Bolalar va kattalar uchun BMIni qanday hisoblash mumkin. Bolalar uchun tana massasi indeksini qanday to'g'ri hisoblash mumkin? Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning BMI

Bolaning tug'ilishi oilada katta quvonchdir. Yangi oila a'zosiga tayyorgarlik ko'rishning yoqimli ishlari, hayotdagi o'zgarishlar, bolalar klinikasiga birinchi sayohat. Har bir ona chaqalog'ining tug'ilish paytida qancha og'irligini biladi.

Barcha bolalar hayotining birinchi daqiqalaridan boshlab o'lchanadi va pediatrga tashrif bu holda to'liq bo'lmaydi. Ushbu protsedura tekshiruv vaqtida eng muhimlaridan biri hisoblanadi. Ammo har bir ona bolaning tana vazni normal yoki yo'qligini baholay olmaydi.

Kilogramm nazoratdan chiqib ketmasligi uchun bolalarning tana massasi indeksini kuzatish juda muhimdir.

Shuningdek o'qing

Tana massasi indeksi nima?

Tana massasi indeksi vaznning balandlikka nisbatini ifodalovchi qiymatdir. Qisqartirilgan BMI jismoniy holatni ko'rsatadi, odamning vazni normal, ortiqcha yoki kam vaznli ekanligini aniqlaydi.

Bu atama semizlik va massaning ortiqcha yoki etishmasligi bilan bevosita bog'liq bo'lgan boshqa kasalliklarni tashxislashda ajralmas hisoblanadi. Ham kattalar, ham bolalarning vazni har doim ularning balandligiga mos kelishi kerak.

Tana massasi indeksi (BMI) kalkulyatori

Tana massasi indeksini o'zingiz qanday qilib to'g'ri hisoblashingiz mumkin?

Agar qo'lingizda Internet bo'lmasa, lekin siz faqat tana massasi indeksini bilib olishingiz kerak bo'lsa, unda bu juda oson. Bolalarda tana massasi indeksi odatda Keele formulasi yordamida hisoblanadi. Bolaning aniq vazni uning bo'yi ikki barobariga bo'linadi. Natijada ikki xonali raqam bo'ladi.

BMI asosiy ko'rsatkichlari

Bolaning tana massasi indeksini aniqlagandan so'ng, olingan ko'rsatkichlarni solishtirish va qaysi parametrlarga to'g'ri kelishini aniqlash kerak. Bolalarda normal BMI qiymati bir yoshdan oshgan 18,5 dan 25 gacha.

• Ko'rsatkichlar me'yordan past bo'lsa 2,5 balldan ko'proq, bu bolalarda tana vaznining sezilarli darajada etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Tana massasi indeksining 16 dan past bo'lishi jiddiy sog'liq muammolarining mavjudligini, anoreksiya rivojlanishini ko'rsatadi.
• Qiymat odatdagidan yuqori ham yaxshi natija emas - bu semizlik rivojlanishining boshlanishini ko'rsatadi. Tana massasi indeksi 30 ga qadar kichikdir ortiqcha vazn, bu parhezni kiritish va jismoniy faollikni oshirish orqali boshqarilishi mumkin. Tana vaznining 30 dan ortiq balli semirishning rivojlanishini tasdiqlaydi. Bu raqamlar ota-onalarni imkon qadar tezroq harakat qilishga majburlashi kerak. Bunday holda, mutaxassisning yordami majburiydir.

Bularning barchasi tug'ilgandan bir yoshga to'lgunga qadar chaqaloqlarga taalluqli emas. Ularning me'yor qiymatlari biroz farq qiladi va 13 dan 21 gacha.

Hisoblashning eng oson usuli

Farzandingizning tana massasi indeksini bilishning eng oson yo'li - Internet orqali. Bu bir necha daqiqa davom etadi va eng ishonchli natijalarni beradi.

Onlayn kalkulyator bolalarning jinsi, bo'yi, vazni va yoshini hisobga oladi. Natijada tana massasi indeksi bo'lgan ikki xonali raqam bo'lishi kerak.

Maxsus dastur nafaqat BMIni o'zi hisoblab chiqadi va maqbul chegaralarni ko'rsatadi, balki muammoli vaziyatning mavjudligini yoki uning yo'qligini ham aniqlaydi.

Shuni esda tutish kerakki, barcha bolalar har xil va ba'zi bolalarda tana massasi indeksining normadan oshib ketishi har doim ham kasallik haqida signal bermaydi. Bolalarning 10% ga yaqini hech qachon belgilangan chegaralarga mos kelmaydi, bu ularning individual normasi hisoblanadi. Buni faqat shifokor aniqlay olishini unutmang.

Og'irligi qancha:

Yosh me'yorlariga va hisoblangan tana massasi indeksiga muvofiq bolalar toifalarga bo'linadi:

Bolalar uchun BMI jadvali

Shuningdek o'qing

Ortiqcha yoki kam vaznli bo'lsangiz nima qilish kerak?

Og'irlik muammolari hech qachon e'tibordan chetda qolmasligi kerak. Osteoporoz, anemiya, zaif immunitet, endokrin tizimdagi buzilishlar - bu og'irlikdagi katta og'ish bilan bolaga tahdid soladigan narsaning kichik bir qismidir.

Noto'g'ri ovqatlansa, bolalar hayotiy organlarning disfunktsiyasini, soch to'kilishini, umumiy befarqlik va charchoqni boshdan kechirishi mumkin. Semizlik bilan umurtqa pog'onasi birinchi bo'lib azoblanadi va yurak xastaligi xavfi ortadi. Agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, oqibatlar qaytarilmas bo'lishi mumkin.

Qabul qilinadigan chora-tadbirlar:

Ota-onalar o'zlarining turmush tarzi farzandlariga bevosita ta'sir qilishini unutmasliklari kerak. Kattalar ratsionida harakatchanlikning yo'qligi, ortiqcha ovqatlanish, ortiqcha yog'li va yuqori kaloriyali ovqatlar kabi ijtimoiy omillar birinchi navbatda ko'chiriladi.

BMI centile jadvallari haqida

Bolalar va o'smirlar har kuni o'sib bormoqda. Albatta, ularning barchasi turlicha rivojlanadi, lekin o'sishning o'ziga xos choralari ham bor. Pediatriyada to'liq rivojlanishni aniqroq baholash uchun centile jadvallari qo'llaniladi.

Tug'ilgandan boshlab chaqaloqdagi patologiyaning rivojlanishini o'tkazib yubormaslik uchun ota-onalar ularni o'zlari ishlatishlari mumkin. Ushbu jadvallar bo'y va tana vaznining nisbatlarini baholaydi va bolalarning jismoniy rivojlanish normalarini ko'rsatadi.

Sizga kerak bo'lgan narsa - tarozi va o'lchov o'lchagichi. Ikki yoshgacha bo'lgan bolalar uchun aniq ma'lumotlarni ta'minlash uchun siz maxsus tarozilarni topishingiz kerak. Agar yo'q bo'lsa, avval siz kattalarni tortishingiz mumkin, keyin bolani olib, protsedurani takrorlang.

Sentillar nima?

Sentil ega bo'lgan sub'ektlarning ma'lum soniga mos keladigan ba'zi parametrlarni ko'rsatadigan qiymat salomatlik yaxshi va rivojlanish. IN Ushbu holatda- bo'y, vazn, bosh va ko'krak atrofi. Jadvalni ishlatishdan oldin bularning barchasini o'lchash kerak.

Mavjud katta miqdorda centile jadvallar va grafiklar. Qizlar va o'g'il bolalar uchun stollar mavjud, chunki jins mavjudligini belgilaydi turli standartlar rivojlanish. O'g'il bolalar qizlarga qaraganda balandroq, qizlar esa tezroq jinsiy etuk bo'lishadi. Bunday grafiklarda siz tug'ilgandan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarning o'rtacha ko'rsatkichlarini kuzatishingiz mumkin.

Ularning barchasidan maqsad markazda ko'pchilik bolalarga ega bo'lgan o'rtacha miqdor mavjud. Eng past va eng yuqori qiymatlar jadvalning chetlarida ko'rsatilgan. Shunday qilib, bolaning normaga mos keladigan o'rtacha ko'rsatkichga qanchalik yaqinligini aniqlashingiz mumkin.

Bular JSST ma'lumotlariga ko'ra ba'zi o'sish yo'laklari bo'lib, bizga eng pastdan eng balandgacha bo'lgan bir xil yoshdagi bolalarni ko'rsatadi. O'qishlar jadvalning chetlariga qanchalik yaqin bo'lsa, o'rtacha qiymatdan og'ish qanchalik katta bo'lsa, kasallikning mavjudligi yoki rivojlanish ehtimoli haqida ma'lum bir signal.

Jadval bilan ishlashda siz qaysi ustunda farzandingizning ko'rsatkichlari borligini aniqlashingiz kerak. O'lchovlaringiz qaysi sentil koridorga to'g'ri kelishini toping. O'lchovlarga qarab, bolalarning rivojlanish ko'rsatkichlari ball bilan baholanadi.

Ballar diapazoni birdan sakkizgacha. Uchdan oltitagacha bo'lgan ko'rsatkichlar norma hisoblanadi. Bu ballar yoshga qarab 2 balldan ortiq farq qilmasligi muhim. Aks holda, ba'zi sog'liq muammolari taxmin qilinishi mumkin.

Ushbu jadvallar bir yoshgacha bo'lgan bolalarning muntazam tekshiruvlarida qo'llanilishi kerak. Ularga asoslanib, pediatr bolalarning jismoniy rivojlanishining mutanosibligini baholaydi.

Sentil jadvallari ko'rsatkichlarini farzandlaringizning ko'rsatkichlari bilan solishtirgandan so'ng, siz hech qanday tashxis qo'ymasligingiz kerak. Axir, bu jadvallar faqat shartli me'yoriy qiymatlardir. Har bir bolaning irsiy va xarakterli ko'rsatkichlarini bilishingiz kerak. Rivojlanishning uyg'unligini faqat shifokor aniqlaydi.

Bolalarning sog'lig'i bevosita ularning tana vazniga bog'liq, shuning uchun buni kuzatish juda muhimdir. Bu, ayniqsa, tug'ilishdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun to'g'ri keladi. Axir, bunday bolalar o'zlarini nima tashvishga solayotganini ayta olmaydi.

Faqat ba'zi tashqi belgilar tanada muammolar boshlanganligi haqida signal berishi mumkin. Ortiqcha tana vazni sekinlashadi jismoniy rivojlanish, bolaning ag'darishi, turishi va birinchi qadamlarini qo'yishi qiyin.

Og'irlikning etishmasligi bolalarda ozuqa moddalarining etishmasligi va rivojlanishining sekinlashishiga olib kelishi mumkin. bolaning ahvoliga bevosita bog'liq bo'lishi mumkin. Kichkintoyingizning tana massasi indeksiga g'amxo'rlik qilish rivojlanish patologiyalarini aniqlashga va ularni tezda bartaraf etishga yordam beradi.

Oyoqlarim terlayapti! Dahshat! Nima qilish kerak? Va yechim juda oddiy. Biz beradigan barcha retseptlar birinchi navbatda o'zimizda sinovdan o'tgan va samaradorlikning 100% kafolatiga ega. Shunday qilib, terli oyoqlardan xalos bo'laylik.

Bemorning hayot tarixida dunyodagi barcha ensiklopediyalarga qaraganda ancha foydali ma'lumotlar mavjud. Odamlar sizning tajribangizga muhtoj - "qiyin xatolarning o'g'li". Men hammadan so'rayman, retseptlar yuboring, maslahat uchun afsuslanmang, ular bemor uchun nurdir!

HAQIDA shifobaxsh xususiyatlari qovoq Oyoqning o'sgan tirnoqlari Men 73 yoshdaman. Men borligini bilmagan yaralar paydo bo'ldi. Misol uchun, sizning bosh barmog'ingizda birdan tirnoq o'sishni boshladi. Og'riq yurishimga xalaqit berdi. Ular jarrohlik amaliyotini taklif qilishdi. "Sog'lom turmush tarzi" da men qovoq malhami haqida o'qidim. Men urug'lardan pulpani tozaladim, uni tirnog'imga surtdim va uni plastik bilan bog'ladim, shunda sharbat [...]

Oyoqlarda qo'ziqorin Oyoqlarda qo'ziqorin Havzaga quying issiq suv(qanchalik issiqroq bo'lsa, shuncha yaxshi) va suvda ro'molcha bilan artib oling kir yuvish sovuni. To'g'ri bug'lash uchun oyoqlaringizni 10-15 daqiqa ushlab turing. Keyin oyoq va poshnalaringizni pomza bilan tozalang va tirnoqlaringizni kesishni unutmang. Oyoqlarini quritib, quritib, ularni moylash oziqlantiruvchi krem. Endi farmatsevtik qayinni oling [...]

Oyog'im 15 yildan beri bezovta qilmadi oyog'imdagi makkajo'xori anchadan beri chap oyog'imdagi makkajo'xori bezovta qilardi. 7 kechada davoladim, og'riqdan qutulib, normal yura boshladim. Siz qora turpning bir qismini maydalashingiz, pulpani matoga qo'yishingiz, og'riqli joyga mahkam bog'lashingiz, selofan bilan o'rashingiz va paypoq kiyishingiz kerak. Kompressni kechasi qilish tavsiya etiladi. Menga […]

Yosh shifokor buvisiga podagra, tovon nayzalari uchun retsept yozib berdi. Men sizga yaqin atrofdagi tovon va bo'rilarni davolash retseptini yuboraman. bosh barmog'i oyoqlar. Yosh shifokor buni menga taxminan 15 yil oldin berdi. U shunday dedi: "Men buning uchun kasallik ta'tilini yoza olmayman, bunga ruxsat berilmaydi. Ammo mening buvim bunday muammolar uchun davolangan ..." Men maslahat oldim [...]

Podagra bilan boshlaylik, bu asosan metabolik kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Keling, Vinnitsa shifokori D.V.NAUMOV padagre haqida nima deyishini tinglaymiz. Biz gutni Naumov Gut bo'yicha davolaymiz "Sog'lom turmush tarzi": Qo'shimchalardagi tuzlarning erishi haqida juda ko'p savollar mavjud. Siz biz iste'mol qiladigan osh tuzining uratlar, fosfatlar va oksalatlar kabi erimaydigan tuzlar bilan hech qanday aloqasi yo'qligini da'vo qilasiz. Va nima bor […]

Antonina Xlobystinaning maslahati bilan osteomiyelit 12 yoshimda osteomiyelit bilan kasal bo'lib qoldim va deyarli oyog'imni yo'qotdim. Og‘ir ahvolda kasalxonaga yotqizildi va shu kuni operatsiya qilindi. U butun bir oy davolandi, lekin faqat 12 yildan keyin ro'yxatdan chiqarildi. Men oddiy usul bilan davolandim xalq davosi, bu menga Chelyabinsk-70 dan Antonina Xlobistina tomonidan taklif qilingan (hozir [...]

Yiqildi, uyg'ondi - gips Yillar davomida suyaklar juda mo'rt bo'lib qoladi, osteoporoz rivojlanadi - ayollar bundan ayniqsa aziyat chekmoqda. Agar sizda singan bo'lsa, nima qilish kerak? Gips va yotoqda dam olishdan tashqari o'zingizga nima yordam bera olasiz? Biz bu savollar bilan biologiya fanlari doktori, suyak to‘qimasini tiklash bo‘yicha mutaxassis, professor Dmitriy Dmitrievich SUMAROKOVga murojaat qildik. "HLS": Siz 25 yoshdasiz [...]

Osteoporozga qarshi piyoz sho'rvasi Osteoporoz Shifokorlar osteoporozni "jim o'g'ri" deb atashadi. Kaltsiy suyaklarni tinchgina va og'riqsiz tark etadi. Odamda osteoporoz bor va bu haqda hech narsa bilmaydi! Va keyin kutilmagan suyak sinishi boshlanadi. Kasalxonamizga 74 yoshli erkak son suyagi sinishi bilan yotqizildi. U kvartirada kutilmaganda yiqildi - suyak uning tanasini ushlab turolmadi va [...]

Tana massasi indeksi - bu odamning vazni va bo'yi o'rtasidagi bog'liqlik o'lchovidir. Ushbu parametr normal tana vaznidan bir yo'nalishda yoki boshqasida og'ishlarni aniqlashga yordam beradi. Ortiqcha vazn uchun xavfli inson salomatligi, chunki ular ko'pincha yurak kasalliklariga olib keladi. Tana massasi indeksining onlayn kalkulyatori sizning vazningiz normaga qanchalik mos kelishini tez va aniq aniqlash imkonini beradi. Tana massasi indeksini hisoblash uchun taqdim etilgan xizmatda bo'yingiz va vazningizni tanlashingiz kerak.

Ayollar uchun tana massasi indeksi normal hisoblanadi, agar bu ko'rsatkich 20 dan 22 gacha bo'lsa. vazn muammosi bo'lganlarga qaraganda o'rtacha.

Agar sizning BMI 25 dan yuqori bo'lsa, bu sizning turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerakligi haqida signaldir. Shuni ta'kidlash kerakki, tana massasi indeksini hisoblash uchun ishlatiladigan formula sportchi odamlar uchun semirishni ortiqcha baholashi mumkin, chunki hisoblash mushak massasini hisobga olmaydi.

Tana massasi indeksi ayniqsa semizlik muammosi keskinlashgan G'arb mamlakatlarida dolzarb bo'lib qoldi. Eng boshida BMI hisobi sotsiologik tadqiqotlar uchun ishlab chiqilgan, shuning uchun bu hisob-kitoblar yordamida tibbiy tashxis qo'yish mutlaqo to'g'ri emas.
Biroq, hisoblashning qulayligi va qulayligi ushbu kalkulyatorni aholi orasida juda mashhur qildi. Agar indeks 30 dan oshsa, bu semizlikni ko'rsatadi.
Tana massasi indeksi tashxis qo'yish uchun foydali emasligini tushunish kerak, lekin u yangi fitnes dasturi yoki parhezni sinab ko'rishda qo'llanma sifatida yordam berishi mumkin.
BMI kalkulyatori boshlang'ich nuqtani aniqlaydi va tana vaznidagi o'zgarishlarni kuzatish imkonini beradi.

Tana massasi indeksini (BMI) hisoblash formulasi

BMI ni aniqlash uchun siz kilogrammdagi vazningizni metrdagi balandlik kvadratiga bo'lishingiz kerak.

BMI = Og'irligi / Balandligi 2

Formulada odamning jinsi va yoshi hisobga olinmaydi, garchi erkaklar BMI ayollarning BMI ko'rsatkichidan yuqori bo'lsa va o'rta yoshli odamlarda BMI yuqoriroq bo'lsa, bolalar va qariyalarda bu ko'rsatkich. pastroq.

Qiymatlarning umumiy jadvali

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) tavsiyalariga muvofiq BMI ko'rsatkichlarini talqin qilish

Tug'ilgandan 12 yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni kalkulyatori bolaning yoshiga qarab balandligi va vazni oralig'ini aniqlashga yordam beradi.

Kalkulyator qo'shimcha funktsiyaga ega - bolaning bo'yi va vaznini prognoz qilish. Kiritilgan parametrlarga asoslanib, siz kelajakdagi yillar uchun bo'y va vaznni taxmin qilishingiz mumkin, ammo buning uchun siz bugungi kundagi bolaning ma'lumotlari bilan tegishli maydonlarni to'ldirishingiz kerak.

Iltimos, javob natijasi ikki versiyada berilganligini unutmang:

1. centile jadvallari bo'yicha;
2. bolaning vazni va bo'yi bo'yicha.

Misol: o'g'il 8 yosh - bo'yi 141 sm va vazni 30 kg.

Sentil jadvallariga ko'ra, vazn va bo'yning yoshga nisbati:

• Bolaning bo'yi: baland (normal - 122-131 sm)
• Bolaning vazni: ortiqcha vazn (normal 23-28 kg)

Bolaning vazni uning bo'yi bo'yicha:

• qisqa ( normal vazn ma'lum bir balandlik uchun - 33-35 kg)

Bolaning og'irligi o'rtacha ko'rsatkichdan yuqori va undan ham balandroq (uzun bo'yli bola), ya'ni. vazn balandlik parametrlariga mos kelmaydi. Shuning uchun, centile jadvallariga ko'ra, vazn norma uchun ortiqcha bo'ladi, lekin o'sish uchun etarli emas.

Bolaning vazni va balandligini hisoblang

Siz bolaning vazni va bo'yini uning yoshiga qarab mustaqil ravishda hisoblashingiz mumkin, bu ko'rsatkichlarni centil jadvallari (1 va 2-jadvallar) bo'yicha taqqoslash, shuningdek, bolaning bo'yi va vazni nisbatlarini solishtirish (3-jadval). Esda tutingki, har bir bola har xil, shuning uchun bolangizning o'sishi va vazni jadvalda ko'rsatilgan qiymatlardan farq qilishi mumkin.

Bolaning bo'yi va vazni jadvali

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning balandligi va vazni

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqning balandligi va vaznini hisoblash uchun yangi tug'ilgan chaqaloq qancha vazn olishi kerakligini ko'rsatadigan jadval mavjud.

Bo'y va vazn nisbatlarini, shuningdek prognoz ko'rsatkichlarini tezda hisoblash uchun tug'ilgandan 12 yoshgacha bo'lgan bola uchun bo'y va vazn kalkulyatorimizdan foydalaning.

Yosh va tajribali ota-onalar nimani tushunishlari muhimdir bolalar uchun tana massasi indeksi. Bu ko'rsatkich chaqaloq qanchalik uyg'un rivojlanayotganini aniqlashga imkon beradi - u normal vaznga ega va uzunligi o'sadimi? Bolalar uchun tana massasi indeksini hisoblang orqali har doim mumkin Bola uchun BMI kalkulyatori. Bo'y va vazn ko'rsatkichlarini baholash, olingan natijalarni norma bilan solishtirish va bolaning tengdoshlaridan orqada yoki oldinda ekanligini aniqlash imkonini beradi.

BMI = Og'irligi / Balandligi 2

Bolalar uchun tana massasi indeksi kalkulyatori

Sizning BMI 20.00

Bolalar uchun tana massasi indeksi jadvali

Natija odatdagidan yuqorimi yoki pastmi? Bu endokrinolog yoki tibbiyot markazimizga murojaat qilish uchun sababdir.

Bolalarning uzunligi qanday o'sadi?

Odatda, chaqaloqlarda tana uzunligi o'lchanadi ikki yoshda yolg'on holatiga. 2 yildan keyin balandlik tik turgan holda maxsus stadiometr yordamida o'lchanadi. O'lchov birliklari, ya'ni uzunlik va balandlik o'rtasida 1,0 santimetr xatolik mavjudligini hisobga olish kerak. Shuning uchun, aniqlik uchun, ikki yoshli bolalarning uzunligi farqni hisobga olgan holda va aksincha, balandlikka aylantiriladi. Ushbu antropometrik belgi to'g'ri rivojlanishning asosiy xarakteristikasi bo'lgani uchun uni har oyda kuzatib borish kerak. Agar siz "qisqa" yoki "bo'yli" deb baholansangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashib, bilib olishingiz kerak mumkin bo'lgan sabablar jismoniy rivojlanishdagi bunday kechikish yoki oldinga siljish.

Bolalar qanday qilib vazn ortishi mumkin?

O'sish (uzunlik) ko'rsatkichlarini hisobga olmagan tana vazni chaqaloqning to'g'ri rivojlanishini chuqur baholash hisoblanmaydi. Ammo, shu bilan birga, "past" yoki "yuqori vazn" monitoringi natijalari mutaxassis bilan bog'lanish uchun sabab hisoblanadi.

Biz vaznni balandlik bilan bog'laymiz

Siz orqali barkamol rivojlanishni baholashingiz mumkin Bolalar uchun tana massasi indeksi kalkulyatori. Antropometrik ma'lumotlar uzunligi va vazni, shuningdek ularning nisbati bo'yicha normal qiymatlardan og'ishlarni aniqlash imkonini beradi. Tana vazni indeksatsiyasi alohida hisoblanganligini bilishingiz kerak o'g'il bolalar uchun Va qizlar uchun, chunki ularning normal ko'rsatkichlari sezilarli darajada farq qiladi. Bo'y va vazn nisbatini to'g'ri hisoblash uchun onlayn Kalkulyatorga taxminiy vazn va bo'yingizni kiriting. Keyin olingan natijani centil jadvallarida ifodalangan umumiy qabul qilingan me'yorlar bilan solishtiring.