Çdo grua përpiqet të jetë e bukur dhe tërheqëse. Një fytyrë e rregulluar është gjëja e parë që duhet të mendoni. Është lëkura e fytyrës së cilës njerëzit i kushtojnë vëmendje së pari.
Për ta mbajtur atë në gjendje të mirë, është e nevojshme jo vetëm të përdorni grim, por edhe të kryeni rregullisht aktivitete që ndihmojnë në mbajtjen e fytyrës në gjendje të mirë. Procedura të tilla do të ndihmojnë për ta bërë lëkurën të butë dhe të këndshme në prekje, si dhe do ta rinovojnë atë në pamje. Proceset ndahen në disa lloje, në varësi të detyrave kryesore.
Përveç procedurave të sugjeruara, përpiquni të ushtroheni rregullisht, të luani sport ose të ushtroni. Veprime të tilla ndikojnë shumë në lëkurën, strukturën dhe ngjyrën e saj.
Si ta bëni fytyrën tuaj të duket e freskët
Hidratim i rregullt
Për përshtatje dhe pamjen lëkura ndikohet nga lagështia. Dihet se lëkura e njeriut përbëhet nga 70% ujë. Por vetë epiderma (shtresa e sipërme) është vetëm 15%. Prandaj, kozmetologët profesionistë rekomandojnë vazhdimisht hidratimin artificial të fytyrës për të ruajtur një nivel optimal. Përveç kësaj, procedura të tilla ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së llojeve të ndryshme të akneve. Ju mund ta hiqni qafe problemin edhe para se të shfaqet.
Mbrojtje e besueshme UV
Për të njëjtën arsye, është e nevojshme të mbroni vazhdimisht lëkurën e fytyrës tuaj nga rrezet e diellit direkte. Nuk ka rëndësi se në cilën kohë të vitit dilni jashtë. Ekziston një lloj i veçantë kozmetike me efekt mbrojtës ndaj diellit. Sigurohuni që të përdorni produkte të tilla për të ruajtur nivelin e dëshiruar të lagështisë.
Si ta bëni fytyrën tuaj të bukur
Mbroni veten nga faktorët negativë të jashtëm
Përdorni kozmetikë bazuar në kushtet tuaja klimatike. Për shembull, ka kuptim të aplikoni një shtresë të veçantë mbrojtëse kremi përpara se të dilni jashtë nëse jetoni në një zonë të populluar me ajër të ndotur. Mos harroni se çrregullimet e sistemit nervor, zakone të këqija Dhe të ushqyerit e dobët- edhe kjo stimuj të jashtëm, të cilat ndikojnë drejtpërdrejt në gjendjen e lëkurës.
Zgjidhni produkte kujdesi dhe kozmetikë bazuar në llojin e lëkurës tuaj
Substancat e gabuara mund të kenë një efekt negativ në fytyrën tuaj. Për ta mbajtur lëkurën tuaj të bukur dhe të freskët, përdorni vetëm kozmetikë që janë të përshtatshme për ju.
Nëse nuk mund të përcaktoni vetë llojin e lëkurës tuaj, lini një takim me një kozmetolog. Një seancë do të jetë e mjaftueshme.
Si ta bëni fytyrën tuaj të qartë
Peeling i rregullt
Kjo është një procedurë e veçantë pastrimi. Peeling përdor substanca që heqin qelizat e dëmtuara ose të vdekura të epidermës nga lëkura. Kohët e fundit, peeling me llum kafeje është bërë veçanërisht i popullarizuar. Përzgjedhja e substancës duhet gjithashtu të bazohet në llojin e lëkurës. Është e rëndësishme që mbulesa të mos dëmtohet shumë gjatë procedurës.
Pastrues special të grimit
Nëse jeni mësuar të hiqni grimin me një pecetë të zakonshme ose ta lani me ujë, ndryshoni zakonet tuaja. Edhe kur nuk ndjeni siklet, mund të dëmtoni rëndë epidermën me procedura të tilla. Për tërheqje sot ka numër i madh mjete të veçanta. Ato garantojnë një çlirim të butë të kozmetikës nga fytyra.
Si të keni lëkurë të pastër në zonat veçanërisht të holla
Përdorni kozmetikë universale
Për njerëzit me tipe lëkure veçanërisht problematike, ekzistojnë linja të veçanta kozmetike hipoallergjike. Produkte të tilla nuk kanë asnjë efekt në lëkurë, prandaj ato janë absolutisht të sigurta.
Si të bëni një fytyrë pa puçrra
Kërkoni ndihmë nga profesionistët mjekësorë
Në shfaqjen e parë të një skuqjeje, shkoni menjëherë në spital. Nuk është as një problem kozmetik, por mundësia e një patologjie të rëndë. Mjeku do t'ju përshkruajë një kurs individual të veçantë trajtimi që do të shpëtojë shpejt nga problemi.
Përdorni maska speciale për fytyrën
Ka zgjedhje tematike të maskave që ju lejojnë të hiqni qafe aknet. Këto mund të jenë ose opsione të thjeshta, të përbëra nga një komponent, ose komplekse. Maskat më të njohura janë bërë nga perime, fruta dhe të tjera produkte natyrale. Avantazhi është se ato janë absolutisht të sigurta.
Ushqimi i duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme
Perfekte fytyrë të pastër– ky është rezultat jo vetëm i përdorimit të medikamenteve dhe kozmetikës së duhur, por edhe i kujdesit të kujdesshëm për të gjitha funksionet jetësore. Një shkak i zakonshëm i akneve është dieta e dobët. Hiqni dorë nga ushqimi dhe pijet e padëshiruara dhe rezultatet nuk do të vonojnë të vijnë.
Heqja dorë nga zakonet e këqija dhe sportet do të kenë vetëm një efekt pozitiv në lëkurën e fytyrës tuaj.
Lëkura pa akne është rezultat i punës së frytshme për veten tuaj. Por ka raste kur aknet shfaqen ende në fytyrë. Dhe ndonjëherë kjo ndodh në momentet më të papërshtatshme. Në këtë rast, natyrisht, ju duhet të hiqni qafe problemin sa më shpejt të jetë e mundur.
Duket e pamundur, por ekspertët kanë gjetur një mënyrë interesante për të hequr qafe aknet në vetëm 15 minuta. Kjo metodë ekspres përshkruhet në detaje në videon e mëposhtme:
Aknet mund të shfaqen jo vetëm për shkak të problemeve të lëkurës, por edhe për shkak të çrregullimeve brenda trupit të njeriut. Për shembull, gjatë shtatzënisë, shumica e grave përjetojnë skuqje për shkak të çekuilibrit hormonal. Prandaj, duhet të keni gjithmonë metoda për të luftuar aknet në arsenalin tuaj.
Këto këshilla do t'ju ndihmojnë ta mbani lëkurën e fytyrës tuaj të bukur, të pastër dhe të freskët në çdo kohë. Sigurohuni që të ndiqni rekomandimet dhe gjasat për të zhvilluar probleme të lëkurës do të ulen shumë. Dhe mos harroni të kontaktoni specialistët në kohë nëse patologjia është formuar tashmë. Ndoshta arsyet janë shumë më serioze sesa duken në shikim të parë.
Lëkura konsiderohet tërheqëse nëse nuk ka akne, rrudha, çarje dhe njollat e moshës, fytyra nuk është e mbuluar me rrjetë vaskulare apo skuqje lokale, toni i epidermës është i njëtrajtshëm dhe i freskët. Nëse të paktën një nga defektet e listuara është i pranishëm, duhet të mendoni se si ta bëni lëkurën tuaj të fytyrës ideale. Përveç vizitës në sallone bukurie dhe trajtime spa, ju duhet t'i siguroni fytyrës tuaj të duhur dhe të plotë kujdesi në shtëpi. Është pikërisht ky moment që femrat e neglizhojnë më shpesh, duke rezultuar në formacione inflamatore, rritje të thatësisë apo indeve vajore. Një pamje pa të meta është e pamundur në kushte të tilla. Disa njerëz maskojnë defektet me ndihmën e kozmetikës dekorative, por është më mirë të zgjidhni një kujdes gjithëpërfshirës që mund t'i japë lëkurës një jetë të re.
Faktorët që ndikojnë në gjendjen e lëkurës së fytyrës
Femrat që mbështeten vetëm në kozmetikë të shtrenjtë dhe vizita të rregullta te një kozmetolog nuk do të kenë kurrë lëkurë perfekte. Procedurat e veçanta janë vetëm një nga faktorët e detyrueshëm, qasja duhet të jetë gjithëpërfshirëse dhe me shumë drejtime. Lëkura e fytyrës është një tregues i gjendjes së përgjithshme të trupit, kështu që çdo dështim i brendshëm manifestohet menjëherë në formën e një defekti të jashtëm.
Njerëz të pakënaqur me gjendjen lëkurën individët duhet të përcaktojnë se cilët nga faktorët negativë të renditur më poshtë janë të ndjeshëm ndaj tyre.
- Sëmundje të shpeshta, prirje për depresion, stres të vazhdueshëm.
- Ekspozimi i zgjatur në rrezet e diellit direkte ose, anasjelltas, qëndrimi i vazhdueshëm brenda, duke çuar në mungesë të rrezatimit të dobishëm ultravjollcë.
- Efekti në lëkurë është shumë temperaturat e ulëta, erë rraskapitëse.
- Kushtet e pafavorshme të punës së temperaturës: ndryshimi i papritur nga nxehtësia në të ftohtë dhe mbrapa, nevoja për të qëndruar në një dhomë shumë të thatë ose të lagësht për një kohë të gjatë.
- Abuzimi me ushqimet shumë pikante, të cilat shkaktojnë mosfunksionim vaskular.
- Konsumimi i tepërt i ushqimeve të kripura, që shkakton mbajtjen e lëngjeve në organizëm dhe shfaqjen e edemës.
- Abuzimi me ushqimet yndyrore, të cilat stimulojnë prodhimin aktiv të sebumit.
- Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit.
- Mungesa e aktivitetit fizik, refuzimi i çdo procedure fizioterapeutike të dobishme për lëkurën e fytyrës dhe të gjithë trupit.
- Kaloni një kohë të gjatë para një monitori kompjuteri.
- Shkelja e modeleve të gjumit dhe pushimit.
Faktorët e mëposhtëm kanë një efekt pozitiv në indet.
- Pajtueshmëria me rregullat themelore të një stili jetese të shëndetshëm, të cilat përfshijnë dietë të shëndetshme, aktivitet fizik i detyrueshëm, gjumë i shëndetshëm.
- Shëtitjet e rregullta të gjata ajër të pastër.
- Marrja e multivitamina (edhe me dietën më ushqyese, trupi mund të ketë mungesë të substancave të caktuara).
- Maska shtëpiake, profili të bëra nga produkte natyrale, përdorimi i kozmetikës profesionale të zgjedhur siç duhet dhe me cilësi të lartë.
- Një hobi i preferuar që do të ndihmojë në ruajtjen e nivelit të hormonit të lumturisë në një nivel optimal.
Siç tregon praktika, eliminimi i disa faktorëve dhe aktivizimi i të tjerëve në shumicën e rasteve çon në të theksuar rezultate pozitive. Nëse rregulloni shëndetin tuaj, normalizoni situatën në sferën profesionale dhe organizoni kohën e lirë, nuk keni pse të shqetësoheni për gjendjen e lëkurës së fytyrës tuaj. Edhe pa teknika radikale, cilësia e epidermës do të ndryshojë para syve tanë. Një minimum i kozmetikës dekorative dhe të rregullt kujdesi natyror do të zgjasë ndjeshëm rininë dhe freskinë e fytyrës.
Përveç ndryshimit të stilit të jetesës, ju duhet të mësoni se si të zgjidhni kozmetikë të përshtatshme dhe të planifikoni kujdesin e lëkurës në varësi të llojit të saj. Shumë gra bëjnë të njëjtin gabim - ato blejnë produkte bazuar në popullaritetin e tyre, dhe jo në karakteristikat e tyre funksionale.
- Hapi i parë duhet të jetë të shkoni te një kozmetolog me vetëm një qëllim - të zbuloni llojin e saktë të epidermës dhe tiparet e saj. Të bësh këtë vetë nuk është aq e lehtë sa duket. Si mund ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj ideale nëse kujdesi juaj fillimisht nuk synon eliminimin e problemeve, por aktivizimin e tyre?
- Në mënyrë ideale, ju duhet të filloni të prodhoni vetë kozmetikë. Edhe kremrat super të shtrenjtë dhe pothuajse natyralë përmbajnë konservues, përndryshe do të bëheshin të papërdorshëm brenda 3-5 ditëve pas lëshimit ose disa orësh pasi kavanozi të ishte shtypur. Në fakt, gjithçka është mjaft e thjeshtë: recetat janë të ndryshme dhe të arritshme, procedura për krijimin e një produkti zgjat vetëm disa minuta. Gratë që preferojnë formulimet shtëpiake i kanë vlerësuar prej kohësh përfitimet e tyre.
- Nëse zgjidhni kozmetikë profesionale, duhet të studioni me kujdes përbërjen e saj. Produktet e bazuara në produktet e naftës nuk janë në gjendje të ofrojnë lëkurë të shëndetshme dhe tërheqëse. Është më mirë të shmangni plotësisht kozmetikën që përmbajnë parabenë, vajra minerale, parafinë kristalore dhe glikol propilen. Edhe vazelina "e sigurt" duhet të përdoret në minimum.
Të gjithë e dinë se baza e shëndetit të lëkurës është pastrimi dhe hidratimi i përditshëm i indeve, ushqimi adekuat dhe procedurat e buta rinovuese. Për të gjitha këto manipulime, ju mund të përgatisni vetë produkte të përshtatshme.
Pastrimi dhe hidratimi i përditshëm i detyrueshëm i fytyrës
Pavarësisht nga lloji i epidermës, pastrimi i fytyrës duhet të bëhet çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Opsioni optimal për këtë fazë të kujdesit përbëhet nga disa manipulime të detyrueshme.
- Pastruesi më i mirë natyral është kefiri. Për lëkurën me vaj dhe me probleme, mund të jetë pak acid, me një nivel minimal të përmbajtjes së yndyrës. Për lëkurë normale dhe të thatë, është më mirë të përdorni një produkt të freskët (përmbajtje 3,2% yndyrë). Masa aplikohet në një copë pambuku dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën.
- Pas 1-2 minutash, filloni të hiqni përbërjen me pambuk pak të lagur derisa të jenë të pastra.
- Më pas, fytyra shpëlahet tërësisht me një zierje kamomil ose çaj jeshil derisa të shfaqet efekti i lëkurës së pastër.
- Për të rritur tonin e indeve, rekomandohet të përdorni një larës me kontrast ose të ecni mbi fytyrën tuaj me një kub akulli. Më pas aplikohet një hidratues i lehtë në lëkurë.
Rekomandohet gjithashtu të krijoni hidratues për lëkurën tuaj. Ato prodhohen menjëherë para aplikimit në fytyrë duke i përzier vaj kozmetik(sipas llojit të epidermës), një formë kapsule e vitaminës E dhe një bazë në formën e ujit të pastër, zierjes bimore ose çajit jeshil.
Ushqimi i duhur dhe rinovimi i lëkurës
Natën, pas hidratuesit ose në vend të tij, duhet të aplikohet në fytyrë. produkt ushqyes. Përbërja e preparateve varet nga lloji i lëkurës dhe përfshin yndyrna bimore ose shtazore. Opsioni më i mirë është një kombinim i parafinuar vajra bimore ose margarinë natyrale me barëra medicinale. Produkti i përfunduar aplikohet në fytyrë dhe fshihet me një pecetë pas një çerek ore. Nuk rekomandohet larja e bazës ushqyese.
Të paktën një herë në javë (për problematike dhe lëkurë me vaj edhe më shpesh) është e nevojshme të përdorni peeling natyralë për fytyrën. Produktet eksfoliuese largojnë jo vetëm papastërtitë, por edhe luspat e vdekura nga sipërfaqja e fytyrës, duke rikthyer frymëmarrjen qelizore, duke stimuluar përtëritjen e indeve. Është më mirë të merren frutat, perimet dhe pijet që përmbajnë acid tartarik si bazë për produkte të tilla.
Rezulton se produktet natyrale dhe manipulimet në shtëpi janë mjaft të mjaftueshme për t'i siguruar lëkurës së fytyrës tuaj gjithçka që i nevojitet. Kujdesi i rregullt dhe me cilësi të lartë i fytyrës do të ngadalësojë procesin e plakjes, do të përmirësojë funksionalitetin e indeve dhe do të parandalojë shfaqjen e defekteve edhe të vogla.
Në fshehtësi
Fytyra më e re në vetëm 11 ditë!
Edhe në 40 mund të dukeni 21 nëse e vendosni në fytyrë gjatë natës...
Për shumë vajza, bukuria e lëkurës së tyre është e para. Të gjithë kanë bërë vazhdimisht pyetjen: "Si ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj perfekte?" Një fytyrë e përsosur është një mision i realizueshëm. Le të kuptojmë se si të arrijmë rezultate të shkëlqyera.
Shkaqet e përkeqësimit të lëkurës
Para se të ndërmerrni hapa aktivë për të përmirësuar lëkurën tuaj, duhet të kuptoni arsyet e përkeqësimit të saj. Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjendjen e fytyrës.
Këto përfshijnë:
- të ushqyerit dhe gjendja e traktit gastrointestinal;
- mungesa e gjumit;
- kujdesi;
- cilësinë e produkteve kozmetike.
Mos nënvlerësoni asnjë nga këto pika. Secili prej këtyre faktorëve mund të prishë ndjeshëm pamjen tuaj.
Lloji i lëkurës
Para se të filloni të kujdeseni dhe të rivendosni bukurinë e lëkurës suaj, duhet të përcaktoni llojin tuaj. Është lloji i lëkurës që përcakton kujdesin e duhur të mëtejshëm.
Për të përcaktuar llojin, duhet të lani mirë fytyrën. Pas 10 minutash, merrni një leckë të thatë dhe aplikojeni në të gjithë fytyrën. Shikoni rezultatin:
- Mbetet një njollë e fortë yndyrore, që do të thotë se keni një lloj lëkure të yndyrshme.
- Vendi nuk është i shprehur qartë, që do të thotë se ju jeni pronari lëkurë normale.
- Ka njolla në zonën e ballit, mjekrës, hundës dhe ndonjëherë faqet, atëherë keni një lloj të kombinuar.
- Nuk ka shenja në pecetë, prandaj keni një lloj të thatë.
Në varësi të llojit, zgjidhni mënyrën e duhur kujdes për të siguruar që të keni lëkurë perfekte të fytyrës.
Mosha
Përveç llojit të lëkurës, edhe mosha ndikon në gjendjen e saj. Duke marrë parasysh tuajën kategori moshe, ju mund të zgjidhni kujdesin e fytyrës tuaj më me kujdes. Dermisi më i ri nuk ka nevojë për një sasi të madhe kremash, sepse tashmë është i bukur.
Në vend të kremit, fshijeni fytyrën me toner pas larjes.
Nëse jeni pronar plakja e lëkurës, atëherë keni nevojë për kujdes më të thellë. Pra, çanta juaj kozmetike duhet të ketë të gjitha llojet e kremrave dhe serumeve hidratues dhe ushqyes. Merrni më shumë vitamina në formën e perimeve dhe frutave. Pini shumë ujë.
Të ushqyerit
Normalizimi i dietës suaj do t'ju ndihmojë ta bëni fytyrën tuaj tepër të bukur. Në fund të fundit, është gjendja e traktit gastrointestinal që përcakton se si do të dukeni. Toksinat dhe mbetjet që grumbullohen në organizëm, të gëlltitura me ushqimin, shprehin praninë e tyre me të gjitha llojet e skuqjeve dhe skuqjeve në lëkurë. Ndonjëherë, për të arritur një fytyrë perfekte, thjesht duhet të filloni të hani ndryshe.
Këshilla të dobishme për ushqimin:
- kufizoni konsumimin e ëmbëlsirave të kripura, pikante, të hidhura dhe, natyrisht, të ëmbla;
- hani të paktën 400-500 g perime dhe fruta të freskëta në ditë;
- konsumoni ushqime të pasura me mikro- dhe makroelementë të dobishëm;
- hiqni dorë nga alkooli dhe pirja e duhanit;
- kaloni ditët e agjërimit;
- pini një gotë ujë me lëng agrume limoni në mëngjes me stomak bosh;
- hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë i pashëndetshëm;
- pini sasinë e nevojshme të ujit të pastër;
- Futni vitaminat B, E, A në dietën tuaj.
Duke ndjekur këto këshilla, do të hidhni hapin e parë dhe më të rëndësishëm drejt lëkurës së përsosur.
Ëndërr
Njeriu që fle koha e caktuar, siguron trupin tuaj pushimi i nevojshëm. Është e nevojshme për të kryer proceset e restaurimit që lidhen me lëkurën. Lëkura ideale e fytyrës është thjesht e paarritshme pa gjumë të duhur.
Gjumi duhet të zgjasë të paktën 7-8 orë. Për më tepër, kjo kohë duhet të shkojë vazhdimisht. Është mirë të shkoni në shtrat jo më vonë se ora 23:00. Sa më vonë të shkoni në shtrat, aq më pak ka gjasa që të flini mjaftueshëm, madje edhe me një kohëzgjatje të gjatë gjumi.
Kujdesi
Kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës garanton gjendjen e saj të favorshme.
Pastrimi
Kujdesi fillon me pastrimin. Vetëm një fytyrë e pastër është e përshtatshme për manipulime të mëtejshme.
Pastrimi ndodh me ndihmën e një larje të veçantë. Përdorni produktet e duhura që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj.
- Llojet me vaj dhe ato të kombinuara si më shumë "larje" tharëse: sapun kozmetik, mousse, xhel, shkumë. Në të njëjtën kohë, kompozimet me vajra esencialë do të jenë antiseptikë të shkëlqyeshëm.
- Normal preferon produktet e mëposhtme: shkume, shkume, xhel. Opsioni ideal do të ishin formulimet që përdorin surfaktantë të butë.
- Lëkura e thatë duhet pastruar me: kremra, qumësht, xhel hidratues. Preferoni hidratuesit me teksturë të lehtë. Pas larjes së fytyrës, duhet të aplikohet një tonik hidratues për të parandaluar shtrëngimin dhe skuqjen.
Përveç kësaj, duhet të kihet parasysh se lëkura mund të mësohet me kujdesin e vazhdueshëm. Për të parandaluar këtë fenomen, duhet të përdorni disa kozmetikë të ndryshëm, të alternuar.
Ushqyerja dhe hidratimi
Nuk mjafton vetëm pastrimi. Ndër të tjera, lëkura ka nevojë për hidratim dhe ushqim.
Për këto qëllime, ekzistojnë produktet e mëposhtme të kujdesit ditor:
- serumet: me një strukturë tepër të lehtë, përqendrim të lartë të substancave, të krijuara për të zgjidhur një problem specifik;
- lëngje: produkt kremoz me strukturë të ngjashme me xhel;
- vajra: të ndryshëm nga ato të zakonshëm vajra esenciale për shkak se ato janë zhytur plotësisht në lëkurë, duket sikur vaji nuk është i yndyrshëm, por i thatë;
- kremrat: produkti më i zakonshëm me funksione të ndryshme, për lloje të ndryshme lëkure;
- toner: një produkt i lëngshëm që përdoret zakonisht përpara se të aplikoni një krem.
Eksfolimi
Një hap tjetër në kujdesin e lëkurës është eksfolimi. Për të parandaluar që derma të grumbullojë grimca të vdekura në vetvete, ato duhet të hiqen periodikisht. Scrube dhe peeling të ndryshëm vijnë në shpëtim, duke përdorur grimca të ngurta për të hequr qelizat e vdekura.
Scrubs përmbajnë grimca të ngurta të sheqerit të kallamishtes, kripës, kafesë së bluar, farave të pjeshkës, etj. Peeling pastron lëkurën më butësisht. Në të njëjtën kohë më pak të thellë. Kjo ndodh për shkak të grimcave të ngurta, por shumë të vogla, si dhe disa kimikateve degraduese.
Është e rëndësishme të merret parasysh madhësia e këtyre grimcave. Pra, për lëkurën delikate të thatë ato duhet të jenë minimale, dhe për lëkurën problematike duhet të jenë më të mëdha. Scrubs ose peeling duhet të përdoren rreth 1-2 herë në javë për rezultate më të mira.
Scrubs dhe peeling të bërë në shtëpi
Nëse preferoni përbërës natyralë dhe jeni mësuar të kontrolloni gjithçka, atëherë mund të përgatisni pastrim në shtëpi.
Si të arrini lëkurë perfekte të fytyrës duke përdorur mjetet juridike në shtëpi:
- Përdorni kafe të bluar imët ose llum kafeje të përdorur si pastrim. Ju mund të përdorni kos natyral ose salcë kosi si lidhës. Produkt ideal për lëkurë të yndyrshme.
- Përzieni skrabin nga tërshëra, disa lugë mjaltë dhe purenë e frutave.
- Përzieni kripën e imët të detit me sodën e bukës. Shtoni lëng limoni në këtë përzierje dhe aplikojeni butësisht në lëkurë.
- Shtoni në tërshërë vaj ulliri dhe përdorni si një pastrim të butë.
- Shtoni kripë dhe sheqer në kosin ose salcë kosi, aplikojeni me lëvizje të buta masazhuese në fytyrë.
Kujdes i thellë
Përveç kujdesit të përditshëm, fytyra ka nevojë për ushqim më të thellë me lëndë ushqyese. Kjo mund të bëhet duke përdorur maska të ndryshme. Ato përdoren një herë në 1-3 javë. Mbajeni në fytyrë për të paktën 10 minuta.
Maskat për lëkurë ideale të fytyrës mund të kenë edhe mattifikim dhe hidratues, rigjenerues, rinovues, ushqyes dhe shumë veti të tjera.
Maska të bëra në shtëpi
Bërja e maskave shtëpiake është një proces mjaft krijues. Edhe komponentët e pazakontë mund të jenë të përshtatshëm për përdorim.
Disa receta për maska për fytyrën në shtëpi:
- Për lëkurë të thatë: përdorni të verdhën e një veze, mundësisht një vezë pule shtëpiake. Përzieni me një lugë mjaltë dhe aplikojeni në fytyrë. Kur ndjeni ngurtësimin e masës, mund ta lani me siguri nga fytyra me ujë të ngrohtë.
- Për lëkurë shumë të thatë: një maskë me kastravec është një opsion i përshtatshëm për lëkurën e lënduar, të irrituar ose të plasaritur. E grijmë në rende të imët dhe e përziejmë me kos natyral. Aplikojeni në fytyrë dhe mbajeni për 15 minuta.
- Për lëkurë normale: përdorni një përzierje të bërë nga gjizë, qumësht dhe vaj ulliri në përmasa të barabarta. Mbajeni në fytyrë për 20 minuta.
- Për lëkurën me vaj: përdorni një maskë të bërë nga një mollë e zier. Më pas duhet ta grisni këtë mollë dhe t'i shtoni lëng limoni dhe vaj esencial livando në të. Aplikojeni në fytyrë për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë.
- Për plakjen e lëkurës: një opsion i shkëlqyeshëm janë maskat me lëng aloe. Shtrydhni pak lëng të freskët nga gjethet e aloes. Shtoni vaj ulliri dhe krem të trashë në lëng. Mbajeni maskën për 30 minuta dhe më pas fshijeni fytyrën me një pecetë.
Kozmetikë
Për të siguruar që lëkura juaj ideale e fytyrës t'ju kënaqë me këtë pamje për aq kohë sa të jetë e mundur, duhet të mendoni seriozisht për cilësinë e kozmetikës që përdorni.
Opsioni më i mirë do të ishte kozmetika e bërë nga përbërës organikë, vajra esencialë dhe përbërës natyralë. Një plus i rëndësishëm është prania e komplekseve të vitaminave. Lexoni me kujdes përbërësit e secilit produkt.
Përveç kësaj, afati i ruajtjes së produkteve duhet të jetë në rregull, si dhe kushtet e ruajtjes së tij. Pasi produkti të hapet, përdorni atë vetëm deri në datën e skadencës të treguar në vetë produktin. Sa më gjatë të lihen të hapura kozmetika, aq më e madhe është mundësia që papastërtitë dhe mikrobet të futen në to.
Lëkura pa të meta, rrezatuese dhe kadife është ëndrra e çdo vajze. Për të arritur rezultate, duhet të monitoroni dietën tuaj dhe rutinën e përditshme. Gjithashtu kujdesuni siç duhet për lëkurën tuaj. Zgjidhni vetëm produkte të kujdesit me cilësi të lartë dhe kozmetikë dekorative. Dhe atëherë një fytyrë rrezatuese do të bëhet dekorimi juaj më i mirë.
Çdo vajzë dhe grua ëndërron një lëkurë perfekte. Ne duam që fytyra jonë të mos ketë rrudha, skuqje dhe pika të zeza. Toni i barabartë dhe shkëlqimi paksa i dukshëm i epidermës do ta bëjnë çdo person tërheqës. Shumë njerëz janë të shqetësuar për përgjigjen e pyetjes: "Si ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj perfekte?" Për ta bërë këtë, ju duhet të përcaktoni me saktësi llojin e lëkurës tuaj dhe të shpëtoni nga thatësia ose yndyra e tepërt. Kozmetologët thonë se procedurat kozmetike efektive për cilësi mund të kryhen lehtësisht në shtëpi.
Çfarë ndikon në gjendjen e lëkurës së fytyrës?
Shumica e grave besojnë se lëkura ideale e fytyrës është rezultat i përdorimit të kozmetikës së shtrenjtë ose përpjekjeve të kirurgëve plastikë. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Vetëm kujdesi gjithëpërfshirës do të arrijë rezultate të shkëlqyera. Gjendja e epidermës sonë varet kryesisht nga shëndeti i përgjithshëm i trupit. Nëse keni ndonjë patologji kronike, ato do të reflektohen menjëherë në fytyrën tuaj. Monitoroni shëndetin tuaj dhe kaloni rregullisht ekzaminim mjekësor, dhe pastaj lëkura juaj do t'ju falënderojë.
Lëkurë e bukur pamja e fytyrës në masë të madhe varet nga zakonet dhe mënyra e jetesës. Për të barazuar tonin, për të rritur elasticitetin dhe butësinë e epidermës, ndiqni këto rekomandime të thjeshta.
- Hiqni dorë nga zakonet e këqija. Pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit e bëjnë lëkurën gri dhe të shëmtuar. Mund të shfaqen skuqje, rrudha dhe pika të zeza. Puna është se substancat e dëmshme që hyjnë në trupin tonë me pije të dëmshme ose tymin e cigares eliminohen përmes lëkurës.
- Bëni më shumë shëtitje në ajër të pastër. Drejtoni një mënyrë jetese aktive dhe luani sport.
- Eliminoni ushqimet e yndyrshme, të skuqura, erëzat e nxehta dhe sheqerin nga dieta juaj.
- Baza e dietës suaj duhet të jetë peshku, perimet, frutat dhe të tjerët produkte të shëndetshme, pa ngjyra dhe OMGJ.
- Shmangni tensionin nervor, përpiquni të bëni një gjumë të mirë.
- Përdorni kozmetikë me cilësi të lartë që nuk bllokojnë poret.
- Shmangni shtretërit për rrezitje.
Nëse lëkura juaj papritmas bëhet problematike, sigurohuni që t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë mjekësor. E gjithë çështja është se shfaqja e ënjtjes, skuqjeve, rrathë të errët poshtë syve mund të tregojë probleme me traktin gastrointestinal, mëlçinë, veshkat dhe gjakun.
Si ta bëni fytyrën tuaj perfekte?
Pra, ju tashmë e dini se si ta bëni fytyrën tuaj të pastër - duhet të kujdeseni, para së gjithash, për shëndetin e të gjithë trupit. Nëse merrni parasysh të gjitha rekomandimet e paraqitura më sipër, atëherë shumë shpejt lëkura juaj do të bëhet ideale. Ju duhet të ruani vazhdimisht bukurinë. Për ta bërë këtë, mund të përdorni kozmetikë të shtrenjta ose mjete juridike shtëpiake. Cosmetologists pohojnë se maskat dhe kremrat e bëra nga përbërës natyralë do të sjellin më shumë përfitim. Sidoqoftë, duhet të mbani mend se nuk rekomandohet ruajtja e produkteve të tilla kozmetike për më shumë se 3-5 ditë.
Pra, le të kuptojmë përgjigjen e pyetjes "Si ta bëni fytyrën tuaj krejtësisht të pastër?" Mjafton të ndiqni tre rregulla të thjeshta të cilat janë të njohura për çdo grua:
- Pastrimi;
- Hidratimi;
- Të ushqyerit.
Nëse vendosni të merreni seriozisht me kujdesin ndaj lëkurës, sigurohuni që së pari të rishikoni të gjitha kozmetikën tuaj. Maskat, kremrat, locionet e blera në dyqan mund të mbingarkojnë epidermën tuaj dhe ta bëjnë atë shumë të thatë. Monitoroni datat e skadencës së produkteve të tilla, jepni përparësi vetëm atyre produkteve që janë të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës. Nëse kozmetika përmban produkte të përpunuara të naftës (propilen glikol, parabenë, parafinë kristalore, vajra minerale), është më mirë të mos i blini fare. Nëse e gjithë kozmetika juaj rezulton të jetë e papërdorshme, mos nxitoni të mërziteni. Ju mund të përgatisni vetë çdo produkt për kujdesin e lëkurës nga produkte të thjeshta dhe të përballueshme.
Si ta pastroni siç duhet lëkurën tuaj?
Pastrimi i plotë i lëkurës duhet të bëhet dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Përdorimi i ujit të rregullt të rubinetit është rreptësisht i ndaluar. Nëse dëshironi që lëkura juaj të jetë gjithmonë e lëmuar, e mëndafshtë, elastike dhe rrezatuese, përdorni kefir të zakonshëm me pak yndyrë për të larë fytyrën. Aplikoni pak produkt qumështi i fermentuar mbi një jastëk pambuku dhe fshijeni tërësisht fytyrën dhe qafën. Kjo procedurë do të zbusë në mënyrë cilësore qelizat e keratinizuara të epidermës. Disa minuta pas aplikimit të kefirit, duhet të lani plotësisht fytyrën me një zierje barishte, xhel tregtar ose qumësht.
Menjëherë pas procedurës, do të ndjeni freski të pabesueshme, lëkura do të fillojë të "marrë frymë". Për të parandaluar zhdukjen e këtyre ndjesive, aplikoni pak hidratues të lehtë në lëkurën tuaj.
Hidratimi i duhur është çelësi i lëkurës së bukur
Menjëherë pas pastrimit të lëkurës, duhet të siguroheni që ajo të jetë e hidratuar mjaftueshëm. Për ta bërë këtë, zgjidhni një krem që është ideal për llojin e lëkurës tuaj. Dëshironi të hiqni qafe rrudhat e holla, por nuk dini si ta bëni fytyrën tuaj të bukur? Më pas shtoni disa pika vitaminë E në formë vaji në kremin që përdorni çdo ditë. Kjo substancë do ta bëjë lëkurën më elastike, të lëmuar dhe aktivizon prodhimin natyral të kolagjenit.
Ju mund të bëni vetë kremin hidratues të fytyrës. Është më mirë të bëhet pa shtuar kimikate në produkt. Sidoqoftë, mbani mend se kremi i bërë në shtëpi duhet të ruhet në frigorifer, por jo më shumë se 3-5 ditë. Si bazë përdorni gjalpë bajamesh dhe salcë kosi. Ju gjithashtu do të keni nevojë për përbërës uji - zierje kamomil, ujë trëndafili. Hidratuesi i bërë në shtëpi është një bazë e shkëlqyer për grimin.
Ushqimi i lëkurës
Produkti ushqyes për lëkurën duhet të aplikohet në mbrëmje, para gjumit. Në këtë produkt kozmetik mund të përmbajë yndyrna bimore ose shtazore. Zgjidhni një krem në varësi të llojit të lëkurës tuaj.
Për të përgatitur produktin tuaj ushqimor në shtëpi, do t'ju duhet yndyrë derri ose margarinë e grirë, pa shtuar aditivë kimikë. Shtoni barëra medicinale të grimcuara në bazë - kamomil, celandine, varg, sherebelë. Për 100 gr. yndyrë do t'ju duhen 3 lugë gjelle. barishte të grira të grira. Përziejini gjithçka tërësisht.
Në mbrëmje aplikoni një shtresë të trashë kremi në fytyrë, prisni 15-30 minuta dhe më pas hiqni produktin e mbetur me një pecetë. Kremi i bërë në shtëpi duhet të ruhet në frigorifer dhe jo më shumë se 1 muaj.
Mjetet më të mira popullore për bukurinë e lëkurës
Ju mund të kujdeseni për fytyrën tuaj në mënyrë shumë efektive në shtëpi. Për këtë nuk do t'ju duhet shumë kohë dhe para. Ju ndoshta i keni tashmë të gjithë përbërësit që ju nevojiten në frigorifer. Le të shohim disa receta të njohura që kanë marrë shumë vlerësime pozitive.
Nëse e përgatisni maskën në mënyrë korrekte sipas një prej recetave të paraqitura më sipër, mund të përmirësoni shumë shpejt gjendjen e lëkurës tuaj. Është e rëndësishme ta përdorni këtë produkt rregullisht dhe mos harroni për pastrimin, ushqimin dhe hidratimin e përditshëm të fytyrës.
Shmangni gabimet e zakonshme
Disa përfaqësues të seksit të drejtë besojnë se bukuria dhe lëkura e përsosur e fytyrës mund të arrihet vetëm me ndihmën e themeli. Kozmetologët pohojnë se përdorimi i përditshëm i kozmetikës së tillë mund të ndikojë negativisht në gjendjen e epidermës. Nëse keni lëkurë problematike, është më mirë ta shmangni atë fare. themeli, sepse bllokon poret dhe pengon lëkurën të marrë frymë.
Dëshironi të barazoni pak tonin e lëkurës tuaj? Aplikoni bazën ose kremin hidratues në fytyrën tuaj dhe më pas pluhurosni zonën tuaj T.
Asnjëherë nuk duhet ta lani grimin me ujë të nxehtë. Procedura të tilla dëmtojnë epidermën dhe shkaktojnë stres të rëndë. Ju mund të arrini lëkurë të bukur të fytyrës në shtëpi. Për këtë nuk do t'ju duhet shumë kohë dhe para. Ndiqni këshillat e paraqitura në këtë artikull dhe do të dukeni sa më mirë në një kohë të shkurtër.
Bukuria nuk është aq e dhënë e natyrshme sa puna e përditshme për veten. Dhe ta bësh lëkurën e fytyrës të përsosur është një detyrë me të cilën mund të përballojë çdo përfaqësues i seksit më të bukur.
“Në moshën 20-vjeçare ke fytyrën që të ka dhënë natyra, në moshën 30-vjeçare – të cilën e ka skalitur jeta, në moshën 50-vjeçare – të cilën e meriton”, tha Coco Chanel e patëmetë. Në të vërtetë, fytyra është karta e vizitës së një gruaje dhe është thjesht e papranueshme ta trajtosh atë me përbuzje. Për më tepër, bërja e lëkurës së fytyrës ideale është një detyrë me të cilën mund të përballojë çdo përfaqësues i seksit më të bukur.
Problemet kryesore të lëkurës së fytyrës
Problemet e lëkurës janë një faktor që mund t'ju prishë dukshëm pamjen, disponimin dhe të shkatërrojë edhe vetëvlerësimin më të spikatur. Prandaj, këto probleme duhet të zgjidhen, por së pari, ne duhet të kuptojmë varietetet e tyre dhe arsyet e shfaqjes së tyre.
Më të zakonshmet (por në të njëjtën kohë, më të lehtat për tu hequr) janë njollat e mëposhtme të lëkurës:
- Puçrra, pika të zeza dhe pika të zeza
- Poret e zgjeruara
- Shkëlqim me vaj në fytyrë
- Lëkurë e thatë e fytyrës
- Rrudhat e hershme
- Pika dhe njollat e moshës
- Rrathë të errët nën sy
Arsyet: të jashtme dhe të brendshme
Lëkura është një nga pjesët më të cenueshme të trupit tonë. Duke reflektuar të gjitha "problemet" e brendshme në trup, ai, në të njëjtën kohë, merr të gjitha goditjet e jashtme. Kjo është arsyeja pse
arsyet e shfaqjes të ndryshme probleme me lëkurën mund të jetë shumë e larmishme dhe të qëndrojë si në faktorë të brendshëm ashtu edhe në të jashtëm.
Para së gjithash, kjo mënyrë jetese e gabuar: dietë e pashëndetshme, zakone të këqija (pirja e duhanit, kafeja, alkooli), mungesa e gjumit, lagështia dhe ajri i pastër - e gjithë kjo mund të shkatërrojë edhe lëkurën më të shëndetshme nga natyra.
Mosfunksionimet në funksionimin e organeve të brendshme gjithashtu sinjalizojnë veten mjaft elokuente puçrra të ndryshme, skuqje dhe irritime në fytyrë.
Ndikimi i jashtëm – kushtet e motit, materialet toksike që hasni në punë ose në shtëpi gjithashtu mund të kenë një ndikim shumë negativ në gjendjen e lëkurës së fytyrës tuaj.
Për faktorët e jashtëm mundeni Gjithashtu atribut Dhe neglizhimi ose kujdesi jo i duhur i lëkurës: kozmetika e dobët ose e zgjedhur gabimisht, pastrimi i pamjaftueshëm, hidratuesi dhe ushqimi në fund do të luajnë një rol dhe do të ndikojnë në shëndetin dhe bukurinë e fytyrës tuaj.
Ne korrigjojmë defektet dhe e bëjmë lëkurën tuaj perfekte
Nëse gjithçka është pak a shumë e qartë në lidhje me papërsosmëritë e lëkurës dhe shkaqet e tyre, atëherë pyetja është "Ku të filloni dhe si ta bëni lëkurën tuaj të fytyrës ideale?" mund të ngatërrojë shumë njerëz. Në shtëpi apo në sallon? Procedurat e shtrenjta apo metodat e “gjyshes”? Kozmetikë të blerë në dyqan apo maska natyrale të bëra vetë? Nuk ka përgjigje të qarta për këto pyetje - gjithçka varet nga shumë faktorë dhe është çështje e zgjedhjes së secilit.
Por nëse problemet me fytyrën tuaj janë serioze (për shembull, skuqjet zënë më shumë se 25% të lëkurës së fytyrës), atëherë është më mirë të konsultoheni me një kozmetolog/dermatolog. Një profesionist jo vetëm që do t'ju ndihmojë të zgjidhni problemin, por gjithashtu do të zgjedhë produktet e kujdesit që janë të përshtatshme për ju.
Sekrete të thjeshta për lëkurë perfekte të fytyrës
Një mënyrë jetese e shëndetshme është çelësi për lëkurë të shëndetshme dhe të bukur
Lëkura është një pasqyrë që pasqyron gjendjen e brendshme të trupit. Prandaj, padyshim që shëndetin në përgjithësi mund ta barazojmë me lëkurën e bukur. Dhe kjo është arsyeja pse imazh i shëndetshëm jeta është kaq e rëndësishme për të arritur lëkurën e fytyrës krejtësisht të pastër.
Lëkura juaj do t'ju falënderojë njëqindfish nëse hiqni dorë nga disa zakone të këqija për hir të saj:
- Pirja e duhanit. Lëkura e zbehtë dhe rrudhat e hershme nuk janë një listë e plotë e "bonuseve" që lëkura merr së bashku me këtë zakon. E njëjta gjë vlen edhe për alkoolin dhe kafeinën.
- Ëmbëlsirat dhe sheqeri.
Kozmetologët e konsiderojnë sheqerin një nga fajtorët kryesorë të plakjes së hershme të lëkurës. Prandaj, duke minimizuar konsumin e tij, do t'i bëni një dhuratë të vlefshme fytyrës tuaj. - Abuzimi me rrezitje, dhomë me diell.
Një tjetër arsye për plakjen e hershme të lëkurës plus burimin e shfaqjes së njollave dhe njollave të ndryshme të moshës. - Ushqime të yndyrshme, të skuqura dhe me erëza.
Hiqni dorë dhe do të shihni lëkurën tuaj të transformohet.
Për të arritur lëkurën perfekte të fytyrës, do t'ju duhet gjithashtu të fitoni disa zakone të dobishme:
- Flini të paktën 9 orë në ditë. Nëse keni mundësinë të flini gjatë ditës, mirë, mos e humbisni.
- Bëni një shëtitje në ajër të pastër, luani sport. Aktiviteti fizik ka një efekt shumë të dobishëm në gjendjen e lëkurës.
- Pini shumë ujë - të paktën 1.5 litra në ditë. Çaji dhe kafeja nuk llogariten.
- Hani vetëm ushqime të shëndetshme dhe me cilësi të lartë. Lëkura e do shumë peshkun, kështu që ju mund të hani shumë prej tij.
- Shikoni disponimin tuaj. Po, po, të gjitha llojet e stresit, ankthit dhe depresionit kanë një ndikim shumë negativ në gjendjen e lëkurës.
A mjafton kjo për ngjyrën dhe gjendjen ideale të lëkurës?
Sigurisht, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe ushqimi i duhur janë një dhuratë e mirë për lëkurën, por përveç kësaj, për të pasur një lëkurë perfekte të fytyrës, duhet të kujdeseni çdo ditë edhe për të. Pastrimi, hidratimi dhe ushqimi janë tre shtyllat mbi të cilat mbështetet lëkura e shëndetshme dhe e bukur. Këto procedura duhet të kryhen rregullisht dhe vetëm atëherë efekti do të jetë i dukshëm në çdo kuptim.
Si ta rregulloni lëkurën e fytyrës?
Për të rregulluar lëkurën e fytyrës, para së gjithash, duhet të filloni me stilin e jetës tuaj - hiqni dorë produkte të dëmshme, alkooli dhe cigaret, marrin të paktën minimumin aktivitet fizik dhe fle mjaftueshëm.
Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje higjienës - pas larjes, thajeni veten me peshqirë njëpërdorimshe, ndërroni më shpesh këllëfin e jastëkut në jastëk, mos e prekni fytyrën me duar të pista dhe rregullisht fshijeni telefonin me peceta antibakteriale.
Kujdesuni për lëkurën tuaj me shumë kujdes - përcaktoni llojin e saj, zgjidhni produktet e kujdesit, sigurohuni që të pastroni dy herë në ditë dhe të bëni masazhe të fytyrës. Bëni maska një ose dy herë në javë për të arritur lëkurën perfekte të fytyrës.
A është e mundur ta bëni lëkurën tuaj të përsosur dhe të eliminoni të metat e fituara?
Defektet e lëkurës, si rregull, fitohen lehtësisht dhe pa u vënë re, por për t'i eliminuar ato do të duhet të punoni shumë dhe të shpenzoni një sasi të mjaftueshme kohe, përpjekje dhe, ndoshta, para. Bukuria është një punë e përditshme. Prandaj, kushtojini vëmendje lëkurës tuaj dhe mund të eliminoni papërsosmëritë e fituara dhe të shijoni rezultate mbresëlënëse.
Si ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj perfekte me ndihmën e kozmetologjisë
Është shumë e rëndësishme të kuptohet se bukuria e lëkurës vjen, para së gjithash, nga brenda. Prandaj, lufta kundër lëkurës problematike duhet të fillojë me identifikimin dhe eliminimin e shkaqeve të brendshme, dhe më pas të kalohet në procedurat kozmetike.
Nëse nuk keni kohë dhe para të mjaftueshme për të vizituar vazhdimisht një kozmetolog, thjesht zgjidhni disa procedurat e nevojshme. Pra, kujdesi profesional i lëkurës përfshin:
- Pastrimi i fytyrës duhet të bëhet rregullisht. Sa shpesh varet nga lloji i lëkurës tuaj.
- Peeling është gjithashtu një procedurë e detyrueshme për eliminimin e defekteve dhe përvetësimin e lëkurës së bukur. Ka shumë lloje të pilingut, kështu që kozmetologu duhet të zgjedhë tuajin.
- Masazh fytyre. Nëse e doni dhe kujdeseni për fytyrën tuaj, sigurohuni që ta përfshini këtë procedurë në rutinën tuaj të rregullt të kujdesit. Ky është një ilaç mrekullibërës, i domosdoshëm për rikthimin dhe ruajtjen e lëkurës rinore.
Dëshironi të praktikoni bukurinë e lëkurës në shtëpi apo në sallon?
Dhe kozmetologjia, trajtimet në sallon Dhe metodat tradicionale do t'ju ndihmojë të bëni lëkurën e fytyrës tuaj të përsosur. Por opsioni më i mirë do të ketë një qasje të kombinuar, kur procedurat bazë (pastrim, peeling, masazhe) t'ia besoni një kozmetologu profesionist, dhe kujdesin e përditshëm dhe do të bëni të gjitha llojet e maskave dhe kremrave në shtëpi.
Kundërindikimet për procedurat kozmetike
Procedurat kozmetike moderne janë ekuivalente me ato mjekësore, prandaj ato gjithashtu kanë një numër kundërindikacionesh që duhet të merren parasysh përpara se të vizitoni sallonin.
- periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
- intoleranca individuale ndaj përbërësve të përdorur nga kozmetologu;
- sëmundjet infektive, keqtrajtimi i përgjithshëm, temperatura e ngritur e trupit;
- sëmundjet e gjakut;
- dermatoza të ndryshme, veçanërisht ato kronike gjatë acarimit;
- sëmundjet infektive të lëkurës;
- hiper- dhe hipotension arterial;
- në disa raste - diabeti mellitus, tuberkulozi dhe onkopatologjitë.
Ne eliminojmë defektet e lëkurës duke përdorur metoda tradicionale - maska, kompresa, banjo, etj.
E rëndësishme midis gjithë diversitetit receta popullore, zgjidhni ato që janë të përshtatshme për ju dhe do t'ju ndihmojnë të përballeni me problemet e lëkurës tuaj në mënyrë sa më efektive. Ju mund të keni nevojë të eksperimentoni pak përpara se të gjeni atë që po kërkoni.
Me drejtësi, duhet të theksohet gjithashtu se mjetet juridike popullore për arritjen e lëkurës ideale të fytyrës janë shpesh më efektive sesa procedurat e sallonit.
Pra, cilat procedura mund dhe duhet të bëhen në shtëpi?
Maska për fytyrën
Bëjini ato 1-2 herë në javë dhe rezultatet nuk do të zgjasin shumë për të arritur.
Maskat e frutave do të ndihmojnë në pastrimin e lëkurës dhe shtrëngimin e poreve. Nëse keni lëkurë të thatë, sigurohuni që të përzieni maskat e frutave me salcë kosi ose krem.
Një maskë me mollë është shumë e mirë për eliminimin e papërsosmërive të lëkurës: molla e grirë përzihet me të verdhën e verdhë dhe aplikohet në fytyrë. Shpëlajeni pas 10 minutash me ujë të vakët.
Mjalti, limoni, lëngu i aloes, zierja e kamomilit dhe gjetheve të thuprës kanë gjithashtu një efekt të shkëlqyer në lëkurën e fytyrës, duke eliminuar papërsosmëritë.
Një nga mjetet juridike më të mrekullueshme të lëkurës është majaja e zakonshme e bukës.
Nëse tuajat lëkura vuan nga shfaqja e rregullt e akneve dhe pikave të zeza, Se ju thjesht nuk mund të bëni pa banja me avull dhe kompresa.
Bimët për këto procedura duhet të zgjidhen individualisht (kamomili është i përshtatshëm për të gjithë; kopra, livando dhe balsami i limonit janë të shkëlqyera për lëkurën e thatë, dhe për lëkurën me vaj është më mirë të përdorni rozmarinë, sherebelë ose lëvore lisi).
Por mekanizmi është i njëjtë - krijoni një lugë gjelle barishte me ujë të valë në një tas të thellë, përkuleni mbi të dhe mbuloni kokën dhe enët me një peshqir, duke krijuar një lloj "banjë". 5-10 minuta do të jenë të mjaftueshme.
E dobishme për të pasur një lëkurë të bukur fytyrat do Dhe procedurat tonike.
Më e thjeshta prej tyre është të ngrini zierjen bimore në kallëpe dhe të fshini fytyrën me akull çdo mëngjes. Lëngu i kastravecit ose aloe, nëse e fshini rregullisht fytyrën me të, tonifikon në mënyrë perfekte lëkurën, e barazon ngjyrën dhe ndihmon në përballimin e njollave dhe njollave. Lëng limoni zbardh dhe largon njollat.
Ushtrime fizike dhe masazh për eliminimin e rrudhave
Ndoshta procedurat më të dobishme dhe të sigurta të fytyrës që do t'i japin asaj rininë dhe bukurinë. Gjimnastika e fytyrës mund të bëhet në çdo kohë, sa herë që është e përshtatshme për ju, gjëja kryesore është ta bëni zakon.
Masazhi do të kërkojë pak më shumë kohë dhe një qasje më të ekuilibruar. Ka shumë lloje masazhi. Më e thjeshta është të masazhoni kremin në fytyrën tuaj çdo natë me majat e gishtave. Për të zotëruar një masazh më kompleks të fytyrës dhe, më e rëndësishmja, ta bëni atë në mënyrë korrekte, mos u bëni shumë dembel për të marrë disa mësime nga një kozmetolog ose për të studiuar mësime video, nga të cilat ka shumë në internet.
Procedurat e përtëritjes së lëkurës në sallon - pastrimi i fytyrës, peeling, lifting, mesoterapi
Procedurat e salloneve tani janë shumë të ndryshme - si në teknologji ashtu edhe në çmim. Ka disa të njohura që janë më të pranueshmet për sa i përket raportit çmim/efekt.
- Pastrimi i fytyrës. Mund të jetë tejzanor, mekanik ose i kombinuar. Shtë më mirë të zgjidhni një të kombinuar, pasi kryhet duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat individuale
- lëkurën.
Qërimi. - Për përtëritje të konsiderueshme të lëkurës, është mirë të bëni një kimik. Por përsëri - nëse jeni të sigurt në kozmetologun tuaj dhe nuk keni kundërindikacione për këtë.
Lifting ose me fjalë të tjera lifting i fytyrës. - Kjo tashmë është një procedurë serioze, dhe në disa raste edhe një operacion i plotë. Ngritja mund të jetë lazer, radio frekuencë, fije dhe, natyrisht, kirurgjikale.
Vitamina, mikroelemente, biostimulantë, aminoacide, ekstrakte bimore - gjithçka për lëkurën ideale të fytyrës. Por, përpara se të vendosni për këtë procedurë, sigurohuni që t'ia besoni fytyrën një specialisti të klasit të lartë me diplomat e duhura dhe, mundësisht, edukim mjekësor. Kontrolloni gjithashtu certifikatat e cilësisë për injeksionet.
Mjekësi estetike – heqim nishanet, plagët, tumoret
Në ditët e sotme, lëkura e shëndetshme dhe e bukur mbrohet edhe nga arritjet më të fundit të shkencës. barna efektive dhe teknologjitë e larta, të cilat të gjitha bashkohen për të formuar mjekësinë estetike. Dhe nëse më parë eliminimi i defekteve të lëkurës si plagët dhe nishanet dukej jorealiste, tani është mjaft e mundur me ndihmën e metodave të mjekësisë estetike.
Bisturia e një kirurgu në luftën kundër rënies dhe defekteve serioze të lëkurës së fytyrës
Nëse shenjat e plakjes janë të rënda dhe defektet e lëkurës janë serioze, atëherë “artileria e rëndë” vjen në shpëtim në formën e operacionit plastik. Ndoshta nuk ka nevojë t'ju kujtojmë se zgjedhja e një klinike dhe një specialisti të cilit i besoni fytyrën tuaj duhet të trajtohet edhe pak më shumë se shumë seriozisht.
Parandalimi i plakjes së lëkurës së fytyrës dhe ruajtja e gjendjes ideale të fytyrës
Kujdesi ditor i lëkurës së fytyrës
Pastrimi, hidratimi dhe ushqimi janë fazat e kujdesit të lëkurës së fytyrës që janë të detyrueshme për të ruajtur gjendjen e saj ideale. Pastroni fytyrën dy herë në ditë, hidratoni me spraj të veçantë ose thjesht ujë mineral dhe ushqeheni me kremra dhe maska të cilësisë së lartë. Dhe fytyra juaj do të bëhet një arsye për krenarinë dhe admirimin tuaj për të tjerët.
Si ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj perfekte: video
Marrja e lëkurës perfekte të fytyrës është ëndrra e çdo vajze. Rishikimi i videos që kemi zgjedhur tregon metoda të njohura për ta realizuar këtë ëndërr.
