Për disa arsye, ndajfoljet e kohës ngatërrohen me ndajfoljet e shpeshtësisë, megjithëse ndajfoljet e kohës i përgjigjen pyetjes Kur?(Kur?), dhe ndajfoljet e shpeshtësisë i përgjigjen pyetjes Sa shpesh?(Sa shpesh?).

Secili prej jush njeh të paktën disa ndajfolje të frekuencës: gjithmonë, kurrë, shpesh, ndonjëherë... Megjithatë, mos u gaboni që ndajfoljet e shpeshtësisë janë të kufizuara në shtatë deri në dhjetë fjalë që keni mësuar bashkë me kohën. Ka shumë më tepër prej tyre, dhe kjo është ajo për të cilën do të flasim në artikull.

Ndajfoljet e frekuencës i kanë marrë emrat e tyre nga fjala e shpeshtë ["friːkwənt] - të shpeshta, përkatësisht, ky grup ndajfoljesh quhet Ndajfoljet e Frekuencës. Ndajfoljet e shpeshtësisë (ose frekuencës) ndahen në dy grupe të mëdha: ndajfoljet e shpeshtësisë(frekuencë e caktuar) dhe ndajfolje me frekuencë të pacaktuar(frekuencë e pacaktuar). Ndajfoljet e të dy grupeve i përgjigjen të njëjtës pyetje: Sa shpesh?

Ndajfoljet me shpeshtësi të pacaktuar dhe vendi i tyre në një fjali.

Pra, ekziston një keqkuptim se ka pak ndajfolje të frekuencës. Të gjithë e mbajnë mend këtë tabletë, të cilin e përdornim për t'u njohur me ndajfoljet e frekuencës. Ndajfoljet më të zakonshme me frekuencë të pacaktuar shpesh paraqiten dhe studiohen si një shkallë në të cilën vizualizohet ndryshimi midis tyre. Frekuenca e ekzekutimit të veprimeve paraqitet si përqindje:

Të gjitha këto ndajfolje i përkasin kategorisë frekuencë e pacaktuar, meqenëse ata i japin një përgjigje të përgjithshme pyetjes "Sa shpesh?" . Kur përdorni këto ndajfolje, mendimi subjektiv i secilit luan një rol të madh: për disa, "shpesh" do të thotë tre herë në ditë, dhe për dikë tjetër, tre herë në muaj.

Disa ndajfolje mund të forcohen me fjalën shumë:

Ka edhe nga ato që mund të përkufizohen me fjalë në mënyrë të drejtë dhe mjaft:

Ndër ndajfoljet me frekuencë të pacaktuar, disa kanë vlerë negative: kurrë, vështirë se kurrë, pothuajse kurrë. Nëse ndajfolje të tilla përdoren në një fjali, atëherë grimca negative jo nuk ka nevoje per perdorim. NË anglisht quhet " një rregull negativ": një fjali mund të ketë vetëm një fjalë me kuptim negativ:

Nuk ua jap kurrë numrin tim të telefonit të panjohurve. - Nuk ua jap kurrë numrin tim të telefonit të panjohurve.

Ata pothuajse kurrë nuk kanë darkë së bashku. - Ata pothuajse kurrë nuk kanë darkë së bashku.

Ne pothuajse kurrë nuk e shohim njëri-tjetrin. - Ne pothuajse kurrë nuk e shohim njëri-tjetrin.

Ndajfoljet që tregojnë frekuencë të pacaktuar mund të jenë ose një fjalë ose një frazë:

përsëri dhe përsëri - përsëri dhe përsëri
nganjëherë - nganjëherë
herë pas here - kohë pas kohe
herë pas here - herë pas here, herë pas here
herë pas here - kohë pas kohe
tani dhe pastaj - herë pas here
vazhdimisht - vazhdimisht
në mënyrë të përsëritur - shpesh
vazhdimisht - vazhdimisht, gjatë gjithë kohës
vazhdimisht - vazhdimisht, vazhdimisht

Është shumë e rëndësishme të ruhet renditja e fjalëve në një fjali, pasi ndajfoljet e shpeshtësisë kanë vendin e tyre. Pozicioni i ndajfoljes varet nga lloji i pohimit (pohim, mohim, pyetje) dhe nga folja. Vendi më tipik për një ndajfolje të shpeshtësisë në një fjali: në mes (para ose pas foljes). Sidoqoftë, ndonjëherë mund të gjeni një ndajfolje në fillim dhe në fund të një fjalie. Ne do t'i analizojmë të gjitha këto raste.

NË deklaratat Ndajfoljet e shpeshtësisë më së shpeshti zënë vend në mes të fjalisë, pas foljes ndihmëse para asaj semantike. Nëse në një fjali ka vetëm një folje të jesh, atëherë ndajfolja e shpeshtësisë duhet të vijë pas saj:

Ajo është gjithmonë e lumtur të na ndihmojë. - Ajo është gjithmonë e lumtur të na ndihmojë.

Ai nuk vonohet kurrë për punë. - Ai nuk vonohet kurrë në punë.

Nëse oferta përmban ndihmëse (jam, është, jam, kam, ka, do) ose folje modale(mund, mund, duhet, duhet), atëherë ndajfolja e shpeshtësisë gjendet pas kësaj foljeje:

Nuk duhet të hyni kurrë në këtë dhomë. - Nuk duhet të hyni kurrë në këtë dhomë.

Mund të më telefononi gjithmonë. - Mund të më telefononi gjithmonë.

Unë do të të dua gjithmonë. - Do të të dua gjithmonë.

Nëse kallëzuesi shprehet folje e vetme semantike, atëherë ndajfolja e shpeshtësisë duhet të vendoset para foljes:

Unë pothuajse nuk lexoj revista. - Unë lexoj shumë rrallë revista.

Ai na vizitonte shpesh. - Na vizitonte shpesh.

NË çështjet Ndajfoljet e shpeshtësisë zënë vend edhe në mes të fjalisë, pas temës:

A mendoni ndonjëherë për të ardhmen tuaj? - A mendoni ndonjëherë për të ardhmen tuaj?

A pinte zakonisht çaj për mëngjes? - A pinte gjithmonë çaj për mëngjes?

Në lidhje me mohimet, atëherë grimca jo zakonisht vendoset para ndajfoljeve të frekuencës: gjithmonë, përgjithësisht, shpesh, normalisht, rregullisht, zakonisht:

Zakonisht nuk shkoj në palestër. - Unë nuk shkoj gjithmonë në palestër.

Ata nuk janë gjithmonë shumë miqësorë. - Ata nuk janë gjithmonë miqësorë.

Në mohimet me ndajfoljet ndonjëherë dhe shpesh, pjesëza jo vendoset pas tyre:

Kolegët e mi ndonjëherë nuk janë të përgatitur për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja. - Kolegët e mi ndonjëherë nuk janë të gatshëm t'u përgjigjen pyetjeve tuaja.

Unë shpesh nuk jam i uritur në mbrëmje. - Shpesh nuk jam i uritur në mbrëmje.

Disa ndajfolje të frekuencës nuk përdoren fare në mohime: herë pas here, pothuajse gjithmonë, pothuajse gjithmonë.

A mund të qëndrojnë ndajfoljet e frekuencës në fund ose në fillim oferta? Po, ata munden. Le t'i hedhim një sy këtyre rasteve.

Ndajfoljet me kuptim pozitiv (gjithmonë, zakonisht, shpesh) vendosen ndonjëherë në fund të fjalisë:

Fqinjët e mi dalin zakonisht në mbrëmje. - Fqinjët e mi zakonisht shkojnë për shëtitje në mbrëmje.

A ju telefonon shpesh? - A ju telefonon shpesh?

Ai nuk më telefonon shumë shpesh - Ai nuk më telefonon shumë shpesh.

Ato ndajfolje që kanë një kuptim negativ (rrallë, rrallë) mund të jenë në fund të një fjalie vetëm nëse përcaktohen nga fjalët shumë Dhe vetëm:

Unë vizitoj prindërit e mi vetëm rrallë. - Unë rrallë i vizitoj prindërit e mi.

Motra ime është në dietë, ha mish shumë rrallë. - Motra ime është në dietë, ha mish rrallë.

Nëse dëshironi të theksoni një fakt të caktuar ose të krijoni një efekt të kundërt, mund të filloni një fjali me një ndajfolje shpesh, normalisht, përgjithësisht, herë pas here, ndonjëherë, zakonisht:

Ndonjëherë dua të jem vetëm. - Ndonjëherë dua të jem vetëm.

Zakonisht është nxehtë në verë. - Zakonisht është nxehtë në verë.

Ndajfoljet e shpeshtësisë shfaqen gjithmonë dhe kurrë në fillim:

Gjithmonë thuaj të vërtetën. - Gjithmonë thuaj të vërtetën.

Asnjëherë mos thuaj gënjeshtra. - Mos gënjeni kurrë.

Dhe së fundi, përdoren ndajfoljet me frekuencë të pacaktuar në përgjigje të shkurtra, para foljes ndihmëse, kur duan të pajtohen ose nuk pajtohen me atë që u tha më parë:

Maria është përsëri në depresion. - Oh, ajo është gjithmonë. - Maria është përsëri e mërzitur. - Ajo është gjithmonë kështu.

Tom flet vetëm për veten e tij. - Po, ai gjithmonë e bën. - Tom flet vetëm për veten e tij. - Po, ai e bën gjithmonë këtë.

Ata nuk na dëgjuan kurrë! - Jo, nuk kanë bërë kurrë!/ Po, kanë bërë gjithmonë. - Nuk na dëgjuan fare! - Po, ata nuk dëgjuan fare! / Jo, ata dëgjonin vazhdimisht.

Ndajfoljet e një frekuence të caktuar dhe vendi i tyre në një fjali.

Ndajfoljet e këtij grupi tregojnë në mënyrë specifike sa shpesh ndodh veprimi. Këto ndajfolje mund të shprehen ose si një fjalë ose si një frazë e tërë. Le të shqyrtojmë kategoritë e ndajfoljeve të një frekuence të caktuar.

Ndajfoljet që tregojnë numri i herëve në një periudhë të caktuar kohore, me fjalë një herë, dy herë, tre herë, dhjetë herë. Ju lutemi vini re se një herë është një herë, dy herë është dy ose dy herë. Nëse numri i herë është më shumë se dy, duhet të përdoret vetëm fjala herë:

Një herë në javë - një herë në javë
dy herë në muaj - dy herë në muaj
tri herë në ditë - tri herë në ditë
pesë herë në vit - pesë herë në vit

Ndajfoljet e formuara nga fjalët që tregojnë periudha kohore që përfundojnë me -ly:

Për orë - për orë
çdo ditë - çdo ditë
javore - javore
mujore - mujore
vjetore - vjetore
çdo vit - çdo vit

Ndajfoljet me fjalën çdo (çdo):

Çdo ditë - çdo ditë
çdo të hënë - çdo të hënë
çdo javë - çdo javë
çdo muaj - çdo muaj
çdo vit - çdo vit

Treguesit e frekuencës me parafjalën ON:

Të premteve - të premteve
të mërkurën - të mërkurën
në ditët e javës - në ditët e javës

Ndajfoljet e shpeshtësisë zakonisht shfaqen në fund të një fjalie:

I pres flokët një herë në muaj. - I pres flokët një herë në muaj.

Takimi zhvillohet çdo vit/ çdo vit. - Takimi zhvillohet çdo vit.

Ndonjëherë, kur është e rëndësishme të shmangni paqartësitë ose dëshironi të theksoni se sa shpesh bëni diçka, një ndajfolje mund të vendoset në fillim të një fjalie. Krahaso:

Një herë në javë Takohem me miq që punojnë në qendër të qytetit. - Një herë në javë takohem me miq që punojnë në qendër të qytetit.

Takohem me miq që punojnë në qendër të qytetit një herë në javë. - Një herë në javë takohem me miqtë që punojnë në qendër të qytetit.

Është gjithashtu interesante që ndajfoljet e frekuencës mund të jenë idioma. Për shembull, shprehja një herë në një hënë blu do të thotë "shumë rrallë, pothuajse kurrë". Kushtojini vëmendje shprehjeve të tilla dhe mësoni përmendësh për të dekoruar fjalimin tuaj.

Nëse ky material është i dobishëm për ju, regjistrohuni në buletinin tonë dhe bashkohuni me ne

Si silleni në një situatë të vështirë?

Ky test, i zhvilluar nga A. Libina, do t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa tipike janë opsionet e propozuara të sjelljes për ju në një situatë të vështirë. Për t'iu përgjigjur mund të përdorni një nga opsionet e mëposhtme: "kurrë", "jashtëzakonisht rrallë", "rrallë", "ndonjëherë", "shpesh", "pothuajse gjithmonë" dhe "gjithmonë".

Teksti i pyetësorit

Gjetja e vetes në një situatë të vështirë (problematike, të pakëndshme, konfliktuale):

1. I përmbahem gjithmonë të njëjtës linjë sjelljeje në çdo gjë. Unë kam parimet e mia dhe nuk do t'i ndryshoj!

2. E gjej veten plotësisht në mëshirën e përvojave negative.

3. Jam i duruar dhe pres që situata të zgjidhet vetë.

4. Mundohem të mos mendoj për problemet. Gjithsesi asgjë nuk varet nga unë.

5. Humb ndjesinë e realitetit të asaj që po ndodh, ngjarjet që zhvillohen më duken si një ëndërr e keqe.

6. Jam absolutisht i humbur, i hutuar në ndjenjat e mia, duke e ekzagjeruar problemin ose, anasjelltas, duke nënvlerësuar rëndësinë e tij. Është e vështirë për mua të vlerësoj objektivisht nëse kjo situatë është katastrofike apo jo.

8. Vërej se spekulimet e mia shtrembërojnë gjendjen reale të punëve.

9. Unë marr vendimin e parë që më vjen në mendje dhe qetësohem për këtë.

10. Përpiqem të mos bëj asgjë që të mos përkeqësohet.

11. Dua të mbyll sytë për gjithçka dhe të mos mendoj për asgjë.

12. I drejtohem kursimit zakon i keq(Unë pi duhan, pi kafe ose alkool, ha ëmbëlsira dhe ëmbëlsira, rri në telefon, etj., etj.), megjithëse thellë brenda vetes e kuptoj që kjo nuk do të më shpëtojë.

13. Filloj të bëj gjëra të tjera, “të rëndësishme” dhe “urgjente”.

14. Kërkoj dikë të ankohem, të tregoj për hallin që më ka ndodhur.

15. E heq acarimin dhe inatin tim mbi këdo që vjen në dorë.

Rezultatet e testit

Llogaritni rezultatin tuaj total, duke e shpërblyer veten për secilën përgjigje:

"kurrë" - 0 pikë;

"jashtëzakonisht e rrallë" - 2 pikë;

"rrallë" - 4 pikë;

"Ndonjëherë" - 5 pikë;

"shpesh" - 7 pikë;

"pothuajse gjithmonë" - 9 pikë;

"Gjithmonë" - 10 pikë.

Nëse keni shtypur më pak se 30 pikë, Ju mund të përgëzoheni: ju e perceptoni çdo humbje si një mësim dhe nxirrni përfitimin maksimal prej saj për marshimin tuaj fitimtar në jetë.

Nëse keni shtypur nga 31 në 50 pikë- kjo do të thotë se ju jeni si gjithë të tjerët njerëz normalë, ndonjëherë i lejoni vetes të shqetësoheni në vend që të punoni për zgjidhjen e problemit. Gjëja kryesore është që periudha "me përvojë" të mos zvarritet.

Nëse keni nga 51 në 90 pikë,- kjo është një simptomë alarmante që paralajmëron se sjellja "mbrojtëse" ka filluar të komplikojë seriozisht jetën tuaj.

Nëse keni shtypur nga 91 në 150 pikë, ajo sjellje "mbrojtëse" është bërë mënyra juaj e jetesës, e cila në asnjë mënyrë nuk kontribuon në sukses.

Çfarë ju thonë fotot?

Psikologët besojnë se vizatimet spontane zbulojnë emocionet, dëshirat dhe disponimin tonë. Çfarë mund të lule, njerëz, modele, apo forma gjeometrike, të cilën e keni vizatuar ndërsa flisnit në telefon apo jeni ulur në një takim të mërzitshëm?

Fjalët. Një fjalë e rrethuar në një kornizë është një shenjë e vetë-afirmimit dhe bindjes se dikush ka të drejtë, gjë që mund të nënkuptojë gjithashtu një dëshirë për të bindur të gjithë të tjerët për këtë.

Një fjalë e nënvizuar me një vijë të drejtë dhe të barabartë tregon një qëllim të vendosur për të bërë diçka.

Një fjalë e nënvizuar me onde tregon sentimentalitetin tuaj dhe njëfarë pavendosmërie.

Fjalët e shkruara në një "web", mezi të dukshme, tregojnë dyshimet tuaja ose se keni disa supozime ose supozime.

Rrathët e kryqëzuar. Ju mungon komunikimi i vazhdueshëm dhe i qetë dhe ka të ngjarë që ta gjeni. Ndoshta ju ndjeni vetminë dhe po përpiqeni më të mirën për ta hequr qafe atë. Nëse keni një të dashur, atëherë ndoshta jeni të shqetësuar për konflikte të shpeshta me të dhe dëshironi të krijoni disi një marrëdhënie më të qetë me të. Me shumë mundësi, do të keni sukses dhe lidhja juaj do të bëhet e fortë dhe e qëndrueshme. Pasi të keni duruar të gjitha grindjet dhe ofendimet, më në fund do të arrini një marrëveshje dhe do të kënaqeni me komunikimin me njëri-tjetrin.

Kurora, lule dhe diell. Ajo që keni vizatuar do të thotë që keni ëndërr për butësi dhe dashuri. Ju e keni shmangur këtë për një kohë të gjatë dhe tani jeni të trishtuar. Megjithatë, ju nuk dëshironi ta tregoni atë dhe prisni që iniciativa të vijë nga ai. Në shpirtin tuaj ju ëndërroni për dashuri dhe mirëkuptim të ndërsjellë, por për disa arsye nuk doni ta pranoni atë. Ose mbase thjesht nuk mund t'i shprehni ndjenjat tuaja me fjalë, kjo është arsyeja pse lulet, dielli dhe kurora u shfaqën në gjethen tuaj. Mundohuni të kapërceni drojën tuaj dhe flisni hapur për ndjenjat tuaja.

Nëse vazhdimisht vizatoni lule, atëherë është koha të vizitoni miqtë.

Njerëz të vegjël. Ata nuk janë aq të padëmshëm dhe të gëzuar sa mund të duken që në fillim. Këto imazhe nënkuptojnë që ju ndiheni plotësisht të pafuqishëm dhe dëshironi të shmangni përgjegjësinë. Njerëzit zakonisht tërheqin njerëz të vegjël në momentin kur duhet të kishin thënë një "jo" vendimtare. Me shumë mundësi, më vonë ata do të pendohen për dobësinë e tyre, por tani ata nuk mund ta kapërcejnë veten.

Zemra të ndërthurura. Ju jeni një person i mahnitshëm! Ju jeni të mbingarkuar me emocione, dëshironi të përqafoni të gjithë botën, por nuk doni t'i tregoni bashkëbiseduesit tuaj në telefon për gjendjen tuaj shpirtërore, për ndonjë arsye e ndaloni veten të jeni të sinqertë - vizatimi juaj flet për këtë. Dhe sa më të mëdha të jenë zemrat që vizatoni, aq më të rrepta janë fjalët tuaja. Por është në rregull - në të ardhmen e afërt do të mësoni të veproni më pak të përmbajtur dhe të ftohtë, dhe në të njëjtën kohë të shprehni hapur ndjenjat dhe emocionet tuaja.

Rrathë, spirale, vija me onde. Ky vizatim paralajmëron se mund të jeni duke përjetuar një krizë të lehtë në marrëdhënien tuaj. Për momentin, problemet e të tjerëve janë shqetësimet më të vogla, nuk ju interesojnë fare, ndërhyjnë dhe ju duken të rënda. Gjëja më e rëndësishme jeni ju dhe jeta juaj. E megjithatë, përpiquni të kuptoni se çfarë shqetëson mjedisin tuaj tani, sepse me kalimin e kohës, problemet e tyre mund të bëhen edhe tuajat.

Fushat e shahut ata thonë se e gjeni veten në një situatë shumë të pakëndshme ose të paktën të vështirë. Ju dëshironi qartësi dhe thjeshtësi, një rrugë e besueshme që do t'ju nxjerrë nga telashet. Nëse imazhe të tilla shfaqen shpesh, atëherë ka shumë të ngjarë të vuani nga komplekse të fshehura nga të cilat duhet të hiqni qafe urgjentisht.

Rrjetet flasin për një tendencë për të gëlltitur pakënaqësinë. Nëse po vizatoni këtë imazh, ndoshta jeni në një pozicion të vështirë. Çdo linjë vendimtare, e guximshme është një sulm që ju hezitoni ta merrni. Nëse në fund vizatoni një vijë të trashë rreth vizatimit tuaj, atëherë problemi ka mbaruar, të paktën nga jashtë. Dhe kjo është e mbushur me rrezik: zhgënjimi grumbullohet në shpirt.

huall mjalti ata thonë se e doni një jetë të qetë dhe të matur, rrallë hyni në konflikte dhe mosmarrëveshje. Mund të nënkuptojnë se ju ëndërroni të krijoni një familje, por keni frikë ta pranoni edhe vetë. Ky është një vizatim i mrekullueshëm. Do të thotë që në të ardhmen marrëdhënia me të dashurin tuaj do të zhvillohet shumë harmonikisht.

"Modelet e letër-muri." Linjat e mprehta dhe të lëmuara kombinohen në një tërësi dhe formojnë një model që vazhdon pafundësisht. Ky vizatim do të thotë që ju jeni shumë të lodhur nga bashkëbiseduesi juaj dhe jeta juaj në përgjithësi. Ju besoni se jeni ofenduar padrejtësisht.

Nëse vazhdimisht mendoni se si mund të ndodhë kjo, asgjë e mirë nuk do të vijë prej saj. Apo ndoshta nuk është bashkëbiseduesi? Përpiquni ta zgjidhni problemin në një plan tjetër: ndryshoni vendin e punës, mjedisin, stilin e jetës apo edhe vendbanimin. Mund të filloni me një gjë të vogël, për shembull, të bëni diçka që keni ëndërruar prej kohësh, por nuk keni guxuar ta zbatoni. Tani është koha më e mirë për këtë.

Forma gjeometrike. Këto mund të jenë sheshe, trekëndësha ose rrathë. Ju jeni një person shumë interesant dhe i fshehtë. Keni një ide të qartë të asaj që dëshironi nga jeta dhe nga njerëzit. Në një të ardhme të afërt, për shkak të pamundësisë tuaj për të qenë fleksibël dhe fleksibël në komunikim, do të keni një konflikt. Ju kurrë nuk i fshehni mendimet dhe mendimet tuaja.

Sa më këndore figurat tuaja, aq më vendimtare dhe agresive jeni, edhe pse sipas mendimit tuaj pamjen nuk mund ta thuash kurrë këtë. Ju rrallë bëni kompromis kur keni të bëni me njerëz. Agresiviteti dhe vendosmëria juaj vetëm ju pengojnë - ato shtrëngojnë imagjinatën tuaj dhe nuk ju lejojnë të relaksoheni plotësisht. Përmbahuni dhe kini kujdes nga ofendimi i një personi të dashur me flakën tuaj. Ju duhet t'i shikoni gjërat më thjesht.

Kryqe ndodhin mjaft shpesh. Femrat u japin atyre pamjen e bizhuterive, ndërsa meshkujt kanë konturet më strikte. Në të dyja rastet, kryqet shprehin një ndjenjë faji që ka shumë të ngjarë të ketë lindur gjatë një bisede telefonike. Diçka po ju rëndon: ose qortoni veten, ose bashkëbiseduesi juaj ju qortoi. Ne duhet të përpiqemi të gjejmë të vërtetën.

Pentagoni i rregullt- një simbol i mirëqenies dhe shëndetit. Jeta juaj është mjaft e organizuar dhe përpiquni t'i konsolidoni të gjitha. Në fund të fundit, është e rëndësishme që ju të ndjeni se jeni duke qëndruar fort në këmbët tuaja.

Gjashtëkëndësh i rregullt do të thotë bukuri dhe harmoni. Nëse e vizatoni, do të thotë që dëshironi të arrini ekuilibrin e vërtetë në jetë.

Vizatoni një shtëpi

Psikologët në mbarë botën e përdorin shpesh këtë test për të përcaktuar temperamentin dhe karakterin e një personi. Testi po përpunohet dhe zgjerohet vazhdimisht me elementë të rinj analizues.

Një personi i kërkohet të vizatojë atë që duket në imagjinatën e tij kur dëgjon fjalën "shtëpi". Gjatë testimit, nuk bëhet asnjë pyetje e vetme, pasi vetë elementët e figurës ndihmojnë në identifikimin e tipareve më ekspresive të portretit psikologjik të personit që testohet.

Pra, le të marrim një laps dhe të vizatojmë një shtëpi.

Rezultatet e testit

Çfarë keni vizatuar?

Ndërtesë standarde e lartë e qytetit. Një vizatim i tillë zbulon tiparet e një personi të thatë, të tërhequr, i cili preferon të përqendrohet në vetvete problemet e veta pa i diskutuar ato me njerëz të tjerë. Në gjykimet e tij ai është shpesh kategorik.

Një shtëpi e vogël e ulur. Vizatimi, i cili tregon një shtëpi me çati shumë të ulët, sugjeron që në kohët e fundit një person përjeton një ndjenjë lodhjeje, lodhjeje nga shqetësimet e përditshme. Episodet nga vitet e tij të kaluara ndoshta i vijnë shpesh në mendje, por më shpesh ai nuk gjen asgjë në kujtimet e tij që do ta largonte atë nga pakënaqësia e tij me ditët e sotme.

Një shtëpi e bukur rurale. Kjo foto flet për pakënaqësi me kushtet e jetesës. Nëse personi që pikturoi një shtëpi të tillë është i vetmuar, atëherë ka shumë të ngjarë që ai të kapërcehet nga një nevojë urgjente për të krijuar një familje.

Nëse një gardh i fortë është tërhequr pranë shtëpisë, atëherë ky detaj lë të kuptohet për izolimin e personit.

Nëse ka një shtrat lulesh ose pemë të tërhequr afër shtëpisë, do të thotë që një person i tillë është shumë i besueshëm. Sa më i ulët të jetë gardhi, aq më shumë autori i vizatimit ka një dëshirë për të komunikuar me njerëzit.

Kalaja mesjetare, Si rregull, ai portretizohet nga një person që ka diçka fëminore, joserioze dhe joserioze në karakterin e tij. Në të njëjtën kohë, ai padyshim ka një imagjinatë të gjallë dhe shumë të zhvilluar. Ai karakterizohet nga sentimentaliteti. Ai shpesh ankohet për mungesë kohe, sidomos gjatë kryerjes së detyrave zyrtare.

Dritare, tuba, dyer. Si më shumë njerëz dritaret e lyera, aq më e hapur, miqësore dhe mikpritëse është.

Dritaret e vogla flasin për fshehtësi, dritaret me hekura flasin për lloj-lloj kompleksesh dhe lakmie.

Nëse vizatohen grila, atëherë dikush mund të mendojë se është e vështirë për një person të tillë të gjejë gjuha e përbashkët me njerëzit, për të qenë miq.

Dyert e vendosura në mes të fasadës - shenjë e sigurt se personi është miqësor dhe mikpritës.

Portiku tregon se ai është bujar dhe i sigurt. Një derë e hapur dëshmon shoqërueshmëri, por përkundrazi, një derë e mbyllur tregon izolim.

Hyrja në shtëpi, e vendosur anash, tregon mungesë shoqërueshmërie. Një person i tillë shpesh vuan nga vështirësitë për të bërë kontakte.

Një derë që i ngjan një porte në madhësi tregon paparashikueshmëri në veprime, mendjelehtësi ngjitur me bujarinë.

Sa më i lartë të jetë oxhaku i pikturuar në shtëpi, aq më i qëllimshëm është personi.

Një tub me tym tregon bujarinë dhe aftësinë për të empatizuar. Një bori e tillë tregon gjithashtu se emocionet e një personi janë disi të shurdhër dhe nuk janë me ngjyra të ndezura, pasi ai duhej të përjetonte një sërë zhgënjimesh në jetë.

Një shtëpi pa oxhak tregon pandjeshmërinë e një personi ose depresion të rëndë mendor.

Kur një oxhak vizatohet me kujdes të veçantë, tullë për tullë, me detaje të vogla, kjo tregon optimizëm në jetë.

Një shteg pranë një shtëpie ose një trotuari thotë se një person e di se çfarë dëshiron nga jeta.

Një vizatim që do t'ju ndihmojë të mësoni shumë për veten tuaj

Ju keni vetëm pesë minuta për të përfunduar këtë test. Merrni një copë letre të pastër dhe të bardhë dhe vizatoni një katror mbi të. Në këtë shesh ju duhet të vizatoni një pamje të plotë të përbërë nga elementët e mëposhtëm: pemë, diell, pellg, shtëpi, gardh, gjarpër. (Mund ta bëni këtë test së bashku, për shembull, me një mik. Është edhe më argëtues!) E keni vizatuar? Tani le të shohim rezultatet e testit.

Rezultatet e testit

Pemë(simbolizon pavarësinë tuaj).

Pemë e madhe me degë tregon një personalitet të jashtëzakonshëm, i aftë për të nënshtruar plotësisht ata që e rrethojnë. Ndonjëherë veprimet e një personi të tillë janë egoiste, kështu që ai mund të shtypë dhe madje të largojë ata që janë afër tij.

Nëse pemë e rrumbullakët, diçka që nuk ekziston në të vërtetë, atëherë një person i tillë duhet të mbështetet gjithmonë vetëm në forcën e tij.

Një pemë me degë të qarta të zhveshura të drejtuara lart, flet për mendime të qarta dhe qëllime të qarta. Një person i tillë e di se çfarë dëshiron të arrijë në jetë dhe i përket llojit të personit të pavarur.

Pemë me degë të varura tregon një natyrë pesimiste, të prirur për depresion. Një person i tillë duhet të jetë i hapur dhe i gatshëm të pranojë ndihmën e të tjerëve në zgjidhjen e problemeve të rëndësishme.

Pemë frutore e lulëzuar Zakonisht ajo vizatohet nga një person që është interesant për shumë njerëz. Tiparet e tij kryesore të personazhit janë vetëbesimi dhe qetësia. Degët e forta e të lulëzuara flasin për një optimizëm të madh dhe shumëkush e konsideron një person të tillë jetë të festës!

dielli(zbulon marrëdhënien tuaj me babanë tuaj).

Dielli i madh i rrumbullakët do të thotë se me babain është krijuar një marrëdhënie e fortë e bazuar në mirëkuptim dhe dashuri.

Dielli i vogël i ndritshëm thotë se ekziston një distancë e konsiderueshme midis jush dhe babait tuaj, të cilën për disa arsye ai vetë e krijoi.

Vetëm gjysma e diellit zakonisht vizatohet nga një burrë që nuk ka baba. Ndoshta ai u largua nga familja kur prindërit e tij u divorcuan ose, për fat të keq, vdiqën, dhe marrëdhënia me të nuk u krijua kurrë. Në një situatë të tillë, gjëja kryesore është të mos dorëzoheni para trishtimit!

pellg(duke folur për marrëdhënien tuaj me nënën tuaj).

Pellgu është tërhequr përpara pemës, Kjo do të thotë që një person është plotësisht i varur nga nëna e tij dhe mendimi i saj. Por nuk ka nevojë të shqetësoheni! Kjo është absolutisht normale! Është e zakonshme që shumë njerëz t'i drejtohen ndihmës dhe këshillave të nënës së tyre të dashur në periudha të vështira.

A është pellgu shumë prapa pemës në distancë dhe duket shumë i vogël? Atëherë nëna juaj luan në jetën tuaj rol të vogël, ju nuk jeni veçanërisht të afërt me të. Nuk ka besim apo sinqeritet mes jush. Ndoshta na duhet vetëm të ulemi një ditë dhe të bisedojmë zemër më zemër?

Shtëpia(flet për qëndrimin tuaj ndaj luksit dhe të mirave materiale).

I madh shtëpi e bukur thotë se një person preferon të mirat materiale ndaj të gjitha të tjerave. Paratë janë të rëndësishme për të. Dhe nëse shtëpia ka perde të lyera, kolltuqe etj., atëherë ai thjesht nuk mund të jetojë jashtë rehatisë dhe luksit.

Shtëpi me një dizajn të pazakontë. Vizatimi i shtëpisë është bërë me detajet më të vogla - si garazh, verandë, blinda etj., që do të thotë se ekziston një dëshirë e madhe për një ambient të bukur, modern dhe komod.

Kalaja përrallore tregon një natyrë romantike, duke jetuar në fantazi joreale dhe duke mos parë asgjë përreth.

Vetëm një shtëpi me çati dhe mure tërhequr nga një person që nuk i pëlqen asgjë e tepërt. Ai i jep përparësi komoditetit mbi luksin; vlerëson rehatinë dhe paqen.

Gardh(flet për vetëvlerësimin).

Gardh me formë të saktë një person shumë i pavarur vizaton. Ai është gati të shkëputet nga ata që nuk pajtohen me të.

Gjysmë gardh tregon se një person ka një lloj sekreti, po fsheh diçka nga të huajt.

Gardhi është i rrethuar nga një pemë - një vizatim i tillë flet për një natyrë mjaft emocionale, të paparashikueshme.

Gardh midis pemës dhe shtëpisë tregon se një person preferon vetminë dhe i mbyll ndjenjat e tij dhe i mban ata që e rrethojnë në një distancë nga vetja.

Gjarpër(sensualiteti juaj).

Një gjarpër i tërhequr poshtë ose pranë një peme, flet për një natyrë shumë sensuale. Ky njeri është vetëm një stuhi emocionesh dhe një oqean emocionesh! Ai mund të jetë i lumtur vetëm kur rreth tij ziejnë pasionet serioze. Më të mirë të dashur! Sipas të gjitha gjasave, ai mund të ndahet lehtësisht me një person të mërzitur.

Një gjarpër i madh i pikturuar përshkruan një burrë që jep marrëdhëniet e dashurisë vlerë të madhe. Ndoshta ka disa pengesa që e pengojnë këtë natyrë sensuale të zbulohet. Për të nuk ka pengesa për fantazitë seksuale, por ai është gjithmonë i gatshëm të mësojë diçka të re.

Një gjarpër i tërhequr pas një gardh ose pas një shtëpie do të thotë që një person është i ngopur me njohje të rastësishme dhe takime të pakuptueshme.

Lider apo ndjekës?

Ne të gjithë jemi të ndikuar nga njerëzit e tjerë dhe ne vetë, në një shkallë ose në një tjetër, ndikojmë tek ata.

A keni aftësinë për të ndikuar tek të tjerët? Ky test, i zhvilluar nga psikologët polakë, do të ndihmojë në përgjigjen e kësaj pyetjeje. Përgjigjuni shumë shkurt - "po" ose "jo".

Teksti i pyetësorit

1. Mendoni se do t'ju përshtatej profesioni i një aktori apo politikani?

2. A ju bezdisin njerëzit që priren të vishen dhe të sillen në mënyrë ekstravagante?

3. A jeni në gjendje të flisni me një person tjetër për problemet tuaja intime?

4. A reagoni menjëherë ndaj manifestimit më të vogël të një interpretimi të gabuar të fjalëve dhe veprimeve tuaja?

5. A ndjeni siklet kur të tjerët arrijnë sukses në një fushë ku ju vetë do të dëshironit ta arrinit atë?

6. A bëni ndonjë gjë shumë detyrë e vështirë për të treguar se janë të aftë për këtë?

7. Dëshironi t'i përkushtoheni plotësisht arritjes së diçkaje të madhe?

8. Jeni të kënaqur me të njëjtin rreth miqsh?

9. A preferoni të bëni një jetë të matur dhe të planifikuar?

10. A ju pëlqen të ndërroni mobiljet në banesën tuaj?

11. A ju pëlqen të bëni diçka ndryshe çdo herë?

12. A e vendosni dikë "në vendin e tyre" që mendoni se ka shumë vetëbesim?

13. A ju pëlqen të tregoni se shefi ose figura e autoritetit tuaj rezulton të jetë gabim?

Rezultatet e testit

Le të numërojmë pikët:

1 pyetje – po (5 pikë), jo (0 pikë);

2 pyetje – po (0 pikë), jo (5 pikë);

3 pyetje – po (5), jo (0);

4 pyetje – po (5), jo (0);

5 pyetje – po (5), jo (0);

6 pyetje – po (5), jo (0);

7 pyetje – po (5), jo (0);

8 pyetje – po (0), jo (5);

9-të pyetje – po (0), jo (5);

10 pyetje – po (5), jo (0);

11 pyetje – po (5), jo (0);

12 pyetje – po (5), jo (0);

13 pyetje – po (5), jo (0).

Nga 65 në 35 pikë. Ju keni prirje të mira për të ndikuar efektivisht tek të tjerët, për të ndryshuar mendimet e tyre, për t'u dhënë atyre këshilla dhe për t'i menaxhuar ata. Ju ndiheni mjaft të sigurt në marrëdhëniet tuaja me njerëzit. Ju besoni se një person nuk duhet të tërhiqet në vetvete, të shmangë njerëzit, të qëndrojë i përmbajtur dhe të mendojë vetëm për punët e tij. Ju ndjeni nevojën për të bërë diçka për ata që ju rrethojnë, për t'i udhëhequr, për t'u vënë në dukje gabimet e tyre, për t'i mësuar, për të zgjuar interesin e tyre për botën e jashtme. Dhe sipas jush, nuk ka nevojë të qëndroni në ceremoni me ata që nuk ndajnë parimet tuaja. Ata duhet të binden, dhe ju e dini se si ta bëni këtë. Sidoqoftë, duhet të siguroheni që qëndrimi juaj ndaj njerëzve të mos ketë manifestime ekstreme. Përndryshe do të shndërroheni në fanatik ose tiran.

Nga 34 në 0 pikë. Fatkeqësisht, ju nuk jeni bindës edhe kur keni absolutisht të drejtë. Jeni të sigurt se jeta juaj (dhe e njerëzve të tjerë) duhet të ndërtohet mbi parimet e disiplinës, sensit të përbashkët dhe zakoneve të mira, dhe rrjedha e saj duhet të jetë e parashikueshme. Nuk ju pëlqen të bëni asgjë "me anë të forcës". Ndonjëherë dyshoni në veten tuaj dhe për këtë arsye nuk mund t'i arrini qëllimet tuaja, si rezultat e gjeni veten të privuar padrejtësisht.

Jeni i matur?

Disa njerëz janë shumë të matur dhe do ta provojnë njëqind herë para se të bëjnë diçka. Të tjerëve nuk u intereson! Ata rrezikojnë gjithçka, edhe nëse nuk janë të sigurt për suksesin e ndërmarrjes.

Cilës pjesë të njerëzimit i përkisni? Përgjigjuni pyetjeve të testit "po" ose "jo" dhe do ta zbuloni.

Teksti i pyetësorit

1. A zemëroheni lehtë?

2. Keni frikë të zemëroni një person që është fizikisht më i fortë se ju?

3. Për të tërhequr vëmendjen, a filloni të bëni telashe?

4. Pavarësisht rrezikut të dukshëm për jetën tuaj, preferoni të vozitni me shpejtësi të lartë?

5. A merrni medikamente kur jeni të sëmurë?

6. A do të bëni ndonjë gjë për të marrë atë që dëshironi?

7. A ju pëlqejnë qentë e mëdhenj?

8. A ju pëlqen të uleni me orë të tëra në diell?

9. A keni ndonjë dyshim se një ditë do të bëheni një personazh i famshëm?

10. A jeni në gjendje të ndaloni nëse mendoni se po filloni të humbni?

11. Jeni mësuar të hani shumë, edhe nëse nuk jeni të uritur?

12. A ju pëlqen të dini paraprakisht se çfarë do t'ju japin?

Rezultatet e testit

Nga 1 pikë për çdo përgjigje “po” në pyetjet 2 dhe 10 dhe 1 pikë– për përgjigjen “jo” në pyetjet 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12.

Më shumë se 8 pikë. Ju jeni vetë mençuria, e matur, nevojat tuaja janë të moderuara. Mos prisni zhgënjim. Mund të jeni pak më dinamik. Për më tepër, do të lehtësojë komunikimin tuaj me njerëzit dhe do ta bëjë jetën pak më të lehtë.

Nga 4 në 8 pikë. Ju keni një sens të shkëlqyer të masës. Ju vlerësoni me maturi aftësitë tuaja dhe nuk përpiqeni të arrini të pamundurën, megjithëse jeni pak ekstravagantë.

Më pak se 4 pikë. Ju jeni plotësisht të pamatur dhe të pangopur. Ju shpesh ndiheni të pakënaqur për shkak të kësaj pakënaqësie të dukshme. Shijoni gjërat e vogla dhe kjo do t'ju ndihmojë të bëheni më të qetë dhe më të arsyeshëm.

PËRSHKRIMI

Shkalla përfshin 20 deklarata që karakterizojnë manifestimin e humorit të ulët --- nëndepresioni.

PËRPUNIMI DHE INTERPRETIMI I REZULTATEVE

Niveli i depresionit llogaritet duke përdorur formulën:

UD = ex + obr.,

Ku p.sh. --- shuma e numrave të kryqëzuar për pohime "të drejtpërdrejta": 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19;

Arr. --- shuma e numrave "e kundërt" me përgjigjet e kryqëzuara të pohimeve: 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20, d.m.th. shtoni 4 pikë në shumë; nëse shënohet 2, jepni 3 pikë; nëse përgjigja 3 është e gërmuar, jepni 2 pikë; Nëse përgjigja 4 është gërmuar, jepni 1 pikë.

Si rezultat, marrim një UD që varion nga 20 në 80 pikë.

Nëse LOD nuk është më shumë se 50 pikë, atëherë gjendja diagnostikohet pa depresion.

Nëse nga 51 në 59, atëherë përfundimi nxirret për depresionin e lehtë të një natyre situative ose neurotike.

Kur rezultati është nga 60 në 69 pikë, ai diagnostikohet gjendje subdepresive, ose depresion i maskuar.

Nëse LOD është më shumë se 70 pikë, ai diagnostikohet depresion i vërtetë.

herë pas here gjatë gjithë kohës

1. Ndihem i dëshpëruar

afër lotëve

4. Kam një gjumë të keq gjatë natës

7. Vërej se po humbas peshë.

8. Kapsllëku më shqetëson

10. Lodhem pa arsye

rri ulur

është më mirë të vdes

ajo rrokulliset gjithmonë

UDHËZIME. Lexoni secilën nga fjalitë më poshtë dhe kaloni numrin e duhur në të djathtë, në varësi të mënyrës se si jeni ndjerë kohët e fundit.

GJYKIMI asnjëherë ndonjëherë shpesh pothuajse gjithmonë

herë pas here gjatë gjithë kohës

1. Ndihem i dëshpëruar

2. Ndihem më mirë në mëngjes.

3. Kam periudha të qara ose

afër lotëve

4. Kam një gjumë të keq gjatë natës

5. Oreksi im nuk është më i keq se zakonisht.

6. Jam i kënaqur të shikoj njerëz tërheqës

përfaqësues të fortë të seksit tjetër,

bisedoni me ta, jini

7. Vërej se po humbas peshë.

8. Kapsllëku më shqetëson

9. Zemra rreh më shpejt se zakonisht

10. Lodhem pa arsye

11. Mendoj qartë si kurrë më parë.

12. Është e lehtë për mua të bëj atë që mund të bëj.

13. Ndihem në ankth dhe nuk mundem

rri ulur

14. Kam shpresa për të ardhmen

15. Jam më nervoz se zakonisht

16. Është e lehtë për mua të marr vendime

17. Ndihem i dobishëm dhe i nevojshëm

18. Unë jetoj një jetë mjaft të plotë.

19. Ndjej se njerëzit e tjerë do të ndiejnë

është më mirë të vdes

20. Ajo që më bën akoma të lumtur është se jam i lumtur -

Ky test, i zhvilluar nga A. Libina, do t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa tipike janë opsionet e propozuara të sjelljes për ju në një situatë të vështirë.

Për t'iu përgjigjur, mund të përdorni një nga opsionet e mëposhtme të përgjigjes: "kurrë", "jashtëzakonisht rrallë", "rrallë", "ndonjëherë", "shpesh", "pothuajse gjithmonë" dhe "gjithmonë".

Teksti i pyetësorit.

Gjetja e vetes në një situatë të vështirë (problematike, të pakëndshme, konfliktuale):

1. I përmbahem gjithmonë të njëjtës linjë sjelljeje në çdo gjë. Unë kam parimet e mia dhe nuk do t'i ndryshoj.
2. E gjej veten plotësisht në mëshirën e përvojave negative.
3. Jam i duruar dhe pres që situata të zgjidhet vetë.
4. Mundohem të mos mendoj për problemet. Gjithsesi asgjë nuk varet nga unë.
5. Humb ndjesinë e realitetit të asaj që po ndodh, ngjarjet që zhvillohen më duken si një ëndërr e keqe.
6. Jam absolutisht i humbur, i hutuar në ndjenjat e mia, duke e ekzagjeruar problemin ose, anasjelltas, duke nënvlerësuar rëndësinë e tij. Është e vështirë për mua të vlerësoj objektivisht nëse kjo situatë është katastrofike apo jo.
7. Përpiqem me çdo kusht të ruaj një ndjenjë rehatie të njohur, madje edhe me koston e heqjes dorë nga ajo që dua, qëllimi im i synuar.
8. Vërej se spekulimet e mia shtrembërojnë gjendjen reale të punëve.
9. Unë marr vendimin e parë që më vjen në mendje dhe qetësohem për këtë.
10. Përpiqem të mos bëj asgjë që të mos përkeqësohet.
11. Dua të mbyll sytë për gjithçka dhe të mos mendoj për asgjë.
12. I drejtohem kursimit të zakoneve të këqija (pirja e duhanit, pirja e kafesë ose alkoolit, ngrënia e ëmbëlsirave dhe karamele, “të qëndroj” në telefon, etj.), megjithëse thellë brenda vetes e kuptoj se kjo nuk do të më shpëtojë.
13. Filloj të bëj gjëra të tjera, “të rëndësishme” dhe “urgjente”.
14. Kërkoj dikë të ankohem, të tregoj për hallin që më ka ndodhur.
15. E heq acarimin dhe inatin tim mbi këdo që vjen në dorë.

Rezultatet:
Llogaritni rezultatin tuaj total, duke e shpërblyer veten për secilën përgjigje:
"Asnjëherë" - 0 pikë,
"jashtëzakonisht e rrallë" - 2 pikë,
"rrallë" - 4 pikë,
"ndonjëherë" - 5 pikë,
"shpesh" - 7 pikë,
"pothuajse gjithmonë" - 9 pikë,
"gjithmonë" - 10 pikë.

Nëse shënoni më pak se 30 pikë, ju mund të përgëzoheni: ju e perceptoni çdo humbje si një mësim dhe nxirrni përfitimin maksimal prej saj për marshimin tuaj fitimtar në jetë.
Nëse keni shënuar nga 31 deri në 50 pikë, do të thotë që ju, si të gjithë njerëzit normalë, ndonjëherë i lejoni vetes të shqetësoheni në vend që të punoni për zgjidhjen e problemit. Gjëja kryesore është që periudha "me përvojë" të mos zvarritet.
Nëse rezultati juaj është nga 51 në 90, kjo është një simptomë alarmante, duke paralajmëruar se sjellja "mbrojtëse" ka filluar të komplikojë seriozisht jetën tuaj.
Nëse shënoni midis 91 dhe 150, atëherë sjellja "mbrojtëse" është bërë mënyra juaj e jetesës, e cila në asnjë mënyrë nuk kontribuon në sukses.

("Teste psikologjike për të gjitha rastet")