krv z ductus arteriosus (s vysokým obsahom venóznej krvi) je treťou zmesou krvi v plode. Plod má plne funkčný systémový obeh, ktorý zahŕňa placentárny obeh a vo veľmi malej miere aj pľúcny obeh, ktorý ešte neplní svoju funkciu.

Pri narodení dochádza k skrúteniu, stláčaniu a prasknutiu pupočných ciev. Krv cez placentárne cievy prestáva prúdiť a krvný tlak prudko klesá v pravej predsieni. Prvý nádych narovná pľúca a krv prúdi cez pľúcny kmeň do pľúcneho obehu, pričom obchádza ductus arteriosus. Návrat v silnom prúde do ľavej predsiene vedie k zvýšeniu tlaku v ľavej predsieni. V predsieňach dochádza k prudkému rozdielu tlaku, čo vedie k zovretiu a prerastaniu foramen ovale chlopne a úplnému oddeleniu pravej a ľavej polovice srdca. Vznikajú tak dva plne fungujúce kruhy krvného obehu. Arteriálne a venózne vývody sa vyprázdňujú, prerastajú a menia sa na väzivá. Pupočníková žila sa stáva okrúhlym väzivom pečene a pupočníkové tepny a alantoisový kanál sa stávajú väzmi močového mechúra.

Zmeny v krvných cievach súvisiace s vekom

V období rastu tela sa veľkosť ciev prirodzene zväčšuje, ich stena hrubne. Toto pokračuje až do ukončenia rastu alebo o niečo dlhšie so zvýšením funkčného zaťaženia. U starších zvierat možno pozorovať nerovnomernú expanziu a kontrakciu pozdĺž priebehu ciev. Zaznamenáva sa zahusťovanie a impregnácia soľami a tukom intimy, zníženie obsahu elastických vlákien a svalových buniek v médiách tepien a žíl a ich nahradenie vláknitým spojivovým tkanivom, zníženie počtu chlopní v žilách.

Štruktúra krvných ciev

Krvné cievy sú vo forme rúrok rôznych priemerov. Sú to tepny, ktoré odvádzajú krv zo srdca, žily, ktoré vedú krv do srdca a cievy mikrocirkulačného lôžka, ktoré okrem transportu plnia funkciu látkovej premeny a prerozdeľovania krvi v organizme. Cievny systém má veľkú plasticitu. Zmena rýchlosti krvného toku vedie k reštrukturalizácii krvných ciev, tvorbe nových ciev, kolaterál, anastomóz alebo k desolácii a obliterácii krvných ciev. Tepny a žily majú rovnaký štrukturálny princíp. Ich stenu tvoria tri schránky: vnútorná - intima, stredná - media, vonkajšia - adventícia. V závislosti od umiestnenia ciev a vlastností ich fungovania sa však štruktúra membrán výrazne líši.

Tepny majú hrubšie nekolabujúce steny a menší lúmen v porovnaní so žilami, čo je spôsobené potrebou odolávať

Vrakin V.F., Sidorová M.V.	MORFOLÓGIA HOSPODÁRSKYCH ZVIERAT

na vysoký krvný tlak v tepnách (až 200 mm Hg), najmä veľkých, ktoré vedú krv priamo zo srdca, a na vyššiu rýchlosť krvi (0,5-1 m/s). Hrúbka steny tepien je 1/3 - 1/4 jej priemeru. Steny tepien sú elastické a odolné. To je zabezpečené vývojom elastických a svalových tkanív v nich. V závislosti od prevahy jednej alebo druhej tepny sú rozdelené do troch typov: elastické, svalové a zmiešané (svalovo-elastické).

IN V artériách elastického typu sa intima skladá z endotelu, subendoteliálnej vrstvy voľného spojivového tkaniva oddeleného od endotelu bazálnou membránou a vrstvy prepletených elastických vlákien. Stredná škrupina pozostáva z veľkého počtu vrstiev elastických vlákien a fenestrovaných elastických membrán spojených zväzkami buniek hladkého svalstva. Toto je najhrubší plášť elastických tepien. Táto membrána, ktorá sa silne naťahuje, keď časť krvi vstupuje zo srdca, svojou elastickou ťahovou silou tlačí krv ďalej pozdĺž arteriálneho lôžka. Vonkajší obal pozostáva zo spojivového tkaniva, drží tepnu v určitej polohe a obmedzuje jej naťahovanie. Obsahuje cievy, ktoré vyživujú steny tepien a nervy. Tepny elastického typu zahŕňajú cievy veľkého kalibru: aortu, pľúcne tepny, brachiocefalický kmeň, kmeň krčných tepien. So zmenšovaním vzdialenosti od srdca a rozvetvenia tepien sa zmenšuje ich priemer, klesá krvný tlak. V stenách tepien sa vyvíja stále viac svalového tkaniva a elastického tkaniva je menej.

IN svalové tepny (obr. 134-A) sú hranice medzi škrupinami jasne viditeľné. Intima pozostáva z rovnakých vrstiev, ale je oveľa tenšia ako v tepnách elastického typu. Vytvára sa vrstva elastických vlákien vnútorného plášťa vnútorná elastická membrána. Stredná škrupina je hrubá, obsahuje zväzky svalových buniek ležiace v niekoľkých vrstvách pod rôznymi uhlami (30-50°). To umožňuje pri kontrakcii svalových zväzkov

V za určitých podmienok buď zníži lúmen, alebo zvýši tonus, alebo dokonca zväčší lúmen cievy. Medzi svalovými snopcami je sieť elastických vlákien. Na hranici s vonkajším plášťom prechádzavonkajšia elastická membrána, dobre vyjadrené vo veľkých tepnách svalového typu. Artérie svalového typu zahŕňajú väčšinu tepien, ktoré prenášajú krv do vnútorných orgánov, a tepny končatín.

Tepny sa aktívne podieľajú na podpore krvi, nie nadarmo sa elastické a svalové tkanivá nazývajú "periférne srdce". Ich motorická aktivita je taká veľká, že bez ich pomoci srdce nie je schopné pumpovať krv – dochádza k jeho paralýze.

Žily majú v porovnaní s príslušnými tepnami väčší lúmen a tenšiu stenu. Krv v žilách prúdi pomaly (asi 10 mm/s), pod nízkym tlakom (15-20 mmHg) pomocou sacej činnosti srdca, bránicových kontrakcií, dýchacích pohybov, fasciálneho napätia a kontrakcií svalov telo. Stena žíl pozostáva z rovnakých membrán, ale hranice medzi nimi sú zle viditeľné, svalové a elastické tkanivá v stenách

Vrakin V.F., Sidorová M.V.	MORFOLÓGIA HOSPODÁRSKYCH ZVIERAT

žily sú menej vyvinuté ako tie v tepnách. Žily sú veľmi rôznorodé v štruktúre ich stien, niekedy dokonca pozdĺž jednej žily (napríklad kaudálna vena cava). Napriek tomu je možné rozlíšiť niekoľko typov žíl, vrátane žíl svalového a vláknitého (nesvalového) typu.

Žily svalového typu (B) sa zvyčajne nachádzajú na končatinách a iných miestach tela, kde sa krv pohybuje nahor (proti gravitácii). Ich vnútorný obal je tenký. V mnohých žilách vytvára vreckové chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi. Strednú škrupinu tvorí najmä väzivo so zväzkami kolagénových vlákien, zväzky buniek hladkého svalstva, ktoré môžu tvoriť súvislú vrstvu, a sieť elastických vlákien. Vnútorné a vonkajšie elastické membrány nie sú vyvinuté.

Vonkajšia škrupina spojivového tkaniva, široká, obsahuje nervy a krvné cievy.

Ryža. 134. Schéma stavby steny tepny (A) a žily (B) svalového typu:

I - intima; 1 - endotel; 2 - subendoteliálna vrstva; 3 - vnútorná elastická membrána; II - médiá; 4 - zväzky buniek hladkého svalstva; 5 - elastické vlákna; 6- kolagénové vlákna; III - adventícia; 7 - vonkajšia elastická membrána; 8 - spojivové tkanivo; 9 - nádoby nádob.

Bezsvalové žily majú ešte tenšiu stenu pozostávajúcu z endotelu a spojivového tkaniva. Sú to žily mozgových blán, sietnice, kostí, sleziny.

Mikrocirkulačné lôžko zahŕňa cievy s priemerom menším ako 0,1 mm: arterioly, prekapiláry, kapiláry, postkapiláry, venuly. Mikrocirkulačné lôžko presahuje kapacitu arteriálneho a venózneho cievneho systému. Koncové úseky tepien, ktorých stena pozostáva z

Vrakin V.F., Sidorová M.V.	MORFOLÓGIA HOSPODÁRSKYCH ZVIERAT

týmus a jedna vrstva buniek hladkého svalstva sa nazývajú arterioly. Prechádzajúc do prekapilár a kapilár, rozvetvujú sa, strácajú svalové a spojivové prvky. V orgánoch na ploche 1 mm2 je niekoľko stoviek až niekoľko tisíc kapilár.

Kapiláry majú priemer 4-8 mikrónov, dĺžku asi 200 mikrónov. V pečeni, slezine, kostnej dreni majú kapiláry priemer až 50 mikrónov a nazývajú sa sínusové. Stena kapilár sa skladá z endotelu, bazálnej membrány a pericytov. V oblastiach bez jadrových zbraní hrúbka steny kapilár nepresahuje 0,1-0,5 µm. Hlavným účelom kapilár je výmena látok medzi obsahom kapilár a okolitými tkanivami. Vyskytuje sa v dôsledku pomalého prietoku krvi v kapilárach, tenkej steny a vlásočníc niektorých orgánov a prítomnosti pórov (kostná dreň, obličky) alebo intermitentnej bazálnej membrány (pečeň), pinocytózy a rozvoja mikroklky. Postkapiláry a venuly sú o niečo širšie ako arterioly. Spájajú sa do žíl a odvádzajú krv z tela von. Medzi arteriolami a venulami sú arteriovenulárne (arteriovenózne) anastomózy (shunty) - zariadenia na redistribúciu krvi v tele. V kľudovom orgáne sú otvorené a krv do nich prúdi a obchádza kapiláry. Takže v nepracujúcom svale nefunguje viac ako 10% kapilár. V pracovnom orgáne sa uzatvárajú arteriovenulárne anastomózy a krv sa šíri cez kapiláry.

Vzory priebehu a vetvenia krvných ciev

Vývoj organizmu podľa princípov jednoososti, bilaterálnej symetrie a segmentálnej disekcie (metamerizmus) určuje priebeh cievnych ciest a ich bočných vetiev. Zvyčajne cievy (tepna, 1-2 žily, lymfatické cievy) idú spolu s nervami a tvoria sa neurovaskulárne zväzky.

Hlavné cievy prechádzajú vždy najkratšou cestou, čo uľahčuje prácu srdca a zabezpečuje rýchle dodávanie krvi do orgánov. Tieto cievy prebiehajú pozdĺž konkávnej strany tela alebo na ohybných plochách kĺbov, v drážkach kostí, priehlbinách medzi svalmi alebo orgánmi, aby boli vystavené menšiemu tlaku okolitých orgánov a natiahli sa pri pohybe. Diaľnice dávajú bočné vetvy všetkým orgánom, okolo ktorých prechádzajú. Veľkosť vetiev závisí od funkčnej činnosti orgánu a môže sa meniť so zmenou tejto činnosti (napríklad maternicové tepny počas tehotenstva). Spravidla dve tepny smerujú do vyčnievajúcich častí tela (prsty, uši), čím zabezpečujú potrebu ich zvýšeného zahrievania.

Kolaterálne, bypassové siete, uhly arteriálneho pôvodu.

Časť bočných vetiev, ktorá sa vzďaľuje od hlavnej línie, prebieha paralelne s hlavnou líniou a anastomózuje s jej ostatnými vetvami. Toto kolaterál sať-

Vrakin V.F., Sidorová M.V.	MORFOLÓGIA HOSPODÁRSKYCH ZVIERAT

D Y. Majú veľký význam pre obnovenie zásobovania krvou v prípade porušenia alebo zablokovania hlavného kmeňa. Medzi kolaterály patria aj bypassové siete v kĺboch. Vždy ležia na extenzorovom povrchu kĺbu a udržiavajú normálne prekrvenie jeho tkanív počas pohybu, keď sú niektoré cievy príliš stlačené alebo natiahnuté. Bočné vetvy z diaľnic odchádzajú v rôznych uhloch. Tepny idú v ostrom uhle k vzdialeným orgánom. Zvyčajne pohybujú krv rýchlejším tempom. V pravom uhle cievy odchádzajú do blízkych orgánov a pod tupým uhlom - vratné tepny, ktoré tvoria kolaterály a obchádzajú siete.

Typy vetvenia ciev a ich anastomózy. Existuje niekoľko typov

rozvetvenie nádob (obr. 135). Hlavný typ vetvenia, keď bočné vetvy postupne odchádzajú z hlavnej cievy, ako sú napríklad tepny vybiehajúce z aorty. dichotomický typ vetvenia, keď sa hlavná cieva rozdelí na 2 rovnaké cievy, napríklad rozdelenie kmeňa pľúcnej tepny. Voľný typ vetvenia, keď je zvyčajne krátka hlavná cieva ostro rozdelená na niekoľko veľkých a malých vetiev, čo je typické pre cievy vnútorných orgánov.

Ryža. 135. Typy vetvenia a anastomóz ciev:

A - hlavný, B - dichotomický, C - voľný typ vetvenia;

D a, b - anastomózy; D - arteriálne siete; 1 - arteriálny oblúk; 2 - arteriálna sieť; 3 - nádherná sieť (v obličkách); 4 - kapilárna sieť; 5 - žila; 6 - tepna; 7 - arteriovenózna anastomóza; 8 - arteriálny zvierač.

Niektoré zmeny v srdci a krvných cievach sa zvyčajne vyskytujú s vekom, ale existuje mnoho ďalších zmien, ktoré sú bežnými faktormi súvisiacimi s vekom, ktoré môžu viesť k ochoreniu srdca, ak sa neliečia.

Srdce má dve strany – predsiene. Pravá predsieň pumpuje krv do pľúc, aby prijala kyslík a zbavila sa oxidu uhličitého. Ľavá predsieň dodáva telu krv bohatú na kyslík.

Krv prúdi zo srdca cez tepny, ktoré sa pri prechode tkanivami rozvetvujú a zmenšujú. V tkanivách sa stávajú malými kapilárami.

Kapiláry sú miestom, kde krv dodáva kyslík a živiny do tkanív a tiež dostáva oxid uhličitý a odpadové produkty späť z tkanív. Cievy sa potom začnú zhromažďovať vo veľkých žilách, ktoré vracajú krv do srdca.

Zmeny súvisiace s vekom v srdci

Srdce má prirodzený stimulačný systém, ktorý riadi srdcový tep. V niektorých dráhach takéhoto systému sa môže vyvinúť vláknité tkanivo a tukové usadeniny (cholesterol). Srdcový sval stráca časť buniek.

Tieto zmeny môžu spôsobiť spomalenie vášho srdcového tepu.

Mierne zvýšenie veľkosti srdca, najmä ľavej komory, nie je nezvyčajné. Stena srdca sa zahusťuje, takže množstvo krvi, ktoré komora môže zadržať, sa môže v skutočnosti znížiť napriek zvýšeniu celkovej veľkosti srdca. Srdce sa môže napĺňať krvou pomalšie.

Zmeny srdca spôsobujú spravidla zmenu EKG. EKG normálnych, zdravých starších dospelých sa bude mierne líšiť od EKG zdravých mladých dospelých. Abnormálne rytmy (arytmie), ako je fibrilácia predsiení, sú bežnejšie u starších ľudí. Môžu byť spôsobené srdcovým ochorením.

Normálne zmeny v srdci sa tiež týkajú akumulácie „starnúceho pigmentu“ lipofuscínu v srdci. Bunky srdcového svalu trochu degenerujú. Chlopne vo vnútri srdca, ktoré riadia smer prietoku krvi, sa zahustia a stanú sa tuhšími. Srdcové šelesty sú spôsobené stuhnutím chlopní pomerne často u starších ľudí.

Zmeny v krvných cievach súvisiace s vekom

Receptory nazývané baroreceptory kontrolujú krvný tlak a vykonávajú zmeny, ktoré pomáhajú telu udržiavať krvný tlak relatívne konštantný, keď osoba zmení polohu alebo tempo činnosti. Baroreceptory sa starnutím stávajú menej citlivé. To môže vysvetľovať, prečo veľa starších ľudí trpí ortostatickou hypotenziou, stavom, pri ktorom krvný tlak klesá, keď sa človek presunie z ľahu alebo sedenia do stoja. To vedie k závratom, pretože prietok krvi do mozgu je znížený.

Steny kapilár sú mierne zhrubnuté. To môže viesť k o niečo pomalšiemu metabolizmu a plytvaniu.

Hlavná tepna srdca (aorta) sa stáva hrubšou, tuhšou a menej pružnou. Je to pravdepodobne spôsobené zmenami spojivového tkaniva stien krvných ciev. To zvyšuje krvný tlak a núti srdce pracovať tvrdšie, čo môže viesť k zhrubnutiu srdcového svalu (hypertrofii). Ostatné tepny sa tiež zahusťujú a stávajú sa tuhšími. Vo všeobecnosti väčšina starších dospelých pociťuje mierne zvýšenie krvného tlaku.

Zmeny v krvi súvisiace s vekom

Samotná krv sa vekom mierne mení. Normálne starnutie vedie k zníženiu celkového množstva vody v tele. V rámci toho klesá tekutina zapojená do krvného obehu, takže objem krvi o niečo klesá.

Počet červených krviniek v krvi (a teda hemoglobín a hematokrit) sú znížené. To prispieva k rýchlej únave. Väčšina bielych krviniek zostáva na rovnakej úrovni, hoci počet niektorých bielych krviniek, ktoré sú zodpovedné za imunitu (lymfocyty), klesá, čím sa znižuje ich schopnosť bojovať proti baktériám. Tým sa znižuje schopnosť tela bojovať s infekciou.

Vplyv zmien súvisiacich s vekom

Za normálnych okolností srdce naďalej dodáva dostatok krvi do všetkých častí tela. Starnutie srdca však môže trochu znížiť schopnosť tolerovať zvýšenú záťaž, pretože v dôsledku zmien súvisiacich s vekom sa znížila možnosť dodatočného čerpania krvi do srdca, čím sa znížili rezervné funkcie srdca.

Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť záťaž srdca, zahŕňajú:

Niektoré lieky
- Emocionálny stres
- Extrémna fyzická aktivita
- Choroba
- Infekcie
- Zranenia

Angina pectoris (bolesť na hrudníku spôsobená dočasným znížením prietoku krvi do srdcového svalu), dýchavičnosť pri námahe a infarkty môžu viesť k ischemickej chorobe srdca.

Môžu sa vyskytnúť rôzne typy abnormálnych srdcových rytmov (arytmie).

Anémia je tiež možná v dôsledku podvýživy, chronických infekcií, straty krvi z tráviaceho traktu alebo komplikácií iných ochorení alebo vedľajších účinkov rôznych liekov.

Ateroskleróza (kôrnatenie tepien) je veľmi častá. Tukové usadeniny (cholesterolové plaky) vo vnútri ciev spôsobujú ich zúženie a môžu cievy úplne upchať.

Srdcové zlyhanie je tiež veľmi časté u starších ľudí. U ľudí nad 75 rokov je kongestívne srdcové zlyhanie 10-krát častejšie ako u mladých dospelých.

Ischemická choroba srdca je pomerne častá, veľmi často v dôsledku aterosklerózy.

Ochorenia srdca a ciev sú tiež pomerne časté u starších ľudí. Medzi bežné poruchy patrí vysoký krvný tlak a ortostatická hypotenzia.

Ochorenie srdcových chlopní je pomerne časté. Aortálna stenóza alebo zúženie aortálnej chlopne je najčastejším ochorením chlopne u starších ľudí.

Ak je prerušený prietok krvi do mozgu, môže dôjsť k prechodnému ischemickému záchvatu (TIA) alebo mŕtvici.

Ďalšie problémy so srdcom a krvnými cievami zahŕňajú:

krvné zrazeniny
- Hlboká žilová trombóza
- Tromboflebitída
- Ochorenia periférnych ciev, ktoré vedú k občasnej bolesti nôh pri chôdzi (krívanie)
- Kŕčové žily

Prevencia zmien súvisiacich s vekom v kardiovaskulárnom systéme

Môžete pomôcť svojmu obehovému systému (srdcu a cievam). Kardiovaskulárne ochorenia majú rizikové faktory, ktoré by ste mali kontrolovať a snažiť sa ich znížiť:

Vysoký krvný tlak,
- hladina cholesterolu,
- cukrovka,
- obezita
- fajčenie.

Jedzte potraviny zdravé pre srdce, ktoré majú nízky obsah nasýtených tukov a cholesterolu, a kontrolujte svoju váhu. Dodržiavajte odporúčania lekára na liečbu vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu alebo cukrovky. Znížte spotrebu tabaku alebo úplne prestaňte fajčiť.

Cvičenie môže pomôcť predchádzať obezite a pomáha ľuďom s cukrovkou kontrolovať hladinu cukru v krvi. Cvičenie vám môže pomôcť udržať si schopnosti čo najdlhšie a znížiť stres.

Sú potrebné pravidelné kontroly a vyšetrenia srdca:

Skontrolujte si krvný tlak. Ak máte cukrovku, ochorenie srdca, obličky alebo iné ochorenia, váš krvný tlak by sa mal kontrolovať dôkladnejšie.
- Ak je vaša hladina cholesterolu v norme, mali by ste ju kontrolovať každých 5 rokov alebo častejšie. Ak máte cukrovku, srdcové ochorenie, ochorenie obličiek alebo iné stavy, mali by ste dôkladnejšie kontrolovať hladinu cholesterolu.
- Mierne cvičenie je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali svoje srdce a zvyšok tela zdravé čo najdlhšie. Pred začatím nového cvičebného programu sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
- Cvičte s mierou a v rámci svojich možností, ale robte to pravidelne.
- Ľudia, ktorí jedia menej tuku a menej fajčia, majú tendenciu mať menej problémov s krvným tlakom a menej srdcových chorôb ako tí, ktorí fajčia mastné jedlá.

Zmeny kardiovaskulárneho systému súvisiace s vekom do značnej miery charakterizujú povahu a rýchlosť starnutia človeka. So starnutím človeka dochádza k výrazným zmenám v kardiovaskulárnom systéme.

Tepny elastického typu (aorta, koronárne, renálne, mozgové tepny), stena tepien sú výrazne zmenené zhutnením vnútornej membrány, ukladaním vápenatých solí a lipidov do strednej membrány, atrofiou svalovej vrstvy, a zníženie elasticity.

To vedie k zhrubnutiu arteriálnych stien a neustálemu zvýšeniu periférnej vaskulárnej rezistencie, zvýšeniu systolického krvného tlaku a zvýšeniu zaťaženia myokardu komôr; prívod krvi do orgánov sa stáva nedostatočným.

V staršom a senilnom veku sa formuje množstvo hemodynamických znakov: zvyšuje sa najmä systolický krvný tlak (krvný tlak), venózny tlak, srdcový výdaj, neskôr klesá minútový objem. Ako človek starne, systolický krvný tlak môže stúpať až na 60-80 rokov, diastolický - len do 50 rokov.

U mužov je zvyšovanie krvného tlaku s vekom často postupné a u žien, najmä po menopauze, je dramatickejšie. Znížená elasticita aorty je nezávislým prediktorom úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia.

V artériách je zaznamenaná dysfunkcia endotelu, produkcia vazodilatačných faktorov klesá a schopnosť produkovať vazokonstrikčné faktory zostáva. Rozvíja sa tortuozita a aneuryzmatická expanzia kapilár a arteriol, ich fibróza, hyalínová degenerácia, ktorá vedie k obliterácii ciev kapilárnej siete, čo zhoršuje transmembránový metabolizmus a nedostatočnému prekrveniu hlavných orgánov, najmä srdca.

Žily sa menia aj v dôsledku sklerózy stien a chlopní, atrofie svalovej vrstvy. Objem žilových ciev sa zvyšuje.

V dôsledku nedostatočnosti koronárnej cirkulácie vzniká dystrofia svalových vlákien myokardu, ich atrofia a nahradenie spojivovým tkanivom. V srdci dochádza k degenerácii kolagénu, ktorý je hlavnou štrukturálnou zložkou. Kolagén sa stáva tuhším, preto sa znižuje rozťažnosť a kontraktilita myokardu. Postupne dochádza k odumieraniu kardiomyocytov s vekom a ich nahradeniu spojivovým tkanivom.

Rozvíjajúca sa skleróza srdcového svalu u starších ľudí prispieva k zníženiu jeho kontraktility, rozšíreniu srdcových dutín. Vytvára sa aterosklerotická kardioskleróza, ktorá vedie k zlyhaniu srdca a poruchám srdcového rytmu. Vytvára sa „starecké srdce“, ktoré je jedným z hlavných faktorov rozvoja srdcového zlyhania v dôsledku zmien neurohumorálnej regulácie a predĺženej hypoxie myokardu.

Najčastejšie u starších ľudí je aortálna stenóza s kalcifikáciou.

V sínusovom uzle klesá počet buniek kardiostimulátora, počet vlákien v ľavej nohe zväzku His a Purkyňových vlákien, sú nahradené spojivovým tkanivom.

Pozri tiež: Erózia krčka maternice: čo znamená táto diagnóza

Posun v rovnováhe elektrolytov vo svalových bunkách myokardu zhoršuje jeho kontraktilitu, prispieva k zníženiu excitability, čo spôsobuje vyššiu frekvenciu arytmií u starších ľudí, zvyšuje tendenciu k rozvoju bradykardie, slabosti sínusového uzla a rôznych srdcové bloky. S pribúdajúcim vekom sa systola predlžuje a diastola skracuje.

Štrukturálne a funkčné zmeny v organizme, hormonálne a metabolické poruchy tvoria znaky klinického obrazu kardiovaskulárnych ochorení u starších a senilných ľudí. S vekom sa mení neurohumorálna regulácia mikrocirkulácie, zvyšuje sa citlivosť kapilár na adrenalín a norepinefrín. Účinok autonómneho nervového systému na kardiovaskulárny systém vekom slabne, ale zvyšuje sa citlivosť na katecholamíny, angiotenzín a iné hormóny.

V starobe sa aktivuje systém zrážania krvi, vzniká funkčná nedostatočnosť antikoagulačných mechanizmov, zvyšuje sa koncentrácia fibrinogénu a antihemofilného globulínu, zvyšujú sa agregačné vlastnosti krvných doštičiek - to prispieva k trombóze, ktorá sa významne podieľa na patogenéze aterosklerózy, koronárnej choroby srdca a arteriálnej hypertenzie.

Pozri aj: Rakovina prsníka – na čo si dať pozor?

Pri porušení metabolizmu lipidov v procese starnutia organizmu dochádza k celkovému zvýšeniu tuku, cholesterolu, t.j. začína rozvoj aterosklerózy. Porušenie metabolizmu uhľohydrátov je spôsobené tým, že s vekom klesá tolerancia glukózy, vzniká nedostatok inzulínu, čo vedie k častejšiemu rozvoju diabetes mellitus.

Okrem toho sa v dôsledku porušenia metabolizmu vitamínov C, B a B6, E vyvíja polyhypovitaminóza, ktorá prispieva k rozvoju aterosklerózy. Funkčné a morfologické zmeny v nervovom, endokrinnom a imunitnom systéme vedú k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, preto sú ochorenia kardiovaskulárneho systému také časté u starších a starých ľudí.

Na základe materiálov: health-medicine.info

Prieskum:

Načítava...

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.

zdravie-medicína.info

Starnutie kardiovaskulárneho systému

Zmeny kardiovaskulárneho systému súvisiace s vekom, hoci nie sú primárnym mechanizmom starnutia, do značnej miery určujú intenzitu jeho vývoja.

Po prvé výrazne obmedzujú adaptačné schopnosti starnúceho organizmu a po druhé vytvárajú predpoklady pre rozvoj patológie, ktorá je hlavnou príčinou smrti človeka - ateroskleróza, hypertenzia, ischemická choroba srdca a mozgu.

Väčšina výskumníkov sa zhoduje na tom, že s vekom sa zvyšuje najmä systolická hladina krvného tlaku (TK) (obr. 29), zatiaľ čo diastolická sa mierne mení.

Ryža. 29. Vekom podmienená dynamika krvného tlaku v pravej radiálnej (A) a pravej femorálnej (B) artérii (metóda arteriálnej oscilografie).

Na osi y - maximálny (1), minimálny (2) a priemerný dynamický (3) krvný tlak, mm Hg. čl.; pozdĺž úsečky - vek, roky.

S vekom sa zvyšuje aj priemerný dynamický krvný tlak, bočný, šokový a pulzný tlak. Krvný tlak je ťažko regulovateľný parameter určený vaskulárnym odporom a srdcovým výdajom. Ako je možné vidieť z tabuľky. 27, rovnaká hladina krvného tlaku sa môže udržiavať v rôznych vekových obdobiach v dôsledku nerovnakých posunov celkovej periférnej vaskulárnej rezistencie a srdcového výdaja (Frolkis et al., 1977a, 1979).

Tabuľka 27. Ukazovatele hemodynamiky a kontraktility myokardu u zvierat rôzneho veku

Je zaujímavé porovnať hemodynamické parametre z fylogenetického hľadiska, porovnať ich v organizmoch s rôznou dĺžkou života. Pozoruhodné je, že u krátkovekých druhov (potkany, králiky) sa krvný tlak výrazne nemení, kým u dlhšie žijúcich druhov (ľudia, psy) sa zvyšuje. Zároveň sa zistilo, že zvýšenie krvného tlaku je spojené najmä so zmenami v cievnom systéme súvisiacimi s vekom - stratou elasticity veľkých arteriálnych kmeňov, zvýšením periférnej vaskulárnej rezistencie. Zníženie srdcového výdaja na pozadí zvýšenia vaskulárnej rezistencie chráni pred prudkým zvýšením krvného tlaku. Existuje rozdiel v zmenách krvného tlaku ľudí súvisiacich s vekom v rôznych krajinách, v rôznych regiónoch Ruskej federácie. Takže najnižšia úroveň systolického tlaku u starých mužov a žien je v Abcházsku a potom na Ukrajine v Moldavsku; vyššie - medzi obyvateľmi Bieloruska a Litvy. Obyvatelia Arménska a Kirgizska majú nižší krvný tlak ako Moskovčania a Leningradčania (Avakyan et al., 1977). S vekom dochádza k poklesu venózneho krvného tlaku. Podľa Korkushka (1968b), pri meraní krvnou metódou pomocou Waldmannovho prístroja v strednej žile v oblasti lakťa s horizontálnou polohou tela vo vekovej skupine 20-40 rokov, priemerná hladina venózny tlak je 95 ± 4,4 mm vody. Art., v siedmej dekáde - 71 ± 4, v ôsmej - 59 ± 2,5, v deviatej - 56 ± 4,4, v desiatej - 54 ± 4,3 mm vody. čl. (R
Ryža. 30. Zmeny hlavných hemodynamických parametrov s vekom (štúdia s riedením farbiva T-1824). Na osi y - VR, ml (A), CI, ml/m2 (B), minútový objem krvi, l/min (C) a SI, l*min-1*m-2 (D); pozdĺž úsečky - vek, roky. Podľa Brandfonbrenera a kol. (Brandfonbrener et al., 1955), pokles srdcového výdaja sa pozoruje od 3. dekády a od 50. roku života a vyššie sa srdcový výdaj znižuje o 1 % ročne v dôsledku systolického objemu a určitého poklesu počtu srdcové kontrakcie (bola použitá metóda riedenia farbiva - Evansova modrá). Zároveň sa zistilo, že pokles srdcového výdaja bol výraznejší ako pokles spotreby kyslíka a uvoľňovania CO2 (spotreba kyslíka sa znížila o 0,6 % ročne). Strendell (Strandell, 1976) sa domnieva, že pokles srdcového výdaja s vekom je spojený s poklesom spotreby kyslíka.

Turner (1977) tiež pozoroval pokles srdcového výdaja u starších ľudí (technika riedenia farbiva). U mladých bol srdcový index (CI) 3,16 ± 0,19 l*min-1*m-2, u starších - 2,53 ± 0,11, u starých - 2,46 ± 0,09 l*min-1*m-2, index zdvihu bol 46,5 ± 2,6, 42,2 ± 1,8 a 39,6 ± 1,4 ml/m2.

Navyše u starších ľudí v porovnaní s mladými ľuďmi bol pokles IOC spojený s poklesom počtu srdcových kontrakcií (HR), zatiaľ čo u starších ľudí došlo aj k výraznému poklesu VR.

V tabuľke. Obrázok 27 uvádza údaje o zmenách hemodynamických parametrov počas starnutia u potkanov, králikov a psov (Frolkis et al., 1977b). Majú výrazný pokles minútového objemu krvi, srdcového indexu. Je dôležité, aby tieto zvieratá netrpeli spontánnou aterosklerózou, zatiaľ čo je známe, že ľudia nad 60 rokov majú takmer vždy určitý stupeň aterosklerózy. Pokles srdcového výdaja u starých zvierat naznačuje, že ide skôr o vekom súvisiaci ako patologický jav. Je tiež pozoruhodné, že u rôznych živočíšnych druhov nie je účasť zmien v rytme srdcových kontrakcií na mechanizme poklesu srdcového výdaja rovnaká. Zistilo sa, že funkčná rezerva srdcového výdaja presahujúca bazálnu úroveň klesá s vekom pri submaximálnej fyzickej námahe (Korkushko, 1978; Strandell, 1976). O obmedzení schopnosti adaptácie na záťaž svedčia aj experimentálne údaje (Frolkis et al., 1977b). Pri experimentálnej koarktácii aorty u starých zvierat sa akútne srdcové zlyhanie často vyvinie v 48% prípadov. Ako je možné vidieť na obr. 31, 4-6 dní po koarktácii aorty, v takzvanej núdzovej fáze u starých zvierat výrazne klesá IOC, SV a maximálna rýchlosť nárastu intraventrikulárneho tlaku.

Ryža. 31. Systolický tlak v ľavej komore srdca (L), maximálna rýchlosť zvýšenia intraventrikulárneho tlaku (B) a index kontraktility myokardu (C) v % počiatočných hodnôt u dospelých (I) a starých (II. ) potkany 4. až 6. (1) a 14. až 16. (2) deň po experimentálnej koarktácii aorty.

S vekom sa bazálny metabolizmus znižuje. Preto niektorí ľudia považujú zníženie minútového objemu krvi u starších a starých ľudí za prirodzenú reakciu kardiovaskulárneho systému na zníženie požiadaviek tkaniva na dodávku kyslíka (Burger, 1960; Korkushko, 1968a, 1968b, 1978; Strandell, 1976; Tokar, 1977). Pokles spotreby kyslíka však klesá menej ako srdcový výdaj, čo prispieva k vzniku obehovej hypoxie. Kompenzačnými mechanizmami zameranými na optimálne zásobenie tkanív kyslíkom so zníženým srdcovým výdajom je zvýšenie arteriovenózneho kyslíkového rozdielu a zmena disociačnej krivky oxyhemoglobínu (posun doprava). U starších a starých ľudí sa na pozadí zníženého srdcového výdaja pozoruje aktívna regionálna redistribúcia orgánových frakcií srdcového výdaja. Napriek poklesu IOC sú cerebrálne a koronárne frakcie srdcového výdaja pomerne vysoké (Mankovsky, Lizogub, 1976), zatiaľ čo obličkové (Kalinovskaja, 1978) a pečeňové (Landowne a kol., 1955; Kolosov, Balashov, 1965) frakcie sú výrazne znížené.

Absolútne hodnoty centrálneho objemu krvi (CVB) sa vekom nemenia. Jeho pomer k hmotnosti cirkulujúcej krvi (MCC) však naznačuje relatívny nárast. Zároveň bol zaznamenaný nárast SV vo vzťahu k CTC (Korkushko, 1978).

To všetko naznačuje zmenu podmienok prietoku krvi do srdca a jej ukladanie v intratorakálnej oblasti. Relatívne zvýšenie centrálneho objemu krvi u starších a senilných ľudí je spojené so zvýšením zvyškového objemu krvi v srdcových dutinách. Dôležité je aj zvýšenie kapacity (objemu) aorty, jej vzostupnej časti a oblúka. MCC sa vekom prakticky nemení. Pomer hmotnosti cirkulujúcej krvi k minútovému objemu krvi dáva predstavu o čase úplného obehu krvi. Toto číslo sa zvyšuje s vekom. Zároveň bolo zaznamenané spomalenie času prietoku krvi aj v iných častiach cievneho systému: ruka-ucho, ruka-pľúca, pľúca-ucho, zvyšuje sa čas charakterizujúci centrálny objem (intrakakálny) krvného obehu ( Obr. 32).

Ryža. 32. Zmeny rýchlosti prietoku krvi súvisiace s vekom. Na osi y - čas vnútrohrudného (A) a úplného (B) obehu krvi a prietoku krvi v oblasti paže-pľúca (C), pľúca-ucho (G) a paže-ucho (D ), s; pozdĺž úsečky - vek, roky.

N.I. Arinchin, I.A. Arshavsky, G.D. Berdyshev, N.S. Verkhratsky, V.M. Dilman, A.I. Zotín, N.B. Mankovský, V.N. Nikitin, B.V. Pugach, V.V. Frolkis, D.F. Chebotarev, N.M. Emanuel

medbe.ru

Zmeny súvisiace s vekom v kardiovaskulárnom systéme

Podľa evolučnej teórie je starnutie nemenným biologickým zákonom. Ľudské telo je určené na určitú dobu práce. Program starnutia je zakotvený v našom genetickom aparáte, nedá sa mu vyhnúť. Gerontológovia však dospeli ku konsenzu, že skutočná dĺžka života je 110 – 120 rokov. Obdobie aktívnej tvorivej dlhovekosti môže dosiahnuť 90-100 rokov a existuje veľa príkladov.

Vedci zistili, že dlhovekosť závisí od zdedených génov len z 25-30%. Zvyšok je vplyv prostredia. Významne prispieva k formovaniu tela už v maternici. Potom vstupujú do hry environmentálne a sociálne podmienky. Kde človek žije, čo jedáva, čo sa učí, získava dobré alebo zlé návyky, osud s ním zaobchádza tvrdo alebo nie, a ďalšie faktory spolu určujú, aká bude dĺžka života človeka.

Gerontológovia určili vek, v ktorom sa začína postupné starnutie organizmu – asi 20 rokov. Procesy rastu a dozrievania niektorých systémov u ľudí trvajú až 21 rokov u žien a až 25 rokov u mužov. Ale od približne 20 rokov, akonáhle začne týmus (týmus), hlavný orgán imunity, miznúť, postupne sa vo všetkých orgánoch a systémoch začnú zmeny súvisiace s vekom. Keďže všetky tkanivá a orgány sa skladajú z buniek, starnutie začína na bunkovej úrovni. Útoky z vonkajšieho prostredia, vlastné metabolické produkty – tomu sa musí vedieť bunka brániť. Akonáhle „obrana“ zoslabne a bunka už nie je schopná plnohodnotne pracovať, nastáva postupný zánik na úrovni organizmu.

Hlavná úloha v procese starnutia je daná akumuláciou voľných radikálov a toxických produktov metabolizmu samotnej bunky. Je známe, že určité percento kyslíka potrebného pre život sa premení na „chemické zbrane“ – voľné radikály. Malé množstvo týchto molekúl je užitočné, pomáhajú vyrovnať sa s infekciami. Hladina voľných radikálov je riadená zložitými vnútrobunkovými mechanizmami. Pri nepriaznivých účinkoch na organizmus sa v bunkách tvorí veľmi veľké množstvo voľných radikálov. Najmä mnohé z nich vznikajú pri ožarovaní živých tkanív.

Pri nadbytku voľných radikálov, ako aj pri zlyhaní obranných mechanizmov sa množstvo voľných radikálov vymkne kontrole a nastáva deštrukcia bunkových membrán, choroby a bunková smrť. Samoliečebný program bunky možno podporiť príjmom špeciálnych antioxidačných látok, z ktorých najlepšie sa nachádzajú v prírodných surovinách – bylinkách a rastlinách. Gerontológovia identifikujú ďalší dôvod zrýchlenia procesov starnutia buniek. Ak bunky včas neodstránia svoje vlastné jedy, metabolické produkty (CO2, aldehydy atď.), Životné podmienky bunky sa zhoršia, čo je na úrovni tela spojené s predčasným starnutím.

Dostatočný počet kapilár, ich funkčnosť, ako aj zosúladená práca krvných ciev na dodávanie krvi a jej odvádzanie prispievajú k udržaniu zdravého metabolizmu v bunke, a tým aj celkovej funkčnosti všetkých orgánov a systémov. Teda, povedané jednou frázou, starnutie spočíva v postupnom znižovaní životne dôležitých vlastností buniek.

Vplyvom fyziologických, biochemických a iných kompenzačných mechanizmov sa však zhoršenie činnosti organizmu neprejaví okamžite, ale až vtedy, keď väčšina jeho buniek zlyhá. Známky staroby sa preto u človeka objavujú spravidla po období zrelosti, za hranicu ktorej sa bežne považuje vek 60 rokov.

Na základe početných experimentov dospeli gerontológovia k záveru, že čím skôr prevencia starnutia začína, tým je účinnejšia a čím dlhšie zostáva telo mladé a zdravé. Prevzatie kontroly nad procesom starnutia nie je neskoro v žiadnom veku. Stanovil sa optimálny vek na začatie boja proti zmenám súvisiacim s vekom - 25 rokov.

Procesy zmien súvisiacich s vekom nezačínajú súčasne v rôznych tkanivách a orgánoch a prebiehajú s rôznou intenzitou. Obehový systém je jedným z prvých postihnutých. Zmeny sa objavujú vo všetkých zložkách kardiovaskulárneho systému, ale predovšetkým v tepnách a kapilárach.

V aorte a veľkých cievach dochádza k najväčším zmenám na vnútornej membráne – endoteli, ktorý vplyvom aterosklerotických a sklerotických (cikatrických) procesov postupne stráca hladkosť a elasticitu. Lipidové škvrny - prvé prejavy vaskulárnej aterosklerózy vo veku 25-30 rokov sa nachádzajú vo veľkých tepnách (predovšetkým v aorte) a v srdcových cievach a vo veku 35-45 rokov - v tepnách mozgu .

Aterosklerotické škvrny a pruhy, zarastené mastnými zlúčeninami alebo nasiaknuté vápenatými soľami, vytvárajú zhrubnutia, ktoré vytvárajú prekážky pre pohyb krvi. S vekom sa zvyšuje množstvo tukových a vápenných usadenín, čím sa zhoršuje prekrvenie orgánov, predovšetkým srdca a mozgu. Ateroskleróza sa môže vyskytnúť ako nezávislé ochorenie, ale často sa kombinuje s hypertenziou a diabetes mellitus.

Okrem aterosklerózy môže byť tvorba jazvového (spojivového) tkaniva v mieste poškodenia endotelu vyvolaná infekčnými, chemickými činidlami alebo imunitnými komplexmi. Spojivové tkanivo je pevné, ale nie elastické. Sklerotické zmeny narúšajú hladkosť endotelu a prispievajú k poruchám v lokálnej regulácii arteriálneho tonusu. Stredný plášť veľkých ciev tiež podlieha zmenám s vekom. Elastické vlákna hrubnú, znižujú sa ich „pružinové“ vlastnosti. V dôsledku toho sa cievy stávajú tuhými, nepružnými a menej schopné expandovať s krvným tlakom.

1. Zdravá žila

2. Žila so zmenami súvisiacimi s vekom

Cievy bez elasticity fungujú zle, teraz vyzerajú ako pevné kovové rúrky a nie ako ohybná hadica, ktorá sa môže pod krvným tlakom roztiahnuť a obnoviť svoju veľkosť, čím ďalej usmerňuje prietok krvi. Postupne s vekom ťažko pracujúca stena tepny atrofuje, môžu sa objaviť vakové extenzie – aneuryzmy. Najčastejšie sa objavujú v najväčšej a najťažšie pracujúcej cieve - aorte. V malých tepnách prenikajúcich do svalov a vnútorných orgánov dochádza s vekom aj k tvorbe lipidových usadenín a vznikajú jazvovité defekty vnútornej membrány. Stredná svalová membrána ciev prechádza výraznými zmenami.

Preťaženie nervového systému, zvýšený krvný tlak, metabolické poruchy vo svalovej bunke a množstvo ďalších príčin spôsobujú zväčšenie a zhrubnutie svalovej vrstvy. Takéto zmeny často spôsobujú zvýšenie krvného tlaku v kombinácii s inými faktormi, ktoré sú príčinou hypertenzie.

V tele nie je jediný orgán, jediné tkanivo, ktorého blaho by nezáviselo priamo od stavu kapilárneho systému. Starnutiu podlieha aj kapilárna sieť, ktorá sa prejavuje dvoma spôsobmi.

Po prvé, počet aktívnych kapilár na jednotku objemu tkaniva sa výrazne zníži.

Po druhé, funkcie kapilárnej steny, ktorá pozostáva z jednej vrstvy buniek, sú narušené. Podľa niektorých lekárov a fyziológov sú anatomické a funkčné zmeny v kapilárnom systéme jedným z hlavných znakov starnutia v ľudskom tele a hlavnou príčinou chorôb spojených so starnutím. Zmeny priesvitu kapilár (ich zúženie alebo rozšírenie) vedú k spomaleniu prietoku krvi, niekedy sa dokonca úplne zastaví. Vekom podmienené zhrubnutie kapilárnych stien znižuje ich priepustnosť, v dôsledku čoho sa zhoršujú podmienky pre výživu a dýchanie tkanív, zadržiavajú a hromadia sa v nich produkty látkovej výmeny.

V samotnom srdci sa vyskytujú významné zmeny s vekom. Za 70 rokov ľudského života prepumpuje srdce 165 miliónov litrov krvi. Jeho kontraktilita závisí predovšetkým od stavu buniek myokardu. Takéto bunky (kardiomyocyty) u zrelých a starších ľudí nie sú aktualizované a počet kardiomyocytov s vekom klesá. Keď odumrú, sú nahradené spojivovým tkanivom. Ale telo sa snaží kompenzovať stratu buniek myokardu zvýšením hmotnosti (a tým aj sily) každej pracujúcej bunky myokardu. Prirodzene, takýto proces nie je neobmedzený a postupne klesá kontraktilita srdcového svalu.

S vekom trpí aj chlopňový aparát srdca a zmeny na dvojcípej (mitrálnej) chlopni a aortálnej chlopni sú výraznejšie ako na chlopniach pravých srdcových komôr. Hrbolčeky chlopní v starobe strácajú elasticitu, môže sa v nich ukladať vápnik. V dôsledku toho vzniká chlopňová nedostatočnosť, ktorá vo väčšej či menšej miere narúša plynulý pohyb krvi srdcom. Rytmické a sekvenčné kontrakcie srdca zabezpečujú špeciálne bunky prevodového systému srdca.

Nazývajú sa aj kardiostimulátory, t.j. bunky schopné generovať impulzy, ktoré vytvárajú rytmus srdca. Počet buniek vodivého systému sa začína znižovať od 20. roku života a v starobe je ich počet len ​​10% pôvodného. Takýto proces samozrejme vytvára predpoklady pre rozvoj srdcových arytmií. Toto sú zmeny, ktoré sa vyskytujú s nevyhnutným procesom starnutia tela. Prírodu nezmeníme, ale môžeme predĺžiť mladosť a zdravie kardiovaskulárneho systému.

Výživový doplnok "Vazomax" má nasledujúce účinky, ktoré spomaľujú zmeny súvisiace s vekom v obehovom systéme:

Neutralizácia deštruktívneho pôsobenia voľných radikálov;

Posilnenie steny a podpora zdravia kapilár;

Zníženie závažnosti aterosklerotických ložísk na vnútornej stene tepien;

Udržiavanie elasticity veľkých ciev;

Odstránenie nadmerného svalového spazmu malých tepien a arteriol.

"Vazomax" teda prispieva k zachovaniu zdravia veľkých, stredných a malých tepien a funkčnosti kapilárneho lôžka. Spomalením progresie zmien súvisiacich s vekom Vasomax zlepšuje fungovanie obehového systému na udržanie životnosti buniek a tkanív, včasné dodávanie kyslíka a živín a odstraňovanie produktov metabolizmu.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

www.dna-club.com.ua

Kardiovaskulárny systém starších ľudí: zmeny súvisiace s vekom

Príroda sa postarala o nevyhnutnosť evolúcie: starnutie a smrť sú zakotvené v našej DNA. To poskytuje výmenu generácií, ale vedie k smutnému výsledku - starobe sa nedá vyhnúť. Môžete však spomaliť jeho nástup a zabrániť vzniku chorôb, ktoré môžu skrátiť dĺžku života. To platí pre všetky orgány, ale kardiovaskulárny systém si vyžaduje osobitnú pozornosť.

V modernom svete sa prvé príznaky kardiovaskulárnych ochorení môžu objaviť u veľmi mladých ľudí. Najčastejšie je to spôsobené nie práve najzdravším životným štýlom, nezdravým stravovaním, nedostatkom fyzickej aktivity, zvýšeným stresom a zlými návykmi. Samozrejme, dedičnosť sa tiež prejavuje, ale predispozícia na srdcové choroby sa nemusí prejaviť, ak sa vylúčia provokujúce faktory. Zmeny súvisiace s vekom sa skôr či neskôr prejavia, ale je lepšie nechať to urobiť neskôr.

Zmeny kardiovaskulárneho systému súvisiace s vekom u starších ľudí

V priebehu rokov sa v kardiovaskulárnom systéme starších ľudí vyskytujú nezvratné procesy, ktoré postihujú srdce, cievy a nervové vlákna, cez ktoré prechádzajú signály do orgánov. Svalové vlákna môžu byť nahradené vláknitým tkanivom, ktoré znižuje svalovú silu a nepriaznivo ovplyvňuje elasticitu stien ciev.

Malé kapiláry, ktoré zabezpečujú prívod kyslíka do najskrytejších kútov tela, čiastočne odumierajú alebo sa zlepujú, čo vedie k zhoršeniu výživy tkanív. Veľké cievy sa môžu zúžiť v dôsledku ukladania lipidov, ktoré tvoria cholesterolové aterosklerotické pláty, na vnútorných stenách.

Srdce sa začne sťahovať s menšou silou, objem ejekcie sa zmenšuje. Zároveň sa však môže trochu zvýšiť veľkosť hlavného čerpadla tela. Ventily môžu podliehať deformácii alebo dystrofickým zmenám. U starších ľudí sa často pozoruje arytmia.

Hladinu krvného tlaku reguluje nervový systém a v tomto procese zohrávajú dôležitú úlohu špeciálne receptory. S vekom baroreceptory strácajú citlivosť, čo sťažuje reguláciu a vedie k zvýšeniu tlaku.

Rehabilitácia kardiovaskulárneho systému v starobe

Zmeny v rýchlosti metabolizmu v tele staršej osoby negatívne ovplyvňujú všetky procesy obnovy, spomaľujú zotavenie. Preto je rehabilitácia kardiovaskulárneho systému v starobe po chorobe náročná. Oveľa lepšie je pokúsiť sa chorobe vyhnúť, ako neskôr riešiť jej následky.

• Vzdajte sa zlých návykov, najmä závislosti od nikotínu. Fajčenie nielen otravuje telo, ale má tiež škodlivý účinok na cievy.
• Jedzte racionálne a striedmo, vylúčte zo stravy škodlivé potraviny.
• Udržujte svoju váhu na správnej úrovni. Obezita niekoľkonásobne zvyšuje riziko vzniku nielen srdcových chorôb, ale aj cukrovky a zvyšuje aj záťaž kĺbov.
• Viac sa hýbte: choďte, tancujte, plávajte, bicyklujte, robte jogu alebo aqua aerobik.

Zdravý životný štýl premieňa starobu z obdobia smutného doznievania na obdobie života plného radosti a slobody. Koniec koncov, staroba sama o sebe nie je hrozná - choroby a slabosť sú hrozné.

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené dňa http://allbest.ru

Štátna lekárska univerzita v Karagande

Katedra histológie

Test

Vlastnosti kardiovaskulárneho systému u starších ľudí

Vyplnené: čl. 3072 g. Novoženová V.

Kontroloval: učiteľ Abeldinova G.K.

Karaganda 2014

Úvod

1. Srdcový systém

2. Cievny systém

Bibliografia

Úvod

Proces starnutia je charakterizovaný postupnými involutívnymi zmenami vo väčšine orgánov, čo so sebou nesie zmeny v ich funkciách v dôsledku postupného zániku aktívneho parenchýmu v orgáne v dôsledku jeho nahradenia neaktívnym tkanivom (tukovým alebo spojivovým) alebo progresívneho zmenšovania veľkosti. orgánu. Staroba je holistický proces, pretože javy staroby a involúcie sa rozvíjajú vo všetkých orgánoch a systémoch tela.

Účel štúdie: zvážiť a študovať morfológiu krvného systému a jeho vlastnosti súvisiace s vekom.

Na dosiahnutie tohto cieľa boli vyriešené tieto úlohy:

1. Zvážte zložky kardiovaskulárneho systému a ich morfológiu.

2. Určiť vekové charakteristiky kardiovaskulárneho systému.

1. Srdcový systém

kardiomyocyt trombogénna krvná tepna

V samotnom srdci sa vyskytujú významné zmeny s vekom. Za 70 rokov ľudského života prepumpuje srdce 165 miliónov litrov krvi. Jeho kontraktilita závisí predovšetkým od stavu buniek myokardu. Takéto kardiomyocytové bunky u zrelých a starších ľudí nie sú aktualizované a počet kardiomyocytov s vekom klesá. Keď odumrú, sú nahradené spojivovým tkanivom. Ale telo sa snaží kompenzovať stratu buniek myokardu zvýšením hmotnosti (a tým aj sily) každej pracujúcej bunky myokardu. Prirodzene, takýto proces nie je neobmedzený a postupne klesá kontraktilita srdcového svalu.

S vekom trpí aj chlopňový aparát srdca a zmeny na dvojcípej (mitrálnej) chlopni a aortálnej chlopni sú výraznejšie ako na chlopniach pravých srdcových komôr. Hrbolčeky chlopní v starobe strácajú elasticitu, môže sa v nich ukladať vápnik. V dôsledku toho vzniká chlopňová nedostatočnosť, ktorá vo väčšej či menšej miere narúša plynulý pohyb krvi srdcom. Rytmické a sekvenčné kontrakcie srdca zabezpečujú špeciálne bunky prevodového systému srdca.

Nazývajú sa aj kardiostimulátory, t.j. bunky schopné generovať impulzy, ktoré vytvárajú rytmus srdca. Počet buniek vodivého systému sa začína znižovať od 20. roku života a v starobe je ich počet len ​​10% pôvodného. Takýto proces samozrejme vytvára predpoklady pre rozvoj srdcových arytmií.

2. Cievny systém

Hlavné zmeny, ktoré sa vyskytujú vo veľkých arteriálnych kmeňoch, sú sklerotické zhrubnutie vnútornej membrány (intima), atrofia svalovej vrstvy a zníženie elasticity. Fyziologická skleróza tepien smerom k periférii klesá. Ceteris paribus, zmeny na cievnom systéme sú výraznejšie na dolných končatinách ako na horných. Morfologické štúdie sú potvrdené klinickými pozorovaniami. Pri zvažovaní zmien rýchlosti šírenia pulzovej vlny v rôznych častiach veľkých arteriálnych ciev súvisiacich s vekom sa zistilo, že s vekom dochádza k jej prirodzenému zvýšeniu, zvýšeniu modulu pružnosti. Preto je dôležitým diagnostickým znakom aterosklerózy zvýšenie rýchlosti šírenia pulzovej vlny, ktorá presahuje vekové normy.

Zmeny v arteriálnych cievach súvisiace s vekom spôsobujú ich nedostatočnú schopnosť nielen expandovať, ale aj zužovať. To všetko spolu so zmenenou reguláciou cievneho tonusu vo všeobecnosti narúša adaptačnú kapacitu obehového aparátu. V prvom rade a vo väčšej miere sa menia veľké arteriálne cievy systémového obehu, najmä aorta, a až vo vyššom veku sa znižuje elasticita pľúcnice a jej veľkých kmeňov. Spolu so zvyšovaním tuhosti arteriálnych ciev, stratou elasticity, dochádza k zväčšeniu objemu a kapacity arteriálneho elastického rezervoára, najmä aorty, čím sa do určitej miery kompenzujú narušené funkcie elastického rezervoáru. V neskoršom veku však zväčšenie objemu nejde ruka v ruke s poklesom elasticity. To porušuje adaptačnú kapacitu systémového aj pľúcneho obehu.

Významný príspevok k štúdiu elasticko-viskóznych vlastností arteriálnych ciev mala reografia periférnych ciev, reoencefalografia. Zistilo sa, že s vekom sa elastické vlastnosti periférnych arteriálnych ciev a mozgových ciev znižujú, o čom svedčí zmena tvaru krivky reogramu a jej časových ukazovateľov (zníženie amplitúdy reografickej vlny, jej pomalý vzostup, zaoblený, často klenutý vrchol, hladkosť dikrotickej vlny, zvýšenie rýchlosti šírenia pulznej vlny atď.). Spolu s veľkými arteriálnymi cievami je kapilárna sieť tiež predmetom reštrukturalizácie súvisiacej s vekom. Pre- a postkapiláry, samotné kapiláry sú charakterizované fenoménom fibrózy a hyalínovej degenerácie, čo môže viesť k úplnej obliterácii ich lúmenu. S pribúdajúcim vekom klesá počet fungujúcich kapilár na jednotku tkaniva a výrazne klesá aj kapilárna rezerva. Zmeny sú zároveň výraznejšie na dolných končatinách. Často existujú oblasti bez kapilárnych slučiek - polia "plešatosti". Uvažovaný znak je spojený s úplnou obliteráciou kapilár, čo potvrdzujú histologické štúdie kože. Podobné zmeny sú v kapilárach pod mikroskopom spojovky očnej gule. S vekom sa mení tvar kapilár.

Stávajú sa skrútené, predĺžené. Prevláda spastická forma kapilárnych slučiek so zúžením arteriálnych a venóznych vetiev a spasticko-atonická forma - so zúžením tepny a expanziou venóznych vetiev. Tieto zmeny v kapilárach spolu so zmenami reologických vlastností krvi súvisiacimi s vekom spôsobujú zníženie kapilárneho obehu a tým aj prísun kyslíka do tkanív. Na jednej strane spomalenie prietoku kapilárnej krvi, na druhej strane predĺženie medzikapilárnej vzdialenosti v dôsledku zníženia počtu fungujúcich kapilár a zhrubnutie bazálnej membrány v dôsledku jej viacvrstvového charakteru. výrazne zhoršujú podmienky pre difúziu kyslíka do tkaniva.

Konané spoločne s K.G. Sarkisov, A.S. Stupina (1978), štúdie stavu kapilár vo vzorkách z biopsie kože pomocou elektrónovej mikroskopie ukázali, že s vekom dochádza k zhrubnutiu bazálnej membrány kapilár, kolagenizácii fibríl, zmenšeniu priemeru pórov a zníženiu aktivity pinocytózy. Tieto zmeny vedú k zníženiu intenzity transkapilárnej výmeny. V tomto smere možno súhlasiť s tvrdeniami P. Bastaia (1955) a M. Burgera (1960), ktorí ako jednu z príčin starnutia uvádzajú zmeny v mikrocirkulačnom systéme. Preukázal sa významný pokles so starnutím renálneho obehu, ktorý priamo súvisí s poklesom mikrovaskularizácie. Endoskopické štúdie žalúdočnej sliznice a bioptické vzorky odhalili pokles počtu mikrociev.

Zistilo sa významné zníženie prekrvenia svalov pri starnutí človeka, a to ako v pokoji (MCP), tak maximálneho prekrvenia svalov (MMC) počas dávkovanej fyzickej aktivity. Takýto pokles MMC poukazuje na výrazné obmedzenie funkčnosti mikrocirkulačného systému v kostrových svaloch, čo je jednou z príčin obmedzenia svalovej výkonnosti. Vzhľadom na dôvody zníženia prietoku krvi vo svaloch počas starnutia by sa mali vziať do úvahy tieto okolnosti: určitú úlohu zohrávajú zmeny centrálnej hemodynamiky súvisiace s vekom - zníženie srdcového výdaja, procesy fyziologickej artériosklerózy arteriálnych ciev a zhoršenie v reologických vlastnostiach krvi. Vedúcu úlohu v tomto fenoméne však zohrávajú zmeny súvisiace s vekom v mikrocirkulačnej väzbe: obliterácia arteriol a pokles svalovej kapilarizácie.

S vekom, počnúc štvrtou dekádou, narastá endotelová dysfunkcia, a to ako vo veľkých arteriálnych cievach, tak aj na úrovni mikrocirkulačného cievneho riečiska. Zníženie funkcie endotelu významne ovplyvňuje zmeny intravaskulárnej hemostázy, čím sa zvyšuje trombogénny potenciál krvi. Tieto zmeny spolu s vekom podmieneným spomalením prietoku krvi predisponujú k rozvoju intravaskulárnej trombózy, k tvorbe aterosklerotického plátu.

S vekom dochádza k miernemu zvýšeniu krvného tlaku, väčšinou systolického, konečného a priemerne dynamického. Zvyšuje sa aj bočný, šokový a pulzný tlak. Zvýšenie krvného tlaku súvisí najmä so zmenami v cievnom systéme súvisiacimi s vekom – strata elasticity veľkých tepnových kmeňov, zvýšenie periférnej cievnej rezistencie. Absencia výrazného zvýšenia krvného tlaku, predovšetkým systolického, je do značnej miery spôsobená tým, že so starnutím, spolu so stratou elasticity veľkých arteriálnych kmeňov, najmä aorty, sa zväčšuje jeho objem a znižuje sa srdcový výdaj. V starobe dochádza k narušeniu koordinovaného vzťahu medzi jednotlivými časťami obehovej sústavy, čo sa prejavuje ako neadekvátna odpoveď arteriol na zmeny objemu obehu. Rozšírenie žilového lôžka, zníženie tonusu, elasticita žilovej steny sú určujúcimi faktormi poklesu venózneho krvného tlaku s vekom.

Postupný pokles lúmenu malých periférnych artérií na jednej strane znižuje krvný obeh v tkanivách a na druhej strane spôsobuje zvýšenie periférnej vaskulárnej rezistencie. Treba však poznamenať, že rovnaký typ zmien celkovej periférnej vaskulárnej rezistencie skrýva svoju odlišnú topografiu a posuny v regionálnom tóne. Takže u starších a starých ľudí sa celková renálna vaskulárna rezistencia krvi zvyšuje vo väčšej miere ako celková periférna vaskulárna rezistencia.

V dôsledku straty elasticity veľkých arteriálnych kmeňov sa činnosť srdca s vekom stáva menej ekonomickou. Potvrdzujú to nasledujúce skutočnosti: po prvé, u starších a starých ľudí v porovnaní s mladými ľuďmi je zvýšená spotreba energie ľavej komory srdca na 1 liter srdcového výdaja (MOV); po druhé, s vekom sa IOC výrazne znižuje, ale práca vykonaná ľavou komorou za 1 minútu zostáva prakticky nezmenená; po tretie, mení sa pomer medzi celkovým elastickým odporom (Eo) a periférnym vaskulárnym odporom (W). Podľa literatúry ukazovateľ (Eo/W) charakterizuje pomer medzi množstvom energie, ktorú srdce vynaloží priamo na pohyb krvi cievami, a množstvom, ktoré sa nahromadí stenami ciev.

Z prezentovaných faktov teda vyplýva, že v dôsledku vekom podmienených zmien veľkých arteriálnych ciev sa stráca ich elasticita a tým sa vytvárajú podmienky, pri ktorých srdce vynakladá viac energie na pohyb krvi. Tieto zmeny sú obzvlášť výrazné v systémovom obehu a spôsobujú rozvoj kompenzačnej hypertrofie ľavej komory a zvýšenie srdcovej hmoty.

Bibliografia

1. Výskum O.V. Korkushko. SE "Gerontologický ústav Akadémie lekárskych vied Ukrajiny", Kyjev.

2. Age histology Vydavateľ: Pulikov A.S. Phoenix, 2006.

3. Volkova O. V., Pekarsky M. I. Embryogenéza a vekom podmienená histológia vnútorných orgánov človeka M.: Meditsina, 1976

4. Histológia súvisiaca s vekom: Editor učebnice: Mikhailenko A., Guseva E. Phoenix, 2006

Hostené na Allbest.ru

Podobné dokumenty

Význam kardiovaskulárneho systému pre život organizmu. Štruktúra a práca srdca, príčina automatizmu. Pohyb krvi cez cievy, jej distribúcia a prúd. Práca pedagóga na posilňovaní kardiovaskulárneho systému malých detí.

semestrálna práca, pridaná 9.10.2011


Štruktúra a umiestnenie ľudského srdca. Vlastnosti venóznej a arteriálnej krvi. Automatizačný systém srdca. Typy krvných ciev. Význam kyslíka pre ľudský organizmus. Príčiny chorôb kardiovaskulárneho systému.

prezentácia, pridaná 12.11.2015


Prípustnosť tehotenstva a pôrodu pre ženu trpiacu kardiovaskulárnymi ochoreniami. Fyziologické zmeny v hemodynamike a srdcovej funkcii. Syndróm kompresie dolnej dutej žily. Objem cirkulujúcej krvi. Spotreba kyslíka v tele.

prezentácia, pridané 29.05.2015


Distribúcia krvi v rôznych častiach kardiovaskulárneho systému. Morfofunkčné znaky cerebrálneho obehového systému. Inervácia mozgových ciev. Zabezpečenie nezávislosti prietoku krvi mozgom pri zmenách krvného tlaku.
Vplyv kozmického počasia na biologické rytmy činnosti nervového a kardiovaskulárneho systému človeka

Vesmírne počasie v ekológii človeka. Fyziológia ľudského kardiovaskulárneho a nervového systému. Magnetické polia, zníženie a zvýšenie teploty, zmeny atmosférického tlaku, ich vplyv na kardiovaskulárny a centrálny nervový systém človeka.

semestrálna práca, pridaná 19.12.2011


Biologický vek človeka. Zmeny, ktoré sa vyvíjajú v imunitnom systéme so starnutím. Motorické štruktúry žalúdka. Stav emocionálnej sféry. Zmeny v neuroendokrinných mechanizmoch regulácie. Zmeny súvisiace s vekom v kardiovaskulárnom systéme.

prezentácia, pridané 24.03.2015


Stavba a funkcie srdca z hľadiska mechaniky. Subsystémy cievneho systému. Typy krvných ciev. Vonkajšie prejavy činnosti srdca. Lineárna a objemová rýchlosť prietoku krvi. Gradient rýchlosti medzi vrstvami krvi pohybujúcej sa cez cievy.

prezentácia, pridané 25.12.2013


Epidemiológia kardiovaskulárnych chorôb a úmrtnosť. Hlavné faktory, krvné skupiny a rizikové faktory rozvoja ľudských chorôb. Program na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Prevencia kardiovaskulárnych patológií v Rusku.

Prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému

S vekom sa u mnohých ľudí vyvinie nejaký druh choroby. Problémy s kardiovaskulárnym systémom patria medzi najdôležitejšie a najnebezpečnejšie.

Cievy sa časom opotrebúvajú, upchávajú, objavujú sa v nich rôzne patológie, takže veľkú úlohu tu zohráva vek.

Od určitého veku sa metabolizmus v tele začína zhoršovať a tým vzniká ďalšia záťaž na obehový systém, pričom sa postupne spotrebúvajú všetky zdroje ľudského tela.

Ale nielen fyzické faktory majú negatívny vplyv na ľudské zdravie. Náhle zmeny psychického stavu, sociálno-ekonomická rovnováha, stresové situácie atď., to všetko zvyšuje riziko chorôb a záchvatov.

Prirodzene, kombinácia všetkých vyššie uvedených faktorov situáciu len zhoršuje, ak človek nerobí žiadne preventívne opatrenia, je závislý od zlých návykov a vedie nezdravý životný štýl, nehovoriac o rôznych chronických ochoreniach, potom je v potenciálnom riziku. zónu.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Pre každého človeka sa komplikácie vyskytujú vlastným spôsobom, čo sa prejavuje pri určitých ochoreniach. Ich dôsledky a symptómy majú tiež množstvo rozdielov, preto stojí za to identifikovať všetko vopred, aby sa nestali nezvratnými.

Ateroskleróza

Ateroskleróza môže byť pripísaná jedným z hlavných dôvodov, kvôli ktorému je u starších ľudí komplikované prekrvenie mozgu, srdca a iných životne dôležitých orgánov.

Hlavnou príčinou tohto ochorenia sú lipidy, ktoré prenikajú do krvného zásobovacieho systému a usadzujú sa na stenách tepien vo forme tukových hmôt.

V priebehu času sa na stenách vytvára celistvé tukové tkanivo, ktoré zhoršuje zásobovanie krvou zúžením lúmenu. V horšom prípade to môže viesť až k úplnému zastaveniu zásobovania krvou.

Najčastejšie sú následky tejto choroby také javy ako mŕtvica, srdcový infarkt a iné závažné komplikácie.

Hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú pravdepodobnosť aterosklerózy, sú:

• Zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi v dôsledku zhoršenia metabolizmu lipidov v tele;
• Vek;
• Hormonálne poruchy (vrátane v dôsledku príjmu vhodných liekov);
• cukrovka;
• stres;
• Vysoký krvný tlak;
• Dedičnosť.

Nadváha

Nadváha nie je len problémom mnohých moderných ľudí, ale aj jedným z faktorov, ktoré vedú k srdcovej patológii u ľudí.

Ak to u mladých ľudí ešte nie je také výrazné, tak v dôchodkovom veku to vytvára ešte väčší stres na oslabený srdcový sval. Veľa závisí od stupňa obezity, keďže čím je telo zanedbanejšie, tým horšie ide metabolizmus, čím sa zvyšuje riziková skupina.

Na určenie stupňa obezity je potrebné vypočítať index telesnej hmotnosti. BMI = celé telo (v kilogramoch) / výška 2 (v metroch). Normálna hodnota je 20-25. Index pod 30 sa považuje za jednoduchú nadváhu, od 30 do 40 - obezita, nad 40 - ťažká obezita.

Obezita môže viesť k artritíde, cukrovke závislej od inzulínu a dokonca k niektorým druhom rakoviny. Redukciou hmotnosti môžete znížiť riziko ochorenia, ale malo by sa to robiť postupne, nie viac ako 2 kilogramy za mesiac. Ako pomôcť schudnúť:

• Diéta s prijatím nízkokalorických potravín;
• Dni vykládky a terapeutické hladovanie;
• Fyzické cvičenie;
• Prechádzky pod holým nebom.

Vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak prispieva k rozvoju ischemickej choroby srdca, cievnej aterosklerózy, mŕtvice, srdcového infarktu, demencie a pod. S vekom sa krvný tlak spravidla zvyšuje a dosahuje hranice až 160/95 mm Hg. Poddajnosť stien u starších ľudí sa znižuje, čo vytvára ďalšie riziko aterosklerózy.

Postupné zhoršovanie prekrvenia jednotlivých orgánov vedie k tomu, že klesá ich výkonnosť. Cievny tonus klesá, ako aj stupeň jeho regulácie.

Prvé príznaky možno zaznamenať, ak dôjde k prudkému poklesu krvného tlaku, keď človek vstane z ležiaceho stavu.

Ak umelo znížite tlak v kardiovaskulárnom systéme, môže to zvýšiť riziko poškodenia celého systému, čo môže spôsobiť mŕtvicu alebo srdcový infarkt. Všetky otázky o postupnom znižovaní tlaku sa riešia len s odborníkmi a len na individuálnom základe.

Psychologické faktory

Psychický stres má často negatívny vplyv na zdravie. Ak má staršia osoba drastické zmeny vo svojej životnej situácii, môže to ovplyvniť prácu kardiovaskulárneho systému.

Práve z tohto dôvodu sa oplatí sledovať nielen fyzické, ale aj psychické zdravie, pretože aj starší ľudia potrebujú cítiť svoju dôležitosť, byť užitoční pre spoločnosť, cítiť sa prepojení s rodinou a pod. Ovplyvňuje to nielen charakter samotného človeka, ale aj ľudia okolo neho.

Existuje dokonca taký pojem ako „dôchodková choroba“, pri ktorej dochádza k zhoršeniu psychického a fyzického stavu ľudí, ktorí odišli do dôchodku po dlhom pracovnom živote.

Vzniká z absencie alternatívnych osobných a spoločenských záujmov. Negatívne nervové prostredie a veľká citlivosť ľudí vytvárajú veľký rizikový faktor, ktorý môže spôsobiť ochorenie. Nervovo vyrovnaní ľudia spravidla žijú oveľa dlhšie a nehrozia im choroby.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Výživa

Niektoré potraviny, najmä v nadmernom množstve, majú negatívny vplyv na nervový systém.

Aby ste vylúčili vaskulárnu kontamináciu, nadváhu a iné javy, mali by ste obmedziť používanie alebo úplne vylúčiť zo stravy také potraviny, ako sú:

• mlieko;
• Mäso;
• olej;
• Vajcia;
• Tuky živočíšneho pôvodu.

Obilniny a strukoviny na druhej strane znižujú riziko srdcových ochorení. Bohatá prítomnosť čerstvej zeleniny v strave tiež prispieva k čisteniu kardiovaskulárnych kanálov.

Za zmienku tiež stojí, že ak tučné mäso komplikuje situáciu, potom ryby a rybí olej pomáhajú zlepšiť metabolizmus lipidov a znižujú rozvoj aterosklerózy.

Pri zostavovaní výživového menu stojí za zváženie, že je pestré a obsahuje ďalšie vitamíny. S vylúčením mäsa a vajec je potrebné nájsť náhradu za bielkoviny, aby sa obnovili tkanivá a dostali ich do tónu.

Pri ischemickej chorobe srdca sa odporúča konzumovať 2-3 plody kivi, granátového jablka a iného ovocia. Jedným z hlavných faktorov je boj proti tvorbe krvných zrazenín a ich zničeniu. Medzi rastlinami, ktoré rastú v našej oblasti, je obzvlášť užitočná čerešňa.

Fyzická aktivita

Fyzické cvičenie a celkovo aktívny životný štýl priaznivo vplýva na organizmus a najmä na fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Je to veľmi silný stimul na začatie procesov obnovy, ako aj na normalizáciu práce vnútorných orgánov. V tomto čase sa zlepšuje krvný obeh v tele a všetky fyziologické funkcie sa vracajú do normálu.

Pre prácu srdca - pri zachovaní aktívnej formy nedochádza k nadmernému tlkotu srdca, ako aj k náhlym poklesom tlaku. Telo sa obnovuje a omladzuje, čo výrazne ovplyvňuje pohodu človeka.

Podľa štatistík sa manuálne pracujúci ľudia dožívajú 90 rokov častejšie ako ľudia so sedavým zamestnaním a toto číslo ich prevyšuje viac ako dvojnásobne. Pri vykonávaní fyzických cvičení sa zlepšuje metabolizmus a spaľujú sa tuky, čo pomáha znižovať nadváhu a zbavovať sa tukových zrazenín. To platí aj pre starších ľudí, ktorí majú obmedzenia týkajúce sa fyzických možností tela.

V každom prípade pre každý musíte vybrať jednotlivé zaťaženia a ich zvýšenie. Vo všeobecnosti tu veľkú rolu nehrá ani zvyšovanie záťaže a dĺžka hodín, ale ich pravidelnosť. To pomáha stimulovať obehové orgány a udržiavať sa neustále v dobrej kondícii.

Vplyv kávy

Mnoho ľudí hovorí o nebezpečenstve kávy na kardiovaskulárny systém, pretože skutočne zvyšuje krvný tlak. To ale zďaleka nie je jediný negatívny faktor, ktorý tento nápoj nesie.

Pri jeho pravidelnom užívaní sa výrazne zvyšuje hladina cholesterolu v krvi, čím sa zvyšuje možnosť ischemickej choroby srdca.

Má to však aj svoju zvláštnosť, keďže zvýšenie hladiny cholesterolu zaznamenáte len z nápojov, ktoré sa pripravujú varením – vzniká tuková látka, ktorá zvyšuje koncentráciu cholesterolu.

Ak sa káva pripravuje prechodom cez filter alebo paru, tak k takejto negatívnej reakcii nedochádza. Existujú aj špeciálne druhy instantných nápojov, ktoré tiež nepôsobia negatívne.

Často po vypití kávy dochádza ku krátkodobému zvýšeniu tlaku až o 10 mm Hg, ktoré trvá až 4 hodiny.

U tých ľudí, ktorí pijú kávu pravidelne, tento efekt väčšinou absentuje – telo si zvykne na látky, ktoré to spôsobujú.

Káva ovplyvňuje srdcový rytmus a môže spôsobiť arytmiu a u ľudí, ktorí už takúto diagnózu majú, zvýšiť jej prejav.

Káva a cigarety

Fajčenie tiež zvyšuje krvný tlak a pre tých, ktorí si pri káve radi zafajčia, je tu nepríjemná správa, keďže pri súčasnom pôsobení týchto faktorov sa ich negatívny vplyv nielen sčítava, ale mnohonásobne zvyšuje.

Video: Prevencia kardiovaskulárnych ochorení: súčasné trendy