Porządek na zewnątrz jest oznaką porządku wewnątrz. Jeśli otacza Cię chaos, najprawdopodobniej w Twoich myślach również panuje zamieszanie. Oczyszczając przestrzeń wokół siebie, stwarzamy warunki wstępne do ustanowienia naszego wewnętrznego spokoju.
Według Wed ustanowienie i utrzymanie porządku w domu jest dharmą, czyli obowiązkiem kobiety. Komfort i czystość w domu na poziomie energetycznym tworzą podstawę dobrego samopoczucia, swobodnego poruszania się, co przynosi domowi korzyści materialne i duchowe, otwiera możliwości dobrobytu i.
Dlatego zaczynając od uporządkowania i stworzenia wokół siebie komfortu, robimy krok w kierunku pozytywnych zmian w swoim życiu, niezależnie od tego, w jakim obszarze chcemy coś poprawić.
Pierwszym i najbardziej podstawowym zadaniem w dążeniu do porządku jest pozbycie się śmieci . Przez słowo „śmieci” mam na myśli nie tylko zwykłe śmieci i stare rzeczy. Jest to uogólniona koncepcja, która obejmuje wszystkie NIE niezbędne przedmioty, których nie używamy przez dłuższy czas, ale nadal przechowujemy, przedmioty, które nie mają walorów estetycznych. Coś, co na pewno nie zdobi naszego domu. Niestety, takie rzeczy lepiej niż inne przyciągają nowe, niepotrzebne rzeczy, nowe śmieci. I urosnąć do krytycznych rozmiarów.
W Ameryce, gdzie przeciętna rodzina posiada mały dom, zjawisko „bałaganu” stało się powszechne. Ludzie cierpią na syndrom nadmiernej konsumpcji - kupują na wyprzedażach zupełnie niepotrzebne i bezużyteczne rzeczy, ubrania, meble i inne sprzęty, nawet na kredyt. Bardzo często staje się to obsesyjnym, bolesnym pomysłem, a nagromadzone śmieci, urastając do niewiarygodnych rozmiarów, zaczynają wypychać samych właścicieli z domu. Konsultanci od usuwania śmieci i porządkowania domu już tam ciężko pracują i zarabiają świetne pieniądze.
Również w naszym kraju istnieją przesłanki historyczne, które podświadomie determinują naszą potrzebę kolekcjonowania. Wracają do odległych czasów wojny, które zastąpiło powojenne budownictwo i wreszcie pierestrojka. Wielu z nas doskonale pamięta czasy totalnych niedoborów, pustych półek i towarów na kuponach „nie więcej niż 2 na osobę”, porad w czasopismach „Rabotnitsa” na temat tego, co można zrobić ze starych rajstop i książek, które można było kupić tylko poprzez zwrot śmieci papier Czasy, kiedy żeby ubierać się modnie i nie jak wszyscy, trzeba było umieć szyć i... I chociaż te czasy już dawno minęły, zbiorowa nieświadoma pamięć do dziś determinuje nasze zachowanie. Nie potrafimy z lekkim sercem rozstać się z używanymi ubraniami – „dobrze będzie na daczy”, oszczędzamy „na czarną godzinę”, nie podnosimy ręki, żeby wyrzucić rzeczy, które nosimy obiektywnie już nie potrzebne. Ale musimy się tego nauczyć. A zrozumienie przyczyn problemu powinno pomóc Ci świadomie zmienić swoje nastawienie.
Jak pozbyć się śmieci. Zacznijmy sprzątać.
Niezależnie od tego, jak dziwnie to może zabrzmieć, patrzymy na nasz dom zupełnie innymi oczami, którymi patrzy niezainteresowana osoba z zewnątrz. To tak, jakbyśmy nosili różowe okulary. Wielu niepotrzebnych, nieatrakcyjnych rzeczy i bałaganu nawet nie zauważamy. Szczerze wierzymy, że nie jest tak źle. I dlatego nie są w stanie działać właściwie. I wcale nie dlatego, że nie chcemy zmian.
Przede wszystkim trzeba trzeźwo ocenić skalę pracy. Oczywiście prawdopodobnie wiesz, gdzie w Twoim domu znajdują się problematyczne obszary. Często jednak nasze oczy przyzwyczajają się do sytuacji i przestajemy zauważać rzeczy oczywiste, które gość odwiedzający nasz dom po raz pierwszy dostrzeże od razu. Na przykład półka przepełniona książkami i innymi bibelotami lub absurdalna kolekcja słoni, która wydaje nam się bardzo urocza. Albo krzesło zawalone ubraniami, albo stos czasopism i gazet wepchnięty w najdalszy kąt. Albo cokół, który odpadł w rogu. Dlatego, najpierw spróbuj spojrzeć na każdy pokój oczami nieznajomego i zaznacz, co przychodzi Ci na myśl. Wykonuj to ćwiczenie okresowo. Myślę, że czeka na Ciebie niejedne odkrycie.
Tylko dom wolny od niepotrzebnych rzeczy może być naprawdę przytulny i pełen dobrej energii. Pustka, wolna przestrzeń, czyste powietrze to główne warunki ruchu energii życiowej w domu.
Wszelkie śmieci i nieporządek zbierają nie tylko kurz, ale także w subtelny sposób negatywność, negatywne emocje, aurę złych wydarzeń, tworzą stagnację, przytłaczającą atmosferę, która nas wciąga i nie wiadomo skąd mogą powodować kłótnie i konflikty.
Dlatego, Za każdym razem, gdy pozbywasz się starej, niepotrzebnej rzeczy, wyobraź sobie w myślach, że robisz krok w kierunku jasnych i radosnych zmian w swoim życiu, w kierunku szczęścia i dobrobytu. Z uczuciem wdzięczności i uśmiechem możesz oddać, sprzedać lub wyrzucić przedmiot, który Ci służył. Jeśli nauczysz się doświadczać radosnych emocji z procesu oczyszczania, możesz uznać, że połowa pracy została już wykonana. Wtedy sam poczujesz smak i poczuwszy sprzyjającą atmosferę czystości, nie będziesz mógł żyć inaczej.
Śmieci czy skarby?
Tak naprawdę jedynym sposobem na pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest „znalezienie i zneutralizowanie”, a raczej rozpoznanie i wyrzucenie. Ale jeśli wszystko jest takie proste, to dlaczego nadal to trzymamy? Faktem jest, że nie zidentyfikowaliśmy jeszcze tych licznych rzeczy jako śmieci. W końcu same w sobie nie są nawet złe. Ale już ich nie potrzebujemy.
Przykładowo, kiedy zacząłem dokładnie przeszukiwać zawartość mojego mieszkania, aby pozbyć się niepotrzebnych rzeczy, odkryłem, że śmieci zostały umiejętnie zamaskowane jako coś bardzo cennego.
Sprawdź, czy masz:
1. Sentymentalny śmieci.
Kartki okolicznościowe otrzymywane z różnych okazji, listy miłosne lub przyjacielskie, pamiątki i prezenty wręczane z okazji Walentynek lub Nowego Roku (świece i figurki w formie symbolu roku, serduszek, gołębi itp.). Dotyczy to również starych pamiętników, które prowadziłam okresowo, począwszy od szkoły.
Zachowaj jedną teczkę lub pudełko, w którym zbierzesz tylko najcenniejsze i najbardziej oryginalne gratulacje. I pozbądź się reszty z lekkim sercem.
2. Nostalgiczne śmieci.
W tej kategorii znajdują się wydruki moich prac dyplomowych, które przygotowywałem i obroniłem jeszcze będąc studentem uczelni, wówczas studiując na Wydziale Kształcenia Ustawicznego, a także projekty, nad którymi wówczas pracowałem oraz liczne zeszyty z wykładami. Najwyraźniej wspomnienia tamtych dni, koszty pracy przy projektach i subiektywna wartość tych dokumentów nie pozwoliły mi przez cały ten czas ich wyrzucić. I szczerze mówiąc, pozbyłam się notatek szkolnych dopiero 5 lat po ukończeniu szkoły, chociaż w tym okresie nigdy nie zwracałam się do nich o informacje.
Tutaj bardzo ważne jest, aby szczerze odpowiedzieć na pytanie - jakie są realne szanse, że niektóre z tych dokumentów będą Ci potrzebne w najbliższej przyszłości. W końcu, jeśli w ostatnich latach żyłeś spokojnie bez nich, prawdopodobnie nie będziesz w ogóle cierpiał z powodu ich braku w przyszłości.
Na szczęście żyjemy w epoce elektroniki. Dlatego jeśli nie chcesz stracić informacji, zawsze możesz przekonwertować je na formę elektroniczną za pomocą skanera. I zachowaj dla siebie tylko kilka dysków lub dysków flash z zarchiwizowanymi informacjami. Oczywiście zajmie to trochę czasu, ale będzie warto.
3. Śmieci informacyjne.
- książki, które gromadziły się z biegiem czasu,
— czasopisma, które bardzo lubię czasami przeglądać, zupełnie nie wiem, jak je wyrzucić, ale od czasu do czasu je kupuję,
- kasety wideo z filmami, płyty CD z muzyką, zdjęciami, różnymi informacjami,
- stare klisze fotograficzne.
Naprawdę kocham czytać książki i prawdopodobnie nigdy nie będę w stanie wyrzucić tej książki do kosza. Jednak książki również wymagają sortowania. To Ty decydujesz, czy chcesz zachować wszystkie dzieła klasyków, które znajdują się na półkach 80% osób urodzonych i mieszkających w ZSRR.
Moi rodzice mają taki wybór. Marzę o tym, że mając już swój duży dom, na pewno przeznaczę miejsce na dobrą domową bibliotekę, z dużymi półkami na książki.
Jeżeli nie przepadasz za takimi uczuciami, możesz łatwo sprzedać te dzieła w antykwariatach lub po prostu zanieść je do lokalnej biblioteki.
Bez żalu rozstaję się z książkami „na jeden dzień” – kryminałami, powieściami itp. Zabieram coś na daczę do poczytania na plaży, rozdaję znajomym, czasem przeczytaną książkę zostawiam w pociągu, samolocie czy lotnisko - niech przeczyta następna osoba znudzony pasażerze.
Zostaw w swojej bibliotece tylko te książki, które są warte przeczytania więcej niż raz i przez więcej niż jedną osobę.
Czasopisma- moja słabość. Mój mąż nie raz zarzucał mi, że mam ich pokaźną kolekcję. Gdyby to zależało od niego, szybko zadecydowałby o ich losie.
I choć rozstałem się z większością starych publikacji, to przyznam, że nadal mam nad czym pracować w tym kierunku. Część moich zbiorów przeniosła się na daczę, część zabrałam ze sobą w podróż i nigdy nie przywiozłam, część podarowałam mężowi – mają w pracy szafkę do przewożenia książek. (Book Crossing to giełda książek, miejsce, gdzie można przynieść swoje książki i przyjąć w zamian inne). Myśl, że ktoś chętnie je przejrzy, przyniosła mi ulgę. Przy okazji, możesz zaaranżować w swoim biurze taki regał do krzyżowania książek – to, co dla jednej osoby jest śmieciem, dla drugiej będzie skarbem.
Generalnie natknęłam się na jedną radę, która wydała mi się bardzo praktyczna - czytaj magazyn z nożyczkami, aby wycinać, obszywać i zapisywać tylko przydatne informacje. W ten sposób możesz zaoszczędzić 80% miejsca, a także uporządkować je tematycznie, tworząc wygodny katalog.
Analiza dyski, taśmy wideo i inne nośniki elektroniczne zabiera dużo czasu. Dlatego szczególnie ważne jest, aby raz dobrze posortować, uporządkować i podpisać wszystkie dyski, aby w razie potrzeby wiedzieć, co gdzie jest. Podczas analizy odkryłem, że 30% wszystkich płyt CD stało się bezużytecznych, nie ładowało się itp. Co po raz kolejny skłoniło mnie do zastanowienia się nad odpowiednią archiwizacją. Lepiej jest powielać archiwa ważnych zapisów na dysku flash lub dysku twardym. Pozbyłem się także kaset wideo i płyt z filmami, ponieważ teraz możliwe jest jeszcze bardziej kompaktowe przechowywanie tych plików.
Stare filmy fotograficzne Oczywiście nie można go wyrzucić. Digitalizuj swoje zdjęcia. Można to zrobić w dużym studiu fotograficznym. I pozostaną pamiątką dla Waszych dzieci, wnuków i prawnuków.
4. Śmieci z pamiątkami.
Dużo podróżuję. Wakacje, wyjazdy służbowe, nowe miejsca – to wszystko mnie inspiruje. Podróżowanie jest tym, co sprawia mi radość. Za każdym razem, gdy wracam z nowego kraju, przywożę ze sobą pamiątki. Niewiele, tylko kilka. I postawiłam je na kominku - ogromne muszelki, kadzidła, ramki na zdjęcia, aniołki, świeczniki i inne drobiazgi. Wyobraźcie sobie moje zdziwienie, gdy postanowiłam zwolnić miejsce i włożyć te wszystkie „drobiazgi” do mojej plastikowej walizki. Ledwo się zamknął! Ale nawet nie zauważyłem, że nadszedł czas, abym przestał. Podjąłem decyzję i teraz z wyjazdów przywożę tylko te same magnesy na lodówkę o lokalnym smaku. I zamiast kolejnego słonia zaczęłam kupować coś, co ozdobi dom i zapewni komfort - piękne bambusowe serwetki, małą lampkę czy pokrowce na dekoracyjne poduszki w stylu orientalnym. I pamięć, korzyści i piękno. Co zrobić ze starymi pamiątkami? Prawdopodobnie spróbuję je jakoś wykorzystać do robótek ręcznych lub rękodzieła, a może podaruję je w prezencie.
5. Bezużyteczne śmieci.
Są rzeczy potrzebne i dobre same w sobie. Ale nie dla mnie osobiście. Dzieje się tak szczególnie często w przypadku prezentów. Ktoś daje coś od serca. Ale nie potrzebuję tych rzeczy na mojej farmie. A może mam już coś podobnego. Myślę, że wiesz, o co mi chodzi. Wazony, świeczniki, przybory kuchenne i nie tylko.
Czy można ponownie podarować niechciany prezent? Prawdopodobnie tak, jeśli masz całkowitą pewność, że ktoś inny tego potrzebuje. Ale najczęściej po prostu pytam moich przyjaciół i rodzinę, czy potrzebują tego przedmiotu? I oddaję to tak po prostu, bez powodu.
6. Rzeczy na wyjątkową okazję.
Niektórych rzeczy, które trzymałem, używałem rzadko. Wydawało się, że są na specjalną okazję, uroczystość lub specjalne wydarzenie. Jednak jakiś czas temu przestałam się nimi zajmować. Dlaczego nie zrobić dziś wyjątkowej okazji i napić się wina z czeskiego kryształu, które przywiozłem z Czech? Kto wie, może ta wyjątkowa okazja nie nadejdzie. Musisz żyć. A piękne rzeczy pomogą Ci lepiej smakować każdą chwilę. I nie ma znaczenia, czy coś się stłucze, uszkodzi lub zabrudzi. Będzie powód, aby kupić coś innego, nie mniej interesującego. I naczynia pękają, na szczęście.
7. Nieudane zakupy i przecenione produkty.
Wyprzedaże, wyprzedaże... Znalazłam też w swojej szafie kilka rzeczy, których nigdy nie nosiłam. Nadszedł czas, aby podjąć decyzję w sprawie tych rzeczy - zacząć je nosić, rozdawać, podarować lub wystawić na sprzedaż za pośrednictwem Avito.ru?
Jeśli w ciągu najbliższego miesiąca nie znajdę powodu do noszenia rzeczy, to zdecydowanie się jej pozbędę. I nie martwię się tym.
8. Używane śmieci.
Wydawałoby się, że to najprostsza rzecz. Ale niektóre rzeczy, nawet w zużytym stanie, tak nam się podobają, że nadal je nosimy i nie doceniamy tego, jak wyglądamy w nich z zewnątrz. Nosiłam więc w domu jedną koszulkę, nawet gdy moja córeczka robiła w niej małe dziurki małym palcem. I dotyczy to nie tylko ubrań. Sprawdź, czy już czas odświeżyć swój serwis do herbaty lub patelnię, wymienić pościel lub ręczniki? Czas pozbyć się niepotrzebnych rzeczy z tej kategorii. Aby wpuścić do swojego życia coś nowego i pięknego.
Teraz dotarłam do swojej garderoby... Ale to temat na osobny post. A więc - wkrótce szczegółowe odprawa...a dokładniej szafki.
I w końcu, jedno ćwiczenie praktyczne . Jak pozbyć się śmieci i niepotrzebnych rzeczy.
WAŻNY. Należy go wykonywać od tego dnia przez MIESIĄC codziennie o tej samej porze (wybierz dogodną opcję - przed snem, po przebudzeniu lub inną, najważniejsze jest, aby wyraźnie powiązać ją z jakimś codziennym rytuałem, aby nie zapominać).
Ćwiczenie „Magiczny kosz”.
Weź pusty kosz na pranie (wystarczy puste pudełko, torba itp.). Twoje zadanie jest tak szybko, jak to możliwe 5 minut, poruszając się po mieszkaniu, zbierz go 15 rzeczy którego się pozbędziesz. Nie zatrzymuj się, nie myśl, nie patrz na przedmioty, które podnosisz. Po prostu podążaj za pierwszym wrażeniem. Licz na głos.
Wykonuj to ćwiczenie codziennie przez miesiąc. Następnie oceń wynik - być może warto przedłużyć tę kampanię na rzecz czystości.
I ostatnia rzecz... Obejrzyj zabawną, ale edukacyjną kreskówkę od Smeshariki. ŚMIECI CZY SKARBY. ©
aby poznać najnowsze i najciekawsze aktualizacje. Ochrona Anty-Spamowa!
Zazwyczaj ludzie sprzątając nie myślą o tym, że wyrzucając niepotrzebne rzeczy, robią jednocześnie dwie pożyteczne rzeczy. Każda niepotrzebna lub zepsuta rzecz oddala nas od sukcesu we wszystkich obszarach życia.
O energii starych rzeczy, które trzeba odpowiednio utylizować, pisaliśmy już wcześniej. Te wskazówki opierają się na znajomości wschodniej filozofii Feng Shui, która pomaga uczynić Twój dom czystszym i bardziej sprzyjającym do życia w nim.
Niebezpieczeństwo starych rzeczy
Nie tylko Feng Shui mówi, że w domu nie ma miejsca na stare rzeczy. Popularne znaki mówią również, że musisz pozbyć się śmieci i wszystkiego, co nie może ci się już przydać.
Według praktykujących ze Wschodu niepotrzebne lub stare rzeczy mogą w jakiś specyficzny sposób sprawić, że Twój dom będzie mniej odpowiedni do cyrkulacji pozytywnej energii Qi. Wszystko wokół nas jest w harmonii, ale to, czego nie potrzebujemy, kumuluje negatywność i zabiera z domu pozytywną energię. W tym przypadku aura osoby bardzo cierpi, wyczerpuje się i traci siłę.
Jak porządkowanie pomaga?
Każdy wyrzucony przedmiot na swój sposób kieruje nasze życie we właściwym kierunku. Na przykład:
- Stare meble to potężny magnes na niepowodzenia, choroby i zły nastrój. Wyrzucając stare krzesła, stoły, szafki, łóżka, pozbywasz się także swoich problemów zdrowotnych. Nie bądź skąpy, ponieważ gromadzenie bałaganu nie polega na oszczędzaniu ani byciu mądrym. Wyjątkiem może być rzadkość, ale jego energia jest podobna, dlatego znajdź dla niego miejsce, w którym nie mieszkają ludzie, przynajmniej tymczasowo. Po uporządkowaniu bałaganu przestaw meble, aby stworzyć harmonię.
- Zwróć także uwagę na niepotrzebne dokumenty finansowe. Jeśli gwarancja na telewizor już dawno minęła, wyrzuć paragon. To samo dotyczy biletów, zaległych dokumentów finansowych, rachunków za mieszkanie i tak dalej. Wszystko to pozbawia Cię szczęścia pieniężnego, które jest bardzo ważne w naszym życiu. Dotyczy to także podartych portfeli, starych kart bankowych, biletów – wszystkiego, co ma choć jakiś związek z już wydanymi pieniędzmi.
- Teraz, gdy zadbałeś już o swoje zdrowie i pieniądze, wyrzuć lub napraw każdą elektronikę, która nie działa. Stare, niesprawne słuchawki uniemożliwiają „słyszenie” bliskich i siebie, pozbawiając Cię intuicji. Stary telewizor przyciąga złe duchy, a niedziałające telefony komórkowe niezwykle negatywnie wpływają na wzajemne zrozumienie w rodzinie.
- Wyrzuć także wszelkie naczynia, które są potłuczone lub poważnie uszkodzone. Dotyczy to również wszystkiego, co jest szklane: okien, dekoracji, luster. Uszkodzone przedmioty tego typu są bardzo niebezpieczne dla równowagi miłosnej, zdrowia, a także mogą zostać wykorzystane przez kogoś do wyrządzenia szkody.
Feng Shui to uniwersalny nauczyciel w walce o sukces i dobry nastrój. Zakończ ten domowy rytuał oczyszczania, tworząc lub kupując talizman zapewniający długowieczność i szczęście. O wszystkich tego typu talizmanach związanych z filozofią Wschodu pisaliśmy wcześniej. Bądź szczęśliwy, nie gromadź starych rzeczy i nie zapomnij nacisnąć przycisków i
09.06.2016 07:12
Żyjemy w dobie technologii, ale nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak niebezpieczne mogą być urządzenia gospodarstwa domowego. ...
Z punktu widzenia wschodniej filozofii Feng Shui wiele rzeczy ma negatywną energię. Aby odblokować obieg energii...
Im dłużej człowiek mieszka w jednym miejscu, tym więcej niepotrzebnych rzeczy gromadzi: uroczych pamiątek, pudełek ze sprzętem, starych rzeczy, które dawno należało wyrzucić i innych śmieci, które „mogą się przydać”. Słynny bloger Leo Babauta, propagujący minimalizm jako styl życia, również cierpiał na ten zły nawyk gromadzenia w domu gór śmieci, ale udało mu się go pozbyć. Przeczytaj jego porady, jak „posprzątać” swój dom i dlaczego każdy powinien to zrobić.
Jednym z moich ulubionych nawyków, które nabyłem od czasu zmiany życia dziewięć lat temu, jest utrzymywanie porządku w domu bez gromadzenia bałaganu. Teraz rozumiem, że zawsze nienawidziłam bałaganu, ale nie pozwalałam sobie o tym myśleć, bo takie myśli były nieprzyjemne.
Myśl o sprzątaniu tak wielu rzeczy po prostu mnie przerażała i zawsze znajdowałem coś do zrobienia lub nagle czułem się zmęczony – ogólnie rzecz biorąc, zwlekałem.
Ale mimo wszystko zdecydowałem się pozbyć śmieci; Stopniowo, stos rzeczy na raz, zacząłem sprzątać dom i wszystko się ułożyło. To było po prostu objawienie, głównie dlatego, że nie zdawałem sobie sprawy, że mogę to zrobić, dopóki tego nie zrobiłem. Jeszcze bardziej zaskakujące i cudowne jest to, że wraz ze śmieciami z mojego życia zniknęły irytacje i zniszczenia.
Oznacza to, że porządek w domu oznaczał nie tylko czystość, ale także spokojne życie w duchu minimalizmu. Teraz mniej czasu poświęcam na sprzątanie, utrzymywanie porządku, a nawet znajdowanie potrzebnych mi rzeczy. Mniej pieniędzy wydaję na różne rzeczy i mniej rzeczy trzymam. Prawie nie przywiązuję się do rzeczy.
Oto mały poradnik dla wszystkich, którzy chcą pozbyć się śmieci w swoim domu. Oczywiście proces ten nie będzie natychmiastowy i nie można go nawet nazwać szybkim – mogą minąć miesiące, zanim z Twojego domu pozbędziesz się śmieci. Ale jeśli zrobisz to dobrze, proces będzie ekscytujący i zabawny, a ostatecznie doprowadzi cię do wewnętrznej wolności i wzmocnienia.
1. Zacznij od małych rzeczy
Góry śmieci mogą być przytłaczające, dlatego odkładamy ich usunięcie na później, które nigdy nie nadchodzi. Najlepsze, co przyszło mi do głowy, to skoncentrować się na jednym małym punkcie w domu i zacząć od niego.
Dobrym przykładem jest zestaw kuchenny, stół czy półka. Oczyść wszystko w zamierzonym miejscu, pozostawiając tylko to, co jest naprawdę potrzebne. Ostrożnie odłóż potrzebne rzeczy, a resztę posortuj. Coś trzeba będzie wyrzucić, coś innego oddać lub sprzedać. Sortowanie zajmie Ci tylko 10 minut, a możesz oddać rzeczy, które nie będą Ci później potrzebne.
2. Rozbierz go kawałek po kawałku
W ten sposób oczyściłeś niewielką część domu ze śmieci. Świetnie, będziesz z siebie dumny i zadowolony z wykonanego zadania. Ale co z resztą domu? Nadal jest pełno śmieci. Poświęć na tę czynność 10 minut dziennie lub więcej, jeśli obudzi Cię entuzjazm.
Jeśli masz wolny czas w weekend, możesz wykonać dużo pracy i o wiele więcej sprzątania niż w dni powszednie. Jeśli chcesz, możesz nawet spędzić cały weekend na sprzątaniu śmieci.
3. Użyj prostej metody
Umieść wszystkie przedmioty z jednego obszaru domu, takie jak wszystkie szuflady w biurku, w jednym stosie. Weź jedną rzecz ze stosu i zadaj sobie pytanie: „Czy ją kocham? Czy go używam? Jeśli nie, śmiało możesz go wyrzucić. Najważniejsze, żeby nie odkładać decyzji na później.
Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, znajdź jej konkretne miejsce, jej „dom”. Jeśli coś kochasz lub naprawdę tego potrzebujesz, zasługuje to na to, aby mieć swoje miejsce, do którego możesz to zwrócić za każdym razem, gdy z tego skorzystasz.
Gdy tylko zdecydujesz się na jedną rzecz, wyjmij następną i powtórz ją od nowa. Jeśli pracujesz szybko i podejmujesz szybkie decyzje, możesz uporać się z wieloma rzeczami w 10 minut (chyba że stos jest oczywiście ogromny).
4. Natychmiast włóż go do bagażnika
Rzeczy, które nie są już potrzebne, powinny jak najszybciej opuścić Twój dom. Aby to zrobić, włóż je do torby i bagażnika samochodu. Czasami je wyrzucisz lub oddasz komuś innemu. Jeśli nie masz samochodu, umieść torby z niepotrzebnymi przedmiotami obok drzwi, aby nie zapomnieć ich wyrzucić.
5. Porozmawiaj z rodziną (współlokatorami)
Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, będą zaskoczeni, gdy zaczniesz sprzątać. Powinieneś z nimi porozmawiać zanim zaczniesz. Wyjaśnij, dlaczego to robisz i pozwól im być zaangażowani w podejmowanie decyzji.
Nie ma co naciskać i namawiać, wystarczy spróbować porozmawiać, powiedzieć, może pokazać ten artykuł. Jeśli się nie zgodzą, to w porządku. Usuń swoje osobiste śmieci, tylko swoje rzeczy, i pokaż im wyniki. Być może, gdy zobaczą wszystkie korzyści, zgodzą się na zmianę.
6. Śledź swój opór
W procesie pozbywania się śmieci najprawdopodobniej doświadczysz wewnętrznego oporu. Nawet jeśli nie użyjesz jakiegoś przedmiotu, kiedy nadejdzie czas, aby się go pozbyć, może pojawić się silna niechęć do tego.
Może to być na przykład zdjęcie ukochanej osoby, prezent od członka rodziny, pamiątka ze ślubu lub podróży lub coś innego. To niesamowite, jak przedmioty kojarzą nam się ze wspomnieniami i miłością do innych ludzi.
Tak naprawdę w tych bezużytecznych rzeczach nie ma miłości – jest ona w was. Zatem pozbycie się bałaganu i pozostawienie w środku samych uczuć jest użyteczną praktyką.
7. Ciesz się procesem
Jeśli zaczniesz postrzegać porządkowanie jako kolejną nudną czynność, nie zrobisz żadnego postępu. Najprawdopodobniej wymyślisz wymówki, aby pozbyć się tej niepotrzebnej rutyny.
Zamiast tego pomyśl o uporządkowaniu bałaganu jako procesie wyzwalającym, kroku w kierunku wewnętrznej pełni i przejrzystości. Uśmiechaj się podczas sortowania i wyrzucania niepotrzebnych rzeczy, skup się na oddechu, na ciele, na ruchach, na uczuciach związanych z sortowanymi rzeczami. Jest to przydatna praktyka i polecam ją każdemu.
Te kroki nie pomogą Ci pozbyć się bałaganu w jeden weekend. Ale możesz cieszyć się tym procesem, dopóki całkowicie nie pozbędziesz się bałaganu, a Twój dom nie ulegnie przemianie. Pokochasz te zmiany tak samo jak ja.
Dla tych, którzy nie zrobili jeszcze wielkich letnich porządków, mamy praktyczne wskazówki, jak pozbyć się śmieci, od redaktora portalu The Life Creative i stylisty wnętrz Chrisa Carrolla.
Wyrzucić wszystkie śmieci z domu... łatwiej powiedzieć niż zrobić. Z moich obserwacji wynika, że czynność ta powoduje burzę emocji i sentymentalnych wspomnień, a pozbycie się starych rzeczy i wspomnień nie jest, delikatnie mówiąc, łatwe. Tymczasem korzyści płynące z czystego domu są nieograniczone. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak zagracony dom może mieć wpływ na ich nastrój. Poczucie uwięzienia, poczucie obciążenia to pewne objawy, że ilość rzeczy przekroczyła rozsądne granice.
Wyciągnij to wszystko
Wybierz pokój, od którego chcesz zacząć i wyjmij wszystkie przedmioty z szaf, komód, koszy i stołów, które się tam znajdują. Ważne jest, aby wyjąć wszystko, nawet ostatnie zakupy, aby móc ocenić, ile rzeczy tak naprawdę masz. Sugerowałbym zajęcie się tym wcześnie rano, a może nawet skontaktowanie się z przyjaciółmi lub członkami rodziny o pomoc. Przed Tobą dużo pracy (możesz rozłożyć ją na kilka dni).
Być może będziesz musiał skorzystać z podłogi w korytarzu lub sąsiednim pokoju, ponieważ następną rzeczą, którą musisz zrobić, to posortować wszystkie rzeczy, a miejsce w pomieszczeniu, w którym były przechowywane, może nie wystarczyć.
Podziel wszystko na trzy stosy: „wyrzuć”, „zatrzymaj” i „oddaj”. Możesz dodać jeszcze jedną kategorię: „niezrozumiałe”, rzeczy, z których uporządkujesz się na samym końcu, kiedy opadnie Twoja sentymentalność, a wzmocni się determinacja w pozbyciu się rzeczy.
Co wyrzucić, a co zachować?
Pamiętaj, im więcej śmieci wyrzucisz, tym spokojniejsze będzie Twoje życie. Na początku będzie to trudne, ale gdy już wszystko uporządkujesz, pamiętaj o swoim celu i spróbuj poradzić sobie z emocjami.
Stosy „wyrzuć” i „oddaj” są łatwe, ale co zrobić z rzeczami, które należą do kategorii „niejasnych”? Zadaj sobie pytanie, dlaczego je zatrzymałeś? I, co ważniejsze, kiedy ostatni raz ich używałeś i dlaczego naprawdę je cenisz? Jeśli nie używałeś czegoś dłużej niż sześć miesięcy i nawet nie pamiętasz, że to masz (i nie masz istotnego powodu, aby to zatrzymać), czas się z tym pożegnać.
Podejście do pamiątek powinno oczywiście być inne. Rysunki dzieci, pamiątki przyniesione przez bliskich i inne urocze drobiazgi można i należy pozostawić. Wystarczy znaleźć dla nich odpowiednie miejsce, aby nie biegały po domu i go nie zagracały.
Pamiątki na półkach szafek w
Sprawdź meble
Uporządkowanie rzeczy przechowywanych w szafie i pod łóżkiem to połowa sukcesu. Poza tym trzeba będzie krytycznie przyjrzeć się samym meblom: jak się z nich korzysta, czy pomagają żyć lepiej, czy może jeszcze bardziej zaśmiecają przestrzeń?
Zadaj sobie pytanie, jakich mebli faktycznie używasz, a które służą tylko wyglądowi i zajmują przestrzeń, którą można lepiej wykorzystać? Często kupujemy krzesła, na których nikt nie siedzi, lub regały na książki, które nigdy nie zostaną przeczytane. Jeśli nie używałeś czegoś od miesięcy, może nie warto już trzymać tego w domu? Zasada ta dotyczy oczywiście przede wszystkim małych domów, w których każdy centymetr przestrzeni trzeba zagospodarować mądrze.
Jeśli masz duży dom i krzesło, na którym nikt nigdy nie siada, ale które służy jako wizualny element centralny pokoju, nie radzę go wyrzucać. Tutaj ważniejsze będzie spojrzenie na wnętrze jako całość i zrozumienie, jaką rolę odgrywają w nim rzeczy, niż skupianie się wyłącznie na ich funkcjonalności.
Jak przechowywać to, co zostało?
Zauważyłam, że często nie chodzi o to, że mamy za dużo rzeczy, ale o to, że nie wiemy, jak je odpowiednio przechowywać. Rzeczy, dla których nie możemy znaleźć odpowiedniego miejsca, gromadzą się na stołach, w szafkach, w dolnych szufladach komód i tworzą wrażenie bałaganu.
Teraz, gdy nie mamy już zbędnych przedmiotów i mebli stojących nam na drodze, polecam pomyśleć o systemach przechowywania, które najlepiej będą pasować do Twojego domu i Twoich potrzeb. Wybór będzie indywidualny w każdym przypadku, ale najprawdopodobniej będziesz potrzebować szafek ze szklanymi drzwiami na niezapomniane i piękne rzeczy oraz zwykłych zamkniętych półek do przechowywania wszystkiego innego.
Półki z wiklinowymi koszami to dobre rozwiązanie do pokojów dziecięcych czy świetlic, a półki ścienne będą wyglądać ładniej, jeśli część leżących na nich rzeczy zostanie umieszczona w oznaczonych kartonach.
Prezentacja pięknych drobiazgów w
Mam nadzieję, że te pomysły pomogą Ci oczyścić trochę przestrzeni w domu i że poczujesz się lepiej, posprzątając swoje pokoje i robiąc miejsce na pozytywną energię!
Zdjęcie na okładce:amberbcreate.com
1. Beznadziejnie uszkodzone przedmioty. Koszule z uporczywymi plamami, rozciągnięte T-shirty i zjedzone przez mole swetry nie mają miejsca w Twojej szafie. Po co przechowywać coś, czego raczej nie założysz ponownie?
2. Ubrania, które nie pasują. Myślę, że powód jest jasny.
3. Stare buty. Jeśli można ją doprowadzić do boskiej postaci, zrób to. Opary, których nie można odzyskać, trafiają do kosza.
4. Noszona bielizna. Kiedy stanik nie jest już w stanie prawidłowo podtrzymać piersi, czas wymienić go na nowy. Niezręcznie jest mówić o podartych majtkach – wyrzuca się je do kosza i tyle.
5. Pończochy i rajstopy z wiązaniami lub dziurkami. Tak, tak, można je również zaszyć i założyć pod dżinsy lub spodnie. Albo to zaszyj, albo pozbądź się oczywiście bezużytecznych rzeczy.
6. Dziurawe skarpetki. To samo, co w poprzednim akapicie: od Ciebie zależy, czy je zszyjesz, czy wyrzucisz, byle skarpetki nie leżały bezczynnie.
7. Biżuteria, która straciła swój dawny wygląd. W przypadku biżuterii wszystko jest jasne: zepsuty zamek, podarty łańcuszek lub upadły kryształ górski to bardzo dobry powód, aby wyrzucić bransoletkę lub naszyjnik. Nie należy wyrzucać biżuterii, lepiej oddać ją do naprawy.
8. Stare sukienki imprezowe. Czy sądzisz, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że pewnego dnia założysz strój, który założyłaś na bal maturalny? Jeśli sukienka jest w dobrym stanie, spróbuj ją sprzedać. Jeśli nie, cóż, nawet z takimi rzeczami trzeba umieć się pożegnać.
9. Zużyte torby. I portfele też. Zgadzam się, szansa, że pewnego dnia zdecydujesz się wyjść ze zużytą torbą, jest zerowa.
10. Stare stroje kąpielowe i kąpielówki. Pożegnaj bez żalu wszystkie rozciągnięte i wyblakłe kopie.
11. Zapasowe guziki z ubrań, których już nie nosisz. W końcu co zrobić z zestawem zupełnie różnych przycisków?
Kosmetyki i pielęgnacja ciała
12. Stare kosmetyki. Po pierwsze, ponieważ jeszcze go nie używałaś, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będziesz potrzebować tego cienia do powiek, błyszczyka lub podkładu. Po drugie, ma datę ważności. Kiedy już dobiegnie końca, czas pożegnać się z produktem.
13. Zaschnięty lakier do paznokci. Nawet jeśli rozcieńczysz go specjalnym płynem, nadal nie można go porównać ze świeżym. Wyrzuć go bez kłopotów.
14. Próbki wody toaletowej. Po co je oszczędzać, jeśli nie podoba ci się zapach?
15. Próbki produktów kosmetycznych. Użyj go lub wyrzuć, trzeciej opcji nie ma.
16. Stare przybory toaletowe.Łysa szczoteczka do zębów i popękana mydelniczka nie są czymś, co należy starannie przechowywać przez wiele lat.
17. Rozciągnięte gumki do włosów. Oto dobra wiadomość dla koneserów gumek i przewodów telefonicznych: wykąp gumki we wrzącej wodzie, a będą jak nowe.
18. Kołki niewidzialności. Wytrząśnij szufladę z kosmetykami lub pudełko, w którym przechowujesz biżuterię, prawdopodobnie znajdziesz tam kilka spinek do włosów. Ponieważ ich nie używasz, nie ma sensu ich przechowywać.
19. Prawie skończyły się kosmetyki i chemia gospodarcza. Na dnie zostało trochę produktu, wydaje się, że czas go wyrzucić, ale ropucha się krztusi. Daj ropuchę godną odmowę i wyrzuć prawie puste butelki i słoiki do kosza.
Artykuły spożywcze i kuchenne
20. Zepsute jedzenie. Czy je zjesz? Nikt tego nie zrobi, więc nie wahaj się wyrzucić przestarzałych elementów swojej lodówki do kosza.
21. Stare przyprawy i przyprawy. Podobnie jak inne produkty, posiadają one. Gdy wszystko dobiegnie końca, czas, aby przyprawy opuściły Twoją szafkę kuchenną.
22. Niepotrzebne kubki. Wyrzuć te z pęknięciami i odpryskami, a zabierz te nienaruszone, których z jakiegoś powodu nie używasz do pracy. Na pewno się tam przydadzą.
23. Stare gąbki do mycia naczyń. Nawiasem mówiąc, należy je regularnie zmieniać i należy to robić, zanim gąbka zacznie śmierdzieć.
24. Garnki i patelnie z porysowaną powłoką nieprzywierającą. Jaki sens ma ta powłoka, skoro została po niej tylko nazwa?
25. Puste słoiki i słoiki. Po co je w ogóle trzymać, nie jest jasne. Najwyraźniej w nadziei, że kiedyś to wszystko się przyda. Bądźmy szczerzy, czy choć raz się przydało? Jeśli nie, żegnajcie słoiki!
26. Przybory kuchenne, których nie używasz. Nowy podaruj swoim znajomym, a zużyty wyrzuć.
27. Pojemniki na żywność, których nie używasz. A przy tym te, które utraciły swój dawny wygląd – np. pękła pokrywa.
28. Różne dania. Dawno, dawno temu żyła sobie para herbaciana, potem filiżanka się stłukła, ale spodek przetrwał – i odwrotnie. Niby nic wielkiego, ale korzystanie z takich przyborów nie jest zbyt przyjemne. Czas więc wysłać ją na odpoczynek.
29. Zepsute przybory kuchenne. I znowu: można z nich korzystać, ale niezbyt przyjemnie. Więc po co to trzymać?
Mieszkania
30. Stare ręczniki z plamami lub dziurami. Wycieranie się nimi jest wręcz nieprzyjemne, więc nie wahaj się ich wyrzucić.
31. Zniszczona pościel. Jeśli jest po prostu wyblakły, nie ma w tym nic złego, ale podarte prześcieradła i poszwy na kołdry trafiają prosto na wysypisko śmieci.
32. Odrapane dywaniki w łazience i przedpokoju.Życie i tak nie było dla nich łatwe, po co przedłużać cierpienie?
33. Stare poduszki. Mimo to nie są już tak pulchne i miękkie jak wcześniej.
34. Dodatkowe wieszaki. Zostaw wystarczająco dużo, aby powiesić ubrania, a resztę w koszu.
35. Niepotrzebne wazony z kwiatami. Podaruj, sprzedaj lub pozbądź się ich w inny sposób.
36. Błyskotki. Figurka świni, wręczana z okazji nadejścia roku tego zwierzęcia, wypada raz na 12 lat. Wypuść świnię na wolność, nie torturuj jej. Pamiątki z podróży i magnesy na lodówkę sprawią, że będzie świetnym towarzyszem.
37. Ozdoby noworoczne, które nie cieszą. Girlanda, w której nie pali się kilka żarówek, szklana kula, która zamiast fabrycznego mocowania trzyma się sprytnie zagiętym drutem – nie zamieniaj choinki w wystawę śmieci.
38. Uszkodzony sprzęt RTV i AGD. Jeśli nadal tego nie naprawiłeś, oznacza to, że tak naprawdę tego nie potrzebujesz.
39. Części zamienne do mebli. Zbierz wszystkie te małe kawałki, które wydają się mnożyć przez dzielenie i wyrzuć je prosto do kosza.
Makulatura
40. Stare czeki i rachunki. Ponieważ okres gwarancji minął, oznacza to, że nie ma sensu zapisywać paragonu. Jednak rachunki za usługi komunalne powinny być ograniczone do minimum.
41. Podręczniki szkolne i uniwersyteckie. Jest mało prawdopodobne, że będziesz ich potrzebować. Oddaj je do biblioteki, żeby książki choć w części się przydały. A swoje notatki możesz wyrzucić z czystym sumieniem.
42. Pocztówki i zaproszenia ślubne. Jeśli są ci bliskie jako wspomnienie, zostaw je, ale nie ma sensu trzymać stosu kart z rutynowymi życzeniami szczęścia i zdrowia.
43. Gazety i czasopisma.Łącznie z tymi, które pisałeś jeszcze w szkole na lekcje języków obcych. Nigdy nie wiadomo, może nadal je przechowujesz.
44. Karty rabatowe do sklepów, do których nie chodzisz. To logiczne: jeśli nie pójdziesz, to nie używasz kart.
45. Kupony rabatowe, które utraciły ważność. I tak nie dadzą ci zniżki.
46. Śmieci ze skrzynki pocztowej. Katalogi niesamowitych produktów, ulotki ze zniżkami z najbliższego sklepu i podobne materiały drukowane należy przechowywać tam, gdzie ich miejsce: w koszu na śmieci.
47. Instrukcja montażu mebli. Jest mało prawdopodobne, abyś regularnie demontował i ponownie składał szafę lub komodę.
48. Przewodniki. Po co oszczędzać broszury papierowe, skoro można skorzystać z elektronicznych wersji poradników?
49. Rysunki dzieci. Niezależnie od tego, czy są to Twoje dzieła, czy rysunki Twoich dzieci, trudno się z czymś takim rozstać. Weź się w garść i zostaw tylko te, które najbardziej Ci się podobają.
50. Zduplikowane zdjęcia. Jeśli nie ufasz przechowywaniu w chmurze i wolisz przechowywać wydrukowane zdjęcia w albumach fotograficznych. Ale w przypadku chmur nie powinieneś tego robić, są one znacznie wygodniejsze.
51. Stare pamiętniki. Ponieważ leżą jak martwy ciężar, wyrzuć je już - i na tym koniec.
Różne drobnostki
52. Pudełka po sprzęcie AGD. Te same, które oszczędni obywatele trzymają w swoich szafkach. Po upływie okresu gwarancyjnego pudełka należy wyrzucić do kosza.
53. Przeterminowane leki. Jest mało prawdopodobne, że potrzebne są tutaj jakiekolwiek komentarze.
54. Stare telefony komórkowe. Czy Twoja nostalgia za minionymi czasami jest tak silna, że nadal je pamiętasz, a które raczej nigdy się nie włączą?
55. Zbędne akcesoria do smartfona. Prędzej czy później i tak będziesz musiał się ich pozbyć, więc po co odkładać to na później?
56. Suszone kwiaty. Pomiń sentymentalizm i wyrzuć te pojemniki na kurz.
57. Stara papeteria. Karteczki samoprzylepne, zaschnięte markery i długopisy, teczki na dokumenty i tak dalej.
58. Przewody są nieznanego pochodzenia. Tutaj wszystko jest proste: jeśli wiesz dokładnie, do czego ten kabel jest potrzebny i chociaż czasami używasz go zgodnie z jego przeznaczeniem, pozwól mu żyć. Reszta powinna zniknąć z Twojego domu.
59. Stare płyty CD i DVD. Muzyka, której już nie słuchasz, programy komputerowe, z których prawdopodobnie nigdy nie skorzystasz, filmy, które oglądałeś więcej niż raz... Po co ci to wszystko?
60. Pamiątki z promocji. Załóżmy, że dostałeś koszulkę z logo producenta mleka wytłoczonym na piersi. Będziesz to nosić? Nie naprawdę?
61. Prezenty, których nie używasz. Albo takie, których po prostu nie lubisz. Daj je osobom, które docenią prezenty.
62. Zużyte baterie. Oddaj je do recyklingu – prawdopodobnie w Twoim mieście znajduje się punkt zbiórki baterii i akumulatorów.
63. Zabawki dla zwierząt. Oczywiście takie, na które Twój zwierzak jest obojętny. Jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek zmieni zdanie i uzna, że mysz na kółkach lub piszczący gumowy kurczak to marzenie całego jego życia.
64. Gry planszowe, w których brakuje szczegółów. Tak naprawdę nie będziesz w stanie na nich grać.
65. Pomarszczone kokardy i wstążki do pakowania prezentów. Ponieważ utraciły swój dawny wygląd, nie ma sensu dekorować nimi prezentu.
66. Małe monety. Nie musisz ich jednak wyrzucać, ale włóż je do skarbonki. Jeśli uzbierasz przyzwoitą kwotę, możesz ją wymienić w banku.
Porządek w domu to porządek w głowie, dlatego warto od czasu do czasu zrobić sobie takie porządki. Swoją drogą, co byście dodali do tej listy?
