Gotowa krzyżówka psychologiczna na temat „emocje i uczucia”. Pozytywne emocje lekarstwem na starość Krzyżówka dotycząca emocji w psychologii

1) Bezpośrednie częściowe doświadczenie życiowego sensu zjawisk i sytuacji, zdeterminowane stosunkiem ich obiektywnych właściwości do potrzeb podmiotu. . . A) emocje B) osobiste znaczenie sytuacji C) uczucia D) myślenie 2) Doświadczenia powstają i zmieniają się w związku ze zmianami zachodzącymi w otoczeniu lub ciele – to jest. . . funkcja emocji. A) regulujący B) sygnalizujący C) komunikacyjny D) zakłócający

3) V. . . teorii emocji, stopień stresu emocjonalnego określa potrzeba i brak informacji niezbędnych do zaspokojenia tej potrzeby. A) dysonans poznawczy B) biologiczny C) informacyjny D) peryferyjny 4) Zgodnie z teorią. . . człowiek jest szczęśliwy, ponieważ się uśmiecha. A) dysonans poznawczy B) biologiczny C) informacyjny D) peryferyjny

5) Zgodnie z teorią. . . Pozytywne przeżycie emocjonalne ma miejsce, gdy rzeczywiste wyniki działania odpowiadają oczekiwanym, a negatywne przeżycie emocjonalne ma miejsce, gdy nie odpowiadają one oczekiwaniom. A) dysonans poznawczy B) biologiczny C) informacyjny D) peryferyjny 6) Podstawą podziału emocji na steniczne i asteniczne jest(są). . . A) potrzeby B) mobilizacja zasobów organizmu C) siła i czas trwania objawów D) znak

7) Kryterium podziału emocji na niższe i wyższe jest(są). . . A) siła i czas trwania przejawów B) mobilizacja zasobów organizmu C) potrzeby D) znak 8) Nazywa się silne, trwałe, długotrwałe uczucie, które chwyta osobę i ją posiada. . . A) uczucie B) wpływ C) nastrój D) pasja

9) Silny stan emocjonalny o charakterze wybuchowym, wpływający na całą osobowość, charakteryzujący się szybkim przebiegiem, zmianą świadomości i naruszeniem kontroli wolicjonalnej – to jest. . . A) afekt B) pasja C) frustracja D) stres 10) Kondycję człowieka spowodowaną nieprzezwyciężalnymi trudnościami pojawiającymi się na drodze do osiągnięcia celu definiuje się jako. . . A) afekt B) pasja C) frustracja D) stres

11) Najdłuższy stan emocjonalny, który zabarwia całe ludzkie zachowanie, nazywa się. . . A) afekt B) pasja C) frustracja D) stres E) nastrój 12) Doświadczenie zaspokojenia potrzeby czegoś nazywa się. . . A) radość B) zainteresowanie C) zdziwienie D) zdziwienie

13) Doświadczenie własnej niemożności sprostania wymaganiom, jakie ktoś sobie stawia, doświadczenie niezadowolenia z siebie jest tym. . . A) smutek B) wstyd C) złość D) strach 14) Wola –. . . regulacja człowieka dotycząca jego zachowania związana z pokonywaniem przeszkód wewnętrznych i zewnętrznych. A) intuicyjne B) nieświadome C) świadome D) mimowolne

15) Parametr(y) służą do opisu procesów wolicjonalnych. . . A) tylko siła i kierunek B) tylko kierunek C) tylko kierunek i swoboda D) siła, kierunek i swoboda 16) Przejawia się zdolność człowieka do długotrwałego i niezakłóconego napięcia energetycznego, stałego ruchu w kierunku zamierzonego celu. . . A) wytrwałość B) sumienność C) optymizm D) ciężka praca

17) Charakteryzuje go zdolność człowieka do decydowania o swoich działaniach w oparciu o swoje przekonania, wiedzę, a nie presję innych. . . A) pewność siebie B) uczciwość C) świadomość D) wytrwałość










Powrót do przodu

Uwaga! Podglądy slajdów służą wyłącznie celom informacyjnym i mogą nie odzwierciedlać wszystkich funkcji prezentacji. Jeśli jesteś zainteresowany tą pracą, pobierz pełną wersję.

Nie da się żyć we współczesnym świecie bez znajomości podstaw psychologii.

Przedmiot „Podstawy psychologii” nie tylko zawiera system wiedzy, ale porządkuje wiedzę z teoretycznie istotnych podstawowych zasad psychologii, ma na celu wykształcenie specjalisty o wysokiej kulturze zawodowej, który charakteryzuje się holistycznym myśleniem systemowym i ma szerokie horyzonty; zdolny do zrozumienia zjawisk życiowych, do samodzielnego poszukiwania prawdy.

Kurs psychologii daje możliwość poznania, czym jest psychologia jako nauka, pomaga lepiej zrozumieć siebie, zrozumieć swoich bliskich: rodziców, nauczycieli, przyjaciół i znajomych, zrozumieć relacje międzyludzkie i wyjaśnić działania wielu ludzi. Ta wiedza pomaga Ci samodzielnie radzić sobie z problemami życiowymi i uczy, jak sobie radzić. Przedmiot „Podstawy psychologii” otwiera nowe możliwości w zakresie umiejętności regulowania relacji międzyludzkich i rozwija umiejętność wywierania wpływu na ludzi.

Opracowana lekcja prowadzona jest z uczniami klas I (baza IX) specjalności 050704 – Wychowanie przedszkolne (poziom zaawansowany). Został opracowany w ramach dwuletniego toku studiów i znajduje się w dziale „Psychologia działań ludzkich”, opartym na podręczniku R.S. Nemov „Psychologia” (podręcznik dla uczniów klas 10-11), zalecany przez Ministerstwo Edukacji Federacji Rosyjskiej jako pomoc dydaktyczna.

Emocje ewoluowały ewolucyjnie - od prymitywnej reakcji u zwierząt do najwyższych uczuć u ludzi. Emocje w świecie zwierząt - agresja, strach, przyjemność są ściśle powiązane z ich działaniem, z zaspokajaniem potrzeb organicznych (samozachowawczość, odżywianie, reprodukcja). A u ludzi, podobnie jak u zwierząt, powstają emocje i wiążą się z zaspokojeniem lub niezadowoleniem organicznych potrzeb w zakresie pożywienia, mieszkania, ubrania, potrzeb seksualnych, potrzeby snu itp. Jednak człowiek oprócz wszystkiego jest istotą społeczną a charakterystyka jego działań, specyficzne ludzkie formy współpracy i relacja człowieka z człowiekiem komplikowały jego sferę emocjonalną i stworzyły podstawę do kształtowania się specyficznie ludzkich uczuć.

Lekcja ta pokazuje znaczenie emocji w aktywności umysłowej człowieka. Na potrzeby lekcji została opracowana prezentacja, w której autorka starała się przedstawić krótkie podsumowanie tematu, łącząc je z ilustracjami. Przed przekazaniem tej czy innej wiedzy nauczyciel musi wywołać odpowiednią emocję ucznia i upewnić się, że emocja ta jest powiązana z nową wiedzą. Lekcja kończy się rozwiązaniem problemów z analizą tekstów literackich i małą pracą testową, refleksją.

Typ lekcji:łączny.

Struktura lekcji:

I. Moment organizacyjny
II. Wyznaczanie celów i motywacja
III. Pierwotna asymilacja materiału
IV. Świadomość i zrozumienie materiału edukacyjnego
V. Sprawdzenie poziomu wyszkolenia
VI. Zastosowanie wiedzy i umiejętności
VII. Informacje o pracy domowej
VIII. Refleksja, podsumowanie lekcji

Potrójny cel lekcji.

  • Kognitywny: stworzyć warunki do zrozumienia nowego materiału faktograficznego: pojęcia emocji, ich roli w życiu człowieka, podstaw biologicznych, rodzajów emocji, zewnętrznych przejawów emocji i uczuć.
  • Rozwojowy: przyczyniać się do kształtowania i rozwoju logicznego myślenia uczniów: analiza, porównanie, podkreślanie najważniejszej rzeczy, uogólnienie; umiejętność odpowiadania na pytania nauczyciela na dany temat.
  • Edukacyjny: przyczyniają się do tworzenia przyjaznej atmosfery współpracy i wzajemnego zrozumienia pomiędzy nauczycielem a uczniami, pomiędzy uczniami a kadrą grupy.

Motywacja: związek między badanym materiałem a życiem.

Metody nauczania: wyjaśniająco-ilustracyjny, reprodukcyjny, problematyczny, częściowo poszukiwawczy.

Środki edukacji: prezentacja „Rodzaje emocji”; Aneks 1 , Załącznik 2 , Dodatek 3 , Dodatek 4 .

Forma organizacji: czołowy.

PODCZAS ZAJĘĆ

Gradacja lekcja

Działalność nauczyciel

Informacyjne przestrzeń lekcja

Działalność studenci

I. Moment organizacyjny (3 min.) Pozdrowienia. Współpraca z funkcjonariuszami dyżurnymi. Określanie gotowości ucznia do pracy Sprawdzenie miejsca pracy, przygotowanie się do przyjęcia wykładu.
II. Wyznaczanie celów i motywacja (2 min.) Ogłoszenie tematu lekcji i uzasadnienie jego aktualności, ustalenie celów lekcji. Zaakceptuj cele lekcji i samodzielnie określ ilość pracy do wykonania.
III-IV. Podstawowa asymilacja nowego materiału, jego świadomość i zrozumienie (45-50 min.) Nowy plan materiałowy:

1. Pojęcie emocji, ich rola w życiu człowieka.
2. Rodzaje emocji.
3. Biologiczne podłoże emocji.
4. Wpływ emocji na zachowanie człowieka, życie emocjonalne jednostki.

Nauczyciel prowadzi wykład, nauczyciel dyktuje główne punkty materiału podczas nagrywania.

Na tablicy jest napisane słowo: emover- szokujące, ekscytujące

Korzystanie z prezentacji Emocje

Uważnie zapoznają się z materiałem i zapisują go w zeszytach.
V-VI. Sprawdzenie poziomu szkolenia, zastosowanie wiedzy i umiejętności (20 min.) Aby sprawdzić poziom wyszkolenia, wykorzystuje się teksty literackie, które przekazują rodzaje emocji. Nauczyciel je odczytuje i prosi uczniów o ich analizę. Na koniec pracy daje małe zadanie testowe. Załącznik 2 Akceptują zadanie, rozumieją je i określają rodzaj emocji. Wyrażają swoje opinie.
Wykonaj test i przekaż go nauczycielowi do sprawdzenia.
VII. Informacje o pracy domowej (5 min.) Wyjaśnienie zadania domowego. Ćwiczenia: ułóż krzyżówkę na temat „Emocje”. Uczniowie otrzymują informacje o zadaniach domowych i zadają pytania.
VIII. Wyniki, refleksja (10 min.) Lekcja jest podsumowywana w oparciu o wyznaczone cele. Odbicie. Odbywa się to za pomocą emotikonów, które odzwierciedlają trzy kategorie emocji związanych z poruszanym tematem. Dodatek 4 Wyrażają swoje opinie.
Wywołują emotikony odpowiadające ich podejściu do lekcji.

Poziomo 6. Technika polegająca na celowym uwydatnianiu pewnych cech przedmiotu, które okazują się dominujące na tle reszty 7. Jakim rodzajem wyobraźni jest tworzenie obrazów relacji przestrzennych w postaci figur i struktur geometrycznych, najczęściej realizowany w formie rysunku, schematów, na podstawie których powstają następnie nowe maszyny, przedmioty 9. Nietaktowne słowo nauczyciela, które traumatyzuje psychikę ucznia, wywołując fantastyczne lęki, może spowodować załamanie nerwowe

Pionowo 1. Fantastyczne wizje, które najwyraźniej nie mają prawie żadnego związku z otaczającą człowieka rzeczywistością 2. Proces tworzenia przez człowieka na podstawie wczesnego doświadczenia obrazów przedmiotów, których nigdy nie widział 3. Jaki rodzaj wyobraźni się tym różni w nim rzeczywistość jest świadomie konstruowana przez człowieka, a nie po prostu mechanicznie kopiowana lub odtwarzana 4. Która wyobraźnia ma najlepiej zmysłowe (wzrokowe, słuchowe, dotykowe itp.) obrazy, niezwykle jasne i szczegółowe 5. Która wyobraźnia ma za zadanie odtworzyć rzeczywistość jako tak jest i choć i tu jest element fantazji, to jednak taka wyobraźnia bardziej przypomina percepcję czy pamięć niż twórczość 6. Znane są fakty wskazujące, że za pomocą wyobraźni, wyłącznie poprzez wolę, człowiek może wpływać na procesy organiczne: zmienić rytm oddechu, tętno, ciśnienie krwi, temperaturę ciała. te fakty są podstawą... 8. Bierna i mimowolna forma wyobraźni 10. Najbardziej elementarna forma syntezy nowych obrazów. (z łac. aglutinare - klejenie)

ODPOWIEDŹ: Poziomo - 6. Nacisk; 7. Techniczne; 9. Dydaktyka

Pionowo - 1. Halucynacje; 2. Wyobraźnia; 3. Produktywny; 4. Artystyczny; 5. Rozrodczy; 6. Autotrening; 8. Sen; 10. Aglutynacja

Test psychologiczny: liczby 1. Przyjrzyj się uważnie przedstawionym liczbom. 2. Wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba. 3. Przeczytaj wyniki.

Ludzie Kwadratowi - „Kwadraty” są zazwyczaj cierpliwe, wytrwałe i niezwykle wytrwałe. Rezygnacja z rozpoczętej pracy i mówienie „i tak nie wyszło” nie jest w ich stylu. „Kwadraty” krok po kroku będą metodycznie zbliżać się do zamierzonego celu, przypominając nieco asfaltową nawierzchnię, i nie zatrzymają się, dopóki go nie dotrą. Te cechy czynią ich doskonałymi profesjonalistami. Powiedzenie, że wojna to wojna, ale obiad zgodnie z harmonogramem, wymyślił prawdopodobnie jeden z „Kwadratów”: słysząc słowo „improwizacja” lub „improwizacja” marszczą nos i marszczą brwi z niezadowolenia. Z ich punktu widzenia życie jest dobre, jeśli tylko idzie zgodnie z planem. Ci miłośnicy stabilności starają się raz na zawsze trzymać się ustalonego porządku rzeczy. Uwielbiają budować logiczne struktury i schematy i nienawidzą niespodzianek, innowacji i wszelkich zmian w ogóle, a zwłaszcza tych, które dostosowują się do ich struktur logicznych. Prostokąt Prostokąt jest uważany za kształt tymczasowy, przejściowy. Wybierają go zazwyczaj osoby, które obecnie są skrajnie niezadowolone z siebie i swojego życia i pragną zmienić tę sytuację na lepsze. „Wszystko jest do szczęścia, mnie po prostu nie ma, ale to znaczy, że tam będę” – pod takim mottem działają. Główne cechy „Prostokątów” to ciekawość, odwaga i zainteresowanie wszystkim, co nowe. Z całego serca pragną zmian i chłoną nową wiedzę niczym gąbka. Ludzie niezwykle rzadko pozostają długo w „fazie prostokąta” - z reguły po podjęciu decyzji o tym, co należy zrobić, „mutują” w dowolną inną figurę z pozostałych czterech. Trójkąt Zimą i latem, niezależnie od kaprysów pogody i must-have sezonu, ludzie – „Trójkąty” ubrani są w żółtą koszulkę lidera. To prawdziwe „Energizery”, ale w przeciwieństwie do akumulatorów mają ambicję i pragmatyzm. Są rozważni, ambitni i nie tylko wiedzą, czego chcą, ale także jak to osiągnąć. W pracy potrafią bardzo wyraźnie przekonać kierownictwo o własnej niezbędności. „Trójkąty” często grzeszą, wierząc w istnienie dwóch punktów widzenia - złego i własnego. To silne osobowości i niebezpieczni rywale, czasami wydaje się, że w ich żyłach płynie wraz z krwią duch rywalizacji. Circle Man - „Circle” jak nikt inny potrafi wczuć się i współczuć, z łatwością potrafi wyobrazić sobie siebie na miejscu innej osoby, „przyzwyczaić się” do emocji innych ludzi i dzielić się nimi. Życzliwi i sympatyczni „Kręgi” mogą czuć się szczęśliwi tylko wtedy, gdy wszystko jest w porządku nie tylko u nich samych, ale także u rodziny i przyjaciół. „Kręgi” wolą nie kłócić się z innymi, ale „wygładzać” nieporozumienia. Czasami spokój ducha jest dla nich cenniejszy niż prawda, w 99% przypadków na 100 to oni pierwsi pójdą na ustępstwa. Zygzak „Zygzaki” - kreatywne, kreatywne, oryginalne osoby. Odrzucają utarte ścieżki, klisze i stereotypy, wolą robić wszystko po swojemu, wymyślając niestandardowe posunięcia i rozwiązania. Wśród tych oryginałów często zdarzają się charyzmatyczni, czarujący ludzie. „Zygzaki” dość łatwo tracą panowanie nad sobą, a ich nastrój zmienia się czasami szybciej niż kurs waluty podczas handlu na giełdzie. „Zygzaki” to znakomici mówcy, którzy chętnie dzielą się pomysłami, które przychodzą im do głowy z każdym, kto ma na to ochotę (choć także z tymi, którzy nie chcą).

Poziomo: 1. Niepowtarzalność, oryginalność ludzkiej psychiki i osobowości. 2. Subtelny obserwator, znawca psychologii człowieka. 3. Przeszłość. 4. Odbicie właściwości przedmiotów w świecie obiektywnym w wyniku ich oddziaływania na zmysły. 5. Praca psychologa dziecięcego w celu zapobiegania możliwym problemom w rozwoju psychicznym i osobistym dziecka. 6. Koncentrowanie percepcji lub myśli na czymś. 7. Motywy, które powodują działanie jednostki i wyznaczają jego kierunek. 8. „Wzajemna rozmowa, towarzyska mowa między ludźmi, ich komunikacja werbalna, wymiana uczuć i myśli słowami” (V.I. Dal). 9. Ten, dla którego dziecięcy psycholog praktyczny prowadzi swoje zajęcia. 10. Zachowanie i reprodukcja w umyśle ludzkim wcześniejszych wrażeń, wiedzy i doświadczenia. 11. Klasyczna forma komunikacji werbalnej, w której wypowiedzi rozmówców zastępują się nawzajem. 12. Tymczasowe zwolnienie z pracy w celu odpoczynku, subiektywnie odbierane jako bardzo krótkie. 13. Skrajny stopień zaangażowania w jakąkolwiek ideę lub sprawę, oparty na ślepej wierze w słuszność swoich osądów i działań. 14. Jeden z największych krajowych psychologów dziecięcych. 15. Okres, etap rozwoju dziecka. 16. Empatia dla drugiej osoby. 17. Rozwój psychiki człowieka w ciągu jego życia. 18. Całość wszystkich mentalnych, duchowych właściwości człowieka przejawiająca się w jego zachowaniu. 19. Skłonność do odczuwania lęku. 20. Osoba, która osiągnęła taki poziom rozwoju umysłowego, który pozwala jej kontrolować swoje zachowanie i działania, być niezależnym w swoich sądach i relacjach. 21. Okres (czasami bardzo burzliwy) przejścia z jednego etapu rozwoju wieku dziecka do drugiego. 22. Potrzeba, potrzeba czegoś wymagającego zaspokojenia. 23. Wykorzystanie danych naukowych, wynalazków, odkryć w praktyce. 24. Stosowanie przez psychologa praktycznego standaryzowanych pytań i zadań o określonej skali wartości.

Pionowo: 2. Badania psychologiczne człowieka w celu określenia poziomu rozwoju i indywidualnych cech jego psychiki. 3. Stan wewnętrzny, psychiczny i emocjonalny człowieka. 4. Proces mentalny polegający na tworzeniu nowych obrazów, nowych koncepcji w oparciu o spostrzeżenia i idee zdobyte w przeszłych doświadczeniach. 5. Gotowość do bezinteresownego działania na rzecz innych, bez względu na własne interesy. 6. Wzajemne wsparcie w działaniach, wspólna praca. 7. Siła przyciągania, urok. 8. Chęć osoby do możliwie najpełniejszego zidentyfikowania i rozwinięcia swoich osobistych możliwości. 9. Jedna z nowo utworzonych uprzywilejowanych szkół średnich. 10. Plama atramentu na papierze. 11. Przekształcenie form zewnętrznej obiektywnej aktywności, przeniesionych na płaszczyznę wewnętrzną, w procesy mentalne. 12. Zdolność dostrzegania istotnych, w tym subtelnych, cech przedmiotów i zjawisk. 13. Osoba powolna, niewzruszona, o stabilnych aspiracjach i mniej więcej stałym nastroju, ze słabym zewnętrznym wyrazem stanów psychicznych. 14. Jeden ze znanych psychologów domowych, założyciel leningradzkiej szkoły psychologicznej. 15. Indywidualne cechy osoby, które wyrażają się w szybkości występowania, głębokości i sile występowania, głębokości i sile manifestacji uczuć, szybkości ruchów, ogólnej mobilności. 16. Ten, kto z kimś współpracuje. 17. Doktryna liczb oznaczanych cyframi i operacje na nich. 18. Ciągłe przyciąganie, skłonność do czegoś. 19. Każda ciernista roślina, a także pojedyncze ciernie (stare). 20. Pomieszczenie niezbędne do pracy psychologa praktycznego, ale nie zawsze mu zapewnione. 21. Poczucie moralnej odpowiedzialności za swoje zachowanie wobec innych ludzi.



ODPOWIEDZI: Poziomo: 1. Indywidualność. 2. Psycholog. 3. Retro. 4. Uczucie. 5. Zapobieganie. 6. Uwaga. 7. Motywacja. 8. Rozmowa. 9. Dziecko. 10. Pamięć. 11. Dialog. 12. Wakacje. 13. Fanatyzm. 14. Zaporożec. 15. Wiek. 16. Empatia. 17. Ontogeneza. 18. Charakter. 19. Niepokój. 20. Osobowość. 21. Kryzys. 22. Potrzeba. 23. Wdrożenie. 24. Testowanie. Pionowo: 2. Psychodiagnostyka. 3. Nastrój. 4. Wyobraźnia. 5. Altruizm. 6. Interakcja. 7. Urok. 8. Samorealizacja. 9. Liceum. 10. Plama. 11. Interioryzacja. 12. Obserwacja. 13. Flegmatyk. I. Ananyev. 15. Temperament. 16. Pracownik. 17. Arytmetyka. ^.Uzależnienie. 19. Ciernie. 20. Biuro. 21. Sumienie. 22. Uczucia. Sekcja III UCZUCIA I WOLA

W każdej dzielnicy Petersburga Państwowa Instytucja Budżetowa „Kompleksowe Centrum Usług Społecznych dla Ludności” posiada oddział pomocy psychologicznej w nagłych wypadkach. Celem tych oddziałów jest świadczenie usług psychologicznych osobom starszym. W chwili obecnej istnieje wiele prac opisujących kierunki i zasady pracy z osobami starszymi, brakuje jednak ogólnych podręczników metodycznych, zawierających szczegółowe metody pracy psychologów w tych oddziałach. Psycholog musi sam wymyślać i znajdować metody pracy, co utrudnia mu pracę. W oparciu o własne doświadczenia oferujemy specyficzny plan pracy grupowej dla psychologów pracujących w oddziałach pomocy doraźnej.

Cele i zadania

Cel projektu: stworzenie podręcznika metodologicznego dla psychologów OEPP.

Cele projektu:

  1. Opracuj program zajęć grupowych z osobami starszymi w celu wzmocnienia zdrowia psychicznego, stworzenia atmosfery bezpieczeństwa psychicznego dla klientów.
  2. Zwiększenie efektywności i efektywności pomocy psychologicznej w Państwowej Instytucji Budżetowej w Petersburgu „KCSON Obwodu Kolpińskiego”.

Gradacja:

  1. Przeanalizuj potrzeby psychologiczne grupy docelowej.
  2. Stwórz plan zajęć grupowych ze starszymi obywatelami.
  3. Prowadzić zajęcia grupowe.
  4. Wyciągaj wnioski na podstawie uzyskanych wyników.
  5. Stwórz podręcznik metodologiczny, uwzględniając uzyskane wyniki.

Cel zajęć grupowych jest zmniejszenie dyskomfortu psychicznego, poziomu agresji u osób starszych, w tym autoagresji i samobójstw, kształtowanie kultury psychologicznej oraz wzmocnienie zdrowia psychicznego osób starszych. Głównymi stresorami dla osób starszych są brak jasnego rytmu życia, zawężenie zakresu komunikacji, wycofanie się z aktywnych zajęć i wiele innych. Najsilniejszym stresorem jest samotność na starość, gdy osoba starsza odbiera ją jako niezrozumienie i obojętność ze strony innych. Aktywność i kreatywność to dwie ważne zasady pracy z osobami starszymi. Na swoich zajęciach psychologowie z naszego wydziału wykorzystują tematyczne krzyżówki i szarady. Ciekawe zajęcia wynikają z pracy z przysłowiami i cytatami wspaniałych ludzi.

Wykorzystywany do pracy grupowej metody arteterapia, w tym muzyka, taniec, plastyka, filmoterapia, fototerapia; metody psychologii pozytywnej, behawioralnej, egzystencjalnej. Oferujemy program składający się z ośmiu półtorej godzinnych sesji.

Plan programu:

1. Lekcja grupowa „Emocje”

  • tworzenie psychologicznie bezpiecznej atmosfery w grupie
  • rozwój kultury psychologicznej osób starszych
  1. Materiał wykładu: uczucia, emocje, nastrój, stany.
  2. Krzyżówka „Emocje i uczucia”
  3. Oferowane są pierwsze części przysłów, musisz pamiętać o zakończeniu

2. Lekcja „Związek zdrowia psychicznego i fizycznego”

  • orientacja osób starszych na aktywny tryb życia, na aktywną pozycję życiową
  • poszerzanie wiedzy osób starszych na temat możliwości prowadzenia zdrowego stylu życia
  • korekta sfery poznawczej (pamięć, uwaga, myślenie, percepcja)
  1. Materiał wykładowy na temat „Zdrowy styl życia”
  2. Anagramy
  3. Związek pomiędzy odżywianiem a naszym samopoczuciem i nastrojem
  4. Krzyżówka „Witaminy”
  5. Materiał wykładowy dotyczący aktywności fizycznej
  6. Fragment wideo „Masaż dłoni”
  7. Gra „Zbierz przysłowie”

3. Lekcja „Mój ukochany Petersburg”

  • utrzymanie procesów poznawczych (pamięć, uwaga, myślenie)
  • rozwój umiejętności komunikacyjnych
  • poprawa nastroju i witalności

Plan lekcji:

  • Film wideo „Architektura Petersburga”
  • Quiz z historii miasta
  • Pieśni i romanse o Petersburgu
  • Gra „Warunki i definicje”

4. Lekcja „Antystres”

  • wprowadzenie do metod samoregulacji w sytuacjach stresowych
  1. Gimnastyka według Jacobsona
  2. Ćwiczenia oddechowe
  3. Relaks

5. Lekcja „Arteterapia”

  • profilaktyka lęku i depresji
  1. Materiał wykładowy
  2. Ćwiczenie „Tęcza”
  3. Reprodukcje obrazów, dyskusja

6. Lekcja „Poezja”

  • rozwój zdolności twórczych oraz potencjału duchowego i moralnego
  • rozwijanie umiejętności wyrażania swoich uczuć i emocji
  • profilaktyka lęku i depresji
  • utrzymanie procesów poznawczych (pamięć, uwaga)
  1. Czytanie poezji
  2. Gra „Pisanie wierszy”
  3. Quiz „Czyje to wersety?”

7. Lekcja „Kreatywność E.A. Ryazanow”

  • rozwój zdolności twórczych oraz potencjału duchowego i moralnego
  • rozwijanie umiejętności wyrażania swoich uczuć i emocji
  • profilaktyka lęku i depresji
  • utrzymanie procesów poznawczych (pamięć, uwaga)
  1. Materiał wykładowy na temat życia i twórczości E.A. Ryazanow
  2. Gra „Hasła Ryazanowa”
  3. Klipy wideo piosenek i romansów
  4. Kartkówka

8. Lekcja „Elementy treningu komunikacyjnego. Zreasumowanie"

  • utrwalenie zdobytej wiedzy i umiejętności
  • otrzymania pozytywnej opinii
  • wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego i psychicznego
  1. Wykonywanie ćwiczeń antystresowych
  2. Ćwiczenie „Cytaty wielkich ludzi”
  3. Ćwiczenie „Dłoń”

Program po raz pierwszy odbył się w 2013 roku.

Wnioski i wyniki

  1. Opracowano i z sukcesem zrealizowano program grupowych sesji psychologicznych z osobami starszymi.
  2. W trakcie zajęć nastąpiło zmniejszenie izolacji społecznej, a co za tym idzie poprawa stanu psychicznego uczestników grupy.
  3. Uczestnicy grupy otrzymali informacje umożliwiające dalsze kształtowanie się ich kultury psychologicznej.
  4. Program został zatwierdzony i otrzymał rekomendację metodologicznego stowarzyszenia psychologów obwodu kalininskiego w Petersburgu.