Komarovskiy davri haqida qizga qanday aytish kerak. Qizlarga hayz ko'rish haqida qachon va qanday aytish kerak? Qizingizga qaysi yoshda hayz ko'rishi haqida aytishingiz kerak?

Hayz ko'rish ayollar uchun odatiy va muntazam fiziologik hodisadir. Birinchi hayz qizlarda erta yoshda paydo bo'ladi va balog'atga etishning boshlanishini belgilaydi. Odatda, hayz ko'rish 11-15 yoshdagi qizlarda boshlanadi va menarche deb ataladi. Ammo bu ular bu yoshda qat'iy ravishda paydo bo'ladi degani emas. Shaxsiy xususiyatlar tufayli erta yoki kechroq balog'atga etish mumkin. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin, qizning tanasi o'zgara boshlaydi, bu birinchi navbatda tashqi ko'rinishda namoyon bo'ladi. Bolani yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlarga tayyorlash uchun har bir ota-ona qizga hayz ko'rishi haqida qanday gapirishni bilishi kerak.

Suhbatni qachon boshlash kerak

Ehtiyotkor ona bolani ushbu kunga oldindan tayyorlashga majburdir. Ammo har bir kishi qiziga hayz ko'rish haqida eng to'g'ri tarzda qanday aytishni bilmaydi. Nima haqida gapirish va buni iloji boricha xushmuomalalik bilan qanday qilish kerak. Qizlarda tanqidiy kunlar juda erta yoshda, 8 yoshgacha boshlanishi mumkin. Balog'atga etish erta yoki kech bo'lishi mumkin. Bolalarning jinsiy rivojlanishi turli xil fiziologik sabablarga bog'liq, ammo yoshdan qat'i nazar, hayz ko'rish boshlanishi har doim qizning tashqi ko'rinishining o'zgarishi bilan birga keladi.

Olingan o'zgarishlar, shuningdek, beqaror gormonal darajalar qizning farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun har bir ona barcha qiziqtirgan savollarga javob berishga tayyor bo'lishi uchun hayz davriga oldindan tayyorgarlik ko'rishi kerak.

Hayz ko'rishning asosiy belgilari:

sizning raqamingiz o'zgaradi, ko'krak o'sishni boshlaydi;
sochlar ilgari bo'lmagan joylarda o'sishni boshlaydi;
sivilceler, qora nuqta yoki kepek paydo bo'ladi;
terlash paydo bo'ladi;
Bezlarning faol ishi tufayli boshdagi sochlar tezroq ifloslana boshlaydi.

O'smirlarda hayz ko'rish boshlanishi har doim pastki qorindagi og'riqlar va yomon sog'liq bilan birga keladi. Shuning uchun siz bolangizni mumkin bo'lgan kasalliklar haqida ogohlantirishingiz va og'riq qoldiruvchi vositalarni oldindan sotib olishingiz kerak.

Farzandingizni suhbatga tayyorlash

Har bir ona bolaga hayz ko'rish nima ekanligini qanday tushuntirishni bilishi kerak. Bunday nozik mavzudagi suhbat yordamida siz komplekslarning paydo bo'lishining oldini olishingiz va erta homiladorlikdan himoya qilishingiz mumkin. Shuning uchun qizga hayz ko'rish tabiiy fiziologik jarayon ekanligini aniq tushuntirish juda muhim, uni xijolat qilmaslik kerak, lekin ayni paytda juda ehtiyot bo'lish kerak. Bu vaqtda tana qayta qurila boshlaydi, chunki kelajakdagi onalikka tayyorgarlik ko'riladi. Onalar suhbatga oldindan tayyorgarlik ko'rishlari kerak.

Shuningdek o'qing 🗓 17 yoshli qizning hayz ko'rmasligi sabablari

Suhbat maxfiy bo'lishi va shu bilan birga barcha nuanslarni to'liq ochib berishi kerak.

Psixologlar 10 yoshida bola bilan suhbatni boshlashni maslahat berishadi. Axborot ochiq va tushunarli bo'lishi kerak. Bu yoshda ayol tanasining anatomiyasi haqida batafsil gapirishning hojati yo'q. Qizning tez orada qiz bo'lishini aytish kifoya, chunki u hayz ko'rishni boshlaydi, pubik tuklar paydo bo'ladi va ko'krak o'sishni boshlaydi.
12-13 yoshda qizlarga ayol tanasining tuzilishi haqida aniqroq ma'lumot berilishi mumkin. Suhbatni ayol tanasining anatomiyasini o'rganishdan boshlash yaxshidir. Barcha ma'lumotlar tushunarli va ochiq bo'lishi kerak. Qulaylik uchun siz rasmli tibbiy kitobdan foydalanishingiz mumkin.
Suhbat davomida o'z tajribangizga e'tibor qaratish, his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz haqida gapirish yaxshiroqdir.
Bolani qiziqtirish uchun siz bolalar uchun ilmiy film yoki o'quv multfilmini yoqishingiz mumkin. Bu o'quv jarayonini tashkil etishning eng oson usuli. Asosiysi, tushunarsiz fikrlarni tushuntirish yoki qiziqtirgan savollarga javob berish uchun videoni birgalikda tomosha qilish.
Hayz ko'rish 3 kundan 5 kungacha davom etishini, shuningdek, hayz ko'rish siklini kuzatish muhimligini unutmang.

Qizga hayz ko'rishning kelishi bilan u yanada etuk bo'lishini va jinsiy faoliyatning boshlanishi bilan homilador bo'lishi mumkinligini aytishni unutmang.

Asosiy tushunchalar

Birinchi hayz ko'rish qizlarda balog'atga etishishning asosiy belgisidir. Bu ayol jinsiy a'zolarini yangilash va tozalashning fiziologik jarayoni bo'lib, tanani mumkin bo'lgan homiladorlik uchun tayyorlashdir. Hayz ko'rish muntazam bo'lishi va har oyda bo'lishi kerak. Balog'atga etishning boshlanishi ayol gormonlarining intensiv ishlab chiqarilishi bilan birga keladi. Gormonlar ishlab chiqariladi va hayz davriga qarab o'zgaradi. Shuning uchun bolani tanadagi o'zgarishlar haqida ogohlantirish, shuningdek, qizlar va yosh ayollar o'rtasidagi asosiy farqlar haqida gapirish juda muhimdir.

Suhbatning keyingi bosqichida siz ayol tanasining anatomik xususiyatlari haqida bolaga tushunarli tilda gapirishingiz kerak. Qiz qoidalar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishi kerak, shuningdek, nima uchun ular har oy sodir bo'ladi. Bolani hayz ko'rish bilan birga keladigan og'riqli hislar haqida ma'lumot bilan haddan tashqari qo'rqitishning hojati yo'q, lekin bu haqda ham jim turmaslik kerak. Asosiysi, bola bu jarayonning zarurligini tushunadi va birinchi alomatlardan qo'rqmaydi.

Hayz ko'rishning boshlanishi bilan pishib yetiladigan tuxum haqidagi hikoyaga alohida e'tibor qaratish lozim va shuning uchun siz jinsiy aloqada bo'lsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin. Yoshlar foydalanishi kerak bo'lgan kontratseptsiya usullari haqida ma'lumot qo'shishni unutmang. Bundan tashqari, PMS (premenstrüel sindrom) haqida gapirishni unutmang, bu psixo-emotsional holatdagi o'zgarishlarni ko'rsatadi va hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin gormonlar ko'tarilishini keltirib chiqaradi. PMS tanadagi gormonal o'zgarishlar fonida yuzaga keladi.

Shuningdek o'qing 🗓 15 yoshli qiz bolada hayz ko'rishning tartibsizligi

Ushbu nozik mavzuda onasi bilan suhbat qizga uning tanasini tushunishga yordam beradi va yomon sog'liq va asabiylashish uni ajablantirmaydi. Ushbu mavzuning barcha nuanslarini bilib, bolaning noxush holatni engish osonroq bo'ladi. Agar qiz muloqot qilish va yangi bilim olishga qiziqsa, bir vaqtning o'zida homiladorlik mavzusini muhokama qilishga harakat qiling. Sizga eng yaqin odamdan olingan ma'lumot bolaga uning tanasi va organizmini yaxshiroq bilishga yordam beradi.

Hayz kunlarida gigiena qoidalari

Birinchi hayz ko'rish kichik qizil yoki jigarrang oqindi paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Ular hayzlik qon deb ataladi. Dastlabki 3-7 kun ichida qon juda oz, taxminan 150 ml. Menstrüel siklüsning davomiyligi odamdan odamga farq qiladi va 21 dan 35 kungacha bo'lishi mumkin.

Jinsiy faoliyatni boshlashdan oldin, hipoalerjenik prokladkalardan foydalanish yaxshidir. Ular bilan hayz ko'rishni kuzatish va yangisiga o'tish qulayroqdir. Yostiqchani kuniga 5-7 marta tozaga o'zgartirishingiz kerak. Hayz ko'rish paytida siz faqat jinsiy faoliyat boshlanganidan keyin tamponlardan foydalanishingiz mumkin. Tampon har 1,5 soatda almashtiriladi. Bu juda muhim, aks holda siz vaginada infektsiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Hayz ko'rish paytida siz quyidagilarni qilmasligingiz kerak:

Gimnastika yoki jismoniy tarbiya bilan shug'ullaning.
Oshqozonga muz yoki isitish pedi qo'ying.
Issiq hammomni oling (hatto oyoqlaringiz uchun ham).
Og'ir narsalarni ko'taring.
Ota-ona ruxsatisiz dori-darmonlarni qabul qiling.
Hovuzda yoki ochiq suvda suzing.

Barcha bolalar yuvinish va dush qabul qilish muhimligini ham o'rganishlari kerak. Tanqidiy kunlarda har 4-6 soatda o'zingizni yuvishingiz kerak. Siz muntazam ravishda dush olishingiz kerak.

Gapirayotganda nimani ta'kidlash kerak?

Suhbatda siz barcha o'smirlar bilishi kerak bo'lgan quyidagi muhim fikrlarga alohida e'tibor berishingiz kerak:

Tibbiyotda muntazam hayz ko'rish normal deb hisoblanadi, bu har oy bir xil kundan keyin sodir bo'ladi. Dastlabki bir necha yil ichida tsikl tartibsiz bo'lishi mumkin. Shuningdek, tsiklning noto'g'ri ketishining bir qancha sabablari bor, masalan, stress, iqlim o'zgarishi, og'irlikni ko'tarish. Bunday vaziyatlardan qochish kerak, chunki ular sog'liq uchun xavflidir.
Menstrüel tsiklning barqarorligiga o'smirning ovqatlanishi katta ta'sir ko'rsatadi. Iloji boricha tezroq vazn yo'qotish uchun bu yoshdagi ko'plab qizlar parhezga qiziqishni boshlaydilar. Farzandingizga tanaga kerak bo'lgan yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olmaydigan muvozanatsiz ovqatlanish tsiklning o'zgarishiga olib kelishi va sog'likka zarar etkazishi mumkinligini tushuntirish muhimdir. Muammolarning oldini olish uchun ota-onalar to'g'ri ovqatlanish haqida gapirishlari va qizining ovqatlanishini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak.
Qizga uning davri haqida qanday aytishni bilish juda muhim, chunki bu reproduktiv tizimning etukligining muhim belgisidir. Bu shuni anglatadiki, kontratseptiv vositalardan foydalanmasdan har qanday jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkin.

Har qanday qizning hayotida birinchi hayz muhim voqeadir. Bugungi kunda Internetning katta mavjudligi tufayli adolatli jinsiy aloqaning deyarli har bir vakili, hatto hayz ko'rish boshlanishidan oldin, hayz ko'rish davri nima ekanligini va qachon boshlanishini yaxshi biladi.

Ona va uning qizi o'rtasida hayz ko'rish haqida suhbat bo'lishi kerak

Ammo bu ota-onalar tanadagi yaqinlashib kelayotgan muhim o'zgarishlar haqida gapirish uchun javobgarlikdan ozod qilinganligini anglatmaydi. Keling, qizga hayz ko'rishi haqida qanday aytib berishning bir nechta optimal variantlarini ko'rib chiqaylik va qanday savollarni albatta ko'tarish kerak.

Erta yosh

Yaqinda, bir necha o'n yillar oldin, qizlarda hayz davrining boshlanishi o'n beshdan o'n to'qqiz yoshgacha bo'lgan yosh oralig'iga to'g'ri keldi. Bugungi kunda bu diapazon o'zgargan va o'n bir yoshdan o'n olti yoshgacha. Muayyan yosh individual xususiyatlarga va balog'at yoshiga bog'liq.

Hayz ko'rish boshlanishiga ta'sir qiladigan bir qator qo'shimcha omillar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

bolalik davridagi kasalliklar;
irsiyat;
yashash va ovqatlanish sharoitlari;
fiziologiya;
yashash joyi va fuqaroligi.

Hayz ko'rish sakkiz yoki to'qqiz yoshda boshlanganda, tashvishlanish yoki signal berishning hojati yo'q. Internet nafaqat hayz ko'rishni boshlagan, balki tez orada onaga aylanadigan bu yoshdagi qizlarning fotosuratlari bilan to'la.

Bunday holatlar juda keng tarqalgan emas, lekin ular ham alohida emas. Mumkin bo'lgan xavflarni bartaraf etish va o'zingizga xotirjamlik berish uchun siz hamma narsani yaxshilab o'rganadigan, kerakli tadqiqotlarni o'tkazadigan va kerakli tavsiyalarni beradigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz mumkin.

Bundan tashqari, o'n etti yoshga to'lgunga qadar hayz ko'rmasa, shifokorga tashrif buyurishga arziydi, bu normal jinsiy rivojlanishga xalaqit beradigan muayyan muammolar mavjudligining belgisi bo'lishi mumkin. Bularga tuxumdonlar faoliyatining buzilishi, kuchli jismoniy faoliyat va muntazam stress kiradi.

Qizning o'zi, agar u onasi, buvisi, singlisi yoki xolasi bilan maxfiy suhbat tufayli tanasidagi o'zgarishlarga oldindan tayyor bo'lsa, hayz ko'rish boshlanishini xotirjam qabul qiladi. Agar bola zarur bilimlar bilan jihozlanmagan bo'lsa, qiz qo'rqib, stressni boshdan kechirish ehtimoli bor.

8 yoshda hayz ko'rish erta, ammo normaldir.

Birinchi belgilar

Onalar o'z qizlarini va ularning tanasida sodir bo'lgan o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib borishlari juda muhimdir. Axir, aynan ular o'z qizlarini ilgari sodir bo'lmagan muhim narsalarga tayyorlashlari kerak. Reaktsiya etarli darajada bo'lishi muhimdir.

Birinchi belgilar tana tarkibining o'zgarishini o'z ichiga oladi: ko'krak shaklini o'zgartira boshlaydi va kattalashadi, kestirib, yumaloq bo'ladi. Ko'pincha yuz va orqada akne paydo bo'ladi, bu o'smir tanasida muhim o'zgarishlarning boshlanishini ko'rsatadi. Pubik va qo'ltiq ostidagi sochlar ham bu haqda gapiradi.

Hatto o'smir uchun ham premenstrüel sindrom istisno emas. Bu birinchi hayz boshlanishidan bir necha kun oldin sodir bo'ladi va taniqli alomatlar bilan tavsiflanadi:

kayfiyatning keskin o'zgarishi va ko'z yoshlari;
tajovuzkor hujumlar;
hech qanday sababsiz bosh og'rig'i;
pastki qorinda zaif nagging og'rig'i.

Birinchi tanqidiy kunlarning yaqinlashib kelayotgan boshlanishining yana bir qo'shimcha belgisi qizning ichki kiyimida deyarli sezilmaydigan oqindi paydo bo'lishi bo'ladi. Bu haqiqiy qon ketishdan bir necha oy oldin yoki biroz oldin sodir bo'ladi, bu juda normal hisoblanadi.

Asossiz bosh og'rig'i sizning yaqinlashib kelayotgan davringizning alomati bo'lishi mumkin.

Ehtiyotkorlik bilan rejalashtirish

Kelajakdagi hayz ko'rish haqida suhbat muvaffaqiyatli bo'lishi uchun uni diqqat bilan rejalashtirish kerak. Bu oldindan o'ylangan va sizning boshingizda tuzilgan suhbat rejasi bo'lib, sizga hech qanday tafsilotni o'tkazib yubormasdan, hamma narsani xotirjamlik bilan aytib berish va tushuntirish imkonini beradi.

Barcha ma'lumotlar uzatiladigan ohang juda muhimdir. Siz o'qituvchi rolini o'ynamasligingiz kerak. Bu faqat bolani qo'rqitadi va ishonch hissini buzadi. Do'stona muloqot variantini tanlash yaxshidir. Bu nafaqat ma'lumotni oson va tez etkazib beradi, balki qizga o'z tanasi haqida yangi faktlarni xijolat qilmasdan osonroq idrok etishga yordam beradi.

Suhbat uchun joyni oldindan tanlash yaxshidir. Hech kim sizni bezovta qilmaydigan va siz butunlay dam olishingiz mumkin bo'lgan joylarga ustunlik berish kerak. Bundan tashqari, suhbatda ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan fikrlarni ko'rib chiqishga arziydi.

Bunday suhbatni birinchi marta to'qqiz yoshda boshlashingiz mumkin. Lekin siz darhol barcha faktlarni eng kichik tafsilotlarigacha aytib o'tmasligingiz kerak. Tez orada tanada ba'zi o'zgarishlar yuz beradi va oqindi paydo bo'ladi, siz qo'rqishingiz shart emasligini aytish kifoya. Shaxsiy gigiena va boshqalar uchun maxsus mahsulotlar mavjud.

Ikkinchi marta siz birinchi hayz ko'rish vaqti kelganda mavzuni ko'tarishingiz kerak. Qiz allaqachon bir oz tayyor bo'ladi, shuning uchun u qo'rquv yoki chalkashlikni boshdan kechirmaydi. Siz xijolat bo'lmaslik va ularga halol javob berish uchun bir qator savollarga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ular qancha va nima bo'ladi va umuman bo'ladimi, har bir qizga bog'liq.

Asosiysi, ona va qiz o'rtasidagi ishonch. Bolani nafaqat kelajakdagi o'zgarishlarga to'g'ri tayyorlash, balki hayz ko'rish boshlanganidan keyin qiz xotirjamlik bilan kelib, bu haqda xabar berishiga ishonch hosil qilish muhimdir.

Birinchi hayz boshlanishidan oldin va keyin maxfiy suhbat o'tkazilishi kerak

asosiy ma'lumotlar

Tsikl haqida bizga xabar bering. Onam unga dog'lar har oyda paydo bo'lishini aytishi kerak, bu har qanday ayol yoki qizga xosdir. Tsiklning o'rtacha uzunligi yigirma sakkiz kunni tashkil qiladi, lekin u o'zgarishi mumkin, ayniqsa o'smirlik davrida, uning shakllanishi endi boshlanganda.
Birinchi qon ketish. Bu to'g'ridan-to'g'ri individual fiziologiyaga bog'liq va shuning uchun nafaqat mo'l-ko'l, balki kam bo'lishi mumkin va uning davomiyligi uch kundan etti kungacha bo'lishi mumkin. Birinchi kunida tushirish hajmi unchalik katta emas. Ikkinchi kuni ko'payadi va keyingi kunlarda asta-sekin kamayadi.
Zaiflik va noqulaylik. Bu haqda tashvishlanishning hojati yo'q, chunki tana yangi rejimga moslashadi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, shunga o'xshash alomatlar kattalar ayollarida ham uchraydi.
Shaxsiy gigienani saqlang. Shuni ta'kidlash kerakki, qon bakteriyalarning o'sishi va ko'payishi uchun qulay muhitdir, shuning uchun gigiena ahamiyatini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Agar tanqidiy kunlarda kuzatilmasa, u holda genitouriya tizimida yallig'lanish ehtimoli ko'p marta ortadi.
Kontseptsiya ehtimoli. Himoyalanmagan jinsiy aloqa va bu nimaga olib kelishi haqida doimo ochiq gapirishga arziydi. Homiladorlikning erta yoshda boshlanishi jiddiy oqibatlarga olib keladi, chunki zaif tana hali chaqaloq tug'ilishiga to'liq tayyor emas.

Hayotda qizning onasi yo'qligi ko'pincha sodir bo'ladi. Bunday holda, yuqoridagi barcha fikrlar bo'yicha suhbat uchun javobgarlik xola, buvisi yoki opa-singillariga tushishi kerak. Qiz eng ishonchli munosabatlarga ega bo'lgan kishini tanlash yaxshidir.

Qizga shaxsiy gigiena vositalaridan qanday foydalanish kerakligini tushuntirish kerak

Suhbat opsiyasi

Suhbat boshlanishidan oldin, qizning kelajakdagi suhbat mavzusidan mutlaqo bexabarligini eslatib qo'yishingiz kerak. Shuning uchun, u o'sib borayotganidan va asta-sekin erkaknikidan farq qila boshlagan tanasidan boshlash yaxshidir. Avval qiz, keyin esa ayol bo'ladi. Qizdan qizga o'tish jarayoni hayz ko'rish deb ataladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu adolatli jinsiy aloqaning barcha vakillari bilan sodir bo'ladi va onam ham hayotning bu davrini boshidan kechirgan. Menstrüel tsiklni to'g'ri tavsiflash kerak:

Oddiy muddat - 28-33 kun;
qon ketishining davomiyligi - 3-7 kun;
oqindi tabiati o'rtacha, pıhtılarsiz;
rangi - qizil.

Shuni aytish kerakki, barcha qizlar har xil va birinchi hayz ko'rish ham har bir kishi uchun har xil bo'ladi. Bolani oqindida yomon yoki qo'rqinchli narsa yo'qligiga ishontirish kerak. Bu kasallik yoki halokatli emas. Qattiq og'riq bo'lmaydi, lekin ba'zi og'riqlar bo'lishi mumkin, bu ham normaldir.

Agar onasi ilgari hayz paytida qattiq og'riqni boshdan kechirgan bo'lsa, qizning e'tiborini bu haqda bilsa ham, unga jalb qilishning hojati yo'q. Aytish kerakki, hamma narsa individualdir va u uchun bu boshqacha bo'ladi. Bundan tashqari, mumkin bo'lgan kayfiyat o'zgarishi, zaiflik va ko'z yoshlari haqida ogohlantirishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, dastlab tsikl o'zgarishi va tartibsiz bo'lishi mumkin, bu uning shakllanishi paytida tabiiydir. Haddan tashqari ish, og'ir stress, ortiqcha jismoniy faoliyat, iqlim o'zgarishi va boshqa omillar muntazamlikka ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun bu kunlarda sog'lig'ingizni kuzatib borish kerak.

Qizni mumkin bo'lgan tushkunlik va ko'z yoshlari haqida ogohlantirish kerak

Muhim nuqtalar

Ko'pgina o'smirlar juda harakatchan va ba'zida boshqalarning fikriga, jurnallardagi maqolalarga yoki Internetdagi ma'lumotlarga to'liq ishonishadi. Shuning uchun ular ko'pincha vazn yo'qotishni orzu qiladilar va o'zlarini haqiqiy charchoqqa olib keladilar. Farzandiga bunday narsa bo'ladimi yoki yo'qmi, bu ota-onaga bog'liq. Faqat to'g'ri ovqatlanishni emas, balki unga nisbatan adekvat munosabatni ham kuzatish kerak.

Qizni shaxsiy gigiena vositalari haqida batafsil ma'lumot berish kerak: ular nima, ularni qanday qilib to'g'ri ishlatish va ularni qanchalik tez-tez o'zgartirish kerak. Bundan tashqari, mumkin bo'lgan infektsiyani oldini olish uchun tez-tez dush qabul qilishni esga olish kerak, lekin juda issiq suv ishlatmasdan.

Shuningdek, kontseptsiya ehtimoli masalasini hal qilish kerak. Bu erta bo'lmaydi, chunki uni kechiktirish orqali siz shunchaki kechikishingiz va homiladorlik haqidagi xabarni allaqachon tayyor bo'lishingiz mumkin. Siz uyatchan bo'lmasligingiz kerak, chunki bunday suhbat jiddiy oqibatlarning oldini oladi.

Ba'zida shunday holatlar sodir bo'ladiki, qizning otasidan boshqa hech kim yo'q. Keyin hayz ko'rish kabi samimiy mavzuda suhbat juda qiyin bo'ladi. Agar oilada katta yoshli ayollar bo'lmasa, g'amxo'r ota murojaat qilishi mumkin bo'lgan maktab hamshirasi yoki klinika shifokori yordam berishi mumkin.

Barcha bolalar tez o'sadi, ayniqsa qizlar. Kecha ular xunuk o'rdaklar edi, lekin bugun ular allaqachon chiroyli oqqushlar. Va ma'lum bir vaqtda, ularning tanasida gormonlar o'z huquqlariga kirishi tufayli keskin o'zgarishlar sodir bo'ladi.

Asta-sekin, endigina bolaligida bo'lgan qiz balog'atga etishishni boshlaydi. Ba'zi onalar qiziga kelajakdagi hayz ko'rishi haqida qanday qilib aytib berish haqida vahima qo'zg'ashni boshlaydilar, boshqalari xotirjam bo'lib, qizi allaqachon hamma narsani Internetdan va do'stlaridan bilganiga ishonishadi.

Bu masalada hech qachon chetda qolmasligingiz kerak. Aynan ona qizni kelajakdagi o'zgarishlarga tayyorlashga majburdir, shunda ular u uchun nafaqat ajablanib, balki stressga ham aylanadi. Hayz ko'rish boshlanishi qizning kichkina ayolga aylanishida quvonchli voqea bo'lishi kerak. Faqat yaqin odam va ishonchli munosabatlar bolaning yangi vaqtga xotirjam va ishonchli kirishiga olib keladi.

Ko'rinishidan, hayz ko'rishni tushuntiradigan hech narsa yo'q, qizim hamma narsani o'zi tushunadi. Darhaqiqat, qizning o'zida yangi o'zgarishlarni qanday qabul qilishi onaning reaktsiyasiga va hayz ko'rish haqidagi ma'lumotni to'g'ri taqdim etish qobiliyatiga bog'liq.

Kecha siz chaqalog'ingizni qo'lingizda silkitib, uning kulgili cho'chqalarini o'ragan edingiz. Va bugun sizning qizingiz har tomonlama ayol bo'lishga tayyorlanmoqda. Qizga hayz ko'rishi haqida qanday aytish mumkin?

U katta bo'lishidan oldin hali ko'p vaqt bordek tuyuldi. Bu uning uchun ham, siz uchun ham sezilmasdan sodir bo'ldi. Siz uni ayol fiziologiyasining ba'zi xususiyatlari bilan tanishtirish vaqti kelganini tushunasiz.

Qizingizga o'zini tushunishga va barcha yangi o'zgarishlarni eng kam noqulaylik bilan qabul qilishga yordam beradigan aniq so'zlarni qanday topish mumkin?

Qizingizga birinchi hayz ko'rishi haqida qanday aytish kerak - uzoqlashmang

Endi kerakli ma'lumotlarni olishda hech qanday muammo yo'q. Internet har doim mavjud. Har bir maqola, har bir video bolaga hayz ko'rish haqida kerak bo'lgan hamma narsani bitta tafsilotni o'tkazib yubormasdan aytib berishi mumkin.

Ko'rinishidan, hayz ko'rishni tushuntiradigan hech narsa yo'q, qizim hamma narsani o'zi tushunadi. Aslida bu haqiqat emas. Farzandingiz o'sib-ulg'ayishning yangi davrini boshlaganida siz tura olmaysiz. Axir, ma'lumki, ona eng yaqin inson - uni qo'llab-quvvatlaydigan va tushunadigan.

Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" orqali farzandingiz va uning shaxsiyatining ruhiy xususiyatlarini tushunish yolg'on xijolatdan voz kechishga va bunday nozik mavzuda xato qilmaslikka yordam beradi.

Muhim suhbat

Hamma qizlar tanasida sodir bo'layotgan o'zgarishlarga tezda moslasha olmaydi. Bu ba'zilarni qo'rqitadi, boshqalarni qaytaradi. Va kimdir bularning barchasini faqat "o'chirishni" va oldingi beparvo kursiga qaytishni xohlaydi.

Va bu erda bolaning onasi bilan ishonchli munosabatlari muhim rol o'ynaydi. Bu onaning so'zi, agar ona o'z farzandining psixikasining xususiyatlarini to'g'ri tushunsa, tinchlantiradi va ishonch uyg'otadi. Hayz ko'rish haqidagi ma'lumotlar ma'lum bir vektorning yosh egasi tomonidan eng maqbul tarzda qabul qilinadigan shaklda taqdim etilishi kerak.

Misol uchun, agar sizning qizingizda bo'lsa, uning sekinligi va juda yuqori moslashuvchanligi tufayli tanasidagi o'zgarishlarni sezishi qiyin bo'lishi mumkin. Ammo uning asosiy qadriyatlari orqali sodir bo'layotgan voqealarning ma'nosini tushunishga yordam bersangiz, u kelajakdagi ayol rolini g'urur va qadr-qimmat bilan bajaradi.

Bu asosiy qadriyatlar nima? Yoshligidanoq anal vektorli qiz kelajakdagi nikoh va baxtli oilani orzu qiladi. Siz unga aytishingiz mumkinki, sodir bo'layotgan o'zgarishlar uning tanasini kelajakdagi ona roliga tayyorlaydi. Ushbu ma'lumotlarda jinsiy aloqa bo'lmasligi kerak - siz himoyalanmagan jinsiy aloqa, abort va boshqa dahshatli voqealar haqida darhol tushuntirmasligingiz kerak.

Birinchi davr - asosiy narsa hushidan ketish emas

Vektorlarning teri-vizual ligamentining yosh egasi butunlay boshqacha istak va qadriyatlarga ega - siz u bilan boshqacha gaplashishingiz kerak. Xususiyatlari tufayli tanasidagi o'zgarishlarni tezda moslashtira oladigan, u nima bo'layotganidan qo'rqishi mumkin, chunki u bor.

Vizual bolalarni aniqlash oson. Eng hissiy, eng zaif. Endi ular dunyodan va o'zlaridan xursand, engil va mamnun, lekin bir lahzadan keyin ular xafa bo'lishadi yoki hatto yig'laydilar. Ular butun ranglar palitrasini ayniqsa jonli ko'rishlari va hech kim kabi rang, yorug'lik va go'zallikdan zavqlanishlari mumkin. Ular hamma narsada, hatto boshqalar hech narsa ko'rmaydigan joyda ham go'zallikni ko'rishlari mumkin.

Tug'ilishdan uyatchan, ular har doim molehilldan tog' yasashga yoki o'zlari uchun mavjud bo'lmagan kasalliklar to'plamini o'ylab topishga tayyor va bunga muqaddas ishonadilar. Bunday qizlarning gormonal foni juda nozik. Ular to'satdan qon ketishini aniqlaganlarida hushidan ketishadi. Boy tasavvur darhol qon yo'qotishdan yaqin o'limni tasavvur qiladi. Bunday paytlarda aqlning barcha dalillari kuchsizdir. Qo'rquvning tabiatini tushunib, siz vizual vektorli har qanday bolani shikastlanishdan himoya qilishingiz mumkin.

O'limning maxsus qo'rquvi vizual vektordagi barcha qo'rquvlarning ildizidir. Bolani to'g'ri tarbiyalash orqali bu qo'rquvni qarama-qarshi tuyg'uga aylantirish mumkin - boshqalarga empatiya, hissiy aloqalarni o'rnatish va boshqa birovning baxtsizligiga javob berish qobiliyati.

Bu davrlar haqida gapirganda qanday yordam beradi? Agar ona barcha fiziologik "dahshatlarga" e'tibor qaratmasa, ko'rish qizi bu jarayonni osonroq qabul qiladi, chunki u o'ziga va uning holatiga qattiq bog'lanmaydi. Bu davrda uning his-tuyg'ularini bo'shatish, ularni boshqa yo'nalishga, masalan, kimgadir yordam berish, kimgadir hamdardlik bilan bog'liq ba'zi mavhum masalalarga yo'naltirish kifoya.

Va bunday qiz, albatta, u yanada etuk va mustaqil bo'lib borayotgani va tez orada onasi kabi chiroyli kiyimlarni kiyishi mumkinligi haqidagi xabardan mamnun bo'ladi. Vizual qiz uchun ayol bo'lish go'zal bo'lishni anglatadi.

Eng yaxshisini bering

Ko'p narsa onaning reaktsiyasiga va hayz ko'rish haqidagi ma'lumotni to'g'ri taqdim etish qobiliyatiga bog'liq. Qiz nafaqat o'zida yangi o'zgarishlarni qanday qabul qiladi, balki kelajakda jinsiy hayotga qanday munosabatda bo'ladi. Bir qarashda, bu daqiqa kuzatilmaydi va o'sib ulg'aygan qizi uchun juda uzoq vaqt yashirin bo'lib qoladi, bu uning hayoti stsenariysiga qisman ta'sir qiladi.

Agar ona ayol fiziologiyasining o'ziga xos xususiyatlari haqida ayol uchun jazo sifatida gapirsa yoki o'zi ularga uyat yoki sinov sifatida munosabatda bo'lsa: "Men qiynayapman, qizim, endi sizning azoblanish vaqtingiz keldi", bu albatta bo'ladi. qiziga ta'sir qiladi, uning ayol kabi his-tuyg'ulari.

Qizingiz sizning suhbatingizni ko'p yillar davomida eslab qoladi. Shuning uchun, agar siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, qizga balog'at yoshiga oid kitobni berish va biror narsa aniq bo'lmasa, sharhlaringizni taklif qilish yaxshiroqdir.

Ammo ona faqat hayz ko'rish haqida gapirish orqali emas, balki ayolning qiyofasini qiziga etkazadi. Shuning uchun, agar qizi bilan bo'lajak suhbat onaning o'zi jinsiy hayot va ayollikka bo'lgan munosabati haqida o'ylash uchun jiddiy sabab bo'lsa yaxshi bo'ladi. Buni o'ylab ko'ring va langarlaringizni, qisqichlaringizni va noto'g'ri tushunchalaringizni o'sib borayotgan qizingizga bermang.

Universal retsept

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi har qanday ta'lim tadbirining muvaffaqiyati faqat ikkita postulatga asoslanishini tushuntiradi:

onaning o'zining psixologik qulayligi (bizning holatlarimizda uning ayol fiziologiyasi va jinsiy hayotiga ijobiy munosabati);

onaning psixologik savodxonligi (ya'ni bolaning ruhiyatining tabiati haqida bilim, to'g'ri yondashuvni tanlash qobiliyati).

Tizimli fikrlash usulini o'zlashtirib, ular nafaqat ta'limga oid savollariga javob topdilar, balki farzandlariga faqat eng yaxshisini etkazish uchun o'zlarining salbiy tajribalari yukidan xalos bo'lishdi. Mana, ulardan ba'zilari nima deydi:

Har qanday ona qizining o'sishi va haqiqiy ayollik baxtini his qilishini xohlaydi. Va har qanday ona bu borada unga qanday yordam berishni tushunishi mumkin. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn ma'ruzalari bilan boshlang. Roʻyxatdan oʻtish.

Maqola o'quv materiallari asosida yozilgan " Tizim-vektor psixologiyasi»

Bolalar o'sib ulg'aymoqda va har kuni ota-onalar ta'lim bilan bog'liq yangi muammolarni hal qilishlari kerak. Muayyan nuqtada, onasi va otasi o'z avlodlariga hayz ko'rish nima ekanligini tushuntirish vaqti kelganini tushunishadi. Ota-onalar hatto qaysi biri nozik mavzu bo'yicha suhbatni boshlashi haqida bahslashishlari mumkin. Bolaga hayz ko'rish nima ekanligini qanday tushuntirish kerak va suhbatni qaysi yoshda boshlash kerak?

Bolani tarbiyalashda ota-onalar nozik mavzularni muhokama qilishni rejalashtirishlari kerak.

Suhbatni qachon boshlash kerak?

Ba'zida ota-onalar bolaning hali etarlicha etuklikka erishmaganiga ishonib, suhbatni kechiktiradilar. Suhbatni qachon boshlash kerak? Sizning avlodingiz bilan albatta gaplashishingiz kerak bo'lgan universal yosh bormi? Ma'lum bo'lishicha, har bir bola u yoki bu ma'lumotni o'z vaqtida idrok etishga tayyor bo'lishi mumkin. Bir nechta omillarni hisobga olish kerak:

Qiz 11 yoki hatto 10 yoshida hayz ko'rishni boshlashi mumkin, shuning uchun siz u bilan oldindan gaplashishingiz kerak.
Bolaga diqqat bilan qarash va uning "taqiqlangan mavzular" ga qanchalik qiziqish bildirishini baholashga arziydi.
Ba'zida naslning o'zi ayollar va erkaklarning fiziologik xususiyatlari haqida savollar berishni boshlaydi. Agar u 8 yoshdan oshgan bo'lsa, unda uning savollariga batafsil javob berishni boshlash juda mumkin.
Agar o'g'lingizning sinfdoshlari gender masalalari va qizlar va o'g'il bolalar o'rtasidagi munosabatlarga qiziqishlarini yashirmasalar. Bunday suhbatlar ba'zan bolalar guruhida paydo bo'ladi, kattalar bu mavzu bo'yicha hazillarga guvoh bo'lishlari mumkin.

Ota-onalarning o'zlari qiziga qizning o'sish bosqichlari haqida nozik tarzda aytib berishlari kerak bo'lgan vaqtni his qilishlari mumkin. O'g'il bolaga ham bu ma'lumot kerak bo'ladi, u albatta bilishi kerakki, qizlar ba'zida o'zlarini yomon his qilishadi va bu ularga qo'pol muomala qilmaslikning sabablaridan biridir.

Qizning hayz ko'rishi ancha erta boshlanishi mumkin, shuning uchun u bunga tayyor bo'lishi kerak

Suhbatga tayyorgarlik

Ba'zi ota-onalar faqat suhbatni boshlashlari kerak va so'zlar aqlga keladi. Boshqalar, ayniqsa, savol nozik mavzularga tegishli bo'lsa, iboralarni tanlashda qiynaladi. Agar siz o'zingizni ikkinchi tur deb hisoblasangiz, qo'lingizdagi materiallardan foydalangan holda suhbatga tayyorgarlik ko'rish mantiqan to'g'ri keladi:

Ayollarda hayz ko'rish (regula) qanday sodir bo'lishini tushunarli tilda tushuntiradigan maxsus adabiyotlarni qidiring. Bu bolalar ensiklopediyasi, ota-onalar uchun jurnal bo'lishi mumkin. Siz materialni o'qib chiqishingiz va o'zingizning sharhlaringiz bilan qizga taqdim etishingiz mumkin. Bundan tashqari, u keyinchalik ushbu ma'lumotni o'zi o'qiy oladi, agar savollar tug'ilsa, rasm va fotosuratlarga qarashi mumkin.
Shu mavzuda video materiallar topsangiz yaxshi bo'lardi. Siz qizingiz bilan film yoki hatto multfilm tomosha qilishingiz mumkin, uning savollariga yo'lda javob berishingiz mumkin.

Agar yaqinlashib kelayotgan suhbat onaga juda qiyin bo'lib tuyulsa, u ota-onalar uchun kitobdan ma'lumot topishi mumkin

Asosiy tushunchalar

Suhbatni qanday qilib to'g'ri tuzish kerak? Qizga hayz ko'rishi haqida u jirkanch yoki qo'rquv hissisiz qanday aytish mumkin? Darhol nima haqida gaplashish kerak va keyinroq nima qilish kerak? Avvalo, suhbatning tuzilishini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak, keyin esa ma'lumotni taqdim etishning eng yaxshi tartibi. Suhbat bosqichlarini quyidagi ketma-ketlikda tartibga solishni taklif qilamiz:

Qizlar - kichkina ayollar. Birinchidan, har qanday qiz kelajakda ona bo'lishi mumkin bo'lgan ayolga aylanishini eslatib o'tishimiz kerak. Ayollarda homila tug'ishiga imkon beruvchi reproduktiv organlar - bachadon va tuxumdonlar mavjud. Qizda ham xuddi shunday organlar bor, lekin ular hali ham kichik va u bilan birga o'sadi.
Kelajakdagi onalikka tayyorgarlik. Muayyan yoshda (11-14 yosh) qizning tanasi yangi bosqichga - kelajakdagi onalikka tayyorgarlik ko'rishga kirishayotganini bildiradi. Qizda hayz ko'rish boshlanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, deyarli barcha ayollar qon ketishini boshdan kechirishadi, bu jarayonda hech qanday dahshatli va uyatli narsa yo'q.
Gigiena. Alohida-alohida, tanqidiy kunlarda siz gigienani ayniqsa ehtiyotkorlik bilan saqlashingiz kerakligi haqida gapirishimiz kerak. Ushbu davrda patogen mikroflora ichki organlarga odatdagidan ko'ra osonroq etib borishi mumkin, bu esa genitouriya tizimining kasalliklariga olib keladi. Qopqoqlarni muntazam ravishda o'zgartirish kerak va suv protseduralarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
PMS nima? Deyarli hamma biladigan bu dahshatli qisqartma "premenstrüel sindrom" degan ma'noni anglatadi. Qizingizni ogohlantirishi kerakki, bu davrda uning kayfiyati o'zgarishi mumkin, u hech qanday sababsiz yig'lashi yoki xafa bo'lib, o'zini yolg'iz his qilishi mumkin. Qiz bilishi kerak bo'lgan asosiy narsa - bu holat vaqtinchalik, u albatta o'tadi.

Biz dialogga intilamiz

Hayz ko'rish haqida umumiy ma'noda gapirishning o'zi etarli emas, savollarni kutish muhimdir. Agar qiz yoki o'g'il hikoyadan keyin hech narsa so'ramasa, bola bu masalani ota-onasi bilan muhokama qilishga tayyor emas. Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin: qizi sinfdoshlari bilan muloqot qilishdan allaqachon ko'p narsani biladi yoki u ota-onasiga ishonmaydi va samimiy mavzular haqida gapirishdan uyaladi.

Ikkala variant ham diqqat bilan ko'rib chiqishni talab qiladi. Agar nasl aloqa qilmasa nima qilish kerak? Suhbatdan keyin bir necha kun kutishga arziydi - o'smirga ma'lumotni tushunish uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin va birozdan keyin u o'z savollari bilan ota-onasiga keladi. Agar bola jim turishda davom etsa va bu mavzuga qaytmasa, unda harakat qilish kerak. Yana gapirishga harakat qiling, uni nima tashvishga solayotganini va "tanqidiy kunlar" haqida nimani bilishini so'rang.

Ehtimol, kimdir allaqachon o'smirga buzilgan ma'lumotni taqdim etgan va u bu haqda gapirishni uyat deb hisoblaydi. Biz nasl nimadan qo'rqayotganini, u nimani aniq bilishini aniqlashga harakat qilishimiz kerak. Unga nima haqiqat va nima fantastik ekanligini tushuntirish juda muhimdir.

Suhbat ish bermasligi sodir bo'ladi - siz taslim bo'lmasligingiz kerak. Har qanday suhbat jimlikdan va muammoga e'tibor bermaslikdan yaxshiroqdir.

Agar bola aloqa o'rnatishga tayyor bo'lmasa, turib olishning hojati yo'q, keyinroq gaplasha olamiz

Javob berish uchun savollar

Qizingizga hayz davri haqida barcha tafsilotlarni aytib berish juda qiyin bo'lganligi sababli, suhbatga oldindan tayyorgarlik ko'rish va suhbat davomida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan savollarga qanday javob berish haqida o'ylash kerak. Ko'pincha o'smir tanqidiy kunlarning qanchalik og'riqli ekanligi, ular necha kun davom etishi va agar ular kutilmaganda boshlangan bo'lsa, nima qilish kerakligi bilan qiziqadi? Agar oilada o'g'il bola o'sayotgan bo'lsa, siz ham u bilan bu mavzuda gaplashishingiz kerak, ammo suhbat qisqaroq va umumiyroq bo'lishi mumkin. Biz hayz ko'rish haqida bolalarning eng mashhur savollariga javob berishga harakat qilamiz.

Hayz ko'rish og'riyaptimi?

Qiz qon ketishining og'riq bilan kechishidan tashvishlanishi mumkin. Odatda tuzatishlar og'riqsiz ekanligini tushuntirish kerak, faqat tsiklning boshida qorinning pastki qismida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Biroq, har bir qiz o'z his-tuyg'ularini boshdan kechiradi va ba'zilari qorin og'rig'i, ichak harakatining buzilishi va bosh aylanishi haqida shikoyat qiladilar. Bundan tashqari, hayz ko'rishdan oldin ko'krak shishishi va og'riqli bo'lishi haqida gapirish kerak.

Ba'zi ayollar og'riqli hayz ko'rishni boshdan kechirishadi, lekin bu dastlab qizingizni qo'rqitmasligi kerak.

Qanchalik qon oqib chiqadi?

Ko'pincha qizlar vaginadan qon oqayotgandek his qilishadi, bu rasm ayniqsa uni ko'rishdan qo'rqqanlarni qo'rqitadi. Shaxsiy taassurotlarga asoslangan qoidalar haqida gapirish uchun ona bu savolga javob berishi kerak. Qonli oqindi odatda heterojen, ko'pincha juda qalin. Ba'zi ayollar uchun oqindi kam bo'lishi mumkin, boshqalari uchun esa ko'p bo'lishi mumkin. Bunday holda, tark etgan qon allaqachon "ishlatilgan" va tananing ishlashi uchun talab qilinmaydi. Inson tanasidagi hamma narsa eng yaxshi tarzda o'ylab topilgan va tartibga solingan. Yo'qotilgan qonni almashtirish uchun yangi qon hosil bo'ladi, bu tabiiy va hatto foydali jarayondir.

Ba'zida qiz tanqidiy kunlarda ko'p qon yo'qotish mumkinmi degan savoldan xavotirda. Albatta, vaziyatlar boshqacha bo'lishi mumkin. Ushbu davrda siz qon ketishiga olib kelmaslik uchun tanangizni faol jismoniy faoliyatga duchor qilmasligingiz kerak, lekin butun kunni yotoqda o'tkazmasligingiz kerak. Ba'zi cheklovlar bilan oddiy turmush tarzini olib borish kerak.

Protezlar yoki tamponlar?

Agar qizning yoshi 11 yoshga yaqinlashsa, u birinchi hayz ko'rishni orziqib kutmoqda. Onangiz bilan gigiena prokladkalari yoki tamponlar zaxirasini tayyorlash vaqti keldi. Nimani ishlatish yaxshiroq? Bu masala bugungi kunda munozarali. Ba'zi ginekologlar sanitariya prokladkalariga moyil, boshqalari unchalik tanqidiy emas va yosh qizning maxsus tamponlardan foydalanishi mumkin degan fikrni to'liq qabul qilishadi. Biz shuni ta'kidlamoqchimizki, tamponlarni kiritish ancha qiyin, prokladkalar esa qulayroq va ulardan foydalanish oson.

Agar har xil turdagi gigiena vositalarini ko'rib chiqsak, prokladkalar foydalanish uchun eng qulaydir.

Shuningdek, savollar kontseptsiya, kontratseptsiya va erkak va ayol o'rtasidagi yaqin munosabatlarga tegishli bo'lishi mumkinligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Qizingiz yoki o'g'lingizga ularning etukligiga qarab, qancha ma'lumot berishingiz mumkinligini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.

Ogohlantirish, hamma narsa tartibda ekanligini anglatadi!

Qizingizga deyarli barcha ayollarda hayz ko'rishi haqida gapirishning o'zi etarli emas, shuningdek, qizingizga o'smirlik davrida ular qanday o'tishini tushuntirishingiz kerak. Avvaliga tsikl buzilishi va hayz ko'rish notekis bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirish kerak. Doktor Komarovskiyning veb-saytida menarxdan keyingi birinchi yilda tsikl 20 dan 90 kungacha bo'lishi mumkinligi haqida ma'lumot mavjud. Tsiklni o'rnatish olti oy, hatto bir yoki ikki yil davom etishi mumkin; bu haqda tashvishlanmaslik kerak. Reglamentlar orasidagi kunlar sonini hisoblash uchun siz kalendarni saqlashingiz kerak. Qizga kichik nusxani sotib olish va hayz ko'rish boshlanganda undagi sanalarni belgilashni so'rash kifoya.

Ba'zida ona qizining faqat bola ekanligiga ishonadi va qarama-qarshi jinsga qiziqmaydi - bu holatda ham, ehtimol homiladorlik mavzusini birinchi bo'lib ochishga arziydi. Tushuntiringki, hayz ko'rish homilador bo'lish imkoniyatini anglatadi, lekin umuman tananing bola tug'ishga tayyorligini bildirmaydi. Hayz ko'rishni boshlagan qiz o'z tanasi va hayoti uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak.

Erta homiladorlik kamdan-kam hollarda istaydi, shuning uchun bu mavzu haqida qiz bilan oldindan gaplashish yaxshiroqdir

Nima haqida gapirishga arzimaydi?

Siz o'z so'zlaringiz bilan qoidalar haqida gapirishingiz mumkin, shuningdek, o'z g'oyalaringizga ko'ra suhbat qurishingiz mumkin. Biroq, siz bolani qo'rqitmasligingiz va yosh qizga yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar haqida gapirmasligingiz kerak:

Siz birinchi hayz ko'rish (menarx) vaqtini qattiq chegaralar bilan cheklay olmaysiz. 13 yoshida hayz ko'rmagan qiz o'zini qandaydir anormallik bor deb o'ylaydi. Bir oz kutib, bolalar ginekologiga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Siz qizingizni hayz ko'rishning og'riqli bo'lishiga oldindan tayyorlamasligingiz kerak, aks holda u qo'rquvini kutish bilan kuchaytiradi. Bundan tashqari, hayz ko'rish sezilmaydi deb, ularga juda kam ahamiyat bermaslik kerak. Bu jarayon fiziologikdir, siz bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, lekin odatlaringizdan voz kechmang.
Siz davrlar haqida gapira olmaysiz, go'yo ularning boshlanishi sukut saqlash kerak bo'lgan uyatli narsadir. Aksincha, oylik hayz ko'rish har bir ayol bilan sodir bo'ladigan oddiy jarayondir. Shu bilan birga, siz ular haqida faqat yaqin odamlar bilan gaplashishingiz mumkin, intim tafsilotlarni oshkor qilmasdan.

Farzandingiz bilan ochiq gaplashib, uni yangi sharoitlarga tayyorlashga harakat qiling. Suhbatni qoldirmaslik kerak, chunki qiz boshqa birovdan ko'ra onasidan hayz ko'rish haqida o'rgansa yaxshi bo'ladi. Bunday suhbatlar munosabatlarni mustahkamlaydi va ota-onalarga bolasini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. U bilan aloqani yo'qotmaslik juda muhim, ayniqsa qiyin va qiziqarli o'smirlik davri ostonasida.

Klinik va perinatal psixolog, Moskva perinatal psixologiya va reproduktiv psixologiya instituti va Volgograd davlat tibbiyot universitetini klinik psixologiya mutaxassisligi bo'yicha tamomlagan.

Bugun biz qizga hayz ko'rish haqida iloji boricha nozik tarzda aytib berish haqida gaplashamiz. Yaqinda qizlar, qoida tariqasida, o'n to'rt yoki o'n besh yoshda hayz ko'rishni boshladilar. Yigirma birinchi asrda bolalarning jinsiy rivojlanishi, ayniqsa janubiy hududlarda yashovchi qizlar uchun tezlashdi. Shuning uchun ota-onalar ushbu mavzu bo'yicha suhbatni kechiktirishning ma'nosi yo'qligini aniq tushunishlari kerak.

Qachon va qaysi yoshda qizga hayz ko'rishi haqida aytish kerak?

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, hatto eng g'amxo'r ota-onalar ham ushbu nozik mavzuda xato qilishadi. Ba'zi odamlar qizining hayz ko'rishini sabr bilan kutishadi. Boshqalar birinchi hayz ko'rishni boshlaganlarida eslashadi va bu davrni kutishadi. Ularning ikkalasi ham qizlariga jiddiy psixologik travma keltirishi mumkin. O'zining külotidagi qonni ko'rib, bilmagan qiz juda qo'rqib ketishi va unga yomon narsa bo'lgan deb o'ylashi mumkin. Qizi o'n to'rt yoshga to'lguncha kutadigan onalar ham xato qilishadi. Axir ularning davrlari shu yoshda boshlangan. Bu to'g'ri emas! Ginekologlar bir ovozdan bunday suhbat uchun "universal" yosh yo'qligini ta'kidlaydilar.

Qizlar necha yoshda hayz ko'rishni boshlaydilar?

Zamonaviy bolalarda balog'at yoshi eski kunlarga qaraganda kamida bir yarim yil oldin sodir bo'ladi.
Qizlar 10 yoshdan 14 yoshgacha hayz ko'rishni boshlashlari mumkin. Ammo bu norma o'zgarishi mumkin.
Agar hayz ko'rish 10 yoshdan oldin sodir bo'lsa, qizni ginekologga ko'rsatish kerak.
Bundan tashqari, agar qiz 16 yoshga to'lgan bo'lsa va uning davri "kelmagan" bo'lsa, shifokorga tashrif buyurish kerak.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bugungi kunda hayz ko'rish boshlanishi uchun fiziologik yosh 10-11 yil deb hisoblanadi. Yigirma yil oldin norma 12-13 yosh deb hisoblangan.

Tibbiyotda birinchi hayz ko'rish odatda chaqiriladi "hayz" . Birinchi hayz davri, "menarche", odatda o'ziga xos hidga ega. Ular juda ko'p emas. Aynan shu yoshda ko'plab o'smir qizlar tez vazn olishni boshlaydilar. Shuning uchun, bu davrda shifokorlar qizlarga ayniqsa bulochkalarga suyanishni tavsiya etmaydi. Biz sport haqida unutmasligimiz kerak. Endokrin kamolot davrida mutaxassislar barcha o'smirlarga (o'g'il bolalar va qizlar) kuniga ikki marta dush qabul qilishni maslahat berishadi. Bu yoshda qizlar onasining dono maslahatiga juda muhtoj.

Menarche hech qanday dastlabki belgilarsiz to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ko'pincha qizlar qorin bo'shlig'idagi noqulaylikdan shikoyat qiladilar. Qanday bo'lmasin, bu davrda tanadagi tashqi o'zgarishlar albatta sodir bo'ladi va ehtiyotkor ota-onalar ularni albatta payqashadi.

Hayz ko'rish yaqinlashayotganini ko'rsatadigan tashqi belgilar:

Tananing o'sishini tezlashtirish va yumaloq shakllarni olish . Hayz ko'rishdan taxminan bir yil oldin, qizning bo'yi 10-12 santimetrga oshishi mumkin. Bundan tashqari, u nomutanosib ravishda o'sib bormoqda. Qo'llar va oyoqlar ayniqsa cho'zilgan. Bosh bolaning tanasiga nomutanosib bo'lib qoladi.
Pubik tuberkulyarda tuklarning paydo bo'lishi - "publar" va qo'ltiqlar .
Sut bezlarining sezilarli darajada kengayishi . O'zgaruvchan halos. Uning rangi qorayadi.
Terlashning kuchayishi .
Tashqi jinsiy a'zolarning kengayishi .
Menarshdan bir yil oldin leykoreya paydo bo'ladi - vaginal oqindi. Ba'zida ular hayz ko'rishdan besh-olti oy oldin paydo bo'lishi mumkin. Dastlab, leykoreya kam miqdorda chiqariladi. Hayz ko'rishning boshlanishi qanchalik yaqin bo'lsa, ular qalinlashadi va ularning soni ortadi.
Aksariyat qizlar bor hayzdan oldingi alomatlar . Masalan: bosh og'rig'i, kayfiyatning o'zgarishi, asabiylashish, qorin bo'shlig'idagi noqulaylik, kuchli zaiflik, ko'ngil aynish
Qizlar nafaqat o'zlarining figurasi va xatti-harakatlarini, balki tashqi ko'rinishini ham o'zgartiradilar. . Yuzda sivilcalar paydo bo'lishi mumkin. Soch bilan ham muammolar paydo bo'ladi, kepek paydo bo'lishi mumkin. Sochingizni tez-tez yuvishingiz kerak, chunki u tezda yog'lanadi va tabiiy yorqinligini yo'qotadi.

Odil jinsiy aloqaning yosh vakillari bu o'zgarishlar haqida juda ko'p tashvishlanmasliklari kerak. Bu vaqtinchalik muammolar. Endokrin kamolot davri tugashi bilanoq, hayz davri o'rnatiladi - qiz "gullaydi" va tashqi ko'rinishi bilan bog'liq barcha muammolar ortda qoladi.

Qizingizga hayz ko'rish haqida qanday qilib to'g'ri aytish kerak: 9 ta maslahat

Ba'zi ota-onalar qizlarga hayz ko'rish haqida gapirish shart emas deb hisoblashadi. Axir, ota-onalari ular bilan bu mavzuda gaplashishmagan. Va hech narsa, ular aytganidek, ular buni o'zlari hal qilishmagan. Katta qiz do'stlari yordam berishdi. Negadir boshqa ota-onalar zamonaviy axborot texnologiyalari paydo bo‘lishi bilan farzandi har qanday savolga o‘zi javob topa olishiga ishonchi komil. Siz bu dalil bilan bahslasholmaysiz. Biroq, bolalar psixologlari onalar o'z qizlarini tarbiyalashlari va bu juda nozik mavzu bilan bog'liq barcha savollarga javob berishlari kerakligiga ishonishadi. Shunday qilib, ular o'z farzandlariga barcha turdagi komplekslar paydo bo'lishidan qochishga yordam beradi va hayz ko'rish tabiiy fiziologik jarayon ekanligini tushunadi. Qiz tanasi kelajakdagi onalikka tayyorlana boshlaganini tushunishi kerak. Ushbu mavzu bo'yicha suhbat imkon qadar qulay va ma'lumotli bo'lishi kerak, shuning uchun onalar to'g'ri tayyorgarlik ko'rishlari kerak.

Bolalar psixologlari hayz ko'rish haqida gapirishni 10 yoshdan boshlash kerak, deb hisoblashadi. Ma'lumotni anatomik tafsilotlarga juda ko'p kirmasdan, oddiy va tushunarli shaklda taqdim eting. Misol uchun, ona o'n yoshli qiziga juda tez orada qiz bo'lishini, ko'kragini, pubisdagi tuklar o'sishini va oyda bir marta hayz ko'rishini aytishi mumkin. Ushbu dastlabki ma'lumot bolaning külotlarida qonni ko'rganida qo'rqmaslikka imkon beradi.
Aniqroq aytganda, 12-13 yoshda qizlar bilan bu mavzuda gaplashishingiz kerak. Savollarga bolaning yoshiga qarab javob berish kerak - sodda, lekin iloji boricha ma'lumotli.
Qizingiz bilan ushbu samimiy mavzu haqida suhbatlashayotganda o'z tajribangizdan foydalanish yaxshidir. Sizning davringizning ko'rinishiga qanday munosabatda bo'lganingizni, nima haqida tashvishlanganingizni, qaysi alomatlar sizni ko'proq bezovta qilganini ayting.
Qiziga hayz ko'rishning kelishi bilan homilador bo'lishi mumkin bo'lgan voyaga etgan ayolga aylanishini aytish kerak.
Ko'p qizlar hayz ko'rish jarayoni juda og'riqli bo'lishidan qo'rqishadi. Bolani ishontiring, yoqimsiz his-tuyg'ular mumkinligini tushuntiring, ammo kuchli og'riq bo'lmaydi. PMS (premenstrüel sindrom) haqida gapirishga arziydi. Mumkin bo'lgan hissiy portlashlar haqidagi bilim, bu davrda qizga o'z xatti-harakatlarini nazorat qilishga yordam beradi.
Ba'zi ota-onalar tegishli adabiyot yoki ilmiy film sotib olishni afzal ko'rishadi va shu bilan o'quv jarayonini tashkil qilishadi. Albatta, kitob yoki video ma'lumot uchun boshlang'ich nuqta bo'lishi mumkin. Biroq, siz qizingiz bilan birga kitob o'qishingiz yoki film tomosha qilishingiz, tushunarsiz fikrlarni tushuntirishingiz, ma'lumotlarni to'ldirishingiz va uning savollariga javob berishingiz kerak.
Aksariyat ekspertlar, ayol tanasining anatomik xususiyatlarini tahlil qilish orqali qizingiz bilan suhbatni boshlashingiz kerak deb hisoblashadi. Albatta, suhbat bola tushunadigan tilda olib borilishi kerak. Bunday holda, kitob qo'llanmasi zarar qilmaydi.
Siz aniq aytishingiz kerakki, hayz ko'rish davomiyligi odatda uch kundan besh kungacha. Ona qiziga hayz davrini kuzatish kerakligini tushuntirishi kerak va buning uchun maxsus kalendar bo'lishi yaxshidir.
Suhbatga gigiena masalalari kiritilishi kerak. Qizlar bilishlari kerakki, ko'pchilik ginekologlar tug'ilishdan oldin tamponlarni emas, balki prokladkalardan foydalanishni tavsiya qiladilar. Kerakli prokladkalarni tanlashda yordam berish uchun qizingiz bilan dorixonaga borish yaxshiroqdir.

Birinchi hayz ko'rishdan oldin qizlar qanday savollarni tashvishga solmoqda?

Har qanday qiz, birinchi navbatda, uning davri kelganda qanchalik og'riqli bo'lishi haqida savol tug'diradi. Bu savolga javob imkon qadar ishonchli bo'lishi kerak. Deyarli barcha ayollar hayz ko'rish paytida nagging, yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Lekin bu norma. Og'riq kuchli va doimiy bo'lsa, patologiya yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ginekologga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi.
Hayz ko'rish boshlanishidan oldin ayol nimani boshdan kechiradi? Bu savolga javob berib, PMS haqida yana bir bor takrorlashimiz va qizning hissiy portlashlar va asossiz asabiylashishni nazorat qilishni o'rganishi kerakligini tushuntirishimiz mumkin.
Ko'pincha qizlarni savol tashvishga soladi - nega ularning külotlarida oq oqindi bor? Ular "yomon" kasallikka chalinganmi? Bunday holda, ona bolani tinchlantirishi va bu oqim tabiiy ekanligini tushuntirishi kerak. Bu sizning qiningizni toza saqlashning tabiat usuli.
Kichkina "ayollar" tomonidan so'raladigan eng keng tarqalgan savollardan biri, agar hayz ko'rish maktabda boshlansa nima bo'ladi? Bunday holda, portfelingizda har doim bir nechta yostiqchalar bo'lishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, siz o'rta maktabdagi qizlardan yostiqchani so'rashingiz yoki maktab tibbiyot markaziga borishingiz mumkin, u erda har doim bandaj va paxta bo'ladi. Shu kuni o'qituvchidan ta'til olib, uyga qaytish yaxshidir.

Hayz ko'rish - bu qizlarning hayotidagi yangi bosqich, hayajonli va mas'uliyatli. Va kichkina ayol bu bosqichga tayyor bo'lishi kerak. Albatta, ko'plab zamonaviy maktablarda tibbiyot xodimlari ushbu mavzu bo'yicha maxsus ma'ruzalar turkumini o'tkazadilar. Biroq, har bir qiz "begona" ayolga uni tashvishga soladigan savol berishga qodir emas. Shuning uchun onaning qizini o'stirish jarayonida ishtirok etishi majburiydir. Qiz va ona o'rtasidagi "nozik" mavzulardagi bunday suhbatlar nafaqat ma'lumotli, balki ularni bir-biriga yaqinlashtiradi. Ular munosabatlarni yanada samimiy va ishonchli qiladi.