Bilimlar, qobiliyatlar, ko'nikmalar (KUN). Asosiy bilimlar, qobiliyatlar, insoniy ko'nikmalar: ro'yxat, xususiyatlar va qiziqarli faktlar Bilim ko'nikmalari nima

1 MAKORALAR……………………………………………………………………………………………………5

2 MAKORA……………………………………………………………………………………………………7

2.1 Ko‘nikma turlari…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….9

2.2 Ko'nikmalarni rivojlantirishda mashqlarning o'rni……………………………………………………..10

2.3 Ko‘nikmalarning o‘zaro ta’siri………………………………………………………………..11

3 ODATLAR………………………………………………………………………………………………………..13

XULOSA…………………………………………………………………………………15

ADABIYOTLAR………………………………………………………………………………17

KIRISH

Bizning zamonamizda ilmiy bilimlar, jumladan, psixologik bilimlar tobora kuchli ishlab chiqaruvchi kuchga aylanib bormoqda. Shuning uchun insoniyatning tarixiy tajribasi juda boy bo'lgan psixogigiena, psixoprofilaktika, shaxsning o'zini o'zi boshqarish va o'z-o'zini dasturlash sohasidagi ma'lumotlarni o'zlashtirish nafaqat nazariy qiziqish, balki bevosita amaliy ahamiyatga ega. Zamonaviy bilimdon o'quvchi nafaqat ushbu tajribani idrok etish, balki uning asosidagi aqliy jarayonlarning mohiyatini tushunish uchun allaqachon etarli darajada tayyorlangan.

Insonning mohiyati kelajakka ochiq, uning imkoniyatlari universaldir. Inson o'z borlig'ida tuganmas imkoniyatlarga ega bo'lgan, cheksizlikka cho'zilgan umuminsoniy kuch sifatida tabiiy olamga qarshi turadi. Doimiy, barqaror va uzluksiz o‘zgarib turadigan bu dialektik birlik esa insonning eng muhim xususiyatlaridan biridir. Darhaqiqat, inson eng o'zgaruvchan mavjudotdir.

Shu munosabat bilan psixologiya, pedagogika, tibbiyot kabi inson fanlari oldida asab tizimi va inson psixikasining ana shu eng katta zahiralarini oshirish, rivojlantirish va ulardan foydalanish kabi ulkan vazifalar turibdi. Aqliy o'z-o'zini dasturlashning barcha turdagi farmakologik va gen jarrohlik ta'siridan afzalliklari, birinchi navbatda, bunday o'z-o'zini dasturlash insonni o'z shaxsiyatining haqiqiy erkin yaratuvchisiga aylantirishidadir. Aynan mana shu shaxsiy takomillashtirish yo'li unga g'ayrioddiy narsani yuklash vasvasasini yo'q qiladi yoki bundan tashqari, tashqi aralashuv orqali uning xatti-harakatlarini ataylab dasturlashdir.

Aqliy faoliyatni dasturlashning qonuniyatlari va usullari bilan tanishish berilgan misollarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, u sababsiz emas, balki ishonchsizlik bilan qabul qilishi mumkin edi. Yana bir narsa muhimroq: o'z-o'zini dasturlash va o'zini o'zi boshqarish usullari ruhiy holatlar insonning o'zini-o'zi takomillashtirish uchun keng imkoniyatlarni taqdim etish, uning ko'p tomonlama rivojlanishi uchun qo'shimcha "erkinlik darajalari" yaratish.

Tegishli ko'nikmalarni egallash nafaqat intellektual va jismoniy mehnatingizni yuqori darajada kuchaytirishga, balki xarakteringizdagi salbiy xususiyatlarni ongli va tizimli ravishda engib o'tishga va hatto ba'zi jismoniy kamchiliklarni tuzatishga imkon beradi. o'z tanasi. Aynan shu yuqori darajadagi shaxsiy o'zini o'zi boshqarish tashqi salbiy ta'sir va ruhiy zo'ravonlik ehtimolini istisno qiladi.

Aynan rivojlangan qobiliyat o'z-o'zini tartibga solish va o'z-o'zini dasturlash uchun, yuqori asosida namoyon axloqiy daraja mafkuraviy ishonch esa kelajak shaxsi psixologik qiyofasining asosiy xususiyatlaridan biriga aylanadi.

1 MAKORA

Malaka Ular harakatlarni bajarishning eng elementar darajasini ham, faoliyatning ushbu turida shaxsning mahoratini ham atashadi. Birinchi sinf o'quvchisi haqida ular o'qiy oladi, deyishadi. Katta yoshli odam ham o'qiy oladi. Ushbu "malakalar" o'rtasida mashqlar va o'qish ko'nikmalarini yaxshilashning uzoq safari yotadi. Bular, albatta, psixologik tuzilishi jihatidan sifat jihatidan farq qiladigan malakalardir. Bilim va harakatning birinchi tajribasidan keyin paydo bo'ladigan elementar ko'nikmalar bilan ko'nikmalar hosil bo'lgandan keyin paydo bo'ladigan faoliyatni bajarishda u yoki bu darajadagi mahoratni ifodalovchi ko'nikmalarni farqlash kerak. Boshlang'ich ko'nikmalar- bu harakatlarga taqlid qilish yoki mavzuni boshqarishda mustaqil sinov va xatolik natijasida bilim asosida paydo bo'lgan harakatlar. Ko'nikma - mahorat allaqachon shakllangan ko'nikmalar va keng ko'lamli bilimlar asosida yuzaga keladi.

O'qituvchining ishi misolida elementar ko'nikmalar, qobiliyatlar va mahorat o'rtasidagi munosabatga misol.

O'qituvchi tayyorlaydigan universitet talabasi doska bilan ishlashning asosiy qobiliyatiga ega. Ko'nikma talabaning maktabda va universitetda o'qish paytida paydo bo'lgan, ammo talaba uni amalga oshirishda maqsadli va doimiy ravishda mashq qilmagan. Psixologiya, pedagogika va xususiy metodlar bu mahoratning nazariy asosini yaratadi. Shunday qilib, psixologiya kursida "sezgilar kontrasti", "shakl va fon munosabatlari", "diqqatni taqsimlash va jamlash" tushunchalarini o'rganish doskada yozish talablarini oqlaydi. Biroq, talaba universitetni tugatgandan keyin ham doskada yozish mahoratiga ega bo'lmasligi mumkin. Ko'nikmaning etishmasligi o'qituvchining har bir keyingi formula bilan doskadagi eng yaqin bo'sh joyga shoshilishiga, oldindan yozilgan iboralarni tasodifiy o'chirib tashlashiga olib keladi, shunda darsdan keyin doskada bir-biriga bog'liq bo'lmagan belgilar qolib ketadi.

Doskada yozish qobiliyati o‘qitishning dastlabki yillarida malakaga aylanib, keyinchalik o‘qituvchi mahoratining elementiga aylanadi, dars davomida yozuvni doskada mazmunli va tartibli joylashtirishdan oldin uni to‘liq ko‘rish bilan tavsiflanadi.

Biror narsa qilishning elementar qobiliyati taqlid qilishdan, tasodifiy bilimdan kelib chiqadi. Misol uchun, duradgorlik yoki sanitariya-tesisat ustaxonasiga birinchi marta kirayotgan beshinchi sinf o'quvchilari qanday arra olishni bilishadi, lekin ularning ko'pchiligi asboblar bilan ishlashda noto'g'ri texnikaga ega. O'qituvchining asosiy vazifasi asboblardan foydalanish bo'yicha to'g'ri ko'nikmalarni shakllantirish va keyingi mehnat mashg'ulotlarida faoliyatni mahorat darajasiga ko'tarishdir.

Faoliyat turi qanchalik murakkab bo'lsa, boshqarish kerak bo'lgan mashinalar qanchalik rivojlangan bo'lsa, faqat kuzatish va taqlid qilish natijasida shakllanadigan malakalarning muvaffaqiyatiga umid shunchalik kam bo'ladi.

2 MAKORA

Agar shaxs ko'nikmalarni o'zlashtirgan bo'lsa, faoliyat mahorat bilan bajariladi. Malaka- harakatlarni amalga oshirishning belgilangan usuli. Inson faoliyatining tarkibiy qismi sifatidagi mahoratni hayvonlardagi mahorat bilan chalkashtirib yubormaslik kerak, bu ularning xatti-harakatlarining bir shaklidir. Hayvonlarda ko'nikma sinov va xato orqali ularning atrof-muhitga moslashish mexanizmi sifatida shakllanadi.

Shaxsda malakaning rivojlanishi batafsil, ongli harakatlarga asoslanadi. Faoliyatni o'zlashtirishning boshlang'ich bosqichida ko'nikma bilan birlashtirilgan harakatlar va harakatlar bir-biriga bog'liq bo'lmagan ko'rinadi. Shunday qilib, o'qishni o'rganishda so'zlarning bo'g'inlarga bo'linishi va bo'g'inlarning ma'noli so'zga bo'linishi ikki xil harakatning mazmunini ifodalaydi. O‘qishni mashq qilish orqali o‘quvchida ravon o‘qish malakasi shakllanadi. Demak, endi u o‘z oldiga so‘zni qismlarga bo‘lish, sintez qilish vazifasini qo‘ymaydi. Harakat alohida harflarga tayangan holda so'zlarni yaxlit o'qish mahoratiga aylandi. Yangi, notanish so'zga duch kelgandagina mahorat so'zning bo'g'in tarkibini tahlil qilish va sintez qilishning individual harakatlariga o'z o'rnini bo'shatadi.

Har qanday mahoratning asosi shartli refleksli aloqalarni rivojlantirish va mustahkamlashdir. O'rnatilgan asab mexanizmlari harakatni bajarish jarayonida bir qator o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Birinchidan, malakani shakllantirish natijasida biror harakatni bajarish uchun zarur bo'lgan vaqt keskin kamayadi. Ajam teruvchi tajribaliga qaraganda ancha sekinroq yozadi. Yozish qobiliyati yaxshilangani sayin, odam bir daqiqada yuztagacha harf yozishni boshlaydi, mashg'ulot boshida esa u bir vaqtning o'zida 2-3 qisqa so'z yozishga zo'rg'a ulguradi. Ikkinchidan, keraksiz harakatlar yo'qoladi va harakatni bajarishda keskinlik kamayadi. Harakat malakalarining yaxshi rivojlanganligi natijasida mehnat unumdorligi oshadi, ish sifati yaxshilanadi va odamning charchoqlari kamayadi.

Rivojlangan vosita qobiliyatlari faoliyat tuzilishini qayta tiklashga imkon beradi. Harakatning bajarilishini boshqaradigan analizator tizimlari o'rtasidagi munosabatlar o'zgaradi. Ko'nikmalar hosil bo'lishidan oldin, ob'ektiv harakatlarning aniqligi va to'g'riligi ko'rishning etakchi roli bilan ko'rish va harakat analizatorlarining birgalikdagi faoliyati bilan nazorat qilinadi. Dvigatel mahorati kuchayib borishi bilan harakatlarni vizual nazorat qilish zarurati sezilarli darajada kamayadi. Harakatlarning aniqligini mustaqil ravishda boshqaradigan kinestetik (harakatlarni sezish) mexanizmlari ishlab chiqilgan. Professional pianinochi asar ijro etayotganda klaviaturaga qaramaydi. Yaxshi mashinist “tegish” usuli yordamida yozadi.

Bu faktlar ko'nikmani shakllantirish jarayonida analizatorlar o'rtasidagi o'zaro ta'sirni qayta qurish sodir bo'lishini ko'rsatadi. Vizual-motor boshqaruvi vosita boshqaruvi bilan almashtiriladi. Vizual analizator, shuningdek, ong boshqa signallarni qayta ishlash uchun erkindir, ularni ko'rib chiqish faoliyat jarayonida zarurdir.

Bitta hissiy kinestetik tizimni boshqarish, ayniqsa, ayrim faoliyat turlarida harakatni to'g'ri bajarishga ishonch darajasini pasaytiradi. Taktil sezuvchanlik, shuningdek, ish paytida harakatni boshqarishni takrorlaydigan tizimga aylanadi. Amaliyot shuni ko'rsatdiki, Linotype klaviaturasini (matbaa mashinasi) teginish bilan ajralib turadigan belgilar bilan jihozlash matn terish sifatini yaxshilaydi.

Ko'nikmalarni shakllantirishning o'ziga xos xususiyati ularni bosqichma-bosqich avtomatlashtirishdir. Rivojlangan ko'nikmalar ularni amalga oshirishda ongli nazoratni talab qilmaydi. Albatta, boshlang'ich davrda ong harakatni boshqaradi, lekin mahorat rivojlangan sari ongni boshqarish asta-sekin o'chadi. Ta'kidlanganidek, yaxshi o'rganilgan mahorat bosqichida harakatni ongli ravishda nazorat qilish uni bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. Masalan, odam yurishining har bir qadamini tahlil qilib, harakatlariga ishonchini yo'qotadi.

Insonning shaxsiyati ko'p yillar davomida shakllanadi. IN erta yosh uni tarbiyachilar, maktabda o‘qituvchilar, oliy o‘quv yurtlarida o‘qituvchilar tuzadilar. Va hatto etuklik davrida ham, shaxs tufayli rivojlanish to'xtamaydi kasbiy faoliyat, va bunday rivojlanishning natijasi o'zlashtirilgan fazilatlar, bilim, ko'nikma va malakalardir.

Har qanday muvaffaqiyatli advokat ushbu tushunchalar orasidagi farqni ko'rishi kerak.- Axir, ularning mohiyatini bilish va tushunish, siz hech kimning yordamisiz shaxsiyatingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda ushbu parametrlar bilan ishlashga imkon beradigan juda ko'p texnikalar mavjud (masalan, " O'z-o'zini rivojlantirish kundaligi"). Shunday qilib, sifatlar, bilimlar, ko'nikmalar va qobiliyatlarning asosiy ta'riflari:

Sifatlar- bu faoliyatni amalga oshirishda shaxsning shaxs sifatida tavsiflovchi barqaror ichki xususiyatlari.

Bilim- bu dunyo haqidagi aniq ilmiy ishonchli ma'lumotlar.

Ko'nikmalar- bilim va ko'nikmalarga asoslangan biror narsa qilish qobiliyatidir.

Ko'nikmalar- bu takroriy takrorlash orqali avtomatizmga olib kelingan harakatlar. Sharq donishmandlari mahorat faqat bir xil mashqni minglab takrorlashdan keyin paydo bo'ladi, deb bejiz aytishmagan - bu shunday. Advokat har qanday harakatni (shartnoma shartlarini shakllantirish, yuridik xulosa tayyorlash, eslatma yozish va hokazo) ming marta takrorlash bilangina usta bo‘ladi.

Kompetentsiya- qabul qilingan ishlash standartlariga muvofiq fazilatlar, bilim, ko'nikma va malakalarni qo'llash qobiliyati.

Shu esta tutilsinki sifat- yanada barqaror xususiyatlarga ega parametr mahoratdan ko'ra. Ammo ular hayot bilan to'qnashuv jarayonida ham ongli, ham ongsiz darajada o'zgarishi mumkin. Shu bilan birga, ko'nikma va qobiliyatlar xarakter xususiyatlariga aylanishi mumkin. "Odat ikkinchi tabiatdir" deb bejiz aytishmagan. Shuning uchun biz yuqorida aytilganlarning barchasini birlashtirgan umumiy atama sifatida keng ma'noda sifat haqida gapiramiz.

Ishlash uchun zarur bo'lgan fazilatlar yuridik kasblar, yilda yana aniqlangan Sovet davri. Biroq, ularning taqdimoti bugungi kunda ham dolzarbdir. Umuman olganda, ularni ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: umumiy fazilatlar, masalan, ijtimoiy etuklik, fikrlash madaniyati, qonunchilik va fanni bilish bilan bog'liq notiqlik mahorati va kasbiy fazilatlari huquqshunoslik, huquqiy texnologiya .

Hozirgi vaqtda advokatning o'qishni tugatgandan so'ng javob berishi kerak bo'lgan fazilatlari normativ hujjatda ko'rsatilgan - Bakalavr ta'lim standarti, bu erda vakolatlar bevosita bo'linadi

Olimlar hali nima birinchi o'rinda turishi haqida bir fikrga kelishmagan: malakalar malakalar asosida yoki aksincha, malakalar asosida shakllanadi. Nazariy olimlar bahslashsa-da, biz mahoratning amaldagi qobiliyatdan qanday farq qilishini tushunishga harakat qilamiz. Farzand tarbiyasi, har qanday faoliyat sohasida mutaxassislar tayyorlash bilan shug‘ullanuvchilar uchun esa ularning hayotiy va mehnat ko‘nikma va malakalarini tez va to‘g‘ri shakllantirishni bilish muhimdir.

Ko'nikmalar - bu ...

"Mohir ishchi" iborasi o'z ishini tez va to'g'ri bajaradigan va yuzaga keladigan ishlab chiqarish muammolarini hal qilishda zukkolik ko'rsatadigan kishiga nisbatan hurmat bilan talaffuz qilinadi. Bunday xodim nazariy va amaliy jihatdan muayyan harakatlarni bajarishga tayyorlanadi va mehnatga ijodiy munosabatda bo'ladi.

Ko'nikma va mahorat o'rtasidagi farq nima? Ko'nikma talab qiladi:

natijalarga erishish uchun harakatlaringizni rejalashtirishga ongli munosabat;
mehnat ob'ektining xususiyatlari, sifatlari va u bilan ishlash usullari haqida bilim;
asboblar va yordamchi materiallar bilan ishlash ko'nikmalari.

Ya'ni, ko'nikma - bu qandaydir harakatni bajarish usuli bo'lib, u ham mustahkam shakllangan ko'nikmalarga, ham maxsus bilim ish ob'ekti, uning xususiyatlari, u bilan ishlashning mumkin bo'lgan usullari haqida. Ko'nikmalar ko'nikmalarni shakllantirish uchun asosdir.

Qobiliyatlar nima

Unda ko‘nikma va mahorat o‘rtasida qanday farq bor, qaysi biri mustahkamroq?

Ko'nikma - bu ma'lum harakatlarni bajarish usuli bo'lib, u avtomatik ravishda amalga oshiriladi. Ko'nikma va mahorat bir-biridan ikkinchisi stereotipik bo'lib, maxsus nazariy tayyorgarlik yoki ijodkorlikni talab qilmasligi bilan farq qiladi.

Muayyan operatsiyani bajarish algoritmi o'zgarmaydi, aqliy va jismoniy harakatlar muvofiqlashtiriladi va qo'shimcha fikrlash yoki dastlabki rejalashtirishni talab qilmaydi.

Masalan, bolani qoshiqdan mustaqil foydalanishga o'rgatishda ona e'tiborini u bilan harakatlar ketma-ketligi va qoidalariga qaratadi (qaysi qo'lda va qanday tutish kerak, ovqatni qanday qilib to'g'ri yig'ish, og'ziga olib kelish). Qobiliyatning rivojlanishi bilan ko'rsatmalar kamroq va kamroq bo'ladi, bola harakatlarni o'rganadi va har qanday muhitda ularni avtomatik ravishda to'g'ri bajarishga kirishadi.

Harakat mahorati va mahorati bir-biridan shaxs tomonidan tushunilishi va boshqarilishi darajasi bilan farqlanadi. Qobiliyat ham buni nazarda tutadi ijodiy rivojlanish va takomillashtirish.

Ko'nikma va malakalarning turlari

Ko'nikma turining ta'rifi inson faoliyati bilan bog'liq. Ko'nikmalarning to'rt turidan (sezgi, vosita, intellektual, aloqa) muloqot qobiliyatlari eng katta va tez-tez o'zgarib turadi, chunki ijtimoiy hayot qoidalari mamlakatdagi ijtimoiy-tarixiy o'zgarishlarga muvofiq odamlarning o'zlari tomonidan tez o'zgartiriladi. va dunyoda.

Aralash ko'nikmalar bir nechta turlarni birlashtiradi: kompyuterda ishlash intellektual ko'nikmalar (matnni o'qish va yozish) va vosita ko'nikmalarini (yozish) kombinatsiyasini talab qiladi. Umumta'lim maktablari alohida ajralib turadi.

Dastlab ular fanni o'qitish jarayonida ishlab chiqiladi, lekin keyinchalik ular faoliyatning ko'plab sohalarida qo'llaniladi. Kundalik hayotda, masalan, matematika darslarida ishlab chiqilgan hisoblash harakatlaridan erkin foydalanamiz.

Bir qator malakalar faoliyatning tor sohalarida (ixtisoslashtirilgan malakalarda) qo'llaniladi: tibbiyotda, ilmiy ishda.

Ko'nikmalar quyidagilar bo'lishi mumkin:

oddiy jismoniy, ya'ni kiyinish, uyni tozalash kabi oddiy insoniy harakatlar;
murakkab, masalan, muayyan maqsadlarga erishish uchun boshqa odamlar bilan o'zaro munosabatlar bilan bog'liq - tashviqotni targ'ib qilish, maqolalar yozish qobiliyati;
tizimli - kayfiyatni farqlash qobiliyati, psixologik holatlar odamlar, ularga munosabat bildirish, o'zlarining jismoniy va ruhiy holatini his qilish.

Kerakli ko'nikmalar va ko'nikmalar ro'yxati zamonaviy odamga, keng qamrovli Bu, masalan, Pushkinning zamondoshlari uchun zarur bo'lgan narsalardan farq qiladi.

Nima uchun ularni shakllantirish?

Har qanday faoliyat turini sinchkovlik bilan tahlil qilish uning summani ifodalashini ko'rsatadi turli xil turlari ko'nikmalar va qobiliyatlar - ulardan birining yo'qligi insonga kerakli natijani olishga imkon bermaydi. Bu hayot sifatining yomonlashishiga va ruhiy noqulayliklarga olib keladi.

Harakat qobiliyatlarining rivojlanmaganligi odamni harakat va harakat erkinligidan, muloqotdan mahrum qiladi, kuch, vaqt va moddiy resurslarni keraksiz sarflashga olib keladi.

Aqliy faoliyat axborotni kuzatmasdan va eslamasdan, taqqoslamasdan, tahlil qilmasdan, o'z e'tiborini va holatini boshqarmasdan mumkin emas. Axborotni eshitish, ko'rish va taktsiz idrok etishda hissiy qobiliyatlarni rivojlantirish bilan chambarchas bog'liq. Hidlarga nisbatan sezgirlik kimyogarlar, oshpazlar, shifokorlar va boshqa ko'plab mutaxassislar uchun zarurdir.

Muloqot ko'nikmalari ayniqsa muhim hisoblanadi va o'zini tutish qoidalarini bilish asosida shakllanadi turli vaziyatlar, insonning jamiyatda munosib o'rin egallashiga, uning to'laqonli a'zosiga aylanishiga imkon beradi.

Ko'nikma va qobiliyatlar qanday shakllanadi

Har qanday faoliyat sohasi odamdan aniq harakat algoritmlariga ega bo'lishni talab qiladi: mahorat va raqqosaning harakatlar haqida o'ylamasdan, raqs naqshiga va musiqa tovushiga muvofiq to'g'ri harakat qilish qobiliyati o'rtasidagi farq nima. Haydovchi yo'l holatiga to'g'ri munosabatda bo'lish va ma'lum bir turdagi avtomobilni boshqarish qobiliyatiga ega; o'qituvchidan - adabiyot bilan ishlash, ma'lum yoshdagi bolalar guruhi bilan, ota-onalar bilan ishlash, kutilmagan kommunikativ vaziyatlarda to'g'ri harakat qilish qobiliyati.

Ko'nikmani shakllantirish harakatlar ketma-ketligi va usulini xotirada takroriy mustahkamlash, harakatning o'zini avtomatizmga keltirish asosida amalga oshirilishi kerak.

Ya'ni, mashq bajariladigan harakat (ish) sifatini kafolatlaydigan va maqsadni amalga oshirish va unga erishish uchun kerakli harakatlar ketma-ketligini tanlash qobiliyatini shakllantirishga olib keladigan malakani rivojlantirish usulidir.

Talabaning individual qobiliyatlarini hisobga olish muhim masala. Aqliy va motorli fikrlarning sifati va tezligi ko'nikmalarni shakllantirish vaqti va sifatiga ta'sir qiladi.

Shunday qilib, insonni mehnat jarayoniga ongli munosabatda bo'lishga, dastlabki rejalashtirishga, taklif qilingan harakatlar variantlari haqida o'ylashga va ularning yakuniy natijalarini ko'rishga o'rgatish usullari va usullari uning ko'nikma va qobiliyatlarini shakllantirishda yotadi.

Bilim - bu bir-biri bilan va tashqi dunyo bilan bog'langan ma'lumotlarning elementlari.

Bilimning xossalari: tuziluvchanlik, izohlash, izchillik, faollik.

Strukturaviylik - ma'lum bir mavzu sohasida faoliyat yurituvchi asosiy qonuniyatlar va tamoyillarni tushunish va aniqlash darajasini tavsiflovchi bog'lanishlarning mavjudligi.

Bilimning talqin qilinishi (talqin qilish - izohlash, tushuntirish demakdir) bilimning mazmuni yoki semantikasi va undan foydalanish usullari bilan belgilanadi.

Bilimlarning uyg'unligi - bilim elementlari o'rtasida vaziyat munosabatlarining mavjudligi. Bu elementlar alohida bloklarga, masalan, tematik, semantik, funktsional jihatdan bir-biriga bog'lanishi mumkin.

Bilim faoliyati - bu yangi bilimlarni yaratish qobiliyati va insonning kognitiv faol bo'lishga bo'lgan motivatsiyasi bilan belgilanadi.

Bilim bilan bir qatorda ma'lumotlar tushunchasi mavjud. Ma'lumotlar va bilimlar o'rtasidagi aniq chiziqni har doim ham chizish mumkin bo'lmasa-da, ular o'rtasida tub farqlar mavjud.

Ma'lumotlar bilimning elementidir, ya'ni. tashqi dunyo bilan va o'zaro munosabatlari o'z-o'zidan mustahkamlanmagan alohida faktlar.

Deklarativ bilimlar - predmet sohasi ob'ektlari, ularning xususiyatlari va ular o'rtasidagi munosabatlar haqidagi bayonotlar va protsessual bilimlar o'rtasida farq mavjud - ular predmet sohasi ob'ektlarini o'zgartirish qoidalarini tavsiflaydi. Bu retseptlar, algoritmlar, texnikalar, ko'rsatmalar, qarorlar qabul qilish strategiyalari bo'lishi mumkin. Ularning farqi shundaki, deklarativ bilimlar muloqot qoidalari, protsessual bilimlar esa transformatsiya qoidalaridir.

· saqlanadi (eslab qoladi);

· qayta ishlab chiqarilgan;

· tekshiriladi;

· yangilangan, shu jumladan qayta tuzilgan;

· o'zgartiriladi;

· talqin qilingan.

Ko'nikma deganda shaxs tomonidan o'zlashtirilgan, ma'lum bilimlar to'plami bilan ta'minlangan harakatni bajarish usuli tushuniladi. Ko'nikma bilimlarni amaliyotda ongli ravishda qo'llash qobiliyatida namoyon bo'ladi.

Ko'nikmalar - bu shaxsning ongli harakatining avtomatlashtirilgan tarkibiy qismlari bo'lib, uni amalga oshirish jarayonida shakllanadi. Ko'nikma ongli ravishda avtomatlashtirilgan harakat sifatida paydo bo'ladi va keyin uni amalga oshirishning avtomatlashtirilgan usuli sifatida ishlaydi. Bu harakatning mahoratga aylanganligi shuni anglatadiki, jismoniy mashqlar natijasida shaxs bu operatsiyani amalga oshirishni o'zining ongli maqsadiga aylantirmasdan amalga oshirish qobiliyatiga ega bo'ldi.

Bilimlarni assimilyatsiya qilishning kuchi ta'lim maqsadlaridan biridir. Kuchli assimilyatsiya natijasi o'quvchilar olingan bilimlarni yangilash va ulardan foydalanish imkoniyatiga ega bo'lganda, ob'ektiv voqelikni aks ettiruvchi barqaror bilim tuzilmalarini shakllantirishdir. Biroq, amalda bu maqsadga har doim ham erishilmaydi. Talabalar shiorini hamma biladi: "(imtihondan o'ting) va yomon tush kabi unuting."

Ammo agar bilim unutilsa, uni o'rganishga vaqt (va pul) sarflashning nima keragi bor?

Ta'limning maqsadi - kasbiy ko'nikma va ko'nikmalar.

Psixologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, olingan ko'nikmalar abadiy qoladi va ko'nikmalar yillar davomida saqlanib qoladi va nazariy (deklarativ) bilim tezda unutiladi. Biroq, ko'p hollarda bilimlarni o'zlashtirishning kuchliligi o'rganishning oraliq bosqichlarining maqsadi hisoblanadi.

Bilimlarni kuchli assimilyatsiya qilishga olib keladigan ta'lim faoliyati mexanizmlarini zamonaviy tushunish bizga bir qator tavsiyalarni shakllantirish imkonini beradi.

Zamonaviy ta'limda fikrlash xotirada ustunlik qiladi. O‘quvchilar o‘z kuchlarini tejashlari, uni qimmatli bo‘lmagan bilimlarni eslab qolishga sarflamasliklari, xotirasini fikrlash ziyoniga haddan tashqari yuklamasliklari kerak.

Noto'g'ri qabul qilingan yoki o'quvchi tushunmagan narsalarni xotirada mustahkamlashga yo'l qo'ymaslik. Talaba ongli ravishda o'rganilgan va yaxshi tushunilgan narsalarni yodlashi kerak.

Yodlashni talab qiladigan material qisqa qatorlarda bo'lishi kerak: xotiramizda olib yurishimiz kerak bo'lgan narsalar juda katta hajmga ega bo'lmasligi kerak. Yodga olinadigan qatorlardan talabaning o'zi osongina qo'shishi mumkin bo'lgan hamma narsani chiqarib tashlang.

Esda tutingki, o'rgangan narsangizni unutish o'rganishdan so'ng darhol sodir bo'ladi, shuning uchun takrorlash vaqti va chastotasi unutishning psixologik qonuniyatlariga mos kelishi kerak. Eng katta miqdor takrorlashlar talabalar yangi material bilan tanishgandan so'ng darhol talab qilinadi, ya'ni ma'lumotlarning maksimal yo'qolishi paytida, shundan so'ng bu takrorlashlar soni asta-sekin kamayishi kerak, lekin butunlay yo'qolmasligi kerak. Talabalarga materialni o'zlari takrorlash vaqtini darhol materialni idrok etishdan keyingi vaqtga to'g'ri kelmasliklari tavsiya etiladi, lekin avval uni bir muddat dam olishlari kerak. Eksperimental tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, eng yaxshi ko'payish, asosan, materialni birinchi marta idrok etgandan so'ng darhol emas, balki undan biroz vaqt o'tgach (2-3 kun) sodir bo'ladi.

Talabalarning ixtiyoriy yodlashini kuchaytirganda, to'g'ridan-to'g'ri topshiriq yoki ko'rsatmalar bermang: o'quvchilarni qiziqtirish yaxshidir va vaqti-vaqti bilan paydo bo'lgan qiziqishni "qo'zg'atadi".

Ikki muhim xususiyatni rivojlantirmasdan, yangi narsalarni o'rganishni boshlamang: qiziqish va unga ijobiy munosabat.

O'quv materialini taqdim etish mantiqiga rioya qiling. Mantiqiy bog'langan bilim va e'tiqodlar tarqoq ma'lumotlardan ko'ra mustahkamroq so'riladi.

Fan tomonidan aniqlangan faktga tayan: bilimni mustahkamlashning muhim shakli talabalar tomonidan uni mustaqil ravishda takrorlashdir.

O'rganish mantig'iga rioya qiling, chunki mantiqiy bir-biriga bog'langan bilimning kuchi har doim tarqoq, yomon bog'langan bilimlarni o'zlashtirish kuchidan oshib ketadi. Talabalarga materialni turli tomonlardan ko'rish imkoniyatini bering.

Mantiqiy tuzilmalar shaklida olingan ma'lumotlarni eslab qolish kuchi ajratilgan bilimlarning kuchidan yuqori bo'lganligi sababli, mantiqiy integral tuzilmalarda berilgan bilimlar mustahkamlanishi kerak.

O'quv amaliyotida taqdim etilgan o'quv materialini takroriy takrorlash ko'pincha bilimlarni mustahkam o'zlashtirish vositasidir. Biroq, o‘zlashtirilgan bilimlar tizimidagi ichki qonuniyatlar va mantiqiy ketma-ketlikni chuqur anglamay turib, birinchi navbatda mexanik esda saqlashga tayanish o‘qitishda rasmiyatchilikning sabablaridan biridir. Yodlash va takrorlash nafaqat materialning ob'ektiv aloqalariga, balki shaxsning unga bo'lgan munosabatiga ham bog'liq (masalan, o'quvchining bilimga qiziqishi). Bilimlarni kuchli o'zlashtirishning muhim sharti bilimlarni takrorlash va mustahkamlashni to'g'ri tashkil etishdir. Mustaqil ravishda olingan bilimlar tadqiqot, izlanish va ijodiy vazifalarni bajarishda eng mustahkam singdiriladi.

KIRISH…………………………………………………………………………………3

1 MAKORALAR……………………………………………………………………………………………………5

2 MAKORA……………………………………………………………………………………………………7

2.2 Ko'nikmalarni rivojlantirishda mashqlarning o'rni……………………………………………………..10

2.3 Ko‘nikmalarning o‘zaro ta’siri………………………………………………………………..11

3 ODATLAR………………………………………………………………………………………………………..13

XULOSA…………………………………………………………………………………15

ADABIYOTLAR………………………………………………………………………………17

KIRISH

Aqliy faoliyatni dasturlashning qonuniyatlari va usullari bilan tanishish berilgan misollarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, u sababsiz emas, balki ishonchsizlik bilan qabul qilishi mumkin edi. Yana bir narsa muhimroq: o'z-o'zini dasturlash va ruhiy holatlarni o'z-o'zini tartibga solish usullari insonning o'zini o'zi takomillashtirish uchun keng imkoniyatlar yaratadi, uning ko'p qirrali rivojlanishi uchun qo'shimcha "erkinlik darajalari" yaratadi.

Tegishli ko'nikmalarni egallash nafaqat intellektual va jismoniy mehnatingizni yuqori darajada kuchaytirishga, balki xarakteringizning salbiy xususiyatlarini ongli va tizimli ravishda engib o'tishga va hatto o'z tanangizning ba'zi jismoniy nuqsonlarini tuzatishga imkon beradi. Aynan shu yuqori darajadagi shaxsiy o'zini o'zi boshqarish tashqi salbiy ta'sir va ruhiy zo'ravonlik ehtimolini istisno qiladi.

Bu yuksak axloqiy saviya va mafkuraviy e'tiqod asosida namoyon bo'ladigan o'zini o'zi boshqarish va o'z-o'zini dasturlash qobiliyatidir, bu kelajak shaxsining psixologik qiyofasining asosiy xususiyatlaridan biriga aylanadi.

1 MAKORA

O'qituvchining ishi misolida elementar ko'nikmalar, qobiliyatlar va mahorat o'rtasidagi munosabatga misol.

2 MAKORA

2.1 Ko'nikmalar turlari

Mehnat faoliyatining har qanday turida, o'qishdagi kabi, muammoni muvaffaqiyatli hal qilish faqat ma'lum miqdordagi ko'nikmalarni o'zlashtirgandan keyin mumkin.

Ko'nikmalarning to'rt turi mavjud: harakat, fikrlash, hissiy va xatti-harakatlar.

Motor qobiliyatlari turli tadbirlarga kiritilgan. Dvigatel ko'nikmalarini rivojlantirmasdan, ish mavzusiga ta'sir qilish, texnologik jarayonlarni boshqarish, gapirish va yozish, kosmosda harakat qilish va hokazolar mumkin emas.

Bundan kam ahamiyatga ega emas fikrlash qobiliyatlari, aqliy mehnatning majburiy komponentlari sifatida harakat qilish. Bu ko'nikmalarning eng muhimlari chizmalarni o'qish, yodlash, isbotlash va boshqalarni o'z ichiga oladi.Aqliy faoliyatda diqqatni taqsimlash va jamlash, kuzatish ko'nikmalari muhim o'rin tutadi.

Chiqish hissiy qobiliyatlar sezuvchanlikning rivojlanishi negizida yotadi. Mehnat ham, o‘rganish ham, o‘yin ham sezuvchanlik rivojlanishining ma’lum darajasini nazarda tutadi. Eshitish orqali idrok etish malakasi ona tili uchun erta bolalik davrida taqlid asosida shakllansa, maktabda o`qish jarayonida so`zlarni ajratish va ularni chet tilida tanib olish ongli mashqlarda shakllanadi.

Sensor qobiliyatlarning klassik namunasi - Morze alifbosida uzatiladigan telegrammalarni tinglashni o'rganish. Qisqa va uzoq signallarni tinglash orqali radio operatori iboralarni oldindan yozmasdan o'qishni o'rganadi. Maktab ta'limida rivojlangan hissiy fikrlash qobiliyatiga misol sifatida algebraik ifodalarni omil qilishni o'rganish mumkin. Misollar yechishda mashq qilish orqali o‘quvchida idrok va tasavvurga asoslangan guruhlash malakasi shakllanadi. Misol uchun, u qavslardan chiqarilishi mumkin bo'lgan umumiy omillarni ko'rishni boshlaydi.

Xulq-atvor qobiliyatlari shaxs xususiyatlarini shakllantirishda katta ahamiyatga ega. Ular xulq-atvor normalari haqidagi bilimlar asosida shakllanadi va mashqlar bilan mustahkamlanadi. Xulq-atvor ko'nikmalari xatti-harakatlarning odatiy shakllari asosida yotadi. Masalan, bolaga o'zini tiyishga, jamoat transportida jimgina gapirishga, uni bezovta qilmaslikka o'rgatiladi va turli xil hayot sharoitlarida odam bilan qanday salomlashish kerakligi ko'rsatiladi. ba'zi hollarda harakatlarni mashq qilish (o'qituvchi sinfga kirganda o'rnidan turish). Takroriy takrorlash orqali bolada to'g'ri xulq-atvor ko'nikmalari shakllanishi mumkin.

2.2 Mashqning malaka oshirishdagi ahamiyati

Mashq qilish orqali mahorat shakllanadi. Mashq qilish- uni takomillashtirish maqsadida amalga oshiriladigan maqsadli, qayta-qayta bajariladigan harakat. Mashq davomida mashg'ulotlar shunday tashkil etiladiki, ular chiroyli qo'l yozuvi, malakali yozish, pianino chalishda qo'llarni to'g'ri joylashtirish, umuman olganda, ta'sirchan va mukammal yozishni ta'minlaydigan kuchli va mukammal ko'nikmalarni shakllantirishga olib keladigan harakatlarni amalga oshirishni ta'minlaydi. yuqori sifatli ish. Noto'g'ri ishlab chiqilganni qayta tiklashdan ko'ra, yangi mahoratni rivojlantirish osonroq. Mashqlarni tashkil qilishda o'quvchida ularga ijobiy munosabatni uyg'otish kerak. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi motorli ko'nikmalarni rivojlantirish jarayonida mashg'ulotlarga ijobiy munosabatda bo'lish uchun bosqichma-bosqich mashg'ulotlardan voz kechish yaxshiroqdir. Bu mashg`ulotning mohiyati shundan iboratki, talaba dastlab faoliyatda zarur bo`lgan birgina harakat guruhini o`rganadi. Ularni amalga oshirish mukammallikka keltiriladi, keyin keyingilari o'qitiladi. Shundan keyingina qismni ishlab chiqarishga ruxsat beriladi. Bir necha oy davomida shu tarzda o'qib, bir qator ko'nikmalarga ega bo'lgandan so'ng, odam mehnat mahsulotini yaratishga bevosita olib kelmaydigan vazifalarni bajarishga qiziqishini yo'qotadi. Bu o'rganishga bo'lgan qiziqishni kamaytiradi. IN zamonaviy texnikalar o'qitish, ko'nikmalarni rivojlantirish oddiy qismlarni ishlab chiqarish bilan bog'liq. Ijtimoiy foydali mehnat faoliyatida malaka takomillashtiriladi va rivojlanadi.

O'rganilgan mahoratga ijobiy munosabatni shakllantirishda muvaffaqiyat muhim ahamiyatga ega. Vazifani muvaffaqiyatli bajarish, ijobiy baholash bilan birga, mahoratni oshirish istagi paydo bo'ladi.

Psixologik tadqiqotlar ko'nikmalarni rivojlantirishda baholashning alohida rolini ko'rsatdi. Har bir mashq natijasi baholangan eksperimental guruhda ko'nikma nazorat guruhiga qaraganda muvaffaqiyatli rivojlandi, bu erda baholashlar o'tkazilmagan.

Bir martalik mahoratni rivojlantirib bo'lmaydi. Vaqt o'tishi bilan taqsimlangan ozmi-ko'pmi uzoq mashg'ulotlar mahoratning istalgan mukammallikka erishishi uchun zarur...

Har qanday faoliyat turini o'zlashtirganda, u odatda ko'nikmalar tizimini rivojlantiradi va ilgari ishlab chiqilgan ko'nikmalar ustiga yangi ko'nikmalar qo'shiladi va bu yangi malakaning shakllanishiga ijobiy yoki salbiy ta'sir qiladi.

Ilgari ishlab chiqilgan ko'nikmalarning yangilarini egallashga ijobiy ta'siri transfer deb ataladi. O'tkazish ko'nikmalarning barcha turlarida kuzatiladi. Chap qo'li bilan yozishni o'rgangan odam o'ng qo'li bilan ko'p mashq qilmasdan yozishi mumkinligi uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Harakat ko‘nikmalarining bu xususiyati jarrohlik mashg‘ulotlarida qo‘llaniladi, bunda talaba bir chap qo‘l bilan operatsiya bajarishga o‘rgatiladi va u ikki qo‘l bilan harakatlarni muvaffaqiyatli bajarishni o‘rganadi. Bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan simmetrik figuralarni chizishni ham o'rgatishingiz mumkin. Tovush intensivligini farqlash mashqlari soyalarni farqlash qobiliyatini yaxshilaydi kulrang. Agar siz bitta tilda ishlash ko'nikmalarini shakllantirgan bo'lsangiz, ikkinchi chet tilini o'rganish osonroq. Maktab ta’limida masalalar yechish ko‘nikmalarining matematikadan fizikaga, kimyoga va aksincha o‘tishini doimo kuzatish mumkin. Badiiy matnni tahlil qilish mahorati boshqa o'quv matnlariga o'tkaziladi;

Rivojlangan ko'nikmalarning yangilarini o'zlashtirishga salbiy ta'siri yoki rivojlangan ko'nikmalarning mavjud ko'nikmalarga salbiy ta'siri interferensiya deb ataladi. Interferentsiya ko'nikmalarni rivojlantirishda transfer kabi universal hodisadir.

Ravon o'qish mahorati rus tili o'qituvchisiga so'zlardagi xatolarni ko'rishga to'sqinlik qiladi. Bir turdagi masalalarni yechish bo'yicha olingan ko'nikma dastlab boshqa turdagi muammolarni hal qilishga to'sqinlik qiladi.

Ko'nikma aralashuvi hodisasi miya yarim korteksi bo'ylab qo'zg'alishning nurlanishi bilan bog'liq va uning yo'qolishi asab tizimida aniq va doimiy differentsial inhibisyonning rivojlanishi bilan bog'liq.

Yangi ko'nikmalarni rivojlantirishda ularning o'tkazilishi yoki aralashuvi sodir bo'ladi; o'qituvchi harakat usullarini ishlab chiqishni osonlashtirish uchun uzatishdan foydalanadi va aralashishni oldini oladi, harakatning bir usulini boshqasidan aniq chegaralaydi. O'qituvchilar maktab o'quvchilariga tez-tez aytadilar: “Endi quyidagi masalani o'zingiz hal qiling. U hozirgina saralangani kabi hal qilinadi." Shunday qilib, talabalar ongli ravishda malakani uzatishni mashq qiladilar. Aralashuvni oldini olish orqali o'qituvchi, masalan, maktab o'quvchilarining e'tiborini ushbu muammoni standart tarzda hal qilish mumkin emasligiga qaratadi.

3 odat

Ta'lim mexanizmiga ko'ra, odatlar mahorat bilan chambarchas bog'liq. Odat- harakat qilish zarurati. Misol uchun, bola ba'zi gigiena ko'nikmalarini egalladi: u qo'llarini qanday yuvish va tishlarini yuvishni biladi. Biroq, bu etarli emas. Farzandingiz ovqatlanishdan oldin, yotishdan oldin va yurishdan keyin doimo qo'llarini yuvish odatini rivojlantirishi muhimdir. Odat odamni ma'lum bir tarzda harakat qilishga undaydi. Shuning uchun odatlar ijobiy shaxsiy xususiyatlarni rivojlantirishda katta ahamiyatga ega. A. S. Makarenko ta'lim berish zarurligini ta'kidladi yaxshi odatlar xulq-atvor. Odat paydo bo'lganda, biz shunday harakat qilamiz, chunki biz boshqacha qila olmaymiz, chunki biz bunga o'rganib qolganmiz. Makarenkoning ta'kidlashicha, o'zini qanday tutish kerakligi haqida xabardorlikni rivojlantirishdan ko'ra, xulq-atvor odatlarini tarbiyalash ancha qiyin.

Agar mahorat, qoida tariqasida, ongli mashqlar orqali shakllansa, odat odam tomonidan ko'p harakat qilmasdan shakllanishi mumkin. Kundalik qat'iy tartib, boshqalarga o'rnak bo'lish, bir xil harakatlarning takroriy takrorlanishi odamda o'zi bilmagan holda ijobiy yoki salbiy odatlarni rivojlanishiga olib keladi.

Ko'nikma harakatni ustalik bilan bajarishga imkon beradi, lekin u harakatning bajarilishini rag'batlantirmaydi. Odatlar, ko'nikmalardan farqli o'laroq, harakat talab qiladi. Shuning uchun xatti-harakatlarda ular foydali yoki zararli. Shuning uchun odatlar shaxsning axloqiy asoslarining bir qismidir.

Odatlar bolada ob'ektlar bilan ishlash jarayonida, uning odamlar bilan aloqa doirasini kengaytirish natijasida paydo bo'ladi. Bolaning darhol ijobiy ta'sir ko'rsatadigan foydali odatlarni rivojlantirishi muhimdir. ijobiy ta'sir shaxsga.

Bilan bog'liq odatlar orasida mehnat faoliyati, vaqtingizni samarali mehnat va oqilona dam olish bilan to'ldirishning foydali odatini ta'kidlash kerak.

Shunday qilib, ko'nikma va odatlar individual xatti-harakatlarning asosini ifodalaydi. Ko'nikma va odatlar asosida xarakter xususiyatlari va kasbiy mahorati shakllanadi. Yaxshi rivojlangan ko'nikmalar va foydali odatlar odamga yangi o'quv materialini va kasbiy faoliyatning yangi turlarini tezda o'zlashtirishga imkon beradi.

XULOSA

Bizning zamonamiz, dinamik va ziddiyatli, jadal ilmiy-texnikaviy inqilob davri, jamiyat hayoti va hayotining izchil o'zgarishi bilan tavsiflanadi. muhit, insonning neyropsik faoliyati intensivligining oshishi. Bugungi kunda u aqliy plastika va moslashuvchanlikning misli ko'rilmagan darajada yuqori darajasiga ega bo'lishi talab qilinadi. Hozirgacha ma'lum chegaralar ichida inson o'zgaruvchan yashash sharoitlariga nisbatan erkin moslashgan. Uning ichki zahiralari bugungi kunda ham kamaymagan. Ma'lumki, bu borada hayotning uchinchi davrining juda optimistik muammosi - "faol qarilik" yosh davri 60 yoshdan 70-80 yoshgacha. Shu munosabat bilan faoliyat psixologiyasi ham uzoq umr ko'rish va salomatlikni saqlashga yordam beradi.

Bilimlarning hozirgi holati empirik tarzda o'rnatilgan psixologik hodisalarga qat'iy ilmiy tushuntirish berishga imkon beradi. Psixologik usullarning ma'nosi va mexanizmlarini tushunish ularning samaradorlik darajasini oshiradi, chunki bu holda ongning kuchli ogohlantiruvchi roli namoyon bo'ladi.

Faoliyat psixologiyasi oldida turgan vazifalar qatoriga, xususan, quyidagilarni kiritish kerak:

Tushunish psixologik xususiyatlar va shaxsning asosiy ruhiy holatlarini shakllantirish qonuniyatlari;

Salbiy holatlarni (shu jumladan stressli) bartaraf etish va maqsadli ravishda ijobiy ishlab chiqarish holatlarini yaratish uchun ruhiy holatni tuzatish va o'z-o'zini tuzatishning psixologik mexanizmlarini tushunish;

O'z-o'zini boshqarish texnikasini o'zlashtirish muhimlik, ishlash darajasi va ijodiy qobiliyatlari;

Kerakli aqliy gigiena ko'nikmalarini, oqilona odatlarni, shaxsiy xususiyatlarni, xarakter xususiyatlarini rivojlantirish;

Hayotiy maqsadlarni (tezkor va uzoq muddatli) oqilona belgilash va asosli asoslash, ularga erishishning maqbul usullarini tanlash;

Axloqiy xarakterning neyropsik sohaning barqarorligiga va inson salomatligi holatiga bevosita ta'sirini tushunish.

Axloq to'laqonli jismoniy va eng muhim shartdir ruhiy salomatlik, hayotiy barqarorlik. Axloqdan mahrum bo'lgan shaxs o'z-o'zini takomillashtirish jarayonini amalga oshirishning asosiy dastaklaridan ham mahrum bo'ladi. O'zining nima ekanligini to'liq anglagan holda, u o'z taqdirida ijtimoiy muhitning ishtirokini hisoblamaydi. Shunday qilib, bu holda, shaxsni ruhiy tartibga solish va himoya qilishning yuqori mexanizmlari o'chirilgan va ishtirok etmagan bo'lib chiqadi.

Tananing intellektual, aqliy va jismoniy zaxiralari nihoyatda katta. Ularni ishlab chiqish, takomillashtirish va amaliy foydalanish Kundalik hayot inson - bugungi kunda hal qilinishi kerak bo'lgan vazifa.

Buning uchun organizm faoliyatining o'ziga xos qonuniyatlarini hisobga olgan holda, uning zahiralari darajasini muntazam ravishda oshirishni o'rganish muhim va ulardan tegishli hollarda foydalanish maqsadga muvofiqdir. Buning uchun zarur bo'lgan asosiy shart - bu boshlang'ich faol pozitsiya aqliy jismoniy imkoniyatlarini o'z mehnati, ichki ongli sa'y-harakatlari, deb hisoblaydigan shaxsning o'zi. Va shaxsning o'zini-o'zi takomillashtirish yo'lida - tegishli ijtimoiy sharoitlar mavjud bo'lganda - u o'zi uchun yaratganidan boshqa hech qanday to'siq yo'q.

ADABIYOTLAR RO'YXATI

1. Bodalev A.A. Shaxsiyat haqida psixologiya. - M .: Moskva davlat universiteti nashriyoti, 1988 - 187 p.

2. Granovskaya R.M. Amaliy psixologiyaning elementlari. – L .: Leningrad davlat universiteti nashriyoti, 1988 - 564 b.

3. Grimak L.I. Inson psixikasining zaxiralari: faoliyat psixologiyasiga kirish. – M.: Politizdat, 1987 – 286 b.

4. Leontyev A.N. Faoliyat. Ong. Shaxsiyat. – M.: Politizdat, 1977 - 304 b.

5. Psixologiyaning metodologik va nazariy muammolari. - M.: Nauka, 1969 - 376 b.

6. Umumiy psixologiya: Pedagogik ta’limning birinchi bosqichi uchun ma’ruzalar kursi/Tuzuvchi. E.I.Rogov. – M.: Humanit.ed. VLADOS markazi, 2000 - 448 p.

7. Amaliy psixologiya: Darslik./Under. ed. akad. M.K. Tutushkina. – M.: Qurilish universitetlari uyushmasi nashriyoti, 1997 yil – 336 b.

8. Stolyarenko L.D. Psixologiya asoslari. 4-nashr. - Rostov n / d: Feniks, 2001 - 672 p.

9. Suvorova R.A., Faoliyat psixologiyasi: Darslik. universitetlar uchun qo'llanma. – M.: Moskva davlat universiteti nashriyoti, 2003… – 406 b.