Tłumaczenie: EI Zamfir
K.Horney. Nerwica i rozwój człowieka: walka o samorealizację. NY: WWNorton & Co, 1950
St. Petersburg: Wschodnioeuropejski Instytut Psychoanalizy i BSK, 1997
Korekta terminologiczna V. Danczenki
K.: PSYLIB, 2006
Przedmowa do wydania rosyjskiego (B. Paryż)
Karen Horney (1885-1952) jest jedną z najważniejszych myślicielek psychoanalitycznych XX wieku. Po ukończeniu szkolenia medycznego na uniwersytetach we Fryburgu, Getyndze i Berlinie, w 1910 r. rozpoczęła analizę osobistą u Karla Abrahama, a w 1920 r. została jedną z założycielek Berlińskiego Instytutu Psychoanalitycznego. W latach dwudziestych i wczesnych trzydziestych próbowała modyfikować teorię Zygmunta Freuda dotyczącą psychologii kobiet, pozostając jednocześnie w ramach teorii ortodoksyjnej. Jej twórczość zbyt wyprzedzała swoje czasy, aby zyskać uwagę, na jaką zasługiwała, ale od czasu jej ponownej publikacji w 1967 roku jako Psychologia kobiet Horney jest uważana za przełomową postać psychoanalizy feministycznej.
W 1932 Horney przyjęła zaproszenie Franza Alexandra i została drugim dyrektorem nowo utworzonego Chicago Psychoanalytic Institute, ale w 1934 przeniosła się do Nowego Jorku, aby pracować w New York Psychoanalytic Institute. Pod wpływem nowych trendów społecznych i intelektualnych w Stanach Zjednoczonych opublikowała dwie książki - „Neurotyczna osobowość naszych czasów” (1937) i „Nowe ścieżki w psychoanalizie” (1939), w których niektóre z podstawowych założeń Freuda teoria zostaje odrzucona, a jej biologiczną orientację zastępuje kulturowa i interpersonalna. Książki te tak zszokowały ortodoksyjnych kolegów Horney, że zmusiły ją do rezygnacji z nowojorskiego Instytutu Psychoanalitycznego. Na tym etapie swoich badań naukowych Horney dołączyła do neofreudystów z kulturowej gałęzi psychoanalizy, takich jak Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Clara Thompson i Abraham Kardiner.
Po opuszczeniu nowojorskiego Instytutu Psychoanalitycznego Horney założyła w 1941 roku Amerykański Instytut Psychoanalizy i w bliższej duchowo atmosferze kontynuowała rozwój swojej teorii. W książkach Samoanaliza (1942), Nasze wewnętrzne konflikty (1945) oraz Neuroza i rozwój osobisty (1950) postulowała, że jednostka radzi sobie z lękiem wynikającym z braku bezpieczeństwa, miłości i uznania, odmawiając okazywania swoich prawdziwych uczuć i wymyśla dla siebie sztuczne strategie obronne, zarówno intrapsychiczne, jak i interpersonalne.
Pomysły Horney przeszły kilka etapów rozwoju, dlatego jej imię oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi. Niektórzy postrzegają ją jako kobietę, której prace naukowe znakomicie antycypowały wszelkie zastrzeżenia wobec poglądów Freuda na psychologię kobiet. Dla innych jest neofreudyjką należącą do szkoły kulturalistycznej. A niektórzy utożsamiają ją z jej dojrzałą teorią, która jest przemyślaną klasyfikacją strategii obronnych. Każdy etap twórczości Horney jest ważny, ale uważam, że to jej dojrzała teoria stanowi najbardziej znaczący wkład w nurt myśli psychoanalitycznej. Większość jej wczesne pomysły zostały poprawione lub rozszerzone - przez samą Horney lub innych - lub włączone do twórczości następnego pokolenia, a czasami zostały przez nich ponownie odkryte. Ale w przypadku jej dojrzałej teorii sytuacja jest inna. „Nasze wewnętrzne konflikty” oraz „Neuroza i rozwój osobisty” wyjaśniają zachowanie człowieka w ramach aktualnie istniejącej konstelacji jego wewnętrznych konfliktów i mechanizmów obronnych. Tak głębokiej, niezwykle obiecującej interpretacji nie znajdziemy u innych autorów. Daje ogromne możliwości nie tylko klinicyście, ale także krytykowi literackiemu i kulturalnemu; można go zastosować w psychologii politycznej, filozofii, religii, biografii i rozwiązywaniu problemów identyfikacji ról płciowych.
Choć każde z dzieł Horneya stanowi znaczący wkład w naukę i dlatego zasługuje na uwagę, to jednak najważniejszymi pozostaje Nerwica i rozwój osobisty. Na jej podstawie powstała ta książka wczesne prace i znakomicie rozwija zawarte w nich idee. Jako autorka Horney słynie z przejrzystości pisarstwa, a nerwica i rozwój osobisty nie są wyjątkiem; ale ci, którzy nie są zaznajomieni z ewolucją jej pomysłów, mogą uznać to wprowadzenie za przydatne.
I. Horney i psychologia kobiet
Wciąż nauczając teorii ortodoksyjnej w Berlińskim Instytucie Psychoanalitycznym, Horney zaczął odbiegać od Freuda w kwestiach zazdrości o penisa, kobiecego masochizmu i rozwoju kobiet i próbował zastąpić dominujący pogląd fallocentryczny kobieca psychologia do innego, kobiece spojrzenie. Początkowo próbowała zmienić psychoanalizę od środka, jednak ostatecznie odeszła od wielu jej uprzedzeń i stworzyła własną teorię.
W pierwszych dwóch artykułach „O pochodzeniu kompleksu kastracyjnego u kobiet” (1923) i „Ucieczce od kobiecości” (1926) Horney starała się wykazać, że dziewczyna i kobieta mają jedynie własną biologiczną konstytucję i wzorce rozwoju, na podstawie których należy rozważyć kobiecy i nie różni się tak bardzo od mężczyzn i nie jest produktem ich rzekomej niższości w porównaniu z mężczyznami. Rzucała wyzwanie psychoanalitycznemu podejściu do kobiet jako gorszych od mężczyzn, uznając to podejście za konsekwencję płci jej twórcy, męskiego geniusza, i owoc kultury, w której zwyciężyła zasada męskości. Dotychczasowe męskie poglądy na temat kobiet zostały przyjęte przez psychoanalizę jako naukowy obraz istoty kobiety. Dla Horney ważne jest zrozumienie, dlaczego mężczyzna postrzega kobietę w tej konkretnej perspektywie. Twierdzi, że męska zazdrość o ciążę, poród, macierzyństwo, kobiece piersi i możliwość ich karmienia rodzi nieświadomą tendencję do dewaluacji tego wszystkiego, a męski impuls twórczy stanowi nadmierną rekompensatę za jego niewielką rolę w procesie reprodukcji . „Zazdrość o łono” u mężczyzny jest niewątpliwie silniejsza niż „zazdrość o penisa” u kobiety, ponieważ mężczyzna znacznie bardziej chce umniejszać znaczenie kobiety niż kobieta chce umniejszać znaczenie mężczyzny.
W kolejnych artykułach Horney kontynuowała analizę męskiego spojrzenia na kobiety, aby wykazać brak wiedzy naukowej. W swoim artykule „Nieufność między płciami” (1931) argumentuje, że kobiety są postrzegane jako „istoty drugiej kategorii”, ponieważ „przez cały czas strona potężniejsza tworzyła ideologię niezbędną do zapewnienia jej dominującej pozycji” oraz „ w tej ideologii różnice słabych zostały zinterpretowane jako drugorzędne”. W Fear of Woman (1932) Horney wiąże ten męski strach z obawą chłopca, że jego genitalia są nieodpowiednie do genitaliów matki. Kobieta grozi mężczyźnie nie kastracją, ale poniżeniem, grozi „męskim szacunkiem do samej siebie”. Dorastając, mężczyzna nadal w głębi duszy martwi się rozmiarem swojego penisa i potencją. Lęku tego nie powiela żaden lęk kobiecy: „kobieta odgrywa swoją rolę przez sam fakt swego istnienia”, nie musi ciągle udowadniać, że jest kobieca esencja. Dlatego kobieta nie odczuwa narcystycznego lęku przed mężczyzną. Aby poradzić sobie ze swoim lękiem, mężczyzna wysuwa ideał produktywności, szuka „zwycięstw” seksualnych lub stara się upokorzyć obiekt swojej miłości.
Horney nie zaprzecza, że kobiety często są zazdrosne o mężczyzn i niezadowolone ze swojej kobiecej roli. Wiele jej prac poświęconych jest „kompleksowi męskości”, który w „Zakazanej kobiecości” (1926) definiuje jako „zespół uczuć i fantazji kobiety, którego treść wyznacza nieświadome pragnienie korzyści, jakie pozycja mężczyzny powoduje, zazdrość o mężczyzn, chęć bycia mężczyzną i odmowę pełnienia roli kobiety”. Początkowo uważała, że kompleks męskości u kobiety jest nieunikniony, ponieważ należy unikać poczucia winy i niepokoju, które są skutkiem sytuacji Edypa, ale później zmieniła swoją opinię. Kompleks męskości jest wytworem męskiej dominacji w kulturze i charakterystyczne cechy Horney argumentował, że chodzi o dynamikę rodziny dziewczynki.
"W prawdziwe życie dziewczyna od urodzenia jest skazana na przekonanie o swojej niższości, niezależnie od tego, czy wyraża się to niegrzecznie, czy subtelnie. Ta sytuacja nieustannie pobudza jej kompleks męskości” („Odchodząc od kobiecości”).
Mówiąc o dynamice rodziny, Horney początkowo rozważała najważniejszą relację między dziewczynką a mężczyznami w rodzinie, ale później matka stała się centralną postacią w historiach kobiet cierpiących na kompleks męskości. W Konfliktach matki (1933) wymienia wszystkie te cechy dzieciństwa dziewczynki, które uważa za odpowiedzialne za jej kompleks męskości.
Nikołaj Mrochkowski, Aleksiej Tołkaczow, Andriej Parabellum, Oleg Goryacho
Przełom! 11 najlepszych treningów rozwoju osobistego
Podziękowanie
Chcielibyśmy serdecznie podziękować najbliższym nam osobom – naszym żonom i rodzicom. To Wy wspieracie nas w trudnych chwilach, dzielicie się z nami radością zwycięstwa i inspirujecie do nowych osiągnięć. Jesteście także oddanymi czytelnikami i bardzo surowymi krytykami.
Wyrażamy osobistą wdzięczność Tatyanie Badyi za pomoc w przygotowaniu książki.
I oczywiście serdecznie dziękujemy naszym studentom, czytelnikom i uczestnikom szkoleń. Bez Was nie byłoby tej książki ani niczego innego. Wasze sukcesy motywują nas, pomagają nam nie ustawać i zawsze dążyć do nowych, coraz ambitniejszych celów. Dziękuję!
Mamy nadzieję, że dzięki naszej książce zdobędziesz przydatne przemyślenia, pomysły i praktyki. Teraz przygotuj się do pracy, bo masz w rękach książkę szkoleniową. Oznacza to, że znajdziesz w nim techniki i ćwiczenia, które uczynią Cię silniejszym i szczęśliwszym.
Życzymy powodzenia i mocnych wyników!
Andriej Parabellum, Nikołaj Mrochkowski, Aleksiej Tołkaczow, Oleg Goryacho
Wstęp
Wiedzieć i nie robić, to w ogóle nie wiedzieć. Nowych technik i metod można się nauczyć dopiero wtedy, gdy zastosuje się je w praktyce. Można na przykład gruntownie nauczyć się prawidłowej jazdy konnej. narciarstwo alpejskie. Przeczytaj mnóstwo literatury, przestudiuj kilka kursów szkoleniowych. Ale dopóki sam nie zjedziesz z góry, nigdy nie zrozumiesz, co to jest.
Działanie to jedyna rzecz, która naprawdę przybliża nas do realizacji naszych marzeń. Wdrażaj wiedzę w życie!
Najprostsze działanie jest zawsze lepsze niż najlepsza intencja.
Istnieją cztery główne podejścia do stosowania wiedzy, której nauczysz się z tego podręcznika szkoleniowego:
2. Inną opcją jest przeczytanie całej książki, a następnie ponowne jej przeczytanie, ale tym razem z zamiarem wykorzystania w życiu tego, czego się nauczysz. Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy chcą najpierw szczegółowo zrozumieć teorię, a następnie przejść do praktyki.
3. Trzecie podejście, które naszym zdaniem może przynieść najlepsze rezultaty, to postrzeganie książki jako programu rozwoju osobistego i rozwoju na nadchodzący rok. Poświęć miesiąc na przestudiowanie każdej części tej książki. Przeczytaj, podziel się zdobytą wiedzą z innymi, a następnie poświęć miesiąc na wprowadzenie tej wiedzy w życie. Przekonasz się, że jeśli w tym okresie spróbujesz wykorzystać to, czego nauczyłeś się w każdym rozdziale, zyskasz znacznie głębsze zrozumienie materiału, który nastąpi.
4. Czwarte podejście polega na opracowaniu własnego osobistego harmonogramu wdrażania trzeciego podejścia. Ktoś może chcieć poruszać się szybciej lub odwrotnie, wolniej niż jeden rozdział miesięcznie. Przeczytaj i zastosuj informacje zawarte w jednym rozdziale co tydzień, co dwa tygodnie, co dwa miesiące lub w dowolnym innym przedziale czasowym, który Ci odpowiada.
Aby ułatwić zastosowanie zasad przedstawionych w tej książce, niezależnie od wybranego podejścia, sugerujemy napisanie raportu na temat każdego rozdziału. Raporty można przygotować na stronie internetowej www.4winners.ru/proruv/.
Twoje zadanie w zakresie przerobienia każdego rozdziału jest następujące:
3. Dołóż wszelkich starań, aby przez miesiąc (lub inny wybrany przez Ciebie okres) żyć zgodnie z zasadami w nim określonymi.
4. Opowiedz zaufanemu współpracownikowi, członkowi rodziny lub przyjacielowi o swoich wynikach i tym, czego się nauczyłeś dzięki zaangażowaniu w życie zgodnie z pomysłami zawartymi w tym rozdziale.
Po całkowitym ukończeniu dowolnego szkolenia z tej książki możesz zadeklarować to na stronie internetowej www.4winners.ru/proruv , a otrzymasz oficjalne uznanie swoich osiągnięć!
Szkolenie „Model udanego życia”
Podzielmy się modelem życia, który stosujemy od wielu lat. Pomaga nam działać świadomie i osiągać niesamowite rezultaty w różnych obszarach.
Skąd wziął się pomysł? Zauważyliśmy, że większość ludzi podlega manipulacji (z ekranów telewizorów, ze strony rodziny, znajomych, bliskich, różnych reklam), czyli świadomość jest stale wystawiona na wpływ. Jeśli nie ma działającego modelu życia, ulegniesz manipulacji, ponieważ nie wiesz, dokąd zmierzasz.
Jeśli się rozejrzysz, zauważysz, że jest ich dużo dąż do szybkich radości, do chwilowych przyjemności, ale nie widzą szerszego obrazu: gdzie są, co jest w pobliżu. Ludzie niewiele myślą o przyszłości, żyją, nie patrząc poza własny nos. To smutne, jeśli nie masz odpowiedniego modelu życia, jeśli nie rozumiesz, co będzie za rok, dwa, trzy.
Zaproponujemy kilka ćwiczeń, które zaczęliśmy stosować trzy lata temu. Niesamowicie poprawiły jakość życia każdego z nas. Kiedy zbudujesz odpowiedni model, manipulacja nie będzie już na ciebie wpływać.
Być może w Twoim otoczeniu są osoby, które dużo czytają. Wydaje się, że wiedzą wszystko
Ten post zawiera małą wybór przydatnych I ciekawe książki do samorozwoju I rozwój osobisty. Nie powinny zapominać o osobach, które marzą o zmianie swojego życia na lepsze rozwój osobisty. Inwestowanie w siebie jest bardzo skuteczne, ponieważ może pomóc w osiągnięciu sukcesu. Oto kilka książek, które warto przeczytać w wolnym czasie. Każdy z nich ma na celu rozwój osobisty.
Wszystkie książki są przesyłane na dysk Yandex i do pobierz darmowe książki o samorozwoju wystarczy kliknąć przycisk, nie jest wymagana rejestracja.
Zrzędliwy i zawsze niezadowolony szef, ponurzy pracownicy, napięta atmosfera w biurze – wiele osób musi pracować w takich warunkach. Twój ulubiony zawód stopniowo zaczyna Cię nudzić, masz ochotę rzucić to i przejść do innej pracy, ale gdzie? Odpowiedź jest prosta – rób to, co kochasz, zaczynając od pracy na siebie i korzystając z potęgi Internetu. Scott Fox, autor tej książki, uważa, że najwyższy czas rzucić nudną pracę biurową i przestać pracować 8 godzin dziennie dla kogoś innego. I nie sposób się z nim nie zgodzić. Istnieje wiele przykładów tego, jak zwykli pracownicy biurowi mogli stać się internetowymi milionerami. Co i Ty musisz zrobić, żeby osiągnąć sukces? Właśnie o tym jest książka Scotta Foxa. 
Podnoszenie poprzeczki. Jak pracować wydajniej, myśleć szerzej i osiągać więcej
Jason Womack, autor tej książki, jest przekonany, że nie można uzyskać bardziej efektywnych rezultatów w swojej pracy, zwiększając liczbę godzin spędzonych na niej. Dużą ilość pracy można wykonać mniejszym nakładem czasu i wysiłku fizycznego. Jak się tego nauczyć? Jeśli chcesz poznać odpowiedź, przeczytaj tę książkę. Autor rozwinął unikalna technika, które zastosowane w praktyce mogą poprawić Twoje wyniki. Wykonując ćwiczenia podane w książce, możesz przyspieszyć swój postęp w drodze do sukcesu.
Pobierz za darmo
Design dla duszy, biznes dla pieniędzy
Każdy projektant, który decyduje się zostać niezależnym specjalistą, ma wiele pytań, ponieważ stworzenie udanego biznesu nie jest takie proste. Musisz znać wiele niuansów. Jak zrobić pierwsze kroki w stronę otwarcia własnego biznesu? Jak możesz zwrócić na siebie uwagę? Jak szukać pierwszych klientów? Jak ocenić swoją pracę? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w tej książce napisanej przez Davida Aireya. Profesjonalni projektanci z różnych stron świata dzielą się swoimi sekretami. Jest tu mnóstwo porad, jak zadowolić trudnego klienta, w którym przypadku najlepiej jest powiedzieć „nie” i jak poprawnie sporządzić umowę.
Pobierz za darmo
Prototypowanie. Praktyczny przewodnik
Prototypowanie to proces, który pozwala uniknąć kosztownych błędów przy opracowywaniu produktu lub usługi i osiągnąć sukces. Właśnie temu poświęcił swój podręcznik Todd Zaki Warfel, który jasno przedstawia podane podstawy teoretyczne praktyczne zalecenia podane są konkretne przykłady z życia. Informacje zawarte w książce przydadzą się osobom, które muszą pracować nad projektowaniem i rozwojem produktu.
Pobierz za darmo
Rozwój mózgu. Jak czytać szybciej, lepiej zapamiętywać i osiągać większe cele
Życie nie stoi w miejscu. Czas płynie, a społeczeństwo rozwija się wraz z nim. Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele, musisz stale się doskonalić. Zdecyduj, czego chcesz - iść do przodu lub zdegradować, stając się niepotrzebnym dla społeczeństwa. Książka napisana przez Rogera Sipe przedstawia pomocna informacja o tym, jak możesz nauczyć się szybciej czytać i lepiej zapamiętywać. Trenując swój mózg, odkryjesz ukryte talenty, które pomogą Ci osiągnąć to, czego chcesz.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co decyduje o sukcesie człowieka? Doświadczenie życiowe oczywiście odgrywa ważną rolę, ale wiedzę i umiejętności można stale zdobywać z książek, które poprowadzą Cię we właściwym kierunku przez całe życie. Im szybciej zaczniesz czytać książki o samorozwoju i rozwoju osobistym, tym szybciej zobaczysz rezultaty nie tylko w swojej karierze, ale także w rozwoju swojej osobowości.
Literatura na temat samodoskonalenia skłania do ponownego przemyślenia swoich poglądów na życie i pracę, przemyślenia wielu punktów i rozpoczęcia dążenia do osiągnięcia pozytywne myślenie. Ta część psychologii będzie interesująca i przydatna dla każdego, kto chce się zmienić i osiągnąć rozwój osobisty we wszystkich obszarach życia.
Na naszym portalu literackim znajdziesz najlepsze książki o samorozwoju i rozwoju osobistym. Literatura jest podzielona na listy według kategorii, a znajdziesz także górę najlepsze książki, które są znane i popularne na całym świecie i pomogły już wielu osobom w rozwoju i wzroście ich osobowości oraz osiągnięciu sukcesu we wszystkich sprawach i przedsięwzięciach. Możesz pobrać książkę, którą lubisz, za darmo bez rejestracji, możesz ją także przeczytać online.
Książki o samorozwoju są gwarancją sukcesu i dobrobytu
Aby osiągnąć coś w nowoczesny świat trzeba ciągle się rozwijać, uczyć się czegoś nowego i dążyć do więcej. Ludzie sukcesu nie wyobrażają sobie życia bez samodoskonalenia i rozwoju osobistego.
W tym trudnym zadaniu pomogą specjalne książki o samorozwoju. Będziesz w stanie zrozumieć, co dokładnie powstrzymuje Cię od osiągnięcia swoich celów, zmienisz swoje nastawienie do porażek i niepowodzeń, zaczniesz działać aktywniej i kompetentniej, a także zmienisz swoje myślenie, staniesz się pozytywny i dobry- z natury.
Fascynujące i przydatne książki najlepszych popularnych zagranicznych i krajowych autorów zajmujących się samodoskonaleniem pomogą Ci dowiedzieć się, jak inni osiągnęli sukces. Autorzy dzielą się swoją wiedzą i udzielają porad na jej podstawie doświadczenie życiowe. Zawsze dużo łatwiej jest dostrzec swoje błędy, gdy popełnia je ktoś inny. Poza tym często zapominamy o prostych rzeczach, które mogą znacznie ułatwić nam życie.
Książki o samorozwoju i rozwoju osobistym pomogą Ci nie tylko w Życie codzienne, ale także w rozwoju kariery. Ucząc się ciągle czegoś nowego i przydatnego, będziesz doskonalić swoją wiedzę i umiejętności, stając się profesjonalistą w swojej dziedzinie. Dzięki temu znajdziesz lepiej płatną pracę, zostaniesz doceniony i szanowany.
W rozwoju osobowości bardzo ważna jest indywidualność, która sprawia, że człowiek wyróżnia się z tłumu. To właśnie za tę jakość ludzie cenią się nawzajem. Samodoskonalenie i rozwój osobisty czyni człowieka bardziej zdyscyplinowanym, pomaga zachować się z godnością w społeczeństwie i szanować innych. Będziesz miał szczególną energię, która będzie przyciągać innych i odróżniać Cię od nich.
Książki o samorozwoju mają następujące cechy:
- często są pisane prości ludzie którzy w pewnym momencie przemyśleli swoje życie, zmienili się i w rezultacie odnieśli sukces. To znaczy, że zostały napisane w prostym języku, zrozumiałe dla wszystkich, a zawarte w nich rady pochodzą z prawdziwego życia;
- Z takiej literatury skorzystają wszyscy, którzy zajmują się czytaniem – od uczniów po emerytów. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby zacząć się rozwijać;
- wszystkie książki są niesamowicie pozytywne. Natychmiast poczujesz przypływ sił i poprawi Ci się humor. Dzięki temu sam będziesz mógł naładować innych pozytywną energią, zmieniając otaczający Cię świat na lepsze;
- możesz zmienić się w różnych obszarach swojego życia. W relacjach z bliskimi, z bratnią duszą odnajdziesz harmonię i wzajemne zrozumienie, w pracy ze współpracownikami. Inaczej spojrzysz także na niepowodzenia i niepowodzenia i znajdziesz siłę, aby iść dalej. W pracy ważne jest nie tylko wypełnianie bezpośrednich obowiązków, ale także robienie czegoś więcej, proponowanie świeżych pomysłów i doskonalenie swojej pracy. To na pewno zostanie docenione.
Dziś można znaleźć wiele książek na temat samorozwoju. Literaturę podzieliliśmy na zestawienia, co ułatwi Ci znalezienie potrzebnej Ci książki. Najlepsze najlepsze książki pokażą Ci, co czytają ludzie na całym świecie i co naprawdę przynosi świetne rezultaty w dziedzinie samodoskonalenia.
Bardzo łatwo jest pobrać swoją ulubioną książkę za darmo. Wystarczy kliknąć odpowiedni przycisk na stronie. Dodatkowo oferujemy literaturę w różnych formatach do czytania na różnorodnych gadżetach - epub, fb2, pdf, rtf, txt. Można także czytać online.
