Njihuni me bodybuilderet femra të frikshme por joshëse të fillimit të shekullit të 20-të. Ishin ata që tejkaluan normat shoqërore dhe shkelën idetë tradicionale për bukurinë femërore. Ata ishin të dy të fortë dhe të shkëlqyer. Duke gjykuar nga muskujt e tyre të spikatur, ata vështirë se ishin inferiorë ndaj burrave në forcë.
"Gratë e forta" u shfaqën për herë të parë në shekullin e 19-të. Ata morën pjesë në ngjarje dhe gara sportive. Megjithatë, më shpesh ata trajtoheshin vetëm si një tjetër kuriozitet cirku. Fatkeqësisht, konsiderohej shumë e çuditshme dhe thjesht e egër që një grua të kishte një trup të zhvilluar mirë. Kjo është arsyeja pse shumë nga këto gra shiheshin si spektakle për argëtim.
Për shembull, Katie Brumbach ishte një nga "superfemrat" më të famshme të fillimit të shekullit të 20-të. Ajo lindi në një familje cirku dhe ndoqi gjurmët e prindërve të saj. Babai i saj ishte një "gjigant" dhe nëna e saj ishte gjithashtu një "grua e fortë".
Brumbach mori një punë me Ringling Brothers dhe Circus Barnum & Bailey si peshëngritëse, duke përkulur shufra hekuri me duar të zhveshura dhe duke ngritur burrin e saj mbi kokën e tij me vetëm një krah.
Edhe pse këto gra shiheshin si një anomali në kohën e tyre, ato me guxim i hapën rrugën femra moderne mund të bëhen bodybuilders dhe mundës profesionistë. Nëse këta burra të fortë do të ishin ende gjallë, do t'u jepnin shanse shumë vajzave të reja atletike.
Djem-grua. Bodybuilders femra - çfarë u ndodhi atyre
Spoiler: të paktën dy prej tyre u rritën mustaqeBodybuilding në vitet '80 dhe '90 tërhoqi shumë gra në radhët e saj. Ashtu si burrat, ata ishin të gatshëm të jepnin gjithçka për maksimumin masë muskulore. "Soviet Sport Life&Style" kujton atë që ndodhi me përfaqësuesit më të shquar të skenës së bodybuilding.
Kush ishte ajo: bjondja verbuese Rutkowski zuri vendin e dytë në Olimpiadën e grave në 1993. Para kësaj, ajo zuri vendin e parë në kampionatin rajonal të bodybuilding në SHBA për pesë vjet.
Rutkowski ishte mishërimi i atletizmit femëror. Ajo u shfaq në reklama dhe emisione të njohura, ku bënte fushatë për “muskulare bukuria femërore" Ekspertët parashikuan udhëheqjen e saj në Olympia në 1994, por papritur ajo i dha fund karrierës së saj.
Cfare ndodhi: Arsyeja e largimit nga bodybuilding ishte revolucioni shpirtëror i Rutkowski, si dhe problemet që lidhen me përdorimin e steroideve. Sot është e vështirë ta njohësh këtë grua 55-vjeçare si një yll të viteve '80. Denisit i humbën pothuajse të gjithë flokët, ngjyra e tyre ndryshoi nga bionde në të zezë dhe u rrit një mjekër dhe mustaqe e vërtetë. Rutkowski udhëton nëpër Shtetet e Bashkuara në të ashtuquajturat "turne biblike". Ajo inkurajon qytetarët amerikanë që të lexojnë më shpesh Shkrimet e Shenjta.
Corey Everson
Kush ishte ajo: 30-vjeçarja nga Londra Candice Armstrong ishte një bjonde e bukur kur hyri për herë të parë në palestër. Sipas saj, ajo që e solli atë në karrigen lëkundëse ishte dëshira për të "përmirësuar formën e të pasmeve dhe këmbëve të saj". Përparimi në klasa shkoi shpejt. Armstrong doli të ishte nga raca e "fituesve të lehtë": njerëz gjenetika e të cilëve është e predispozuar për bodybuilding. Sidoqoftë, vajza donte edhe më shumë muskuj dhe filloi të përdorte ilaçe farmakologjike.
Çfarë ndodhi: "Steroidet më shndërruan në burrë!" tha Armstrong kur u filmua për një dokumentar britanik për bodybuilding. Zëri i vajzës u thellua, muskujt u rritën dhe u shfaqën qime në fytyrë. Nga pamja e jashtme, ajo filloi të dukej si një burrë. Armstrong pranon se ai vazhdon të stërvitet me "steroid". "Më pëlqen më shumë trupi i ri," thotë ajo.
Kush ishte: gruaja kryesore në bodybuilding "zero". Ajo është gjithashtu subjekt i kritikave të ashpra nga mediat, ku ata besonin se "kjo pamje po vret bodybuilding-un e femrave". Arsyeja e kritikës: muskuj të tepërt dhe "mashkullor" pamjen. Në fotografi, Kyle me të vërtetë duket më shumë si një burrë sesa një grua.
Çfarë ndodhi: 43-vjeçari Kyle punon në pasuri të paluajtshme dhe trajnon bodybuilder-in profesionist japonez Hideata Yamagishi. Ajo e nis çdo mëngjes me një lutje, ku falënderon Zotin për fitoret që i janë dhënë.
Ka shumë zona të ndryshme sportive në botë që i përshtaten çdo shijeje. Pothuajse të gjithë kanë përfaqësues meshkuj dhe femra. Një nga sportet që duket se vetëm meshkujt duhet të bëjnë është bodybuilding. Por edhe këtu gratë kanë pasur sukses. Në garat e bodybuilding, përveç burrave të mëdhenj që ngjajnë me Hulk nga komike, ka edhe bodybuilders femra, vëllimi i muskujve të të cilëve ndonjëherë është më i madh se ai i burrave.
Jo të gjithë kanë të njëjtin qëndrim ndaj bodybuilding-ut të femrave. Sportistët e mëdhenj dhe muskuloz meshkuj duken më natyralë se zonjat me biceps 40 cm. Shumica e njerëzve të zakonshëm do të thonë se thjesht po bëhen më shumë si burra.
Natyrisht, nuk ka shoqe sipas shijes dhe ngjyrës: ka dashnore të vajzave të holla, të imta, ndërsa të tjerë si ato "topolake". Në të njëjtën kohë, ka njohës të vërtetë të forcës së tillë femërore në mesin e seksit mashkull. Shumë njerëz pëlqejnë bodybuilders femra të zhveshura, kjo është një çështje personale për të gjithë.
Një tezë popullore është fjalët e mëposhtme: "Utopia e bodybuilding-ut të grave nuk qëndron në faktin se ato përpiqen të kenë një trup ideal, por në faktin se koncepti i tyre i idealit është rrënjësisht i ndryshëm nga normat dhe standardet e pranuara të jetës së shumicës. të njerëzve në shoqërinë tonë.”
Gjithnjë e më popullor në Kohët e fundit po fiton një drejtim tjetër sportiv - bikini fitnesi. Në këtë sport, edhe pse vajzat kanë zhvillim të mirë atletik, ato nuk kanë muskuj të mëdhenj të rëndë.
Por e gjithë kjo nuk i pengon vajzat të stërviten në stilin e fortë sot, duke ndërtuar vëllime të mëdha muskujsh. Përkundër kësaj, pothuajse të gjitha bodybuilderet e famshme femra që janë kampione nuk përjetojnë mungesë vëmendjeje mashkullore; shumë prej tyre kanë familje dhe fëmijë.
Shumë atletë thonë se bodybuilding u lejon atyre të rrisin besimin e tyre dhe të kapërcejnë disa frikë dhe ndrojtje femërore. Vetëm në një sport të tillë ata ndjejnë lirinë e tyre dhe mund të krijojnë trupin që duan. Dhe në fakt ato janë skulptore, sepse femrat bodybuilders para dhe pas janë thjesht njerëz të ndryshëm. Edhe sot një vajzë mund të jetë e brishtë dhe e ëmbël, por në një vit ajo mund t'i japë çdo mashkulli që njeh një fillim në zhvillimin e muskujve.
Le të shohim disa atletë të shquar që kanë arritur rezultate serioze në bodybuilding për femra dhe janë idhuj për fillestarët.
Iris Kyle
Lider i padiskutueshëm në numrin e sportisteve kampione janë Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Shembulli më i qartë është Iris Kyle, një atlete me ngjyrë. Ajo është ndoshta bodybuilderja më e njohur, e cila çdo vit fiton titullin e zonjës Olympia, pavarësisht moshës së saj.
Shteti i Miçiganit u bë djepi i parë për kampionin e ardhshëm. Ajo ka lindur në vitin 1974 vajzë e bukur. Kush do ta kishte menduar se një foshnjë e tillë do të bëhej më e fortë se shumica e burrave në disa dekada? Siç thonë prindërit e saj, fëmija ka qenë më aktiv se moshatarët e tij që në fëmijëri. Softball ishte loja e saj e preferuar. Iris madje arriti të luante për ekipin e basketbollit të SHBA.
Duke fituar kampionatin Ironmaiden në 1994, ajo fitoi medaljen e saj të parë në bodybuilding. Por vetëm katër vjet më vonë Iris e mori këtë sport profesionalisht.
Në vitin 2001, atletja konkurroi në konkursin Miss Olympia, i cili ishte prova e parë serioze për të. Ajo u përball me të dhe fitoi. Tre vjet më vonë, ajo arriti të pushtojë të gjithë gjyqtarët në kategorinë absolute. Dy vjet më vonë ajo ishte në gjendje të përsëriste suksesin e saj. Që atëherë e deri më sot ai e fiton këtë titull çdo vit. Shumë bodybuilders femra duan të jenë si ajo. Ajo është mishërimi i gjallë i këmbënguljes dhe aftësisë së jashtëzakonshme për të punuar, e cila nuk është e natyrshme në seksin femëror.
Gjatësia e atletes është 170 cm, dhe pesha e saj është 75-76 kilogramë gjatë periudhës jokonkurruese. Gjatë përgatitjes për garat, atleti humbet peshën trupore në 70-73 kg.
Valentina Çepiga
Miss Olympia 2000 lindi në qytetin ukrainas të Kharkovit në vitin 1962.
Si fëmijë i pëlqente të bënte ski. Valentina njëzet e pesë vjeçare u mor me bodybuilding në 1998. Ajo stërviti nën drejtimin e Yuri Kapustnik. Rruga e saj kampione filloi me fitimin e Kampionatit të Ukrainës. Në vitin 1997 ajo mori pjesë në Kampionatin Evropian dhe Botëror të Bodybuilding dhe fitoi medalje të arta.
Këto fitore i lejuan ukrainasit të merrte statusin e një atleti profesionist. Pa u menduar dy herë, ajo vendosi të marrë pjesë në kompeticionin Miss Olympia, kompeticionin më të famshëm të kampionëve. Dhe më pas, në 1998, ajo zuri pozicionin e 12-të. Më pas ajo u transferua në Shtetet e Bashkuara të Amerikës.
Tashmë në vitin 2000, ajo arriti të fitojë fitoren e shumëpritur në këtë konkurs. Në të njëjtën kohë, ekspertët vërejnë se ajo ishte në gjendje të mbante një strukturë të trupit femëror pas një grumbulli muskujsh: me një lartësi prej 165 cm, pesha e saj luhatej rreth shenjës gjashtëdhjetë kilogramë gjatë garave.
Juliet Bergmann
Atletja e shquar nga Holanda, Juliet Bergmann, u bë tre herë fituese e Miss Olympia, lindi në 1958 në qytetin e Vlaardingen. Ndërsa Zhulieta e vogël po rritej, dy vëllezërit e saj më të vegjël vdiqën. Kampionia e ardhshme u mërzit shumë nga një humbje e tillë në familjen e saj. Vdekja e vëllezërve e forcoi Zhulietën, ajo u bë më e disiplinuar, e pavarur dhe gjithashtu zhvilloi vullnet më të madh.
Në fillim të karrierës së saj sportive, Bergman ishte e interesuar për gazetarinë dhe fitnesin. Vetë atletja beson se ajo është bërë bodybuilder që nga viti 1983. Ishte këtë vit që ajo mori pjesë në garat e bodybuilding dhe la përshtypje të mirë te gjyqtarët.
Një vit më vonë, ajo arriti të bëhej e para në kampionatin holandez. Më pas, në vitin 1985, në të njëjtin kampionat, ajo konfirmoi nivelin e saj të patejkalueshëm dhe fitoi përsëri. Po atë vit ajo mori pjesë në Kampionatin Botëror të Amatorëve. Ajo arriti ta fitonte.
Pas një numri fitoresh të tilla, ajo filloi të performojë në garat profesionale. Për tre vjet me radhë - në 2001, 2002, 2003 - Juliet Bergmann fitoi konkursin Miss Olympia.
Lenda Murray
Vërtet një atlet i shkëlqyer. Ajo fitoi konkursin Miss Olympia 8 herë dhe në një kohë tmerroi pjesëmarrësit e tjerë.
Atleti lindi në 1962 në Michigan. Lenda u interesua për sportin gjatë viteve të shkollës. Në atë kohë ajo i pëlqente vrapimi dhe merrte pjesë edhe në grupin e tifozëve.
Bodybuilding erdhi në jetën e saj në 1985. Ajo përparoi aq shpejt sa që në vitin 1989 u bë profesioniste.
Mund të tingëllojë e pabesueshme, por ajo u bë zonja Olympia 6 vjet rresht nga 1990 deri në 1995. Në dy vitet e ardhshme ajo u bë e dyta. Pas një pauze të shkurtër, ajo fitoi sërish titullin në vitin 2002 dhe më pas në 2003. Një vit më pas ajo i dha fund karrierës së saj sportive, duke përfunduar në vendin e dytë në garën “Ms. Olympia”.
Yaxeni Orikuin
Atletja venezueliane Yaxeni Oriquin ka lindur në vitin 1966. Në familjen e saj kishte edhe 8 fëmijë, ajo ishte më e vogla.
Pas tre fitoreve që mori në garat amatore në 1993, atletja u zhvendos për të jetuar dhe luajtur sport në SHBA.
Forma e Yaxenit arriti kulmin në vitin 2005 kur zuri vendin e parë në konkursin e Ms. Olympia. Përveç kësaj fitoreje, rekordi i saj përfshin fitoret në Miss International në 2002, 2003, si dhe 2005 dhe 2008.
Që nga viti 2007, forma e atletit filloi të përkeqësohej gradualisht: për shembull, në 2007-2008 ajo zuri vendin e 3-të në Ms. Olympia.
Lartësia e Yaxeni është 170 cm Në jashtë sezonit, pesha është mesatarisht 84-86 kg, dhe gjatë sezonit konkurrues - vetëm 72-77 kg.
Bodybuilders femra ruse
Le të flasim për bodybuilding vendas. Vlen të përmendet se në mesin e atletëve rusë ka bodybuilders të denjë. Por ju duhet të merrni parasysh faktin se ky është mentaliteti i popullit rus, që ata nuk i konsiderojnë muskujt e mëdhenj të një vajze tërheqëse dhe të bukur - kjo është për shkak të popullaritetit të ulët të këtij sporti midis grave.
Sigurisht, jo të gjitha bodybuilders ruse mund të mburren me rezultate të mira në nivelin profesional, kështu që le të shohim më të famshmit prej tyre.
Natalya Batova
Natalya Batova është kampionja ruse në fitnes dhe bodybuilding. Gjykatësit i thoshin gjithmonë se trupi i saj ishte shumë mashkullor, me shumë definicion. Por kjo nuk e ndalon atleten; ajo vazhdon të bëjë atë që do. Asaj i pëlqen edhe të fotografohet e zhveshur.
Elena Shportun
Sot ajo është një nga atletet më të njohura ruse. Në vitin 2014, ajo fitoi Kampionatin Botëror të Bodybuilding në kategorinë e peshës mbi 57 kg. Në të njëjtën kohë, Elena iu dha titulli "Miss Olympia".
Lyudmila Tuboltseva
Fitimi i titullit të kampionit botëror në bodybuilding është një arritje e madhe që arriti Lyudmila Tuboltseva. Për më tepër, ajo është një kampione e shumëfishtë e Rusisë.
Maria Bulatova
Gjatë karrierës së saj, atletja e Yekaterinburgut tashmë është bërë një kampione botërore dy herë në bodybuilding. Ajo u shndërrua në një grumbull muskujsh në vetëm tre vjet stërvitje. Maria thotë se i pëlqen shumë bodybuilding dhe pranon se gjëja më e vështirë në gara është faza në të cilën krahasohen konkurrentët.
Lyudmila Kolesnikova
Lyudmila është kampionia absolute e bodybuilding në Rusi. Ajo u bë e famshme jo vetëm për të qenë një atlete e shquar. Ajo nuk është kundër një seti fotografik erotik. Për momentin, fotografitë erotike të saj me shpatë janë të përhapura.
Nëse krahasojmë, bodybuilders ruse janë inferiore në pothuajse të gjitha aspektet ndaj atleteve më të famshme të klasit botëror. Ato janë shumë më të vogla në madhësi dhe gjithashtu duken më femërore. Shpesh, bodybuilding-u i grave në Rusi përzihet me fitnesin e trupit dhe bikinit e fitnesit. Ndoshta, vajzat ruse nuk janë ende gati të duken si përbindësha që konkurrojnë në garat e bodybuilding jashtë vendit.
Bodybuilderja femër më e vjetër
Krahas bodybuildereve profesioniste, në drejtimin amator të këtij sporti jo-femrash ka edhe bodybuilder të njohura.
Për shembull, një nga më femrat e famshme e botës së bodybuilding-ut joprofesionist është Ernestine Shepard. Në vitin 2012, ajo hyri në faqet e Librit Botëror të Rekordeve në moshën 74-vjeçare! Ajo u shënua në këtë publikim si më së shumti grua e vjeter bodybuilder Sot Ernestine jeton në Baltimore.
Forma dhe shëndeti i Ernestinës mahnit të gjithë mjekët; ajo mund t'u japë një fillim sportistëve të rinj. Ndoshta, fjalët "gjëja kryesore nuk është se sa vjeç është një person sipas pasaportës së tij, por si ndihet" ka të bëjë vetëm me të. Asnjë atlet nuk mund të përballojë intensitetin e stërvitjes së saj.
Sipas atletes, vrapimet dhjetë milje që ajo bën çdo mëngjes e ndihmojnë atë të ruajë shëndetin e saj, si dhe ushqyerjen e duhur dhe stërvitje në palestër.
Gjatë jetës së saj, ajo arriti të fitonte dy tituj dhe të vraponte deri në nëntë maratonë. Por, ndoshta, arritja e saj kryesore është familja dhe martesa, e cila ka zgjatur për më shumë se pesëdhjetë e pesë vjet të lumtura.
Le ta përmbledhim
Pak njerëz do ta quajnë bodybuilding-un e femrave një sport të mrekullueshëm. Jo të gjithë i pëlqejnë bodybuilders femra lakuriq. Por në fakt, nëse do ta bëni këtë apo jo është një çështje thjesht personale. Në të vërtetë, nëse shikoni një vajzë që zgjodhi bodybuilding femër, para dhe pasi ajo filloi të angazhohej në mënyrë aktive, mund të shihni se si zhduket feminiteti. Edhe pse feminiteti tek vajzat moderne perceptohet si dobësi, ndoshta kjo është arsyeja pse ato fillojnë të shkojnë në palestër për të qenë më të forta në çdo kuptim të fjalës.
Pothuajse të gjitha bodybuilders ruse janë ende larg kolegëve të tyre të huaj. Kjo është për shkak të një kuptimi paksa të ndryshëm, më tradicional të bukurisë në Rusi.
Por gjithmonë ia vlen të kujtohet se bodybuilders femra në jetë janë po aq të brishta dhe të buta në zemër sa përfaqësuesit e tjerë femra. Ata kërkojnë vëmendjen dhe kujdesin e të dashurve.
Bodybuilding ose bodybuilding është bërë një nga sportet më të njohura sot. Gjithnjë e më shumë me shume njerez Ata shkojnë në palestër, ndjekin një dietë të caktuar dhe përdorin suplemente të ndryshme speciale për të ndërtuar muskuj të bukur. Shpesh gjithçka fillon me faktin se një person dëshiron të pastrojë peshë të tepërt dhe merrni figurë e bukur, megjithatë, së shpejti procesi dhe rezultati i stërvitjes magjeps një person aq shumë sa trajnimi kthehet jo vetëm në një qëllim, por edhe në një sport profesional. Gjithashtu, shpesh njerëzit fillimisht duan të duken si Arnold Schwarzenegger ose bodybuilders të tjerë të famshëm, dhe për këto qëllime ata vijnë në palestër për të "pompuar hekur". Ndër bodybuilders nuk ka vetëm burra, por edhe gra.
Bodybuilders femra nuk janë aspak të rralla sot. Nëse deri vonë një fenomen i tillë perceptohej si një ekzotike e vërtetë, e cila shkaktoi diskutime të nxehta dhe të diskutueshme, sot askush nuk do të habitet të shohë një vajzë me muskuj të fuqishëm. Pavarësisht se ende jemi mësuar t'i shohim vajzat si të dobëta dhe të brishta, të buta dhe femërore, vajzat që merren me punë profesionale nuk e humbasin bukurinë e tyre dhe këtë mund ta shihni më tej. Imazhi i shëndetshëm jeta, trajnimi aktiv, refuzimi zakone të këqija, kënaqësi nga puna e dikujt, e kështu me radhë - e gjithë kjo reflektohet në pamjen e vajzës në mënyrën më të mirë të mundshme.
Fotot më të bukura të vajzave të bodybuilders
Julia Vince
Heidi Vuorela
Ava Cowan
Adriana Kuchl
Amanda Latona
Brooke Holladay
Jennifer Risch
Juliana Malacarne
Verërat Kizzy
Unë paraqes në vëmendjen tuaj TOP 15 bodybuilders femra
Brooke Holladay
Bjonde me sy kalter Ajo gjithashtu merrej me kërcim dhe gjimnastikë si fëmijë, por shpirti i saj ishte më i tërhequr nga bodybuilding, kështu që filloi të ngrinte dhe të ulte copa hekuri, të fitonte gara dhe të merrte pjesë në xhirime. Dikush mund të thotë, fati klasik i një bodybuilder.
Larisa Reis
Larissa ka lindur në Brazil më 21 maj 1979 dhe tani jeton në SHBA, në Las Vegas. Lartësia e saj është 168 cm, pesha 60-64 kg. Ajo mori pjesë në Olympia 2009, zuri vendin e parë në konkursin Atlantic City Pro në 2009, si dhe vendin e dytë në New York Pro 2009 dhe të gjashtën në Figure International në 2010.
Rachel Cammon
Rachel ka lindur, është rritur dhe tani jeton në Denver, Kolorado. Gjatësia e saj është 177 cm, ndërsa pesha e saj nuk dihet për ne. Ajo është mbajtëse e Kartës Pro IFBB dhe nderimet e saj më të rëndësishme atletike përfshijnë vendin e parë në kampionatin NPC USA Bodybuilding & Figure 2008, vendin e dytë në kampionatin NPC CytoCharge State Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure 2008, dhe vendin e katërt në 2012 IFBB. Figura. Rachel e ka kapërcyer me sukses çrregullimin e saj të të ngrënit dhe tani beson se është detyra e saj të ndihmojë të tjerët të mësojnë të kujdesen për veten.
Erica Cordy
Erica lindi në Minesota më 4 prill 1980 dhe u rrit në Dakotën e Jugut dhe tani lëviz lirshëm nëpër vend dhe jeton në Nevada, Kolorado, Kaliforni dhe Florida. Ajo erdhi në bodybuilding pas një dëmtimi të rëndë në gju që mori gjatë skijimit. Kështu ndodhi që ndërsa rivendoste lëvizshmërinë e këmbës së saj, Erica ra në dashuri me sportet e hekurt dhe, disa vjet më vonë, u bë një modele e famshme fitnesi, dhe në vitin 2001 ajo zuri vendin e parë në konkursin Mile High Natural Heavyweight.
Jennifer Broomfield
Jennifer ka lindur më 5 shtator 1983 në Bolton, Massachusetts, dhe tani jeton në Hartford. Që nga fëmijëria, Xheni ishte një vajzë shumë muskulare; në një intervistë ajo thotë se tashmë në moshën shtatë vjeçare muskujt e saj ishin mjaft të spikatur dhe ajo ishte tmerrësisht e turpëruar për trupin e saj.
Jennifer Risch
Kjo balerin-gjimnast-bodybuilder nga Kalifornia është e famshme kryesisht për këmbët e saj të mëdha dhe muskulare. Viçat e Jen janë vërtet mbresëlënëse.
Moorea Wolfie
Moorea mund të jetë tërhequr nga karriera e saj në bodybuilding, por shumë e mbajnë mend këtë ish-gjimnaste me sy të gjelbër dhe me muskuj të mëdhenj.
Debi Laszewski
Në rininë e saj, Debi luante tenis dhe atletikë. Në moshën 21-vjeçare, e impresionuar nga filmi "Terminator", Debi vendosi të merrej profesionalisht me bodybuilding. Ndër arritjet e saj kryesore janë vendi i tretë në Ms.Olympia në 2009, 2010 dhe 2013, vendi i tretë në Ms.International 2010 dhe 2013, si dhe vendi i dytë në Ms.International 2012 dhe Ms.Olympia 2012.
Heidi Vuorela
Suedezja me tatuazh Heidi po bëhet çdo vit e më muskuloze. Ende nuk e kemi zbuluar se sa vjeç është kjo dashnore bionde e hekurt dhe çfarë çmimesh ka marrë tashmë, por duket qartë se vajza e ka gjetur veten dhe nuk ka nevojë për nota.
Heather Dees
Heather jeton në Solt Lake City. Heather Dees fitoi kartën e saj profesionale pasi konkurroi në NPC Nationals 2010. Nga shtatëmbëdhjetë shfaqjet profesionale në të cilat mori pjesë Heather, ajo zuri vendin e dytë shtatë herë dhe ishte fituese dy herë. Në intervistën e saj të qershorit 2014, ajo e bëri të qartë se kishte nevojë për një pushim dhe rezultatet e saj në New York Pro (ajo përfundoi vetëm e 14-ta) e konfirmuan këtë. Sipas Heather, problemi kryesor që e mban atë nga skena olimpike është shëndeti i saj, por fansat e atletes pretendojnë se ka arsye të tjera personale.
Wendy Lindquist
Wendy ka lindur në Kanada dhe është përfshirë në mënyrë aktive në gjimnastikë dhe vallëzim që nga fëmijëria. Kur ajo u rrit, e gjithë kjo nuk mjaftoi për të dhe ajo u lidh shumë me bodybuilding. Së shpejti Wendy filloi të performojë si një pro-atlet dhe si një model fitnesi, dhe gjithashtu mori pjesë vazhdimisht në garat Strongman (forca ekstreme).
Amanda Latona
Amanda Latona ka lindur më 27 mars 1979 në Pittsburgh (SHBA), gjatësia e saj është 165 cm dhe pesha e saj. gjatë gjithë vitit mban rreth 55 kg. Ajo filloi karrierën e saj në biznesin e shfaqjes si anëtare e një grupi vajzash. Ajo këndoi lloj-lloj marrëzish, por padyshim që ka aftësi vokale.
Kur Latona nënshkroi një kontratë për një sërë koncertesh dhe iu dha një anëtarësim në palestër. Amanda preku shtangë dhe shtangë dore dhe u sëmur nga "sëmundja e hekurit". Katracepsi im u rrit menjëherë dhe pa ku të shkoja, më duhej të bëhesha një modele profesioniste fitnesi.
Në vitin 2007, ajo u transferua për të jetuar në Las Vegas dhe në të njëjtin vit fitoi dy gara rajonale: asaj iu dha kampionati në Kampionatin e Amerikës Model. Amanda gjithashtu mundi mbi njëqind konkurrentë në kërkimin e parë të modelit FLEX Bikini. Tashmë në vitin 2009, Latona mori një kartë profesionale IFBB dhe një kontratë me Weider Publications. Ajo fitoi (dhe do të fitojë akoma!) shumë konkurse, ne do të lodhemi duke i renditur ato. Këtu janë fotot dhe videot me Amandën.
Soleyvi Hernandez
Në kolegj, Soleivi luajti futboll dhe softball, dhe në moshën 22 vjeçare ajo iu bashkua palestrës dhe qëndroi atje.
Dana Lynn Bailey
Dana ka lindur më 30 maj 1983 në SHBA. Zonja Bailey filloi të merrej me sport që në moshë të re - në moshën 6-vjeçare ajo ishte në ekipin e notit, luajti basketboll, futboll, hokej në fushë, softball dhe vrapoi. Ajo filloi të shkonte në palestër pas universitetit, me burrin e saj të ardhshëm. Dhe ajo menjëherë filloi të stërvitet fort, si bodybuilders meshkuj.
Në vitin 2006, Dana mori pjesë në konkursin e parë dhe u bë e gjashta. Pas një pauze 2-vjeçare me përgatitje intensive, Dana zuri vendin e parë në garat e radhës. Tani Dana punon si trajnere personale, modele fitnesi dhe prodhon një linjë veshje sportive DLB. Në vitin 2013, Dana Lynn Bailey doli e dyta në Tampa Pro në Festivalin e Grave Physique Open, fitoi Super Show IFBB Europa në të njëjtën kategori dhe fitoi medaljen e artë në Olympia në kategorinë e fizikës së grave.
Oksana Grishina
Oksana është ruse dhe ajo është një yll. Grishina lindi në 25 Mars 1978 në Kaliningrad. Debutimi i tij në skenën e fitnesit u zhvillua në 2002 në Kupën e Rajonit Kaliningrad. Në 2007, Oksana Grishina mori një kartë profesionale IFBB dhe menjëherë filloi të pushtonte Olimpia - në 2007 ajo u bë e shtata, në 2010 dhe 2011. – Së pesti, në 2012 dhe 2013. - e dyta, dhe së fundi, në vitin 2014, Oksana u bë fituesja e parë ruse e Olimpiasë së pesëdhjetëvjetorit në kategorinë e Fitnesit.
Oksana Grishina aktualisht jeton në Kaliforni, SHBA, me bashkëshortin e saj Boris Ivanov, i cili është gjithashtu një fotograf dhe trajner i saj personal. Atleti punon si trajner personal, konsulent fitnesi dhe model fitnesi.
