Życie to ruch: spotkanie swojej bratniej duszy, praca i wreszcie zmiana. Tylko osoba otwarta na nowe rzeczy i dążąca do doskonalenia się z każdą minutą może w pełni cieszyć się tym, co dzieje się wokół niej. Jednym ze sposobów, dzięki któremu każdy z nas może spróbować czegoś niezwykłego, a tym samym poznać siebie od nowej strony i sprawdzić swoją wytrzymałość, jest wyzwanie. Powszechnie uważa się używanie angielskiej wersji tego słowa, gdyż to właśnie za granicą zaczęła się moda na tzw. autotesty.
Jakie jest znaczenie i cecha wyzwań?
Kiedy kilka lat temu w sieci WWW zawładnęła akcja Ice Bucket Challenge, mająca na celu podniesienie świadomości na temat choroby, jaką jest stwardnienie zanikowe, nikt nie przypuszczał, że ten pomysł tak bardzo spodoba się internautom. Akcja charytatywna zrodziła wyzwania różnego typu. Nagle ludzie zaczęli wymyślać wszelkiego rodzaju szalone i zabawne zadania, które nie miały żadnego znaczenia semantycznego, a jedynie miały na celu rozbawić publiczność i zdenerwować wykonawcę tych pomysłów.Poniżej kilka przykładów wideo:
Na szczęście pomysł wyzwań nie pozostał jedynie rozrywką. Wielu wydawało się, że jest to naprawdę dobra metoda doskonalenia i samorozwoju. Mimo tego, że nie trzeba filmować swoich sukcesów ani nikomu przekazywać pałeczki, wartość pomysłu nie zostaje stracona.
Jak dzięki wyzwaniu stać się najlepszą wersją siebie?
Najpopularniejszym sposobem na sprawdzenie swoich umiejętności i wyłamanie się ze swojej strefy komfortu jest 21-dniowe wyzwanie. Powiedziano już o nim całkiem sporo, gdyż grono jego fanów stale rośnie. Celem 21-dniowego wyzwania jest wyeliminowanie lub zaszczepienie jednego lub drugiego nawyku. Psychologowie zapewniają, że to właśnie ten wyznaczony czas przyczynia się do radykalnej przemiany myślenia.Najczęściej za pomocą „21 dni” ludzie próbują rzucić palenie, alkohol, śmieciowe jedzenie i słodycze. Wydawałoby się, że co może być łatwiejszego niż wytrzymanie zaledwie 3 tygodni? Jednak nasz organizm, wyczuwając haczyk, szybko zaczyna stawiać opór nowemu reżimowi, próbując zmylić osobę, która zdecydowała się na zmianę. Dlatego liczba udanych dni często nie przekracza 10.
Ci, którym udało się kiedyś pokonać swoje uparte alter ego, zasmakują w tym i kontynuują wyzwania, wymyślając nowe ograniczenia. Można więc połączyć rezygnację ze śmieciowego i słodkiego jedzenia z zaszczepieniem nawyku picia dwóch litrów wody dziennie. Lub przestań jeść po szóstej, korzystając z wyzwania odwiedzenia siłowni lub basenu.
Główną wartością „21 dni” jest to, że nie musisz raportować swoich wyników znajomym ani rumienić się przed obserwującymi na Instagramie. Musisz uczciwie walczyć ze sobą, bo jest to konieczne tylko dla Ciebie. Uwierz mi, dodając kilka plusów tego czy tamtego dnia, nie staniesz się silniejszy, a jedynie po raz kolejny będziesz podążał za złymi nawykami.
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, możesz skorzystać z poniższych wskazówek. Zakochawszy się w tym pomyśle (a tak się na pewno stanie), nie zauważysz, jak zaczniesz samodzielnie wymyślać zadania, raz po raz testując swoje siły.
Przydatne i proste wyzwania 21-dniowe
Uzbrojeni więc w markery, notatnik czy kartkę papieru, można przystąpić do numerowania dni i wybierania zadania. Udekoruj swoje dzieło wszelkiego rodzaju naklejkami, naklejkami i wycinkami z czasopism: zaznaczenie tego pola będzie znacznie przyjemniejsze. Co wybrać na pierwszy test?- 21-dniowa abstynencja od alkoholu
- Czytanie 40 stron fikcji codziennie przed snem przez 21 dni
- 21-dniowe poranne ćwiczenia
- codzienne przysiady (3 serie po 25 razy) co 21 dni
- 21-dniowa odmowa narzekania na życie i marudzenia
- 21 dni bez sieci społecznościowych
- 3 tygodnie jedzenia pełnego śniadania
- codzienne wprowadzanie nowych słów obcych co 21 dni
W drodze poznajesz siebie lepiej. Zamiast podróży do kurortów i hoteli, które przywracają siły i spokój, czasami warto wpaść w kłopoty. Twoje ograniczenia (lub ich brak) są gotowe do sprawdzenia w szalonych wyzwaniach na całym świecie: od wspinaczki na Kilimandżaro po wyścigi psich zaprzęgów. Słaby czy nie słaby?
Rajd: samochodem, motocyklem lub rikszą
Udział w rajdzie odrywa od utartego szlaku turystycznego. Podczas aktywnej podróży kraj, przez który przebiega trasa wyścigów, nie będzie oglądany pod typowym kątem, z jakiego zwykle jawi się zagranicznemu gościowi. Bo zarówno miejsca, jak i zwyczaje można zobaczyć od środka. A w dodatku - aby uzyskać naprawdę naturalną, bliską komunikację z mieszkańcami.
Gdzie szukać przygód? Organizatorami rajdu są cztery główne firmy: Large Minority, Travel Scientific, Dakar Challenge i The Adventurists. Warunki i czas przeprowadzenia testu są zawsze inne. Czasami zajmuje to 9 dni (np. Wyzwanie Filipin), ale może trwać nawet 2 miesiące, jak Rajd Mongolski. Trasa, pojazdy, hotele, pomoc medyczna – nie zawsze organizatorzy pomagają uczestnikowi w tym. Często musisz sam wymyślić, jak sfinansować wyścig, zwłaszcza jeśli nie poprosisz o opłatę startową przed startem. Jeśli poproszą (za udział w Dakarze opłata wynosi 20 000 dolarów), można na coś liczyć.
Możesz wybrać rajd w dowolne miejsce na świecie: pokonać Siberian Ice Run w 12 dni, przejechać Afrykę Zachodnią w The Bandżul Challenge przez 3 tygodnie lub przejechać 1000 km The Monkey Run na Saharze. Oprócz nich najlepsze wyścigi to Lanka Challenge, Central Asian Rally i Amazon Challenge.
Miłośnicy egzotyki znaleźli ciekawostkę: w odróżnieniu od tradycyjnego znaczenia rajdu, ścigania się samochodami czy motocyklami, rajd autorikszami po Indiach The Rickshaw Run.
Przeczytaj także:
Maraton
Pierwszy w historii maratończyk, grecki posłaniec z wieść o zwycięstwie, przebiegł dystans, przekazał tę wiadomość współobywatelom i zginął na miejscu. Po czym zdecydowano, że maraton to naprawdę dobry pomysł dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje siły.
Dziś maratony odbywają się wszędzie i często. Jednym z najbardziej zaciętych jest World Marathon Challenge, którego istota składa się z 7 odrębnych dystansów po 42,2 km w 7 dni na 7 kontynentach: w Europie – Madryt, w Azji – Dubaj, Australia – Perth, Afryka – Kapsztad, Antarktyda – Stacja Novolazarevskaya, Ameryka Południowa - Barranquilla i północ - Miami.
Pepper dołączyła do tradycyjnego wyzwania w Brazylii, gdzie stworzyła maraton w dżungli (wpisowe – 3185 dolarów). Dystans wzrósł do 240 km, czas do 6 dni, a do wagi biegacza można dodać zapasy, które będzie musiał ciągnąć po brazylijskich tropikach Amazonii. Maraton w dżungli przypomina bardziej wyścig z przeszkodami, podczas którego będziesz się wspinać, czołgać i ryzykować spotkaniem jaguara, węża lub skorpiona. To prawda, że z pomocą w każdej chwili przyjdą regularne stacje medyczne z mobilnymi osiołkami i lekarstwami.
Możesz spędzić 6 dni (i 225 km) na biegu w innej lokalizacji, wybierając Maraton des Sables przez Saharę, w Maroku. Nie zapomnij o kapeluszu panamskim, jeśli nie chcesz dostać udaru słonecznego na wydmach.
Przeczytaj także:
Wyzwanie rowerowe
Klasyczne wyzwania dla dwojga na rowerze znajdziesz w The Telegraph lub przeglądając The Guardian. Jeśli jednak dusza zapragnie hardcoru, czas zapisać się na wyścig kolarski, którego 400-kilometrowa trasa wiodąca ponad wszystkimi innymi na świecie – wzdłuż himalajskich szczytów w nepalskiej Annapurnie. Najwyższy punkt wycieczki rowerowej Yak Attack to 5416 metrów. Ale to nie wszystkie bonusy: oprócz utrzymującej się temperatury do -15°C, pojawia się śnieg, błoto, błoto pośniegowe i możliwe osuwiska. Pobiorą od ciebie 2539 dolarów za udział, ale nakarmią cię, dadzą coś do picia i położą do łóżka.
Przeczytaj także:
Triatlon
Triathlon dla amatorów i zawodowych sportowców to regularne wydarzenie w czasie i przestrzeni. Na przykład Triathlon Travel i RaceQuest Travel pomogą Ci w wyszukiwaniu zawodów, w przypadku których opcje nie ograniczają się do samych zawodów, ale obejmują szkolenia, obozy szkoleniowe, krótkie lub duże wycieczki.
Jeśli wszystkie standardowe triathlony są dla Ciebie za trudne, zwróć uwagę na The Brutal Double Iron Triathlon, który znajduje się w Parku Narodowym Snowdonia w północnej Walii. W niektórych miejscach nazywa się to zabójcą i jest na to wytłumaczenie: brutalny triathlon rozpoczyna się od przepłynięcia 7,7 km w pokrytym lodem jeziorze Padarn, następnie 360 km przejażdżki rowerem po wzgórzach i dystansu biegowego wynoszącego 83 km , a na deser wejście na Snowdon, najwyższą górę Walii (1085 m n.p.m.). Wszystko to mieści się w ramach czasowych: musisz uporać się z tym w 42 godziny. Jeśli wyzwanie zostanie przyjęte, spodziewaj się zapłaty 494 dolarów za udział solo lub 653 dolarów za drużynę.
Wspinaczka po górach
Większość regionów górskich jest chętnie oddawana tym, którzy chcą pokonać samych siebie. Nawet prywatne firmy, takie jak The Dolomite Mountains w Dolomitach, oferują podobne wyzwania, dodając do wspinaczki kilkanaście innych zajęć zbiorowych i indywidualnych. A latem 2018 na przykład miłośnicy wspinaczki na Elbrus. Nie brakuje również dużych, scentralizowanych „wyścigów”. Chcesz wspiąć się na Kilimandżaro? Dołącz do otwartego wyzwania TANZANIA Climb Kilimanjaro 2019 i przygotuj swój sprzęt.
Piesze wędrówki i trekking
Ta wersja testu nie jest tak uroczysta jak rajd, triathlon czy szczyt: odbywa się bez intensywności rywalizacji, wyścigu i imponującej puli nagród. Ale popularne trasy górskie (i górzyste), zwłaszcza na długich dystansach, nie pozostają niezauważone. Na przykład The Travel Pocket Guide opisuje najlepsze trasy w Stanach Zjednoczonych i jedną australijską trasę, a wybór pomysłów na podróż po Europie, od Islandii po Korsykę, znajdziesz w Fodor’s Travel. Zorganizowane wycieczki dla grup pieszych i trekingowych z oczywistych względów nie obejmują kilku tysięcy uczestników: nie jest to zbyt wygodne. Ale możesz dopasować się do małych wyzwań. Na przykład przejedź dziesiątki kilometrów wzdłuż Mont Blanc.
Przeczytaj także:
Poszukiwanie rzeki
Dla miłośnika wody czekają szczególne wyzwania. Jeśli potrafisz przepłynąć kajakiem 715 kilometrów po wodzie, kanadyjski Yukon River Quest jest właśnie tym, co zalecił lekarz. Co roku są to największe na świecie wyścigi kajakowe. Uczestnikiem letniej wyprawy możesz zostać sam lub z drużyną: od tego zależy wysokość wpłaty, która waha się od 300 do 1200 dolarów kanadyjskich (większą kwotę możesz podzielić ze znajomymi). Dystans przewidziany jest na 5 dni. W tym czasie organizatorzy obiecują postoje na odpoczynek, lodowatą wodę, czasem niedźwiedzie i dzień polarny. Dlatego alternatywną nazwą zadania jest Wyścig Północnego Słońca. A jeśli jesteś szczególnie uzależniony, możesz zapisać się do stowarzyszenia.
Przeczytaj także:
Wyścigi żaglówek
Vendée Globe nie wymaga od Ciebie żadnej płatności. To prawda, aby żeglować samotnym jachtem bez zatrzymywania się i bez pomocy, najpierw udowodnij swoje umiejętności. Potencjalny uczestnik musi wcześniej ukończyć dowolny samodzielny rejs transoceaniczny na tym samym statku lub posiadać kwalifikacje do przepłynięcia co najmniej 2500 mil przez ocean ze średnią prędkością 7 węzłów lub większą. A potem, gdy doświadczenie nie budzi wątpliwości, żeglarz przechodzi kursy przetrwania w morzu, badania lekarskie i szkolenie.
Vendée Globe odbywa się co cztery lata. Od listopada do lutego uczestnicy opuszczając Francję przepływają Północny i Południowy Atlantyk, okrążają Antarktydę i wracają na Ocean Atlantycki, powtarzając trasę wełnianych kliprów z XIX wieku.
Dobra wiadomość: pomiędzy Tanzanią a Zanzibarem wytyczona została trasa lżejszego (choćby w porównaniu z poprzednim) wyścigu, Ngalawa Cup. Tutaj, za 7 dni, masz czas, aby pokazać całą swoją szybkość i umiejętności.Wyścig narciarski pod kołem podbiegunowym. Wyzwanie w ujemnych temperaturach potrwa 3 dni i 3 noce (narciarze nocują w specjalnych namiotach). Opłata dla uczestnika – 1849 USD, w tym transfer i usługi na podstawowe potrzeby. A jeśli chcesz nasmarować narty w kraju, który jest pod tym względem mniej przewidywalny, wybierz się na coroczny wyścig do Afganistanu.
Wyścigi psich zaprzęgów
Możesz sprawdzić wytrzymałość nie tylko siebie i swoich przyjaciół, ale także swojej drużyny czworonożnych towarzyszy na Alasce, zapisując się jako uczestnik wyścigu psich zaprzęgów Iditarod Trail Sled Dog Race. W programie przewidziano dystans 1850 kilometrów przez góry, lasy i rzeki północnej części USA. Trasa przewidziana jest na 9-10 dni i, jak ostrzegają organizatorzy, wymaga poważnego przygotowania. Potwierdza to wysokość wpisowego: zgłoszona drużyna wpłaca 14 000 dolarów.
Właściwie koncepcja „wyzwania” (co to jest „wyzwanie” zostanie szczegółowo omówione poniżej) jako taka ma już ponad rok. Każdy choć raz w życiu musiał zrobić coś niezwykłego, udowadniając, że „nie jest słaby”, ale aktywny rozwój nowoczesnych technologii i internacjonalizacja zrobiły swoje. Dziś pojęcie „wyzwania” (czyli, można powiedzieć, rywalizacji, wyzwania) upowszechniło się i stało się sposobem komunikacji. Ogromne znaczenie ma także możliwość zaangażowania się w coś globalnego.
Co to jest wyzwanie? Zasady i rodzaje wyzwań
Angielskie słowo „wyzwanie” bezpośrednio przetłumaczone na język rosyjski oznacza „wyzwanie”. Jednocześnie właśnie w znaczeniu „podjęcia jakichś działań w związku ze sporem, rzucenia wyzwania lub przyjęcia wyzwania” pojęcie to nie jest używane w mowie potocznej języka angielskiego, przybierając różne formy i interpretacje.
Challenge to rodzaj gry typu reality show. A raczej rzeczywistość ubrana w formę gry. Istnieją dwie główne odmiany wyzwań. To pierwsze jest bliższe bezpośredniemu tłumaczeniu tego terminu, drugie natomiast jest właśnie ekscytującą grą w rzeczywistość, poszukiwaniem. W pierwszym przypadku każdy uczestnik takiego flash mobu z reguły wykonuje określoną akcję, którą należy uchwycić kamerą. Po opublikowaniu filmu w Internecie wyzwanie przekazywane jest kolejnym uczestnikom z kręgu znajomych lub znanych osób.
Dodatkowo wyzwanie (w większości przypadków co to oznacza jest już jasne) może wiązać się z kolejnym rozwinięciem wydarzeń, bardziej przypominających standardowe flash moby. Czasami więc wydarzenie odbywa się w następujący sposób: po zebraniu się uczestników ogłaszane są zasady i zadania oraz ogłaszany jest start. Reguły często polegają na poszukiwaniu określonego miejsca (teksty często zawierają zagadki, zagmatwane szczegóły i inne niuanse), znaku, przedmiotu lub osoby. Po wykonaniu wszystkich zadań uczestnik musi dotrzeć do mety.
Wyzwania mogą być:
pieszy;
kolarstwo;
samochód (zwykle przeprowadzany w nocy, kiedy ruch na ulicach nie jest tak duży);
polegające na połączeniu kilku rodzajów transportu.
Ponadto wyzwanie (oznaczające „grę”, a nie „wyzwanie”, które polega na wykonaniu tylko jednej konkretnej akcji) może należeć do następujących typów:
Punkt kontrolny: uczestnicy przechodzą przez punkty kontrolne, meldując się na każdym etapie.
Znaczące: musisz odkryć lokalizację lokalizacji i znaleźć jak najwięcej znaków, ukrytych wcześniej przez organizatorów.
Sabotaż: Podobnie jak w przypadku Wyzwania Znaku, ale tylko jedna drużyna może zrobić zdjęcie każdego znaku, po czym obiekt zostaje zniszczony lub oznaczony jako nieważny.
Zakodowane: uczestnicy szukają kluczy (szyfrów, kodów), które znajdują się w zaszyfrowanych miejscach.
Wyzwanie fotograficzne lub wideo: zespoły muszą wykonać serię zdjęć, które jak najbardziej przypominają te zaproponowane przez organizatorów.
Trajektoria: Uczestnicy poruszają się krok po kroku po mapie w poszukiwaniu konkretnego punktu końcowego.
Pościg („lis”): wybierany jest obiekt (najczęściej samochód), po jego odnalezieniu zespół musi wykonać wcześniej ustaloną akcję związaną z „lisem”.
Gra: na punktach kontrolnych uczestnicy muszą wykonać zadania zaproponowane przez organizatorów.
Mieszane: gra polega na połączeniu kilku rodzajów wyzwań w dowolnej kolejności i ilości.
Zagubiony w tłumaczeniu, czyli dlaczego słowo wyzwanie nie jest tłumaczone jako „wyzwanie”
Jak już wspomniano, słowo „wyzwanie” w potocznym języku angielskim rzadko jest używane w znaczeniu „wyzwania”. Wszystkie niuanse są widoczne w przykładach:
zawód wymagający – zawód wymagający całkowitego poświęcenia;
Lubię wyzwania - kocham trudności;
to wyzwanie – będzie trudne;
rzucił mu wyzwanie – „przyjmij to słabo”.
Dlatego prawie nigdzie słowo wyzwanie nie jest tłumaczone jako „wyzwanie”, ale we wszystkich przypadkach oznacza coś podobnego.
Ice Bucket Challenge: pierwsze wyzwanie na dużą skalę w rosyjskojęzycznym Internecie
Pierwszym wyzwaniem na dużą skalę (czym jest w tym przypadku wyzwanie jest wykonanie określonej akcji na zakładzie), które zawładnęło rosyjskojęzycznym Internetem w latach 2014-2015, było Ice Bucket Challenge („test z wiadrem lodowatej wody” ). Istota flash mobu była następująca: uczestnik musiał oblać się wiadrem zimnej wody, wpłacić 10 dolarów na rzecz fundacji Stowarzyszenia ALS i wyzwać na pojedynek jeszcze trzy osoby. Musieli powtórzyć akcję w ciągu 24 godzin, filmując wszystko kamerą. Jeśli osoba, która przyjmie wyzwanie, odmówi udziału w promocji, musi przekazać darowiznę w wysokości 100 dolarów.
Wyzwanie przerzucania butelki z wodą: popularny flash mob 2016 roku
Kolejnym popularnym wyzwaniem (już w 2016 r.) jest „rzucanie butelką”. 18-letni student, któremu udało się rzucić butelkę z wodą tak, że wylądowała ona na dnie na stole, natychmiast zyskał sławę w Internecie, a ponad sześć milionów uczestników próbowało powtórzyć tę akcję. Mike – „ten facet z butelką” – przyznał później, że ćwiczył tę sztuczkę przez rok.
Yoga Challenge: dla zwolenników zdrowego stylu życia
Wiele wyzwań to nie tylko zabawa. Celem Ice Bucket Challenge było zatem upowszechnienie informacji na temat stwardnienia zanikowego bocznego oraz zbiórka datków. Kolejne wyzwanie, Yoga Challenge, polega na dokładnym powtórzeniu kilku pozycji jogi. Wyzwanie nie należy do najtrudniejszych, wymaga jednak pewnego przygotowania fizycznego.
Mannequine Challenge: nowe wyzwanie, które szybko zyskuje na popularności
Istotą kolejnego zyskującego coraz większą popularność flash mobu jest to, że uczestnicy udają manekiny, zastygając w określonych pozach (jak w grze „The Sea is Uneasy”). Nazwę można przetłumaczyć z angielskiego jako „wyzwanie polegające na imitacji manekina”.
Filmom z wirusowymi wyzwaniami towarzyszy hashtag #MannequinChallenge (w wersji rosyjskiej czasami zastępowany przez #StopTime), muzyka w filmach jest zazwyczaj taka sama – wszystkie czynności są zwykle wykonywane do utworu Black Beatles autorstwa Rae Sremmurd. Wielu zauważa podobieństwo akcji masowej do popularnej parodii-wyzwania wideo Harlem Shake autorstwa australijsko-japońskiego blogera lub Bullet time – efekt „podążania” kamery za ruchem obiektu, który należy pokazać „zamrożony” , podczas gdy w rzeczywistości jest to niemożliwe.
W wydarzeniu wzięło już udział wiele znanych osobistości. Na przykład kilka profesjonalnych drużyn sportowych:
- FC „Zenit”;
- HC „Torpeda”;
- „Spartakus”;
- Niedźwiedzie z Chicago;
- Giganci z Nowego Jorku;
- Buffalo Bills i inni.
W Internecie można znaleźć wirusowe filmy z udziałem Britney Spears, Beyoncé i Adele. Nadążanie za kulturą popularną i polityką: wyzwanie Mannequin Challenge zostało sfilmowane przez Hillary Clinton i jej zespół. We flash mobie wziął udział zespół sieci społecznościowej „VKontakte”, redakcja stacji radiowej „Silver Rain” i „Moskiewskie Metro”.
Fier Challenge: niebezpieczna zabawa
Znaczenie słów „wyzwanie + nazwa działania” nie zawsze oznacza wykonanie nieszkodliwego działania. Niektóre imprezy masowe, takie jak Fier Challenge, są bardzo niebezpieczne i spowodowały już kilka ofiar śmiertelnych. Zgodnie z przepisami uczestnik flash mobu oblewa się łatwopalnym płynem, podpala i szybko zanurza się w basenie lub wannie. Fier Challenge wywołało falę krytyki, ale są tacy, którzy mimo to podjęli wyzwanie.
Pragnienie osiągnięć istnieje u ludzi od dawna. W mitologii wyróżniają się nawet Epoką Bohaterską, kiedy nie zrobisz kroku - to dla ciebie wyczyn. Teraz w głowie są tylko chimery, z którymi jednak walka jest również interesująca. Przygotowaliśmy dla Ciebie 8 wyzwań, dzięki którym możesz wstrząsnąć swoim małym statkiem o wyważonym życiu.
Najczęstsze wyzwanie, do którego najczęściej podchodzisz w dwóch przypadkach. Kiedy opary przechodzą za dymami, pewne zdarzenia zostają zapamiętane poprzez dym tytoniowy, a autopilot włącza się w Tobie przy każdym spotkaniu towarzyskim. Wtedy rozumiesz: musisz odpuścić i napić się uporządkowanej rzeczywistości. Zwykle jednak to szybko mija i z nową energią wracasz do przyjacielskiej zabawy.
Drugi przypadek ma miejsce, gdy masz nieco ponad trzydzieści lat, Twoje życie nabiera wyważonego zarysu, którego codzienna paleta jest rozcieńczona pachnącą czerwienią lub ciemnymi kolorami. Rezygnacja z alkoholu w takich okolicznościach przywraca nieco dawnej zwinności i chęci bycia w dobrej formie. W tym momencie albo zaakceptujesz zasady ostracyzmu społecznego i zbliżysz się do zdrowego stylu życia, albo wrócisz do przytulnych uścisków wieczorów. Z towarzystwem lub bez.
Do czego to prowadzi: do zdrowego stylu życia, obiecujących myśli, samotności
Kolejne wyzwanie, jakie stoi przed nowoczesnym, zaawansowanym człowiekiem. Chcesz spędzić miesiąc w nieskazitelnym trybie offline, po tym jak zaczniesz cierpieć z powodu ciągłego monitorowania swojego kanału i strachu, że przegapisz coś ważnego (tzw. Syndrom FOMO).
W pierwszych dniach wyzwania eksperymentator zwykle czuje przypływ sił z uwolnionego czasu, ale to wszystko jest tylko efektem nowości. Wkrótce znajdziesz coś, czym możesz go wypełnić: nadrabianie zaległości w oglądaniu serialu telewizyjnego, zagłębianie się w książkę lub naukę siedmiu najważniejszych węzłów morskich (nie zaprzeczamy, że niektóre z tych zajęć są bardziej przydatne niż sieci społecznościowe). Tak czy inaczej, po wyznaczonym czasie, człowiek rozumie, dlaczego sieci społecznościowe są naprawdę cenne: najprawdopodobniej jest tam możliwe otrzymanie oferty pracy nad nowym projektem i nie przegapienie zapowiedzi ekskluzywnych pokazów kina chilijskiego. A jeśli chcesz na chwilę oderwać się od rutyny, z sieciami społecznościowymi lub bez, znajdziesz na to sposób.
Do czego to prowadzi: do zrozumienia znaczenia sieci społecznościowych, swobodnego podejścia do bitew online i różnorodności życia
Wyzwanie dla surowego ducha. Zwykle ogłasza się, aby pokazać (głównie sobie), że nasze nawyki i potrzeby są warunkowe, a człowiek ma swobodę wyboru, czego naprawdę potrzebuje, a czego może odmówić, zastanawiając się, jak to zdobyć, zrobić lub sam wyhodować .
Tu też zachodzą dwie zmiany: miesiąc się skończy, poczujesz, jaki jesteś fajny, i pozwolisz sobie na uczczenie tego wydarzenia, wydając połowę poprzedniego budżetu. Albo nadal będziesz rozumieć, że nie potrzebujesz dodatkowych wydatków i stopniowo dojdziesz do freeganizmu, napojów gazowanych zamiast mydła i ogrodu całkowitego bezpieczeństwa.
Do czego to prowadzi: do zaradności, do przekonania, że „nie można tak żyć”, do przekonań lewicowych
Wyzwanie dla tych, którzy przez całe życie uważali się za martwą gąsienicę, a okazali się umięśnioną mrówką. Już po pierwszych zajęciach Twoje ciało nagle zamienia się w zupę zmieloną w maszynce do mięsa. Jednak z biegiem czasu dziwisz się, że Twoje mięśnie wracają z energią, zawsze jesteś pogodny i z prawdziwą łatwością podejmujesz się każdego zadania. I po chwili nagle zdajesz sobie sprawę, że możesz przebiec półmaraton. Jak to się stało na przykład z byłą redaktorką naczelną 34travel Nastią Erokho. I, jak pokazuje doświadczenie, po 30 dniach Twoja pasja do sportu zaczyna dopiero wybuchać.
Do czego to prowadzi: do pogody ducha i jasności umysłu
Jeśli chcesz odświeżyć swoje muzyczne gusta, które pozostały w niedokończonym kieliszku szampana na zakończenie studiów i są zdradziecko wspierane przez radio w samochodzie, to to wyzwanie pomoże Ci zmniejszyć dystans między niezrozumiałą młodością a Twoim „złotym standardem” . Faktem jest, że żużel produkowany był 15 lat temu i produkowany jest do dziś (i też cieszy się popularnością). Ale wychodzi mnóstwo innej fajnej muzyki, która nie krzyczy o sobie w każdym sklepie z shawarmą. Trzeba ją znaleźć. Opierając się na przekaźnikach, słuchaniu rad lub własnych instynktach. I znów będziesz miał o czym rozmawiać ze znajomymi. Na przykład, dokąd zmierza The Knife i dlaczego najnowsze wydawnictwa DJ Shadow są tak dobre.
Do czego to prowadzi: do ciekawości
Kolejne motywujące wyzwanie. Jeśli czujesz, że Twoje codzienne ruchy wytyczają wyraźną trajektorię na mapie Twojego życia, to to wyzwanie doda mu róży kompasu. Nowy dzień to nowe miejsce w mieście, czy to zaciszny nasyp, nowy mały bar, czy dach w „sypialni”. Opcja druga: nowy dzień - nowe wydarzenie miejskie. A jeśli jesteś z Mińska, przyjdź na nasz kanał telegramowy, gdzie z łatwością to udowodnimy
W tym artykule podpowiemy, jakie popularne wyzwania YouTube może ukończyć każdy bloger.
Czym zatem są wyzwania? Wyzwanie z języka angielskiego. wyzwanie - wyzwanie. Bloger stawia sobie (albo jednemu z widzów, albo innemu blogerowi) wyzwanie, które musi podjąć i spełnić za wszelką cenę. Wszystko to oczywiście należy sfilmować.
Jakie są popularne wyzwania YouTube?
Wyzwania dla YouTube z dnia na dzień zyskują na popularności. Moda ta przyszła z Zachodu i bardzo szybko zakorzeniła się wśród nas. Wyzwań jest wiele, a teraz postaramy się omówić te najpopularniejsze.
Wypchaj usta
Tłumaczenie: zajmij usta. Zwykle w wyzwaniu tym biorą udział dwie osoby. Napycha się całą masę jakiegoś jedzenia (najczęściej pianek marshmallow), a potem mówi jakieś zdanie. Drugi musi odgadnąć frazę. Potem role się zmieniają. Wyzwanie uważa się za zakończone dopiero wtedy, gdy obaj odgadną frazę partnera. Szczerze mówiąc, frazy nie muszą być ze sobą wcześniej wypowiadane.
Wyzwanie szeptów
Podobnie jak w poprzednim wyzwaniu, tutaj potrzebne są 2 osoby. Chodzi o to, żeby jeden zakładał słuchawki z głośną muzyką, a drugi wypowiadał jakieś słowa lub frazy. Zadanie polega na odgadnięciu, co powiedział Twój partner.
Wyzwanie jogi
To wyzwanie YouTube może odbywać się solo lub w grupie. Zadanie jest proste: wyświetlić na wideo dowolną wybraną pozycję jogi. Wyzwanie nie należy do najtrudniejszych, wymaga jednak pewnego przygotowania fizycznego.
Wyzwanie dotyczące makijażu z zawiązanymi oczami
Musisz nakładać makijaż na partnera z zamkniętymi oczami. Zazwyczaj oczy są zasłonięte. Makijaż okazuje się bardzo, bardzo zabawny.
Wyzwanie Dotknij Mojego Ciała
Wymagane będzie również co najmniej dwóch uczestników. Oczy są zamknięte. A drugi zastępuje jakąś część jego ciała. Uczestnik z zawiązanymi oczami musi dotknąć tylko jednego palca i odgadnąć, jaka to część ciała. Jeśli uczestników jest więcej niż dwóch, możesz także spróbować odgadnąć, kto jest dotykany, a nie tylko część ciała. Ale to jest opcjonalne.
Wyzwanie Wiadra z Lodem
I oczywiście najpopularniejsze wyzwanie lat 2014-2015. Musisz wylać na siebie wiadro lodowatej wody lub wpłacić 100 dolarów na cele charytatywne. Następnie połączenie zostało przekazane trzem innym osobom. W wyzwaniu wzięło udział wiele znanych osób. Nie tylko blogerzy, ale także aktorzy filmowi i po prostu miliarderzy tacy jak Warren Buffett.
Jakie są wyzwania w YouTube? – lista ostateczna
I tak, wcześniej mówiliśmy o najpopularniejszych wyzwaniach Youtube, teraz powtórzymy je jeszcze raz:
- Wypchaj usta
- Wyzwanie szeptów
- Wyzwanie jogi
- Wyzwanie dotyczące makijażu z zawiązanymi oczami
- Wyzwanie Dotknij Mojego Ciała
- Wyzwanie Wiadra z Lodem
Stosuj różne wyzwania na swoim blogu - może to zwiększyć jego zainteresowanie i pozyskać nowych subskrybentów. Najważniejsze jest, aby robić wszystko uczciwie i dokładać wszelkich starań.
