Agar odam cho'kib ketsa nima qilish kerak. Odamlar haqiqatan ham qanday cho'kishini hamma bilishi kerak! Cho'kayotgan odamga yordam - video

1. Cho'kayotgan odamni hozir qutqaramiz, deb baqiring.

2. Atrofga nazar soling, yaqin atrofda hayotni qutqaruvchi qurilma bor yoki yo'qmi. Bu odamning suzish qobiliyatini oshiradigan va siz otish imkoniyatiga ega bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin (lifebuoy, ichki quvur, arqon).

Agar mos keladigan narsa bo'lmasa, vaqtni boy bermasdan yordam berishga shoshiling.

3. Oyoq kiyimingizni yeching, iloji bo'lsa yechin yoki cho'ntagingizni bo'shating.

4. Vahima cho'kayotgan odamga bu kerak faqat orqa tomondan suzish qo'lingizni yoki bo'yningizni ushlashiga ruxsat bermasdan. Cho'kayotgan odamni kiyimidan (yaxshisi yoqasidan) yoki qo'ltig'idan oling, yuzini yuqoriga burang, shunda u doimo suv ustida bo'ladi. Bu holatda jabrlanuvchini imkon qadar tezroq qirg'oqqa olib chiqish kerak.

Ba'zan jabrlanuvchini sochlardan ushlash mumkin, ammo nam sochlar qo'llaringizdan osongina chiqib keting.

Agar cho'kish sizni qo'lga kiritgan bo'lsa- nafas oling va suv ostiga sho'ng'ing, keyin cho'kayotgan odam suv yuzasida qolishga harakat qilib, sizni qo'yib yuboradi.

! Jabrlanuvchini hayratda qoldirmaslik kerak, chunki Ongli odamni qirg'oqqa olib chiqish osonroq (u o'zini sirtda saqlashga yordam berishi mumkin).

Jabrlanuvchini qirg'oqqa olib chiqish uchun foydalaning turli texnikalar:

Qutqaruvchi yonboshida suzib yuradi:

Oyoq harakatlari va "pastki" qo'lning zarbalari yordamida va "yuqori" qo'l bilan qutqaruvchi cho'kayotgan odamni qarama-qarshi qo'lning yelkasidan yoki bilagidan ushlab, qo'lini jabrlanuvchining teng qo'li va uning ostiga o'tkazadi. orqaga.

Qutqaruvchi orqasida suzib yuradi:

Oyoqlarning emaklash harakatlaridan foydalanib, jabrlanuvchi orqasiga burilgan holda, qutqaruvchi iyagini tekis qo'llari bilan (hech qanday holatda tomog'ini siqib qo'ymaydi!) yoki qo'ltiq ostida ushlab turadi.

Uni qirg'oqqa olib chiqib, jabrlanuvchini tekshiring:

5. Agar odam ongli bo'lsa.

Jabrlanuvchini isitish va tinchlantirish kerak:

ho'l kiyimlarni echib oling, iliq qo'llar bilan ishqalang, quruq ichki kiyimga o'ting, issiq ichimlik bering, agar hayajonlangan bo'lsa - 25-30 tomchi valerian damlamasi.

6. Agar odam hushidan ketsa, lekin yurak urishi va nafas olish saqlanib qolsa:

Jabrlanuvchini oyoq uchini ko'targan holda yotqiz, boshini yon tomonga buring. Ongga keltiring - bug'larning hidiga yo'l qo'ying ammiak. Kiyimlarni echib oling va qon aylanishini tiklash uchun terini kuchli ishqalang, so'ngra issiq, quruq kiyimlarga o'rang. Analeptiklarni yuboring (kordiamin 1 ml, mushak ichiga).

7. Agar odam terminal holatida bo'lsa qirg'oqda, kemada yoki qayiqda jabrlanuvchining burni, og'zi va tomog'ini qum, loy va shilimshiqdan imkon qadar tezroq tozalash kerak. Boshingizni yon tomonga burang va yuqori nafas yo'llarining o'tkazuvchanligini tiklash uchun peçete bilan o'ralgan barmoqdan foydalaning.

8. "Ko'k cho'kib ketgan" (reanimatsiya choralarini ko'rishdan oldin) oshqozon va o'pkadan suvni olib tashlashi kerak.

Tilning ildiziga keskin bosing, agar cho'kib ketgan odam qusishni va yo'talishni boshlasa, oshqozon va o'pkadan suvni olib tashlang.

Jabrlanuvchi yuzini yerga yotqizadi (a) yoki oshqozoni qutqaruvchining oyog'ining tizzasiga egilib, boshi va yelkalari pastga osilib turadi (b) va o'tkir silkinish harakatlari bilan lateral yuzalar. ko'krak qafasi kamida 10-15 soniya davomida siqiladi.

Karotid arteriyalarda nafas olish va puls yo'qligida suvni olib tashlaganingizdan so'ng, siz darhol mexanik shamollatish va NMSni boshlashingiz kerak.

"Oqartirilgan cho'kib ketgan odamni" tezroq jonlantirish mumkin, chunki ularning yurak qisqarishi to'xtamaydi (laringospazm bilan). Suvdan chiqarilgandan so'ng ular darhol reanimatsiya choralarini boshlaydilar.

Sovuq suvda cho'kib ketganidan so'ng, klinik o'lim holatida bo'lgan odam chuqur hipotermiyaga uchraydi. Miyada, butun tanada bo'lgani kabi, muzli suvga botiriladi, metabolik jarayonlar deyarli butunlay to'xtaydi. Past t muhiti biologik o'limning boshlanishini sezilarli darajada kechiktiradi.

9. Reanimatsiya tadbirlaridan so'ng, "ko'k cho'kib ketgan" ham, "rangsiz cho'kib ketgan" ham isinish kerak. Butun tanani quriting issiq qo'llar yoki qon aylanishini tiklash uchun kiyimlar, so'ngra issiq, quruq kiyim va adyol bilan o'rang.

10. Jabrlanuvchini tibbiy muassasaga etkazing. Agar intubatsiya bo'lmasa, jabrlanuvchini zambilning bosh uchi tushirilgan holda yon tomoniga olib o'tish kerak.

• Bolalar lagerlarga, sayohatlarga yoki pikniklarga borishdan oldin, kattalar bolalarni suv havzalarida xavfsizlik qoidalari bilan tanishtirishlari kerak.

• Agar siz bolalar bilan hovuz yonida dam olayotgan bo'lsangiz, bolalar sayoz suvda o'ynashsa ham, ularni kuzatib boring, chunki o'ynash paytida bola yiqilib, bo'g'ilib qolishi ehtimoli bor. Bolalar faqat kattalar nazorati ostida suzishni o'rganishlari mumkin.

• Issiq bo'lganda suvga kirish tavsiya etilmaydi. Sohildan uzoqqa suzmang, ogohlantiruvchi belgilardan (buylar) tashqariga suzmang. Maxsus ajratilgan va jihozlangan joylarda suzing. Hech qachon yolg'iz suzmang, ayniqsa o'z qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lmasa. Noto'g'ri tashvish signallarini bermang.

• Suvda ushlash bilan bog'liq o'yinlarni o'ynamang - hayajonning jaziramasida siz sherigingiz havo o'rniga suvni yutib yuborishi va hushini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Suvda o'ynashda bir-birining qo'l va oyoqlarini ushlashdan saqlaning.

• Noma'lum joyda suvga sakrash (sho'ng'ish) xavfli - siz boshingizni erga urishingiz, tiqilib qolishingiz, qoziqlar va hokazolar, bo'yin umurtqalarining sinishi, hushini yo'qotishingiz va o'lishingiz mumkin.

• Suzishni bilmaydiganlar faqat chuqurligi 1,2 metrdan oshmaydigan maxsus jihozlangan joylarda suzishlari mumkin.

Mast holda suzish mumkin emas.

Agar odam cho'kib ketsa nima qilish kerak:

• Darhol baland ovozda yordam so'rang: "Odam cho'kmoqda!"

• Qutqaruvchilarni chaqirishni so'rang va " tez yordam mashinasi».

• Cho'kayotgan odamga qutqaruv ko'targichini, oxirida tugunli uzun arqonni tashlang.

• Agar siz yaxshi suzuvchi bo'lsangiz, kiyimingizni va poyabzalingizni echib, cho'kayotgan odamga suzib boring. U bilan gaplashing. Agar siz adekvat javobni eshitsangiz, unga elkangizni qo'llab-quvvatlang va qirg'oqqa suzishga yordam bering. Agar cho'kayotgan odam vahima ichida bo'lsa, sizni ushlab, suvga sudrab tushsa, kuch ishlating. Agar siz o'zingizni tutqichdan ozod qila olmasangiz, chuqur nafas oling va qutqarilgan odamni siz bilan birga sudrab, suv ostiga sho'ng'ing. U sizni albatta qo'yib yuboradi. Agar cho'kayotgan odam hushidan ketayotgan bo'lsa, uni sochidan ushlab qirg'oqqa olib borishingiz mumkin.

Agar siz o'zingizni cho'ktirsangiz:

1. Vahimaga tushmang.
2. Ortiqcha kiyimingizni, poyabzalingizni echib oling, qichqiring, yordam chaqiring.
3. Orqangizga ag'daring, qo'llaringizni keng yoying, dam oling, bir necha chuqur nafas oling.
4. Suzishga borishdan oldin o'zingiz bilan xavfsizlik pinini olishni unutmang. Agar suvda kramplar boshlangan bo'lsa, bu sizga yordam beradi. Agar oyog'ingiz tor bo'lsa va sizda pin bo'lmasa, buzoq mushaklarini bir necha marta chimchilab qo'ying. Agar bu yordam bermasa, uni mahkam ushlang. Bosh barmoq oyoqlari va uni keskin tekislang. Sohilga suzing.

Siz suvda bo'g'ilib qoldingiz:

1. Vahima qo'ymang, orqangizni to'lqinga aylantirishga harakat qiling.
2. Tirsaklaringiz bilan egilgan qo'llaringizni pastki ko'kragingizga bosing va qo'llaringiz bilan o'zingizga yordam berib, bir nechta o'tkir nafas oling.
3. Keyin burningizdan suvni tozalang va bir nechta yutish harakatlarini bajaring.
4. Nafas olishingizdan so'ng, oshqozoningizda yotib, qirg'oq tomon harakatlaning.
5. Agar kerak bo'lsa, odamlarni yordamga chaqiring.

Cho'kish holatlarida yordam ko'rsatish qoidalari:

1. Jabrlanuvchining yuzini pastga qarating, boshini tos suyagi ostiga tushiring.
2. Og'zingizni tozalang.
3. Tilning ildiziga keskin bosing.
4. Gag va yo'tal reflekslari paydo bo'lganda, nafas olish yo'llari va oshqozondan suvni to'liq olib tashlashga erishing.
5. Agar gagging harakatlari bo'lmasa va puls bo'lmasa, uni orqasiga qo'ying va reanimatsiyani boshlang (sun'iy nafas olish, ko'krak qafasini siqish). Hayot belgilari paydo bo'lganda, uni pastga qaratib, o'pka va oshqozondan suvni olib tashlang.
6. Tez yordam chaqiring.

• Agar biror kishi allaqachon suvga botgan bo'lsa, uni chuqurlikda topishga urinishdan va keyin uni hayotga qaytarishdan voz kechmang. Agar cho'kib ketgan odam suvda 6 daqiqadan ko'p bo'lmagan bo'lsa, buni qilish mumkin.

Jabrlanuvchini qarovsiz qoldirmaslik kerak, chunki yurak urishi har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Siz jabrlanuvchini o'zingiz ham olib keta olmaysiz, iloji bo'lsa, qutqaruv xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.

Cho'kayotgan odamga suzish xavfli - vahima tushgan odam sizni o'zi bilan birga tortib olishi mumkin.

Ular sizni ushlab olishlariga yo'l qo'ymang, jabrlanuvchini nafas olish yo'llari suv yuzasidan yuqorida bo'lishi uchun tashish kerak. Agar qirg'oqqa olib kelingan odam hushidan ketsa, uning havo yo'llarini suvdan tozalash kerak. Buni amalga oshirish uchun uni tizzangizga egib, boshini pastga qo'yib, oshqozoniga qo'ying. Keyin bir necha marta silkiting. Siz bolani yoki o'smirni oyoqlaridan ushlab, boshini pastga tushirishingiz mumkin. Vaziyat yaxshilanmasa, sun'iy shamollatish va ko'krak qafasini siqish kerak. Bolalarga alohida e'tibor bering, chunki bolalar yo'lda qolganda ham suvga bo'g'ilib qolish holatlari mavjud.

Agar siz cho'kib ketayotgan odamni ko'rsangiz

Cho'kayotgan odamga suzuvchi narsalarni tashlang, uni rag'batlantiring, yordam chaqiring. Jabrlanuvchiga suzish orqali etib borganingizda, daryo oqimini hisobga oling. Agar cho'kayotgan odam o'z harakatlarini nazorat qilmasa, uning orqasidan suzib, uning boshidan, qo'lidan, sochlaridan ushlab, qirg'oqqa torting.
Sohilda birinchi yordam ko'rsatish, kislorod tanqisligini bartaraf etish va reanimatsiya choralarini qo'llash kerak.

Sohilda bo'lganingizda, xavfsizlik haqida unutmang!

Suvda xavfsiz xulq-atvor qoidalarini buzish (shu jumladan bolalar) o'limning asosiy sababidir.

Muammoga duch kelmaslik uchun siz va farzandlaringiz bir qatorga qat'iy rioya qilishingiz kerak oddiy qoidalar suvdagi xatti-harakatlar.

UNDA OLING:

- faqat ruxsat etilgan joylarda va kattalar ishtirokida suzishingiz mumkin;

Siz notanish joylarda sho'ng'imasligingiz kerak - pastki qismida suv ostida bo'lgan loglar, toshlar, chayqalishlar, metall tayoqlar va boshqalar bo'lishi mumkin.

Siz suv-botqoq joylarda yoki suv o'tlari yoki loy bo'lgan joylarda suzmasligingiz kerak;

Siz o'z kuchingizni hisoblamasdan qirg'oqdan uzoqqa suzolmaysiz, bu hatto yaxshi suzishni biladiganlar uchun ham xavflidir;

Siz qayiqlarga yopishib ololmaysiz, navigatsiya uskunalari belgilariga, shamshirlarga va hokazolarga chiqa olmaysiz;

Siz o'tayotgan kemalar oldiga suzib borolmaysiz, kemalar orqasida suzishingiz va yo'lakchaga suzishingiz mumkin emas;

Yaxshi suzish qobiliyati suvda xavfsiz dam olishning eng muhim kafolatlaridan biridir, lekin unutmangki, hatto yaxshi suzuvchi ham doimo ehtiyotkorlik, tartib-intizom va suvda o'zini tutish qoidalariga qat'iy rioya qilishi kerak. Maxsus jihozlangan joylarda suzish yaxshidir: plyajlar, suzish havzalari, hammomlar; Avval tibbiy ko'rikdan o'tish va suzish joylarining ichki qoidalari bilan tanishish majburiydir.

Piyoda sayohat qilishda suzish uchun toza suv, tekis qumli yoki shag'alli, chuqurligi sayoz (2 m gacha) va kuchli oqim bo'lmagan (0,5 m / s gacha) bo'lgan joyni tanlash kerak. quyoshli, shamolsiz havoda suv harorati 17 -190C, havo 20-250S da suzishni boshlang. Siz suvda 10-15 daqiqa turishingiz kerak, suzishdan oldin avval tanangizni suv bilan artib olishingiz kerak.

Suzuvchining tanasi suvda hipotermiyaga uchraganida, qo'lni, ko'pincha oyog'ini yoki ikkala oyog'ini tortadigan kramplar paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda konvulsiyalar bo'lsa, darhol suvdan chiqib ketishingiz kerak.

Cho'kayotgan odamni qutqarish - bu cho'kayotgan odamning o'zi. Bu ibora hayotning ko'p sohalarida to'g'ri keladi, lekin uning tom ma'noda emas. Biror kishi suvda buni oldini olish uchun juda ko'p ish qilishi mumkin, lekin u juda "cho'kayotgan" odamga aylanganda, u endi o'ziga yordam bera olmaydi.

Agar cho'kib ketayotgan odamni ko'rsangiz nima qilish kerak? Ayni paytda uni qutqarish uchun shoshilinch choralar ko'rish muhimdir. Axir, odam suvga cho'kishi uchun bir necha daqiqa kerak bo'ladi. Bu juda muhim iloji boricha tez vaziyatni baholash va yordam ko'rsatishning optimal usulini tanlash. Bunday vaziyatda, qilingan harakatlar uchun mukofot inson hayoti bo'lishi mumkinligini yodda tutishingiz kerak.

Biz vaziyatni to'g'ri baholaymiz

Boshlash uchun shuni tushunish kerakki, har bir cho'kayotgan odam yordam chaqirmaydi va suvda zo'ravonlik bilan suzmaydi. Vokal apparatining spazmlari, nafas olish va vahimadagi uzilishlar muammoga duch kelgan odamni potentsial qutqaruvchilarning e'tiborini jalb qilish uchun har qanday tovushlarni chiqarishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Odamning tashqi yordamga muhtojligini uning bir joyda turishi, vaqti-vaqti bilan suv ostiga tushishi va harakatlarida va yuz ifodalarida kuzatilishi mumkin bo'lgan vahima bilan ko'rsatish mumkin. Agar kimdir haqiqatan ham cho'kib ketayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, unga qo'ng'iroq qilishga yoki boshqalarning e'tiborini jalb qilishga harakat qiling. Ushbu taxminni tasdiqlagan holda, cho'kayotgan odamni qutqarishda qanday harakatlar amalga oshirilishini esga olish kerak.

Qutqaruv usulini aniqlash

Cho'kayotgan odamga yordam berish uchun suvga shoshilish - bu ezgu ish, lekin har doim ham oqlanmaydi. Bunday vaziyatda xayolingizga keladigan birinchi narsa bu bo'lmasligi kerak, ayniqsa siz juda tajribali suzuvchi bo'lmasangiz. Quyidagi qadamlarni bajarish yaxshiroqdir:

1. Boshqalarni yordam berishga undash.
2. Cho'kayotgan odamni qutqarish uchun suvga sakrash kerakmi yoki qirg'oqdan, qayiqdan yoki iskaladan yordam ko'rsatish mumkinligini aniqlang.
3. Qutqarishga yordam beradigan narsalarni toping.

Biz suvga tushmasdan yordam beramiz: variant №1

Agar cho'kayotgan odamning masofasi va holati imkon bersa, siz uning qo'lidan ushlashingiz mumkin. Ishonchli ushlashni ta'minlash uchun siz cho'kib ketayotgan odamga qo'lingizni iloji boricha mahkam ushlashi kerakligini baland ovozda va aniq tushuntirishingiz kerak. Siz qutqarayotgan odamning vahima qo'zg'atmasligi uchun xotirjam, ammo ishonchli ovozda gapirishga harakat qiling.

Suvga tushmaslik uchun yolg'on pozitsiyasini oling, qo'llaringizni va oyoqlaringizni keng yoying va kimdir sizni ushlab turishini so'rang. Hech qachon tik turganingizda yoki cho'kib turganingizda yordam bermang. Cho'kayotgan odamni qutqarish siz uchun ham o'lim bilan kurashga aylanmasligi uchun hamma narsani qiling.

Biz suvga tushmasdan yordam beramiz: variant № 2

Agar jabrlanuvchiga qo'lingiz bilan etib borishning iloji bo'lmasa, eshkak yoki qutqaruv ustunini oling, yaqin joyda kuchli tayoq, shox yoki boshqa kuchli narsalarni toping va uni cho'kib ketayotgan odamga uzatib, uni mahkam ushlashi kerakligini tushuntiring. Agar hayot uchun kurashdan charchagan odam biror narsani ushlab turishga qodir bo'lmasa, u hali ham suvga sakrab, unga yordam berishi kerak bo'ladi (agar kamida ikkita qutqaruvchi bo'lsa, variant maqbuldir).

Biz suvga tushmasdan yordam beramiz: variant №3

Cho'kayotgan odamni qutqarishda qo'l ostidagi har qanday suvga cho'kmaydigan narsa ajoyib maqsadga xizmat qilishi mumkin. Ko'pikli plastmassa, yog'och yoki hatto plastik shishaning bir qismi bunday odamni suvda ushlab turishga yordam beradi. Iloji bo'lsa, foydalanadigan narsangizga ipni bog'lang. Uning yordami bilan qurbonni suvdan tortib olish ancha oson bo'ladi.

Biroq, qutqaruv ob'ektini suvga tashlayotganda, odamni urmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Otish vaqtini shunday qilib ko'ringki, oqim buyumni cho'kib ketayotgan odamga olib boradi. Agar jabrlanuvchi zaiflashgan bo'lsa va unga tashlangan narsalarni ushlab turolmasa, unga suzish va unga yordam berish kerak.

Qachon va kim qutqarish uchun suzish kerak?

Agar qirg'oqdan, iskaladan, qayiqdan yoki hovuz chetidan uzoqda cho'kayotgan odamni ko'rsangiz nima qilish kerak? Bunday holda, cho'kib ketgan odamni qutqarish usullari unchalik xilma-xil emas. Agar siz zo'r suzuvchi bo'lsangiz va yaxshi jismoniy shakl va chidamlilikka ega bo'lsangiz, o'zingizni xavfsiz tarzda suvga tashlashingiz mumkin. Ammo zaxira uchun kimdir siz bilan suzishini so'rash yaxshi bo'lardi.

Agar siz vazifani engishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, tavakkal qilmasligingiz kerak. Bunday vaziyatda qila oladigan eng yaxshi narsa yordam chaqirishdir. Agar siz jamoat joyida bo'lsangiz, ehtimol sizning atrofingizda yordam beradigan va buni qanday qilishni biladigan kamida bitta odam bor. Qutqaruv tashkil etilayotganda tez yordam chaqiring.

Biz cho'kib ketayotgan odamga suzamiz

Vahima ichida cho'kayotgan odamni qutqarishga urinish sizni juda xavfli vaziyatga solib qo'yishi mumkin. Hayot uchun kurashayotganda, u o'zini etarli darajada tutmasligi mumkin. U bo'lgan shok holati uni qutqaruvchining hayotiga va shunga mos ravishda o'zining hayotiga tahdid soladigan harakatlar qilishga undashi mumkin. Cho'kayotgan odam unga yordam berayotgan odamni ushlab, uning harakat erkinligiga xalaqit berishi va ikkalasini ham suv ostiga tushirishi mumkin.

Bunday xavf-xatarni hisobga olgan holda, cho'kib ketayotgan odamga oxirgi daqiqagacha e'tibor bermaslik uchun orqa tomondan suzish yaxshiroqdir. Agar harakat daryoda sodir bo'lsa, oqim sizni cho'kayotgan odamga suzishga yordam beradigan joyda suvga sho'ng'ing. Iloji bo'lsa, o'zingiz bilan suv yuzasida qolish uchun ushlashingiz mumkin bo'lgan qutqaruv kemasini yoki boshqa narsalarni olib boring. Kiyim kiygan holda suvga sakrab tushmang, chunki ho'l bo'lgandan keyin ularning og'irligi sizning harakatingizni qiyinlashtiradi va cho'kayotgan odamning sizga yopishishi osonroq bo'ladi.

Cho'kayotgan odamni tashish

Cho'kayotgan odamni qutqarish qoidalari u bilan suv bo'ylab keyingi harakatga ham tegishli. Bu erda xatti-harakatlarning taktikasi uning holatiga bog'liq. Agar u xotirjam va adekvat bo'lsa, u sizning elkangizni mahkam ushlaganidan keyin uni osongina tashishingiz mumkin.

Agar vahima tushgan odam sizni tasodifan ushlasa, avval u bilan birga dam olishga va suv ostiga sho'ng'ishga harakat qiling. Keyin, u sizni qo'yib yuborib, yuza tomon yugurganda, siz uni to'g'ri ushlash imkoniyatiga ega bo'lasiz. Ideal tutqich varianti - cho'kib ketayotgan odamning qo'li ostida siz uchun qulay bo'lgan qo'lni orqa tomondan qo'yish va uning qarama-qarshi elkasidan ushlab olish. Bunday holda, siz bitta bo'sh qo'ldan foydalanib, yon tomonga suzishingiz kerak bo'ladi.

Agar biror kishi o'zini xotirjam tutsa, uni boshqa yo'llar bilan tashish mumkin. Masalan, suv ustida chalqancha yotganingizda, bir yoki ikkala qo'lingiz bilan iyagini suv ustida ushlab turishingiz mumkin. Agar siz bir qo'lingiz bilan iyagingizni ushlab tursangiz, ikkinchi qo'lingiz bilan qatorga chiqishingiz mumkin.

Yana bir variant - o'zingizni boshlash kuchli qo'l cho'kayotgan odamning bir xil qo'li ostida va uning iyagini qo'llab-quvvatlash uchun foydalaning. Siz cho'kayotgan odamni orqa tomondan ko'kragida yotgan va ikkinchi qo'lning qo'ltig'idan o'tayotgan qo'lidan ushlab turishingiz mumkin. Cho'kayotgan odamni qutqarishning eng yaxshi usuli vaziyatga qarab belgilanadi.

Cho'kayotgan odamni qishda qutqarish

Muz tushib qolgan cho'kib ketayotgan odamni qutqarish algoritmi butunlay boshqacha. Bu erda bir daqiqani boy bermasdan qutqaruvchilar va tez yordam chaqirish muhimdir. Ular voqea joyiga yetib borishayotganda, siz jabrlanuvchiga muzli suvdan muloyimlik bilan yordam berishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun siz o'zingizni tayoq, kamar, sharf yoki boshqa narsa bilan qurollashingiz kerak, uning ikkinchi uchini jabrlanuvchi ushlab olishi mumkin.

Jabrlanuvchiga eng qalin muz tomondan yaqinlashish kerak. Buni faqat emaklash orqali, qo'llaringiz va oyoqlaringizni keng yoyishingiz kerak. Qachonki, u siz foydalanayotgan ob'ektning chetidan ushlab, ehtiyotkorlik bilan, silliq harakatlar bilan orqaga qayting va uni siz bilan birga torting. Muz ustida qirg'oqqa chiqayotganda, bir-biringizga yaqinlashmaslikka harakat qiling, to'satdan harakatlardan qochib, asta-sekin emaklang.

Biz birinchi yordamni ko'rsatamiz

Agar suvda bo'lganida, odam uni qusish, ongni yo'qotish va ko'karish rang bilan ko'rsatishi mumkin bo'lgan suvni xavfsiz joyda ichishga muvaffaq bo'lsa, birinchi navbatda unga o'pka va oshqozonni tozalashga yordam berish kerak. Buning uchun jabrlanuvchini yuzini pastga qaratib qo'ying, oyog'ingizni tizzaga egib tashlashingiz va skapular bo'shliqqa bosishingiz kerak.

Cho'kayotgan odamning qutqarilishi bog'liq bo'lgan yana bir muhim harakat uning nafas olishini normallashtirishdir. Ba'zan og'zini katta ochib, tilini tortib olish kifoya. Agar u spazm tufayli nafas ololmasa, sun'iy nafas olish kerak. Bundan tashqari, sizga yurak massaji kerak bo'lishi mumkin.

Shundan so'ng, jabrlanuvchini iloji boricha tezroq tinchlantirishga va isitishga harakat qiling. Issiqlik yo'qotilishini kamaytirish uchun undan nam kiyimlarni tezda olib tashlash, oyoq-qo'llarini massaj qilish, tanasini quruq mato bilan (spirtli ichimliklarni ishlatish mumkin) ishqalab, issiq, quruq kiyimga o'rash kerak. Bu, ayniqsa, cho'kayotgan odam qishda qutqarilgan taqdirda juda muhimdir. Bunday holda, quruq narsalar bo'lmasa, ho'l narsalarni siqib chiqarib, spirtli ichimlik bilan yaxshilab namlash va yana qurbonga qo'yish kerak. Bu issiq kompres hosil qiladi. Yana bir variant - uni plastik o'ram bilan o'rash.

Afsuski, hayotda tez-tez shunday holatlar bo'lganki, kimnidir suvdan olib chiqishga urinib, qutqaruvchining o'zi halok bo'lgan. Bu deyarli har doim sodir bo'ladi, chunki cho'kayotgan odamni qutqarishning asosiy qoidalari aholining juda kichik qismiga ma'lum. Ushbu muhim ma'lumotlar bilan qurollangan holda, siz muvaffaqiyatga erisha olasiz va hali ham tirik qolishingiz mumkin.

Ushbu maqolada o'qing:

Bizning fantaziyalarimizda suvga cho'kayotgan odamni qutqarish sahnasini taxminan shunday tasavvur qilamiz. U filmlarda taxminan shunday ko'rinadi. Hayotda, afsuski, hamma narsa butunlay boshqacha. Semiz, o'tkir erkaklar nozik sarg'ishlarga qaraganda tez-tez cho'kadi. Ular qo'l bilan qirg'oqqa olib chiqilmaydi, balki chiqindi qop kabi tortib olinadi. Ularning lablari binafsha rangda, og'zlari loy va qum bilan to'ldirilgan.

Cho'kayotgan odamni qanday aniqlash mumkin

O'yin-kulgi uchun suvda cho'kib ketmaydigan, lekin cho'kib ketgan odamni tanib olish juda oson ish emas. Shunday bo'ladiki, odam boshqalarning oldida tom ma'noda pastga tushadi - ular uni ko'rishadi, hatto uni kuzatishlari mumkin, lekin odamning muammoga duch kelishi hech kimning xayoliga kelmaydi.

Cho'kayotgan odamlar kamdan-kam qichqiradi va najot so'raydi. Ko'pchilik jim va jimgina cho'kib ketadi. Va ular yordam chaqirishdan uyalganlari uchun emas. Qichqirish uchun siz chuqur nafas olishingiz, o'pkangizga havo kiritishingiz kerak. Va cho'kayotgan odamning nafasi nafas oladi, u qirg'oqqa tashlangan baliq kabi nafas oladi.

Bundan tashqari, o'pkadagi havo bizning suzuvchanlik zaxiramizdir. Xavfsiz sayoz joyda to'liq o'pka havosini olishga harakat qiling, nafasingizni ushlab turing va suvga yoting. Sizning tanangiz sirtda qanchalik oson suzib ketishini ko'rasiz. Endi, suvda qolganda, sekin nafas olishni boshlang. Tez orada tanangiz suzish qobiliyatini yo'qotadi va suvga cho'kishni boshlaydi.

Xuddi shu narsa cho'kayotgan odam bilan sodir bo'ladi. O'pkasi to'lgan bo'lsa-da, u hali ham yuzada suzib yuradi. Ammo u qichqirishi bilan (va qichqiriq - bu nafas chiqarish), u darhol suv ostiga tushadi. Shunday qilib, cho'kayotgan odam qichqirishga muvaffaq bo'lsa ham, bu qichqiriq qisqa muddatli bo'ladi.

Biroq, cho'kayotgan odamni tanib olishingiz mumkin bo'lgan ishonchli belgilar mavjud.

• Cho'kayotgan odamning og'zi har doim tepada bo'ladi va oxirgi marta suv ostida yo'qoladi.

Cho'kayotgan odam havoga erishish uchun har qanday holatda ham harakat qiladi. Tashqaridan qaraganda, suv ustida endigina zavq olayotgan odam bilan cho‘kib ketayotgan odam bir-biriga o‘xshab ketadi. Ularning ikkalasi ham bir muddat suv ostida yashirinib, keyin yana sirtda paydo bo'lishi mumkin. Farqi shundaki, cho'kayotgan odamning boshi odatda orqaga tashlanadi. U refleksli ravishda og'zini iloji boricha yuqoriga ko'tarishga harakat qiladi.

Cho'kayotgan odam refleksli ravishda boshini orqaga tashlaydi va og'zini iloji boricha yuqoriga ko'tarish uchun orqasini buradi.

Xuddi shu sababga ko'ra, cho'kayotgan odam sirtda paydo bo'lib, instinktiv ravishda orqa tomonida yotishga harakat qiladi. Shuning uchun, cho'kayotgan odam odatda yelkalarini orqaga tashlab, orqaga egiladi.

Cho'kayotgan odamning o'pkasiga havo olishida ham farq bor. O'yin-kulgi uchun suvga sachragan har bir kishi hamma narsani nazorat qiladi. Qachon va qancha nafas olishni faqat o'zi hal qilishini bilib, xotirjam nafas oladi. Cho'kayotgan odam uchun vaziyat boshqacha. Qisqa vaqt ichida u boshini suvdan chiqarishga muvaffaq bo'ldi. U yana suv ostiga tushishi unga bog'liq emas. Shuning uchun, u o'pkasiga imkon qadar tezroq havo kiritishga harakat qilib, g'azab bilan nafas oladi.

• Cho'kayotgan odam instinktiv ravishda suvga suyanishga harakat qiladi

Inson quruqlikdagi mavjudotdir. U "suv" reflekslariga ega va ular, masalan, zo'rg'a tug'ilgan bola har qanday hayvon kabi suzishi mumkinligida namoyon bo'ladi. Ammo bu reflekslar juda tez yo'qoladi. Shuning uchun, suvda, agar u tanqidiy vaziyatga tushib qolsa, kattalar o'zini xuddi quruqlikda bo'lgandek refleksli tutadi. Va u bu suvga tayanishga harakat qiladi.

Xuddi suvda shunchaki o'ynab yurgan odam kabi, cho'kayotgan odam ham qo'llari bilan tartibsiz harakatlar qiladi, ularni silkitadi, ularni yon tomonlarga yoyadi va chayqalish bulutlarini ko'tarishi mumkin. Ammo oddiygina cho'miladigan odamdan farqli o'laroq, cho'kayotgan odam bularning barchasini suvga suyanib turishga harakat qiladi. U suvda yordam izlaydi. Ayni damda u suvning tayanch bo'la olmasligini tushunmaydi va bir xil harakatlarni tinmay takrorlaydi.

• Cho'kayotgan odamning tanasi tik holatda

Bu odam o'ynayotganini emas, balki cho'kib ketayotganini tushunishingiz mumkin bo'lgan yana bir belgi. Biz cho'milganda, biz bir vaqtning o'zida ikkala qo'l va oyoq bilan ishlaymiz. Cho'kayotgan odamning o'ziga xos xususiyati shundaki, u oyoqlarini ishlatishni to'xtatadi. Natijada cho‘kayotgan odamning tanasi suvda tik turadi. Ayni paytda u suv ostiga tushadigan yoki suv yuzasiga chiqadigan qarmoqqa o'xshaydi.

• "shisha" ko'zlar

Cho'kayotgan odamning ko'zlari shishadek, ma'nosiz. Uning nigohlari diqqat markazida emas, u hech narsaga qaramaydi. Biror kishi cho'kib ketganda, ko'zlari ochiq bo'lishiga qaramay, u asosan hech narsani ko'rmaydi. Ayni paytda cho'kib ketayotgan odamning oldida qandaydir narsa - qutqaruvchi yoki qayiq paydo bo'lsa ham, u diqqatini unga to'play olmaydi.

Ammo cho'kayotgan odamning ko'zlari yopiq bo'lishi mumkin.

• Yuzni qoplaydigan sochlar

Cho'kayotgan odamning yana bir belgisi yuzni qoplagan sochlar bo'lishi mumkin. Oddiy holatda, odam ularni yuzidan olib tashlaydi. Ammo cho'kayotgan odamning sochga vaqti yo'q. Agar ular yo'lda aniq bo'lsa ham, ularni olib tashlash uning xayoliga kelmaydi.

#LIFEHACK

Agar siz shubhalansangiz va odam cho'kib ketyaptimi yoki yo'qligini tushuna olmasangiz, unga qo'ng'iroq qiling. Suvda shunchaki dam olayotgan kishi sizning qichqiriqingizga javob beradi. Agar u hech narsaga javob bermasa ham, ehtimol u boshini sizning yo'nalishingizga aylantiradi. Cho'kayotgan odam sizning faryodingizga hech qanday munosabat bildirmaydi. U shunchaki uni eshitmaydi. Va bu eng ko'p ishonch belgisi unga yordam kerak.

Agar odam cho'kib ketsa nima qilish kerak

Cho'kayotgan odamni qutqarmoqchi bo'lganlarning asosiy amri o'zlarini suvga cho'ktirmaslikdir. Cho'kayotgan odam nafaqat vaziyatlarning qurboni, balki u xavf manbai hamdir. Cho'kayotgan odam deyarli aqldan ozgan. U qutqaruvchini unga yordam beradigan odam sifatida emas, balki yaqin atrofda mo''jizaviy tarzda paydo bo'lgan orol sifatida qabul qiladi, unga tayanishi mumkin.

Cho'kayotgan odam sizni o'lim changalidan ushlab, sizni ham, o'zini ham cho'ktirishini anglamaydi.

Bundan tashqari, odam girdob yoki hovuzga tushib ketgani uchun cho'kishni boshlagan bo'lishi mumkin. Unga qarab suzsangiz, siz ham xavfli vaziyatga tushib qolasiz. Cho'kayotgan odamga yordam berishga shoshilishga qaror qilganda buni yodda tutish kerak. Muhimi, keyinroq ikki kishini qutqarib qolmaslik kerak.

Shu bilan birga, biz tez va qat'iy harakat qilishimiz kerak. Cho'kishni boshlagan va vahima holatida bo'lgan odam bir daqiqadan ko'proq vaqt davomida suv yuzasida qolishi mumkin.

Siz har doim cho'kib ketayotgan odamga orqa tomondan suzishingiz kerak

Bu erda siz cho'kib ketayotgan odamni ko'rsangiz, taxminiy harakatlar ketma-ketligi.

• Vahimaga tushmang. Albatta, farzandingiz yoki yaqinlaringiz cho‘kib ketayotganini ko‘rsangiz, o‘zingizni tortib olish oson emas. Ammo bu unga yordam berish uchun amalga oshirilishi kerak.
• Yordamga qo'ng'iroq qiling. Cho'kayotgan odamga e'tibor qarating. Baqirib: “Odam cho'kmoqda! Yordam uchun!" Qanaqasiga ko'proq odamlar yordam bera boshlasa, shuncha yaxshi. Bu masalada ortiqcha odamlar yo'q: kimdir cho'kib ketgan odamga suzadi, boshqalari professional qutqaruvchilarning orqasidan yugurishadi, boshqalari esa qayiq ortidan yugurishadi.
• Cho'kayotgan odamga hozir yordam berishlarini aytib baqiring, yordam yo'lda. Agar u endigina cho'kishni boshlagan bo'lsa, u sizni eshitadi. Ehtimol, sizning so'zlaringiz uni biroz tinchlantiradi. Va bu unga sirtda uzoqroq turish imkoniyatini beradi.
• Atrofga qarang. Ehtimol, yaqin atrofda qutqaruv kemasi yoki flotatsiya moslamasi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan narsa - puflanadigan matraslar, ichki naychalar, jiletlar, buylar mavjuddir. Agar biror kishi qirg'oq yaqinida cho'kib ketayotgan bo'lsa, uni unga tashlang. Agar siz qayiqdan suzayotgan bo'lsangiz, unda hayotni qutqaruvchi uskunalar bo'lishi kerak. Yaqin atrofda boshqa qayiqlar yoki sallar bo'lishi mumkin. Suv kemasidan foydalangan holda odamni qutqarish suzish orqali qilishdan ko'ra osonroqdir. Biror kishi, masalan, tik qirg'oqdan, ko'prikdan, suv oqimidan yiqilib, sizning yoningizda cho'kib ketadi. Keyin arqonlar, ustunlar yoki hatto uzun daraxt shoxlari yaxshi yordam beradi. Ularni cho'kayotgan odamga topshiring, u ularga yopishib oladi.

#MUHIM

Cho'kayotgan odamga yordam berishga shoshilishga qaror qilganda, haqiqatan ham o'z imkoniyatlaringizni baholang. Siz yaxshi suzishni va sho'ng'ishni bilishingiz kerak. Eng yomoni, agar siz cho'kib ketayotgan odamga yordam bersangiz, o'zingiz cho'kishni boshlaysiz. Keyin ikki kishini qutqarish kerak bo'ladi.

• Cho'kayotgan odamga yordamga shoshilishdan oldin kiyimingizni echib oling. Ha, vaqt qimmatlidir. Ammo kiyimsiz siz tezroq suzasiz. Shunday qilib, vaqtni tejash juda vaqtinchalik. Bundan tashqari, kiyimsiz siz suvda kamroq energiya sarflaysiz. Va cho'kayotgan odamni suv yuzasiga ko'tarish va uni qirg'oqqa yoki qayiqqa chiqarish uchun sizga kuch kerak.
• Oqimni ko'rib chiqing. Sizning vazifangiz cho'kayotgan odamga to'g'ridan-to'g'ri suzishdir. Agar oqimi kuchli daryoda to'g'ridan-to'g'ri unga qarab suzib ketsangiz, kerakli nuqtaga etib bormaysiz, sizni olib ketishadi. Va keyin siz oqimga qarshi eshkak qilishingiz kerak bo'ladi. Siz buning uchun pul to'lashingiz kerak, yoki odatda osonroq va tezroq qirg'oq bo'ylab yurib, cho'kayotgan odamning ustidagi suvga kirishingiz kerak.
• Suvda cho'kib ketayotgan odamni bir necha soniya bo'lsa ham ko'z o'ngingizdan chiqarib yubormang. Boshingizni ko'tarib suzish qiyinroq, ammo muqarrar xarajatlar bor. Gap shundaki, cho'kib ketayotgan odam har qanday vaqtda suv ostida g'oyib bo'lishi mumkin va siz uni oxirgi marta ko'rgan joyni eslab qolishingiz kerak. U erda siz uning orqasidan sho'ng'ishingiz kerak.
• Siz faqat orqa tomondan cho'kib ketayotgan odamga suzishingiz kerak. Bu sizning xavfsizligingiz uchun muhim shartdir. Agar biror kishi allaqachon nazorat qilib bo'lmaydigan holatda bo'lsa, u sizni ushlab, sizga suyanishga harakat qilishi mumkin, keyin siz u bilan birga cho'kishni boshlaysiz. Agar siz orqa tomondan suza olmasangiz - masalan, cho'kayotgan odam, vahima bo'lishiga qaramay, sizni ko'radi va sizga yuz o'giradi, uning ostiga sho'ng'iydi, suv ostida uning son yoki oyoqlaridan ushlab, uni o'zingizga qaytaring.

#MUHIM

Cho'kayotgan odamga qo'l uzatmang. Bu xavfli. Boshqarib bo'lmaydigan holatda bo'lgan odam siz o'zingizni ozod qila olmasligingiz uchun uni ushlab turishi mumkin. Bir bo'sh qo'l bilan nafaqat qirg'oqqa suzish, balki sirtda qolish ham qiyin bo'ladi.

Cho'kayotgan odamga qo'lingizni uzatmang. Bu xavfli

• Qayiqda siz cho'kib ketayotgan odamga qattiq yoki kamon bilan yaqinlashishingiz kerak. Agar siz keng qirg'oqda suzsangiz, cho'kib ketayotgan odam uni ushlab, qayiqni ag'darib yuborishi mumkin.
• Barcha ehtiyot choralariga qaramay, cho'kayotgan odam sizni qo'llaringizdan yoki undan ham yomoni, bo'yningizdan ushlashi mumkin. O'zingizni zudlik bilan ushlab turishdan ozod qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz bo'yinbog'dan qutulasiz. Bir qo'lini cho'kayotgan odamning iyagiga qo'ying, ikkinchisi esa pastki orqa qismini ushlang. Endi siz uning pastki orqa qismini o'zingizga tortishingiz kerak va aksincha, iyagini itarishingiz kerak. Albatta, bu juda nozik ko'rinmaydi, lekin bu erda marosim kerak emas. Hammasidan keyin; axiyri haqida gapiramiz omon qolish haqida - cho'kib ketayotganning ham, siznikining ham. Shunday ekan, uyalmang: ikkalangiz ham cho'kib ketganingizdan ko'ra, cho'kib ketayotgan odamni ozgina xafa qilganingiz ma'qul. Qo'llar ularni burish orqali tutqichlardan ozod qilinadi. Ular qo'llarini bir silkinish bilan burishadi bosh barmoqlar cho'kayotgan odamning qo'llari.

Rasmda qutqaruvchi chap tomonda. Cho‘kayotgan odam uning boshidan ushlab oldi. Qutqaruvchi o‘ng qo‘li bilan cho‘kayotgan odamni belidan o‘ziga tortadi, chap qo‘li bilan esa iyagini undan uzoqlashtiradi.

#LIFEHACK

Agar siz o'zingizni tutqichlardan ozod qila olmasangiz, shunchaki sho'ng'ing va suv ostida qoling. Sizda qo'llab-quvvatlashni yo'qotib, cho'kayotgan odam sizni refleksli ravishda qo'yib yuboradi. Shundan so'ng, orqa tomondan undan bir oz masofada suzing.

• Cho'kayotgan odamni qo'lga olishning bir necha yo'li mavjud. Eng oddiy - sochlar bilan. Bu variantda hech qanday dahshatli narsa yo'q: sochingizni suvga tortganingizda, u zarar qilmaydi. Cho'kayotgan odamni sochidan tortib olish, birinchi navbatda, u sizni ushlamasligini ta'minlaydi. Ikkinchidan, bu sizga yuzni oldinga suzish va bir qo'l bilan eshkak eshish imkoniyatini beradi. Tashishning yana bir usuli - qo'ltiq ostidagi. Bunday holda, siz orqangiz bilan oldinga suzasiz va qurbonni siz bilan birga sudrab borasiz. Bu usul energiya iste'moli nuqtai nazaridan ancha tejamkor va yuqori to'lqinlarda qulaydir. Ammo, afsuski, eng sekin. Va nihoyat, uchinchi yo'l bor - dengizni qo'lga olish deb ataladigan narsadan foydalanish. Siz qo'lingizni jabrlanuvchining qo'ltig'i ostiga qo'ying va uni qarama-qarshi yelkasiga qo'ying. Bunday holda, sizning ikkinchi qo'lingiz bo'sh qoladi va siz u bilan suzishingiz mumkin. Siz yon tomonga suzishingiz kerak bo'ladi, lekin jabrlanuvchi ishonchli tarzda o'rnatiladi va sizni bezovta qilmaydi.

Jabrlanuvchini tashish usullari: iyagi bilan va dengiz tutqichidan foydalanish

• Agar cho'kayotgan odamni u erdan qutqargan bo'lsangiz, ko'tarilayotganda pastdan itarishni unutmang. Bu sizga juda ko'p kuch sarflaydi, chunki siz nafaqat o'zingizni yuzaga ko'tarasiz, balki qurbonni ham. Va u og'ir, o'pkasi allaqachon suv bilan to'ldirilgan.
• Cho'kayotgan odamni faqat yuzini yuqoriga ko'tarish kerak. Dengiz tutqichi yoki qo'ltiq ostida olib o'tilganda, uning yuzi har qanday holatda ham yuzada bo'ladi. Ammo jabrlanuvchining sochini tortib olsangiz, jabrlanuvchiga havo kirishini ta'minlash uchun bu daqiqani nazorat qilishingiz va boshini yuqoriga ko'tarishingiz kerak.
• Agar jabrlanuvchi adekvat holatda bo'lsa, albatta, uni sochidan yoki tutqichlari bilan sudrab borishning hojati yo'q. Faqat bir qo'li bilan elkangizni ushlashiga ruxsat bering. Uning qo'li to'liq uzaytirilishi kerak. Aks holda, u tepaga suyanib sizni cho'ktiradi. Agar imkoningiz bo'lsa, jabrlanuvchi bilan gaplashing. Bu uni tinchlantiradi.

#MUHIM

Noprofessional qutqaruvchilar ko'pincha adekvat holatda bo'lgan jabrlanuvchiga qutqaruvchining bo'ynini ikkala qo'li bilan ushlashga ruxsat berishda xato qilishadi. Buni qilishning hojati yo'q. Birinchidan, qurbon sizning ustingizga tushadi va sizni cho'kadi. Ikkinchidan, iloji boricha mahkam yopishish istagida u sizni bo'g'ib qo'yadi.

• Jabrlanuvchini qo'ltig'idan hushidan kelmasa, qirg'oqqa olib chiqish eng qulaydir. Esda tutingki, agar odam ko'prikdan yiqilsa, masalan, umurtqa pog'onasini shikastlashi mumkin. Bunday holda, siz uni qirg'oqqa faqat tekis va qattiq narsada - taxtada yoki qalqonda tortib olishingiz mumkin.

Agar jabrlanuvchi o'pkasini suv bilan to'ldirgan bo'lsa, siz darhol tez yordam chaqirishingiz va uni kutmasdan reanimatsiya choralarini boshlashingiz kerak.

Reanimatsiya choralari

Odamning nafas olish reflekslari o'pkasi to'liq suv bilan to'ldirilganidan 4-6 minut o'tgach yo'qoladi. Shifokorlar bu holatni nafas olish markazining falaji deb atashadi. Jabrlanuvchining yuragi taxminan 15 daqiqadan so'ng to'xtaydi. Ammo nafas olish va yurak urish tezligi tiklanishi mumkin. Buning uchun siz darhol reanimatsiya choralarini boshlashingiz kerak. Cho'kib ketganidan deyarli bir soat o'tgach, odam boshqa dunyodan qaytarilishi mumkin bo'lgan holatlar mavjud.

• Jabrlanuvchini yon tomoniga qo'ying. Sochiq yoki sharfga o'ralgan barmoq yordamida og'zidan loy va qumni olib tashlang. Og'iz toza bo'lishi kerak.
• Bir tizzaga tushing. Cho'kayotgan odamni qorni bo'sh tizzasiga qo'ying. Jabrlanuvchining boshi ko'krak ostida bo'lishi kerak. Boshini ushlab, orqa tomondan elkama pichoqlari sohasida bosing. Jabrlanuvchining oshqozoni va o'pkasidan suv oqadi. Agar jabrlanuvchi juda katta va og'ir bo'lsa va uni tizzangizga qo'yishning iloji bo'lmasa, uni pastdan, oshqozon ostidan oling, qo'llaringizni bir-biriga bog'lab, uni ko'taring. Siz jabrlanuvchini barbell kabi ko'tarishingiz kerak - oyoqlaringiz bilan. Qo'llar to'liq cho'zilgan.

Avval jabrlanuvchining nafas olish yo'llari va oshqozonidan suvni to'kib tashlashingiz kerak. Buni amalga oshirish uchun boshingiz ko'kragidan pastroq bo'lishi uchun uni tizzangizga qo'yishingiz kerak.

• Jabrlanuvchidan suv oqib chiqqach, uni orqa tomoniga qo'ying. Nafas olayotganligini tekshiring. Ko'z qovog'ingizni ko'taring va uning o'quvchilari yorug'likka reaksiyaga kirishishini tekshiring. Pulsni tekshiring. Buni amalga oshirish uchun barmoqlaringizni jabrlanuvchining bo'yniga bo'yinbog'lari ustidagi karotis arteriyasiga qo'yishingiz kerak. Agar puls bo'lmasa, ko'krak qafasini siqish kerak. Agar yurak ishlayotgan bo'lsa - faqat sun'iy nafas olish.

#MUHIM

Agar yurak urishi bo'lsa, hatto juda zaif bo'lsa ham, siz yurakni massaj qila olmaysiz: siz butunlay teskarisiga erishishingiz mumkin - yurakning to'liq tutilishi. Ehtiyot bo'ling, xato qilmang.

• Bilvosita yurak massaji va sun'iy nafas olish buni amalga oshiradi. Kaftingizni jabrlanuvchining ko'kragiga yurak yaqinida qo'ying. Boshqa kaftingizni bir oz burchak ostida tepaga qo'ying. Jabrlanuvchining ko'kragiga tegmasligi uchun barmoqlaringizni ko'taring. Kaftingizning tovoni bilan bosim o'tkazishingiz kerak. Jabrlanuvchining ko'kragiga 4-5 marta bosim o'tkazish uchun kuchli, o'tkir harakatlardan foydalaning. Shu bilan birga, uning ko'kragi taxminan 4 sm pastga tushishi kerak.Qo'llaringizning kuchi bilan emas, balki tanangizning og'irligi bilan, xuddi jabrlanuvchiga suyanib turgandek bosing. Bosim qo'yganingizdan so'ng, havodan to'liq nafas oling va og'zingizni jabrlanuvchining og'ziga mahkam bosib, unga bu havoni nafas oling. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, jabrlanuvchining ko'kragi ko'tariladi. Bu havo o'pkaga kirganligidan dalolat beradi. Xuddi shu narsani takrorlang. Taxminan 16 ta zarba va daqiqada 60-90 ko'krak siqilishi kerak. Endi yurak urishingizni tekshiring. Agar u paydo bo'lmasa, reanimatsiya choralarini davom ettirish kerak. Agar ular mantiqiy emas deb o'ylasangiz ham, ularni to'xtatmang: ba'zida mo''jizalar sodir bo'ladi.

#MUHIM

Jabrlanuvchining tilining havo yo'llarini to'sib qo'ymasligi uchun uning holatini kuzatib boring. Jabrlanuvchi qusish ehtimoliga tayyor bo'ling. Bunday holda, qusishda bo'g'ilib qolmasligi uchun uni tezda yon tomonga burish kerak. Yurak massaji jigarga zarar bermaslik uchun yumshoq yuzada amalga oshirilmasligi kerak.

Bilvosita yurak massajini kaftning tovonida, tekis qo'llar bilan, qo'llarning kuchidan emas, balki tanangizning og'irligidan foydalangan holda amalga oshirish kerak.

• Agar tez yordam chaqiradigan boshqa hech kim bo'lmasa, cho'kib ketgan odamning yurak urishi va nafas olishni boshlaganidan keyin uni chaqiring. Agar sizning yoningizda boshqa odam bo'lsa, reanimatsiya choralaridan qochish mumkin emasligi aniq bo'lgandan so'ng darhol tez yordam chaqirish kerak. Bundan tashqari, kimdir uni chaqirishi uchun suvdan baqirishingiz mumkin.

✅ Cho'kish sug'urta hodisasidir

Agar cho'kib ketgan shaxs sug'urtalangan bo'lsa, reanimatsiya tadbirlari uchun barcha xarajatlar sug'urta kompaniyasi tomonidan qoplanadi, jabrlanuvchi spirtli ichimlik ta'sirida cho'kib ketgan hollar bundan mustasno.

• Jabrlanuvchini odekolon, spirtli ichimlik yoki faqat qo'llaringiz bilan ishqalang. Maxsus e'tibor oyoqlaringizga e'tibor berishingiz kerak. U erda muhim nerv uchlari bor, ular butun tanaga kuch beradi. Jabrlanuvchiga quruq kiyim kiying, qusishni boshlasa, uni yonboshlab yotqizib, o'rab qo'ying: u o'ziga kelganda, u juda sovuq bo'ladi.
• Jabrlanuvchiga kuchli, shirin choy bering. Siz valerian yoki korvalolni sedativ sifatida tushirishingiz mumkin.
• Agar siz turgan joyga tez yordam chaqirishning iloji bo'lmasa yoki buni amalga oshirishning iloji bo'lmasa, jabrlanuvchini kasalxonaga olib boring.

Biror kishi cho'kishni boshlaganidan keyin bir daqiqagacha suv yuzasida qolishi mumkin. Ammo u hayot uchun kurashishga tayyor bo'lsa. Bir daqiqada tajribali suzuvchi yuz metrga yaqin suzadi. Aynan shu masofada biz cho'kayotgan odamga ishonch bilan qarashimiz va odam muammoga duch kelganini tushunishimiz mumkin. Va ma'lum bo'lishicha, yulduzlar birlashadilar: agar biri jang qilsa, ikkinchisi vaqtni boy bermasdan, uni qutqarishga shoshilsa, hammasi yaxshi bo'ladi.