Produktet kozmetike kundër celulitit sot janë shumë të ndryshme. Ilaçet terapeutike kundër celulitit shiten në forma të ndryshme dhe për çdo shije - kremra, xhel, kremra, pastrime, vajra.
Kozmetika kundër celulitit mund të ruajë vetëm tonin e lëkurës, ta bëjë atë më elastike dhe ky ka më shumë gjasa të jetë një efekt parandalues sesa terapeutik. Megjithatë, në fazat e hershme të celulitit, mjete të tilla mund të ndalojnë përparimin e sëmundjes.
Krem anticelulit: përbërja kryesore
Kozmetika kundër celulitit më shpesh përfshin përbërësit e mëposhtëm:
- vitaminat dhe enzimat , silic, të cilat lëmojnë lëkurën dhe nxisin rinovimin e saj
- kafeinë për të zbërthyer yndyrnat
- vajra esenciale dhe ekstrakte të bimëve mjekësore (xhinko, dredhkë, bar tigër, gështenjë kali, alga), të cilat rrisin qarkullimin e gjakut në lëkurë dhe përmirësojnë metabolizmin.
- leshterik Ne ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje të veçantë kozmetikës që përmbajnë alga deti kafe (leshterik dhe fucus). Algat përmbajnë të gjithë mikroelementet e nevojshme për lëkurën, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonat problematike, largojnë toksinat dhe yndyrnat e tepërta.
- Laminaria për celulitin: përfitime, receta për maska dhe mbështjellës
Si të përdorni kozmetikë kundër celulitit?
Këshillohet që procedura të kryhet në dy faza. Së pari, duhet të pastroni zonat problematike të lëkurës duke përdorur një pastrim të veçantë.
Skrab kundër celulitit do të largojë qelizat e vdekura, të cilat do të përmirësojnë ngopjen e lëkurës me oksigjen. Aplikojeni scrub-in në lëkurë dhe masazhojeni lehtë për 5-10 minuta. Lëngu dhe yndyrat e tepërta do të treten dhe do të fillojnë të ekskretohen përmes poreve të lëkurës. Shpëlajeni pastrimin me ujë të ngrohtë.
- Si të bëni një pastrim anticelulit në shtëpi: receta
Pas një piling të tillë, do të jetë efektiv të aplikohet në lëkurë krem kundër celulitit . Ka një efekt ngrohës, kështu që tret dhe largon lëngun e tepërt nga lëkura.
Është mirë që kremi të aplikohet duke përdorur metodën e mbështjelljes: lyejeni lëkurën me preparatin, masazhoni trupin nga poshtë lart dhe më pas mbështilleni me një film të veçantë ose celofan. Mund të mbuloheni me një batanije dhe të pushoni (nga 15 minuta në 1.5 orë). Pas procedurës, duhet të hiqni kremin e tepërt të celulitit nga lëkura me një pecetë.
Vaj kundër celulitit (njëlloj si locioni) ka një efekt parandalues, shtrëngon lëkurën, e pasuron me vitamina dhe parandalon formimin e depozitave yndyrore në qeliza. Është më mirë të aplikoni vaj (ose locion) pas dushit në lëkurën e pastruar 1-2 herë në ditë.
|
Mbulesa me mustardë për humbje peshe dhe celulitin |
|
Uthull molle për celulitin. Mbështjelljet me uthull për humbje peshe |
|
|
Celuliti mund të shfaqet tek çdo vajzë apo grua, pavarësisht moshës, peshës dhe trupit. "Lëvorja e portokallit" në stomak dhe kofshë shkakton telashe të pakëndshme për seksin e drejtë, duke shkaktuar shumë komplekse.
Ky defekt estetik mund të eliminohet me ndihmën e masazhit, vizitave të rregullta në sauna dhe banja, dietave dhe rregullimeve të ushqimit, rritjes së aktivitetit fizik, procedurave speciale dhe kozmetikës kundër celulitit. Linja e produkteve për "lëvozhgën e portokallit" përfshin pastrime, locione, vajra, xhel dhe kremra, për të cilat do të flasim më në detaje.
Shumë markave të famshme na ofroni ilaçe për celulitin. Por pavarësisht nga prodhuesi, kremrat për korrigjimin e konturit të trupit kanë karakteristikat e tyre të përdorimit. Është respektimi i rregullave dhe rregullsia e aplikimit që garanton efektin, ndaj ia vlen të mësoni më thellë rreth kozmetikës anticelulit.
Përbërësit kryesorë
Në mënyrë që kremrat kundër celulitit të mbajnë lëkurën të tonifikuar, ta bëjnë atë elastike dhe të ofrojnë një efekt parandalues dhe terapeutik, ato përfshijnë përbërësit e mëposhtëm të njohur:
- kafeina, e cila nxit ndarjen e yndyrave. Kremrat kundër celulitit me kafeinë janë kundërindikuar për njerëzit me presion të lartë të gjakut dhe lehtësisht ngacmues. sistemi nervor. Ky produkt kozmetik nuk rekomandohet për përdorim para gjumit ose gjatë aktivitetit fizik;
- vitaminat A, E, C dhe B5 katalizojnë prodhimin e kolagjenit, si dhe shfaqjen dhe rritjen e qelizave të reja;
- kripërat minerale dhe enzimat si silica zbutin dhe rinovojnë lëkurën. Përveç kësaj, këta përbërës të dobishëm largojnë substancat e dëmshme dhe pastrojnë trupin;
- vaj esencial aromatik (drurë sandali, rigon, limon, livando dhe të tjerë) dhe ekstrakte nga bimët mjekësore si dredhka, gështenja e kalit, algat, embrioni i grurit dhe xhinko ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit dhe rritjen e qarkullimit të gjakut lëkurën në zonat e kërkuara.
Kozmetika anticelulit e bazuar në alga deti kafe - leshterik dhe fucus - meritojnë vëmendje të veçantë. Këta përbërës janë të pasur me mikroelemente që rrisin qarkullimin e gjakut, duke eliminuar kështu yndyrnat e panevojshme dhe produktet e prishjes.
Një nga komponentët efektivë të një kremi të mirë kundër celulitit është ekstrakti i çajit, i bardhë dhe jeshil. Efekti i saj është i ngjashëm me kafeinën, domethënë ndihmon në forcimin e mureve të enëve të gjakut dhe parandalimin e venave me variçe.
Një komponent unik mund të quhet ekstrakt i rrushit të kuq ose vaj i farës së rrushit. Një krem anticelulit me këtë përbërës ia vlen të blihet për ata që vuajnë nga ënjtja e këmbëve dhe kanë venat merimangë në lëkurë. Ky ekstrakt ka veti antioksiduese, rigjeneron lëkurën dhe shëron me të vërtetë kapilarët.
Kozmetika e bazuar në piperin e kuq ka një efekt të mirë, i cili ka një efekt ngrohës, duke përmirësuar kështu qarkullimin e gjakut.
Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje linjës anticelulit me vaj agrume dhe kakao.
Kur blini një krem, kontrolloni nëse ai përmban përbërës që forcojnë lëkurën, si chitosan, leshterik, ekstrakt ficus ose kolagjen detar.
Kushtet e përdorimit
Kozmetika kundër celulitit përmirësohet pamjen lëkurë dhe jep rezultate maksimale nëse ndiqni rregullat e përgjithshme në luftën kundër lëvozhgës së portokallit.
- Kremrat kundër celulitit aplikohen vetëm në lëkurën e pastruar dhe të ngrohur më parë, përndryshe ilaçi nuk do të jetë efektiv. Aplikoni peeling në zonat problematike dhe masazhoni për 10 minuta, duke e ngopur lëkurën me oksigjen, duke hequr qelizat e vdekura dhe duke hequr qafe lëngjet dhe yndyrnat e panevojshme që dalin përmes poreve. Skrabi lahet me ujë të ngrohtë. Fërkimi aktiv ngroh lëkurën, duke e përgatitur atë për aplikimin e kremit.
- Aplikoni krem kundër celulitit në zonat e trajtuara, më pas masazhoni në mënyrë aktive secilën zonë problematike për të paktën 10 minuta. Lëvizjet duhet të jenë nga poshtë lart.
Mbulohet me krem anticelulit
Mbështjelljet e ftohta dhe të nxehta kanë një efekt të shkëlqyer estetik. Kjo do të thotë, pasi të keni aplikuar kremin dhe të bëni vetë-masazh, mbështillni stomakun dhe kofshët me film ngjitës. Në procedurën e mbështjelljes së nxehtë, duhet të mbuloheni me një batanije të ngrohtë dhe të pushoni në heshtje për 30 minuta deri në një orë e gjysmë. Pas kësaj procedure hiqeni kremin e mbetur me një pecetë. Në këtë program anticelulit përdor kozmetikë të bazuar në argjilën e detit dhe algat.
Për mbështjelljet e nxehta, duhet të zgjidhni kohën e duhur. Pra, është ideale për të kryer procedurën në mëngjes ose në mbrëmje. Nuk duhet të bëni një mbështjellje të nxehtë gjatë cikli menstrual, përndryshe mund të dëmtoni veten. Kundërindikimet për këtë veprim kozmetik përfshijnë shtatzëninë, venat me variçe dhe problemet e zemrës.
Mbulesa e nxehtë nxit humbjen e peshës. Përveç kësaj, kjo procedurë ndihmon me strijat, plagët dhe plagët.
Mbështjellja e ftohtë kundër celulitit përfshin përdorimin e kremit anticelulit me mentol, nenexhik, gështenjë kali dhe substanca të tjera ftohëse. Si në procedurën e mëparshme, mbështillni zonat problematike me film, por mos u mbështillni me batanije ose rroba të ngrohta. Mbulesa e ftohtë është e përshtatshme për ata që vuajnë nga lodhja dhe ënjtja e këmbëve. Kundërindikimet për këtë procedurë janë prania e sëmundjeve gjinekologjike dhe cistitit, si dhe problemet e lëkurës.
Efikasiteti
Efektiviteti i një kremi kozmetik varet nga faza e vetë celulitit. Në fazën fillestare të shfaqjes së "lëvozhgës së portokallit", një korrigjim i vogël i të ushqyerit, duke shtuar aktivitet fizik dhe përdorimin e duhur kremrat do të japin rezultatet e tyre mjaft shpejt.
Në fazat e avancuara të celulitit, efekti nuk do të ndodhë menjëherë. Por një qasje e integruar (ushqim, sport dhe kozmetikë nga "lëvozhga e portokallit") do ta bëjë lëkurën përsëri elastike dhe të lëmuar.
Kremrat kundër celulitit nuk krijojnë varësi, ndaj mund t'i përdorni sa herë të jetë e nevojshme. Por pasi të keni hequr qafe “lëvozhgën e portokallit”, prapë mos harroni të kujdeseni për lëkurën tuaj, të hidratoni rregullisht, të masazhoni dhe të eksfoloni.
sovetwoman.com
Si të përdorni kremrat e celulitit për t'u dobësuar vërtet
Çdo e katërta vajzë e re pas 15 vjetësh, si dhe çdo grua e dytë pas 30-ve, zhvillojnë shenja të celulitit. Çfarë është në të vërtetë "lëvozhga portokalli" dhe, më e rëndësishmja, si ta trajtojmë atë - "Prilli" vendosi ta kuptojë atë.
1. Nga vjen celuliti?
Celuliti është një ndryshim në strukturën e indit dhjamor që ndodh për shkak të çrregullimeve metabolike në trup. Zhvillimi i celulitit zakonisht shoqërohet me ndryshime hormonale - pubertet, shtatzëni, menopauzë, si dhe me gjenetikë, një mënyrë jetese të ulur (veçanërisht qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë), zakone të këqija (pirja e duhanit, alkooli).
Edhe pamja e celulitit ndikohet nga tendencat e modës! Për shembull, veshja me taka të larta dhe rroba të ngushta që pengojnë qarkullimin natyral të gjakut. Celuliti shfaqet edhe me kalimin e moshës, pasi me kalimin e moshës ka një dobësim të fibrave të kolagjenit, të cilat frenojnë deformimin e lëkurës.
Defekti nuk shfaqet papritur - ai zhvillohet gjatë një kohe të caktuar, kështu që mund dhe duhet të trajtohet, duke përfshirë edhe ndihmën e kremrave.
2. A janë përgjithësisht efektivë kremrat kundër celulitit?
Produktet kundër celulitit janë në gjendje të zbërthejnë yndyrën e grumbulluar në qeliza, dhe më pas të stimulojnë eliminimin e saj duke përmirësuar qarkullimin e gjakut. Për më tepër, kremrat dhe xhelat janë të përshtatshëm jo vetëm për ata që duan të humbin peshë, por edhe për ata që tashmë kanë humbur peshë, por nuk mund të përballojnë probleme të tilla si lëkura e varur, strijat, plagët dhe celuliti.
Komponentët në krem parandalojnë mbajtjen e ujit në inde dhe në këtë mënyrë luftojnë celulitin dhe varjen, si rezultat i të cilave ulen vëllimet e trupit. Duhet të theksohet se vetëm kremrat dhe xhelët me cilësi të lartë veprojnë në këtë mënyrë.
3. Çfarë duhet të përfshijë një krem anticelulit?
Kur zgjidhni një krem, para së gjithash duhet t'i kushtoni vëmendje përbërësve aktivë në përbërjen e tij. Në këtë rast, duhet të dini rregullin bazë: në listë, sa më afër fillimit të jetë komponenti, aq më shumë përmbahet. Kjo do të thotë, nëse një përbërës renditet diku në fund, dhe prodhuesi pretendon se kremi bazohet në të, efektiviteti i tij është i dyshimtë. Nëse komponenti është në mes, kjo është tashmë shenjë e mirë. Në të njëjtën kohë, sasia e tij jo vetëm që duhet të prodhojë një efekt, por edhe të jetë e sigurt.
Disa nga përbërësit më efektivë dhe me veprim të shpejtë përfshijnë kafeinë, speca djegës, leshterik, leshterik dhe xhenxhefil. Algat kafe dhe leshterikët janë përgjegjës për largimin e lëngjeve të tepërta nga qelizat, piperi, për shkak të ndjesisë së tij të djegies, depërton thellë në shtresën nënlëkurore dhe përmirëson qarkullimin e gjakut, xhenxhefili ka një efekt kullues dhe parandalon shfaqjen e shenjave të shtrirjes, dhe kafeina përshpejton procesin. për heqjen e yndyrës nga qelizat.
Ekstraktet e frutave si ananasi, guarana dhe papaja janë përgjegjës për përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe përshpejtimin e metabolizmit.
4. Si të zgjidhni kremin ideal kundër celulitit?
Një pikë po aq e rëndësishme kur zgjidhni kremin e çmuar është aftësia e tij për t'u kujdesur për lëkurën. Përbërësit e fuqishëm si kafeina dhe piperi duhet të kaliten nga përbërës shtesë hidratues dhe ushqyes në formën e vajrave dhe ekstrakteve bimore.
Ato gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në qeliza dhe jo vetëm që e bëjnë më të këndshme procedurën e përdorimit të kremit, por edhe përmirësojnë pamjen e lëkurës.
Ndër përbërësit e kujdesit në përbërje, mund të vërehet, për shembull, vaji i arganit, ekstrakti arnica, çaji jeshil, vera e kuqe - ato kanë një efekt hidratues dhe rinovues, shtrëngojnë lëkurën dhe e ngopin atë me vitamina, dhe kripërat minerale dhe deti heqin. toksinave.
5. Si të aplikoni saktë kremin kundër celulitit?
Një kusht jashtëzakonisht i rëndësishëm gjatë përdorimit të kremit anticelulit është eksfolimi sistematik i qelizave të vdekura të lëkurës. Ju mund të zgjidhni çdo piling ose skrab që është i rehatshëm për ju. Kjo do të rrisë depërtimin e kremit në lëkurë dhe, në përputhje me rrethanat, efektin.
Pas një "pastrimi" të tillë, do të jetë e dobishme të bëni një masazh të lehtë të zonave problematike të trupit. Kjo mund të bëhet me një dorezë të fortë, një furçë ose një masazhues të veçantë rul. Procedura do të përshpejtojë qarkullimin e gjakut dhe rrjedhën limfatike, kështu që përbërësit aktivë që përmbahen në krem do të fillojnë të punojnë më shpejt.
Shumë e rëndësishme dhe aplikimi korrekt objektet. Këmbët dhe ijet: bëjmë lëvizje shtrirëse nga poshtë lart, nga kthesa e gjurit në ijë. Më pas rrisim pak presionin për të ndjerë presionin në këmbë.
Më pas bëjmë lëvizje zbutëse nga qendra e këmbëve në anët. Kështu punojmë pjesën e pasme të kofshëve dhe këmbëve. Së fundi, ne vazhdojmë në anën e përparme, vizatojmë një vijë në të dy anët e gjunjëve dhe, duke shtypur pak me gishtat, lëvizim lart përgjatë saj.
Tani le të përkëdhelim pak këmbët dhe të shtrëngojmë lëkurën. Më pas aplikojeni kremin në vithe dhe fërkojeni me lëvizje rrethore masazhuese, ndërkohë që mund të gatuani muskujt gluteal, duke i tendosur dhe relaksuar. Ky masazh duhet të jetë pak i dhimbshëm, por jo shumë. Para së gjithash, duhet të ketë një ndjenjë se qarkullimi i gjakut është rritur.
Fillojmë masazhin e barkut duke e ledhatuar nga poshtë lart, nga lart poshtë dhe në drejtim të akrepave të orës. Vëmendje e veçantë Ne fokusohemi në lëvizjet në rënie. Në të njëjtën kohë, muskujt e barkut duhet të mbahen të tensionuar.
Një bonus i mirë është se një goditje e tillë është e dobishme për tretjen. Por ka edhe kundërindikacione për masazhin e barkut dhe aplikimin e produkteve kundër celulitit, veçanërisht ato me efekt ftohës - telashet mujore të grave.
6. Sa kohë duhet për të aplikuar kremin për të arritur efektin?
Si rregull, produktet përdoren në mëngjes dhe në mbrëmje për 30 ditë, dhe përsëriten çdo 3 muaj ose sipas nevojës.
7. Kush nuk duhet të përdorë kremra kundër celulitit?
Si çdo produkt kozmetik, produktet kundër celulitit kanë kundërindikacione. Më të zakonshmet prej tyre janë alergjitë ndaj përbërësve të produktit dhe dëmtimi i hapur i sipërfaqes së lëkurës (plagë, mikroçarje, plagë të freskëta). Edhe gratë shtatzëna duhet të përdorin kremra të tillë me kujdes.
Para se të aplikoni kremin në zonat problematike të figurës, rekomandohet të bëni një mini test alergjie - aplikoni një sasi të vogël të produktit në dorën tuaj. Nëse një ndjesi e fortë djegieje, skuqje ose acarim i lëkurës nuk shfaqet brenda 24 orëve, atëherë kremi mund të përdoret në mënyrë të sigurt.
8. A mund ta aplikojnë kremin gratë shtatzëna?
Mund, por mos e avulloni lëkurën paraprakisht, përdorni produkte me efekt të theksuar ftohës ose ngrohës dhe veçanërisht aplikoni ato në stomak.
Zgjidhni diçka më të butë ose kaloni te vajra natyrale, të cilat gjithashtu kanë një efekt shtrëngues dhe forcues në lëkurë.
9. Si të përballeni me celulitin nëse keni venat me variçe?
Ndërsa për vajzat që vuajnë nga variçet, produktet anticelulit me efekt ftohës madje kanë ndikim pozitiv në enët e zgjeruara, sepse një ndryshim i vogël i temperaturës stërvit muret vaskulare.
Muret e enëve të gjakut janë të dizajnuara në atë mënyrë që ata nuk mund të "shtyjnë" gjithmonë gjakun vetë; ata kanë nevojë për tkurrje të muskujve skeletorë, dhe për rrjedhojë lëvizjen tonë. Deri në fund të ditës, gjaku në këmbë ngec, venat nuk mund të përballojnë vetë rrjedhjen e gjakut. Zgjidhja është të stërvitni muret vaskulare dhe sigurisht të lëvizni sa më shumë.
10. A është e mundur të aplikoni krem anticelulit para stërvitjes?
Po, gjatë stërvitjes trupi ngrohet dhe efekti i aplikimit rritet. Një xhel ngrohës kundër celulitit, i cili përmban xhenxhefil dhe argjilë vullkanike marokene, ose xhel me një efekt ftohës janë të përshtatshëm.
Gjëja kryesore është që para stërvitjes, mbështillni zonat me produktin e aplikuar në film, vishni dollakë të ngushtë - dhe mund të filloni të ushtroheni.
11. Kush nuk do të përfitojë nga kremi kundër celulitit?
Para së gjithash, ju duhet të përcaktoni fazën, si të thuash, të "neglizhencës" së problemit. Celuliti klasifikohet në katër shkallë:
Shkalla 1: Nuk ka simptoma klinike, por ekzaminimi mikroskopik i qelizave nga zona problematike përcakton ndryshimet anatomike.
Faza 2: shfaqja e zonave të lëkurës që janë më të lehta se pjesa tjetër e lëkurës, me temperaturë më të ulët, me elasticitet të reduktuar.
Shkalla e tretë: shfaqen parregullsi të dukshme të lëkurës (po ajo "lëvozhgë portokalli") së bashku me të gjitha shenjat e shkallës së dytë.
Klasa 4: parregullsitë e lëkurës janë shumë të theksuara.
Me shkallën e parë të celulitit, madje edhe me shenjat fillestare të së dytës, efekti i kremit do të jetë maksimal. Lëkura me të vërtetë do të bëhet shumë më e lëmuar dhe "gungat" do të zhduken.
Por me shkallën e tretë dhe aq më tepër të katërt të celulitit, proceset sklerotike zhvillohen në indin dhjamor dhe vetëm duke rritur qarkullimin e gjakut me ndihmën e një përbërjeje anticelulit, nuk mund të hiqen urat fibroze, veçanërisht ato të kalcifikuara.
Në nivele të larta, zona të mëdha të indeve të celulitit që furnizohen dobët me gjak thjesht mund të mos i përgjigjen përdorimit të kremrave. Megjithatë, në këto raste, përdorimi i kremrave është i këshillueshëm – të paktën do të parandalojë përkeqësimin e gjendjes.
12. Pse aplikoj krem 2 herë në ditë, por nuk ka efekt?
Në këtë rast, shumë varet nga shkalla e neglizhencës së zonave problematike të trupit dhe aplikimi i saktë i kremit. Në mbipeshë kremi nuk mund të përdoret si produkt i pavarur, në këtë rast përdoret vetëm në kombinim me ushtrime dhe dietë.
Efektiviteti i produkteve për humbje peshe gjithashtu varet në masë të madhe nga karakteristikat e trupit, sepse metabolizmi i secilit ndodh ndryshe.
Periudha minimale për shfaqjen e efektit është shtatë ditë. Nëse edhe pas një muaji të përdorimit të kremit nuk ka rezultate, atëherë arsyet mund të jenë këto:
Përdorimi i parregullt i produktit;
Aplikimi i produktit në lëkurë të papërgatitur;
Të ushqyerit e dobët(ngrënia e ushqimeve me kalori të lartë, sasi e madhe kripë, etj.), si dhe një mënyrë jetese e ulur;
Manifestimet e celulitit shoqërohen me probleme hormonale në trup (vetëm duke i eliminuar ato mund të arrini rezultate pozitive nga procedurat kozmetike).
Duhet të kihet parasysh se rezultati i dukshëm ndonjëherë mund të shfaqet më vonë, përfshirë edhe pas përfundimit të përdorimit.
Një mrekulli është në duart tuaja: kremrat kundër celulitit si mjeti i vetëm në luftën kundër celulitit nuk do të çojnë në rezultatin e dëshiruar, por në kombinim me dietën dhe aktivitetin fizik rezultatet do të jenë të shkëlqyera. Rregulloni stilin tuaj të jetesës, përdorni të gjitha mjetet për të krijuar një trup të hollë - dhe në vetëm disa muaj do të jeni në gjendje të shfaqni fund i shkurtër dhe pantallona të shkurtra!
formulakrasoty.com
Si të përdorni kremin kundër celulitit?
A ia vlen të përdorni kremin për celulitin?A do të ndihmojë substanca yndyrore në rikthimin e lëkurës në atraktivitetin e saj të mëparshëm? Nga njëra anë, përgjigja do të jetë mohimi. Përdorimi i kremit anticelulit pa ushtrime dhe të ushqyerit e ekuilibruar nuk do ta zgjidhë problemin. Nga ana tjetër, përdorimi i kremit anticelulit është një komponent i detyrueshëm në kompleksin rehabilitues për formën fillestare të lipodistrofisë.
Kozmetologët vërejnë se kujdesi me bazë yndyre, krahasuar me produktet e tjera, lufton në mënyrë më efektive këtë defekt. Përdorimi i tij për celulitin jo vetëm që zbërthen ngjitjet yndyrore dhe stimulon heqjen e produkteve të prishjes përmes qarkullimit të gjakut. Por gjithashtu kujdeset për epitelin, duke e ushqyer atë, duke eliminuar varjen dhe duke parandaluar plakjen e hershme të epidermës.
Është e rëndësishme jo vetëm të zgjidhni kremin e duhur kundër celulitit. Metoda e aplikimit nuk është më pak e rëndësishme.
Si të përdorim si duhet kremin kundër celulitit?
1. Për të maksimizuar efektin e fërkimit, duhet të përgatiten zonat problematike të trupit. Peeling (për lëkurë të ndjeshme) dhe pastrim do të vijnë në shpëtim. Detergjent me acide frutash ose grimca gërryese do të pastrojë sipërfaqen, duke hequr qelizat e vdekura të epitelit. Poret e hapura do të thithin më aktivisht kremin kundër celulitit. Përdorimi i produkteve nga e njëjta markë kozmetike tregon një rezultat më të qëndrueshëm dhe më të shpejtë, sepse ato plotësojnë veprimin e njëri-tjetrit.
2. Nëse aplikoni krem anticelulit pas një masazhi të lehtë, rezultatet në vithe, këmbë dhe kofshë do të shfaqen shumë më herët. Fërkimi me furçë, dorëza masazhi, dorezë ose rul do të stimulojë rrjedhjen e limfës dhe gjakut. Komponentët aktivë të kozmetikës do të funksionojnë më intensivisht.
3. Alergjitë janë kundërindikacioni më i zakonshëm për aplikimin e produkteve. Prandaj, një ditë para përdorimit të parë, bëni një test në kthesën e bërrylit tuaj.
4. A duhet të laj kremin kundër celulitit? Konsistenca e trashë dhe me vaj kërkon kohë që të përthithet plotësisht. Pas një çerek ore pas aplikimit, nëse dëshironi, kremi i tepërt mund të lahet me ujë ose të fshihet me një pecetë.
Larja kërkon produkte të veçanta (zakonisht me një efekt termik), të cilat përmbajnë përbërës agresivë (piper djegës, xhenxhefil). Udhëzimet ose në tub në seksionin e metodës së aplikimit tregojnë nevojën për të larë aplikacionin. Nëse nuk ka udhëzime të tilla, atëherë kremi nuk lahet.
5. Si të përdorni siç duhet kremin anticelulit para stërvitjes, a duhet ta fërkoni produktin para stërvitjes? Mjekët kozmetikë janë kundër procedurave të tilla. Filmi që formohet në sipërfaqen e trupit ndërhyn në largimin e lagështirës, e cila dëmton lëkurën. Është mirë të aplikoni një aplikim korrigjues pas ushtrimeve fizike dhe dushit, kur indet janë ngrohur dhe lëkura pastrohet.
Si të aplikoni saktë kremin kundër celulitit?
Duke përdorur lëvizje streçuese nga shin deri tek gjunjët, nga gjuri në sipërfaqen e jashtme të kofshës, aplikojmë aplikacionin. Me kalimin e kohës rrisim intensitetin e fërkimit.
Lëmoni pjesën e pasme të kofshëve nga qendra në periferi.
Pjesa e përparme e këmbës fërkohet sipas skemës: nga gjuri nxjerrim dy vija lart. Ne lëvizim përgjatë saj, duke shtypur lëkurën me gishtat e mëdhenj. E përfundojmë procedurën me duartrokitje të lehta.
Fërkoni kremin kundër celulitit në vithe. Kur ta aplikoni produktin në prapanicë? Pas pak karikimi. Duke tendosur dhe relaksuar muskujt e vitheve derisa të ndjeni një vrull gjaku në inde, do të përmirësoni rrjedhjen lokale të gjakut. Rezultati i procedurës do të jetë sa më efektiv që të jetë e mundur. Aplikoni në një lëvizje rrethore.
Shtrëngoni barkun. Nga poshtë, duke ndjekur akrepat e orës, ne lëvizim lart, duke e fërkuar produktin me lëvizje rrëshqitëse dhe ledhatuese. Nga lart kthehemi poshtë. Masazhi i barkut rrit peristaltikën dhe përmirëson procesin e tretjes së ushqimit. Kundërindikimet për masazhin e fërkimit të barkut do të jenë neoplazmat, sëmundjet kronike gjinekologjike dhe menstruacionet.
Sot do t'ju tregojmë se si të përdorni kremin kundër celulitit në mënyrë që rezultati t'ju kënaqë vërtet.
Opsioni më i mirë është përdorimi kozmetike dy herë në ditë. Mos harroni se çdo produkt ka kohën e vet të rekomanduar të aplikimit. Qelizat dhjamore, si i gjithë trupi, kanë ritmin e tyre biologjik. Në mëngjes, menjëherë pas zgjimit, aktivizohet puna e gjëndrave mbiveshkore, të cilat sekretojnë hormonin kortizol, i cili nxit zbërthimin e yndyrave në acid yndyror, e cila përbën fazën e parë të djegies së yndyrës. Në mbrëmje, përkundrazi, qelizat yndyrore ruajnë energji. Përveç kësaj, në mbrëmje aktivizohen proceset e mikroqarkullimit, përmes të cilave lëngu i tepërt dhe toksinat nga indet e lëkurës largohen nga trupi. Duke marrë parasysh ritmet biologjike të trupit, mund të rritet efektiviteti i kozmetikës anticelulit. Kjo është arsyeja pse krijohen disa produkte kozmetike.
Kur blini një krem kundër celulitit, sigurohuni që të kontrolloni nëse ai përmban përbërës që kanë veti anti-celulit:
- PLEKU: nxit heqjen e lëngjeve të tepërta;
- Tërfili i ëmbël: forcon enët limfatike, aktivizon qarkullimin e gjakut;
- IVY, GINKGO JAPONEZ, HOLLY: gjithashtu aktivizojnë qarkullimin e gjakut;
- FOIL ASIAN, Bisht KALI, ARNICA: forcojnë enët e gjakut, kanë efekt antiinflamator;
- KAFEINA TEOFILINA, DISA AMINO ACIDE (P.sh. L-KAPNITINE): përshpejtojnë procesin e djegies së depozitave të yndyrës;
- ALGA: zvogëlojnë stagnimin në limfë, aktivizojnë qarkullimin limfatik. Acidet e algave të detit gjithashtu neutralizojnë toksinat.
Më shumë aktivitet fizik
Pa aktivitet fizik, është pothuajse e pamundur të luftosh celulitin. Si rezultat i stagnimit limfatik, shfaqet ënjtje, e gjithë kjo ndodh për shkak të një stili jetese të ulur. Ushtrimi fizik aktiv nxit drenimin limfatik. Nëse një grua shumica ulet gjatë gjithë ditës, kjo çon në qarkullim të dobët të gjakut në këmbë, gjë që rrit pa ndryshim kongjestionin. Muskujt humbasin tonin dhe elasticitetin e tyre dhe celuliti rritet para syve tanë.
Për të hequr qafe "lëvozhgën e portokallit", përfshini aktivitetin e rregullt fizik në rutinën tuaj të përditshme - ecje energjike, çiklizëm, patinazh me rul, not. Sporti do t'ju marrë pak kohë (gjysmë ore deri në një orë në ditë), por do të sjellë përfitime të mëdha. Mundohuni të përdorni ashensorin sa më pak të jetë e mundur; konsideroni ecjen në shkallët si një aktivitet fizik shtesë. Mos harroni për rregullsinë e stërvitjeve tuaja (ushtrime të paktën 2-3 herë në javë). Celuliti shpesh shfaqet në muskujt gluteal të zhvilluar dobët, të cilët "varen" mbi pjesën e pasme të kofshës, duke shtyrë zona të veçanta të lëkurës në sipërfaqe dhe duke treguar palosjet e yndyrës. Mos kurseni asnjë përpjekje për të rikthyer të pasmet tuaja në lavdinë e tyre të mëparshme. formë e bukur. Vetëm aktiviteti fizik, për shembull, ushtrimet në stepper, mund t'ju ndihmojnë për këtë. Nëse thjesht nuk mund ta detyroni veten të lëvizni në mënyrë aktive, mund të përdorni elektromiostimulues.
Është e mundur të eliminoni “lëvozhgën e portokallit” me ndihmën e kremit anticelulit, gjëja kryesore është të dini disa sekrete.
Olga Petrunina, eksperte e markës Biotherm, komenton:
Efekti i çdo produkti anticelulit do të rritet ndjeshëm nëse kryeni një masazh të veçantë përpara aplikimit. Në shtëpi, mund të përdorni doreza masazhi ose kavanoza me vakum. Masazhi do të sigurojë rrjedhjen e gjakut në zonat problematike, si rezultat i të cilit kremi do të funksionojë në mënyrë më efektive.
Masazhi i zonave problematike duhet të fillojë nga gjunjët, duke lëvizur deri tek ijet, i gjithë procesi duhet të zgjasë nga 3 deri në 5 minuta, pastaj mund të filloni të aplikoni kremin.
Seancat e krioterapisë kaq popullore mund të kryhen në shtëpi. Të armatosur me një pako akulli, zhvendoseni mbi zonat problematike për 2-3 minuta.
Nëse procedurat e ftohta janë kundërindikuar për ju, atëherë mund ta ngrohni lëkurën me një masazh. Ngrohni pak mjaltë në pëllëmbët tuaja dhe filloni ta aplikoni në kofshët dhe të pasmet tuaja me lëvizje përkëdhelëse. Ne heqim mjaltin e mbetur me një peshqir të lagur - dhe mund të aplikoni kremin.
Nëse keni një fazë të theksuar celuliti, atëherë në vend të kremit është më mirë të përdorni një serum që përmban ekstrakt kakao dhe kafeinë bimore. Këta përbërës ndihmojnë në aktivizimin e ndarjes së yndyrave.
Të brendshme anticelulit - një tjetër metodë efektive luftojnë celulitin. Të brendshmet me tre shtresa, të përbëra nga stilastik, latex dhe pambuk, masazhojnë lëkurën dhe krijojnë një "efekt sauna", duke ndihmuar në largimin e lëngjeve të tepërta në trup.
Si të zgjidhni një krem kundër celulitit?
Një krem i mirë kundër celulitit duhet të përmbajë përbërësit e mëposhtëm:
- kafeinë, teofilinë, teobrominë, kakao, guarana, çaj, nenexhik - këta përbërës ndihmojnë në aktivizimin e ndarjes së qelizave yndyrore;
- algat kafe, leshterik - përgjegjës për heqjen e yndyrës nga qelizat;
- piper, vaj kamfuri dhe një acid nikotinik përmirëson qarkullimin e gjakut dhe tonifikon lëkurën;
- Gështenja e kalit, dredhka aziatike dhe mentoli janë përgjegjëse për qarkullimin e gjakut.
Nja dy shekuj më parë, bukuria e një gruaje matej me vëllimin e ijeve të saj. Sa më të rënda të ishin, aq më i dëshirueshëm dukej pronari i tyre. Dhe celuliti në ato ditë nuk konsiderohej një disavantazh. Shumëçka ka ndryshuar që atëherë: tani "lëvozhga e portokallit" është armiku numër një
Përkundër faktit se një qasje e integruar është e rëndësishme në luftën kundër "lëvozhgës së portokallit": dietë, stërvitje, refuzim zakone të këqija dhe seancat e masazhit, kozmetika anticelulit luan një rol të rëndësishëm në këtë çështje. Për më tepër, vetëm ilaçi i duhur mund të bëhet një asistent i besueshëm me "tuberkulat".
Pra, produktet më të mira janë ato që përmbajnë:
- vajra agrume. Ata depërtojnë thellë në lëkurë dhe veprojnë në lëngun ndërqelizor, duke e hequr atë së bashku me "toksinat";
-kafeina rrit të gjitha proceset metabolike dhe përshpejton punën e barit, zbërthen yndyrnat dhe i sjell ato në një gjendje në të cilën largohen lehtësisht nga trupi. Përveç kësaj, ajo shtrëngon në mënyrë të përkryer lëkurën;
-teofilinë – ekstrakt çaji. Ky element vepron si kafeina, ka për qëllim shkatërrimin e yndyrave;
- pastrim me kripë. Këto grimca të vogla eksfolojnë lëkurën e vdekur dhe zgjerojnë poret;
-spirulina (alga deti) normalizon qarkullimin e yndyrës.
- farat e rrushit të grimcuar - forcojnë enët e gjakut, zvogëlojnë ënjtjen
Produktet kundër celulitit duhet të ndryshohen periodikisht. Lëkura mësohet me këdo, madje edhe me veten ilaç efektiv. Gjithashtu, përpiquni të përmbaheni nga të ngrënit në orën e parë pas trajtimeve në shtëpi kundër celulitit. Përndryshe, rrezikoni të humbni të gjitha përpjekjet tuaja. Nëse dëshironi të konsolidoni efektin pozitiv, pini pak ujë ose çaj pa sheqer. Në këtë mënyrë, ju do të ndihmoni veshkat të largojnë nga trupi “toksinat dhe mbetjet” që janë “të shqetësuara” si pasojë e veprimeve tuaja. Në fund të fundit, ato dalin jo vetëm përmes lëkurës, por edhe përmes urinës.
Xhel dushi
Lufta kundër "lëvozhgës së portokallit" nuk zbret vetëm në aplikimin e ilaçit të zgjedhur. Kjo procedurë kryhet në disa faza, e para prej të cilave është avullimi i lëkurës në banjë. Natyrisht, larja është e pamundur pa xhel dushi, dhe duket se anticeluliti do të funksiononte shumë mirë. Por nuk është kështu. Xhel të tillë nuk ndryshojnë nga ato të zakonshëm, ato nuk ndikojnë në "tuberkulat" në asnjë mënyrë, dhe shenja përkatëse në tub është vetëm një mashtrim reklamues. Prandaj, ne preferojmë atë të zakonshmen ndaj një produkti të shtrenjtë anticelulit. Dhe sigurohuni që të blini një dorezë të fortë: fërkoni zonat problematike (ijet - nga poshtë lart, stomaku - në drejtim të akrepave të orës rreth kërthizës) derisa të ndjeni një ndjesi djegieje. Vetë-masazhi jo vetëm që do të shkatërrojë pjesërisht depozitat e yndyrës, por gjithashtu do të ndihmojë në eliminimin e toksinave. Nëse nuk jeni gati të fërkoni kofshët tuaja me një leckë larëse derisa ato të skuqen, blini një scrub ose përgatiteni vetë.
Është shumë e dobishme të masazhoni zonat problematike në dush me furça masazhi druri:
Teknika të vetë-masazhit kundër celulitit
Ka disa rregulla bazë që duhen ndjekur gjatë masazhit:
1) Masazhi për celulitin kryhet me lëvizje të lehta dhe të lëmuara. Filloni masazhin ngadalë dhe gradualisht përshpejtoni ritmin. Masazhi nuk duhet të jetë i dhimbshëm ose të lërë mavijosje (nëse shfaqen, do të thotë se keni përdorur forcë të tepërt);
2) Filloni masazhin kur muskujt të jenë plotësisht të relaksuar dhe të ngrohur mjaft mirë. Duart nuk duhet të jenë të lagura apo të ftohta. Tani është koha për të përdorur produkte anticelulit - krem, locion, maskë, xhel;
3) Kohëzgjatja e masazhit - 30-60 minuta, të paktën një herë në dy javë;
4) Masazhi bëhet gjithmonë nga poshtë lart drejt zemrës;
5) Asnjëherë nuk duhet të masazhoni zonën e ijeve, zgavrën popliteale dhe pjesën e sipërme të brendshme të kofshëve rreth pubisit;
6) Masazhi i barkut bëhet me shumë kujdes dhe sidomos me lëvizje të lehta. Është mirë nëse masazhi i barkut kryhet nga një specialist i kualifikuar;
7) Nëse keni sëmundje të zemrës, venat me variçe dhe sëmundje të lëkurës, duhet të përmbaheni nga masazhi dhe të drejtoheni në lloje të tjera trajtimi.
Teknikat bazë të masazhit për celulitin
Ledhatimi
Kjo është një lëvizje e lehtë me majat e gishtave që fillon dhe përfundon çdo lloj masazhi. Ai konsiston thjesht në goditjen e një ose një zone tjetër të trupit me gishta. Kjo teknikë përmirëson qarkullimin e gjakut në kapilarë.
Triturimi
Ai ndryshon nga goditja në atë që kur kryeni këtë teknikë, gishtat janë të vendosur gjerësisht dhe përshtaten fort me lëkurën, e cila, si të thuash, shtypet. Fërkimi rrit tonin e indeve të shtrira thellë, zvogëlon trashësinë e shtresës dhjamore nënlëkurore, si dhe thithjen e lëngjeve. Në këmbë, kjo teknikë kryhet gjithmonë nga poshtë lart, dhe në ijet - në një lëvizje rrethore. Nuk rekomandohet nëse ka një numër të madh të venave sipërfaqësore, si dhe me rritjen e brishtësisë së kapilarëve.
Një variant tjetër i kësaj teknike kryhet si kjo: kapni kyçin e këmbës me të dy duart, duke u lidhur në njërën anë gishtat e mëdhenj, dhe nga ana tjetër - gishtat e vegjël. Tani ngrihuni deri në fillim të kofshës, duke shtypur fort gishtat, por duke mos e shtrirë indin. Duart duhet të rrëshqasin vetëm mbi lëkurë. Ky masazh përdoret për kyçet, këmbët dhe gjunjët.
Presioni
Ajo kryhet me pëllëmbë ose gishta, me lëvizje rrethore përgjatë zonës së masazhuar të trupit. Bëhet ngadalë dhe gradualisht, pa kërcitje, me presion të barabartë. Kjo teknikë rrit qarkullimin e gjakut. Përdoret për të masazhuar të pasmet dhe pjesën e sipërme të kofshëve.
Zierje
Kjo teknikë ka dy lloje: zierje sipërfaqësore dhe të thellë. Me të parën kufizohen në tërheqjen dhe lirimin e lëkurës, duke arritur zbutjen e indeve sipërfaqësore. Kur gatuani thellë, kapni sa më shumë nga lëkura dhe indi nënlëkuror me të dyja duart dhe gatuajeni si brumë. Presioni i tepërt duhet të shmanget. Gradualisht duart afrohen më shumë. Kjo teknikë ndihmon në zhdukjen e zonave të vogla të celulitit dhe rikthen tonin e muskujve.
Pat
Përbëhet nga një sërë goditjesh me intensitet të ndryshëm. Goditjet aplikohen me nyjet e gishtave të shtrënguar në grusht ose thjesht duke shtypur gishtat në zonën e masazhuar të trupit.
Mbulesa e maskës
Pas avullimit, vetë-masazhimit ose peeling, fillon faza kryesore - aplikimi i një produkti anticelulit. Do të ishte më mirë nëse do të ishte një maskë mbështjellëse. Kjo formë droge, duke depërtuar në shtresat e thella të lëkurës, e përballon detyrën e saj në mënyrën më të mirë të mundshme - domethënë, zbërthen depozitat yndyrore dhe shkatërron "lëvozhgën e portokallit". Maskat ndahen në dy lloje: me argjilë dhe pa të. Çfarë të zgjidhni varet tërësisht nga preferencat tuaja, sepse të dyja janë efektive. Thjesht aplikoni maskën e parë dhe e lani pas një kohe, ndërsa analogu pa argjilë do të duhet të "mbështillet" me film ngjitës. Por një ilaç më pak i përshtatshëm është më i sigurt: balta është shumë "agresive" dhe nuk duhet të abuzohet nga njerëzit me gjëndra tiroide problematike dhe sëmundje të lëkurës.
Seriali për kujdesin e trupit "Cocolate"
Kompleksi përbëhet nga tre produkte:
Scrub "çokollatë e bardhë e zezë"
-mbështjellës maske “Mus me çokollatë”
- balsam "çokollatë dhe trëndafil"
Qëllimi i kompleksit:
-përtëritje
-të ushqyerit
-ton
-anti-stres
- efekt anticelulit
1. Scrub “çokollatë e bardhë-e zezë”.
Vetitë:
pastrimi, largimi i toksinave, lehtësimi i tensionit të muskujve, përgatitja e lëkurës për procedura të mëtejshme.
Përbërja e çokollatës së bardhë:
sheqer pluhur - 2 lugë gjelle.
kripë deti - 4 lugë gjelle.
gjalpë kakao - 1 lugë gjelle. me majë
vaj bajame - 2 lugë gjelle.
pluhur qumështi i kokosit - 2 lugë gjelle.
abs.kakao 20% -5k.
vit.E-5k.
Përbërësit e çokollatës së zezë:
kakao e grirë - 2 copë të mesme
vaj kokosi - 2 lugë gjelle.
gjalpë shea - 0,5 lugë gjelle.
squalane-3 ml
macerat nenexhik - 1 lugë.
Macerat vanilje - 1 lugë.
pluhur qumështi i kokosit - 3 lugë gjelle.
pluhur bajame - 2 lugë gjelle.
proteinat e mëndafshit (a-z)-10k.
niseshte misri - 2 lugë gjelle.
Em. nenexhik balenë-5k.
Përgatitja:
Mbi ujë Ngrohni vajrat në banjë për pjesën e parë dhe të dytë të pastrimit - më pas hiqeni nga banja me ujë, shtoni përbërësit e thatë për secilën pjesë sipas recetës dhe përziejini plotësisht derisa të jenë të lëmuara.
Mbushni kavanozin e përgatitur me pastrim, duke alternuar shtresat.
Aplikacion:
Aplikojeni në lëkurë të lagur me lëvizje të lehta masazhuese dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
2. Mbështjellës me maskë "Mus me çokollatë"
Vetitë:
restaurimi i vetive antioksidante dhe imune të lëkurës, përmirësimi i mikrorelievit të lëkurës, vetitë rigjeneruese, veprim anticelulit, hidratues, ushqyes, tonifikues.
Komponimi:
pluhur kakao - 1 lugë e madhe (100 ml)
qumësht pluhur - 1 lugë (100 ml)
niseshte misri - 1 lugë.
Përgatitja:
përzieni të gjithë përbërësit dhe më pas shtoni gradualisht ujë i nxehtë, duke e përzier vazhdimisht deri në konsistencën e salcë kosi të trashë. Maska është gati.
Ju mund të përgatisni një përzierje të tillë në formë të thatë paraprakisht, dhe pastaj thjesht ta holloni me ujë të nxehtë.
Aplikacion:
Aplikoni përzierjen e ngrohtë që të thahet lekure e paster pas qërimit, pastaj kthehuni film ngjitës dhe mbulohu me një batanije dhe prit 15-20 minuta. Më pas, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
3. Balsam trupi "çokollatë dhe trëndafil"
Vetitë: ushqyerja intensive e lëkurës, efekti rinovues, hidratues, tonifikues, lëmues i strukturës së lëkurës.
Komponimi:
gjalpë shea - 100 g.
vaj kokosi - 0,5 lugë gjelle.
squalane - 1 lugë gjelle.
Macerat vanilje - 5 lugë gjelle.
abs.kakao (20%) - 5k.
abs.trëndafila(20%)-6k.
vit.E-5k.
Përgatitja:
Ngrohni shea-në dhe kokosin në një banjë uji, më pas shtoni vajrat e mbetur, përzieni.Kur masa të jetë ftohur pak, vendoseni në frigorifer (fjalë për fjalë për 2-3 minuta), pastaj hiqeni nga ngrirja dhe filloni. duke e rrahur (me një blender zhytjeje) disa herë, duke alternuar ngrirjen dhe rrahjen Kur balsami të ketë marrë ajrosje, shtoni vajra aromatike dhe vitaminë E, përzieni gjithçka mirë përsëri dhe transferojeni në një kavanoz.
Balsami është i lehtë për t'u aplikuar, struktura është shumë delikate - shkrihet në duart tuaja dhe aroma është përrallore.
Disa receta sapuni anticelulit të bëra në shtëpi
Sapuni kundër celulitit me kafe është një ilaç efektiv i provuar në luftën kundër pabarazisë dhe gungave në lëkurë. Ai përmban vajra të shëndetshëm dhe vitamina që ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës.
Përbërësit:
200 gram bazë sapuni (= sapun për fëmijë),
vaj gruri (jojoba mund të zëvendësohet) - 1 lugë gjelle. lugë,
gjumë ose kafe të freskët të bluar - 2 lugë gjelle. lugë,
10 pika vaj esencial livando,
vitaminat E dhe A - një lugë çaji secila.
Receta 2
Nëse lëkurës suaj i mungon elasticiteti dhe toni, ky sapun anticelulit është ajo që ju nevojitet. Ai përmban substanca të dobishme dhe grimca masazhuese që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonat problematike.
Përbërësit:
Rruajtja e një copë sapuni për fëmijë,
ujë - rreth 3/4 filxhan ose pak më shumë,
vaj bajame të ëmbël - 1 lugë gjelle,
mjaltë - 1-2 lugë çaji,
lëkura e limonit - 2 lugë çaji,
bajame të bluara - 1 lugë gjelle. lugë,
vitaminë E - rreth 7-8 pika (lugë çaji),
vajra esenciale të limonit ose grejpfrutit - 10-15 pika.
Hidhni ujë në copat e sapunit dhe shkrini gjithçka duke përdorur një banjë uji, përzieni me përbërësit e mbetur. Vendoseni sapunin në kallëpe, duke e shtypur mirë.
Serumet
Serumet janë një tjetër mundësi për të luftuar celulitin. Ata kanë një përqendrim të lartë të substancave aktive, që do të thotë se ato veprojnë në mënyrë të drejtuar dhe të fuqishme. Por mbani në mend: për të arritur një efekt pozitiv, ilaçe të tilla duhet të përdoren në kurse. Nëse bëni një pushim, thuani lamtumirë parave të humbura dhe lëkurë të lëmuar, mirë, nëse nuk jeni dembel, do ta shihni ndryshimin në 2-3 javë. Efekti i produktit do të zgjasë për ca kohë (2-6 muaj), pastaj kursi duhet të përsëritet. Meqë ra fjala, në mënyrë ideale është më mirë të përdorni serumin së bashku me kremin kundër celulitit. Kjo e fundit kërkohet për ta mbrojtur atë nga avullimi. Më pas lëkura do të marrë sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese që përthithen lehtësisht.
