Kožu na chodidlách ovplyvňujú rôzne negatívne faktory. Stav päty je ovplyvnený nosením topánok a dlhým pobytom na nohách. Na pokožke sa hromadia nečistoty. Prach sa mieša s potom a mastnotou. Horná vrstva epidermis sa stáva hrubou. kazí vzhľad zastaviť. Vzniká otázka, ako čistiť päty od drsnej kože.
Kúpele nôh
Hrubé opätky znemožňujú nosiť otvorené letné topánky. Z tohto dôvodu sa mnohí zaujímajú o to, ako odstrániť keratinizovanú pokožku. Najlepším čistiacim prostriedkom sú kúpele na nohy. Takéto postupy zmäkčujú hornú vrstvu epidermis. Po kúpeli sa odumreté kožné bunky ľahko odstránia. Na zvýšenie účinku sa do vody pridávajú rôzne látky. Populárne sú:
- odvar z liečivých rastlín;
- mydlové hobliny;
- prášok na pečenie;
- soľ;
- glycerol;
- oleje;
- étery.
Strúhané mydlo rozpustené vo vode pomáha rýchlo odstrániť nečistoty. Morská soľ má antiseptický účinok. Takéto kúpele sú potrebné v prítomnosti trhlín na nohách. Sóda je potrebná, ak sú nohy postihnuté hubou. Glycerín účinne zjemňuje pokožku päty.
Za univerzálnych pomocníkov sa považujú oleje a odvary z bylín. Očistný účinok takýchto kúpeľov sa spája s ozdravením. Harmanček, nechtík a skorocel sú obzvlášť užitočné pre nohy. Byliny sa používajú samostatne aj v zmesiach. Základné oleje ďalej zjemňujú drsnú pokožku. Estery nasýtia epidermis užitočnými látkami.
Po kúpeli sa nohy utierajú. Odumreté bunky je možné odstrániť pemzou alebo brúsnym pilníkom. Výberu peelingového nástroja by ste mali venovať náležitú pozornosť. Pevné a drsné materiály zraňujú pokožku. Zvyšuje sa riziko vzniku trhlín a vzniku zápalového procesu.
Čistenie peroxidom vodíka
Na čistenie pleti doma existuje niekoľko expresných metód. Jedným z nich je použitie peroxidu vodíka. Účinnosť metód je založená na schopnosti látky korodovať znečistenie a ničiť nahromadené odumreté bunky. Existuje niekoľko osvedčených receptov, ktoré vám uľahčia čistenie päty doma:
- Peroxidový kúpeľ. Pridajte 4 plné polievkové lyžice hmoty do horúcej vody. Nohy musíte naparovať 10-15 minút.
- Kúpeľ s peroxidom a soľou. Nohy sú ponorené do teplej vody. 2-3 polievkové lyžice kamennej soli sú vopred rozpustené v panve. Po 7-10 minútach sa do vody naleje peroxid vodíka. Dosť 4 lyžice. Nohy sa udržiavajú v kúpeli ďalších 5 minút.
- Potieranie peroxidom. Toto je najjednoduchší spôsob, ako odstrániť drsnú pokožku. Látka sa zriedi vodou v pomere 1:6. Výsledný roztok utiera nohy. Čistenie bude vysoko kvalitné, ak sa na pätu na 5 minút aplikuje gázová tkanina namočená v roztoku peroxidu vodíka.
Nohy ošetrené peroxidom si dlho zachovávajú hebkosť a hladkosť. Na zvýšenie efektu môžete odstrániť odumreté čiastočky pokožky pilníkom, kefou alebo pemzou.
Čistenie aspirínom
Niektoré ľudové recepty zahŕňajú použitie populárnych liekov, ktoré nie sú určené na ich zamýšľaný účel. Takže na čistenie päty doma sa často používa aspirín. Zloženie tohto lieku zahŕňa kyselinu acetylsalicylovú. Látka sa často používa na peelingy. Pomáha odstraňovať hornú keratinizovanú vrstvu epidermis. Aspirín pomáha pri nasledujúcich príznakoch:
- suchosť;
- praskliny;
- hrubá koža;
- bolestivé pocity.
Na rýchle čistenie užite 10 tabliet aspirínu. Liečivo sa rozdrví na prášok. Výsledná látka sa naleje do nádoby s etylalkoholom. Potrebujete 250 ml etanolu. Do výsledného roztoku sa pridá ampulka jódu. Hotová zmes sa infúzi na tmavom mieste po dobu 5-6 dní.
Výsledný nástroj môžete použiť rôznymi spôsobmi. Efektívne sú podpätky. Zmes sa aplikuje na gázovú obrúsku, ktorá sa aplikuje na problémovú oblasť pokožky. Zhora je obklad fixovaný obväzom. Pleťovú vodu môžete nechať pôsobiť celú noc. Ráno sa zvyšky produktu umyjú. Nohy môžu byť ošetrené pemzou a nanesené na pokožku výživným krémom.
Ďalším spôsobom je potieranie pokožky nôh pripravenou zmesou. Prednožky je potrebné napariť vo vani. Potom urobte masáž chodidiel pomocou aspirínu. Vďaka tomu je pleť vyhladená a vyčistená.
Ako čistiť päty drsnej kože ľudovými prostriedkami
Majstri pedikúry vedia, ako vyčistiť päty od drsnej kože. Nie je potrebné používať drahú profesionálnu kozmetiku. Mnoho ľudových receptov vám umožňuje vyriešiť problém čo najskôr. Na odstránenie keratinizovanej vrstvy epidermis sa používajú peelingy a masky na nohy na prírodnej báze. Najčastejšie ľudové prostriedky prehodnotené v tabuľke.
| Zložka | Podmienky používania | Účinok aplikácie |
| Káva | Mleté zrná sa používajú ako kroviny. Brúsne častice môžete zmiešať s akýmkoľvek základným olejom. Pokožka nôh sa vo vani predparí. | Peeling rýchlo čistí päty od nečistôt a odumretých kožných buniek. Oleje sú potrebné na nasýtenie pokožky živinami a udržanie hladkosti. |
| Cibuľa | Zo zeleniny sa pripravuje kaša. Aplikuje sa na pokožku päty. Navrchu prikryte potravinovou fóliou, aby zostala v teple. Kompresia sa nechá pol hodiny. | Cibuľová šťava obsahuje esenciálne oleje a minerály nevyhnutné pre pokožku. Pätky sú zmäkčené a vyčistené. |
| Med a kalina | Bobule sú rozdrvené a zmiešané s medom. Kalina potrebuje 2 krát menej ako včelársky produkt. Zmes sa používa na obklady. | Med zjemňuje a vyživuje pokožku nôh. Kalina šťava podporuje zrýchlenú regeneráciu. Zranenia päty sa hoja. |
Ak čistíme päty ľudovými prostriedkami, potom je dôležitá pravidelnosť procedúr. Akákoľvek maska by sa mala robiť dvakrát týždenne. Optimálny interval medzi exfoliačnými procedúrami s peelingom je 5 dní.
Mnoho ľudí pozná výhody prírodných zložiek pre nohy, ale nie každý vie, ako čistiť päty. Na udržanie krásy a zdravia nôh je potrebné dodržiavať množstvo pravidiel.
Najlepší čas na očistu je večer. Počas noci si nohy poriadne oddýchnu. Aktívne látky ponechané dlhší čas budú pôsobiť čo najefektívnejšie.
Pred aplikáciou masky alebo obkladu musíte nohy namočiť do vody. To prispieva k vysokokvalitnému čisteniu a prenikaniu látok hlboko do epidermis. Nohy môžete liečiť pemzou.
Existuje ďalšie dôležité pravidlo. Na odstraňovanie mozoľov alebo kurieho oka nepoužívajte ostré predmety. Žiletka alebo nožnice môžu pokožku prerezať. Pri absencii antiseptického ošetrenia existuje riziko vstupu infekcie do rany. To je plné vývoja zápalového procesu.
Je dôležité sa o nohy pravidelne starať. Pokožku v týchto oblastiach je potrebné čistiť, hydratovať a vyživovať. Môže byť použitý ako zakúpený kozmetika, a osvedčené ľudové recepty. Iba integrovaný prístup pomôže zachovať hladkosť a mäkkosť, ako aj zabrániť vzniku rôznych defektov.
Opätky si pamätáme bližšie k letu, kedy potrebujeme nosiť šľapky, sandále a hrubá koža na pätách nevyzerá veľmi pekne. Chcel som sa s vami porozprávať o tom, ako sa zbaviť hrubých opätkov. Nedávno som sa rozprávala s kamarátkou, pracuje v salóne krásy, v lete majú vždy veľa ľudí, robia pedikúru, dávajú si do poriadku päty. Návšteva salónov a vykonávanie procedúr samozrejme nie je lacné, môžete si dať päty do poriadku doma pomocou ľudových prostriedkov. Prečo nie?
Blogovala som o tom, ako sa zbaviť popraskaných podpätkov. Blíži sa predsa leto a všetky tieto otázky sú pre nás veľmi aktuálne. Všetko si môžete prečítať v mojom článku "." Dúfam, že rady v článku vám pomôžu rýchlo a efektívne sa zbaviť popraskaných päty.
Naše chodidlá a päty potrebujú starostlivosť rovnako ako naše ruky, pokožka tváre, pokožka tela a vlasy, no často na to zabúdame. Spamätáme sa až v lete, keď sa treba prezuť do ľahších topánok. Hrubých podpätkov sa však môžete zbaviť, ak im dáte trochu času.
Prečo hrubá koža na pätách
Na pätách je pokožka rovnako jemná ako napríklad na tvári či rukách. Prečo sa na pätách tvoria praskliny? Tejto problematike by som rád venoval nejaký čas. Najprv musíte nájsť dôvod.
Všetko sa dá dať do poriadku, takže sa nebojte, stačí si dať trochu času a vaše päty budú hladké a krásne.
- Po prvé, drsná koža na pätách môže naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov vo vašom tele. Z tohto dôvodu sa koža na pätách stáva suchou, čo v budúcnosti vedie k vzniku trhlín.
- Hrubá koža môže mať nadváhu, záťaž „ide“ na nohy, chodidlá a päty.
- Choroby endokrinného systému môžu viesť k drsnej koži na pätách.
- „Práca v stoji“ je predovšetkým kaderník, predavač, kuchár a pod.
- Neustále nosenie topánok s vysokými podpätkami alebo nepohodlné topánky, nekvalitné topánky.
- Plesňové ochorenia, ktoré si už vyžadujú zásah dermatológa.
- Koža sa stáva drsnou u tých, ktorí radi chodia naboso.
- Ak je koža na pätách suchá a praská, mali by ste venovať pozornosť práci obličiek.
Dôvodov je hneď niekoľko. Preto musíte zistiť príčinu a odstrániť ju. Ďalej venujte pozornosť svojej strave, ako aj starostlivosti o päty.
Na čo si treba dať pozor, je výživa. Suchá a drsná pokožka svedčí o nedostatku vitamínu A, E, B1, B2, B6, B12 v našom tele. V prvom rade musíte do svojho jedálnička zaradiť potraviny obsahujúce tieto vitamíny.
Po zime nášmu telu chýbajú vitamíny. Viac o vitamínoch pre pokožku si môžete prečítať v mojom článku "." Článok popisuje, ktoré produkty obsahujú vitamíny potrebné pre krásu našej pokožky. Môžete tiež piť vitamínové komplexy, ale to všetko je len po dohode s lekárom.
Ak ste si istí, že drsná koža na pätách je kozmetická, potom je čas venovať pozornosť pätám. Cieľavedomé a systematické postupy po určitom čase potešia jemnou a hladkou pokožkou päty.
Hrubá koža na pätách. Liečba ľudovými prostriedkami
O podpätky sa treba starať každý deň. Každý večer je vhodné absolvovať kúpeľ nôh. Očistite päty a pokožku nôh a päty namažte výživným krémom s vitamínmi, prípadne namažte päty olejmi.
sódové kúpele
Budete potrebovať teplú vodu a sódu bikarbónu. Jedna polievková lyžica jedlej sódy na liter vody. Držte nohy vo vani 15 minút, kým voda nevychladne. Takéto kúpele zmäkčujú zhrubnutú a keratinizovanú vrstvu kože na pätách.
Po naparení pokožky na pätách môžete pristúpiť k odstráneniu drsnej kože. Perfektná je obyčajná pemza, ktorá dokonale vyčistí päty.
Môžete tiež použiť kefu na nohy alebo pilník. Používajte špeciálne peelingy na nohy. Raz som si kúpil peeling s marhuľové jadrá, veľmi sa mi to páčilo.
Päty sa dôkladne čistia 3-4 minúty, potom sa opláchnu vodou, môžete si pripraviť odvar z bylín a opláchnuť nohy odvarom z bylín. Môžete variť: harmanček, šalvia, nechtík.
Po očistení si päty namažte výživným tukovým krémom, obujte si mäkké ponožky a relaxujte. Všetky postupy sa najlepšie vykonávajú v noci tesne pred spaním.
Kúpele s odvarom bylín
Môžete si uvariť bylinky a napariť si päty v bylinkovom kúpeli. Brew harmanček, môžete použiť šalvia, nechtík, ľubovník bodkovaný, elecampane. Na jeden liter vody musíte vziať jednu polievkovú lyžicu bylín, variť 5 minút, nechať asi 10-15 minút.
Vezmite si teplé kúpele nôh s bylinkovým odvarom asi 15 minút. Potom pomocou pemzy očistite päty. Opláchnite ich vodou, utrite dosucha a namažte výživným krémom, oblečte si ponožky.
Ak sú na pätách praskliny, môžete päty namazať mandľovým, broskyňovým, olivovým, ľubovníkovým, nechtíkovým alebo rakytníkovým olejom. Oleje sa vtierajú jemnými pohybmi niekoľko minút, aby sa olej dobre vstrebal do pokožky.
Pred použitím je potrebné olej zohriať a teplý vtrieť do pokožky. Nedávno som na blogu písal o mandľovom oleji, o aplikácii a liečivé vlastnosti. Všetko si môžete prečítať v článku "." Tento olej má jemnú textúru, ľahko sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva žiadne mastné zvyšky.
Kúpele s morskou soľou
Do teplej vody na kúpeľ nôh môžete pridať trochu morskej soli, pár kvapiek vašej obľúbenej esenciálny olej a kúpte sa asi 15 minút, kým voda nevychladne.
Potom päty očistite, opláchnite vodou, utrite dosucha a namažte olejom alebo výživným krémom, potom si nasaďte mäkké ponožky.
Aby päty zostali hladké a krásne, potrebujú starostlivosť, zmäkčenie, zvlhčenie. Dať do poriadku pokožku päty môže trvať asi 2-3 týždne, niekedy mesiac, inokedy aj viac, všetko závisí od toho, nakoľko sú päty zanedbané.
Maska na päty so žĺtkom
Naneste masku na čistú pokožku päty a zaistite obväzom. Masku z päty zmyte po 20-30 minútach teplou vodou. Namažte päty krémom.
Maska s medom a olivovým olejom
Táto maska zjemňuje a vyživuje pokožku na pätách. Na čisté päty naneste med s olivovým olejom, ktorý sa musí zmiešať v pomere 1: 1. Nechajte pôsobiť 15-20 minút. Opláchnite teplou vodou a namažte päty výživným krémom.
Hrubých podpätkov sa môžete zbaviť, ak sa im budete venovať každý deň.
Drsná koža na pätách vás už nebude trápiť, ak sa o ne budete neustále starať. K tomu môžu pomôcť ľudovo overené prostriedky.
Našla som video, kde je všetko podrobne zobrazené, ako sa starať o päty, ako sa zbaviť hrubej kože. Odporúčam pozrieť. A do leta bude pokožka vašich podpätkov hladká a jemná.
Dobrý deň milí čitatelia. Dnes sa s vami chcem podeliť o produkty, ktoré používam už dlhšie, a ktoré mi umožňujú čistiť si päty doma nielen rýchlo, ale aj efektívne. Leto je čas na sandále a šľapky. Mnoho okoloidúcich dáva pozor na nohy. Pred odchodom von sa postarajte o svoje päty. Ak sú päty vo veľmi zanedbanom stave, potom existuje východisko skoro, musíte vykonať procedúru niekoľko dní, aby ste dosiahli výsledok. Ponúkam vám teda moje osvedčené prostriedky na podpätky.
Ako si vyčistiť päty pomocou glycerínu a octu
Glycerín je široko používaný ako zmäkčovadlo. Je vhodný aj na ošetrenie hrubých pätiek. Tento liek je obzvlášť účinný v zmesi s octom.
Prijaté opatrenia:
Zmäkčenie mŕtvych vrstiev;
Hydratačné;
antiseptické;
protiplesňové;
Hojenie rán.
Toto zloženie vám tiež umožňuje zabrániť vzniku trhlín a zbaviť sa existujúcich. Dá sa použiť ako vo forme obkladov, tak aj na lokálne kúpele. Odporúča sa užívať jablčný ocot, ale v extrémnych prípadoch je vhodný aj stolový ocot.
1. Kúpeľ - glycerín a ocot
1. Rozpustite jednu veľkú lyžicu glycerínu v litri znesiteľne horúcej vody.
2. Ocot je potrebný trikrát viac.
3. Nohy sa 10 minút naparujú v tekutine, potom začnú nohy čistiť.
V obzvlášť zanedbaných prípadoch takýto postup ako nezávislý prostriedok neprinesie pôsobivé výsledky, ale s miernou úrovňou zhrubnutia je účinok okamžite viditeľný.
Znížením množstva octu môžete týmto kúpeľom zabrániť vysušovaniu a popraskaniu pokožky nôh.
2. Maska s octom a glycerínom
Ocot a glycerín sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a aplikujú sa na požadované oblasti chodidiel. Na zvýšenie účinku sa odporúča ich predparenie a čistenie pemzou.
Polyetylén sa nanáša na vrstvu masky. Treba nosiť aj ponožky. Postup je pomerne dlhý - 3-4 hodiny.
3. Komprimujte s glycerínom
Pre najťažšie prípady je lepšie použiť nočné obklady.
1. Na ich prípravu je potrebné skombinovať tri veľké lyžice glycerínu s malou lyžičkou octu.
2. Výsledná zmes sa navlhčí malými gázovými rezmi, zloženými v niekoľkých vrstvách.
3. Aplikujú sa na pätové zóny.
4. Nohy sú obalené potravinovou fóliou, cez ktorú sa navlečú ponožky.
5. Ráno sa obklad odstráni, nohy sa umyjú a namazajú krémom.
Ako si vyčistiť päty sódou bikarbónou
Sódové kúpele na päty
Ak je koža päty drsná, drsná a objavujú sa na nej drobné trhlinky, pomôže sódový kúpeľ nôh.
1. Potrebujeme teplú vodu a sódu bikarbónu.
2. Jedna polievková lyžica sódy na liter teplej vody, ale nie hora.
3. Do vody môžete pridať aj pár kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja. Milujem citrónový olej, ale každý má svoj vlastný vkus a preferencie.
4. Vezmite si sódový kúpeľ asi 15 minút, kým voda nevychladne.
5. Po kúpeli očistite päty pemzou, čím odstránite zhrubnutú kožu.
6. Opláchnite nohy teplou vodou, utrite dosucha a nohy a päty určite namažte výživným krémom, môžete použiť mastnejší krém.
Procedúry starostlivosti o pokožku päty sa najlepšie vykonávajú večer, pred spaním. Pokožka na pätách bude v priebehu niekoľkých dní jemnejšia, hladšia a nadobudne zdravší vzhľad a farbu.
Mliečny kúpeľ na päty
1. Veľa ľudí používa namiesto vody mlieko, sódu rozpúšťajte nie vo vode, ale v teplom mlieku.
2. Na liter teplého mlieka potrebujete lyžicu sódy.
3. Umyté nohy sa ponoria do teplého roztoku na 15 minút.
4. Potom sa päty očistia pemzou.
5. Päty sú opláchnuté a rozmazané krémom.
Sódový peeling na päty
1. Môžete tiež zriediť sódu vodou, takpovediac, urobiť pastu zo sódy.
2. Po troškách pridávame vodu a zmiešame so sódou, pripravíme hustú kašu.
3. A túto zmes naneste na päty, chodidlá, na prsty a medzi prsty a dobre ich vmasírujte.
4. Sóda odstraňuje nepríjemný zápach nôh, plesňové ochorenia, pomáha odstraňovať zrohovatenú vrstvu kože z chodidiel.
5. Sódu bikarbónu zmyte z nôh teplou vodou.
6. Určite nezabudnite na výživný krém na nohy.
Vydrhnite zo sódy a olejov
Sódu môžete zmiešať s rastlinným alebo olivovým olejom, na 1 polievkovú lyžicu sódy, lyžičku oleja.
Pridajte pár kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja a masážnymi pohybmi naneste túto hmotu aj na päty a chodidlá.
Ako si vyčistiť päty pomocou peroxidu vodíka
1. Pripravte si kúpeľ nasledovne:
1. Na plyn zohrejte 3,5-4 litre čistej vody, nalejte ju do misky, v ktorej si urobíte kúpeľ (môže to byť umývadlo alebo veľká misa, čo vám vyhovuje).
2. Pridajte tam tri polievkové lyžice kuchynskej soli (lepšie - ak je jódovaná, čo pomôže ďalej nasýtiť pokožku minerálmi)
3. Plus - tri polievkové lyžice farmaceutického peroxidu vodíka (alebo - 2 tablety, ak sa používa vo forme tabliet).
4. Všetko dôkladne premiešame. Ponorte si nohy do vody.
5. Jeho teplota by vám mala byť príjemná.
6. Prirodzene, voda by mala byť teplá, nie studená, inak sa očakávaný efekt nemusí očakávať.
7. Dokončenie procedúry trvá približne 4-6 minút.
8. Po ponorení nôh do roztoku môžete pozorovať, ako ich problémové oblasti zbeleli.
Je to spôsobené tvorbou veľkého množstva bublín na nich - ide o prirodzenú reakciu, je to výsledok liečivého účinku peroxidu.
2. Päty a chodidlá očistíme pemzou
Na konci procedúry ošetrite päty špeciálnou sopečnou pemzou, prípadne kefkou na to určenou (voliteľne môže byť vhodná pedikérska kefka).
Použite "strúhadlo" s veľkými a malými abrazívnymi časticami.
Utrite si nohy čistou bavlnenou utierkou, pomôže to z nich odstrániť zvyškovú vlhkosť.
3. Konečná fáza - zmiernenie
1. Naneste na päty a iné problémové oblasti pokožky nôh prírodný hydratačný krém, masť.
2. Aby sa pri prvom kontakte s prikrývkou, podlahou a pod. nezmazali z päty – nohy si môžete zabaliť do polyetylénu a dať na ne ponožky.
3. Nohy by mali byť v teple 3-4 hodiny.
4. Rovnaké množstvo, v ideálnom prípade, krém alebo masť sa vstrebáva, kým sa proces nedokončí.
Moderný kozmetologický priemysel poskytuje množstvo produktov na ošetrenie trhlín. Zvážime však rozpočtové a cenovo dostupné, a čo je najdôležitejšie, časovo overené prostriedky.
Najúčinnejšia lekárenská masť na popraskané päty
Tento nástroj je určený na zmiernenie zápalu a liečbu plesní.
Odstraňuje suchosť a šupinatenie pokožky. Má tiež antiseptické vlastnosti a dokonale bojuje proti nepríjemným pachom.
Masť sa má trieť ráno a večer masážnymi pohybmi.
Mal by sa vstrebať, preto neaplikujte hrubú vrstvu.
Nohy musia byť suché a čisté.
Je lepšie aplikovať masť po predtým vykonanom kúpeli nôh.
Salicylová masť
Má širší rozsah použitia ako zinok.
Pomocou tohto lieku sa lieči psoriáza, komedóny, popáleniny, ekzémy a plesne. Masť je vynikajúce antiseptikum.
Preto je základom liečivého prostriedku na hojenie pätových prasklín.
Recept je celkom jednoduchý. Zmiešajte kyselinu salicylovú, parafín a včelí vosk. Pomery 1/1/1.
Zmes roztopíme. Keď sa kompozícia zahreje, naneste vatovým tampónom na trhliny. Nechajte úplne vyschnúť.
Postup opakujte asi 4-5 krát. Potom priložte obväz. Po niekoľkých hodinách odstráňte obväz a umyte si nohu vo vode s mydlom a sódou bikarbónou. Utrite si nohy do sucha. Naneste hustý krém.
Ďalším nie veľmi lekárenským, ale veľmi ľudovým liekom je krém Zorka.
Samotné zloženie je určené na starostlivosť o kravské vemeno. Lieči praskliny, zjemňuje pokožku, odstraňuje suchosť. Je vhodná aj na podpätky.
Pred procedúrou si nohy naparujte, nie však v horúcej, ale v teplej vode. Osušte uterákom.
Naneste krém na nohy. Nechajte pár minút vsiaknuť. V tejto dobe je lepšie zdržať sa chôdze.
Potom si oblečte bavlnené ponožky. Tak choď spať. Ráno môžu byť nohy opäť naparené a ošetrené pemzou. Pamätajte však, že krém má dosť štipľavú vôňu.
Balzamed
Zloženie produktu zahŕňa kyselinu mliečnu, ktorá zjemňuje pokožku, ako aj zmes olejov, ktoré hydratujú a vyživujú.
Nástroj by sa však nemal používať, ak je koža poranená do stavu otvorenej rany.
Radevit
Je to vynikajúce riešenie, ak praskliny boli spôsobené práve nedostatkom vitamínu.
Masť je široko používaná na liečbu kožných ochorení, obsahuje veľké množstvo živín, ktoré podporujú hojenie kože.
liečiteľ
Jedná sa o krém, ktorý je určený na odstránenie odumretých kožných buniek epidermis. Obsahuje močovinu a zložky, ktoré zvyšujú jej účinok.
Krém zbaví nepríjemných pocitov svrbenia. Zjemní pokožku, zmierni bolesť a pomôže pokožke rýchlejšie sa zotaviť.
Pár hodín pred spaním si urobte kúpeľ nôh.
Potom nohy osušte uterákom a naneste krém. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zabaľte nohy do lepiacej fólie a zaistite ich ponožkami. Nechajte cez noc. Ráno si opláchnite nohy a môžete vyčistiť pemzou.
Gewol
Tento krém sa výrazne líši od vyššie uvedených prostriedkov. Jeho pôsobenie je zamerané práve na normalizáciu prirodzenej ochrannej hranice pokožky.
Porušenie tejto rovnováhy vedie k suchu a prasklinám. Zvyšuje elasticitu pokožky. Krém sa nanáša na naparené nohy raz denne.
Zazhivin 911
Gél postihnuté miesto nielen dezinfikuje, ale podporuje aj jeho regeneráciu. Dobre osvedčené na ošetrenie odrenín.
Gél obsahuje prírodné oleje. Naneste gél na suché a čisté chodidlá. Nechajte pár desiatok minút pôsobiť, aby sa gél vstrebal.
Potom si oblečte bavlnené ponožky.
Doktor Biocon
Prípravok obsahuje zmes olejov, ktoré podporujú hojenie pokožky nôh.
Fulex
Fulex je krém so širším účinkom.
Používa sa na starostlivosť o nohy, boj proti nadmernému poteniu, ošetrenie kurích ôk a prasklín.
Droga sa nemôže pochváliť rozpočtovými nákladmi, ale má bohaté prírodné zloženie.
Krém sa má aplikovať dvakrát denne.
Balzam flexitol
Vhodné na veľmi suchú a popraskanú pokožku chodidiel a päty, vhodné na hrubé päty.
Obsahuje 25% urey, vitamín E a bambucké maslo, neobsahuje parabény. Výroba v Spojenom kráľovstve.
Urob si sám domácu masť na päty
1. Vosková masť. Smažte cibuľu v rastlinnom oleji. Potom olej sceďte. Zmiešajte 250 mililitrov oleja so 100 gramami vosku. A pridajte hrášok propolisu.
Dajte na oheň a priveďte do varu. Keď sa vosk rozpustí, nechajte ho ešte pár minút povariť. Potom odstráňte z tepla, nalejte do nádoby a nechajte vychladnúť a zhustnúť. Masť je pripravená.
2. Vaječná masť. Oddeľte žĺtok od bielkovín. K žĺtku pridajte 5 mililitrov octu a 15 mililitrov oleja. Všetko premiešame.
Naneste na chodidlá, zafixujte filmom a ponožkami. Ráno si umyte nohy a naneste bohatý krém.
3. Na základe tuku. Zbierku bylín harmančeka a celandínu budete musieť naliať vriacou vodou. Roztopte 50 mililitrov jazvečieho tuku. Potom pridajte 30 gramov kolekcie. Zmes varte pol hodiny. Potom odstavte zo sporáka, nechajte vychladnúť a bylinku opatrne oddeľte pomocou mlynčeka.
4. Cibuľová masť. Ošúpte a nakrájajte pár stredných cibúľ. Smažte ich na panvici s 250 mililitrami nerafinovaného slnečnicového oleja, kým cibuľa nezhnedne.
Potom zmes preceďte a kým je olej horúci, pridajte do nej trochu včelieho vosku. Premiešame, vychladíme a uložíme do chladničky.
5. Solidol. Áno, a to nie je vtip. Musíte si kúpiť nie syntetické mazivo, ale na báze tuku. Ale po nanesení budú päty na chvíľu tmavé.
6. Fyto masť. Budete potrebovať šťavu z aloe. Zmiešajte 100 mililitrov šťavy, 150 mililitrov ricínového oleja a pridajte asi 50 mililitrov eukalyptového oleja. Všetko premiešame.
7. Krém s plantain. Sušené listy plantain by mali byť starostlivo rozomleté na prášok. Plantain je skutočne liečivá rastlina, ktorá pomáha pri hojení rán a obnove poškodených buniek, navyše pomôže prekonať nepríjemné príznaky, no túto vlastnosť si zachovajú iba čerstvé listy.
10 prostriedkov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa suchých a hrubých pätiek
Vedieť, ako efektívne čistiť päty doma, môžete použiť nástroje opísané vyššie, ale pridám ďalšie. Čo ešte pomáha a čo ešte možno použiť.
1. Jablkový obklad
1 Na vykonanie takéhoto postupu musíme zelené jablko nastrúhať na jemnom strúhadle, aby sme získali čo najviac šťavy.
2. Výslednú kašu nanesieme na zhrubnuté miesta pokožky, obalíme polyetylénom a obklad zafixujeme ponožkami.
3. Upozorňujeme, že je dôležité vykonať procedúru v noci.
4. Počas tejto doby šťava zmäkne tvrdú kožu a vyživí ju svojimi prospešnými látkami.
2. Banán
1 Na vykonanie takéhoto postupu je potrebné vybrať zrelé ovocie, aby sa z neho mohla stať homogénna kaša.
2. Banán teda opatrne premasírujte, potom pyré naneste na poškodenú pokožku a nechajte 20 minút pôsobiť.
3. Prípravok musíte naniesť na čistú pokožku, preto by ste sa pred začatím procedúry mali vykúpať.
3. Zlato
1. V ľudovom liečiteľstve je med takmer hlavným liečivým prostriedkom, ktorý pomáha obnoviť štruktúru pokožky.
2. Potrebujeme presne tekutý med, ako ho budeme pridávať do kúpeľa.
3. Potom môžete urobiť masáž pomocou rovnakého medu.
4. Med pomáha zbaviť sa suchých, hrubých pätiek a je účinný pri liečbe popraskaných päty a suchých chodidiel.
5. Môžete si vyrobiť aj medové obklady, pričom obklad nechajte 20 minút až 1 hodinu.
6. Potom med zmyte vodou.
4. Citrónová šťava
1. Ako viete, kyselina citrónová je najlepším zmäkčovadlom v prípade drsnej pokožky.
2. Okrem toho pomáha vyčistiť chodidlá od odumretej kože.
3. Citrónovú šťavu možno pridávať do kúpeľov nôh, po ktorých nezaškodí utrieť päty plátkom citróna.
4. To pomôže pokožku nielen zjemniť a vyčistiť, ale aj dezinfikovať.
5. Tvarohový obklad
1. Všetci už dávno poznáme kyslé smotanové pleťové masky, ktoré dokážu vrátiť krásu „unavenej“ pleti.
2. V tomto prípade vezmeme tvaroh ako základ kompresie a zmiešame ho s lyžicou kyslej smotany.
3. Pre lepší účinok môžete do tvarohového pyré pridať trochu medu, ktorý pomôže pri hojení prasklín.
4. Výsledný základ naneste na päty asi 30 minút, potom opláchnite teplou vodou.
6. Mlieko a cibuľa
1. Ošúpanú cibuľu pomelieme na jemnom strúhadle a pridáme k nej trochu mlieka.
2. Naneste prípravok na chodidlá a zafixujte ho lepiacou fóliou.
3. Postup by sa mal opäť vykonávať v noci.
7. Ricínový olej
1. Tento olej má pomerne hustú štruktúru, vďaka čomu sa ľahko nanáša na pokožku.
2. Práve ricínový olej je považovaný za jeden z najlepšie prostriedky bojovať proti suchej pokožke.
3. Navlhčite vatové tampóny olejom a naneste na päty ako pleťovú vodu.
4. Koža bude mať čas na výživu užitočnými látkami iba počas noci, takže denné procedúry pravdepodobne nepovedú k akémukoľvek výsledku.
8. Listy skorocelu
1. Utrite listy mladej rastliny a priložte ich na postihnutú oblasť pokožky.
2. Nohy zabaľte do celofánu a masku nechajte hodinu pôsobiť.
3. Upozorňujeme, že šťava z celandínu môže spôsobiť alergie, takže pred začatím procedúry je potrebné vykonať test na alergickú reakciu.
9. Kapusta
1. Ako obklad použijeme dva kapustné listy, ktoré je potrebné najskôr pomiesiť.
2. Dá sa to urobiť paličkou na mäso.
3. Obliečky priložíme na päty a zafixujeme potravinovou fóliou.
10. Oleje
Môže byť použité rastlinné oleje(olivový, broskyňový, sezamový a iné).
Po očistení päty namažte chodidlá a päty olejom, nasaďte si tašku a palec. Potom po 15-30 minútach odstráňte.
Najúčinnejšie kúpele na päty a chodidlá
Bylinné kúpele
Harmanček, ľubovník, šalvia, nechtík, nástupníctvo a iné. Dajú sa navzájom kombinovať, alebo použiť úplne samostatne.
Na prípravu nálevu na ďalšie použitie v rámci bylinkového kúpeľa je potrebné vziať jednu lyžicu byliniek na liter čistej vody.
Tráva sa naleje s vriacou vodou v porcelánovej kanvici, ak nie je, potom v smaltovanej miske.
Vylúhovať dvadsať až dvadsaťpäť minút.
Kúpeľ sa vykonáva od pätnástich do dvadsiatich minút. Samotná tekutina v nej by mala byť teplá, pohodlná pre vaše nohy.
Kúpele so škrobom
Pomáhajú hojiť ranu, vyživujú mäkké tkanivá a pomáhajú ničiť niektoré patogény.
Na prípravu kúpeľa na nohy na báze škrobu vezmite jeden a pol polievkovej lyžice škrobu na liter čistej vody.
Nemôže sa variť, ale zahriať na približnú teplotu asi 50 stupňov, potom pridať škrob, predtým zriedený v malom množstve studenej vody, za stáleho miešania, aby mal výrobok jednotnú konzistenciu.
Priebežne sa môžete kúpať podľa tohto plánu raz za dva dni.
Kúpele so sódou
Sóda bikarbóna je silné antiseptikum. Výborne pomáha odstraňovať vrchnú vrstvu pokožky a zjemňuje ju.
Sóda na päty má veľa zásluh:
1. Má antiseptické a protizápalové vlastnosti.
2. Zabraňuje poteniu a pomáha zbaviť sa veľmi nepríjemného zápachu nôh.
3. Je výborným liekom na plesňové ochorenia.
4. Neutralizuje zrohovatené vrstvy pokožky, zjemňuje ju a pod.
Kúpeľ zo sódy zriedenej vo vode sa robí nasledovne: na liter vody sa použijú dve čajové lyžičky sódy.
Voda by mala byť teplá (do 40 stupňov Celzia), ale nie horúca!
Udržujte v nej nohy až 15 minút. Po jednej alebo dvoch takýchto procedúrach týždenne, do mesiaca, budú vaše päty rovnomerné a hladké.
Použitie zemiakov na päty
Použitie prípravku na nohy založeného na tomto u nás megabežnom prípravku dáva takmer rovnaký efekt ako škrobové kúpele.
Ak nie, zvlášť, plus všetko, treba vyzdvihnúť moment, že (zemiak) vyživuje pokožku minerálmi a vitamínmi.
Ako teda pripraviť nápravu?
1 Na základe jednej nohy by ste si mali vziať dva alebo tri stredne veľké zemiaky.
2. Sú rozomleté na strúhadle, do zmesi sa pridajú 2-3 lyžice etylalkoholu.
3. Všetko je dôkladne premiešané.
4. Prostriedok sa má aplikovať na päty, keď je pacient v polohe na bruchu, správne zaistiť (napríklad plastovými vreckami) a nechať na približný čas od 2 do 4 hodín.
5. Potom sa všetko odstráni, nohy sa umyjú v teplej vode a rozotrie sa výživným mastným olejom alebo krémom.
Aloe - liek na popraskané päty
Mnoho ľudí pozná túto rastlinu, ktorá má vynikajúce liečivé vlastnosti: dezinfikuje, pôsobí antisepticky, odstraňuje bolesť, svrbenie, tlmí aktivitu húb, sťahuje trhliny.
Aloe sa môže rozdrviť na kašu, pričom sa na to vezme požadovaný počet spodných listov.
Používa sa vo forme obkladov pre prípady, keď praskliny rušia.
Je to aloe, jeden z prvých prostriedkov, ktoré pomáhajú zbaviť sa popraskaných pätiek rýchlo a efektívne.
Aloe je možné aplikovať trvalo po jednom dni. Udržujte ho na rane nie dlhšie ako 10 minút.
Biela kapusta
Biela kapusta je veľmi dobré zmäkčovadlo, ktoré sa dá použiť na drsnú pokožku.
Listy zeleniny sú miesené v rukách, umiestnené pod pätami a starostlivo fixované obväzmi.
Kompresia môže byť ponechaná cez noc. Ráno sú ošetrené miesta namazané výživným krémom.
Olej na päty
Ak sú na pätách malé zárezy a praskliny, potom by bolo vhodné použiť liečivé oleje, ktoré pomáhajú zbaviť sa prasklín na päte.
Vhodný šípkový olej, rakytníkový olej, ľubovníkový olej, nechtíkový olej.
S týmto olejom môžete vykonávať aplikácie.
Naneste olej na kúsok obväzu zložený v niekoľkých vrstvách, potom ho zabaľte do vrecka a oblečte si ponožky.
Sedieť takto 20-30 minút, v tomto čase je lepšie čítať knihu alebo pozerať televíziu. Potom všetko odstráňte a utrite pokožku.
Včelárske produkty - vosk a propolis
1. Zmäkčujú príliš suchú pokožku nôh: do vosku po rozpustení na miernom ohni pridajte trochu propolisu a doslova trochu kyseliny salicylovej.
2. Zohriala sa už zmes?
3. Po niekoľkých minútach v nej bude možné navlhčiť špeciálny tampón, ktorým sa vosk s propolisom nanáša až v troch vrstvách (druhá - keď predchádzajúca zaschne).
4. Potom sa dá opatrne odstrániť.
Komponenty použité v tomto recepte vyživujú pokožku, čistia ju, starostlivo a jemne sa o ňu starajú.
Drsné podpätky a praskliny sú nielen neestetické, ale aj vážne nepohodlie - bolesť pri chôdzi, ako aj neschopnosť vyzdvihnúť krásne otvorené topánky. Aby sa tento problém nerozvinul do vážnych následkov, je potrebné odstrániť zhrubnutú vrstvu. Okrem pedikúry existujú jednoduché, ale veľmi účinné ľudové prostriedky, ktoré pomôžu zmäkčiť pokožku a odstrániť plak. V tomto článku vám povieme, ako vyčistiť päty od drsnej kože.
Prečo koža na pätách zhrubne?
Problém drsnej kože na pätách je pre mnohých ľudí akútny, dôvody môžu byť rôzne:
- nekvalitné, nepohodlné topánky;
- nadváhu;
- časté nosenie podpätkov;
- veľké zaťaženie nôh;
- dôsledky nedostatku vitamínov a minerálov v tele.
Dôležité! Stratum corneum, trhliny môžu byť príznakmi chorôb endokrinného systému, obličiek, plesní, ako aj dôsledkom rôznych infekcií a hormonálnych zmien v tele.
V skutočnosti sa stvrdnutá vrstva na pätách objavuje v dôsledku straty lipidov a vody cez kožu a telo z rôznych dôvodov nedokáže kompenzovať stratu týchto látok. Spolu s neustálym stresom na nohách sa koža päty začína hrubnúť, prasknúť, prasknúť. Preto je veľmi dôležité pravidelne odstraňovať zhrubnutý obal, hydratovať pokožku päty, zjemňovať ju výživnými krémami.
Dôležité! Pred začatím liečby je vhodné poradiť sa s odborníkom, ktorý pomôže pochopiť príčinu tohto problému.
Ako odstrániť drsnú kožu z päty sami?
Ak sa na niektorej časti tela objaví zrohovatená pokožka, mali by ste v prvom rade zmeniť stravu. Stravovať sa treba správne a výživne, aby telo dostalo dostatočné množstvo vitamínov E, A a B.
Okrem toho je žiaduce použiť rôzne prostriedkyľudová kozmetológia, vďaka ktorej môžete v krátkom čase dosiahnuť dobré výsledky.
Čistenie päty drsnej kože doma môže byť dosť ťažké, ale napriek tomu, ak je to žiaduce, môže byť jej stav výrazne zlepšený. Aby ste to urobili, každý večer pred spaním si urobte kúpele na nohy a potom očistite päty, namažte ich výživným krémom, ktorý obsahuje kozmetický olej.
Recepty ľudových prostriedkov na odstránenie stvrdnutých oblastí z päty
Zhrubnutá koža nie je v žiadnom prípade moderným problémom, vždy existovala. Preto existuje veľa jednoduchých postupov a receptov, ako takýto kožný defekt na nohách odstrániť.
Metóda 1
Jedným z najjednoduchších postupov je naparovanie nôh v roztoku sódy. Pre to:
- Do umývadla je potrebné naliať správne množstvo horúcej vody, rozpustiť v nej sódu bikarbónu, berúc do úvahy pomer 1 polievková lyžica. l. sóda na liter tekutiny.
- V takom kúpeli musíte držať nohy 15 minút, kým sa voda neochladí.
- Potom by ste mali vyčistiť keratinizovanú pokožku pemzou, kefou alebo pilníkom na nohy.
- Po očistení si nohy namažte výživným krémom, oblečte si bavlnené ponožky a choďte spať.
Metóda 2
Veľmi dobrý efekt sa dostaví, ak si nohy vyšantíte v odvare z liečivých rastlín, ako je lekarovník, nechtík, ľubovník alebo šalvia:
- Na prípravu takéhoto kúpeľa nalejte drvenú suchú trávu vodou v pomere 1 polievková lyžica. lyžica surovín na liter vody.
- Potom to všetko položte na sporák, priveďte do varu a varte asi 5 minút.
- Po 15 minútach ponorte nohy do pripraveného vývaru, nechajte 15 minút.
- Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, na konci procedúry sa päty očistia pemzou a natrie sa krémom.
Metóda 3
Ďalším veľmi jednoduchým receptom na kúpeľ nôh je pridať trochu morskej soli a pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja do teplej vody. Kúpte sa 15 minút.
Masky a obklady
Aby bola pokožka nôh vždy jemná, môžete si vyrobiť nasledujúce masky.
Recept 1:
- Rozdrvte žĺtok z jedného vajca s 1 polievkovou lyžicou. l. citrónová šťava, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. akýkoľvek olej - lepší ako olivový, ricínový alebo čajovník.
- Všetko dobre premiešajte do hladka, votrite do chodidiel.
- Po pol hodine masku zmyte teplou vodou, nohy namažte krémom.
Recept 2
Ak je stratum corneum príliš hrubá, potom okrem bežných procedúr so zmäkčovaním a čistením pokožky päty je vhodné na noc namazať nohy nasledujúcim zložením:
- Kúpte si v lekárni fľaštičku prírodného čisteného glycerínu – nie je úplne naplnená.
- Nalejte octovú esenciu do nádoby a potom dobre pretrepte.
- Aplikujte túto zmes na chodidlá večer po použití kúpeľa.
Recept 3:
- Na zmäkčenie stvrdnutej kože si môžete na noc priviazať na päty plátky citróna, navrch dať igelitové vrecká a ponožky.
- Ráno odstráňte obväz a očistite si päty pemzou.
Recept 4
Veľmi účinné sú aj nočné obklady s cibuľou:
- Cibuľu pomelte na mlynčeku na mäso, päty veľkoryso namažte výslednou kašou.
- Zhora musíte zakryť nohy gázovým obväzom, obliecť si tašky a ponožky.
- Ráno očistite opuchnutú pokožku, opláchnite nohy, namažte ich výživným krémom.
Recept 5
Môžete si vyrobiť pleťové vody s jablčného octu- tento nástroj pomáha nielen odstrániť drsnú vrstvu, ale aj obnoviť acidobázickú rovnováhu pokožky:
- Mali by ste veľkoryso namazať vatový tampón s octom a aplikovať ho na päty.
- Ďalej musíte zabaliť nohy do lepiacej fólie a obliecť si ponožky.
- Takéto pleťové vody sa uchovávajú 3-4 hodiny a po ich odstránení sú nohy ošetrené pemzou a rozmazané krémom.
Dôležité! Pri používaní ľudových prostriedkov na liečbu podpätkov je potrebné dodržiavať pravidlo „Neubližujte!“. Pred začatím procedúr nezabudnite skontrolovať, či nie ste alergický na zložky. A samozrejme, ak sa systematicky staráte o svoje päty a problém s drsnou pokožkou nezmizne, určite sa poraďte s lekárom, pretože dôvody môžu byť rôzne, vrátane vnútorných ochorení.
Olejové zábaly na päty
Ďalší efektívna metóda zmäkčiť stvrdnuté nohy - olejový zábal:
- Na noc namočte čisté bavlnené ponožky olivovým, kukuričným, ľanovým alebo slnečnicovým olejom.
- Nasaďte si ich na nohy, zabaľte ich do potravinovej fólie a na vrch si navlečte ďalší pár ponožiek.
- Ráno odstráňte zmäknutú pokožku pemzou alebo pilníkom na nohy.
- Na niekoľko minút si ponorte nohy do kúpeľa s pridaním akéhokoľvek esenciálneho oleja.
- Nohy osušte a naneste výživný krém.
Drsné podpätky a praskliny nie sú len estetickým problémom, ale aj vážnym nepohodlím - bolesťou pri chôdzi, ako aj neschopnosťou nájsť krásne otvorené topánky. Aby sa problém nerozvinul do vážnych následkov, treba odstrániť zhrubnutú vrstvu a okrem pedikúry existuje niekoľko jednoduchých, no veľmi účinných ľudových prostriedkov, ako sa zbaviť zhrubnutej kože na pätách, ktoré sa dajú použiť pri Domov.
Prečo koža na pätách zhrubne
Problém drsnej a drsnej kože na pätách je pre mnohých ľudí akútny, existuje veľa dôvodov: nadváha, nepohodlná a nekvalitná obuv, časté nosenie opätkov, veľké zaťaženie nôh, vrátane práce v stoji atď. môže to byť dôsledok nedostatku vitamínov a mikroelementov. Okrem toho môžu byť praskliny a stratum corneum príznakmi závažných ochorení obličiek, endokrinného systému, plesní, ako aj dôsledkom infekcií a hormonálnych zmien v tele.
Stratum corneum sa totiž na pätách objavuje ako dôsledok straty lipidov a vody cez kožu, telo z rôznych dôvodov nie je schopné stratu týchto látok kompenzovať. Spolu s konštantným zaťažením nôh koža na pätách zhrubne, praskne a objavia sa praskliny. Preto je dôležité systematicky odstraňovať zhrubnutý obal a hydratovať a zjemňovať pokožku výživným krémom. Ale predtým, ako začnete liečiť päty doma, musíte kontaktovať špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať príčinu.
Aby ste sa zbavili problému s hrubými pätami, mali by ste sa o svoje nohy starať každý deň.
Ako sa starať o päty
Nie vždy sú peniaze a čas požiadať o procedúry v špecializovanom salóne, ale o svoje nohy sa musíte starať každý deň. Existuje niekoľko rokmi overených ľudových metód, ktoré pomôžu zbaviť sa drsnej kože a vyliečiť hrubé, popraskané päty.
Ako vyčistiť hrubú vrstvu
Na odstránenie hrubej kože z päty by ste mali nohy najskôr dôkladne napariť. Procedúra by sa mala vykonávať aspoň raz týždenne, v pokročilých prípadoch po 1-2 dňoch. Kúpele pripravené podľa nasledujúcich receptov pomôžu dobre zmäkčiť pokožku:
- Na 3 litre horúcej vody, fľašu peroxidu vodíka, je efekt badateľný takmer okamžite, ak si pošúchate päty, koža sa začne rolovať.
- Epsom soli alebo magnézia, produkt je možné zakúpiť v lekárňach, pomáha zmäkčiť a odlupovať stratum corneum pokožky. Látka sa pridá do umývadla s horúcou vodou, mieša sa, kým sa kryštály úplne nerozpustia, päty sa namáčajú 15-20 minút.
- Kúpele z bylinných odvarov umožňujú dobre zmäkčiť stvrdnuté päty, odporúča sa používať žihľavu, lopúch, harmanček, nechtík, nielenže pomáhajú naparovať pokožku, ale majú aj antiseptický účinok, podporujú hojenie trhlín.
- Horúce kúpele s prídavkom sódy účinne zmäkčujú aj rohovitú vrstvu na pätách, do 1 litra horúcej vody pridajte 1 polievkovú lyžicu. s kopou sódy bikarbóny.
Kúpele sa najlepšie robia večer, 2-3 hodiny pred spaním. Po naparení zrohovatenú pokožku pretrite pemzou, postup môžete niekoľkokrát zopakovať, aby ste čo najviac odstránili hrubú vrstvu. Potom si nohy dobre opláchnite vlažnou vodou a osušte.
Kompresia pomôže vyčistiť keratinizovanú veľmi hrubú vrstvu na pätách:
- Zmiešajte v rovnakých častiach prírodný, čistený na 99,5% lekárenský glycerín a stolový (môžete jablkový) ocot 9%. Zložte gázové obrúsky alebo obväz v niekoľkých vrstvách, dobre navlhčite v pripravenej kompozícii, pripevnite k nohám, zabaľte nohy fóliou alebo položte na plastové vrecko, navrch teplé ponožky.
- Po 3-4 hodinách odviňte obväz, očistite nohy pemzou, môžete dodatočne urobiť parný kúpeľ a odstrániť zvyšnú hrubú vrstvu.
- Opláchnite nohy, utrite, namažte tukovým krémom.
V žiadnom prípade, keď si robíte pedikúru doma, netierajte suchú pokožku pemzou, môže to ešte viac zhoršiť problém s drsnými pätami a viesť k hlbokým bolestivým trhlinám.
Parné kúpele zmäkčujú drsnú pokožku, čo uľahčuje čistenie päty
Masky a obklady
Ak je však koža veľmi drsná a vrstva sa už výrazne zväčšila a dokonca sa objavili praskliny, nestačí len vyčistiť päty a namazať ich krémom, musíte to urobiť výživné masky a obklady.
Pre mäkké päty
Aby bola pokožka nôh vždy jemná, môžete si doma vyrobiť masku:
- Rozdrvte 1 žĺtok s 1 polievkovou lyžicou. citrónová šťava a pridajte 1 polievkovú lyžičku. akýkoľvek olej, najlepšie ricínový, olivový, čajovníkový, všetko dobre premiešajte, až kým nebude homogénna konzistencia a votrite do chodidiel.
- Po 30-40 minútach masku zmyte teplou vodou, naneste krém na nohy.
Ak je zhrubnutá vrstva veľmi hrubá, okrem neustálych postupov na zmäkčenie a čistenie pokožky sa odporúča na noc namazať nohy nasledujúcim zložením:
- Kúpte si v lekárni fľašu čisteného prírodného glycerínu, nie je úplne naplnená, pridajte octovú esenciu na plnú kapacitu, dobre pretrepte. Aplikujte zmes na päty každý deň v noci po kúpeli, ak sa liečba vykonáva systematicky, pomôže to zbaviť sa nielen drsnej, drsnej kože, ale aj prasklín.
Na zmäkčenie drsnej kože doma si môžete na noc priviazať plátky čerstvého citróna na päty, navrch položiť tašky a ponožky. Ráno odstráňte obväz a očistite nohy pemzou, opláchnite teplou vodou a bohato namažte krémom.
V boji s drsnou pokožkou na pätách sú veľmi účinné aj nočné obklady s cibuľou. Cibuľu pomelte na mlynčeku na mäso, päty veľkoryso namažte kašou, na vrchu prikryte gázovým obväzom, nasaďte si tašky a ponožky. Ráno očistite opuchnutú pokožku, opláchnite nohy a namažte krémom.
Na zmäkčenie stratum corneum si môžete pripraviť pleťové vody s jablčným octom, produkt pomáha nielen odstrániť hrubú vrstvu, ale aj obnoviť kyslú a zásaditú rovnováhu pokožky. Vatový tampón hojne navlhčite octom, priložte na päty, zabaľte do potravinovej fólie, oblečte si ponožky. Udržujte pleťové vody 3-4 hodiny, potom odstráňte obväzy a ošetrite nohy pemzou, opláchnite ich vodou a namažte detským krémom.
Pri používaní ľudových prostriedkov na liečbu päty doma sa snažte riadiť pravidlom „Neubližujte! Ak sa chystáte vyrábať kúpele alebo masky, nezabudnite skontrolovať, či nie ste alergický na zložky. A samozrejme, ak sa o svoje päty neustále staráte, a problém zhrubnutej kože nie je vyriešený, určite sa poraďte s lekárom, pretože príčinou nemusia byť vonkajšie vplyvy, ale vnútorné ochorenia.
Aby pokožka na pätách bola vždy mäkká, noste pohodlnú obuv, snažte sa jesť správne, rozmaznávajte nohy masážou a vyhýbajte sa ťažkým nákladom na nohy.
