Kush te ben te lumtur. Ese "Çfarë më bën të lumtur". Marrëdhëniet janë shumë më të rëndësishme se paratë

Çfarë do të thotë të jesh një person i lumtur? Çfarë është lumturia? Këto pyetje ndonjëherë, të paktën një herë, e kanë shtyrë një person të mendojë. Në kuptimin tim, lumturia është një pjesë integrale e shpirtit. Nëse një person nuk është i qetë mendërisht, ai nuk do të jetë i lumtur sido që të jetë. Njerëzit kanë ëndrrat, dëshirat, aspiratat e tyre. Por jo gjithçka është aq e thjeshtë sa do të donim. Disa kanë gjithçka që nga lindja, para, të afërm me ndikim, shtëpi luksoze, makina. Dhe të tjerët duhet të punojnë gjithë jetën, të mbijetojnë, të ndihmojnë familjet e tyre, të gërvishten me qindarkë, e megjithatë janë të lumtur.

Për të përcaktuar lumturinë e një personi, do të doja të flisja për një person të pakënaqur. Ai që nuk ndjek lëvizjet e shpirtit të tij, në mënyrë të pashmangshme do të jetë i pakënaqur. Ky është një person që vazhdimisht kërkon negativin në gjithçka dhe ankohet për fatin. Ai nuk e kupton se ne vetë jemi krijuesit e fatit tonë, sepse Zoti na krijoi sipas shëmbëlltyrës dhe ngjashmërisë së tij.

Jo të gjithë lindin të pasur. Por pasuria nuk ka të bëjë vetëm me paratë, por ka të bëjë edhe me dashurinë dhe marrëdhëniet. Lumturia, siç thashë edhe më parë, është një pjesë integrale e shpirtit. Dhe nëse shpirti është i sëmurë, ne fillojmë të mendojmë për problemet tona. Për shembull, merrni dashurinë e pakënaqur. Si fëmijë unë

Unë u dashurova me një shok klase. Kjo vajzë ishte perfekte për mua, e doja nga maja e gishtave deri në fijen e fundit të flokëve, thjesht perfeksion. Një ditë vendosa t'i tregoja për ndjenjat e mia, madje zgjodha një buqetë me lule nga shtrati i luleve. E prisja pas shkollës pas shkollës. Ajo ecte me hijeshi, duke hedhur flokët e saj të bukur, të gjatë dhe bjond. Në atë moment nuk mendoja për të keqen, ëndërroja dhe ëndërroja nimfën time, isha i lumtur. Me një rrahje të madhe të zemrës, ai vrapoi drejt saj, i dha lulet dhe e çoi në shtëpi. Gjatë bisedës, unë ende nuk guxova t'i tregoja asaj për ndjenjat e mia - kjo ishte e rëndësishme për mua. Pasi vendosi pranë shtëpisë, ai i tregoi asaj për të. Ajo nuk ia ktheu. Më dukej se e gjithë bota ishte shembur para syve të mi dhe isha i trishtuar për një kohë shumë të gjatë. Nuk kishte lumturi në këtë kohë.

Më pas, ai u largua nga vështirësitë dhe problemet e tij dhe u përpoq me gjërat e tij të preferuara. Përmirësova studimet e mia dhe u regjistrova në një klasë që kisha dashur të ndiqja për kaq shumë kohë. Me kalimin e kohës, kam zhvilluar pasione të tjera. Fillova të ndihem më i sigurt se më parë. Ish idealja më vuri re dhe shkuam në një takim, ajo përsëri refuzoi të takohej. Atëherë nuk më humbi zemra. por ai filloi të ndiqte të dashurën e tij dhe ja ku jemi bashkë.

Lumturia njerëzore është e ndryshme për të gjithë. Për të qenë një person i tillë, duhet të lëvizni dhe të zgjidhni probleme të jashtëzakonshme. Arritni qëllimet tuaja. Ju duhet të jeni gjithmonë në krye dhe të mos dorëzoheni kur përballeni me dështime të vogla. Megjithatë, për të ndërtuar një shtëpi, duhet ta ndërtoni atë tullë më tullë, deri në çati. Këtu qëndron lumturia e një personi, në shëndetin e të dashurve të tij, paqen shpirtërore dhe qëllimet e arritura. Njeriu është farkëtari i lumturisë së tij.

(Akoma nuk ka vlerësime)



Ese me tema:

  1. Lumturia për çdo person është një punë e paguar mirë në specialitetin e tij, një shtëpi, një grua dhe fëmijë të shëndetshëm, të bindur. Për shumicën e popullsisë sonë...
  2. Një nga ndjenjat më të larta që një person mund të përjetojë është dashuria. Ajo mund ta bëjë një person të lumtur, t'i japë atij...


Një ditë, në një takim të rregullt me ​​miqtë, filluam të flisnim se cilat momente në jetë na japin kënaqësi të vërtetë. Ka pasur shumë mendime. Disa përputheshin, të tjerët jo. Por të gjitha "pikat" që ne shprehëm ishin gjëra çuditërisht të thjeshta.
Pas reflektimit, arritëm në përfundimin se nuk keni nevojë për shumë për të qenë të lumtur. Pasi lidha miqtë e mi nga rrjetet sociale, përpilova listën e mëposhtme të gjërave që u sjellin njerëzve kënaqësi të vërtetë.

1. Jepni dhurata

Motra ime gjithmonë thoshte se dhënia e dhuratave është shumë më e bukur se marrja e tyre. Si fëmijë, nuk e kuptoja se si mund të jesh i lumtur kur jep diçka. Por sot, gëzimi për një person tjetër është bërë për mua, dhe jo vetëm, një kënaqësi e vërtetë. Të shikosh sytë e të dashurve të tu të zgjerohen nga kënaqësia dhe habia është një gëzim i vërtetë.

2. Vraponi në mëngjes

Thjesht vraponi dhe mos mendoni për asgjë, si Forrest Gump. Rrugës nuk i intereson se si dukesh, cila është pesha jote, ngjyra e lëkurës tënde... Ajo është e lumtur që të takon. Era e freskët ngatërrohet në flokët tuaj dhe i kthen faqet tuaja të kuqe. Dhe pastaj ndihesh si një bombë energjie gjatë gjithë ditës.

3. Udhëtoni

Asgjë nuk mbahet mend si emocionet e këndshme. Një udhëtim interesant mbetet në kujtesë për një jetë. Dhe pa marrë parasysh sa para shpenzoni, përshtypjet e gjalla do të mbeten ende.


4. Pini kafe në agim

Dhe këto emocione janë kaq të dridhura. Aroma delikate zgjon trupin. Nuk ka rëndësi se si do të jetë dita e re, por mëngjesi tashmë dukej i këndshëm.

5. Hani shumë akullore

Kjo është ndoshta ëndrra e shumë fëmijëve në botë. Në fund të fundit, si fëmijë nuk ju lejohet të hani mjaftueshëm akullore. Mbani një gotë të ftohtë në gishtat e ngrirë dhe dijeni se kjo pjesë nuk është e fundit!

6. Admironi një fëmijë që fle

Të gjithë prindërit e kuptojnë këtë pikë, sepse nuk ka asgjë më të ëmbël në botë sesa të shohësh njeriun më të dashur në planet duke fjetur, kaq të padëmshëm dhe të shkujdesur.

7. Shkoni për peshkim

8. Lexoni një libër interesant

Një libër do t'ju ndihmojë të transportoheni në një botë tjetër, të përjetoni ndjesi të reja, të mësoni diçka që nuk e keni menduar kurrë më parë. Në epokën tonë kompjuterike, ne shpesh harrojmë se kënaqësia e vërtetë mund të vijë nga një botim prej disa qindra faqesh.

9. Dëgjoni histori horror rreth zjarrit

Është shumë bukur të kalosh një mbrëmje të ngrohtë vere në natyrë me miqtë. Dhe nuk duhet të pini alkool për t'u argëtuar. Mund të argëtoheni, ashtu si kur keni qenë fëmijë, duke dëgjuar histori horror. Dhe ju e kuptoni që e gjithë kjo nuk është e vërtetë, por është kaq bukur të gudulisni pak nervat tuaja.

10. Vraponi zbathur në vesë

Ju mund të ribashkoheni me natyrën, të ndjeni energjinë e saj dhe të rimbusheni me fuqinë e tokës duke ecur zbathur në vesë të ftohtë. Shijoni dhuratat e thjeshta dhe të paçmueshme të natyrës.

11. Vallëzoni derisa të bini

Nuk ka rëndësi nëse është duke kërcyer me të dashurin tuaj, në një disko, në shtëpi, me miqtë apo vetëm. Kërcimi, si të luash sport, ndihmon në prodhimin e endorfinës, të cilat janë krijuar për të na bërë më të lumtur.

12. Luaj futboll

14. Shikoni filmin tuaj të preferuar vizatimor

13. Qëndroni në shtrat gjatë fundjavave

Kush prej nesh nuk ëndërron të flejë të paktën pesë minuta më shumë kur duhet të ngrihemi për në shkollë ose të shkojmë në punë? Të shtrihesh në shtrat më gjatë se zakonisht është një kalim kohe kaq e thjeshtë dhe e këndshme. Është vetëm për të ardhur keq që kjo nuk mund të bëhet shumë shpesh.


15. Luaj piratët

16. Kërceni në pellgje

17. Udhëtim me sajë

Nëse dini të jeni fëmijë, ju jeni një person i lumtur. Në fund të fundit, fëmijët dinë të shijojnë sinqerisht gjërat e thjeshta. Mos ki turp të jesh fëmijë. Kapni momentet e lumturisë kur të keni mundësi.

18. Dëgjoni histori qesharake

Kur ka qenë hera e fundit që jeni mbledhur me miqtë, keni dëgjuar shaka apo incidente qesharake në jetë që u ndodhin të gjithëve? Thjesht kalimi i kohës me njerëzit e dashur na jep momente të paharrueshme.

19. Shikoni filmin tuaj të preferuar

20. Merrni lajme të mira

Pritja është edhe e këndshme edhe e dhimbshme. Dhe marrja e papritur e lajmeve të mira është kaq e lezetshme.

Gadgets janë një shpikje e madhe dhe me të vërtetë e lezetshme, por ato mund të bëjnë shumë dëm nëse nuk jeni të kujdesshëm kur i përdorni. Kontrolloni ata që të mos ju kontrollojnë. Me fjalë të tjera, lëre telefonin. Që të mos të bie në sy. Mos u fsheh nga kjo botë dhe njerëzit pas ekraneve të veglave. Dëgjoni, pyesni, shijoni komunikimin me njerëzit. Dhe buzëqeshni me ta, jo me pajisje.

2. Filtro zhurmën në jetën tuaj.

Kini kujdes se kë lejoni të marrë mikrofonin dhe të "performojë" në jetën tuaj. Nuk duhet të dëgjoni atë që bërtet më fort dhe më bezdisshëm, por atë që flet.

3. Zgjidhni me mençuri, jo në të njëjtën mënyrë si e keni bërë gjithmonë.

Duhet ta bëjmë çdo ditë. Nëse nuk jeni të kënaqur me diçka, do të thotë se është koha të rishikoni gjithçka dhe të merrni vendime të ndryshme, të bëni zgjedhje të ndryshme. Tashmë, pikërisht në këtë moment. Pa pritur të hënën apo Vitin e Ri.

4. Kërkoni mënyra për të qenë më produktivë dhe jo vazhdimisht të zënë.

Ekziston një ndryshim i madh midis të qenit produktiv dhe të qenit i zënë. Mos e ngatërroni lëvizjen me përparimin. Kali prej druri gjithashtu lëkundet, por nuk lëviz asnjë centimetër përpara. Me fjale te tjera…

5. Kushtojini kohë aktiviteteve të dobishme.

Ajo që bëni çdo ditë është ajo që ka vërtet rëndësi. Por mos bëni vetëm atë që jeni mësuar dhe mund të bëni; mendoni për atë që keni bërë më parë dhe bëni edhe më shumë, edhe më mirë. Edhe nëse mund të gjeni vetëm 50 minuta në ditë për këtë, kushtojini këtë kohë aktiviteteve të dobishme.

Artikuj të njohur tani

6. Jetoni momentin.

Nëse hiqni qafe barrën e së shkuarës në kokën tuaj, do të hapen qindra perspektiva dhe mundësi. Lëre gjithçka që ka ndodhur tashmë. Dhe mos u fokusoni në jetën tuaj të ardhshme në mënyrë që të mos harroni të jetoni sot. Eja ketu tani. Bëni gjithçka që mundeni për ta përmirësuar këtë periudhë kohore.

7. Filloni të mendoni dhe të veproni pozitivisht në vend që të jeni të frikësuar dhe të shqetësuar.

Shumica e gjërave nga të cilat kisha aq frikë nuk kanë ndodhur kurrë në jetën time. Por ajo që shpresoja dhe punova shumë është e kundërta. E njëjta gjë mund të thuhet për njerëzit më të lumtur dhe më të suksesshëm me të cilët kam punuar dhe ndërvepruar ndonjëherë. Pra, ndaloni së menduari dhe filloni të veproni.

8. Vraponi drejt së mirës, ​​në vend që të ikni dhe të fshiheni nga e keqja.

Mënyra më e mirë për të hequr qafe çdo gjë negative në jetën tuaj është të lëvizni drejt pozitives.

9. Lëreni dashurinë tuaj të kapërcejë frikën tuaj.

Në thelb të përvojës njerëzore janë dy energji: Dashuria dhe Frika. Frika ju largon atë që dëshironi. Dashuria, përkundrazi, tërheq.

10. Mos kërkoni mënyra të lehta.

Vetëm sepse mundesh, nuk do të thotë që duhet. Vetëm për shkak se diçka është më e lehtë nuk do të thotë se ia vlen. Mos kërkoni mënyra të thjeshta. Bëni atë që mendoni se është e drejtë - pa marrë parasysh sa e vështirë është.

11. Mos e krahasoni veten me njerëzit e tjerë.

Harrojeni atë që dikush ka dhe ku është tani. Secili ec rrugën e jetës me këpucët e veta. Dhe nuk do të jeni kurrë rehat duke ecur përpara me atletet apo çizmet e dikujt tjetër. Prandaj, të krahasosh veten me dikë është e kotë. Përqendrohuni në atë që është më e mira për ju. Në atë që keni, kjo është e veçantë dhe unike. Çfarë duhet të bëni për të arritur qëllimet tuaja? Kështu që bëjeni! Nuk do të shpërqendroheni duke e krahasuar veten me dikë që mendoni se është më i suksesshëm apo me fat nëse mendoni vetëm për qëllimin tuaj.

12. Mësoni të jeni të lumtur për të tjerët.

Sa më shumë bukuri dhe fisnikëri të vini re tek njerëzit e tjerë që ecin me ju në jetë, aq më pak dëshirë do të keni për të krahasuar veten me dikë tjetër.

13. Jini tolerant ndaj atyre që mendojnë ndryshe.

Mbani mend: dashuria dhe mirësia lindin dashurinë dhe mirësinë. Mënyra se si i trajtojmë ata me të cilët nuk pajtohemi është dëshmia më e mirë se sa shumë besojmë në veten tonë.

14. Mos u përpiqni të thoni fjalën tuaj të fundit.

Ne humbasim shumë më tepër kur përpiqemi të kemi fjalën e fundit. Që të jemi ne ata që kemi të drejtë dhe të gjithë e pranojnë. Nëse kjo është më e rëndësishme për ju sesa dashuria dhe miqësia, duhet të rishikoni pikëpamjet tuaja dhe të vendosni ende për prioritetet tuaja.

15. Jepni pa pritur asgjë në këmbim.

Do të përfundoni thellësisht të zhgënjyer nëse prisni që njerëzit të jenë mirënjohës për veprat tuaja të mira dhe t'ju shpërblejnë në natyrë. Secili ka zemrën e tij. Sytë e tu dhe parimet e tua morale.

Kjo është arsyeja pse ndonjëherë ju duhet të jepni dy herë më shumë pa pritur asgjë në këmbim dhe të dëgjoni një "faleminderit" të qetë. Ose mund të mos e dëgjoni fare. Çështja është se ju po nisni një mekanizëm mirësisë në botë, duke e bërë atë pak më të mirë. Në fund të fundit, është vërtet magjike: kur mbillni farat e mirësisë dhe ato kthehen në lule të bukura, ndani njohuritë tuaja me dikë dhe kjo i ndihmon këta njerëz në jetë, buzëqeshin - dhe i jep dikujt shpresë. Diku si kjo...

16. Ndrysho këtë botë për mirë.

Sinqerisht, secili prej nesh erdhi në këtë botë me një aftësi të jashtëzakonshme për të ndryshuar jetën e njerëzve të tjerë. Mos e shpërdoroni. Ji i sjellshem. Mundohuni të ndryshoni, ndihmoni, merrni pjesë. Bëhu ai që ndryshon botën tonë për mirë.

Kur bëni diçka të mirë për një person tjetër, para së gjithash po e bëni atë për veten tuaj. Kur kujdeseni për të tjerët me dashuri dhe shqetësim, ju gjithashtu e merrni atë dashuri.

17. Marrëdhëniet janë shumë më të rëndësishme se paratë.

Njerëzit që i kushtojnë të gjithë kohën e tyre për të fituar para, më pas shpenzojnë të gjitha paratë e tyre për të "blerë" kohë vetes. Mos u be kurre i tille. Lërini gjërat vërtet të rëndësishme të jenë gjithmonë të parat për ju. Dhe kjo, para së gjithash, është koha e kaluar me familjen dhe miqtë tuaj. Nuk ka asgjë më të vlefshme, asgjë më të gëzueshme.

18. Mos harroni të tregoni dashurinë tuaj ndaj atyre që janë të rëndësishëm për ju.

Marrëdhëniet tona të ngushta janë jetike për lumturinë tonë. Kur u tregojmë atyre që duam për dashurinë tonë, duhet të kujtojmë se gjëja kryesore nuk janë fjalët. Gjëja kryesore është të jetosh me këto fjalë dhe të veprosh në përputhje me to.

19. Ji mirënjohës për gjithçka që të jep jeta.

Mirënjohja është thjesht të kuptosh se po ecim mirë. Festoni të gjitha gjërat e mira që ndodhin çdo ditë, sado të vogla. Filloni mëngjesin tuaj me mirënjohje që u zgjuat, që po merrni frymë, që ju është dhënë një ditë tjetër në Tokën tonë të bukur!

20. Zëvendësoni fjalët "kam nevojë" me "kam" kur edhe një herë dëshironi të ankoheni për diçka ose të ndjeni keqardhje për veten tuaj.

Mendoni se për sa gjëra ankohemi në jetë, ndërkohë që miliona njerëz ëndërrojnë mundësinë që të kenë të paktën këtë.

Bazuar në materialet nga yaamilliarder.ru

Nuk është se ne besojmë vërtet te horoskopët, por ka diçka në të... Për shembull, një shenjë e zodiakut mund t'ju tregojë se si të ndiheni më të lumtur (dhe nuk po flasim për pajtueshmërinë e shenjave të zodiakut). Dhe kjo është një gjë shumë e rëndësishme. Le të kuptojmë se çfarë na bën të buzëqeshim, sipas yjeve.

Bricjapët janë më të lumtur kur arrijnë të planifikojnë gjithçka deri në detajet më të vogla. Natyrisht, planet ideale të Bricjapit nuk realizohen kurrë - realiteti bën rregullime në to. Bricjapi e gjen lumturinë e tij në plotësimin në kohë të pikave individuale. Gjëja kryesore është që askush të mos ndërhyjë. Përndryshe - vuajtje. Bricjapi mund të bjerë lehtësisht në histerikë dhe të shkatërrojë gjithçka që është bërë. Së bashku me njerëzit që e mbështetën. Por ai nuk do të shqetësohet për një kohë të gjatë - ai do të fillojë të ndërtojë një plan mbi kockat për të arritur lumturinë në jetën e tij personale.

Ujorët në përgjithësi janë gjithmonë të lumtur sepse nuk kanë nevojë për asgjë për të qenë të lumtur. Ata kanë gjithçka. Ka një botë kaq të bukur, kaq interesante rreth Ujorit, plot sekrete dhe mistere, madje të bën të sëmuresh nga entuziazmi i tij. Por ndonjëherë ai (ose ajo) mërzitet sepse nuk ka Narnia në dollap, djali i pashëm misterioz në lokal nuk është Edward Cullen, por një personazh i zakonshëm dhe retë nuk janë rozë. Epo, le. Ky nuk është aspak problem, sepse Ujori ka botën e tij të madhe në të cilën mund të gjejë gjithçka. Gjëja kryesore është që të mos mërzitet!

Peshqit janë një shenjë tepër e fshehtë dhe askush nuk e kupton se çfarë u sjell me të vërtetë gëzim dhe lumturi. Edhe nëse një milioner i ri me sy blu bie në këmbët e një vajze Peshku dhe i dhuron asaj një unazë diamanti, një dorë, një zemër dhe çelësat e një apartamenti, Peshku do të buzëqeshë me maturi dhe do t'i thotë: "Faleminderit". Por ne e dimë që Peshqit janë të lumtur kur arrijnë të motivojnë dikë. Ata thjesht marrin një goditje nga ajo!

Dashi i do paratë. Por këtu nuk bëhet fjalë për komercializëm. Ata marrin kënaqësi të madhe kur fitojnë para vetë dhe... i shpenzojnë të gjitha në një ulje! Duhet të ketë aq shumë para sa t'i hidhni pa menduar se ku zhduken. Dashi nuk dëshiron të ulet duarkryq: i pëlqen të punojë, por është i sigurt që paga e tij nuk duhet të jepet në një zarf, por në një valixhe.

Demi janë të lumtur kur gjithçka është si e njerëzve të tjerë. Vetëm pak më mirë. Figura e Demit është padyshim më e hollë se të gjithë të tjerët, pozicioni i tij është më i lartë se ai i ish-shokëve të klasës dhe ka më shumë pëlqime në selfiet e tij sesa e dashura e tij. Demi është i lumtur kur është i suksesshëm. Tani mund të nxirrni frymën dhe të shkoni të jetoni jetën tuaj. Shëtisni nëpër dyqane dhe më pas pushoni në shtëpi: shikoni seri televizive, duke ngrënë pica.

binjakë

Është shumë e vështirë të thuash se çfarë saktësisht i bën Binjakët të lumtur, sepse sot është një gjë dhe nesër është tjetër. Por Binjakët janë akoma më të lumturit, sepse gëzohen në momentin kur e gjithë bota njeh talentin e tyre të padyshimtë. Dhe ata kanë një ton talent - kjo duhet pranuar.

Gaforret janë të lumtur kur kanë gjithçka në shtëpi. Së pari, shtëpia duhet të jetë e madhe, e bukur dhe e ndritshme. Së dyti, gjithçka duhet të jetë aty sipas klasikëve: burri/gruaja, fëmijët, miqtë në barbekju, prindërit për një javë, macet, qentë, peshqit. Dhe vetëm kur të gjithë përreth janë të lumtur, Gaforrja beson se tani ai mund të bëjë gjënë kryesore: yoga, për shembull. Në të njëjtën kohë, Kanceri nuk ka nevojë për rezultatin. Lumturia është një proces.

Sa më i lartë të jetë statusi i Luanit, aq më i lumtur është ai. Problemi i vetëm është se çdo Luan mërzitet shumë nëse dikush nuk e do, dhe mërzitet edhe më shumë kur dikush e ka zili. Prandaj, lumturia e Leos është afatshkurtër: ai u tregon edhe një herë të gjithëve se është tepër i lezetshëm, pastaj shikon përreth, gjen tradhtarë, është shumë i mërzitur dhe mendon se duhet të jetë mbi këtë. Fjalë për fjalë më lart: për t'u vërtetuar të gjithëve se ai është shumë më i ftohtë nga sa mendonin. Dhe për shkak se në të vërtetë është kështu, ata ia dalin. Ja ku është, lumturia! Apo nuk është ende?..

Virgjëreshat besojnë se lumturia qëndron në mirëkuptimin. Por askush nuk i kupton. Bota e brendshme e Virgjëreshave është aq komplekse sa askush përveç Virgjëreshave të tjera nuk mund ta kuptojë atë. Dikush do të mendonte se Virgjëresha është shenja më e palumtur e zodiakut, por jo: ata nuk dinë të jenë të pakënaqur. Ajo që vret të tjerët e bën Dev më të gëzuar: urray, një problem i ri!

Nuk di as nga të filloj.
Gjatë gjithë kësaj kohe, kam mësuar aq shumë, kam dëgjuar kaq shumë gjëra të jashtëzakonshme, të pamundura dhe të papritura, sa që tani thjesht nuk e mbaj mend saktësisht se si ndodhi.
Ndoshta ishte vetëm një mbrëmje tjetër e mërzitshme kur u ula para dritares dhe nuk dija çfarë të bëja. Ndoshta kjo ide më ka lindur teksa isha ulur në një nga kafenetë e vogla, duke pirë kafe dhe duke parë njerëzit.
Ose gjithçka filloi me vetminë time.

Ajo që mbaj mend shumë mirë është biseda ime e parë. Ishte rreth orës 5 të mbrëmjes, u vendosa në kafenenë time të preferuar dhe, pasi porosita një filxhan ekspres, shikova rrugën gjysmë të zbrazët. Një ngjyrë e butë portokalli e lehtë mbuloi të gjithë dhomën dhe erërat e kafesë dhe ëmbëlsirave vareshin përreth. Një çift adoleshentësh u ulën pas tryezës sime, ata qeshën në të gjithë kafenenë dhe periodikisht ngacmonin njëri-tjetrin me lojëra. Përballë ishte një vajzë e re me flokë të gjatë kaçurrela, ajo shikoi ekranin e telefonit të saj të madh dhe buzëqeshi ngrohtësisht, duke pirë herë pas here gllënjka të vogla çaji.

Më tërhoqi vëmendjen një plakë e ulur në qoshe, sikur përpiqej të fshihej nga të gjithë. Ajo dukej se u strua me gjithë forcën e saj, me sa duket duke shpresuar se askush nuk do ta shihte në këtë mënyrë. Në tavolinën përballë saj shtrihej një libër i copëtuar, të cilin ajo e lexoi me entuziazëm (dhe gjithashtu u përpoq të fshihte faktin që i pëlqente libri). Periodikisht, ajo e lëvizte librin anash dhe u hidhte njerëzve një vështrim të dyshimtë - po sikur dikush ta vinte re?
vura re. Rastësisht takuam sytë, buzëqesha me siklet dhe madje u tremba pak - vështrimi i saj ishte aq i mprehtë. Plaka u mbështoll fort me shallin e saj të leshtë dhe nguli sytë nga tavolina.
U ktheva nga dritarja. Filloi të bjerë borë - fjolla të vogla dëbore u rrotulluan dhe u përkulën, dhe u tretën menjëherë në asfalt. Së shpejti qindra pika të vogla të bardha filluan të dridheshin në ajër, ato u ulën mbi pemë, shtylla, makina dhe njerëz, kërcyen në ajër dhe vdiqën në tokë ose në gjuhët e fëmijëve.
Një Chevrolet blu kaloi me shpejtësi në rrugë dhe për një sekondë m'u kujtua gjithçka, përsëri, sikur gjithçka të kishte ndodhur dje.
Mora filxhanin e kafesë dhe shkova te tavolina e qoshes. Plaka më shikoi me frikë, libri u zhduk menjëherë nga tavolina dhe u fsheh pas shpine.
“Më lejoni?” duke buzëqeshur me mirësjellje, u ula në një karrige druri dhe e pashë me kujdes.
Kur shikon të moshuarit, ndihesh sikur po shikon vetë kohën - nuk jam i pari që e vërej këtë. Në çdo rrudhë, në çdo flokë të thinjur, fshihet diçka nga e kaluara, disa histori interesante, apo histori të tmerrshme, apo... çfarë histori të tjera ka?

Kështu filloi gjithçka!
Dhe ajo që më magjepsi dhe më frikësoi më shumë nga të gjitha ishin sytë e tyre. Në përgjithësi nuk jam një adhurues i madh i kontaktit me sy - nuk mund të shikoj në sytë e të afërmve, miqve të mi, aq më pak të huajve për një kohë të gjatë - por mund të shikoja në sytë e dikujt si kjo plakë përgjithmonë.
Sepse në to takoni gjithçka. Lumturia e dashurisë, hidhërimi i zhgënjimit, mrekullitë e botës, tragjeditë e përjetuara dhe të drejta kujtime, të forta, të dobëta, të këqija, të mira - të gjitha këto përmbahen në vështrimin e tyre, e ndonjëherë edhe më shumë.
-Çfarë do të dëshironit? - pyeti ajo me mirësjellje, por ftohtë.
Çfarë doja? Unë as nuk e dija se çfarë. Kupa ime ngriu përgjysmë në gojë.
"Për të folur, ndoshta," u përgjigja pas njëfarë hezitimi.
Unë mendoj se ajo ishte shumë e habitur, ose doja të besoja se përgjigja ime e befasoi.
Ajo tashmë donte të thoshte diçka, por unë, nga frika e pyetjes tjetër, shkova në sulm dhe thashë absurditet të plotë (që në të ardhmen u bë e vërtetë):
-Unë flas me njerëz në kafene të ndryshme dhe i shënoj këto biseda në një fletore, që më vonë, kur të ndihem i vetmuar, t'i rilexoj dhe të kujtoj se si ishte ajo mbrëmje dhe si ishte personi me të cilin po flisja.
Dukej mjaft e çuditshme, por vështrimi i saj u zbut. Nëse do të isha ulur me një justifikim të ngjashëm me vajzën që ishte ulur përballë meje, atëherë me shumë mundësi në një sekondë ajo nuk do të ishte më në këtë kafene. Është e çuditshme, por njerëzit e gjeneratave të mëparshme shpesh janë shumë më të shoqërueshëm dhe mikpritës se njerëzit e mi.
Por ajo nuk tha asgjë.
-Nëse nuk do që unë të ulem këtu, unë...
Tashmë isha ngritur nga tavolina kur papritmas ajo më kapi dorën dhe më detyroi të ulesha.
"Unë mendoj se profesioni yt është disi i çuditshëm, por nuk dukesh si një maniak," më tha ajo. Zëri i saj ishte si kadife e vjetër, e butë, por si me një prekje pluhuri; në të mund të ndjeje kohët dhe fjalët e kaluara, numrin e madh të fjalëve që ishin thënë gjatë gjithë jetës së saj.
"Faleminderit për komplimentin," qesha, duke u ulur më rehat në karrige dhe duke mos pasur as idenë më të vogël se si ta vazhdoja bisedën.
-Me siguri keni dashur të më pyesni për këtë libër? - pyeti papritmas ajo, duke nxjerrë nga pas shpine një libër të vjetër të verdhë pa kopertinë.
mbeta i befasuar. Më dukej se ajo po përpiqej ta fshihte këtë libër nga çdo këndvështrim njerëzor, e lëre më të tregonte ndonjë gjë rreth tij.
Por... Kokë mbi takë.
"Ajo me të vërtetë tërheq vëmendjen," tunda me kokë në shenjë dakordësie dhe zonja e vjetër fjalë për fjalë u ndez nga lumturia. Gjithnjë e më pak i kuptoja veprimet e saj. Pse shikove përreth me kaq dyshim atëherë?
-A mund ta shoh?
Libri ishte menjëherë në duart e mia. Ishte i vjetër, i rrudhosur, në disa vende i mbuluar me ujë, saqë disa shkronja ishin krejtësisht të mjegulluara dhe i vinte një erë erëzash. Nuk dukej si libra të vjetër të zakonshëm, madhësia ishte shumë e pazakontë dhe letra ishte pak e hollë.
"Samizdat," plaka ishte përpara supozimit tim. "Ose më mirë, këta janë vetëm ditarët e djalit tim të shtypur në një makinë shkrimi." Disa shënime dhe mendimet e tij, duke filluar nga fëmijëria dhe duke përfunduar me 26-vjetorin e lindjes së tij. "Unë shtypa gjithçka vetë," kishte krenari në zërin e saj.
Isha gati të pyesja pse pikërisht 26, kur papritur më zbardhi. Libri nuk u përmbyt me ujë, këta ishin lot, të mëdhenj, lumenj lotësh që binin në këto faqe pa pushim ndërsa rilexoheshin.

Në faqen e titullit, titulli ishte shkruar me dorë: "Çfarë më bën të lumtur?" Më poshtë emri dhe mbiemri i autorit, nuk ka vit botimi.
-Ideja për këtë libër i lindi pikërisht në moshën 5-vjeçare, kur deklaroi se festimi i ditëlindjes e bëri shumë të lumtur. Ai e shënoi menjëherë këtë në fletoren e tij me vizatime dhe kështu filloi ky libër. Ai shkroi se shkolla e bëri të lumtur (hyrja më vonë u gërvisht, shtoi ajo duke qeshur), se miqtë e tij e bënë të lumtur, ajo verë e bëri të lumtur dhe shumë e shumë gjëra të tjera.
Libri tani ishte më shumë se thjesht interes për mua. Ishte si të gjeje një thesar në papafingo: i vjetër, i pluhurosur, por që përmban një mrekulli.
E hapa librin rastësisht. Çdo hyrje kishte numrin e vet, secila ishte e ngulitur në letër të hollë me kujdes, pa asnjë gabim shtypi apo gabim. Kufijtë e librit ishin zbukuruar me vizatime hardhish.
"265. E diela më bën të lumtur.
266. Dielli me ben qejf (gjyshja ime thote se une jam flokekuqe sa eshte).
267. Një qiri në dhomën time më bën të lumtur (kam frikë nga errësira).
268. . Macja jonë më bën të lumtur.
269. Pipa e gjyshit më gëzon (do ta tymos edhe unë).”
Kafeneja është bosh. Një çift adoleshentësh u larguan rreth dhjetë minuta më parë, dhe në përgjithësi u bë disi shumë e qetë.
Vështrimi i saj ishte i vëmendshëm dhe i gëzuar në të njëjtën kohë. Ajo vuri re pamjen e konfuzionit në fytyrën time kur fillova të lexoja shënimet e djalit të saj. Nuk kam menduar kurrë (deri kohët e fundit) se janë gjërat e vogla si kjo që e bëjnë jetën jetën. Nëse nuk i kushtoni vëmendje detajeve, rrezikoni të humbisni të gjitha mrekullitë. Është e qartë se autori i këtij libri nuk e ka jetuar jetën e tij kot.
E hapa librin në faqen e parafundit.
"982. Lena më bën të lumtur.
983. Flokët e saj.
984. Sytë e saj.
985. Shikimi i saj.
986. Nesër në mëngjes më gëzon.
987. Mami dhe Lena duke biseduar në kuzhinë më bëjnë të lumtur.”

Kafeja ime ka kohë që është ftohur.
Papritur e kuptova pse ajo u përpoq kaq shumë për të fshehur interesin e saj për këtë libër. Ajo thjesht donte që dikush t'i kushtonte vëmendje sjelljes së saj, siç bëjnë fëmijët kur bëjnë ose vizatojnë diçka dhe përpiqen ta fshehin atë nga prindërit e tyre të zhurmshëm. Ajo donte që dikush të dinte për këto shënime, që dikush të dinte për jetën e djalit të saj, që dikush të shihte se çfarë dinte të vlerësonte dhe çfarë humbi.
Jashtë shpërtheu një stuhi e tmerrshme bore. Ishte koha që unë të shkoja në shtëpi.
E mbylla librin dhe e vendosa me kujdes në tavolinë. Pastaj ai psherëtiu dhe bëri pyetjen e tij të fundit:
- Çfarë ndodhi me të?
Vetullat e saj u ngritën lart. Ajo mori librin dhe u përpoq ta fuste në çantën e saj të vogël.
-Pneumoni në tetor të ditëlindjes së tij të 26-të. "Në të njëjtin muaj që linda unë," tha ajo me një zë që dridhej. Nuk e pashë shprehjen e fytyrës së saj.

Rrugës për në shtëpi, mendova se do të ishte mirë të bëja një listë të ngjashme.
"1. Nënat e dashura më bëjnë të lumtur..."