Si të buzëqeshni bukur në foto dhe në jetë? Sekretet e një buzëqeshje të bukur. Bukuria e një buzëqeshjeje... Si të mësoni të buzëqeshni bukur

Sharmi ynë përbëhet jo vetëm nga sjelljet dhe gjestet, por edhe nga aftësia për të ndërtuar gjestet tona dhe për të buzëqeshur bukur. Thonë se një buzëqeshje e shëmtuar mund të prishë gjithë imazhin edhe të një personi shumë të mirë. njeri i mirë, dhe me të vërtetë është.

Si të mësoni të buzëqeshni bukur?

E keni vënë re se për disa njerëz buzëqeshja është tërheqëse, por për të tjerët nuk ngjall emocione reciproke? Më besoni, një buzëqeshje nuk është gjithmonë një dhuratë nga natyra; ndonjëherë ju duhet të mësoni të shprehni ndjenjat tuaja, të frenoni një buzëqeshje të gjerë ose, anasjelltas, të përpiqeni të tregoni në maksimum dhëmbët tuaj të bardhë si bora.

Një buzëqeshje e bukur nuk do të thotë gjithmonë të tregosh dhëmbët; ndonjëherë një buzëqeshje me buzë të mbyllura fort duket shumë më e këndshme.

Nëse nuk dini të buzëqeshni bukur, mund të përdorni këshillat tona.

Shqyrtoni me kujdes buzëqeshjen tuaj në pasqyrë - nëse mishrat e dhëmbëve janë të ekspozuar kur buzëqeshni, atëherë përpiquni të zvogëloni aromën tuaj, veçanërisht nëse dhëmbët tuaj janë të mëdhenj ose të gjatë. Mundohuni të buzëqeshni në mënyrë që buzët tuaja të zbulojnë pak dhëmbët e sipërm - nuk duhet t'i shtrini buzët në një buzëqeshje të gjatë.
Nëse goja juaj është e madhe, atëherë nuk keni nevojë të zgjasni plotësisht buzët në një buzëqeshje - mjafton një nuancë buzëqeshjeje, le të përmbajë mister, vullnet të mirë dhe sinqeritet.
Një rregull tjetër i një buzëqeshjeje të bukur është simetria e saj - shpesh ne kemi një cep të buzëve të ulur poshtë shumë më tepër se tjetri. Kur buzëqeshim, kjo disharmonie shfaqet më fort dhe e prish buzëqeshjen. Ndonjëherë ekziston një mënyrë e tillë - të buzëqeshni anash; duhet të dini se një buzëqeshje e tillë anash shkakton refuzim tek bashkëbiseduesi dhe perceptohet si ironike ose jo miqësore.

Në fakt, çdo person dhe aq më tepër një grua që nga natyra është aktore, zakonisht ka në arsenalin e saj shumë buzëqeshje, të cilat janë të destinuara për njerëz të ndryshëm dhe për situata të ndryshme. Ato janë përpunuar prej vitesh, mos gabon dhe e bëjnë një grua të parezistueshme. Nëse nuk e keni zakon të përsërisni buzëqeshjet para një pasqyre, atëherë filloni ta bëni atë - ushtrime të tilla nuk janë vetëm të dobishme për komunikim, por gjithashtu zhvillojnë muskujt e fytyrës dhe e bëjnë atë shumë ekspresive dhe emocionale.

Gjeni ushtrime për të trajnuar një buzëqeshje simetrike ose bëni ato që bëjnë gjuhëtarët, duke fiksuar në kujtesë pozicionin e saktë simetrik të buzëve. Në të njëjtën kohë me kryerjen e ushtrimit, krijoni një sfond të caktuar pozitiv për veten tuaj në mënyrë që buzëqeshja juaj të mbushet me emocione pozitive nga brenda.

Nëse një grua ka dhëmbë të pabarabartë ose të verdhë, atëherë buzëqeshja e saj vuan për dy arsye - për shkak të sikletit dhe sepse në një buzëqeshje të pakujdesshme, defektet bëhen të dukshme për të tjerët. Natyrisht, dhëmbët e bukur kushtojnë shumë, por kjo sakrificë do të shpërblehet shumë - duke vendosur rrathë ose duke zbardhur dhëmbët, mund ta bëni buzëqeshjen tuaj thjesht të parezistueshme.

Sot të gjithë mbajnë mbajtëse: nga nxënëset e reja deri tek të rriturit e respektuar.

Ju mund të korrigjoni ngjyrën e smaltit në shumë mënyra: zbardhni dhëmbët tuaj në mënyrë profesionale, duke përdorur shirita të veçantë zbardhues, pasta dhe tabaka - një dentist me përvojë do të identifikojë shkallën e problemit dhe do të zgjedhë rruga e duhur individualisht.

Gjendja e buzëve gjithashtu ka një rëndësi të madhe për një buzëqeshje të bukur - nëse buzët po zhvishen, atëherë buzëqeshja mund të çojë në formimin e çarjeve dhe ndjesive të dhimbshme. Kujdesi për buzët në raste të tilla përfshin përdorimin e balsamit të buzëve, maskave të bëra nga mjalti dhe vajrave bimore natyrale.

Grimi është gjithashtu shumë i rëndësishëm për një buzëqeshje - nëse buzët tuaja janë të holla, atëherë kur buzëqeshni ato humbasin. Prandaj, është e nevojshme të vizatoni një skicë të qartë dhe të përdorni nuanca natyrale të buzëkuqit.

Një buzëqeshje e bukur ia vlen të studioni të gjitha hollësitë dhe t'i zbatoni ato - do të shihni se si do të ndryshojë jeta dhe disponimi juaj!

"Një buzëqeshje do t'i bëjë të gjithë më të ndritshëm." Me siguri secili prej nesh i mban mend fjalët e kësaj kënge të këndshme për fëmijë. Dhe gjatë gjithë jetës sonë, ne jemi të bindur vazhdimisht se rëndësia e një buzëqeshje është e vështirë të mbivlerësohet. Një buzëqeshje mund të jetë shumë e ndryshme: e sjellshme, ironike, zyrtare, e sinqertë.

Por çdo buzëqeshje duhet të jetë e bukur. Dhe absolutisht çdo person ka fuqinë për ta bërë buzëqeshjen e tij perfekte. Ky artikull do të diskutojë saktësisht se si të bëni një buzëqeshje të bukur. Shpresojmë që çdo lexues ta gjejë vetë informacione të dobishme se si të buzëqeshni në foto dhe të dukeni mirë.

Shumë gra, duke parë fotografi në revista, mendojnë: “Sa buzëqeshje e bukur! Dua edhe një buzëqeshje të bukur! Edhe pse në pamje të parë mund të duket e pamundur, në fakt nuk është e vështirë të arrish buzëqeshjen më të bukur në botë. Megjithatë, dëshira e thjeshtë "Dua një buzëqeshje të bukur" nuk është e mjaftueshme. Për ta arritur atë, kërkohet trajnim sistematik. Buzëqeshja e bukur e modeleve në kopertinat e revistave me shkëlqim është më së shpeshti rezultat i punës së vazhdueshme me veten.

Sekretet e një buzëqeshje simpatike

Për të kuptuar se si të mësoni të buzëqeshni bukur, duhet të keni një kuptim të qartë të mekanizmit të buzëqeshjes. Në fund të fundit, ky informacion do t'ju japë njohuri se si ta bëni buzëqeshjen tuaj të bukur. Kur buzëqeshni, funksionojnë rreth 40 muskuj të ndryshëm të fytyrës. Megjithatë, në shumicën e rasteve buzëqeshja është asimetrike. Kjo ndodh sepse muskuj të ndryshëm kanë shkallë të ndryshme të trajnimit dhe zhvillimit. Por buzëqeshja më e bukur është një buzëqeshje simetrike.

Nëse nuk zhvilloni muskujt e fytyrës, është pothuajse e pamundur të arrihet simetria. Dhe një buzëqeshje asimetrike nuk do të jetë aq efektive. Nëse bëni rregullisht ushtrime për një buzëqeshje të bukur, atëherë pas një muaji pyetja se si të buzëqeshni bukur do të pushojë së qeni e rëndësishme për ju.
Përveç kësaj, mos harroni për gjendjen e zgavrës me gojë. Nëse kur buzëqeshni mund të shihni dhëmbë të verdhë, të papastër, madje edhe me vrima kariesi, buzëqeshja më e bukur do të humbasë hijeshinë e saj. Është e nevojshme të vizitoni rregullisht dentistin dhe të kujdeseni mirë për zgavrën e gojës: lani dhëmbët dhe përdorni fill ndërdhëmbësh.
Mos harroni gjithashtu se sa e bukur do të jetë buzëqeshja juaj varet gjithashtu nga grimi i duhur buzët Në fund të fundit, edhe pasi të keni mësuar plotësisht shkencën se si të bëni një buzëqeshje të bukur, është shumë e lehtë ta prishni atë me grim të ndritshëm, të ndezur dhe të aplikuar në mënyrë të papërshtatshme. Nëse dyshoni në aftësitë tuaja, mos e humbni kohën tuaj dhe kontaktoni një grimier të mirë - një kozmetolog i cili do t'ju sugjerojë dhe ju tregojë opsionin më të përshtatshëm të grimit për ju.
Gjendja e lëkurës së fytyrës tuaj është gjithashtu e një rëndësie të madhe. Nëse keni lëkurë të thatë që është e prirur për t'u rrëshqitur, duhet ta hidratoni; nëse, përkundrazi, keni lëkurë të yndyrshme, përdorni scrub. Kufiri i pikave të zeza përgjatë konturit të buzëve duket shumë i neveritshëm.
Lëkura e buzëve gjithashtu ka nevojë për kujdes. Përdorni buzëkuq higjienikë, përpiquni të shmangni tharjen dhe plasaritjen e lëkurës së buzëve tuaja. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj një sëmundjeje të tillë si herpesi, mbani gjithmonë medikamente që mund të ndalojnë zhvillimin e mëtejshëm të sëmundjes me shenjën më të vogël të skuqjes. Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje forcimit të sistemit tuaj imunitar. Sapo sistemi juaj imunitar të jetë më i fortë, numri i përkeqësimeve të sëmundjes do të ulet ndjeshëm.

Ushtrime të stërvitjes së muskujve

Gjëja e parë me të cilën duhet të filloni janë ushtrimet për një buzëqeshje të bukur. Rezultatet e para do t'i vini re pas vetëm një jave. Kushti kryesor për sukses është zbatimi sistematik i këtij grupi ushtrimesh që kontribuojnë në shfaqjen e një buzëqeshje të bukur. Kompleksi duhet të kryhet dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.

Përveç faktit se këto ushtrime do t'ju lejojnë të zotëroni teknikën e një buzëqeshjeje të duhur, ato gjithashtu do të ndihmojnë në shmangien e shfaqjes së rrudhat e fytyrës, dhe gjithashtu vonojnë shfaqjen e atyre që lidhen me moshën. Për ato gra që zotërojnë dhe zbatojnë ushtrimet e përshkruara më poshtë, pyetja se si të buzëqeshni bukur as nuk do të lindë. Aftësitë e tyre në krijimin e një buzëqeshjeje të bukur do të jenë të mprehta deri në automatik.

Sillni gishtin tek buzët tuaja, por mos i prekni ato. Distanca midis gishtit dhe buzëve duhet të jetë rreth 3-4 centimetra. Mundohuni të arrini gishtin me buzët tuaja, duke bërë përpjekje maksimale. Sigurisht, ju nuk do të jeni në gjendje ta bëni këtë, por kjo do t'ju lejojë të detyroni një grup të caktuar muskujsh të punojë plotësisht. Me buzët e zgjatura hapni gojën dhe më pas mbylleni fort. Kjo duhet të bëhet duke i mbajtur buzët të zgjatura. Pas kësaj, relaksoni plotësisht të gjithë muskujt e fytyrës tuaj për disa sekonda. Përsëriteni ushtrimin 5 herë.
Mbyllni dhe shtrini buzët në të njëjtën mënyrë si në ushtrimin e parë. Lëvizni buzët tuaja të shtrënguara nga njëra anë në tjetrën për 30 sekonda, më pas relaksoni buzët tuaja për 10 sekonda. Përsëriteni ushtrimin 5 herë.
Shtrini buzët fort së bashku dhe përpiquni të bëni një figurë tetë në ajër. Pas kësaj, relaksoni muskujt tuaj. Përsëriteni ushtrimin 5 herë.
Nxirreni gjuhën tuaj, shtrëngojeni fort me buzët dhe rregulloni muskujt në këtë pozicion për disa sekonda, më pas relaksoni muskujt e buzëve dhe gjuhës sa më shumë që të jetë e mundur. Ky ushtrim duhet gjithashtu të kryhet të paktën 5 herë.
Hapni pak gojën dhe shtrini buzët e shtrënguara përpara. Mbajini ato në këtë pozicion dhe më pas nxirrni frymën ashpër, sikur të jeni duke shuar flakën e një qiri imagjinar. Pas kësaj, relaksoni muskujt e buzëve. Mjafton ta kryeni këtë ushtrim vetëm 3 herë.
Tërhiqni më shumë ajër në mushkëritë tuaja, shtrëngoni buzët fort dhe përpiquni të nxirrni përmes gojës. Pas kësaj, nxirreni. Gjatë këtij ushtrimi, ju do të ndjeni tensionin në muskujt e faqeve, të cilët gjithashtu janë të përfshirë në mënyrë aktive në procesin e buzëqeshjes.
Ushtrimi i mëposhtëm është i ngjashëm me atë të mëparshëm, por muskujt e buzëve janë gjithashtu të përfshirë në punë. Duhet të thithni, të fryni faqet dhe të lëshoni ajrin në mënyrë që buzët tuaja të ndjejnë dridhjen. Në pamje të parë, ky ushtrim mund të duket mjaft i ndërlikuar, por në praktikë zbatimi i tij nuk shkakton ndonjë vështirësi.
Një ushtrim i tillë në dukje i thjeshtë si shtrirja e buzëve në një buzëqeshje të panatyrshme të gjerë gjithashtu stërvit në mënyrë të përsosur të gjithë muskujt e buzëve.

Ndal, vetëm një moment!

Ndoshta çdo person është i njohur me ndjenjën e zhgënjimit që ndonjëherë përjetoni kur shikoni fotografitë tuaja. Dhe kjo ndodh më shpesh për faktin se shumica e njerëzve nuk dinë të buzëqeshin saktë në një foto.

Më së shumti gabimi kryesor që njerëzit pranojnë se është një qëndrim i panatyrshëm, i kufizuar dhe një buzëqeshje "e detyruar". Por është buzëqeshja juaj ajo që përcakton se si do të dukeni në foto.

Sekreti për ta bërë buzëqeshjen tuaj të bukur është jashtëzakonisht i thjeshtë - buzëqeshni më shpesh! Si të mësoni të buzëqeshni bukur është përshkruar më sipër, dhe sa saktë mund të buzëqeshni në një foto varet nga aftësia juaj për të kapur lehtësisht një buzëqeshje në momentin e nxjerrjes së një fotoje. Buzëqeshni para pasqyrës, duke parë në mënyrë kritike buzëqeshjen tuaj. Zgjidhni pikërisht buzëqeshjen që ju përshtatet: buzëqeshje e gjerë apo enigmatike, me buzë të mbyllura, apo ndoshta enigmatike?

Nuk ka fare rëndësi nëse planifikoni të bëni një karrierë si modele, të pushtoni pasarelat më të mira në Paris, apo thjesht dëshironi të mahnitni të tjerët me buzëqeshjen tuaj. Pasi të keni lexuar këtë informacion, tani e dini saktësisht se si ta bëni buzëqeshjen tuaj të bukur. Dhe duke vënë në praktikë njohuritë e marra, do të keni buzëqeshjen më të bukur në botë. Do të bëheni një ekspert i vërtetë në të gjitha çështjet se si të buzëqeshni saktë, dhe më e rëndësishmja, bukur.

Si të mësoni të buzëqeshni saktë në mënyrë që njerëzit të mos ju turpërojnë, por t'ju buzëqeshni, si të buzëqeshni bukur në mënyrë që në foto dhe në jetë të mburreni me një buzëqeshje të sinqertë dhe verbuese?

E gjithë kjo do të diskutohet në këtë artikull.

Në fillim, ia vlen vërtet, si të thuash, të shikosh pamjen tënde dhe të buzëqeshësh nga jashtë. Thjesht shkoni në pasqyrë dhe buzëqeshni - në këtë mënyrë mund të vlerësoni të gjitha pikat e forta dhe anët e dobëta. Nëse ekspozoni shumë mishrat e dhëmbëve kur buzëqeshni, nuk duhet ta hapni gojën gjerësisht; mjafton të mësoni të krijoni një buzëqeshje vetëm duke ngritur pak cepat e gojës, si të thuash, duke buzëqeshur vetëm me buzë.

Ju nuk duhet ta zgjasni buzëqeshjen deri në veshët tuaj nëse keni një gojë të gjerë anatomike dhe dhëmbë të mëdhenj e të verdhë - në këtë rast, mësoni të jeni misterioz si Mona Lisa ndërsa korrigjoni dhëmbët e shtrembër me pirgje ose vishni mbajtëse, duke i zbardhur me. dentisti

Gjendja e buzëve dhe grimi i tyre

Secili prej nesh e kupton që buzët e plasaritura dhe të thata, edhe me gjithë bardhësinë dhe uniformitetin e dhëmbëve, nuk do të ngjallin shoqërime të këndshme tek kalimtarët dhe për këtë arsye ato gjithashtu kërkojnë kujdes të veçantë. Produktet e rregullta hidratuese dhe higjienike në formën e balsamit dhe maskave ia vlen të merren parasysh. Një burrë thjesht mund të lyejë buzët me krem ose një balsam ushqyes pa ngjyrë, por për një grua...... - këtu arsenali është më i gjerë dhe më i larmishëm.

Sa i përket përbërjes, ia vlen të mbani mend sa vijon - një vajzë me një rrip buzësh natyralisht të hollë duhet të heqë dorë nga tonet e ndritshme të buzëkuqëve, pasi në fund do të merrni 2 vija, të cilat, më besoni, nuk do të duken të mira. Jepini përparësi toneve natyrale të buzëkuqve dhe shkëlqimit, ose zmadhoni vizualisht konturin e buzëve tuaja, duke përdorur një laps natyral 2 nuanca më të errët se toni i lëkurës tuaj dhe, duke u larguar nga buza me 2 mm, konturojini ato në pjesën e sipërme dhe të poshtme.

Si të buzëqeshni në mënyrë efektive në kamera

Në mënyrë që të dukeni gjithmonë mbresëlënëse në fotografi dhe të mos dukeni si një ahu i vrenjtur në foto. Në këtë rast, pyesni veten - cili është disponimi im, pasi kamera e kap me shumë ndjeshmëri gjendjen tuaj, qoftë pozitive apo e zymtë. Për ta bërë buzëqeshjen tuaj të sinqertë dhe jo të detyruar, mbani mend një incident qesharak nga jeta juaj, një anekdotë dhe pamja juaj do të transformohet para syve tuaj.

Gjatë sesionit fotografik, nuk duhet të ngrini para kamerës - në këtë moment ju mund të buzëqeshni dhe të qeshni, si fëmijët kur argëtohen dhe argëtohen. Në këtë moment është më mirë të fantazoni temën…. Dhe këtu gjëja kryesore është që sytë tuaj të shkëlqejnë dhe të shkëlqejnë, pasi një buzëqeshje e detyruar vetëm përmes shprehjeve të fytyrës, pa një shkëndijë të gjallë në sy, nuk do të jetë e plotë dhe e bukur. Së pari eksperimentoni para pasqyrës për të parë se çfarë lloj buzëqeshjeje ju përshtatet dhe më pas mund të kaloni në veprime praktike në publik, duke punuar për kamerën dhe fotosesion.

Buzëqeshja e njeriut

Shumë përfaqësues të gjysmës së fortë pyesin veten se si të buzëqeshin saktë - kjo është po aq e rëndësishme për një djalë sa është për një grua. Natyrisht, një buzëqeshje me dhëmbë ose thjesht buzë, pa dhëmbë, njësoj si ajo e grave, duhet të jetë e sinqertë dhe gazmore, me ose pa shprehje aktive të fytyrës, por edhe këtu duhet të ketë pak gjallëri, një shkëlqim në sy.

Për sa i përket këshillave praktike se si të buzëqeshni saktë për një burrë për të kënaqur një grua, rekomandimet këtu janë të ngjashme me ato të përshkruara më parë. E vetmja gjë që vlen të theksohet në këtë rast është se një mashkulli do t'i bëjë më shumë përshtypje një buzëqeshje pa dhëmbë, një lloj buzëqeshjeje misterioze që mund të intrigojë dhe të magjepsë seksin e dobët.

Si të buzëqeshni bukur me dhëmbë?

Njerëzit shpesh pyesin se si të buzëqeshni saktë me dhëmbë në mënyrë që të mos dukeni qesharake? Sigurisht, në këtë rast, nuk ka kuptim të thuhet se ata me dhëmbë të drejtë dhe të bardhë si bora mund të përballojnë një buzëqeshje rrezatuese; nëse jo, ia vlen të punoni për të duke vizituar një dentist. Dakord, dhëmbët e verdhë, të shtrembër dhe karies, dhe veçanërisht ata të ekspozuar në një buzëqeshje, do të largojnë këdo nga ju - në këtë rast, derisa të korrigjoni situatën, ia vlen të zhvilloni shprehjet e fytyrës duke praktikuar para pasqyrës dhe duke praktikuar buzëqeshjen. vetëm me buzët e tua.

Si të mësoni të buzëqeshni saktë në këtë rast, nëse nuk funksionon, do të keni sukses nëse i kushtoni vëmendje formësimit të buzëqeshjes tuaj çdo ditë. Më konkretisht, ia vlen të ndani 5-10 minuta. dhe buzëqeshni para pasqyrës çdo ditë - në këtë mënyrë ju do të zgjidhni atë buzëqeshje, të bërë vetëm me buzët tuaja ose duke u treguar të gjithëve dhëmbët tuaj të bardhë si bora, e cila do t'ju përshtatet në mënyrën më të mirë.

Më pas, merrni në bord disa ushtrime për të zhvilluar shprehjet e fytyrës, të cilat do t'i lejojnë muskujt e fytyrës të jenë gjithmonë në formë të mirë dhe vetë buzëqeshja të jetë e bukur - grupi i ushtrimeve në vetvete është i thjeshtë dhe do të diskutohet më poshtë. Pasi të keni përfunduar faza e stërvitjes para pasqyrës, ju keni stërvitur muskujt e fytyrës dhe buzëve - gradualisht mund të kaloni në pjesën praktike.

Në këtë rast, buzëqeshni familjes ose miqve tuaj, kolegëve në punë dhe fqinjëve dhe shikoni se si reagojnë ata ndaj buzëqeshjes suaj. Nëse ende dyshoni se po bëni gjithçka siç duhet - në internet gjithmonë mund të gjeni një video se si të buzëqeshni vetëm me buzët ose me dhëmbët tuaj.

Ushtrime për buzëqeshjen tuaj verbuese

Për të siguruar që procesi i të mësuarit se si të buzëqeshni saktë të mos shkojë kot, ia vlen të adoptoni ushtrime që do t'ju ndihmojnë me këtë, duke trajnuar muskujt dhe shprehjet e fytyrës së fytyrës dhe pjesës nasolabiale. Kjo do të ndihmojë që buzëqeshja juaj të mos jetë e detyruar dhe e panatyrshme, por e gëzuar, e sinqertë dhe e bukur. Dhe kështu, duke pasur një buzëqeshje të tillë, pyetja mbetet.

Si mund të mësoni të buzëqeshni bukur? Kjo pyetje bëhet jo vetëm nga njerëz të dobët, të turpshëm, por edhe nga burra dhe gra mjaft të begatë që duan të ndryshojnë imazhin e tyre të zakonshëm për mirë. Ka disa për këtë ushtrime të dobishme dhe një çift teknikat psikologjike, duke e përdorur rregullisht të cilin do ta bëni fytyrën tuaj më të hapur, dhe komunikimin me njerëzit më të këndshëm.

Mbushës buzësh

Shikoni me kujdes imazhin tuaj në pasqyrë dhe buzëqeshni. Doli pak e shtrembër? Mos u dekurajoni - shumica e njerëzve përjetojnë asimetri të fytyrës kur buzëqeshin. Nga rruga, yjet e Hollivudit i nënshtrohen një kursi të veçantë trajnimi në mënyrë që buzëqeshja e tyre të fitojë zemrat e miliona njerëzve. Këtu janë disa ushtrime.

Rregullimi i një buzëqeshjeje. Uluni para pasqyrës, relaksohuni. Buzëqeshni me reflektimin tuaj, ndryshoni shprehjet e fytyrës, gjeni versionin më tërheqës të buzëqeshjes tuaj. Duke përdorur majat e gishtave, shtypni lehtë në cepat e buzëve, mbajeni për një moment dhe më pas lëshojeni. Përsëriteni 5-7 herë, por mbani mend: një buzëqeshje simpatike nuk duhet të zhduket askund.
Bëni pak pushim, mbyllni sytë dhe buzëqeshni të njëjtën buzëqeshje. Mbajeni në fytyrë dhe hapni sytë. Duhet të jetë saktësisht i njëjtë me atë që keni gjetur në ushtrimin e parë. Nëse nuk funksionon menjëherë, mbyllni përsëri sytë dhe buzëqeshni, duke u përpjekur të mbani mend të gjitha ndjesitë në muskujt e fytyrës. Përsëriteni derisa të shihni idealin e buzëqeshjes suaj në pasqyrë tri herë radhazi.
Hapni pak gojën dhe palosni buzët ashtu siç do të bënit për të bërë tingullin "o". Rregulloni pozicionin, relaksoni buzët. Përsëriteni disa herë, ndërkohë që mund të lëvizni buzët majtas dhe djathtas. Përfundoni ushtrimin me një buzëqeshje të lehtë dhe mikpritëse.

Përsëriteni këtë stërvitje të thjeshtë çdo ditë dhe do të mësoni të fiksoni vëmendjen tuaj në muskujt e fytyrës. Dhe atëherë "kujtesa e trupit" do të bëjë punën e saj dhe buzëqeshja e stërvitur do të bëhet e natyrshme.

Në çdo humor - buzëqeshni! Por sado perfekte të zhvillojmë formën e një buzëqeshjeje, ajo do të mbetet vetëm një maskë pa mbushje të brendshme. Natyrisht, një buzëqeshje pasqyron tuajën gjendje shpirtërore. Dhe, sigurisht, disponimi më i mirë është gëzimi i tejmbushur i jetës.

Vetëm vendosni vetë se bota është e bukur dhe problemet tuaja janë vetëm polen mbi krahët e një fluture. Gjeni dritën tuaj të brendshme dhe lëreni të dalë përmes syve tuaj dhe buzëqeshni. Dhe njerëzit do të tërhiqen drejt jush, me të vërtetë.

Ndodh shpesh që në jetë shprehja juaj e fytyrës të jetë mjaft e këndshme dhe me natyrë të mirë, por në fotografi buzëqeshja juaj rezulton e detyruar dhe prish të gjithë pamjen. Në këtë rast, përpara një fotosesioni të rëndësishëm, praktikoni duke përdorur metodën e mësipërme dhe kur punoni me një fotograf, mbani mend disa pika të rëndësishme.

Mundojeni frikën tuaj ndaj kamerës, sepse fotografia do të tregojë si konfuzionin dhe frikën tuaj, dhe buzëqeshja juaj vetëm do të ngjallë keqardhje.
Nëse shikoni direkt në lentet e kamerës me sy të hapur dhe pa shprehje, fytyra juaj do të duket e rraskapitur dhe e panatyrshme.
Kur jeni të sigurt në bukurinë e dhëmbëve tuaj, buzëqeshni nga veshi në vesh - do të duket elegant. Por nëse për ndonjë arsye nuk ju pëlqejnë dhëmbët, lëreni buzëqeshjen tuaj të jetë më e mbyllur.
Për ta bërë fytyrën në foto të duket e sinqertë, buzëqeshni jo vetëm me buzët, por edhe me sytë. Përqendrohuni jo në atë se sa e përsosur gjeometrikisht është buzëqeshja juaj, por sa e natyrshme dhe e këndshme është ajo.
Në fotografi, sytë e djallëzuar me të qeshura duken të mrekullueshme. Për të arritur këtë shprehje, përpiquni të imagjinoni situatën e mëposhtme: kamera është një person shumë i këndshëm për ju, të cilin nuk e keni parë prej kohësh dhe që sapo ka hyrë në dhomë. Nëse truku është i suksesshëm, në foto do të shihni sy më të gjerë se zakonisht dhe një buzëqeshje shumë të sinqertë.
Një sekret tjetër për një sesion fotografik: largohuni nga fotografi, krijoni një emocion për veten tuaj, krijoni një humor të lehtë, sikur "hyni" në të dhe në momentin e shkrepjes, kthehuni ashpër nga fotografi me një buzëqeshje që ju thjesht nuk mund të kontrollojë. Ajo do të jetë verbuese, më besoni.

Një buzëqeshje e bukur... Çfarë mund të jetë më e bukur? I gëzuar dhe rrezatues, dinak dhe dinak, i sjellshëm dhe i hapur. Secili mbart energji pozitive, por vetëm nëse është i sinqertë. Një buzëqeshje mund të lehtësojë lodhjen dhe tensionin nga fytyra juaj, dhe gjithashtu u tregon njerëzve të tjerë për simpatinë dhe vullnetin tuaj të mirë ndaj tyre. Pajtohu se komunikimi me një person të buzëqeshur është shumë më i këndshëm sesa me një të zymtë dhe të zymtë. Ai ju bën të ndiheni mirë me veten tuaj. Buzëqeshja është një element i rëndësishëm i një fotografie të suksesshme, ndaj nuk duhet të pretendoni të jeni serioz para kamerës. Në këtë artikull do të flasim se si të buzëqeshni bukur në një foto dhe të ndajmë disa sekrete.

Sinqeriteti

Në vendin tonë, çuditërisht, është përhapur gjerësisht fjala amerikane "djathë", e cila shqiptohet nga fotografi disa sekonda para se të klikojë kamera dhe do të thotë që tani duhet të buzëqeshni. Çfarë bëjnë shumica e njerëzve kur dëgjojnë këtë "fjalë magjike"? Ngre cepat e buzëve dhe përshkruan diçka shumë të paqartë që i ngjan një buzëqeshjeje. Por ajo është aq e tensionuar dhe formale... Njësoj si ajo amerikane. Por ne nuk jemi banorë të Shteteve të Bashkuara, prandaj buzëqeshja duhet të jetë vërtet gazmore dhe e sinqertë.
"Si të buzëqeshni bukur gjatë një sesioni fotografik?" - ju pyesni. Këtu janë disa këshilla të zbatueshme.

Si jeni në humor?

Bëni fotografi vetëm me humor të mirë, pasi kamera e kap shumë qartë disponimin tuaj dhe sigurisht që do të shfaqet në foto. Ju nuk dëshironi të përfundoni të vrenjtur dhe të pakënaqur me jetën, apo jo? Pikërisht. Prandaj, fotografoni vetëm nëse vërtet dëshironi. Dhe atëherë nuk do të mundoheni nga pyetja se si të buzëqeshni bukur.

Jeni i trishtuar? Kujtimet e këndshme do të ndihmojnë

Nëse ndodh që për ndonjë arsye të jeni pak i trishtuar, ose mendimet tuaja janë të zëna me biznes, mbani mend diçka të gëzuar ose të këndshme: fytyrën e një të dashur, Rast qesharak. Mund të jetë çdo gjë e vogël që ju bën të buzëqeshni. Fytyra juaj do të transformohet vetvetiu nga mendimet pozitive. Lëreni imagjinatën tuaj të egër. Është shumë e rëndësishme që fotografi të kapë pikërisht këtë moment.

Mos ngrini para kamerës

Nuk duhet të qëndroni aty me një buzëqeshje të ngrirë për disa minuta ndërsa fotografi zgjedh këndin më të mirë për foton. Eksperimentoni, qeshni, buzëqeshni sikur po flirtoni me kamerën. Pikërisht atëherë fotografia do të rezultojë të jetë më tërheqëse dhe natyrale, dhe askush nuk do të mund t'ju akuzojë se jeni pretencioz.

Një buzëqeshje nga veshi në vesh, por sytë indiferentë...

Ndonjëherë mund të shihni një fotografi të një personi të buzëqeshur, por diçka në lidhje me të ju huton. Nëse shikoni nga afër, mund të kuptoni se çfarë saktësisht. Duket si një buzëqeshje nga e gjithë goja, por është e pasinqertë. Është shumë e lehtë ta hamendësosh këtë. Buzët qeshin, por sytë mbeten indiferentë. Një buzëqeshje e vërtetë prek edhe ata. Pamja bëhet e ngrohtë dhe e gëzuar. Nëse nuk mund të qeshni me sy, praktikoni para pasqyrës. Kushtojini vëmendje syve tuaj kur buzëqeshni. Muskujt rreth tyre gjithashtu duhet të përfshihen. Provoni të buzëqeshni në mënyra të ndryshme dhe në të njëjtën kohë do të kuptoni se cila buzëqeshje ju përshtatet më shumë. Mund ta mbuloni gojën me një copë letër, të qeshni vetëm me sy. Këtu është një nga sekretet kryesore se si të mësoni të buzëqeshni bukur. Disa stërvitje do të ndihmojnë që fytyra juaj të duket e natyrshme gjatë një sesioni fotografik.

Buzëqeshja e njeriut

Shumë përfaqësues të gjysmës më të fortë të njerëzimit pyesin veten se si të buzëqeshni bukur për një burrë. Sigurisht, serioziteti është gjithashtu i përshtatshëm për një djalë, por disa fotografi të gëzuara nuk do të jenë të tepërta. Nuk ka këshilla të veçanta këtu, thjesht duhet të jeni të sinqertë dhe të mbani mend diçka ose dikë vërtet të këndshme gjatë fotografimit. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se një burrë do të ishte më i përshtatshëm një buzëqeshje misterioze që mund t'i intrigojë dhe magjepsë gratë.

Si të buzëqeshni bukur me dhëmbë?

Një pyetje mjaft e vështirë që i intereson si femrat ashtu edhe meshkujt. Një buzëqeshje rrezatuese, gjatë së cilës duken dhëmbët e bardhë dhe të drejtë, mund të lërë një përshtypje mahnitëse si në jetë ashtu edhe në fotografi. Është mirë nëse dhëmbët tuaj janë të bukur, por çfarë të bëni nëse gjendja e tyre lë shumë për të dëshiruar? Një nuancë e verdhë, lakim, formë e parregullt - e gjithë kjo mund të dekurajojë këdo që të buzëqeshë me dhëmbë. Kjo është arsyeja pse në fotografi shpesh mund të shihni një buzëqeshje të detyruar në mënyrë që dhëmbët të mos duken. Disa madje mund të zhvillojnë komplekse mbi këtë bazë. Si të buzëqeshni bukur në këtë rast? Nëse vendosni që dëshironi të shkëlqeni dhëmbët tuaj kur buzëqeshni, duhet të vizitoni një dentist i cili mund të zbardhë dhëmbët tuaj, të heqë gurët prej tyre dhe në disa raste korrigjoni lakimin. Vlen të përmendet se shërbimet e mësipërme mund të mos jenë të lira, por rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet. Nuk do të përjetoni më një ndjenjë shtrëngimi dhe sikleti gjatë një sesioni fotografik. Gjithashtu, mos harroni larjen e rregullt të dhëmbëve për të shmangur kariesin dhe probleme të tjera të pakëndshme me zgavrën me gojë.

Si të mësoni të buzëqeshni bukur?

"A ka ndonjë ushtrim të veçantë?" - ju pyesni. Sigurisht që ka. Kemi kënaqësinë t'i paraqesim ato si pjesë e këtij artikulli. Pra, së pari lexoni me kujdes dhe më pas filloni.

Filloni duke buzëqeshur sa më gjerë që të mundeni. Mbajini buzët në këtë pozicion për disa sekonda dhe më pas relaksohuni. Gjatë këtij ushtrimi, muskujt në këtë zonë të fytyrës aktivizohen. Nëse praktikoni rregullisht, buzëqeshja juaj do të bëhet më e bukur me kalimin e kohës.
Ushtrimi i dytë është të mbyllni buzët, t'i shtrini ato dhe të përpiqeni të vizatoni një figurë tetë në ajër. Mund të mos funksionojë në fillim, por me pak përpjekje, gjithçka do të funksionojë. Ju duhet ta përsërisni ushtrimin 5-8 herë.
Mos harroni për faqet. Duhet të tërhiqni shumë ajër në mënyrë që ato të bëhen të rrumbullakëta, pastaj shtrëngoni buzët dhe nxirrni ngadalë ajrin përmes tyre. Përsëriteni disa herë.
Zgjateni gjuhën dhe më pas shtrëngojeni fort me dhëmbët tuaj. Qëndroni në këtë pozicion për disa sekonda dhe më pas relaksohuni.

Këshillohet që të gjitha këto ushtrime t'i bëni përpara një pasqyre. Pas disa kohësh, do të jeni në gjendje të rregulloni shumë më mirë muskujt e fytyrës dhe buzëqeshja juaj do të bëhet më simpatike.

Grim

Një tjetër komponent i rëndësishëm i buzëqeshjes së një gruaje është grimi i aplikuar siç duhet. Zgjidhni nuancën e buzëkuqit ose shkëlqimit që ju përshtatet më shumë. Mos përdorni tone të ndezura. Gjithçka duhet të jetë harmonike dhe e natyrshme. Aplikoni buzëkuqin me kujdes në mënyrë që të mbulojë në mënyrë të barabartë të gjithë zonën e buzëve. Nuk këshillohet që vajzat e reja të përdorin laps buzësh, veçanërisht ngjyra të ndezura. Gjithçka duhet të jetë në moderim. Buzëqeshja e bukur e një vajze do të dekorojë një fotografi dhe gjithashtu mund të bëhet një mjet i fuqishëm për të magjepsur një mashkull.

Është e nevojshme të flasim për një fuqi tjetër të mrekullueshme të buzëqeshjes. Mund të ngrejë shpirtin edhe të personit nga i cili vjen. Psikologët këshillojnë menjëherë pasi të zgjoheni të buzëqeshni me veten tuaj - shtrihuni ngrohtësisht, me ëndërr dhe ëmbël. Vlen gjithashtu të mendoni se dita e ardhshme do të jetë pozitive dhe e suksesshme. Vetëm pas kësaj mund të ngriheni nga shtrati dhe të filloni rutinën tuaj të përditshme të mëngjesit. Është shumë e rëndësishme që ky ritual në dukje i parëndësishëm të bëhet i përditshëm. Do të shihni se si jeta juaj do të ndryshojë së shpejti, sepse do të filloni të mendoni pozitivisht. Buzëqeshni, qeshni sa më shpesh dhe jo vetëm para kamerës.

Shpresojmë që pasi të keni lexuar këtë artikull, të keni marrë një përgjigje në pyetjen se si të buzëqeshni bukur dhe do të jeni në gjendje të shkëlqeni me një buzëqeshje rrezatuese. Dhe një këshillë e fundit. Shikoni nga afër fytyrën e buzëqeshur të fëmijës, të sjellshëm dhe të sinqertë. Fëmijët nuk dinë të buzëqeshin nën presion, prandaj buzëqeshja e tyre është kaq reale. Provoni dhe ndiqni shembullin e tyre. Qeshni sikur nuk keni probleme, shijoni jetën për asnjë arsye dhe mos i kushtoni vëmendje stereotipit se rusët janë njerëz të pa buzëqeshur. Ju mund ta ndryshoni këtë mendim.