Bo'yin terisi yuzga qaraganda ancha oldin qariydi, shuning uchun unga o'z vaqtida g'amxo'rlik qilishni boshlash juda muhimdir. Ehtiyotkorlikdan boshlab, butun bir qator protseduralarni o'z ichiga olishi kerak to'g'ri dastur krem, uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan qattiqlashtiruvchi niqoblardan foydalanish bilan yakunlanadi.
Bo'yin uchun tvorog niqobi
Terining yoshligi va go'zalligini saqlash uchun tabiiy niqoblarning samaradorligi amalda isbotlangan va yillar davomida sinovdan o'tgan. Qattiqlashtiruvchi, oziqlantiruvchi va tonlamali bo'yin niqobini tayyorlash uchun sizga besh osh qoshiq yangi siqilgan apelsin sharbati bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak bo'lgan bir osh qoshiq tabiiy yog'li tvorog (afzal qishloq tvorogi) kerak bo'ladi. Ushbu ingredientlarni yaxshilab aralashtiramiz va tayyorlangan niqobni bo'yin va dekolte sohasiga qo'llang. Yigirma daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llang oziqlantiruvchi krem. Ushbu niqobni muntazam ravishda ishlatish bilan siz olasiz ijobiy natija va ko'rinadigan ajinlarsiz siqilgan bo'yin terisi.
Niqoblar oldindan tozalangan bo'yin terisiga qo'llanilishi kerak, buning uchun shunchaki tozalang yoki loson bilan artib oling.
Yoshartiruvchi banan niqobi
Quyidagi niqob o'rta yoshli ayollar uchun mos keladi. Shunday qilib, bitta pishgan bananni oling va uni vilkalar bilan yaxshilab maydalang yoki pyuresi bo'lguncha blenderda maydalang. Bir tuxum oqini ko'pirtirib, banan pyuresi bilan idishga soling. Bir choy qoshiq tabiiy asal va to'liq yog'li smetana qo'shing, aralashtiring. Niqobni oldindan tozalangan bo'yin terisiga qo'llang. Niqob biroz quriganida, boshqa qatlamni qo'llang. Yarim soatdan keyin hamma narsani mineral suv bilan yuvib tashlang. Istalgan effektni olish va natijani mustahkamlash uchun siz ushbu niqobni har kuni bir oy davomida qilishingiz kerak.
Niqoblarni qo'llash uchun yumshoq shimgichni yoki keng cho'tkadan foydalanish tavsiya etiladi. Oddiy paxta yoki kosmetik diskdan foydalanishingiz mumkin. Niqobni massaj chiziqlari bo'ylab qat'iy ravishda qo'llang
Qattiqlashtiruvchi asal niqobi
Asal teri uchun ajralmas mahsulot bo'lib, u namlovchi, oziqlantiruvchi va tortuvchi ta'sirga ega, ajinlarni tekislaydi. Asal bilan qarishga qarshi bo'yin maskalari qolganlar orasida eng yaxshisi deb hisoblanishi bejiz emas. Bo'yin niqobini tayyorlash uchun sizga faqat bitta ingredient kerak bo'ladi - asal, avval suv hammomida suyuqlikka qadar eritilishi kerak. Asalni sovutguncha sovutib oling qulay harorat teri uchun va cho'tka bilan bo'yin va dekolte sohasiga qo'llang. Niqobni qirq daqiqa ushlab turing va xona haroratida suv bilan yuving. Agar asal teringizni juda ko'p kuydirsa, keyingi safar niqobga bir choy qoshiq qo'shish tavsiya etiladi. zaytun yog'i yumshatuvchi sifatida.
Jelatin bilan bo'yin niqobi
Sehrli jelatin niqobi yordamida bo'yin terisini yoshartirib, uning qarishini oldini olishingiz mumkin. Ushbu qarishga qarshi niqobning afzalligi shundaki, uning tarkibida faol kollagen mavjud bo'lib, u bo'yin terisiga yaxshi kirib, uni tiklaydi. yoshga bog'liq o'zgarishlar. Niqobni tayyorlash uchun bir osh qoshiq oddiy quruq jelatin oling va uni yarim stakan suvda suyultiring. Jelatin suvni o'zlashtirganda, aralashmani suv hammomiga qo'ying va to'liq eritmaguncha aralashtiring. Keyin aralashmani sovutib, bo'yin terisiga qo'llang, to'liq quruq bo'lguncha qoldiring, iliq suv bilan yuving. Ushbu protsedurani haftada ikki-uch marta bajarish tavsiya etiladi. Uch-to'rt hafta ichida siz birinchi natijani sezasiz.
Kartoshkani yoshartiruvchi niqob
Bo'yin hududi uchun yoshartiruvchi niqobni tayyorlash printsipi juda oddiy. Buning uchun sizga bir nechta kartoshka ildizi kerak bo'ladi, ular avval to'liq pishganicha qaynatiladi va pyuresi eziladi. Bir necha osh qoshiq og'ir qaymoq qo'shing, aralashtiring va bo'yin terisiga qalin qatlam qo'llang. Yuqori qismini oziq-ovqat plyonkasi yoki plastik to'rva bilan yoping, bo'yningizni sharf bilan o'rang. O'n besh daqiqadan so'ng, kartoshka niqobini iliq suv bilan yuvib tashlang, terini yumshoq mato bilan artib oling va bo'yin sohasini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang.
Ayolning yoshi qanchalik katta bo'lsa, unda ajinlar paydo bo'ladi. Qanday bo'lmasin, u ular bilan har xil vositalar bilan kurashishga harakat qiladi - u kosmetologlarga boradi, qimmatbaho kremlar, niqoblar sotib oladi, massaj qiladi va xalq davolanish usullaridan foydalanadi.
Bugun biz bo'yin va dekolte haqida gapiramiz, unga g'amxo'rlik ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak, shunda ayol har qanday yoshda yosh va jozibali ko'rinishi mumkin.
Bo'yin va dekolte terisini parvarish qilish xususiyatlari
Bu joy ayolning yoshini tezda aniqlashi mumkin va sizning yuzingiz kabi ehtiyotkorlik bilan qarash kerak.
Bu sohadagi epidermis nozik, nozik va kundalik parvarish qilishni talab qiladi. Bu erda yog 'bezlari deyarli yo'q, epidermis haddan tashqari quriydi va yoshlikdan qarishning birinchi alomatlarini ko'rsata boshlaydi.
Har doim bo'ysunadigan dekolte zonasini parvarish qilish uchun e'tiborni kuchaytirdi qarama-qarshi jinsda, sifatida ishlatilishi mumkin kosmetik vositalar do'konlardan va tabiiy mahsulotlar uyda o'tirganda tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun mo'ljallangan.
Birinchi bosqichlarda bo'yin va ko'krak mintaqasi ehtiyotkor bo'lishni talab qiladi tozalash, keyin namlovchi va albatta oziqlanish. Bahor va yoz oylarida kuniga kamida ikki marta dekolte zonasiga g'amxo'rlik qilish kerak. Siz uni yuz uchun ishlatiladigan krem bilan oziqlantirishingiz mumkin. Uning tarkibida A kabi vitaminlar mavjudligi ma'qul.E, F.
Dekolte zonasi uchun niqoblar uchun retseptlar
Keling, o'quvchi bilan uyda dekolte zonasini yosh qizga o'xshatib qo'yadigan ajoyib maskalar retseptini baham ko'raylik.
Tozalash maskasi
Avvalo, ko'krak qafasidagi o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun tozalovchi niqob retsepti kerak bo'ladi. Buning uchun biz blenderdan foydalanamiz, unga bir qoshiq qahva donalarini quyamiz.
Bularning barchasini maydalaymiz, uni suv yoki nemlendirici bilan aralashtirib, muammoli joyga qo'llaymiz. Biz yarim soat - bir soat davomida shunday yuramiz va keyin qoldiqni iliq suv bilan olib tashlaymiz. Teri darhol nafas oladi va baxmal kabi his qiladi.
Nemlendirici maskalar
Shirin qalampir niqobi
- 1 kichik shirin qalampir
- 1 osh qoshiq. jo'xori uni
- 1 osh qoshiq. kam yog'li sut
Shirin qalampirni bo'tqa ichiga maydalang, maydalangan jo'xori uni, bir qoshiq kam yog'li sut va bir xil miqdordagi asal qo'shing. Niqobning barcha tarkibiy qismlarini yaxshilab aralashtiramiz va muammoli joyga qo'llang. Chorak soat o'tadi va biz suratga olamiz.
Dekolte uchun limonli niqob
Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- sarig'i,
- choy qoshiq aroq
- 1/2 limon
- smetana - 100 g (agar smetana bo'lmasa, hidsiz kungaboqar yog'idan foydalaning)
Smetana sarig'i bilan aralashtiriladi va olingan aralashmaga aroq va tsitrus sharbati - yarim limon qo'shing. Har kuni muammoli joyni namlovchi vosita bilan artib turish kerak.
Biz niqobni muzlatgichda saqlaymiz. Bir hafta davomida etarli bo'lishi kerak.
Bo'yin va ko'krak uchun oziqlantiruvchi niqoblar
Yog'lar bilan ajinlarga qarshi bo'yin niqobi
Ajinlarga qarshi kurashda arzon, oddiy va samarali vosita bu turli xil tarkibni o'z ichiga olgan kompozitsiyadir asosiy yog'lar. Bo'lishi mumkin:
- kastor,
- kungaboqar,
- zaytun,
- jojoba,
- zig'ir urug'i,
- bug'doy urug'idan.
Shuningdek, samarali efir moylari , ular umumiy tarkibga bir vaqtning o'zida bir necha tomchi qo'shilishi mumkin. Bu:
- tsitrus yog'lari,
- Melissa,
- yalpiz,
- atirgul yog'i,
- o'rik yadrosi yog'i,
- dengiz itshumurt yog'i.
Maskani qanday qilish kerak? Yuqorida sanab o'tilgan yoki mavjud bo'lgan barcha moylarni teng nisbatda aralashtiring. Tayyor kompozitsiyaga bir necha tomchi muhim komponentlar qo'shing va hamma narsani past olovga qo'ying.
Keyin olingan eritmaga gazli mato yoki yumshoq peçete botirib, dekolte va bo'yin sohasiga o'rang.
Biz kompozitsiyani bir yarim soat davomida yuvmasdan kiyamiz. Niqob epidermisni mukammal darajada oziqlantiradi, silliqlaydi, dekolte zonasini mustahkam va elastik qiladi.
Sariq va tvorogning oziqlantiruvchi niqobi
- 1 sarig'i
- 1 osh qoshiq. tvorog
- 1 osh qoshiq. asal
Sarig'ini tvorog (bir osh qoshiq) bilan maydalang, yaxshisi yog'li bo'lishi kerak. Biz hamma narsani yaxshilab maydalaymiz, keyin niqobga bir qoshiq asal qo'shamiz. Har bir narsani bir hil porridge ichiga aralashtirish kerak.
Mahsulotni qalin qatlamda bo'yin va dekolte sohasiga qo'llang. Agar niqob ko'p bo'lsa, hosil bo'lgan kompozitsiyani yuzingizga qo'llashingiz mumkin. Bir soatdan keyin uni yuving. Qarishga qarshi bu ajoyib retsept teringizni silliq va tinch qo'yadi.
Dekolte uchun mevali tinchlantiruvchi niqob
- 1 banan
- 2 osh qoshiq. sut
Uni sutda maydalab, muammoli joyga 20 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra qarishga qarshi mahsulot qoldiqlarini iliq suv bilan olib tashlang.
Oziqlantiruvchi apelsin bo'yin niqobi
Bitta apelsin pulpasi oddiygina dekolte maydoniga surtiladi va doka yoki selofan bilan qoplanadi. Chorak soatdan keyin uni issiq suv bilan yuvib tashlang.
Bundan tashqari, apelsinni yog'li tvorog va sariyog' bilan aralashtirishingiz mumkin. Shuningdek, bo'yin va ko'kragiga 30 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra qoldiqni nemlendirici bilan namlangan tampon yoki paxta yostig'i bilan olib tashlang.
Qattiqlashtiruvchi xamirturush niqobi
- 1 osh qoshiq xamirturush
- 2 osh qoshiq. sut
- 1 osh qoshiq. asal
- 1 sarig'i
- 1 osh qoshiq. har qanday o'simlik yog'i
Bir qoshiq oddiy xamirturushni iliq sut bilan to'kib tashlang. Tarkibi qalin smetana o'xshash bo'lishi kerak. Keyin uni asal bilan aralashtiring.
Olingan mahsulot yarim soat davomida o'raladi. Xamirturush mos bo'lganda, kompozitsiyaga sarig'i va har qanday yog' qo'shing.
Xamirni dekolte va bo'yin sohasiga muloyimlik bilan taqsimlang. 15 daqiqadan keyin olib tashlaymiz. Teri shunchaki tanib bo'lmaydigan bo'ladi!
Ko'rib turganingizdek, terining yoshligini uzaytirish unchalik qiyin emas. Asosiysi, retseptlardan muntazam foydalanish va nafaqat yuz, balki bo'yin va dekolte zonasi ham ovqatlanish va namlanishga muhtoj ekanligini unutmang. Tabiiy uy maskalari har kimga qarish, ajin terisini engishga yordam beradi. Ishlaringizga omad!
_
Ushbu maqoladan nusxa ko'chirish taqiqlanadi!
Qo'llar va yuzlar - bu erda barcha ayollarning e'tibori birinchi navbatda qaratilgan. Sifatida bu sohalarga g'amxo'rlik qilish tashrif qog'ozi haqiqiy ayol, bu o'z-o'zidan tushunarli va buni sizga eslatishning hojati yo'q. Biroq, yoshni bo'yin va dekolte hududi ham aniqlash mumkin. Bu erda teri nozik, barcha noqulay omillar muhit unga ayniqsa kuchli ta'sir qiladi, ya'ni u tezroq qariydi.
Bo'yin va dekolte zonasi maxsus, kompleks yondashuvni talab qiladi, jumladan, massaj, maxsus jismoniy mashqlar va uyda bo'yin uchun tiklovchi niqoblar (ajinlar va boshqa muammolar uchun).
Terining tez qarishi sabablari
Har qanday muammoni hal qilish uchun uning asosiy sabablarini aniqlash kerak. Nima uchun bo'yin va dekolte sohasidagi teri tez qariydi?
Klinik rasm
Shifokorlar ajinlar haqida nima deyishadi
Tibbiyot fanlari doktori, plastik jarroh Morozov E.A.:
Men ko'p yillardan beri plastik jarrohlik bilan shug'ullanaman. Mendan yoshroq ko‘rinishni istagan ko‘plab mashhur insonlar o‘tgan. Hozirgi vaqtda plastik jarrohlik o'z ahamiyatini yo'qotmoqda, chunki... Ilm to'xtamaydi, tanani yoshartirish uchun tobora ko'proq yangi usullar paydo bo'lmoqda va ularning ba'zilari juda samarali. Agar siz plastik jarrohlikka murojaat qilishni xohlamasangiz yoki imkoningiz bo'lmasa, men teng darajada samarali, ammo eng arzon alternativani tavsiya qilaman.
1 yildan ortiq vaqt davomida terini yoshartirish uchun mo''jizaviy dori NOVASKIN Evropa bozorida mavjud bo'lib, uni olish mumkin. TEKINGA. Botoks in'ektsiyalaridan ko'ra bir necha marta samaraliroq, barcha turdagi kremlar haqida gapirmasa ham bo'ladi. Foydalanish oson va eng muhimi, uning ta'sirini bir zumda ko'rasiz. Mubolag'asiz aytamanki, deyarli darhol kichik va chuqur ajinlar, ko'z ostidagi sumkalar. Hujayra ichidagi ta'sirlar tufayli teri to'liq tiklanadi, yangilanadi, o'zgarishlar shunchaki ulkan.
Batafsil ma'lumot>>
Bunga bir nechta omillar ta'sir qiladi:
Yuqoridagi barcha fikrlarga atrof-muhit, stress, yomon ovqatlanish, spirtli ichimliklar va boshqalar. Bularning barchasi umuman terining holatiga ham ta'sir qiladi va, albatta, uning ko'rinishi erta ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.
Go'zallik qurbonlikni talab qilmaydi, balki vaqt va sabrli mehnatni talab qiladi. Ajinlarga qarshi bo'yin maskalari samarali, ammo bu hududning kundalik parvarishi bilan birgalikda ular ikki barobar samarali bo'ladi.
Jag'dan dekoltegacha bo'lgan joy iloji boricha yosh va yangi bo'lib qolishi uchun sizga quyidagilar kerak:
Go'zallikni saqlash uchun jismoniy mashqlar
Agar mushaklar ohangdor bo'lsa va qon oqimi normal bo'lsa, unda ajinlar paydo bo'lish xavfi ancha past bo'ladi. Shuning uchun siz oddiy, ammo samarali zaryadlashga e'tibor berishingiz kerak. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi va bu mashqlarni kuniga bir marta takrorlash umuman muammo emas:
- To'g'ri turing. Sekin-asta boshingizni orqaga egib, boshingizning orqa qismini ikkala qo'lingiz bilan ushlang. Haddan tashqari nuqtada (pastga tushishning iloji bo'lmaganda) kamida bir daqiqa turing. Keyinchalik bu vaqtni oshirish kerak.
- Ushbu mashq tik turgan holda ham bajarilishi mumkin. Boshingizni oldinga egib qo'ying, qo'lingizni iyagingizda ushlab turganda, u boshingizni egishga qarshi turishi kerak. Mashqni kamida 1 daqiqa davom ettiring.
- Oldingi mashqning yakuniy pozitsiyasidan boshingizni keskin orqaga tashlang. Bir necha marta takrorlang.
- Sekin-asta boshingizni o'ngga burang, mushaklarning maksimal kuchlanish nuqtasida muzlatib qo'ying. Boshlang'ich pozitsiyasiga keskin qayting (bosh tekis). bir necha marta takrorlang. Buni chap tomon uchun ham bajaring.
- Dudoqlaringizni marker yoki qalam atrofiga qo'ying. Tasavvur qiling-a, siz ma'lum bir ob'ektni chizishingiz kerak (siz harflar yoki raqamlarni chizishingiz mumkin). Havoda o'ylagan shakllarni chizing.
Ushbu mashqlarni doimiy isinish bilan kuzatib boring. Misol uchun, harakatsiz ish paytida vaqti-vaqti bilan o'rnidan turing va bo'yningizni cho'zing, egilib, aylantiring. Esnash, o'zingizni tutmang - bu ham mushaklarga ozgina yuk.
Bo'yindagi ajinlarga qarshi niqoblar uchun retseptlar
Bundan tashqari jismoniy faoliyat va asosiy parvarish, teriga doimiy ovqatlanish kerak. Kremlar kunlik namlash uchun juda mos keladi, lekin vaqti-vaqti bilan haftasiga 1-2 marta jiddiyroq protseduralarni bajarish kerak. Bo'yindagi ajinlarga qarshi samarali niqob uyda oddiy tabiiy mahsulotlardan tayyorlanishi mumkin.
Ajinlarga qarshi bo'yin niqobining ushbu versiyasi quruq teri turiga ega ayollar uchun eng yaxshi ishlaydi. Banan mukammal namlaydi va oziqlantiradi, shuning uchun bu mevadan pyuresi niqob uchun ajoyib asos bo'lib xizmat qiladi. Pishgan, allaqachon yumshoq bananni oling va uni xamirga maydalang. Ushbu pyuresi 3 osh qoshiq har qanday o'simlik moyi (zaytun, zig'ir urug'i, bodom) 2 osh qoshiq bilan yaxshilab aralashtiriladi. Aralash oldindan tozalangan teriga qo'llanilishi kerak.
Agar teri butunlay quruq bo'lsa, unda boy tvorog-banan niqobi yordam beradi. Bir xil miqdordagi banan pulpasini bir qoshiq yog'li donli tvorog bilan maydalang. Konsistensiyani yumshoqroq qilish uchun aralashmaga ozgina sut quyishingiz mumkin.
Tuxum sarig'i banan bilan birgalikda ham ajoyib natijalar beradi. 3 qoshiq banan pulpasi va 1 qoshiq sarig'i oz miqdorda suyuq yoki iliq yumshatilgan asal bilan aralashtiriladi. Bu niqob yaxshi tonik hisoblanadi.
Nomidan ko'rinib turibdiki, qishda, tana yordamga muhtoj bo'lganida, bunday niqobni qilish eng foydalidir. Ushbu kompozitsiya sovuq mavsumda teriga etishmaydigan ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi. Sizga kerak bo'ladi: to'liq yog'li smetana, javdar uni, 1 ta kichik sabzi. Sabzini eng yaxshi qirg'ichdan foydalanib, pyuresi bo'lgunga qadar maydalang, silliq bo'lguncha ularni qolgan ingredientlar bilan aralashtiring.
Ushbu aralashmani muammoli joyga qo'llang va taxminan yarim soatga qoldiring, so'ngra iliq suv bilan yuving.
Qor malikasining siri
Bu ajinlarga qarshi bo'yin niqobi yordam beradi, ammo bu niqob emas. Sizga muzni muzlatishingiz mumkin bo'lgan qoliplar yoki sumkalar kerak bo'ladi. Albatta, bu maqsadlar uchun siz oddiy suvdan foydalanishingiz mumkin, ammo mineral suvni qoliplarga quyish yoki undan ham yaxshiroq, o'simlik qaynatmalarini (romashka, adaçayı, kalendula, qayin yoki jo'ka barglari) quyish yaxshiroqdir. Albatta, ishlatiladigan o'simliklarga alerjiya bo'lmasligi kerak.
Kuniga bir marta muz kubini oling va bo'yin va dekolteni to'liq erimaguncha muloyimlik bilan ishqalang. Jarayondan so'ng terini yumshoq sochiq bilan (go'yo quritganda) foydalaning.
Biz jelatindan foydalanamiz
Bir qoshiq jelatinni bir qoshiq sovuq suvda suyultirish kerak, so'ngra aralashmani suv hammomiga qo'yish kerak. Jelatin yaxshilab qizdirilgach, 20-30 g sutni quying. Niqobni yopishqoq qilish uchun siz ozgina kraxmal qo'sha olasiz.
Tarkibi tozalangan teriga qo'llang. Jelatin quriy boshlaganda va plyonka hosil bo'lganda, niqobni nam shimgichni yoki peçete bilan olib tashlang. Issiq va sovuq suvni oldindan tayyorlang. Muqobil ravishda sochiqni bir yoki boshqasiga botirib, bo'yningizni u bilan artib oling. Bunday kontrastli massajdan keyin loson yoki kremni qo'llang.
Parafin terapiyasi
Ushbu niqob barcha boshqalardan farq qiladi, chunki uni darhol kursda ishlatish tavsiya etiladi. Bir martalik yoki tartibsiz foydalanish samarali bo'lmaydi. Minimal kurs 15 ta protsedurani o'z ichiga oladi, ular haftasiga kamida uch marta bajarilishi kerak.
Parafinni suv hammomida yumshatib oling. Uning haroratini nazorat qiling, u terini kuydirmasligi kerak, faqat uni isitadi. Yumshoq kerosinni qalin qatlamda (kamida bir santimetr) bo'yningizga qo'llang va u qattiqlashguncha kuting. U sovigan, lekin hali ham yumshoq bo'lsa, niqobni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va bo'yin va dekolteni suv bilan yuving.
Xulosa chiqarish
Agar siz ushbu satrlarni o'qiyotgan bo'lsangiz, shunday xulosaga kelishimiz mumkinki, siz hali ham yuzingizni yoshartirish va ajinlardan xalos bo'lish usulini izlayapsiz, ko'zguda ko'rish sizni bezovta qiladi.
Biz tergov o'tkazdik, bir qator materiallarni o'rgandik va eng muhimi, ajinlarga qarshi kurash usullari va vositalarining ko'pini sinab ko'rdik. an'anaviy usullar va shifokorlar taklif qilishi mumkin bo'lgan protseduralar bilan yakunlanadi. Hukm shunday:
Agar barcha vositalar yordam bergan bo'lsa, bu ozgina vaqtinchalik natija edi. Jarayonlar to'xtatilishi bilanoq, bir necha kundan keyin hamma narsa qaytib keldi.
Muhim natijalar bergan yagona dori - NOVASKIN.
Bu sarum Boteksga eng yaxshi alternativ hisoblanadi. Asosiy xususiyat shundaki, NOVASKIN bir zumda harakat qiladi, ya'ni. Bir necha daqiqada siz sezilarli yaxshilanishlarni ko'rishingiz mumkin!
Ushbu dori dorixonalar tarmog'ida sotilmaydi, lekin Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan moliyalashtiriladi va tarqatiladi TEKINGA. NOVASKIN haqidagi sharhlarni bu erda o'qishingiz mumkin.
Faqat tizimli yondashuv sizning bo'yningizdagi ajinlardan xalos bo'lishga yoki ularning paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Yuqorida tavsiflangan barcha tavsiyalar har tomonlama bajarilishi kerak. Agar masalaga jiddiy yondashsangiz, bo'yin va dekolte uchun ajinlarga qarshi niqoblar yordam beradi. Sizning go'zalligingiz sizning qo'lingizda!
O'rta yosh ostonasini bosib o'tgan va hali ham yangi va jozibali ko'rinishni orzu qiladigan ayollar uchun ko'taruvchi niqoblar hayotning ajralmas qismiga aylanmoqda. Salonga tashrif buyurish yoki professional texnikni yollash har doim ham mumkin emas.
Tushkunlikka tushmang. To'g'ri ingredientlardan foydalangan holda, hatto uyda ham o'zingizga g'amxo'rlik qilish nafaqat teringizni ohangda ushlab turishi, balki vaqtni orqaga qaytarish, ajinlarni tekislash va yuz konturlarini mustahkamlash imkonini beradi. To'g'ri ingredientlarni bilish va uy kosmetik muolajalariga muntazam ravishda vaqt ajratish kifoya.
Uyda qarishga qarshi niqoblardan foydalanishning asosiy qoidalari
Avvalo, yuz va bo'yin uchun qarishga qarshi niqoblarning ta'siri elastiklikni oshirishga, o'z kollagenini ishlab chiqarishni rag'batlantirishga, mayda ajinlarni yo'q qilishga va yuzning ovalini tuzatishga qaratilgan.
Bundan tashqari, niqobning tarkibiy qismlariga qarab, siz namlik, foydali mikroelementlarning etishmasligini qo'shimcha ravishda to'ldirishingiz yoki kirlarni olib tashlashingiz mumkin.
Yuz va bo'yin uchun turli xil qattiqlashtiruvchi qarishga qarshi niqoblar mavjud. Ulardan eng yaxshilari ushbu maqolada tasvirlangan Aniq ijobiy ta'sirga erishish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Iloji boricha ingredientlar sifatida uy qurilishi mahsulotlarini olishga arziydi.
- Bunday niqoblardan foydalanishni o'rta yoshda boshlash tavsiya etiladi kollagen ishlab chiqarish kamayganda va sezilarli sarkma paydo bo'lganda.
- Qarishga qarshi mustahkamlovchi yuz va bo'yin maskalari faqat eng samarali hisoblanadi toza teri . Buning uchun siz ko'proq tanish (sut, tonik, ko'pik yoki engil skrab) foydalanishingiz mumkin.
- Niqoblarni qo'llashda ular ko'z qovoqlarining terisiga qo'llanilmaydi, chunki bu sohadagi teri juda sezgir. Agar siz ko'z qovoqlari terisini parvarish qilishni istasangiz, siz alohida niqob tayyorlab, paxta yostiqchalarini artib, ko'zingizga qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, vaqtni tejash va 2 niqobni birlashtirib, siz ham ko'z atrofini, ham yuz terisini yangilashingiz mumkin.
Qarishga qarshi niqoblarni qanchalik tez-tez ishlatishingiz mumkin?
Qattiqlashtiruvchi niqoblar, boshqa har qanday kabi, muntazam foydalanishni talab qiladi. Ideal variant - 10 kun ichida 1-2 ta dastur.
Kurs yondashuvidan foydalangan holda sezilarli ta'sirga erishish mumkin: 1,5 oy davomida bir xil ingredientlardan niqoblar qilish. Shundan so'ng, bir oylik tanaffus qiling va keyingi kursga o'tishingiz mumkin, yaxshisi boshqa komponentlar bilan.
Yaxshiroq ta'sir bo'lmaydi, chunki niqob tavsiya etilganidan ko'ra tez-tez bajariladi. Shuning uchun siz qattiqlashtiruvchi niqoblar bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Agar qattiqlashtiruvchi niqobni ham, masalan, tozalovchi niqobni ham ishlatish zarurati tug'ilsa, ikkala effektni bitta niqobda birlashtirishga imkon beruvchi bir nechta ingredientlardan iborat retseptdan foydalanishingiz mumkin.
Yuz va bo'yin uchun qarishga qarshi niqoblarni siqish kursi yondashuvidan foydalangan holda sezilarli ta'sirga erishish mumkin: 1,5 oy davomida bir xil ingredientlardan niqoblar qiling. Shundan so'ng, bir oylik tanaffus qiling va boshqa komponentlar bilan keyingi kursga o'tishingiz mumkin.
Eslatma! Maskalarni ishlatish chastotasi bo'yicha tavsiyalar qanday bo'lishidan qat'i nazar, teringizni kuzatishga arziydi. Har bir insonning terisi individualdir - agar dam olish kunida 1 ta niqob etarli bo'lsa, boshqalar bunday foydalanishdan hech qanday maxsus o'zgarishlarni sezmaydilar.
Quruq teri uchun yoshartiruvchi niqoblar
Quruq, suvsizlangan terini xursand qilish uchun siz o'zini yaxshi isbotlagan umumiy niqobni tayyorlashingiz mumkin. Bu eng keng tarqalgan sabzavotlardan - kartoshkadan tayyorlangan niqob bo'lib, u ko'tarish effektiga qo'shimcha ravishda dermisni sezilarli darajada yoritadi va namlaydi.
Kartoshkani qobig'ida tuz va ziravorlarsiz qaynatib oling, so'ngra sut qo'shilishi bilan maydalang. Bu aralashmaning harorati muhim - u faqat iliq holatda qo'llanilishi kerak.
Bilish muhim! Yuz va bo'yin uchun qarishga qarshi niqoblarni kuchaytirish uchun faqat yaxshi, yaxshisi eski bo'lmagan sabzavotlardan foydalaning. Qadimgi ildiz mevalari zarar etkazishi mumkin bo'lgan toksik birikmalarni ishlab chiqaradi.
Arzonlardan biri, juda samarali vositalar kosmetologiyada loydan foydalaniladi. U oq rangda, shuningdek, turli xil variantlarga ega - qizil, sariq, yashil rangdagi soyalar.
Quruq teri uchun siz sariq, oq yoki qizil rangga ustunlik berishingiz kerak.
Ushbu tabiiy moddadan tayyorlangan niqoblar qattiqlashtiruvchi xususiyatlarga qo'shimcha ravishda oqartiruvchi ta'sirga ega:
- loy, asal va zaytun moyini teng qismlarga aralashtiring;
- 40 g sariq loy kukuni 20 ml sut va yangi yalpiz barglari bilan aralashtiriladi, ular avval maydalanishi kerak.
Loy niqobini quritishga ruxsat beriladi, suv bilan yuviladi va krem bilan namlanadi.
Yog'li teri uchun mustahkamlovchi niqoblar
Birlashtirilgan va uchun yog'li teri xamirturush kabi keng tarqalgan, ammo juda samarali mahsulot foydalidir. Shu asosda niqoblar qattiqlashtiruvchi, qurituvchi ta'sirga ega, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, mikroelementlar, B, E vitaminlari va aminokislotalar bilan to'ldiradi.
Xamirturush asosidagi niqoblar uchun ko'plab retseptlar mavjud.
Quyida ulardan ba'zilari keltirilgan:
- xamirturush va suv. Klassik asosiy ingredientlar. IN iliq suv xamirturush qaymoqqa qadar eritiladi;
- xamirturush va vodorod periks. Qattiqlashtiruvchi ta'siridan tashqari, niqob ajoyib oqartiruvchi xususiyatlarga ega.
Oddiy siqilgan xamirturushdan foydalanish tavsiya etiladi. Agar ular qo'lingizda bo'lmasa, siz oddiy xamirturushdan foydalanishingiz mumkin.
Oddiy teri uchun ko'taruvchi niqoblar
Oddiy teri turlari uchun mos niqob komponentlari quyidagilardir: jo'xori uni, jelatin, asal, kerosin, gil, limon, sabzavotlar va hatto non.
Qattiqlashtiruvchi niqoblar normal teri yoshartiruvchi ta'sirga ega yuz va bo'yin:
Yuzdagi ajinlar uchun qarishga qarshi niqoblar
Ajinlarga qarshi niqoblarni siqish uchun ko'plab retseptlar mavjud. Bunday niqoblarning mashhur tarkibiy qismlaridan biri jo'xori uni., mikroelementlar miqdori bo'yicha don ekinlari orasida etakchi o'rinni egallaydi.
Agar siz uni nafaqat nonushta uchun ishlatsangiz, balki yuz terisini unga asoslangan niqoblar bilan xursand qilsangiz, tazelik va sog'lom rang doimiy hamrohga aylanadi.
Niqob uchun bo'laklar (shuningdek, ovqatlanish uchun) uzoq vaqt davomida pishirilishi kerak. Darhol rulonli jo'xori tarkibida asl donning ko'plab foydali moddalari mavjud emas.
Yulaf va asal:
- 15 g jo'xori uni;
- 50 g shakar shakar;
- 50 g asal;
- 30 g kokos moyi.
Yog'ni bug 'hammomida yoki mikroto'lqinli pechda eritib oling (asosiysi uni haddan tashqari oshirmaslik - u juda tez eriydi), unga qolgan ingredientlarni qo'shing. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, siz kremni qo'llashingiz kerak.
Yulaf va sarig'i:
- 15 g jo'xori uni;
- 1 sarig'i;
- 10 ml zaytun moyi;
- aromatik yog '(sandal daraxti yoki bibariya) - 2-3 tomchi.
Tayyor aralashmani qo'llashdan oldin yuzning terisini suv bilan namlash kerak. Niqob 30 daqiqa davom etadi, keyin uni kislotali suv bilan yuvish kerak. Bu niqob nafaqat ajinlarga ta'sir qiladi, balki teshiklarni sezilarli darajada kamaytiradi.
Xamirturush niqobini suv bilan yuvish mumkin yoki siz ta'sirni sog'lom antioksidant - salqin yashil choy bilan mustahkamlashingiz mumkin.
Qutilish uchun yuz ajinlari jo'xori unidan tonik tayyorlashingiz mumkin va yotishdan oldin u bilan yuzingizni arting. Buning uchun bir litr suvda 10 daqiqa davomida 30 g parchalarni qaynatish kifoya. 3-4 marta qo'llanilgandan so'ng, yuz terisi taranglashadi, bir tekis ohangga ega bo'ladi va yuzdagi ajinlar tekislanadi.
Yuz va bo'yinni yoshartirish uchun Kleopatra niqobi
Kleopatra eng ko'p chiroyli ayol Misr davlati, u nafaqat tabiatan go'zal edi, balki har xil protseduralar bilan o'z go'zalligini doimo saqlab turdi. Bu ayolning yaxshi ishlanganligini tushunish uchun uning yuziga qarash kerak, chiroyli teri va yuzning chiroyli tasvirlari ajoyib kuchga ega.
Kleopatra o'z nomi bilan atalgan ingredientlar majmuasidan foydalanganmi yoki uning avlodlari bu mo''jizaviy niqobni uning sharafiga ataganmi, aniq ma'lum emas. Ammo bu "Kleopatra niqobi" deb nomlanuvchi niqobdan foydalanishning ajoyib ta'sirini hech qanday tarzda kamaytirmaydi.
Ushbu niqob 4 ta ingredientdan iborat asosiy asosga ega. Bundan tashqari, ko'plab niqob variantlari mavjud, ularning har biri muayyan muammolarni hal qilishga qaratilgan.
Asosiy tarkib:
- jo'xori uni- foydali mikroelementlarni o'z ichiga oladi, terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi;
- sut- yoshartiradi, elastiklikni tiklaydi;
- asal- tarkibida ko'plab vitaminlar va mikroelementlar, shu jumladan teri hujayralariga ozuqa moddalarini etkazib berishga yordam beradiganlar mavjud;
- loy- oqartiruvchi ta'sirga ega va terini mukammal tozalaydi.
Niqob tayyorlash uchun jo'xori uni uzoq vaqt davomida pishiradi. Ular blenderda maydalangan va qolgan ingredientlar bilan teng nisbatda aralashtirilgan bo'lishi kerak. Maskaning klassik versiyasida siz sutni smetana bilan almashtirishingiz mumkin. Yuvib bo'lgandan keyin yuzingizni quritib, krem surtishingiz yoki terini zaytun moyi bilan artishingiz kerak.
Siz ushbu niqobni turli xil ingredientlar bilan o'zgartirishingiz mumkin, masalan, quyidagi o'zgarishlarda:
- kalendula infuzioni, asal, smetana;
- loy, smetana, asal va limon sharbati.
Bo'yin terisini siqish va yoshartirish uchun niqob
Dekolte zonasidagi teri ehtiyotkorlik va muntazam parvarish qilishni talab qiladi. Niqobni faqat yuzingizga surmang. Bir necha daqiqa sarflab, bir vaqtning o'zida bo'yin hududiga niqobni qo'llash orqali siz dekolte hududiga to'liq g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.
Bo'yin sohasi uchun mustahkamlovchi niqoblar yuz uchun bo'lgani kabi bir xil ingredientlardan tayyorlanadi. Misol uchun, siz pishgan pomidorning pulpasini oz miqdorda zaytun moyi bilan aralashtirib, niqob tayyorlashingiz mumkin.
Ingredientlarni aralashtirishdan oldin, pomidordan terini olib tashlang va uni yumshatib oling. Niqobni bo'yin va yuzga cho'tka bilan qo'llang, quriting, keyin yuving. Niqob nafaqat ko'taruvchi ta'sirga ega, balki sezilarli oqartiruvchi xususiyatlarga ham ega.
Yuz va bo'yin uchun mustahkamlovchi ekspress niqob
Muntazam vazifalar va ish mas'uliyati tsiklida parvarish qilish uchun vaqt kam bo'lsa, tezkor niqoblar yordamga keladi, shundan so'ng natija darhol ko'rinadi. Bunday niqoblarning ta'sir qilish vaqti 18-20 minut.
Yog'li teri uchun:
- 30 g kraxmal;
- 1 protein;
- 20 ml tvorog, kefir yoki zardob.
Oddiy va quruq teri uchun:
- 70 g maydalangan qaynatilgan loviya;
- 1/2 limon sharbati;
- 15 ml zaytun moyi.
Barcha turlar uchun:
- kartoshka - 1 dona;
- 15 ml zaytun moyi.
Jelatinli qarishga qarshi niqoblar
Kollagen o'z ichiga olgan mavjud mahsulot jelatindir. Shuning uchun, uning asosida yuz va bo'yin uchun qarishga qarshi niqoblar terining turgorini oshirishda va ajinlarni yaxshi tekislashda samarali bo'ladi.
Teri turiga qarab, niqobni tayyorlash uchun boshqa asos ishlatiladi:
- yog'li teri - o'simlik infuzioni, meva sharbati;
- quruq teri - suv;
- barcha turlar uchun - bodring sharbati.
Tegishli asosni tanlagandan so'ng, jelatin 1: 7 nisbatda iliq suyuqlik bilan eritiladi, shishib ketsin, keyin bug'lash orqali ozgina qizdiring va teriga surting.
Eslatma! Quruqlikka moyil teriga ega bo'lganlar uchun jelatinli niqoblar har 2 haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi mumkin. Aks holda, teri yanada quruq bo'lishi mumkin.
Glitserin bilan:
- 60 g asal;
- 10 g jelatin;
- 4 osh qoshiq. l. glitserin va suv.
Niqob plyonkaga aylanganda, uni pastdan yuqoriga olib tashlashingiz va yuzingizni yuvishingiz kerak.
Yog'li teri uchun:
- 10 g jelatin;
- 10 g un;
- 20 ml kefir.
Tayyorlangan jelatin bazasiga unni to'kib tashlang, keyin kefirga quying. Niqobni 15 daqiqa davomida qo'llang. Nam shimgichni yoki paxta yostig'i bilan olib tashlang va yumshatuvchi kremni qo'llang.
Banan bilan:
- 10 g jelatin;
- romashka qaynatmasi - 7 choy qoshiq;
- yarim banan;
- vitamin moyi (A, E, B1, B12) - har biri 1 tomchi.
Jelatin asosini tayyorlang, banan pulpasini qo'shing (blender bilan urib, ozgina suv qo'shing), bir tomchi yog' qo'shing. Niqobni 20-25 daqiqa ushlab turing, ta'sirni mustahkamlash uchun sut bilan yuving.
Dorivor o'tlar asosida yuz va bo'yin uchun mustahkamlovchi yoshartiruvchi niqoblar
Dorivor o'tlar va o'simliklardan foydalanish qobiliyati, ularning mo''jizaviy xususiyatlari haqidagi bilim hayotni sezilarli darajada soddalashtirishi mumkin, chunki bu go'zallik va yoshlikning bitmas-tuganmas manbaidir.
Dorivor o'tlar asosida yuz va bo'yin uchun mustahkamlovchi, yoshartiruvchi niqoblardan foydalanib, siz nafaqat ajoyib ko'rinishga ega bo'lishingiz, balki qimmatbaho mahsulotlarga ko'p pul tejashingiz mumkin.
O'tlar bilan ba'zi retseptlar:
| O'simlik nomi | Harakat | Yuz va bo'yin uchun mustahkamlovchi qarishga qarshi niqobning qolgan komponentlari | Qanday teri uchun |
| Yalpiz - 10 barg | Quruqlikni tonlaydi va oldini oladi | 10 g jelatin ½ osh qoshiq. dolchin 30 g asal ohak yoki limon sharbati | Oddiy va yog'li teri |
| Adaçayı (qaynatma) - 30 ml | Teshiklarni toraytiradi | 30 g makkajo'xori yoki kartoshka kraxmal 30 ml limon sharbati 1 protein | Kombinatsiyalangan va yog'li teri |
| Coltsfoot - 20 tomchi (konsentrat) | Fermentlar bilan to'yingan | Plantain, maydanoz, reyhan - har biri 12 tomchi yogurt - 15 ml | Barcha teri turlari uchun |
Tonik ta'sir qilish uchun siz ertalab va kechqurun yuzingizni jo'ka, jo'xori gullari va kalenduladan tayyorlangan damlama bilan yuvishingiz mumkin.
Asalga asoslangan mustahkamlovchi niqoblar
Asal maskalari nafaqat yuz va bo'yinni siqadigan, qarishga qarshi niqoblar, balki terini baxmal, mustahkam va rangini yaxshilaydigan vosita sifatida ham e'tirofga sazovor bo'ldi.
Katta yoshdagilar uchun ideal:
- Barcha turdagi terilar uchun antioksidant taranglashtiruvchi niqob. 70 g asal bilan yumshoq ko'katlarni aralashtiring. 20 daqiqa davomida qo'llang. Rezavorlarning rang berish qobiliyati tufayli niqobni kislotali suv bilan yuvish kerak.
- Ezilgan olma pulpasini tuxum oqi bilan aralashtiring, qattiq cho'qqilarga ko'pirtiriladi. va 50 g asal qo'shing. Niqobni iliq, nam sochiq bilan olib tashlang.
Bilish muhim! Kosmetik maskalar asal asosidagi har qanday teriga mos keladi, asosiysi to'g'ri qo'shimcha komponentlarni tanlashdir. Ammo, afsuski, ular ushbu qimmatbaho asalarichilik mahsulotiga allergik reaktsiyaga ega bo'lgan yoki rosacea belgilari bo'lgan ayollar uchun mos emas.
Agar terida umidsizlikka uchragan biologik o'zgarishlar sezilarli bo'ladigan, ajinlar paydo bo'ladigan va yuzning shakli o'zgargan vaqt kelgan bo'lsa, terini parvarish qilish majburiy va o'ylangan bo'lishi kerak. Lekin go'zallik saloniga shoshilmang.
Barmoqlaringiz uchida cheksiz miqdordagi ajoyib mahsulotlar, dorivor o'tlar, minerallar mavjud bo'lib, ular mohirona yondashuv bilan salon protseduralaridan kam emas.
Uyda yuz niqoblarini siqish uchun retseptlar:
Uyda qarishga qarshi bo'yin maskalari uchun retseptlar:
Biz bo'yin terisini parvarish qilishning asosiy sirlari, er-xotin iyakka qarshi kurash choralari va boshqa ko'plab umumiy muammolar haqida gapiradigan materialni taklif qilamiz.
Bo'yin va dekolte uchun niqoblar
Afsuski, ko'pincha bo'yindan ko'ra yuzga ko'proq e'tibor beriladi va bu ayolning yoshini ochib beradi. Siz yoshligidan bo'yningizga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerak. Bo'yin va dekolte uchun niqoblar uyda tayyorlanishi mumkin va ular bu sohaga g'amxo'rlik qilishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Ertalab dush qabul qilayotganda bo'yningizga kuchli suv oqimini yo'naltirish foydalidir. Dush kontrastli bo'lsa, bu juda yaxshi. Shundan so'ng, yuz va bo'yni sovuq suv bilan yuving. Keyin yuz va bo'yiningizni terining turiga mos keladigan tonik bilan artib oling. Jarayon oxirida engil, tez so'riladigan kremni qo'llang.
Kechqurun yuzingizdan bo'yanishni olib tashlaganingizda, bo'yningizga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Massaj chiziqlari bo'ylab kosmetik sutga namlangan paxta yostig'i bilan kun davomida to'plangan chang va axloqsizlikni olib tashlang. Keyin bo'yiningizni tonik bilan artib oling va oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Bo'yin kremini tanlashga e'tibor qaratish lozim: bu sohada bo'yin va dekolte zonasini parvarish qilish uchun maxsus mo'ljallangan mahsulotlardan foydalanish samaraliroq. Tanlangan krem tarkibida kollagen bo'lsa yaxshi bo'lardi. Aynan u bo'ynidagi xira burmalarni mahkamlashga qodir. Bo'yin hududiga g'amxo'rlik qilish uchun siz suvning yuqori foizini o'z ichiga olgan nemlendirici kremlarni tanlashingiz kerak.
Har hafta foydalanish kerak oziqlantiruvchi niqoblar va bo'yin skrablari. Ushbu protsedura eng yaxshi yotishdan oldin amalga oshiriladi. Bo'yiningizdan niqob yoki skrabni olib tashlaganingizdan so'ng uni tonik bilan artib oling va krem surting. Bo'yin va dekolte sohasidagi barcha muolajalar ehtiyotkorlik bilan, terini cho'zmasdan, barmoq uchlari bilan massaj chiziqlari bo'ylab yumshoq tarzda bajarilishi kerak: bo'yinning old yuzasida - pastdan yuqoriga, yon tomondan - yuqoridan. pastga, dekolte hududida - ko'krakning markazidan bo'yinbog'largacha.
To'satdan vazn yo'qotish bo'yinning ko'rinishiga (shuningdek, yuz va dekolte zonasiga) yomon ta'sir qiladi: teri osilganga o'xshaydi va ohangini yo'qotadi. Shunday ekan, qoching ekstremal dietalar- Sekin-asta vazn yo'qotgan ma'qul. Qarama-qarshi vaziyatda - qo'shimcha funtlar paydo bo'lganda, er-xotin chin ham paydo bo'lishi mumkin.
Bo'yinning yoshligini saqlab qolish uchun pozitsiya katta ahamiyatga ega. Bolalikdan boshingizni to'g'ri ushlab turishni o'rganish muhimdir. Bu nafaqat uchun muhim ko'rinish, balki butun organizmning to'g'ri ishlashi uchun ham. Agar bosh oldinga egilgan bo'lsa, oldingi bo'yin mushaklari vaqt o'tishi bilan zaiflashadi, teri osadi, burmalar va ajinlar paydo bo'ladi. Shuning uchun duruş shakllanishiga alohida e'tibor berilishi kerak.
Bo'yinni mustahkamlovchi va yoshartiruvchi niqoblar
Muntazam ravishda tortuvchi bo'yin niqobi - bu ko'plab aktrisalar va jamoat turmush tarzini olib boradigan ayollarning go'zallik siri. Doimiy ravishda ishlatiladigan qarishga qarshi bo'yin maskalari teringizni yosh, tonlangan va chiroyli qiladi. Quyida uyda tayyorlash oson bo'lgan ba'zi retseptlar mavjud.
Qarish bo'yin terisi uchun niqob retsepti
Bo'yin terisini qarish uchun ajoyib niqob retsepti eng to'yimli oziq-ovqat mahsulotini o'z ichiga oladi - tuxum sarig'i. Bitta tuxum sarig'ini bir qoshiq asal bilan maydalab, qalin massa bo'lguncha ozgina zaytun moyi va un qo'shing. Niqobni bo'yningizga 30 daqiqa davomida qo'llang, keyin uni iliq suv bilan yuving va sovuq suv bilan yuving.
Ajinlarga qarshi bo'yin niqobi retsepti
Ajinlarga qarshi bo'yin niqobi uchun tavsiya etilgan retsept epidermisdagi kollagen tolalari tarkibini oshirishga imkon beradi. Ikkita kartoshka ildizini terisiz qaynatib oling, ularni issiq maydalang, bir choy qoshiq asal, bir xil miqdordagi glitserin va zaytun moyi, shuningdek, bitta tuxum sarig'i qo'shing. Niqobni bo'yningizga 20 daqiqa davomida qo'llang. Massani birinchi navbatda dokaning bir necha qatlamiga, keyin esa bo'yinning o'ziga qo'yish qulayroqdir.
Agar bo'yin terisi quruq bo'lsa, bug'doy moyi bilan kompress samarali bo'lishi mumkin. Shuningdek, bo'yin va dekoltedagi terining elastikligini yaxshilaydi tuzlangan karam, niqob shaklida qo'llaniladi.
Bo'yinni mustahkamlash va mustahkamlash uchun niqob
Xamirturush asosidagi bo'yinni tortuvchi niqoblarning keng assortimenti mavjud. Bo'yinning elastikligi uchun quyidagi niqob eng samarali hisoblanadi va yog'li teriga ega ayollar uchun juda mos keladi. 10 g xamirturushni 2 osh qoshiq iliq sut bilan suyultiring, 5 tomchi limon sharbati qo'shing va bitta tuxum qo'shing. Olingan aralashmaning ichiga oz miqdorda un yoki kraxmal tushiring, u smetana mustahkamligiga erishadi. Niqobni nozik bir qatlam bilan bo'yningizga 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
Xira bo'yin uchun niqoblar
Quyida biz bog'liq muammolar bilan bo'yin terisini sarkma uchun niqoblarni taklif qilamiz, masalan qora dog'lar, terining sarkması, qorayishi.
Kefir-jo'xori niqobi. Qahva maydalagichda ezilgan 2 osh qoshiq Herkulesni kefir yoki yogurt bilan qaymoqqa qadar quying. Ushbu niqob bo'yinning nozik terisini intensiv ravishda namlaydi va oziqlantiradi.
Vitaminli niqob. Ushbu niqobni qishda qilish tavsiya etiladi. Xom sabzi mayda maydalang - A vitamini manbai. Keyin uni har qanday sabzavot yoki aralashtiramiz kosmetik moy(yoki smetana). Istalgan mustahkamlikka erishish uchun ozgina kraxmal yoki un qo'shing.
Bodring niqobi. Yangi bodringni maydalang, qaymoqsimon massa hosil bo'lguncha 1 choy qoshiq suyuq asal, ozgina limon sharbati va jo'xori uni qo'shing. 20 daqiqa davomida qalin qatlamda bo'yiningizga o'xshash bodring niqobini qo'llang. Ushbu niqob terini samarali namlaydi va uni oqartiradi. Teri quruq bo'lsa, asalni zaytun moyi bilan almashtirish mumkin.
Oqartiruvchi niqob. 2 osh qoshiq sut (yoki zardob), 1 osh qoshiq maydalangan kalendula gullari, 1 osh qoshiq asal, 1 choy qoshiq qahva maydalagichda maydalangan chinnigullar va ozgina soda aralashtiriladi. Ushbu aralashmani bo'yningizga 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving. Niqob terini biroz oqartiradi, uni elastik qiladi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Ikki iyak uchun kompresslar
Ikki iyak uchun to'g'ri qo'llaniladigan kompresslar mushak tolalarini tortadi va teri turgorini oshiradi. Kompressga yog'larning parchalanishini kuchaytiruvchi moddalar qo'shilishi mumkin.
bilan siqish limon sharbati. Uyda bo'lganingizda, 3-4 qatlamda buklangan dokadan 2 sm kengligida va yangi siqilgan limon sharbati bilan namlangan ikki iyak joyiga bint qo'ying. Ushbu bandajni iyak ostidagi joyni bog'lash uchun foydalaning, xuddi uni ko'targandek. Bandajni 30 daqiqa ushlab turing. Bandajni olib tashlaganingizdan so'ng, boy oziqlantiruvchi kremni qo'llang. 30 daqiqadan so'ng, bandajni qayta mahkamlang, bu safar sovuq suvda namlangan. Bundan tashqari, bir oy davomida, har kuni kechasi limon sharbati bilan namlangan bandajni qo'llash foydalidir. Davolash paytida terining qurib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga uch marta terining bu maydonini boy krem bilan yog'lash kerak.
Zaytun moyi bilan kompress qiling. Suv hammomida oz miqdorda zaytun moyini ozgina qizdiring va massaj chiziqlari bo'ylab bo'yin terisiga yumshoq surting. Keyin bo'yningizga yumshoq paxta matoni va ustiga issiq sochiqni o'rang. Ushbu kompressni 30 daqiqa ushlab turing. Shundan so'ng siz dush olishingiz kerak. Jarayon bo'yin terisini yaxshi tonlaydi, uning elastikligini tiklaydi, shuningdek sovuq va shamolga chidamliligini oshiradi.
Oziqlantiruvchi kompress. Haftada bir marta, albatta, oziqlantiruvchi kompress qiling: dokani iliq yog'ga botirib, bo'yin va iyakga 2 daqiqa davomida qo'ying. Keyin salfetkani o'tlarning sovuq infuzioniga namlangan boshqasiga o'zgartiring. 20 daqiqa ichida 5-6 ta shunday o'zgarishlarni bajaring. Keyin qalin krem qatlamini qo'llang. Va, albatta, yostiqsiz yoki maxsus ortopedik yostiq bilan uxlashga harakat qiling.
Muz kubi bilan bo'yiningizni ishqalang
Muz kubidan foydalanish bo'yin terisini mukammal darajada tonlaydi. Muz kublari bilan surtish uchun romashka, maydanoz, yalpiz, qayin barglari yoki jo'kaning muzlatilgan qaynatmasidan foydalanish yaxshiroqdir. Hipotermiyadan qochib, massaj chiziqlari bo'ylab bo'yningizni muz kubi bilan ishqalang.
Tuz massaji
Jag' uchun maxsus tuz massajini qilishni unutmang. Kichkina idishga sovuq suv quying, dengiz yoki oddiy tuz qo'shing (1 litr suv uchun ikki choy qoshiq) va uni eritib yuboring. Keyin hammom sochiqni (o'rta o'lchamdagi) oling, uni arqonga aylantiring, uni bu sovuq sho'r eritmasiga namlang va suv tomizmasligi uchun uni siqib oling. Sochiqni iyagingiz ostida qisqa masofada ushlab turing, qo'llaringizni keskin ravishda yon tomonlarga yoying va sochiq sizni pastdan iyagingizga "urgan"ga o'xshaydi. Ammo terini cho'zmaslik uchun bu mashqni juda qizg'in bajarmaslik kerak. Jarayon 2 daqiqa davom etadi. Keyin bo'yiningizni oziqlantiruvchi krem bilan yog'lashingiz kerak.
Bo'yinni tortish uchun mashqlar to'plami
Bo'yinni mustahkamlash uchun har kuni quyidagi mashqlarni bajarish foydalidir. To'g'ri turing, boshingizni orqaga burang. Og'zingizni bir oz oching, so'ng uni mahkam yoping, jag'ingizni kuch bilan qisib qo'ying. Mashqni etti marta takrorlang. Shu bilan birga, iyak ostidagi mushaklar yaxshi o'qitiladi. Xuddi shu holatda, boshingizni orqaga burang, so'ngra asta-sekin o'ngga, keyin chapga burang. Ushbu mashqni besh marta takrorlang.
Bo'yin uchun mashqlar to'plami boshqa foydali texnikalarni o'z ichiga oladi. Ushbu mashq ikki jag'ning paydo bo'lishidan qochishga yordam beradi: har kuni ertalab tishlaringizga qalam olib, havoda 10 xil harfni "yozing". Va harflarni bosh harflar bilan yozishga harakat qiling. Keyin iyagingizni ko'kragingizga o'n marta tegizing, boshingizning orqa qismini orqangizga "yopishtirishga" harakat qiling - o'n marta. Ushbu mashqni ikki yo'nalishda besh marta boshingizning dumaloq harakatlari bilan bajaring. Keyin bo'yin va iyak sohasiga oziqlantiruvchi krem surting.
Bo'yin uchun gimnastikaning yana bir oddiy versiyasi: ertalab ko'zgu oldida lablaringizni naycha bilan cho'zing va faol ravishda uchta harfni talaffuz qiling - "o", "u", "i". Bir necha marta takrorlang. Ushbu oddiy mashq bo'yin muskullarini mustahkamlaydi.
Bo'yinni bo'shashtirish mashqlari
Uzoq muddatli harakatsiz ish ko'pincha qattiq bo'yin va bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun bo'yinni bo'shatish uchun quyidagi mashqlarni bajaring.
1. Sekin-asta boshingizni bir yo'nalishda va ikkinchi tomonga aylantiring, boshingizning orqa tomoni bilan boshingizning orqa qismiga, iyagingiz bilan ko'kragingizga va quloqlaringiz bilan elkangizga etib borishga harakat qiling. Mashqni to'rt marta takrorlang, chastotasi kuniga ikki-uch marta.
2. Qo‘llaringizni pastga tushirgan holda tik o‘tiring. Boshingizni iloji boricha bir yelkaga, so'ngra boshqasiga eging. Mashqni besh marta takrorlang.
3. Stolda o'tirib, boshingizni bir oz pastga egib oling. Barmoqlaringiz uchidan foydalanib, yoqimli issiqlik hissi paydo bo'lguncha peshonangizni (markazdan chakkalaringizga) va boshingizni (kichik dumaloq harakatlar bilan) massaj qiling. Bundan tashqari, boshingiz va bo'yiningizning orqa qismini engil yoğurun va uring.
Ushbu oddiy mashqlar bo'yin muskullaridagi kuchlanishni engillashtiradi, uni mustahkamlaydi, shuningdek, bo'yin va boshdagi qon aylanishini yaxshilaydi, bu ayniqsa kompyuterda ishlashda muhimdir.
