Como melhorar as relações com uma garota depois de uma briga? "Ah, essas garotas ..." ou Como melhorar o relacionamento com uma garota? Como ficar melhor com uma garota

Não existem relacionamentos absolutamente ideais, sempre há alguns, embora pequenos, mas ainda assim um sinal de menos. Portanto, surge a questão de como, em caso de insucesso no relacionamento, o homem deve melhorar a situação, ou seja, como melhorar o relacionamento com a menina.

Primeiro, pergunte a si mesmo: como isso aconteceu? O que você fez de errado para que seu relacionamento estivesse em perigo? Para fazer isso, analise cada detalhe. O mais importante é poder ser autocrítico, e não culpar a amada por todos os pecados, dizem, isso é mimação, caprichos, caráter dela. O que exatamente você começou a fazer de errado ou vice-versa parou. Tendo colocado tudo nas prateleiras, sem dúvida será mais fácil e tranquilo para você seguir em frente.

Vamos pegar o caso quando você - os homens são os culpados. Por exemplo, ofendido por uma palavra, comportamento, ato desagradável. E se você faz isso com frequência, não é surpreendente por que ela se afasta. Então, claro, a primeira coisa que você definitivamente deve fazer é pedir desculpas e mais de uma vez! E se a menina não perdoa, ou você é muito culpado ou pede mal. A sinceridade não pode ser falsificada. Você já é a metade dela, ela sente quando você se aproxima de casa e começa a se alegrar, então dizer entre dentes: “Me perdoe” não vai mudar nada, não vai melhorar as relações e só vai chatear ainda mais a menina. Se você realmente quer admitir seu erro, faça-o de coração, não por favor.

O perdão não é suficiente

Certamente um perdão não será suficiente e, portanto, dê à garota toda a sua atenção. Deixe-a saber que você sente muito pelo que está acontecendo entre vocês e que tem medo de perdê-la. Mas, ao mesmo tempo, muitos vão pensar que isso não é masculino e isso é uma humilhação. Perdoe-me, claro, mas é do seu interesse devolvê-la e estabelecer relações com ela. Isso não é humilhação! Isso é uma manifestação de sentimentos, isso faz parte do relacionamento, faz parte do que você vem construindo há tanto tempo e do que você deve prezar!

Estabeleça relacionamentos com uma garota e surpreenda, e qualquer um e os mais insignificantes, até pequenos brinquedos macios. Claro, você não deve se entregar a tudo a sério e dar tudo indiscriminadamente. Lembre-se do que sua namorada há muito deseja comprar. Aqui Ela falava constantemente sobre aquele perfume, então dê para ela!

Diga a ela por que você a escolheu! Mergulhe na nostalgia. Como foi seu primeiro encontro? O que vocês disseram um ao outro? Portanto, conte a ela sobre isso sem hesitação e palavras ternas mais agradáveis (sobre isso). Ninguém mais tem um sorriso assim, aqueles olhos doces e sinceros, pele delicada e voz meiga. Talvez Ela saiba disso, mas provavelmente não se lembra, porque você não lembra disso!

Organize sua noite ou manhã favorita de uma maneira que ela nunca viu antes! Felizmente, existem tantas oportunidades agora que é simplesmente impossível não aproveitá-las. Como último recurso, escreva um poema ou uma música, não é tão difícil quanto parece.

E por fim, o mais importante, quando você ainda conseguiu melhorar o relacionamento com a menina e tudo voltou ao normal, não se esqueça que o que você fez precisa ser feito mais adiante, e não para que você tenha trabalhado muito, seja criativo e possa relaxar.

Em vídeo de lindas fotos apresentado maravilhoso e que qualquer garota vai gostar de ouvir. Em casos extremos, você pode fazer o mesmo corte no Moviemaker e dar para sua musa.

Todo conto de fadas deveria terminar com algo bom, mas na vida real acontece de forma diferente. O esfriamento do relacionamento é uma besta insidiosa que lentamente se aproxima de um casal feliz, espalhando sua influência sobre eles. Brigas, conflitos, repreensões começam e sua sopa não é mais tão saborosa quanto antes.

E agora a menina começa a pensar nos fatores que levaram ao esfriamento das relações, mas que ela tentou não perceber, por complacência feminina. Qualquer ressentimento, desconfiança e ciúme são sinais de que um “crack” começou. Quanto mais cedo a menina começar a prestar atenção a esses sinais, mais fácil será para ela corrigir a situação.

Uma pessoa em estado de tensão e pressão emocional não consegue se colocar no lugar de outra ou entender adequadamente o que lhe é dito. Cada palavra em tal situação é percebida como uma ameaça direta.

É preciso entender onde está a raiz, que dia a dia alimenta sua relação com frieza e incompreensão.

Razões para esfriar as relações

Experiência de vida. Muitas vezes, pessoas com diferentes experiência de vida não se dão bem, porque olham o mundo de diferentes “alturas”.
Visões, gostos, prioridades. Todos esses fatores que moldam uma pessoa como pessoa também afetam os relacionamentos, porque cada um de nós deseja que os pensamentos de um ente querido coincidam com os nossos.
Sexo. Goste ou não, o sexo é a parte mais importante de um relacionamento que afeta ambos os parceiros. E se uma garota acha que está tudo bem, isso não significa que o cara está feliz.
Precisa. Cada um de nós quer algo. É uma parte natural e integrante de uma pessoa. Mas na maioria dos casos é difícil entender o que você quer da vida ou do seu parceiro, o que leva a desentendimentos e mal-entendidos.
Confiança. A incapacidade ou falta de vontade de estabelecer fortes relacionamentos de confiança pode destruir todos os sentimentos até o alicerce.
Trauma psicológico da infância. A infância um dia termina, e os problemas se tornam adultos e trazem ainda mais desconforto para nossas vidas.

Armado com esse conhecimento, você será capaz de entender o que exatamente influenciou seu relacionamento e será capaz de construir um plano para ações futuras.

Métodos, formas e princípios de construção de relacionamentos

Na maioria das vezes, construir relacionamentos é um processo longo e trabalhoso, porque é sempre mais fácil destruir do que construir. Portanto, antes de começar a fazer algo, você deve ser paciente.

Você precisa se preparar com antecedência que terá que ceder.

Existem oito componentes "dourados" de um relacionamento bom e forte.

Cuidado

Cada menina é uma futura mãe, e não só de filhos, mas de toda a sua família. É preciso tratar o jovem com compreensão e atenção, pois absolutamente todo homem quer se sentir cercado pela frágil ternura feminina.

Harmonia

Uma mulher aos olhos de um homem é, antes de tudo, uma criatura afetuosa que exige uma atitude reverente, mas nem toda garota se comporta de acordo. O conceito de "dama" há muito é uma superabundância de tempo, o que cria muitos problemas nos relacionamentos. Uma mulher de verdade nunca faz cenas e birras, se contém mesmo quando dói e dói.

Auto estima

Um homem prefere viver sozinho do que com uma garota que constantemente o faz se sentir inferior ou estúpido. Portanto, toda garota deve cuidar do orgulho masculino, aumentar sua auto-estima e nunca se humilhar na presença dele. Viva pelo princípio - você Melhor amigo em um amigo.

Respeito

Todo menino, grande e pequeno, exige o devido respeito. Esse traço de caráter é inerente a todo homem, pois são ganhadores e protetores. Não economize elogios se ele realmente merecer.

Paciência

Mudar um homem é uma meta impossível muito ruim. Se uma garota não está pronta para aceitar um cara como ele é, ela deve abandonar o relacionamento com ele. Os homens não estão prontos para mudar, mesmo por causa de um grande amor.

Sexo

No primeiro casal, o sexo traz prazer para ambos, porque vocês simplesmente não se cansam um do outro, mas em todo relacionamento chega um momento em que você começa a se cansar. É quando você tem que pensar em como sacudir e refrescar relacionamentos íntimos.

Espaço pessoal

Todo homem precisa de espaço pessoal. Mesmo algumas horas no computador ajudam um homem a se distrair dos problemas e lhe dão a oportunidade de se afastar de seus pensamentos. As meninas podem se ofender o quanto quiserem, mas nessa hora o cara nem quer ver a amada. Ele deve ser deixado sozinho. Dá aos homens uma sensação de liberdade.

Amor

Todos nós temos o direito de amar. Portanto, ame seu homem, mostre a ele seus sentimentos de todas as maneiras possíveis e permaneça feminina. Afinal, o amor de uma mulher deve ser sempre terno, afetuoso, mas forte.

Construindo um relacionamento com um cara que você gosta...

Não basta um desejo, é preciso estocar força e paciência, porque na maioria das vezes esse é um processo longo.

Estabelecer contato com um cara de quem você gosta é bastante difícil. Na maioria das vezes, o problema é que uma garota, cega pelos sentimentos, começa a se comportar de maneira estúpida e até desafiadora, o que tem o efeito oposto.

Em tal situação, a menina deve permanecer ela mesma, não exagerar, mas manter uma conversa simples e descuidada, demonstrando facilidade e confiança. Afinal, todo homem quer ver uma senhora interessante, confiante e otimista ao lado dele.

Existe uma prática de namoro incomum quando um casal se encontra em um lugar que lhes proporcionará uma experiência inesquecível e os carregará de emoções vivas. Nesse caso, o cara não vai conseguir te esquecer, mesmo que queira. Você sempre estará associado a ele com algo incomum.

Em uma conversa, você precisa apoiar os hobbies dele. Se você está planejando um relacionamento, deve determinar imediatamente se está pronto para tolerar certas peculiaridades do escolhido.

É extremamente importante não discutir com rapazes. O adversário aos olhos do cara se torna um objeto inimigo que deve ser eliminado. É melhor concordar às vezes do que provocar uma briga.

Uma garota positiva é mais fácil de atrair atenção. As minas ácidas estão fora de moda há muito tempo! Sorria e certamente você será notado.

Como reconciliar depois de uma briga? Restaurando relacionamentos

É importante admitir que você está errado. Ninguém gosta de gente teimosa, principalmente quando você quer compreensão, e sua amada está se fazendo passar por uma vítima inocente, embora ela mesma tenha feito toda a confusão. Queridas meninas, aprendam a admitir que estão erradas! No mundo masculino, isso não é um ato de humilhação, mas uma manifestação de força, pela qual eles apenas o respeitarão mais.

Normalmente, os homens têm apenas dois motivos para uma briga: quando sua liberdade ou auto-respeito é violada.

Se a briga ocorreu pelo primeiro motivo, é necessário dar a ele o que ele deseja. Se uma garota cede e dá espaço pessoal ao cara, em algumas semanas ela sentirá o quanto é amada e apreciada. Não importa o quanto os homens lutem pela liberdade, eles ainda não podem viver sem uma mulher amada.

Se a briga foi devido ao insulto de um homem por uma mulher, então, neste caso, a melhor política seria pedir desculpas e encorajar. Tal insulto fica na cabeça de um homem por muito tempo, então você precisa ter cuidado com as palavras.

Como restaurar um relacionamento após uma separação?

Antes de pensar nessa questão, você deve se perguntar: vale a pena? Se o relacionamento não deu certo na primeira vez, pode ter havido motivos para isso. É preciso remexer velhas feridas e relembrar o passado, se tudo é tão tentador pela frente?

Se os sentimentos, no entanto, fervem o sangue pela segunda vez, então é necessário determinar se o seu desejo de restaurar as relações é mútuo?

Sem reciprocidade, é improvável que algo aconteça, a menos, é claro, que você aborde esse assunto com astúcia especial. Aqui você será ajudado por livros sobre psicologia masculina e métodos populares de sedução.

Técnicas especiais para restaurar relações por acordo mútuo não são necessárias. Tente evitar situações que fizeram com que você se separasse no passado, experimente, faça algo novo juntos. Cada um de vocês deve ter a sensação de que este é um relacionamento completamente novo.

É possível reconciliar à distância?

Talvez este seja o tema mais difícil, porque é mais difícil fazer tudo à distância. Brigas constantes por desconfiança, ciúme ou desconfiança levam a quebras frequentes e depois disso a menina fica sentada com o telefone na mão, querendo consertar tudo, pois só depois do escândalo ela começa a perceber que ficou excitada.

A primeira vez é fazer uma pausa um do outro. Apenas alguns dias para recuperar o fôlego e me acalmar. Depois disso, você deve abordar o cara com cuidado com uma conversa conciliatória, mas também pensar: vale a pena continuar o relacionamento se você não está pronto para se livrar das suspeitas e do ciúme?

Como melhorar as relações depois da minha traição...

O melhor remédio neste caso é apenas o tempo. Essas feridas cicatrizam à distância. Um homem deve decidir por si mesmo se deve confiar em uma mulher. E a mulher, por sua vez, precisa pensar nos motivos de seu ato.

Pedir desculpas não vai ajudar, mas sempre vale a pena tentar. De todos os casos anteriores, este talvez seja o mais difícil e demorado de recuperar, pois estamos falando de confiança. Não há necessidade de pressionar o cara com votos obsessivos de amor eterno e seu "nunca mais farei isso". Os homens neste assunto não experimentam excesso de ingenuidade.

Paciência e só paciência. Mostre ao cara que você sente muito, mas não faça de vítima, porque a culpa é sua. Mostre que você pode ser confiável. Não confie, mas acredite! Se houve amor, ajudará na reconciliação.

signo do zodíaco para ajudar

Áries. Áries precisa admirar, mas não exagere nesse assunto. Brincadeiras excessivas podem levar ao desenvolvimento do egoísmo.
Panturrilha. Touro exige o devido respeito, então, para estar perto deles, você precisa buscar apenas a perfeição.
Gêmeos. Os geminianos amam com as orelhas. Elogios, incentivos e até lisonjas são suas principais armas.
Câncer. Os cancerianos precisam confiar em sua amada, após o que sua natureza vulnerável certamente desejará satisfazer todos os seus desejos.
um leão. Ao lado dos Leões, apenas as mulheres mais fortes e resistentes podem resistir. O amor de Leo é sentimentos frios contidos.
Virgem. O imprevisível Virgem pode se comportar de maneiras completamente diferentes. Hoje não gostam de liberdade, amanhã não gostam de obrigações.
Escalas. O signo mais calmo do zodíaco e, talvez, o mais empreendedor. Se a garota parece ser a única para o cara, ele pode chamá-la imediatamente em casamento.
Escorpião. Na maioria das vezes, os escorpianos se olham por um longo tempo e fazem uma avaliação cuidadosa de seu parceiro.
Sagitário. Este signo do zodíaco é fácil de agradar, mas é difícil conquistar o amor. Tal homem deve sempre ter um objetivo.
Capricórnio. Não devemos esquecer a alma vulnerável de Capricórnio, mesmo que seja um atleta de dois metros. O sexo é importante, mas as partes emocional e física para Capricórnio são sempre separadas.
Aquário. Apenas extremamente incomum e garota interessante conquistar o coração de Aquário. A mente nesta situação desempenha um papel decisivo.
Peixe. O signo mais egoísta do zodíaco requer garotas espetaculares e, para o desenvolvimento de um relacionamento sério, também requer presença de espírito.

Erros de meninas neste assunto

As meninas precisam aprender a ficar em silêncio. No processo de construção de relacionamentos, o cara pode começar a expressar seu ponto de vista. Para não inflamar ainda mais o conflito, a menina deve saber evitar participar de uma briga.

O ressentimento geralmente nos leva a dizer palavras raivosas ou descuidadas, mas não devemos levar tudo a sério. Lembre-se frequentemente por que deseja fazer as pazes e como seu amante é importante para você.

E é muito importante lembrar que é mais fácil para um homem encontrar um substituto do que perder tempo com disputas e confrontos inúteis.

Mesmo que você seja bonita e inteligente, não se alimente com a ilusão de que um cara está pronto para mudar por você.

Não minta.
Ouça e, mais importante, ouça o que o cara diz.
Não fale por ele, ou seja, não pense em respostas que a menina não ouviu a tempo.
Observe atentamente o humor do parceiro, mantenha-se otimista.
Preste atenção aos interesses dele, mundo interior.
Apoio expresso.
Gostaria que.
Seja pro ativo.
Não se concentre nas pequenas coisas.

Respostas a outras perguntas frequentes

Como reacender um relacionamento com um ex-namorado?

A menina deve decidir por si mesma: é necessário restaurar o relacionamento perdido? Na maioria das vezes, nesse assunto, as meninas são guiadas por sentimentos e deveriam ser - pelo bom senso. Revise os motivos da separação e tente mostrar ao jovem que você está pronto para não cometer erros anteriores e está determinado a seguir em frente.

Como construir um relacionamento com um cara se ele não quer conversar?

O principal é não forçar. O homem é seu próprio mestre. Nenhum cara vai tolerar pressão, então a única saída é esperar até que o próprio jovem queira fazer contato. Se a ofensa da parte dele não for crítica e ele realmente te amar muito, você pode pressionar um pouco a pena.

Tatyana Efimova oferece um artigo sobre o tema: "como melhorar o relacionamento com uma garota depois de uma briga?" com uma descrição detalhada.

Às vezes, depois de brigas e desentendimentos para estabelecer relação muito problemático. É especialmente difícil para os homens, já que as meninas são criaturas mais emotivas e exigentes, especialmente quando guardam rancor de você. Se o seu ente querido é realmente querido para você, tente se tornar mais sábio e mais engenhoso nos relacionamentos.

Instrução

presente

um brinquedo macio na forma de um bebê elefante triste ou um hipopótamo. Ao mesmo tempo, não se esqueça de acrescentar que você é tão forte, mas também indefeso diante dela. Talvez você também tenha pena de você e, posteriormente, seja perdoado.

Lembre-se de que seu raciocínio e argumentos são lógicos e os das mulheres são mais emocionais. Portanto, em uma conversa com ela, não se concentre na lógica, fale mais sobre sentimentos, relacionamentos, lembre-se com mais frequência de alguns momentos agradáveis \u200b\u200bque os conectam.

Elogie-a. Como você sabe, uma mulher ama com as orelhas. Só não exagere, epítetos muito complexos podem ser confundidos com uma zombaria banal, ou ela simplesmente não vai acreditar em você.

Dê-lhe flores. Com ou sem. O buquê não precisa ser caro e chique, mesmo o menor, acompanhado de

palavra gentil

Pode operar um milagre. Um buquê que você coletou pessoalmente é perfeito.

Realize qualquer um de seus sonhos ou desejos. Melhor se fosse algo que ela mencionasse de passagem. Ela vai entender que você a está ouvindo, o que significa que ela é muito importante para você. Por exemplo, ela mencionou uma vez que gostaria apenas de uma bolsa, um livro, uma pulseira. Portanto, force sua memória e tente realizar o desejo dela.

Discuta com ela até mesmo os menores momentos sobre seu relacionamento. Mostre interesse, converse sobre qualquer assunto que de alguma forma a incomode. Vamos falar com ela primeiro e depois começar a falar você mesmo. Se ela pedir conselhos, que sejam conselhos, não moralizadores. Se ela quiser falar sobre algo que não lhe convém, ouça com atenção e tente não bocejar, mesmo que esteja muito cansado.

Brinque com o cabelo dela e abrace-a sempre que possível. Abraçando-a, pressione-a para você como a coisa mais preciosa que você tem. Mais toques, carícias e beijos.

Se você sabe que uma garota aprecia a opinião de sua mãe e você se dá bem com ela, peça a ela para ajudá-lo. Explique o quanto a filha dela é importante para você. Tente colocar sua mãe do seu lado. E ela, por sua vez, já vai encontrar Palavras certas para explicar à filha como ele é um cara legal e como seria estúpido perdê-lo.

Fontes:

relacionamento com uma namorada

Como construir relacionamentos com sua namorada

Cada casal passa por um período de brigas, moagem, insatisfação um com o outro. Relacionamentos ideais só existem em filmes e romances baratos. Quando um relacionamento termina, os caras geralmente não sabem como consertar um relacionamento com uma garota depois de uma briga. Lembre-se das nossas dicas!

Tente analisar a situação para entender exatamente o que aconteceu. Para melhorar os relacionamentos, rapazes, sejam autocríticos e mesmo que tenham certeza de que não têm culpa de nada, assumam um pouco da responsabilidade pelo que aconteceu. Em qualquer conflito de qualquer casal, sempre há culpa de ambos.

Qualquer que seja sua medida de responsabilidade, como homem, depois de uma briga, você deve se desculpar. Mas uma palavra "desculpe" não será suficiente.

Seja sincero em seu arrependimento e não apenas resolva seus erros. As meninas são muito sensíveis, reconhecem facilmente a falsidade nas palavras.

Se o seu relacionamento deu errado a ponto de uma simples conversa não ajudar, você cometeu uma ofensa grave. Antes de pedir perdão, abra o caminho para o coração de sua namorada. Para fazer as pazes com uma garota depois de uma briga, seria bom para um cara fazer isso com uma agradável surpresa ou presente. Não precisa ser algo significativo. Às vezes, um buquê de flores ou um convite para jantar pode ajudar. Talvez depois disso ela o ouça favoravelmente.

Confiança profunda e sentimentos especialmente calorosos são sinais de um relacionamento de qualidade bem estabelecido. Mas também acontece que essas relações não são mais tão brilhantes como no início ou, em geral, cessam.

Tanto no primeiro como no segundo caso, há uma sensação de falta de ar e quero sentir o calor do meu amado novamente.

Ao contrário do que muita gente pensa, não é tão difícil de fazer!

No entanto, o processo de “atualizar” o relacionamento e o processo de devolver o “antigo” são um pouco diferentes um do outro. E antes de agir, você precisa entender o que exatamente. Leia este artigo até o final e você saberá exatamente como devolver um relacionamento com uma garota em ambos os casos.

Como voltar a ter contato com uma garota

O principal erro que rapazes e homens cometem é relaxá-los. Ou melhor, na crença de que, se as representantes femininas começaram a se encontrar com elas, você não pode fazer nada e esperar pelo casamento.

Mas eles esquecem que qualquer relacionamento tende a desaparecer com o tempo. Portanto, você precisa tomar as ações corretas que não permitirão que eles façam isso.

Enquanto isso, vamos falar sobre a teoria do TISS (a teoria dos lados escuro e claro).

Está no fato de que qualquer mulher, não importa quão velha ou jovem ela seja, precisa de emoções “leves” e “escuras”. Com o excesso de algumas emoções e a falta de outras, ocorre um desequilíbrio, que faz com que as mulheres se comportem “estranhas”.

E se esse desequilíbrio não for corrigido a tempo, ela começa a procurar outro homem (muitas vezes inconscientemente) que satisfaça essa deficiência.

Normalmente os relacionamentos esfriam por dois motivos:

O cara alimenta apenas o lado bom de sua alma gêmea
Tanto o lado claro quanto o escuro precisam de novas emoções (é o caso quando os relacionamentos se tornam uma rotina: encontros e sexo tornam-se iguais).

Então o que você precisa fazer:

Configure algumas vezes datas loucas que o mostrará sob uma nova luz. Ao mesmo tempo, eles não devem ocorrer com frequência e seguir em frente, porque ...
Não devemos esquecer escuro emoções (indiferença com a menina, flertando com outras belezas diante de seus olhos, inacessibilidade e até um pouco de crueldade). Depois de ter um encontro maluco, "esfrie-a" um pouco: ligue com menos frequência e trate-a como uma amiga ("indiferença sexual").
Alternar emoções claras e escuras (usando também contrastes na circulação).
Deixe-a suspeitar que você tem outra namorada. Mas não com a ajuda de fatos simples, mas graças a evidência indireta.

Essas ações simples são decisivas na estratégia de como retornar um relacionamento com uma garota.

Se você já se separou

Se você deseja retornar o antigo relacionamento, apesar do rompimento já ter ocorrido, use uma estratégia ligeiramente diferente.

A principal diferença entre esta estratégia e a primeira é que você não precisará “alimentar” seu ex com emoções brilhantes. E também mude completamente sua imagem.

Na maioria das vezes, o rompimento de um relacionamento se deve ao fato de a garota não gostar de algo em você. sua tarefa é encontre essa característica e mude sua imagem(claro, desde que você mesmo queira).

Você também precisa mostrar à garota que, ao contrário da maioria dos caras, você não é apenas não se preocupe sobre isso, mas também passar tempo com outras garotas. Se você puder transmitir essa ideia a ela, ela duvidará de sua própria atratividade e o ciúme a afetará.

Como fazer isso?

Tente não se comunicar com ela por um tempo (cerca de duas a três semanas). Deixe-a ficar entediada!

Quando um certo tempo tiver passado, marque uma reunião. Apenas não fique triste e não fale sobre o seu passado. Em vez disso, sorria, seja amigável e comunique-se positivamente. E se ela mesma começar a falar sobre relacionamentos, diga a ela que você é grato a ela (de novo, com um sorriso no rosto) e mude imediatamente de assunto. A propósito, esta reunião deve ser bem curta.

Além disso, ela deve frequentemente observá-lo com outras garotas. Mesmo que você não seja um mulherengo experiente, aproveite outra oportunidade (por exemplo, peça esse serviço à sua namorada, que seu ex nunca viu).

Se você está lidando com o retorno do "ex", então sua resistência vem à tona. Já que a fraqueza dos caras os leva a ações erradas e não permite que eles sigam as táticas certas.

Conhecer as duas estratégias para voltar a ter contato com uma garota coloca você muito acima dos outros caras. E se você se encontrar em uma situação semelhante no futuro, poderá fazê-lo facilmente! E você não cometerá os mesmos erros que a maioria dos caras comete.

Se você não quer arriscar seu relacionamento e quer garantir o retorno deles, obtenha uma estratégia passo a passo para retornar relacionamentos com modelos de cartas especiais nos cursos de Danila Delichev no site

Saudações a todos! Hoje eu quero contar como construir relacionamentos com seu cônjuge, namorado ou namorada. A base para este artigo foi, que foi apoiada por meus leitores.

Pedi a eles que me enviassem um e-mail sobre seus problemas de relacionamento e, com base em suas respostas, tentei apresentar neste artigo os problemas de relacionamento mais comuns entre casais. Também construí sobre meus erros anteriores de viver com minha esposa. A partir desses erros, tirei conclusões, que tenho o prazer de compartilhar nestas regras.

Regra 1 - Assuma a responsabilidade

Todos nós já ouvimos muito sobre como é importante ser capaz de assumir responsabilidades em um relacionamento. E a que tipo de desastre isso leva quando os parceiros começam a transferir a culpa por suas ações e palavras para outra pessoa ou culpar as circunstâncias por tudo.

Mas, para mim, aceitar a responsabilidade significa não apenas admitir abertamente sua culpa, mas, o mais importante, significa estar pronto para corrigir o que se desenvolveu por sua culpa. Pessoas que culpam seu parceiro ou outra pessoa por seus problemas, mas não a si mesmas, simplesmente capitulam diante das dificuldades, desistem. “Não é minha culpa, então não posso fazer nada a respeito!”

Mas assumir a responsabilidade significa chegar à conclusão: “Sim, isso aconteceu por minha causa, então posso influenciá-lo!”

Entendo como pode ser difícil admitir para um parceiro que você cometeu um erro, que poderia ter feito melhor do que fez. E é mais difícil fazer isso naqueles momentos em que seu orgulho é ferido. Mas, se não o fizer, você se afastará do problema e ele ficará parado, sem solução, no espaço de seu relacionamento.

Você inconscientemente pensa que, ao admitir erros, demonstra fraqueza. Mas, na verdade, assumindo a responsabilidade, passando por cima do orgulho e da autoestima feridos, você mostra uma força real! Porque é muito mais fácil culpar alguém do que admitir seu erro! O desejo de apontar as verdadeiras causas do problema e corrigi-las, mesmo que você tenha criado essas causas, é um sinal de verdadeira coragem e sabedoria.

Onde começa e termina sua responsabilidade em um relacionamento? Acredito que vai muito além do que muitos de vocês estão acostumados a pensar. Você é responsável não apenas por suas ações, mas também por sua reação aos eventos.

Se sua esposa o irritou com sua acusação injusta e você a ofendeu em resposta, então não é apenas culpa de sua esposa que ela começou a acusá-lo injustamente, mas você também. Sua responsabilidade reside no fato de você não ter conseguido se controlar e levado ao escândalo, embora pudesse resolver o problema com mais calma. Você é uma pessoa livre e é responsável por sua reação, ninguém pode te deixar com raiva, irritado e perder a paciência. Saia de si mesmo apenas de si mesmo.

Se o seu marido não quer abandonar os maus hábitos, apesar das suas garantias, pense bem, talvez você o tenha pressionado demais, o culpado, em vez de tratá-lo com compreensão e oferecer uma saída para o problema?

Mas assumir a responsabilidade não significa se culpar por tudo. Significa aceitar o quanto você e seu parceiro podem participar na solução do problema, em vez de se afastar dele. Nos exemplos acima, ambos os parceiros são responsáveis pelo problema. E acredite em mim, se você assumir parte de sua responsabilidade e não culpar completamente seu parceiro, será muito mais fácil para ele perceber sua própria participação no problema.

Concordo, há uma grande diferença entre:

“Estou cansado de você constantemente me culpando por tudo! Você não pode viver sem suas reivindicações!”

“Acho que meu erro é que perdi a paciência, não deveria ter gritado com você e provocado um conflito. Provavelmente suas acusações não são infundadas, mas você as expressa de maneira muito forma agressiva e eu acho que eles são meio injustos. Vamos lidar com isso. Não preciso gritar, mas você precisa aprender a falar o que pensa com calma."

Não estou dizendo que ambos os cônjuges são culpados por todos os conflitos. Estou tentando dizer o quanto é importante resolver todos os problemas da família juntos! Afinal, os relacionamentos não são apenas sobre você, mas também sobre a outra pessoa. E se ambos os parceiros não participarem ativamente do relacionamento, esse relacionamento entrará em colapso.

E se você e seu parceiro não puderem dividir a responsabilidade pelo conflito, use uma boa regra. Em vez de discutir sobre quem está certo e quem está errado, cada um de vocês se pergunte: “O que posso fazer pessoalmente para melhorar a situação?” Acredite em mim, se cada um dos parceiros for guiado por esse princípio simples, será muito mais fácil desenvolver seu relacionamento e encontrar uma saída para situações problemáticas.

Regra 2 - Não deixe os conflitos sem vigilância

Eu sei o quanto quero abraçar depois do ardor de uma briga, dar um descanso aos nervos tensos e esquecer com calma o que causou o conflito, até que aconteça o próximo semelhante. Evite esse erro comum no seu relacionamento! Sim, dê-se um tempo, acalme-se, faça as pazes, mas depois volte à análise das causas do conflito. Por que isso aconteceu? Quem é o responsável por isto? Como você e seu cônjuge podem resolver esse problema pessoalmente?

Mas não se apegue à excitação temporária da trégua. Agora você quer agir, mas logo seu ardor passará. Para não desistir e não voltar a ignorar o problema. Discuta o mais especificamente possível as ações de cada um para resolver o conflito. Quando você vai começar essas atividades? Quais serão essas ações? Qual cronograma aproximado para superar o problema você vê?

Se um de vocês constantemente perde a paciência e mostra emotividade excessiva, comece a praticar práticas que ajudem a equilibrar suas emoções, como ioga ou.

Se os conflitos se devem aos maus hábitos do cônjuge, encontre uma maneira de ajudar a pessoa a se livrar desses hábitos. Mas que aquele que lutará contra o vício não fique sozinho! Deixe-o ver compreensão, amor e prontidão para fornecer qualquer apoio de seu parceiro.

Não se concentre apenas no que você sabe. Se você não conhece uma maneira de resolver seu problema, isso não significa que ela não exista. Se você realmente deseja superar alguma dificuldade, descobrirá como fazê-lo. Porque quem procura sempre encontra! E apenas a preguiça cria todos os obstáculos.

Resolva os conflitos de forma construtiva, em vez de gritar um com o outro e depois se abraçar e esquecer tudo até a próxima luta.

Regra 3 - Ser menos ofendido e ser capaz de perdoar

O ressentimento em um relacionamento serve como uma forma de influenciar seu parceiro: "olha como você se saiu mal, então não vou falar com você". Ou pode ser uma forma de vingança: “Pelo que você fez, ficarei ofendido com você”. O perigo do ressentimento é o mesmo que o perigo da reconciliação apaixonada, após a qual esquecemos do que se tratava o conflito. As emoções diminuem lentamente, o ressentimento passa: afinal, não podemos ficar com raiva para sempre. E às vezes parece-nos que já resolvemos o problema do nosso ressentimento. Ou mostramos ao nosso parceiro como ficamos ofendidos e agora pensamos que ele mesmo vai entender tudo e se corrigir. Ou sobrevivemos ao período “preventivo” de falta de comunicação um com o outro, durante o qual, ao que parece, nossas relações se recuperaram por si mesmas e podem continuar.

Mas esse é um sentimento enganoso, aliás, pode ser não só para você, mas também para o seu parceiro. Nem você nem ele vão querer voltar a um conflito que parece já ter passado.

Mas é sempre melhor voltar às causas do conflito, como disse no parágrafo anterior. Se você deseja influenciar seu parceiro, é sempre melhor fazê-lo na forma de um diálogo calmo e construtivo do que ressentimento. Bem, a vingança certamente não melhorará seu relacionamento.

Algumas pessoas também se ofendem pelo fato de compreenderem inconscientemente o absurdo de suas reivindicações, entendem que é melhor não expressá-las diretamente, mas se ofender e não dizer o quê, isso é certo! Evite esses jogos! De forma alguma evite quaisquer métodos de manipulação dos sentimentos do seu parceiro uma delas é o ressentimento.

Mas mesmo se você estiver ofendido, saiba perdoar!

Regra 4 - Admita sua culpa

Pode ser muito importante para o seu parceiro que você admita sua culpa e se arrependa sinceramente. Mesmo depois que o conflito se esgotar e você se reconciliar, não tenha preguiça de se desculpar, diga que sente muito se sentir seu próprio erro. Esqueça que antes você se defendia com ardor e não queria assumir a responsabilidade, passe por cima do seu orgulho e diga que errou. Mas faça-o apenas com um coração puro e intenções sinceras!

Não faça isso como um favor ou apresente-o como um ato generoso e nobre, na expectativa de que seu parceiro caia imediatamente diante de seu remorso. Esteja preparado para que suas desculpas possam ser recebidas com uma resposta fria e sem entusiasmo. Você não deve reagir a isso como se seu nobre gesto não fosse apreciado. Acredite, o tempo vai passar e seu remorso vai cair como uma moeda forte no cofrinho do seu relacionamento!

Regra 5 - Ouça o outro, aprenda a receber as críticas com sobriedade

No meio de um conflito, quando os parceiros trocam acusações e reclamações, na verdade, ninguém ouve ninguém. Cada uma das partes do conflito está em estado de ataque ou defesa, mas não de percepção e compreensão. Nossa psique é organizada de tal maneira que, antes de tudo, tentamos nos proteger das críticas, encontrar contradições nela, encontrar a refutação mais convincente ou responder a ela com críticas retaliatórias. O problema é que nem sempre pensamos em como realmente é, não enxergamos a verdade, obedecendo ao antigo mecanismo mental. E pensamos que, como nos parece que estamos certos, isso significa que estamos realmente certos.

Tente mudar esses padrões habituais e, em vez de procurar imediatamente outro contra-argumento em uma briga, pense em quão completa é a crítica dirigida a você? Tente tirar sua mente do ressentimento e da irritação. Não deixe seu Ego ofendido correr à sua frente como um homem picado por uma abelha.

O ego ferido pela crítica faz você pensar: "Sinto que fui injustiçado, preciso reagir". Isso impede que você olhe para o problema da perspectiva de outra pessoa. Mas se antes de mais nada tentarmos imaginar como a outra pessoa vê tudo, então nos tornaremos muito mais objetivos e entenderemos melhor nosso parceiro, portanto, não reagiremos tão fortemente às críticas e as perceberemos com mais sobriedade.

Apenas dê um tempo, acalme suas emoções, deixe que o orgulho ferido, que repetidamente o traz de volta aos insultos do seu “eu”, seja silenciado. E concentre-se calmamente em seu parceiro, tente se mover mentalmente para ele. Como ele vê a situação no contexto do que você sabe sobre ele e seu histórico de relacionamento? Por que ele está te criticando? Que motivos ele tem para isso? Como ele reage a algumas de suas ações, como ele se sente? Ele permite tais ações em relação a você? Como você se sentiria se fosse tratado assim?

Durante este exercício mental, seu Ego irá como um ímã atrair seus pensamentos de volta para si mesmo, para a posição “eu”, assim que você perceber isso, transfira suavemente sua atenção para o “ELE-ELA (Ela sente, ela quer)” posição. Ao tentar isso, você entenderá que não é nada fácil ir além de si mesmo, de seus desejos e se colocar no lugar de outra pessoa. Mas tudo vem com a experiência e você pode aprender a mudar sua percepção egocêntrica de tudo com o tempo.

Não posso dizer que este exercício o levará necessariamente ao fato de que você verá apenas sua própria culpa no que aconteceu. Não, você simplesmente começará a entender melhor seu parceiro e aceitará as críticas com mais seriedade.

Pergunte-se também: como a crítica pode te ajudar? Sim, para ajudar. Ouvir críticas significa não tomá-las como uma forma de diminuir sua dignidade ou diminuir sua auto-estima. Esta é uma oportunidade para ter uma ideia de suas deficiências, fraquezas ou para entender como seu parceiro o percebe.

Imagine que você foi ao médico para um check-up e ele lhe disse: "você tem má postura, excesso de peso e colesterol elevado. Não é muito razoável responder-lhe: "Olhe para si mesmo, mas você mesmo não é muito magro!" Claro, seria correto ouvir as palavras do médico e aproveitar suas recomendações, por exemplo, comer menos alimentos gordurosos e ir à academia.

Mas por que não podemos sempre ouvir as palavras de nossa alma gêmea, mesmo que se relacionem com nosso caráter e personalidade? Afinal, também podemos modificá-lo, reconhecer nossas deficiências e eliminá-las, assim como podemos corrigir problemas de excesso de peso. Entenda que a crítica não serve para lembrá-lo de suas fraquezas, dá-lhe a oportunidade de melhorar, de se tornar melhor!

Claro, nem sempre é adequado. Mas se não corresponde à realidade, de que adianta ficar ofendido e preocupado? E se for verdade, ainda mais você não deve responder com acusações recíprocas! Na maioria das vezes, há uma versão mista: a crítica torna-se exagerada, amplificada por emoções e ressentimentos, embelezada com especulações. E a verdadeira sabedoria de um relacionamento está em saber extrair dele o que é realmente verdadeiro e usá-lo para se entender melhor. E, ao mesmo tempo, não responda a acusações vazias e infundadas.

Vou explicar tudo dito neste parágrafo com um exemplo do meu vida familiar. Minha esposa às vezes me diz: "Você nunca me ouve" quando eu, mais uma vez me enterrando em meu trabalho, deixei suas palavras caírem em ouvidos surdos.

Claro, meu Eu não aceita uma frase tão dura: "Nunca!" (afinal, isso não é verdade!) e começa a se defender. Minha primeira reação geralmente era: “Sim, você exagera em tudo, apenas me distrai, não consigo mudar rapidamente quando estou trabalhando, você mesmo não consegue encontrar os momentos em que é melhor entrar em contato comigo”. Mas quando você tenta se distrair do seu eu, surge uma imagem ligeiramente diferente.

De fato, muitas vezes, quando um cônjuge entra em contato comigo, não reajo, mesmo que não esteja ocupado com o trabalho, mas apenas penso em algo ( Considero esse conflito no contexto da história dos relacionamentos para entender como ela o percebe). Eu notei tal reação da parte dela ( ela faz isso)? Quando falo com ela, na maioria das vezes ela me escuta. Mas se ela constantemente ignorasse minhas palavras, provavelmente eu ficaria ofendido com isso ( E se eu estivesse no lugar dela?). E o ressentimento causa emoções pelas quais ela diz: “Você nunca escuta!” ( que sentimentos ela tem?) Claro, isso é um exagero, muitas vezes eu ouço o que ela está tentando me dizer. Esse exagero é causado por sentimentos, mas esses sentimentos podem ser compreendidos. Provavelmente, preciso estar mais atento e aprender a ouvir minha esposa quando ela fala comigo, e não ficar pairando em meus pensamentos. Só ficarei mais atento na vida se aprender a ouvi-la ( Como isso vai me ajudar a melhorar?).

Regra 6 - Preste atenção nos pontos positivos

Acontece que aos poucos nos acostumamos com as virtudes de nossa alma gêmea. Eles se tornam um dado adquirido para nós e basicamente começamos a perceber as deficiências. Especialmente claramente essas deficiências são vistas em comparação com outros pares. Depois de viver vários anos com minha futura esposa, comecei a pensar que talvez não fôssemos adequados um para o outro, que somos diferentes em muitos aspectos. Comecei a me debruçar sobre as diferenças e deficiências e, a certa altura, parecia que elas representavam o único e mais significativo problema.

E apenas alguns anos depois percebi o quanto realmente temos em comum. E essa semelhança e semelhança se manifestam em coisas tão básicas que você se acostuma rapidamente com elas e, às vezes, é difícil discernir, especialmente se você começar a pensar apenas nas diferenças e deficiências de seu parceiro. E as nuances, são nuances para isso, para se destacarem no contexto dos padrões gerais, chamando a atenção para si.

As pessoas são diferentes e cada uma tem seus defeitos. Você não conseguirá encontrar uma pessoa ideal ou idealmente semelhante a você. Apenas tem que ser aceito.

Tente não comparar constantemente seu parceiro com os outros. Tente pensar no que ele tem de bom, em como você se parece com ele, em vez de pensar apenas no que há de ruim. Por que você o amava? Talvez por compreensão, por seu caráter, por sua mente, por aquelas coisas que permanecem nele agora, mas você simplesmente parou de prestar atenção nelas? Imagine essas virtudes em sua mente e agradeça mentalmente à pessoa por tê-las. Melhor ainda, diga ao seu jovem em palavras o quanto você é grato por suas qualidades e o quanto você o ama por isso! Ele ficará muito satisfeito, verá que seus méritos são apreciados e não ignorados. Vamos fazê-lo hoje quando você vê-lo! E, em geral, tente elogiá-lo com mais frequência (mas não exagere, evite bajulação), para que ele veja o quanto é querido por você e para que você veja nele o que provavelmente ele mais valoriza em si mesmo, o que ele tenta manter e desenvolver.

Claro, acontece que seu parceiro praticamente consiste apenas em falhas. Nesse caso, você não precisa procurar um grão de bem nele para agarrá-lo. Aqui já algo precisa ser mudado no relacionamento.

E lembre-se de procurar lados positivos em outra pessoa não significa aceitar suas deficiências. Tente ajudá-lo a corrigir suas deficiências. Mas não é necessário apenas fazer a aparência de uma pessoa deles.

Regra 7 - Seja sincero e aberto

Há um maravilhoso filme clássico de várias partes de Ingmar Bergman "Cenas de uma vida de casado". O filme mostra como a falta de sinceridade, o sigilo e a evitação de tópicos "proibidos" podem levar ao colapso de relacionamentos aparentemente prósperos.

Não traga o relacionamento para o que os heróis desta foto os trouxeram (divórcio). Lembre-se, não há tópicos "proibidos" em um relacionamento. Se você é atormentado por dúvidas, medos, inseguranças, conte isso ao seu parceiro. Deixe-o saber o que você não gosta em seu relacionamento, ouça o que ele se sente desconfortável e descontente. Discuta e chegue a um acordo. Não é preciso evitar assuntos "sensíveis", como sexo, pois isso também faz parte do relacionamento.

Claro, você não deve tentar descobrir à força todos os segredos de seu cônjuge, mas revelar você mesmo todos os seus segredos do passado. Isso também precisa ser equilibrado, assim como tudo o mais que diz respeito ao seu relacionamento.

Regra 8 - Desenvolva seu relacionamento desenvolvendo a si mesmo!

Seria um grande erro pensar que os relacionamentos se desenvolverão por si mesmos, assim que começarem. Os relacionamentos exigem atenção constante, o envolvimento de ambos os parceiros.

Crescimento significa não só fortalecer o vínculo, por exemplo, a decisão de morar junto, casar, ter filhos, mas também o desenvolvimento pessoal de cada parceiro!

Às vezes, os relacionamentos exigem muito mais das pessoas do que a solidão, uma existência separada. Por que? Porque para que a conexão entre duas pessoas seja forte e harmoniosa, ambas precisarão passar por cima daquela parte de si mesmas que é mais difícil de passar! Através do seu egoísmo, dos seus desejos sem fim.

Ambos os parceiros precisam aprender a ouvir o outro, encontrar um compromisso, ceder e cuidar. Mas nem todo mundo tem essas qualidades e muitas vezes elas precisam ser desenvolvidas. É por isso que entendo os problemas de muitos casais jovens, que consistem no fato de haver um forte conflito de interesses entre duas pessoas, uma delas ou cada uma tentando fazer o que quer, sem ouvir os desejos do parceiro .

E não há nada de surpreendente nisso, assim como não há nada de surpreendente no fato de uma pessoa, ao iniciar um novo emprego, o fazer com erros, por não ter experiência. Mas os relacionamentos também exigem experiência e certas habilidades. Acontece que antes de uma pessoa ter seu primeiro relacionamento, para ela não havia outras pessoas com seus desejos. Eram seus pais que cuidavam dele, amigos que não exigiam muito. E ele tinha apenas o seu "eu", com todos os seus desejos, que costumava satisfazer sem fazer concessões aos outros. Ele nem mesmo entende que existe outra pessoa que também quer alguma coisa. E os desejos dos parceiros nem sempre coincidem.

A capacidade de encontrar um compromisso, de ouvir outra pessoa é uma habilidade que precisa ser desenvolvida. Pelo meu raciocínio, pode parecer que os relacionamentos são uma espécie de prisão, convidando uma pessoa a desistir do que lhe é caro por sua preciosa personalidade. Mas isso não. O desenvolvimento da compaixão, da empatia, da capacidade de dizer “não” a milhares de “desejos” realmente leva à liberdade. Liberdade de nossos desejos egoístas, nosso Ego que nos comanda. O altruísmo não é um autocontrole rígido, é uma tentativa de se livrar da raiva, da autoindulgência, da teimosia, da obsessão consigo mesmo em prol da felicidade conjunta. E relacionamentos fortes, por um lado, exigem que a pessoa supere seu egoísmo, por outro, são uma excelente escola para o desenvolvimento do altruísmo, compreensão e empatia. Voltarei a esta ideia na conclusão.

Os relacionamentos disciplinam e fortalecem a personalidade e com isso eles mesmos se tornam mais fortes.

Regra 9 - Não construa relacionamentos em torno do sexo

Em nossa era livre, depois que a atmosfera de moralidade puritana começou a evaporar nas relações das pessoas ao redor do mundo, que tornava tabu a discussão sobre sexo e menosprezava seu papel na vida dos cônjuges, as pessoas começaram a lutar de um extremo ao outro. Do extremo da proibição e sigilo ao extremo da abertura e permissividade.
O sexo tornou-se cada vez mais importante para as pessoas. Sem dúvida, é de considerável importância em um relacionamento. Mas aqui também é preciso encontrar um equilíbrio, sem superestimar o papel da intimidade sexual.

Muitas pessoas consideram um desastre que o sexo não seja tão variado e selvagem quanto gostariam que fosse. Isso os leva a romper relacionamentos existentes ou procurar relacionamentos paralelos. Mas na verdade o prazer sexual é apenas uma das muitas formas de um caso amoroso, existem muitas manifestações de amor além dele!

Claro, não há nada de errado em se esforçar para melhorar a qualidade de sua vida sexual. Mas você não pode ficar preso a isso, acreditando que a falta de sexo violento e frequente destrói seu relacionamento, enquanto tudo o mais está em ordem. Talvez não seja a falta de prazer cotidiano que o deixa insatisfeito? O que o torna assim são seus desejos irreprimíveis e desenfreados que você não consegue saciar totalmente, não importa quantos parceiros você tenha e com que frequência faça sexo! Você não pode dar vazão aos seus desejos, não apenas por causa de algumas considerações morais, mas porque quanto mais você os satisfaz, mais famintos, gulosos e insaciáveis eles se tornam!

Sexo constante com vários parceiros não vai te deixar feliz, vai te deixar viciado!

As proibições puritanas também tinham sua própria sabedoria, destinadas a conter a deterioração, a depravação e a saciedade. Embora proibições estritas também sejam extremos que devem ser evitados.

Por mais tempestuoso que seja o sexo, ele não é capaz de unir dois parceiros com tanta força quanto a empatia, a amizade, a compreensão profunda, o cuidado, o amor. Construir relacionamentos em torno do sexo significa torná-los limitados, fracos, dependentes e incompletos.

Regra 10 - Aceite que você pode ter interesses diferentes

Seus interesses não precisam coincidir em tudo. Não há necessidade de procurar semelhanças em tudo e sofrer pela falta delas. Hoje me perguntaram. “Nikolai, vejo que o site de sua esposa é dedicado ao esoterismo e você mesmo parece estar longe do misticismo. Como você encontra um meio-termo entre seus pontos de vista e as crenças de seu cônjuge?

O fato é que não posso dizer que chegamos a um acordo sobre essa questão e que estamos lutando por isso. Minha esposa acredita em coisas que eu não acredito, mas tudo bem! Pessoas diferentes têm ideias e crenças diferentes, é assim que somos. E a arte dos relacionamentos é parar de dar importância a isso, aceitar o fato de que as pessoas são diferentes.

Custou-me muito trabalho e tempo aprender um pouco a não hostilizar as crenças da minha alma gêmea, a não discutir em todas as ocasiões, a não criticá-las. Percebi o quanto é importante para ela aquilo em que acredita e comecei a respeitar e valorizar isso. Afinal, traz alegria e paz de espírito para a pessoa que amo.

Não posso dizer que estamos nos esforçando para chegar a algum tipo de compromisso, uma síntese das minhas opiniões e das dela com as convicções dela. Apesar do fato de que em muitos lugares concordamos, em algum lugar discordamos categoricamente uns dos outros. Mas tentamos deixar como está e aceitar com calma. Por que uma pessoa deveria mudar seus pontos de vista para agradar a outra?

Se o seu jovem, por exemplo, às vezes joga jogos de computador e você considera isso uma atividade inútil e estúpida, não tente convencê-lo todas as vezes das bobagens que ele está fazendo, se isso não causar muitos danos à família . Se ele se permitir isso em casos raros, deixe como está. Respeite a pequena e inofensiva fraqueza de outra pessoa. E o ápice de sua generosidade e compreensão será, por exemplo, dar a ele algum tipo de jogo de computador, mesmo que você ache que isso é um desperdício de dinheiro. Mas será bom para o seu jovem!

Pessoalmente, tive muito trabalho para aceitar até mesmo as pequenas despesas de minha esposa com esoterismo, que, claro, considerava sem sentido. Mas acho que consegui passar por essa fase e chegar no entendimento que ela gosta, como ela ama, então essas despesas não podem ser vazias. E estou muito feliz por ter conseguido superar essa rejeição em mim mesmo.

Por outro lado, se você é um jovem a quem sua esposa acusa de dedicar algumas horas por semana a jogos de computador, vá com calma. Ela não precisa provar no calor do momento que você está se desenvolvendo dessa forma e entrar em polêmicas e brigas. Sim, sua esposa não consegue te entender, mas deixe como está, não tente chegar a um acordo por meio de brigas e insultos. Se você parar de responder aos ataques dela, mais cedo ou mais tarde ela ficará sem "combustível" para acusações.

Não quero dizer que não se deva buscar compreensão e compromisso. Tente entender como certas coisas são importantes para sua alma gêmea. Mas se você não consegue entender isso de forma alguma, essas coisas parecem vazias e estúpidas para você, apenas aceite e deixe seu ente querido aproveitá-las. Mas também aqui você não deve levar esse princípio ao extremo e permitir que seu parceiro tenha algum comportamento completamente destrutivo, por exemplo, beber todos os dias ou se viciar em drogas. Tudo tem um limite.

Regra 11 - Saiba dizer não!

Você não deve ceder constantemente às exigências absurdas de seu cônjuge. Se o seu outro significativo, por exemplo, exige que você relate cada passo que dá, fora de sua presença, então você não precisa satisfazer esse desejo. Não há necessidade de alimentar as deficiências de outras pessoas, como medo e paranóia. Você não deve pensar que, se recusar a seu marido ou esposa algo profundamente desagradável para você, perderá o amor e o respeito dele. Pelo contrário, assim você preservará e demonstrará sua própria independência, a presença de sua vontade e de seus desejos.

Regra 12 - Mantenha um equilíbrio entre o tempo que passam juntos e a independência de cada parceiro

Tente não se impor excessivamente ao seu parceiro. Deixe-lhe espaço para a independência. Você não deve tentar controlar cada passo dele e se esforçar para preencher o tempo todo estando perto dele. Entendo que esse conselho é difícil de seguir para quem vê o sentido da vida apenas no amor por uma pessoa. Mas o desejo intrusivo de limitar a liberdade de outra pessoa pode encontrar resistência e rejeição de seu parceiro. Para não sentir um apego doloroso ao marido ou à esposa, aprenda a passar um tempo sozinho consigo mesmo. De fato, em um relacionamento deve haver espaço tanto para a solidão quanto para seus assuntos pessoais. Encontre algo que você goste, que lhe traga alegria, que você possa fazer e desfrutar quando seu parceiro não estiver por perto. Não reduza toda a sua vida apenas aos seus relacionamentos, expanda os horizontes dos seus hobbies e atividades!

Mas, ao mesmo tempo, a preocupação com a própria independência não deve evoluir para a promiscuidade e o desrespeito aos relacionamentos. Sim, por um lado, você não deve tentar passar o tempo todo nos braços um do outro, mas também não deve negligenciar o cuidado do relacionamento e a atenção que pode dar ao seu cônjuge. E não há necessidade de suportar o fato de sua alma gêmea não prestar atenção em você. Como encontrar um equilíbrio?

Os encontros não devem ser muito raros se você estiver em um relacionamento sério, mas, ao mesmo tempo, você não precisa se ver todos os dias, a menos, é claro, que ambos queiram. Se seu marido às vezes se encontra com amigos, com parceiros de trabalho, então não há com o que se preocupar, ele deve ter sua própria vida. Mas se isso se desenvolver em atividades cotidianas depois do trabalho, quando ele não te vê de qualquer maneira, isso já está indo além. Em geral, não pode haver recomendações precisas sobre como não cruzar uma certa linha entre a imposição e o direito à independência. Você precisa confiar em sua sabedoria. Lembre-se, o diabo vive em extremos!

Regra 13 - Não "brinque de camomila"

“Estamos indo tão bem, ele é maravilhoso e carinhoso, mas acho que perdi os sentimentos fortes por ele.” Pelo fato de não terem sentimentos, as pessoas costumam criar um grande problema.

Não tome o enfraquecimento dos sentimentos como um sintoma de que há problemas no relacionamento e que alguma atitude precisa ser tomada. Não se apegue aos sentimentos, pois eles são temporários e impermanentes. A paixão e o amor forte passam, tal é a natureza do homem. Mesmo quando aparecem em um relacionamento, não são permanentes: ou estão lá, ou não estão, então você sente uma espécie de onda de ternura pelo seu parceiro, mas em outro momento, ouvindo a si mesmo, você entende que esses sentimentos não existem.

Se você colocar uma coisa tão pouco confiável e inconstante como os sentimentos como a base de seu relacionamento, seu relacionamento se tornará tão pouco confiável e inconstante. É como construir apenas parques eólicos em um país. O clima é muito instável, então o fornecimento de eletricidade para as cidades será muito instável.

Não estou dizendo que você deve ignorar completamente suas emoções. Você simplesmente não deve vê-los como o único critério para o seu relacionamento. Você não deve se apegar a eles. Se seu marido é realmente carinhoso e sensível, se está tudo bem com você, você não precisa brincar constantemente de camomila e tentar evocar sentimentos em si mesma. Assim, ao contrário, você só atrairá tensões e dúvidas que dificultarão a visualização de qualquer emoção. Portanto, relaxe, aproveite o relacionamento, pare de pensar nisso, e então os sentimentos virão por conta própria e depois sairão novamente, apenas para voltar mais tarde. Afinal, eles são tão imprevisíveis quanto o vento!

E talvez, tendo relaxado, você entenda que sempre houve sentimentos, logo atrás do seu desejo de sentimentos fortes, de paixão desenfreada, você já esqueceu como distinguir emoções mais suaves. A abundância de cores brilhantes e sensuais no início de um relacionamento pode distorcer sua visão, fazendo com que você pare de ver tons calmos por um tempo.

O mesmo pode ser aplicado às suas expectativas de um parceiro. Não espere que ele seja sempre Romeu apaixonado. Os sentimentos dele são tão inconstantes quanto os seus. Considere o fato de que os homens tendem a ser mais reservados ao expressar seus sentimentos do que as mulheres.

Regra 14 - Aprenda Diplomacia

Tenho certeza de que muitos dos que estão lendo este artigo se deparam com o problema de que gostariam de influenciar positivamente o parceiro, mas não conseguem. Seu parceiro não presta atenção em você ou tem falhas que não deseja corrigir, e você não pode colocá-lo no caminho certo de forma alguma. Você está preocupado com seu relacionamento e tem um desejo totalmente nobre de consertá-lo. Acho que aqueles que estão acostumados a deixar as coisas seguirem seu curso dificilmente lerão sobre como consertar relacionamentos. Então, este é um pequeno elogio para você.

Mudar, corrigir um parceiro é uma tarefa muito difícil e nem sempre viável. Eu sei disso em primeira mão. Por muito tempo minha esposa não pôde fazer absolutamente nada com minha preguiça, indiferença, emoções violentas, promiscuidade, irresponsabilidade e infantilismo. Claro, eu não queria ouvir nada, porque, ao que me parecia, eu mesmo sabia tudo melhor do que ninguém, e ninguém poderia ser meu decreto. E entendo que esse orgulho é característico de muitas pessoas, principalmente dos homens. São mais do que mulheres sujeitas à ilusão de que sabem tudo sobre tudo que está sempre certo. Eles sempre se esforçam para formar uma opinião com antecedência sobre tudo no mundo, mesmo que não entendam alguma coisa. Eles não querem aceitar a ajuda e o apoio de outra pessoa e, se o usarem, sem gratidão.

Claro, não estou generalizando e não quero dizer que todos os homens se comportam dessa maneira. Acabei de conhecer mais homens com as qualidades descritas do que mulheres. Sim, eu também costumava ser assim. E não devo ter sido ajudado por nenhuma garantia até que eu mesmo quis mudar.

Portanto, entendo como é difícil explicar algo a um orgulhoso, para quem é muito mais importante permanecer no paradigma de suas ideias e crenças, sentir-se certo do que melhorar, tornar-se melhor. Seu orgulho, como uma parede, pode refletir todas as tentativas sinceras de ajudar. Então, como você influencia seu parceiro? Acho que a questão da diplomacia sutil requer um artigo separado, que posso publicar. Mas ainda vou te dar algumas dicas.

Não há necessidade de impor agressivamente a uma pessoa algumas verdades com as quais ela não concorda. Incentive-o a experimentar tudo por sua própria experiência, a ver tudo por si mesmo. Crie a aparência de que seu parceiro alcançou tudo sozinho, e não por sua ordem. Elogie-o e mostre-lhe o quanto você aprecia seus esforços para superar suas deficiências.

Mas, ao mesmo tempo, não repreenda os fracassos, exorte-o a tentar com calma de novo e de novo. Não há necessidade de dizer a ele o quão ruim ele é, em vez disso, diga a ele como você sofre por causa de suas deficiências e como gostaria que ele as superasse. Mantenha um diálogo com ele, interesse-se por seus sucessos, sugira novos métodos. Deixe-o pelo menos tentar, e se algo não funcionar, ele terá o direito de desistir. Ajude e oriente, mas ao mesmo tempo deixe espaço para a independência.

Regra 15 - Construa relacionamentos baseados na confiança

Quanto mais você mostrar confiança em seu parceiro, mais difícil será para ele trair essa confiança. Afinal, é muito pior perder o que se tem do que simplesmente confirmar os medos e suspeitas existentes. Se possível, evite paranóia, verificações constantes, vigilância, perguntas sugestivas. Como escrevi em um artigo sobre, esse comportamento não serve para fortalecer relacionamentos, mas apenas os destrói lentamente.

Embora, é claro, você não possa confiar em alguém que o engana constantemente, confiar demais também é ruim! Tenha cuidado, não deixe nenhum bandido virar sua cabeça e brincar com seus sentimentos. Se uma pessoa enganou sua confiança uma ou mais vezes, tire conclusões e fique atento!

Regra 16 - Sempre faça mais do que é exigido de você

Freqüentemente, os velhos amantes se cansam de qualquer manifestação de iniciativa, criatividade e desejo de novidade. Eles se acostumam, cada um com seus deveres tácitos, e não querem fazer nada que vá além de seu escopo.

Mas novas tendências positivas nos relacionamentos, uma nova iniciativa é sempre boa! Aproxima as pessoas, desperta sentimentos adormecidos, ajuda a sentir cuidado e calor, em vez de indiferença e frieza. É por isso fazer presentes inesperados e surpresas, domine a habilidade da vida familiar estranha para você. Se você é homem, comece a cozinhar, tornando mais fácil para sua esposa cumprir esse dever. Se você é mulher, pense em algo agradável e útil que possa agradar e surpreender seu cônjuge. Seja criativo e seja criativo.

Pense no que sua alma gêmea deseja, o que facilitará o trabalho dela e o deixará feliz. Não se trata apenas de fazer uma surpresa inesperada, mas também de fazer parte da vida do seu parceiro, pare de se concentrar apenas na sua vida e nos seus problemas.

Regra 17 - Esteja disposto a abrir mão de um relacionamento em impasse

Este artigo fornece dicas sobre como construir e melhorar relacionamentos. Acredito que seja melhor tentar algumas vezes consertar um relacionamento potencialmente bom do que terminá-lo. Minha esposa não me deixou há cinco anos, apesar de minha incapacidade de pensar em alguém além de mim. Desde então, mudei drasticamente, percebi meus erros e os corrigi, o que também me ajudou a escrever este artigo. Mas demorei um pouco para mudar, e eu entendo bem isso. Portanto, peço a todos que dêem uma chance à sua metade, porque quem sabe o que pode acontecer no futuro com o que temos agora?

Mas aqui você precisa encontrar um equilíbrio. Em geral, todo este artigo é sobre equilíbrio. Afinal, os relacionamentos são a personificação do compromisso, e a arte de manter relacionamentos, assim como, está na capacidade de se equilibrar entre vários extremos. Portanto, todos os conselhos aqui são ambíguos, eles não dizem para você "faça isso, não faça aquilo", eles nos dão uma direção, contando com sua sabedoria para encontrar um meio-termo. Tente corrigir o parceiro, mas ao mesmo tempo não empurre com todo o seu peso. Dê liberdade, mas ao mesmo tempo não permita que o relacionamento seja negligenciado. Ceda, mas em algumas situações diga um “não” claro. Tentar entender os interesses alheios, mas aceitar esse entendimento nem sempre é possível...

E percebo que embora em algumas situações seja melhor consertar o relacionamento, em outras situações é melhor terminar de uma vez. Se seu parceiro se comporta consistentemente de uma maneira que você não gosta, apesar de seus esforços para influenciá-lo positivamente. Se ele te ofende, não administra bem sua raiva, dissolve as mãos e não quer ser corrigido. Se você fez de tudo para melhorar o relacionamento, mas seus esforços não levaram a nada. Se você sofre constantemente por causa das queixas e suspeitas injustas de outras pessoas. Então é melhor pensar em como terminar esse relacionamento. Especialmente se você ainda é jovem e não tem filhos. Não se preocupe, você encontrará um parceiro muito melhor. Você não merece ser mártir ou babá de alguém a vida toda.

Conclusão - Relacionamentos e Autodesenvolvimento

A capacidade de manter relacionamentos é determinada pelas habilidades pessoais de ambos os parceiros: cuidar, altruísmo, compreender o outro, capacidade de ceder e transigir. Relacionamentos não são uma economia de mercado em que todos podem prosperar apenas cuidando de si mesmos exclusivamente.

Voltei a esta questão novamente, pois esta é a mais importante. E a maioria dos problemas nos relacionamentos ocorre justamente por causa do egoísmo e da falta de vontade de se colocar no lugar do outro!

Os relacionamentos não servem para satisfazer seu orgulho, voluptuosidade, egoísmo, mas sim para a convivência harmoniosa e o desenvolvimento de duas pessoas! Como escrevi acima, os relacionamentos o ajudarão a desenvolver altruísmo e compreensão, assim como muitas outras habilidades. Na minha opinião, um relacionamento de longo prazo entre um homem e uma mulher é uma escola de autodesenvolvimento e educação da personalidade! E a experiência positiva que você obtém da vida com sua esposa ou marido, pode ser aplicada em absolutamente qualquer relacionamento, com subordinados ou chefes, com amigos ou adversários, com filhos ou aposentados. Também servirá como um suporte confiável em muitas situações da vida. Afinal, diplomacia, paciência, capacidade de ouvir - essas são as qualidades simplesmente necessárias para alcançar o sucesso na vida e a felicidade pessoal.

Frequentemente encontro pessoas que têm problemas de relacionamento ou nenhum relacionamento. Para alguns deles, os relacionamentos são uma série de sofrimentos e brigas.

Outros estão simplesmente em uma busca permanente e não conseguem encontrar um parceiro permanente de forma alguma: todas as suas tentativas de manter relacionamentos de longo prazo se transformam em fracasso. Outros ainda simplesmente não procuram ninguém, ou duvidam muito de si mesmos, ou simplesmente gostam de ficar sozinhos.

Mas, em muitos casos, todas essas pessoas têm uma coisa em comum: não apenas a sorte variável ou a má escolha de parceiros os impede de encontrar a felicidade familiar. Freqüentemente, essas pessoas simplesmente carecem de qualidades pessoais, sem as quais será difícil manter esses relacionamentos. Essas pessoas são infantis, desprovidas de senso de responsabilidade, excessivamente exigentes e duras, ou vice-versa, extremamente moles, não conseguem lidar com suas emoções mutáveis, não sabem ouvir e entender as necessidades de outras pessoas, egoístas, auto-suficientes - contido e tímido, sujeito a medos e ansiedades. Essa lista pode ser continuada por muito tempo, mas uma coisa é importante: se uma pessoa deseja um relacionamento de longo prazo, ela deve ter algumas qualidades.

(Não vou dizer que todas as pessoas solteiras são assim. De jeito nenhum. Algumas delas realmente gostam da solidão e da independência. Elas se sentem autossuficientes e são capazes de levar uma vida harmoniosa sem nenhum relacionamento constante. I não tenho nada contra isso é uma escolha pessoal de cada um também quero esclarecer que se você entende que tem graves problemas de relacionamento, isso não significa necessariamente que o problema está enraizado na sua personalidade. relacionados ao seu parceiro ou fatores externos.

Mas, no entanto, o que escrevi acima acontece e, além disso, com frequência.)

Isso não significa que ele deva ter essas qualidades desde o início. Cada pessoa pode mudar para melhor e o amor e a conexão familiar podem ajudá-la nisso.
Vejo as relações humanas como um terreno fértil para o desenvolvimento pessoal de duas pessoas que compartilham o mesmo vínculo. Ao fortalecer esse relacionamento, você não apenas fortalecerá a conexão com seu marido ou esposa, mas também se tornará melhor e mais feliz.