"Thislar va his-tuyg'ular" mavzusidagi tayyor psixologiya krossvord. Ijobiy his-tuyg'ular qarilik davosi sifatida psixologiyadagi hissiyotlar bo'yicha krossvord

1) hodisalar va vaziyatlarning ob'ektiv xususiyatlarining sub'ekt ehtiyojlari bilan bog'liqligi bilan belgilanadigan hayotiy ma'noning bevosita qisman tajribasi. . . A) his-tuyg'ular B) vaziyatning shaxsiy ma'nosi C) his-tuyg'ular D) tafakkur 2) Atrof-muhit yoki tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlar bilan bog'liq holda tajribalar paydo bo'ladi va o'zgaradi - bu. . . hissiyotlarning funktsiyasi. A) tartibga soluvchi B) signal beruvchi C) kommunikativ D) aralashuvchi

3) V. . hissiyotlar nazariyasi, hissiy stress darajasi ehtiyoj va bu ehtiyojni qondirish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarning etishmasligi bilan belgilanadi. A) kognitiv dissonans B) biologik C) informatsion D) periferik 4) Nazariy jihatdan. . . inson tabassum qilgani uchun baxtlidir. A) kognitiv dissonans B) biologik C) informatsion D) periferik

5) Nazariy jihatdan. . . Haqiqiy ishlash natijalari kutilgan natijalarga to'g'ri kelganda ijobiy hissiy tajriba, mos kelmaganda esa salbiy hissiy tajriba paydo bo'ladi. A) kognitiv dissonans B) biologik C) informatsion D) periferik 6) his-tuyg‘ularning stenik va asteniklarga bo‘linishining asosi (bor). . . A) ehtiyojlar B) organizm resurslarini safarbar qilish C) namoyon bo‘lish kuchi va davomiyligi D) belgi

7) Tuyg'ularni quyi va yuqoriga bo'lish mezoni (bo'ladi). . . A) namoyon bo`lish kuchi va davomiyligi B) organizm resurslarini safarbar qilish C) ehtiyoj D) belgi 8) Insonni o`ziga qamrab oladigan, unga egalik qiluvchi kuchli, doimiy, uzoq davom etadigan tuyg`u deyiladi. . . A) his B) ta’sir C) kayfiyat D) ehtiros

9) Butun shaxsiyatga ta'sir qiluvchi kuchli hissiy holat, ongning o'zgarishi va ixtiyoriy nazoratning buzilishi bilan tavsiflanadi. . . A) ta'sir B) ishtiyoq C) umidsizlik D) stress 10) Maqsadga erishish yo'lida yuzaga keladigan yengib bo'lmaydigan qiyinchiliklar tufayli yuzaga keladigan insoniy holat deb ta'riflanadi. . . A) ta'sir B) ehtiros C) umidsizlik D) stress

11) Insonning barcha xulq-atvorini ranglaydigan eng uzun hissiy holat deyiladi. . . A) ta’sir B) ishtiyoq C) umidsizlik D) stress E) kayfiyat 12) Biror narsaga bo‘lgan ehtiyojni qondirish tajribasi deyiladi. . . A) shodlik B) qiziqish C) ajablanish D) dovdirab qolish

13) Insonning o'ziga qo'yadigan talablarga javob bera olmasligi tajribasi, o'zidan norozilik tajribasi bu. . . A) g‘am B) uyat C) g‘azab D) qo‘rquv 14) iroda –. . . insonning ichki va tashqi to'siqlarni bartaraf etish bilan bog'liq bo'lgan xatti-harakatlarini tartibga solish. A) intuitiv B) ongsiz C) ongli D) ixtiyorsiz

15) Parametr(lar) ixtiyoriy jarayonlarni tavsiflash uchun ishlatiladi. . . A) faqat kuch va yo'nalish B) faqat yo'nalish C) faqat yo'nalish va erkinlik D) kuch, yo'nalish va erkinlik 16) Insonning uzoq va buzilmagan energiya tarangligi, ko'zlangan maqsad sari barqaror harakat qilish qobiliyati sifatida namoyon bo'ladi. . . A) matonat B) vijdonlilik C) optimizm D) mehnatsevarlik

17) Insonning o'z harakatlarini boshqalarning bosimiga emas, balki o'z e'tiqodiga, bilimiga qarab aniqlash qobiliyati uni tavsiflaydi. . . A) o‘ziga ishonch B) sofdillik C) onglilik D) matonat

Orqaga oldinga

Diqqat! Slaydni oldindan ko'rish faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan va taqdimotning barcha xususiyatlarini aks ettirmasligi mumkin. Agar siz ushbu ish bilan qiziqsangiz, to'liq versiyasini yuklab oling.

Zamonaviy dunyoda psixologiya asoslarini bilmasdan yashash mumkin emas.

“Psixologiya asoslari” fani nafaqat bilimlar tizimini o‘z ichiga oladi, balki psixologiyaning nazariy jihatdan muhim fundamental tamoyillari haqidagi bilimlarni tartibga soladi, yuqori kasbiy madaniyatga ega, yaxlit tizimli tafakkurni o‘zlashtirgan va keng dunyoqarashga ega bo‘lgan mutaxassisni shakllantirishga qaratilgan; hayot hodisalarini tushunishga, haqiqatni mustaqil izlashga qodir.

Psixologiya kursi sizga fan sifatida psixologiya nima ekanligini bilish imkoniyatini beradi, o'zingizni yaxshiroq tushunishga, yaqinlaringizni tushunishga yordam beradi: ota-onalar, o'qituvchilar, do'stlar va tanishlar, insoniy munosabatlarni tushunish va ko'p odamlarning harakatlarini tushuntirish. Bu bilim sizga hayot muammolarini o'zingiz engishingizga yordam beradi va o'zingizni qanday boshqarishni o'rgatadi. "Psixologiya asoslari" fani insoniy munosabatlarni tartibga solish qobiliyatida yangi imkoniyatlar ochadi va odamlarga ta'sir qilish qobiliyatini rivojlantiradi.

Ishlab chiqilgan dars 050704 - Maktabgacha ta'lim (ilg'or bosqich) ixtisosligi bo'yicha birinchi kurs talabalari (9-sinf bazasi) bilan olib boriladi. U ikki yillik o'quv kursiga muvofiq ishlab chiqilgan va R.S.ning darsligi asosida "Inson harakatlari psixologiyasi" bo'limiga kiritilgan. Nemov "Psixologiya" (10-11-sinf o'quvchilari uchun qo'llanma), Rossiya Federatsiyasi Ta'lim vazirligi tomonidan o'quv qo'llanma sifatida tavsiya etilgan.

Tuyg'ular evolyutsion tarzda rivojlandi - hayvonlardagi ibtidoiy reaktsiyadan odamlarning eng yuqori tuyg'ularigacha. Hayvonot dunyosidagi his-tuyg'ular - tajovuz, qo'rquv, zavqlanish ularning faoliyati bilan, organik ehtiyojlarni qondirish (o'zini o'zi saqlash, ovqatlanish, ko'payish) bilan chambarchas bog'liqdir. Odamlarda esa, hayvonlarda bo'lgani kabi, hissiyotlar paydo bo'ladi va oziq-ovqat, uy-joy, kiyim-kechak, jinsiy ehtiyojlar, uyquga bo'lgan ehtiyoj va boshqalarga bo'lgan organik ehtiyojlarni qondirish yoki qondirmaslik bilan bog'liq. Lekin inson hamma narsadan tashqari, ijtimoiy mavjudotdir. va uning faoliyatining o'ziga xos xususiyatlari, hamkorlikning o'ziga xos insoniy shakllari va insonning insonga bo'lgan munosabati uning hissiy sohasini murakkablashtirdi va o'ziga xos insoniy his-tuyg'ularni shakllantirish uchun asos yaratdi.

Bu darsda his-tuyg'ularning inson aqliy faoliyatidagi ahamiyati ko'rsatilgan. Dars uchun taqdimot ishlab chiqildi, unda muallif mavzuning qisqacha mazmunini taqdim etishga harakat qildi, ularni rasmlar bilan birlashtirdi. U yoki bu bilimlarni berishdan oldin o`qituvchi o`quvchining tegishli hissiyotini uyg`otishi va bu hissiyotning yangi bilim bilan bog`lanishini ta`minlashi kerak. Dars adabiy matnlarni tahlil qilish va kichik test qog'ozi, fikrlash bilan bog'liq muammolarni hal qilish bilan yakunlanadi.

Dars turi: birlashtirilgan.

Darsning tuzilishi:

I. Tashkiliy moment
II. Maqsadni belgilash va motivatsiya
III. Materialni birlamchi assimilyatsiya qilish
IV. O'quv materialini bilish va tushunish
V. Tayyorgarlik darajasini tekshirish
VI. Bilim va ko'nikmalarni qo'llash
VII. Uy vazifasi haqida ma'lumot
VIII. Reflektsiya, dars xulosasi

Darsning uchta maqsadi.

• Kognitiv: yangi faktik materialni tushunish uchun shart-sharoit yaratish: his-tuyg'ular tushunchasi, ularning inson hayotidagi o'rni, biologik asoslari, his-tuyg'ularining turlari, hissiyot va his-tuyg'ularning tashqi ko'rinishi.
• Rivojlanish: talabalarning mantiqiy tafakkurini shakllantirish va rivojlantirishga hissa qo'shish: tahlil qilish, taqqoslash, asosiy narsani ta'kidlash, umumlashtirish; mavzu bo'yicha o'qituvchining savollariga javob berish qobiliyati.
• Tarbiyaviy: o'qituvchi va talabalar, talabalar va guruh xodimlari o'rtasida do'stona hamkorlik va o'zaro tushunish muhitini yaratishga hissa qo'shish.

Motivatsiya: o'rganilayotgan material va hayot o'rtasidagi munosabat.

O'qitish usullari: tushuntirish-illyustrativ, reproduktiv, muammoli, qisman qidiruv.

Ta'lim vositalari:"Thislar turlari" taqdimoti; 1-ilova , 2-ilova , 3-ilova , 4-ilova .

Tashkilot shakli: frontal.

Darslar davomida

Gorizontal 6. Qolganlar fonida hukmron bo‘lib chiqadigan ob’ektdagi ma’lum sifatlarni ataylab oshirishdan iborat texnika 7. Geometrik figuralar va tuzilmalar ko‘rinishida fazoviy munosabatlar tasvirlarini yaratish qanday tasavvurdir? ko'pincha chizmalarda, diagrammalarda amalga oshiriladi, ular asosida keyinchalik yangi mashinalar, ob'ektlar yaratiladi 9. O'qituvchining o'quvchi ruhiyatiga shikast etkazadigan, fantastik qo'rquvni keltirib chiqaradigan beozor so'zi asabiy buzilishni keltirib chiqarishi mumkin.

Vertikal 1. Shaxsni o‘rab turgan voqelik bilan deyarli hech qanday aloqasi yo‘q bo‘lgan fantastik tasavvurlar 2. Insonning dastlabki tajribasi asosida o‘zi hech qachon idrok etmagan predmetlar tasvirini yaratish jarayoni 3. Bu bilan qanday tasavvur farqlanadi. unda voqelik inson tomonidan ongli ravishda quriladi va shunchaki mexanik ravishda koʻchirilmaydi yoki qayta yaratilmaydi u va bu erda fantaziya elementi ham mavjud bo'lsa-da, bunday tasavvur ijodkorlikdan ko'ra ko'proq idrok yoki xotirani eslatadi 6. Tasavvur yordamida, sof ixtiyoriy ravishda, odam organik jarayonlarga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadigan ma'lum faktlar mavjud: nafas olish ritmini, yurak urish tezligini, qon bosimini, tana haroratini o'zgartirish. bu faktlar asosdir... 8. Tasavvurning passiv va ixtiyorsiz shakli 10. Yangi obrazlar sintezining eng elementar shakli. (lotincha aglutinare - yelimlash)

JAVOB: Gorizontal - 6. Urg'u; 7. Texnik; 9. Didaktogenez

Vertikal - 1. Gallyutsinatsiya; 2. Tasavvur qilish; 3. samarali; 4. Badiiy; 5. Reproduktiv; 6. Avtotrening; 8. Orzu; 10. Agglyutinatsiya

Psixologik test: raqamlar 1. Taqdim etilgan raqamlarga diqqat bilan qarang. 2. Sizga eng yoqqanini tanlang. 3. Natijalarni o'qing.

Kvadrat odamlar - "Kvadratchalar" odatda sabrli, qat'iyatli va nihoyatda tirishqoqdir. Boshlagan ishdan voz kechish va "baribir bo'lmadi" deyish ularning uslubi emas. “Kvadratchalar” oʻz oldiga qoʻygan maqsad sari bosqichma-bosqich qadamma-qadam harakat qiladi, biroz noziklik bilan asfalt yotqizuvchini eslatadi va unga yetguncha toʻxtamaydi. Bu fazilatlar ularni ajoyib professional qiladi. Urush - urush, kechki ovqat esa jadvalga muvofiq, degan iborani, ehtimol, "kvadratchalar"dan biri o'ylab topgan: "improvizatsiya" yoki "imprompt" so'zlarini eshitganda, ular burunlarini burishtirib, norozilik bilan qoshlarini chimiradilar. Ularning fikriga ko'ra, hayot faqat reja bo'yicha ketsa, yaxshi bo'ladi. Bu barqarorlikni sevuvchilar bir marta va abadiy narsalarning belgilangan tartibiga rioya qilishga harakat qilishadi. Ular mantiqiy tuzilmalar va sxemalarni qurishni yaxshi ko'radilar va kutilmagan hodisalar, innovatsiyalar va umuman har qanday o'zgarishlarni, xususan, ularning mantiqiy tuzilmalariga tuzatishlar kiritadiganlarni yomon ko'radilar. To'rtburchak To'rtburchak vaqtinchalik, o'tish shakli hisoblanadi. Odatda u o'zidan va hayotidan juda norozi va bu vaziyatni yaxshi tomonga o'zgartirishni xohlaydigan odamlar tomonidan tanlanadi. "Baxt uchun hamma narsa bor, men u erda emasman, lekin bu men u erda bo'laman degan ma'noni anglatadi" - bu shior ostida ular ishlaydi. "To'rtburchaklar" ning asosiy fazilatlari - bu qiziquvchanlik, jasorat va barcha yangi narsalarga qiziqish. Ular butun qalblari bilan o'zgarishlarni xohlashadi va shimgich kabi yangi bilimlarni o'zlashtiradilar. Odamlar juda kamdan-kam hollarda "To'rtburchaklar bosqichida" uzoq vaqt qolishadi - qoida tariqasida, nima qilish kerakligi to'g'risida qaror qabul qilingandan so'ng, ular qolgan to'rttadan boshqa istalgan raqamga "mutatsiyalanadi". Uchburchak Qishda va yozda, ob-havoning injiqliklaridan va mavsumning majburiy xususiyatlaridan qat'i nazar, odamlar - "Uchburchaklar" etakchining sariq ko'ylagida kiyinadilar. Bu haqiqiy "Energizers", lekin batareyalardan farqli o'laroq, ular ambitsiya va pragmatizmga ega. Ular ehtiyotkor, shuhratparast va nafaqat nimani xohlashlarini, balki unga qanday erishishni ham bilishadi. Ishda ular rahbariyatni o'zlarining ajralmasligiga aniq ishontirishga qodir. "Uchburchaklar" ko'pincha ikkita nuqtai nazar mavjudligiga ishonch hosil qilish orqali gunoh qiladilar - noto'g'ri va o'zlarining. Ular kuchli shaxslar va xavfli raqobatchilardir; ba'zida qon bilan birga raqobat ruhi ham o'tib ketadiganga o'xshaydi. Circle Man - "Doira" hech kimga o'xshab hamdardlik va hamdardlik bildirishni biladi, u o'zini boshqa odamning o'rnida osongina tasavvur qila oladi, boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga "ko'nikadi" va ularni baham ko'radi. Mehribon va hamdard "doiralar" nafaqat o'zlari, balki oilasi va do'stlari bilan ham hamma narsa tartibda bo'lsa, o'zlarini baxtli his qilishlari mumkin. "Doiralar" boshqalar bilan ziddiyat qilishni emas, balki tushunmovchiliklarni "tekislash" ni afzal ko'radi. Ba'zida ular uchun haqiqatdan ko'ra xotirjamlik qimmatroq bo'ladi, 100 holatdan 99% hollarda ular birinchi bo'lib yon berishadi. Zigzag "Zigzaglar" - ijodiy, ijodiy, o'ziga xos shaxslar. Ular kaltaklangan yo'llarni, klişelarni va stereotiplarni rad etadilar, hamma narsani o'zlari qilishni afzal ko'radilar, nostandart harakatlar va echimlarni ixtiro qiladilar. Ushbu asl nusxalar orasida ko'pincha xarizmatik, maftunkor odamlar bor. "Zigzaglar" o'zlarini juda oson yo'qotadilar va ularning kayfiyati ba'zan birjada savdo paytida kursdan tezroq o'zgaradi. "Zigzaglar" o'zlarining xayoliga kelgan g'oyalarni xohlagan har bir kishi bilan bo'lishishga tayyor bo'lgan ajoyib ma'ruzachilardir (garchi istamaganlar ham).

Gorizontal: 1. Inson ruhiyati va shaxsiyatining o'ziga xosligi, o'ziga xosligi. 2. Nozik kuzatuvchi, inson psixologiyasining mutaxassisi. 3. O‘tmish. 4. Ob'ektiv olamdagi narsalarning his-tuyg'ularga ta'siri natijasida xossalarini aks ettirish. 5. Bolaning aqliy va shaxsiy rivojlanishida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarning oldini olish bo'yicha bolalar psixologining ishi. 6. Idrok yoki fikrni biror narsaga jamlash. 7. Shaxs faolligini keltirib chiqaruvchi va uning yo`nalishini belgilovchi motivlar. 8. «O’zaro suhbat, odamlar o’rtasidagi do’stona nutq, ularning og’zaki muloqoti, so’zda his-tuyg’u va fikr almashishi» (V.I.Dal). 9. Bolaning amaliy psixologi o'z faoliyatini kim uchun amalga oshiradi. 10. Inson ongida oldingi taassurotlar, bilim va tajribalarni saqlash va takrorlash. 11. Og'zaki muloqotning klassik shakli bo'lib, unda suhbatdoshlarning bayonotlari bir-birini almashtiradi. 12. Dam olish uchun ishdan vaqtincha ozod qilish, sub'ektiv ravishda juda qisqa deb qabul qilinadi. 13. O'z hukmlari va harakatlarining to'g'riligiga ko'r-ko'rona ishonchga asoslangan har qanday g'oya yoki sababga o'ta darajadagi sodiqlik. 14. Eng yirik mahalliy bolalar psixologlaridan biri. 15. Bola rivojlanishining davri, bosqichi. 16. Boshqa odamga empatiya. 17. Inson psixikasining uning hayoti davomida rivojlanishi. 18. Shaxsning xulq-atvorida namoyon bo'ladigan barcha aqliy, ma'naviy xususiyatlarining yig'indisi. 19. Insonning tashvishlanishga moyilligi. 20. O`z xulq-atvori va faoliyatini nazorat qila oladigan, o`z mulohazalarida va munosabatlarida mustaqil bo`ladigan aqliy rivojlanish darajasiga yetgan shaxs. 21. Bolaning yosh rivojlanishining bir bosqichidan ikkinchisiga o'tish davri (ba'zan juda bo'ronli). 22. Ehtiyoj, qanoatlanishni talab qiladigan narsaga ehtiyoj. 23. Ilmiy ma'lumotlar, ixtirolar, kashfiyotlardan amaliyotda foydalanish. 24. Amaliy psixolog tomonidan ma'lum qiymat shkalasiga ega bo'lgan standartlashtirilgan savollar va topshiriqlarni qo'llash.

Vertikal: 2. Shaxsning psixikasining rivojlanish darajasini va individual xususiyatlarini aniqlash maqsadida uning psixologik tadqiqoti. 3. Shaxsning ichki, ruhiy, emotsional holati. 4. O'tgan tajribada olingan hislar va g'oyalar asosida yangi obrazlar, yangi tushunchalar yaratishdan iborat bo'lgan psixik jarayon. 5. O'z manfaatlaridan qat'i nazar, boshqalarning manfaati uchun fidokorona harakat qilishga tayyorlik. 6. Faoliyatda o'zaro yordam, birgalikdagi ishlar. 7. Jozibali kuch, jozibadorlik. 8. Insonning shaxsiy imkoniyatlarini imkon qadar to'liq aniqlash va rivojlantirish istagi. 9. Yangi tashkil etilgan imtiyozli o'rta ta'lim muassasalaridan biri. 10. Qog'ozdagi siyoh dog'i. 11. Ichki tekislikka o'tgan tashqi ob'ektiv faoliyat shakllarini aqliy jarayonlarga aylantirish. 12. Ob'ektlar va hodisalarning muhim, shu jumladan nozik xususiyatlarini sezish qobiliyati. 13. Barqaror intilishlar va ozmi-ko'pmi doimiy kayfiyatga ega, ruhiy holatlarning zaif tashqi ifodasi bilan sekin, to'xtovsiz odam. 14. Mashhur mahalliy psixologlardan biri, Leningrad psixologik maktabining asoschisi. 15. Shaxsning paydo bo'lish tezligi, yuzaga kelish chuqurligi va kuchi, tuyg'ularning namoyon bo'lishining chuqurligi va kuchi, harakat tezligi, umumiy harakatchanlik bilan ifodalangan individual xususiyatlari. 16. Birov bilan birga ishlaydigan. 17. Raqamlar bilan belgilangan sonlar haqidagi ta’limot va ular ustida amallar. 18. Doimiy jalb qilish, biror narsaga moyillik. 19. Har qanday tikanli o'simlik, shuningdek, alohida tikanlar (eski). 20. Amaliy psixologning ishi uchun zarur bo'lgan, lekin har doim ham unga taqdim etilmaydigan xona. 21. Boshqa odamlar oldidagi xatti-harakatlari uchun ma'naviy javobgarlik hissi.

JAVOBLAR: Gorizontal: 1. Individuallik. 2. Psixolog. 3. Retro. 4. Hissiyot. 5. Oldini olish. 6. Diqqat. 7. Motivatsiya. 8. Suhbat. 9. Bola. 10. Xotira. 11. Dialog. 12. Dam olish. 13. Fanatizm. 14. Zaporojets. 15. Yosh. 16. Empatiya. 17. Ontogenez. 18. Xarakter. 19. Anksiyete. 20. Shaxsiyat. 21. Inqiroz. 22. Ehtiyoj. 23. Amalga oshirish. 24. Sinov. Vertikal: 2. Psixodiagnostika. 3. Kayfiyat. 4. Tasavvur qilish. 5. Altruizm. 6. O'zaro ta'sir. 7. Jozibasi. 8. O'z-o'zini namoyon qilish. 9. Litsey. 10. Blot. 11. Interiorizatsiya. 12. Kuzatish. 13. Flegmatik. I. Ananyev. 15. Temperament. 16. Xodim. 17. Arifmetika. ^.Giyohvandlik. 19. Tikanlar. 20. Ofis. 21. Vijdon. 22. Hissiyotlar. III bo'lim.HISSI VA iroda

Sankt-Peterburgning har bir tumanida "Aholiga ijtimoiy xizmatlarning kompleks markazi" Davlat byudjeti muassasasida shoshilinch psixologik yordam bo'limi mavjud. Ushbu bo'limlarning maqsadi keksa fuqarolarga psixologik xizmat ko'rsatishdir. Hozirgi vaqtda keksalar bilan ishlashning yo'nalishlari va tamoyillarini tavsiflovchi ko'plab asarlar mavjud, ammo bu bo'limlarda psixologlarning ishlash usullarini o'z ichiga olgan umumiy uslubiy qo'llanmalar mavjud emas. Psixologning o'zi ish usullarini o'ylab topishi va topishi kerak, bu uning ishini qiyinlashtiradi. O'z tajribamizga asoslanib, biz shoshilinch psixologik yordam bo'limlarida ishlaydigan psixologlar uchun maxsus guruh ish rejasini taklif qilamiz.

Maqsad va vazifalar

Loyihaning maqsadi: OEPP psixologlari uchun uslubiy qo'llanma yaratish.

Loyiha maqsadlari:

1. Ruhiy salomatlikni mustahkamlash, mijozlar uchun psixologik xavfsizlik muhitini yaratish uchun keksa odamlar bilan guruh mashg'ulotlari dasturini ishlab chiqish.
2. Sankt-Peterburg davlat byudjet muassasasida "Kolpinskiy tumani KCSON" da psixologik yordamning samaradorligi va samaradorligini oshirish.

Bosqichlar:

1. Maqsadli guruhning psixologik ehtiyojlarini tahlil qilish.
2. Katta yoshdagi fuqarolar bilan guruh darslari rejasini tuzing.
3. Guruh darslarini o'tkazish.
4. Olingan natijalar asosida xulosalar chiqaring.
5. Olingan natijalarni hisobga olgan holda uslubiy qo'llanma yarating.

Guruh darslarining maqsadi psixologik noqulaylikni, keksa odamlarda tajovuz darajasini, jumladan, o'z-o'zini tajovuz va o'z joniga qasd qilish, psixologik madaniyatni shakllantirish va keksa fuqarolarning ruhiy salomatligini mustahkamlashdan iborat. Keksa odamlar uchun asosiy stress omillari hayotning aniq ritmining yo'qligi, muloqot doirasini toraytirish, faol faoliyatdan voz kechish va boshqa ko'p narsalardir. Eng kuchli stress bu keksalikdagi yolg'izlik bo'lib, keksa odam buni boshqalarning tushunmovchiligi va befarqligi sifatida qabul qiladi. Faoliyat va ijodkorlik keksa odamlar bilan ishlashning ikkita muhim tamoyilidir. Bizning bo'limdagi psixologlar o'z darslarida tematik krossvordlar va charadlardan foydalanadilar. Maqollar va buyuk odamlarning iqtiboslari bilan ishlash qiziqarli mashg'ulotlarga olib keladi.

Guruhda ishlash uchun foydalaniladi usullari art-terapiya, shu jumladan musiqa, raqs, san'at, kino terapiyasi, fototerapiya; ijobiy psixologiya usullari, xulq-atvor, ekzistensial. Biz sakkizta bir yarim soatlik mashg'ulotlardan iborat dasturni taklif qilamiz.

Dastur rejasi:

1. Guruh darsi “Thislar”

• guruhda psixologik xavfsiz muhitni yaratish
• keksa odamlarning psixologik madaniyatini rivojlantirish

1. Ma'ruza materiali: his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, kayfiyat, holatlar.
2. Krossvord "Thislar va his-tuyg'ular"
3. Maqollarning birinchi qismlari taklif etiladi, siz oxirini eslab qolishingiz kerak

2. Dars "Psixologik va jismoniy salomatlik o'rtasidagi bog'liqlik"

• keksa odamlarni faol hayot tarziga, faol hayotiy pozitsiyaga yo'naltirish
• keksa odamlarning sog'lom turmush tarzini saqlash imkoniyatlari to'g'risida tushunchalarini kengaytirish
• kognitiv sohani tuzatish (xotira, e'tibor, fikrlash, idrok)

1. "Sog'lom turmush tarzi" mavzusidagi ma'ruza materiali
2. Anagrammalar
3. Oziqlanish va bizning farovonligimiz va kayfiyatimiz o'rtasidagi bog'liqlik
4. Krossvord "Vitaminlar"
5. Jismoniy faollik bo'yicha ma'ruza materiali
6. "Qo'l massaji" video qismi
7. "Maqol to'plash" o'yini

3. “Mening sevimli Sankt-Peterburgim” darsi

• kognitiv jarayonlarni saqlash (xotira, e'tibor, fikrlash)
• muloqot qobiliyatlarini rivojlantirish
• kayfiyat va hayotiylikni yaxshilash

Dars rejasi:

• "Sankt-Peterburg arxitekturasi" videofilmi
• Shahar tarixi bo'yicha viktorina
• Sankt-Peterburg haqida qo'shiqlar va romanslar
• "Shartlar va ta'riflar" o'yini

4. “Stressga qarshi” darsi

• stressli vaziyatlarda o'z-o'zini tartibga solish usullari bilan tanishtirish

1. Jeykobsonga ko'ra gimnastika
2. Nafas olish mashqlari
3. Dam olish

5. “Art terapiya” darsi

• tashvish va depressiyaning oldini olish

1. Ma'ruza materiali
2. "Kamalak" mashqi
3. Rasmlar reproduktsiyasi, muhokama

6. “She’riyat” darsi

• ijodiy qobiliyat va ma'naviy-axloqiy salohiyatni rivojlantirish
• his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni ifoda etish qobiliyatini rivojlantirish
• tashvish va depressiyaning oldini olish
• kognitiv jarayonlarni saqlash (xotira, e'tibor)

1. She'r o'qish
2. "She'rlar yozish" o'yini
3. Viktorina "Bular kimning satrlari?"

7. Dars “E.A.ning ijodi. Ryazanov"

• ijodiy qobiliyat va ma'naviy-axloqiy salohiyatni rivojlantirish
• his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni ifoda etish qobiliyatini rivojlantirish
• tashvish va depressiyaning oldini olish
• kognitiv jarayonlarni saqlash (xotira, e'tibor)

1. E.A.ning hayoti va faoliyati haqidagi ma'ruza materiali. Ryazanov
2. "Ryazanovning jozibali iboralari" o'yini
3. Qo'shiqlar va romans video kliplar
4. Viktorina

8. Dars “Kommunikativ trening elementlari. Xulosa qilish"

• olingan bilim va ko'nikmalarni mustahkamlash
• ijobiy javob olish
• hissiy va psixologik xavfsizlik hissini kuchaytirish

1. Stressga qarshi mashqlarni bajarish
2. "Buyuk odamlardan iqtiboslar" mashqi
3. "Palma" mashqi

Dastur birinchi marta 2013 yilda o'tkazilgan.

Xulosa va natijalar

1. Keksa fuqarolar bilan guruhli psixologik mashg‘ulotlar dasturi ishlab chiqildi va muvaffaqiyatli o‘tkazildi.
2. Mashg'ulotlar davomida ijtimoiy izolyatsiyaning pasayishi va natijada guruh ishtirokchilarining psixologik holatining yaxshilanishi kuzatildi.
3. Guruh ishtirokchilari o'zlarining psixologik madaniyatini yanada shakllantirish uchun ma'lumotlar oldilar.
4. Dastur tasdiqlandi va Sankt-Peterburgning Kalininskiy tumani psixologlarining metodik birlashmasidan tavsiyanoma oldi.