Sasia e tepërt dhe cilësia e ulët e karbohidrateve të përfshira në ushqimin sportiv mund të shkaktojnë vetëm dëm në trupin e atletit. Këto lëndë ushqyese, natyrisht, kryejnë funksionin e tyre të rëndësishëm - ato shërbejnë si burim energjie për trupin. Në të njëjtën kohë, teprica e tyre depozitohet në qelizat e indeve në formën e yndyrës, e cila është një fenomen i padëshirueshëm për një atlet. Atletët përpiqen t'i bëjnë muskujt e tyre më të fortë, kështu që ata nuk kanë nevojë për peshë të tepërt trupore.
Duke marrë parasysh këtë nevojë për njerëzit e përfshirë në sport, Universal Nutrition e ka përjashtuar nga produkti i ri Fitimet e vërteta karbohidrate me cilësi të ulët dhe reduktuar sa më shumë sasinë e tyre. Tani ka saktësisht aq karbohidrate në këtë sasi sa trupi ka nevojë për të rimbushur kaloritë e shpenzuara. Produkti është bërë gjerësisht i popullarizuar në mesin e atletëve edhe sepse përmban një kombinim unik të proteinave me cilësi të lartë - proteina e hirrës dhe. Për thithjen më të mirë dhe më të plotë të lëndëve ushqyese, prodhuesi i produktit përfshinte fibra dietike në të. Nga njëra anë, ato ndihmojnë në uljen e oreksit, nga ana tjetër, marrin të gjitha substancat e dobishme nga përzierja pa lënë gjurmë. Suplementi kompleks sportiv praktikisht nuk ka disavantazhe. Aminoacidet treten lehtësisht në ujë dhe përthithen plotësisht.
Le të kujtojmë edhe një herë përbërjen e produktit:
- ketrat. Dy lloje proteinash - të shpejta dhe të ngadalta - shpërbëhen në traktin gastrointestinal me ritme të ndryshme, kështu që edhe marrja e një porcioni fiter në ditë zgjidh problemin e mungesës së tyre. Proteina e shpejtë është izolimi i proteinës së hirrës. Ai lëshon shpejt aminoacidet e tij në trup. Proteina e ngadaltë është kazeina micellare, e cila "lëshon" lëndë ushqyese të vlefshme gradualisht.
- Yndyrna të shëndetshme– vaj liri, si dhe ato që kanë gjatësi mesatare zinxhirët e triglicerideve. Ato nuk depozitohen në qeliza, digjen lehtësisht dhe mbushin shpejt trupin me energji.
- Karbohidratet. Përfituesi i shtohet polisakaridit natyral inulin. Funksioni i tij në produktin e paraqitur është të ndihmojë në përthithjen e të gjitha substancave të kompleksit ushqyes. Ai është i përfshirë në krijimin e një mjedisi të favorshëm në zorrët, në të cilin çdo molekulë proteine përdoret për qëllimin e saj të synuar.
- Karbonate komplekse– Sasia ideale në një porcion të produktit. Ato ndihmojnë në përmirësimin e ushqyerjes së muskujve dhe rritjen e masës së tyre. Konsiderohet si një burim i pasur energjie. Ata kanë efekte të ndryshme në trup: antacid, adsorbent, astringent.
Kompleksi i proteinave shpërndahet në mënyrë perfekte në ujë me nxitje të thjeshtë. Ky është një produkt me një përbërje të klasit të parë të aminoacideve, yndyrave të shëndetshme dhe karbohidrateve të cilësisë së lartë. Gëlltitja e një pije të koncentruar që përmban një sasi të madhe të substancave të dobishme në trup mund të shkaktojë shqetësime të zorrëve, ngërçe dhe dhimbje stomaku. Ndihmon në parandalimin e këtyre fenomeneve inulin. Muskujt, duke marrë një kujdes të tillë nga Real Gains, bëhen të fortë dhe elastikë shumë më shpejt. Trigliceridet dhe vaji i farave të lirit nxisin prodhimin e hormoneve, të cilat janë gjithashtu të nevojshme për atletin për të ruajtur vëllimin e indeve të muskujve.
Ndërtoni trupin tuaj, bëjeni ashtu siç dëshironi të jetë - kjo është detyra e Real Gains. Merrni atë sipas udhëzimeve, duke mos harruar një dietë të ekuilibruar dhe një program trajnimi kompetent. E gjithë kjo do të jetë shtysë për suksesin tuaj të shpejtë në peshëngritje, bodybuilding dhe sporte të tjera.
Një matricë unike e ndërtimit të muskujve, e mbushur deri në buzë me energji ekstreme dhe e krijuar posaçërisht për ju, të dashur bodybuilders që stërviteni në një stil të pamëshirshëm hardcore. Këto janë fitimet e vërteta! Produkti është i ngarkuar me lëndë ushqyese të dobishme, por përmbajtja e përbërësve jo gjithmonë të dëshirueshëm reduktohet në minimum. Me pak fjalë, kalori maksimale, proteina maksimale, fibra maksimale, acide yndyrore esenciale maksimale dhe shije maksimale. Dhe sa më pak të jetë e mundur.
Dëshironi të fitoni masë muskulore? Për të arritur qëllimin tuaj të dashur në mënyrën më të shkurtër dhe të saktë, do t'ju duhet të kufizoni ndjeshëm proporcionin e yndyrave të ngopura në dietën tuaj dhe të rrisni marrjen e proteinave, të cilat përmbahen në sasi të mjaftueshme në çdo porcion fitimesh reale. Ju mund të jeni të sigurt se fituesin e kemi ngarkuar me kazeinë micellare të cilësisë së lartë, sepse nuk kursejmë në gjënë kryesore. Jemi të sigurt që nuk do ta bëni as këtë. Kompleksi i proteinave Real Gains ka një profil të patëmetë të aminoacideve dhe është plotësisht i tretur në lëng, kështu që nuk keni nevojë për blender.
- 52 g proteina për racion
- 600 kalori për shaker
- Proteina e hirrës, kazeina micellare, e dobishme acid yndyror dhe fibra
- Përmbajtja e ulët e sheqerit
- Shkrihet plotësisht në një shaker të rregullt
Çdo shërbim fitues përmban karbohidratet komplekse, i cili fillimisht do t'ju sigurojë energji gjatë një seance stërvitore rraskapitëse, dhe pas stërvitjes do t'ju sigurojë karburant për proceset e rikuperimit dhe rritjes së muskujve. Ne kemi pasuruar Real Gains me inulin, një fibër bimore unike që ndihmon tretjen dhe rrit disponueshmërinë biologjike të proteinave, karbohidrateve dhe lipideve thelbësore që ju nevojiten për t'u rritur dhe më pas për të qëndruar atje. Real Gains përmban vaj liri dhe trigliceride me zinxhir të mesëm (MCT), të cilat rrisin prodhimin e hormoneve anabolike dhe forcojnë membranat qelizore, duke nxitur rritjen e muskujve dhe duke siguruar kërkesat e përditshme ushqyese. Dhe sigurisht, fitimet e vërteta duhet të përdoren në kombinim me një dietë të ekuilibruar dhe stërvitje të pamëshirshme hardcore!
Mënyra e aplikimit
Merrni një porcion midis vakteve kryesore dhe para se të shkoni në shtrat. Falë përbërjes së tij të pasur dhe të ekuilibruar, ju mund ta zvogëloni masën e servirjes përgjysmë dhe ta merrni fituesin 2-3 herë në ditë. Për rezultate më të mira, përdorni një shaker dhe holloni produktin në 450-500 ml lëng.
Kujdeset
Mbajeni jashtë mundësive të fëmijëve; Konsultohuni me një profesionist përpara se të filloni një program diete ose ushtrimesh.
shënim
Mos e përdorni si burimin e vetëm të kalorive dhe lëndëve ushqyese.
Përbërja e fitimeve reale
| Madhësia e shërbimit: 3,5 lugë (155 g) | ||
| Përmbajtja për shërbim | % RSN | |
| 602 | ||
| Kalori nga yndyra | 54 | |
| 6 g | 9% | |
| Yndyrna të ngopura | 4 g | 14% |
| Yndyrnat trans | 0 g | |
| 96 mg | 32% | |
| 276 mg | 12% | |
| 748 mg | 21% | |
| 84 g | 28% | |
| Celuloza | 5 g | 19% |
| Karbohidratet e thjeshta | 7 g | |
| 53 g | 106% | |
| 2% | ||
| 33% | ||
| 15% | ||
| 29% | ||
| 23% | ||
| 27% | ||
| 23% | ||
| 5% | ||
| 3% | ||
| 4,77 g | ||
| 2,32 g | ||
| 10,44 g | ||
| 2,45 g | ||
| 11,98 g | ||
| 4,64 g | ||
| 1.8 g | ||
| 1,93 g | ||
| 6,06 g | ||
| 10,69 g | ||
| 8,89 g | ||
| 2,06 g | ||
| 3,35 g | ||
| 5,41 g | ||
| 4,64 g | ||
| 6,31 g | ||
| 1,67 g | ||
| 2,96 g | ||
| 5,67 g | ||
| Përbërës të tjerë Maltodekstrina, Kompleksi i Proteinave Natyrore™ [Koncentrat i hirrës (qumësht), kazeinë micellare, izolimi i proteinës së hirrës], kakao, inulin, MCT, kazeinë kalciumi, aromë natyrale dhe artificiale, lecitinë (sojë), çokollatë, kripë, vaj liri, sukralozë, kaliumi |
||
Real Gains gainer nga Universal, një fitues i shkëlqyer me proteina të larta (me një përmbajtje proteine prej afërsisht 34%, kundrejt 20-25% të zakonshme në fituesit klasikë me karbohidrate të lartë), me një përbërje të thjeshtë dhe cilësore: koncentrat dhe izolim i hirrës , kazeina micellare si përbërës proteinik; maltodekstrina - si një përbërës i karbohidrateve; Pak yndyrna të shëndetshme dhe fibra. Në përgjithësi, vetëm ushqim i shëndetshëm dhe ushqyes në një formë lehtësisht të tretshme, asgjë shtesë.
Përkthimi i përshkrimit dhe mënyrës së përdorimit (në prezantim falas, shumë përafërsisht, por mendoj se e kuptova thelbin):
KUSH JEMI NE: Universal Nutrition ka qenë në krye të suplementeve ushqimore në botë për bodybuilders dhe atletët e forcës që nga viti 1977. Me kalimin e kohës, disa ideale nuk dalin kurrë nga moda. Ndershmëria. Integriteti. Respekt. Ne mbrojmë këto vlera dhe ndërtojmë biznesin tonë mbi to.
ÇFARË ËSHTË: Real Gaines është një fitues "i pastër" me shumë proteina që përmban proteinë të shpejtë dhe të ngadaltë në formën e koncentratit dhe izolimit të hirrës në kombinim me kazeinë micellare. Real Gaines përmban karbohidrate komplekse si burimi kryesor i kalorive. Real Gaines përmban gjithashtu yndyrna të shëndetshme në formën e MCTs (shënimi im: Trigliceridet me zinxhir të mesëm), EFA (shënimi im: nuk e di se çfarë do të thotë kjo, por përbërësit përfshijnë pluhurin e farave të lirit, d.m.th. një burim i yndyrave omega) dhe fibra dietike në formën e inulinës.
SI ZOTOJMË PËR KËTË: Përmbajtja është saktësisht siç përshkruhet në etiketë dhe do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja. Ne jemi krenarë për këtë dhe e mishërojmë në çdo produkt që prodhojmë. Fjala jonë është e besueshme.
DOZIMI: Përdorni një porcion midis vakteve dhe para gjumit. Mund ta përdorni edhe në vend të një vakti në ditë. Përzieni 3,5 lugë me lëng 12-16 oz (360-480 ml). Kjo formulë është shumë e përqendruar dhe duke pasur parasysh vlerën e saj ushqyese, mund ta gjeni të mençur të përdorni gjysmë porcioni, dy deri në tre herë në ditë. Për përzierje më të mirë, përdorni një blender ose shaker.
Gjithashtu, në kanaçe ka një paragraf solid me paralajmërime (PARALAJMËRIM) si: Mos e përdorni nga persona nën 18 vjeç. Ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë produkt. Ju lutemi mos e përdorni këtë produkt nëse keni ose jeni të ndjeshëm ndaj sëmundjeve të mëposhtme: diabeti, astma, depresioni,..., glaukoma..., presioni i lartë i gjakut..., etj. Mos e përdorni nga gratë shtatzëna. Mos e tejkaloni dozën, etj. etj.. Nuk do të përkthej fjalë fjalë për fjalë, pasi kjo nuk ka të bëjë posaçërisht me këtë produkt, por thjesht, siç tha Dr. Bykov në "praktikantët": "Amerika është një vend i kriminelëve dhe avokatëve", përkatësisht, është e thjeshtë problemet ligjore të prodhuesit (si në disa faqe interneti në gjuhën angleze në temën e fitnesit, në fund të përshkrimit, për shembull, të teknikës së kryerjes së një ushtrimi, ka një paralajmërim si: ne nuk jemi përgjegjës për mënyrën se si ju përdorni këtë informacion, dhe se ju mund të dëmtoni veten në mënyrë marrëzi atje - plotësisht faji juaj). Por fituesi në vetvete është vetëm ushqim, dhe për njerëz të shëndetshëm, në fakt, përveç intolerancës individuale ndaj përbërësve individualë, nuk duhet të ketë kundërindikacione.
Madhësia e shërbimit 3,5 lugë (155 g)
Kilokalori - 602
kilokalori nga yndyra - 54
Yndyra totale - 6 g
yndyrë të ngopur - 3 g
Kolesteroli - 97 mg
Natriumi - 277 mg
Kalium - 708 mg
Karbohidratet totale - 84 g
fibra - 5 g
sheqer - 7 g
Proteina - 53 g
PËRBËRËSIT: Maltodekstrinë, kompleks proteinash (koncentrat hirrë i ultrafiltruar (qumësht), kazeinë micellare, izolat i proteinës së hirrës), pluhur kakao, inulinë, MCT, kazeinat kalciumi, shije natyrale dhe artificiale, lecitinë (sojë), aromë çokollate (sulfite), klorur natriumi , pluhur fara liri, sukralozë, kalium acesulfame. Bërë sipas standardeve GMP për pajisjet që përpunojnë gjithashtu qumësht, soje, vezë, kikirikë, arra, peshk, butak dhe grurë.
Pra, shërbimi "zyrtar" është 155 gram, përmban 53 g proteina (34%), 84 g karbohidrate (55%), 6 g yndyrë (4%), 602 kcal. (të gjithë këta parametra mund të ndryshojnë pak në varësi të shijes së fituesit, dhe këtë e dhashë për aromën e çokollatës).
Kam përdorur rreth 100 gram pluhur për 300 mililitra qumësht 1,5-2,5%. Kjo është afërsisht 40 g proteina, 70 g karbohidrate dhe 10 g yndyrë, 530 kcal. (përfshirë lëndët ushqyese dhe kaloritë nga qumështi).
Unë hëngra shumë nga ky fitues dhe arrita shumë me ndihmën e tij në stërvitje, por megjithatë, me siguri, për ata që për nga natyra kanë një strukturë trupore shumë asthenike, një fitues me shumë karbohidrate si Juice muscle 2544 dhe të ngjashme (të cilat unë kaloi në një kohë dhe arriti rezultate edhe më të mëdha në trajnim).
Unë e konsideroj fitimin e vërtetë si një burim ideal kalorish dhe proteinash shtesë për njerëzit me një fizik dhe metabolizëm fillimisht normal, të cilët janë të përfshirë seriozisht në fitimin e masës muskulore.
Llogaritja këtu është më e thjeshta dhe më e kuptueshme: me një përmbajtje kaq të lartë të proteinave për një fitues, një porcion 100 gram pluhur do të përmbajë afërsisht 34 gram proteina, 55 g karbohidrate, 4 g yndyrë dhe vetëm 392 kcal. (çdo pluhur protein-karbohidrate në një sasi prej 100 g do të ketë përafërsisht të njëjtën përmbajtje kalori, pavarësisht nga raporti i proteinave dhe karbohidrateve, pasi proteinat dhe karbohidratet ofrojnë të njëjtën sasi: 1 g = 4 kcal).
Duket se asgjë nuk ju pengon të rritni sasinë e pluhurit në 150-200 gram për dozë - atëherë do të ketë kalori të mjaftueshme, vetëm atëherë do të ketë 50-70 gram proteina për porcion, që në fakt është shumë për një. -doza kohore (kjo nuk është e këshillueshme, pasi vështirë se mund të përthithet e gjithë proteina).
Prandaj, kur bëhet fjalë për numrin maksimal të kalorive në çdo porcion, fituesit klasikë të pasur me karbohidrate janë më të përshtatshëm, pasi 150-200 g pluhur përmbajnë të njëjtën sasi proteinash si ky fitues në 100 gram.
Në përgjithësi, marrja e një porcioni të tërë (155 gram) të këtij fituesi (me 50+ gram proteina në çdo porcion), për mendimin tim, është prerogativë e bodybuilderëve profesionistë që peshojnë nën 150 kg, jashtë sezonit, por e zakonshme. personi ka më shumë gjasa të ketë probleme me përthithjen e proteinave, e cila do të jetë e dobishme, dhe 1/2 ose 2/3 e një porcioni jep pak kalori (por nëse hani shumë ushqim të rregullt si burimi kryesor i kalorive, atëherë ka nuk ka problem, ju mund ta përdorni me sukses këtë fitues).
Fituesit me proteina të larta shpesh pozicionohen si "për ndërtimin e masës së pastër muskulore pa yndyrë", gjë që është vetëm pjesërisht e vërtetë - shumë varet nga konstituimi i trupit, metabolizmi i çdo personi individual dhe jo vetëm nga produkti ushqimor.
Pra, një person me një konstitucion normal të trupit, një metabolizëm mesatar ose të ngadaltë, nëse fillon të marrë fitues klasikë me karbohidrate të larta në 150-200 g për porcion (si shtesë në ushqimin e rregullt - si çdo fitues që merret), së shpejti do të bëhet si një mundës sumo. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, por për të rekrutuar kryesisht masë muskulore, vetëm pluhurat e proteinave ose një fitues me shumë proteina do të ishin të përshtatshme këtu.
Nga ana tjetër, një ektomorf me një metabolizëm të shpejtë, vetëm pluhur proteinash ose një fitues me shumë proteina mund të mos i japë asgjë, pasi në këtë rast, për të hequr peshën nga një pikë e vdekur, ju duhet vërtet shumë shtesë. kalorive.
Shija e këtij fituesi është më pak e ëmbël nga të gjitha që kam provuar ndonjëherë (d.m.th., është sigurisht e ëmbël si të gjithë fituesit, por më pak se të tjerët), i gjithë përbërësi karbohidrat i këtij fituesi është maltodekstrina (polimere të glukozës), jo sheqerna të thjeshta në përbërje, dhe duke pasur parasysh mungesën e një ëmbëlsie të shijshme dhe fryrje pas përdorimit të saj, mund të supozojmë se maltodekstrina është mjaft cilësore dhe me të vërtetë ka një GI të ulët, me të cilën fituesit e tjerë të markës, shumë më të shtrenjtë shpesh nuk mund të mburren me të. (për shembull, unë do të them se provova një fitues tjetër të njohur me proteina të larta - Pro Complex Gainer nga Optimum Nutrition, dhe kategorikisht nuk më pëlqeu për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe të rritjes së formimit të gazit pas marrjes së tij).
Shijet si çokollata dhe vanilja nuk janë asgjë të veçantë - vetëm mediokre, por luleshtrydhet (akullorja me luleshtrydhe) dhe biskotat dhe kremi (biskotat dhe kremi) janë vërtet shumë të shijshme (luleshtrydhja përmban edhe copëza luleshtrydhe - me qumësht të ftohtë është thjesht shija më e mirë e një koktej protein-karbohidrate që kam provuar ndonjëherë) (por ishte dy vjet më parë, kur haja vazhdimisht qese me këtë fitues, shpresoj se asgjë nuk ka ndryshuar në ana më e keqe për sa i përket shijeve).
Përzihet mirë në shaker - pa shkumë ose gunga të tepërta.
E vetmja pengesë që prish pak përshtypjen është gunga të bardha të çuditshme, të vështira për t'u tretur, të cilat ndonjëherë janë të dukshme në fund të shakerit me shije çokollate dhe vanilje. Nuk mendoj se kjo është diçka "kriminale", thjesht e pakëndshme. Në fakt, për këtë keqkuptim, e uli vlerësimin e këtij fituesi në 4x.
Një gjë tjetër që është sigurisht e parëndësishme, por edhe jo një plus për këtë fitues, është një shkop matës i pakuptueshëm. Është i vogël, si proteina. Dhe pjesa "zyrtare" e 3.5 lugëve është një vendim mjaft i çuditshëm nga prodhuesi. Kur hëngra thasë me këtë fitues, e hodha menjëherë filxhanin matëse të përfshirë dhe e zëvendësova me një më të përshtatshme (nga një fitues tjetër).
Sa i përket çmimit: shumë produkte ushqimore sportive janë rritur në çmim me rënien e rublës, por në mënyrë të pabarabartë - disa me dy herë, disa me një herë e gjysmë, disa në fillim me dy herë, dhe më pas u ulën paksa në çmim dhe u stabilizuan . Ky fitues, një shembull negativ në këtë drejtim, pothuajse është dyfishuar në çmim dhe mbetet në këtë çmim, i cili, sinqerisht, është i papranueshëm për ata që e blejnë vazhdimisht me një çmim normal (jo vetëm financiarisht, por edhe psikologjikisht - blejnë produktin është dy herë më e shtrenjtë se zakonisht, dhe duke ditur që nuk ka arsye objektive për këtë që lidhen me prodhimin, por vetëm disa luhatje të errëta në kursin e këmbimit - kjo është një barrë jo vetëm për xhepin, por edhe për psikikën).
SHTUAR 22.08.2016
Pas një pauze më shumë se tre vjeçare nga përdorimi i këtij fituesi (kam ngrënë të tjerë), vendosa ta marr sërish, një qese 3,2 kg me aromën “biskota dhe krem” - çmimi dukej se kishte rënë pak për të (në të paktën në disa dyqane) pas dyfishimit pas rënies së rublës. Pra, përmbajtja e çantës nuk kishte asgjë të përbashkët me atë që hëngra disa vite më parë. Së pari, përveç copave të biskotave (cookie crumbs) me ngjyrë të zezë, që është normale dhe e natyrshme për shijen e “cookies & cream”, kishte afërsisht të njëjtin numër copash të kuqërremta thërrimesh me origjinë të panjohur. ngjyra e hapur, Çfarë është kjo? Nëse thërrimet e biskotave janë të forta dhe të ëmbla në shije, atëherë thërrimet e kuqe doli të jenë të buta, të hidhura dhe kur grimcohen me gishta, ngjajnë me gëlqere ose shkumës. Pluhuri përzihet shumë dobët - në fillim grumbullohet, dhe duhet të tundni shakerin për disa minuta që të shpërndahet pak a shumë, shija nuk shprehet dhe ka një amëz të jashtëm (gjë që nuk është për t'u habitur duke pasur parasysh numrin e grumbujve të kuq të çuditshëm që shijojnë të hidhur, të cilat pas përzierjes së pluhurit formojnë një suspension të kuqërremtë në fund të ngjyrave të shakerit). A kam marrë një false? Nuk mund ta dallosh nga paketimi, gjithçka duket të jetë mirë - është njësoj si disa vite më parë. Dhe në fakt, jam i sigurt se nuk është fals - në çantë kishte një broshurë të vogël, të mbyllur në një qese plastike (ky është një "mashtrim" i këtij prodhuesi, dhe ishte gjithmonë i njëjtë në çantat e këtij fitues kur e haja gjatë gjithë kohës). Situata të kujton atë që kisha me fituesin e Muscle Juice 2600 Revolution, pas së cilës nuk i besova produktet Ultimate Nutrition dhe tani Universal Nutrition është në listën time të zezë të kompanive që herë pas here prishin cilësinë e produkteve të tyre.
Nuk më ndryshoi reagime pozitive dhe një vlerësim për këtë fitues, por e konsiderova për detyrë ta bëj këtë shënim për të mos mashtruar askënd - jo gjithçka është aq perfekte me këtë prodhues, në fakt rezulton se edhe duke e ditur produktin, sa herë që e blejmë përsëri , po blejmë një “derr në thes” . Dhe kjo është e vërtetë me produktet e markës më të vjetër në botë, e lëre më me "nënprodhuesit" vendas që janë shfaqur me bollëk në Kohët e fundit, për të cilat problemet shpesh fillojnë tashmë me paketimin - ose konfuzion në përshkrim, gabime drejtshkrimore dhe aritmetike, pa përbërje të detajuar, pa specifikime ose adresa prodhimi, etj. e kështu me radhë. – shpesh është e paqartë se ku, nga çfarë, dhe sipas çfarë standardesh/normash është bërë produkti dhe çfarë ka brenda me këtë qasje ndaj biznesit... Pra, nëse blini produktet e prodhuesit, duket se nuk ka askund më të besueshme , dhe kjo është ajo që ndodh ndonjëherë... Është turp, turp.
SHTUAR SË SHQIPËRI 7.09.2016
Vazhdimi i eposit. Gjëja e çuditshme është se këto gunga të çuditshme të ngjyrës portokalli-kuqe janë të pranishme në sasi shumë të mëdha dhe në mënyrë të barabartë - njësoj si thërrimet e pjekura. Sikur kështu duhet të jetë, dhe ata duhet të jenë atje (edhe pse nuk ishin atje disa vite më parë). Prandaj, vendosa të bëj një pyetje në universalusa - mbase diçka është shtuar në përbërje pa ndryshuar përshkrimin e përbërjes në paketim. Më shumë se një javë më parë dërgova një pyetje të formuluar qartë në anglisht të mirë (i kërkova motrës sime, e cila flet anglisht perfekte, të përkthente dhe redaktonte) më shumë se një javë më parë - pa përgjigje, pa përshëndetje. Ndërsa e gjithë kjo po ndodhte, unë hëngra më shumë se gjysmën e çantës pa e përfunduar plotësisht - shumica këto gunga nuk u tretën, duke mbetur në fund, dhe nëse nuk i përfundoni, duke i "shijuar" në gjuhë, atëherë shija e tyre e hidhur nuk ndihet fort në koktej - mund ta pini. Unë nuk shtova një foto të këtyre gungave, pasi tani nuk ka asnjë mënyrë për të bërë një foto të qartë, dhe një me re nuk do të japë pamjen e saktë - unë përshkrova gjithçka në detaje të mjaftueshme me fjalë. Gjithashtu nuk duket se shkakton probleme me traktin gastrointestinal - përveç atyre që shkaktohen psikologjikisht - pirja është e pakëndshme. Nëse ndonjëherë marr një përgjigje nga prodhuesi (gjë që nuk ka gjasa - prita 10 ditë, por tani nuk po pres më), nuk jam më i interesuar - pjesën tjetër e hodha dhe jam plotësisht i zhgënjyer në këtë kompania - Vështirë se do t'i marr përsëri produktet e saj në parim, dhe jo vetëm këtë fitues.
P.S. Unë nuk e ndryshova vlerësimin dhe vlerësimin tim kryesor pozitiv, sepse ai përshkruante përvojën time të vjetër me këtë fitues - kur gjithçka ishte në rregull, dhe unë përfitova shumë prej saj. Përvoja ime e re - e pasuksesshme, përshkruhet në këto shtesa. Ndodhi edhe kjo edhe ajo – i përshkrova gjithçka ashtu siç është. Çfarë konkluzione për të nxjerrë dhe nëse për të blerë përvojë personale me këtë produkt - të gjithë vendosin vetë. Shpresoj se përvoja ime ishte e dobishme.
Zoti i të gjithë faqes dhe trajner fitnesi | më shumë detaje >>
Gjinia. 1984 Trajnuar që nga viti 1999 Trajnuar që nga viti 2007. Kandidat për Master në ngritjen e fuqisë. Kampion i Rusisë dhe Rusisë së Jugut sipas AWPC. Kampion i rajonit Krasnodar sipas IPF. Kategoria e parë në peshëngritje. 2 herë fitues i kampionatit të Territorit Krasnodar në t/a. Autor i më shumë se 700 artikujve mbi fitnesin dhe atletikën amatore. Autor dhe bashkautor i 5 librave.
Vendi në: jashtë konkurrencës ()
Data e: 2018-11-05 Shikimet: 4 799 Gradë: 5.0
Përbërja e detajuar
Shenja ime
Përparësitë unike:- 25% BCAA në përbërësin e proteinave.
- Përmbajtja e ulët e yndyrës dhe sheqerit.
Efikasiteti
Ashtu si të gjithë fituesit e tjerë, ky fitues nevojitet për qëllimet e mëposhtme:- Rritja e marrjes totale të kalorive.
- Rritja e masës muskulore.
- Përshpejtoni rikuperimin.
- Lartësia .
- Zëvendësimi i ushqimit të rregullt në rastet kur nuk mund të hani.
Si të përdorni
Këtu janë rregullat bazë të pranimit:- Pavarësisht nga numri i stërvitjeve, është më mirë ta merrni çdo ditë.
- Merrni 1-2 herë në ditë (në varësi të sa kcal dëshironi të merrni nga fituesi). 1 herë në mëngjes, dhe tjetrën pasdite.
- Është më mirë të merret menjëherë pas stërvitjes dhe/ose ndërmjet vakteve. Por jo në të njëjtën kohë me vaktin kryesor.
- Është më mirë të hollohet me qumësht. Mundësisht me ujë. Sasia e lëngut është çështje shije dhe nuk ka rëndësi.
- Ju mund t'i shtoni fituesit kreatinë, BCAA, proteina dhe, në përgjithësi, çdo gjë që dëshironi.
- Për të marrë një efekt, kohëzgjatja e përdorimit duhet të jetë së paku një muaj.
- Kohëzgjatja maksimale e trajtimit është e pakufizuar. Kjo do të thotë që ju mund ta përdorni atë për pjesën tjetër të jetës tuaj pa ndërprerje.
- Me peshë deri në 60 kg, 30-40 gram në të njëjtën kohë.
- Me peshë deri në 80 kg, 40-50 gram në të njëjtën kohë.
- Me peshë deri në 100 kg, 50-60 gram në të njëjtën kohë.
- Me një peshë më shumë se 100 kg, 60-70 gama në të njëjtën kohë.
Një fitues mase jashtëzakonisht i fuqishëm, i krijuar posaçërisht për stërvitjet e forta në palestër. Produkti përmban më shumë nga ajo që i nevojitet një atleti: më shumë kalori, proteina, yndyrna të shëndetshme, fibra diete dhe më pak nga ato që nuk nevojiten: sheqer, yndyrna të këqija, etj.
Motoja e produktit: "e gjithë masa - në një shishe!"
Përfitues Fitimet e vërteta përmban dy lloje të proteinave më të mira: proteina e shpejtë - hirrë dhe kazeinë micellare e ngadaltë që gjendet në treg. Matrica e proteinave ka një profil premium të aminoacideve që shndërrohet në lëng pa pasur nevojë për blender. Sasi të mëdha të karbohidrateve komplekse janë një pjesë integrale e ushqyerjes së muskujve, kjo është arsyeja pse ato përfshihen gjithashtu në çdo porcion të produktit. Këto "stacione energjie" mbështesin muskujt gjatë një programi intensiv trajnimi.
Gainer përmban gjithashtu inulinë dhe fibra dietike, të cilat ndihmojnë (në mënyrë të plotë) të përthithin të gjitha proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat që ju nevojiten për t'u rritur. Inulina, nga ana tjetër, është një prebiotik, d.m.th. ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe ndihmon në krijimin kushtet e duhura në zorrët për thithjen maksimale të lëndëve ushqyese, e cila është e nevojshme kur konsumohet sasi e madhe kalorive. Kompleksi MCT dhe vaji i farave të lirit ndihmojnë në prodhimin e hormoneve, mbrojnë membranat qelizore dhe ju ndihmojnë të merrni me lehtësi energji nga yndyra.
Përfitimet e fitimeve reale:
- formula unike për shtimin e peshës;
- matrica proteinike e hirrës dhe kazeinës micellare;
- Përmbajtja e inulinës dhe vaj liri;
- 52 gram proteina, 600 kalori për racion;
- përmbajtje e ulët e sheqerit;
- shpërbërje e lehtë.
Vlera/et ushqyese përbërësit:
Rëndësia praktike: çfarë problemesh zgjidh aditivi?
Fitimet e vërteta lejon:
- fitoni peshë ekstreme për njerëzit me trup të hollë;
- ndërtoni muskuj më të dendur pa një gram yndyrë shtesë;
- rrit nivelin e energjisë së stërvitjes dhe intensitetin e tij;
- rrisin ndjeshëm përmbajtjen kalorike të dietës pa e tendosur stomakun;
- ushqejnë muskujt për një kohë të gjatë.
Si të merrni fitime reale?
Holloni 3,5 lugë në 400-450 ml ujë ose qumësht. Konsumoni një porcion midis vakteve dhe para gjumit. Mund të përdoret edhe si zëvendësim për një vakt në ditë. Për shkak të përqendrimit të tij të lartë, fituesi mund të merret 2-3 herë në ditë në një dozë prej 1/2 porcioni në një kohë.
Mendimi i paanshëm
Nëse jeni serioz për shtimin e peshës dhe jeni të fokusuar në... cilesia me e mire produkti, atëherë Fitimet e vërteta- Kjo është zgjedhja juaj. Fituesi ka për qëllim entuziastët e bodybuilding dhe atletët profesionistë që duan të marrin rezultate më të mira në formën e fitimit të masës cilësore.
Vendosni porosinë tuaj tani duke shtuar thjesht produktin në karrocën tuaj dhe filloni të rriteni me hapa të mëdhenj, fat të mirë!
