Spotkania dla mam w klubie dziecięcym. Pomoc dla matek: jakie możliwości daje miasto kobietom z dziećmi. Joga dla matek i dzieci: JSC

Pomysł stworzenia klubu rodzinnego, którego grupą docelową byliby przede wszystkim rodzice, zrodził się z analizy własnych potrzeb – potrzeb młodej matki z małym dzieckiem (lub kilkorgiem dzieci) do samorozwoju, zdobywania nową wiedzę i umiejętności oraz ożywioną komunikację z innymi ludźmi.

Generalnie, początkową ideą naszego projektu było stworzenie specjalnej, przyjaznej dzieciom przestrzeni, w której rodzice mogliby zająć się swoimi sprawami (komunikować się ze znajomymi, uczęszczać na zajęcia edukacyjne i szkolenia), a nawet pracować. A jednocześnie nie trać kontaktu z dzieckiem.

Już od dawna, w naszym bliskim gronie, słyszeliśmy od młodych rodziców: „Jaka szkoda, że ​​w naszym mieście nie ma takiego miejsca, gdzie można by przyjechać z małym dzieckiem w dogodnym dla siebie czasie i wygodnie zrobić coś pożytecznego będąc blisko. Twojemu dziecku.” To prawda. Trudno tu nawet znaleźć kawiarnię, gdzie można bezpiecznie przyjść np. ze śpioszkiem. Maksymalnie, co zostanie Ci zaoferowane, to wysokie krzesełko do karmienia. Ale 6-9-miesięczne dziecko nie będzie w nim spokojnie siedzieć dłużej niż kilka minut, a potem zacznie się kręcić i prosić o „uwolnienie”, pozbawiając rodziców możliwości po prostu delektowania się herbatą. W końcu nie możesz pozwolić dziecku czołgać się po kafelkowej podłodze. Oznacza to, że jedynym wyjściem jest trzymanie go w ramionach lub jak najszybsze dokończenie posiłku.

Wiele matek, które mają dzieci w wieku poniżej 3 lat, nawet nie myśli o uczęszczaniu na ciekawe zajęcia lub kursy mistrzowskie: często po prostu nie ma z kim zostawić dziecka. A zabranie go ze sobą oznacza przeszkadzanie innym. Albo warunki są nieodpowiednie.

Inspirowaliśmy się doświadczeniami naszej przyjaciółki, która stworzyła w Kijowie idealną przestrzeń dziecko-rodzic o nazwie „Zelyonka”, gdzie zawsze dzieje się wiele ciekawych wydarzeń dla dorosłych i dzieci, a dorośli mogą przyjechać popracować we dwoje godzin, pozostawiając dziecko w pokoju zabaw z innymi dziećmi i nauczycielem. Zaczęliśmy poważnie zastanawiać się nad tym pomysłem dla naszego miasta. Udział w projekcie „Platforma Biznesowa”, który nauczył początkujących przedsiębiorców podstaw biznesu i doświadczenia Anny, bardzo pomógł! Sporządziliśmy szczegółowy biznesplan, otrzymaliśmy fachowe porady, oceniliśmy ryzyko i zdaliśmy sobie sprawę, że sami nie jesteśmy w stanie finansowo udźwignąć projektu. Zaproponowano nam również alternatywne możliwości finansowania, ale ich przyciągnięcie wymagało czasu. Poszukując dofinansowania postanowiliśmy chociaż w jakiś sposób dać się poznać. Zaczęliśmy istnieć w Internecie (w sieciach społecznościowych) i okresowo organizujemy wydarzenia w centrum rozwoju dziecka. Jednocześnie udało nam się zrealizować główną ideę: na spotkania dla rodziców mogliśmy zabierać ze sobą dzieci w każdym wieku.

Jak i kto realizował Twoje plany?

Dwie młode matki z Zaporoża, obie Julia, obie mają dwie córeczki w wieku od 0 do 5 lat

Z jakimi trudnościami musiałeś się zmierzyć?

Julia Matsienko: Tak naprawdę wszelka aktywność zewnętrzna, związana z organizowaniem czegoś poza rodziną, to dla niemal każdej młodej mamy kompletna trudność :). Począwszy od znalezienia wolnego czasu na nowy projekt, poprzez zorganizowanie nowego rozkładu dnia dla całej rodziny i skoordynowanie codziennych zadań z zadaniami nowego projektu, kończąc na znalezieniu naprawdę odpowiedniego lokalu. Oprócz zwykłej pracy „mamy”, przez pięć lat urlopu macierzyńskiego nie przestawałam pracować w domu (mój mąż i ja mamy wspólną działalność gospodarczą). Ale w trakcie tworzenia „Szklarni” praca schodziła na dalszy plan, a czasem zapominałam przygotować obiad na czas :).

Decyzja o podjęciu aktywnych działań w celu realizacji projektu wymagała ode mnie dużej odwagi. I gdyby nie „magiczny kopniak” w osobie mojego partnera, projekt mógłby być jeszcze na etapie omawiania pomysłu.

Julia Zabelina: To dla mnie zupełnie nowe zajęcie. Musiałem się wiele nauczyć, w szczególności staramy się przekazać mi obowiązki - promocję wydarzeń SMM.

A prawdziwym wyzwaniem dla mamy jest łączenie obowiązków domowych z zajęciami zewnętrznymi. W momencie pierwszych spotkań klubu moja najmłodsza córka miała zaledwie 1,5 miesiąca. Musiałem nauczyć się delegować))).

A kiedy masz małe dzieci, zawsze pojawia się siła wyższa. Bardzo się cieszę, że jest nas dwóch. Próbujemy się chronić.

Jaką radość daje Ci klub?

Każde udane spotkanie, każde udane negocjacje z potencjalnymi prelegentami, każda nowa ciekawa znajomość związana z działalnością klubu, a także każda wdzięczna recenzja od zadowolonych gości – to wszystko jest dla nas radością.

Największą radością jest świadomość, że ludzie wykorzystują zdobytą wiedzę i umiejętności w praktyce. Daje to zrozumienie, że energia nie została zmarnowana, że ​​nasze działania przynoszą realne korzyści.

Jaka jest najcieplejsza rzecz, która dzieje się w klubie?

Trudno wyróżnić jedno najcieplejsze spotkanie czy cykl zajęć. Wszystkie wydarzenia organizowane przez Teplitzę staramy się wypełniać poczuciem komfortu, życzliwości wobec wszystkich uczestników, troską i ciepłem.

Najbardziej żywo pamiętam inspirujące spotkania z aktywnymi zaporożskimi matkami wielu dzieci, seminaria z psychologiem rodzinnym, pikniki muzyczne dla dorosłych i dzieci, kreatywne kursy mistrzowskie, spotkania ze stylistą-twórcą wizerunku i wiele innych.

Niemal wszystkim naszym wydarzeniom towarzyszy przyjacielski podwieczorek z pachnącymi domowymi ciastami i ciepła rozmowa na abstrakcyjne tematy. Tworzymy coś w rodzaju wspólnego kręgu, mamy poznają się, znajdują wspólne zainteresowania, dzielą się ciekawymi doświadczeniami... Staramy się, aby z każdego „szklarniowego” spotkania ludzie wychodzili „napełnieni”.

Czy Twoje spotkania są płatne czy bezpłatne?

Początkowo projekt nie był planowany jako akcja charytatywna. Przecież nie mamy żadnych zewnętrznych sponsorów – wszystkie koszty związane z organizacją spotkań Teplitsa ponoszą tylko dwie rodziny organizatorów. Jednak już na samym początku naszej działalności udało nam się dogadać z fundacją charytatywną „Uśmiech Dziecka” na wykorzystanie terenu ich świetlicy na cele spotkań bez płacenia czynszu. Dzięki temu udało nam się zorganizować w Zaporożu szereg bezpłatnych wydarzeń dla młodych rodziców. W związku z tym zmienił się charakter działalności ośrodka i harmonogram pracy, w związku z czym spotkania przenieśliśmy do wynajętych pomieszczeń. Oprócz czynszu istnieje wiele innych kosztów. Dlatego udział w naszych wydarzeniach jest płatny. Chociaż cena jest właściwie symboliczna.

Czy na spotkania klubowe zapraszane są znane/ciekawe osoby?

Wszyscy nasi prelegenci - ciekawi ludzie i znakomici specjaliści w swojej dziedzinie, wielu z nich jest lubianych i szanowanych przez innych profesjonalistów w swojej branży. Być może nie mieliśmy jeszcze wydarzeń ze słynnymi „gwiazdami” w skali kraju, ale na poziomie miasta i regionu większość prelegentów, którzy nas odwiedzili, jest dobrze znana.

Rada: jeśli czytelnicy chcą zorganizować taki klub, od czego najlepiej zacząć? Jakich błędów unikać i na czym się skupić?

Przede wszystkim określ swoje osobiste cele i zadania.

Koniecznie przelicz projekt i sam określ, na ile jesteś przygotowany na to, że ta działalność może w ogóle nie generować dochodu, szczególnie w pierwszych miesiącach. Jeśli prowadzisz firmę po raz pierwszy, porozmawiaj z właścicielami (lub administratorami/menedżerami) ośrodków dla dzieci i kawiarni czasu w Twoim mieście. Zapytaj, z jakimi problemami i zagrożeniami się spotykają. Od razu ostrzegamy: klub rodzinny to bardziej działalność społeczna niż biznesowa.

Zastanów się, jaka forma pracy klubu jest dla Ciebie najodpowiedniejsza. Czy będą to konferencje online, czy spotkania offline? Czy będziecie wynajmować powierzchnię na stałe, czy tylko jednorazowo na poszczególne wydarzenia? Jeżeli na początkowym etapie nie planujecie Państwo dokonywania znaczących inwestycji w rozwój klubu, idealnym rozwiązaniem byłoby nawiązanie wzajemnie korzystnej współpracy z istniejącymi organizacjami zajmującymi się pokrewną działalnością.

Przydałoby się także pozyskać wsparcie i zrozumienie ze strony gospodarstwa domowego. Przygotuj swoją rodzinę na to, że na początku będziesz musiał poświęcić nowemu projektowi jak najwięcej wolnego czasu. Ale będzie ostry brak czasu na wykonywanie rutynowych obowiązków domowych. Łatwiej będzie Ci skupić się na nowych zadaniach, jeśli będziesz mieć pewność, że masz „plecy zakryte”, a najbliżsi są gotowi pomóc w pracach domowych i opiece nad dziećmi w przypadku wystąpienia siły wyższej.

Skoncentruj się na promocji.

Aby godnie wyglądać w Internecie, warto skorzystać z usług projektanta. Należy pamiętać, że opracowanie tożsamości korporacyjnej (logo, kolory i czcionki korporacyjne, szablony produktów drukowanych i projekty postów w sieciach społecznościowych) również wymaga czasu. Zajęło nam to co najmniej dwa miesiące.

Czy w Twoim mieście są kluby rodzinne? Opowiedz nam o nich, napisz

Tutaj możesz ćwiczyć jogę ze swoim dzieckiem; wysłuchać ciekawego wykładu lub wziąć udział w kreatywnych kursach mistrzowskich na temat tworzenia artykułów wyposażenia wnętrz, akcesoriów i zabawek; zacznij malować od zera lub udoskonal swoje umiejętności; posłuchać koncertu lub obejrzeć przedstawienie z całą rodziną. Prowadzone są także zajęcia rozwojowe dla dzieci.

2. Trójjęzyczny klub dla dzieci Metland
Od 1,5 do 7 lat

Klub działa w oparciu o Szkołę Języka Angielskiego Metland. Tutaj możesz ćwiczyć capoeirę, połączyć pracę w pracowni artystycznej z lekcjami hiszpańskiego, lekcje angielskiego z muzyką i lekcje portugalskiego z capoeirą. Klub otworzył także grupę „Angielski dla Mam”. Adres klubu

3. Pory roku mamy Sadik
Od 0 do 6 lat

Absolutnie cudowna przestrzeń dla mam z dziećmi należy do Seasons Project. Od 2014 roku inwestycja zlokalizowana jest w osobnym drewnianym domu tuż przy placu zabaw Ermitażu. W Sadiku odbywają się zajęcia dla mam z dziećmi, sesje zdjęciowe, spektakle, koncerty, a w weekendy – urodziny dzieci i imprezy rodzinne w duchu festiwali magazynu Seasons. W Mama’s Sadik znajduje się także kawiarnia i fryzjer dla dzieci. Adres Sadiqa

4. Centrum Rodzinne CitYkids w Ogrodzie Baumana
Od 0 do 6 lat

W CitYkids otwarte są warsztaty kreatywne, można tu przyjechać na jogę, zabawę dla dzieci, lekcję muzyki czy seminarium psychologiczne. Podczas zajęć dziecko można pozostawić pod opieką nauczyciela w towarzystwie rówieśników. W programie zajęć: joga dla noworodków, muzyka z mamą, bajki, taniec, arteterapia. A tuż obok klubu znajduje się niesamowity plac zabaw „Zamieszkany Płot”. Adres CityKids

5. Klub dziecięcy „Shardam”
Od 2,5 do 12 lat

Na zajęciach Pracowni Twórczej Tatiany Krasnovej dzieci od 2,5 roku życia zapoznawane są z podstawami malarstwa, grafiki i projektowania przy użyciu podręcznych narzędzi, które pozwolą im poszerzyć własne doświadczenia twórcze i zrozumienie sztuk pięknych. Adres Szardama

6. Projekt „Concertini” (KONCERTiny)
Od 1 miesiąca

Dzięki nowemu projektowi „Concertini” dzieci po raz pierwszy zapoznają się ze światem muzyki klasycznej. Przychodzą tu matki z dziećmi. Przed publicznością występują profesjonalni muzycy ze znanych moskiewskich orkiestr i laureaci międzynarodowych konkursów. Program przeznaczony jest dla gustów muzycznych wyrafinowanych dorosłych, a jednocześnie dostosowany do percepcji dzieci (od 0 lat). Podczas koncertów maluchy mogą leżeć na poduszkach, raczkować, bawić się i komunikować z rówieśnikami.

7. Projekt „Razem z mamą”
Od 1 miesiąca

Projekt ten jest „weteranem” moskiewskiego ruchu dziecięcego, od 2009 roku organizowane są tu koncerty muzyki klasycznej dla matek i dzieci. Dorośli słuchają muzyki, a dzieci tańczą i grają na tamburynach i marakasach z muzykami. Siedzenie spokojnie na swoich miejscach wcale nie jest konieczne. W ramach projektu prowadzone są także zajęcia z języka angielskiego, jogi, kursy mistrzowskie wizerunkowe, wspólne wakacje nad morzem lub w regionie moskiewskim, dyskoteki rodzinne i rada matek. Organizowane są także kursy dla dzieci wraz z tatami oraz teatr dziecięcy dla najmłodszych.

8. Projekt muzyczno-edukacyjny „SemiNotka”
Od 2 do 12 lat

Rodzinny projekt muzyków Turchin jest również dobrze znany moskiewskim rodzinom. Nastya i Alexander wymyślają cykle spotkań muzycznych i prowadzą je w różnych miejscach. To nie są nudne wykłady, ale prawdziwe twórcze, interaktywne doświadczenie. Wśród programów „SevenNotes” znajdują się „Jego Królewska Mość Organy”, „Księżniczka Skrzypce i Jej Rodzina”, „Królewski - zarówno Forte, jak i Piano” i inne. Specjalny cykl zajęć „O czym śpiewa przyroda?” dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat zbudowany jest wokół czterech żywiołów – wody, ognia, ziemi i wiatru. Dla dzieci od 1. roku życia prowadzony jest cykl „Muzyczne lata”.

9. Wczesne studio deweloperskie „Efekt Mozarta”
Od 1 roku do 12 lat

Kolejny projekt muzyczny dla dzieci, w którym można posłuchać klasyki. Projekt ma już 12 lat. Podczas zajęć w studiu muzykę klasyczną na żywo wykonują profesjonalni muzycy i soliści najlepszych orkiestr w Moskwie. Dzieci rysują i śpiewają, a także próbują swoich sił w grze na dziecięcych instrumentach. Dzieci zapoznają się z arcydziełami muzyki klasycznej Mozarta, Czajkowskiego, Bacha, Vivaldiego, Prokofiewa i wielu innych oraz próbują samodzielnie bawić się z muzykami. Aby wejść do studia, dzieci od 4. roku życia muszą przejść przesłuchanie. Adres studia

10. Projekt Babyconcert
Od 0 lat

Dzieci od urodzenia do wiek szkolny ciesz się melodiami Mozarta, Brahmsa, Czajkowskiego, Straussa, Gershwina i innych wybitnych kompozytorów w wykonaniu najlepszych muzyków Rosji. Koncerty odbywają się w kawiarni „Sea Inside” w Sokolnikach, w ramach projektu CityKids oraz w innych przyjemnych miejscach w Moskwie. Dzieci nie są zmuszane do siedzenia w miejscu – na spotkaniach dzieci tańczą i śpiewają, swobodnie spacerują po sali i uważnie przyglądają się instrumentom.

11. Centrum Kultury Żydowskiej na Nikitskiej (JCC)

Od 2 lat

W ECK znajduje się wiele ciekawych pracowni dla dzieci i dorosłych. Dzieci od 2,5 roku życia mogą uczęszczać na zajęcia w klubie literackim „Czytaj-Zabawa”. Działa teatr dla dzieci język angielskiwystępy w Centrum cykl interaktywnych przedstawień w języku angielskim dla dzieci od 2. roku życia. Znajduje się tu także wspaniałe centrum rozwoju „Tapuz”. Możesz zabrać swoje dziecko na cały dzień, tutaj go nakarmią, zabiorą na spacer, a dziecko będzie miało wiele ciekawych zajęć: dogłębną naukę języka rosyjskiego, angielskiego i hebrajskiego, znajomość bajek i literatury; choreografia i muzyka, solfeggio i rytmika, joga i fitness, balet i choreografia. Adres ECK



12. Klub Kontaktu z Dzieckiem
Od 3 miesięcy do 3 lat

Klub prowadzi zajęcia taneczne dla mam, ojców, dziadków i dzieci. Głównym celem zajęć jest nawiązanie kontaktu pomiędzy mamą a dzieckiem. Poprzez specjalne techniki, bliski kontakt, elementy tańca, terapię tańcem i ruchem, tańce i zabawy okrągłe, mamy uczą się lepiej słyszeć i rozumieć swoje dziecko. Podczas zajęć dziecko jest w Twoich ramionach, w chuście lub tuż obok mamy. Adres klubu

13. Przestrzeń dla dzieci „Dvigalki”
Od 0 do 5 lat

Sala w centrum Moskwy, specjalnie wyposażona do ruchu, kreatywności i harmonijnego rozwoju dzieci. Dzieci do lat 3 uczą się wspólnie z mamami. Zajęcia prowadzone są w oparciu o zasady pedagogiki orf oraz psychoterapii tańcem i ruchem. Najmłodsi uczestnicy, w wieku od 0 do 12 miesięcy, uczą się w opisanej powyżej grupie psychologicznej tańca i ruchu BabyContact. Adres sali

14. Centrum Pozytywnego Stylu Życia BrightFamily
Od 0 do 5 lat

Głównym kierunkiem pracy ośrodka są praktyki rodzicielskie Birthlight (Birthlight™, UK, Cambridge), opracowane przez założycielkę Birthlight, Francoise Friedman, w latach 80-tych ubiegłego wieku. Kurs opiera się na połączeniu mądrości Wschodu i zaawansowanych osiągnięć nauki Zachodu. BrightFamily prezentuje następujące obszary jogi: joga dla kobiet w ciąży, aqua joga, joga dla dzieci od urodzenia do 4 lat, programy pływania dla dzieci (od 1,5 miesiąca). Adres centrum

15. Warsztaty „Małe dzieci i wielka sztuka”
Od 2 lat

Warsztaty prowadzi moskiewska rzeźbiarka i matka Lisa Ławińska. W zabawny i emocjonujący sposób dzieci zapoznają się z historią sztuki, zwiedzają wystawy muzealne, rysują, rzeźbią i wykonują ceramikę. Zazwyczaj zajęcia rozpoczynają się od krótkiego wykładu z historii sztuki, dla najmłodszych może to być dziesięciominutowa bajka lub krótka kreskówka. Dzieci zapoznają się z twórczością artystów z różnych epok, a następnie tworzą własne. W Pracowni prowadzone są także zajęcia dla dorosłych. Adres warsztatu

16. Centrum Dziecka„Złoty Kogucik”
Od 1,5 do 17 lat

Centrum dziecięce Złoty Kogucik działa w Moskwie od 1987 roku. W ośrodku dzieci w wieku od 1,5 do 17 lat mogą uczyć się w ramach kompleksowego programu łączącego podstawy muzyki, choreografii, sztuk wizualnych i teatralnych. Zajęcia prowadzą profesjonalni muzycy, reżyserzy, artyści i choreografowie. Centrum Złotego Koguta współpracuje z Moskiewskim Uniwersytetem Państwowym. M.V. Łomonosowa, Rosyjskiego Instytutu Kulturoznawstwa i Państwowej Akademii Słowiańskiej. Adres centrum

17. Centrum wczesnego rozwoju w języku angielskim Gymboree Play&Music
Od 0 do 6 lat

Dzieci uczą się tu metodą wczesnego rozwoju Gymboree, która została wynaleziona ponad 35 lat temu. Zakłada się, że każde dziecko ma skłonności, jakie dała mu natura. Jeśli zaczniesz je rozwijać poprawnie i na czas, pojawią się umiejętności. Dziś firma realizuje swoje programy szkoleniowe w 33 krajach i w ponad 700 ośrodkach działających w systemie franczyzowym. Wszystkie zajęcia w ośrodku prowadzone są w języku angielskim: „Play and Learn” od 0 do 3 lat; Muzyka (6 miesięcy - 6 lat), Sztuki wizualne (18 miesięcy - 6 lat); Sport (3-6 lat); Zajęcia rodzinne (0-6 lat); Umiejętności szkolne (3-6 lat). Adres centrum

18. Klub wczesnego rozwoju językowego Baby Bilingual Club
Od 1 roku

Zajęcia prowadzone są wyłącznie przez native speakerów i specjalistów wczesnego rozwoju. Główną zasadą działania koła jest aktywna komunikacja metodą TPR (Total Physical Response), co oznacza, że ​​podczas zajęć uczniowie wykorzystują wszystkie narządy percepcji i stale zmieniają rodzaje aktywności. Dzieci uczą się języka angielskiego poprzez gry, muzykę, kreatywność oraz czytanie lub słuchanie książek w języku angielskim. Najmłodsi (1,5-2 lata) na zajęcia przychodzą z mamami. Adres klubu

19. Ekoklub rodzinny „Drevo”
Od 9 miesięcy do 7 lat

W klubie działa Szkoła Wczesnorozwojowa, w której dzieci poznają otaczający je świat i bawią się designerskimi zabawkami. wykonane samodzielnie i komunikować się z rówieśnikami. Wśród ciekawych programów warto wymienić Szkołę Etykiety oraz Szkołę Ratowników. Blok sportowy reprezentowany jest przez studio fitness Krepysh, studio rytmoplastyki i tańca, zajęcia jogi i lekcje samoobrony. Ponadto w klubie znajduje się pokój zabaw dla dzieci oraz biblioteka z bogatym księgozbiorem literatury dziecięcej.

Jeśli w recenzji nie znalazłeś swojego ulubionego miejsca dla dzieci, napisz w tej sprawie do naszego redaktora: redaktor@strona.

Coworking „Mama pracuje”

Nowe miejsce, do którego możesz przyjechać z dzieckiem i nadal pracować na pełen etat. Trzeba przyznać, że dla wielu matek był to kiedyś luksus, na który nie można było sobie pozwolić. W przestrzeni „Mom Works” znajduje się przede wszystkim pokój dziecięcy i nauczyciel, bezprzewodowy Internet, sprzęt biurowy, pełnowartościowe stanowiska pracy oraz bezpłatny parking przy biurze.

Coworking czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 09.00 - 13.00 pod adresem: ul. Niżnaja Pierwomajskaja, 48/9.

Godzina pracy, w zależności od taryfy, będzie kosztować od 175 do 300 rubli.

Oficjalna strona internetowa: mamaw.ru

Przestrzeń dla mam Kidsterra

To niezwykłe przytulne miejsce łączy w sobie wiele funkcji: przestrzeń coworkingową, anikafé, miejsce spotkań offline, przestrzeń spektakli, master classów i dni urody, showroom nowopowstałych marek dziecięcych (od łóżek po sukienki). Kluczowa idea: gromadzą się tutaj matki, które chcą mieć miejsce do realizacji swoich pomysłów. Jest pokój dla dzieci, okresowo pracuje animator lub niania, można organizować urodziny i przyjęcia.

Kidsterra mieści się pod adresem Nizhnyaya Syromyatnicheskaya 10/3, w „ARTPLAY”, więc istnieje możliwość jednoczesnego zaangażowania się w sztukę. Dzieci na przykład są bardzo entuzjastycznie nastawione do wystaw interaktywnych.

Oficjalna grupa na Instagramie: instagram.com/kidsterra/

Koncerty dla mam i dzieci „Razem z Mamą”

Kiedy rodzi się dziecko, wielu rodziców nagle zdaje sobie sprawę, że przez co najmniej kolejne trzy lata droga do koncertów muzyki klasycznej, a zwłaszcza kameralnej, jest dla nich zamknięta. Oczywiście zdarzają się wyjątkowe dzieci, które są gotowe przesiedzieć dwie godziny w Wielkiej Sali Konserwatorium, nie wydając ani jednego dźwięku, ale jest to raczej wyjątek niż reguła. Dla tych, którzy nie są gotowi rezygnować z muzyki i chcą wprowadzić swoje dzieci w tę formę sztuki, przygotowano specjalne projekty. Jednym z nich jest „Razem z mamą”. Dzięki jego organizatorom na koncerty muzyki różnych gatunków i gatunków mogą przyjść także dorośli, nawet z najmłodszymi dziećmi. Przestrzeń jest zorganizowana bardzo demokratycznie: można tańczyć, śpiewać, biegać, bawić się, stać, siedzieć, leżeć i robić cokolwiek. Ogromny plus: dziecko odbiera muzykę bez komentarzy i zakazów, może się inspirować i wyrażać siebie.

Zobacz adresy stron i plakat na stronie projektu: vmestesmamoy.ru

Tego typu koncerty organizuje wiele organizacji, np. klub WowBaby pod Troickiem wyróżnia się miłością do natury, a w ciepłym sezonie organizuje koncerty plenerowe w ekologicznie czystej leśnej wiosce. Pozostałe koncerty odbywają się w centrach Concertini i Babyconcert

Centrum Rozwoju Mamy i Dziecka Mama’s Place

Kluby Mama’s Place zlokalizowane są w popularnych miejscach stolicy: przestrzeni kreatywnej w budynku Centrum Edukacyjnego Muzeum Sztuki Współczesnej Garaż oraz przestrzeni poświęconej książce i czytaniu w Parku Sokolniki. Panuje tu w pełni przyjazna dzieciom atmosfera, możesz wybrać zajęcia dla siebie i dziecka według własnych upodobań. Najważniejsze jest to, że matki mają własne „zajęcia rozwojowe”, takie jak joga, malowanie, kursy mistrzowskie z tworzenia artykułów wyposażenia wnętrz i zabawek.

Oficjalna strona projektu: mamaslab.ru

Pory roku w przedszkolu mamy

To przestrzeń dla matek z dziećmi, zlokalizowana w samym centrum Moskwy, w Ogrodzie Ermitażu. Tutaj możesz zabrać na zajęcia dzieci w każdym wieku, tutaj możesz obejrzeć zabawę, poćwiczyć z dzieckiem jogę, odwiedzić miękką szkołę dla dzieci do drugiego roku życia, odwiedzić pracownię architektoniczną lub teatralną, udoskonalić znajomość języka angielskiego lub wyjechać na spotkanie z „ludźmi dziecięcymi”. Miejsce jest przytulne, przyjazne i niezwykle przydatne dla całej rodziny.

Oficjalna strona internetowa:seasons-project.ru/sadik

Zdrowy styl życia dla tych, którzy zawsze mają przy sobie dziecko: taniec z Baby Contact

Wiele mam pragnie jak najszybciej wrócić do zdrowego trybu życia i ćwiczeń, jednak nie jest to takie proste jakby się wydawało, szczególnie jeśli nie ma z kim zostawić dziecka. Dla takiego przypadku mądrzy ludzie Wymyślili fitness dla dzieci, jogę dla dzieci, taniec na chustach i inne podobne zajęcia. Matka nie tylko angażuje się w aktywność fizyczną, ale także rozwija dziecko. Tego typu zajęcia pomogą Ci dobrze się bawić, zacieśnić więzi i pozbyć się zbędnych kilogramów.

Niezwykłe podejście do pytań zdrowy wizerunek life, czyli tańce dla dorosłych i dzieci, a dokładniej dla dorosłych z dziećmi, znajdziecie w Baby Contact.

Głównym zadaniem takich zajęć jest nawiązanie kontaktu z dzieckiem, nauczenie się go rozumieć i czuć. Bez dzieci w wieku od 3 miesięcy do 3 lat jest mało prawdopodobne, że zostaniesz wpuszczony na takie zajęcia. Ale ci, którzy uczęszczają na zajęcia, będą mogli spróbować unikalna technika, która pozwala nawiązać kontakt z dziećmi poprzez ruch.

Oficjalna strona internetowa: babycontact.ru

Czasopismo Rekonomika wielokrotnie mówił o różnych pomysłach biznesowych skierowanych do konkretnej grupy docelowej. Mogą to być osoby wykonujące określony zawód, dzieci, młode rodziny, miłośnicy słodyczy itp. Sukces takich biznesów polega na właściwym rozpoznaniu potrzeb określonej kategorii potencjalnych klientów i umiejętnym ich zaspokajaniu.

Mam na imię Janna. Niedawno skończyłem 29 lat. Jestem mężatką i mamą dwójki pięknych dzieci. Mieszkamy w mieście Kazań.

Po urodzeniu drugiego dziecka ciężko było mi wrócić do formy fizycznej. rodziłam przez cesarskie cięcie, moje ciało zajęło dużo czasu, zanim odzyskało zmysły. Kilogramy nie zniknęły, a jedynie dodały.

Narodziny pomysłu

W pewnym okresie zaczęłam ważyć tyle samo, ile ważyłam w ostatnich stadiach ciąży. W dniu, w którym waga pokazała przerażającą liczbę, postanowiłam schudnąć.

Uczęszczałam na kilka kursów żywieniowych i zajęłam się fitnessem poprzez aplikację na telefonie, bo nie miałam czasu ani możliwości chodzić na siłownię. Rzadko mogła zostawiać dzieci pod opieką męża, gdyż ten wracał z pracy bardzo zmęczony.

W 4 miesiące udało mi się schudnąć i uzyskać świetną formę. I wtedy zrodził się pomysł: wynająć salę i prowadzić zajęcia fitness dla mam na urlopie macierzyńskim.

W 4 miesiące udało mi się schudnąć i uzyskać świetną formę.

Wyszukaj salę

Mieszkamy w nowym osiedlu, gdzie większość moich sąsiadek i mieszkanek pobliskich domów to matki z 1-2 dziećmi. Byłem pewien, że jest to sytuacja korzystna dla obu stron. Z propozycji dot aktywność fizyczna, w naszej okolicy była tylko siłownia (ale to nie to samo: nie ma komunikacji na żywo, nie każdego stać na trenera personalnego).

Wynajmowałam mały pokój na parterze sąsiedniego domu, właśnie się stamtąd wyprowadzało studio tańca, a na ścianach wisiały duże lustra - dokładnie to, czego potrzebowałam. Czynsz kosztował mnie 8 tysięcy rubli.

Wyjątkowy klub fitness

Równolegle z poszukiwaniami siłowni zacząłem szukać kobiet, które chciałyby schudnąć. Zamieściłam ogłoszenia na Avito, rozesłałam i rozsypałam po skrzynkach mailowych wydrukowane od męża w pracy wiadomości o otwarciu wyjątkowego klubu fitness dla matek z dziećmi.

Położono nacisk na to, że na treningi będą mogły przychodzić kobiety wraz z dziećmi, do tego zostanie wyposażona specjalna przestrzeń.

Stworzyłem też grupę na VK, zaprosiłem do niej wszystkich znajomych i poprosiłem o dodanie do grupy osób, które mogłyby być zainteresowane moją propozycją. Takich osób było całkiem sporo, większość z nich pochodziła z naszego terenu. Okazało się, że trafiłem w sedno. Wiele matek nie miało asystentów i chętnie przyjmowały zaproszenia na lekcję próbną.

Przygotowania do otwarcia

Otwarcie zaplanowano na początek lutego. Udało się pozyskać wymaganą liczbę osób chętnych do podjęcia studiów. Dodatkowo stworzyłam grupę w aplikacji What’s, w której dodałam dziewczyny, które planowały uczęszczać na zajęcia. Wzbudzała zainteresowanie i dzieliła się wiedzą zdobytą na kursach żywieniowych. Udział w tej grupie był bezpłatny. W ten sposób starałem się zatrzymać potencjalnych klientów podczas zakupu sprzętu i sprzętu do pracy. Wszystko zostało zakupione w ciągu tygodnia.

Dla fitnessu:

  • maty do zajęć;
  • hantle o różnych ciężarach;
  • skakanki;
  • duży przenośny głośnik, który stworzy świetny nastrój;
  • dla mnie fajny kształt.

Dla strefy dziecięcej:

  • 2 stoliki dziecięce i 4 krzesła z Ikei;
  • miękka podłoga;
  • domek do zabawy i ogrodzenie;
  • basen z piłeczkami.

Resztę zabawek przyniosłem z domu.

Najlepszą pomocą okazała się bezpłatna lekcja próbna.

Program treningowy

Tak jak myślałem, wszystko było gotowe na otwarcie. Wybrałem datę i zamówiłem dużo balony, udekorowałem nimi wejście. Napisałem o dacie otwarcia w grupie, zaktualizowałem ogłoszenie na Avito, kupiłem reklamy w dwóch grupach na VKontakte i na jednym popularnym koncie na Instagramie.

Jeśli chodzi o program szkolenia, łatwo było go stworzyć:

  1. Ćwiczę przez aplikację Nike już od sześciu miesięcy – było wiele opcji dla różnych grup mięśni.
  2. Moja mama pracuje jako trener fitness od 25 lat. O przebiegu zajęć wiedziałem prawie wszystko.

Otwarcie i rozwój klubu fitness

Otwarcie wypadło dobrze. Na pierwszą, próbną i bezpłatną lekcję przyszło ponad 40 osób. Podzieliłem ich na trzy grupy i rozłożyłem na godziny, ale w jeden dzień, tak aby było mi wygodnie z każdą porozmawiać, poświęcić wystarczająco dużo uwagi i przekonać ich do kontynuowania zajęć na zasadach odpłatnych.

Według moich planów grupa komercyjna miała wystartować 2 dni po otwarciu. I udało mi się to zrobić. Oczywiście tylko 8 osób przyjechało na studia za pieniądze, ale na początku było to dla mnie wielkim osiągnięciem. Ponadto otrzymana kwota pokryła moje wydatki na wynajem.

Sezonowość biznesu

Potem było więcej, zostawiłem reklamy w sieciach społecznościowych, płaciłem kilka razy w miesiącu. Najlepszą pomocą okazała się bezpłatna lekcja próbna. Zatrudniłem licealistkę z sąsiedztwa, aby opiekowała się dziećmi, gdy matki się uczyły.

Strefa dla dzieci w klubie fitness.

Po 3 miesiącach rekrutowano 2 grupy po 12 osób (rano i wieczorem). Miesiąc później grupy były 3. Łączna liczba uczestników na koniec maja 2018 r. wyniosła 30 osób. Potem było lato – okres wakacji, grillów, daczy. A moje dziewczyny odeszły i uciekły. Pozostała tylko jedna grupa robocza, liczba uczestników przez trzy letnie miesiące wahała się od 6 do 10 osób.

We wrześniu znów nastąpił napływ. Teraz prowadzę już 3 grupy: 1 rano i 2 wieczorem. Spędzając więc tylko 1,5-2 godziny dziennie, robię coś pożytecznego dla mojego organizmu i nieźle zarabiam dla mojej mamy na urlopie macierzyńskim.

A więc liczby

Koszty otwarcia:

  1. Czynsz - 8000 rubli.
  2. Balony helowe - 1500 rubli.
  3. Sprzęt do ćwiczeń (20 mat, 10 zestawów hantli, 10 lin fitness, kolumna i mundur) - 20 × 300 + 10 × 300 + 10 × 250 + 3000 + 3000 = 17 500 rubli.
  4. Układ kącik dziecięcy kosztowało mnie około 20 000.

Razem: 47 000 rubli wydanych na początku podróży.

Koszt zajęć to 2000. W pierwszym miesiącu otrzymałem 16 000 i od razu zapłaciłem połowę za wynajęcie sali na kolejny miesiąc. W kwietniu zarobiłem 48 000, pod koniec maja - 60 000 rubli. W miesiącach letnich ledwo starczało mi na opłacenie czynszu.

W tej chwili mój stały dochód, minus czynsz i opłaty za nianię (300 rubli dziennie), wynosi około 48-52 tysiące rubli.

Są sytuacje, gdy najlepszym rozwiązaniem jest po prostu włączenie dziecka w szkolenie.

  1. Aby rozpocząć działalność w branży fitness, trzeba ją mieć dobre zdrowie, doskonałe dane fizyczne, piękna figura(jeśli dana osoba nie może osiągnąć piękne ciało siebie, czego może nauczyć innych).
  2. Jeśli chcesz dorobić jako trener fitness, musisz umieć pozyskać ludzi, znaleźć z nimi kontakt różne rodzaje osobowości. Aby osiągać rezultaty, musisz się motywować – klienci muszą chcieć stać się tacy jak Ty. Bądź otwarty, miły, ale wymagający.
  3. Im bardziej zróżnicowane szkolenie, tym większe zainteresowanie wzbudzisz. Nudne i monotonne zajęcia nie przyniosą sukcesu, bo można je znaleźć na każdym kroku, nawet w Internecie.
  4. Rozwijaj się, jeśli nie możesz podróżować i odwiedzać forów fitness (tak jak ja), szukaj i oglądaj transmisje wideo z tych forów, lekcje wideo od czołowych instruktorów fitness, szukaj pomysłów i wcielaj je w życie.
  5. Lokalizacja ma ogromne znaczenie. Jeśli otworzysz studio w okolicy, w której mieszkają tylko emeryci, szanse na sukces będą mniejsze. Choć otwarcie specjalistycznej szkoły „Fitness po 60. roku życia” też jest pomysłem.
  6. Branża fitness obejmuje i. Świetnie będzie, jeśli będziesz potrafił kompetentnie doradzić swoim klientom: czego odmówić, na czym się skupić, jakie produkty można jeść w nieograniczonych ilościach, a o czym należy zapomnieć na zawsze.

Trudności biznesowe

Z czym najprawdopodobniej się spotkasz:

  1. Strach przed wystąpieniami publicznymi: jeśli go masz, musisz z nim walczyć.
  2. Potężna konkurencja, bo w dużych miastach jest ogromna ilość ofert z tej branży.
  3. Sezonowość frekwencji.
  4. Podwyżki czynszów.
  5. Niechęć dzieci do siedzenia w miejscu. W zależności od wieku trzeba szukać podejścia do dzieci, czasem takiego po prostu nie ma i potrzebna jest tylko mama – taki jest koszt fitnessu z dzieckiem. Są sytuacje, gdy najlepszym rozwiązaniem jest po prostu włączenie dziecka w szkolenie. Wszystko zależy od Twojej wyobraźni. I lepiej wybrać doświadczoną i pełną życia nianię.

Główną siłą napędową jest wiara w siebie i swój sukces.

Mam nadzieję, że moje doświadczenie będzie przydatne dla czytelnika.

Główną siłą napędową jest wiara w siebie i swój sukces. Warto spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy, a być może szansa na zarobienie pieniędzy jest tuż przed twoim nosem.

W moim przypadku dźwignią okazała się druga ciąża i brak pomocy ze strony bliskich. Trzeba było się wydostać i jak dotąd się udało.

„Klub Mam nie-dziecięcych”

Klub dla mam na urlopie macierzyńskim

Jak nie zwariować od monotonii? Jak czuć się potrzebna i pożądana będąc gospodynią domową? Jak wyrwać się z Dnia Świstaka? Co zrobić, jeśli Twoje dziecko wariuje? Jak i gdzie znaleźć czas na zadbanie o siebie? Na wszystkie te pytania postaramy się znaleźć odpowiedzi w naszym Klubie Mamy.

Wbrew trendom nowoczesne społeczeństwo W naszym klubie nie zajmiemy się rozwojem dzieci. Nie planujemy w ogóle zajmować się dziećmi, chociaż do naszego klubu można i warto przyjść z dzieckiem. Tutaj będziemy pracować ze słodkimi, pięknymi i niesamowitymi kobietami - matkami. Dla dzieci mamy cały arsenał wszelkiego rodzaju zabawek, także edukacyjnych, aby i one mogły miło spędzić czas, podczas gdy mama poświęca 1,5 godziny sobie, swoim potrzebom i dbaniu o siebie.

Czego nie będzie miał nasz klub:

— Nie będziemy uczyć się i stosować metod na temat „jak nauczyć się trzech języków obcych w wieku dwóch lat i zdobyć CMS w pływaniu w wieku trzech lat”.

— Nie będziemy studiować metod Makarenko, Montessori, Gipenreitera, Spocka i w ogóle nie będziemy studiować niczyich metod.

„Nie rozwiniemy też małej i dużej motoryki, myślenia, logiki, różnych umiejętności i nie rozwiniemy w ogóle niczego specjalnego”.

A teraz na koniec o tym, co będzie się działo w naszym klubie:

- W naszym klubie zaopiekujemy się Tobą, moja piękna, kobieca, miła, mądra, namiętna, mądra, słodka i delikatne kobiety!

— Porozmawiamy o Tobie: o Twoich potrzebach, uczuciach, pragnieniach, lękach i oczekiwaniach, o Twoim zmęczeniu i sposobach na jego pokonanie, o Twoich zasobach i sposobach na odnalezienie tych zasobów w każdym trudnym dniu.

— Słowo „urlop” w tytule umieściłam w cudzysłowie – nie bez powodu, bo każda kobieta, która przebywała na urlopie macierzyńskim przez wymagane trzy lata, wie, że urlop macierzyński z urlopem ma niewiele wspólnego. Na pewno o tym też porozmawiamy.

- Poświęcimy półtorej godziny tygodnia tylko Tobie! Będziemy o Tobie rozmawiać, grać dla Ciebie, budować o Tobie. Każda kobieta ma prawo do półtorej godziny tygodnia poświęconej tylko sobie.

„Oczywiście nikt nie zapomni też o dzieciach: będą z nami, raczkują, spacerują, bawią się i współdziałają ze sobą w bezpiecznym środowisku, otoczone ciepłem i miłością matek, które wiedzą, jak naprawdę się o nie zatroszczyć siebie i swoją rodzinę.

Stewardessy na pokładzie samolotu wydając instrukcje pasażerom na wypadek awaryjnego lądowania, wypowiadają zdanie: „najpierw załóż maska ​​tlenowa na siebie, a dopiero potem na swoje dziecko.” To zdanie jest bardzo odpowiednie dla większości matek na urlopie macierzyńskim; Muszą też najpierw zadbać o siebie, aby w przyszłości skutecznie i kompetentnie opiekować się swoim dzieckiem.

Co właściwie będzie się działo w grupie Klubu Mamy? Porozmawiamy: dużo! Porozmawiamy o sobie, o naszych lękach, których matka ma wiele w pierwszych latach życia dziecka; o poczuciu winy, które nieuchronnie towarzyszy współczesnemu macierzyństwu; o Twoich wątpliwościach dotyczących rodzicielstwa; o swoich rodzinach, w których dorasta Twoje dziecko i o wszystkim, co niepokoi, ekscytuje, cieszy i wprawia w zakłopotanie członków grupy. Czasem pobawimy się lub stworzymy prace plastyczne w piaskownicy, na pewno będziemy się śmiać – i to bardzo! Co w tym czasie będą robić dzieci? Będą się bawić, wchodzić w interakcje i rozwijać! Tak, tak, do rozwoju, bez szturchania dziecka, które dopiero zaczyna chodzić z kostkami i kartami. Maluchy w naszej grupie będą się rozwijać naturalnie, raczkując, biegając, bawiąc się i wchodząc w interakcję ze sobą, przebywając w bezpiecznym środowisku, w atmosferze miłości i akceptacji. W środowisku „nienarzuconej” zabawy, gdzie różne zabawki są po prostu prezentowane każdemu, kto zwraca na nie uwagę, dzieci uczą się interakcji, radzenia sobie z agresją, uczą się poddawać i dzielić, bronić swoich interesów i po prostu nawiązują przyjaźnie.

Regulamin grupy:

Pierwsza lekcja jest bezpłatna, gdzie możesz zdecydować, czy chcesz chodzić do grupy na wszystkie przyszłe spotkania.

Zajęcia raz w tygodniu, trwające 1,5 godziny: uczymy się 40 minut, następnie mamy 10-minutową przerwę na kawę i kolejne 40 minut nauki.

Skład grupy: 3-5 matek z dziećmi i liderka grupy: Elkina Margarita, psycholog, psychoterapeutka o orientacji psychoanalitycznej, a także matka.

Uczestnicy: I grupa z dziećmi od 8 miesięcy do 1,5 roku i II grupa z dziećmi od 1,5 do 3 lat.

Cena: 1 lekcja kosztuje 1500 rubli, ale ponieważ grupa jest zamknięta (tzn. podczas wszystkich spotkań nie dołączają do nas nowi uczestnicy, a na wszystkie zajęcia uczęszczają te same mamy), opłata jest miesięczna i wynosi około 6000 rubli miesięcznie.

Początek i koniec grupy: Grupa rozpoczyna się w październiku i kończy w kwietniu. Zwykle na zakończenie grupy organizujemy pożegnalny podwieczorek z ciastami.

Co zabrać i co przyjść? Przyjdź w wygodnym ubraniu, zabierz ze sobą skarpetki lub kapcie (co jest wygodniejsze do chodzenia lub siedzenia). Mamy osobny pokój (jeśli potrzebujesz nakarmić dziecko lub zmienić pieluchę). Mamy dużo zabawek, ale możesz i powinieneś zabrać ze sobą ulubione zabawki swojego dziecka, aby szybciej się przystosowało.

Lider grupy chętnie odpowiemy na wszystkie Państwa pytania telefonicznie: 8 903 104 63 84 Margarita Elkina.

ZAPISY na wrzesień 2019!!!