Sa i zgjidhin problemet njerëzit e fortë fb2. Sa njerëzit e fortë i zgjidhin problemet. Kush janë ata - njerëz të fortë

* * *

Tejkalimi i pengesave është arti i përjetshëm i shndërrimit të sfidave në fitore.

Ryan Holiday

Parathënie

Në vitin 170, natën në një tendë në vijën e parë të trupave romake në Gjermani, Marcus Aurelius, Perandori i Perandorisë Romake, u ul për të shkruar disa mendime. Ose ndoshta ndodhi në orët e para të mëngjesit në pallatin e tij në Romë. Ose shfrytëzoi mirë disa minuta të lira mes luftimeve të gladiatorëve, duke u shkëputur nga masakra e përgjakshme në arenën e Koloseut. Nuk ka rëndësi se ku ka ndodhur saktësisht. Ajo që ka rëndësi është se ky njeri, i njohur sot si i fundit nga pesë perandorët e mëdhenj romakë, u ul për të shkruar disa mendime.

Dhe jo për publikun, jo për botim, por për veten time. Ajo që ai shkroi është, pa dyshim, një nga formulat më efektive për tejkalimin e situatave negative. Kjo formulë përfshin përfitimin e asaj që ndodh, dhe jo thjesht arritjen e suksesit pavarësisht rrethanave.

Në atë moment, Marcus Aurelius shkroi vetëm një paragraf. Vetëm disa mendime të përfshira në të i përkasin atij. Pothuajse secili prej tyre, në një formë ose në një tjetër, mund të gjendet në të dhënat e mentorëve dhe idhujve të tij. Por në këto pak fjalë ai formuloi dhe shprehu aq qartë një ide të qëndrueshme sa arriti të eklipsojë emrat e filozofëve të mëdhenj që jetuan para tij: Chrysippus, Zeno, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictetus, Seneca dhe Musonius Rufus.

Kjo është më se e mjaftueshme për ne.

Veprimet tona mund të hasin pengesa, por nuk ka pengesa për qëllimet apo planet tona. Sepse ne jemi të aftë të përshtatemi dhe të përshtatemi. Vetëdija përshtat dhe e kthen në avantazhin e saj pengesën që qëndron në rrugën e veprimeve tona.

Ai e mbylli këtë pasazh me fjalë të mëdha, të cilat me të drejtë u kthyen në një aforizëm.

Një pengesë për veprim nxit veprimin. Ajo që qëndron në rrugë, bëhet rrugë.

Sipas fjalëve të Marcus Aurelius qëndron sekreti i artit i njohur si aftësia për të kthyer pengesat në avantazhin e dikujt. Nëse përdorim këtë qasje, ne gjithmonë gjejmë një mënyrë për të kapërcyer një pengesë ose gjejmë një mënyrë tjetër për të arritur atje ku duam të shkojmë. Regresioni ose problemet priten gjithmonë, por ato nuk janë kurrë të përhershme. Pengesat mund të na japin forcë.

Marcus Aurelius e dinte vlerën e fjalëve të tij. Ai sundoi për gati nëntëmbëdhjetë vjet, gjatë të cilave ai i mbijetoi disa luftërave të zgjatura, një murtaje të tmerrshme, tradhti, një përpjekje për të hequr një nga aleatët e tij më të ngushtë nga froni, udhëtime të vazhdueshme dhe të vështira në të gjithë perandorinë - nga Azia e Vogël në Siri, Egjipt, Greqia dhe Austria - varfërim i papritur i thesarit, bashkëqeverisje me një gjysmëvëlla të paaftë dhe të pangopur dhe shumë më tepër.

Fuqia që zotëronte nuk e humbi kurrë mendjen e shëndoshë dhe as stresi dhe barra e vështirësive. Rrallëherë binte në teprime dhe zemërim dhe kurrë nuk iu nënshtrua urrejtjes dhe zhgënjimit. Siç vuri në dukje eseisti Matthew Arnold në 1863, Marcus Aurelius ishte një njeri që zinte pozicionin më të lartë në botë dhe, sipas mendimit të përgjithshëm të atyre që e rrethonin, ai ishte i denjë për këtë.

Do të shohim se mençurinë e kapur në këtë pasazh të shkurtër nga shkrimet e Marcus Aurelius e zotëronin edhe burra e gra të tjerë, të cilët, ashtu si perandori romak, e mishëruan atë në jetë. Shembuj të kësaj shfaqen me qëndrueshmëri të mahnitshme në çdo kohë.

Ne mund ta gjurmojmë këtë fill nga rënia dhe rënia e Perandorisë Romake deri te ngritja krijuese e Rilindjes dhe arritjet e jashtëzakonshme të Iluminizmit. Ajo është e pranishme në frymën pioniere të Perëndimit Amerikan dhe këmbënguljen e Federalistëve gjatë Luftës Civile Amerikane, dhe është e dukshme në guximin e udhëheqësve të të drejtave civile dhe guximin e të mbijetuarve heroikë të kampeve të burgjeve në Vietnam. Sot ajo është endur në ADN-në e sipërmarrësve të Silicon Valley.

Kjo lloj filozofie fuqizon njerëzit e suksesshëm dhe ndihmon liderët në pozicione përgjegjësie ose sfidash. Qoftë në fushën e betejës apo në sallën e këshillit, në mbarë botën dhe në të gjitha moshat, njerëzit e çdo kombësie, statusi shoqëror, gjinie dhe profesioni duhet të përballen me pengesa, t'i kapërcejnë ato dhe të mësojnë t'i kthejnë ato në avantazhin e tyre.

Kjo luftë vazhdon gjatë gjithë jetës sonë. Çdo njeri, ndoshta edhe pa e kuptuar, është një vazhdues i një tradite të lashtë, duke e përdorur atë për të ecur përpara në një hapësirë të pafundme mundësish dhe vështirësish, sprovash dhe triumfesh.

Ne jemi trashëgimtarët e ligjshëm të kësaj tradite, duke e trashëguar atë me të drejtën e lindjes. Çfarëdo që të hasim, ne kemi një zgjedhje: të ndalemi përpara pengesës ose të vazhdojmë të lëvizim dhe ta kapërcejmë atë.

Ne mund të mos jemi perandorë, por bota ende teston vazhdimisht forcën tonë. Ai pyet: “Çfarë vlen? A jeni në gjendje të përballoni vështirësitë që ju dalin në mënyrë të pashmangshme? A jeni gati të tregoni se jeni të aftë për shumë?”

Shumica u përgjigjen këtyre pyetjeve në mënyrë pozitive. Vetëm disa dëshmojnë se jo vetëm që janë në gjendje të përballojnë të gjitha vështirësitë, por edhe t'i kërkojnë ato. Falë kësaj ata bëhen njerëzit më të mirë- çfarë nuk do të bëheshin ndryshe.

Është koha që ju të zbuloni nëse jeni një nga ata njerëz.

Prezantimi

Ju keni një pengesë para jush - një problem dekurajues, i parëndësishëm, i paqartë, i papritur që ju pengon të bëni atë që dëshironi. Të njëjtin problem që keni menduar deri në momentin e fundit se do të mund ta anashkaloni me kënaqësi. Fshehurazi shpresove se nuk do të lindte kurrë. Pse je kaq i pafat?

Por, çka nëse ka përfitime që lidhen me të—përfitime që vetëm ju mund t'i merrni? Po pastaj? Çfarë do të bësh? Dhe çfarë mendoni se bëjnë zakonisht njerëzit e tjerë?

Ndoshta ata po bëjnë atë që kanë bërë gjithmonë, ose atë që ju po bëni tani - asgjë.

Le të jemi të sinqertë: shumica prej nesh janë të paralizuar. Cilatdo qofshin planet tona personale, shumë pengohen nga pengesat që dalin.

Ne do të donim që gjërat të ishin ndryshe, por kështu janë gjërat.

Ne e dimë se çfarë po pengon përparimin tonë. Faktorët sistematikë: shkatërrimi i institucioneve sociale, ekonomike dhe politike, kostoja gjithnjë në rritje e arsimit, shpërbërja e teknologjisë. Rrethanat personale: shtat i shkurtër, mosha e pjekur, varfëria, stresi, mungesa e lidhjeve dhe mbështetjes, mungesa e vetëbesimit. Me sa mjeshtëri mund të përpilojmë katalogë të arsyeve që pengojnë zhvillimin tonë!

Çdo pengesë është unike për secilin prej nesh. Por reagimi ynë ndaj pengesave është gjithmonë i njëjtë: frikë, dëshpërim, konfuzion, pafuqi, depresion, acarim.

Ju e dini se çfarë dëshironi të bëni, por ju duket se jeni të rrethuar dhe të shtypur nga një armik i padukshëm. Ju përpiqeni të dilni, por sa herë që diçka të bllokon rrugën, të ndjek dhe të ndalon çdo lëvizje. Keni mjaftueshëm liri për të menduar se jeni në gjendje të lëvizni; kështu që ju duket se vetëm ju keni fajin që nuk mund të ecni përpara apo të fitoni shpejtësi.

Ne nuk jemi të kënaqur me punën tonë, marrëdhëniet tona personale, vendin tonë në botë. Ne po përpiqemi të dalim, por për disa arsye mbesim në vend.

Kështu që ne ndalojmë së provuari dhe nuk bëjmë asgjë.

Ne fajësojmë shefat tanë, ekonominë, politikanët, njerëzit e tjerë, e deklarojmë veten të dështuar dhe qëllimet tona të paarritshme. Në realitet, ne kemi vetëm veten për të fajësuar, qëndrimin dhe qasjen tonë ndaj problemeve.

Një numër i madh librash janë shkruar për arritjen e suksesit, por askush nuk na ka shpjeguar se si t'i kapërcejmë dështimet, si të lidhemi me pengesat dhe t'i kapërcejmë ato, kështu që ne nuk ecim përpara. Të rrethuar nga të gjitha anët, shumë prej nesh janë të çorientuar, pasivë dhe të dëshpëruar. Nuk kemi as idenë më të vogël se çfarë të bëjmë.

Megjithatë, jo të gjithë njerëzit janë të paralizuar. Ne i shikojmë me frikë ata që arrijnë t'i kthejnë vetë pengesat që na hasin në një platformë nisjeje për të ecur përpara. Si e bëjnë këtë? Cili është sekreti?

Njerëzit më parë janë përballur me sfida më të mëdha, janë përballur me rreziqe më të mëdha dhe kanë pasur më pak mjete për të zgjidhur problemet e tyre. Atyre iu desh të përballeshin me të njëjtat pengesa me të cilat duhet të përballemi sot, plus disa që ata punuan shumë për t'i hequr për pasardhësit e tyre. Megjithatë, kjo nuk na ndihmoi.

Çfarë kishin ata njerëz? Çfarë na mungon? Përgjigja është e thjeshtë: teknikat dhe sistemet e besimit për të kuptuar, për të pasur qëndrimin e duhur dhe për të kapërcyer pengesat që jeta na vendos në rrugën tonë.

John D. Rockefeller kishte një sistem të tillë besimi - në rastin e tij ishte sens i shëndoshë dhe vetëdisiplinë. Demosteni, oratori i madh athinas, kishte një sistem të tillë besimi - në rastin e tij ishte një dëshirë e shfrenuar për vetë-përmirësim përmes veprimit dhe praktikës. Abraham Lincoln kishte një sistem të tillë besimi - në rastin e tij ishte përulësia, qëndrueshmëria dhe dhembshuria.

Në këtë libër do të hasni më shumë se një herë emra të tjerë: Ulysses Grant, Thomas Edison, Margaret Thatcher, Samuel Zemurray, Amelia Earhart, Erwin Rommel, Dwight Eisenhower, Richard Wright, Jack Johnson, Theodore Roosevelt, Steve Jobs, James Stockdale, Laura Wilder, Barack Obama.

Disa nga këta burra dhe gra përjetuan jo vetëm tmerre të paimagjinueshme, nga burgimi deri te sëmundjet gjymtuese dhe invaliduese, por edhe zhgënjime të zakonshme të jetës jo shumë të ndryshme nga tonat. Ata u përballën me rivalitete, kundërshtime politike, drama personale, rezistencë, konservatorizëm, rrënim, stres, fatkeqësi ekonomike dhe gjëra të tjera, shumë më të këqija.

Ashpërsia e këtyre problemeve i ndryshoi ato. Ky ndryshim u përshkrua nga ish-CEO i Intel, Andy Grove, kur foli për atë që ndodh me sipërmarrjet e biznesit në kohë të trazuara: “Kompanitë e këqija shkatërrohen nga kriza. Kompanitë e mira janë në krizë. Kriza vetëm i bën më të forta kompanitë e shquara.”

Njerëzit e mëdhenj, si kompanitë e mëdha, gjejnë mundësi për t'i kthyer dobësitë e tyre në pika të forta. Kjo arritje duket e mahnitshme dhe madje prekëse. Ata marrin atë që duhet t'i ndalonte - ndoshta pikërisht atë gjë që po bllokon përparimin tuaj tani - dhe e përdorin atë për të ecur përpara.

Cilësia e përgjithshme: Pengesat u bënë lëndë djegëse për ambiciet e tyre. Asgjë nuk mund t'i ndalte. Ata refuzuan të dekurajohen dhe të dorëzohen. Çdo pengesë vetëm ndezi zjarrin e ndezur brenda tyre.

Këta njerëz dinin të përdornin pengesat në avantazhin e tyre. Ata vënë në praktikë fjalët e Marcus Aurelius dhe ndoqën traditat e stoikëve të lashtë 1
Më duket stoicizmi një filozofi thellësisht magjepsëse dhe me rëndësi kritike, por e kuptoj që jetoni në botën reale dhe nuk keni kohë të uleni në një leksion historie. Ju nevojiten strategji reale për zgjidhjen e problemeve, dhe për këtë flet libri im. Por nëse keni pak kohë të lirë, gjithmonë mund të gjeni disa libra mbi filozofinë e stoicizmit.

(të cilët Ciceroni i quajti filozofët e vetëm të vërtetë), megjithëse ata mund të mos i kenë lexuar kurrë veprat e tyre. Ata kishin aftësinë t'i përballonin pengesat me guxim, guximin për t'i kapërcyer ato dhe vullnetin për të mbijetuar në një botë që ishte, në pjesën më të madhe, përtej aftësisë së tyre për të kuptuar dhe kontrolluar.

Le te jemi te sinqerte. Në shumicën e rasteve, ne nuk e gjejmë veten në situata të tmerrshme në të cilat nuk kemi zgjidhje tjetër veçse të durojmë. Përkundrazi, hasim probleme të vogla ose gjendemi në situata të pakëndshme. Ose ne përpiqemi me këmbëngulje për diçka, por shohim se situata i tejkalon aftësitë tona, se kemi ekzagjeruar forcat tona ose kemi ezauruar rezervat tona të ideve. Në raste të tilla, zbatohet e njëjta qasje. Kthejeni situatën në avantazhin tuaj. Gjeni diçka të mirë tek ajo. Përdoreni atë për të ecur përpara.

Është shumë e thjeshtë. E thjeshtë, por, për arsye të dukshme, aspak e lehtë.

Këtu nuk do të gjeni optimizëm sentimental dhe të paqartë. Ky libër nuk ju mëson se si të bindni veten se gjërat nuk janë aq të këqija kur janë të këqija, apo si të ktheni faqen tjetër. Këtu nuk do të ketë fjalë të urta popullore apo shëmbëlltyra zbavitëse, por krejtësisht jopraktike.

Kjo nuk është një monografi shkencore apo një libër mbi filozofinë e stoicizmit. Për stoicizmin janë shkruar tashmë shumë libra, shpesh nga mendimtarët më të shquar të të gjitha kohërave dhe popujve. Nuk ka kuptim të rishkruash atë që është shkruar tashmë - është më mirë të lexosh origjinalin. Asnjë sistem filozofik nuk duket aq i rëndësishëm sa stoicizmi. Duket sikur veprat e stoikëve janë shkruar vitin e kaluar, jo një mijëvjeçar më parë.

Por kam bërë çmos për të mbledhur, kuptuar dhe botuar mësimet që na mëson stoicizmi dhe teknikat përkatëse. Filozofia e lashtë kurrë nuk u përpoq për origjinalitet dhe risi autoriale - të gjithë shkrimtarët u përpoqën të përçonin dhe sqaronin mençurinë e paraardhësve të tyre të mëdhenj, e cila zbriti me libra, shënime ditari, poezi dhe tregime. Dhe të gjithë ata janë shkrirë në gropë të përvojës njerëzore për mijëra vjet.

Ky libër do t'ju ofrojë mençurinë kolektive që do t'ju ndihmojë të përballeni me një detyrë me të cilën të gjithë jemi njohur - kapërcimin e pengesave: mendore, fizike, emocionale dhe imagjinare.

Ne i hasim çdo ditë dhe shoqëria jonë është e paralizuar prej tyre. Nëse ky libër ju ndihmon qoftë edhe pak për të menduar dhe për të kapërcyer pengesat, kjo do të jetë e mjaftueshme. Por qëllimi im është më i lartë. Unë dua t'ju tregoj se si ta ktheni çdo pengesë në një avantazh.

Pra, ky libër ka të bëjë me pragmatizmin e pamëshirshëm dhe shembujt historikë që ilustrojnë artin e këmbënguljes së pamëshirshme dhe guximit të palodhur. Do t'ju mësojë se si të dilni nga situatat më të pakëndshme, si t'i ktheni shumë nga situatat negative që hasim në jetën tonë në përvoja pozitive, ose të paktën të përfitoni prej tyre, duke e kthyer dështimin në sukses.

Nuk do t'ju mësoj se si të bindeni se nuk është keq që nuk është përkeqësuar. Jo, do të mësoni të shihni më të mirën - mundësinë për një fillim të ri, duke ecur përpara ose në një drejtim të ri, më të mirë. Do të mësoni jo vetëm të jeni pozitiv, por të keni një qëndrim krijues ndaj jetës dhe të përfitoni nga çdo mundësi.

Nuk mjafton të japësh dorëheqjen, duke e ngushëlluar veten se mund të ishte më keq. Ju duhet të jeni në gjendje ta bëni jetën tuaj më të mirë. Dhe ju mund ta bëni atë.

Sepse është e mundur. Dhe ky libër do t'ju mësojë këtë.

Pengesat me të cilat përballemi

Ekziston një histori e lashtë Zen për një mbret, njerëzit e të cilit u bënë dembel dhe indiferentë. I pakënaqur me këtë situatë, mbreti vendosi t'u jepte një mësim nënshtetasve të tij. Plani i tij ishte i thjeshtë: ai do të vendoste një gur të madh në mes të rrugës kryesore - në mënyrë që guri të bllokonte plotësisht hyrjen e qytetit - dhe të fshihej aty pranë dhe të shikonte reagimet e njerëzve.

Si do të reagojnë? A do të bashkohen për të hequr gurin nga rruga? Apo do të heqin dorë nga çdo veprim, do të kthehen dhe do të kthehen në shtëpi?

Me zhgënjimin në rritje, mbreti shikoi ndërsa nënshtetasit e tij, një nga një, iu afruan pengesës, u kthyen dhe u larguan. Ose, në rastin më të mirë, ata me gjysmë zemre u përpoqën të lëviznin gurin, por shpejt hoqën dorë nga përpjekjet. Shumë e shanë hapur mbretin, fatin ose u ankuan për shqetësimin, por askush nuk bëri asgjë për ta eliminuar atë.

Disa ditë më vonë, një fshatar i vetëm u nis për në qytet në të njëjtën rrugë. Ai nuk doli nga rruga. Duke u sforcuar me të gjitha forcat, ai u përpoq të lëvizte gurin dhe të hapte rrugën. Pastaj i lindi një ide: ai shkoi në pyllin aty pranë për të kërkuar diçka që mund të përdoret si levë. Më në fund ai u kthye me një shkop të madh, me të cilin mundi ta largonte gurin masiv nga rruga.

Nën gur ai gjeti një çantë me monedha ari dhe një shënim nga mbreti, i cili thoshte:

Pengesa në rrugë është rruga. Mos harroni kurrë se çdo pengesë përmban një mundësi për të përmirësuar situatën tonë.

Çfarë po ju pengon?

Të dhënat fizike: madhësia e trupit, gara, distanca, paaftësia, paratë.

Barrierat mendore: frika, pasiguria, mungesa e përvojës, paragjykimi.

Ndoshta nuk jeni marrë seriozisht ose mendoni se jeni shumë i vjetër. Ose ndoshta ju mungon mbështetja dhe burimet, ose opsionet tuaja janë të kufizuara nga legjislacioni aktual. Ndoshta jeni të kufizuar nga detyrimet tuaja ose qëllimet e rreme dhe dyshimet në aftësitë tuaja.

Në një mënyrë apo tjetër, tani ju jeni këtu dhe ne jemi në të njëjtën barkë.

Pengesat ekzistojnë. Askush nuk debaton me këtë.

Por shikoni ata që ishin këtu para jush: atletët që ishin shumë të shkurtër; pilotët që nuk kishin shikim të mirë; ëndërrimtarë përpara kohës së tyre; njerëz që i përkasin një race ose tjetrës; humbësit që nuk mbaruan shkollën; ata që vuajnë nga disleksia; i paligjshëm; emigrantë; nouveau riche; fanatikë; aderues; ëndërrimtarë; njerëz që filluan nga e para, të ardhur nga vende ku ekzistenca e tyre kërcënohej përditë. Çfarë ndodhi me ta?

Sigurisht, shumë prej tyre u dorëzuan dhe u tërhoqën. Por disa mbijetuan. Ata morën këshillën për të punuar dy herë më shumë se një sfidë. Ata u përpoqën shumë, treguan këmbëngulje, kërkuan zgjidhje dhe pika të dobëta, kërkuan aleatë midis individëve armiqësor. Sigurisht që kanë pësuar shumë grushta. Pothuajse çdo gjë që hasnin gjatë rrugës ishte një pengesë që duhej ta kapërcenin.

Të gjitha këto vështirësi hapën mundësi të reja për ta. Dhe njerëzit i përdorën ato. Falë tyre ata arritën sukses. Dhe ne mund ta mësojmë këtë prej tyre.

Nëse nuk mund të gjeni një punë, po luftoni kundër diskriminimit, po luftoni për të përballuar jetesën, po vuani nga vetëvlerësimi i dobët, po përballeni me një kundërshtar agresiv, keni të bëni me një punonjës ose student me të cilin thjesht nuk mund të lidheni , po përjetoni bllokimin e një shkrimtari, atëherë duhet të dini se ka gjithmonë një rrugëdalje nga çdo situatë. Kur përballeni me fatkeqësi, gjithmonë mund ta ktheni atë në avantazhin tuaj nëse ndiqni shembullin e njerëzve të suksesshëm.

Të gjitha fitoret e mëdha në çdo fushë - politikë, biznes, art ose romancë - përfshijnë zgjidhjen e problemeve shqetësuese me një koktej të fuqishëm kreativiteti, fokusi dhe guximi. Kur keni një qëllim, pengesat ju mësojnë se si të arrini atje ku dëshironi të shkoni - ato ju tregojnë rrugën. Benjamin Franklin shkroi, "Ne jemi mësuar nga ajo që na lëndon."

Këto ditë, shumica e pengesave janë të brendshme dhe jo të jashtme. Që nga fundi i Luftës së Dytë Botërore, ne kemi përjetuar periudhën më të madhe të prosperitetit në historinë njerëzore. Është ulur numri i ushtrive, është ulur numri i sëmundjeve fatale dhe numri i garancive të sigurisë është rritur ndjeshëm. Por bota ende rrallë na jep atë që presim.

Në vend të përballjes me armikun e jashtëm, erdhi tensioni i brendshëm. Ne përjetojmë zhgënjime profesionale dhe ndihemi të pafuqishëm. Pritjet tona nuk përmbushen dhe ne ende përjetojmë të njëjtat emocione dëshpëruese të njohura për njerëzit në çdo kohë: pikëllim, dhimbje, trishtim të humbjes.

Shumë nga problemet tona shkaktohen nga bollëku: shpërbërja e teknologjisë, ushqimi i pashëndetshëm dhe traditat që na tregojnë se si duhet të jetojmë jetën tonë. Ne jemi dembelë, indiferentë dhe të frikësuar përballë konfliktit. Kohët e begata relaksojnë një person.

Bollëku mund të jetë gjithashtu një pengesë, siç mund ta dëshmojnë shumë njerëz.

Brezi ynë, si askush tjetër, ka nevojë për një qasje specifike për të kapërcyer pengesat dhe për të lulëzuar. Kjo qasje duhet të tregojë se si ne mund t'i kthejmë problemet në avantazhin tonë dhe t'i përdorim ato si një kanavacë për të krijuar kryevepra artistike. Kjo qasje fleksibël është po aq e dobishme për sipërmarrësin, artistin, pushtuesin, trajnerin, shkrimtarin aspirant, të urtën dhe nënën e zënë të një familjeje.

Tejkalimi i pengesave

Tejkalimi i pengesave përfshin tre faktorë të rëndësishëm.

Fillon me perceptimin tonë për problemet specifike, qëndrimin dhe qasjen tonë ndaj tyre; pastaj kërkon energji dhe kreativitet për të thyer në mënyrë aktive barrierat dhe për t'i kthyer ato në mundësi lëvizjeje; dhe së fundi, kultivimi dhe ruajtja e vullnetit të brendshëm që na lejon t'u mbijetojmë vështirësive dhe disfatave.

Këta janë tre faktorë të ndërvarur, të ndërlidhur dhe rrethanor: perceptimi, veprimi dhe vullneti.

Është një proces i thjeshtë (por sigurisht, siç u përmend, aspak i lehtë).

Do të shohim se si është përdorur ky proces nga figura të shquara historike, titanët e biznesit dhe letërsisë. Nëpërmjet diskutimeve të thella të shembujve specifikë të çdo faze, ne do të mësojmë ta zbatojmë këtë qasje në praktikën tonë dhe, gjatë rrugës, të kuptojmë se si të hapim shtigje të reja kur një derë mbyllet para nesh.

Nga këto histori suksesi, ne do të kuptojmë se si të kapërcejmë pengesat e zakonshme dhe të zbatojmë një qasje të përbashkët fituese në jetën tonë. Në fund të fundit, pengesat jo vetëm që priten, por edhe të nevojshme, pasi ato janë një mundësi për të testuar forcën e dikujt, për të provuar qasje të reja dhe përfundimisht për të fituar.

Pengesat hapin rrugën.

Ryan Holiday

Sa njerëzit e fortë i zgjidhin problemet

Tejkalimi i pengesave është arti i përjetshëm i shndërrimit të sfidave në fitore.

Ryan Holiday

Parathënie

Kjo është më se e mjaftueshme për ne.

Veprimet tona mund të hasin pengesa, por nuk ka pengesa për qëllimet apo planet tona. Sepse ne jemi të aftë të përshtatemi dhe të përshtatemi. Vetëdija përshtat dhe e kthen në avantazhin e saj pengesën që qëndron në rrugën e veprimeve tona.

Ai e mbylli këtë pasazh me fjalë të mëdha, të cilat me të drejtë u kthyen në një aforizëm.

Një pengesë për veprim nxit veprimin. Ajo që qëndron në rrugë, bëhet rrugë.

Nga ajo që dimë, mund të konkludojmë se ai në të vërtetë i shihte të gjitha këto pengesa si një mundësi për t'u përmirësuar në virtytet e durimit, guximit, përulësisë, shkathtësisë, maturisë, drejtësisë dhe krijimtarisë. Fuqia që zotëronte nuk e humbi kurrë mendjen e shëndoshë dhe as stresi dhe barra e vështirësive. Rrallëherë binte në teprime dhe zemërim dhe kurrë nuk iu nënshtrua urrejtjes dhe zhgënjimit. Siç vuri në dukje eseisti Matthew Arnold në 1863, Marcus Aurelius ishte një njeri që zinte pozicionin më të lartë në botë dhe, sipas mendimit të përgjithshëm të atyre që e rrethonin, ai ishte i denjë për këtë.

Shumica u përgjigjen këtyre pyetjeve në mënyrë pozitive. Vetëm disa dëshmojnë se jo vetëm që janë në gjendje të përballojnë të gjitha vështirësitë, por edhe t'i kërkojnë ato. Falë kësaj, ata bëhen njerëz më të mirë - atë që nuk do të ishin bërë kurrë ndryshe.

Është koha që ju të zbuloni nëse jeni një nga ata njerëz.

Prezantimi

Por, çka nëse ka përfitime që lidhen me të—përfitime që vetëm ju mund t'i merrni? Po pastaj? Çfarë do të bësh? Dhe çfarë mendoni se bëjnë zakonisht njerëzit e tjerë?

Ndoshta ata po bëjnë atë që kanë bërë gjithmonë, ose atë që ju po bëni tani - asgjë.

Le të jemi të sinqertë: shumica prej nesh janë të paralizuar. Cilatdo qofshin planet tona personale, shumë pengohen nga pengesat që dalin.

Ne do të donim që gjërat të ishin ndryshe, por kështu janë gjërat.

Ne e dimë se çfarë po pengon përparimin tonë. Faktorët sistematikë: shkatërrimi i institucioneve sociale, ekonomike dhe politike, kostoja gjithnjë në rritje e arsimit, shpërbërja e teknologjisë. Rrethanat personale: shtat i shkurtër, mosha e mesme, varfëria, stresi, mungesa e lidhjeve dhe mbështetjes, mungesa e vetëbesimit. Me sa mjeshtëri mund të përpilojmë katalogë të arsyeve që pengojnë zhvillimin tonë!

Çdo pengesë është unike për secilin prej nesh. Por reagimi ynë ndaj pengesave është gjithmonë i njëjtë: frikë, dëshpërim, konfuzion, pafuqi, depresion, acarim.

Ne nuk jemi të kënaqur me punën tonë, marrëdhëniet tona personale, vendin tonë në botë. Ne po përpiqemi të dalim, por për disa arsye mbesim në vend.

Kështu që ne ndalojmë së provuari dhe nuk bëjmë asgjë.

Ryan Holiday

Sa njerëzit e fortë i zgjidhin problemet

* * *

Tejkalimi i pengesave është arti i përjetshëm i shndërrimit të sfidave në fitore.

Ryan Holiday

Parathënie

Kjo është më se e mjaftueshme për ne.

Ai e mbylli këtë pasazh me fjalë të mëdha, të cilat me të drejtë u kthyen në një aforizëm.

Një pengesë për veprim nxit veprimin. Ajo që qëndron në rrugë, bëhet rrugë.

Shumica u përgjigjen këtyre pyetjeve në mënyrë pozitive. Vetëm disa dëshmojnë se jo vetëm që janë në gjendje të përballojnë të gjitha vështirësitë, por edhe t'i kërkojnë ato. Falë kësaj, ata bëhen njerëz më të mirë - atë që nuk do të ishin bërë kurrë ndryshe.

Është koha që ju të zbuloni nëse jeni një nga ata njerëz.

Prezantimi

Por, çka nëse ka përfitime që lidhen me të—përfitime që vetëm ju mund t'i merrni? Po pastaj? Çfarë do të bësh? Dhe çfarë mendoni se bëjnë zakonisht njerëzit e tjerë?

Ndoshta ata po bëjnë atë që kanë bërë gjithmonë, ose atë që ju po bëni tani - asgjë.

Le të jemi të sinqertë: shumica prej nesh janë të paralizuar. Cilatdo qofshin planet tona personale, shumë pengohen nga pengesat që dalin.

Ne do të donim që gjërat të ishin ndryshe, por kështu janë gjërat.

Murgjit budistë, të njohur për mençurinë e tyre, thonë për problemet në jetën e një personi: "Kush mund ta dijë se çfarë është fati i keq dhe çfarë është e mirë?"

Nëse largoheni pak minuta nga vargu i punëve dhe shqetësimeve dhe shikoni përreth, do të vini re se në mjedisin tonë ka gjithmonë dy kategori njerëzish. Disa njerëz kanë sukses në gjithçka që përpiqen, ndërsa të tjerët janë vazhdimisht të shqetësuar se si të zgjidhin një problem që lind në një ose një fushë tjetër të jetës së tyre.

Një problem është një mesazh nga Universi

Ne ëndërrojmë një ditë kur nuk do të ketë më asnjë problem në jetën tonë. Duket sikur mund të çmendesh nga numri i tyre. Probleme në familje, në biznes, me fëmijët, probleme shëndetësore... Ku të gjesh një rrugëdalje nga ky karusel, si të përballesh me ulje-ngritjet e jetës që fati të dërgon?

Por nuk ka fare nevojë të luftosh, ashtu siç nuk ka nevojë të shmangësh situata të tilla. Çdo gjë që ndodh në jetën tonë nuk ndodh ashtu. Në këtë formë, Universi na dërgon shenja të koduara që janë krijuar që ne të pyesim veten:

Cila pjesë e jetës sime është prekur nga kjo situatë?
Cilat veprime të mia mund të ishin bërë rrënja e këtyre telasheve?
Për mendimet e mia?
Rreth stilit tim të jetesës?
Për një rrugë alternative që ia vlente të ndiqnit?

Gjëja më e rëndësishme që nuk duhet të bëni kurrë nëse keni nevojë të gjeni një rrugëdalje nga një situatë e vështirë është të mos ndjeni keqardhje për veten dhe të mos dorëzoheni. Nëse e bëni këtë, do të humbisni mesazhin më të rëndësishëm që është menduar ekskluzivisht për ju.

Kur shkruajmë "problem" nënkuptojmë "mundësi"

Dëshironi të dini se si njerëzit e fortë i zgjidhin problemet? Ata besojnë në vetvete dhe kërkojnë mundësi në çdo situatë, dhe më besoni, ato ekzistojnë gjithmonë.

Shoqja ime ishte në një situatë shumë të vështirë kur burri i saj i zakonshëm e la atë. Situata është banale deri në turp: rivali doli të ishte më tërheqës se gruaja e mërzitur që iu përkushtua tërësisht familjes dhe dy fëmijëve të tyre të përbashkët.

Elena mbeti pa para, pa profesion, pa as më të voglën perspektivë edhe për nesër. E vetmja gjë që e mbante të mos çmendej ishte se fëmijët kërkonin vëmendje dhe kujdes. Madje ishte e pamundur të qaja para tyre, sepse më pas lotët e qetë u shndërruan në një kor miqësor të solistëve që qanin.

Duke i thënë vetes se çdo problem është vetëm një mundësi, Elena gjeti një rrugëdalje nga situata e vështirë.

Ajo reflektoi për jetën e saj dhe kuptoi: në familjen e saj dhe në familjen e prindërve, ajo duhej të ishte gjithmonë e varur. Asaj i thuhej vazhdimisht se çfarë duhet të bënte dhe si të vepronte në një situatë të caktuar.

Elena e butë dhe e pavendosur kishte vetëbesim shumë të ulët. Ajo i premtoi vetes se për hir të fëmijëve do të qëndronte patjetër në këmbë dhe do të fitonte vetëbesim.

Ndërsa e detyruar të qëndronte në shtëpi, përsëri në atë jetë "të dikurshme", Elena mësoi të bënte aranzhime të mrekullueshme me lule, të karakterizuara nga shija e patëmetë. Miqtë dhe të njohurit i kërkuan gjithmonë që ta ndihmonte me dizajnin pushime familjare.

Tani Lena vendosi të gjente një punë si punëtore e thjeshtë në një dyqan lulesh. Në të njëjtën kohë, ajo punoi me këmbëngulje për këndvështrimin e saj për jetën dhe vetëvlerësimin. Tani shoqja ime është pronare e një biznesi të vogël, por të themeluar me lule, dhe aftësitë e saj të projektimit përdoren jo vetëm në festa në shtëpi dhe paguhen shumë mirë.

Lumturia në jetën e tij personale nuk vonoi, burri i Elenës është një person shumë i sjellshëm dhe zemërmirë, mirëkuptimi i ndërsjellë mbretëron në familjen e tyre. Tani shoku im jep këshilla se si njerëzit e fortë i zgjidhin problemet.

Kush arriti ta kapërcejë problemin

Studiuesi i famshëm amerikan i fuqisë së trurit John Kehoe jep në librat e tij një shembull se si ta përdorim atë për mirë. situata të vështira njerez te ndryshëm:

Presidenti i SHBA Franklin D. Roosevelt, i paaftë për të përballuar pa karrige me rrota, e nxori vendin nga "Depresioni i Madh". Ai nuk mund të ulej as vetë sepse vuante nga paraplegjia.
Kryeministri australian Bob Hawke, i cili shërbeu katër mandate në detyrë, më parë u detyrua të luftonte me varësinë ndaj alkoolit.
Kampion Lojra Olimpike Wilma Rudolph, jo vetëm që lindi në një familje me ngjyrë shumë të varfër, por vuante edhe nga poliomieliti në moshën 10-vjeçare. Vilma mendoi se po çmendej, realiteti ishte kaq i padrejtë me të. Besimi në më të mirën dhe optimizmi ndikoi, dhe vajza fitoi tre medalje të arta olimpike.
Vrapuesja e famshme e viteve nëntëdhjetë, Gail Devers, disa javë para paraqitjes së saj në Lojërat Olimpike të Barcelonës, papritur u mbulua me ulçera të tmerrshme nga koka te këmbët. Pas një kërkimi të gjatë për shkakun, rezultoi se bëhej fjalë për një sëmundje të rrallë që i rrezikonte vajzës t'i presë këmbët.
Gail vendosi të luftojë deri në fund, dhe disa ditë para operacionit të planifikuar, sëmundja u qetësua papritmas. Vajza fitoi garën e 100 metrave në lojërat në Spanjë, dhe katër vjet më vonë u bë kampione olimpike në Atlanta.

Të gjithë këta shembuj se si njerëzit e fortë zgjidhin problemet kanë një gjë të përbashkët. Të gjithë besonin se këto telashe vetëm i bënë më të fortë dhe, në disa raste, edhe më të mirë se sa mund të ishin.

Po të mendosh mirë, gjithsecili mund të gjejë shumë shembuj të tillë në familjen e tij apo në mjedisin e tij të ngushtë, mes kolegëve dhe të njohurve.

Si të gjeni shkakun e problemit

Nuk është aspak e vështirë të çmendesh nga problemet që janë grumbulluar, siç thonë ata, "një gjë e keqe nuk është e ndërlikuar". Por ju mund të gjeni një rrugëdalje nga një situatë e vështirë dhe të gjeni shkakun e dështimit nëse përdorni një algoritëm të caktuar kërkimi.

Gjithçka ka ndodhur tashmë dhe problemi është i dukshëm.
Pyesni veten se çfarë i parapriu kësaj, çfarë ngjarjesh ndodhi pak para shfaqjes së saj, mbani mend mendimet dhe fjalët tuaja.
A e dini se mendimet, ky produkt i mendjes sonë, mund të përfshijnë një situatë dështimi jo vetëm në tuajën jetën e vet, por edhe në jetën e njerëzve të afërt? Emocionet negative dhe mendimet, madje edhe ato të maskuara me kujdes, tërheqin pasoja negative.
Nëse brenda mendjes suaj ka vetëm mendime harmonike që bota juaj kujdeset për ju, ju e doni atë dhe fuqia pranë jush do t'ju mbrojë gjithmonë nga ndikimet e padëshiruara, kjo do të jetë mbrojtja më e mirë nga problemet.
Pyesni veten nëse kjo është hera e parë që ka ndodhur një problem në këtë fushë të jetës tuaj. Nëse probleme të tilla tashmë janë shfaqur, do të thotë që Universi po përpiqet me këmbëngulje t'ju arrijë, duke e përkeqësuar situatën dhe duke ofruar mundësi gjithnjë e më të vështira çdo herë. Ka vetëm një rrugëdalje - të reagosh, të kërkosh një zgjidhje për problemin.
Mundohuni të kuptoni se çfarë është e zakonshme në të gjitha këto situata, çfarë i bashkon ato. Nëse jeni duke humbur para gjatë gjithë kohës, atëherë problemi është qëndrimi juaj i gabuar ndaj tyre. Nëse marrëdhëniet tuaja me gratë (kolegët, të afërmit, miqtë) vazhdimisht nuk shkojnë mirë, atëherë gjithçka ka të bëjë me qëndrimin tuaj ndaj tyre.
Mos harroni se gjatë situatave të tilla problematike, njerëzit thonë gjëra për ju që nuk ju pëlqejnë. Këto fjalë janë vetë rrënja e problemit që ju duhet të gjeni. Askush nuk po sugjeron që të çmendeni dhe të dëgjoni me besim kundërshtarët tuaj. Por nëse jeni të indinjuar dhe fajësoni dikë tjetër, atëherë gjithçka që thuhet nga të tjerët është e vërtetë.
Pyesni veten se çfarë duhet të kuptoni nga kjo situatë, si nuk i pranoni njerëzit, botën përreth jush dhe, ndoshta, veten.

Dhe kur gjithçka bëhet e qartë, gjithçka që mbetet është të ndryshoni qëndrimin e mendjes tuaj ndaj disa gjërave, ta shikoni botën nga një kënd tjetër dhe të përpiqeni të dilni nga rruga e rrahur, duke u kthyer

Për artin e shndërrimit të problemeve në mundësi. Nuk ka të bëjë vetëm me arritjen e suksesit pavarësisht rrethanave, por me aftësinë për ta bërë pengesën që qëndron në rrugë të bëhet pjesë e rrugës. Kjo qasje është ajo që e bën atë të ndryshëm.

Për çfarë lloj njerëzish të fortë po flasim? Kush janë ata?

Kë e konsiderojmë zakonisht të fortë? Njerëzit që përballojnë vështirësitë me dinjitet, nuk dorëzohen dhe i kthejnë problemet në mundësi. Burra dhe gra të tilla kanë jetuar në çdo kohë.

A e dini se oratori i ardhshëm i madh athinas Demosteni ishte i sëmurë që në fëmijëri dhe vuante nga një pengesë në të folur? Si fëmijë, ai humbi prindërit e tij dhe kujdestarët i vodhën trashëgiminë e tij. Por kjo nuk e prishi atë. Ai ëndërronte të bëhej folës dhe praktikohej çdo ditë. Ai përmbushi ëndrrën e tij dhe ndëshkoi shkelësit e tij në gjykatë.
A e dini se manjati i ardhshëm i naftës John Rockefeller ishte djali i një alkooliku dhe një krimineli dhe filloi të punonte në moshën 16 vjeç për pagën minimale?
A e dini se në pleqëri, shpikësi Thomas Edison i mbijetoi zjarrit të laboratorit të tij, ku u dogj? shumica veprat e tij? Gjatë zjarrit, ai i kërkoi të birit që të ftonte miqtë dhe nënën e tij për të ndarë spektaklin me të dhe tha se thjesht po largonin mbeturinat e tepërta. Nga rruga, pak njerëz e dinë që Edison ishte praktikisht i shurdhër.
A e dini se shkrimtarja amerikane Helen Keller ishte e verbër dhe e shurdhër për shkak të një sëmundjeje që pësoi në fëmijërinë e hershme? Por kjo nuk e pengoi atë të bënte një jetë aktive politike dhe shoqërore dhe të ndihmonte të tjerët.
A e dini se Viktor Frankl, një psikolog me famë botërore, kaloi disa vite në kampe përqendrimi dhe humbi pothuajse të gjithë familjen e tij atje? Por ai nuk u dorëzua dhe vazhdoi në periudhën e pasluftës të bëjë atë që i mbushi me kuptim jetën, duke jetuar deri në moshën 92 vjeçare.
A e dini se Abraham Lincoln vuajti nga depresioni i rëndë gjatë gjithë jetës së tij dhe ishte në prag të vetëvrasjes disa herë? Ai u rrit në varfëri, humbi nënën dhe gruan që donte dhe përjetoi shumë herë disfatën në jetën e tij politike, por kjo nuk e pengoi të bëhej legjendë.

Shumica prej nesh nuk i kanë përjetuar kurrë tmerret që kanë duruar këta njerëz. Por shpesh na kap paniku, çmendemi dhe ankohemi për padrejtësi për arsye shumë më pak serioze. Ne jemi të ndaluar dhe të frustruar nga pengesa të vogla si kritikat e dikujt, bllokimi i trafikut ose Interneti i prishur. Frika, dëshpërimi, indinjata, konfuzioni janë reagime tipike ndaj vështirësive.

Por askush nuk na premtoi se jeta do të ishte e drejtë dhe e papenguar. Të gjithë duhet të përballemi me vështirësi. Nga ne varet se si do të reagojmë ndaj tyre.

Njerëzit e fortë dallohen për faktin se tregojnë këmbëngulje dhe qëndrueshmëri, si dhe kontrollojnë emocionet e tyre. Ata nuk dorëzohen përballë problemeve dhe për më tepër i bëjnë problemet pjesë të rrugës së tyre.

Si të zotëroni qasjen ndaj vështirësive të njerëzve të fortë?

Samuel Castro / Unsplash.com

Njerëzit e fortë kanë një sistem besimi që ata ndjekin që i ndihmon ata të mbajnë një kokë të qartë dhe t'i trajtojnë mirë fatkeqësitë. Për të përballuar sfidat si njerëz të fortë, ne kemi nevojë për të njëjtin sistem besimi. Nuk kemi nevojë të shpikim asgjë të re, sepse ky sistem është baza e filozofisë stoike.

Oh jo, jo filozofi...

Për fat të keq, në ndërgjegjen masive, filozofia shoqërohet me libra të trashë të mbuluar me pluhur, portrete bardh e zi të filozofëve dhe arsyetime abstrakte që nuk lidhen aspak me atë që duhet të përballemi çdo ditë. Por kjo nuk është lloji i filozofisë për të cilën po flasim. Mësimi i stoikëve është çuditërisht pragmatik.

Përkundër faktit se stoicizmi filloi në Greqinë e Lashtë, parimet e tij mund të pasurojnë jetën e njerëzve modernë.

Si?

Mësimet e stoikëve kanë për qëllim pranimin e jetës në të gjitha manifestimet e saj, zhvillimin e këmbënguljes dhe qëndrimin e duhur ndaj fatkeqësive, zbutjen e emocioneve dhe menaxhimin e reagimeve të dikujt.

Ryan Holiday flet për këtë mësim jo si një koncept filozofik, por si një mjet praktik. Ai dallon tre komponentë në qasjen e njerëzve të fortë: perceptimin, veprimin dhe vullnetin.

Komponenti i parë është perceptimi. Çfarë do të thotë?

Perceptimi është mënyra se si ne shohim dhe interpretojmë atë që po ndodh. Nëse përfshihemi emocionalisht në një situatë, nuk e shohim të gjithë pamjen dhe veprojmë në dëmin tonë. Prandaj, është e rëndësishme të rregulloni saktë perceptimin tuaj në mënyrë që të jeni në gjendje të merrni kontrollin e emocioneve tuaja. Kjo nuk do të thotë të ndalosh së ndjeri asgjë, do të thotë të bëhesh zotërues i ndjenjave të tua, jo shërbëtori i tyre.

Dhe çfarë jep kjo?

Situatat e vështira ndodhin gjatë gjithë kohës, na duhet qëndrueshmëri dhe qetësi për t'i përballuar ato. Duke kursyer, do të jeni gjithmonë kokë e shpatulla mbi ata që janë në panik. Për më tepër, perceptimi i saktë ndihmon për të parë mundësi të reja në një krizë. Shumica e njerëzve i perceptojnë problemet si diçka të tmerrshme, por jo ato që ne i konsiderojmë të forta. Perceptimi i saktë na ndihmon të shohim të gjithë situatën dhe të fokusohemi në atë që mund të ndryshojmë. Stabiliteti emocional dhe qetësia janë çelësi për të korrigjuar veprimet në situata të vështira.

Si ta mësoni këtë?

Këtu nuk ka sekrete të veçanta: praktika dhe trajnimi mendor që synojnë zbutjen e emocioneve janë të rëndësishme. Holiday flet për disa teknika stoike: kthimi i objektivitetit duke e quajtur gjithçka me emrin e duhur (vera është lëng rrushi i thartë); në situata të vështira, imagjinoni se çfarë do të këshillonit një person me të njëjtat probleme si ju. Shpesh ne japim këshilla të zgjuara se si të sillemi drejt të tjerëve, por kur vjen puna tek ne, ne sillemi marrëzisht dhe në mënyrë të paarsyeshme. Vlen të distancoheni, të zvogëloni përfshirjen emocionale dhe zgjidhje e saktë nuk do t'ju mbajë në pritje.

Komponenti i dytë i qasjes stoike është veprimi.

Jared Erondu / Unsplash.com

Veprimi është një domosdoshmëri, thotë Holiday. Ju nuk mund të fshiheni nga problemet, ju duhet të veproni, të kapërceni pengesat dhe t'i lyeni ato me ngjyrën që ju nevojitet. Autori citon shembullin e Viktor Frankl, i cili besonte se nuk duhet të presim një përgjigje për pyetjen "Cili është kuptimi i jetës?" - kjo është pyetja që na bën bota. Dhe përgjigja jonë është në veprimet tona: këmbëngulje, sens të përbashkët, durim dhe fokus.

Dy ide të tjera të rëndësishme për veprimin për të cilat flet Holiday janë të kuptuarit se çfarë na thonë gabimet tona dhe të kuptuarit se çdo veprim ka rëndësi. Nuk ka punë të padenjë për ne. Duke bërë diçka me gjysmë zemre, ne degradojmë.

Por veprimi nuk është gjithmonë veprim në kuptimin e drejtpërdrejtë. Ndonjëherë është më mirë të pajtoheni fillimisht me kundërshtarin tuaj. Atëherë ka më shumë gjasa ta bindni atë në këndvështrimin tuaj sesa kur e vërtetoni me këmbëngulje se e ka gabim. Taktika më e mirë është të ktheni veprimet e njerëzve të tjerë kundër vetvetes, duke ditur të largoheni me kohë.

Komponenti i tretë është vullneti

Me dëshirë, shumica e kuptojnë dëshirën për të marrë diçka. Por Holiday e bën të qartë dallimin midis një vullneti të tillë dhe vullnetit të kuptuar nga stoikët. Vullneti si dëshirë është shumë i brishtë dhe jo i besueshëm. Çelësi i vërtetë i forcës qëndron në rezistencën ndaj ndikimeve dhe fleksibilitetit, aftësinë për të gjetur kuptimin në pengesa.

Ne jetojmë në një botë me iluzionin se mund të kontrollojmë gjithçka. Mjetet teknike moderne e rrënjosin këtë keqkuptim tek ne. Kur ndodh diçka e tmerrshme, ne refuzojmë të besojmë dhe përjetojmë tronditje. Por a nuk është e gjithë jeta e paparashikueshme? Çdo minutë mund të jetë i fundit. Është vullneti që na ndihmon të jetojmë në një botë kaq të paparashikueshme.

A nuk është kjo një mënyrë e errët për t'i parë gjërat?

Sa më shumë të izolohemi nga e vërteta, aq më shumë humbasim fuqinë. Paradoksi është se pranimi i vdekshmërisë sonë e pasuron jetën tonë.

Stoikët e lashtë reflektuan mbi vdekjen dhe u përgatitën për paparashikueshmërinë e botës. Kjo i ndihmoi ata të qëndronin të qetë në situatat më të vështira.

Shumë njerëz pyesin: çfarë kuptimi ka jeta nëse na pret vdekja? Por, nga pikëpamja e stoicizmit, vdekja, përkundrazi, i jep kuptim jetës.

Duke ia kushtuar kohën e jetës sonë kërkimeve boshe, ne jetojmë sikur të ishim të pavdekshëm.

Kujtimet e fundshmërisë së jetës suaj ju ndihmojnë të përqendroheni në gjënë kryesore. Edhe nga fakti i vdekshmërisë vetjake mund të përfitohet.

Një tjetër paradoks është se jeta jonë bëhet më e pasur kur i përkushtohemi gjërave që na çojnë përtej interesave tona të vogla egoiste.

Cili është përfitimi praktik i kësaj?

Vladimir Kudinov / Unsplash.com

Problemet nuk do ju befasojnë. Ju mund ta përdorni këtë qasje në biznes, në punë ose në jetën tuaj personale. , marrëdhëniet e reja, lindja e një fëmije, çdo ngjarje e këndshme na jep një valë entuziazmi. Por kur diçka nuk shkon ashtu siç e kemi imagjinuar, na çmend. Pse të mos përgatiteni paraprakisht, sepse është e sigurt të thuhet se çfarëdo që të filloni, do të hasni në pengesa.

Para se të filloni një projekt të ri, imagjinoni se do të dështojë. Imagjinoni çfarë vështirësish do të shfaqen në marrëdhënie, në punë, kur rritni një fëmijë. Pse mund të ndodhë kjo? Çfarë do të shkojë keq? Çfarë do të bëni për të siguruar atë që mund të parashikohet dhe çfarë do të bëni nëse ndodh diçka që ju nuk mund të ndikoni? Kur të shfaqen vështirësi, do të jeni gati për to, do të keni një plan rezervë ose të paktën do të jeni të përgatitur mendërisht për to. Ju mobilizoni forcat tuaja më shpejt. Kjo qasje është si një vaksinim: ndihmon në zhvillimin e antitrupave ndaj vështirësive.

A ia vlen të lexohet libri?

Libri është shkruar në gjuhë të thjeshtë, përmban shumë histori interesante dhe frymëzuese të njerëzve të fortë. Ky libër është një alternativë e mirë për shumë libra tepër optimistë mbi vetë-zhvillimin dhe efektivitetin personal, mesazhi kryesor i të cilit është i kufizuar në shprehjen "Ti mund ta bësh!" Besoni në veten tuaj dhe gjithçka do të funksionojë.”