Barbara Cher to'liq versiyasini yuklab olish. Orzu qilishning zarari yo'q. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin. Qo'ng'iroqni toping

(taxminlar: 3 , o'rtacha: 2,67 5 dan)

Sarlavha: Orzu qilish zararli emas. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin
Muallif: Barbara Sher, Enni Gottlib
Yil: 2004 yil
Janr: O'z-o'zini takomillashtirish, xorijiy amaliy va ommabop ilmiy adabiyotlar, Shaxsiy o'sish, Chet el psixologiyasi

Kitob haqida “Tush ko'rish zararli emas. Barbara Sher va Enni Gottlib tomonidan haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin

Orzular - bu shunchaki yashash emas, balki ko'proq narsaga intilish, rivojlanish, o'z oldingizga yuqori maqsadlar qo'yish va doimo oldinga intilish kerak bo'lgan narsadir. Orzular hayotimizni yorqin, boy, qiziqarli va juda baxtli qiladi. Har bir insonning orzusi bo'lishi kerak, lekin bu nafaqat orzu qilish, balki uni amalga oshirish uchun hamma narsani qilish muhimdir.

Afsuski, ichida zamonaviy dunyo biz yoqimli narsalarni keyinga qoldirishga odatlanganmiz, chunki eng yaxshi vaqt, ish, oila kabi muammolar bilan shug'ullanish. Va ba'zida biz hayotning rangsiz va oddiy narsaga aylanishini sezmaymiz. Ko'rinib turibdiki, sizning orzuingiz bor va siz uning amalga oshishini xohlaysiz, ammo bunga xalaqit beradigan juda ko'p sabablar va muammolar mavjud.

Bu holat o'zimizga va atrofimizda sodir bo'layotgan barcha narsalarga noto'g'ri munosabatda bo'lganimizda yuzaga keladi. Kitob “Tush ko'rish zararli emas. Barbara Sher va Enni Gottlib tomonidan haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin, sizga biror narsa amalga oshishi uchun qanday qilib to'g'ri orzu qilishni tushunishga yordam beradi.

Biz ish va moddiy farovonlikni birinchi o'ringa qo'yadigan tarzda yaratilganmiz, ularni eng muhim va qimmatli deb hisoblaymiz. Natijada, orzularimiz fonga o'tadi va oxir-oqibat biz ularni butunlay unutamiz. Ko'ngilsizlik, umidsizlik paydo bo'ladi, biz o'zimizni baxtsiz his qilamiz.

Kitob “Tush ko'rish zararli emas. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin" kitobi hayotingizni to'g'ri qurishga yordam beradi. Avval siz barcha orzularingizni yig'asiz, chunki agar biz biror narsa haqida orzu qilsak, bu biz uchun nimani anglatadi, bizga kerak. Muallif, orzuimiz ro'yobga chiqsa, nima o'zgarishini tushunishga yordam beradi, chunki bu bizga biror narsa uchun kerak. Shunda siz amaliy topshiriqlar yordamida maqsadlaringizga qanday qilib to'g'ri erishishni o'rganasiz.

Barbara Sher va Enni Gottlib orzulari bo'lgan va ularga erisha olmagan odamlar haqida gapirishadi, lekin o'zlarini o'zgartirib, ular ko'proq narsaga erishdilar. Ba'zan biz maqsadlarimizni noto'g'ri qo'yamiz yoki orzularimiz ko'lamini, ularning maqsadi va hayotimizdagi rolini baholay olmaymiz.

Kitobda menga juda yoqqan bir nuqta “Tush ko'rish zararli emas. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin" - bu o'zimizni aniq tasavvur qilish, orzuimiz ro'yobga chiqqandan keyin nima bo'lishimiz. Natijani tasavvur qilish, o'sha paytda sizni bosib oladigan his-tuyg'ular sizni maqsad sari bir qadam yaqinlashtiradi.

Zamonaviy odam shunday yaratilganki, unga jadvalga muvofiq harakat qilish osonroq bo'ladi. Masalan, ishni qat'iy bajarish belgilangan muddatlar. Xuddi shu narsa tushlarga ham tegishli. Buni qachon amalga oshirish kerakligini o'zingiz uchun aniq hal qilishingiz va ushbu davrda faol ishlashingiz kerak.

Kitob “Tush ko'rish zararli emas. Barbara Sher va Enni Gottlib tomonidan haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin, juda ko'p foydali maslahatlar va amaliy vazifalar. Ba'zi fikrlar mavjud bo'lib, ular allaqachon eskirgan va bizning jamiyatimiz uchun mutlaqo mos kelmaydi. Kitob, shuningdek, maqsadli auditoriyaga - turmush tarzi mamlakatimizdan farq qiladigan amerikaliklarga qaratilgan.

Boshqa tomondan, kitob "Tush ko'rish zararli emas. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin” juda foydali va ijobiy. Barbara Sher va Enni Gottlib orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun qanday harakat qilishni juda oson va aniq tasvirlab berishdi. Biz tush ko'rgan har bir kishiga, hatto orzusi yo'qligiga ishonadiganlarga ham o'qishni tavsiya qilamiz.

Birinchi marta rus tilida nashr etilgan.

Kitoblar haqidagi veb-saytimizda siz saytni bepul yuklab olishingiz yoki o'qishingiz mumkin onlayn kitob“Tush ko'rish zararli emas. Barbara Sher, Enni Gottlieb tomonidan iPad, iPhone, Android va Kindle uchun epub, fb2, txt, rtf, pdf formatlarida haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin. Kitob sizga juda ko'p yoqimli lahzalar va o'qishdan haqiqiy zavq bag'ishlaydi. Toʻliq versiyasini hamkorimizdan xarid qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu erda siz topasiz So'ngi yangiliklar adabiy dunyodan, sevimli mualliflaringizning tarjimai holini o'rganing. Yangi boshlanuvchilar uchun alohida bo'lim mavjud foydali maslahatlar va tavsiyalar, qiziqarli maqolalar, buning yordamida siz o'zingizni adabiy hunarmandchilikda sinab ko'rishingiz mumkin.

Kitobdan iqtiboslar “Tush ko'rish zararli emas. Barbara Sher va Enni Gottlib tomonidan haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin

G'alaba qozonish, mening tushunishimga ko'ra, xohlagan narsangizga erishish demakdir. Otangiz va onangiz siz uchun nimani xohlashini emas, bu dunyoda erishish mumkin deb hisoblagan narsangizni emas, balki aynan o'zingiz xohlagan narsa - istaklaringiz, fantaziyalaringiz va orzularingiz. Inson o'z hayotini sevsa, har kuni ertalab turganda, yangi kundan zavqlanib, qilgan ishi yoqsa, ba'zida biroz qo'rqinchli bo'lsa ham g'olib bo'ladi.

Har qanday narsani o'rganishning eng ishonchli, eng yaxshi va eng qiziqarli usuli - buni qilish.

Agar sizda etarli kuch bo'lmasa, siz doimo uxlashni xohlaysiz, hamma narsani kuch bilan qilasiz, keyin sabab vitamin etishmasligi yoki qon shakarining pastligi bo'lishi mumkin emas. Ehtimol, ular o'z maqsadlarini topa olmadilar. Siz o'z yo'lingizga qadam qo'yganingizdan so'ng darhol bilib olasiz, chunki sizni darhol energiya va ijodiy g'oyalar to'ldiradi.

Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa, o'g'lim, pul. Mana kredit. Biz uni to'rt yildan keyin qaytarishingiz mumkin deb o'yladik. Garrida sizni boshlashingiz uchun urug' va o'g'it bilan ta'minlaydigan kompaniya bor. Men pasttekisligimda hech narsa o'smayman, shuning uchun hozircha undan foydalaning. Siz mening jihozlarimni ham olishingiz mumkin, bu erda omborning kalitlari. Shtatning har bir shahrida savdo aloqalarimiz bor va "Old Semning yuk mashinalari bor". Agar sizga boshqa narsa kerak bo'lsa, shunchaki kiring, maylimi? Ahvolingizni bilish uchun vaqti-vaqti bilan sizni tekshirib turamiz”.
Jimmi Karter shunday boshladi, o'zini o'zi yaratgan odam.

Barbara Sher, Enni Gottlib

Orzu qilishning zarari yo'q. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin

Wishcraft

Qanday qilib olish mumkin Siz nima Haqiqatan ham xohlayman

Ilmiy muharrir Alika Kalajda

Endryu Nurnberg adabiy agentligi ruxsati bilan chop etilgan

Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning elektron versiyasining biron bir qismi mualliflik huquqi egasining yozma ruxsatisiz shaxsiy yoki ommaviy foydalanish uchun har qanday shaklda yoki biron-bir vosita bilan, shu jumladan Internetda yoki korporativ tarmoqlarda joylashtirish mumkin emas.

Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

Onamga bag'ishlayman,

har doim menga ishongan

Muqaddima

“Tush ko‘rish zarari yo‘q” sarlavhasi va ismim yozilgan muqovaga qarab, birinchi kitobimni qo‘limga tutganimdan beri o‘ttiz yil o‘tganiga ishonish qiyin. Mening hayotim o'zgarmadi. Hech bo'lmaganda darhol emas. Xuddi o‘n yil avvalgidek ikki o‘g‘ilni yolg‘iz o‘stirganman, ko‘p mehnat qildim, ro‘zg‘or tebratishga qiynalardim. Men deyarli qirq besh yoshda edim va 1979 yil standartlariga ko'ra, yangi narsalarni boshlash juda kech deb hisoblangan, ayniqsa ayol uchun.

Ammo o'sha kuni men o'zimni to'pda Zolushka kabi his qildim, chunki mening kitobim nashr etildi. Hammasi tush kabi edi. Men har doim o'z hayotimni o'tkazishimdan va men haqimda hech kim bilmasligidan qo'rqardim. Hozir hammasi yaxshi edi. Men kitob yozdim yaxshi kitob, va men bunga hech qanday shubham yo'q edi, chunki u men deyarli uch yil davomida muvaffaqiyatli o'tkazgan puxta ishlab chiqilgan ikki kunlik seminarga asoslangan edi. Men bu seminar odamlarga yordam berishini bilardim. Mening ko'z o'ngimda ular bir-birlariga imkonsiz bo'lib tuyulgan narsaga erishishda yordam berish uchun mening texnikamdan foydalanishdi, o'z bizneslarini ochishdi, Nyu-Yorkdagi teatrlarda o'z spektakllarini qo'yishdi, grantlar olishdi va mahalliy bolalarni suratga olish uchun Appalachiyaga borishdi, nufuzli huquqshunoslik fakultetiga o'qishga kirishdi va uni tugatdi, yo'llarini topdi, yordam berdi va bolalarni asrab oldi. Bu orzular egalari kabi noyob edi.

Men "Tush ko'rish zararli emas" seminarim ularga yordam berganidek, odamlarga yordam beradi deb umid qilgandim, lekin ishonchim komil emas edi. Seminarlar yozib olindi (ko'plab audio tasmalar - har biri taxminan o'n ikki soat davom etdi), hamma narsa kitobda darslardagi kabi so'zlar bilan taqdim etilgan. Lekin yuzma-yuz ishlaydigan odamlar bor edi va men kitob kerakli ta'sirga ega bo'lmasligidan xavotirlanardim.

Uzoq vaqt davomida tashvishlanishga hojat yo'q edi.

Kitob chiqqanidan bir necha hafta o'tgach, menga xatlar kela boshladi. Haqiqiy harflar konvertlarda, qo'lda manzillangan va muhrlangan. Avvaliga haftada bir nechta xatlar oldim, keyin ko'proq va olti oydan keyin mening shkafim allaqachon to'lgan edi karton qutilar harflar bilan. O'quvchilar menga amaliy yondashuvim va soddaligim uchun - ularning hayotini tushunganim, orzulariga e'tibor berishga yordam berganim uchun minnatdorchilik bildirishdi. Men ularni qo'rquv va salbiy narsaga duch kelishlari haqida ogohlantirdim va ular buni qadrlashdi. Vaqti-vaqti bilan birovga shikoyat qilish maslahatim ularga yoqdi.

Ba'zilar "Tush ko'rish zararli emas" ta'limining kelib chiqishiga e'tibor berib, kitobimni guruhlarga bo'lib o'qiy boshladilar. Ba'zan birga o'tish va orzularini amalga oshirish uchun bir yil kerak bo'ldi. Ba'zilar kollejda "Orzu ko'rish zararli emas" kursida o'qiganliklarini aytishdi, boshqalari esa kitobdan qo'llanma sifatida foydalanib, "muvaffaqiyatli jamoalar" yaratishni xohlashdi va buning uchun yordam so'rashdi. Ko'pchilik kitobni shunchaki o'qib chiqdi va endi o'zini yolg'iz his qilmayotganini aytdi. Maktublar bilan ular meni o'z hayotlariga kirishga ruxsat berishdi, ular "Tush ko'rish zararli emas" tufayli ular tushunilgan, eshitilgan va yordam topilganligini aytishni xohlashdi. Men beqiyos tuyg'uni boshdan kechirdim.

O'ttiz yil o'tdi va men hali ham olaman rahmat maktublari, va ba'zida yillar o'tib, "Tush ko'rish zararli emas" ni qayta o'qib, kitob ularga qayta-qayta yordam berishini aytadigan odamlardan. Ba'zida ularning katta bo'lgan bolalari menga xat yozishadi.

Menda birinchi harflarimning kichik to'plami bor. Shuningdek, bugungi kungacha etib kelgan bir nechta elektron pochta xabarlari. Lekin qanchalik ko'p sharhlar olsam ham, ularni o'qiganimda doimo hurmat va hayajonni his qilaman va shaxsan javob berishga harakat qilaman.

Ushbu mashhur kitob ko'p odamlarga baxtliroq va hayotda yanada muvaffaqiyatli bo'lishga yordam berdi. U taqdiringizni o'zgartirishga imkon beruvchi samarali strategiya va usullarni o'z ichiga oladi. Ushbu ishning muallifi professional psixolog va orzularni amalga oshiradigan amaliy dastur yaratuvchisidir. Ushbu kitob tufayli siz o'z iste'dod va qobiliyatlaringizni kashf etish, o'zingizga shubha va fobiyalarni engish va maqsadlaringizga erishishni o'rganasiz. Barbara Sher har bir inson buyuk yutuqlarga erishishi mumkinligiga ishonadi va uning vazifasi odamlarga buni amalga oshirishga yordam berishdir.

Vaqt keldi! Qanday qilib orzuni hayotga va hayotni orzuga aylantirish mumkin (1996)

Agar siz nafaqat pul olib keladigan, balki qalbingizga zavq keltiradigan ish topishni orzu qilgan bo'lsangiz, unda bu kitob siz uchun.
Ushbu nashr muallifi Barbara Sher buning uchun tub o'zgarishlar yoki katta qurbonliklar talab qilinishiga ishonmaydi. U sizga to'g'ri bo'lgan hayot va yo'lni qanday yaratish haqida tushuncha beradigan bir nechta darslarni baham ko'radi. Hamma narsa sizga mos keladigan taqdir.

Hech qachon kech bo'lgan yaxshiroqdir. Har qanday yoshda yangi hayotni qanday boshlash kerak (1996)

Ertalab uyg'onib, o'zingizni yosh, sog'lom va baquvvat his qilishni xohlaysizmi? Ko'p narsaga erishish uchun kuchingiz borligini va sizga zavq keltiradigan narsaga ega ekanligingizni bilish uchunmi? Bir qarashda, bu hayoliy ko'rinadi, ayniqsa, o'tkazib yuborilgan imkoniyatlar va so'nish haqidagi fikrlar doimo boshlarida aylanib yuradigan yoshdagi odamlar uchun. Biroq, muallif hamma narsani o'zgartirish uchun hech qachon kech emasligiga amin. Ushbu nashrda u taqdim etadi samarali texnikalar va har qanday yoshdagi odamlar uchun mos bo'lgan va sizni ilhomlantiruvchi va faol odamga aylantira oladigan texnikalar...

Sizning orzuingizdagi ish. O'zingiz yoqtirgan narsa bilan qanday qilib pul ishlash mumkin (2000)

Orzu qilishning zarari yo'q. Haqiqatan ham xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin (2004)

O'zingizning orzuingizdagi hayotni tashkil qilish uchun siz hech qanday mantra, gipnoz, murakkab dasturlar yoki shubhali firibgarliklardan foydalanishingiz shart emas. Muammoni hal qilish, rejalashtirish va tahlil qilish uchun zarur bo'lgan yagona narsa. Aynan shu usullarni muallif ushbu kitobda taqdim etadi, u allaqachon millionlab odamlarga yordam bera olgan.
Barbara Sher 30 yildan ortiq vaqt davomida kitobxonlarga hayot sifatini yaxshilashga va istaklarini haqiqiy natijalarga aylantirishga yordam berib kelmoqda...

Men tanlashni rad etaman! O'zingizning qiziqishlaringiz, ehtiroslaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizdan orzularingizdagi hayot va martaba yaratish uchun qanday foydalanish kerak (2006)

Ushbu kitob juda zarur va foydali qo'llanma bo'lib, u "Betakror turdagi odamlar"ga hayotda muvaffaqiyat qozonishda yordam berish uchun mo'ljallangan.. Muallif "skanerlar" deb ham ataydigan odamlarning noyob turini hatto oddiy odamlarda ham ko'rish mumkin. kundalik hayot... Agar siz ham shu toifaga kirsangiz-chi? Agar sizning sevimli mashg'ulotlaringiz va qiziqishlaringiz ko'p bo'lsa, unda bu kitob siz uchun foydali bo'lishi mumkin. Ushbu qo'llanma har bir noyob shaxsni barcha stereotipik naqshlarni unutishga va dunyoga yangi nigoh bilan qarashga undaydi. Kitob sizga o'zingizni barcha kuchli va zaif tomonlaringiz bilan tanishishga imkon beradi, shuningdek, kuchli tomonlaringizdan o'z manfaatingiz uchun qanday foydalanishga ko'zingizni ochadi...

Joriy sahifa: 1 (kitob jami 20 sahifadan iborat) [mavjud o'qish qismi: 4 sahifa]

Ushbu kitob yaxshi to'ldirilgan:

Orzu qilish zararli emas

Barbara Sher

O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'ling

Dan Valdshmidt

Yuragingizni va miyangizni yoqing

Daria Bikbaeva

Men hamma narsani qila olaman

Agar men bu nima ekanligini bilsam

Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni qanday aniqlash mumkin va unga qanday erishish mumkin

Barbara Sher

Nima haqida orzu qilish kerak

Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni va unga qanday erishishni qanday tushunish mumkin

"Mann, Ivanov va Ferber"

Ma'lumot

nashriyotdan

Ilmiy muharrir Alika Kalajda

Endryu Nurnberg adabiy agentligi ruxsati bilan chop etilgan

Birinchi marta rus tilida nashr etilgan

Sher, Barbara

Nima haqida orzu qilish kerak. Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni qanday tushunish va unga qanday erishish mumkin / Barbara Sher; qator ingliz tilidan T. Mamedova. - M.: Mann, Ivanov va Ferber, 2015.

ISBN 978-5-00057-499-7

"Orzu qilish zararli emas" bestsellerining davomi surunkali o'z-o'zini tanqid qilish va salbiy munosabatni qanday engish, qanday qilib omadni kutishni to'xtatish va uni yaratishni boshlash, qanday qilib kaltaklangan yo'ldan ketish, qanday qilib qayta ishonish haqida gapiradi. "Unutilgan" maqsadlarni qo'ying va nihoyat, kim bo'lishni xohlayotganingizni hal qiling. Bu hayotdan nimani xohlashlarini hali ham bilmaganlar uchun juda zarur kitob.

Barcha huquqlar himoyalangan.

Ushbu kitobning hech bir qismi mualliflik huquqi egalarining yozma ruxsatisiz har qanday shaklda takrorlanishi mumkin emas. Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

Sevimli otam Sem Sher xotirasiga.

U bizning hayotimizni yoritdi

Muqaddima

Hayotda nima qilishni xohlayotganingizni bilmaslik - bu jiddiy masala. Maqsadga ega bo'lmaslik yaxshi emas. “Orzu ko‘rish zararli emas”1 nomli birinchi kitobimda men xohlagan narsaga erishishni g‘alaba deb atayman va g‘alaba sari qadamma-qadam o‘tish va ezgu orzularingiz amalga oshadigan hayotni yaratishni tasvirlayman. Biroq, ko'p yillardan buyon o'quvchilar menga quyidagi so'zlar bilan murojaat qilishdi: "Kitobingiz menga juda yoqadi, lekin men undan foydalana olmayman, chunki maqsad yo'q. Men shunchaki nima istayotganimni bilmayman ».

Men qiziqib qoldim. Men bu odamlarning muammosi nima ekanligini aniqlashga qaror qildim va qaror qila olmaganlar bilan uchrashishni boshladim o'z istaklaringiz. Ular menga o'z hikoyalarini aytib berishdi, men savollar berdim va tez orada bu mijozlarning barchasi ichki kurashlarga tushib qolgani, ular hatto shubha qilmaganlari ham ma'lum bo'ldi.

Ular nimani xohlashlarini chuqur bilishadi, lekin ularning xohish-istaklari ichki qarama-qarshilik bilan niqoblangan. Muammo haqida bilib, ular juda hayron bo'lishdi va juda yengillashdilar. Bu mojarolarni chetlab o'tish rejasini ishlab chiqish qoldi, bu esa hayratlanarli darajada oson edi. Odamlar bir-ikki uchrashuvdan keyin hayotdan uyg'onib, harakatga kirishdi!

Bu ajoyib edi. Va men barcha kashfiyotlar va strategiyalarimizni to'plashga qaror qildim - va ularni yordamga muhtoj bo'lgan har bir kishi uchun ochiq bo'lishi uchun kitobga birlashtirdim.

Endi siz ushbu kitobni qo'lingizda ushlab turasiz.

Siz o'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanmaysizmi va orzularingizni amalga oshirmayapsizmi, chunki siz aniq nimani xohlayotganingizni tushunolmaysizmi? Sizni ishontirib aytamanki, siz yolg'iz emassiz. Muammo keng tarqalgan va uning yechimi bor. Ushbu sahifalardagi tavsiflarda o'zingizni tanib olganingizdan so'ng, sizga yordam beradigan usullar bilan darhol tanishasiz. Bir vaqtning o'zida bir nechta bo'limlarda o'zingizga xos xususiyatlarni topsangiz hayron bo'lmang. Hammasini o'qing. Ko'pchiligimiz murakkab, ko'p qirrali mavjudotlarmiz va sizning yutug'ingiz bo'ladigan mashq har qanday bobda bo'lishi mumkin.

Kitob ustida ishlash qiziqarli, ta'lim beruvchi, ba'zan og'riqli va ko'pincha juda qiziqarli tajriba bo'ladi. Ba'zan ichkarida nima bo'layotganini tushunish oson emas, lekin agar shunday qilsangiz, siz energiya va ajoyib mukofotlarni boshdan kechirasiz.

Agar siz nimani xohlayotganingizni aniq bilsangiz, hamma narsani qilishingiz mumkin. Va bu tez orada sodir bo'ladi.

Kirish

Ushbu kitobning maqsadi hayotingizni yaxshilashga yordam berishdir. Yaxshi hayot haqida gapirganda, men basseynlar, uylar va shaxsiy samolyotlarni nazarda tutmayman - agar siz ular haqida orzu qilmasang. Lekin “Nima haqida orzu qilish kerak. Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni qanday tushunishingiz va unga qanday erishishingiz mumkin, ehtimol suzish havzalari haqida emas.

Siz hayotingizni chinakam sevishni xohlaysiz.

Do'stimning otasi buni juda yaxshi tushuntirib berdi: "Yaxshi hayot - bu ertalab turib, hamma narsani qaytadan boshlashni sabrsizlik bilan boshlashdir".

Bu sizga tegishlimi? Yoki bu yaxshi hayot g'oyasi erishib bo'lmaydigan samoviy idealga o'xshaydimi? Ertalab ertangi kun haqida hayajonlanib to'shakdan sakrab turmasangiz, aniq bilamanki, siz o'zingizni do'stimning otasidek his qilishingizga sabab bo'ladigan maqsadni izlamoqchisiz. Sizga energiya beradigan va sizni ishtiyoq bilan to'ldiradigan ishni xohlaysiz. Siz o'z izingizni qoldiradigan joyni topishni ishtiyoq bilan orzu qilasiz. Albert Shvaytser2 o'z o'rnini topdi, Golda Meir3 ham, kechayu kunduz gitara chalib yurgan qo'shni bola ham topdi.

Bunday odamlar qanday yashashni bilishadi. Ular o'z bizneslariga butun qalblari bilan ishonishadi. Ular bilish ularning ishi muhim ekanligi.

O'z da'vatini topgan odamlar bilan bo'lganingizda, ularning yuzlarida maqsad tuyg'usini ko'rasiz.

Maqsadsiz yashash uchun hayot juda qisqa.

1980-yillar boshida Garvard universitetining ikki psixologi o'zini baxtli deb hisoblagan odamlarni o'rganib chiqdi. Ularda qanday umumiylik bor edi? Pulmi? Muvaffaqiyatmi? Salomatlikmi? Sevgimi?

Hech narsa.

Ularni faqat ikkita narsa birlashtirdi: ular nimani xohlashlarini aniq bilishdi va ular o'z maqsadlari sari intilishlarini his qilishdi.

Yaxshi hayot shunday: sizning maqsadingiz bor va siz to'g'ridan-to'g'ri sevgingiz ob'ektiga borasiz.

Ha, men sevgi haqida gapiryapman.

Bu ko'nikmalar va qobiliyatlar haqida emas. Menga sizning qanday qobiliyatingiz borligi qiziq emas. Bilasizmi, men ikkita kichkina bolali yolg'iz ona bo'lganimda nima qila olardim? Uyni shaytoniy tezlik bilan tozalang; kir yuvish xaltalari, oziq-ovqat sumkalari va bolalarni ushlab turganda avtobusni ushlab turing; dollardan mumkin bo'lgan hamma narsani siqib chiqaring, shunda Jorj Vashingtonning portreti rahm-shafqat so'ray boshladi.

Rahmat, lekin men bu ko'nikmalardan foyda keltiradigan martabaga qiziqmayman.

Men bunga ishonmayman yaxshi hayot qanday qilishni bilganingizni beradi. O'zingiz xohlagan narsani qilishingiz muhim. Bundan tashqari, men ko'nikmalar sizning haqiqiy iste'dodlaringizni aks ettirmasligiga ishonaman. Biz hammamiz zavq keltirmaydigan narsalarni qilishda yaxshimiz. Va har bir kishi mutlaqo foydalanilmagan qobiliyatlarga ega.

Hayot yo'nalishini tanlashda o'z mahoratingizga tayanishdan tortinmang. Shuning uchun men nima qilish kerakligini aniqlash uchun shaxsiyat testlari va mahorat testlarini bermoqchi emasman.

Men nima qilish kerakligini bilaman.

Siz sevgan narsalar.

Siz o'zingiz yoqtirgan narsada qobiliyatlisiz. Faqat sevgi qobiliyatingizni rivojlantirish uchun zarur bo'lgan vaqt davomida sizga biror narsa qilish uchun kuch va energiya beradi. Mana shunday katta yutuqlarga erishiladi – siz yoki menga o‘xshagan oddiy odamlar nima istayotganini biladilar va bunga bor kuchlarini sarflaydilar.

Agar siz nimani xohlayotganingizni bilmasangiz, hatto boshlang'ich chiziqqa ham kira olmaysiz - va bu sizni xafa qiladi. Lekin siz yolg'iz emassiz. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, amerikaliklarning 98 foizi o'z ishlaridan norozi. Ammo ularni ushlab turadigan nafaqat moliyaviy muammo - ular shunchaki nima qilishni bilishmaydi. Siz bu holatni shaxsiy dahshat deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin, lekin aslida bu juda keng tarqalgan.

Xo'sh, siz uchun syurpriz bor.

Aslida, siz nimani xohlayotganingizni bilasiz.

Buni hamma biladi. Shuning uchun yo'lingizni topmaguningizcha tinchlik bo'lmaydi. Siz o'zingizni biron bir aniq vazifa uchun tayinlangan deb his qilasiz. Va siz haqsiz. Eynshteyn jismoniy nazariyalarni ishlab chiqishi kerak edi, Harriet Tubman4 odamlarni erkinlikka olib borishi kerak edi va siz o'z noyob maqsadingizga amal qilishingiz kerak. Vartan Grigoryan5 aytganidek: "Olamda hech qachon siz kabi odam bo'lmaydi, butun insoniyat tarixida hech qachon bo'lmaydi." Har birimiz noyobmiz. Har bir inson dunyoga o'ziga xos nuqtai nazarga ega va bu o'ziga xoslik doimo o'zini namoyon qilishni xohlaydi.

Ammo ko'pchilikni nimadir to'xtatadi. Biz hayotimizni o'zgartirishga qaror qilsak, tayoqchani olib, poygaga kirishamiz, har doim nimadir sodir bo'ladi. Ba'zi bir sirli sabablarga ko'ra bizning qarorimiz susaymoqda. Biz tayoqqa qaraymiz va o'ylaymiz: "Yo'q, bu meniki emas". Va biz buni bir chetga surib qo'yamiz, vaqt tugayapti, biz hech qachon "o'zimiznikini" topa olmaymiz.

Buning ikkita sababi bor.

Birinchidan, biz nimani xohlayotganimizni bilish juda qiyin, chunki bizda tanlash uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Har doim ham shunday emas edi. Bizning ota-onalarimiz va ularning ota-onalari ko'proq edi cheklangan imkoniyatlar va aniqroq maqsadlar. Hayotiy ish izlashda mavjud erkinlik madaniyatimiz muvaffaqiyati uchun qarzdormiz.

Ozodlik ajoyib. Ammo bu ham og'riqli, chunki u bizdan o'z maqsadlarimizni belgilashni talab qiladi.

Urush paytida depressiyadan aziyat chekadigan odamlarni bilasizmi? Bunday davrlarda hamma narsa muhim. Har kuni nima qilish kerakligini aniq bilasiz. Qo'rquvga qaramay, omon qolish uchun kurash yo'nalish va energiya beradi. Siz o'zingizning qadr-qimmatingizni yoki hayotingiz bilan nima qilish kerakligini aniqlashga vaqt sarflamaysiz. Siz shunchaki omon qolishga, uyingizni saqlab qolishga, qo'shnilaringizga yordam berishga harakat qilyapsiz. Bizga o'lim xavfi ostida qolgan odamlar haqidagi filmlar yoqadi - chunki qahramonlarning har bir qadami ma'noga to'la.

Maqsadlarni belgilaydigan favqulodda vaziyatlar bo'lmasa, mazmunli maqsadlar yaratilishi kerak. Agar orzuingiz bo'lsa, bu mumkin, lekin bizda bunday tajriba kam.

Ikkinchidan, bizdagi biror narsa sizning istaklaringizni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Ba'zi ichki nizolar ularni ko'rishga to'sqinlik qiladi. Uning mohiyatini aniqlash unchalik oson emas. Ko'pincha u o'zini o'zi haqorat qiladi: "Ehtimol, menda iste'dod yo'q. Balki men dangasadirman. Agar men aqlliroq bo'lsam, hayotda ko'proq yutuqlarga erishardim."

Va bu ayblovlarning hech biri haqiqat emas.

Ushbu kitobning birinchi maqsadi sizning ichki ziddiyatingizni yoritib berishdir, shunda siz uning konturlarini aniq ko'rishingiz mumkin. Sizga nima to'sqinlik qilayotganini aniqlab, nima uchun hayotingizni o'zingiz xohlagan tarzda tartibga sola olmaganingizni darhol tushunasiz. Siz o'zingizni haqorat qilishni to'xtatasiz. Va siz harakatsizligingizning sababi borligini tushunasiz.

Bizning madaniyatimizda juda ko'p ibtidoiy ayblovchi afsonalar mavjud: "Agar siz haqiqatan ham biror narsani xohlasangiz, unga erishasiz". Yoki: "Agar siz o'zingizni harakat qilishga to'sqinlik qilsangiz, bu sizning xarakteringiz yo'qligini anglatadi." Hech kim aniq savol bermaydi: "Nega er yuzida odam o'ziga aralashadi?" Javobni topish qiziquvchanlikni talab qiladi va boshqalarni hukm qilishga moyil bo'lgan odamlarga har doim bu etishmaydi.

Keyingi boblarda biz bu aybdorlik tuyg'ularini qanday engillashtirishni va ularni halol va xolis qiziqish bilan almashtirishni bilib olamiz. Men samimiy qiziquvchanlikni chuqur hurmat qilaman va o'zini-o'zi solihligini umuman hurmat qilmayman. Agar siz "hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'ladi" tamoyilini qo'llasangiz, foydali javoblarni, bizga yordam beradigan javoblarni olasiz. Albatta, qayerga borishni bilmasligingizning sababi bor. Bu kitob sizga uni topishga yordam beradi.

Hozircha shuni yodda tuting: kitobni ochishdan oldin nima qilgan bo'lsangiz, bu dangasalik, ahmoqlik yoki qo'rqoqlik tufayli emas. Ko'pgina o'z-o'zini takomillashtirish dasturlari, hatto juda foydali bo'lganlar ham, ko'pincha siz to'g'ri fikrlash tarzini rivojlantirmaganingiz uchun xohlagan narsangizga erisha olmadingiz degan taxminga asoslanadi. Ular sizni hukm qiladilar va siz avval uni tuzatishingiz kerakligini anglatadi.

Endi bu haqda unut.

Hayotingizdan rohatlanish uchun siz yaxshiroq bo'lishingiz yoki vaziyatga munosabatingizni o'zgartirishingiz shart emas. Siz allaqachon etarlicha yaxshisiz. Bundan tashqari, eng aqlli narsa, o'zingiz ustida ishlashni boshlashdan oldin xohlagan narsangizni olish va olishdir. To'g'ri yo'lda bo'lganingizdan so'ng, "noto'g'ri" fikrlash tarzi qanday mo''jizaviy tarzda o'zgarishini ko'rasiz.

Men sizni boshqa odam bo'lishingizni talab qiladigan dasturga qo'yishni rejalashtirmayman. Hayot unchalik oddiy emas va orzular hech narsaga erisha olmaydi. Bundan tashqari, bu bilan muammolarni hal qilish mumkin emas deb o'ylayman ijobiy fikrlash. Sizdan o'z fikrlaringizni sun'iy ravishda o'zgartirishingizni va mavjud bo'lmagan his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgandek ko'rsatishingizni talab qiladigan tizim uzoq muddatda etarlicha barqaror emas. Ijodiy vizualizatsiya ham cheklovlarga ega. Men tasavvur qila olmaydigan ko'plab odamlarni va hatto o'zlari yoqtirgan narsalarni tasavvur qilishda ham kuchli ichki ziddiyatlarni boshdan kechiradigan odamlarni bilaman. Ha, "o'z haqiqatingizni yaratish" g'oyasi istiqbolli ko'rinadi, ammo tanganing boshqa tomoni ham bor: agar hamma narsa noto'g'ri bo'lsa, o'zingizni ayblash uchun asos bo'ladi. Bu adolatsizlik. Siz hamma narsaga qodir emassizki, faqat o'z taqdiringiz uchun javobgarsiz - va bunday ehtiyoj yo'q.

Biroq, nima uchun nima istayotganingizni bilmasligingizni tushunishingiz kerak. To'liq ishonchli tushuntirish topilgach, bu haqda nimadir qilish mumkin.

Kitobning ikkinchi maqsadi buni qanday qilishni aniq ko'rsatishdir. Har bir bobda hozir va kelajakda kerak bo'lganda o'z ichida kurashni to'xtatishga yordam beradigan vositalar va strategiyalar mavjud.

Birinchi uchta bob barcha o'quvchilar uchun mo'ljallangan. Ular sizning ichki ziddiyatingizni yoritadi va siz uning konturlarini ko'rasiz. Muammoning umumiy tasviri aniq bo'lgach, siz o'zingiz uchun to'g'ri strategiyani taklif qiladigan bobga o'tishingiz mumkin.

Ichki mojaro nima ekanligini tushunish unchalik qiyin emas, chunki tinglashni o'rganganingizdan so'ng, u juda shovqinli ekanligini sezasiz. Bir tomon siz xohlagan narsaga erishish tarafdori bo'lsa, ikkinchisi sizni ushlab turishga qaror qiladi. Faqat balandroq ovozni diqqat bilan tinglash qoladi: bu yordam beradigan strategiyalarga olib keladi.

"Men hech qachon tanlay olmaydigan juda ko'p narsalarni xohlayman" deb eshitishingiz mumkin. 6-bobda hammasini qanday olish kerakligi aytiladi. (Agar siz bu qobiliyatni yashirincha xohlasangiz, u sizga bir vaqtning o'zida bir narsaga qanday e'tibor berishni ham ko'rsatib beradi.)

Agar siz juda muvaffaqiyatli deb hisoblansangiz, sizda tezkor martaba bor, lekin siz baxtsiz bo'lsangiz-chi? Va ichki ovoz so'raydi: "Qanday qilib muvaffaqiyatdan voz kechish mumkin? Agar shunday qilsam, qanday yashayman? ” 7-bobga o'tish orqali variantlaringizga yangicha nazar tashlang.

Agar siz nima istayotganingizni bilsangiz-u, lekin ovoz: "Siz juda oddiy va ahamiyatsiz narsani xohlay olmaysiz", deb ta'kidlasa, 8-bob siz uchun, ehtimol muammolar "sizning qabilangiz" - oilangiz, do'stlaringiz bilan bog'liq , urf-odatlar: siz buni xohlaysiz, bu sizga o'rgatilgan hamma narsaga zid keladi.

Agar siz maktabni, universitetni yoki o'quv dasturini endigina tugatgan bo'lsangiz va ovoz: "Tanlashdan qo'rqaman - agar o'zimni tuzoqqa tushib qolsam!", desa, 9-bobga murojaat qiling. noto'g'ri joy va yashashni boshlang.

Agar siz hozirgina boshdan kechirgan bo'lsangiz, 10-bob yordam beradi katta o'zgarishlar- masalan, ular nafaqaga chiqdilar yoki farzandlarini mustaqil hayotga qo'yib yubordilar. Bunday holda, sizning ovozingiz: "Menda kelajak uchun bosh rejam yo'q" degan bo'lishi mumkin.

Eshitsangiz: “Aktyorlik qilishning nima keragi bor? Men faqat xafa bo'laman. Men allaqachon ega bo'lgan narsam bilan hech narsa taqqoslanmaydi, lekin hozir yo'qolgan" 11-bobga o'ting, unda orzu qilingan orzuning yo'qolishi ko'rib chiqiladi. Siz hayotning ma'nosi borligini bilib olasiz.

Va agar siz ichkarida: "Men biror narsaga erishmoqchiman, lekin, ochig'i, men bunga kayfiyatim yo'q, nima uchunligini bilmayman", deb eshitsangiz, sizning vaziyatingiz ko'rinadigan darajada sirli emas. 14-bobga qarang va siz buni haqiqatda ham topishingiz mumkin istayman voz kechmoqchi bo'lgan narsani qiling.

Agar siz hali ham ichki ovozingiz nima deyayotganini tushuna olmasangiz, tashvishlanmang. 3-bobning oxirida siz buni eshitasiz. Men kafolat beraman.

O'z yo'lingizni his qila boshlaganingizdan so'ng, siz o'zingizni katta tarixiy o'zgarishlarning boshida topasiz. Zamonaviy sanoat jamiyatida deyarli har bir kishi - xohlaydimi yoki yo'qmi - qanday ish va hayotni xohlashini aniqlashi kerak. Ertami-kechmi hamma odamlar (har qanday yoshdagi) o'zlariga: "Men nima qilishni xohlayman?"

Talabalar eng kam qarshilik ko'rsatadigan yo'lni bosib, aytaylik, bank ishi yoki yuridik fakultetida qo'shimcha ta'lim olish uchun bu tanlov umr bo'yi martaba rejalashtirishning oxiri deb hisoblagan kunlar o'tdi. Bir tadqiqot firmasining ma'lumotlariga ko'ra, o'tgan yili kollej bitiruvchilari kasbiy hayotlari davomida besh xil sohada o'ndan o'n ikkitagacha ish o'rinlarini egallashlari mumkin. Sizga yoqadimi yoki yo'qmi, har bir kishi ikkinchi martabaga ega. Yoki uchinchisi. Yoki undan ham ko'proq.

Korporatsiyalar xodimlarini ishdan bo'shatishda davom etmoqda, bu nafaqat so'nggi inqirozlar tufayli: biz iqtisodiy tarixda yangi davrga kirmoqdamiz. Global raqobat kompaniyalarni kichikroq va samaraliroq kompaniyalarga aylantirishga majbur qilmoqda. Ularning hajmi taxminan uchdan ikkiga qisqaradi va hech qachon kattalashmasligi mumkin. O'rta darajadagi menejerlar keraksiz holga keltiriladi. Kotiblar o'rnini texnologiya egallaydi. Har qanday kollej yoki biznes maktabining yigirmata eng yaxshi talabalari hali ham ish beruvchilardan yaxshi takliflarni olishlari mumkin, ammo qolganlari o'zlari.

Bu tendentsiya aniq: biz mutaxassislar - maslahatchilar va tadbirkorlar davlatiga aylanamiz. Ko'pchilik uyda ishlaydi va qobiliyatga qarab aniq loyihalar uchun haq oladi.

Va o'zgarishlar oldida kim yorqin porlaydi? O'zi yoqtirgan narsasini o'z uyiga aylantirishga tayyor bo'lganlar - ular muvaffaqiyat qozonadigan joy. Ilgari hech qachon o'z iste'dodlarimizni aniqlashga bunday kuchli ehtiyoj sezmagan edik.

Xo'sh, ketaylik! Keling, nima uchun nimani xohlayotganingizni bilmasligingizni ko'rib chiqaylik. Va keyin biz bu haqda nimadir qilishga harakat qilamiz.

Sizdan nima kutilgan edi?

Hayotingiz bilan nima qilish kerak? Qiziqarli savol, Haqiqatmi? Axir, siz nima qilishni xohlayotganingizni tushunmasangiz ham, ko'pincha sizdan nima kutilganini bilasiz.

Mendan turmush qurish, ota-onamnikiga ko‘chib o‘tish, bolalarni tarbiyalash va uy xo‘jaligi yuritishim kutilgandi.

Va men so'ragan har bir kishi bu savolga javob berganga o'xshaydi:

"Ular meni otam bilan bosmaxonada ishlashimni kutishgan."

"Men merosxo'r moliyachiga uylanishim va dengiz qirg'og'idagi qasrda besh nafar vunderkind farzandni tarbiyalashim kerak edi."

"Otam mening Uoll-stritdagi yuridik firmada sherik bo'lishimni, bank prezidenti yoki korporatsiya rahbari bo'lishimni xohlardi - qandaydir katta kadr."

"Men ukalarimdan ko'ra muvaffaqiyatli bo'lishim kerak emas edi."

"Mendan biron bir maxsus ish qilishim kutilgan edi, lekin bu nima ekanligini hech qachon tushuna olmadim."

Jim munosabat har birimizda yashaydi - kimningdir umidlari. Siz ular haqida hech qachon baland ovozda gapira olmaysiz, ularga qarshi chiqa olmaysiz, ularga ergashishni rad eta olmaysiz. Ammo, qandaydir tarzda, biz ular haqida doimo bilamiz. Va bu munosabatlar bizning hayotimizga katta ta'sir qiladi.

Siz bilan qanday ketyapti? Sizning maqsadingiz nima edi? Balki siz ham Pikasso kabi rassom bo'lish uchun tug'ilganini bilgan omadlilardandirsiz. Jim munosabat bebaho maslahat bo'lishi mumkin yoki ular buzilgan kompas bo'lishi mumkin.

Va agar bu haqiqatan ham buzilgan kompas bo'lsa va siz o'z chaqiruvingizdan uzoqlashayotgan bo'lsangiz, bu dunyodagi Pikasso hayotdan qanday baxtli va mashaqqatli o'tishini kuzatish ba'zan juda og'riqli. Siz o'ylaysiz: nega omadingiz yo'q?

Barchamiz o'sgan oilalar, jamoalar va hatto butun madaniyatlar bizni ularning umidlari bilan to'ldiradi. Ba'zan bunday munosabat bilbordlar kabi qichqiradi: “Uylang. Pul ishlang. Uy sotib ol." Va ba'zida ular parda bilan o'ralgan - va jimgina bizga kirib boradi. Va ular qoladilar. Va ular hech qachon yorug'likka chiqmaydi, u erda ular aniq tekshirilishi va rad etilishi yoki ochiq qabul qilinishi mumkin.

Biz odatda qanday qilib va qachon hayotimiz bilan nima qilishimiz kerakligi haqida ko'rsatmalar olganimizni unutamiz - xuddi vilkalar bilan ovqatlanishni yoki yotoqda siyishni o'rganganimizni unutganimiz kabi. Ammo bu sodir bo'lganda, ular biz bilan qoladilar va biz ularga munosabat bildiramiz - odatda o'ylamasdan. Ba'zilar ko'rsatmalarga bo'ysunadi, kimdir isyon qiladi, lekin hamma javob beradi.

Hayotingiz va maqsadlaringiz haqida bir zum o'ylab ko'ring. Siz kutganidek yashayapsizmi?

Ota-onamning yonida yashashimni xohlashdi Va Shu bilan birga, u kunu tunlarini hashamatli sayohatlar va xavfli intrigalar bilan o'tkazgan xalqaro josus jurnalist edi. Oson emas hayot rejasi. Birinchidan, buni amalga oshirish mumkin emas. Ikkinchidan, men xohlamadim. Uy egasi uchun men sarguzashtni juda yaxshi ko'raman, lekin ayg'oqchi uchun men uni etarlicha sevmayman.

Siz kabi men ham to'g'ri va noto'g'ri g'oyalar meni har tomondan o'rab olgan dunyoda tug'ilganman - va men to'g'ri ish qilishni xohlardim. Shunday qilib, menga berilgan sozlamalarni amalga oshirish imkonsiz bo'lsa-da, men yillar davomida ularni boshimga aylantirib, ularga rioya qilish yo'lini topishga harakat qildim.

Ba'zida biz o'z ichiga olgan g'oyalar bir-biriga zid keladi va bizga mos kelmaydi. Biroq, ular biz tug'ilgan dunyoning bir qismidir. Ular chuqur kirib boradi. Va ular bizga ta'sir qiladi. Va agar ota-onalar farzandlariga bosim o'tkazmaslikka chin dildan harakat qilsalar ham, bu hali ham sodir bo'ladi. Bolalar har qanday holatda ham ta'sirga moyil. Ular tezda, ba'zan esa sehrli tarzda o'rganishadi. Bolalikda biz hatto aytilmagan narsalarni ham ushlaymiz.

Har bir bunday xabar - aniq yoki yashirin - ongga singib ketadi va u butun umri davomida qolishi mumkin. kattalar hayoti, bizning baxtimizga to'sqinlik qiladi. Misol uchun, siz nima istayotganingizni bilganga o'xshaysiz, siz o'z ishingizda muvaffaqiyat qozonasiz va siz bunga juda ishtiyoqlisiz, lekin shunga qaramay, sizni boshqa narsa bilan shug'ullanishingiz kerak degan tuyg'u sizni hayratda qoldiradi.

Aparteidga qarshi kurash avjida Janubiy Afrikaning qaynoq nuqtalaridan xabar bergan va o'z ishini yaxshi ko'rgan 29 yoshli jurnalist Jek M. menga shunday dedi: “Men shifokor bo'lishim kerak edi. Negadir jurnalistika menga munosib kasb hisoblanmadi”.

Benita B., 36 yoshda, turmush qurmagan va Uoll-stritda katta daromad topib, shunday dedi: “Men shunday qilishim kerak edi. Men turmushga chiqaman muvaffaqiyatli odam uchun emas, balki bo'laman ulardan biri."

Bu munosabatlar Jek, Benita va Syuzan uchun qanchalik zararli ekanligi ayon. Afsuski, xuddi shunday umidlar sizga qanday zarar etkazayotganini ko'rish unchalik oson emas.

Men o'z vaziyatingizni tahlil qilishni boshlashingizga yordam beradigan usulni taklif qilaman. O'zingizga oddiy savol berishga harakat qiling:

Buni kim aytdi?

Qilayotgan ishni qilmaslik kerakligini kim aytdi? Va, bu masalada, sizni kim aytadi kerak aynan shunday qilasizmi?

Aniq javob berishingizni iltimos qilaman. Agar siz o'zingizni boshqa odamlarning umidlari tomonidan qo'yilgan cheklovlardan xalos bo'lishni istasangiz va o'zingiz xohlagan narsani qilishni boshlamoqchi bo'lsangiz, bu munosabatlar sizga qanday etib kelganini va ularni kim o'rnatganligini iloji boricha aniq aniqlashingiz kerak.

Sinfdoshlarimiz, qo'shnilarimiz, balki o'qituvchi yoki murabbiy - bularning barchasi bizga qandaydir g'oyalarni o'tqazishdi. Ammo biz eng qadimgi va eng mustahkam munosabatlarimizni oilamizdan olamiz. Agar siz ko'pchilik kabi bo'lsangiz, qarindoshlaringizning xohish-istaklari hanuzgacha ongingiz tubida jaranglaydi - shu qadar qat'iyat bilan siz ularga javoban doimiy ichki monolog bilan shug'ullanasiz. Siz shunday deb o'ylaysiz: “Siz uchun juda ko'p! Tushundim?!" Yoki: "Bu ularni xursand qiladi." Yoki: “Oh, ular mening qilayotgan ishimni yoqtirmasa kerak. Biz qo'ng'iroq qilishimiz va gaplashishimiz kerak." Oilaning xohish-istaklari barcha harakatlarimizga yaxshi yoki yomon ma'no beradi. Garchi biz bunga ahamiyat bermaymiz deb o'ylasak ham.

Xo'sh, sizning oilangizda qanday kechdi? Qarindoshlaringizning umidlarini qanday bildingiz?

Balki ular sizdan nimani xohlashlarini to'g'ridan-to'g'ri aytishgandir?

“Siz shifokor bo'lasiz. "Bizning oilamizda hamma shifokorlar."

“Siz buxgalter bo‘lishni o‘qib, oilaviy firmaga borishingiz kerak. Kollejga borishing uchun pul topayotganimizda belimizni sindirdik, endi sen bizning qarzimiz bo‘lib qolding”.

Yoki munosabatlar unchalik aniq emasmi? Balki sizga kelajakda nima qilmaslik kerakligi aniq aytilgandir?

Jon L. siyosatchi boʻlishni orzu qilar edi, biroq uning biznesiga hukumat aralashuvidan doimo noliydigan otasi siyosatchilardan nafratlanardi. "Kongressmenlar, - dedi Jonning dadasi, - sizni bir tiyinga sotadilar."

Kerol J. aktrisa bo'lishni xohlagan. O'n to'rtinchi tug'ilgan kunida kechki ovqat paytida u orzusi haqida gapirdi va oila bir ovozdan javob berdi: "Siz bu erda muvaffaqiyat qozonolmaysiz. Buni hech kim qila olmaydi. Unut".

Yoki oila hech narsa demagandir bevosita, lekin boshqa odamlarni muhokama qilishda ularning istaklarini juda aniq ifoda etdi:

"Billning xotini undan ko'ra ko'proq oladi - bu uyat emasmi?" (Agar siz o'g'il bo'lsangiz, bu kelajakda yaxshi pul topishingiz kerakligini anglatadi. Agar siz qiz bo'lsangiz, buni qilmaslik yaxshiroqdir.)

"Smitlarning o'g'li shunday umid uyg'otdi, lekin oxir-oqibat uni arzimas narsalar to'xtatdi. Ammo Jonesning ajoyib o'g'li bor - u ko'chmas mulkni qayta sotadi va Mersedes haydaydi. Endigina yigirma yetti! (Siz qanday o'g'il bo'lishingiz kerakligi aniq.)

Yoki sizning oilangiz umuman hech narsa demadi. Va siz muhokama qilinmagan jim munosabatni oldingiz.

Siz shunchaki "xulosa chiqardingiz".

Ko'pgina ota-onalar shunday deyishadi: "O'zing xohlagan narsani qil, agar baxtli bo'lsang". Ammo agar ular haqiqatan ham shunday deyishsa, sizning oilangiz mingdan bir, men sizga havasim keladi. Boshqalardan farqli o'laroq, siz o'zingizning hayotingizdagi ishingizni qidirib topishingiz va ichki ziddiyatlardan azob chekmasdan zavqlanishingiz mumkin. (Agar oilangiz haqiqatan ham mingdan biri ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, ota-onangizga baxtli striptizchi ekanligingizni yoki tibbiyot maktabini baxtli ravishda tashlab ketganingizni ayting va buni tezda bilib olasiz.)

Xo'sh, endi, oilaning umidlari bilan shamol qaysi tomonga esayotganini bilib, keling, qarindoshlaringizni yana bir bor ko'rib chiqaylik, lekin boshqa tomondan. Nima ular sizdan xohladilarmi?

1-mashq. Ular meni xohlashdi ...

Bo'sh qog'ozni oling va barcha oila a'zolari va sizga yaqin odamlarning ismlarini yozing. Ya'ni, bolalik va o'smirlik davrida siz uchun muhim bo'lganlarning barchasini sanab o'ting: o'qituvchilar, murabbiylar, qo'shnilar, amakivachchalar, katta do'stlar.

Har bir ism ostida, u odam siz uchun qanday hayotni xohlaganini yozing. Agar o'z oilangiz bo'lsa, hozirgi oila a'zolarini istaklar ro'yxatiga qo'shib, bir oz ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Shunday qilib, uzoq ro'yxat tuzing: unga bolaligingizda birga yashagan va hozir birga yashagan har bir kishi kiritilsin.

Bu odamlar sizdan nimani xohlaydi yoki xohlaydi?

Uzoq o'ylash kerak emas. Aqlga kelgan birinchi narsani yozib oling. Agar siz ularning fikrini aniq bilganingizga to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa ham, eng muhimi, ularning fikrini hisobga olishingizdir bu sizning ichki ovozingizga ta'sir qiladi. Noto'g'ri taxminlar sizga to'g'ri taxminlar kabi ta'sir qildi.

O'ylab ko'ring, bu odamlar sizdan nimani xohlashdi?

OK, endi javoblarga qarang.

Sizning ro'yxatingiz shunday ko'rinadi:

YAQINLARIM MENI ISTAYDI...

ONA: g'amxo'r va hurmatli edi - va advokat bo'ldi.

DAD: U jasur edi va g'alaba qozonishga intildi - va investitsiya bankiriga aylandi.

BENNI: haqiqiy qahramon edi.

KAREN: ko'rinmas edi - ko'p e'tiborni jalb qilmadi.

BUVON: doim u bilan birga edi.

Ba'zida bu qisqa ro'yxat turli narsalarni tushunishga yordam beradi, chunki Jorj J bilan sodir bo'lgan. Mana uning ro'yxati:

PAPA: men bilan deyarli aloqa qilmadi, lekin u operani yaxshi ko'rardi. Shuning uchun men qandaydir tarzda o'zimni opera bilan bog'lashim kerak degan xulosaga keldim. Men opera xonandasiga uylandim va u nihoyat meni qabul qildi. Xotinim va men yomon mos edik va butunlay baxtsiz edik. U ketmoqchi edi, lekin men uni qo'yib yuborishdan juda qo'rqardim. Men bu narsalar o'rtasidagi aloqani hech qachon ko'rmaganman.

ONA: Men har doim uyda tinch muhitni saqlashga harakat qildim. Ota g'azablangan va jim edi, onasi esa hamma narsa tinch va yaxshi ko'rinishini xohladi. Shuning uchun bo'lsa kerak, hayotim tinch va yaxshi ko'rinishi kerak degan xulosaga keldim. Shunday qilib, men "oddiy" ishga - korporatsiyaga bordim, garchi bu menga yoqmasa ham. Axir, mening hayotim juda tinch. Haqiqiy botqoq.

Ro'yxatingizni yana yaxshilab ko'rib chiqing va qiziqarli narsani ko'rasiz. Agar siz ko'pchilikka o'xshasangiz, bu umidlarning murakkab tus olishini ko'rasiz: ularning ko'plari bor va ba'zilari butunlay qarama-qarshi bo'lib chiqishi mumkin. Esingizdami, qanday qilib men uyda qolishim va shu bilan birga butun dunyo bo'ylab uchadigan ayg'oqchi bo'lishim kerak edi? Ehtimol, barcha oila a'zolari sizdan boshqacha narsalarni xohlashgandir. Va kimdir shu qadar mos kelmaydigan narsani xohlagan bo'lishi mumkinki, siz bunga qanday erishishni hech qachon tushunolmaysiz.

Lois M.ning onasi qizining mashhur va mashhur bo'lishini xohlayotganini aytdi, lekin Lois o'smirlik davrida u o'ziga e'tibor qaratmaslikni iltimos qildi. Qanday qilib odam mashhur bo'lishi va e'tiborni jalb qilmasligi mumkin?

Billy R. ham qarama-qarshi ko'rsatmalar oldi: "Men o'z oilamni yaratishim va shu bilan birga ota-onam bilan abadiy qolishim kerak edi". Haqiqatan ham, Bill qayerda oila uyasini qurishi kerak edi? Ota-onangizning yashash xonasidami?

Bu umidlar bizni qo'l-oyog'imizni bog'lab, aniq imkonsiz vaziyatga solib qo'ydi. Bizdan taqiqlangan hamma narsani darhol bajarishga shoshilishimiz so'raladi. Yoki amalga oshirib bo'lmaydigan narsa. Yoki biz nimaga qodir emasmiz. Shu bilan birga, bizning ongimiz eng muhim narsa - noyob iste'dodlarimizni rivojlantirishdan chalg'itadi. Bolalikda biz ikkita juda jiddiy vazifaga duch kelamiz. Biz boshqalar bizdan nimani xohlashlarini va o'zimizdan nimani xohlashimizni aniqlashimiz kerak. Va birinchi vazifa ikkinchisini bajarishga imkon bermasa, biz adashib qolamiz.

Biz hayotdan nimani xohlayotganimizni tushunishga qiynalayotganimiz ajablanarli emas.

Ko‘ryapsizmi, oilalarimiz bizni imkon qadar yaxshi ko‘radilar. Ammo ularga o'rgatilmagan tingla bolalar va o'stirish. Va agar qarindoshlarimiz bizni tinglamasa, ular bizning orzularimiz haqida bilishlari dargumon, ularni hurmat qilish u yoqda tursin. Ammo orzular bizni kim ekanligimizga aylantiradi.

Biz uchratgan deyarli har bir kishi uchun bizning intilishlarimizni hurmat qilish oilamizdan ko'ra osonroqdir. Agar menga ishonmasangiz, taqqoslash testini o'tkazing. Agar siz o'zingizni notanish kompaniyada topsangiz, ular bilan eng ajoyibingizni baham ko'ring O va aqlga kelgan fikr. Misol uchun, siz Himoloyda Dalmatianlarni ko'paytirishni orzu qilasiz, ammo Tibetda hali aloqalaringiz yo'q. Suhbatdoshlaringizning qiziqishi qanday kuchayishini ko'rasiz. Ular hatto sizning muammoingizni hal qilishga harakat qilishadi.

Qiziqish hurmatning eng samimiy shaklidir.

Siz va bu begonalar bir-biringizga begonasiz, lekin biz hammamiz ba'zan birovning g'oyalari afsuniga tushib qolamiz. Har qanday yangi boshlanish juda qiziq - inson tabiati shunday - agar biz boshqacha munosabatda bo'lish uchun shaxsiy sabablarga ega bo'lmasak. Bizning qarindoshlarimizda bunday sabablar juda ko'p, begona odamlar esa bulutsiz idrokga ega. Ehtimol, yigirmatadan biri u yoki bu sababga ko'ra salbiy munosabatda bo'ladi, ammo qolgan o'n to'qqiztasi, masalan, shunday javob beradi: " Qiziqarli fikr! Mening amakivachcham it boqadi!” Yoki: “Mening qo‘shnim Nepalda edi! U bilan gaplashmoqchimisiz?

"Tush ko'rish zararli emas" kitobida

"Nima orzu qilish kerak"

"Men tanlashni rad etaman!"

"Sizning orzuingizdagi ishingiz"

"Hech qachondan ko'ra kech yaxshiroq" kitobida

"Vaqt keldi!"

Barbara Sher yettita bestseller kitoblarning muallifi bo‘lib, ularning har biri o‘z tabiiy iste’dodlaringizni kashf qilish, maqsadlar qo‘yish va orzularingizni ro‘yobga chiqarish uchun amaliy va batafsil usullarni taklif etadi. Uni ko'pincha matbuot va uning ko'plab muxlislari hayot murabbiyligining onasi deb atashadi.

Barbara butun dunyo bo'ylab - universitetlar, professional tashkilotlar, Fortune 100 korporatsiyalari va davlat idoralari uchun seminarlar va mahorat darslarini o'tkazdi. "Xabarli komediyachi", "biz ko'rgan eng yaxshi o'qituvchi" - tinglovchilar u haqida shunday deyishadi.

U muntazam ravishda milliy ommaviy axborot vositalarida mashhur dasturlarda, jumladan, Opra Uinfri shousida chiqish qildi. Barbara Sher vaqti-vaqti bilan Smitson instituti, Garvard va Nyu-York universitetlarida seminarlar olib boradi.

Barbara uzoq vaqt davomida orzusi tomon yurdi: etti yil davomida u ikki farzandli yolg'iz ona sifatida ofitsiant bo'lib ishladi. Bu yetti yil davomida u restorandagi ishni va o'zining sevimli ishini - odamlar bilan ishlashni birlashtirdi. Barbara 44 yoshida uning birinchi kitobi "Tush ko'rish zararli emas" deb nomlangan. Kitob bestsellerga aylandi va 35 yildan ortiq vaqt davomida butun dunyo bo'ylab juda ko'p miqdorda sotildi.

"Orzu qilish zararli emas" kitobida Barbara orzularingizdagi hayotni yaratish haqida yozadi. U amaliy muammolarni hal qilish usullarini, rejalashtirish ko'nikmalarini va tegishli ko'nikmalarni taklif qiladi. Taxminan 40 yil davomida Barbara Sher butun dunyo bo'ylab odamlarga o'zlarining noaniq istaklari va orzularini aniq natijalarga aylantirishga yordam berib kelmoqda.

"Nima orzu qilish kerak" - bu "Tush ko'rish zararli emas" bestsellerining ajoyib davomi. Kitob hayotdagi maqsadingizni tushunishga va unga erishish yo'llarini topishga yordam beradi.

"Men tanlashni rad etaman!" - inson skanerlari haqida. "Skanerlar" bu hamma narsani sinab ko'rishni va bir vaqtning o'zida bir nechta sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lishni xohlaydigan odamlardir.

"Sizning orzuingizdagi ish" - bu Barbara Sherning g'oyalari katta tanlovi bo'lib, sizga o'zingiz yoqtirgan narsa bilan pul ishlashga yordam beradi.

Barbara o'zining "Hech qachondan ko'ra kechroq" kitobida o'rta yoshda o'zini o'zi anglash masalasini ko'rib chiqadi.

"Vaqt keldi!" 10 ta darsdan iborat bosqichma-bosqich reja bo'lib, u sizning qo'ng'iroqlaringizni topishga va o'zingiz yoqtirgan narsani qilishga yordam beradi.

Taʼrifni yigʻish Tavsifni kengaytirish