Zhvillimi metodologjik i aktiviteteve jashtëshkollore me temë:
“Higjiena orale. Perkujdesje dentare."
1. Prezantoni fëmijët me rregullat e kujdesit oral.
2. Zhvilloni aftësi praktike për të larë dhëmbët në mënyrë korrekte.
3. Zhvilloni aftësinë për të respektuar rregullat e higjienës personale.
Pajisjet: pajisje për pastrimin e dhëmbëve, vizatim “Struktura e dhëmbëve”, fletore, lapsa, tableta për identifikimin e pllakës.
Ecuria e mësimit:
I. Momenti organizativ.
Kocka e shpinës,
Flokë të ngurtë
Shkon mirë me pastën e nenexhikut,
Na shërben me zell.
(Përgjigje: furçë dhëmbësh)
Për çfarë e përdorim furçën e dhëmbëve? Cila do të jetë tema e mësimit tonë sot?
II. Bisedë mbi temën.
A e dini pse një personi ka nevojë për dhëmbë? Sa dhëmbë ka një person në gojë? A e dini se keni vetëm 20 dhëmbë? Kush ka humbur tashmë dhëmbët dhe ka rritur të rinj? Dhëmbët e qumështit zëvendësohen me dhëmbë të përhershëm. Nëse një personi humbet një dhëmb të përhershëm, një i ri nuk do të rritet në vend të tij.
Kushdo që ka pasur dhimbje dhëmbi të paktën një herë në jetë, ngre dorën! Pse mendoni se ju dhembin dhëmbët? Pse ndodh dëmtimi i dhëmbëve?
Kush e di nga se është bërë një dhëmb? Vizatimi "Struktura e dhëmbëve"
Një dhëmb është një organizëm i gjallë. Çdo dhëmb përbëhet nga tre pjesë kryesore:
Kurora është pjesa e dhëmbit që duket në gojë;
Rrënja është pjesa e dhëmbit që ndodhet në nofull;
Qafa është pjesa e dhëmbit që ndodhet midis kurorës dhe rrënjës. Është e mbuluar nga çamçakëzi.
Dhëmbët janë të mbuluar me smalt. Është i fortë dhe mbron dhëmbët nga dëmtimi. Por nëse nuk kujdeseni siç duhet për dhëmbët ose hani ushqimin e gabuar, shfaqen vrima (kariesi). Një vrimë në dhëmb dhemb gjithmonë.
III. Vizatim.
Vizatoni një dhëmb - një kështjellë e bukur e bardhë borë, aq e bukur sa buzëqeshjet tuaja. Tani vizatoni dhimbje dhëmbi, i cili dëshiron të futet në kështjellën e bukur. Si mund të hyjë Dhimbja në kështjellën tuaj? (Përmes derës). Çfarë duhet bërë për të parandaluar që dhimbja të depërtojë tek ne? (Mbylle deren).
Çfarë duhet të bëni nëse keni dhimbje dhëmbi? (Vizitoni një mjek)
Si quhet dentisti? (stomatolog)
Çfarë rregullash duhet të ndjekim për të mbajtur dhëmbët tanë të shëndetshëm?
Çfarë është e dëmshme për dhëmbët?
Cilat ushqime mendoni se ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve?
IV. Punëtoria "Pastrimi i dhëmbëve tuaj"
Emërtoni asistentët kryesorë në luftën për shëndetin e dhëmbëve. (Pasta dhëmbësh, furça).
Le të përtypim tabletat e identifikimit të pllakës tani dhe të shohim se kush është më i miri në larjen e dhëmbëve, kush e ka gojën më të pastër?
Tani duhet të lajmë gjithë këtë rrëmujë!
Do t'ju kërkoj të merrni një furçë dhëmbësh dhe të përsërisni të gjitha lëvizjet pas meje.
Furça e dhëmbëve është e vendosur përgjatë vijës së mishrave të dhëmbëve. Lëvizjet e furçës së dhëmbëve janë nga lart poshtë.
Pastroni sipërfaqen e brendshme të dhëmbit. Lëvizja e furçës nga poshtë lart.
Lani sipërfaqen përtypëse të secilit dhëmb. Lëvizja e furçës është përpara dhe prapa.
Përdorni majën e furçës për të larë pjesën e brendshme të dhëmbëve tuaj të përparmë në një lëvizje rrethore.
Mos harroni të pastroni gjuhën.
Punë e mirë! Pastrova të gjithë bojën nga dhëmbët e mi!
Kemi mësuar si t'i lajmë dhëmbët siç duhet, por çfarë rregullash të kujdesit dentar duhet të dimë unë dhe ju?
V. Rregulla për kujdesin dentar.
Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë.
Ndiqni rregullat për larjen e dhëmbëve.
Mos hani shumë ushqime të ëmbla.
Shpëlajeni gojën pas çdo vakti.
Hani më shpesh perime, fruta dhe ushqime të tjera të shëndetshme.
Vizitoni dentistin tuaj dy herë në vit.
Çfarë mësuat gjatë mësimit? Pse duhet të kujdeseni për dhëmbët tuaj? Si të kujdeseni siç duhet për dhëmbët tuaj? Cilët dhëmbë duhet të lani? Ku fillon larja e dhëmbëve?
Le të buzëqeshim me njëri-tjetrin!
Tema: Zakonet e mira
Mësim me temën "Higjiena orale"
Klasa: e dyta
Qëllimi: të formohet tek fëmijët një kuptim i rregullave bazë të higjienës orale, të zhvillohen aftësi praktike në kujdesin e dhëmbëve.Objektivat: të zhvillojnë zakone të shëndetshme, të edukojnë fëmijët të kenë një qëndrim të ndërgjegjshëm ndaj ruajtjes së shëndetit të tyre, të zgjerojnë horizontet e tyre, të zhvillojnë aftësinë për të argumentuar këndvështrimin e tyre, për të dëgjuar shokët e tyre.
Pajisjet: postera, fotografi të produkteve të dobishme, bravë, paraqitje, furçë dhëmbësh, paste, fill dentar, kruese dhëmbësh, Su-Jok
Gjatë orëve të mësimit 1. Org. Moment Bie zilja, që do të thotë se mësimi ka filluar!Të gjithë u ngritën në tavolinat e tyre bukur dhe përshëndetën njëri-tjetrin me mirësjellje!
2. Situata problematike Mirë se vini në shkollën e zakoneve të shëndetshme! Cilat zakone të mira njihni? (bisedë)
Plaka Shapoklyak vrapon dhe fillon të fshihet në klasë Mësuesja: Përshëndetje, gjyshe! Ke humbur dicka? Apo të trembi dikush?S.Sh.: I frikësuar, i frikësuar! Çfarë tjetër mungonte! Unë nuk jam i shqetësuar për veten time, unë jam i shqetësuar për Lariskën! Epo, ju e njihni atë - ajo është asistentja ime në ligësi të vogla. Pra: ulemi në një pemë, gërryejmë arra dhe hedhim guaska mbi kalimtarët. Dhe pastaj Lariska ime fillon të bërtasë dhe të kërcëjë! Mësuesja: Çfarë ndodhi? S.Sh.: Po, për disa arsye i dhembin dhëmbët! Për tre ditë ajo nuk më dha pushim, ajo vazhdoi të bërtiste dhe të qante! Ajo as që më la të flija natën! Më erdhi keq për të, kështu që thirra linjën e ndihmës dhe kuptova se çfarë të bëja! Më thanë ta çoj këtu……… epo si quhet????? Tek furça e dhëmbëve?......jo......Tek dentisti......jo! Epo, më thuaj! Një……. shkoni patjetër te dentisti! Kështu arritëm atje, e ulëm në një karrige dhe më pas diçka filloi të gumëzhinte! Kështu që unë ika! Dhe tani unë jam i shqetësuar për të - ajo është një shoqe në fund të fundit! Mësues: mos u shqetëso, i dashur! Asgjë e keqe nuk ndodh atje! Ata do të trajtojnë dhëmbët e Lariskës tënde dhe do të të lënë të shkosh!S.Sh.: Mirë, mirë, mirë, të kemi bindur! Por thjesht nuk mund ta kuptoj pse dhëmbët e Lariskës papritmas vendosën të sëmuren. Mësuesja: Dhe sot në shkollën tonë të zakoneve të dobishme do të flasim për dhëmbët. Rri dhe do kuptosh gjithcka S.Sh.: Të bindëm, do të ulem këtu!
3. Bisedë hyrëse. Mesazhi i temës së mësimit. Kështu që! Tema e mësimit tonë është……..Oh! Dhe në tabelën ku shkrova temën ka një bravë!Për ta hapur duhet të kontrollojmë gatishmërinë tonë për mësimin.- Ushtrohuni për të lehtësuar stresin (merrni frymë thellë me hundë, mbajeni frymën dhe nxirrni frymën ashpër përmes hundës. goja - wow! 3 herë)
Hapet tema e orës së mësimit “Higjiena e gojës” Merre me mend gjëegjëzën time: Dyert e kuqe në shpellën time, Kafshët e bardha të ulura në dyer. Edhe mishin edhe bukën - gjithë plaçkën time - ua jap me kënaqësi kafshëve të bardha! (buzet, goja, dhembet)
Sa prej jush kanë pasur dhimbje dhëmbi të paktën një herë? (ngre duart) E shihni, pothuajse të gjithë në klasë e përjetuan këtë dhimbje të pakëndshme. Prandaj sot do të njihemi me arsyet që çojnë në sëmundjet e dhëmbëve dhe do të gjejmë mënyra për t'i parandaluar ato. Motoja e mësimit tonë do të jenë fjalët (do t'i lexojmë në kor) Dhëmbët e shëndetshëm janë garanci për shëndetin!-Shpjegoni pse shëndeti ynë varet nga shëndeti i dhëmbëve tanë? (përgjigjet: dhëmbët janë të përfshirë në përtypjen e ushqimit, nëse ushqimi përtypet dobët, atëherë sistemi tretës do të vuajë, për shembull: dhimbje stomaku) - Jo të gjithë dhëmbët janë të këndshëm për t'u parë. Pse? - Dhëmbët e shëndetshëm nënkuptojnë një buzëqeshje të bukur dhe të folur të saktë!
4. Përsëritja e materialit të mbuluar. Zgjidhja e fjalëkryqit.
1. Indi muskulor që mbulon rrënjët e dhëmbëve2. Pjesa e dhëmbit që shohim3. Zemra e dhembit.4. Kocka dentare5. Pjesë e padukshme e dhëmbit6. Pëlhura më e vështirë7. Dentist, dentist
5. Puna në temën e mësimit
Pavarësisht se sa të fortë janë dhëmbët tanë, ata shpesh prishen dhe dhembin. Dentistët heqin rreth katër tonë dhëmbë fëmijëve çdo vit. Pse ndodh kjo?Çdo person ka baktere të dobishme në gojë dhe ka baktere të kariesit. Dhe këto baktere përdorin sheqerin që hyn në gojë si lëndë djegëse dhe prodhojnë acid prej tij. Acidi shpërndan sipërfaqen e dhëmbit, smalti bëhet i dobët. Procesi i tretjes së dhëmbëve me acid quhet “sulm acid”, por pështyma neutralizon aciditetin në gojë për rreth gjysmë ore Pse formohet acidi MIKROB + SHEQER = ACIDI Ja çfarë ndodh me dhëmbët tanë nëse nuk e bëjmë këtë kujdesuni për to dhe hani shumë ëmbëlsira Dhe cili prej jush i pëlqen ëmbëlsirat? Të gjithë i duan ëmbëlsirat! Le të formulojmë rregullin e parë nga e gjithë kjo: -Ndiqni rregullat për të ngrënë ushqime të ëmbla!? Cilat ushqime konsiderohen si ushqime të ëmbla? Dhe unë i dua ëmbëlsirat, por çka nëse nuk mund të hash ëmbëlsirat fare? Është e mundur, por është e drejtë! Ju duhet të kontrolloni numrin e “sulmeve të acidit”; nuk keni nevojë të hani vazhdimisht gjatë gjithë ditës, por planifikoni vaktet tuaja në mënyrë që të mos keni më shumë se 4-5 vakte në ditë. Dhëmbët normalisht tolerojnë "sulmet e acidit" që ndodhin gjatë një diete normale: mëngjes, drekë, darkë. Rregulli i dytë: Hani ushqime që janë të mira për dhëmbët tanë.Është i pasur me karotinë dhe i dobishëm për fëmijët Nuk mund ta tërheqim përsëri nga toka nga bishti i gjelbër (karota) Rrumbullakët, kuqalashe rritem në një degë. Të rriturit dhe fëmijët e vegjël më duan (mollën).Mjekët këshillojnë gjithashtu të hahet gjizë, qumësht, qull, sidomos bollgur, sepse... përmbajnë kalcium dhe fosfor, të cilët forcojnë smaltin.A e dini? Se dhëmbët tanë kanë miq? Merreni me mend kush janë ata! Furça e dhëmbëve patjetër do t'i largojë të gjitha mikrobet me kamxhik…..(furça) B Lumi i kuq ka derdhur në shpellë, pastron të bardhën.....(pastë dhëmbësh)Çfarë nuk mund të mbështillni një mal, të mbani në një sitë ose të mbani në duar? (ujë) - Furça, pasta dhe uji janë miqtë e mi më të mirë- thonë dhëmbët tanë!
Fizminutka:---“Thinking Cap” (Ushtrim për të përmirësuar vëmendjen). I fërkojmë pëllëmbët derisa të krijohet një “gungë e ngrohtë”, e vendosim gungën në kokë dhe kthejmë llapët e veshit. 3 herë) --- Ujë i pastër po rrjedh, Ne dimë të lahemi. Marrim pastë dhëmbësh dhe i lajmë fort dhëmbët. Lani qafën, lani veshët. Më pas do të thahemi. Kthejeni kokën në të djathtë, kthejeni kokën në të majtë. Uleni kokën poshtë dhe uluni qetësisht ----Ushtrime me Su-JokRregulli i tretë: Kur dhe si duhet të lani dhëmbët? Mjafton vetëm në mëngjes pas mëngjesit dhe në mbrëmje. Çfarë duhet të bëni me dhëmbët pasi keni ngrënë? (shpëlaj) - Lani dhëmbët dy herë në ditë! Si të zgjidhni furçën e duhur të dhëmbëve? (domosdoshmërisht me qime të buta) Çfarë rregullash dini për ruajtjen e furçës? (në formë të hapur me qimet lart, pasi e keni sapunuar më parë që të mos shfaqen mikrobet). Ndryshoni furçën 4 herë në vit. Mos e përdorni për qëllime të tjera dhe mos lejoni që dikush tjetër të përdorë furçën tuaj të dhëmbëve!) Çfarë paste dhëmbësh duhet të përdorni? (përshtatet me moshën) Çfarë artikujsh të tjerë të kujdesit dentar ka? (kruajtëse dhëmbësh dhe fill dentar) A ka rregulla për larjen e dhëmbëve?
Rregulli i katërt është: Ndiqni teknikën e duhur të larjes së dhëmbëve!
Lajmë, lajmë dhëmbët dhe jetojmë të lumtur.E atyre që nuk i lajnë, i këndojmë një këngë: Ej, hajde, mos gogëto, mos harro dhëmbët, Nga poshtë lart, nga lart. deri poshtë, mos u bëni dembel për larjen e dhëmbëve! 6. Punë praktike Me gojë të hapur pastrojmë dhëmbët e përparmë, fillimisht dhëmbët e përparmë të sipërm me lëvizje nga lart-poshtë, pastaj të poshtëm me lëvizje nga poshtë-lart nga jashtë dhe brenda. Në të njëjtën mënyrë lyejmë dhëmballët. Lëvizni përpara dhe prapa vetëm kur pastrojmë dhëmballët nga lart.Si të ushqehemi. Lani dhëmbët!Bëjeni këtë dy herë në ditë Preferoni frutat në vend të ëmbëlsirave Ushqime shumë të rëndësishme që dhëmbi të mos ju shqetësojë Mbani mend këtë rregull: Shkojmë tek dentisti dy herë në vit për një takim dhe më pas do ta mbani buzëqeshjen tuaj të ndritshme për shumë vite!
7. Përmbledhje Ju pëlqeu mësimi? Çfarë ju duk veçanërisht interesante? S.Sh.: Dhe unë dola me rregullin tim: Nuk mund të kafshoni arra! Në fund të mësimit tonë, le të bëjmë një kujtesë për Shapoklyak. Çfarë rregullash mund të vendosim në formën e vizatimeve? (punë në grup) Ekspozitë punimesh.
D.Z. gjeni ose krijoni gjëegjëza për dhëmbët, hartoni një përrallë.
Tema: “Higjiena orale”.
Synimi: 1. Prezantoni fëmijët me rregullat e kujdesit oral. 2. Zhvilloni aftësi praktike për të larë dhëmbët në mënyrë korrekte. 3.Zhvilloni proceset njohëse. 4. Nxit aftësinë për të respektuar rregullat e higjienës personale.
1.Pjesa hyrëse
Koha e organizimit.
2. Pjesa kryesore
Bisedë mbi temën.
Gjëegjëzë: Stalla e deleve të bardha është plot. (Dhëmbët)
Çfarë ju ndihmon në tretjen e ushqimit?
Në mënyrë që ushqimi të tretet më mirë në stomak dhe zorrë, ai laget në gojë me pështymë dhe shtypet në valëzime. Dhëmbët e parë të një personi, dhëmbët e qumështit, shfaqen në vitin e parë të jetës. Në moshën 6-7 vjeç janë 20. Disa prej tyre tashmë kanë rënë dhe në vend të tyre shfaqen të reja të përhershme. Në moshën 10-11 vjeç, të gjithë dhëmbët e qumështit zakonisht bien dhe zëvendësohen me dhëmbë të përhershëm. Nëse një personi humbet një dhëmb të përhershëm, një i ri nuk do të rritet në vend të tij.
Duke punuar me poezinë e S. Mikhalkov "Si Lyuba jonë ..."
Ashtu si Lyuba jonë
Dhëmbët e lënduar:
I dobët, i brishtë -
Për fëmijë, bulmet...
I gjori rënkon gjithë ditën,
Ai përzë të dashurat e tij:
Nuk kam kohë për ty sot!
Mamit i vjen keq për vajzën
Shpëlarja në një filxhan ngroh,
Nuk ia heq sytë vajzës.
Babait i vjen keq për Lyubochka
Ai ngjit një kukull nga letra.
Çfarë të bëj me vajzën time?
Për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbit?..
Pse mendoni se Lyuba i dhembin dhëmbët?(Dhëmbi është i dëmtuar, ka një vrimë në të.)
Pse ndodhi dëmi?
Ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Me trego.
Dhëmbët janë të mbuluar me smalt. Është i fortë dhe mbron dhëmbët nga dëmtimi. Por nëse nuk kujdeseni siç duhet për dhëmbët ose hani ushqimin e gabuar, shfaqen vrima (kariesi).Vizatimi "Struktura e dhëmbëve"
Një dhëmb është një organizëm i gjallë. Çdo dhëmb përbëhet nga tre pjesë kryesore:
Kurora është pjesa e dhëmbit që duket në gojë;
Rrënja është pjesa e dhëmbit që ndodhet në nofull;
Qafa është pjesa e dhëmbit që ndodhet midis kurorës dhe rrënjës. Është e mbuluar nga çamçakëzi.
Një vrimë në dhëmb dhemb gjithmonë. Dhëmbët e këqij dëmtojnë edhe organet e tjera - zemrën, veshkat...
Vizatim.
Vizatoni një dhëmb - Kalaja ku u vendos dhimbja e dhëmbit.
Fëmijët bëjnë skica në fletore.
Ku do të jetë hyrja në kala?(Është një vrimë)
Çfarë duhet bërë që Dhimbja e Dhëmbit të mos hyjë në Kështjellë?(Lytur mbi vrimë, si për të vulosur hyrjen) Dhëmbi do të pushojë së dhembi.
Çfarë duhet të bëni nëse shfaqen dhimbje?(Vizitoni një mjek)
Si quhet dentisti?(stomatolog)
Duke punuar me një vizatim - një kartë
Shikoni fotot dhe na tregoni se çfarë shihni në foto.
Çfarë rregullash duhet të ndjekim për të mbajtur dhëmbët tanë të shëndetshëm?
Çfarë është e dëmshme për dhëmbët?
Kafshoj arra;
Ngrënia e ushqimit shumë të ftohtë dhe shumë të nxehtë;
Ngrënia e ushqimeve që janë të dëmshme për dhëmbët (sidomos shumë ëmbëlsirat).
Punëtoria "Pastrimi i dhëmbëve tuaj"
Emërtoni ndihmësit kryesorë në mbajtjen e dhëmbëve të shëndetshëm.(Pasta dhëmbësh, furça).
Rregullat për larjen e dhëmbëve.
Furça e dhëmbëve është e vendosur përgjatë vijës së mishrave të dhëmbëve. Lëvizjet e furçës së dhëmbëve janë nga lart poshtë.
Pastroni sipërfaqen e brendshme të dhëmbit. Lëvizja e furçës nga poshtë lart.
Lani sipërfaqen përtypëse të secilit dhëmb. Lëvizja e furçës është përpara dhe prapa.
Përdorni majën e furçës për të larë pjesën e brendshme të dhëmbëve tuaj të përparmë në një lëvizje rrethore.
Mos harroni të pastroni gjuhën.
Kemi mësuar si t'i lajmë dhëmbët siç duhet, por çfarë rregullash të kujdesit dentar duhet të dimë unë dhe ju?
Rregullat për kujdesin e dhëmbëve.
Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë.
Ndiqni rregullat për larjen e dhëmbëve.
Mos hani shumë ushqime të ëmbla.
Shpëlajeni gojën pas çdo vakti.
Hani më shpesh perime, fruta dhe ushqime të tjera të shëndetshme.
Vizitoni dentistin tuaj dy herë në vit.
Mësimi i një poezie.
Pasi të keni ngrënë, lani dhëmbët.
Bëjeni këtë dy herë në ditë.
Preferoni frutat në karamele
Produkte shumë të rëndësishme.
Që dhëmbi të mos ju shqetësojë,
Mbani mend këtë rregull:
Le të shkojmë te dentisti
Vizitoni dy herë në vit.
Dhe pastaj buzëqesh lehtë
Do ta ruani për shumë vite.
3. Pjesa e fundit
Çfarë mësuat gjatë mësimit? Pse duhet të kujdeseni për dhëmbët tuaj?(Të jesh i shëndetshëm, të kesh një buzëqeshje të bukur)
Le të buzëqeshim me njëri-tjetrin dhe të shohim se çfarë na tërheq më shumë vëmendjen në këtë moment.(Dhëmbët)
Pra, pse na duhen dhëmbë të shëndetshëm?
Fëmijët vizatojnë një fytyrë në tabelë: një rreth me dy sy, një hundë dhe një buzëqeshje vesh më vesh. Shfaqet një poster "Keep Your Smile Beautiful".
Për të përdorur pamjet paraprake të prezantimeve, krijoni një llogari Google dhe identifikohuni në të: https://accounts.google.com
Titrat e rrëshqitjes:
Higjiena e gojës Qëllimi i mësimit: Studimi i rregullave të higjienës orale Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm Edukimi estetik Mësuesi i teknologjisë Iovenko Tatyana Yuryevna Shkolla e qytetit të Moskës nr. 1392
Higjiena orale Si të kujdeseni siç duhet për zgavrën tuaj orale
Thëniet e njerëzve të shquar për shëndetin. Shëndeti është ajo që njerëzit përpiqen ta ruajnë më shumë dhe ta mbrojnë më së paku. J. La Bruyère Shëndeti është më i vlefshëm se ari. W. Shakespeare E vetmja bukuri që njoh është shëndeti. Heine Heinrich
Higjiena e rregullt e duhur orale siguron 85-90% të shëndetit të dhëmbëve. Megjithëse dhëmbët dhe mishrat tanë janë krijuar nga natyra për t'i bërë ballë ngarkesave të mëdha të përtypjes, ata janë shumë të prekshëm ndaj ndikimit të përditshëm të ushqimit që hamë. Nëse higjiena orale nuk mbahet, njeriu do të humbasë të gjithë dhëmbët, madje edhe ata natyralisht idealë, në një moshë shumë të re. Përveç kësaj, dhëmbët e patrajtuar mund të shkaktojnë komplikime vdekjeprurëse. Të gjitha sa më sipër vërtetohen nga shembulli i trishtë i paraardhësve tanë të largët, të cilët nuk kishin as idenë më të vogël për higjienën orale.
Gjatë gërmimeve, arkeologët zbuluan edhe tek të rinjtë 20-30 vjeç ose shkatërrim të plotë ose mungesë totale të dhëmbëve në nofulla (edentia). Kjo dëshmon se është e pamundur të ekzagjerohet rëndësia e higjienës orale.
Është gabim të mendosh se higjiena orale është e saktë nëse përdor pastën më të mirë të dhëmbëve dhe ble një furçë dhëmbësh të shtrenjtë. Higjiena orale do të jetë e suksesshme vetëm nëse kryhet rregullisht dhe në mënyrë korrekte. Përsëri, është e gabuar të mendosh se higjiena e rregullt orale do të thotë të kujdesesh për dhëmbët vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje; higjiena orale duhet të kryhet gjatë gjithë ditës.
Pra, higjiena e duhur orale përfshin: larjen e plotë të dhëmbëve me furçë dhe pastë dhëmbësh, pastrimin e gojës pas çdo vakti, kujdesin për hapësirat ndërdhëmbore.
Preferohet të lani dhëmbët pas çdo vakti, por në kushtet moderne furça e dhëmbëve nuk është gjithmonë e disponueshme. Prandaj, mund të përdorni shpëlarjen e gojës me ujë, ose më mirë, me një shpëlarës të veçantë të gojës, nëse kjo nuk është e mundur, duhet të përdorni çamçakëz.
Mbani gjithmonë fillin në dorë - ky është një komponent i rëndësishëm i higjienës orale. Filli dentar pastron hapësirat ndërdhëmbore nga mbetjet ushqimore të kalbëzuara, duke parandaluar zhvillimin e kariesit në sipërfaqet ndërdhëmbore të dhëmbëve. Filli dentar përdoret pas çdo vakti. Higjiena e duhur orale ju kursen një shumë të madhe parash, i bën vizitat e rregullta te dentisti vetëm parandaluese dhe i mban dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm gjatë gjithë jetës tuaj.
Si të lani dhëmbët? Rregullat për kujdesin dentar Ruajtja e zgavrës me gojë në gjendje të mirë higjienike është e mundur vetëm me larje të plotë të dhëmbëve, bazuar në parimet e mëposhtme: larja e dhëmbëve duhet të jetë e rregullt me numrin e nevojshëm të goditjeve të furçës për të pastruar të gjitha sipërfaqet dentare; trajnim në rregullat e Larja e dhëmbëve është përgjegjësi e dentistit; pa trajnim është e pamundur të sigurohet niveli i kërkuar i higjienës orale; niveli i higjienës orale duhet të monitorohet nga dentisti
Larja e dhëmbëve me furçë dhëmbësh Larja e plotë e dhëmbëve 2 herë në ditë (një herë pas mëngjesit dhe herën e dytë pas vaktit të fundit gjatë natës) do të largojë në mënyrë efektive pllakën dhe do të parandalojë zhvillimin e sëmundjeve orale.
Lëvizjet e përdorura gjatë larjes së dhëmbëve: "lart - poshtë" - për pastrimin e sipërfaqeve të jashtme dhe të brendshme; "Përpara - prapa" - për pastrimin e sipërfaqeve përtypëse.
Për të shmangur dëmtimin e mishrave të dhëmbëve, pastrimi duhet të bëhet me presion të lehtë. Së fundi, për të parandaluar shfaqjen e një ere të pakëndshme, është e nevojshme të pastroni gjuhën me një furçë të veçantë.
Pastrimi i sipërfaqeve ndërdhëmbore Sipërfaqet ndërdhëmbore duhet të pastrohen me fill (fije ndërdhëmbësh) të paktën 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.
Filli futet me kujdes në hapësirën ndërdhëmbore, duke përdorur lëvizje mbrapa dhe mbrapa, në mënyrë që të mos shkaktohet dëmtim i mishrave të dhëmbëve.
Shtypni fillin fort në sipërfaqen e dhëmbit dhe butësisht "fshijeni" sipërfaqen anësore, duke e lëvizur atë në drejtim "larg mishrave të dhëmbëve".
Pasta e dhëmbëve Produkte për kujdesin oral Pasta e dhëmbëve është një formë dozimi e veçantë e destinuar për higjienën orale, parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve. Larja e rregullt dhe e duhur e dhëmbëve është baza e bukurisë dhe shëndetit të tyre. Produktet më të zakonshme të kujdesit higjienik dhe terapeutik përfshijnë pastat, xhel dhe pluhurat për pastrimin e dhëmbëve. Përbërjet e produkteve të destinuara për pastrimin e dhëmbëve mund të jenë të ndryshme. Përbërjet duhet të kenë një efekt të mirë freskues, të largojnë aromat, të pastrojnë dhëmbët dhe, në disa raste, të kenë një efekt lustrues. Efekti gërryes, gërryes në indet e forta të dhëmbëve duhet të jetë minimal.
Pasta për pastrimin e dhëmbëve ndahen në higjienike dhe profilaktike, në varësi të përbërjes së tyre. Pasta terapeutike dhe profilaktike mund të jenë anti-inflamatore, kundër kariesit, zbardhuese, për dhëmbë të ndjeshëm etj. në varësi të aditivëve.
Mbushësi kryesor i pastave të dhëmbëve janë substanca gërryese, xhelatizuese dhe shkumuese. Për t'i dhënë pastave një shije dhe erë të këndshme, shtohen shije të ndryshme, substanca që përmirësojnë shijen dhe ngjyrosjen.
Çamçakëzi Higjiena orale Çfarë është çamçakëzi - ndihmë apo dëm? Çdo kanal televiziv na bind që të përdorim çamçakëz për të freskuar dhe forcuar dhëmbët tanë. Megjithatë, shumë mjekë të përgjithshëm thonë se çamçakëzi është i dëmshëm. Si është në të vërtetë?
Argumentet kryesore në favor të përdorimit të rregullt të çamçakëzit janë efekti i tij pastrues dhe efekti i tij në stimulimin e muskujve të fytyrës.Të gjithë e dinë se mbetjet e ushqimit janë një substrat i favorshëm për bakteret patogjene që jetojnë në gojë. Jo gjithmonë kemi mundësi të lajmë dhëmbët. Çamçakëzi, duke stimuluar pështymë dhe gjithashtu për shkak të vetive ngjitëse, pastron sipërfaqen përtypëse të dhëmbëve nga mbetjet ushqimore.
Natyrisht, çamçakëzi vetëm plotëson higjienën orale. Për të parandaluar që çamçakëzi të dëmtojë dhëmbët tuaj, ai duhet të përmbajë një ëmbëlsues në vend të glukozës, e cila parandalon rritjen e baktereve që shkaktojnë karies. Në të njëjtën kohë, përtypja e çamçakëzit freskon frymën tuaj, por mbani mend, nëse era e keqe e gojës vazhdon dhe nuk largohet gjatë ditës, duhet të shkoni te dentisti, pasi era e keqe e gojës mund të jetë simptomë e sëmundjeve orale.
Çfarë dëmi mund të shkaktojë çamçakëzi? Kur përtypet me stomak bosh, çamçakëzi stimulon prodhimin e lëngut të tëmthit, i cili kontribuon në zhvillimin e gastritit ose përkeqësimin e ulcerave peptike, kështu që ju duhet të përtypni pas ngrënies, kjo do të pastrojë dhëmbët tuaj dhe do të prodhojë lëngun e stomakut të nevojshëm për tretje. ushqimi. Besohet gjithashtu se përdorimi i rregullt i çamçakëzit mund të çojë në sëmundje të nyjeve temporomandibulare. Nëse nuk përtypni çamçakëz gjatë gjithë ditës me radhë, nuk do të keni asnjë problem me kyçet tuaja.
Çamçakëzi duhet të përtypet pas ngrënies për 15-20 minuta derisa të humbasë shija e suplementeve. Është më mirë të zgjidhni çamçakëz me një ëmbëlsues. Mos përtypni me stomak bosh. Mos përdorni çamçakëz si zëvendësim për furçën e dhëmbëve. Mos harroni se çamçakëzi nuk eliminon nevojën për të vizituar dentistin dy herë në vit.
Pirja e duhanit dhe dhëmbët Pasojat për dhëmbët Shumë njerëz flasin për rreziqet e pirjes së duhanit. Theksi kryesor është në efektin kancerogjen në mushkëri, duke rritur rrezikun e patologjisë kardiovaskulare. Të gjithë kanë frikë nga këto sëmundje kërcënuese për jetën, por pak njerëz e dinë se pirja e duhanit ka pasoja të mëdha për dhëmbët.
Pasoja e parë e pirjes së duhanit është një problem thjesht estetik - përbërësit e tymit të duhanit grumbullohen në smalt, duke shkaktuar errësim të dhëmbëve. Pasta ekzistuese për duhanpirësit nuk janë mjaft efektive; zbardhja profesionale e dhëmbëve rikthen bukurinë e buzëqeshjes. Nëse duhani vazhdon, procedurat e zbardhjes do të duhet të përsëriten vazhdimisht dhe kjo do të shkaktojë një goditje të rëndë në buxhetin e familjes.
Përveç disavantazheve thjesht kozmetike, pirja e duhanit çon në një patologji serioze të mishrave të dhëmbëve dhe dhëmbëve. Studimet evropiane të viteve të fundit kanë treguar se pirja e duhanit rrit shumë gjasat për sëmundje të mishrave të dhëmbëve. Përbërësit e tymit të duhanit dëmtojnë qarkullimin e gjakut në mishrat e dhëmbëve dhe shkaktojnë atrofi të mukozës së mishrave të dhëmbëve. Përveç kësaj, pirja e duhanit përshpejton zhvillimin e gurëve.
Kështu, duhanpirësi së pari zhvillon gingivit kronik, e më pas periodontit kronik. Përveç kësaj, trajtimi pasues periodontal ose çdo lloj kirurgjie orale nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar, pasi kimikatet që përmbahen në duhan ngadalësojnë procesin e shërimit dhe e bëjnë rezultatin e trajtimit më pak të parashikueshëm.
Hulumtimet tregojnë se duhanpirësit humbin më shumë dhëmbë sesa jo duhanpirësit. Për krahasim, vetëm 20% e jo duhanpirësve mbi moshën 65 vjeç u mungojnë plotësisht dhëmbët, krahasuar me 41.3% të duhanpirësve. Për më tepër, procesi i rikuperimit për duhanpirësit pas trajtimit zgjat shumë më shumë se sa për jo duhanpirësit ose ata që e kanë lënë duhanin.
Duke përmbledhur efektet negative të pirjes së duhanit në dhëmbë, mund të konkludojmë se duhanpirësit kanë shumë më shumë gjasa të përjetojnë: Kanceri i mukozës orale Erë e keqe e gojës Errësim i dhëmbëve Humbja e dhëmbëve Osteomieliti i nofullës Ndryshimi i shijes së ushqimit Sëmundjet e mishrave të dhëmbëve Trajtimi më pak efektiv i sëmundjet periodontale Rezultati më pak i favorshëm i protetikës Shfaqja e rrudhave në fytyrë
Era e keqe e gojës - shkaqet Si të shpëtojmë nga era e keqe e gojës? Shkaqet që çojnë në erën e keqe të gojës. Para së gjithash, këto janë: kariesi dentar dhe komplikimet e tij; sëmundja e mukozave të zgavrës së gojës; sëmundja periodontale; protezat dhe strukturat ortodontike me cilësi të dobët; mungesa e higjienës orale individuale, si rezultat i së cilës një numër i madh bakteresh grumbullohen në zgavrën e gojës.
Në të gjitha kushtet e mësipërme, zgavra e gojës është e kolonizuar nga bakteret patogjene. Bakteret janë mikroorganizma që jetojnë në gojën e çdo personi në një numër të madh. Zgavra e gojës është pjesa më e dendur e populluar e trupit të njeriut me baktere. Bakteret jetojnë në sipërfaqet e dhëmbëve, në pjesën e prapme të gjuhës, në zgavrat e kariesit, në palosjet e mukozave, në mukozën e faqeve. Bakteret ushqehen me ushqime që hyjnë në gojë dhe prodhojnë mbeturina. Mbetjet e disa llojeve të baktereve janë komponime squfuri, të cilat janë shkaku i erës së keqe të gojës. Me një nivel të ulët të higjienës orale individuale, numri i baktereve rritet miliona herë në një kohë shumë të shkurtër. Ky proces është veçanërisht i theksuar në prani të kariesit dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve - ushqimi mbetet i ngecur atje, duke çuar në një përhapje të mikrobeve në formë orteku. Problemi mund të zgjidhet vetëm me masa të rregullta dhe të plota të kujdesit oral dhe vizita në kohë te dentisti.
http://subscribe.ru/archive/business.school. http://images.yandex.ru/ http://alex.pp.ru/log/teeth-check.jpg http://www.luzparatodos.es
Kthehu përpara
Kujdes! Pamjet paraprake të diapozitivëve janë vetëm për qëllime informative dhe mund të mos përfaqësojnë të gjitha tiparet e prezantimit. Nëse jeni të interesuar për këtë punë, ju lutemi shkarkoni versionin e plotë.
Qëllimet:
- Të njohë studentët me sëmundjet e dhëmbëve (kariesit) dhe mishit të dhëmbëve (parodontoza), masat për parandalimin e tyre.
- Rishikoni rregullat bazë për kujdesin dentar.
- Kultivoni një qëndrim pozitiv ndaj një stili jetese të shëndetshëm.
Pajisjet: diagrame, një kopje e "Dhëmbët dhe një furçë dhëmbësh", një poster "Struktura e një dhëmbi", një video film, introspeksion valeologjik në tavolinë, pasta dhëmbësh, një seminar "Të pastrojmë dhëmbët", fletushka.
I. Koha e organizimit.
(Gatishmëria e klasës për mësim)
A)- Ç'kemi djema.
Dentistët heqin rreth katër tonë dhëmbë fëmijëve çdo vit..
Si mund të mos futemi në këtë listë??
Sa prej jush kanë pasur dhimbje dhëmbi të paktën një herë? (Duart lart).
E shihni, të gjithë në klasë e përjetuan këtë dhimbje të pakëndshme.
Prandaj, sot në klasë do të njihemi me sëmundjet e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve, do të zbulojmë arsyet që çojnë në sëmundjet e dhëmbëve dhe do të gjejmë mënyra për t'i parandaluar ato.
Regjistrimi i temës në një fletore.
b) Motoja e mësimit tonë me zgjedhje do të jenë fjalët (lexo
ata në kor)
Dhëmbët e shëndetshëm janë një garanci për shëndetin
Shpjegoni pse shëndeti ynë varet nga shëndeti i dhëmbëve tanë.
(përgjigjet: dhëmbët janë të përfshirë në përtypjen e ushqimit, dhe për këtë arsye sigurojnë funksionimin normal të traktit gastrointestinal);
- Nëse ushqimi përtypet dobët, atëherë sistemi tretës do të vuajë nga kjo (për shembull: dhimbje stomaku).
- Jo të gjithë dhëmbët janë të këndshëm për t'u parë. Pse?
- Dhëmbët e shëndetshëm nënkuptojnë një buzëqeshje të bukur dhe simpatike dhe një fjalim korrekt.
II. Puna në material të ri.
A)- Le të shohim strukturën e dhëmbëve (poster në tabelë (kartat në tavolinë ( Shtojca 3)). Nga kjo është bërë një dhëmb.
- Smalti është një shtresë e fortë (nuk ka asgjë më të vështirë në trup).
- Dentina është një tjetër substancë e fortë që shtrihet nën smalt.
- Nën dentinën ndodhet pulpa, një ind i butë i pasur me enë gjaku dhe nerva që sigurojnë ndjeshmërinë e dhëmbit.
- Dhëmbët kanë rrënjë që shkojnë thellë në kockën e nofullës.
- Baza e dhëmbit është e rrethuar nga të gjitha anët me çamçakëz.
b) Sëmundje të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
Pavarësisht se sa të fortë janë dhëmbët tanë, ata shpesh prishen dhe dhembin.
Ndër sëmundjet dentare, më e zakonshme është kariesi - formimi i vrimave (kaviteteve) V indet e forta të dhëmbit.
(tabela“Sëmundja e dhëmbëve. Kariesi") Nëse mishrat e dhëmbëve inflamohen, dhe të tjerët d.m.th. indet e buta - kjo sëmundje quhet periodontitis. Mund të ndodhë nëse kariesi nuk trajtohet, si dhe nga dëmtimi mekanik i mishrave të dhëmbëve (për shembull, ushqimi i ashpër, furça e dhëmbëve).
Shkruani në një fletore.
Kariesi - formimi i vrimave (zgavrave) në indet e forta të dhëmbit.
Periodontiti - inflamacion i indeve rreth dhëmbit.
(nëse kariesi nuk trajtohet, mund të ndodhë inflamacion i indeve rreth dhëmbit (periodontit).
Më tregoni, çfarë e shkakton prishjen e dhëmbëve?
(përgjigjet: - Mosrespektimi i rregullave higjienike të kujdesit dentar).
Cilat rregulla bazë të kujdesit dentar dini?
(përgjigje: - lani dhëmbët 2 herë në ditë, shpëlani gojën pas ngrënies, mos hani të ftohtë ose të nxehtë ose anasjelltas, mos përtypni sende të forta, vizitoni dentistin, etj.)
V) Biseda me dentistin e shkollës.
(mund të ftohet një dentist; zhvillon një bisedë ose konkurs...)
Pyetje pas shikimit.
Në cilat grupe ndahen pastat e dhëmbëve? (higjienike dhe terapeutike dhe profilaktike).
Për çfarë përdoren produktet e higjienës? (për heqjen e pllakës, pastrim mekanik).
Terapeutike dhe parandaluese përmbajnë ekstrakte të bimëve, bimëve mjekësore, vitaminave, (ata trajtojnë dhe kryejnë parandalimin.
(para orës mësimore, mësuesi ofron të sjellë pasta ose kuti me pasta)
Në pastat e tavolinës zgjidhni ato terapeutike dhe profilaktike.
- Pse mendoni se kjo është terapeutike dhe profilaktike? (lexoni çfarë përfshihet në përbërje) ata trajtojnë dhe kryejnë parandalimin.
- Shume mire! (Çfarë pastash përdorni në shtëpi?) (emri).
- Shikoni nga afër përbërjen e pastave tuaja në shtëpi dhe përcaktoni se cilit grup i përkasin? higjienike ose terapeutike dhe profilaktike.
- Në zonën tonë ka pak fluor në ujë. Çfarë përfundimi mund të nxirret? (Është më mirë të përdoren pasta terapeutike dhe parandaluese që përmbajnë fluor.)
G) Mësim praktik.
Një nga rregullat bazë të kujdesit oral është korrekte pastrimi i dhëmbëve.(Shtojca 4)
Tani do t'ju japim një mësim praktik për larjen e dhëmbëve.
Unë kam një plan urbanistik në tavolinën time. (Dima do të performojë shfaqjen në një manekin, dhe ju do të përdorni një krehër dhe furçë dhëmbësh për këtë).
Malkov lexon sekuencën me zë të lartë, të gjithë kryejnë veprimet (merrni kohën tuaj).
Te lumte! Edhe një herë (përfundoi).
III. Përmbledhja e mësimit.
- Pra, për çfarë mësuam në mësim? Sot u njohëm me sëmundjet kryesore të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve dhe përsëritëm rregullat bazë të higjienës orale.
- Le të bëjmë një vetë-analizë.
- Nëse ndiqni një ose një rregull tjetër, vendosni një shenjë "+" pranë tij; nëse jo, "-".
- Krahasoni numrin e "pro" dhe "kundër".
- Nëse "+" është më e madhe, atëherë ju po kujdeseni siç duhet për dhëmbët tuaj; nëse është më pak, atëherë duhet të konkludoni vetë se ju duhet ende të merrni suplemente për të mbajtur dhëmbë të shëndetshëm dhe të fortë.
IV. Të gjitha materialet që janë në tavolinë ngjitini në një fletore me temën “Higjiena e gojës. Sëmundje të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve”. Faleminderit! Mirupafshim!
