Moti është i mirë jashtë dhe shpirti juaj është me diell. Dhe shoku im është në depresion. Sigurisht, ju mund ta tërhiqni atë me vete, duke e ngushëlluar vazhdimisht. Por e gjithë kjo është e kotë. Por ju me të vërtetë mund ta ndihmoni atë.
Gjynah
Diçka e tmerrshme sapo kishte ndodhur në jetën e saj. Çfarë saktësisht mbetet një mister. Por në një mënyrë ose në një tjetër, ajo po derdh lot në kuzhinën tuaj për gjysmë ore dhe ka shqiptuar disa tekste të pakuptueshme. Ajo tani është në një gjendje ku nuk është në gjendje të flasë, të mendojë apo të veprojë. Prandaj, është e kotë t'i kërkoni asaj të tregojë gjithçka në rregull dhe t'i drejtohet sensit të përbashkët. Ajo është zhytur në pikëllimin e saj me kokë. Pra, mos u përpiqni ta shpërqendroni atë dhe ta gëzoni. Për pesëmbëdhjetë minutat e ardhshme ajo ka nevojë për keqardhje, vetëm keqardhje dhe asgjë tjetër veç keqardhje. Nuk ka rëndësi se çfarë i thua asaj. Detyra juaj është të bashkoheni në përvojën e pikëllimit.
4 315333
Galeria e fotove: Si të ngushëlloni një të dashur
Meqenëse ne të gjithë jemi krijesa shoqërore, ndjenja e të pasurit dikë që ndanë pikëllimin tonë e lehtëson shumë vuajtjen. Pas ca kohësh, ashpërsia e përvojave të saj do të ulet dhe aftësia për të bërë konkluzione elementare do të rikthehet. Do të vijë koha për të kaluar nga rënkimi në të folur.
Bisedat
Edhe nëse e dëgjoni dhe heshtni, duke llogaritur nëse rroga juaj e ardhshme është e mjaftueshme për një të re, mund t'i sillni një përfitim të dashurës suaj. Sidomos nëse thoni ndonjëherë fjalën kyçe "uh-huh". Sepse kur një person mendon me zë të lartë, ai e zgjidh problemin më mirë sesa të marinojë mendimet në kokën e tij. Por shumë më shumë përfitim do ta sjellësh nëse e dëgjon saktë. Kjo do të thotë, në një mënyrë që jo vetëm ta ngushëllojë, por edhe ta ndihmojë të strukturojë vetë problemin, të kuptojë se ku janë shkaqet, ku janë pasojat, ku është gjëja kryesore, ku është e dyta. Ajo vetë nuk është në gjendje ta bëjë këtë, sepse askush nuk mund të mbetet objektiv duke kuptuar se çfarë po e shqetëson aq shumë.
Përveç kësaj, ju duhet ta ndaloni atë nga obsesioni. Sepse ajo në mënyrë të pashmangshme do të fiksohet në detajet më të dhimbshme.
Së fundi, ju duhet ta ndihmoni atë të fillojë të arsyetojë, të nxjerrë përfundime dhe të bëjë plane. Domethënë, sapo ajo të hyjë në raundin e dytë të prezantimit të dramës së saj, duhet ta ngacmoni me pyetje të tilla si: "Pra, çfarë tani?" Në këtë mënyrë ju mund ta ndihmoni atë të ndalojë së përtypuri të kaluarën dhe të kthehet në të tashmen dhe të ardhmen.
Zgjidhjet
Në pyetjen: "Çfarë duhet të bëj?" - duhet të përgjigjet ajo vetë. Si mund ta ndihmoni atë në këtë fazë? Sigurohuni që ajo të marrë vendimin e saj bazuar në të gjitha informacionet që ka në dispozicion. Fakti është se ajo mund të injorojë disa fakte. Shumë shpesh njerëzit thjesht nuk i kushtojnë vëmendje asaj që nuk duan të dinë. Dhe e dashura juaj mund të mos e marrë parasysh që i dashuri i saj është një femëror i rrallë dhe të fillojë fushatën “Marry Me”. Ju do t'i bëni asaj një shërbim të paçmuar nëse e ndihmoni të kuptojë se çfarë i fsheh vetes. Është e qartë se nuk duhet të veproni kokë më kokë. Ajo ose nuk do ta besojë ose do të ofendohet. Drejtoje atë drejt idesë së dëshiruar me pyetje kryesore. Ashtu si Sokrati.
Jeta
Edhe nëse zemra juaj është thyer në copa të vogla dhe çatia mbahet me një gozhdë, jeta vazhdon. Dhe ka shumë gjëra të tjera për të bërë në të, përveç zgjidhjes së problemit monstruoz të rëndësishëm të kthimit të kekut plangprishës në shtratin tuaj (ose hyrjes në një shkollë modelimi). Ju e kuptoni shumë mirë këtë, sepse ky problem nuk është i juaji, por i të dashurave tuaja. Dhe për të, pikërisht ky problem tani është në qendër të Universit, dhe ajo është gati të harrojë gjithçka që nuk ka të bëjë me këtë zonë. Si një mik i vërtetë, ju duhet ta mbroni atë nga kjo.
Seancat dështojnë jo sepse IQ bie ndjeshëm në një gjendje dashurie të pakënaqur, por sepse vajzat e dashuruara ndonjëherë thjesht nuk kujdesen për seancën kur kjo ndodh në shpirt dhe në të gjitha vendet e tjera. Përballja me shtrembërimin total të hierarkisë së vlerave nuk është e lehtë. Prandaj, as mos u përpiqni t'i jepni leksion asaj që të mos harrojë studimin. Thjesht merrni përgjegjësinë për organizimin e procesit të saj arsimor.
Çfarë duhet bërë?
Mos më lër të filloj
Nëse ajo fillon një bisedë tjetër në një vend publik për problemet dhe fatkeqësitë e saj, prisni telashe. Fjalët do të pasohen me lot, maskara, Zoti na ruajt, do të dalë jo e papërshkueshme nga uji, hunda do të fryhet... Në përgjithësi, një zhgënjim - si për të ashtu edhe për ju. Kështu që ndonjëherë ka kuptim të ndaloni përpjekjet e saj për të filluar këngën e saj të trishtë.
Jepni komplimente
Kur një person ndihet keq, ai fokusohet në problemin e tij dhe harron gjithçka tjetër. Prandaj, është vërtet shumë e vështirë për të që të gjejë një arsye për të shijuar jetën. Në këtë situatë, një kompliment i thjeshtë ka një vlerë shumë të madhe. Duke thënë diçka të këndshme për të, ju në fakt po i tregoni lajmet e saj. Kur zgjidhni një temë për një mesazh të lumtur, trajtoni zonën në të cilën ajo ka një problem. Nëse, për shembull, një djalë e hodhi atë, një ngushëllim si: "Por ju e keni kaluar testin me nota të shkëlqyera" nuk do të funksionojë. Ajo nuk u interesua për këtë seancë. Ngushëllimi më i mirë për shoqen tuaj do të jetë nëse i thoni se bluza e re i shkon shumë.
Bëhu ironi
Mund të bëni ironi për çdo problem. Me takt. Mundohuni të bëni një shaka. Nëse e bëni qesharake, në gjysmë minutë do të qeshni bashkë. Nëse bëni një shaka të keqe, do të bëheni burim sjelljesh agresive për të për njëzet minutat e ardhshme. Ky është gjithashtu një rezultat i mirë, sepse agresioni është një gjendje më e shëndetshme se depresioni.
Bëhuni optimist
Thjesht siguroje atë se "gjithçka do të jetë mirë". Edhe nëse e dyshoni vetë, gjithsesi bindeni atë. Ndonjëherë nuk keni nevojë të dini të vërtetën, por thjesht duhet të bëni një pushim nga melankolia e pashpresë.
Ngjarje të ndryshme ndodhin në jetën tonë - të gëzueshme apo tragjike. Nëse njerëzit nuk do ta ndihmonin njëri-tjetrin përmes tyre, do të ishte shumë më e vështirë të dilte nga një përvojë kaq e thellë emocionale. Mund të mos jemi gjithmonë në gjendje të gjejmë fjalët e duhura për të shprehur simpatinë ose dhembshurinë tonë, por thjesht mund të jemi aty. Dhe kjo prani do të thotë më shumë se çdo frazë e përgatitur.
Fjalët e mbështetjes për një mik apo mik në kohë të vështira janë shumë të rëndësishme. Të gjithë i njohin - "Më vjen keq", "Unë simpatizoj", "gjithçka do të jetë mirë", "me kalimin e kohës dhimbja do të kalojë", "koha shërohet", etj. Thjesht duhet të mbani mend se asnjë fjalë nuk mund të ndihmojë ose qetësojë një person. Është e rëndësishme që fjalët e simpatisë dhe mbështetjes të mbështeten nga pjesëmarrja juaj e sinqertë.
Nëse ndodh pikëllimi
Nëse nuk jeni në gjendje ta mbështesni personin personalisht, bëjeni atë përmes telefonit. Thjesht telefononi dhe shprehni fjalë mbështetjeje dhe simpatie. Kjo është gjithmonë shumë e rëndësishme. Gjëja kryesore është të flisni sinqerisht, të pyesni nëse mund të ndihmoni me ndonjë gjë? Mundohuni të flisni qartë, por me qetësi. Një person në një gjendje të depresionuar emocionalisht, duke përjetuar pikëllim, nuk mund të vlerësojë gjithmonë në mënyrë adekuate realitetin.
Mos harroni se nuk janë vetë fjalët ato që janë të rëndësishme për një person, por gatishmëria juaj e sinqertë për t'i ardhur në ndihmë. Edhe thjesht të jesh me një person në momente të vështira është shumë e rëndësishme. Nëse dëshironi të ngushëlloni disi një person, mendoni se çfarë do t'ju ndihmonte personalisht? Cilat fjalë simpatie dhe ngushëllimi do t'ju ndihmonin në një situatë të tillë?
Epo, për shembull, nëse një grua e martuar për 20 vjet ka mbetur vetëm sepse burri i saj është larguar për një tjetër, ajo nuk ka nevojë vetëm për fjalë mbështetjeje, por ka nevojë për një plan konkret për një dalje të denjë nga situata që ka krijuar. situatën e jetës. Fjalët "Duhet të qetësoheni, gjithçka do të harrohet, gjithçka do të kalojë" nuk ka gjasa të ndihmojnë këtu.
Është më mirë t'i thuash se është një grua tërheqëse, mjaft e re. Se nuk duhet të dorëzoheni, por të vendosni veten në rregull, të vazhdoni të jetoni, të ndërtoni marrëdhënie të reja, të krijoni familje e re. Në fund të fundit, në moshën 45 vjeç, jeta sapo fillon, fëmijët janë rritur dhe më në fund mund t'i kushtoni kohë vetes. Ofroni asaj një udhëtim për blerje së bashku, lini një takim me një kozmetolog.
Nëse familja e mikut ose të dashurës suaj është në pikëllim, një nga të afërmit e tij ose njerëzit e afërt i ka vdekur, qëndroni afër sa më gjatë, ndihmoni në organizimin e ngjarjeve funerale. Nëse një person përjeton dëshpërim të thellë dhe nuk mund ta perceptojë në mënyrë adekuate realitetin, parashtroni atij një sërë pyetjesh në lidhje me organizimin e ngjarjeve zie që duhet të zgjidhen urgjentisht. Tregojini atij se të dashurit e tij kanë nevojë për të, ata gjithashtu kanë nevojë për ndihmën e tij.
Fjalët e mbështetjes në kohë të vështira janë shumë të rëndësishme. Por nuk duhet të prisni që diçka e keqe të ndodhë. Thjesht thuaj mikut tuaj se do të qëndroni gjithmonë me të, pavarësisht se çfarë ndodh. Kjo fjalë të thjeshta do të mbetet në kujtesën tuaj dhe do të forcojë miqësinë tuaj.
Si të mbështesni një të dashur nëse pasojnë dështimet?
Siç e dini, jeta është një gjë e ndërlikuar, ajo përbëhet jo vetëm nga fitoret dhe gëzimet, por edhe nga zhgënjimet. Prandaj, nëse i dashuri juaj po kalon një periudhë fati të keq, duhet ta mbështesni dhe ta ndihmoni të kalojë këtë periudhë të vështirë të jetës. Gjëja kryesore është të mos ngatërroheni. Por gjeni Fjalët e duhura Thjesht nuk ndodh gjithmonë.
Çfarë të bëni në një situatë të tillë - të simpatizoni, të gjeni fjalë inkurajuese ose thjesht të uleni në heshtje pranë jush? Në fund të fundit, njerëzit në një situatë të vështirë, emocionalisht të tensionuar mund të reagojnë ndryshe ndaj pjesëmarrjes suaj. Nëse kjo vlen edhe për burrat, është më mirë të refuzoni menjëherë të tregoni keqardhje.
Dhimbja helmon marrëdhëniet
Sigurisht, ju vërtet dëshironi të ndjeni keqardhje për personin. Por duhet të kuptoni se keqardhja është shkatërruese, veçanërisht kur bëhet fjalë për seksin më të fortë. Keqardhja degradon dinjitetin. Dhe me porcione të mëdha, mund të relaksojë një person dhe të mos e inkurajojë atë të veprojë. Ai ndalon së kërkuari një rrugëdalje nga situata aktuale, duke luftuar me ato që po shfaqen rrethanat negative. Është më mirë t'i thoni atij se gjithçka që ndodhi nuk është problem, se ju mund të përballoni gjithçka së bashku. Tregojini atij se besoni në të, aftësitë e tij dhe e dini me siguri se ai patjetër do të ketë sukses.
Mos u dorëzo, por vepro
Për ta nxjerrë të dashurin tuaj nga një gjendje negative, në mënyrë që ai të mos dorëzohet, por të fillojë të veprojë, ju vetë duhet të besoni atë që thoni. Duke besuar në forcën e tij, do të jeni në gjendje ta nxirrni të dashurin tuaj nga hutimi pa fraza ose shpjegime të gjata dhe ta shtyni atë të ndërmarrë veprime aktive.
Thuaji atij se nëse problemi që ka lindur është në shkallë të gjerë, me shumë faza, për të zhvilluar zgjidhjen e dëshiruar, është më mirë ta ndash atë në pjesë të vogla dhe më pas ta zgjidhësh secilën në mënyrë sekuenciale, duke eleminuar gradualisht të gjitha.
Dhe gjithashtu, mos bëni kurrë asgjë për të. Ai duhet të besojë në vetvete dhe të vendosë gjithçka vetë. Mund ta drejtoni lehtësisht me këshilla. Ju nuk duhet të relaksoni një burrë; është më mirë ta ndihmoni atë të tregojë cilësitë e tij mashkullore, zgjuarsinë, vullnetin dhe forcën. Mos e merrni mbi supe barrën e problemeve të tij. Përndryshe, çdo herë kjo ngarkesë do të bëhet më e rëndë. Duke zgjidhur problemet e tij për të ose duke i ofruar të presësh në mënyrë pasive periudha të vështira, ju vetë gradualisht do ta ktheni të dashurin tuaj në një humbës, për të cilin ai do t'ju urrejë kur të shohë se ka humbur disa mundësi.
Nëse pikëllimi ose ndonjë ngjarje e trishtuar ndodh në jetën e të dashurit tuaj, thjesht jini me të. Ndonjëherë nuk nevojiten fjalë. Prania juaj e thjeshtë pranë tij, një puthje, një përqafim, mund të funksionojë më mirë se çdo fjalë ngushëlluese.
Çdo miqësi herët a vonë duhet të testohet. Dhe shpesh testi më i rëndësishëm për marrëdhënie të tilla është situata kur njëra prej të dashurave ka vërtet nevojë për mbështetje.
Arsyeja mund të jetë më e paparashikueshme. Ajo u dashurua pa shpresë ose, përkundrazi, u nda me të dashurin e saj. Ajo ka probleme në punë, ose thjesht ka pasur një grindje me prindërit ose burrin e saj. Në fund ajo ka vetëm depresionin blu dhe sezonal. A mund ta mbështesni dhe ndihmoni mikun tuaj? Cila është gjëja e duhur për të bërë në këtë situatë?
Dëgjo
Mësoni të dëgjoni pa ndërprerë. Është shumë e rëndësishme që një person i mërzitur të tregojë problemin e tij në detaje. Mundohuni të mos e shprehni skepticizmin tuaj, edhe nëse mendoni se problemet e saj janë të parëndësishme. Ajo që është krejtësisht e parëndësishme për ju mund të jetë thelbësore për të. Gjithkush ka sistemin e vet të vlerave, kështu që imagjinoni veten në vendin e saj, duke u përpjekur të pajisni veten me tiparet e karakterit dhe qëndrimin e saj ndaj botës. Vëmendja juaj ndaj historisë së detajuar të fatkeqësive të saj është në vetvete e rëndësishme për të.
Merrni këshilla
Çdo problem duhet të ketë një rrugëdalje. Diskutoni variante të ndryshme zhvillimet dhe si mund të ndikoni në to. Një kokë është mirë, por dy më mirë. Ndoshta e dashura e mërzitur thjesht nuk kishte menduar ende se çfarë të bënte. Detyra juaj është t'i jepni asaj të kuptojë se ajo duhet të mendojë për hapat e mëtejshëm dhe të kërkojë një rrugëdalje nga situata aktuale, dhe jo të ulet duke derdhur lot për diçka që nuk mund të ndryshohet.
Bëni një pushim
Përveç problemit që e shqetëson, ka edhe aspekte të tjera të jetës. Mendoni se si ta shpërqendroni atë, kaloni vëmendjen e saj në disa ngjarje pozitive. Të shtrihesh në divan dhe të vuash nuk është metoda jonë. Nxirreni jashtë për të takuar miq të vjetër, bëni një festë me pizhame, thjesht shkoni në kinema për të parë një komedi qesharake - të gjitha mjetet janë të mira për ta shpërqendruar atë. Duke organizuar tubime natën, ju mund të vrisni dy zogj me një gur - flisni me kënaqësinë tuaj dhe krijoni të paktën disa argëtime për të ardhmen e parashikueshme. Por mos harroni të bëni një gjumë të mirë pas mbledhjeve të tilla - gjumi i mirë përmirëson disponimin tuaj dhe të nesërmen në mëngjes shumë probleme duken më pak të rëndësishme.
Koha për të ndryshuar!
Është koha për të ndryshuar diçka tek vetja. Humori i keq dhe ndjenjat e thyera nuk janë arsye për të harruar pamjen tuaj. Dhe çdo ndryshim në veten tuaj është i lehtë për t'u nisur pamjen. Zgjidhni një stil flokësh dhe një ngjyrë të re flokësh për mikun tuaj, shkundni veshjet tuaja në kërkim të një pamjeje të re të pazakontë, organizoni një shfaqje mode për veten tuaj, eksperimentoni me grimin. E gjithë kjo jo vetëm që përmirëson disponimin tuaj, por gjithashtu kontribuon në fillimin e një faze të re në jetë. Nisma është e juaja!
Pa ankesa!
Duhet të kuptojmë se simpatia dhe mbështetja nuk do të thotë të fshish lotët në mënyrë të nënshtruar me shami, por pozicion aktiv për të përmirësuar situatën. Për të mos u shndërruar në një jelek për ankesa me ose pa arsye, bëjeni të qartë se ankesat boshe rreth orës nuk do të funksionojnë. Diskutimi i problemeve - ju lutem, përvijimi i një plani veprimi - është i shkëlqyer, por derdhja nga bosh në bosh ditë pas dite është një detyrë e kotë.
Miqtë vijnë gjithmonë në shpëtim në kohë të vështira. Nëse kjo nuk është e vështirë për ju dhe nuk shkakton acarim, atëherë ju jeni vërtet një mik i madh dhe mund të mbështeteni tek ju. Do të ishte mirë nëse në jetën tuaj nuk do të kishte situata kur do të kishit nevojë për të njëjtën ndihmë, por nëse një ditë e tillë vjen papritmas, jepini të dashurës tuaj një lidhje për këtë artikull.
Mos harro - shoqeri e Vertete jo vetëm në aftësinë për të simpatizuar dhe shqetësuar, por edhe për të gëzuar sinqerisht për mikun tuaj, si për veten tuaj. Dhe kur bluza e saj të kalojë, ju do të ndjeni gëzim në veten tuaj. Miqësia është një ndjenjë njerëzore që përbëhet nga gëzimet e komunikimit dhe mirëkuptimit.
Siç e dini, edhe miqësia më e fortë midis miqve i nënshtrohet një prove force. Në fund të fundit, situatat shpesh lindin në jetë kur shoku juaj i ngushtë ka nevojë për mbështetje dhe madje ngushëllim. Në këtë rast, arsyet e çrregullimit mund të jenë të ndryshme: vështirësi në punë ose depresion sezonal. Ose ndoshta ajo sapo u nda me të dashurin e saj.
Si të ngushëlloni një mik dhe cilat fjalë të drejta të zgjidhni?
Sigurisht, më mirë thjesht kontakto per ndihme profesionale psikolog, e cila do t'ju ndihmojë të lundroni saktë situatën dhe të jepni këshillat e nevojshme. Por Ndonjehere situatat emergjente lindin kur pikërisht një mik i ngushtë duhet të ngushëllohet dhe të vijë per ndihme. Ne sjellim në vëmendjen tuaj ato të thjeshta që mund të përdoren në mënyrë efektive.
Dëgjo
Jepini shoqes tuaj mundësinë të tregojë në detaje historinë e saj të trishtë. Sigurohuni që ta dëgjoni me kujdes dhe mos e ndërprisni. Mos e bej shprehni mendimin tuaj personal ose jepni një vlerësim veprimet e mikut tuaj ose shoqëruesin e saj. Në fund të fundit, secili prej nesh ka sistemin e vet të vlerave, i cili nuk duhet të jetë i njëjtë me njerëzit që na rrethojnë.
Vëmendja juaj ndaj historisë së detajuar të ndarjes së saj me të dashurin e saj, si dhe simpatia e sinqertë, është tashmë një ngushëllim efektiv për të.
Megjithatë, procesi i "dëgjimit" nuk duhet të konsistojë në monologimin e pafund të shoqes për fatkeqësitë e saj. Ju nuk duhet të qëndroni të heshtur ose thjesht të tundni kokën në shenjë dakordësie. Sjellja juaj do të ngjajë me indiferencë. Psikologët këshillojnë pas te gjithave në mënyrë pasive marrin pjesë në bisedë. Në këtë rast, ju duhet të thoni fraza si "Siç ju kuptoj" ose "Nuk mund të jetë". Për më tepër, tundni kokën me mirëkuptim dhe prekni shpatullën e saj me qetësi ose thjesht përqafoni fort në mënyrë miqësore. Kjo do t'ju ndihmojë të mblidhni mendimet tuaja dhe të gjeni një rrugëdalje racionale nga një situatë e vështirë jetësore.
Kërkoni një rrugëdalje dhe shpërqendrohuni
Kush tjeter ngushëlloj një mik? Sigurisht, përpiquni të diskutoni me të variacione të ndryshme në zhvillimin e ngjarjeve të ardhshme. Një frazë kaq e parëndësishme sa “A mundem ndihmë ju?" në këtë situatë, do t'i tregoni mikes suaj se jeni gati të ndani të gjitha vështirësitë e jetës me të. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të tregoni vendosmëri nga ana juaj dhe ta lini shoqen tuaj të kuptojë se ajo nuk duhet të derdhë lot për atë që ndodhi, por kërkoni zgjidhjen optimale.
Ndihmoni mikun tuaj hutohem nga mendimet e trishtuara. Për ta bërë këtë, kaloni vëmendjen e saj në ngjarje pozitive. Mund ta ftoni në kinema për një film argëtues ose të bëni një festë me pizhame. Rrethojeni me vëmendje dhe bëjini të ditur se nuk është vetëm.
Psikologët gjithashtu në rastin situatë stresuese ndryshoni mjedisin tuaj të zakonshëm. Për ta bërë këtë, ju mund të shkoni në një udhëtim me shokun tuaj, ku jo vetëm do të kaloni një kohë të mirë së bashku, por edhe do të rimbusheni me shumë energji pozitive.
Ndryshimi
Shpjegojini mikut tuaj se ndarja me të dashurin tuaj është një mundësi e mrekullueshme dhe filloni jete e re. Ju nuk duhet të shtriheni në divan dhe të prisni që situata të zgjidhet vetë. Propozojini mikut tuaj tregoni më tej Plani i veprimit, e cila do t'ju ndihmojë të përmirësoni jetën tuaj personale dhe të takoni dashurinë e vërtetë.
Përveç kësaj, ndarja me një djalë është një shans i madh për të ndryshuar veten. Mund fillojnë nga pamja. Ndihmoni shoqen tuaj të zgjedhë një pamje të re që do të nxjerrë në pah të gjitha avantazhet e saj. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me grimin dhe hairstyle. Të gjitha këto veprime jo vetëm që do të përmirësojnë gjendjen shpirtërore të shoqes suaj, por gjithashtu do të bëhen një fazë e rëndësishme në jetën e saj të re.
Mos harroni se miqtë e vërtetë vijnë gjithmonë në kohë të vështira.
Nëse shoku juaj i ngushtë është në telashe, atëherë përmes të kuptuarit, komunikimi dhe morali mbështetje Ju ti mundesh jo vetëm për ta ngushëlluar, por është e lehtë për të dy kapërcyer.
Situata është ndoshta e afërt dhe familjare për gratë, sepse është e nevojshme të mbështetet miku më i mirë, e cila për disa arsye u braktis nga i dashuri i saj. Kjo mund të jetë një detyrë e vështirë, pothuajse e pamundur, veçanërisht nëse shoqja fatkeqe është shumë dyshuese, ka ndjenja të forta për personin që e ka tradhtuar dhe ka prirje për të qenë histerik. Pra, çfarë të bëni në këtë rast? Si të ngushëlloni? Në fund të fundit, është mjaft e vështirë të gjesh fjalët e duhura, dhe biseda është pikërisht ajo që i duhet një shoku i pangushëllueshëm në një situatë të tillë.
Si të mbështesni një shoqe që u nda me të dashurin e saj? Moralisht!
Kjo është jo vetëm e vështirë, por shpesh edhe shumë e vështirë për vetë ngushëlluesin, sepse nëse miqësia e saj është e sinqertë, ajo me siguri do të ndjejë dhimbjen që mundon zemrën e shoqes së saj. Dhe atëherë pyetja nuk është më , si të mbështesësh një mikeshë që u nda me të dashurin, por si ta përballosh ankthin tënd dhe të mos e mërzitësh edhe më shumë. Natyrisht, gjithçka duhet të lidhet me dialogun. Problemi nuk është si ta filloni, nuk do të ketë probleme me këtë, por në zgjedhjen e fjalëve të duhura.
Ndarja... Si të mbështesim një shoqe që u nda me të dashurin e saj?
Më e rëndësishmja, nuk duhet të ndjeni kurrë keqardhje për mikun tuaj të pakënaqur - kjo do të theksojë ndjenjat e saj të trishtuara dhe vetëm do ta përkeqësojë gjithçka. Nuk ka rëndësi se si, por ajo duhet të ndjejë qartë mbështetjen dhe pjesëmarrjen e plotë, se nuk është vetëm dhe se në fakt jo gjithçka është aq e keqe sa duket.
Si të mbështesim një shoqe që është braktisur verbalisht nga i dashuri i saj?
Ju duhet të jeni një psikolog i mirë, por është më e rëndësishme të mbeteni një mik i kujdesshëm dhe i përkushtuar
Në situata të tilla, gratë përpiqen ta kthejnë gruan fatkeqe kundër djalit që e la atë, por në asnjë rrethanë nuk duhet bërë kjo! Është më mirë ta përmendni sa më pak dhe të përqendroni më shumë vëmendjen tek ajo, duke kujtuar momentet e ndritshme dhe të ndritshme në jetë.
Fjalët më të mira të ngushëllimit janë citimet dhe thëniet e njerëzve të mëdhenj se kjo nuk është një tragjedi, gjithçka është vetëm për mirë - Omar Khayyam, për shembull, la një trashëgimi të pasur në këtë drejtim.
Një shoqe që është hedhur nga i dashuri i saj duhet të mbështetet siç duhet! Rregullat themelore
Sigurisht, shpërqendrohu nga mendimet e trishtuara, të mbajë të zënë me diçka. Opsioni ideal është ta tërhiqni atë Ajer i paster, në natyrë, në park, në një stol pranë shtëpisë, nuk ka rëndësi se ku, gjëja kryesore është që ajo të mos qëndrojë për një kohë të gjatë në një vend të lidhur me një ish-dashnor që e ringjall atë në kujtimet e tij. Në të njëjtën kohë, duhet të shpërqendroheni vazhdimisht me diçka, pa ju lënë vetëm me mendime dëshpëruese, por është gjithashtu e rëndësishme të mos e teproni.
Rregullat themelore të mbështetjes:
- Asnjëherë nuk duhet ta prezantoni mikun tuaj me një djalë të ri, sepse kjo do të shkaktojë shoqërime të pakëndshme.
- Harrojeni shprehjen "Do të gjeni diçka më të mirë për veten tuaj", në këtë moment djali që e la atë do të jetë jo vetëm më i miri, por më i miri.
- Pa alkool! Kjo e përkeqëson gjendjen e trishtuar dhe nuk shëron fare, siç besohet.
Një shpatull miqësor është pikërisht ajo që ju nevojitet.
