"Udmurt kiyimlari" - Kundalik liboslar. Kut (bast poyabzal). Ayollarning kundalik tashqi kiyimlari - zybyn. Cheptar Durham. Ashshet (apron). Kutchan (poyafzal). Kamzulga. Bayramona. Dekoratsiyalar. Har kuni. Kuriskis (ruhoniy) ham shot-derem kiygan. Zako (bib). Kizie Durham. Mato. Fartuk. Quam Durham (to'qilgan liboslar). Setyk (etik). Kiyinish.
"Modali suzish kiyimlari" - ranglardagi kuchli kontrastlardan saqlaning. Monoxromli suzish kostyumlari. Mayo tanlashda nimaga e'tibor berish kerak? Mayo tanlashda faqat o'lchamingizni oling. Amaliy va moda - bu mavsumda plyaj to'plami aynan shunday bo'lishi kerak. Yangi mavsumning eng chiroyli mayolari qanday? Tor bilaguzukli suzish kostyumlarini xarid qilmang, belbog'lar va kamarlardan saqlaning.
"Ko'ylak tikish" - Men uzunligi 50 sm va kengligi 4 sm bo'lgan ipak lentani oldim, men pastki qismdan iplarni tikdim - qo'limda lentaning noto'g'ri tomonini ushlab turdim. Ko'ylaklarimni tikish uchun men sun'iy matoni (krep-saten) tanladim. Iqtisodiy baholash. Oyoqni pastga tushiring, yangi yo'nalishda tikishni davom eting. Dekorativ dizayn. Bo'shashmasdan moslashish uchun ruxsatnomalar: 1. Pt = 1 sm 2. Pb = 1 sm 3. Pg = 5 sm 4. Pshs = 1 sm 5. Pshg = 1 sm 6. Pshgor = 0,5 sm 7. Pdst = 0,5 sm 8. Pdtp = 0,5 sm 9. Pspr = 2 sm.
"Moda va model" - uyqu buzilishi. Va faqat 42 yoshida u muvaffaqiyatga erishadi. Christian Dior. Keyin jarroh emas, psixiatr talab qilinadi. Bulimiya, anoreksiya kabi, ruhiy kasallikdir. Luisel Ramos. Diyet haqida. “Progressiv vazn yo'qotish. Dior nomi nafislik va go'zallik ramziga aylanadi. Va nihoyat... Anoreksiya va blimiya haqida nima deya olasiz? - Sizda g'alati savollar bor. *kuladi*.
"XX asr modasi" - Qanday bo'lmasin - ko'ylak ostida endi korsetlar yo'q! 20-asr kiyim-kechak tarixi. 60-yillarning modasi. 10-yillarning ayollar modasi. Barcha bezaklar lakonik, toza geometrik shakllardir. 50-yillarning modasi "ayollik". 60-yillarning orzusidagi qiz: soch turmagi - buffant kesilgan, biroz to'lqinli sochlar. Kichik bosh kiyimlar, kichik sumkalar va qo'lqoplar juda mashhur.
"Matolar turlari" - Tabiiy mo'yna. Tabiiy mo'yna: mink, o'rmon mushuki, sable, tulki. To'ldirish uchun materiallar: to'qilmagan mato, to'ldiruvchi polyester, dublerin, astar. Yelimlash usuli. Kombinatsiyalangan usul. Trikotaj, tikuv va yopishtiruvchi usul. Bezatish materiallari. Sun'iy mo'yna trikotaj yoki to'quv asosida ishlab chiqariladi.
Jami 11 ta taqdimot mavjud
MBOU Bondarskaya o'rta maktabi "Sport kiyimlari" loyihasi Tayyorlangan: 4-sinf o'quvchisi Nikolay Umrixin Nazoratchi: MBOU Bondarskaya o'rta maktabi boshlang'ich sinf o'qituvchisi Prokopyeva E.V. Loyihaning dolzarbligi Loyihaning dolzarbligi Hozirgi kunda ko'pchilik odamlar harakatsiz turmush tarzi va noto'g'ri ovqatlanish tufayli sog'lig'i yomonlashgan. Millat salomatligini mustahkamlash uchun GTO dan o'tish standartlari joriy etildi, sport tadbirlari targ'ib qilindi. Tabiiyki, sport bilan shug'ullanish uchun sizga qulay sport kiyimlari kerak. Muammo
- Bugungi kunda asosiy va muhim muammo shundaki, kiyim-kechaklarga qo'yiladigan talablar o'rnatilmagan. Shu munosabat bilan maxsus va sport kiyimlariga nisbatan mavjud talablarni asos qilib olgan holda alohida talablarni ishlab chiqish zarur edi
- Sport kiyimlari qanday xususiyatlarga va sifatlarga ega bo'lishi kerakligini va qaysi materialdan sport kiyimlarini sotib olish yaxshiroq ekanligini aniqlash
- sport kiyimlari tarixini o'rganish;
- kiyimning xususiyatlarini tavsiflash;
- sport kiyimlarini tayyorlash uchun materiallarni solishtirish;
- so'rov o'tkazish;
- xulosa chiqaring
- Sport kiyimlarining kelib chiqishi haqida kitoblarni o'qing va Internet saytlarini toping.
- Onangiz va opangizdan sport va sport kiyimlarining xususiyatlari haqida so'rang.
- Do'konda sport kiyimlarini ko'ring.
- Sport kiyimlari uchun material sifatini solishtiring.
- Sport kiyimlarining modaga kirib kelishiga 19-asr oxiri va 20-asr boshlarida salomatlik va fitnesga boʻlgan eʼtibor hamda turizm va sayohatning mashhurligi sabab boʻlgan.
- Sport kiyimlari ergonomikani, past harorat sharoitlarini va boshqa salbiy ta'sirlarni va sportchini jarohatlardan himoya qilish zarurligini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan.
- Barcha sport kiyimlari namlikni imkon qadar tez bug'laydigan sun'iy materialdan tayyorlanishi kerak. Tabiiy materiallar, sun'iy materiallardan farqli o'laroq, namlikni o'zlashtiradi va bug'lanish jarayoni juda uzoq davom etadi.
- Kiyimning issiqlik o'tkazuvchanligi. Matoning bu xossasi to'g'ridan-to'g'ri g'ovaklikka, tolalarni to'qish usuliga va matoning tuzilishiga bog'liq. Yuqori shamollatish qobiliyati.
- Suvga chidamlilik. Sport uchun sotib olingan kiyim yog'ingarchilikdan himoyalanishi kerak.
- Materiallarning aşınma qarshiligi. Sport uchun sizga uzoq muddatli jismoniy faoliyatga bardosh beradigan kiyim kerak. Sport bilan shug'ullanayotganda kiyimlaringiz yaxshi va ishonchli tarzda joylashishi va mashqlar paytida tushmasligi muhimdir. Bunday funktsiyalar matoning elastikligi bilan ta'minlanadi. Bundan tashqari, sport uchun ajin bo'ladigan matolardan foydalanmaslik kerak, ular past aşınma qarshilikka ega.
- . Antibakterial. Ko'pgina zamonaviy ishlab chiqaruvchilar, sport kiyimlarini tikishda, ularni bakteriyalarni o'ldiradigan va yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini oladigan maxsus modda bilan singdiradilar. Bu xususiyat sport kiyimlari uchun majburiy emas.
- Tabiiy paxtaning ijobiy fazilatlariga shubha yo'q. Bu juda engil, mukammal nafas oladigan, terining nafas olishiga imkon beradi, teginish yoqimli va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi. Ko'rinishidan, sport kiyimi uchun yana nima kerak? Biroq, sport kiyimlarini ishlab chiqarish uchun toza paxta ishlatilmaydi. Haqiqat shundaki, bu material juda injiq: u yuvishni yoqtirmaydi, tezda eskiradi va shaklini yo'qotadi. Shuning uchun tabiiy materialdan tayyorlangan futbolka odatda paxta mahsulotidir, ya'ni sun'iy tola qo'shilishi bilan tabiiy materialdan tayyorlanadi.
- Sintetik tola kimyo sanoati mahsulotidir. Zamonaviy Sintetik matolar nafaqat zararsiz va hipoalerjenikdir. Barcha zamonaviy sport kiyimlari nafas oladigan mikrofiber qo'shilgan matodan qilingan.
- Sport kiyimlari bozorida maxsus antibakterial emdirish bilan sintetik matolardan tayyorlangan mahsulotlar tobora ko'payib bormoqda. Ushbu emdirish biz qattiq mashq qilayotganimizda terimizda paydo bo'ladigan patogen mikroblarni yo'q qiladi. Va professional sportchilar uzoq vaqtdan beri insonning biometrik parametrlari haqida to'liq ma'lumotni maxsus monitorlarga uzatishga qodir bo'lgan o'rnatilgan datchiklari bo'lgan kiyimlardan foydalanishadi.
- Men shunday xulosaga keldim:
- ma'lum bo'lishicha, sintetik matolar tabiiydan sezilarli darajada ustundir;
- ular kuchliroq va bardoshlidir, shaklini yaxshiroq ushlab turadi, muntazam yuvishdan qo'rqmaydi, rangi yo'qotmaydi va burishmaydi. Bundan tashqari, sintetik matolar yaxshi nafas oladi, kerak bo'lganda sizni issiq va salqin saqlaydi.
- Men o'zim turli sport kostyumlarining eskizlarini yasashga qaror qildim.
- Qulay
- Elastik
- Yaxshi materialdan tayyorlangan
- Chiroyli
- Tadqiqot davomida men qaysi matodan sport kiyimlarini sotib olish yaxshiroq ekanligini bilib oldim, shuningdek, sport kiyimlarining asosiy xususiyatlari bilan tanishdim.
- Rozanova E.A., Moskalenko N.G., Nomokonova N.N. EKSTREM SPORTNING KIYIM SIFAT KO‘RSATKORLARI TUZILIMINI ISHLAB CHIQISH // Fan va ta’limning zamonaviy muammolari. – 2013 yil. – 6-son;
- URL: http://www.science-education.ru/ru/article/view?id=11815
- http://www.science-education.ru/r
Taqdimotning individual slaydlar bo'yicha tavsifi:
1 slayd
Slayd tavsifi:
Jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlari uchun sport formasi. Fominykh Oksana Vladimirovna Jismoniy tarbiya o'qituvchisi MBDOU № 18 "Ryabinka"
2 slayd
Slayd tavsifi:
Sport kiyimlari nima uchun? Kiyim va poyafzal tanlash ish unumdorligiga ta'sir qiladi.Sport kiyimi jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanayotganda tananing optimal issiqlik muvozanatini saqlaydi.Sport faolligini samarali ta'minlaydi, jarohatlar va mexanik shikastlanishlardan himoya qiladi.
3 slayd
Slayd tavsifi:
Bu qanday bo'lishi kerak? Yengil, qulay, harakatni cheklamaydi, bolaning bo'yi va to'liqligiga mos keladi Materiallar nafas oladigan, gigroskopik, yumshoq va elastik bo'lishi kerak.
4 slayd
Slayd tavsifi:
Havo o'tkazuvchanligi: Havo o'tkazuvchanligi atrof-muhit bilan termal muvozanatni saqlashni va ichki kiyim bo'shlig'idan namlik va teri sekretsiyasini olib tashlashni ta'minlaydi. Kiyimning nafas olish qobiliyati ichki kiyim bo'shlig'ining zarur ventilyatsiyasini ta'minlaydi. Shamollatishning etarli emasligi bilan farovonlik va ishlash yomonlashadi. Gözenekli, mato va trikotaj matolar yaxshi nafas olish xususiyatiga ega.
5 slayd
Slayd tavsifi:
Gigroskopiklik: Gigroskopiklik - bu matolarning o'z yuzasida atrofdagi havo bug'ini adsorbsiyalash, ter va namlikni yutish xususiyati. Bu normal issiqlik almashinuvini ta'minlash uchun ayniqsa muhimdir. Materiallarning yuqori gigroskopikligi, bir vaqtning o'zida issiqlikdan himoya qiluvchi xususiyatlarning etarli darajasini saqlab turganda, sport mashqlari paytida terining yuzasidan bug'langan terni so'rish imkonini beradi. Tabiiy tolalardan tayyorlangan trikotaj mahsulotlari ham yaxshi gigroskopiklikka ega.
6 slayd
Slayd tavsifi:
Yumshoqlik va qattiqlik Matoning yumshoqligi yoki qattiqligi katta gigienik ahamiyatga ega. Bükme qattiqligining darajasi uning teskari qiymati - moslashuvchanligi bilan baholanadi. Matolarning moslashuvchanligi to'quv va zichlikka bog'liq. Trikotaj eng katta egiluvchanlikka ega, chunki matoning iplari mahkamlanmagan va bir-biriga nisbatan harakatchan. Zamonaviy sport kiyimlari, qoida tariqasida, terni yaxshi o'zlashtiradigan va uning tez bug'lanishiga yordam beradigan yuqori nafas olish qobiliyatiga ega elastik matolardan tayyorlanadi.
7 slayd
Slayd tavsifi:
Sport kiyimlari: paxta futbolka, shorti va paypoqdan iborat. Sport formasi alohida mato sumkasida saqlanadi va bolalar va o'qituvchilarga qulaylik yaratish uchun imzolanishi kerak. Ota-ona bolaning sport formasining tozaligini kuzatishi va uni o'z vaqtida yuvishi shart, bu gigiena nuqtai nazaridan muhimdir. Kundalik hayotda sport kiyimlarini ishlatish gigiyenik emas.
8 slayd
Slayd tavsifi:
Sport poyabzali: Sport poyafzaliga qoʻyiladigan gigienik talablar asosan sport kiyimlariga qoʻyiladigan talablarga mos keladi.Sport poyabzali qulay, yengil, bardoshli, yumshoq va elastik boʻlishi kerak.Poyafzal materiallari bardoshli, yaxshi nafas otkazuvchi boʻlishi kerak.Kiyganda poyabzal dizayni va materiali taʼminlanishi kerak. oyoq atrofidagi optimal mikroiqlim bola
Slayd 9
Slayd tavsifi:
Sport poyafzalining shakli muhim ahamiyatga ega, ular oyoqqa bir tekis joylashishi, shaklini mahkamlashi, oyoqning yumshoq to'qimalarini siqmasligi kerak; dam olishda ham, harakat paytida ham og'riq keltirmang; bo'g'inlarda harakatni cheklamang, shuningdek, maksimal harakat erkinligini ta'minlang. Sport poyabzali materiallari tashqi ta'sirlar ta'sirida ichki shakli va tashqi ko'rinishida sezilarli o'zgarishlarsiz oyoq shaklini olishi va saqlab turishi kerak. Sport poyafzallari minimal vaznga ega bo'lishi kerak.Poyafzalning oyoq o'lchamiga to'liq mos kelishi juda muhim.Shunday qilib, toraytirilgan oyoq qismiga ega poyabzalda oyoq barmoqlarining harakatchanligini cheklash yugurishda ko'proq harakatlarga va barqarorlikning pasayishiga olib keladi. . Oyoq kiyimining uzunligi etarli emasligi oyoq barmoqlarining egilishiga va ularni poyabzal bilan ishqalanishiga olib keladi. Haddan tashqari bo'sh poyabzalda oyoq barqarorlikni yo'qotadi va ligamentlar va bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin.
10 slayd
Slayd tavsifi:
Ota-onalar hisobga olishlari kerakki, bolalar tez o'sadi va agar o'quv yilining boshida bolaning poyabzali unga to'g'ri kelgan bo'lsa, olti oy o'tgach, poyabzal, krossovka yoki krossovkalar bola uchun juda kichkina bo'lib qolishi mumkin. harakatlanayotganda katta noqulaylik. Hurmatli ota-onalar, esda tutingki, "o'sish uchun" shippak, krossovka yoki krossovka sotib olish qat'iyan man etiladi, chunki bu oyoqning noto'g'ri shakllanishiga va hatto turishiga olib kelishi mumkin, shuningdek, jarohatlarga olib kelishi mumkin.
11 slayd
Slayd tavsifi:
Sport formasi jismoniy mashqlar paytida bolalar xavfsizligining muhim omili hisoblanadi.Sport formasi bolalarning harakatini cheklamaydi yoki cheklamaydi. U birgalikdagi faoliyat davomida bolalar salomatligi uchun xavfli vaziyatlarni yaratmaydi. To'g'ri tanlangan sport poyabzali bolangizning oyoqlarini sog'lom saqlaydi, shuningdek, uni silliq polga tushishdan himoya qiladi. Formaga ega bo'lish bolaga psixologik jihatdan qulay his qilish imkonini beradi. Sport formasini kiyib, bola jismoniy faoliyat samaradorligini oshiradigan bo'lajak faoliyatga moslashadi va ichki tayyorgarlik ko'radi. Sport formasi bolaning ijtimoiylashishiga va umumiy ishda ishtirok etishiga yordam beradi. Sport kostyumi va sport poyafzallari tufayli bola muayyan faoliyat turlari uchun maxsus kiyim zarur degan fikrni oladi. Va agar bu kiyimlar ham chiroyli, ozoda va ozoda bo'lsa, bu birgalikdagi faoliyatni estetik idrok etishni rivojlantirish uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadi.
Slayd tavsifi:
Hurmatli ota-onalar! Farzandlaringiz uchun sport kiyimlari va poyafzallarini tanlashda ko'proq ehtiyot bo'ling, chunki bolalarning nafaqat estetik ko'rinishi, balki sog'lig'i ham bunga bog'liq va bu eng muhimi. Farzandlaringizga jismoniy tarbiya darslarida omad tilaymiz!
Sport kiyimlari va poyafzallari - bu turli sport turlari uchun maxsus mo'ljallangan kiyim va poyabzal. Ular individual jihozlarning bir qismidir.
Sport kiyimlari va poyafzallari turli meteorologik sharoitlarda intensiv jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanganda tananing ishlashi uchun qulay shart-sharoitlarni ta'minlashi kerak. Bunday holda, sportning o'ziga xos xususiyatlari va musobaqalar qoidalari ham hisobga olinishi kerak. Kiyim va poyafzallarning dizayn xususiyatlari nafaqat sport va texnik talablarni hisobga olishi, balki gigiena qoidalariga ham mos kelishi kerak.
Yuklab oling:
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Sport kiyimi va poyabzal gigienasi
Sport kiyimlari va poyafzallari - bu turli sport turlari uchun maxsus mo'ljallangan kiyim va poyabzal. Ular individual jihozlarning bir qismidir. Sport kiyimlari va poyafzallari turli meteorologik sharoitlarda intensiv jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanganda tananing ishlashi uchun qulay shart-sharoitlarni ta'minlashi kerak. Bunday holda, sportning o'ziga xos xususiyatlari va musobaqalar qoidalari ham hisobga olinishi kerak. Kiyim va poyafzallarning dizayn xususiyatlari nafaqat sport va texnik talablarni hisobga olishi, balki gigiena qoidalariga ham mos kelishi kerak.
Sport kiyimlariga qo'yiladigan gigienik talablar Sport kiyimlari jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanayotganda tananing optimal issiqlik muvozanatini saqlashi, samarali sport faoliyatini ta'minlashi, jarohatlar va mexanik shikastlanishlardan himoyalanishi kerak. U engil, qulay, harakatni cheklamasligi va balandlik va to'liqlikka mos kelishi kerak. Zamonaviy sport kiyimlari tanaga yuqori darajada mos kelishi bilan ajralib turadi, bo'sh joyni hisobga olmaganda, bu qattiq mahkamlangan elastik kiyimning yaxshi aerodinamik xususiyatlari bilan bog'liq.
Havo o'tkazuvchanligi atrof-muhit bilan termal muvozanatni saqlashni va ichki kiyim bo'shlig'idan karbonat angidrid, namlik va teri sekretsiyasini olib tashlashni ta'minlaydi. Kiyimning nafas olish qobiliyati ichki kiyim bo'shlig'ining zarur ventilyatsiyasini ta'minlaydi. Shamollatishning etarli emasligi bilan farovonlik va ishlash yomonlashadi. Gözenekli va qalin jun, mato va trikotaj matolar yaxshi nafas olish qobiliyatiga ega. Lavsan va xlordan tayyorlangan mahsulotlar havoning yaxshi o'tishiga imkon beradi. Zich paxta va zig'ir matolardan, neylon va boshqa sintetik tolalardan tayyorlangan mahsulotlar past havo o'tkazuvchanligiga ega. Har xil suv o'tkazmaydigan materiallar bilan qoplangan matolar, shuningdek, kauchuk kiyimlarda teshiklar yo'q va shuning uchun havo almashinuvini butunlay yo'q qiladi. Bunday kiyim shamol va yomg'irdan yaxshi himoya qiladi va faqat bunday hollarda foydalanish kerak.
Bug 'o'tkazuvchanligi - suv bug'ini ichkaridan ham, tashqaridan ham o'tkazish qobiliyati. Bu materialning qalinligi va g'ovakliligiga bog'liq bo'lib, normal issiqlik almashinuvini va gazsimon chiqindilarni chiqarishni ta'minlashi kerak. O'zgaruvchanlik - bug'lanish orqali namlikni chiqarish qobiliyati. Yupqa va silliq matolar tezroq quriydi. Jun paxta matosiga qaraganda suvni sekin yo'qotadi va shuning uchun tanani kamroq sovutadi. Bu xususiyat, ayniqsa, yuqori havo harorati sharoitida sport mashg'ulotlarida e'tiborga olinishi kerak. Suv sig'imi - materialning namlikni ushlab turish qobiliyati. Kiyim nam bo'lganda, uning issiqlik o'tkazuvchanligi ortadi. Ho'llangan jun gazlamalarning issiqlik o'tkazuvchanligi 1,6-2,2 marta, paxta matolari esa 3-4 barobar ortadi, shuning uchun yomg'ir yoki ho'llashdan keyin kiyim tanani kuchliroq sovutadi. Nam mato kamroq nafas oladigan bo'ladi. Qalin ichki kiyim deyarli havo o'tkazmaydi, trikotaj esa havo o'tkazuvchanligini faqat 30% ga kamaytiradi.
Yiruvchanlik matolarning muhim xususiyatidir. U matoning elastiklik darajasini, mexanik kuchlanishdan keyin tashqi ko'rinishini saqlab qolish qobiliyatini aks ettiradi. Ajinlarga chidamli materiallardan tayyorlangan kiyimlar uzoq vaqt davomida o'zining asl qiyofasini saqlab qoladi. Ajinlanganda paydo bo'ladigan ajinlar nafaqat kiyimning ko'rinishini yomonlashtiradi, balki uning eskirishini tezlashtiradi, ayniqsa burmalarda. Ish paytida materiallarning xususiyatlari yomonlashadi. Ushbu hodisa aşınma deb ataladi. Aşınmaya qarshilik - bu materialning tashqi ko'rinishi va xususiyatlarini ish paytida o'zgarmagan holda saqlab turish qobiliyati yoki boshqacha aytganda, aşınma qarshilik.
Jismoniy tarbiyachi va sportchining kiyimi odatda futbolka, shorti va paxta yoki jun trikotaj kostyumdan iborat. Qishki sport turlarida yuqori issiqlikdan himoya qiluvchi va shamol o'tkazmaydigan xususiyatlarga ega sport kiyimlari qo'llaniladi. Odatda bu paxta ichki kiyimi, shimli jun kostyum yoki kozok va shlyapa. Kuchli shamolda tepada shamol o'tkazmaydigan ko'ylagi kiying. Sintetik matolardan tayyorlangan har xil turdagi sport kiyimlarini faqat shamol, yomg'ir, qor va hokazolardan himoya qilish uchun foydalanish tavsiya etiladi.Kundalik hayotda sport kiyimlarini ishlatish gigiyenik emas.
Sport poyafzaliga gigienik talablar Sport poyafzaliga qo'yiladigan gigienik talablar asosan sport kiyimlariga qo'yiladigan talablarga mos keladi. Sport poyabzali qulay, engil, bardoshli, yumshoq va elastik bo'lishi kerak. U yaxshi suvga chidamliligiga, etarli shamollatishga ega bo'lishi kerak va namlangandan keyin u moslashuvchanlikni yo'qotmasligi va shakli va hajmini o'zgartirmasligi kerak. Sport poyafzallari ob-havo sharoitlariga va har xil jismoniy mashqlar va sport turlarining xususiyatlariga mos kelishi kerak.
Poyafzal materiallari bardoshli bo'lishi kerak, issiqlik o'tkazuvchanligi past bo'lishi kerak (qishki poyabzal uchun), yaxshi nafas olishi va namlik, sovutish, muzlashdan va mexanik stressdan himoyalangan. Poyafzal dizayni poyafzal ichidagi bo'shliqdan parchalanish mahsulotlarini o'z vaqtida olib tashlashni ta'minlashi kerak, ya'ni oyoqlarning haddan tashqari qizishi va terlashning oldini olish uchun etarli shamollatish bo'lishi kerak. Yuqoridagi barcha gigienik talablar o'zaro bog'liq bo'lib, ularni bitta kompleks talabga birlashtirish mumkin - kiyganda poyabzal dizayni va materiali odamning oyoqlari atrofida optimal mikroiqlimni ta'minlashi kerak: harorat 21-33 ° C, namlik 60-73% (poyabzalda). haqiqiy teridan tayyorlangan - 64,3%, karbonat angidrid miqdori 0,8%.
Oyoq kiyimlari dizayni statik elektr to'lovlarini olib tashlashga yordam berishi kerak. Sport poyafzalining shakli muhim ahamiyatga ega. U oyoqqa teng ravishda mos kelishi, shaklini tuzatishi va oyoqning yumshoq to'qimalarini siqmasligi kerak; dam olishda ham, harakat paytida ham og'riq keltirmang; bo'g'inlarda harakatni cheklamang, shuningdek, maksimal harakat erkinligini ta'minlang. Sport poyafzalining oyoq qismining uzunligi, kengligi va balandligi oyoq barmoqlarining erkin harakatlanishini ta'minlashi kerak. Oyoq kiyimining pastki qismi oyoqning uzunlamasına yoyiga mos kelishi va zarbani yutuvchi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. Oyoq kiyimining tovoni qismi tovon uchun uya yaratishi va uni bir tekis qoplashi kerak, bu esa uning barqaror holatini ta'minlaydi. Sport poyabzali materiallari tashqi ta'sirlar ta'sirida ichki shakli va tashqi ko'rinishida sezilarli o'zgarishlarsiz oyoq shaklini olishi va saqlab turishi kerak. Sport poyafzallari minimal massaga ega bo'lishi kerak, pastki qismi esa zarbani yutuvchi qobiliyatga ega bo'lishi kerak, ya'ni harakatlanayotganda ta'sir kuchini zaiflashtirishi kerak: yuk so'rilganda, uning bir qismi so'rilishi kerak va uning bir qismi bo'ylab tarqalib ketishi kerak. qo'llab-quvvatlash maydoni. Sportchining poyabzali oyoqning o'lchamiga to'liq mos kelishi juda muhimdir. Shunday qilib, toraytirilgan oyoq qismi bilan poyabzalda oyoq barmoqlarining harakatchanligini cheklash yugurishda ko'proq harakatga, barqarorlikni pasayishiga va qon aylanishining yomonligi (ayniqsa qishda) tufayli tez sovutishga olib keladi. Poyafzal uzunligining etarli emasligi oyoq barmoqlarining egilishiga va oyoq barmoqlarini poyabzal bilan ishqalanishiga olib keladi. Haddan tashqari bo'sh poyabzalda oyoq barqarorlikni yo'qotadi va ligamentlar va bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin.
