มาสก์หน้า: ร้านเสริมสวยที่บ้าน ความลับเล็กๆ น้อยๆ ของการดูแลผิวที่บ้าน

ผิวของเราเป็นส่วนที่สัมผัสมากที่สุดของร่างกายซึ่งสัมผัสกับอิทธิพลจากภายนอกอยู่ตลอดเวลา สภาพอากาศ ปัจจัยภาระต่อมนุษย์ มลภาวะต่างๆ สามารถสร้างปัญหาให้กับผิวได้ บำรุงผิวเป็นคำที่มีความหมายแตกต่างกันสำหรับบุคคลที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจ เคล็ดลับการดูแลผิวและปฏิบัติตามแนวทางการดูแลที่คุณเลือก คุณจำเป็นต้องรู้จักผิวของคุณ รู้ว่ามันทำหน้าที่อะไร ซึ่งจะช่วยให้คุณดูแลผิวได้ดีที่สุดอย่างแน่นอน

โครงสร้างผิวหนัง

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้น: หนังกำพร้า, หนังแท้และชั้นใต้ผิวหนัง คำอธิบายโดยละเอียดจะช่วยให้เราเข้าใจว่าแต่ละชั้นของผิวหนังทำหน้าที่สำคัญอย่างไรและพวกมันมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร

ชั้นหนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ 5 ชั้นที่มีหน้าที่ในการทำงานต่างๆ ของผิวหนังโดยรวม นอกจากนี้ชั้นหนังกำพร้ายังมีเมลานินซึ่งมีหน้าที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตสำหรับสีผิว

ชั้นหนังแท้ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและในความเป็นจริงหมายถึงผิวหนัง เหงื่อและต่อมไขมัน ปลายประสาท และตัวรับ หลอดเลือด รูขุมขนจะอยู่ในชั้นหนังแท้ มันอยู่ในชั้นนี้ของผิวหนังที่กระบวนการส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความชราของผิวหนังเกิดขึ้น

ชั้นใต้ผิวหนังหรือชั้นใต้ผิวหนังหรือไขมันใต้ผิวหนังซึ่งมีหน้าที่หลักในการกักเก็บและสะสมสารอาหารที่จำเป็น

ต่อมเหงื่อมีหน้าที่กำจัดและกำจัดของเสียที่ละลายน้ำได้บางส่วนออกจากร่างกาย ต่อมไขมันหลั่งไขมันที่หล่อลื่นผิวซึ่งป้องกันความแห้งกร้านและแตกมากเกินไป การอุดตันและความแออัดในกระบวนการเหล่านี้ถือเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวมากมายของเรา

ความจำเป็นในการดูแลผิว

บำรุงผิวเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาและเสริมสร้างความแข็งแรงของผิว การดูแลผิวมีระดับที่แตกต่างกันในชีวิตของทุกคน มีตั้งแต่การใช้สบู่และครีมง่ายๆ ไปจนถึงการรักษาที่สำคัญกว่า เช่น การรักษาต่อต้านริ้วรอย

เคล็ดลับการดูแลผิวเป็นที่สนใจอย่างมากของประชากรหลายกลุ่มและหลากหลาย ทุกคนต้องการที่จะดูดีและมั่นใจในเสน่ห์ของพวกเขา

ทรีทเมนท์บำรุงผิวหน้า

ยอดนิยมและ บำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกมากที่สุด ได้แก่ การทำความสะอาด การขัดผิว การให้ความชุ่มชื้น และการใช้ครีมกันแดด

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาด

ขั้นตอนการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของการดูแลผิว ดำเนินการหลักเพื่อลบแต่งหน้าทำความสะอาดรูขุมขนของผิว

ในกรณีนี้ คุณต้องหาคลีนเซอร์ดีๆ ที่ผิวของคุณจะตอบสนองได้ดีและติดทน

สามารถ ใช้ครีมทำความสะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำ คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่รวมกันได้: ล้างเครื่องสำอางด้วยที่ล้างเครื่องสำอางและใช้น้ำยาทำความสะอาดเล็กน้อยกับน้ำ ใช้น้ำอุ่นเท่านั้น อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือเย็นจัด เพราะอาจทำให้เส้นเลือดฝอยเสียหายได้

การล้างหน้าในตอนเช้าประกอบด้วยการล้างเบาๆ ด้วยน้ำอุ่น โดยปกติก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดความชุ่มชื้นของผิวส่วนเกินในตอนกลางคืน

ขั้นตอนที่ 2: ขัดผิว

สครับทำงานเพื่อขจัดชั้นบนสุดของเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหมองคล้ำ แพทย์ด้านความงามส่วนใหญ่มีความเห็นว่า ลอกผิวสัปดาห์ละครั้ง ให้ผิวของคุณเปล่งประกายตลอดทั้งปี

คนส่วนใหญ่ข้ามการปอกเปลือกบ่อย ๆ แต่ถ้าคุณเริ่ม ผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกวิธีคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างรวดเร็ว จากข้อมูลของ Ron Berg สาเหตุหนึ่งที่ผิวของผู้ชายดูอ่อนกว่าวัยเป็นเพราะผู้ชายผลัดเซลล์ผิวบางส่วนทุกวันเมื่อใช้มีดโกน

มีหลายวิธีในการผลัดเซลล์ผิว: microdermabrasion, การลอกผิวด้วยสารเคมี.

ใช้สครับที่อ่อนโยนกับเม็ดเล็กๆ เม็ดสครับขนาดใหญ่ในสครับราคาถูกสามารถฉีกผิวหนังและทำอันตรายมากกว่าผลดี หนึ่งในชุด microdermabrasion ที่ดีที่สุดผลิตโดย Lancome

การลอกผิวด้วยสารเคมีมีวัตถุประสงค์เพื่อขัดผิวชั้น corneum ของผิวหนังด้วยสารเคมีต่างๆ การลอกผิวเผินจะดำเนินการปีละครั้ง การปอกเปลือกปานกลาง - ตั้งแต่สองถึงหกครั้งตลอดชีวิต การลอกลึก - มากถึงสามครั้งในช่วงชีวิตทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 3: ให้ความชุ่มชื้น

กฎพื้นฐานของความงามของผิวกล่าวว่า ไม่ว่าผิวประเภทไหน ผิวต้องได้รับความชุ่มชื้น แม้ว่าผิวของคุณจะมัน แต่ก็ต้องการความชุ่มชื้นเช่นกัน สิวเป็นเพียงข้อยกเว้น ต้องการความชุ่มชื้นมากแค่ไหน? ผิวของคุณจะบอกคุณเองว่าต้องการความชุ่มชื้นและการบำรุงเมื่อใดและมากน้อยเพียงใด อย่างไรก็ตาม ระวังหากคุณทำมากเกินไป อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้

จำเป็นต้องบำรุงผิวรอบดวงตาหรือไม่? ผิวรอบดวงตาไม่มีเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นจึงมีความบางและไวต่อการเกิดริ้วรอย ครีมพิเศษสำหรับผิวรอบดวงตาเหมือนเดิม "ข้น" บริเวณนี้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนจึงแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

ขั้นตอนที่ 4: ใช้ครีมกันแดด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ใช้ครีมกันแดด O Magazine ตีพิมพ์บทความพร้อมบทสัมภาษณ์ที่มีแพทย์ผิวหนังชั้นนำเข้าร่วม ต่างก็บอกว่าครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิว

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอย จุดด่างแห่งวัย และปัญหาผิวอื่นๆ คือผลกระทบจากแสงแดด ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดตั้งแต่อายุยังน้อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ แม้ในฤดูหนาวและวันที่มีเมฆมาก ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ . การกินเพื่อสุขภาพนำไปสู่ผิวที่แข็งแรง

ฝัน. คุณต้องนอนให้ได้แปดหรือสิบชั่วโมงทุกคืน เพราะผิวจะซ่อมแซมตัวเองเมื่อคุณนอนหลับ

ทำความสะอาดร่างกาย . การกำจัดสารพิษช่วยรักษาสุขภาพผิว

อารมณ์. อารมณ์เชิงลบสามารถนำไปสู่ผื่นและรอยแดงบนผิวหนังได้ ดังนั้นจงยิ้มให้บ่อยขึ้น

การออกกำลังกาย. การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เป็นการเสริมความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด ออกซิเจนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับผิว

ควรดูแลผิวอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอตามรูปแบบของแต่ละคน

การดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่บ้านมักจะแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนมาตรฐาน: การกำหนดประเภทของผิว, การล้างและทำความสะอาดใบหน้าทุกวัน, การปรับสีผิว, การทามอยเจอร์ไรเซอร์, การปรับโภชนาการ แผนทีละขั้นตอนที่เรียบง่ายดังกล่าวจะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เปล่งประกายด้วยสุขภาพและความงามที่ไร้ที่ติ

คำแนะนำพื้นฐานทีละขั้นตอนสำหรับการดูแลผิวหน้า

คำแนะนำมาตรฐานเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวหน้าเข้าสู่สภาวะในอุดมคติประกอบด้วย 5 ประเด็นหลัก มาดูกันดีกว่าในแต่ละขั้นตอน

การกำหนดประเภทผิวของคุณ

ขั้นตอนนี้เป็นเหตุผลแรกเนื่องจากมีความสำคัญอย่างยิ่งและกลายเป็นพื้นฐานของศูนย์การดูแลทั้งหมด ทางเลือกที่เหมาะสมเครื่องสำอาง, การใช้ขั้นตอนการดูแลที่บ้าน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทเนื่องจากผิวแห้งไม่ควรใช้โทนิคหรือโลชั่นมากเกินไปและผิวมันไม่ต้องการการบำรุงที่เพิ่มขึ้น .png" alt="ประเภทผิวหน้า" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

การกำหนดประเภทของคุณไม่ใช่เรื่องยาก:

1. ชนิดแห้งเป็นผิวที่บอบบางและบอบบางมีแนวโน้มที่จะเป็น rosacea, ผื่นผิวหนัง, สิว แม้ว่าอายุยังน้อยประเภทนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นมาตรฐาน แต่เมื่ออายุใกล้ 30 ปีก็มีปัญหาจำนวนมากที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ลักษณะเฉพาะเกิดจากการขาดความชุ่มชื้น, เหี่ยวแห้งอย่างรวดเร็ว, หย่อนยานและเพิ่มความไวต่อปัจจัยภายนอก
2. ประเภทตัวหนามีเนื้อแน่น, มันเงาไม่สวย, เพิ่มการผลิตไขมันใต้ผิวหนัง, รูขุมขนขยาย แม้จะมีข้อบกพร่องหลายประการ แต่เจ้าของผิวหน้ามันก็ไม่ได้แก่ขึ้นเป็นเวลานานเนื่องจากฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติ ทำให้เกือบจะสมบูรณ์แบบและได้รับการปกป้องจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตราย
3. ประเภทรวมทำให้เจ้าของมีปัญหามากมายเพราะผิวดังกล่าวมีคุณสมบัติทั้งด้านบวกและด้านลบของผิวหน้ามันและแห้ง บริเวณทีโซนมักมีความมันวาว ผิวบริเวณแก้มและหน้าผากแห้งและต้องการการบำรุงอย่างเข้มข้น
4. ชนิดปกติเรียกได้ว่าเป็นข้อยกเว้นของกฎเพราะผิวที่ไม่มีตำหนินั้นหายากมาก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการระบุประเภทผิวหน้าของคุณ โปรดดูวิดีโอ:

ล้างและทำความสะอาดผิว

ผิวสวยเป็นอาวุธหลักบนเส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบ ดังนั้นเมื่อเกิดคำถามว่าจะจัดลำดับอย่างไร คำตอบก็จะแนะนำตัวเองทันที นั่นคือการล้างและทำความสะอาดผิวทุกวัน ในระหว่างวัน ใบหน้าต้องเผชิญกับความเครียดมากมาย ตั้งแต่ฝุ่นในเมืองที่อุดตันรูขุมขน สภาพอากาศ และจบลงด้วยการสัมผัส

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนเริ่มต้นของการดูแลผิวหน้า แต่จะไม่ทำให้เจ้าของผิวมันหรือผิวผสมกังวล สำหรับการล้างอย่างนุ่มนวลก็เพียงพอที่จะใช้เครื่องสำอางทำความสะอาดที่ไม่เป็นด่าง (โฟม) แต่เจ้าของผิวแห้งจะต้องเหงื่อออกมากเพื่อค้นหานมหรือครีมเครื่องสำอางที่อ่อนนุ่ม .png" alt=" ทำความสะอาดผิวหน้า" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

วัตถุประสงค์หลักของผลิตภัณฑ์ล้างและทำความสะอาดคือการกำจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง เครื่องสำอางตกแต่ง และบริเวณเนื้อเยื่อเคราตินอย่างรวดเร็ว พวกมันถูกใช้ตามรูปแบบมาตรฐาน: พวกมันถูกทาเบา ๆ รอบ ๆ ใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาในขณะที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาหลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำไหลหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ขั้นตอนนี้ต้องทำอย่างน้อยวันละสองครั้ง

การปรับสี

กระบวนการนี้ถือได้ว่าเป็นการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากด้วยคุณสมบัติเฉพาะของโทนิคหรือโลชั่น คุณไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวหน้านุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังกำจัดน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่อีกด้วย ขั้นตอนนี้ดำเนินการทันทีหลังการซัก ควรใช้สูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อลดการหลั่งของไขมันใต้ผิวหนังที่เพิ่มขึ้น ฟังก์ชั่นการปรับสีคืออะไร?

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208. png" alt="การปรับสีผิวของใบหน้า" width="450" height="208" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

ใช้โทนิคกับผิวหน้าในลักษณะเดียวกับครีม หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา โดยใช้ฟองน้ำหรือผ้าก๊อซ

ให้ความชุ่มชื้น - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ขั้นตอนต่อไปคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งจำเป็นสำหรับผิวแห้งและผิวผสม ความนิยมมากที่สุดคือครีมกลางคืนและกลางวันรวมถึงครีมที่เตรียมเอง มาสก์บำรุงผิวเนื่องจากกระบวนการให้ความชุ่มชื้นประกอบด้วยการทำให้ชุ่มที่มีประสิทธิภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถจัดระเบียบผิวได้ตลอดเวลาเพิ่มความยืดหยุ่นและความนุ่มนวล ฟิล์มที่มองไม่เห็นช่วยปกป้องใบหน้าจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายและสามารถใช้เป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการแต่งหน้า .png" alt="บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

บำรุงผิวสำหรับผิวแห้งและผิวผสม

ผิวประเภทนี้ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์ดูแลที่สะดวกที่สุดคือไนท์ครีมที่ช่วยคืนความสมบูรณ์ กระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึม และมีคุณสมบัติอิ่มตัว ควรทาบนใบหน้าประมาณ 60-90 นาทีก่อนเข้านอน

บุคคลที่มีชื่อเสียงซึ่งมักจะอยู่ในสายตาและเพียงแค่ต้องดูดีสมบูรณ์แบบ ดาราธุรกิจภาพยนตร์และการแสดงในการสัมภาษณ์ต่างพูดว่า: "การดูแลใบหน้าของฉันใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ" ซึ่งหมายความว่าแม้พวกเขามักจะเลือกสูตรมาส์กพื้นบ้านสำหรับการดูแลผิว ทำไม เพราะพวกเขาสามารถจ่ายช่างเสริมสวยและขั้นตอนที่ทันสมัยที่สุดได้? คำตอบนั้นง่าย - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่าและช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์แม้ว่าจะช้ากว่าก็ตาม

รายการวิธีการพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339. png" alt="มาสก์บำรุงผิวหน้า" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

โภชนาการเพื่อความงามและสุขภาพของผิวหน้า

คุณต้องดูแลผิวของคุณทุกวัน ส่วนหนึ่งของการดูแลคือโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารเชิงซ้อน ตามที่แพทย์ผิวหนังระบุว่ามีรายการผลิตภัณฑ์บางอย่างที่จำเป็นต่อความงามของผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้าที่สามารถเติมเต็มความสวยและสุขภาพดีได้ดังนี้

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. png" alt="ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของผิวหนัง" width="450" height="432" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

บทสรุป

เพื่อให้ผิวหน้ามีลักษณะที่ไร้ที่ติต้องดูแลทุกวัน ท้ายที่สุดแล้ว เกณฑ์หลักของความงามในยุคของเราคือการกรูมมิ่ง และเฉพาะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมสำหรับผิวแพ้ง่าย ผิวมัน แห้ง หรือผิวผสมเท่านั้นที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ชั้นหนึ่ง ยึดมั่นในความเรียบง่ายเบื้องหลังพร้อมทั้งออกกำลังกายเลือกเฟ้นหาอาหาร ผิวสวยจะมอบให้คุณเป็นเวลาหลายปี

ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญกับใบหน้าเป็นพิเศษ การเดินทางไปยังร้านเสริมสวยและศูนย์เสริมความงามนั้นมีราคาแพงมาก และการมีผิวหน้าที่ดูดีและสดชื่นคือสิ่งที่ผู้หญิงต้องการไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม ด้วยการใช้เครื่องมือพิเศษที่มีอยู่ในบ้านเกือบทุกหลัง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ไม่เลวร้ายไปกว่าการเดินทางไปยังศูนย์ความงามบ่อยๆ

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าที่บ้านประกอบด้วยขั้นตอนง่ายๆ หลายประการ ดังนี้

1. ขั้นตอนการทำความสะอาดผิว กำจัดเมคอัพ เซลล์ที่ตายแล้ว ฝุ่น เหงื่อ
2. ขั้นตอนของการปรับสีผิวซึ่งเรากำจัดการอักเสบบนผิวหนัง
3. ขั้นตอนของความชุ่มชื้น รองรับความสมดุลและการแลกเปลี่ยนของเหลวในผิวหน้า
4. ขั้นตอนของสารอาหารผิว ซึ่งรวมถึงขั้นตอนที่สนับสนุนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ กลไกการป้องกันของผิวหนัง
5. ขั้นตอนการป้องกัน การกระทำที่มุ่งป้องกันความเสียหายต่อผิวหน้าจากปัจจัยภายนอก: หิมะ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ แดดร้อน ฯลฯ

การทำตามคำแนะนำเหล่านี้จะทำให้ใบหน้าของคุณอยู่ในสภาพดีได้ การดูแลผิวหน้าขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและความชื้นในเซลล์ ตามเกณฑ์เหล่านี้สามารถแยกแยะประเภทผิวต่อไปนี้:

1. ผิวหน้า"มัน". เป็นลักษณะของการหลั่งของไขมันใต้ผิวหนังจำนวนมาก สิวหรือสิวมักเกิดขึ้น
2. ผิวแห้งของใบหน้า สำหรับผิวประเภทนี้ รอยย่น การขาดน้ำ และการลอกเป็นขุยไม่ใช่เรื่องแปลก
3. ผิวที่มีปัญหา รอยแดง สิวอักเสบเยอะมาก
4. รวมปก. การกระจายตัวของไขมันใต้ผิวหนังไม่สม่ำเสมอ ปัญหาผิวมันเป็นเรื่องปกติสำหรับบริเวณจมูก คาง หน้าผาก ส่วนที่เหลือของพื้นที่แห้ง
5. ผิวธรรมดา ผิวหายากมาก ไม่มีปัญหาการอักเสบ ไขมันใต้ผิวหนังและน้ำสมดุล

การดูแลผิวมัน

สำหรับผิวประเภทนี้ ขั้นตอนการล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แนะนำให้ทำความสะอาดใบหน้าอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน คุณสามารถใช้น้ำและสบู่ คุณสมบัติโทนิคจะช่วยกำจัดปัญหาต่อไปนี้ - การอักเสบและสิว หากคุณใช้ครีมหลายชนิดเพื่อรักษาความสดของใบหน้า ให้สังเกตปริมาณไขมันของครีมเหล่านั้น คุณไม่ควรใช้ครีมที่มีความมันมาก ดูปริมาณของเครื่องสำอาง - ความอุดมสมบูรณ์อุดตันรูขุมขนของผิวหนังทำให้กลไกการป้องกันลดลง การรักษาที่ดีที่สุดการดูแลผิวดังกล่าวเป็นมาสก์

1. ใช้เวลา 50 กรัม น้ำผึ้ง 25 กรัม โยเกิร์ตและน้ำมะนาว (ประมาณ 18 กรัม) ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างหน้ากากออกหลังจากผ่านไป 15 นาที
2. นำไข่ไก่ 1 ฟอง แยกโปรตีนออก แล้วเติมน้ำส้ม 10 หยดลงไป ผสมส่วนผสมแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที
3. ทำยาต้มดาวเรือง (ใช้ดอกดาวเรือง 20 กรัมแล้วนึ่งในน้ำเดือด) ประคบบนใบหน้าเป็นเวลา 10-20 นาที
4. ใน 100 มล. ต้มน้ำอุ่นใส่ 20 กรัม ผักชีฝรั่ง ต้มยาต้มประมาณ 5 นาที ใส่ไข่ขาวที่ตีแล้วมาสก์เป็นชั้นๆ ล้างออกหลังจากขั้นตอน

"ผิวแห้ง

ผิวแห้งเกิดจากการขาดวิตามินซีและเอ หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวของคุณ คุณควรเปลี่ยนอาหารและเพิ่มผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ ติดตามปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวัน คุณต้องดื่มอย่างน้อย 2 ลิตร น้ำ. ห้ามใช้สบู่ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ขอแนะนำให้ใช้ครีมและเจลไขมันสูงเพื่อบำรุงผิว ควรระมัดระวังปัจจัยภายนอก: แสงแดด ลม น้ำค้างแข็ง มีผลเสียต่อผิวแห้ง สำหรับผิวประเภทนี้จะใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้น

1. ใช้แอปเปิ้ล 1 ผล 10 กรัม ครีมเปรี้ยวและ 5 กรัม น้ำมันมะกอก. บดแอปเปิ้ลใส่เนยและครีมลงไป ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที
2. ใช้เวลา 20 กรัม น้ำผึ้งและคอทเทจชีสในปริมาณที่เท่ากัน ผสมส่วนผสมจนเนียน ใช้มาสก์เป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นควรล้างออกและควรทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้น
3. ผสมดอกยาร์โรว์ ดาวเรือง และข้าวโอ๊ตในสัดส่วนเดียว จำเป็นต้องบดส่วนผสม (เช่น ในเครื่องบดกาแฟ) แล้วเติมน้ำอุ่น หน้ากากนี้ใช้เป็นเวลา 20 นาที
4. ต้มกะหล่ำปลี 3 ใบในน้ำ (ประมาณ 2-3 นาที) ทำให้เย็นลงและทาลงบนใบหน้าของคุณ ก่อนหน้านี้ควรทาหน้าด้วยน้ำมันพืช หลังจากมาสก์ซึ่งทำเสร็จแล้วเป็นเวลา 20 นาทีควรเช็ดใบหน้าด้วยดอกคาโมไมล์

ผิวประเภทนี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลและเมื่อเวลาผ่านไปการดูแลจะซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น

ผิว "มีปัญหา"

หากประเภทผิวของคุณตรงตามนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการกำจัดปัจจัยที่อาจส่งผลต่อผิวของคุณ เหล่านี้รวมถึง: ความเครียด การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ โรคต่างๆ ของอวัยวะมนุษย์ หากคุณมีสิวและการอักเสบบนผิวหนังอย่างต่อเนื่อง คุณควรทำความสะอาดใบหน้าจากแบคทีเรีย ฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าบีบสิวเพราะจะทำให้ติดเชื้อเกิดแผลเป็นได้ หากคุณประสบปัญหา "สิวหัวดำ" หรือสิว (สิวหัวดำ) บนใบหน้า ให้ใช้ครีม "ลึก" แบบพิเศษ ในขณะเดียวกัน ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยคุณได้:

1. เอา ดินเหนียวสีขาวและเจือจางในน้ำเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ดูเหมือนครีมเปรี้ยว คลุมหน้าแล้วรอให้แห้ง
2. ใช้ kefir และเจือจางด้วย 20 กรัม ยีสต์ (แห้ง) ใช้ไม้พายพิเศษทาส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที
3. เลือกโปรตีนจากไข่ผสมกับ 30 กรัม สีน้ำตาลสับ ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยสำลีจุ่มน้ำ

สำหรับผิวประเภทนี้ยังมีลักษณะเฉพาะที่ซับซ้อนมากขึ้น - จุดด่างดำ หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณจะได้รับความช่วยเหลือจาก:

1. หน้ากากจากแก้ว kefir และแอสไพริน 1 ตัน (ควรบดแท็บเล็ตเป็นผง) มาสก์นี้ใช้เป็นเวลา 10 นาทีก่อนเข้านอน
2. คั้นน้ำว่านหางจระเข้ 3 ใบ จุ่มสำลีก้อนลงไปแล้วทาลงบนรอยเปื้อน คลุมด้วยโพลีเอทิลีน เวลาของขั้นตอนคือ 30 นาที
3. ใช้แตงกวา 1 ลูก 10 กรัม ครีมเปรี้ยวและน้ำส้ม 4 หยด หลังจากตัดเนื้อแตงกวาแล้ว ให้สับและผสมกับส่วนผสมที่เหลือ ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที
4. ผสมน้ำผึ้งและหัวหอมในสัดส่วนที่เท่ากัน ทำมาสก์เป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยสำลีจุ่มน้ำ

ผิว"ผสม"

สภาพผิวที่พบบ่อยที่สุด มีบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) ซึ่งมีต่อมไขมันจำนวนมาก สำหรับส่วนนี้ของใบหน้า สามารถดูแลผิวประเภท "มัน" ได้ แม้จะมี T-zone แต่ส่วนที่เหลือของใบหน้า (บริเวณรอบดวงตา, ​​แก้ม, โหนกแก้ม) - มีคุณสมบัติของผิว "แห้ง" ที่อาจลอกได้ สำหรับผู้ที่มีผิวประเภทนี้มักใช้ครีมที่มีกรดผลไม้เป็นส่วนใหญ่ สำหรับทีโซนจะใช้เจลบางเบาที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไขมัน สำหรับบริเวณที่ผิวแห้ง - ครีมให้ความชุ่มชื้น ฟิล์มมาสก์จะช่วยขจัดชั้นเซลล์ที่ตายแล้วออกจากใบหน้าและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

1. ใช้เวลา 10 กรัม ข้าวโอ๊ตบดให้ละเอียด เทน้ำเดือดรอ 10 นาที ใช้ไม้พายแล้วทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
2. คุณต้องการซีเรียลอีกครั้ง ใช้เวลา 30 กรัม เกล็ดคลุกเคล้า 40 g. น้ำผลไม้และเพิ่ม 20 กรัม น้ำผึ้ง. หน้ากากติดทนนาน คุณต้องใส่เป็นเวลา 30 นาที
3. เลือกโปรตีนจากไข่เพิ่ม 30 กรัม semolina และตีจนเนียน ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที

ผิว "ปกติ"

ผิวประเภท "ปกติ" จะไม่มีปัญหา "ปกติ" เหมือนกับผิวประเภทอื่นๆ ความซับซ้อนของการดูแลในกรณีนี้อยู่ในความสม่ำเสมอ ทำตามขั้นตอนทั้งหมดที่เราพูดถึงในตอนต้นของบทความ ทำความสะอาดผิวของคุณทุกวันจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำโทนิค เพิ่มความชุ่มชื้น ปัจจัยภายนอกก่อให้เกิดอันตรายแยกต่างหาก ถ้าข้างนอกแดดแรงมาก ควรทาครีมที่มี SPF ให้ทั่วใบหน้า (อ่านส่วนผสมของครีม) หากข้างนอกเย็น ให้ทาครีมก่อนออกไปข้างนอกเพื่อให้มีเวลาดูดซึม (อย่างน้อย 30 นาที) หน้ากากจะไม่ทำร้ายเช่นกัน

1. แยกไข่แดงต้มแล้วบดเป็นผง เพิ่ม 5 มล. น้ำผลไม้. ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที
2. ใช้กล้วย (สุก) และนม โขลกกล้วยกับเปลือกแล้วใส่นมลงในส่วนผสม ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที

ดูแลตามวัย

เมื่อโตขึ้นและอายุมากขึ้น ความเข้มของการทำงานของร่างกายมนุษย์จะเปลี่ยนไปตามนั้น และสิ่งนี้ยังใช้กับคุณสมบัติของผิวหนังด้วย

ดูแลผิวหน้าหลังจาก 30 ปี

ในวัยนี้สัญญาณของการลดลงของความสามารถในการสร้างใหม่ของร่างกายจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ร่องรอยของความเครียด การนอนไม่พอ โภชนาการที่เหมาะสม. ในยุคนี้ เจลและครีมบำรุงผิวเป็นชนิดแรกที่ใช้ หากคุณสังเกตเห็นริ้วรอยถาวรที่เกิดขึ้น - เริ่มใช้ครีมเพื่อทำให้เรียบขึ้น ให้ความสนใจกับบริเวณรอบดวงตา - ในวัยนี้ต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด มาสก์ต่อต้านริ้วรอยจะช่วย:

1. ผสม 10 กรัม แป้งและ 10 กรัม น้ำนม. เพิ่มไข่แดงลงในส่วนผสม ใช้หน้ากากเป็นเวลา 15 นาที
2. นำใบลูกเกด, ดอกลินเด็น, ต้นแปลนทิน, สตรอเบอร์รี่ในปริมาณที่เท่ากันแล้วสับให้ละเอียด เทน้ำเดือดลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ทำหน้ากากนี้เป็นเวลา 20 นาที

ในวัยนี้ วิถีชีวิตมีความสำคัญอย่างยิ่ง - นอนหลับให้มากขึ้น กินตามปกติ ควรทำมาสก์ต่อต้านริ้วรอยให้บ่อยขึ้น

การดูแลผิวหน้าหลังวัย 40

สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการใช้ไนท์ครีมก่อนนอน ครีมดังกล่าวควรมีวิตามินของกลุ่ม E, F, C และเรตินอล ไม่ควรใช้มาสก์ฟิล์ม - พวกมันทำร้ายและยืดผิวหนัง มาสก์ต่อไปนี้จะช่วย:

1. ผสมน้ำผึ้ง กลีเซอรีน น้ำ และข้าวโอ๊ตบดในสัดส่วนที่เท่ากัน ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที
2. ใช้เวลา 35 กรัม เบียร์ (แสง) และอุ่นในห้องอบไอน้ำ เพิ่ม 10 กรัม น้ำมันมะกอกและ 30 กรัม น้ำผึ้ง. รอให้ละลายทั้งหมด ใช้สำลีก้อนแล้วทาส่วนผสมลงบนใบหน้า รอ 10 นาที ล้างหน้ากากออกด้วยน้ำ
3. เตรียมโจ๊ก semolina ที่หนามากและทาบนใบหน้าของคุณ รอ 20 นาที แล้วล้างมาสก์ออกด้วยไม้กวาด ใช้เบกกิ้งโซดาล้างออก.

ดูแลผิวหน้าหลังจาก 50 ปี

ในวัยนี้ กระบวนการชราจะเริ่มขึ้นอย่างเต็มรูปแบบ ใช้ทรีตเมนต์เพื่อการฟื้นฟูและประคับประคอง. วิธีการดูแลผิวหน้าที่ไม่เป็นระบบเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ งานหลักคือการฟื้นฟูการทำงานปกป้องผิว ปกป้องผิวของคุณจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด จะช่วยคุณ:

1. ทุบแอปริคอต 3 ลูกและกล้วย 1 ลูกลงในข้าวต้ม เพิ่ม 20 กรัม ครีม. ใช้แปรงทาส่วนผสมบนใบหน้าและเนินอก
2. ใช้เวลา 30 กรัม คอทเทจชีส 10 กรัม น้ำมันมะกอกและ 10 กรัม น้ำผึ้ง. ผสมส่วนผสมและทาบนใบหน้า ลบออกหลังจาก 20 นาทีโดยล้างด้วยน้ำ
3. ผสม 10 กรัม เนยและ 10 กรัม ครีม. เพิ่ม 10 กรัม น้ำมะนาว ใช้หน้ากากเป็นเวลา 20 นาที นำออกด้วยสำลีจุ่มในน้ำผสมไวน์ขาวแห้ง

บทเรียนวิดีโอ

ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาว่าผิวหน้าเป็นของประเภทใด จากนั้นคุณจึงจะเริ่มเลือกวิธีการดูแลเธอได้

ผิวหน้ามีสามประเภทหลัก:

แห้ง- สร้างความรู้สึกตึงกระชับโดยรูขุมขนแคบลงและมีการลอกผิวบ่อย ๆ

มัน- มีรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นมักจะส่องประกายแวววาวและมีลักษณะเฉพาะคือมีปฏิกิริยาการอักเสบอย่างต่อเนื่อง (ในรูปของสิวหรือสิว)

ผิวธรรมดา- ไม่ลอก ไม่ตึง ไม่เงาเยิ้ม.

หายากมากที่จะพบประเภทผิวใด ๆ ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ บ่อยครั้งที่ปัญหาผิวต่าง ๆ รวมอยู่ในลักษณะข้างต้นทั้งหมด ซึ่งทำให้เกิดการจำแนกประเภทต่อไปนี้ตามประเภทของผิวหน้า:

• ผิวแพ้ง่ายที่ตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกที่มีลักษณะระคายเคืองหรือแดง;
• ผิวที่มีอายุมากขึ้นโดยมีริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
• มีสิวหรือสิวอย่างต่อเนื่อง
• ผิวคูเปอร์โรสมีลักษณะเป็นเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้

หลังจากพิจารณาประเภทของผิวแล้วจำเป็นต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อขจัดปัญหานี้หรือปัญหานั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎจำนวนหนึ่งสำหรับการดูแลผิวหน้าที่บ้าน

การดูแลผิวหน้าที่บ้านซึ่งจำเป็นสำหรับผิวทุกประเภทประกอบด้วยกิจวัตรบางอย่าง:

1. โภชนาการของผิวหน้า (วันละสองครั้งคุณต้องทาครีมบำรุงและสัปดาห์ละครั้ง - มาสก์)

2. (คุณต้องล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งและดื่มน้ำมากๆ)

3. ทำความสะอาด (ใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง)

มาสก์ข้าวเพื่อความชุ่มชื้นและบำรุงผิวที่ร่วงโรย

จำเป็น:

2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนข้าว

1 เซนต์ ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน

น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา

ทำอาหารอย่างไร:

บดเมล็ดข้าวด้วยเครื่องบดกาแฟผสมแป้งที่ได้กับครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำผึ้งเหลว ใช้มาสก์บนผิวที่ทำความสะอาดล่วงหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกด้วยน้ำอุ่นในปริมาณที่เพียงพอ

นอกจากนี้ยังมีบ้านสากล เครื่องมือเครื่องสำอางเพื่อช่วยดูแลทุกสภาพผิว

สครับสตรอเบอร์รี่สำหรับทุกสภาพผิว

จำเป็น:

3 ศิลปะ ช้อนเนื้อสตรอเบอร์รี่
1 เซนต์ นมแห้งหนึ่งช้อน
น้ำมันหอมระเหยแมนดารินและคาโมมายล์อย่างละ 3 หยด

ทำอาหารอย่างไร:

นำเนื้อสตรอว์เบอร์รีผสมกับนมผง เติมน้ำมันหอมระเหยแมนดารินและคาโมมายล์ ด้วยมวลผลลัพธ์ ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการนวดเบาๆ ขั้นตอนสามารถทำได้ภายใน 7-9 นาที ในระหว่างนั้นส่วนที่เป็นเคอราตินของผิวหนังจะถูกกำจัดออกไปอย่างสมบูรณ์ และชั้นผิวหนังที่บอบบางที่เปิดอยู่จะได้รับความชุ่มชื้น

หน้ากากตามันฝรั่ง

เพื่อปรับสีผิวรอบดวงตาจะช่วยทำความสะอาดมันฝรั่งที่ไม่ได้ปอกเปลือกขูดบนกระต่ายขูดละเอียด

จำเป็น:

1 เซนต์ มันฝรั่งขูดหนึ่งช้อน

1 เซนต์ ช้อนนม,

แป้ง 1 ช้อนชา

วิธีใช้ทำอาหาร:

ผสมมันฝรั่งขูดกับนมและแป้ง ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผิวแล้วแช่ไว้ 7-15 นาที มาสก์นี้ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่บอบบางรอบดวงตา

ดูเรื่องราวการดูแลผิวรอบดวงตาได้ที่:

ล้างหน้าข้าวโอ๊ตสำหรับทุกสภาพผิว

จำเป็น:

1 เซนต์ ข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนเต็ม

1 เซนต์ ช้อนสตริง,

1 เซนต์ ช้อนดาวเรือง

1 เซนต์ ช้อนลาเวนเดอร์

8 ศิลปะ ช้อนน้ำเดือด

สบู่เหลว 2 ช้อนชา

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา

น้ำมันหอมระเหยเบย์ 4 หยด

ทำอาหารอย่างไร:

ใช้ส่วนผสมของข้าวโอ๊ต เชือก ดาวเรือง และลาเวนเดอร์ เทน้ำเดือดลงไป ต้มให้เย็นเล็กน้อยเช็ดผ่านตะแกรง เติมสบู่เหลวและน้ำมันมะกอก รวมทั้งน้ำมันหอมระเหยจากอ่าว ล้างหน้าด้วยเจลที่เกิดขึ้นวันละสองครั้ง ด้วยองค์ประกอบนี้ผิวหน้าจึงได้รับการทำความสะอาดและบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบ

ใบหน้าของผู้หญิงอาจเป็นส่วนที่ไม่มีการป้องกันมากที่สุดของร่างกาย แต่ก็ได้รับอิทธิพลจากภายนอกเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ความผิดปกติภายในของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นทันทีในสภาพและปรากฏต่อผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ผิวหน้าต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังทุกวัน ซึ่งจะช่วยคืนความมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง ให้ความยืดหยุ่น และรักษาความเยาว์วัย ชอบใด ๆ ขั้นตอนเครื่องสำอางการดูแลที่บ้านไม่ควรเป็นระบบเท่านั้น แต่ยังถูกต้องด้วย

เนื้อหา:

การกำหนดประเภทผิว

สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลและเครื่องสำอางที่ถูกต้องนั้น จำเป็นต้องทราบประเภทของผิวเพื่อดูแลอย่างตรงจุด แก้ปัญหาเฉพาะหน้า ที่นี่จะไม่ทำร้ายการปรึกษาหารือกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งจะไม่เพียงกำหนด แต่ยังบอกวิธีการดูแลผิวหน้าบางประเภทอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม สามารถทำได้โดยอิสระ โดยรู้คุณสมบัติบางอย่าง:

1. ผิวแห้งเกิดจากรูขุมขนที่แคบและตึงตัว มีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอย ดังนั้นจึงต้องการมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้น
2. รูขุมขนกว้างและเงามันมาพร้อมกับ ผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ การก่อตัวของสิวและสิวอุดตัน การทำความสะอาดที่เหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายเกี่ยวกับผิวดังกล่าว
3. ผิวธรรมดานั้นแตกต่างจากการขาดข้อบกพร่องเหล่านี้ แต่ก็ต้องการการดูแลประจำวันเช่นกัน การเลือกเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้องสามารถก่อให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ
4. ผิวแพ้ง่ายจะตอบสนองต่อการสัมผัสภายนอกหรือภายในด้วยอาการแดงและลอก ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวแพ้ง่ายไม่มีสารระคายเคือง น้ำหอม และส่วนประกอบอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการดังกล่าวได้
5. ผิวผสมถือว่ายากที่สุดในแง่ของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างพื้นที่ที่มีปัญหาและเลือกเครื่องสำอางตามปัญหาที่ระบุอย่างถูกต้อง ควรจำไว้ว่ากองทุนที่มีข้อความว่า "for ผิวผสม“มันเป็นแค่แผนการตลาด

นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว เราสามารถระบุปัญหาดังกล่าวได้ เช่น การรวมตัวกันของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย ซึ่งให้หลอดเลือดที่อ่อนแอ Couperosis ไม่ได้เป็นเพียงความบกพร่องของเครื่องสำอาง แต่ยังเป็นโรคร้ายแรง หากคุณพบคุณควรปรึกษาแพทย์ ผิวที่หย่อนยานหรือแก่ก่อนวัยไม่ได้เป็นเพียงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้บ่อยในผู้หญิงหลังอายุ 30 ปีขึ้นไปที่มีการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือผิดปกติ มาตรการที่ทันท่วงทีจะช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิว

วิดีโอ: คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังในการพิจารณาประเภทผิวและการเลือกเครื่องสำอาง

หลักการดูแลที่ถูกต้อง

กฎของการดูแลที่บ้านทุกวันนั้นขึ้นอยู่กับการทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น การปรับสี และการบำรุงผิวหน้า วิธีการแบบบูรณาการดังกล่าวเท่านั้นที่จะบรรลุผลที่ต้องการและยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว รักษาและปกป้องผิวจากอิทธิพลด้านลบทั้งภายนอกและภายใน

คลีนซิ่ง.

ขั้นตอนแรกและอาจเป็นขั้นตอนหลักในการดูแลผิวหน้าคือการทำความสะอาดทุกวัน ในระหว่างวันฝุ่นเกาะบนผิวหนังสารอันตรายสะสมจาก สิ่งแวดล้อม,ซีบัม. ขอเพิ่มที่นี่ พื้นฐาน, แป้ง, วิธีการตกแต่งอื่น ๆ ค็อกเทลนี้ไม่เพียงแต่อุดตันรูขุมขน นำไปสู่การอักเสบ การก่อตัวของสิวหัวดำ สิวหัวดำ สิวหัวดำ และปัญหาอื่นๆ แต่ยังถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้เกิดอาการมึนเมา ดังนั้นการล้างหน้าจึงควรถูกวิธีและสม่ำเสมอ

ซักผ้า.

ก่อนล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่สะสมระหว่างวันออกด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรพิเศษ อาจเป็นโลชั่น น้ำนม หรือน้ำไมเซล่าก็ได้ สำหรับผู้ชื่นชอบการเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติสูตรที่นักแสดงหลายคนใช้เมื่อล้างเครื่องสำอางออกนั้นเหมาะสม อุ่นน้ำมันพืชเล็กน้อย ทาบาง ๆ แล้วนำออกจากใบหน้าหลังจากนั้นสักครู่ น้ำมันจะไม่เพียงทำความสะอาดผิว แต่ยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย

สำหรับการล้างโดยตรง ควรใช้น้ำบริสุทธิ์เนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะดูดซับสารที่มีอยู่ในของเหลว น้ำฝนหรือน้ำละลายก็เหมาะ แต่น้ำประปาที่ผ่านการกรองก็ใช้ได้เหมือนกัน ในเวลาเดียวกัน cosmetologists แนะนำให้ละทิ้งสบู่เนื่องจากอัลคาไลที่มีอยู่ในนั้นมีผลเสียต่อสมดุลของน้ำในผิวหนัง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้เจลนมหรือโฟมในการซัก

ปอกเปลือก

การปอกเปลือกจะดำเนินการสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งด้วยสครับที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ออกแบบมาเพื่อขัดเซลล์ที่ตายแล้วออก แม้กระทั่งการบรรเทา และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก สครับถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกและถูด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่ต้องออกแรงกดมาก อย่างไรก็ตาม เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าด้วยโรคโรซาเซียที่รุนแรง การอักเสบหรือการระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรง ขั้นตอนการลอกผิวมีข้อห้าม

ทำสครับผิวหน้าแบบโฮมเมดได้ง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เกลือทะเลน้ำตาลหรือกาแฟบดละเอียดผสมกับครีมหนักหรือครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากัน

น้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ในการชำระล้าง ในการทำเช่นนี้จะใช้กับใบหน้าด้วยการนวดเบา ๆ หลังจากข้นแล้วให้นำผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือสำลีจุ่มลงในยาต้มสมุนไพรอุ่น ๆ ขั้นตอนนี้จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มขึ้น นอกจากนี้การลอกดังกล่าวยังบ่งชี้ถึงการอักเสบซึ่งแตกต่างจากการขัดผิวเนื่องจากน้ำผึ้งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ

มาสก์บริสุทธิ์

บังคับใน การดูแลที่บ้านมาสก์หน้าทำความสะอาดซึ่งต้องทำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ก่อนใช้หน้ากากผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำโดยใช้ น้ำมันหอมระเหยหรือยาต้มสมุนไพร ขั้นตอนนี้จะเป็นการเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษ อย่างไรก็ตามปัญหาผิวบางอย่างซึ่งเป็นโรคโรซาเซียเป็นอันดับแรกนั้นเป็นข้อห้ามสำหรับขั้นตอนดังกล่าว

มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดถือเป็นหน้ากากจาก ดินเครื่องสำอาง. เมื่อเลือกดินเหนียวจะคำนึงถึงประเภทของผิวด้วย ดังนั้นเจ้าของผิวผสมจึงเลือกดินเหนียวสีขาวสีน้ำเงินและสีเขียว - มันและดินสีแดงเหมาะสำหรับผิวแห้ง

หลังจากใช้มาสก์ทำความสะอาดผิวจะได้รับการปลอบประโลมด้วยโทนิค มันจะขจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ ปิดรูขุมขน ทำให้ใบหน้ามีสีสม่ำเสมอและดูสดใส

ไฮเดรชั่น.

หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ผิวต้องการความชุ่มชื้น ซึ่งสามารถทำได้ด้วยครีมพิเศษที่เลือกตามประเภทผิวและอายุ สำหรับผิวเด็กควรใช้เจลเนื้อบางเบาที่ให้ความชุ่มชื้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ผิวผู้ใหญ่เป็นการดีกว่าที่จะเลือกไม่เพียงแค่ให้ความชุ่มชื้น แต่ยังรวมถึงการดูแลที่ซับซ้อนซึ่งโภชนาการและความยืดหยุ่นของผิวจะมีบทบาทสำคัญ มักจะใช้ครีมบำรุงผิวในตอนเช้า

มาสก์ให้ความชุ่มชื้นมีประสิทธิภาพมากกว่า ใช้พวกเขา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ โปรดทราบว่าการจัดเก็บมาสก์นอกเหนือจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์แล้วยังมีสารที่ไม่พึงประสงค์เช่นสารกันบูด สารแต่งกลิ่น สีย้อม ซึ่งผิวหนังจะดูดซึมไปด้วย คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลเสียได้โดยใช้มาสก์โฮมเมดในการดูแลผิวหน้า

ในระหว่างวัน โทนเนอร์หรือน้ำร้อนที่พัฒนาล่าสุดถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งมาก

อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าการให้ความชุ่มชื้นไม่ได้เป็นเพียงการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอด้วย คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวที่ขาดน้ำจะบางลงและมีริ้วรอยและเริ่มลอกออก ในกรณีนี้การจัดตั้งระบบการดื่มจะช่วยได้

การปรับสี

โทนิคและโลชั่นช่วยดูแลผิวหน้า วิธีใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้ได้จากคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของแต่ละผลิตภัณฑ์ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตามธรรมชาติโดยไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ผู้หญิงบางคนชอบผลิตภัณฑ์จากซีรีส์สำหรับเด็ก มีข้อดีดังนี้: ผลิตภัณฑ์ดูแลทารกประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่ก่อให้เกิดการเสพติด คุณสามารถเตรียมโลชั่นได้เองจากยาต้มสมุนไพร เครื่องมือดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นเครื่องเล็กน้อยก่อนใช้งาน

การบำบัดด้วยความเย็นที่บ้านยังสามารถนำมาประกอบกับขั้นตอนการปรับสีผิวซึ่งช่วยคืนความสดชื่นและความยืดหยุ่น ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะเช็ดใบหน้าของคุณในตอนเช้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่เตรียมจากยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, ตำแย, สะระแหน่, โหระพาและอื่น ๆ ขั้นตอนนี้ปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดอาการบวมและสัญญาณของความเหนื่อยล้า และกระชับรูขุมขน การระบายความร้อนที่คมชัดช่วยสร้างการไหลเวียนของจุลภาคทำให้หลอดเลือดแข็งแรงซึ่งเป็นการป้องกันการปรากฏตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอยที่ดีเยี่ยม ผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้น และริ้วรอยเล็กๆ

โภชนาการ.

ผิวใด ๆ โดยเฉพาะผิวผู้ใหญ่ต้องการสารอาหารซึ่งได้รับจากครีมและมาสก์บำรุงผิว ทาครีมบำรุงในเวลากลางคืน แนะนำให้อุ่นเล็กน้อยในมือก่อนใช้ หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ครีมส่วนเกินจะถูกเอาออกด้วยผ้าเช็ดปาก มิฉะนั้นอาจเกิดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของ comedones

ในกรณีอื่น ๆ คุณสามารถซื้อมาสก์บำรุงได้ที่ร้าน อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบหน้ากากอนามัยที่ทำขึ้นเอง ดังนั้น อาหารเช่น ไข่แดง น้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยวหรือครีม มันฝรั่ง แตงกวา เนื้อว่านหางจระเข้ และอื่นๆ จึงมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม องค์ประกอบจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและเอฟเฟกต์ที่ต้องการ พอกหน้าไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำไหลหรือยาต้มสมุนไพร หลังจากมาสก์แล้ว สามารถเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งได้

ผิวหน้าไม่เพียงต้องการ การดูแลที่เหมาะสมแต่ยังรวมถึงการป้องกันตามฤดูกาลด้วย เนื่องจากแสงแดด น้ำค้างแข็ง ลม อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงส่งผลต่อสภาพของมันอย่างมาก ดังนั้นก่อนออกไปข้างนอกแม้ในฤดูหนาว ควรใช้ครีมกลางวันที่มีตัวกรองรังสียูวีที่จะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของแสงแดด จุดด่างอายุ. ในฤดูร้อนตัวบ่งชี้การป้องกันควรสูงกว่า - อย่างน้อย 30 ในขณะที่ในฤดูหนาว 15 ก็เพียงพอ หากคุณไม่สามารถซื้อครีมกลางวันที่มีการป้องกันรังสียูวีสูงได้คุณสามารถทาครีมกันแดดเพิ่มเติมก่อนออกไปข้างนอก

ที่อุณหภูมิต่ำจะใช้ครีมป้องกันเพื่อป้องกันอันตรายจากน้ำค้างแข็ง ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นในฤดูหนาวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

วิดีโอ: การปกป้องผิวหน้าที่เหมาะสมในฤดูหนาวในโปรแกรมของ E. Malysheva "Live healthy!"

ทาครีมตามแนวการนวดด้วยการแตะเบา ๆ หลีกเลี่ยงการกดแรงซึ่งนำไปสู่การยืดของผิวหนังและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หลังจากนั้นสักครู่ หากครีมไม่ซึม ส่วนเกินจะถูกเอาออกด้วยผ้าเช็ดปาก เพียงแค่ซับหน้า

วิตามินมีความสำคัญอย่างยิ่งในการบำรุงผิว ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและสภาพทั่วไป คอมเพล็กซ์วิตามินที่นำมารับประทานอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพและความงามของเธอ นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ ด้วย "วิตามินแห่งความงามและความอ่อนเยาว์" - A และ E โดยเพิ่มทีละหยดลงในครีมหรือมาสก์ก่อนทาลงบนใบหน้า สิ่งสำคัญคือวิตามินบีและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือวิตามินซี

อย่างที่คุณเห็น การรักษาความงามและสุขภาพของผิวหน้าต้องใช้เวลาและความพยายามพอสมควร อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะตามมาในไม่ช้า ส่องแสง รูปร่างและหน้าตาที่กระตือรือร้นจะเป็นรางวัลที่คู่ควร