Masazh fytyre me luge druri. Masazh fytyre me luge ne shtepi. Cila është procedura

Ditën e mirë të gjithëve! Megjithë thjeshtësinë e "Mjetit", kjo metodë masazhi përmirëson furnizimin me gjak në lëkurën tonë dhe nxit drenazhimin limfatik, duke i bërë konturet e fytyrës më të qarta dhe muskujt më elastikë. Kryerja e rregullt e një masazhi të tillë jep një efekt të qëndrueshëm dhe afatgjatë... Për masazh do t'ju nevojiten lugë të zakonshme inox: Për fytyrën - çaj ose ëmbëlsirë.

Për qafën, dekoltenë, barkun, shpinën dhe kofshët. Për masazh, përdorni kremin tuaj të preferuar ose vajin e bukurisë, unë përdor bajame ose kajsi pasi ato janë të shkëlqyera për lëkurën time të kombinuar. Para procedurës, pastroni dhe hidratoni tërësisht fytyrën; masazhi duhet të bëhet vetëm me anën konvekse të një luge, me lëvizje rrethore, rrotulluese dhe të valëzuara me presion të moderuar.

Seanca e masazhit zgjat të paktën 10 minuta. Pra: masazhi kryhet vetëm përgjatë vijave të masazhit, me pak përpjekje, për të shmangur rrezikun e mavijosjes. Shtrëngojmë lëkurën e qepallave: pasi e kemi ftohur lugën në ujë, e aplikojmë disa herë në qepallën e sipërme, më pas e aplikojmë në qepallën e poshtme po aq herë. Kjo do të ndihmojë në largimin e qeseve dhe ënjtjeve nën sy dhe jep ton.

Një lugë e ngrohtë do të ndihmojë në uljen e rrudhave poshtë syve: lyejeni zonën poshtë syve me krem ose vaj, aplikoni një lugë të ngrohtë në urën e hundës dhe lëvizeni me lëvizje rrethore drejt tëmtheve, përsërisni 10 herë. Për të kontrolluar lëkurën e varur në qafë dhe mjekër të dyfishtë: lëvizje rrethore me lugë të ngrohta nga baza e qafës deri në mjekër, 10-12 përsëritje Eliminimi i palosjeve nasolabiale: lëvizni lugët me lëvizje rrotulluese nga buzët në vesh, përsërisni 10-12 herë. Fryni qafën dhe prekni lugët në zonën e palosjeve nasolabiale, sikur të luani një daulle 10-15 herë.

Për të përmirësuar tonin e përgjithshëm të lëkurës së fytyrës: aplikoni lugë, duke alternuar mes të ftohtit dhe të ngrohtë... ) Lugët përdoren gjithashtu për masazhimin e pjesëve të ndryshme të trupit: pjesën e brendshme të kofshëve, barkun, shpinën dhe zonat problematike të krahëve. Ky lloj masazhi mund të bëhet lehtësisht vetë, në shtëpi...

Të gjitha të mirat për ju.Qofni të shëndetshëm dhe të bukur!!!

Themeluesi i masazhit të fytyrës me lugë është një kozmetolog nga Gjermania, Rene Koch. Ky version klasik i masazhit është i popullarizuar në mesin e grave evropiane, kineze dhe japoneze. Kohët e fundit, zonjat ruse janë interesuar edhe për teknikën e kryerjes së masazhit rinovues me lugë. Për të kryer procedurën do t'ju nevojiten lugë ëmbëlsirash.

Veçoritë

Thelbi i procedurës është se pjesa e pasme e lugës vepron në lëkurë, duke lehtësuar depërtimin e lëndëve ushqyese në shtresat e thella të lëkurës. Metali është një përcjellës i shkëlqyer i të ftohtit dhe nxehtësisë. Kjo ndihmon në aktivizimin e metabolizmit, prishjen e qelizave yndyrore, largimin e ënjtjes dhe tonifikimin e muskujve.

Dhe përdorimi i kremrave dhe vajrave ushqyes, kur ndërvepron me lugë, depërton në shtresat më të thella të lëkurës, gjë që i lejon asaj të marrë të gjitha mineralet dhe substancat e nevojshme të dobishme. Rezultati është një përmirësim i gjendjes së lëkurës së fytyrës.

Ekzistojnë dy mundësi masazhi.

Ftohtë. Prekja e metalit të ftohtë në lëkurë ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe ënjtjes. Rrathët e errët të pakëndshëm dhe qeskat poshtë syve zhduken. Ftohtësia rikthen elasticitetin e lëkurës.
E ngrohtë. Prekja e lëkurës së metalit të ngrohtë ju lejon të hiqni qafe rrudhat e imëta, të shtrëngoni lëkurën në zonën e qafës dhe të heqni qafe një mjekër të dyfishtë. Kontura e fytyrës bëhet më e qartë.

Përfitimet dhe rezultatet e masazhit me lugë janë të dukshme:
Së pari, kjo procedurë masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përmirëson gjendjen e përgjithshme të enëve të gjakut.
Së dyti, i gjithë lëngu i tepërt hiqet nga indet.
Së treti, muskujt e fytyrës forcohen, gjë që ju lejon të dukeni më të freskët dhe më të rinj.

Indikacionet për përdorim

fytyrë e fryrë
Qese poshtë syve,
Rrudhat,
Palosjet e theksuara nasolabiale,
Përkeqësimi i lëkurës.

Kundërindikimet

Sëmundjet e organeve të ORL,
Inflamacionet në lëkurën e fytyrës,
Sëmundjet e sistemit limfatik,
Kuperoza,
Ftohjet,
Herpes.

Përgatitja

Për të kryer një masazh do t'ju nevojiten afërsisht 20 minuta kohë të lirë. 2 lugë çaji dhe 2 lugë ëmbëlsirash. Konsiderohet një plus nëse lugët janë prej argjendi. Sigurisht, pajisjet konvencionale do të funksionojnë gjithashtu, por rezultati do të marrë më shumë kohë për t'u arritur. Pse argjendi është më i mirë? Përgjigja është e thjeshtë. Argjendi është një antioksidant i shkëlqyer. Përveç kësaj, duhet të përgatisni 2 tasa me ujë - të ftohtë dhe të ngrohtë. Do të ishte mirë të shtoni disa kuba akulli në ujin e ftohtë. Në vend të ujit të thjeshtë, mund të përdorni zierje të bimëve medicinale - kamomil, sherebelë, hithër. Për ta bërë këtë, duhet të derdhni ujë të valë mbi përzierjen e thatë dhe ta lini të piqet për një kohë. Bimët kanë një efekt më të dobishëm në lëkurë, kështu që nëse keni mundësinë të krijoni barishte, është më mirë ta përdorni. Ju gjithashtu mund të krijoni çaj jeshil, i cili ka një efekt qetësues dhe largon toksinat.

Keni nevojë për një vaj që i përshtatet llojit tuaj individual të lëkurës - vaj ulliri, fara liri, bajame ose thjesht vaj vegjetal. Vaji duhet të jetë në temperaturën e dhomës. Mund të zëvendësohet me krem të pasur ose mjaltë. Mjalti është një largues i shkëlqyer i toksinave. Luga duhet të rrëshqasë mbi lëkurë lehtësisht, pa mundim, në mënyrë që të mos e zgjasë lëkurën.

Ashtu si para fillimit të çdo masazhi, lëkura e fytyrës duhet të pastrohet tërësisht. Duhet të laheni me ujë, mund të aplikoni një scrub të lehtë ose peeling. Thajeni me një peshqir të butë. Aplikoni krem, mjaltë ose vaj në fytyrën tuaj. Nëse dëshironi, këto kozmetikë mund të aplikohen direkt në lugë para fillimit të masazhit. Përpara se ta bëni këtë, lugët duhet të dezinfektohen me alkool.

Kozmetologët këshillojnë masazh në mëngjes dhe në mënyrë rigoroze përgjatë linjave të masazhit:

Ura e hundës është uiski.
Këndi i brendshëm i syrit është këndi i jashtëm. Në një lëvizje rrethore.
Krahët e hundës - faqet - tempujt.
Baza e qafës është mjekra.

Procedura duhet të kryhet me anën e pasme (të pasme) të lugës me lëvizje të buta, rrëshqitëse. Lugët duhen mbajtur me presion të lehtë. Çdo ushtrim duhet të përsëritet 3 herë. Pas përfundimit, çdo ushtrim përfundon gjithmonë me të njëjtin veprim, i ashtuquajturi hapi përfundimtar. Luga duhet të tërhiqet nga veshi në qafë dhe në klavikul, duke kulluar kështu limfën përgjatë vijës së rrjedhës kryesore limfatike.

Teknikët

Eliminimi i edemës: Kjo teknikë masazhi kryhet me lugë të zhytura më parë në një tas me lëng të ftohtë ose ujë. Pajisjet duhet të aplikohen në qepallat për 3 sekonda. Hiqeni larg. Procedura përsëritet 5 herë. Kjo teknikë ju lejon të shtrëngoni lëkurën rreth syve, duke e bërë pamjen tuaj të hapur dhe të freskët.

Eliminimi i rrathëve dhe qeseve: Kjo teknikë përfshin përdorimin e 2 lugëve të ftohta, të cilat duhet të vendosen në cepat e brendshëm të syve. Duke përdorur lëvizje të ngjashme me valë, lëvizni në lobet e përkohshme. Shtypni tempujt 3 herë, lehtë. Më pas kaloni te qepallat duke përdorur lëvizje të ngjashme. Mbajeni për 3 sekonda. Procedura duhet të përsëritet 3 herë.

Eliminimi i këmbëve të sorrës: Kjo teknikë masazhi do të eliminojë rrudhat e fytyrës dhe do të shtrëngojë lëkurën. Do t'ju duhen 4 lugë. Disa janë të ngrohtë, disa janë të ftohtë. Një produkt kozmetik thelbësor është kremi kundër rrudhave. Vendosni lugë të ngrohta me kremin e aplikuar në to në qoshet e jashtme të syve. Pasi të keni bërë 3 lëvizje rrethore, kaloni në tempuj. Mbajeni për 3 sekonda. Përsëriteni 3 herë. Më pas kryeni lëvizje të ngjashme një herë me lugë të ftohta. Plotësoni 3 qasje.

Eliminimi i rrudhave në ballë: Ka dy mënyra për të hequr qafe rrudhat në ballë. Duhet të armatoseni me 2 lugë të ngrohta dhe 2 të ftohta.
Metoda 1. Lyejeni një lugë të ngrohtë me vaj, krem ose mjaltë dhe aplikojeni në bazën e vetullave. Duke përdorur lëvizje rrethore, sillni ato në tempujt tuaj. Përsëriteni 10 herë.
Metoda 2. Vendosni dy lugë të ngrohta në qendër të ballit dhe në të njëjtën kohë çoni në lobet temporale, duke bërë lëvizje zigzag. Kur lugët janë në tempujt tuaj, shtypini ato 6 herë. Përsëriteni procedurën me enë të ftohta.

Eliminimi i rrudhave midis vetullave: Ju duhet 1 lugë e ftohtë, 1 lugë e ngrohtë. Procedura fillon me një të ngrohtë. Duhet të aplikohet në zonën midis vetullave dhe të shtypet 6 herë. Më pas lëvizeni lart në ballë në vijën e flokëve. Manipulime të ngjashme me një lugë të ftohtë. Bëni 3 qasje.

Për të hequr rrudhat mes vetullave në shtëpi, ka shumë mënyra të tjera.

Zbutja e palosjeve nasolabiale: palosjet nasolabiale zbuten me një ushtrim të quajtur "daulle". Për ta bërë këtë, merrni dy lugë të ngrohta dhe prekni ato në zonën e palosjes nasolabiale. Së pari në njërën anë, pastaj në anën tjetër. 10 herë. Për të arritur efektin më të mirë, është më mirë të kryeni ushtrimin me faqe të fryra.

Masazh i qafës: lubrifikoni një lugë të ngrohtë me krem, mjaltë ose vaj dhe lëvizni, duke rrotulluar, nga baza e qafës në mjekër.

Masazh tonifikues i përgjithshëm i fytyrës me lugë: teknika për kryerjen e saj është jashtëzakonisht e thjeshtë. Mjafton të aplikoni lugë të ngrohta dhe të ftohta në zona të ndryshme të lëkurës së fytyrës. Aplikoni një nga një. Ky masazh do të freskojë lëkurën dhe do të lehtësojë lodhjen.

Mund ta përfundoni vetë-masazhin duke aplikuar në mënyrë alternative lugë të ngrohta dhe të ftohta në zona të ndryshme të fytyrës. Pas kësaj, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe thajeni me një peshqir.

Masazhi me lugë duhet të bëhet në varësi të gjendjes së fytyrës. Nëse lëkura është e re dhe rrudhat sapo kanë filluar të shfaqen, atëherë procedura duhet të kryhet 2-3 herë në javë. Për lëkurën e pjekur, masazhi rekomandohet çdo të dytën ditë. Nëse një person ka nevojë për tonifikimin urgjent, duhet të bëhet vetë-masazh çdo ditë. Nëse qëllimi i masazhit është lehtësimi i ënjtjes, ai mund të bëhet çdo ditë.
Kursi i masazhit është afërsisht 10-15 seanca.

Masazhi me lugë ka një rezultat pozitiv që vihet re me sy të lirë pas vetëm 4 procedurave. Lëkura duket dukshëm më e re, më e shtrënguar, ngjyra është e shëndetshme dhe rrezatuese.

Video e masazhit të fytyrës me lugë

Ëndrra e një gruaje është të duket e re në çdo moment të jetës së saj. Ushtrimet e rregullta dhe një dietë e shëndetshme ruajnë një figurë të bukur, por ndryshimet e moshës janë të dukshme në fytyrë. Procedurat mbështetëse përdoren për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës. Masazhi me lugë është një mënyrë origjinale, por në të njëjtën kohë efektive dhe e lehtë për të ndryshuar gjendjen e lëkurës për mirë. Sallonet e bukurisë e kanë zbatuar procedurën në program. Por vajzat e talentuara mund ta mësojnë lehtësisht këtë zanat në shtëpi.

Pas të tridhjetave, lëkura humbet elasticitetin e saj, mbulesa e indeve dobësohet, ndryshimet e lidhura me moshën, palosjet nasolabiale dhe kërcinjtë bëhen të dukshme. Masazhi i duhur me lugë është një ilaç ideal kundër rrudhave.

Masazhi është i thjeshtë. Ka lloje të ndryshme: të ftohtë, të nxehtë, kompleks. Për procedurën, merrni lugë të zakonshme supë, në mënyrë ideale ato të argjendta; bazë dhe vajra esenciale.

Pse masazhoni me lugë

Për të kryer procedurën, nuk keni nevojë të dilni nga shtëpia dhe të shpenzoni kohë dhe para në sallone të shtrenjta. Lehtë për t'u mësuar vetë. Masazhi i fytyrës me lugë ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në indet e lëkurës. Ofron elasticitet natyral, zvogëlon thellësinë e rrudhave dhe ndihmon në rivendosjen e kontureve të fytyrës. Procedura kryhet çdo ditë, dhjetë minuta, rezultatet janë të dukshme në një kohë të shkurtër. Me përdorimin e duhur ditor të teknikës, përtëritja është e dukshme pas 10-12 seancave.

Procedura me lugë është jo vetëm efektive, por edhe e lehtë për t'u përdorur, duke alternuar metoda të ndryshme sipas nevojës.

Teknika e ftohtë kërkon disa lugë gjelle, një gotë ujë të ftohtë dhe vaj të ngrohtë. Për ta mbajtur ujin të ftohtë, shtoni kuba akulli në gotë. Përdorni çdo vaj - ulliri, kalendula, fara liri ose luledielli.
Për teknologjinë e nxehtë do t'ju duhet një lugë, një enë me ujë të ngrohtë dhe vajra esencialë.
Masazhi kompleks kryhet në mënyrë alternative me lugë të ftohtë dhe të nxehtë. Përgatituni për procedurën - dy enë, njëra me ujë të ftohtë, tjetra me ujë të nxehtë; disa lugë dhe një bazë.

Masazhoni fytyrën dhe qafën me një lugë të ngrohtë

Për bazën: 100 gram vaj ulliri ose vaj tjetër (rodhe, kajsi, rrush, fara pjeshke, liri) shtoni në 2-3 pika vaj. Lëkurës i pëlqen esteret e balsamit të limonit, trëndafilit, nenexhikut, kamomilit dhe livandës.

Luga mbahet në ujë të nxehtë; fshij të thatë; zhytni anën konvekse në bazë.

Kur filloni procedurën, lëvizni në drejtim të akrepave të orës. Masazhoni butësisht, por me siguri ballin, faqet dhe zonat me palosje të panevojshme. Kujdes dhe butësi e veçantë ushtrohet kur punoni me lëkurën rreth syve. Përfundoni me fytyrën dhe kaloni në qafë, lëvizjet janë të lehta dhe delikate.

Pika e fillimit përgatit lëkurën për masazh: lugët vendosen midis vetullave. Gjatë lëvizjes, ato përhapen në drejtime të ndryshme përgjatë vijës së ballit, në tempuj, në skajin e rritjes së flokëve.

Pikat e ardhshme: nga krahët e hundës vizatoni me lugë deri në majë të veshit, më pas nga mjekra deri te llapa e veshit dhe poshtë nofullës, duke përfunduar në zonën e veshit në anën tjetër të kokës. Ne e bëjmë atë një herë në një kohë.

Për të hequr rrudhat nga balli lëvizjet kryhen nga vetullat te flokët dhe anash deri te tempujt. Pika mes vetullave masazhohet.

Hiqni këmbët e sorrës. Nga ura e hundës përgjatë qepallës së sipërme, në buzë të syrit dhe duke bërë një rreth poshtë syve, ato kthehen prapa.

Për të hequr palosjet nasolabiale. Nga krahët e hundës deri te tempujt, nga majat e gojës deri te tëmthët dhe nga pikat ekstreme të mjekrës në të njëjtin drejtim.

Për rrudhat në qafë filloni të lëvizni lugët nga fundi i qafës në mjekër.

Më poshtë është një video që tregon teknikat e masazhit për fillestarët.

Masazhi me një lugë të ngrohtë nxit rrjedhjen e gjakut, duke forcuar kështu shtresat e sipërme të lëkurës. Nëse e kryeni procedurën rregullisht, fillimisht çdo ditë, dhe më pas dy ose tre herë në javë, ndryshimet në lidhje me moshën do të ulen, lëkura do të marrë një skuqje dhe një nuancë të bukur kadifeje.

Udhëzime për masazh të ftohtë

Një lugë e ftohtë është krijuar për të trajtuar rrathët dhe qeskat poshtë syve. Për ta bërë këtë, para procedurës, instrumenti ftohet në akull të grimcuar imët.

Hiqni grimin nga fytyra dhe aplikoni krem hidratues. Dy lugë gjelle dezinfektohen me alkool dhe zhyten në ujë me akull. Instrumenti i ftohur i masazhit aplikohet në qepallën e sipërme dhe mbahet për disa sekonda. Luga e dytë përdoret për zonën e qepallës së poshtme. Procedura zvogëlon ënjtjen dhe rrathët e errët poshtë syve.

Lyejeni një lugë të ftohtë në vaj të ngrohtë dhe filloni masazhin. Takëmet lëvizen përgjatë vijave të masazhit, duke shtypur lehtë lëkurën. Teknika është e njëjtë si për procedurën e nxehtë (video më poshtë).

Nëse luga nuk rrëshqet në sipërfaqen e lëkurës, përdorni më shumë bazë vaji. Masazhi zgjat rreth dhjetë minuta.

Procedura e parë zgjat 1-2 minuta, e njëjta sasi shtohet çdo ditë. Pas 10 ditësh, procedura do të zgjasë 10 minuta. Me teknikën e duhur, ju mund të ndjeni relaksimin e muskujve të fytyrës menjëherë pas përdorimit të parë.

Jowls dhe folds nasolabial formohen nga muskujt vazhdimisht të tendosur; një lugë e ftohtë i ndihmon ata të relaksohen. Përdorimi i vazhdueshëm i teknikës origjinale ndihmon jo vetëm për të hequr qafe rrudhat në lëkurë dhe faqet e varura, por edhe për të ndjerë një ndjenjë të këndshme lehtësimi nga tensioni në fytyrë.

Teknika komplekse e masazhit

Një qasje e integruar ndihmon për të hequr qafe probleme të ndryshme në një procedurë - hiqni rrathët e errët nën sy, relaksoni muskujt, hiqni rrudhat. Kryeni masazh me lugë argjendi ose të zakonshme në shtëpi. Për procedurën zgjidhen orët e mëngjesit. Kalimi i 10-15 minutave para punës do të relaksojë muskujt e fytyrës dhe do të sigurojë një humor të mirë për të gjithë ditën.

Teknika e masazhit është e thjeshtë: përkëdhelje, fërkim dhe përkëdhelje me lugë. Procedura kryhet me pjesën e rrumbullakët të takëmit. Teknika e lugës funksionon si një hekur i rrafshët, duke e përkëdhelur dhe zbutur butësisht lëkurën. Rregullsia e procedurës siguron zbutjen e rrudhave, rivendosjen e elasticitetit të epidermës dhe rikthimin e shkëlqimit të syve.

Lugë e nxehtë dhe e ftohtë

Një lugë e ngrohtë ndihmon për të përballuar një mjekër të dyfishtë, shtrëngon lëkurën në qafë dhe ndihmon për të hequr qafe këmbët e sorrës rreth syve. Efektive për heqjen e rrudhave të fytyrës. E dobishme për ovalin e fytyrës, rikthen formën e rrumbullakosur, largon kërcinjtë.

Një lugë e ftohtë argjendi largon irritimin, qetëson, rikthen lëkurën prej kadifeje dhe mat. Metali i ftohtë rikthen qëndrueshmërinë dhe elasticitetin, largon qeskat poshtë syve dhe lehtëson irritimin nga pickimi i insekteve.

Sekreti i masazhit të kombinuar

Lugët e argjendta sjellin përfitime gjatë masazhit, ato kanë një efekt pozitiv në qelizat e lëkurës. Manipulimet me metal të ftohtë dhe të nxehtë stimulojnë mbaresat nervore - lëkura merr jetë dhe kthehet në normalitet. Nën ndikimin e temperaturave të ndryshme, vajrat esencialë, bimorë, serumet, kremrat përthithen më thellë dhe më shpejt në epidermë. Alternimi i lugëve të nxehta dhe të ftohta rigjallëron, ngop, hidraton dhe ushqen lëkurën. Masazhi i kombinuar me lugë ndikon pozitivisht në pamjen e fytyrës. Procedura zvogëlon ënjtjen - heq lëngun e tepërt nën lëkurë, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe limfës dhe ruan një efekt rinovues.

Udhëzimet

Në videon e mësipërme, vihet re se arsenali i lëvizjeve brenda manipulimeve është i gjerë, dhe teknika e ekzekutimit është e thjeshtë. Nuk ka asgjë të komplikuar në teknologjinë për fillestarët; gjëja kryesore është të kryeni lëvizjet në drejtimin e duhur, përgjatë linjave të masazhit.

Lëvizjet

fërkim i butë;
shtytje;
lëvizje rrethore në të kundërt të akrepave të orës dhe anasjelltas.

Për të kryer procedurën në shtëpi do t'ju duhet:

Ëmbëlsirë ose lugë gjelle, në mënyrë ideale argjendi, por cupronikel ose çeliku janë të përshtatshme;
një tas me ujë të ftohtë;
enë me të ngrohtë (50 gradë);
vaj vegjetal i ndezur;
mjaltë ose hidratues.

Në vend të ujit, përdorni infuzion bimor të ftohtë dhe të nxehtë.

Zëvendësoni vajin e lulediellit:

susam, bajame - për lëkurë të yndyrshme;
livando - për të ndjeshme;
pjeshkë, kajsi, ulliri - për të thatë.

Teknika e ekzekutimit

Para fillimit të procedurës, pastroni lëkurën nga kozmetika, papastërtitë dhe qelizat e vdekura. Hidratoni fytyrën me krem dhe aplikoni mjaltë. Shpërndani mjaltin me një lugë të nxehtë - goditni fytyrën përgjatë vijave të masazhit. Substancat e dobishme të mjaltit dhe hidratuesit, me një masazh me kontrast, depërtojnë thellë në inde dhe përmirësojnë rezultatin në një kohë të shkurtër.

Masazhi i kombinuar me lugë konsiderohet i avancuar, kështu që para përdorimit, këshillohet të mësoni bazat e procedurës. Ajo kryhet me lëvizje të vogla rrethore duke përdorur lugë me temperatura të ndryshme.

Vendosni lugët në infuzione të ftohta dhe të nxehta të bimëve medicinale. Para fillimit të masazhit, kontrolloni temperaturën e instrumentit të nxehur për të shmangur djegiet. Nëse gjithçka është në rregull, vazhdoni me procedurën.

Masazhi përgjatë këtyre linjave do të ndihmojë në reduktimin e ndryshimeve të lidhura me moshën

Zbutni palosjet nasolabiale

Kryeni ushtrimin në të dy anët e fytyrës menjëherë. Përdorni dy lugë të nxehta me radhë, pastaj dy të ftohta. Lëvizjet e vogla rrethore kryhen nga krahët e hundës përgjatë vijës së faqes, në rajonin e përkohshëm, pa i hequr lugët nga lëkura. Ata zbresin në zonën e klavikulës. Kur largoni limfën, lugët kryhen nga veshi në klavikul. Herën e parë që manipulojnë me lugë të nxehta dhe më pas të ftohta - 3-4 qasje.

Ushtrimi i dytë kryhet duke përdorur teknologjinë e të parit. Nga qoshet e gojës lëvizni lugët me lëvizje rrethore në llapën e veshit dhe përsëri poshtë te kocka e klavikulës. Përsëriteni 3-4 herë.

Shtrëngoni konturin e fytyrës

Dy lugë me temperatura të ndryshme janë të lidhura së bashku me anët e tyre konvekse. Ato aplikohen në nofullën e poshtme, në mënyrë që njëra të jetë në krye dhe tjetra në fund. Filloni nga mesi i mjekrës dhe lëvizni me lëvizje të vogla rrethore përgjatë nofullës deri te veshi. Limfa drejtohet nga veshi deri te kocka e klavikulës. Përsëriteni 3-4 herë, fillimisht në njërën anë të fytyrës, pastaj në anën tjetër.

Rrudhat në urën e hundës

Duke përdorur lëvizje të vogla rrethore, me presion të lehtë, një lugë e nxehtë shtyp muskujt përgjatë urës së hundës, më pas lëviz në majë të hundës dhe masazhon për disa sekonda, duke lëvizur lart urën e hundës deri në pikën midis vetullave. . Ndryshojeni lugën në të ftohtë dhe kryeni lëvizjet që në fillim. Aplikoni 3-4 qasje.

Për të rritur qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës, kryeni lëvizjet e masazhit të sugjeruara në paragrafin për masazh të nxehtë, por përdorni një teknikë kontrasti.

Për t'u dukur më i ri se mosha juaj reale, nuk keni nevojë të vizitoni një sallon bukurie dhe të përdorni produkte kozmetike të shtrenjta, thjesht duhet të zotëroni teknikën e masazhit me lugë, të cilën shumë gra e kanë vlerësuar tashmë.

Masazhoni me lugë

Është një praktikë masazhi e zakonshme në Evropë, Japoni dhe Kinë. Në Perandorinë Qiellore, kjo procedurë kryhet me pajisje që kanë një formë të ndryshme nga lugët standarde. Popullariteti i këtij masazhi, i propozuar si procedurë shëruese dhe rinovuese nga mjeku gjerman Rene Koch, qëndron në thjeshtësinë dhe lehtësinë e të mësuarit.

Masazhi me lugë ka këto efekte pozitive:

heq ënjtjen dhe rrathët e zinj;
zvogëlon ashpërsinë e palosjeve nasolabiale;
shtrëngon ovalin dhe konturin e fytyrës;
rinovon dhe tonifikon epidermën;
largon lëngjet e tepërta dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.

Efektiviteti i procedurës është për shkak të përdorimit të lugëve të ngrohta dhe të ftohta. Pajisjet e ftohura lehtësojnë ënjtjen dhe inflamacionin, ndërsa ato të ngrohta eliminojnë një rrjet rrudhash të imta dhe një mjekër të dyfishtë, duke i dhënë konturit të fytyrës një skicë të qartë. Aftësia e metalit për të mbajtur temperaturën dhe lëvizjet e caktuara të kryera nga lugët stimulojnë mbaresat nervore, gjë që shkakton një efekt rinovues.

Çfarë nevojitet për një masazh me lugë?

Aksesueshmëria është përparësia kryesore e këtij lloji të masazhit. Për të zhvilluar një seancë, ju nevojiten vetëm disa artikuj:

Dy lugë ëmbëlsirë ose lugë çaji. Është më mirë të merren ato të argjendta, të cilat demonstrojnë efekte antioksiduese. Nëse argjendi nuk është i disponueshëm, do ta bëjë cupronikel. Lejohet përdorimi i pajisjeve të çelikut, por efekti do të jetë shumë më pak i theksuar.
Enë me ujë të ftohtë dhe të nxehtë. Ato nevojiten për të ngrohur dhe ftohur lugët. Është më mirë të përdorni jo vetëm ujë, por infuzion kamomil ose çaj jeshil. Për të mbajtur zierjen (ujë, çaj) të ftohtë, vendosni kube akulli në të.
Krem ose vaj. Nëse i jepet përparësi kësaj të fundit, atëherë për lëkurë të thatë merrni vaj liri ose jojoba, për lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar - bajame, susam ose lajthi, dhe për lëkurë normale - pjeshkë, ulliri, kajsi.

Vajrat ose kremi mund të aplikohen si në lëkurë ashtu edhe në lugë. Mund të përdorni mjaltë lulesh natyrale. Gjëja kryesore është që së pari të bëni një test alergjie.

Përgatitja për seancën

Kur të gjitha mjetet dhe burimet e nevojshme të jenë gati, duhet të ndani të paktën 20 minuta procedurës në orarin tuaj të mëngjesit. Në mëngjes, lëkura është më e ndjeshme ndaj çdo manipulimi. Është e domosdoshme të merret parasysh fakti që lugët e përdorura për masazh duhet të shërbejnë vetëm për këtë qëllim. Për të shmangur infeksionin, pajisjet sterilizohen. Çdo lugë zhytet në alkool para dhe pas seancës, mbështillet me garzë të pastër dhe hiqet.

Lëkura pastrohet tërësisht para masazhit. Heqja e grimit nuk përfshihet në hapat përgatitor, me përjashtim të rasteve kur për mungesë kohe shtyhet për në mbrëmje. Për herë të parë, sigurohuni që të monitoroni me kujdes temperaturën e pajisjeve, veçanërisht ato të nxehta. Përndryshe mund të digjeni. Në seancat pasuese, kjo nevojë thjesht do të zhduket, pasi do të kuptohet se cila temperaturë e lëngut është më e rehatshme.

Teknika e masazhit me lugë për fytyrën

Përmban disa ushtrime. Secila është krijuar për të zgjidhur një problem specifik. Ato mund të përdoren individualisht ose në kombinim. E gjitha varet nga gjendja e lëkurës dhe pritjet nga procedura.

Kundër këmbëve të sorrës

Një ushtrim i shkëlqyer kundër rrudhave të fytyrës. Ajo shtrëngon epidermën. Kërkon përdorimin e detyrueshëm jo vetëm të lugëve, por edhe të një kremi të moshës që përputhet me llojin e lëkurës tuaj. Një produkt i zgjedhur siç duhet do të përmirësojë efektin e arritur.

Lugët e ngrohura aplikohen në qoshet e jashtme të syve. Pajisjet zhvendosen në një lëvizje rrethore në rajonin e përkohshëm. Mbajeni për dy deri në katër sekonda. Ky veprim përsëritet saktësisht tre herë. Më tej, manipulime të ngjashme kryhen duke përdorur lugë të ftohta, por vetëm një herë.

Kundër fryrjes së qepallave

Eliminon në mënyrë perfekte ënjtjen e syve dhe qepallat e varura, si dhe shtrëngon lëkurën në këtë zonë. Duhet pasur parasysh se ky ushtrim nuk rekomandohet kur ka skuqje ose skuqje në lëkurë.

Mund ta largoni ënjtjen vetëm me ndihmën e lugëve të ftohta. Mos përdorni të nxehta. Aplikoni lugët tre ose katër herë për disa sekonda dhe më pas hiqni ato. Këshillohet që procedurën ta bëni veçmas, domethënë fillimisht për qepallat e sipërme, dhe më pas për ato të poshtme.

Për çanta dhe rrathë poshtë syve

Ushtrimi shtrëngon dhe tonifikon lëkurën rreth syve, eliminon shenjat e lodhjes që shfaqen në rrathë dhe çanta dhe e bën pamjen të pastër dhe të freskët.

Disa lugë të ftohta vendosen në cepat e brendshëm të syve. Pajisjet zhvendosen në tempuj, duke bërë lëvizje të ngjashme me valët. Shtypni tre herë në kockat e përkohshme. Nuk mund të përdorësh forcë. Presioni duhet të jetë i lehtë. Në një lëvizje të ngjashme me valën, ato lëvizin drejt veshëve. Mbajeni për katër deri në shtatë sekonda, kthehuni në pikën e fillimit dhe ndaloni pak përsëri. Këto lëvizje përsëriten tri herë.

Për rrudhat mes vetullave

Zakoni i rrudhosjes çon në formimin e rrudhave karakteristike midis harqeve të vetullave. Ky ushtrim ju lejon ta bëni atë më të padukshëm ose të parandaloni shfaqjen e rrudhave në këtë zonë.

Lugët e nxehta aplikohen në hapësirën midis vetullave. Bëni gjashtë shtypje. Ata ngrihen lart në ballë. Përsëriteni të njëjtin veprim, por me një lugë të ftohtë. Duhet të bëhen të paktën tre përsëritje.

Zbutja e rrudhave në ballë

Ka tre ushtrime për të ndihmuar në heqjen e rrudhave të vogla dhe më të mëdha që mbulojnë ballin. Ato mund të përdoren në mënyrë të pavarur nga njëri-tjetri ose së bashku për efekt maksimal.

opsioni 1

Një lugë e nxehtë lyhet me vaj dhe aplikohet në bazën e harqeve të vetullave. Duke përdorur lëvizje rrethore, lëvizni pajisjet në vetë tempujt. Përsëriteni ushtrimin të paktën dhjetë herë.

Opsioni 2

Një lugë e nxehtë aplikohet në tempuj, duke bërë tre lëvizje rrethore, duke nxjerrë një spirale. Sillni pajisjen përgjatë sipërfaqes së ballit në tempullin e kundërt dhe përsëri "përshkruani" "modelin" spirale. Merrni një lugë të dytë të nxehtë dhe përsërisni të gjithë veprimin përsëri, por duke lëvizur nga ana tjetër.

Opsioni 3

Në qendër të ballit vendosen nja dy lugë të nxehta dhe, duke lëvizur në të njëjtën kohë, i sjellin enët në tempuj, duke nxjerrë një lloj zigzag në drejtime të ndryshme. Kur të arrijnë në lobet e përkohshme, shtypni këto pika gjashtë herë. Bëni një veprim të ngjashëm, por duke përdorur lugë të ftohta.

Kundër palosjeve nasolabiale

Edhe rrudhat e cekëta në palosjet midis hundës dhe buzëve ju plakin fjalë për fjalë me dhjetë vjet. Ata e bëjnë shprehjen e fytyrës të trishtuar dhe të zymtë, dhe personi duket shumë më i vjetër se mosha e tij reale. Ju mund ta largoni këtë të metë duke përdorur një nga tre ushtrimet e masazhit me lugë, të cilat bëhen individualisht ose të kombinuara.

opsioni 1

Një lugë e nxehtë aplikohet në zonën mbi buzën e sipërme dhe lëviz në një lëvizje spirale përgjatë sipërfaqes së faqeve deri në llapë të veshit. Përsëriteni këtë manipulim, por nga buza e poshtme. Ky veprim kryhet të paktën pesë herë.

Opsioni 2

Kremi kundër plakjes, pra kundër rrudhave, aplikohet në një lugë të ndezur. Goja hapet sikur shqipton shkronjën “o”. Pajisja aplikohet në krahun e hundës, sillet në një lëvizje rrethore në buzë dhe kthehet në pikën e fillimit. Përsëriteni të njëjtin manipulim në anën tjetër. Mund të përdorni dy lugë në të njëjtën kohë. Ushtrimi kryhet tre herë.

Opsioni 3

Faqet fryhen. Pa ushtruar asnjë forcë goditen me dhjetë goditje. Manipulimi përsëritet katër herë. Gjëja kryesore është të ndryshoni lugën e ftohur në një të nxehtë pas çdo kalimi.

Për skuqjen rozë

Ushtrimi kthen një nuancë natyrale rozë dhe të shëndetshme në faqe. Kjo ju lejon të dukeni fjalë për fjalë më të rinj, pasi është skuqja që rinovon dhe rigjallëron pamjen tuaj.

Luga zhytet në vajin e ndezur dhe kalohet në katër rreshta:

nga mjekra deri te llapat e veshit;
nga buza e sipërme deri te veshët;
nga hunda në lobin e përkohshëm;
nga mjekra te mollëzat, dhe më pas te tempujt.

I gjithë cikli përsëritet dhjetë ose më shumë herë, duke e zhytur pajisjen në vaj kur të përthithet plotësisht.

Për mjekër të dyfishtë dhe rrudha në qafë

Ju lejon të eliminoni qafën e varur dhe të varur, të cilat zbulojnë moshën e vërtetë edhe pa rrudha në fytyrë. Ushtrimi rekomandohet gjithashtu si masë parandaluese.

Lubrifikoni një lugë të ngrohtë me vaj kozmetik ose krem. Produkti duhet të merret sipas llojit të lëkurës tuaj. Përndryshe, rezultati do të jetë minimal. Duke bërë lëvizje rrotulluese, ato ngrihen nga fundi i qafës deri në mjekër. Veprimi përsëritet të paktën tre herë.

Kohëzgjatja e kursit

Efektiviteti i masazhit me lugë është i krahasueshëm vetëm me përdorimin e produkteve kozmetike të shtrenjta kundër plakjes. Kjo është e vërtetë vetëm kur seancat kryhen çdo ditë. Rezultatet nuk bëhen të dukshme menjëherë, por vetëm pas 2-3 javësh. E gjitha varet nga karakteristikat individuale të trupit.

Kompleksi i mësipërm zgjat nga 10 deri në 20 minuta. Përsëritja e çdo ushtrimi deri në 3 herë ju lejon të rritni ndikimin pozitiv që merrni. Nëse nuk ka kohë të mjaftueshme, atëherë gjatë ditëve të javës mund të bëni një nga një, dhe në fundjavë - disa cikle. Gjëja kryesore është që masazhi duhet të kryhet çdo ditë.

Duke përmbledhur

Masazhi me lugë është një mjet i shkëlqyer për të zgjatur rininë dhe për të ruajtur bukurinë. Thjesht duhet të gjeni 10-20 minuta në orarin tuaj për të dashurin tuaj dhe në vetëm gjysmë muaji mund të shijoni reflektimin tuaj.

Masazhi i fytyrës me lugë njihet për lehtësinë e zbatimit dhe rezultatet e mira. Pajisjet universale do t'ju lejojnë të bëni procedurën në shtëpi, dhe sallonet e bukurisë e kryejnë atë në mënyrë profesionale. Çfarë e bën teknikën kaq popullore? Lexoni për këtë në artikullin tonë.

Historia e masazhit me lugë

Që nga fëmijëria, kozmetologu i famshëm Rene Koch vëzhgoi sjelljen e nënës së tij gjatë mavijosjeve: ajo aplikoi takëm në zonat e dëmtuara, më pas lëkura u zbut dhe pigmentimi i tepërt u zhduk. Kjo metodë më vonë u bë teknologjia e patentuar e Dr. Koch dhe arritja e tij kontribuoi në procedurat e kujdesit personal. Shtrëngimi natyral i lëkurës së fytyrës me lugë dhe ndryshimet në zonën e dekoltesë janë bërë të disponueshme. Zonat problematike me celulit trajtohen, konturet e fytyrës bëhen të qarta, bien në sy ovali dhe mollëzat. Historia e gjatë ka ruajtur teknologjinë bazë, e cila është përmirësuar me kalimin e kohës nga specialistët.

Origjinaliteti i metodës qëndron në mjetet e saj të pazakonta. Masazhi kinez përdor pajisje speciale, ndërsa metodat japoneze dhe evropiane përfshijnë përdorimin e lugëve të zakonshme të ëmbëlsirave. Me ndihmën e tyre kryhet masazhi i drenazhit limfatik të fytyrës, stimulohen mbaresat nervore dhe aktivizohet procesi i rigjenerimit.

Masazhi kryhet në shtëpi ose në një sallon bukurie; përpunohen pikat që përfshihen në mënyrë aktive në lëvizjet e fytyrës. Efekti përmirësohet nga kontrasti i temperaturës dhe shtimi i produkteve të kujdesit. Masazhi i fytyrës me lugë argjendi dhe vajra esencialë krijojnë një kombinim të mahnitshëm.

Efekti i masazhit dhe indikacionet

Theksi kryesor është në përtëritjen e lëkurës; pas përfundimit të kursit, ajo bëhet elastike dhe e butë. Ka një rrjedhje të limfës së tepërt, muskujt e fytyrës ngrohen dhe tonifikohen. Për shkak të qarkullimit të përmirësuar të gjakut, fillon furnizimi me mikroelementë të dobishëm, lëkura hidratohet, fiton një hije të shëndetshme dhe indet forcohen. Ndryshimet prekin edhe fusha të tjera:

ndihmon kundër rrudhave duke relaksuar muskujt në zonat aktive;
Lëkura e lirshme e faqeve dhe mjekrës ruan formën e saj dhe kthehet në ton;
Largon qeskat nën sy, skica e qepallave fiton një ngjyrë të këndshme, uniforme;
Zona të tjera të trupit do të ndihmojnë në heqjen e celulitit;
Një qasje e integruar do të japë efektin maksimal në luftën për rininë dhe bukurinë.

Kundërindikimet

Para seancës, duhet të mbroni veten dhe të njiheni me kushtet që janë të ndaluara për procedurën. Para së gjithash kjo:

Dëmtime mekanike të lëkurës: duhet të prisni derisa të shërohen gërvishtjet ose plagët;
Kuperoza dhe herpesi gjithashtu ndërhyjnë në marrjen e rezultatit të dëshiruar, ashtu si ftohjet dhe problemet me organet e sistemit ORL;
Sistemi limfatik duhet të funksionojë pa ndërprerje, përndryshe masazhi i fytyrës me lugë në shtëpi mund të çojë në dështim dhe rritje të presionit të gjakut.

Përndryshe, nuk ka masa paraprake për fillimin e seancës; nëse nuk ndiheni mirë gjatë seancës, bëhet një pauzë.

Ju nuk keni nevojë të blini ilaçe apo mjete të shtrenjta.

Në varësi të teknikës, do t'ju duhen dy ose katër lugë gjelle, kur të keni aftësi të mjaftueshme, është më mirë t'i alternoni me ëmbëlsirë dhe lugë çaji. Pajisjet lahen dhe trajtohen me një antiseptik së bashku me sipërfaqen e lëkurës.
Nëse bëni një masazh me kontrast me lugë të nxehta ose të ftohta, do t'ju vijnë në ndihmë dy tasa me ujë të temperaturave të ndryshme.
Ndonjëherë, në vend të ujit, përdoret një zierje e hithrës dhe kamomilit.
Vaji vegjetal ose kremi ushqyes ndihmon që pajisjet të rrëshqasin lehtësisht, lëkura të hidratohet dhe pasurohet me minerale.
Përgatitni peceta ose një peshqir paraprakisht për të fshirë çdo produkt të mbetur.

Rregullat e ekzekutimit, diagrami

Është e rëndësishme që gjatë kursit enët të përdoren vetëm për këtë qëllim. Kur kryhet si duhet, lëngu i tepërt del nga lëkura, gjë që eliminon ënjtjen.

Fytyra pastrohet, kur lugët janë gati, fillon seanca;
Linjat e masazhit janë përpunuar, shkalla e presionit është rregulluar;
Lëvizjet i ngjajnë një gjysmërrethi në ajër: një vijë është tërhequr nga hunda në tempuj, dhe nga pjesa e poshtme e ballit - në të gjitha drejtimet nga poshtë lart.

Me çdo lëvizje lëkura shtrëngohet dhe vizatohet kontura e dëshiruar.

Një masazh do të ishte i dobishëm lugë argjendi. Nëse materiali i instrumenteve është argjendi, sipërfaqja do të pasurohet me antioksidantë dhe lëndët ushqyese do të depërtojnë thellë në lëkurë. Inox është gjithashtu i përshtatshëm, kushtet kryesore janë pastërtia e instrumenteve dhe një diagram i saktë.

Metoda bazë

Teknologjia standarde kryhet duke përdorur lëvizjet e goditjes, prekjes dhe shtypjes. Ato kryhen me një shkallë të mesme presioni, është e rëndësishme të shmangni deformimin e dermës dhe presionin e tepërt.

Procedura fillon me zonën rreth syve, pas disa goditjeve nga njëra anë - gjithçka përsëritet në mënyrë simetrike nga ana tjetër;
Pastaj vizatoni vija nga lart poshtë nga veshi, tensioni lehtësohet;
Më pas, përfshihet ura e hundës dhe zona e ballit, linjat shtrihen nga palosjet nasolabiale në anën;
Më në fund fillojnë në qafë dhe dekolte. Seanca e parë do të zgjasë rreth pesë minuta, tjetra do të rritet pak.

Pajisjet janë zhytur në një përzierje të ftohtë: ujë ose zierje bimore me akull. Kjo teknikë funksionon me pigmentim (ul mavijosjet, ngushton enët e gjakut), përmirëson tonin e lëkurës, ënjtjet e qepallave, rrathët e errët poshtë syve dhe pranë hundës largohen. Sipërfaqja e ftohtë lehtëson irritimin dhe qetëson lëkurën. Në mëngjes, një masazh i tillë forcon dhe tonifikon. Është e rëndësishme të ruani një temperaturë mesatare; nëse instrumentet janë të akullta, ekziston rreziku i ftohjes së nervave dhe shkaktimi i herpesit.

Në lidhje me përfitimet dhe dëmet e të ftohtit në kujdesin e lëkurës, lexoni artikullin në faqen e internetit rreth.

Gjatë terapisë me lugë të nxehta, poret avullohen dhe bëhen të ndjeshme ndaj efekteve. Skulptura është krijuar në mënyrë të pavarur: konturet, konturet. Pasi të zhyteni në ujë të ngrohtë ose tinkturë, kontrolloni temperaturën, zbutni rrudhat në drejtim nga ura e hundës deri te tempujt.

Duhet të monitoroni temperaturën e ujit dhe të fshini menjëherë fytyrën të thatë pas procedurës, përndryshe uji do të ftohet shpejt dhe masazhi do të humbasë efektivitetin.

Shpesh të hapura, këto zona kërkojnë kujdes të barabartë. Qafa dhe dekolteja janë zona më voluminoze; modeli përfshin lëvizje nga mjekra te veshët, pastaj poshtë. Ata nuk duhet të jenë plotësisht të relaksuar, nevojitet pak ton, atëherë lëkura do të jetë e tendosur, duke e bërë të lehtë punën. Në këto vende ju duhen vetëm enë të ngrohta, është më mirë të shtoni vaj ulliri.

Për trekëndëshin nasolabial

Struktura mund të ndryshojë natyrshëm për shkak të shprehjeve aktive të fytyrës, kjo mund të korrigjohet me kirurgji plastike natyrale. Lëvizjet duhet të jenë sinkrone, të dyja duart të punojnë njëkohësisht. Do të ketë një fillim në krahët e hundës, më pas linjat e lëmuara zbutin faqet. Tani shkojmë më poshtë, zona sipër buzës bie lehtësisht, pastaj qoshet e gojës të çojnë në qafë, veshë, deri në klavikul.

Masazh japonez me lugë për ënjtje

Effleurage special heq në mënyrë aktive ujin e tepërt nga indet dhe ënjtja largohet. Është e rëndësishme të kryhet procedura në vapën e verës, kur konsumohet shumë lëngje. Teknologjia është e lehtë për t'u mësuar nga videot.

Masazh i drenazhit limfatik me lugë në gjuhën koreane

Metoda tjetër është shtrirja e zgjeruar e lëkurës në drejtimin e dëshiruar. Ndonjëherë aziatikët përdorin lugë porcelani.

Ata që përballen me këtë teknikë jo standarde nuk do të mund të ndalojnë: thjeshtësia, përfitimet, rishikimet dhe rezultatet mbrojnë procedurën me lugë. Ndër avantazhet janë:

ekzekutim i shpejtë;
Mungesa e fondeve të shtrenjta;
Plasticitet natyral;
Mundësia për të bërë në shtëpi.

Pasi njiheni me mendimet e atyre që tashmë kanë përfunduar kursin, bëhet e qartë nëse masazhi i fytyrës me lugë i ndihmon gratë kundër rrudhave apo jo. Dhe mënyra më e mirë për ta zbuluar është ta provoni vetë. A jeni gati për të rinovuar lëkurën tuaj duke përdorur produktet në dispozicion?