Si të përmirësoni marrëdhëniet me një vajzë pas një grindjeje? “Oh, këto vajza…” ose Si të përmirësoni një marrëdhënie me një vajzë? Si të përmirësoni marrëdhënien tuaj me një vajzë

Nuk ka marrëdhënie absolutisht ideale; ka gjithmonë disa, megjithëse të vogla, por ende minus. Prandaj, lind pyetja se si, në rast dështimesh në marrëdhënie, burrat mund të përmirësojnë situatën, domethënë si të përmirësojnë marrëdhëniet me një vajzë.

Së pari, bëni vetes pyetjen, si ndodhi kjo? Çfarë keni bërë gabim që lidhja juaj ishte në rrezik? Për ta bërë këtë, analizoni çdo detaj. Gjëja më e rëndësishme është të jeni në gjendje të jeni vetëkritik dhe të mos fajësoni të dashurin tuaj për të gjitha mëkatet, thonë ata, është prishja, tekat, karakteri i saj. Çfarë saktësisht filluat të bënit gabim ose, përkundrazi, nuk bënit më? Pasi të keni rregulluar gjithçka, padyshim që do të jetë më e lehtë dhe më e qetë për ju të vazhdoni përpara.

Le të marrim një rast ku ju, burrat, keni faj. Për shembull, ata ju ofenduan me një fjalë, sjellje ose një veprim të pakëndshëm. Dhe nëse e bëni këtë shpesh, atëherë nuk është për t'u habitur pse ajo largohet. Pra, sigurisht, gjëja e parë që duhet të bëni është të kërkoni falje më shumë se një herë! Dhe nëse një vajzë nuk fal, ose keni bërë diçka shumë të gabuar, ose po kërkoni keq. Sinqeriteti nuk mund të falsifikohet. Tashmë je gjysma e saj, ajo ndjen kur i afrohesh shtëpisë dhe fillon të gëzohet, ndaj duke thënë nëpër dhëmbë: “Më fal” nuk do të ndryshojë asgjë, nuk do të përmirësojë marrëdhënien dhe vetëm do ta mërzitë edhe më shumë vajzën. Nëse vërtet dëshironi të pranoni gabimin tuaj, bëjeni nga zemra dhe jo nga favori.

Falja nuk mjafton

Me siguri nuk do të mjaftojë vetëm falja, ndaj kushtojini vajzës gjithë vëmendjen tuaj. Lërini të kuptojë se jeni penduar vërtet për atë që po ndodh mes jush dhe se keni frikë se mos e humbni atë. Por shumë do të mendojnë se kjo është joburrërore dhe ky është poshtërim. Më fal, sigurisht, por është në interesin tuaj ta ktheni atë dhe të krijoni marrëdhënie me Të. Ky nuk është poshtërim! Ky është një manifestim i ndjenjave, kjo është pjesë e marrëdhënies, kjo është pjesë e asaj që keni ndërtuar për kaq shumë kohë dhe ajo që duhet të vlerësoni!

Për të krijuar një marrëdhënie me një vajzë, dhe surpriza, edhe ato më të parëndësishmet, edhe lodra të vogla të buta. Sigurisht, nuk duhet të shkoni shumë dhe të jepni gjithçka pa dallim. Mos harroni atë që e dashura juaj ka dashur të blejë prej kohësh. Ajo vazhdimisht fliste për atë parfum, ndaj prezantojeni atë!

Tregoji asaj pse e zgjodhe Atë! Zhyt veten në nostalgji. Si ka qenë takimi juaj i parë? Çfarë i thatë njëri-tjetrit? Pra, tregoni asaj për këtë pa hezitim dhe fjalë më të këndshme, të buta (për atë). Askush tjetër nuk ka një buzëqeshje të tillë, këta sy të ëmbël, të sinqertë, lëkurë të butë dhe zë të butë. Ndoshta ajo e di për këtë, por ndoshta nuk e mban mend, sepse ju nuk ia kujtoni atë!

Dhurojini të dashurit tuaj një mbrëmje apo mëngjes siç nuk e ka parë kurrë më parë! Për fat të mirë, ka kaq shumë mundësi tani sa është thjesht e pamundur të mos përfitosh prej tyre. Si mjet i fundit, shkruani një poezi ose një këngë, nuk është aq e vështirë sa duket.

Dhe së fundi, gjëja më e rëndësishme, kur keni arritur të përmirësoni marrëdhënien tuaj me vajzën dhe gjithçka është kthyer në normalitet, mos harroni se ajo që keni bërë duhet të vazhdojë dhe jo që të keni punuar shumë, të jeni krijues dhe ju mund të pushoni.

Në video nga Piktura të bukura të mrekullueshme dhe të cilat çdo vajzë do të jetë e lumtur t'i dëgjojë janë paraqitur. Si mjet i fundit, mund të bëni të njëjtën prerje në Moviemaker dhe t'ia jepni muzës tuaj.

Çdo përrallë duhet të përfundojë me diçka të mirë, por brenda jeta reale ndodh ndryshe. Ftohja e marrëdhënieve është një bishë tinëzare që zvarritet ngadalë mbi një çift të lumtur, duke përhapur ndikimin e saj mbi ta. Fillojnë grindjet, konfliktet, qortimet dhe supa juaj nuk është më aq e shijshme sa dikur.

Dhe tani vajza fillon të mendojë për faktorët që çuan në ftohjen e marrëdhënies, por që u përpoq të mos i vinte re, për shkak të pakënaqësisë femërore. Çdo inat, mosbesim dhe xhelozi janë sinjale se një “krisje” ka filluar. Sa më shpejt që një vajzë të fillojë t'u kushtojë vëmendje këtyre sinjaleve, aq më lehtë do të jetë për të që të korrigjojë situatën.

Një person në një gjendje tensioni dhe presioni emocional nuk mund ta vendosë veten në vendin e tjetrit ose të kuptojë në mënyrë adekuate atë që i thuhet. Çdo fjalë në një situatë të tillë perceptohet si një kërcënim i drejtpërdrejtë.

Ju duhet të kuptoni se ku është rrënja, e cila ditë pas dite ushqen marrëdhënien tuaj me ftohtësi dhe keqkuptim.

Arsyet e ftohjes së marrëdhënieve

Përvoja e jetës. Shpesh njerëzit me të ndryshme përvojë jetësore ata nuk mund të shkojnë mirë, sepse ata e shikojnë botën nga "lartësi" të ndryshme.
Pamje, shije, prioritete. Të gjithë këta faktorë që formojnë një person si person gjithashtu ndikojnë në marrëdhëniet, sepse secili prej nesh dëshiron që mendimet e një të dashur të përkojnë me tonat.
Seksi.Çfarëdo që mund të thuhet, seksi është pjesa më e rëndësishme e një marrëdhënieje, e cila prek të dy partnerët. Dhe nëse vajza mendon se gjithçka është në rregull, kjo nuk do të thotë që djali është i lumtur.
Nevojat. Secili prej nesh dëshiron diçka. Është një pjesë e natyrshme dhe integrale e të qenit njerëzor. Por në shumicën e rasteve është e vështirë të kuptosh se çfarë dëshiron nga jeta apo nga partneri, gjë që çon në mosmarrëveshje dhe keqkuptime.
Besimi. Paaftësia ose mosgatishmëria për të krijuar marrëdhënie të forta besimi mund të shkatërrojë të gjitha ndjenjat deri në thelb.
Traumat psikologjike të fëmijërisë. Fëmijëria një ditë përfundon dhe problemet zhvillohen tek të rriturit dhe sjellin edhe më shumë shqetësim në jetën tonë.

Të armatosur me këtë njohuri, do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë ndikoi saktësisht në marrëdhënien tuaj dhe do të jeni në gjendje të ndërtoni një plan për veprime të mëtejshme.

Metodat, metodat dhe parimet e ndërtimit të marrëdhënieve

Më shpesh, ndërtimi i marrëdhënieve është një proces i gjatë dhe intensiv i punës, sepse është gjithmonë më e lehtë të shkatërrosh sesa të ndërtosh. Prandaj, para se të filloni të bëni diçka, duhet të jeni të durueshëm.

Ju duhet të përgatiteni paraprakisht për faktin se do të duhet të dorëzoheni.

Ekzistojnë tetë komponentë "të artë" të një marrëdhënieje të mirë dhe të fortë.

Kujdes

Çdo vajzë është nëna e ardhshme, dhe jo vetëm fëmijët, por edhe të gjithë familjen tuaj. Duhet trajtuar burrë i ri me mirëkuptim dhe vëmendje, sepse absolutisht çdo djalë dëshiron të ndjehet i rrethuar nga butësia e brishtë femërore.

Harmonia

Një grua në sytë e një burri është, para së gjithash, një krijesë e dashur që kërkon një qëndrim nderues, por jo çdo vajzë sillet në përputhje me rrethanat. Koncepti i "zonjës" është bërë prej kohësh një tepricë e kohës, gjë që krijon shumë probleme në marrëdhënie. Grua e vërtetë nuk bën kurrë skena apo histerikë, përmbahet edhe kur është fyese dhe e dhimbshme.

Vetëvlerësim

Një burrë më mirë do të jetonte vetëm sesa me një vajzë që e bën vazhdimisht të ndihet inferior ose budalla. Prandaj, çdo vajzë duhet të kujdeset për krenarinë e një burri, të rrisë vetëvlerësimin e tij dhe të mos e poshtërojë kurrë veten në praninë e tij. Jetoni sipas parimit - ju miqtë më të mirë në vendin e një shoku.

Respekt

Çdo djalë, i madh e i vogël, kërkon respektin e duhur. Ky tipar karakteri është i natyrshëm për çdo njeri, sepse ata janë mbajtës dhe mbrojtës. Mos kurseni në lëvdata nëse ai me të vërtetë e meriton atë.

Durim

Të ndryshosh një mashkull është një qëllim shumë i keq, i pamundur. Nëse një vajzë nuk është e gatshme të pranojë një djalë siç është, ajo duhet të heqë dorë nga marrëdhënia me të. Burrat nuk janë gati të ndryshojnë, edhe për hir të dashurisë së madhe.

Seksi

Në dy ditët e para, seksi ju sjell kënaqësi të dyve, sepse thjesht nuk ngopeni me njëri-tjetrin, por në çdo marrëdhënie vjen një moment kur filloni të lodheni. Pikërisht atëherë duhet të mendoni se si të shkundni dhe rifreskoni marrëdhëniet tuaja intime.

Hapesire personale

Çdo mashkull ka nevojë për hapësirë personale. Edhe disa orë në kompjuter ndihmojnë një burrë të largojë mendjen nga problemet e tij dhe t'i japë atij mundësinë të largohet nga mendimet e tij. Vajzat mund të ofendohen sa të duan, por në këtë kohë djali as nuk dëshiron ta shohë të dashurin e tij. Ai duhet të lihet në duart e tij. Kjo u jep meshkujve një ndjenjë lirie.

Dashuria

Të gjithë kemi të drejtë të duam. Prandaj, duajeni burrin tuaj, tregoni atij ndjenjat tuaja në çdo mënyrë të mundshme dhe qëndroni femërore. Në fund të fundit, dashuria e një gruaje duhet të mbetet gjithmonë e butë, e dashur, por e fortë.

Le të krijojmë një marrëdhënie me djalin që ju pëlqen...

Vetëm dëshira nuk është e mjaftueshme; ju duhet të grumbulloni forcë dhe durim, sepse më shpesh ky është një proces i gjatë.

Është mjaft e vështirë të vendosësh kontakte me një djalë që të pëlqen. Më shpesh, problemi është se një vajzë, e verbuar nga ndjenjat, fillon të sillet marrëzi dhe madje provokuese, gjë që ka efektin e kundërt.

Në një situatë të tillë, një vajzë duhet të mbetet vetvetja, jo e tepruar, por thjesht dhe pa kujdes të vazhdojë bisedën, duke treguar lehtësi dhe besim. Në fund të fundit, çdo mashkull dëshiron të shohë pranë tij një zonjë interesante, të sigurt dhe optimiste.

Ekziston një praktikë e takimeve të pazakonta, kur një çift takohet në një vend që do t'i sigurojë një përvojë të paharrueshme dhe do t'i ngarkojë me emocione të gjalla. Në këtë rast, djali nuk do të jetë në gjendje t'ju harrojë, edhe nëse dëshiron. Ai gjithmonë do t'ju shoqërojë me diçka të pazakontë.

Në bisedë, është e nevojshme të mbështesni hobet e tij. Nëse po planifikoni një marrëdhënie, atëherë duhet të përcaktoni menjëherë nëse jeni gati të duroni disa veçori të të zgjedhurit tuaj.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mos debatoni me djemtë. Në sytë e djalit, kundërshtari bëhet një objekt armik që duhet të eliminohet. Më mirë herë pas here dakord në vend që të ngjallni një grindje.

Është më e lehtë për një vajzë pozitive të tërheqë vëmendjen. Minierat e tharta kanë qenë prej kohësh jashtë modës! Buzëqeshni dhe njerëzit patjetër do t'ju vënë re.

Si të bëni paqe pas një grindjeje? Rivendosja e marrëdhënieve

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të pranoni kur e keni gabim. Askush nuk i pëlqen njerëzit kokëfortë, veçanërisht kur ju doni mirëkuptim, dhe i dashuri juaj pretendon të jetë një viktimë e pafajshme, edhe pse ajo e filloi vetë të gjithë rrëmujën. Te dashur vajza, mësoni të pranoni se e keni gabim! Në botën e një burri, ky nuk është një akt poshtërimi, por një manifestim i forcës, për të cilin ata vetëm do t'ju respektojnë më shumë.

Zakonisht, burrat kanë vetëm dy arsye për një grindje: kur cenohet liria ose vetëvlerësimi i tyre.

Nëse grindja ka ndodhur për arsyen e parë, atëherë duhet t'i jepni atij atë që ai dëshiron. Nëse një vajzë dorëzohet dhe i jep djalit hapësirë personale, atëherë brenda pak javësh ajo do të ndiejë se sa e dashur dhe e vlerësuar. Pavarësisht se si burrat luftojnë për liri, ata ende nuk mund të jetojnë pa gruan që duan.

Nëse sherri ka ndodhur për shkak se një burrë është fyer nga një grua, atëherë në këtë rast politika më e mirë do të ishte falja dhe inkurajimi. Një pakënaqësi e tillë qëndron në kokën e një burri për një kohë të gjatë, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm me fjalët tuaja.

Si të rivendosni një marrëdhënie pas një ndarje?

Para se të mendoni për këtë pyetje, ia vlen t'i bëni vetes pyetjen: a ia vlen? Nëse marrëdhënia nuk funksionoi herën e parë, mund të ketë pasur arsye për këtë. A është e nevojshme të rihapni plagët e vjetra dhe të kujtoni të kaluarën nëse gjithçka përpara është kaq joshëse?

Nëse ndjenjat ende ziejnë gjakun për herë të dytë, atëherë është e nevojshme të përcaktohet nëse dëshira juaj për të rivendosur marrëdhënien është e ndërsjellë?

Pa reciprocitet, nuk ka gjasa që diçka të vijë prej saj, përveç nëse, sigurisht, i qaseni kësaj çështje me dinakërinë e veçantë. Librat mbi psikologjinë e burrave dhe metodat popullore të joshjes do t'ju ndihmojnë këtu.

Nuk ka nevojë për teknika të veçanta për të rivendosur marrëdhëniet me pëlqim të ndërsjellë. Mundohuni të shmangni situatat që ju bënë të ndaheni në të kaluarën, eksperimentoni, bëni diçka të re së bashku. Secili prej jush duhet të ndihet sikur kjo është një marrëdhënie krejtësisht e re.

A është e mundur të bëhet paqe në distancë?

Kjo është ndoshta tema më e vështirë, sepse është më e vështirë të bësh gjithçka nga distanca. Grindje të vazhdueshme për shkak të mosbesimit, xhelozisë apo dyshimit, ato çojnë në ndarje të shpeshta dhe më pas vajza ulet me telefonin në dorë, duke dashur të rregullojë gjithçka, sepse vetëm pas skandalit ajo fillon të kuptojë se është marrë me vete.

Hera e parë është të bëni një pushim nga njëri-tjetri. Vetëm disa ditë për të marrë frymë dhe për t'u qetësuar. Pas kësaj, duhet t'i afroheni me kujdes djalit me një bisedë pajtuese, por gjithashtu duhet të mendoni: a ia vlen të vazhdoni marrëdhënien nëse nuk jeni gati të shpëtoni nga dyshimet dhe xhelozia?

Si të përmirësoj marrëdhëniet pas tradhtisë sime...

Ilaçi më i mirë në këtë rast është vetëm koha. Plagë të tilla shërohen në distancë. Një burrë duhet të vendosë vetë nëse do t'i besojë një gruaje. Dhe një grua, nga ana tjetër, duhet të mendojë për motivet e veprimit të saj.

Një falje ndoshta nuk do të ndihmojë, por gjithmonë ia vlen të provohet. Nga të gjitha rastet e mësipërme, ky është ndoshta më i vështiri dhe më afatgjatë për t'u rikuperuar, sepse po flasim për në lidhje me besimin. Nuk ka nevojë të ushtrosh presion mbi një djalë me premtime obsesive të dashurisë së përjetshme dhe "Nuk do ta bëj më kurrë". Burrat nuk përjetojnë naivitet të tepërt në këtë çështje.

Durim dhe vetëm durim. Tregojini djalit se jeni penduar, por mos luani viktimën, sepse është faji juaj. Tregoni se mund t'ju besohet. Mos beso, por beso! Nëse ka pasur dashuri, do të ndihmojë në pajtim.

Shenja e zodiakut për të ndihmuar

Dashi. Dashi duhet të admirohet, por jo të teprohet në këtë çështje. Kënaqësitë e tepërta mund të çojnë në zhvillimin e egoizmit.
Viç. Demi kërkojnë respektin e duhur për veten e tyre, ndaj për të qenë pranë tyre duhet të përpiqeni vetëm për përsosmëri.
Binjakë. Binjakët duan me veshët e tyre. Komplimentet, inkurajimi dhe madje edhe lajkat janë armët tuaja kryesore.
Kanceri. Gaforret duhet t'i besojnë të dashurit të tyre, pas së cilës natyra e tyre e pambrojtur me siguri do të dëshirojë të kënaqë të gjitha dëshirat e saj.
nje luan. Vetëm femrat më të forta dhe më elastike mund të përballojnë qëndrimin pranë Luanëve. Dashuria e Luanit është e rezervuar, ndjenja të ftohta.
Virgjëresha. Virgjëreshat e paparashikueshme mund të sillen në mënyra krejtësisht të ndryshme. Sot nuk e duan lirinë, nesër nuk i pëlqejnë detyrimet.
Peshorja. Shenja më e qetë e zodiakut dhe, ndoshta, më proaktive. Nëse një vajzë i duket si e vetmja dhe e vetmja për një djalë, ai mund t'i kërkojë menjëherë të martohet me të.
Akrepi. Më shpesh, Akrepat shikojnë nga afër për një kohë të gjatë dhe vlerësojnë me kujdes partnerin e tyre.
Shigjetari. Kjo shenjë e zodiakut është e lehtë për t'u kënaqur, por e vështirë për të fituar dashuri. Një njeri i tillë duhet të ketë gjithmonë një qëllim.
Bricjapi. Nuk duhet të harrojmë për shpirtin e pambrojtur të Bricjapit, edhe nëse ai është një atlet me dy metra. Seksi është i rëndësishëm, por pjesa emocionale dhe fizike janë gjithmonë të ndara për Bricjapin.
Ujori. Vetëm jashtëzakonisht e pazakontë dhe vajzë interesante do të fitojë zemrën e Ujorit. Mendja luan një rol vendimtar në këtë situatë.
Peshku. Shenja më egoiste e zodiakut kërkon vajza spektakolare, por edhe praninë e mendjes për të zhvilluar marrëdhënie serioze.

Gabimet e vajzave në këtë çështje

Vajzat duhet të mësojnë të heshtin. Në procesin e krijimit të marrëdhënieve, një djalë mund të fillojë të shprehë këndvështrimin e tij. Për të mos e ndezur edhe më shumë konfliktin, vajza duhet të jetë në gjendje të tërhiqet nga pjesëmarrja në një grindje.

Inati shpesh na bën të themi fjalë të zemëruara ose të pakujdesshme, por nuk duhet t'i marrim gjithçka për zemër. Kujtojini vetes shpesh pse doni të bëni paqe dhe sa i rëndësishëm është i dashuri juaj për ju.

Dhe është shumë e rëndësishme të mbani mend se është më e lehtë për një mashkull të gjejë një zëvendësues sesa të humbasë kohë në debate dhe përballje të pakuptimta.

Edhe nëse jeni e bukur dhe e zgjuar, mos e mashtroni veten se një djalë është gati të ndryshojë për ju.

Mos gënjeni.
Dëgjoni dhe më e rëndësishmja dëgjoni atë që thotë djali.
Mos flisni për të, domethënë, mos mendoni përgjigje që vajza nuk i dëgjoi me kohë.
Kushtojini vëmendje humorit të partnerit tuaj dhe qëndroni optimistë.
Kushtojini vëmendje interesave të tij, botës së brendshme.
Trego mbështetje.
Dëshironi atë.
Jini proaktiv.
Mos u përqendroni në gjërat e vogla.

Përgjigjet e pyetjeve të tjera të bëra shpesh

Si të rilidheni me ish të dashurin?

Personalisht, një vajzë duhet të vendosë vetë: a është e nevojshme të rivendosni marrëdhëniet e humbura? Më shpesh, në këtë çështje, vajzat udhëhiqen nga ndjenjat e tyre dhe duhet të udhëhiqen nga sensi i përbashkët. Rishikoni arsyet e ndarjes suaj dhe përpiquni t'i tregoni të riut se jeni gati të shmangni gabimet e mëparshme dhe jeni të vendosur të ecni vetëm përpara.

Si të përmirësoni një marrëdhënie me një djalë nëse ai nuk dëshiron të flasë?

Gjëja kryesore nuk është të detyrosh. Një burrë është shefi i tij. Asnjë djalë nuk do të tolerojë presionin, kështu që e vetmja rrugëdalje është të presësh derisa vetë i riu të dëshirojë të kontaktojë. Nëse ofendimi nga ana e tij nuk është kritik dhe ai ju do vërtet shumë, mund të bëni pak presion mbi keqardhjen.

Tatyana Efimova ofron një artikull me temën: "si të përmirësoni marrëdhëniet me një vajzë pas një grindjeje?" me një përshkrim të hollësishëm.

Ndonjëherë, pas grindjeve dhe mosmarrëveshjeve, ne mund të vendosim marrëdhënie shumë problematike. Është veçanërisht e vështirë për burrat, pasi vajzat janë krijesa më emocionale dhe kërkuese, veçanërisht kur ushqejnë inat ndaj jush. Nëse i dashuri juaj është vërtet i dashur për ju, atëherë përpiquni të bëheni më të mençur dhe më të shkathët në marrëdhënie.

Udhëzimet

Jepni

një lodër e butë në formën e një foshnje elefanti ose hipopotami të paditur. Në të njëjtën kohë, mos harroni të shtoni se jeni po aq i fortë, por edhe po aq i pambrojtur përballë saj. Ndoshta edhe ty do të të vjen keq dhe më pas do të falesh.

Mos harroni se arsyetimet dhe argumentet tuaja janë logjike, ndërsa ato të femrave janë më emocionale. Prandaj, kur flisni me të, mos u fokusoni në logjikë, flisni më shumë për ndjenjat, marrëdhëniet dhe mbani mend më shpesh disa momente të këndshme që ju lidhin.

Jepini asaj komplimente. Siç e dini, një grua dashuron me veshë. Vetëm mos e teproni, epitetet shumë komplekse mund të merren si tallje banale ose ajo thjesht nuk do t'ju besojë.

Jepini asaj lule. Me apo pa arsye. Buqeta nuk ka pse të jetë e shtrenjtë dhe shik, qoftë edhe më e vogla, e shoqëruar

me një fjalë të mirë

Mund të bëjë një mrekulli. Një buqetë që keni mbledhur personalisht është perfekte.

Bëjini realitet disa nga ëndrrat apo dëshirat e saj. Do të ishte më mirë nëse do të ishte diçka që ajo e përmendi rastësisht. Ajo do të kuptojë që ju e dëgjoni, që do të thotë se ajo është vërtet e rëndësishme për ju. Për shembull, ajo përmendi një herë se do të donte vetëm një çantë, libër, byzylyk të tillë. Pra, tendosni kujtesën tuaj dhe përpiquni të realizoni dëshirën e saj.

Diskutoni me të edhe çështjet më të vogla në lidhje me marrëdhënien tuaj. Tregoni interes, vazhdoni bisedat për çdo temë që e shqetëson atë në çfarëdo mënyre. Le të flasim me të në fillim dhe pastaj të fillojmë të flasësh vetë. Nëse ajo kërkon këshilla, le të jetë këshillë, jo moralizuese. Nëse ajo dëshiron të flasë për diçka që nuk i shkon, dëgjojeni me kujdes dhe përpiquni të mos gogësoheni, edhe nëse jeni shumë i lodhur.

Luani me flokët e saj dhe përqafoni sa më shpesh të jetë e mundur. Kur e përqafoni, mbajeni pranë vetes sikur të ishte gjëja më e çmuar që keni. Më shumë prekje, përkëdhelje dhe puthje.

Nëse e dini që vajza vlerëson mendimin e nënës së saj dhe ju jeni në marrëdhënie të mira me të, kërkoni që ajo t'ju ndihmojë. Shpjegoni se sa e rëndësishme është vajza e saj për ju. Mundohuni të merrni nënën tuaj në anën tuaj. Dhe ajo, nga ana tjetër, do të gjejë Fjalët e duhura t'i shpjegoj vajzës sime se si është djale i mire dhe sa marrëzi do të ishte ta humbisje atë.

Burimet:

qëndrimi ndaj të dashurës suaj

Si të përmirësoni marrëdhënien tuaj me të dashurën tuaj

Çdo çift kalon një periudhë grindjesh, grindjesh dhe pakënaqësie me njëri-tjetrin. Marrëdhëniet ideale ekzistojnë vetëm në filma dhe romane të lira romantike. Kur ka një prishje në një marrëdhënie, djemtë shpesh nuk dinë të përmirësojnë marrëdhënien e tyre me një vajzë pas një grindjeje. Mbani mend këshillat tona!

Mundohuni të analizoni situatën për të kuptuar se çfarë ka ndodhur saktësisht. Për të përmirësuar marrëdhënien tuaj, djema, jini vetëkritikë dhe edhe nëse jeni të sigurt se asgjë nuk është fajtore, merrni pak përgjegjësi për atë që ndodhi. Në çdo konflikt të çdo çifti fajin e kanë gjithmonë të dy.

Cilido qoftë niveli juaj i përgjegjësisë, si mashkull, pas një grindjeje duhet të kërkoni falje. Por një fjalë "më fal" nuk do të mjaftojë.

Jini të sinqertë në pendimin tuaj dhe mos e largoni vetëm ofendimin. Vajzat janë shumë të ndjeshme, e njohin lehtësisht gënjeshtrën në fjalë.

Nëse marrëdhënia juaj është prishur në atë masë sa biseda e thjeshtë nuk mund të ndihmojë, atëherë keni kryer një shkelje të rëndë. Përpara se të kërkoni falje, hapni rrugën drejt zemrës së të dashurës suaj. Për të bërë paqe me një vajzë pas një sherri, do të ishte mirë që një djalë ta bënte këtë një surprizë e këndshme ose një dhuratë. Nuk duhet të jetë diçka domethënëse. Ndonjëherë një buqetë me lule ose një ftesë për darkë do të ndihmojë. Ndoshta pas kësaj, ajo do t'ju dëgjojë mirë

Besim i thellë dhe i veçantë ndjenja të ngrohta- shenja të marrëdhënieve të vendosura cilësore. Por ndodh gjithashtu që këto marrëdhënie të bëhen jo aq të ndritshme sa në fillim, ose, në përgjithësi, të pushojnë.

Si në rastin e parë ashtu edhe në rastin e dytë, ka një ndjenjë të mungesës së ajrit dhe ju dëshironi të ndjeni përsëri ngrohtësinë e të dashurit tuaj.

Ndryshe nga sa mendojnë shumica e njerëzve, kjo nuk është aq e vështirë për t'u bërë!

Megjithatë, procesi i "freskimit" të një marrëdhënieje dhe procesi i kthimit të "ish"-it tuaj janë disi të ndryshëm nga njëri-tjetri. Dhe para se të ndërmerrni veprime, duhet të kuptoni se çfarë është saktësisht. Lexojeni këtë artikull deri në fund dhe do të dini saktësisht se si ta riktheni marrëdhënien tuaj me një vajzë në të dyja rastet.

Si të riktheni marrëdhënien tuaj të vjetër me një vajzë

Gabimi kryesor që bëjnë djemtë dhe burrat është relaksimi. Ose më saktë, në besimin e tyre se nëse përfaqësueset femra kanë filluar të takohen me to, atëherë ato nuk mund të bëjnë asgjë dhe të presin dasmën.

Por ata harrojnë se çdo marrëdhënie tenton të "zbehet" me kalimin e kohës. Prandaj, duhet të ndërmerrni veprimet e duhura që do t'i pengojnë ata ta bëjnë këtë.

Tani për tani, le të flasim për teorinë TISS (teoria e anëve të errëta dhe të lehta).

Ajo qëndron në faktin se çdo grua, pavarësisht sa e vjetër apo e re është, ka nevojë për emocione "të lehta" dhe "të errëta". Me një tepricë të disa emocioneve dhe mungesë të të tjerave, lind një çekuilibër, i cili bën që gratë të sillen "çuditërisht".

Dhe nëse ky çekuilibër nuk korrigjohet me kohë, atëherë ajo fillon të kërkojë një burrë tjetër (zakonisht në mënyrë të pandërgjegjshme) që do ta kënaqë këtë mangësi.

Zakonisht marrëdhëniet qetësohen për dy arsye:

Djaloshi ushqen vetëm anën e ndritshme të tjetrit të tij të rëndësishëm
Si anët e lehta ashtu edhe ato të errëta kanë nevojë për emocione të reja (ky është pikërisht rasti kur marrëdhëniet kthehen në rutinë: takimet dhe seksi bëhen të njëjta).

Pra, çfarë duhet të bëni:

Organizoni disa herë datat e pakëndshme që do t'ju tregojë në një dritë të re. Në të njëjtën kohë, ato nuk duhet të ndodhin shpesh dhe të shkojnë me radhë, sepse...
Ne nuk duhet të harrojmë për errët emocione (indiferencë ndaj vajzës, flirtim me bukuroshet e tjera para syve të saj, paarritshmëri dhe madje pak mizori). Kur keni një takim vrasës, qetësohuni pak me të: telefononi më rrallë dhe trajtojeni si një mikeshë ("indiferencë seksuale").
Alternuar emocione të lehta dhe të errëta (duke përdorur gjithashtu kontraste në trajtim).
Lëreni të dyshojë se ju keni një tjetër të dashur. Por jo me ndihmën e fakteve të zhveshura, por falë shenja indirekte.

Veprime të tilla të thjeshta janë vendimtare në strategjinë se si të rikthehet një marrëdhënie me një vajzë.

Nëse tashmë jeni ndarë

Nëse dëshironi të ktheheni në marrëdhënien tuaj të mëparshme, edhe pse ndarja tashmë ka ndodhur, atëherë përdorni një strategji paksa të ndryshme.

Dallimi kryesor midis kësaj strategjie dhe të parës është se nuk do të keni nevojë të "ushqeni" ish-in tuaj me emocione të ndritshme. Dhe gjithashtu ndryshoni plotësisht imazhin tuaj.

Më shpesh sesa jo, një ndarje ndodh sepse vajzës nuk i pëlqente diçka tek ju. Detyra juaj është gjeni këtë tipar dhe ndryshoni imazhin tuaj(sigurisht, me kusht që ta dëshironi vetë).

Ju gjithashtu duhet t'i tregoni vajzës se, ndryshe nga shumica e djemve, ju nuk jeni vetëm ju nuk jeni të shqetësuar për këtë, por kaloni kohë edhe me vajza të tjera. Nëse mund t'ia transmetoni këtë ide, atëherë ajo do të dyshojë në atraktivitetin e saj dhe xhelozia do të fillojë të luajë tek ajo.

Si ta bëjmë atë?

Mundohuni të mos komunikoni fare me të për ca kohë (rreth dy deri në tre javë). Lëreni të mërzitet!

Kur të ketë kaluar një kohë e caktuar, organizoni një takim. Thjesht mos u trishto dhe mos fol për të kaluarën tënde. Në vend të kësaj, buzëqeshni, jini miqësor dhe komunikoni pozitivisht. Dhe nëse ajo vetë fillon të flasë për marrëdhënien, atëherë thuaj që i jeni mirënjohës (përsëri, me një buzëqeshje në fytyrë) dhe ndërroni menjëherë temën. Meqë ra fjala, ky takim duhet të jetë mjaft i shkurtër.

Më pas, ajo duhet të të shikojë shpesh me vajza të tjera. Edhe nëse nuk jeni një burrë zonjash me përvojë, përdorni një mundësi tjetër (për shembull, kërkoni një favor të tillë mikut tuaj, të cilin ish-i juaj nuk e ka parë kurrë).

Nëse keni të bëni me rikthimin e një “ish”, atëherë qëndresa juaj del në pah. Sepse dobësia e djemve i shtyn ata në veprime të gabuara dhe nuk i lejon ata t'i përmbahen taktikave të duhura.

Njohja e të dyja strategjive se si ta ktheni të dashurën tuaj ju vendos kokën dhe supet mbi djemtë e tjerë. Dhe nëse e gjeni veten në një situatë të ngjashme në të ardhmen, do të jeni në gjendje ta bëni këtë lehtësisht! Dhe në të njëjtën kohë, ju nuk do të bëni gabimet që bëjnë shumica e djemve.

Nëse nuk doni të rrezikoni marrëdhënien tuaj dhe dëshironi të jeni të garantuar për ta rikthyer atë, atëherë merrni një strategji hap pas hapi për rikthimin e marrëdhënies tuaj me shabllone për letra speciale në kurset e Danila Delichev në faqen e internetit

Pershendetje te gjitheve! Sot dua t'ju them si të përmirësoni marrëdhëniet me bashkëshortin, të dashurin apo të dashurën. Baza për këtë artikull ishte, e cila u mbështet nga lexuesit e mi.

I kërkova të më dërgonin email për problemet e tyre në lidhje dhe bazuar në përgjigjet e tyre, jam përpjekur të paraqes problemet më të zakonshme të marrëdhënieve mes çifteve në këtë artikull. Unë gjithashtu u bazova në gabimet e mia të jetës së kaluar me gruan time. Nga këto gabime nxora përfundime, të cilat me kënaqësi do t'i ndaj në këto rregulla.

Rregulli 1 - Merrni përgjegjësi

Të gjithë kemi dëgjuar shumë se sa e rëndësishme është të jesh në gjendje të pranosh përgjegjësinë në një marrëdhënie. Dhe cilat katastrofa çojnë në faktin që partnerët fillojnë të transferojnë fajin për veprimet dhe fjalët e tyre te një person tjetër ose të fajësojnë rrethanat për gjithçka.

Por për mua, të pranosh përgjegjësinë do të thotë jo vetëm të pranosh hapur fajin tënd, por, më e rëndësishmja, do të thotë të jesh gati për të korrigjuar atë që ndodhi për fajin tënd. Njerëzit që fajësojnë partnerin ose dikë tjetër për problemet e tyre, por jo veten, thjesht kapitullojnë përpara vështirësive dhe dorëzohen. "Nuk është faji im, kështu që nuk mund të bëj asgjë për këtë!"

Por të marrësh përgjegjësi do të thotë të arrish në përfundimin: "Po, kjo ndodhi për shkakun tim, që do të thotë se mund të ndikoj!"

E kuptoj sa e vështirë mund të jetë t'i pranosh partnerit se ke bërë një gabim, se mund të kishe bërë më mirë se sa bëre. Dhe është më e vështirë ta bësh këtë në ato momente kur lëndohet krenaria. Por nëse nuk e bëni këtë, atëherë do të largoheni nga problemi dhe ai do të mbetet i varur, i pazgjidhur, në hapësirën e marrëdhënies suaj.

Në mënyrë të pandërgjegjshme ju duket se duke pranuar gabimet, po demonstroni dobësi. Por në fakt, duke pranuar përgjegjësinë, duke kaluar mbi krenarinë dhe vetëvlerësimin tuaj të plagosur, ju tregoni forcë të vërtetë! Sepse është shumë më e lehtë të fajësosh dikë tjetër sesa të pranosh gabimin tënd! Dëshira për të vënë në dukje arsye reale problemet dhe korrigjimi i tyre, edhe nëse keni krijuar këto arsye - një shenjë e guximit dhe mençurisë së vërtetë.

Ku fillon dhe ku mbaron përgjegjësia juaj në një marrëdhënie? Unë besoj se shtrihet shumë më tej sesa shumë prej jush janë mësuar të mendojnë. Ju jeni përgjegjës jo vetëm për veprimet tuaja, por edhe për reagimin tuaj ndaj ngjarjeve.

Nëse gruaja juaj ju zemëroi me akuzën e saj të padrejtë, dhe ju e ofendoni atë në këmbim, atëherë jo vetëm bashkëshorti juaj është fajtor që filloi t'ju akuzojë padrejtësisht, por edhe ju. Përgjegjësia juaj qëndron në faktin se nuk keni mundur ta kontrolloni veten dhe keni çuar në një skandal, megjithëse mund ta kishit zgjidhur problemin më me qetësi. Ju jeni një person i lirë dhe jeni përgjegjës për reagimin tuaj, askush nuk mund t'ju detyrojë të zemëroheni, të acaroheni dhe të humbni durimin. Je i vetmi që e humb durimin.

Nëse bashkëshorti juaj nuk dëshiron të heqë dorë nga zakonet e tij të këqija, pavarësisht nga garancitë tuaja, mendoni për këtë: ndoshta e keni shtypur shumë, e keni fajësuar atë, në vend që të kuptoni dhe të ofroni një rrugëdalje nga problemi?

Por të marrësh përgjegjësi nuk do të thotë të fajësosh veten për gjithçka. Kjo do të thotë të kuptoni se sa ju dhe partneri juaj mund të përfshiheni në zgjidhjen e problemit, në vend që t'i ktheni shpinën. Në shembujt e mësipërm, të dy partnerët janë përgjegjës për problemin. Dhe më besoni, nëse ju merrni përsipër një pjesë të përgjegjësisë tuaj, në vend që ta kaloni plotësisht te partneri juaj, atëherë do të jetë shumë më e lehtë për partnerin tuaj të kuptojë pjesëmarrjen e tij në problem.

Pajtohem, ka një ndryshim të madh midis:

“Jam shumë e lodhur që më fajësoni vazhdimisht për gjithçka! Ju nuk mund të jetoni pa pretendimet tuaja!”

“Mendoj se gabimi im është se kam humbur durimin, nuk duhet të të bërtisja dhe të provokoja një konflikt. Akuzat tuaja ndoshta nuk janë të pabaza, por ju i shprehni ato në mënyrë shumë formë agresive, dhe më duket se janë pjesërisht të padrejta. Le ta kuptojmë këtë. Unë nuk kam nevojë të bërtas, dhe ju duhet të mësoni të shprehni mendimin tuaj me qetësi.”

Nuk po them që për çdo konflikt janë fajtorë të dy bashkëshortët. Ajo që po përpiqem të them është se sa e rëndësishme është të zgjidhim së bashku çdo problem në një familje! Në fund të fundit, marrëdhëniet nuk kanë të bëjnë vetëm me ju, ato kanë të bëjnë edhe me personin tjetër. Dhe nëse të dy partnerët nuk marrin pjesë aktive në marrëdhënie, atëherë një marrëdhënie e tillë do të shembet.

Dhe nëse ju dhe partneri juaj nuk mund të ndani përgjegjësinë për konfliktin, atëherë përdorni rregull i mirë. Në vend që të debatoni se kush ka të drejtë dhe kush e ka gabim, pyesni veten: "Çfarë mund të bëj unë personalisht për të përmirësuar situatën?" Më besoni, nëse secili partner udhëhiqet nga ky parim i thjeshtë, atëherë zhvillimi i marrëdhënieve të tyre dhe gjetja e një rrugëdaljeje nga situatat problematike do të bëhet shumë më e lehtë.

Rregulli 2 - Mos i lini konfliktet pa mbikëqyrje

E di sa shumë dua të përqafohem pasi ka kaluar vapa e një grindjeje, t'i jap qetësi nervave të mia të tensionuara dhe të harroj me qetësi se për çfarë ishte konflikti derisa të ndodhë e ngjashme e radhës. Mos e bëni këtë gabim të zakonshëm në marrëdhënien tuaj! Po, jepini vetes kohë, qetësohuni, bëni paqe, por pastaj kthehuni në analizimin e shkaqeve të konfliktit. Pse ndodhi? Kush është përgjegjës për të? Si mund ta zgjidhni ju dhe bashkëshorti juaj këtë problem?

Por mos u lidhni me eksitimin e përkohshëm të shkaktuar nga armëpushimi. Tani doni të veproni, por së shpejti entuziazmi juaj do të kalojë. Në mënyrë që të mos dorëzoheni dhe të ktheheni në injorimin e problemit. Diskutoni, sa më konkretisht të jetë e mundur, veprimet e njëri-tjetrit që synojnë eliminimin e konfliktit. Kur do të filloni këto veprime? Cilat do të jenë këto veprime? Cilat afate të përafërta kohore shihni për tejkalimin e problemit?

Nëse njëri prej jush vazhdimisht e humb durimin dhe bëhet tepër emocional, filloni të bëni praktika që ju ndihmojnë të balanconi emocionet tuaja, si joga ose.

Nëse lindin konflikte për shkak të zakone të këqija bashkëshortin, pastaj gjeni një mënyrë për ta ndihmuar personin të heqë qafe këto zakone. Por le të mos lihen vetëm ata që luftojnë me varësinë! Lëreni të shohë mirëkuptim, dashuri dhe gatishmëri për të ofruar çdo mbështetje nga partneri i tij.

Mos u fokusoni vetëm në atë që dini. Nëse nuk dini një mënyrë për të zgjidhur problemin tuaj, kjo nuk do të thotë se një metodë e tillë nuk ekziston. Nëse vërtet dëshironi të kapërceni disa vështirësi, do të gjeni se si ta bëni atë. Sepse ai që kërkon do të gjejë gjithmonë! Dhe të gjitha pengesat krijohen vetëm nga dembelizmi.

Zgjidhini konfliktet në mënyrë konstruktive në vend që t'i bërtisni njëri-tjetrit, dhe më pas të përqafoni dhe të harroni gjithçka deri në zënkën e radhës.

Rregulli 3 - Jini më pak të ofenduar dhe falni

Pakënaqësia në një marrëdhënie shërben si një mënyrë për të ndikuar në partnerin tuaj: "Shiko sa keq bëre, kështu që nuk do të flas me ty". Ose kjo mund të jetë një mënyrë hakmarrjeje: "Për shkak se e bëre këtë, unë do të ofendohem nga ju". Rreziku i pakënaqësisë është i njëjtë me rrezikun e pajtimit pasionante, pas së cilës harrojmë se për çfarë ishte konflikti. Emocionet ngadalësohen, pakënaqësia kalon: në fund të fundit, ne nuk mund të zemërohemi përgjithmonë. Dhe ndonjëherë na duket se me inatin tonë tashmë e kemi zgjidhur problemin. Ose i treguam partnerit se sa të ofenduar ishim, dhe tani mendojmë se ai vetë do të kuptojë gjithçka dhe do të korrigjojë veten. Ose kemi kaluar një periudhë “parandaluese” pa komunikim me njëri-tjetrin, gjatë së cilës, siç na duket, marrëdhënia jonë është rikthyer dhe mund të vazhdojë më tej.

Por kjo është një ndjenjë mashtruese dhe mund të ndodhë jo vetëm me ju, por edhe me partnerin tuaj. As ju dhe as ai nuk do të dëshironi të ktheheni në një konflikt që duket se tashmë është zgjidhur.

Por është gjithmonë më mirë t'u kthehemi shkaqeve të konfliktit, siç thashë në paragrafi i mëparshëm. Nëse doni të ndikoni në partnerin tuaj, është gjithmonë më mirë ta bëni këtë në formën e një dialogu të qetë, konstruktiv dhe jo në formën e pakënaqësisë. Epo, hakmarrja sigurisht që nuk do ta përmirësojë marrëdhënien tuaj.

Disa njerëz gjithashtu ofendohen sepse në mënyrë të pavetëdijshme e kuptojnë absurditetin e pretendimeve të tyre, ata e kuptojnë se është më mirë të mos i shprehin drejtpërdrejt, por të ofendohen dhe të mos thuash asgjë për këtë është e drejtë! Shmangni lojëra të tilla! fare Shmangni çdo metodë për të manipuluar ndjenjat e partnerit tuaj, një prej të cilave është pakënaqësia.

Por edhe nëse jeni ofenduar, atëherë dini të falni!

Rregulli 4 - Pranoni fajin tuaj

Mund të jetë shumë e rëndësishme për partnerin tuaj që të pranoni fajin tuaj dhe të jeni të penduar sinqerisht. Edhe pasi konflikti të ketë shterur vetveten dhe të keni bërë paqe, mos u përtoni të kërkoni falje, thoni sa keq ju vjen nëse ndjeni gabimin tuaj. Harrojeni se para kësaj e keni mbrojtur veten me zjarr dhe nuk keni dashur të pranoni përgjegjësinë, kapërceni krenarinë tuaj dhe thoni se keni gabuar. Por thjesht bëjeni atë me një zemër të pastër dhe qëllime të sinqerta!

Nuk ka nevojë ta bëni atë si një nder apo ta paraqisni si një veprim bujar dhe fisnik me shpresën se partneri juaj do të bjerë menjëherë me fytyrë para pendimit tuaj. Jini të përgatitur që falja juaj mund të pranohet ftohtë dhe pa entuziazëm. Për këtë nuk duhet të reagoni sikur gjesti juaj fisnik të mos u vlerësua. Më besoni, koha do të kalojë dhe pendimi juaj do të bjerë si para të forta në thesarin e marrëdhënies suaj!

Rregulli 5 - Dëgjoni të tjerët, mësoni të merrni kritikat me maturi

Në mes të një konflikti, kur partnerët shkëmbejnë akuza dhe pretendime, askush në fakt nuk dëgjon askënd. Secila nga palët në konflikt është në një gjendje sulmi ose mbrojtjeje, por jo perceptimi dhe mirëkuptimi. Psikika jonë është e strukturuar në atë mënyrë që së pari të përpiqemi të mbrohemi nga kritika, të gjejmë kontradikta në të, të gjejmë përgënjeshtrimin më bindës ose t'i përgjigjemi me kundërkritikë. Problemi është se ne nuk mendojmë gjithmonë se si është në të vërtetë, ne nuk e shohim të vërtetën, duke iu bindur mekanizmit të lashtë psikik. Dhe ne mendojmë se meqë na duket se kemi të drejtë, do të thotë se kemi vërtet të drejtë.

Mundohuni të ndryshoni këto modele të zakonshme dhe në vend që të kërkoni menjëherë një kundërargument tjetër në një grindje, mendoni se sa e vlefshme është kritika që ju drejtohet? Mundohuni të shpërqendroheni nga pakënaqësia dhe acarimi juaj. Mos lejoni që Egoja juaj e plagosur të vrapojë përpara jush si një njeri i pickuar nga bleta.

Egoja e goditur nga kritikat të bën të mendosh: “Më duket sikur më kanë bërë keq, duhet të përgjigjem”. Kjo ju pengon të shikoni problemin nga këndvështrimi i një personi tjetër. Por nëse së pari përpiqemi të imagjinojmë se si personi tjetër i sheh gjithçka, atëherë do të bëhemi shumë më objektivë dhe do ta kuptojmë më mirë partnerin tonë, prandaj, nuk do të reagojmë aq ashpër ndaj kritikave dhe do ta perceptojmë atë më me maturi.

Thjesht merrni pak kohë, qetësoni emocionet tuaja, heshtni krenarinë e plagosur që ju kthen përsëri dhe përsëri në ankesat e "Unë" tuaj. Dhe me qetësi përqendrohuni te partneri juaj, përpiquni të lëvizni mendërisht tek ai. Si e sheh ai situatën në kontekstin e asaj që dini për të dhe historinë tuaj të marrëdhënies? Pse po ju kritikon? Çfarë arsyesh ka ai për këtë? Si reagon ai ndaj disa veprimeve tuaja, si ndihet? A i lejon ai vetë veprime të tilla ndaj jush? Si do të ndiheshit nëse do të trajtoheshit kështu?

Gjatë këtij ushtrimi mendor, Egoja juaj, si një magnet, do t'i tërheqë mendimet tuaja përsëri në vetvete, në pozicionin "Unë", sapo ta vini re këtë, zhvendosni pa probleme vëmendjen tuaj tek "AI-AJO" (Ajo ndjen, ajo dëshiron )” pozicion. Kur ta provoni këtë, do të kuptoni se nuk është aspak e lehtë të dilni përtej Vetes, dëshirave tuaja dhe ta vendosni veten në vendin e një personi tjetër. Por gjithçka vjen me përvojë dhe ju mund të mësoni me kalimin e kohës të ndryshoni perceptimin tuaj egocentrik për gjithçka.

Nuk mund të them se ky ushtrim do t'ju bëjë domosdoshmërisht të shihni vetëm fajin tuaj për atë që ndodhi. Jo, thjesht do të filloni ta kuptoni më mirë partnerin tuaj dhe do t'i perceptoni kritikat më me maturi.

Gjithashtu pyesni veten: Si mund t'ju ndihmojë kritika? Po, pikërisht për të ndihmuar. Të dëgjosh kritikat do të thotë të mos e perceptosh atë si një mënyrë për të minuar dinjitetin tuaj ose për të ulur vetëvlerësimin tuaj. Kjo është një mundësi për të fituar njohuri për të metat, dobësitë tuaja ose për të kuptuar se si ju percepton partneri juaj.

Imagjinoni që keni ardhur për të parë një mjek për një ekzaminim dhe ai ju tha: "Ju keni qëndrim të keq" peshë të tepërt dhe nivele të larta të kolesterolit". Nuk është shumë e arsyeshme t'i përgjigjesh atij: "Shiko veten, nuk je shumë i dobët!" Sigurisht, do të ishte e drejtë të dëgjoni fjalët e mjekut dhe të përfitoni nga rekomandimet e tij, për shembull, të hani më pak ushqime të yndyrshme dhe të shkoni në palestër.

Por pse nuk mund të dëgjojmë gjithmonë fjalët e gjysmës sonë tjetër, edhe nëse ato lidhen me karakterin dhe personalitetin tonë? Në fund të fundit, edhe ne mund ta ndryshojmë atë, t'i njohim të metat tona dhe t'i heqim qafe ato, ashtu siç mund të korrigjojmë problemet me peshën e tepërt. Kuptoni se kritikat nuk kanë për qëllim t'ju kujtojnë dobësitë tuaja. të jep mundësinë të përmirësohesh, të bëhesh më i mirë!

Natyrisht, nuk është gjithmonë adekuate. Por nëse nuk korrespondon me realitetin, çfarë kuptimi ka të ofendoheni dhe të shqetësoheni? Dhe nëse është e vërtetë, atëherë aq më tepër nuk duhet të reagoni me akuza hakmarrëse! Më shpesh ekziston një version i përzier: kritika bëhet e ekzagjeruar, intensifikuar nga emocionet dhe pakënaqësia, e zbukuruar me spekulime. Dhe mençuria e vërtetë e marrëdhënieve qëndron në aftësinë për të izoluar prej saj atë që është me të vërtetë e vërtetë dhe për ta përdorur atë për të kuptuar më mirë veten. Dhe në të njëjtën kohë, mos iu përgjigjni akuzave boshe dhe të pabaza.

Unë do të shpjegoj gjithçka që thuhet në këtë paragraf me një shembull nga unë jeta familjare. Gruaja ime ndonjëherë më thotë: "Ti nuk më dëgjon kurrë", kur unë, edhe një herë i varrosur në punën time, fjalët e saj le të bien në vesh të shurdhër.

Sigurisht, Vetja ime nuk e pranon një formulim kaq të ashpër: "Kurrë!" (në fund të fundit, kjo nuk është e vërtetë!) dhe fillon të mbrohet. Reagimi im i parë ishte zakonisht: "Po, ju po ekzagjeroni gjithçka, thjesht po më shpërqendroni, nuk mund të ndërroj shpejt kur jam duke punuar, ju vetë nuk mund të gjeni momentet kur është më mirë të më kontaktoni.". Por kur përpiqeni të shpërqendroheni nga Vetja juaj, shfaqet një pamje paksa e ndryshme.

Në të vërtetë, shpesh, kur gruaja ime më kontakton, unë nuk reagoj, edhe nëse nuk jam i zënë me punë, por thjesht mendoj për diçka ( Unë e konsideroj këtë konflikt në kontekstin e historisë së marrëdhënies për të kuptuar se si ajo e percepton atë). A e kam vënë re një reagim të tillë nga ana e saj ( a sillet ajo ashtu?)? Kur flas me të, më shpesh ajo më dëgjon. Por nëse ajo vazhdimisht i injoronte fjalët e mia, atëherë me siguri do të ofendohesha prej saj ( po sikur te isha ne vendin e saj?). Dhe pakënaqësia shkakton emocione për shkak të të cilave ajo thotë: "Ti kurrë nuk dëgjon!" ( çfarë ndjenjash ka ajo?) Sigurisht, ky është një ekzagjerim, shpesh e dëgjoj atë që ajo po përpiqet të më thotë. Ky ekzagjerim është për shkak të ndjenjave, por këto ndjenja janë të kuptueshme. Ndoshta duhet të jem më i vëmendshëm dhe të mësoj të dëgjoj bashkëshorten time kur ajo flet me mua dhe të mos humbas në mendimet e mia. Unë thjesht do të bëhem më i vëmendshëm në jetë nëse mësoj ta dëgjoj atë ( Si do të më ndihmojë kjo të bëhem një person më i mirë?).

Rregulli 6 - Kushtojini vëmendje aspekteve pozitive

Ndodh që gradualisht të mësohemi me virtytet e gjysmës sonë tjetër. Ato bëhen të dhëna për ne dhe ne kryesisht fillojmë të vërejmë mangësitë. Këto mangësi shihen veçanërisht qartë në krahasim me çiftet e tjera. Pasi kisha jetuar disa vite me gruan time të ardhshme, fillova të mendoj se ndoshta nuk ishim të përshtatshëm për njëri-tjetrin, se ishim të ndryshëm në shumë mënyra. Fillova të fiksohem pas dallimeve dhe mangësive, dhe në një kohë ato dukej se përfaqësonin problemin e vetëm dhe më domethënës.

Dhe vetëm disa vite më vonë kuptova se sa shumë të përbashkëta kemi në të vërtetë. Dhe kjo ngjashmëri dhe ngjashmëri shfaqet në gjëra kaq elementare, saqë mësoheni shpejt me to, dhe ndonjëherë është e vështirë për t'u dalluar, veçanërisht nëse filloni të mendoni vetëm për dallimet dhe të metat e partnerit tuaj. Dhe nuancat, ato janë nuanca, duhet të dallohen në sfondin e modeleve të përgjithshme, duke tërhequr vëmendjen ndaj vetes.

Njerëzit janë të ndryshëm nga njëri-tjetri dhe secili ka të metat e veta. Nuk do të mund të gjeni një person ideal ose dikë idealisht të ngjashëm me ju. Thjesht duhet ta pranosh.

Mundohuni të mos e krahasoni vazhdimisht partnerin tuaj me të tjerët. Mundohuni të mendoni se çfarë është e mirë për të, se si jeni të ngjashëm me të, në vend që të mendoni vetëm për të keqen. Pse e doje? Ndoshta për mirëkuptim, për karakterin e tij, për inteligjencën e tij, për ato gjëra që i kanë mbetur tani, por ju thjesht nuk i kushtoni vëmendje? Imagjinoni këto virtyte në mendjen tuaj dhe falënderoni mendërisht personin që i ka ato. A fjalë më të mira Tregojini të dashurit tuaj se sa mirënjohës jeni për cilësitë e tij dhe sa shumë e doni atë për këtë! Ai do të jetë shumë i kënaqur; ai do të shohë që meritat e tij vlerësohen dhe nuk shpërfillen. Vazhdo dhe bëje sot kur ta shohësh! Dhe në përgjithësi, përpiquni ta lavdëroni më shpesh (por mos e teproni, shmangni lajkat) në mënyrë që ai të shohë se sa i dashur është për ju dhe që të dalloni tek ai atë që ai ndoshta vlerëson më shumë në vetvete. atë që ai përpiqet të ruajë dhe zhvillojë.

Sigurisht, ndodh që partneri juaj praktikisht nuk është gjë tjetër veçse të meta. Në këtë rast, nuk ka nevojë të kërkoni një kokërr të mirë në të për të kapur mbi të. Këtu duhet të ndryshojë diçka në marrëdhënie.

Dhe mbani mend, shikoni anët pozitive te një person tjetër nuk do të thotë të pajtohesh me të metat e tij. Mundohuni ta ndihmoni të korrigjojë të metat e tij. Por ju nuk keni nevojë t'i përdorni ato vetëm për të krijuar pamjen e një personi.

Rregulli 7 - Jini të sinqertë dhe të hapur

Ekziston një film i mrekullueshëm serial klasik nga Ingmar Bergman "Skena nga një martesë". Filmi tregon se si pasinqeriteti, fshehtësia dhe shmangia e temave "të ndaluara" mund të çojnë në kolaps një marrëdhënie në dukje të begatë.

Mos e sillni marrëdhënien tuaj në atë që e sollën personazhet në këtë foto (divorc). Mos harroni, nuk ka tema "tabu" në një marrëdhënie. Nëse ju mundojnë dyshimet, frika, pasiguritë, tregoni partnerit tuaj për këtë. Tregojini atij se çfarë nuk ju pëlqen në marrëdhënien tuaj, dëgjoni atë që ai përjeton siklet dhe pakënaqësi. Diskutoni dhe arrini në një kompromis. Nuk ka nevojë të shmangni çështjet “prekës” si seksi, sepse edhe kjo është pjesë e marrëdhënies.

Sigurisht, nuk duhet të përpiqeni të zbuloni me forcë të gjitha sekretet e bashkëshortit tuaj, por të zbuloni vetë të gjitha sekretet tuaja të së kaluarës. Ju gjithashtu duhet të ruani një ekuilibër në këtë, ashtu si në çdo gjë tjetër që ka të bëjë me marrëdhënien tuaj.

Rregulli 8 - Zhvilloni marrëdhëniet tuaja duke zhvilluar veten!

Do të ishte një gabim i madh të mendosh se marrëdhëniet do të zhvillohen vetë pasi t'i nisësh ato. Marrëdhëniet kërkojnë vëmendje dhe përfshirje të vazhdueshme të të dy partnerëve.

Zhvillimi nënkupton jo vetëm forcimin e lidhjes, për shembull, vendimin për të jetuar së bashku, për t'u martuar ose për të pasur fëmijë, por edhe zhvillimin personal të secilit partner!

Marrëdhëniet ndonjëherë kërkojnë shumë më tepër nga njerëzit sesa vetmia dhe ekzistenca e ndarë. Pse? Sepse në mënyrë që lidhja midis dy njerëzve të jetë e fortë dhe harmonike, të dy do të duhet të kalojnë atë pjesë të tyre që mund të jetë më e vështira për t'u kapërcyer! Përmes egoizmit tuaj, dëshirave tuaja të pafundme.

Të dy partnerët duhet të mësojnë të dëgjojnë tjetrin, të gjejnë një kompromis, të dorëzohen dhe të kujdesen. Por jo të gjithë i kanë këto cilësi dhe shpesh ato duhet të zhvillohen. Kjo është arsyeja pse unë i kuptoj problemet e shumë çifteve të rinj, të cilat konsistojnë në faktin se ka një konflikt të fortë interesash mes dy personave, njëri prej tyre ose secili përpiqet të bëjë si të dojë, pa dëgjuar dëshirat e partnerit. .

Dhe nuk ka asgjë befasuese në këtë, ashtu siç nuk ka asgjë befasuese në faktin që një person, duke filluar të Punë e re, e kryen me gabime, pasi nuk ka përvojë. Por marrëdhëniet kërkojnë gjithashtu përvojë dhe aftësi të caktuara. Ndodh që përpara se një person të kishte lidhjen e tij të parë, nuk kishte njerëz të tjerë me dëshirat e tyre për të. Kishte prindërit që kujdeseshin për të, miq që nuk kërkonin shumë. Dhe ai kishte vetëm "Unë" e tij, me të gjitha dëshirat e tij, të cilat ishte mësuar t'i plotësonte pa lejuar njerëzit e tjerë. Ai as nuk e kupton që ka një person tjetër që gjithashtu dëshiron diçka. Dhe dëshirat e partnerëve jo gjithmonë përkojnë.

Aftësia për të gjetur një kompromis dhe për të dëgjuar një person tjetër është një aftësi që duhet zhvilluar. Nga arsyetimi im, mund të duket se një marrëdhënie është një lloj burgu, duke e thirrur një person të heqë dorë nga ajo që është e dashur për të për personalitetin e tij të çmuar. Por kjo nuk është e vërtetë. Zhvillimi i dhembshurisë, ndjeshmërisë, aftësisë për t'u thënë "jo" mijëra "dua" në fakt çon në liri. Liri nga dëshirat tona egoiste, Egoja jonë që na kontrollon. Altruizmi nuk është vetëpërmbajtje e rreptë, është një përpjekje për të çliruar veten nga zemërimi, vetëkënaqja, kokëfortësia dhe vetë-obsesioni për hir të lumturisë së përbashkët. Dhe marrëdhëniet e forta, nga njëra anë, kërkojnë që një person të kapërcejë egoizmin e tij, nga ana tjetër, ato janë një shkollë e shkëlqyer për zhvillimin e altruizmit, mirëkuptimit dhe ndjeshmërisë. Në përfundim do t'i kthehem kësaj ideje.

Marrëdhëniet disiplinojnë dhe forcojnë personalitetin dhe përmes kësaj ato vetë bëhen më të forta.

Rregulli 9 – Mos ndërtoni marrëdhënie vetëm rreth seksit

Në kohën tonë të lirë, pasi atmosfera e moralit puritanist, e cila vendosi një tabu për diskutimin e seksit dhe nënçmimin e rolit të tij në jetën e bashkëshortëve, filloi të avullohej në marrëdhëniet e njerëzve në mbarë botën, njerëzit filluan të përpiqen nga një ekstrem në tjera. Nga ekstremi i ndalimit dhe fshehtësisë në ekstremin e hapjes dhe lejueshmërisë.
Seksi është bërë gjithnjë e më i rëndësishëm për njerëzit. Pa dyshim, ajo ka një rëndësi të konsiderueshme në një marrëdhënie. Por edhe këtu duhet mbajtur një ekuilibër, pa e mbivlerësuar rolin e intimitetit seksual.

Shumë njerëz e shohin si një fatkeqësi që seksi nuk është aq i larmishëm dhe emocionues sa ata do të donin të ishte. Kjo i çon ata ose në një ndarje marrëdhëniet ekzistuese, ose për të kërkuar një marrëdhënie në anën. Por në fakt, kënaqësia seksuale është vetëm një nga format e shumta të dashurisë, përveç saj, ka edhe shumë manifestime të dashurisë!

Sigurisht, nuk ka asgjë të keqe të përpiqesh për të përmirësuar cilësinë jeta seksuale. Por nuk mund të varesh në të, duke besuar se mungesa e stuhishme dhe seksi i shpeshtë prish marrëdhënien tuaj kur gjithçka tjetër është në rregull. Mos ndoshta nuk është mungesa e kënaqësisë së përditshme ajo që ju bën të pakënaqur? Ajo që ju bën të tillë janë dëshirat tuaja të papërmbajtshme, të shfrenuara, të cilat nuk mund t'i plotësoni plotësisht, pavarësisht sa partnerë keni dhe sa shpesh bëni seks! Ju nuk mund t'i jepni plotësisht dëshirat tuaja, jo vetëm për shkak të disa konsideratave morale, por sepse sa më shumë t'i kënaqni ato, aq më të uritur, të pangopur dhe të pangopur bëhen ato!

Seksi i vazhdueshëm me shumë partnerë nuk do t'ju bëjë të lumtur, do t'ju bëjë të varur!

Ndalimet puritane kishin gjithashtu urtësinë e tyre, që synonte të frenonte prishjen, shthurjen dhe ngopjen. Edhe pse ndalesat e rrepta janë gjithashtu ekstreme që duhen shmangur.

Pavarësisht se sa intensiv është seksi, ai nuk është në gjendje të lidhë dy partnerë aq fort sa empatia, miqësia, mirëkuptimi i thellë, kujdesi, dashuria. Të ndërtosh një marrëdhënie rreth seksit do të thotë ta bësh atë të kufizuar, të dobët, të varur dhe jo të plotë.

Rregulli 10 - Pranoni se mund të keni interesa të ndryshme

Interesat tuaja nuk duhet të përkojnë në çdo gjë. Nuk ka nevojë të kërkoni ngjashmëri në gjithçka dhe të vuani për shkak të mungesës së saj. Më pyetën sot. “Nikolai, shoh që faqja e internetit e gruas suaj i kushtohet ezoterizmit dhe ju vetë duket se jeni larg misticizmit. Si e gjeni një kompromis midis pikëpamjeve tuaja dhe besimeve të bashkëshortit tuaj?”

Fakti është se nuk mund të them se kemi marrëveshje për këtë çështje dhe se po përpiqemi për të. Gruaja ime beson në gjëra që unë nuk i besoj, por kjo është në rregull! Njerëz të ndryshëm kanë ide dhe besime të ndryshme, kështu jemi krijuar ne. Dhe arti i marrëdhënieve është të ndalosh së bëri një punë të madhe prej saj, të pranosh faktin që njerëzit janë të ndryshëm.

M'u desh shumë punë dhe kohë për të mësuar pak për të mos i marrë me armiqësi besimet e gjysmës time, për të mos debatuar për çdo çështje, për të mos i kritikuar ato. Kuptova se sa e rëndësishme është ajo në të cilën ajo beson është e rëndësishme për të dhe fillova ta respektoj dhe vlerësoj atë. Në fund të fundit, ajo i sjell gëzim dhe paqe shpirtërore personit që dua.

Nuk mund të them se po përpiqemi shumë të arrijmë në një lloj kompromisi, një sintezë e pikëpamjeve të mia dhe të saj me bindjet e saj. Pavarësisht se jemi dakord në shumë vende, ka vende ku nuk pajtohemi kategorikisht me njëri-tjetrin. Por ne përpiqemi ta lëmë atë ashtu siç është dhe ta pranojmë me qetësi. Pse një person duhet të ndryshojë pikëpamjet e tij për të kënaqur një tjetër?

Nëse i riu juaj, për shembull, ndonjëherë luan lojëra kompjuterike dhe ju e konsideroni këtë një aktivitet të padobishëm dhe budalla, atëherë nuk keni nevojë të përpiqeni ta bindni çdo herë për marrëzitë që ai bën, nëse nuk i shkakton shumë dëm. familja. Nëse ai i lejon vetes ta bëjë këtë në raste të rralla, atëherë lini gjithçka ashtu siç është. Respektoni dobësitë e vogla dhe të padëmshme të njerëzve të tjerë. Dhe kulmi i bujarisë dhe i mirëkuptimit tuaj do të ishte, për shembull, t'i jepni atij një lloj loje kompjuterike, edhe nëse mendoni se është humbje parash. Por do të jetë e këndshme për të riun tuaj!

Personalisht, m'u desh shumë përpjekje për të pranuar edhe shpenzimet e vogla të gruas sime për ezoterizmin, të cilat, natyrisht, i konsideroja të pakuptimta. Por mendoj se kam arritur ta kaloj këtë fazë dhe të kuptoj që asaj i pëlqen, ashtu siç e do, prandaj këto shpenzime nuk mund të jenë boshe. Dhe jam shumë i lumtur që arrita ta kapërcej këtë refuzim tek vetja.

Nga ana tjetër, nëse ju vetë jeni një i ri, bashkëshorti i të cilit e akuzon se i kushton disa orë në javë Lojra kompjuterike, merreni me qetësi. Nuk ka nevojë t'i dëshmoni asaj në vapën e çastit se po zhvilloni veten në këtë mënyrë dhe hyni në polemika dhe grindje. Po, gruaja juaj nuk mund t'ju kuptojë, por lëreni ashtu siç është, mos u mundoni të bini dakord me sherre dhe ofendime. Nëse ndaloni së përgjigjuri ndaj sulmeve të saj, atëherë herët a vonë asaj do t'i mbarojë "karburanti" për akuza.

Nuk dua të them fare se nuk ka nevojë të përpiqemi për mirëkuptim dhe kompromis. Mundohuni të kuptoni se sa të rëndësishme janë disa gjëra për bashkëshortin tuaj. Por nëse thjesht nuk mund ta kuptoni, këto gjëra ju duken boshe dhe budallaqe, thjesht pranojeni dhe jepini të dashurit tuaj mundësinë t'i shijojë ato. Por këtu ju gjithashtu nuk duhet ta merrni këtë parim në ekstrem dhe të lejoni partnerin tuaj të përfshihet në një sjellje krejtësisht destruktive, për shembull, duke pirë çdo ditë ose duke u përfshirë në drogë. Çdo gjë ka një kufi.

Rregulli 11 - Di si të thuash jo!

Nuk duhet të kënaqeni vazhdimisht me kërkesat absurde të bashkëshortit tuaj. Nëse tjetri juaj i rëndësishëm, për shembull, kërkon që ju të jepni llogari për çdo hap që bëni, jashtë pranisë së tij ose të saj, atëherë nuk keni pse ta plotësoni këtë dëshirë. Nuk ka nevojë të ushqehen me të metat e njerëzve të tjerë, si frika dhe paranojë. Nuk duhet të mendoni se duke i mohuar burrit ose gruas diçka thellësisht të pakëndshme për ju, do të humbni dashurinë dhe respektin e tij. Përkundrazi, në këtë mënyrë ju do të ruani dhe demonstroni pavarësinë tuaj, praninë e vullnetit dhe dëshirave tuaja.

Rregulli 12 - Mbani një ekuilibër midis kohës së kaluar së bashku dhe pavarësisë së secilit partner

Mundohuni të mos i imponoheni shumë partnerit tuaj. Jepini atij hapësirë për pavarësi. Ju nuk duhet të përpiqeni të kontrolloni çdo lëvizje të tij dhe të përpiqeni ta mbushni gjithë kohën tuaj duke qenë pranë tij. Unë e kuptoj që kjo këshillë është e vështirë t'i përmbahet atyre që e shohin kuptimin e jetës vetëm në dashurinë e tyre për një person. Por dëshira e bezdisshme për të kufizuar lirinë e dikujt tjetër mund të ndeshet me rezistencë dhe refuzim nga partneri juaj. Për të shmangur një lidhje të dhimbshme me burrin ose gruan tuaj, mësoni të kaloni kohë vetëm me veten. Në fund të fundit, në një marrëdhënie duhet të ketë vend si për vetminë ashtu edhe për punët tuaja personale. Gjeni diçka që ju pëlqen, që ju sjell gëzim, që mund ta bëni dhe të jeni të pasionuar kur partneri juaj nuk është pranë. Mos e reduktoni tërë jetën tuaj vetëm në marrëdhëniet tuaja, zgjeroni horizontet e hobi dhe aktiviteteve tuaja!

Por në të njëjtën kohë, shqetësimi për pavarësinë e dikujt nuk duhet të zhvillohet në shthurje dhe neglizhencë të marrëdhënieve. Po, nga njëra anë, nuk duhet të përpiqeni të kaloni gjithë kohën në krahët e njëri-tjetrit, por nuk duhet të lini pas dore kujdesin e marrëdhënies dhe vëmendjen që mund t'i kushtoni bashkëshortit tuaj. Dhe nuk ka nevojë të duroni faktin që tjetri juaj i rëndësishëm nuk ju kushton fare vëmendje. Si të gjeni ekuilibrin?

Takimet nuk duhet të jenë shumë të rralla nëse keni marredhenie serioze, por në të njëjtën kohë, nuk keni pse ta shihni njëri-tjetrin çdo ditë, përveç nëse, sigurisht, të dy e dëshirojnë atë. Nëse burri juaj ndonjëherë takohet me miqtë ose partnerët e punës, atëherë nuk ka asgjë të keqe me këtë, ai duhet të ketë jetën e tij. Por nëse kjo zhvillohet në ngjarje të përditshme pas punës, kur ai nuk ju sheh gjithsesi, atëherë kjo tashmë po shkon përtej qëllimit. Në përgjithësi, nuk mund të ketë rekomandime të sakta se si të mos kalohet një kufi i caktuar ndërmjet imponimit dhe të drejtës për pavarësi. Ju duhet të mbështeteni në mençurinë tuaj. Mos harroni, djalli jeton në ekstreme!

Rregulli 13 - Mos luani margaritë

"Gjithçka është shumë mirë me ne, ai është i mrekullueshëm dhe i kujdesshëm, por mendoj se ndjenjat e mia të forta për të janë zhdukur." Njerëzit shpesh krijojnë një problem të madh nga fakti i mungesës së ndjenjave.

Mos i merrni ndjenjat e dobësimit si një simptomë se ka probleme në marrëdhënie dhe duhet të merren disa veprime. Mos u lidhni me ndjenjat, sepse ato janë të përkohshme dhe të përhershme. Pasioni dhe dashuri e forte kalojë, e tillë është natyra njerëzore. Edhe kur shfaqen në një lidhje, ato nuk janë të përhershme: ndonjëherë janë aty, ndonjëherë jo, ndonjëherë ndjen një lloj butësie ndaj partnerit, por në një moment tjetër, duke dëgjuar veten, kupton se këto ndjenja nuk ekziston.

Nëse vendosni një gjë kaq të pasigurt dhe të paqëndrueshme si ndjenjat në bazë të marrëdhënies tuaj, atëherë marrëdhënia juaj do të bëhet po aq e pasigurt dhe e paqëndrueshme. Kjo është njësoj sikur të ndërtoni ekskluzivisht termocentrale me erë në një vend. Moti është shumë i ndryshueshëm, ndaj furnizimi me energji elektrike për qytetet do të jetë shumë i paqëndrueshëm.

Nuk po them se duhet të lini pas dore plotësisht emocionet. Ju thjesht nuk duhet t'i shihni ato si kriterin e vetëm për marrëdhënien tuaj. Ju nuk duhet të lidheni me ta. Nëse burri juaj është me të vërtetë i kujdesshëm dhe i ndjeshëm, nëse gjithçka është në rregull me ju, atëherë nuk keni nevojë të luani vazhdimisht margaritë dhe të përpiqeni të ngjallni ndjenja në veten tuaj. Në këtë mënyrë, përkundrazi, do të tërhiqni vetëm tensione dhe dyshime, të cilat do t'ju pengojnë të dalloni çdo emocion. Prandaj, relaksohuni, shijoni marrëdhënien, ndaloni së menduari për të, dhe më pas ndjenjat do të vijnë vetë, dhe pastaj do të largohen përsëri, për t'u kthyer më vonë. Në fund të fundit, ata janë një element i paparashikueshëm sa era!

Ose ndoshta, duke u çlodhur, do të kuptoni se ndjenjat kanë qenë gjithmonë aty, vetëm për shkak të dëshirës suaj për përvoja të forta, për pasion të shfrenuar, tashmë keni harruar se si të dalloni emocionet më të buta. Bollëku i ngjyrave të ndezura sensuale në fillim të një marrëdhënieje mund të shtrembërojë vizionin tuaj, në mënyrë që të ndaloni përkohësisht të shihni tone të qeta.

E njëjta gjë mund të vlejë edhe për pritshmëritë tuaja ndaj partnerit. Mos prisni që ai të jetë gjithmonë Romeo i dashuruar. Ndjenjat e tij janë po aq të paqëndrueshme sa tuajat. Mos harroni faktin që burrat, si rregull, janë më të përmbajtur në shprehjen e ndjenjave të tyre sesa gratë.

Rregulli 14 - Mësoni diplomacinë

Jam i sigurt se shumë nga ata që lexojnë këtë artikull përballen me problemin se do të donin të ndikonin pozitivisht në partnerin e tyre, por nuk munden. Partneri nuk ju kushton vëmendje ose ka mangësi që nuk dëshiron t'i korrigjojë dhe nuk mund ta vendosni në rrugën e duhur. Jeni të shqetësuar për marrëdhëniet tuaja dhe keni një dëshirë shumë fisnike për t'i rregulluar ato. Unë mendoj se ata që janë mësuar t'i lënë gjërat të shkojnë në rrugën e tyre, nuk ka gjasa të lexojnë se si të rregullojnë marrëdhëniet. Pra, ky është një kompliment i vogël për ju.

Ndryshimi ose korrigjimi i partnerit është një detyrë shumë e vështirë dhe jo gjithmonë e realizueshme. Unë e di këtë nga dora e parë. Për një kohë të gjatë, gruaja ime nuk mund të bënte asgjë për dembelizmin, indiferencën, emocionet e dhunshme, shthurjen, papërgjegjshmërinë dhe papjekurinë time. Sigurisht, nuk doja të dëgjoja asgjë, sepse, siç më dukej, unë vetë dija gjithçka më mirë se kushdo dhe askush nuk mund të ishte dekreti im. Dhe e kuptoj që një krenari e tillë është karakteristikë e shumë njerëzve, veçanërisht meshkujve. Ato, në një masë më të madhe se femrat, i nënshtrohen iluzionit se dinë gjithçka për gjithçka, se kanë gjithmonë të drejtë. Ata gjithmonë përpiqen të krijojnë një opinion paraprakisht për çdo gjë në botë, edhe nëse nuk kuptojnë diçka. Ata nuk duan të pranojnë ndihmën dhe mbështetjen e të tjerëve, dhe nëse e përdorin atë, është pa mirënjohje.

Unë, natyrisht, nuk e përgjithësoj dhe nuk dua të them që të gjithë burrat sillen në këtë mënyrë. Sapo takova më shumë burra me cilësitë e përshkruara sesa gra. Po, edhe unë vetë kam qenë i tillë. Dhe asnjë garanci nuk duhet të më ketë ndihmuar derisa unë vetë doja të ndryshoja.

Prandaj, e kuptoj se sa e vështirë është t'i shpjegosh diçka një njeriu krenar, për të cilin është shumë më e rëndësishme të qëndrojë në paradigmën e ideve dhe bindjeve të tij, të ndihet i drejtë, sesa të korrigjohet, të bëhet më i mirë. Krenaria e tij, si një mur, mund të pasqyrojë të gjitha përpjekjet e sinqerta për të ndihmuar. Pra, si mund të ndikoni në partnerin tuaj? Mendoj se çështja e diplomacisë delikate kërkon një artikull më vete, të cilin mund ta botoj. Por unë ende do të jap disa këshilla.

Nuk ka nevojë t'i impononi në mënyrë agresive një personi ndonjë të vërtetë me të cilën ai nuk pajtohet. Nxiteni të provojë gjithçka nga përvoja e tij, për ta parë vetë. Krijoni pamjen se partneri juaj ka arritur gjithçka vetë, dhe jo në drejtimin tuaj. Lavdërojeni dhe tregojini se sa shumë i vlerësoni përpjekjet e tij për të kapërcyer të metat e tij.

Por në të njëjtën kohë, mos qortoni për dështimet, inkurajoni që të provoni me qetësi përsëri dhe përsëri. Nuk ka nevojë t'i tregoni atij se sa i keq është; përkundrazi, tregoni se si vuani për shkak të mangësive të tij dhe se si dëshironi që ai t'i kapërcejë ato. Kryeni një dialog me të, interesohuni për sukseset e tij, ofroni metoda të reja. Lëreni të paktën të përpiqet dhe nëse diçka nuk funksionon, ai do të ketë të drejtën ta lërë atë. Ndihmoni dhe udhëzoni, por në të njëjtën kohë lini hapësirë për pavarësi.

Rregulli 15 - Ndërtoni marrëdhënie mbi besimin

Sa më shumë besim të tregoni tek partneri juaj, aq më e vështirë do të jetë për të që ta tradhtojë këtë besim. Në fund të fundit, është shumë më keq të humbasësh atë që ke sesa thjesht të konfirmosh frikën dhe dyshimet ekzistuese. Nëse është e mundur, shmangni paranojën, kontrollet e vazhdueshme, mbikëqyrjen dhe pyetjet kryesore. Siç kam shkruar në artikullin, një sjellje e tillë nuk shërben për të forcuar marrëdhëniet, por vetëm i shkatërron ato ngadalë.

Ndërsa sigurisht që nuk mund t'i besoni dikujt që ju mashtron vazhdimisht, besimi i tepërt është gjithashtu i keq! Kini kujdes, mos lejoni asnjë mashtrues të kthejë kokën dhe të luajë me ndjenjat tuaja. Nëse një person ka tradhtuar besimin tuaj një ose më shumë herë, nxirrni përfundime dhe jini vigjilentë!

Rregulli 16 - Gjithmonë bëni më shumë se çfarë kërkohet nga ju

Shpesh të dashuruarit e vjetër lodhen nga çdo manifestim i iniciativës, krijimtarisë dhe dëshirës për risi. Secili prej tyre mësohet me përgjegjësitë e veta të pashprehura dhe nuk duan të bëjnë asgjë që shkon përtej fushëveprimit të tyre.

Por tendencat e reja pozitive në marrëdhënie, iniciativa e freskët janë gjithmonë të mira! Kjo i bashkon njerëzit, zgjon ndjenjat e fjetura, i ndihmon ata të ndiejnë kujdes dhe ngrohtësi, në vend të indiferencës dhe ftohtësisë. Kjo është arsyeja pse jepni dhurata dhe surpriza të papritura, zotëroni një aftësi të jetës familjare që është e huaj për ju. Nëse jeni burrë, atëherë filloni të gatuani, duke ia lehtësuar këtë përgjegjësi gruas suaj. Nëse jeni grua, mendoni për diçka të këndshme dhe të dobishme që mund të bëni për të kënaqur dhe surprizuar bashkëshortin tuaj. Jini krijues dhe bëhuni krijues.

Mendoni se çfarë dëshiron tjetri juaj i rëndësishëm, çfarë mund ta lehtësojë punën e tij ose të saj dhe ta bëjë atë të ndihet mirë. Këtu nuk po flasim vetëm për të bërë një surprizë të papritur, por edhe për të marrë pjesë në jetën e partnerit tuaj, mos u fokusoni vetëm në jetën dhe problemet tuaja.

Rregulli 17 - Jini të gatshëm të hiqni dorë nga një marrëdhënie pa rrugëdalje

Ky artikull ofron këshilla se si të ndërtoni dhe përmirësoni marrëdhënien tuaj. Besoj se është më mirë të përpiqesh disa herë për të rregulluar një marrëdhënie potencialisht të mirë sesa ta mbyllësh atë. Gruaja ime nuk më la pesë vjet më parë, pavarësisht pamundësisë sime atëherë për të menduar për dikë tjetër përveç vetes. Që atëherë, kam ndryshuar me vendosmëri, kam kuptuar gabimet e mia dhe i korrigjova ato, gjë që më ndihmoi gjithashtu të shkruaj këtë artikull. Por m'u desh pak kohë për të ndryshuar dhe këtë e kuptoj mirë. Prandaj, i inkurajoj të gjithë që t'i japin një shans gjysmës tjetër të tyre, sepse kush e di se çfarë mund të ndodhë në të ardhmen nga ajo që kemi tani?

Por këtu ju duhet të ruani një ekuilibër. Në përgjithësi, i gjithë ky artikull ka të bëjë me ekuilibrin. Në fund të fundit, marrëdhëniet janë mishërimi i kompromisit, dhe arti i udhëheqjes së marrëdhënieve, ashtu si , qëndron në aftësinë për të balancuar midis disa ekstremeve. Prandaj, të gjitha këshillat këtu janë të paqarta, nuk të thonë “bëje këtë, mos bëj atë”, më tepër na japin drejtim, duke u mbështetur në mençurinë tuaj për të gjetur një rrugë të mesme. Mundohuni të korrigjoni partnerin tuaj, por në të njëjtën kohë mos u bëni presion me gjithë peshën tuaj. Jepni liri, por në të njëjtën kohë mos lejoni që marrëdhëniet të neglizhohen. Dorëzohuni, por në disa situata thuani një "jo" të qartë. Përpjekja për të kuptuar interesat e njerëzve të tjerë, por të pranosh se mirëkuptimi nuk është gjithmonë i mundur...

Dhe e kuptoj që pavarësisht se në disa situata është më mirë të rregulloni marrëdhënien, në situata të tjera është më mirë t'i jepni fund fare. Nëse partneri juaj sillet sistematikisht në mënyra që nuk ju pëlqejnë, pavarësisht përpjekjeve tuaja për të ndikuar pozitivisht tek ai. Nëse ai ju ofendon, nuk e menaxhon mirë zemërimin, e lë veten të shkojë dhe nuk dëshiron të korrigjohet. Nëse keni bërë gjithçka për të përmirësuar marrëdhënien tuaj, por përpjekjet tuaja nuk kanë çuar askund. Nëse vazhdimisht vuani për shkak të fyerjeve dhe dyshimeve të padrejta të njerëzve të tjerë. Atëherë është më mirë të mendoni për t'i dhënë fund një marrëdhënieje të tillë. Sidomos nëse jeni ende i ri dhe nuk keni fëmijë. Mos u shqetësoni, do të gjeni një partner shumë më të mirë. Nuk meriton të jesh martir apo të punosh si kujdestar i dikujt gjatë gjithë jetës.

Përfundim - Marrëdhëniet dhe Vetë-Zhvillimi

Aftësia për të mbajtur një marrëdhënie përcaktohet nga aftësitë personale të të dy partnerëve: kujdesi, altruizmi, mirëkuptimi i tjetrit, aftësia për t'u dorëzuar dhe kompromis. Marrëdhëniet nuk janë një ekonomi tregu, në të cilën të gjithë mund të lulëzojnë vetëm duke u kujdesur ekskluzivisht për veten e tyre.

I jam kthyer sërish kësaj çështjeje sepse është më e rëndësishmja. Dhe shumica e problemeve në marrëdhënie ndodhin pikërisht për shkak të egoizmit dhe mungesës së vullnetit për të vënë veten në vendin e tjetrit!

Marrëdhëniet nuk shërbejnë për të kënaqur krenarinë, epshin, egoizmin tuaj, por për bashkëjetesën dhe zhvillimin harmonik të dy njerëzve! Siç shkrova më lart, marrëdhëniet do t'ju ndihmojnë të zhvilloni altruizmin dhe mirëkuptimin, si dhe shumë aftësi të tjera. Për mendimin tim, një marrëdhënie afatgjatë midis një burri dhe një gruaje është një shkollë për vetë-zhvillim dhe edukim të personalitetit! Dhe eksperiencën pozitive që fiton nga jeta me gruan apo burrin, mund ta zbatosh në çdo marrëdhënie, me vartësit apo shefat, me miqtë apo kundërshtarët, me fëmijët apo pensionistët. Ajo do të shërbejë gjithashtu si një mbështetje e besueshme për ju në shumë situatat e jetës. Në fund të fundit, diplomacia, durimi dhe aftësia për të dëgjuar janë cilësitë që janë thjesht të nevojshme për të arritur sukses në jetë dhe lumturi personale.

Takoj shpesh njerëz që kanë probleme në marrëdhënie ose nuk kanë fare lidhje. Për disa prej tyre, marrëdhëniet janë një seri vuajtjesh dhe grindjesh.

Të tjerët janë thjesht në kërkim të vazhdueshëm, dhe ata thjesht nuk mund ta gjejnë atë. partner i përhershëm: të gjitha përpjekjet e tyre për të mbajtur një marrëdhënie afatgjatë kthehen në dështim. Ende të tjerët thjesht nuk po kërkojnë askënd, ose vërtet dyshojnë në veten e tyre, ose thjesht u pëlqen të jenë vetëm.

Por në shumë raste, të gjithë këta njerëz kanë një gjë të përbashkët: nuk është vetëm pasuria e ndryshueshme ose zgjedhja e dobët e partnerëve që i pengon ata të gjejnë lumturinë familjare. Shpesh këta njerëz thjesht u mungojnë cilësitë personale, pa të cilat do të jetë e vështirë të ruhen këto marrëdhënie. Këta njerëz janë infantilë, nuk kanë ndjenjën e përgjegjësisë, tepër kërkues dhe të ashpër, ose, përkundrazi, jashtëzakonisht të butë, nuk mund të përballojnë emocionet e tyre të ndryshueshme, nuk dinë të dëgjojnë dhe kuptojnë nevojat e njerëzve të tjerë, janë egoistë. , i përmbajtur dhe i turpshëm, i prirur ndaj frikës dhe anktheve. Kjo listë mund të vazhdojë për një kohë të gjatë, por një gjë është e rëndësishme: nëse një person dëshiron një marrëdhënie afatgjatë, atëherë ai duhet të ketë disa cilësi.

(Nuk do të them se të gjithë beqarët janë të tillë. Aspak. Disave u pëlqen shumë vetmia dhe pavarësia. Ndjehen të vetë-mjaftueshëm dhe janë në gjendje të bëjnë një jetë harmonike pa asnjë lidhje të përhershme. Nuk kam asgjë. kunder saj eshte zgjedhje personale e gjithsecilit.Dua te sqaroj gjithashtu se nese e kupton qe ke probleme të forta në një marrëdhënie, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se problemi është i rrënjosur në personalitetin tuaj. Ndodh që arsyeja për këtë të lidhet me partnerin apo faktorë të jashtëm.

Por, megjithatë, ajo që kam shkruar më lart ndodh, dhe shpesh.)

Kjo nuk do të thotë që ai duhet t'i ketë që në fillim këto cilësi. Çdo person mund të ndryshojë për mirë dhe dashuria dhe lidhja familjare mund ta ndihmojnë atë në këtë.
Marrëdhëniet njerëzore i shoh si terren pjellor për zhvillimin personal të dy njerëzve të bashkuar nga një lidhje. Duke forcuar këtë marrëdhënie, jo vetëm që do ta bëni lidhjen me burrin ose gruan tuaj më të besueshme, por edhe ju vetë do të bëheni më të mirë dhe më të lumtur.