagan bo'lsa, jarohatni davolagandan keyin hamma narsa asta-sekin o'zgarishi mumkin.
Videoda siz onadan salbiylikni olib tashlaydigan psixoterapevtik texnikani tinglashingiz mumkin:
An'anaviy usullar butunlay boshqacha. Ularning yordami bilan onaning la'natini olib tashlash uchun siz ma'lum bir marosimni bajarishingiz kerak bo'ladi.
Masalan:
- Mum, bir hovuch metall tanga va salqin suv bilan to'ldirilgan idishni tayyorlang.
- So'nayotgan oyni kuting. Bu davrda oy energiyasi inson hayotidan unga og'irlik qiladigan, unga xalaqit beradigan va uni davom ettirishga imkon bermaydigan hamma narsani olib tashlashga qaratilgan.
- Mumni suv hammomida eritib, juda sekin, tomchilab, suv ustiga to'kib tashlang (mum quyish). Bu vaqtda onangiz la'nati bilan qoldirgan negativlik mumi bilan birga tanangizdan qanchalik zich, qora energiya quyqalari chiqib ketishini his qilishga harakat qiling.
- Mum to'liq suvga tushgandan so'ng, siz uni olib tashlashingiz va undan yangi tug'ilgan chaqaloqning haykalchasini yasashingiz kerak. Unda onaning la'natining barcha kuchlari mavjud. U ishlamay qolishi uchun siz raqamdan xalos bo'lishingiz kerak.
- Kechasi qabristonga boring. Kirish joyiga bir hovuch tanga qo'ying va har qanday dafn joyiga mum qo'g'irchoqni dafn qiling.
- Keyin to'g'ridan-to'g'ri uyga yotishga boring. Ertalab tongda turing va hech kim bilan gaplashmasdan cherkovga boring. Onangizning salomatligi uchun sham yoqing. Uni qanday kechirayotganingizni, minnatdorchilik va sevgi bilan to'lganingizni his eting.
Ehtimol, la'natdan qutulganingizdan so'ng, nafaqat hayotingiz o'zgaradi, balki onangiz bilan munosabatlaringiz ham sezilarli darajada yaxshilanadi. Salbiylik, xafagarchilik va yomon his-tuyg'ular endi sizning orangizda turmaydi. Sizning qalblaringiz buni nozik tekislikda his qiladi, bu, albatta, jismoniy tananing mavjudligiga ta'sir qiladi.
40 yoshli Katerina onasi bilan og'riqli munosabatlari haqida gapirish uchun "Onam, o'qima!" kitobini yozadi. “Noshukur” qizining tan olishi”. Unda u bolalik va kattalardagi ona mehrini qozonish uchun qilgan har safar muvaffaqiyatsiz bo'lgan urinishlarini batafsil sanab o'tadi. U onasi uchun yozmayapti – “ko‘p yillar cho‘zilib, shu kungacha tinmay kelayotgan” darddan shunday qutulmoqchi...
Natalya 36 yoshda va u onasini o'ylaydi eng yaqin do'st. “Biz tez-tez bir-birimizga qo'ng'iroq qilamiz, birga xarid qilamiz va har dam olish kunlari men uning oldiga bolalar bilan kelaman. Biz juda yaqinmiz, - deydi u. Va bir oz pauzadan so'ng, u tashriflar butunlay ixtiyoriy emasligini tan oladi. Agar siz hatto bittasini o'tkazib yuborsangiz, u o'zini aybdor his qiladi. Xuddi yoshligidagidek, onasi uni xudbinligi uchun tanbehlaganida, “noshukur qizi”ni tarbiyalab, hayotda nimalarni qurbon qilganini doimo eslatib turardi...
Katerina, Natalya - bu ikki voyaga etgan ayol hech qachon yarashishga, o'z onalarini kechirishga yoki qaramlik va aybdorlikdan xalos bo'lishga muvaffaq bo'lmagan. Boshqacha qilib aytganda, ular hech qachon chinakam voyaga etmaganlar. Nega bu juda qiyin?
"Ona va qiz - ular o'rtasidagi munosabatlar noyobdir", deydi psixoterapevt Yekaterina Mixaylova. - Ularda har doim ayb va kechirim, mehr va isyon, tengsiz shirinlik va tengsiz og'riq, muqarrar o'xshashlik va uning shiddatli inkori, "birgalikda" bo'lganimizning birinchi va asosiy tajribasi - va hali ham alohida bo'lishga birinchi urinish ...
Musobaqa. Kurash. Qo'rquv. Tasdiqlash uchun e'tiborga muhtojlik. Bu ehtiyojning kuchidan dahshat. Sevgi, ba'zida qotillik, bo'g'uvchi shakllarda namoyon bo'ladi. Hokimiyatga bo'ysunishning birinchi tajribasi, "yuqori dushman kuchlari" - va boshqa odam ustidan hokimiyatning birinchi tajribasi. Rashk. Aytilmagan shikoyatlar. Shikoyatlar bildirildi. Va birinchi navbatda, bu munosabatlarning o'ziga xosligi. Boshqasi bo'lmaydi."
Birgalikda, keyin alohida
Erta bolalik davrida bolaning omon qolishi uchun ona bilan deyarli to'liq qo'shilish zarur. "Bunday simbioz tufayli paydo bo'lgan xavfsizlik hissi uning o'sishi, etukligi va asta-sekin mustaqil hayotni boshlashiga yordam beradi", deydi psixoanalitik Elina Zimina. "Ammo agar bunday yaqinlik bo'lmasa, ona bilan birlashish, uning cheksiz sevgisini his qilish istagi eng muhimi, asosiysi bo'lib qolishi mumkin."
Shuning uchun ko'plab kattalar dunyoga onasining ko'zi bilan qarashadi, u kabi harakat qilishadi va uning roziligi va minnatdorchiligiga umid qilishadi.
Qiz uchun ona bir jinsdagi mukammal qudratli mavjudotdir. Taxminan uch yoshdan olti yoshgacha u otasining sevgisi uchun u bilan raqobatlasha boshlaydi. Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda onalaridan uzoqlashishni osonlashtiradilar, ular uchun ona "sevgi ob'ekti" bo'ladi. Ammo bu sodir bo'lmasa, birlashish qaramlikka aylanishi mumkin: ular bir-birlarida faqat o'xshashlikni ko'rishadi.
Ota-onasi bilan kurashishda davom etayotgan kattalar, ehtimol, ulardan hech qachon ajralmagan.
Onasi bilan yaqin munosabatda bo'lib, qiz o'sishni to'xtatadi, chunki u o'zini alohida odam sifatida his qilmaydi. Faqat uzoqlashish orqali farqlarni aniqlash mumkin: "Men undan qanday farq qilaman?", "Men nimaman?", "Men ayol sifatida kimman?" Qizini o'ziga yaqin tutib, ona bu savollarga javob topishiga to'sqinlik qiladi.
"Asta-sekin ajralish, ota-onadan ajralish bizning ichimizda o'z xususiyatlarimiz va istaklarimizni, shu jumladan ayolligimizni his qilish uchun zarur bo'lgan ruhiy makonni yaratadi", deb tushuntiradi Elina Zimina. "Bu menga tegishli bo'lgan narsani boshqasiga tegishli bo'lgan narsani farqlash qobiliyatidir."
Siz o'zingizni biz bilan teng yoki deyarli teng pozitsiyalarda bo'lgan odam bilan solishtirishingiz mumkin. Vaholanki, bola uchun ona kamchiliklardan xoli mavjudotdir. Unda haqiqiy ayolni ko'rish uchun siz uni xayoliy poydevordan ag'darishingiz kerak. Bu idealizatsiya qanchalik og'riqli ekanligini tushunish uchun o'smirlar va ota-onalar o'rtasidagi ehtiroslarning intensivligini eslash kifoya.
"O'smir ota-onasida haqiqiy odamlarni ko'rsa, dushmanlik darajasi odatda pasayadi", deydi psixoanalist. - Va ota-onasi bilan kurashishda davom etayotgan kattalar, ehtimol. hech qachon ulardan ajralmagan."
Ammo ajralish shu bilan tugamaydi va ayolga, onaga aylangan qiz har safar o'z onasi bilan yangi masofani o'rnatishi kerak.
Uchinchisi ortiqcha emas
Ona va qiz o'rtasidagi munosabatlarda ochiq yoki yashirin qarama-qarshiliklar va nizolar doimo mavjud. Elina Zimina: "Oedipal rivojlanish bosqichida o'z sevgisini otasiga o'tkazsa, ona qizining cheksiz sevgisini yo'qotishni og'riqli his qilishi mumkin", deb tushuntiradi. - Qizlardan farqli o'laroq, bu yoshdagi o'g'il onasini sevishda davom etadi. Shuning uchun onalar va o'g'illar o'rtasidagi munosabatlarda kamroq ziddiyat va ko'proq uyg'unlik mavjud. Ammo ona va qiz o'rtasidagi munosabatlarda ko'proq qarama-qarshi tuyg'ular bo'lishi mumkin: sevgidan tashqari, hasad, hasad va raqobat ham mavjud.
Ikkala qutb ham qizi uchun bir xil darajada xavflidir ona sevgisi: uning etishmasligi va ortiqchaligi
Shu nuqtai nazardan, bir paytlar onaning o'zi bo'lgan qizaloq qiyofasi aniq porlaydi. Bu tasvir uni o'z bolaligi, o'z onasi bilan bo'lgan munosabati, sevgi va og'riqni boshdan kechirgan xotiralariga qaytaradi.
Qiz uchun onalik sevgisining ikkala qutbi, uning etishmasligi va ortiqcha bo'lishi bir xil darajada xavflidir. Ammo ona va qiz o'rtasidagi munosabatlar ikki emas, balki har doim uch kishi o'rtasidagi munosabatlardir. "Ota ularni ajratib, qiziga: "Men onangning eri va sevgilisiman", deb tushuntiradi Elina Zimina. "Shu bilan birga, u qizini qo'llab-quvvatlaydi, uning ayolligiga qoyil qoladi va keyinchalik u o'zi xohlagan sevgini beradigan odam bilan uchrashishini aniq aytadi."
Ona va qizni bir-biridan ajratishga yordam beradigan uchinchi shaxs nafaqat ota yoki onaning sherigi bo'lishi mumkin. G'oya, sevimli mashg'ulot, ish - bu ayolning fikrlarini to'liq qamrab oladigan narsa, shunda u bu vaqt ichida bolani unutadi va undan "ajralgan" his qiladi.
Psixoterapevt, albatta, bu rolni o'ynashi mumkin. "Birgina "lekin" borki, u ko'pincha orzu va rejalarda hisobga olinmaydi", deb ta'kidlaydi Yekaterina Mixaylova. "Har qanday uchinchi shaxs vaqtinchalik shaxs: o'z rolini bajarib, u munosabatlarni rivojlantirish uchun joy ochishi kerak."
Uzoq va yaqin
Yaxshilik o'rtasidagi chegara qayerda? ishonchli munosabatlar va onaning istaklari va kayfiyatlariga to'liq bog'liqlik? Bu savolga javob topish har doim ham oson emas. Ayniqsa, hozir, ona bilan do'stona munosabatlar ("ona-do'st") ko'plab ayollarning idealiga aylanganda. Ammo ko'pincha ular masofa yo'qligini, o'sha "kesilmagan kindik" ni yashirishadi.
Kundalik qo'ng'iroqlar, maslahat so'rovlari, samimiy tafsilotlar - hayotda shunday ko'rinadi. Ammo doimiy to'qnashuvlar va hatto ona va qiz o'rtasidagi bo'shliq, ular o'rtasida hissiy aloqa yo'qligini anglatmaydi. Masofa ham ko'rsatkich emas. "Qizi bir-biridan minglab kilometr masofada bo'lishiga qaramay, onasiga juda bog'liq bo'lishi yoki u bilan bir uyda yashashi va mustaqil bo'lishi mumkin", deydi Elina Zimina.
Ayolning mustaqil bo'lishga bo'lgan tabiiy istagi onaning ko'pincha ongsiz ravishda unga yaqin bo'lish istagi bilan to'sqinlik qilishi mumkin. "Ba'zida u bolaning ajralishini u endi uni sevmasligi va uni tashlab ketishining dalili sifatida qabul qiladi - ehtimol bu unga bog'liqdir. o'z tajribasi to'satdan ajralish, - Elina Zimina misol keltiradi. - U o'zining ayolligiga ishonchsiz va qizining go'zalligiga hasad qilishi mumkin. Yoki o'zini uning hayotini boshqarishga haqli deb hisoblang, chunki u o'zining davomini unda ko'radi. Yolg‘iz ayol o‘z farzandiga o‘rniga er yoki o‘z onasini izlashi mumkin”.
Agar ota-onalar farzandlarining erkin bo'lishiga ruxsat berishsa, lekin agar kerak bo'lsa, qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lsa, unda ajralish tinch bo'ladi
Bunga javoban qizda tashvish paydo bo'ladi - ona mehrini yo'qotishdan qo'rqish, o'ziga ishonchsizlik, erkaklardan qo'rqish ... Ba'zi onalar qizini har qanday holatda ham saqlab qolishni xohlashadi, boshqalari, aksincha, undan "qutilish" ga intilishadi. imkon qadar tezroq. O'smir mustaqillikni e'lon qilishga birinchi urinishlarida: "Yaxshi, siz mutlaqo erkin va mustaqilsiz, xohlaganingizcha yashay olasiz", deyishadi.
Ammo buning ortida rad etish yotadi. "Katta yoshdagi bolalar ham yordamga muhtoj", deb tushuntiradi Elina Zimina. "Agar ota-onalar ularga ozod bo'lishlariga ruxsat berishsa, lekin agar kerak bo'lsa, qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lsalar, ajralish katta ehtimol bilan tinch bo'ladi va yaxshi munosabatlar saqlanib qoladi."
Ozodlikka yo'l
Haqiqiy mustaqillik ayolning onasidan meros bo'lib qolgan munosabatlari, xatti-harakatlari va hayot stsenariylarini tanqidiy baholaganda keladi. Ulardan butunlay voz kechish mumkin emas, chunki bu uni o'zining ayolligidan ajratib qo'yadi. Ammo ularni to'liq qabul qilish, u onasining nusxasi bo'lib qolsa ham, hech qachon o'ziga aylanmasligini anglatadi.
"Odatda, bir tomonlama ravishda "da'volarini qaytarib olishga" va o'zlarining umidlari, shikoyatlari bilan og'riqli munosabatlarni oziqlantirishni to'xtata oladigan yoki ideal ona yoki qiz rolini o'ynashni to'xtata oladiganlar, go'yoki orzu qilingan yo'nalishda harakatlanishga muvaffaq bo'lishadi, lekin hali ham kelmaydi. , mustaqillik, - deydi Yekaterina Mixaylova. - Juda yaqin munosabatlar o'zaro. Ko'pincha "onam qo'yib yubormaydi"dek tuyuladi - ikkalasi ham munosabatlarning yangi bosqichiga o'tishga tayyor emas, lekin buning uchun javobgarlik odatda kattasiga yuklanadi."
Agar biz haqiqatan ham o'zgarishlarni xohlasak, o'zimizga bir nechta qiyin savollardan boshlashimiz kerak, - deb maslahat beradi Yekaterina Mixaylova: "Men o'zimdan nimani yashiraman, hayotimdagi barcha muammolarni bosim, ta'sir, aralashish va ularga g'amxo'rlik qilish zarurati bilan tushuntiraman. bu boshqa? Balki men mustaqillik o‘yinini o‘ynab, hissiy bo‘shliqni to‘ldiradigandirman?
Ehtimol, orqamdagi dunyo meni shunchalik qo'rqitadiki, men uchun boshqa ayol bilan janjal, raqs va quchoqlashning g'alati aralashmasida qolish osonroqdir? Men nimaga umid qilaman, narsalarni tartibga solishda davom etish, tinchlik o'rnatish, janjallashish, haqorat qilish - yoki erkalash va mamnun qilish? Balki, yuragimning tub-tubida men hamon nimadir isbotlash mumkinligiga ishonaman, “u” rozi bo‘ladi, qabul qiladi, ma’qullaydi...”
Haqiqatan ham mustaqil bo‘la oldikmi, onaning kindigini uzib oldikmi, buni qanday tushunish mumkin? Agar biz qarama-qarshi his-tuyg'ular bilan ajralib chiqmasak, ichki nizolar tufayli azoblanmasak, shunday bo'ladi. Agar biz o'zimizni aybdor his qilmasdan, onamiz bilan bo'lgan munosabatlarimizdagi ishonch darajasini va masofani tartibga solsak. Biz qanday jihatlari bilan o'xshashligimiz va qanday jihatlari bilan bir-birimizdan farq qilishimizni ob'ektiv baholay olamiz. Va nihoyat, agar biz onamiz bilan ma'lum rishtalar bilan bog'langanimizni his qilsak, lekin unga mahkam bog'lanmagan bo'lsak.
"Qiyin" onalar
Kattalar sifatida biz onalarimiz bilan munosabatlarni yangi yo'llar bilan o'rnatishni boshlaymiz. Biroq, ularning ba'zilari bilan bu ayniqsa qiyin bo'lib chiqadi. Psixolog Syuzan Koen va jurnalist Edvard Koen 10 ta keng tarqalgan turni sanab o'tdi.
- Narsisistik. U qizida faqat onasi haqida o'ylaydigan chiroyli qo'g'irchoqni ko'rishni orzu qiladi.
- Nazorat qilish. Uning har bir holat uchun qoidasi bor. Va har safar qiziga buni bajarmaganligini aytadi.
- Boshqa odamlarning fikriga bog'liq. Qizi allaqachon katta bo'lib, shaharni tark etganida ham qo'shnilar nima deb o'ylaydi, deb tashvishlanadi.
- Jozibali. Har doim modada kiyingan, juda qisqa, juda qattiq. U uchrashgan har qanday erkak bilan, shu jumladan qizining do'stlari bilan noz-karashma qiladi.
- Bo'g'uvchi. Bolalarga kerak bo'lmasa ham yordam beradi.
- Chegarasiz. Farzandining yutuq va muvaffaqiyatsizliklarini juda yaqin, yuragiga juda yaqin oladi...
- Tanqid qilish. U uni qizi (qilmaslik) hamma narsada, shuningdek, orzu qilgan narsalar uchun ayblaydi.
- Ko'zlarimni yumib. O'ylaydiki, hamma narsa unchalik yomon ketmaydi, hatto bundan ham battar bo'lmasa ham.
- Hamma narsani biluvchi. U uzoq vaqtdan beri qizi orzu qilgan hamma narsani qildi va undan ham yaxshiroq.
- Ayblash. U har doim norozi, lekin uning istaklari va orzularini qondirish uchun farzandlaridan jonini berishga umid qiladi.
