Szczęśliwe i radosne życie to marzenie każdego człowieka. Ale często takie marzenie nie ma się spełnić. Dlaczego szczęście nie chce zapukać do naszych drzwi?
Szczęśliwa osoba jest natychmiast zauważalna. Jego chód jest pewny, jest uśmiechnięty i przyjazny w stosunku do innych. Szczęśliwą osobę uosabiają jego działania, jego zachowanie. Spokój i umiejętność doceniania każdej minuty życia to główne zasady szczęśliwego człowieka. Dlaczego nie każdemu udaje się być szczęśliwym? To proste – nie każdy człowiek zna małe sekrety szczęścia.
Te 7 sekretów, jak uszczęśliwić swoje życie, pomoże Ci przyciągnąć do swojego życia więcej harmonii i szczęścia.
1. Sekret wolności
Nie przejmuj się tym, co myślą o Tobie inni. Nie powinieneś stale skupiać się na tym, jak inni cię traktują, co myślą o tobie i twoich działaniach. Warto pamiętać, że nie ma na świecie osoby absolutnie idealnej, którą lubiliby wszyscy bez wyjątku. Twoje zachowanie i działania uosabiają główne cechy charakteru i mówią o Twojej indywidualności. Zachowanie można nazwać całkowicie głupim, gdy osoba, wbrew swoim pragnieniom i celom, postępuje zgodnie z opinią wyrażaną przez otaczających go ludzi. Działanie na polecenie innych ludzi oznacza zatracenie siebie jako osoby. Pamiętaj, że jesteś osobą wolną i niezależną, możesz mieć swoje zdanie. I nawet jeśli różni się od opinii innych, odzwierciedla wszystkie indywidualne cechy Twojej osobowości, Twoich myśli i celów.
2. Sekret rzeczywistości
Każda nasza myśl na pewno się zmaterializuje. Pozytywne i negatywne myśli mogą się materializować i zamieniać w rzeczywistość. Dlatego jeśli dana osoba mentalnie dostroi się do zła, wkrótce pojawi się w nim negatyw prawdziwe życie. Jeśli człowiek myśli o dobrych i pozytywnych rzeczach i dąży do szczęścia, wszystko w jego życiu zmienia się na lepsze. Aby znaleźć szczęście, trzeba nie tylko myśleć o dobrych rzeczach, ale także starać się przyciągnąć do swojego życia wszystkie dobre rzeczy: otaczać się pozytywnymi ludźmi, tworzyć harmonię w swoim domu. Szczęście jest blisko, wystarczy po nie sięgnąć, zrobić jeden krok.
3. Sekret piękna
Kochaj i akceptuj swoje ciało takim, jakie jest. Wiele osób nie może znaleźć szczęścia, ponieważ są niezadowolone z własnego wyglądu. Nie każdy może mieć idealny wygląd, ale nie powinieneś angażować się w samobiczowanie i denerwować się tym. Co więcej, jeśli twój wygląd staje się przeszkodą na drodze do twojego szczęścia, nie powinieneś się zniechęcać. Warto zastanowić się, jak skorygować niedoskonałości lub jak umiejętnie je ukryć za pomocą ubrań i dodatków. Nie powinnaś pozbawiać się szczęścia tylko dlatego, że Twój wygląd jest daleki od ideału. Z pewnością wady twojego ciała są kompensowane przez pewne pozytywne cechy charakteru.
4. Sekret przyjaźni
Nie oceniaj i nie krytykuj siebie ani innych. Prawdopodobnie każdy człowiek ma w swoim życiu kilku przyjaciół. Czym jest przyjaźń? Przyjaźń powstaje na tle wspólnych zainteresowań, wartości, przywiązania do pewnych rzeczy i działań. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się przyjaźnić nie tylko z innymi, ale także ze sobą. Wewnętrzna harmonia pomoże osobie uporządkować myśli, uporządkować uczucia i pragnienia. Główną zasadą przyjaźni jest brak osądu i krytyki wobec siebie i innych. Krytyka jest wrogiem przyjaznych relacji. Krytykując drugiego, stajemy się w jego oczach osobą nieprzyjemną i niepożądaną. I w tym przypadku nie możemy już mówić o przyjaźni. W przyjaznych stosunkach nie powinno być podejrzeń, sporów i radykalnej krytyki. Przyjaźń wymaga rozważenia Cechy indywidulane i charakter rozmówcy, zrozumienie, że każdą osobę charakteryzują pewne działania, a inne są całkowicie nie do przyjęcia. Przyjaźń to bezinteresowność i zrozumienie motywów rozmówcy. Jeśli człowiek rozumie podstawy, na których opierają się przyjaźnie, będzie w stanie podnieść klucze do swojego szczęścia.
5. Sekret miłości
Daj Miłość i nie przerabiaj swoich Bliskich. W miłości musisz kierować się podstawową zasadą: dawaj to bezinteresownie, nie żądając niczego w zamian i w żadnym wypadku nie próbuj przerobić ukochanej osoby „dla siebie”. Jedną z ważnych tez miłości jest stwierdzenie, że kocha się nie za coś, ale po prostu dlatego. kochająca osoba nie zauważa żadnych braków w obiekcie swojej miłości, więc kwestia zmian w charakterze i zachowaniu partnera po prostu nie pojawia się. Jeśli zaczniesz zauważać, że Twój partner nie zachowuje się tak, jak chcesz, istnieją dwa wyjścia z tej sytuacji. Konieczne jest zrozumienie i zaakceptowanie działań obiektu miłości lub rozstanie się z nim (w przypadku, gdy zaakceptowanie jego wartości i aspiracji nie jest dla ciebie możliwe). Nie może być szczęścia między małżonkami, którzy nie chcą się zrozumieć. Szczęśliwa miłość opiera się na zaufaniu i zrozumieniu między małżonkami.
6. Sekret bogactwa
Naucz się najpierw dawać, a potem otrzymywać. Bogactwo to nie tylko wartości materialne, to także wewnętrzna pełnia duszy. Aby zdobyć bogactwo materialne, musisz najpierw okazać hojność swojemu sąsiadowi, przyjacielowi lub znajomemu. Jeśli jest osoba, która potrzebuje pieniędzy bardziej niż Ty, musisz jej pomóc. Pieniądze wydane na rzecz kogoś innego wracają do Ciebie, ale w kwocie kilkakrotnie większej. Człowiek musi najpierw nauczyć się dawać, aby później otrzymać więcej. Ta zasada przyświeca początkującym biznesmenom, którzy rozumieją, że najpierw muszą wnieść wkład w biznes, a dopiero po pewnym czasie osiągnąć zysk.
7. Sekret szczęścia
Myśl mniej, kochaj więcej i bądź szczęśliwy. Sekret szczęścia jest prosty - musisz przeżyć każdą minutę z zyskiem i nie poddawać się przygnębieniu. Szczęście może być zakłócane przez przygnębienie i złe myśli. Nie skupiaj się na złych myślach i pragnieniach, poświęć więcej czasu na miłość i radość.
Szczęście jest zawsze blisko człowieka. Jednak nie każdy to widzi, gdyż jest zajęty codziennymi zmartwieniami, osiąganiem celów i innymi drobnymi problemami. Ale szczęście po prostu przemija. Trzeba nauczyć się widzieć szczęście w prostych rzeczach, nie rzucać się na oślep w wir życia, zatrzymać się choć na chwilę i rozejrzeć się.
Gdyby ktoś napisał książkę o Twoim życiu, jak myślisz, co by to było? Nudne i nudne czy jasne i pozytywne?
Wiadomo, nie ma nic, absolutnie nic złego w tym, że człowiek utknął pomiędzy codziennością, rutynową pracą a pragnieniem wygody. To się po prostu dzieje. Wielu tak. Ale jeśli nagle zdałeś sobie sprawę, że musisz coś zmienić, dostosować coś w swoim życiu, aby nie była to „nudna książka” - to bardzo dobrze, a co najważniejsze, jest to możliwe! Dlatego w tym artykule mówimy o tym, jak uczynić życie ciekawszym i jaśniejszym!
Ważne jest, aby zrobić pierwszy krok
Nie mówimy o wynalezieniu perpetuum mobile czy sprzedaży wszystkich nieruchomości i budowie szkół w Afryce. Wszystko jest prostsze.
Musisz zacząć od jednej rzeczy. Zrób coś, co sprawi Ci przyjemność i dlatego - wygenerować nową twórczą energię , które możesz skierować na nowe działania, które uczynią Twoje życie bardziej różnorodnym i ciekawym.
Jeśli teraz Twoje życie nie jest zbyt interesujące i pełne wydarzeń, nie powinieneś wpychać w nie miliona nowych wydarzeń od jutra.
Główna rada: zacznij od jednej rzeczy, najważniejsze, że to „coś” Cię rozświetli!
Co jednak zrobić, jeśli czegoś pragniesz, ale nie masz pomysłów? I w tym właśnie może pomóc nasz blog! Na pewno pojawi się pomysł, który sprawi, że ożywisz się i powiesz sobie: „Przestań! Chce to zrobić! - i to będzie początek!
15 prostych pomysłów, które uczynią Twoje życie jaśniejszym
- Zanurz się w nowym hobby. możesz przeczytać o 20 kobiecych hobby.
- Zapisz w notatniku 30 swoich celów i marzeń na całe życie. Wśród nich zapewne znajdzie się kilka materialnych – zrealizuj choć jedno z nich w tym tygodniu, przestań na sobie oszczędzać!
- Zmień coś w swoim pokoju lub mieszkaniu. Dodaj do wnętrza coś nowego, przearanżuj lub zrób wiosenne porządki z rzeczy, które zagracają Twoje życie. Zmienione otoczenie będzie prowokować Cię do wprowadzenia zmian w swoim życiu.
- Sprzedawaj za pośrednictwem portalu ogłoszeniowego wszystkie stare rzeczy, które gromadzą kurz w szafach, na balkonie, w spiżarni: stare lampy, dywany, naczynia... Być może masz meble, które Ci się znudziły - możesz je również sprzedać go i zastąpić go nowym.
- Zaproś znajomych na przykład na miłą kolację i pokera. Przygotuj nowe, niezwykłe danie i naucz się grać, jeśli nie wiesz jak (ale graj nie dla pieniędzy, ale dla pragnień).
- Znajdź konkurencję w Internecie i wygraj ją! Zawodów jest więcej niż wystarczająco.
- Wybierz się do zupełnie nowego miejsca w mieście, w którym nigdy wcześniej nie byłeś. Nowa kawiarnia, kręgielnia, muzeum motyli, wybierz się na przejażdżkę łodzią lub jakąś atrakcję w parku miejskim.
- Iść na wycieczkę. Nie muszą to być dwa tygodnie na morzu. Można po prostu wyjechać na weekend do innego miasta, odwiedzić ciekawe miejsca w tym mieście lub po prostu pospacerować uliczkami, odwiedzając lokalne kawiarnie i lokale. podsunie Ci pomysły na dobrą zabawę.
- Zmień fryzurę lub skorzystaj z masażu w najlepszym spa w mieście.
- Idź do teatru lub na koncert: do filharmonii lub do klubu, w którym występują zespoły rockowe, folkowe, jazzowe. W Vkontakte, w Odnoklassnikach i na stronie plakatowej Twojego miasta zawsze możesz dowiedzieć się, gdzie występuje.
- Zróżnicuj swoje relacje z ukochaną osobą: zorganizuj je, nawet jeśli jesteś w związku małżeńskim.
- Zacznij uczyć się czegoś nowego. Na przykład nowy język obcy. Albo taniec brzucha. A może kuchnia włoska? Albo grać na skrzypcach? W ten sposób zyskasz kolejny powód do dumy i otworzysz sobie drzwi do poznawania nowych ludzi. ciekawi ludzie.
- Zaproś znajomych i zorganizuj niesamowitą imprezę!
- Skorzystaj z coachingu zmiany życia: zmiany zawsze zachodzą szybciej, gdy masz mistrza, który cię prowadzi.
- Zacznij pisać książkę. Nie ma znaczenia który. Powieść, fantasy z wyimaginowanym światem, bajka dla dzieci, przewodnik po biznesie, w którym się rozumie... Albo jeszcze lepiej, książka o swoim życiu. I jak postanowiłeś to zmienić.
Kula śnieżna zmian
Pamiętaj: wszystko zawsze zaczyna się od małych rzeczy. A jeśli spodoba Ci się pierwsza mała rzecz, którą zrobisz, będziesz chciał więcej. Stopniowo pojawią się nowe informacje na temat tego, jak uczynić swoje życie ciekawszym i jaśniejszym.
Nie lubimy prowadzić nudnego życia, zawsze usprawiedliwiamy je niewielką ilością pieniędzy i czasem wolnym. Ale wszystko zależy od wyobraźni, odwagi i gotowości na przygodę. Jak zamienić nudę na jasne i niezapomniane życie?
Przestań obwiniać rutynę i finanse za to, że prowadzimy nudne życie. Życie jest krótkie i szybkie, jak jeden dzień. Nie możemy zapomnieć o tym, aby żyć pełnią, ciekawie, bogato i jasno. Zdobądź od niej wszystko. Wystarczy trochę odwagi i wyobraźni. Czas na działanie jest teraz!
Jak uczynić życie jaśniejszym, ciekawszym i bogatszym?
1. Chodź na imprezy, nie odmawiaj i nie siedź w domu.
2. Śpiewaj piosenki karaoke.
3. Odwiedź ciekawe miejsca, które planowałeś od dawna.
4. Spróbuj egzotycznej kuchni lub ugotuj ciekawe dania.
5. Częściej spotykaj się z ludźmi, zdobywaj nowych znajomych i przyjaciół.
6. Zdobądź zwierzaka.
7. Podróżuj z przyjaciółmi autostopem lub lekkim plecakiem.
8. Oglądaj ciekawe filmy, chodź do kina ze znajomymi i dziewczyną.
9. Jeździj na rowerze, rolkach, deskorolce, nartach.
11. Chodź na koncerty na żywo i ciesz się muzyką.
12. Ucz się języków obcych.
13. Zrób sobie tatuaż, ale ostrożnie i od dobrego artysty.
14. Spróbuj zamieszkać w innym mieście lub kraju.
15. Załóż swoje ulubione hobby lub hobby, a jeszcze lepiej kilka.
16. Jeździj bez celu na rowerze, motocyklu lub samochodzie.
17. Chodź do muzeów, teatrów, opery.
18. Idź do wróżki lub sam przepowiedz swoją przyszłość.
19. Uprawiaj jogę i medytację.
21. Wychodź na zewnątrz, uprawiaj turystykę pieszą, pływaj kajakiem i po górach.
22. Graj z przyjaciółmi w kręgle, bilard i gry planszowe.
23. Oglądaj zawody sportowe, kibicuj znajomym i odwiedzaj stadiony z meczami.
24. Ucz się i ucz czegoś nowego.
25. Naucz się rysować, śpiewać, tańczyć, robić zdjęcia.
26. Weź udział w sporcie, wyzwaniach, maratonach.
27. Ciesz się swoimi relacjami.
28. Znajdź wymarzoną pracę.
29. Podziwiaj krajobrazy, wschody i zachody słońca.
31. Czytaj książki i pisz sam.
32. Uatrakcyjnij swój wygląd dzięki starannej pielęgnacji i ćwiczeniom.
33. Graj na instrumentach muzycznych.
34. Spróbuj sportów ekstremalnych.
35. Opalaj się na plaży lub wybierz się na piknik.
36. Zajmij się ogrodem, idź na ryby lub na polowanie.
37. Zrób coś własnymi rękami.
38. Podejmuj odważne decyzje, podejmuj ryzyko i smakuj swoje marzenia.
39. Spróbuj czegoś nowego i niezwykłego, czego wcześniej odmawiałeś.
41. Jedź samochodem ze znajomymi do odległych krain.
42. Czyń dobre uczynki, pomagaj ludziom, spróbuj zostać wolontariatem.
43. Przeprowadź całkowity remont swojego domu.
44. Spotykaj się z przyjaciółmi, odwiedzaj.
45. Walcz ze swoimi lękami.
46. Otwórz własny kanał na YouTube lub stwórz stronę internetową.
47. Naucz się walczyć chodząc na zajęcia ze sztuk walki.
48. Komunikuj się z bliskimi i krewnymi.
49. Spaceruj nieznanymi ulicami, w nowych miejscach i w deszczu.
Nikt nie uczyni Twojego życia interesującym poza Tobą samym. Korzystaj z chwili, gdy jesteś mniej więcej młody, miej siłę i chęć do życia. Cieszyć się. Życie jest znacznie krótsze, niż wielu osobom się wydaje.
Nasz ogromny i różnorodny świat nie może być tylko zły lub jedyny
Dobry. O tym decyduje świadomość każdego człowieka, dlatego często tak jest
okazuje się być sprawcą wszystkich kłopotów. Jednak o tym najczęściej zapominamy
problemy biorą się z głowy, a żeby życie było łatwiejsze i lepsze, warto
utrzymuj umysł w dobrej kondycji. Podkreśliliśmy tylko najważniejsze
Kryteria, dzięki którym możesz stać się znacznie lepszy:
Prowadź notatnik, w którym będziesz zapisywać swoje przemyślenia i plany. Dalej
ona się stanie Punkt wyjścia myśleć o najważniejszym
wydarzenia z przeszłości.
Nie rób czegoś tylko dlatego, że trzeba to zrobić. Każde zadanie wymaga
dla siebie pewne znaczenie, dlatego powinieneś spróbować znaleźć zalety i
przyjemność. Nie bój się jednak rezygnować z rzeczy niepotrzebnych, jeśli nie pokrywają się one z Twoim planem na życie.
3 Zamień swoje powołanie na pieniądze. Czy jesteś doskonałym ogrodnikiem? Pianista?
Rzeźbiarz w drewnie? Zadaj sobie pytanie, jak możesz zarabiać na swoim hobby i zacznij pracować w tym kierunku. Obecnie istnieje wiele opcji
monetyzacja Twojego powołania - blogowanie, filmy i płatne kursy,
co może przynieść zysk.
4 Nie mów źle o ludziach. Jeśli nie podoba Ci się coś w innej osobie
- powiedz mu to w twarz. W każdym innym przypadku nic nie mów.
5 Przebacz tym, którzy proszą. Nie chowaj urazy do ludzi i próbuj
zaakceptować swoje słabości.
6 Usuń niepotrzebne wartości ze swojego życia. Zrozum krótkoterminowy charakter takich rzeczy
jak status, sława, uznanie. Wszystko to zostanie dodane, jeśli chcesz
koncentruje się na samorealizacji, a nie na uznaniu społecznym.
7 Buduj prawdziwe relacje z ludźmi wokół siebie (obcymi, rodziną,
ulubione). Poświęć czas na wzmocnienie i poprawę swoich relacji.
8 Nie zwlekaj. Pozbądź się nawyku odkładania decyzji na później. 9
z 10 szans zostaje straconych z powodu opóźnień w podjęciu działań.
9 Medytuj. Medytacja pomoże Ci się zrelaksować i nauczy koncentracji, uwalniając od niepotrzebnych myśli i zmartwień. Regularne ćwiczenia uspokajają i porządkują myślenie.
10 Zawieraj nowe znajomości, bo pojawiają się nowe możliwości,
dzięki nowym przyjaciołom. Nie bój się zmuszać
krąg osób, którymi jesteś zainteresowany i zaprzyjaźnij się z nimi.
11 Ucz się dalej. Nie poprzestawaj na samym otrzymywaniu
krótkie opowiadania o szkolnictwie wyższym. Studiowanie nie oznacza siedzenia nad książkami, ale
jak opanować jazdę samochodem, taniec i garncarstwo.
Głównym celem nowych umiejętności jest utrzymanie mózgu w ciągłym napięciu.
12 Bądź najlepszy w tym, co robisz. W przeciwnym razie, dlaczego to robisz?
13. Przełam swoje granice. Wyznacz najbardziej niemożliwy cel - zrealizuj swój plan i wymyśl coś jeszcze bardziej niemożliwego. Wszystko
Twoje napięcia wynikają z tego, co ktoś Ci kiedyś powiedział, co jest możliwe, a co nie.
14 Stwórz własną przestrzeń inspiracji. Może to być kącik zawierający inspirujące książki, zdjęcia, filmy. Muzę można znaleźć także w Twoich ulubionych miejscach: parku, kawiarni i tak dalej.
15 Zachowuj się tak, jak wyobrażasz sobie swoje idealne ja.
Witam moich drogich czytelników i gości bloga! Ostatnio przekonałam się, że prostota czyni mnie szczęśliwszą. Zauważyłem, że nawet moje poglądy na wiele rzeczy i wydarzeń stały się inne, bardziej świadome. Zacząłem zauważać małe rzeczy, rozumieć ludzi, którzy wcześniej wydawali mi się ekscentryczni, a w moim życiu było mniej zmartwień i zamieszania. Czuję się, jakbym wszedł na zupełnie nowy poziom. Ale oczywiście daleko mi do ideału, ale mimo to jestem zadowolony z wyniku.
Jak ułatwić sobie życie
Prostota stała się dla mnie sposobem na życie, a upraszczanie jest jednym z kilku celów. Mój bardzo mi pomógł. W końcu bardzo trudno jest się zreorganizować, zmienić nawyki i myślenie. Ale czas i praca, jak mówią, wszystko zmiażdżą. Dopiero zaczynam swoją podróż jako minimalistka, ale już poznałam wiele prawd, które mnie inspirują i dają motywację do dalszego działania.
Tym, którzy nie doświadczyli jeszcze wszystkich korzyści płynących z tego kierunku, radzę przynajmniej spróbować. W końcu chaos w życiu pojawia się z powodu nadmiaru. W domu - rzeczy, w głowie - myśli. Naszym zadaniem jest uporządkowanie wszystkiego, wskazanie obszarów priorytetowych, które należy zagospodarować w pierwszej kolejności, wyrzucenie wszystkiego, co niepotrzebne i pozbycie się śmieci materialnych i niematerialnych.
Dzisiaj postaram się sformułować zasady, które pomogą każdemu z Was uczynić swoje życie prostszym i łatwiejszym, abyście mogli cieszyć się nim, robić przyjemne rzeczy i cieszyć się nim w pełni.
Wyrzuć wszystkie śmieci
Wierzę, że jest to pierwsza rzecz, którą należy zrobić na drodze do uproszczenia swojego życia. Niewiele osób przywiązuje do tego szczególną wagę, ale na próżno. Niesamowicie, gdy tylko to poczujesz, otrzymasz ogromny ładunek motywacji, który ostatecznie doprowadzi Cię do uświadomienia sobie, czego Ci brakuje, co chcesz zmienić. Ta zasada nie tylko uratuje Cię od niepotrzebnego i niepotrzebnego zamieszania, zwolni miejsce w domu, ale także da ci możliwość zmiany swojego wyobrażenia o sensie życia w ogóle. Głośne słowa, zgadzam się, ale tu zaczął się mój samorozwój, moja świadomość zdawała się ulegać oczyszczeniu. Jestem pewien, że na Ciebie też czeka duża, ale miła niespodzianka. Po prostu spróbuj przez tydzień wyrzucić wszystko, co zagraca Twojemu domowi, wszystko, co jest Ci niepotrzebne i niewykorzystane. Przygotuj 2 pudełka - do pierwszego włóż śmieci, a do drugiego to, co chcesz dać lub sprzedać. Najważniejsze, żeby niczego nie żałować!
Ustal swoje priorytety życiowe
Co jest dla Ciebie w tej chwili najważniejsze: rodzina, pieniądze, zdrowie? Czasami wierzymy, że dziś nie ma nic ważniejszego niż kariera, a dzieci, żona, mąż, bliscy, choroby, relaks i komunikacja z przyjaciółmi - to wszystko może poczekać. Czekaj, kiedy w takim razie żyć? Na emeryturze, w te krótkie weekendy? To nie zadziała. Życie jest tylko jedno i trzeba je przeżyć, wyciskając wszystkie soki. Istnieje ogromna liczba metod i zasad, które pomogą Ci prawidłowo zorganizować swoje życie, a jednocześnie żyć pełnią, nie pozbawiając siebie i innych.
Niedawno natknąłem się na bardzo ciekawe wideo, co naprawdę pomaga dokładnie zrozumieć priorytety, które w większości podyktowane są nie umysłem, ale sercem. Koniecznie obejrzyj ten film, będziesz zaskoczony, jak wiele człowiek może popełniać błędy i podejmować błędne decyzje w swoim życiu tylko dlatego, że nie wie, jak podkreślić to, co ważne.
Zorganizuj swoje życie
Czasem obowiązki domowe zajmują nam mnóstwo czasu, uniemożliwiając dobrą zabawę, sprawiając, że codzienność staje się nudna i nieciekawa. Ale jest jedno wyjście - zoptymalizować swoje życie, uczynić je prostszym i łatwiejszym. Na przykład to samo. Niewiarygodne, to działa cuda. O jego skuteczności przekonały się już miliony gospodyń domowych. Dzięki wskazówkom i technikom poświęcisz minimum czasu na konserwację gospodarstwo domowe, a czystość i porządek nie opuszczą Twojego domu.
Poza tym warto zwrócić na to uwagę. Znacząco ułatwia to ich użytkowanie i porządkuje przestrzeń. Cóż, jak zawsze radzę się tego trzymać. Nie powinieneś przechowywać tego, czego nie używasz, co nie przynosi ci korzyści i radości. W tym sensie radzę przeczytać książkę „Magia sprzątania”.
Posprzątaj swój krąg znajomych
Brzmi to niecodziennie, ale mimo to ludzie pozostawiają znaczący ślad w naszym życiu. Bez komunikacji nie przetrwamy. Bycie samotnikiem jest nie do zniesienia, nieprzyzwoite, niebezpieczne, ale wokół każdego człowieka jest wielu ludzi, którzy wnoszą tylko negatywność. Mogą to być współpracownicy, sąsiedzi, a nawet krewni. Ogranicz komunikację z tak wyjątkowymi osobami do minimum. Nie umawiaj się na randki, nic nie robiąc, i znajdź siłę, aby powiedzieć im, dlaczego podjąłeś taką decyzję. Być może będzie to dla nich impuls do zmian.
Lepiej sprawiaj sobie przyjemność, komunikując się z ukochanymi przyjaciółmi, krewnymi i rodziną. Zawieraj nowe znajomości, komunikuj się, ale jednocześnie postaw filtr i wpuść do swojego życia tylko życzliwych i pozytywnych ludzi, z którymi czujesz się łatwo i prosto. Nie bój się wydawać, że jesteś samolubną, wredną osobą. Wyjaśnij, że to Ty decydujesz, jak go zbudować.
Zwracaj uwagę na małe rzeczy
Być może zastanawiasz się, jak kwestia prostoty może odnosić się do małych rzeczy. Tak, wszystko jest bardzo proste. Kiedy zwracamy uwagę na szczegóły, cieszymy się i dostrzegamy małe rzeczy, życie staje się bogatsze, szczęśliwsze i nabiera pewnego zrozumienia sensu istnienia. Jednocześnie po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu, aby spryskać wszystko. Nasze życie składa się z małych rzeczy. Możesz na przykład postawić na półce 100 figurek i nie cieszyć się ich wyglądem, albo możesz postawić tylko jedną, najdroższą i najdroższą Twojemu sercu, która będzie stale przyciągać Twoją uwagę. Możesz poślubić jedną kobietę, dać jej całą swoją miłość i otrzymać w zamian wdzięczność, troskę i potrzebę, lub ciągle szukać ukochanej osoby i skakać z łóżka do łóżka, marnując swoje energia życiowa prawo i lewo.
Przykładów może być wiele i wielu nie zgodzi się ze mną, że to wcale nie są szczegóły. Będzie mi bardzo miło, jeśli tak nie myślisz, bo najprawdopodobniej wiesz prawdziwa wartość te „drobiazgi”.
Szukaj pozytywów w negatywach
Zaplanuj swój czas
Planuj ponownie, ale nigdzie bez tego. Aby zarządzać najważniejszymi rzeczami w swoim życiu, aby poświęcić czas na najważniejsze rzeczy, potrzebujesz czasu, minut, godzin, dni, lat. Często to nie wystarczy. Spróbuj podzielić swój dzień na osobne bloki – pracę, rodzinę, odpoczynek… Nie zapomnij o sobie. Jeśli chodzi o ważne rzeczy, najlepiej, żeby były powiązane z Twoimi celami. Nie warto marnować czasu i robić rzeczy, które nie sprawiają Ci przyjemności i nie przybliżają Cię do Twojego marzenia. Staraj się robić wszystko z radością i pamiętaj, do czego dążysz. To będzie Twoja główna motywacja, nawet jeśli w tym czasie jesz „żabę”.
Samotność, lenistwo, odpoczynek
Czasami szkoda tracić czas na odpoczynek, bo czas płynie, jest potrzebny. Ale jak już powiedziałem, naszą główną misją na ziemi jest dobra zabawa, życie w radości i szczęściu. Jeśli cały dzień pracujesz, nie widujesz się z dziećmi, nie dbasz o siebie, ale po prostu robisz, robisz i robisz, to niestety czeka cię bardzo katastrofalny skutek. Twoje zdrowie najprawdopodobniej ulegnie pogorszeniu, relacje z bliskimi pogorszą się i nie będzie w tym radości. Naucz się odpoczywać, leniuchować i być samotnym. Wybierz to, co lubisz najbardziej, jest to istotna zasada, której złamanie jest po prostu niedopuszczalne.
Jeśli odpowiednio zarządzasz swoim czasem, pracujesz nad ważnymi zadaniami i realizujesz najważniejsze rzeczy, Twoje życie stanie się łatwiejsze.
Minimalistyczna praca
Bez pracy nigdzie nie pojedziesz. To źródło pieniędzy, które tak naprawdę pozwala spełnić większość naszych pragnień. Jednak w tym obszarze możemy pracować nad uproszczeniami. Na przykład, jeśli nienawidzisz swoich kolegów, szefa i ogólnie tego, co robisz, powinieneś rozważyć zmianę pracy. Znajdź taki, który Ci się podoba, w którym poczujesz się lżejszy, prostszy i pewniejszy siebie. Im krótsza droga z domu do pracy, tym lepiej.
Warto także poświęcić trochę czasu na pracę w swoim miejscu pracy. Wyrzuć wszystkie śmieci, oczyść przestrzeń, wyczyść szuflady, zorganizuj przechowywanie materiałów biurowych i papierów, posortuj je według rodzaju, przeznaczenia i tak dalej. W pracy zajmij się tylko pracą. Dzięki temu będziesz bardziej skuteczny, a Twoje wysiłki będą zauważalne.
Pamiętaj o pięciu minutach odpoczynku. Dowiedzieć się.
Precz z perfekcjonizmem
Bycie najlepszym, robienie wszystkiego perfekcyjnie jest oczywiście dobre, jeśli nie koliduje z Twoim życiem. Ale często ta jakość nie przynosi ludziom satysfakcji. Bycie najlepszym to ogrom pracy i odpowiedzialność przede wszystkim wobec siebie. Jeśli poprzeczka spadnie, ucierpi poczucie własnej wartości. Lepiej skupić swoją energię na jakości, nie obwiniaj się za to, że coś nie wyszło tak, jak chciałeś. Najważniejsze jest, aby próbować, próbować, ale w żadnym wypadku nie obwiniaj się. W niektórych przypadkach sytuacja osiąga punkt absurdu. Pamiętaj jednak, że nie jesteś nikomu nic winien.
Proste jedzenie
Egzotyka jest w modzie, szykowna i skomplikowane dania stają się coraz bardziej popularne. Ale zamiast spędzać godziny przy kuchence, możesz szybko i łatwo stworzyć równie pyszne posiłki z prostych składników. Jeśli masz ochotę na coś niezwykłego, lepiej udać się do restauracji, zamówić sushi lub inny przysmak według własnych upodobań, a dla domowej roboty nie komplikuj. Zrób z wyprzedzeniem listę przepisów, które będą dla Ciebie ratunkiem. Zaoszczędzi to dużo czasu.
Listy, listy, listy...
Jeśli zrobisz tylko to ze wszystkich wymienionych w artykule, już poczujesz, jak ułatwiłeś sobie życie. Gwarantuję ci to. Listy mogą być na każdą okazję. Na przykład zakupy, życzenia, prezenty, leki, naczynia, plany, cele, obowiązki domowe, rutyny, wydarzenia, daty, wakacje, książki, które chcesz przeczytać, zapasy chemii gospodarczej, ubrania, rzeczy do przedszkola i tak dalej. Teraz już zawsze będziesz wiedzieć co kupić, co ze sobą zabrać, czego brakuje w domu. Liczba list jest nieograniczona, próbuj i eksperymentuj.
Ułatw sobie życie – oszczędzaj pieniądze
Dzięki listom możesz znacząco. Ale to nie jedyny sposób na zatrzymanie dodatkowego grosza w portfelu. Po pierwsze, nie kupuj wtedy tego, czego nie potrzebujesz, poprzestawaj na minimum i tym, czego naprawdę potrzebujesz. Na przykład, po co kupować 10 patelni, skoro można zjeść najwyżej trzy? Po co kupować sprzęt kuchenny, np. różnego rodzaju roboty kuchenne czy krajalnice do warzyw, skoro używamy ich raz w roku, a potem już nie zawsze? Po co kupować przedmioty dekoracyjne, które nie pasują do wnętrza pokoju? Ogólnie rzecz biorąc, takich pytań może być milion. Pomyśl sam, sam zdecyduj, czy oszczędzać, czy nie.
Naucz się mówić „nie”
Rzetelność, chęć sprawiania przyjemności, pomaganie każdemu i każdemu nie ułatwia nam życia. Bycie ratownikiem i pomocnikiem jest dobre, ale tylko wtedy, gdy nie przeszkadza w urzeczywistnianiu pomysłów i celów, gdy nie cierpisz z tego powodu i nie odczuwasz smutku. Naucz się odmawiać tym, którzy tak naprawdę nie potrzebują Twojej pomocy. Dotyczy to szczególnie osób, które znasz i nie są Ci zbyt bliskie, na przykład współpracowników. Przede wszystkim zastanów się, czy Twoja niezawodność nie będzie Ci przeszkadzać.
Załatwiać sprawy
Niedokończone sprawy mogą doprowadzić każdego do szaleństwa. Lepiej uchronić się przed stanem czegoś niedokończonego, odpuścić ten ciężar i oczyścić głowę z myśli o nieudanym przedsięwzięciu. Albo zapomnij o wydarzeniach, których nie mogłeś sobie przypomnieć, albo w końcu je dokończ, połóż temu kres i idź dalej. I staraj się nie tworzyć za sobą smugi spraw. Skup całą swoją uwagę na przedsięwzięciu, nie rozpraszaj się, skup się na jednej rzeczy.
Zdrowy tryb życia
Innym sposobem na ułatwienie sobie życia jest przywództwo zdrowy wizerunekżycie. Będzie mniej kłopotów i zmartwień dotyczących Twojego zdrowia, które jest bardzo cenne dla każdego człowieka. Rzuć palenie – upieczesz kilka ptaków na jednym ogniu – zaoszczędzisz pieniądze, poprawisz swoje zdrowie i pożyjesz dłużej. Będziesz uprawiać sport i będziesz mniej cierpieć nadwaga, poczucie własnej wartości będzie na szczycie, życie stanie się szczęśliwsze i bardziej kolorowe. Będzie więcej możliwości, od ubrań po życie osobiste. Wyciągnij więc własne wnioski.
Uprość swój wizerunek
Zamiast kupować tysiące modnych bluzek, dokonywać nieświadomych zakupów zupełnie niepotrzebnych rzeczy, których raczej nie założysz, poświęć czas na skomponowanie lub. To ratunek na każdą okazję. O tym wszystkim możesz przeczytać więcej.To maraton transformacji, który z pewnością ułatwi Ci życie i uratuje Cię od niepotrzebnego zamieszania.
Delegacja
Sztuki dzielenia się zadaniami z drugą osobą trzeba się jeszcze nauczyć, aby wszyscy uczestnicy byli zadowoleni. Na przykład jesteś matką, w rodzinie są dzieci, które są już zdolne do kilku prac domowych. Przydzielaj im odpowiedzialne zadania - mycie naczyń, pościelenie łóżka, samodzielne przygotowywanie się do szkoły i tak dalej. To samo tyczy się męża, który na przykład codziennie będzie wyrzucał śmieci. Delegowanie to bardzo ważna rzecz w kwestii organizacji i upraszczania życia. Przeczytaj więcej na ten temat.
Stwórz spersonalizowany plan, który ułatwi Ci życie
Cóż, teraz, po przeczytaniu artykułu, stwórz własny plan uproszczenia swojego życia, zabierz coś stąd, dodaj coś własnego. Im bardziej szczegółowy jest Twój plan, tym lepiej. Nie spiesz się, masz czas na rozwój i doskonalenie. Odniesiesz sukces, najważniejsze jest, aby pamiętać, nie pozostawiać niedokończonych spraw, wyznaczać cele i planować ich osiągnięcie. Małymi krokami osiągniesz wszystko, czego pragniesz. Proste życie jest realne i już na Ciebie czeka. To życie, w którym jest miejsce na radość, ważne drobnostki i szczęście, a nie na rozczarowania, niepowodzenia i nudę. Do zobaczenia!
