Maść na suche pięty. Skuteczna maść na popękane pięty. Przeciwwskazania i skutki uboczne stosowania maści na pęknięcia

Witajcie drodzy czytelnicy. Pękające pięty są nie tylko nieestetyczne, ale i bolesne. Problem może nas dosięgnąć niezależnie od płci i wieku. Szczególnie rozpowszechniony staje się wiosną. okres letni, kiedy większość ludzi nosi klapki i garncarstwo po wsi. Natychmiastowe pozbycie się pęknięć jest prawie niemożliwe i często stają się one chroniczne, bolesne, a nawet krwawią. Środki ludowe stosowane w walce z tą chorobą są praktycznie przekazywane z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj przyjrzymy się jednemu ze sposobów skutecznego leczenia tej choroby skóry - maści.

Latem wszyscy chcemy zrobić własne, ponieważ nosimy otwarte buty. Jednak najważniejsze jest poznanie przyczyn pękających pięt, aby zapobiec ich dalszemu występowaniu.

Pękające pięty – jakie są przyczyny?

Przyczyny tej choroby można wiązać zarówno z czynnikami zewnętrznymi, jak i z poważniejszymi problemami organizmu.

Czynniki zewnętrzne obejmują:

• Długie chodzenie po ziemi lub piasku bez butów.
• Suche powietrze.
• Obcisłe buty.
• Noszenie materiałów syntetycznych.
• Obcisłe buty.
• Brak regularnej higieny, lub odpowiednia opieka.
• Reakcja na produkty higieniczne.
• Duże obciążenie w ciągu dnia, praca na nogach.
• Zbyt intensywna pielęgnacja peelingująca.

Wszystkie czynniki zależą od specyfiki skóry pięt. Ta część koi jest obciążona naszym ciężarem. Dlatego komórki szybko ulegają deformacji i obumierają.

Prowadzi to do łuszczenia się i wysuszania, a w przyszłości może powodować pęknięcia. Dlatego główną częścią walki z pęknięciami w tym przypadku jest zmiękczenie skóry, usunięcie martwych komórek; uwodnienie.

Drugi aspekt to brak witamin. Wtedy kuracja musi uwzględniać przyjmowanie kompleksu witaminowego.

Choroby wewnętrzne

Trzeci aspekt to poważna choroba.

• Choroby skórne.
• Cukrzyca i inne choroby związane z zaburzeniami metabolicznymi.
• Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.
• Niedokrwistość.

Zanim zaczniesz leczyć pęknięcia, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz poważniejszą chorobę, musisz leczyć nie tylko pęknięcia, ale także pierwotną przyczynę choroby.

Maść na popękane pięty – jak stosować

Współczesny przemysł kosmetyczny zapewnia wiele produktów do leczenia pęknięć. Ale rozważymy środki budżetowe i niedrogie, a co najważniejsze, sprawdzone w czasie.

Maść cynkowa

Środek ten ma na celu łagodzenie stanów zapalnych i leczenie grzybów. Likwiduje suchość i łuszczenie się skóry. Ma także właściwości antyseptyczne i doskonale zwalcza nieprzyjemne zapachy.

Maść należy wcierać rano i wieczorem ruchami masującymi. Powinien się wchłonąć, dlatego nie należy nakładać grubej warstwy. Stopy powinny być suche i czyste. Maść lepiej nakładać po wcześniejszej kąpieli stóp.

Maść salicylowa

Ma szerszy zakres zastosowań niż cynk. Środek ten stosuje się w leczeniu łuszczycy, zaskórników, oparzeń, egzemy i grzybów. Maść jest doskonałym środkiem antyseptycznym.

Dlatego stanowi podstawę środka leczniczego na pęknięcia pięt. Przepis jest dość prosty. Wymieszaj kwas salicylowy, parafinę i wosk pszczeli. Proporcje 1/1/1.

Rozpuść mieszaninę. Gdy mieszanina się rozgrzeje, nałóż ją na pęknięcia za pomocą wacika. Pozwól mu całkowicie wyschnąć. Powtórzyć procedurę około 4-5 razy. Następnie nałóż bandaż. Po kilku godzinach zdejmij bandaż i umyj nogę w wodzie z mydłem i sodą. Osusz stopy. Nałóż bogaty krem.

Kremowa Zorka

Kolejnym mało farmaceutycznym, ale bardzo popularnym środkiem jest krem ​​Zorka. Sam skład przeznaczony jest do pielęgnacji wymion krowy. Goi pęknięcia, zmiękcza skórę i likwiduje suchość. Nadaje się również do szpilek.

Przed zabiegiem wyparuj stopy, ale nie w gorącej wodzie, ale w ciepłej wodzie. Osusz ręcznikiem. Nałóż krem ​​na stopy. Pozostawić na kilkadziesiąt minut do wchłonięcia. W tym momencie lepiej powstrzymać się od chodzenia.

Następnie załóż bawełniane skarpetki. Więc idź do łóżka. Rano można ponownie wyparować stopy i zastosować pumeks. Pamiętaj jednak, że krem ​​ma dość ostry zapach.

Balsamowany

Produkt zawiera kwas mlekowy, który zmiękcza skórę, a także mieszankę olejków o działaniu nawilżającym i odżywiającym. Jednak produktu nie należy stosować, jeśli skóra jest uszkodzona w stopniu przypominającym otwartą ranę.

Doktor Biokon

Produkt zawiera mieszaninę olejków, które wspomagają gojenie skóry stóp.

Radevit

Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli pęknięcia powstały właśnie na skutek niedoboru witamin. Maść jest szeroko stosowana w leczeniu chorób skóry i zawiera dużą ilość składników odżywczych, które wspomagają gojenie się skóry.

Lekarz

Jest to krem, który ma za zadanie usuwać martwe komórki naskórka. Zawiera mocznik i składniki wzmacniające jego działanie. Krem łagodzi nieprzyjemne uczucie swędzenia. Zmiękczy skórę, złagodzi ból i pomoże skórze szybciej się zregenerować. Weź kąpiel stóp na kilka godzin przed snem.

Następnie osusz stopy ręcznikiem i nałóż krem. Aby uzyskać najlepszy efekt, owiń stopy folią spożywczą i zabezpiecz je skarpetkami. Pozostaw na całą noc. Rano umyj stopy i wyczyść je pumeksem.

Gewol

Krem ten znacznie różni się od powyższych produktów. Jego działanie ma na celu w szczególności normalizację naturalnej granicy ochronnej skóry.

Naruszenie tej równowagi prowadzi do wysuszenia i pęknięć. Zwiększa się elastyczność skóry. Krem nakłada się na parowane nogi raz dziennie.

Zażywin 911

Żel nie tylko dezynfekuje dotknięty obszar, ale także wspomaga jego regenerację. Świetnie sprawdził się w leczeniu otarć. Żel zawiera naturalne olejki. Nałóż żel na suche i czyste stopy. Pozostawić na kilkadziesiąt minut, aby żel się wchłonął. Następnie należy założyć bawełniane skarpetki.

Fulex

Fulex to krem ​​o szerszym działaniu. Stosowany jest do pielęgnacji stóp, zwalczania nadmiernej potliwości oraz leczenia odcisków i pęknięć. Lek nie może pochwalić się budżetową ceną, ale jest bogaty naturalny skład. Krem należy nakładać dwa razy dziennie.

Balsam Flexitol

Nadaje się do bardzo suchej i popękanej skóry stóp i pięt, odpowiedni do szorstkich pięt. Zawiera 25% mocznika, witaminę E i masło Shea, nie zawiera parabenów. Wyprodukowano w Wielkiej Brytanii.

Wybierz krem ​​lub maść do leczenia pięt, najważniejsze jest to, że produkt odpowiada Ci ceną i właściwościami. Nawiasem mówiąc, połączone razem mają działanie lecznicze.

W ciągu zaledwie kilku tygodni pomoże rozwiązać problem pęknięć, a wynik leczenia będzie trwał mniej więcej w tym samym czasie, ale lepiej jest go stosować w celach profilaktycznych.

Ważne do zapamiętania! Wszystkie kremy i maści zawierające kwasy pomagają zmiękczyć skórę. Ale zbyt częste stosowanie takiej maści lub peelingu,

może wyrządzić krzywdę i pogorszyć sytuację. Dlatego poświęć więcej czasu na odżywianie skóry, niż na jej oczyszczanie.

Domowy krem ​​na popękane pięty – 7 przepisów

Środki ludowe mają jedną niezaprzeczalną zaletę - skuteczność, która została udowodniona przez pokolenia. W domu możesz wypróbować kilka przepisów przy minimalnych kosztach i wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Środki ludowe i domowa maść na popękane pięty

1. Maść woskowa. Smażyć cebulę na oleju roślinnym. Następnie odcedź olej. Zmieszaj 250 mililitrów oleju ze 100 gramami wosku. I dodaj groszek propolisu.

Postawić na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gdy wosk się rozpuści, gotuj jeszcze przez kilka minut. Następnie zdjąć z ognia, przelać do naczynia i ostudzić i zgęstnieć. Maść jest gotowa.

2. Maść jajeczna. Oddziel żółtko od białka. Do żółtka dodaj 5 mililitrów octu i 15 mililitrów oleju. Wymieszaj wszystko.

Nałożyć na stopy, zabezpieczyć folią i skarpetkami. Rano umyj stopy i nałóż bogaty krem.

3. Na bazie tłuszczu. Będziesz musiał zalać wrzącą wodą zbiór ziół rumianku i glistnika. Rozpuść 50 mililitrów tłuszczu z borsuka. Następnie dodaj 30 gramów kolekcji. Gotuj mieszaninę przez pół godziny. Następnie wyjąć z pieca, ostudzić i ostrożnie rozdzielić zioła poprzez zmielenie.

4. Maść cebulowa. Obierz i posiekaj kilka średnich cebul. Smaż je na patelni z 250 mililitrami nierafinowanego oleju słonecznikowego, aż cebula stanie się brązowa.

Następnie odcedź mieszaninę i gdy olej będzie gorący, dodaj trochę wosk. Wymieszać, ostudzić i przechowywać w lodówce.

5. Olej stały. Tak i to nie jest żart. Wystarczy kupić nie smar syntetyczny, ale na bazie tłuszczu. Ale po użyciu obcasy przez jakiś czas będą ciemne.

6. Maść fito. Będziesz potrzebował soku z aloesu. Wymieszaj 100 mililitrów soku, 150 mililitrów oleju rycynowego i dodaj około 50 mililitrów olejku eukaliptusowego. Wymieszaj wszystko.

7. Krem z babką. Suszone liście babki lancetowatej należy dokładnie zmielić na proszek. Babka lancetowata to prawdziwie lecznicza roślina, która wspomaga gojenie ran i odbudowę uszkodzonych komórek, a ponadto pomoże przezwyciężyć nieprzyjemne objawy, ale tylko świeże liście zachowują tę właściwość.

Wymieszaj proszek liściasty z olejkiem migdałowym. Następnie do mieszanki dodaj wazelinę. Stosunek składników 1/9.

Bardzo dobrze zmiękcza skórę stóp i pięt. Można go łączyć z octem jabłkowym lub jako samodzielny środek.

Leczenie pękających pięt ma kilka podstawowych zasad:

1. Regularne nawadnianie i profilaktyka.

2. Delikatny peeling. Mokrą skórę traktuje się pumeksem, a suchą skórę pilnikiem do paznokci. Zabiegu nie należy wykonywać zbyt często, normalny odstęp pomiędzy zabiegami wynosi 10-14 dni. W każdym razie monitoruj stan swojej skóry.

3. Zbilansowana dieta i sposób picia.

4. Połączenie kilku rodzajów zabiegów, obejmuje nie tylko maści, ale także kremy, maski i kąpiele.

5. Na odparowane nogi należy nakładać maści i maski.

6. Lepiej pozostawić maskę lub maść na całą noc.

7. Po każdym peelingu wykonaj zabieg nawilżający.

8. Podczas zabiegu należy nosić wygodne obuwie wykonane z naturalnych materiałów.

9. Jeśli masz problemy z nadwagą, to po prostu musisz zacząć ją tracić, ponieważ Twoje pięty mogą pękać z powodu problemów z metabolizmem i nadmiernego stresu.

10. Podczas zabiegu nie należy nosić otwartego obuwia.

11. Zawsze czytaj instrukcje przy zakupie maści.

12. Nie stosować preparatu jeśli jesteś uczulony na któryś ze składników.

13. Jeżeli chorujesz na cukrzycę, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem.

14. Zadbaj o krążenie krwi w stopach. Możesz skorzystać z urządzeń do masażu.

Jako pierwsza pomoc przy bardzo bolesnym pęknięciu pięty doskonale sprawdzi się klej medyczny.

Wylecz pęknięcie, w ten sposób zmniejszysz ból i dalszy rozwój pęknięcia. I warto zadbać o dodatkową higienę w tym miejscu, gdyż pęknięcia są bardzo dogodnym miejscem rozwoju infekcji i bakterii, zwłaszcza jeśli krwawią.

Pęknięcia to nieprzyjemny objaw ostrogi piętowej, który powoduje dyskomfort Życie codzienne. Wielu pacjentów skarży się na bóle uniemożliwiające im pełne poruszanie się i prowadzenie normalnego trybu życia. Maść na popękane pięty będzie skuteczna tylko wtedy, gdy zostanie wyeliminowana pierwotna patologia.

Wśród głównych przyczyn, które przyczyniają się do wysuszenia i problemów skóry nóg, pękania i niedoboru witamin. Kuracja polega na regularnym stosowaniu kremu do pięt i wzbogacaniu organizmu w witaminy. Zaleca się spożywanie wystarczającej ilości świeżych warzyw i owoców, mięsa i ryb oraz stosowanie środków leczniczych.

Pęknięte stopy mogą wynikać ze złej higieny lub otwartych butów. Nadmierna pielęgnacja skóry stóp i częste aquapeelingi prowadzą do uszkodzenia tkanek. Jeśli po kolejnym zabiegu pojawi się podobny problem, warto odłożyć go na jakiś czas.

Jeśli pęknięcia skóry stóp są spowodowane grzybem, nie ma dodatkowego ładny zapach i swędzenie, problem należy leczyć kompleksowo. Przepisywane są następujące grupy leków:

• leki przeciwzapalne (Dimeksyd);
• środki przeciwgrzybicze („klotrimazol”);
• terapia hormonalna („hydrokortyzon”);
• antybiotyki;
• środki przeciwbólowe (Analgin);
• kosmetyki lecznicze z apteki;
• maści, żele, kremy według receptur ludowych.

Przegląd produktów o działaniu leczniczym

Wybór odpowiedniego kremu regenerującego na popękane stopy nie jest łatwy. Dobry lek nie zawsze kosztuje dużo pieniędzy. Możesz użyć środki ludowe, w którym krótkoterminowy zdolny do gojenia pęknięć. Przed zastosowaniem leku ziołowego w domu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie występują u Ciebie reakcje alergiczne.

Kompres cebulowy	Istnieje zapotrzebowanie na domowy przepis na popękane pięty na bazie cebuli. Należy parować stopy w misce gorąca woda dodając łyżeczkę sody oczyszczonej lub nadtlenku wodoru. Następnie drobno posiekaj małą cebulę, połóż ją na serwetce i nałóż na dotknięty obszar. Następnie stopy owijamy folią spożywczą i pozostawiamy kompres na noc. Po zaśnięciu balsam usuwa się, piętę delikatnie przeciera pumeksem, a stopy smaruje tłustymi kremami lub olejkami. Pielęgnacja musi być regularna, wtedy efekt się pojawi.
Kremowy balsam z jajkiem i cytryną	Konieczne jest przygotowanie mieszanki składającej się z 2 żółtek, 2 łyżeczek skrobi i łyżeczki sok cytrynowy. Skuteczny krem ​​do pięt może przywrócić uszkodzone obszary. Po zastosowaniu kremowej maski należy usunąć pozostałości wodą i wykonać lekki peeling.
Zmiękczająca pastylka do gojenia ran	Do mieszanki należy połączyć w równych częściach następujące składniki: mąkę, sok z aloesu, olej rybny, sok z cebuli. Formuje się placek i mocuje się go do kończyny bandażem. Preparat najlepiej stosować wieczorem, po założeniu czystej skarpetki przed pójściem spać. Rano, po usunięciu cząstek placka, należy nasmarować skórę roztworem nagietka lub amoniaku.
Używanie octu	Ocet pomaga na problem ostrogi i pęknięć pięt. Kwas zawarty w produkcie przynosi ulgę zmęczonym nogom, zmiękcza skórę i złuszcza martwe cząsteczki naskórka. Aby przygotować roztwór, wymieszaj pół szklanki zwykłego lub ocet jabłkowy z wodą (2-3 szklanki). Następnie bawełniany ręcznik zwilża się powstałą substancją i owija wokół nóg. Po 15-20 minutach roztwór zmywa się, skórę pięt oczyszcza się pumeksem i smaruje tłustą maścią lub kremem.
Aspiryna	Aby przygotować lek należy zmieszać tabletkę kwasu acetylosalicylowego z alkoholem medycznym lub wódką. Do powstałej mieszaniny dodaje się kilka kropli jodu. Aby przygotować cudowny produkt, będziesz potrzebować aż 10 tabletek. Przechowuj roztwór w lodówce i regularnie smaruj pięty wacikiem. Pierwszy wynik będzie zauważalny już po tygodniu.
„Zorka”	Trudno sklasyfikować krem ​​jako produkt apteczny, gdyż jego główne zastosowanie ma na celu leczenie i pielęgnację wymienia krowy. Preparat stosowany na popękane palce i pięty, zmiękcza, odżywia i nawilża delikatną skórę. Przed użyciem należy wyparować stopy w ciepłej wodzie. Wśród wad kremu warto podkreślić ostry zapach. Stosuj „Zorkę” wieczorem przed snem.

Leki stosowane w leczeniu pęknięć i instrukcje użytkowania

Leki są dostępne w aptekach, są dostępne bez recepty, a farmaceuta pomoże Ci je podać w zależności od Twoich potrzeb. Lista popularnych leków obejmuje produkty ziołowe.

Mocznik to wyjątkowa substancja, która potrafi długo zatrzymywać wilgoć, zapobiegając wysuszaniu skóry. Po zabiegach kąpielowych należy nałożyć krem ​​do stóp z mocznikiem. Regularne stosowanie leków pomoże wyleczyć bolesne pęknięcia i sprawić, że pięty staną się miękkie.

Krem Evo. Krem o działaniu leczniczym polecany jest w leczeniu i profilaktyce chorób związanych z suchością skóry. Produkt działa złuszczająco, przeciwgrzybiczo i skutecznie radzi sobie z odciskami i modzelami na palcu. Krem zawiera następujące składniki: 10% mocznik, kokos i Oliwa z oliwek, ekstrakty z szałwii, kory dębu, igieł sosnowych, kremowo-wosku leczniczego, gliceryny. Często przepisywany jest krem ​​Evo w celu wyeliminowania nieprzyjemnego zapachu stóp i pocenia się.

Żel Levomekol. Lek złożony do stosowania miejscowego. Łagodzi stany zapalne, zapobiega pękaniu i pękaniu skóry, wspomaga gojenie się ran. Szybko wnika w tkanki, pobudza procesy regeneracyjne. Kompozycja zawiera chloramfenikol, metyluracyl i inne składniki pomocnicze. Przed użyciem należy namoczyć szmatkę produktem i nałożyć na dotknięty obszar. Istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych na poszczególne składniki leku, należy to wziąć pod uwagę przed zastosowaniem.

1. Paruj stopy w kąpieli z ekstraktami ziołowymi lub sodą.
2. Wykonaj lekki peeling.
3. Nałóż warstwę maści na płatek kosmetyczny i nałóż na piętę.
4. Następnie owiń stopy folią i załóż skarpetki na wierzch.
5. Produkt pozostawia się na noc do wchłonięcia, a rano zmywa wywar z rumianku lub kory dębu.

Maść cynkowa. W rozwiązaniu problemu gojenia się skóry pomoże lek na bazie cynku. Maść kosztuje grosze, a efekt pojawia się już po kilku użyciach. Pacjenci zauważają, że po zastosowaniu maści cynkowej skóra na piętach zaczyna mniej się łuszczyć, następuje szybka regeneracja i gojenie. Recenzje rzadko zawierają negatywne opinie, zdarzają się przypadki indywidualnej nietolerancji objawiającej się swędzeniem, zaczerwienieniem i pieczeniem. Jeśli tak się stanie, leczenie zostaje odłożone do czasu ustąpienia objawów i wybrany zostaje inny lek.

Przeciwwskazania do stosowania

Głównym warunkiem leczenia jest stosowanie leków, aby nie było negatywnych konsekwencji dla organizmu. Decydując się na zabieg warto odłożyć zabiegi kosmetyczne takie jak pedicure lub uprzedzić specjalistę o delikatniejszym leczeniu skóry. Jeśli nie dasz szansy na całkowite zagojenie się pęknięć w nogach, zacznie pojawiać się dyskomfort, który często kończy się przyjmowaniem leków przeciwbólowych. W takim przypadku należy zachować ostrożność, niektóre leki uzależniają.

Problem pękającej skóry na piętach jest bardzo powszechny. Powoduje znaczny dyskomfort, a często nawet powoduje silny ból podczas chodzenia. Aby wyeliminować to zjawisko, możesz zastosować jeden z najlepszych kremów na popękane pięty, zaproponowany w naszym rankingu. Przeanalizowaliśmy ich zalety i wady, więc ostatecznie wybór zostanie dokonany z uwzględnieniem prawie wszystkich niuansów.

Najlepsi producenci kremów na popękane pięty

Okazuje się, że większość marek w naszym rankingu to marki ukraińskie i rosyjskie. To właśnie one charakteryzują się najniższą ceną, w przeciwieństwie do produktów jednej amerykańskiej firmy, która również znajduje się na liście najpopularniejszych w swojej branży. Do najpopularniejszych marek należą:

• Zielona apteka to marka należąca do JSC Elfa, firmy działającej na rynku od 1997 roku. Jej produkty są tak rzadkim przypadkiem, kiedy dobra jakość nie oznacza wysokiej ceny. Marka jest szeroko reprezentowana w aptekach, supermarketach spożywczych i kosmetycznych.
• Naturalne uzdrowisko to tylko marka, ale dość znana, do której prawa posiada farmaceutyczny ośrodek badawczy „Beauty Alliance”. W produkcji firma przestrzega międzynarodowego systemu jakości, co pozwala jej tworzyć produkty organiczne.
• Przepisy babci Agafyi- Ten znak towarowy, opracowany na podstawie starożytnych receptur słynnego zielarza z Syberii Ermakowej Agafii Tichonowej. Dlatego też jej produkty wykorzystują jak najbardziej naturalne składniki i nie zawierają różnorodnych silikonów, barwników czy parabenów.
• SCHOLL– w naszym rankingu to najdroższa marka, która ma ponad 100 lat. Została założona w 1889 roku przez dr Williama Mathiasa Scholla. Szczególną uwagę przywiązuje się tutaj do tworzenia produktów specjalnie do pielęgnacji stóp.
• NATURA, miód to marka anglo-ukraińskiego producenta Georg BioSystems, znanego w swojej niszy ze specjalnych składników. Jednym z nich są flawony cebulowe, dzięki którym produkty firmy nie posiadają silnego zapachu.

Ocena najlepszych kremów przeciw pękaniu do stóp

Wybierając kandydatów do naszej oceny, przede wszystkim zwracaliśmy uwagę na opinie użytkowników i porównywaliśmy uzyskane wyniki z deklarowanymi efektami. Ponadto przy wyborze najlepszych kremów do stóp na popękane pięty wzięto pod uwagę następujące punkty:

• Tom;
• Pakiet;
• Konsystencja;
• Tekstura;
• Zapach;
• Mieszanina;
• Bezpieczeństwo;
• Szybkość absorpcji;
• Skutki uboczne;
• Dostępne przeciwwskazania;
• Zamiar.

Najlepsze kremy na popękane pięty

W tej ocenie uwzględniane są głównie produkty niedrogie i dostępne, które można łatwo kupić w sklepach internetowych, supermarkecie czy aptece. Każdy z nich ma kilka właściwości - nawilżające, zmiękczające, lecznicze.

Szpilki są w porządku od NATURE med

To najlepszy krem ​​na popękane pięty na stopach i podobnie jak inne produkty NATURE med nie zawodzi składem. W nim większość składników uczciwie wywiera swoje działanie - nawilża, zmiękcza i przywraca skórę. Pomimo swojej wszechstronności jest niedrogi, w 2018 roku cena wynosi około 100 rubli. Co więcej, mogą go stosować zarówno mężczyźni, jak i kobiety, choć producent określił limit wiekowy (od 18 lat). Został opracowany na Ukrainie, więc cena tutaj jest po prostu doskonała.

Zalety:

• Różne efekty;
• Długotrwałe narażenie;
• Natychmiastowe wyniki;
• Szybkie wchłanianie;
• Mieszanina.

Wady:

• Nie znaleziono.

Krem „Obcasy są OK” dostępny jest w dwóch pojemnościach: 75 i 150 ml, na próbę można najpierw kupić mniejsze opakowanie.

W tym produkcie nie ma nic specjalnego. Według opinii urzeka niska cena, przyjemny zapach i jasne działanie nawilżające. Uszkodzone obszary są przywracane z powodu obecności naturalne olejki jojoba i shea. Stosowanie produktu nie powoduje alergii, co nie jest zaskakujące, ponieważ nie zawiera praktycznie żadnych szkodliwych substancji chemicznych. Ten krem ​​​​na popękane pięty, podobnie jak poprzedni, jest produkowany na Ukrainie i jest również niewiarygodnie tani.

Zalety:

• Cena;
• Projekt opakowania;
• Wygodna tuba;
• Pachnie ziołami.

Wady:

• Powstałego efektu nie można nazwać „fantastycznym”;
• Słabe wchłanianie.

Jest mało prawdopodobne, że znajdziesz krem ​​Natural Spa w aptece, ale jest on aktywnie sprzedawany w supermarketach chemii gospodarczej i kosmetyków.

Krem odżywczy z „Przepisów Babci Agafyi”

Produkt jest dobry zarówno pod względem wyników, jak i łatwości użycia. Kompozycja ma przyjemną miętową konsystencję, bez problemu rozprowadza się po stopie, błyskawicznie się wchłania i nie podrażnia skóry. Ważne jest również, aby po jego zastosowaniu nie pozostał na stopach lepki i tłusty film. Ze względu na niezbyt płynną konsystencję zużycie jest niewielkie. Osoby ceniące głębokie nawilżenie pięt docenią obecność witaminy E, która ma doskonałe właściwości zmiękczające i odżywcze.

Zalety:

• Kompatybilny z suchą skórą;
• Nie wysusza pięt;
• Ponadto łagodzi odciski;
• Zawartość składników roślinnych;
• Aromat.

Wady:

• Objętość wynosi tylko 75 ml.

SCHOLL ACTIVE REPAIR K+

Przeciwpękający krem ​​do stóp wygrywa konkurencję pod względem szybkości uzyskania efektu, który według opinii można osiągnąć w ciągu 7-10 dni. Jednocześnie poprawa jest zauważalna już po pierwszym użyciu: zauważalne jest zmiękczenie, nawilżenie i gojenie uszkodzonych obszarów. Produkt dostępny jest w tubce o pojemności 60 ml, jednak przy stosowaniu zgodnie z instrukcją tylko 2 razy dziennie i dobrze się wchłania, taka objętość wystarczy na co najmniej miesiąc.

Zalety:

• Natychmiastowe wyniki;
• Korzyści są oczywiste;
• Niezawodna profilaktyka;
• Reputacja producenta.

Wady:

• Cena;
• Tom.

Dlaczego produkty SCHOLL są tak interesujące, dowiesz się z tego filmu:

Gojenie pęknięć od „Zielonej Apteki”

I znowu zwracamy uwagę na produkt wyprodukowany na Ukrainie. Został zaprojektowany specjalnie do gojenia pęknięć, ale może być również stosowany do usuwania suchych modzeli. To prawda, że ​​​​tutaj marka wyraźnie odeszła nieco od swojej „zielonej” polityki, ponieważ w składzie znajduje się wiele „podejrzanych” składników, na przykład propyloparaben i poliakrylan sodu. Mimo to klienci w recenzjach nie narzekają na alergie. Być może to wszystko dlatego, że produkt przeznaczony jest do stosowania przez osoby o wrażliwej skórze.

Zalety:

• Naturalność;
• Hipoalergiczny;
• Cena;
• Duża objętość;
• Zmiękczenie skóry.

Wady:

• Wielkość paczki;
• Termin wykorzystania.

W wyniku stosowania kremu z Zielonej Apteki następuje aktywacja regeneracji skóry, staje się ona zmiękczona, odżywiona i nawilżona.

Jaki produkt najlepiej kupić na popękane pięty?

Jeśli skóra jest bardzo sucha, ważne jest, aby kompozycja zawierała różne organiczne olejki i naturalne witaminy w postaci płynnej. Jednocześnie należy unikać produktów zawierających parabeny, barwniki i substancje zapachowe.

Oto kilka dodatkowych niuansów:

• Jeśli potrzebujesz czegoś naprawdę taniego, odpowiedni będzie krem ​​leczniczy na popękane nogi z olejkiem drzewo herbaciane z Naturalnego Spa.
• Osoby, które planują częste stosowanie preparatu, powinny wybrać produkt marki Green Pharmacy.
• Jeśli chcesz szybko uzyskać rezultaty, w ciągu tygodnia lub dwóch, lepiej kupić produkt firmy SCHOLL.
• Naturalny i oryginalny krem ​​oferowany jest pod marką „Przepisy Babci Agafyi”.
• Aby skutecznie zapobiegać pękaniu pięt, logiczne byłoby zakupienie leku NATURE med.

Jeśli chcesz, aby skóra na stopach była zdrowa i nie sprawiała problemów, wybierz tylko najlepsze kremy na popękane pięty, sugerowane w naszej ocenie i zapewnij jej godną opiekę.

Czy przygotowujecie się już do sezonu plażowego? Nie zapomnij zadbać o piękno swoich stóp. Mimo wszystko piękne paznokcie i różowe stopy są z pewnością powodem do dumy i seksualności każdej kobiety. Czasami nastrój zaciemniają pęknięcia i odciski, dlatego dzisiaj porozmawiamy o sposobach leczenia pękających pięt i przyczynach ich pojawienia się.

Skóra stóp narażona jest na codzienne stresy, dlatego bardzo potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Jednak nie każdy zwraca uwagę na niepozorne obszary. Tak, szorstkie obcasy są ukryte przed oczami innych, ale dyskomfortu, jaki powodują, nie można nigdzie ukryć.

Wiele dziewcząt dręczy pytanie, skąd biorą się te pęknięcia? Przyczyn takiego stanu rzeczy jest naprawdę wiele. Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

1. Złe odżywianie. Z reguły to, co jesz, wpływa na wszystko. Od zdrowia naszych włosów po stan skóry stóp. Suchość skóry właściwej jest zwykle spowodowana brakiem witamin A i E.
2. Niewygodne buty. Materiał złej jakości, niestabilne obcasy itp. - wszystko to może powodować pęknięcia i nie tylko. Twarda skóra to najdrobniejsza konsekwencja noszenia „złych” butów. Często efektem takich oszczędności są grzyby i inne problemy.
3. Choroby. Choroby mogą mieć charakter dermatologiczny lub wewnętrzny. Pęknięcia mogą pojawić się w wyniku cukrzycy, dysfunkcji tarczycy i zapalenia żołądka.

Po ustaleniu przyczyny choroby łatwiej będzie przepisać przebieg terapii. Na szczęście istnieje wiele możliwości leczenia.

Leczenie lekami w domu

Aby wyeliminować defekty skóry stóp, nie trzeba odwiedzać drogich salonów. Dzięki różnorodności leków możesz wykonywać zabiegi w domu.

Leki na popękane pięty dostępne są w następujących rodzajach:

• kremy i maści;
• skarpetki do pedicure;
• maski;
• kompleksy wzmocnione (zawierające A i E).

Kremy i maści

Najpopularniejszym produktem stosowanym w celu zmiękczenia szorstkiej skóry jest krem ​​na popękane pięty. Jest to produkt skuteczny i niedrogi, łatwy w aplikacji.

W aptekach i sklepach kosmetycznych dostępnych jest wiele leków.

Jednocześnie chciałbym wyróżnić kilka najpopularniejszych środków:

• „Radevit”;
• „Zażywin”;
• „Środek przeciwgrzybiczy BioAstin”;
• „Lamisil”;
• „Balzamed”;
• Maść cynkowa;
• „Gewol”;
• Maść nagietkowa.

Działanie maści:

1. Regeneracja tkanek.
2. Nawilżanie skóry.
3. Normalizacja procesu keratynizacji skóry właściwej.
4. Zmiękczenie skóry.
5. Odżywianie.

Produkt należy stosować zgodnie z instrukcją. Każdy lek ma przeciwwskazania, które należy dokładnie przestudiować.

Jeśli problem jest ostry, należy zastosować mocniejsze maści. To Bepanten i zwykła wazelina.

Jeśli stwardnienie nie zostanie szybko leczone, problem może się pogorszyć.

Porozmawiamy o tym, jak pozbyć się głębokich pęknięć na piętach, ale jednym z najprostszych i najskuteczniejszych środków jest Bepanten. Jest to preparat głęboko działający, który należy aplikować dwa razy dziennie na odparowaną, oczyszczoną skórę. Produkt jest drogi, jednak posiada tańszy odpowiednik De Panthenol.

Wazelina jest niedroga i jednocześnie bardzo skuteczny lek. Efektem jego stosowania będzie elastyczna, delikatna skóra, a uczucie swędzenia i podrażnienia zniknie.

Skarpetki z maską

Nowoczesnym lekarstwem na walkę z szorstką skórą jest stosowanie specjalnych skarpetek do pedicure. Wykonane są w kształcie nogawki i wykonane z wodoodpornego materiału. Wewnątrz znajduje się wkładka, która daje efekt maski. Jest impregnowany specjalną kompozycją, która eliminuje suchość skóry i leczy pęknięcia.

Skarpetki te najlepiej nosić wieczorem, po kąpieli. Po pierwsze, skóra właściwa stóp zostanie odparowana. Po drugie, im więcej godzin ekspozycji, tym lepiej. Jednocześnie przestrzegaj środka - maksymalnie 8 godzin. Minimalny czas noszenia skarpetek wynosi 2 godziny.

Ludowe sposoby na popękane pięty

Nie wszyscy wolą kupować w sklepach leki i zastanawiać się, jak za pomocą ludowych środków wyleczyć popękane pięty. Metod i przepisów na domową terapię tego problemu jest wiele. Wybraliśmy te najprostsze i najskuteczniejsze.

Kąpiele stóp

Wanny przeznaczone są do odparowywania warstwy rogowej naskórka. Dzięki temu skóra będzie lepiej reagować na zabiegi mające na celu usunięcie zrogowaciałego naskórka. Terapia ta jest bardzo przyjemna i daje mnóstwo przyjemności.

Jednak, jak każda inna metoda, ma przeciwwskazania:

• rany, uszkodzenia skóry;
• alergia;
• indywidualna nietolerancja;
• pierwszy dzień po pedicure.

Przygotowanie kąpieli jest bardzo proste. Do miski wlewa się wodę komfortowa temperatura i środki dodaje się w zależności od rodzaju terapii. Następnie nogi opuszcza się do basenu i gotuje na parze przez 10–15 minut.

W celów leczniczych kąpiele odbywają się codziennie. Następnie – raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Dodatki do kąpieli w proporcji 2 litry wody:

• oksydat torfu;
• mleko + skrobia po 2 łyżki;
• gorąca serwatka;
• 2 łyżki stołowe. soda + trochę mydła w płynie;
• 30 gramów skrobi;
• około 1 litr wywaru z rumianku lub nagietka;
• ziołowa mieszanka dziurawca i pokrzywy.

Aby zmiękczyć skórę, odpowiednie są również zwykłe sole do kąpieli, które są sprzedawane w każdym sklepie kosmetycznym.

Naturalne maści i kremy

Możesz przygotować własne kremowe produkty.

Przepis 1. Składniki:

• borsuk tłuszcz;
• wywar z glistnika i nagietka.

Przygotowanie:

1. Tłuszcz podgrzewa się w łaźni wodnej.
2. Gotowy bulion wlewa się do podgrzanego tłuszczu borsuka.
3. Składniki miesza się razem.

Po ostygnięciu mieszaniny nałóż ją na dotknięte obszary. Przed każdym użyciem maść należy ogrzać.

Przepis 2. Składniki:

• ocet 9% - 50 ml;
• gliceryna – 50 ml.

Składniki miesza się ze sobą i nakłada na pięty przed snem. Na wierzch zakłada się bawełniane skarpetki.

Przepis 3. Składniki:

• wazelina;
• mieszanka suszonych ziół nagietka i babki lancetowatej.

Stosunek wazeliny i ziół wynosi 1 do 10. Składniki miesza się ze sobą, a gotową mieszaninę nakłada się na skórę stóp.

Możesz dodać 1-2 krople do gotowych, domowych maści. olejek eteryczny dla najlepszego efektu.

Kompresy i maski

Okłady i maski nakłada się po kąpieli lub po prysznicu. W ramach terapii zabiegi wykonuje się codziennie, a następnie 1–2 razy w tygodniu.

Istnieje 10 podstawowych przepisów:

1. Mieszanka gliceryny i octu jabłkowego (2:1).
2. 100 gr. wymieszać mąkę z 1 łyżką. l. olej roślinny i 30 gr. roztopiony miód. Maskę nakłada się na noc, a na wierzch zakłada się skarpetki.
3. Kompres twarogowy z jednego składnika.
4. Mieszanka dowolnych olejków kosmetycznych. Najlepiej nadają się wyciski z oliwek, pestek winogron, kukurydzy i jojoby.
5. Kapsułki z witaminą E.
6. Masło.
7. Mieszanka startego jabłka, piwa i masło. Na jeden owoc potrzeba 100 ml piwa i 2 łyżki. l. obrazy olejne
8. Mieszanka amoniaku 10% i gliceryny (1:1).
9. Żółć medyczna.
10. Posiekany seler i masło (1:1).

Olejki eteryczne

Naturalne olejki pomagają pozbyć się pękających pięt. Stosowane są do kąpieli, masaży oraz dodawane do domowych kremów. Aby osiągnąć pożądany efekt wystarczy kilka kropli.

Aby masować stopy, zmieszaj ze sobą następujące olejki:

• orzech kokosowy;
• sezam;
• Oliwa

Do mieszaniny dodaj 2-3 krople olejku eterycznego.

Do masażu nadają się następujące ekstrakty:

• lawenda;
• cytrynowy;
• eukaliptus.

Mają działanie przeciwzapalne, co pomaga zapobiegać grzybom i innym chorobom zakaźnym.

Kilka kropli dowolnego olejku eterycznego wypełni Twoją kąpiel aromatem i dodatkiem korzystne właściwości. Każdy ekstrakt ma swoją własną charakterystykę. Wybierz odpowiedni produkt i wykorzystaj go w swoich zabiegach.

Mechaniczne usuwanie martwych komórek

Procedura mechaniczna obejmuje następujące kroki:

1. Parowanie nóg. W tym celu wykonuje się kąpiele z dodatkami.
2. Leczenie stóp pumeksem i szczotką.
3. Lekki masaż.
4. Przetrzeć środkiem antybakteryjnym.

Na koniec skórę stóp nawilża się kremem, maścią lub olejkami kosmetycznymi.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

To, do jakiego specjalisty się zwrócić, zależy od przyczyny pękających pięt. Ale nie powinieneś diagnozować się samodzielnie.

Wystarczy udać się do terapeuty, który oceni stan Twoich stóp i najprawdopodobniej wystawi skierowanie do specjalisty:

• specjalista od żywienia;
• gastroenterolog;
• dermatolog;
• kosmetolog;
• endokrynolog;

Jeśli masz pewność, że nie cierpisz na choroby wewnętrzne, skontaktuj się z kosmetologiem lub dermatologiem.

Działania zapobiegawcze

Prawie każda dziewczyna boryka się z takim problemem, jak popękane stopy. Dlatego bardzo wskazane jest poświęcenie czasu na działania zapobiegające rozwojowi problemu.

Lista środków zapobiegawczych:

1. Kupuj tylko wygodne buty wykonane z wysokiej jakości materiałów.
2. Spożywaj produkty bogate w witaminy A i E w wystarczających ilościach.
3. Wykonuj domowe zabiegi na stopy (peeling, maseczki, kąpiele) 1-2 razy w tygodniu.
4. Kilka razy w tygodniu smaruj stopy pumeksem.
5. Staraj się codziennie używać kremu do stóp.
6. Po wizycie w miejscach publicznych zaleca się kurację stóp środkami przeciwgrzybiczymi.
7. Unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce i solarium. Wszystko to prowadzi do nadmiernego wysuszenia skóry.
8. Jeśli to możliwe, pozwalaj sobie na regularne wizyty u pedicurzysty.

Nie zapomnij także o odpowiednie odżywianie. Aby w wystarczającym stopniu otrzymać niezbędne witaminy, zaleca się zakup preparatów farmaceutycznych.

Pękające pięty mogą być uciążliwe cały rok. Jeśli latem jest to zwykle konsekwencja przegrzania na słońcu, to wiosną problem częściej wynika z niedoboru witamin. Jednocześnie lepiej mieć czas na wyleczenie skóry stóp przed upalną porą roku, aby móc cieszyć się noszeniem odkrytych sandałów i bieganiem boso po plaży.

Pęknięte pięty to bardzo nieprzyjemne i bolesne zjawisko, które zalicza się do tej kategorii zapalenie skóry (choroby skórne ). Pęknięcie to częściowe uszkodzenie integralności skóry na pięcie. Mogą być albo niezależną patologią, z rozwojem dalszych powikłań, albo przejawem jakiejkolwiek choroby.

Pękające pięty to bardzo powszechne zjawisko. Najbardziej podatne na tę patologię są kobiety, ale obserwuje się ją również wśród mężczyzn. Powszechnie przyjmuje się, że popękane pięty pojawiają się dopiero z wiekiem. Nie jest to jednak prawdą, mogą pojawić się nawet u młodych ludzi. Częstość występowania tego problemu zależy od obecności współistniejących patologii. Ponad 90 procent osób cierpiących na cukrzycę lub anemię jest podatnych na tę patologię. Banalna hipowitaminoza powoduje pękanie pięt u co drugiej osoby.

Pęknięte pięty powodują poważne niedogodności, dlatego niektórzy są gotowi podjąć drastyczne kroki. Jedną z takich metod jest naprawa pęknięć za pomocą kleju budowlanego ( Super klej). Dlatego niektórzy zwykli ludzie zalecają klejenie pęknięć super klejem, twierdząc, że jest to metoda bezpieczna i skuteczna.

Skóra składa się z naskórka i skóry właściwej. Ze względu na swoje właściwości strukturalne skóra stóp nazywana jest również skórą grubą. Różnica między grubą a cienką skórą ( wszystkie części ciała z wyjątkiem stóp i dłoni) to grubość naskórka ( górna warstwa skóry). Naskórek stopy składa się z pięciu warstw skóry, co odpowiada od 70 do 100 warstw komórek.

Budowa naskórka stopy:

• warstwa podstawna;
• warstwa komórek kolczystych;
• warstwa ziarnista;
• warstwa błyszcząca lub promienna;
• warstwa rogowa naskórka.

Główne komórki naskórka nazywane są keratynocytami, ponieważ zawierają białko keratynowe. Keratyna, będąc głównym białkiem skóry, pełni funkcję ochronną.

Warstwa podstawna

Jest to warstwa najbardziej wewnętrzna i pełni funkcję regeneracyjną ( odbudowa skóry). Tworzą się w nim nowe komórki naskórka, w miarę jak stare komórki warstwy powierzchniowej stopniowo obumierają. Cały proces odnowy naskórka następuje w ciągu 28 dni. Jednak wraz z wiekiem lub niektórymi chorobami ( niedokrwistość) proces ten ulega spowolnieniu. Naskórek nie odnawia się nowymi, wysokiej jakości komórkami, a skóra stóp, przyjmując największe obciążenie, ulega uszkodzeniu.

Warstwa komórek kręgosłupa

Warstwa ta składa się z 10 warstw komórek. W warstwie tej zachodzą etapy wzrostu keratynocytów migrujących z warstwy podstawnej. Warstwy te są połączone za pomocą określonych struktur ( desmosomy), które wyglądają jak kolce ( stąd nazwa).

Warstwa ziarnista

Składa się z 4 - 5 warstw keratynocytów, w których syntetyzowane są białka ( keratyna, filagryna). Keratynocyty połączone są ze sobą swoistą substancją cementującą, tworząc w ten sposób wodoodporną barierę w naskórku. Bariera ta dodatkowo zapobiega wysuszaniu skóry. Gdy ta warstwa staje się cieńsza, skóra wysycha i tworzą się pęknięcia.
W tej warstwie powstaje złożona substancja - keratohyalina, która pod mikroskopem wygląda jak granulki lub ziarna ( stąd wzięła się jego nazwa). Substancja ta jest prekursorem keratyny i pełni funkcje ochronne skóry.

Błyszcząca warstwa

Składa się z 3 - 5 warstw płaskich keratynocytów. W tej warstwie granulki keratohialiny łączą się i tworzą masę załamującą światło. Masa ta, składająca się głównie z keratyny i szkliwa, występuje tylko w naskórku stóp i dłoni.

Warstwa rogowa naskórka

Jest to najbardziej powierzchowna i najgrubsza warstwa. Jego grubość na stopie wynosi ponad 600 mikronów. Składa się z keratynocytów, które zakończyły różnicowanie, które nazywane są łuskami rogowymi. Łuski te są połączone ze sobą substancją cementującą bogatą w tłuszcz. Dzięki tym tłuszczom łuski tworzą gęstą, zwykle wodoodporną warstwę.

Jednak dzięki pewnym enzymom warstwa ta ulega rozszczepieniu w warstwach powierzchniowych. W rezultacie zrogowaciałe łuski zaczynają być odrzucane. Zatem następuje ciągła odnowa naskórka, która polega na odrzucaniu powierzchownych łusek zrogowaciałych i tworzeniu nowych.

Zmiany w komórkach skóry na piętach podczas chodzenia

Podczas chodzenia stopa, a wraz z nią skóra, przejmuje cały ciężar ciała. Podczas chodzenia skóra narażona jest na nacisk i tarcie. Jednocześnie komórki skóry nieustannie zmieniają swój kształt – rozciągają się i kurczą. Największym zmianom ulegają komórki na brzegach stopy. Kiedy kładziesz stopy na ziemi, rozciągają się, a kiedy je podnosisz, ściskają się.


Jednocześnie, aby zwiększyć powierzchnię stopy i równomiernie rozłożyć obciążenie wzdłuż jej krawędzi, komórki powierzchniowej warstwy rogowej naskórka zaczynają szybko rosnąć. Zjawisko to nazywane jest hiperkeratozą i często leży u podstaw powstawania pęknięć. Ponieważ im grubsza jest warstwa rogowa naskórka, tym jest ona mniej elastyczna, co oznacza, że ​​podczas chodzenia te komórki stopy, które są stale rozciągane, ulegną uszkodzeniu i zniszczeniu.

Zwykle proces tworzenia nowych komórek i usuwania starych jest zrównoważony i kontrolowany przez organizm. Jednak z pewnych powodów komórki naskórka mogą być bardziej podatne na uszkodzenia i szybciej ulegać uszkodzeniom.

Istnieć następujące powody powstawanie pękających pięt:

• cukrzyca;
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza;
• hipowitaminoza, zwłaszcza witaminy A i E;
• zakażenie grzybicze;
• zapalenie skóry.

Cukrzyca

Cukrzyca jest jedną z głównych patologii, której towarzyszą pękające pięty. Różnica między popękanymi stopami w cukrzycy polega na tym, że nie towarzyszy im uczucie bólu ani dyskomfortu.

Przyczyną rozwoju pęknięć jest angiopatia cukrzycowa ( uszkodzenie naczyń). W takim przypadku krążenie krwi w naczyniach zostaje zakłócone, a przede wszystkim wpływa to na naczynia nóg. Krew, jak wiadomo, jest źródłem nie tylko tlenu, ale także składników odżywczych dla tkanek. Dlatego zmiany troficzne zachodzą w tkankach, w których upośledzone jest krążenie krwi. Utracona zostaje elastyczność, a co najważniejsze, skóra stóp ( i całe ciało) ulega odwodnieniu. Brak wilgoci w warstwie rogowej naskórka powoduje naruszenie integralności jej struktury, czyli powstawanie pęknięć.

W cukrzycy czynnikiem wikłającym jest polineuropatia cukrzycowa ( uszkodzenie nerwów obwodowych). To jest powód braku bólu. Ten pozornie łagodzący czynnik powoduje pogłębianie się pęknięć i ich rozszerzanie. Ponieważ dana osoba nie odczuwa bólu, pęknięcia zwiększają się i ulegają zakażeniu.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Przyczyną pękających pięt jest zespół syderopeniczny wynikający z niedokrwistości z niedoboru żelaza. Zespół ten spowodowany jest niedoborem żelaza w tkankach i w konsekwencji zmianami zwyrodnieniowymi skóry. Ponieważ żelazo w tkankach służy do syntezy różnych białek i enzymów, jego niedobór lub brak prowadzi do zakłócenia struktury i podziału komórek.
Niedobór żelaza jest najbardziej odczuwalny w komórkach nabłonka i komórkach naskórka, ponieważ są to najszybciej odnawiające się tkanki organizmu.

Niedobór żelaza w naskórku objawia się następującymi objawami:

• sucha skóra;
• złuszczanie skóry;
• powstawanie pęknięć.

Hipowitaminoza

Brak witamin A i E w organizmie prowadzi do różnych zmian dystroficznych i zapalnych w skórze. Witamina E nazywana jest również ochroną skóry, ponieważ chroni błony komórkowe przed uszkodzeniami. Nawet niewielki jego spadek prowadzi do odwodnienia komórek skóry. Wraz z wodą traci się także elastyczność skóry. Sucha i nieelastyczna skóra stóp nie jest w stanie wytrzymać obciążenia, jakie się na nią nakłada. Pod obciążeniem skóra pęka i tworzą się w niej pęknięcia.

Witamina A z kolei bierze udział w procesach odnowy skóry. Syntetyzuje enzymy zapobiegające przedwczesnemu rogowaceniu naskórka. Jednak w przypadku hipowitaminozy A proces rogowacenia przestaje być pod kontrolą i obserwuje się zwiększone rogowacenie skóry, czyli nadmierne rogowacenie. Skóra jest sucha i szorstka. Nieelastyczna skóra stóp ulega uszkodzeniu i powstają w niej pęknięcia.

Zakażenie grzybicze

Pęknięcia na piętach mogą stać się nie tylko punktem wejścia dla wniknięcia grzybów, ale także konsekwencją infekcji grzybiczej. Najczęstszą przyczyną pęknięć nóg są infekcje grzybicze, takie jak rubrofitoza i epidermofitoza. Są to najczęstsze zmiany chorobowe skóry stóp. Grzyb rozwijający się na powierzchni stopy stymuluje wzmożony proces keratynizacji. W rezultacie skóra staje się pogrubiona z powodu wielu warstw zrogowaciałych. Jak już wiadomo, im grubsza jest warstwa rogowa naskórka, tym jest ona mniej elastyczna. Nieelastyczne komórki naskórka łatwiej ulegają uszkodzeniom podczas chodzenia.

Infekcja grzybicza narusza integralność warstw naskórka, w wyniku czego wierzchnia warstwa skóry staje się przepuszczalna dla wilgoci i wnikania wtórnej infekcji. To jeszcze bardziej komplikuje sytuację dotyczącą pęknięć.

Zapalenie skóry

Zapalenie skóry stóp może również powodować pękanie pięt. Powodem tego jest ta sama utrata elastyczności i suchość skóry. W przypadku zapalenia skóry skóra staje się sucha, podrażniona i bardziej podatna na obrażenia. Ze względu na obecność procesu zapalnego skóra staje się bardzo podatna na najmniejsze urazy. Niewielkie otarcie lub zadrapanie na stopie prowadzi do powstania mikropęknięć, które ostatecznie przeradzają się w pęknięcia. Pęknięcia ulegają ciągłemu zapaleniu, są bolesne i stają się bramą do licznych infekcji.

Czynniki takie jak długotrwałe stanie, otyłość i zła higiena są czynnikami ryzyka rozwoju pękających pięt. Najbardziej zagrożone są osoby z nadwagą, ponieważ cały ciężar dźwigają stopy, a wraz z nimi skóra. Jeśli do tego dodamy długi pobyt na nogach, to popękane pięty nie będą pojawiać się długo.
Zaniedbanie zasad higieny, ciasne i niewygodne obuwie to czynniki, które wraz z głównymi przyczynami przyczyniają się do powstawania pęknięć na stopach.

Jak pozbyć się popękanych pięt?

Eliminacja przyczyn schorzeń skóry

Pęknięte pięty rzadko są samodzielną patologią. Zasadniczo wskazują na obecność w organizmie zaburzeń immunologicznych, metabolicznych lub endokrynologicznych. Dlatego leczenie pękających pięt rozpoczyna się od wyeliminowania przyczyn, które doprowadziły do ​​ich pojawienia się. Aby poznać przyczynę, należy udać się do lekarza rodzinnego i poddać się badaniom.


Badania laboratoryjne i instrumentalne mające na celu identyfikację przyczyn pękających pięt:

• test tolerancji glukozy;
• Dopplerografia naczyń kończyny dolnej;
• mikroskopia tkanki ze zmiany chorobowej.

Ogólna analiza krwi
Pełna morfologia krwi pozwala wykryć jedną z najczęstszych przyczyn pękających pięt – anemię.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza charakteryzuje się:

• spadek stężenia hemoglobiny o mniej niż 120 gramów na litr;
• zmniejszenie liczby czerwonych krwinek poniżej 3,5 x 9 12
• wskaźnik koloru jest mniejszy niż 0,9;
• obserwuje się czerwone krwinki różnej wielkości ( anizocytoza), czerwone krwinki o mniejszej średnicy ( mikrocytoza).

Hematolog może potwierdzić lub wykluczyć niedokrwistość. Aby uzyskać bardziej szczegółowy obraz, może zadać kilka pytań, na które pozytywna odpowiedź wskaże na korzyść anemii.

Na przykład:

• „Czy u pacjenta wystąpił nietypowy apetyt na jedzenie? Na przykład nieodparta chęć jedzenia kredy, ziemi, gliny?
• „Czy masz jakieś preferencje dotyczące słonych, pikantnych potraw?”
• „Czy ma jakąś znaczącą słabość?”
• „Czy pacjent ma szybkie bicie serca lub duszność podczas chodzenia?”

Niedokrwistość z niedoboru żelaza charakteryzuje się również osłabieniem, szybkim biciem serca, a czasem wypaczeniem preferencje smakowe (kredować, ziemia).

Niedokrwistość z niedoboru żelaza leczy się suplementami żelaza. Czas przyjmowania tych leków zależy od stopnia niedokrwistości i Cechy indywidulane każdy organizm. Dawka zależy także od stopnia redukcji hemoglobiny i dobierana jest indywidualnie.

Lista najpopularniejszych suplementów żelaza:

• totem;
• sorbifer;
• ferrum lek;
• hemofer.

Biochemiczne badanie krwi i test tolerancji glukozy
Biochemiczne badanie krwi może ujawnić różne stadia cukrzycy. Z reguły badanie przeprowadza się na pusty żołądek.

Wskaźniki biochemicznej analizy krwi w przypadku cukrzycy:

• stężenie glukozy na czczo powyżej 5,5 mmol na litr;
• po jedzeniu poziom glukozy przekracza 8,0 mmol na litr.

Po analizie biochemicznej endokrynolog może zalecić wykonanie testu obciążenia cukrem lub testu tolerancji glukozy. Istota testu polega na tym, że po wykonaniu biochemicznego badania krwi na czczo pacjent otrzymuje do wypicia szklankę wody z 75 gramami rozpuszczonego cukru. Następnie co pół godziny określa się poziom glukozy u pacjenta.

Poziom glukozy we krwi dwie godziny po obciążeniu glukozą:

• poniżej 7 mmol/litr – uważane za normalne;
• od 7 do 11 mmol/litr – uznawane za stan przedcukrzycowy;
• więcej niż 11 mmol/litr – cukrzyca.

Aby wyjaśnić diagnozę, endokrynolog może zadać kilka pytań.

Na przykład:

• „Czy pacjent odczuwa ciągłe pragnienie?”
• „Czy Twoja skóra jest sucha?”
• „Czy często oddaje mocz?”

Jeśli dana osoba często odczuwa pragnienie, a skóra jest sucha i podrażniona, może to oznaczać cukrzycę.

W przypadku cukrzycy przepisywane są leki hipoglikemizujące, które hamują tworzenie się glukozy w wątrobie, zmniejszając w ten sposób jej poziom w tkankach i krwi. Z reguły leki są przepisywane przed posiłkami lub w trakcie samego posiłku. Dawkę leków dobiera się na podstawie stężenia glukozy i obecności powikłań cukrzycy ( uszkodzenie nerek i naczyń krwionośnych oka).

Środki hipoglikemizujące do leczenia cukrzycy.

• metformina;
• glibenklamid ( synonim - Maninil);
• glipizyd.

Obowiązkowym elementem leczenia cukrzycy jest również przestrzeganie diety polegającej na ograniczonym spożyciu węglowodanów ( biały chleb, pieczenie, cukier).

Dopplerografia naczyń kończyny dolnej
Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​przyczyną pęknięć jest słabe ukrwienie kończyn dolnych, może skierować pacjenta na badanie USG Doppler naczyń nóg. Ta metoda diagnostyczna ocenia stan naczyń kończyn dolnych, a także określa prędkość przepływu krwi w tych naczyniach.
W przypadku angiopatii obserwuje się zmniejszenie przepływu krwi, ściany naczyń mogą zostać pogrubione, zwężone lub całkowicie zakłócony w nich dopływ krwi. Leczenie słabego krążenia zależy od przyczyny choroby.

Leki poprawiające krążenie krwi w naczyniach krwionośnych:

• wenoruton;
• pokonać.

Metoda mikroskopowa
Metoda mikroskopowa jest publicznie dostępnym badaniem infekcji grzybiczych. Łuski ze zmiany chorobowej traktuje się specjalnym roztworem, a następnie bada pod mikroskopem. Jeżeli w badanym materiale stwierdzono obecność grzyba, dermatolog zaleca leczenie przeciwgrzybicze.

Leki przeciwgrzybicze stosowane w leczeniu grzybicy stóp:

• krem terbizilowy;
• krem z mykoterbiną;
• Krem Nizoral.

Jak dbać o stopy, aby uniknąć powikłań?

Maści do leczenia pęknięć

Narkotyk	Mechanizm akcji	Sposób użycia
maść Balzamed (zawiera prowitaminę B5, witaminę E, witaminę A, glicerynę i kwas mlekowy)	Maść działa nawilżająco i odżywczo na skórę stóp, zapobiegając powstawaniu pęknięć, zaczerwienień i podrażnień. Witaminy A i E zwiększają odporność skóry na infekcje i uszkodzenia	Maść nakłada się bez wysiłku na obszar pęknięć, wykonując ruchy masujące. Lek należy stosować codziennie, po procedury wodne
maść Radevit (zawierawitamina E, witamina A, witaminaD2, wosk emulsyjny i gliceryna)	Krem stymuluje regenerację skóry, działa przeciwzapalnie i dezynfekująco. Witaminy E, A i D2 sprzyjają szybkiej odbudowie uszkodzonych tkanek	Radevit nakłada się cienką warstwą dwa razy dziennie. Przed użyciem maści skórę należy potraktować środkiem antyseptycznym
Krem Lamisil	Krem zwalcza infekcje, zapobiega i niszczy grzyby. Wspomaga szybkie gojenie się pęknięć i odbudowę uszkodzonych tkanek	Nakładaj niewielką ilość kremu na problematyczne miejsca raz dziennie. Przed użyciem kremu stopy należy umyć ciepłą wodą i osuszyć ręcznikiem.
BioAstin krem ​​przeciwgrzybiczy (zawiera olej lniany, ekstrakt z szałwii, ekstrakt z mięty, olejek goździkowy, olejek z drzewa herbacianego, mocznik i alantoinę)	Krem działa przeciwgrzybiczo, zwalcza infekcje, chroni skórę przed chorobotwórczą mikroflorą. Zawarte w kremie olejki działają zmiękczająco. Ekstrakty i wyciągi z roślin sprzyjają szybkiemu gojeniu się pęknięć	Na oczyszczoną skórę pięt nałóż maść masującymi ruchami.
żel Zazhivin (obejmujeolejek eteryczny z drzewa herbacianego, olejek z ostropestu plamistego; witaminaFi ekstrakt z szałwii)	Żel wspomaga szybkie gojenie popękanych pięt, działa gojąco na rany i działa bakteriobójczo	Krem należy nakładać przed snem masującymi ruchami na umyte stopy.
krem do stóp na popękane pięty Ambulans (zawiera wazelinę, wosk, glicerynę, alantoinę, oliwę z oliwek, witaminyFImi)	Krem ma działanie lecznicze i bakteriobójcze. Zawarte w składzie ekstrakty ziołowe przyspieszają gojenie pęknięć. Olejki i woski zmiękczają i odżywiają skórę stóp. Witaminy aktywują odbudowę uszkodzonej skóry	Krem nakłada się na dotknięte obszary. Przed nałożeniem kremu skórę stóp należy odparować i potraktować pumeksem. Zabezpiecz pęknięcie na górze taśmą klejącą, dokręcając jego krawędzie. Załóż skarpetki od tkanina bawełniana
Balsam Lipo Dardia (zawiera mocznik, wosk mikrokrystaliczny, parafinę, wazelinę i skrobię kukurydzianą)	Mocznik zawarty w kremie zwalcza suchość, skutecznie zmiękczając szorstką skórę. Wosk i parafina normalizują gospodarkę wodną skóry. Krem ma działanie regenerujące, wspomaga szybkie gojenie się pęknięć	Nakładaj okrężnymi ruchami masującymi. Stosuj dwa razy dziennie jako krem ​​odżywczy

Tradycyjne metody leczenia pękających pięt

Tradycyjna medycyna sugeruje, aby leczyć popękane pięty:

• kompresy;
• łaźnia;
• maści.

Kompresuje
Kompresy na popękane pięty nawilżają i odżywiają skórę stóp. Kompozycję przygotowaną zgodnie z recepturą nakłada się na dotknięte obszary, po czym stopy owija się folią. Dla wzmocnienia efektu należy założyć ciepłe skarpetki, a po usunięciu produktu nasmarować pięty tłustym kremem.

W leczeniu popękanych pięt stosuje się następujące okłady:

• kompres cebulowy;
• kompres z jabłek i mleka;
• kompres ziemniaczany;
• kompres z aloesu;
• kompresy olejowe.

Kompres cebulowy
Kompres na bazie cebuli ma doskonałe właściwości bakteriobójcze. Procedurę należy powtórzyć co najmniej trzy razy.

Do przygotowania kompresu potrzebne będą:

• dwie średniej wielkości cebule;
• jedna łyżeczka sody;
• dwa litry ciepłej wody;
• folia spożywcza;
• czyste ubranie;
• bandaż.

Przed nałożeniem kompresu stopy należy poddać parowaniu, zanurzając je w ciepłej wodzie z dodatkiem sody. Następnie na pięty należy nałożyć miąższ cebuli owinięty w szmatkę, owinięty folią i zabandażowany. Pozostaw mieszaninę na noc i zmyj rano ciepłą wodą z mydłem. Po usunięciu cebuli stopy należy posmarować pumeksem i nasmarować tłustym kremem.

Kompres jabłkowo-mleczny
Witaminy i mikroelementy zawarte w mleku i jabłkach odżywiają skórę stóp i wspomagają szybkie gojenie się pęknięć.

Aby przygotować okład jabłkowo-mleczny należy przygotować:

• jabłka - dwa średniej wielkości kawałki;
• mleko - 200 gramów o niskiej zawartości tłuszczu;
• soda oczyszczona - jedna łyżeczka;
• Mąka pszenna ( koniecznie).

Jabłka pokroić w drobną kostkę wraz ze skórką, dodać mleko i sodę i postawić na małym ogniu w emaliowanej misce. Gotuj przez 10–15 minut, aż uzyskasz konsystencję pasty. Jeżeli masa okaże się zbyt płynna należy dodać od jednej do dwóch łyżek mąki pszennej. Po lekkim schłodzeniu kompozycji nałóż ją grubą warstwą ( 0,6 - 1 cm) na piętach, zakładając na wierzch bandaż z gazy. Należy go trzymać do czasu, aż kompres się rozgrzeje. Możesz przedłużyć efekt zabiegu, owijając gazik folią spożywczą lub pergaminem. Przynajmniej raz w tygodniu należy wykonywać okład jabłkowo-laktynowy, aż do uzyskania pozytywnego wyniku.

Kompres ziemniaczany
Okłady ziemniaczane działają antybakteryjnie na popękane pięty, gojąc rany. Procedurę należy wykonywać codziennie przez dziesięć dni.
Aby przygotować kompozycję, weź trzy surowe ziemniaki. Warzywa należy zetrzeć na drobnej tarce, a pastę nałożyć na dotknięte obszary. Należy trzymać kompres przez półtorej do dwóch godzin, następnie spłukać kompozycję, potraktować pięty pumeksem i nasmarować odżywczym kremem.

Kompres z aloesu
Okłady z aloesu działają zmiękczająco i sprzyjają szybkiej regeneracji popękanych pięt. Weź kilka łodyg tej rośliny, drobno je posiekaj, a następnie zmiękcz na pastę. Za pomocą folii i bandaża należy utrwalić mieszaninę na piętach, nałożyć skarpetki i pozostawić kompres na noc.

Kompresy olejowe
Olejki działają nawilżająco i odżywczo, dlatego znajdują szerokie zastosowanie w walce z pękającymi piętami. Warto wziąć bawełniane skarpetki i namoczyć je w rozgrzanym oleju. Na odparowane stopy załóż skarpetki i przykryj wierzch folią spożywczą.

Jako bazę do kompresu można zastosować następujące rodzaje olejków:

• Oliwa;
• rolka;
• migdałowy;
• kukurydza;
• słonecznik.

Gliceryna dodana do któregokolwiek z powyższych olejków pomoże zmiękczyć skórę i działać antybakteryjnie. Przygotowując mieszaninę oleju i gliceryny, stosunek powinien wynosić 2:1. Kilka kropli olejku jodłowego lub eukaliptusowego zwiększa skuteczność okładów olejowych. Działają gojąco na rany, a także poprawiają krążenie krwi w tkankach.

Łaźnia
Codzienne kąpiele - skuteczny środek w leczeniu pękających pięt. Klucz do sukcesu w korzystaniu z tego metoda ludowa jest systematyczne wdrażanie procedur.

Można stosować główne składniki kąpieli:

• napary ziołowe;
• skrobia;
• sól morska;
• Białe wino.

Napary ziołowe do kąpieli stóp
Kąpiele ziołowe korzystnie wpływają na popękane pięty ze względu na ich właściwości przeciwzapalne i gojące rany. Aby przeprowadzić procedurę, musisz przygotować wywar. Jedną łyżkę suszonych roślin należy zalać litrem wody, doprowadzić do wrzenia i trzymać na małym ogniu przez pół godziny. Rozcieńczyć bulion wodą do dopuszczalnej temperatury i trzymać w nim stopy przez trzydzieści do czterdziestu minut. Po kąpieli osusz stopy ręcznikiem, wykonaj lekki masaż i nasmaruj odżywczym kremem.

W leczeniu pękających pięt stosuje się następujące rośliny:

• szałwia;
• ziele dziurawca;
• oman;
• seria;
• rumianek;
• nagietek;
• Kora dębu.

Trzeba używać suszonych ziół zakupionych w aptece.

Kąpiel ze skrobią
Do przygotowania kąpieli skrobiowej do stóp potrzebny będzie litr ciepłej wody i jedna łyżka skrobi ziemniaczanej. Po połączeniu skrobi z wodą zanurz stopy w powstałej masie na pół godziny. Gdy kompozycja ostygnie, należy stopniowo dodawać gorącą wodę. Następnie umyj stopy ciepłą wodą bez mydła, nasmaruj odżywczym kremem i załóż skarpetki.
Kąpiele skrobiowe zmiękczają szorstką skórę pięt i przyspieszają gojenie pęknięć. Efekt zabiegu można wzmocnić dodając kilka kropli olejku rozmarynowego, który działa antybakteryjnie. Kąpiele należy brać codziennie przez osiem do dziesięciu dni. W przypadku głębokich, niegojących się pęknięć wodę zastąp wywariem z ziół takich jak nagietek, rumianek, dziurawiec zwyczajny ( 5 gramów każdej rośliny w postaci suchej na litr wody).

Możesz uzupełnić kąpiel skrobiową, nakładając specjalną mieszankę na dotknięte obszary. Weź równe części soku z aloesu i cebuli. Połącz z olejem rybnym i taką ilością mąki, aby uzyskać pastę o konsystencji podobnej do ciasta drożdżowego. Z powstałej masy uformuj placki i nałóż na pęknięcia, zabezpieczając papierem woskowanym lub folią spożywczą. Owiń stopy bandażem i załóż na nie ciepłe skarpetki. Kompres należy pozostawić na noc. Rano spłucz ciepłą wodą i potraktuj pęknięcia mocnym wywarem z nagietka lub kory dębu.

Kąpiele w soli morskiej
Mikroelementy zawarte w soli morskiej pomagają poprawić krążenie krwi i przywrócić dotknięte obszary stóp. Kąpiele z solą morską działają również zmiękczająco i złuszczająco. Do ciepłej wody dodaj sto gramów soli morskiej i jedną łyżkę sody. Zanurz stopy w roztworze na piętnaście minut. Osusz ręcznikiem i przetrzyj plasterkiem cytryny. Następnie nasmaruj pięty oliwką lub innym olejkiem i załóż ciepłe skarpetki.

Kąpiele winne
Kąpiele winne z dodatkiem lipy działają zmiękczająco na szorstką skórę pięt i przyspieszają gojenie się pęknięć. Aby przeprowadzić tę procedurę, należy wziąć dwieście mililitrów wytrawnego białego wina i jedną łyżkę suszonych kwiatów lipy. Umieść mieszaninę na ogniu i zagotuj. Zmieszaj litr ciepłej wody z powstałym wywarem i zanurz stopy w powstałym roztworze. Po dziesięciu minutach przetrzyj stopy myjką i włóż je z powrotem do wody. Powtórz te kroki kilka razy. Po ostygnięciu wody i wina osusz stopy i nałóż odżywczy krem ​​lub olej roślinny.

Maści
Gotowane wg przepisy ludowe maści przeciwdziałające pękającym piętom należy nakładać przed snem i pozostawić na noc. Dla wzmocnienia efektu owiń stopy folią i załóż ciepłe skarpetki. Po zmyciu kompozycji należy potraktować problematyczne obszary pumeksem, a następnie zastosować olej roślinny, Wazelina lub krem zmiękczający.

Podstawą maści mogą być następujące produkty:

• tłuszcz wieprzowy;
• borsuk tłuszcz;
• wazelina.

Maść marchewkowo-tłuszczowa
Weź świeże marchewki średniej wielkości i zetrzyj je na drobnej tarce. Rozpuść sto gramów słoniny wieprzowej w łaźni wodnej. Po dodaniu marchewki do roztopionego tłuszczu pozostaw mieszaninę na ogniu przez piętnaście minut. Następnie przecedź mieszaninę przez gazę do szklanego słoika i ostudź do temperatury pokojowej. Przygotowaną maść można stosować samodzielnie lub jako dodatkowy element pielęgnacji po kąpielach i okładach. Tłuszcz dobrze zmiękcza skórę pięt, a dobroczynne składniki zawarte w marchewce odżywiają skórę. Maść należy przechowywać w lodówce.

Maść ziołowa na bazie tłuszczu borsuka
Tłuszcz borsuka zawarty w tej maści sprawi, że skóra pięt będzie bardziej elastyczna i jędrna, dzięki zawartym w jej składzie witaminom A i E. Zioła działają bakteriobójczo i przeciwzapalnie, zapobiegając rozwojowi infekcji na popękanych piętach.

Aby przygotować maść, potrzebujesz następujących składników:

• tłuszcz z borsuka - pięćdziesiąt mililitrów;
• suszone kwiaty nagietka - jedna łyżeczka;
• suszone kwiaty glistnika - jedna łyżeczka.

Tłuszcz borsuka i rośliny należy kupić w aptece.
Suche zioła zalać wrzątkiem i pozostawić w wodzie na minutę. Tłuszcz umieścić w łaźni wodnej i po dziesięciu minutach dodać kwiaty nagietka i zioła glistnika. Trzymaj mieszaninę w łaźni wodnej przez trzydzieści minut, dokładnie mieszając i unikając wrzenia. Następnie gorący tłuszcz należy przecedzić przez sito i wlać do niego wyroby szklane. Maść należy przechowywać w lodówce i przed użyciem ogrzać w łaźni wodnej.

Maść na bazie wazeliny
Maść babki lancetowatej przygotowana na bazie wazeliny ma doskonałe właściwości bakteriobójcze i gojące rany. Suche liście rośliny należy zmielić na drobny pył i wymieszać z kilkoma kroplami olejku roślinnego, oliwkowego lub migdałowego. Następnie połącz kompozycję z wazeliną w proporcji 1:9.
Można także przygotować maść nagietkową z użyciem wazeliny. Jedną łyżkę rozdrobnionych suszonych kwiatów tej rośliny należy zmieszać z czterema łyżkami wazeliny. Maść nagietkowa stymuluje naprawę tkanek, zapobiega procesom zapalnym i działa antybakteryjnie.

Mechaniczne leczenie popękanych pięt

Mechaniczne leczenie popękanych pięt polega na usunięciu szorstkiej skóry na dotkniętych obszarach i dalszym leczeniu ran specjalnymi środkami.

Czyszczenie obejmuje następujące kroki:

• parowanie skóry;
• peeling;
• leczenie pęknięć;
• odżywienie i nawilżenie.

Parowanie skóry

Aby odparować skórę stóp, należy przygotować roztwór mydła sodowego. Można przygotować różne kąpiele z ziołami i gliceryną.

Aby przygotować roztwór mydła sodowego, będziesz potrzebować:

• jeden litr ( cztery szklanki) woda - temperatura 40 - 50 stopni Celsjusza;
• soda - 30 gramów ( jedna łyżka);
• mydło w płynie.

Połącz wszystkie składniki w pojemniku przeznaczonym do kąpieli stóp i opuść tam stopy. Gdy woda ostygnie, dodaj wrzącą wodę. Czas trwania procedury powinien wynosić co najmniej trzydzieści minut.

Kąpiel z gliceryną
Aby przygotować glicerynową kąpiel stóp, połącz pięć gramów ( jedna łyżeczka do herbaty) gliceryna i dwa litry ciepłej wody ( 45 - 50 stopni Celsjusza). Zanurz stopy w wodzie i trzymaj je tam przez pół godziny. Możesz wzmocnić efekt, dodając do roztworu dwie łyżki 9-procentowego octu stołowego.

Kąpiel rumiankowa
Weź sześć łyżek suchego rumianku i zalej pół litra ( dwie szklanki) gotująca się woda. Pozostaw na dziesięć minut, aby roztwór się zaparzył. Następnie wymieszaj gotowany na parze rumianek z trzema litrami wody o temperaturze pokojowej. Umieść stopy w wodzie i przytrzymaj je przez dziesięć do piętnastu minut.

Kąpiel z mydłem smołowym
Sto gramów mydła smołowego ( pół bloku) zmiel na tarce i wymieszaj z dwoma do trzema litrami ciepłej wody. Aby zneutralizować silny zapach, można do roztworu dodać kilka kropli olejku cytrusowego ( cytryna, pomarańcza, grejpfrut). Czas trwania procedury wynosi dwadzieścia minut. Po kąpieli spłucz stopy ciepłą wodą i wytrzyj do sucha.

Peeling

Peeling to proces usuwania powierzchniowych warstw skóry. Warto wiedzieć, że czynności mające na celu oczyszczenie pięt z martwego naskórka należy wykonywać nie częściej niż raz w tygodniu.

Do zabiegów czyszczenia pięt można stosować następujące produkty:

• pumeks;
• tarka do pedicure;
• szorować.

Pumeks
Pumeks do leczenia popękanych pięt powinien mieć pory średniej wielkości. Preferowane powinny być produkty pochodzenia naturalnego. Weź pumeks i poruszaj się okrężnymi ruchami po szorstkich obszarach, unikając obszarów ze zdrową skórą. Jeżeli wystąpią bolesne odczucia, zabieg należy przerwać.

Tarka do pedicure
Pracę nad piętami należy rozpocząć za pomocą pacy do pedicure od środka stopy w stronę pięty. Podczas zabiegu pięty należy zwilżyć wilgotnym ręcznikiem.

Szorować
Zrogowaciały naskórek na piętach możesz usunąć za pomocą specjalnego produktu z cząsteczkami ściernymi. Peeling można kupić w aptece, sklepie specjalistycznym lub przygotować samodzielnie.

Jako główny składnik peelingu można zastosować następujące produkty:

• mielona kawa naturalna;
• drobnomielona sól morska;
• mąka kukurydziana.

Zmieszaj dwie łyżki dowolnego z powyższych produktów z mydłem w płynie na pastę. Nałóż mieszaninę na stopy i wmasuj okrężnymi ruchami w problematyczne miejsca. Czas trwania procedury wynosi pięć minut. Opłucz stopy ciepłą wodą i osusz czystym ręcznikiem.

Leczenie pęknięć

Po usunięciu martwego naskórka na piętach należy zatrzeć pęknięcia środkiem dezynfekującym. Wlać 3% nadtlenek wodoru do ran. Przetrzyj powierzchnię pęknięcia wacikiem. Następnie potraktuj obszar problemowy kremem zawierającym kwas salicylowy, glikolowy lub mlekowy. Produkty te należy kupić w aptece. Po zabiegu należy zabandażować stopy i założyć bawełniane skarpetki.

Odżywienie i nawodnienie

Aby odżywić i nawilżyć suchą skórę stóp, należy stosować kremy zawierające następujące składniki:

• lanolina - zmiękcza skórę ( GEHWOLmed, maść na pęknięcia);
• Witamina A – zwalcza infekcje ( Przepisy na domowe kremy do stóp);
• Witamina E – zapobiega uszkodzeniom skóry ( krem leczniczy z mocznikiem);
• witamina B5 – wspomaga gojenie ran ( krem balsamowany);

Witamina F - uelastycznia skórę ( krem ambulans z pęknięć).

Zapobieganie pękającym piętom

Co zrobić, aby zapobiec pękaniu pięt?

Aby zapobiec powstawaniu pękających pięt, należy to zrobić :

• przestrzegać zasad higieny osobistej;
• nosić odpowiednie buty;
• Zapewnij swoim stopom odpowiednią pielęgnację.
• Utrzymuj zbilansowaną dietę i reżim picia.

Higiena osobista
Aby zapobiec powstawaniu pękających pięt, należy przestrzegać zasad higieny osobistej.

Zasady higieny osobistej zapobiegające pękaniu pięt:

• Podczas wizyty na basenie, w łaźni, na siłowni lub na plaży należy nosić zakryte gumowe obuwie. Również podczas regularnych wizyt w tych placówkach zaleca się stosowanie leków przeciwgrzybiczych.
• Skarpety, pończochy i rajstopy należy zmieniać codziennie, preferując produkty wykonane z naturalnych tkanin. Syntetyki sprzyjają zwiększonemu poceniu się i gromadzeniu się produktów łojowych.
• Unikaj noszenia butów innych osób i nie pozwalaj nawet członkom rodziny nosić Twoich butów. Pedicure należy wykonywać wyłącznie własnymi narzędziami, a odwiedzając specjalistyczne salony należy zadbać o to, aby były one sterylne.
• Należy unikać porowatych dywaników w łazience, ponieważ zapewniają one żyzne środowisko dla namnażania się bakterii chorobotwórczych.

Właściwe buty
Aby zapobiec pękaniu pięt, należy zwrócić szczególną uwagę na wybór obuwia. Buty powinny być wygodne, dobrze wentylowane, na średnim obcasie. Ważne jest, aby wybrać buty w zależności od rozmiaru stopy. Obcisłe i niewygodne buty na wysokim obcasie powodują zwiększone obciążenie skóry stóp, co powoduje pęknięcia.

W cieplejszych miesiącach unikaj klapek i klapek. W wyniku uderzenia stopy o podeszwę na skórze pięt pojawiają się mikropęknięcia. Pod wpływem suchego powietrza i pyłu drobne obrażenia mogą przerodzić się w głębokie pęknięcia. Aby chronić skórę stóp przed działaniem czynników negatywnych środowisko, nosząc otwarte buty, należy używać obcasów lub cienkich skarpetek. Obuwie wykonane z niskiej jakości materiałów syntetycznych powoduje wzmożone pocenie się i zaburzoną wymianę ciepła. Sztuczne, nieprzepuszczające powietrza materiały powodują uszkodzenia i choroby skóry, w tym pękające pięty.

Pielęgnacja stóp
Właściwa pielęgnacja zaczyna się od codziennego oczyszczenia stóp. Nie zaniedbuj pielęgnacji pięt, ale jednocześnie nie nadużywaj detergentów i środków ściernych.

Zasady codziennej toalety stóp:

• Woda nie powinna być zbyt gorąca, ponieważ może to spowodować wysuszenie skóry.
• Do mycia należy użyć tłustego mydła.
• Jeśli Twoje stopy nadmiernie się pocą, należy je przemyć środkami bakteriobójczymi.
• Zakończ mycie stóp, spłukując je zimną wodą.
• Po zabiegach wodnych stopy należy wytrzeć do sucha osobnym ręcznikiem.
• Po umyciu nałożyć na stopy odżywczy krem lub dowolny olej roślinny.
• kilka razy w tygodniu za pomocą specjalnej myjki lub produktów z cząsteczkami ściernymi należy oczyścić skórę stóp z obumierających komórek skóry.

Głębsze czyszczenie stóp powinno odbywać się co tydzień. Paruj stopy, mocząc je w ciepłej wodzie z mydłem przez trzydzieści minut. Aby wzmocnić efekt, do roztworu można dodać sodę oczyszczoną w ilości jednej łyżki stołowej na litr wody. Następnie zmiękczoną warstwę należy usunąć pumeksem lub specjalnym narzędziem do pedicure.

Należy powstrzymać się od używania ostrza, gdyż może ono zranić skórę. Wodę do gotowania na parze można zastąpić wywarami z ziół takich jak nagietek, rumianek, dziurawiec zwyczajny. Dwie łyżki suszonych roślin zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić wywar na pół godziny do zaparzenia. Kąpiele takie oprócz efektu parowania działają bakteriobójczo i zapobiegają występowaniu infekcji.

W przypadku nadmiernie suchych stóp warto to zrobić odżywcze maski. Produkt należy nałożyć na problematyczne miejsca i wywołać efekt termiczny owijając stopy folią polietylenową. Na film należy założyć ciepłe skarpetki. Maseczki te można kupić w wyspecjalizowanych sklepach, aptekach lub przygotować je samodzielnie. Przy wyborze kosmetyki Preferowane powinny być marki zawierające naturalne olejki.

Promienie ultrafioletowe mają negatywny wpływ na skórę stóp. Dlatego przed ekspozycją na słońce należy zastosować na stopy specjalne środki ochronne, a po opalaniu skórę nawilżać. Na kondycję stóp negatywnie wpływa także woda morska i gorący piasek, po czym skóra staje się sucha i pęka. Specjalne obuwie plażowe i odżywcze produkty do pielęgnacji stóp pomogą zapobiec pęknięciom.

Dieta i reżim wodny
Aby zapobiec pękaniu pięt, należy dostarczać z pożywienia odpowiednią ilość witaminy A i innych składników odpowiedzialnych za odnowę skóry.

Dieta zapobiegająca powstawaniu pękających pięt:

• wątróbka wołowa i drobiowa, olej rybny, wątroba dorsza – źródło retinolu.
• olej z kiełków pszenicy, olej z rokitnika i olej sojowy, migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie- zawierają dużą ilość tokoferolu.
• marchew, rokitnik zwyczajny, szczaw, owoc dzikiej róży, szpinak, seler, dziki czosnek są dostawcami karotenu.

Suchość skóry i w konsekwencji pojawienie się pęknięć może być spowodowane przewagą w diecie pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu.
Właściwy reżim wodny pomoże zapobiec występowaniu pękających pięt. Aby zachować zdrowie skóry, należy pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Preferować należy wodę niegazowaną lub mineralną, ograniczając spożycie kawy i herbaty. Wystarczająca ilość wilgoci poprawia również metabolizm i pomaga normalizować wagę. Dodatkowe kilogramy powodują dodatkowe obciążenie skóry stóp, powodując powstawanie pęknięć.

Czego unikać, aby zapobiec pękaniu pięt?

Aby zapobiec pękaniu pięt, należy wykluczyć ze swojego stylu życia pewne negatywne czynniki.

Aby zapobiec pękaniu pięt, nie należy:

• ignorować zasady higieny osobistej;
• nieprzestrzeganie procedur pielęgnacji stóp;
• ignorować stosowanie produktów ochronnych i odżywczych do stóp;
• używaj ostrza i narzędzi do pedicure innych osób;
• nosić obcisłe buty;
• preferuj skarpetki syntetyczne;
• noszenie butów na wysokim obcasie przez długi czas;
• nosić buty wykonane z materiałów sztucznych;
• nadużywać diet niskokalorycznych;
• niedostarczanie organizmowi wystarczającej ilości witamin A i E;
• Pij mniej niż dwa litry płynów dziennie.