Një fjalëkryq i gatshëm i psikologjisë me temën "emocionet dhe ndjenjat". Emocionet pozitive si kurë për pleqërinë Fjalëkryq mbi emocionet në psikologji

1) Përvoja e drejtpërdrejtë e pjesshme e kuptimit jetësor të fenomeneve dhe situatave, e përcaktuar nga marrëdhënia e vetive objektive të tyre me nevojat e subjektit, është. . . A) emocionet B) kuptimi personal i situatës C) ndjenjat D) të menduarit 2) Përvojat lindin dhe ndryshojnë në lidhje me ndryshimet që ndodhin në mjedis ose në trup - kjo është. . . funksioni i emocioneve. A) rregulluese B) sinjalizuese C) komunikuese D) interferuese

3) V. . . teoria e emocioneve, shkalla e stresit emocional përcaktohet nga nevoja dhe mungesa e informacionit të nevojshëm për të kënaqur këtë nevojë. A) disonancë konjitive B) biologjike C) informative D) periferike 4) Sipas teorisë. . . njeriu është i lumtur sepse buzëqesh. A) disonancë konjitive B) biologjike C) informative D) periferike

5) Sipas teorisë. . . Një përvojë emocionale pozitive ndodh kur rezultatet aktuale të performancës korrespondojnë me ato të pritura, dhe një përvojë emocionale negative ndodh kur ato nuk korrespondojnë. A) disonancë konjitive B) biologjike C) informative D) periferike 6) Baza për ndarjen e emocioneve në stenike dhe astenike është(janë). . . A) nevojat B) mobilizimi i burimeve të trupit C) forca dhe kohëzgjatja e manifestimeve D) shenja

7) Kriteri për ndarjen e emocioneve në më të ulëta dhe më të larta është(janë). . . A) forca dhe kohëzgjatja e manifestimeve B) mobilizimi i burimeve të trupit C) nevojat D) shenja 8) Quhet një ndjenjë e fortë, e vazhdueshme, e gjatë që e kap një person dhe e zotëron atë. . . A) ndjenja B) ndikimi C) humori D) pasion

9) Një gjendje e fortë emocionale e një natyre shpërthyese, që prek të gjithë personalitetin, e karakterizuar nga një kurs i shpejtë, një ndryshim në vetëdije dhe një shkelje e kontrollit të vullnetshëm - kjo është. . . A) ndikimi B) pasioni C) zhgënjimi D) stresi 10) Gjendja njerëzore e shkaktuar nga vështirësitë e pakapërcyeshme që dalin në rrugën drejt arritjes së një qëllimi përkufizohet si. . . A) ndikoj B) pasion C) frustrim D) stres

11) Gjendja emocionale më e gjatë që ngjyros të gjitha sjelljet njerëzore quhet. . . A) ndikoj B) pasion C) frustrim D) stres E) humor 12) Përvoja e plotësimit të një nevoje për diçka quhet. . . A) gëzim B) interes C) habi D) hutim

13) Përvoja e paaftësisë së dikujt për të përmbushur kërkesat që një person i vendos vetes, përvoja e pakënaqësisë me veten është kjo. . . A) pikëllim B) turp C) zemërim D) frikë 14) vullnet –. . . rregullimi i një personi për sjelljen e tij lidhur me tejkalimin e pengesave të brendshme dhe të jashtme. A) intuitiv B) i pavetëdijshëm C) i vetëdijshëm D) i pavullnetshëm

15) Parametrat(et) përdoren për të përshkruar proceset vullnetare. . . A) vetëm forca dhe drejtimi B) vetëm drejtimi C) vetëm drejtimi dhe liria D) forca, drejtimi dhe liria 16) Aftësia e një personi për tension të zgjatur dhe të pandërprerë energjetik, lëvizje të qëndrueshme drejt qëllimit të synuar manifestohet si. . . A) këmbëngulja B) ndërgjegjja C) optimizmi D) puna e palodhur

17) Aftësia e një personi për të përcaktuar veprimet e tij bazuar në bindjet, njohuritë e tij dhe jo presionin e të tjerëve, e karakterizon atë. . . A) vetëbesimi B) integriteti C) vetëdija D) këmbëngulja

Kthehu përpara

Kujdes! Pamjet paraprake të diapozitivëve janë vetëm për qëllime informative dhe mund të mos përfaqësojnë të gjitha tiparet e prezantimit. Nëse jeni të interesuar për këtë punë, ju lutemi shkarkoni versionin e plotë.

Është e pamundur të jetosh në botën moderne pa ditur bazat e psikologjisë.

Lënda “Bazat e Psikologjisë” jo vetëm që përmban një sistem njohurish, por organizon njohuritë e parimeve themelore teorikisht thelbësore të psikologjisë, synon zhvillimin e një specialisti me kulturë të lartë profesionale, i cili zotëron të menduarit sistematik holistik dhe ka një këndvështrim të gjerë; të aftë për të kuptuar fenomenet e jetës, për kërkim të pavarur të së vërtetës.

Një kurs psikologjie ju jep mundësinë të mësoni se çfarë është psikologjia si shkencë, ju ndihmon të kuptoni më mirë veten, të kuptoni të dashurit tuaj: prindërit, mësuesit, miqtë dhe të njohurit, të kuptoni marrëdhëniet njerëzore dhe të shpjegoni veprimet e shumë njerëzve. Kjo njohuri ju ndihmon të përballoni vetë problemet e jetës dhe ju mëson se si të menaxhoni veten. Lënda "Bazat e Psikologjisë" hap mundësi të reja në aftësinë për të rregulluar marrëdhëniet njerëzore dhe zhvillon aftësinë për të ndikuar te njerëzit.

Mësimi i zhvilluar zhvillohet me nxënës të vitit të parë (baza e 9-të) në specialitetin 050704 - Arsimi parashkollor (niveli i avancuar). Ai u zhvillua sipas një kursi studimi dyvjeçar dhe përfshihet në seksionin “Psikologjia e Veprimeve Njerëzore”, bazuar në tekstin shkollor të R.S. Nemov "Psikologjia" (një manual për studentët në klasat 10-11), i rekomanduar nga Ministria e Arsimit e Federatës Ruse si një mjet mësimor.

Emocionet kanë evoluar në mënyrë evolucionare - nga një reagim primitiv tek kafshët tek ndjenjat më të larta të njerëzve. Emocionet në botën e kafshëve - agresioni, frika, kënaqësia janë në lidhje të ngushtë me aktivitetin e tyre, me kënaqësinë e nevojave organike (vetëruajtja, ushqimi, riprodhimi). Dhe tek njerëzit, si te kafshët, emocionet lindin dhe shoqërohen me plotësimin ose pakënaqësinë e nevojave organike për ushqim, strehim, veshje, nevoja seksuale, nevojë për gjumë etj. Por njeriu, përveç gjithçkaje, është një qenie shoqërore. dhe karakteristikat e veprimtarive të tij, format specifike njerëzore të bashkëpunimit dhe marrëdhëniet e njeriut me njeriun e ndërlikuan sferën e tij emocionale dhe krijuan bazën për formimin e ndjenjave specifike njerëzore.

Ky mësim tregon rëndësinë e emocioneve në veprimtarinë mendore të njeriut. Për mësimin u zhvillua një prezantim, ku autori u përpoq të paraqiste një përmbledhje të shkurtër të temës, duke i kombinuar ato me ilustrime. Përpara se të japë këtë apo atë njohuri, mësuesi duhet të evokojë emocionin përkatës të nxënësit dhe të sigurohet që ky emocion të shoqërohet me njohuritë e reja. Mësimi përfundon me zgjidhjen e problemeve me analizën e teksteve letrare dhe një provë të vogël, reflektim.

Lloji i mësimit: të kombinuara.

Struktura e mësimit:

I. Momenti organizativ
II. Vendosja e qëllimeve dhe motivimi
III. Asimilimi primar i materialit
IV. Ndërgjegjësimi dhe të kuptuarit e materialit edukativ
V. Kontrollimi i nivelit të trajnimit
VI. Zbatimi i njohurive dhe aftësive
VII. Informacion për detyrat e shtëpisë
VIII. Reflektim, përmbledhje mësimi

Qëllimi i trefishtë i mësimit.

• Njohës: krijojnë kushte për të kuptuar materialin e ri faktik: konceptin e emocioneve, rolin e tyre në jetën e njeriut, bazën biologjike, llojet e emocioneve, manifestimin e jashtëm të emocioneve dhe ndjenjave.
• Zhvillimore: kontribuojnë në formimin dhe zhvillimin e të menduarit logjik të studentëve: analiza, krahasimi, nxjerrja në pah e gjësë kryesore, përgjithësimi; aftësia për t'iu përgjigjur pyetjeve të mësuesit për këtë temë.
• Edukative: kontribuojnë në krijimin e një atmosfere miqësore bashkëpunimi dhe mirëkuptimi të ndërsjellë midis mësuesit dhe nxënësve, midis studentëve dhe stafit të grupit.

Motivimi: marrëdhëniet midis materialit që studiohet dhe jetës.

Metodat e mësimdhënies: shpjeguese-ilustruese, riprodhuese, problematike, pjesërisht kërkimore.

Mjetet e edukimit: prezantim “Llojet e emocioneve”; Shtojca 1 , Shtojca 2 , Shtojca 3 , Shtojca 4 .

Forma e organizimit: ballore.

GJATË KLASËVE

Horizontalisht 6. Një teknikë që konsiston në rritjen e qëllimshme të disa cilësive në një objekt, të cilat rezultojnë të jenë dominuese në sfondin e pjesës tjetër 7. Çfarë lloj imagjinate është krijimi i imazheve të marrëdhënieve hapësinore në formën e figurave dhe strukturave gjeometrike; më së shpeshti realizohen në vizatim, diagrame, mbi bazën e të cilave krijohen më pas makineritë e reja, objektet 9. Një fjalë pa takt nga një mësues që traumatizon psikikën e nxënësit, duke shkaktuar frikë fantastike, mund të shkaktojë një krizë nervore.

Vertikalisht 1. Vizionet fantastike që në dukje nuk kanë pothuajse asnjë lidhje me realitetin që rrethon një person 2. Procesi i krijimit të një personi, në bazë të përvojës së hershme, imazhe të objekteve që ai kurrë nuk i ka perceptuar 3. Çfarë lloj imagjinate është e ndryshme në atë në të realiteti ndërtohet në mënyrë të vetëdijshme nga një person, dhe jo thjesht kopjohet ose rikrijohet mekanikisht. është, dhe megjithëse këtu ka edhe një element të fantazisë, një imagjinatë e tillë të kujton më shumë perceptimin ose kujtesën sesa krijimtarinë 6. Ka fakte të njohura që tregojnë se me ndihmën e imagjinatës, thjesht me vullnet, një person mund të ndikojë në proceset organike: ndryshojnë ritmin e frymëmarrjes, pulsin, presionin e gjakut, temperaturën e trupave. këto fakte janë baza... 8. Forma pasive dhe e pavullnetshme e imagjinatës 10. Forma më elementare e sintezës së imazheve të reja. (nga latinishtja aglutinare - ngjitje)

PËRGJIGJE: Horizontale - 6. Theksim; 7. Teknik; 9. Didaktogjeni

Vertikale - 1. Halucinacione; 2. Imagjinata; 3. Produktiv; 4. Artistik; 5. Riprodhues; 6. Autotrajnim; 8. Ëndërr; 10. Aglutinimi

Test psikologjik: figura 1. Shikoni me kujdes figurat e paraqitura. 2. Zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë. 3. Lexoni rezultatet.

Njerëzit katrorë - "Sheshet" janë zakonisht të durueshëm, këmbëngulës dhe tepër këmbëngulës. Të heqin dorë nga puna që filluan dhe të thuash "gjithsesi nuk funksionoi" nuk është stili i tyre. "Sheshet" do të lëvizin në mënyrë metodike drejt qëllimit të tyre të synuar hap pas hapi, duke kujtuar disi delikate një shtrues asfalti dhe nuk do të ndalen derisa ta arrijnë atë. Këto cilësi i bëjnë ata profesionistë të shkëlqyer. Thënia se lufta është luftë, por darka është sipas planit, ndoshta është shpikur nga një prej "Shesheve": kur dëgjojnë fjalën "improvizim" ose "impromptu" rrudhin hundën dhe vrenjten me pakënaqësi. Nga këndvështrimi i tyre, jeta është e mirë vetëm nëse shkon sipas planit. Këta dashamirës të stabilitetit përpiqen t'i përmbahen një herë e përgjithmonë rendit të vendosur të gjërave. Ata duan të ndërtojnë struktura dhe skema logjike dhe urrejnë surprizat, risitë dhe çdo ndryshim në përgjithësi, dhe ato që bëjnë rregullime në strukturat e tyre logjike në veçanti. Drejtkëndëshi Drejtkëndëshi konsiderohet një formë e përkohshme, kalimtare. Zakonisht zgjidhet nga njerëz që aktualisht janë jashtëzakonisht të pakënaqur me veten dhe jetën e tyre dhe duan ta ndryshojnë këtë situatë për mirë. "Gjithçka është atje për lumturinë, unë thjesht nuk jam atje, por kjo do të thotë se do të jem atje" - kjo është motoja nën të cilën ata veprojnë. Cilësitë kryesore të "Drejtkëndëshave" janë kurioziteti, guximi dhe interesimi për gjithçka të re. Ata dëshirojnë ndryshimin me gjithë zemër dhe thithin njohuri të reja si një sfungjer. Njerëzit jashtëzakonisht rrallë qëndrojnë në "fazën e drejtkëndëshit" për një kohë të gjatë - si rregull, pasi të merret vendimi për atë që duhet bërë, ata "mutojnë" në ndonjë figurë tjetër nga katër të tjerët. Trekëndëshi Në dimër dhe verë, pavarësisht nga çuditjet e motit dhe gjërat e domosdoshme të sezonit, njerëzit - "Trekëndëshat" janë të veshur me fanellën e verdhë të liderit. Këta janë "Energizer" të vërtetë, por ndryshe nga bateritë, ato kanë ambicie dhe pragmatizëm. Ata janë të matur, ambiciozë dhe jo vetëm e dinë se çfarë duan, por edhe se si ta arrijnë atë. Në punë, ata janë në gjendje të bindin shumë qartë menaxhmentin për domosdoshmërinë e tyre. "Trekëndëshat" shpesh mëkatojnë duke qenë të sigurt në ekzistencën e dy këndvështrimeve - të gabuarën dhe të tyren. Ata janë personalitete të forta dhe konkurrentë të rrezikshëm, ndonjëherë duket se shpirti i rivalitetit rrjedh nëpër venat e tyre bashkë me gjakun. Njeriu i rrethit - "Rrethi" di të empatizojë dhe simpatizojë si askush tjetër, ai lehtë mund ta imagjinojë veten në vendin e një personi tjetër, të "mësohet" me emocionet e njerëzve të tjerë dhe t'i ndajë ato. "Rrathët" e sjellshëm dhe simpatikë mund të ndihen të lumtur vetëm nëse gjithçka është në rregull jo vetëm me veten e tyre, por me familjen dhe miqtë e tyre. "Rrathët" preferojnë të mos konfliktohen me të tjerët, por të "zbutin" keqkuptimet. Ndonjëherë qetësia mendore është më e vlefshme për ta sesa e vërteta; në 99% të rasteve nga 100, ata do të jenë të parët që bëjnë lëshime. Zigzag "Zigzag" - individë krijues, krijues, origjinalë. Ata refuzojnë shtigjet e rrahura, klishetë dhe stereotipet, duke preferuar të bëjnë gjithçka sipas mënyrës së tyre, duke shpikur lëvizje dhe zgjidhje jo standarde. Midis këtyre origjinaleve ka shpesh njerëz karizmatikë, simpatikë. "Zigzagët" humbasin durimin e tyre mjaft lehtë dhe humori i tyre ndonjëherë ndryshon më shpejt se kursi i këmbimit gjatë tregtimit në bursë. "Zigzagët" janë folës të shkëlqyeshëm që janë gati të ndajnë idetë që u vijnë në mendje me këdo që dëshiron (edhe pse edhe ata që nuk duan).

Horizontale: 1. Veçantia, origjinaliteti i psikikës dhe personalitetit njerëzor. 2. Një vëzhgues delikat, një ekspert në psikologjinë njerëzore. 3. E kaluara. 4. Pasqyrimi i vetive të sendeve në botën objektive si rezultat i ndikimit të tyre në shqisat. 5. Puna e psikologut të fëmijëve për të parandaluar problemet e mundshme në zhvillimin mendor dhe personal të fëmijës. 6. Përqendrimi i perceptimit ose i mendimit në diçka. 7. Motivet që shkaktojnë veprimtarinë e individit dhe përcaktojnë drejtimin e saj. 8. “Biseda e ndërsjellë, e folura e shoqërueshme mes njerëzve, komunikimi i tyre verbal, shkëmbimi i ndjenjave dhe mendimeve me fjalë” (V.I. Dal). 9. Ai për të cilin zhvillon veprimtaritë e tij psikologu praktik i fëmijës. 10. Ruajtja dhe riprodhimi në mendjen e njeriut të përshtypjeve, njohurive dhe përvojës së mëparshme. 11. Një formë klasike e komunikimit verbal, në të cilën thëniet e bashkëbiseduesve zëvendësojnë njëra-tjetrën. 12. Lirim i përkohshëm nga puna për pushim, subjektivisht i perceptuar si shumë i shkurtër. 13. Një shkallë ekstreme përkushtimi ndaj çdo ideje ose kauze, e bazuar në besimin e verbër në korrektësinë e gjykimeve dhe veprimeve të dikujt. 14. Një nga psikologët më të mëdhenj vendas për fëmijë. 15. Periudha, faza në zhvillimin e fëmijës. 16. Empatia për një person tjetër. 17. Zhvillimi i psikikës së njeriut gjatë jetës së tij. 18. Tërësia e të gjitha vetive mendore, shpirtërore të një personi, të manifestuara në sjelljen e tij. 19. Prirja e një personi për të përjetuar ankth. 20. Një person që ka arritur një nivel zhvillimi mendor që e bën të aftë të kontrollojë sjelljen dhe aktivitetet e tij, të jetë i pavarur në gjykimet dhe marrëdhëniet e tij. 21. Periudha (nganjëherë shumë e stuhishme) e kalimit nga një fazë e zhvillimit të moshës së fëmijës në tjetrën. 22. Nevojë, nevojë për diçka që kërkon kënaqësi. 23. Përdorimi i të dhënave shkencore, shpikjeve, zbulimeve në praktikë. 24. Zbatimi nga psikologu praktik i pyetjeve dhe detyrave të standardizuara që kanë një shkallë të caktuar vlerash.

Vertikalisht: 2. Hulumtimi psikologjik i një personi për të identifikuar nivelin e zhvillimit dhe karakteristikat individuale të psikikës së tij. 3. Gjendje e brendshme, mendore, emocionale e një personi. 4. Një proces mendor që përbëhet nga krijimi i imazheve të reja, koncepteve të reja bazuar në perceptimet dhe idetë e marra në përvojën e kaluar. 5. Gatishmëria për të vepruar me vetëmohim për të mirën e të tjerëve, pavarësisht nga interesat e veta. 6. Mbështetja e ndërsjellë në aktivitete, punë e përbashkët. 7. Fuqi tërheqëse, sharm. 8. Dëshira e një personi për të identifikuar dhe zhvilluar aftësitë e tij personale sa më plotësisht të jetë e mundur. 9. Një nga institucionet arsimore të mesme të privilegjuara të sapokrijuara. 10. Njollë boje në letër. 11. Shndërrimi i formave të veprimtarisë objektive të jashtme, të transferuara në rrafshin e brendshëm, në procese mendore. 12. Aftësia për të vërejtur tipare domethënëse, duke përfshirë delikate, të objekteve dhe fenomeneve. 13. Njeri i ngadaltë, i patrazuar me aspirata të qëndrueshme dhe humor pak a shumë konstant, me një shprehje të jashtme të dobët të gjendjeve mendore. 14. Një nga psikologët e famshëm vendas, themelues i shkollës psikologjike të Leningradit. 15. Karakteristikat individuale të një personi, të cilat shprehen në shpejtësinë e shfaqjes, thellësinë dhe forcën e shfaqjes, thellësinë dhe forcën e shfaqjes së ndjenjave, shpejtësinë e lëvizjeve, lëvizshmërinë e përgjithshme. 16. Ai që punon bashkë me dikë. 17. Doktrina e numrave të shënuar me shifra dhe veprimet mbi to. 18. Tërheqje të vazhdueshme, prirje ndaj diçkaje. 19. Çdo bimë me gjemba, si dhe gjemba individuale (të vjetra). 20. Një dhomë e nevojshme për punën e një psikologu praktik, por jo gjithmonë i siguruar atij. 21. Ndjenja e përgjegjësisë morale për sjelljen e dikujt ndaj njerëzve të tjerë.

PËRGJIGJE: Horizontalisht: 1. Individualiteti. 2. Psikolog. 3. Retro. 4. Ndjenja. 5. Parandalimi. 6. Kujdes. 7. Motivimi. 8. Bisedë. 9. Fëmija. 10. Kujtesa. 11. Dialog. 12. Pushime. 13. Fanatizmi. 14. Zaporozhets. 15. Mosha. 16. Empatia. 17. Ontogjeneza. 18. Personazhi. 19. Ankthi. 20. Personaliteti. 21. Kriza. 22. Nevoja. 23. Zbatimi. 24. Testimi. Vertikale: 2. Psikodiagnostika. 3. Humori. 4. Imagjinata. 5. Altruizmi. 6. Ndërveprim. 7. Sharmi. 8. Vetëaktualizimi. 9. Liceu. 10. Njoftim. 11. Brendësia. 12. Vëzhgimi. 13. Flegmatik. I. Ananyev. 15.Temperamenti. 16. Punonjës. 17. Aritmetika. ^.Varësia. 19. Gjembat. 20. Zyra. 21. Ndërgjegjja. 22. Ndjenjat. Seksioni III. NDJENJET DHE vullneti

Në çdo rreth të Shën Petersburgut, Institucioni Buxhetor i Shtetit “Qendra Gjithëpërfshirëse për Shërbimet Sociale për Popullsinë” ka një departament të ndihmës psikologjike emergjente. Qëllimi i këtyre departamenteve është ofrimi i shërbimeve psikologjike për qytetarët e moshuar. Për momentin ka shumë punime që përshkruajnë drejtimet dhe parimet e punës me të moshuarit, por nuk ka manuale të përgjithshme metodologjike me metoda specifike për punën e psikologëve në këto departamente. Psikologu duhet të shpikë dhe të gjejë vetë metoda për punë, gjë që e vështirëson punën e tij. Bazuar në përvojën tonë, ne ofrojmë një plan specifik pune në grup për psikologët që punojnë në departamentet e kujdesit psikologjik emergjent.

Qellime dhe objektiva

Objektivi i projektit: krijimi i një manuali metodologjik për psikologët e OEPP.

Objektivat e projektit:

1. Zhvilloni një program klasash në grup me të moshuarit për të forcuar shëndetin mendor, për të krijuar një atmosferë sigurie psikologjike për klientët.
2. Për të rritur efikasitetin dhe efektivitetin e ndihmës psikologjike në Institucionin Buxhetor Shtetëror të Shën Petersburgut "KCSON i Rrethit Kolpinsky".

Fazat:

1. Analizoni nevojat psikologjike të grupit të synuar.
2. Krijoni një plan për klasat në grup me qytetarë të moshuar.
3. Kryerja e klasave në grup.
4. Nxirrni përfundime bazuar në rezultatet e marra.
5. Krijoni një manual metodologjik, duke marrë parasysh rezultatet e marra.

Qëllimi i klasave në grupështë zvogëlimi i shqetësimit psikologjik, niveli i agresionit tek të moshuarit, duke përfshirë vetë-agresionin dhe vetëvrasjen, formimin e kulturës psikologjike dhe forcimin e shëndetit mendor të qytetarëve të moshuar. Stresi kryesor për njerëzit e moshuar janë mungesa e një ritmi të qartë të jetës, ngushtimi i fushës së komunikimit, tërheqja nga aktivitetet aktive dhe shumë më tepër. Stresi më i fuqishëm është vetmia në pleqëri, kur një i moshuar e percepton atë si keqkuptim dhe indiferencë nga ana e të tjerëve. Aktiviteti dhe kreativiteti janë dy parime të rëndësishme për të punuar me të moshuarit. Në klasat e tyre, psikologët në departamentin tonë përdorin fjalëkryqe tematike dhe sharada. Aktivitete interesante vijnë nga puna me fjalë të urta dhe thënie nga njerëz të mëdhenj.

Përdoret për punë në grup metodat terapi arti, duke përfshirë muzikën, kërcimin, artin, film terapinë, fototerapinë; metodat e psikologjisë pozitive, të sjelljes, ekzistenciale. Ne ofrojmë një program të përbërë nga tetë seanca një orë e gjysmë.

Plani i programit:

1. Mësimi në grup "Emocionet"

• krijimi i një atmosfere psikologjikisht të sigurt në grup
• zhvillimi i kulturës psikologjike të të moshuarve

1. Materiali i leksionit: ndjenjat, emocionet, disponimi, gjendjet.
2. Fjalëkryq "Emocione dhe ndjenja"
3. Ofrohen pjesët e para të fjalëve të urta, duhet të mbani mend përfundimin

2. Mësimi “Marrëdhënia midis shëndetit psikologjik dhe fizik”

• orientimi i të moshuarve në një mënyrë jetese aktive, në një pozicion aktiv të jetës
• zgjerimi i të kuptuarit të të moshuarve për mundësitë e mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm
• korrigjimi i sferës njohëse (kujtesa, vëmendja, të menduarit, perceptimi)

1. Materiali ligjërues me temën "Stil i shëndetshëm jetese"
2. Anagramet
3. Marrëdhënia midis të ushqyerit dhe mirëqenies dhe humorit tonë
4. Fjalëkryq "Vitamina"
5. Materiale leksioni mbi aktivitetin fizik
6. Fragment video "Masazh i duarve"
7. Lojë "Mblidh një proverb"

3. Mësimi "Shën Petersburgu im i dashur"

• ruajtja e proceseve njohëse (kujtesa, vëmendja, të menduarit)
• zhvillimi i aftësive të komunikimit
• përmirësimin e humorit dhe vitalitetit

Plani i mësimit:

• Video filmi "Arkitektura e Shën Petersburgut"
• Kuizi i Historisë së Qytetit
• Këngë dhe romanca për Shën Petërburgun
• Lojë "Termat dhe përkufizimet"

4. Mësimi “Anti-stres”

• hyrje në metodat e vetë-rregullimit në situata stresuese

1. Gjimnastika sipas Jacobson
2. Ushtrime të frymëmarrjes
3. Relaksimi

5. Mësimi “Art terapi”

• parandalimi i ankthit dhe depresionit

1. Materiali i leksionit
2. Ushtrimi "Ylberi"
3. Riprodhime pikturash, diskutim

6. Mësimi “Poezi”

• zhvillimi i aftësive krijuese dhe potencialit shpirtëror dhe moral
• zhvillimi i aftësisë për të shprehur ndjenjat dhe emocionet tuaja
• parandalimi i ankthit dhe depresionit
• ruajtja e proceseve njohëse (kujtesa, vëmendja)

1. Leximi i poezisë
2. Lojë "Të shkruajmë poezi"
3. Kuiz "Të kujt janë këto rreshta?"

7. Mësimi “Kreativiteti i E.A. Ryazanov"

• zhvillimi i aftësive krijuese dhe potencialit shpirtëror dhe moral
• zhvillimi i aftësisë për të shprehur ndjenjat dhe emocionet tuaja
• parandalimi i ankthit dhe depresionit
• ruajtja e proceseve njohëse (kujtesa, vëmendja)

1. Material ligjërues për jetën dhe veprën e E.A. Ryazanov
2. Loja "Frazet e Ryazanov"
3. Videoklipe me kenge dhe romanca
4. Kuiz

8. Mësimi “Elemente të trajnimit komunikues. duke përmbledhur"

• konsolidimi i njohurive dhe aftësive të fituara
• duke marrë reagime pozitive
• forcimi i ndjenjës së sigurisë emocionale dhe psikologjike

1. Kryerja e ushtrimeve kundër stresit
2. Ushtrimi "Citate nga njerëzit e mëdhenj"
3. Ushtrimi "Palma"

Programi u mbajt për herë të parë në vitin 2013.

Konkluzionet dhe rezultatet

1. U zhvillua dhe u realizua me sukses një program i seancave psikologjike në grup me qytetarë të moshuar.
2. Gjatë orëve të mësimit u vu re një ulje e izolimit social dhe si rrjedhojë, një përmirësim i gjendjes psikologjike të pjesëmarrësve në grup.
3. Pjesëmarrësit e grupit morën informacion për formimin e mëtejshëm të kulturës së tyre psikologjike.
4. Programi u miratua dhe mori një rekomandim nga shoqata metodologjike e psikologëve të rrethit Kalininsky të Shën Petersburgut.