Pierwotnym pytaniem, które doprowadziło do powstania teorii odporności, było: „Jakie czynniki psychologiczne przyczyniają się do skutecznego radzenia sobie ze stresem i redukcji (lub nawet zapobiegania) napięciom wewnętrznym?” Sugerowano, że czynnikiem tym jest to, co później nazwano rezyliencją – rodzajem odwagi egzystencjalnej, która pozwala jednostce w mniejszym stopniu polegać na doświadczeniach sytuacyjnych i przezwyciężać ciągły podstawowy lęk, który urzeczywistnia się w sytuacjach niepewności i potrzeby wyboru. Hardiness to system przekonań na temat siebie, świata, relacji ze światem. Jest to dyspozycja, która obejmuje trzy stosunkowo autonomiczne elementy: zaangażowanie, kontrolę i podejmowanie ryzyka. Nasilenie tych składowych i odporność w ogóle zapobiega powstaniu napięcia wewnętrznego w sytuacjach stresowych na skutek uporczywego radzenia sobie ze stresem i postrzegania go jako mniej istotnego. Zaangażowanie definiuje się jako „przekonanie, że zaangażowanie w to, co się dzieje, daje największą szansę na znalezienie czegoś wartościowego i interesującego dla jednostki”. Osoba z rozwiniętym komponentem zaangażowania lubi swoje własne zajęcia. Natomiast brak takiego przekonania rodzi poczucie odrzucenia, poczucie bycia „na zewnątrz” życia. „Jeśli czujesz się pewnie i świat jest hojny, jesteś zaangażowany”. Kontrola to przekonanie, że walka pozwala wpływać na wynik tego, co się dzieje, nawet jeśli wpływ ten nie jest absolutny i sukces nie jest gwarantowany. Przeciwieństwem tego jest poczucie bezradności. Osoba z wysoko rozwiniętym komponentem kontroli ma poczucie, że dokonuje własnych wyborów. własne działania, swoja droga. Podejmowanie ryzyka (wyzwanie) to przekonanie człowieka, że wszystko, co go spotyka, przyczynia się do jego rozwoju poprzez wiedzę zdobytą z doświadczenia, niezależnie od tego, czy jest ono pozytywne, czy negatywne. Osoba, która postrzega życie jako sposób na zdobycie doświadczenia, jest gotowa działać w przypadku braku wiarygodnych gwarancji sukcesu, na własne ryzyko i ryzyko, biorąc pod uwagę pragnienie prostego komfortu i bezpieczeństwa, które zubażają życie jednostki. Podejmowanie ryzyka opiera się na idei rozwoju poprzez aktywne przyswajanie wiedzy z doświadczenia i jej późniejsze wykorzystanie. Zatem odporność jest cechą osobistą, która kształtuje się w dzieciństwie i adolescencja, choć teoretycznie jego rozwój jest możliwy w późniejszym wieku. Muddy ostrzega, że pojęcia odporności nie należy mylić z pojęciami pokrewnymi, takimi jak optymizm, poczucie więzi, poczucie własnej skuteczności, odporność, religijność itp.
Istnieją różne psychologiczne testy internetowe. Ściśle rzecz ujmując, ich tematyka nie ogranicza się jedynie do aspektu psychologicznego. Wybraliśmy dla Ciebie najciekawsze i najzabawniejsze testy, które wciągną Cię w Twój tajemniczy i magiczny świat. Dlatego też, obok najpopularniejszych kwestionariuszy psychologicznych, na naszym zestawieniu umieściliśmy ezoteryczne testy online, które pozwalają nam spojrzeć na siebie przez pryzmat wielowiekowej wiedzy mistycznej.
Wyniki tych testów online z pewnością pomogą rzucić światło na dotąd niezbadane zakamarki własnego ja, pomogą zrozumieć siebie, swój charakter, dojrzeć ukryte możliwości i odkryć niewykorzystany dotąd potencjał. Ponadto nauczysz się lepiej rozumieć przyczyny pewnych działań ludzi wokół ciebie.
Jak dokładnie działają badania, które możesz u nas wykonać całkowicie bezpłatnie? Pomimo tego, że od urodzenia każda osoba ma unikalne cechy psychologiczne, istnieją właściwości i cechy charakterystyczne dla całych grup ludzi. Udostępnione testy online pomogą Ci zidentyfikować wzorce identyfikujące Cię jako przynależącego do określonej grupy. Podobne techniki są stosowane przez psychologów, pedagogów i naukowców od dłuższego czasu. Nie należy więc lekceważyć ich wyników. Przypominamy, że wszystkie nasze testy online są bezpłatne. Pozostaje tylko wybrać ten, którego potrzebujesz i rozpocząć proces testowania z lekkim sercem!
testy dla dziewcząt»» » » » testy ezoteryczne»» » » » » testy psychologiczne»» » » » |
Jakim typem lidera jesteś?
Wielu z nas marzy o zostaniu szefem. Ale czy tak łatwo jest w nim usiąść? Przecież „oprócz prestiżu i poczucia wyższości na menedżera spada ogromna odpowiedzialność i mnóstwo trudnych zadań. Czy jesteś gotowy, aby być czyimś szefem? A jak sobie poradzisz na tym stanowisku? Nasz test to pokaże.
Rodzic, Dziecko, Dorosły: Która część Twojej osobowości dominuje?
Słynny amerykański psychoterapeuta, twórca analizy transakcyjnej Eric Berne uważał, że nasza osobowość składa się z trzech stale oddziałujących na siebie części: „Dziecka”, „Rodzica” i „Dorosłego”. Idealnie byłoby, gdyby wszystkie trzy subosobowości były w równym stopniu obecne w naszym życiu. Ale w rzeczywistości z reguły dominuje jeden. Który jest Twój? Aby się tego dowiedzieć, rozwiąż test.
Czy jesteś pracoholikiem?
Kim jesteś – sumiennym i odpowiedzialnym pracownikiem czy fanatykiem mającym obsesję na punkcie swojej działalności zawodowej? Odpowiadając na pytania testowe, dowiesz się, czy pracujesz, aby żyć, czy żyjesz, aby pracować.
Czy wiesz jak cieszyć się samotnością?
Najprawdopodobniej krzyknąłeś: „tak”! Jednak ta umiejętność nie jest wrodzona każdemu. Wiele kobiet jedynie zapewnia siebie i innych, że są całkiem szczęśliwe bez partnera. Jak dobrze czujesz się sam i czy nadmierna niezależność nie przeszkadza Ci w tworzeniu nowych relacji? Rozwiąż test, aby się dowiedzieć!
Jakie są Twoje relacje z mamą?
Najlepsi przyjaciele, rywale, a może kura i pisklę? Bezstronna ocena relacji z bliskimi może być trudna. Chcesz wiedzieć, jaki rodzaj relacji łączy Cię z mamą? Rozwiąż nasz test.
Czy jesteś dobry w czytaniu ludzi?
Niektórzy z nas intuicyjnie rozumieją emocje i motywy innych, innym brakuje wnikliwości i empatii. Tymczasem umiejętność rozumienia ludzi jest ważną umiejętnością człowieka sukcesu. Rozwiąż nasz test i przekonaj się, jak bardzo jesteś rozwinięty
Jak radzisz sobie ze stresem?
Czy skupiasz się na „ty” czy „ty”? Czy za wszelką cenę starasz się tego unikać stresujące sytuacje czy postrzegasz je jako integralną część życia człowieka? Dowiesz się tego odpowiadając na pytania testowe.
Czego brakuje Ci w seksie ze swoim partnerem?
Nieważne, jak zamożny jesteś stosunki seksualne z ukochaną osobą prędzej czy później osiągają pewną fazę „plateau”. Rozwiąż nasz test i dowiedz się, czego potrzebujesz w sypialni, aby na nowo rozpalić pasję.
Co myślą o Tobie Twoi koledzy?
Koledzy nie są wybierani. Nikt jednak nie stoi nam na przeszkodzie, abyśmy plotkowali o niechcianym pracowniku, a może wrobili go w coś... Chcesz wiedzieć, co myślą o Tobie współpracownicy, jak bardzo jesteś ceniony i kochany w zespole? Zrób ten test.
Jak się zachowujesz w trudne sytuacje?
Czy potrafisz stawić czoła przeciwnościom losu, czy łatwo cię wytrącić z siodła, kim właściwie jesteś – zagorzałym wojownikiem czy żałosnym marudą? Przekonaj się o tym, opisując swoje zachowanie w trudnej, problematycznej, nieprzyjemnej sytuacji.
Jak bardzo jesteś konfliktowy?
Stać na uboczu, rzucić się w wir wydarzeń w imię prawdy, a może stać się inicjatorem kłótni? Jak się z tym czujesz sytuacje konfliktowe a kim tak naprawdę jesteś – oportunistą, bojownikiem o sprawiedliwość czy awanturnikiem? Dowiesz się tego odpowiadając na pytania testowe.
Jaki jest Twój typ postaci?
Test ten opiera się na metodzie określania typu charakteru opracowanej przez słynnego psychiatrę Carla Junga. Opierając się na swoich naukach psychoanalitycznych, Jung wyróżnił dwa główne typy osobowości – ekstrawertyk i introwertyk. Współistnieją w każdym z nas, ale jeden typ dominuje. Rozwiąż test i dowiedz się, jakim typem osobowości jesteś.
Co mówi o Tobie sposób, w jaki wybierasz prezenty?
Oczywiście wybór prezentu w dużej mierze zależy od gustu osoby, dla której jest on przeznaczony. Jednak sposób wyboru i wręczenia prezentów może wiele powiedzieć o preferencjach, a nawet cechach charakteru dawcy. Odpowiadając na pytania testowe, możesz dowiedzieć się czegoś nowego o sobie.
Czy jesteś osobą skrytą?
Zimny i nieprzejrzysty, czy rozmowny i szczery? Rozwiąż nasz test, a przekonasz się, jak bardzo jesteś skryty.
Jaki mężczyzna byłby Twoim idealnym mężem?
Nie jesteśmy jasnowidzami ani jasnowidzami, ale dokładnie za minutę – po tym jak odpowiesz na 11 prostych pytań – powiemy Ci, z którym mężczyzną będziesz w pełni szczęśliwa w małżeństwie. Iść?
Badanie ma na celu wykrycie nieprawidłowości psychicznych. Składa się z kilku etapów. Przy każdym z nich zostaną Ci pokazane portrety, spośród których będziesz musiał wybrać ten najmniej i najprzyjemniejszy Twoim zdaniem.
Ta metoda testowania została opracowana przez psychiatrę Leopolda Szondi w 1947 roku. Lekarz zauważył, że w klinice pacjenci komunikowali się bliżej z tymi, którzy cierpieli na te same choroby. Oczywiście test online nie postawi diagnozy – pomoże jedynie zidentyfikować pewne tendencje. Co więcej, w zależności od stanu wyniki będą się różnić, dlatego do testu Sondi możesz przystąpić w każdej niejasnej sytuacji.
2. Inwentarz Depresji Becka
Jak sama nazwa wskazuje, test ten ocenia podatność na depresję. Uwzględnia typowe objawy i skargi pacjentów z tą chorobą. Odpowiadając na każde pytanie, spośród kilku stwierdzeń należy wybrać to najbliższe.
Do badania powinny przystąpić nawet osoby, które są całkowicie pewne, że są zdrowe. Niektóre stwierdzenia zawarte w kwestionariuszu mogą wydawać się Państwu dziwne, jednak wiele z nich dotyczy osoby chorej. Jeśli więc uważasz, że depresja występuje wtedy, gdy ktoś popada w depresję z powodu bezczynności, czas ponownie przemyśleć swoje nastawienie.
3. Skala Zanga (Tsunga) do samooceny depresji
4. Inwentarz lęku Becka
Badanie pozwala ocenić nasilenie różnych fobii, ataków paniki i innych zaburzeń lękowych. Wyniki nie są zbyt wymowne. Powiedzą Ci jedynie, czy masz powód do zmartwień, czy nie.
Musisz przeczytać 21 stwierdzeń i zdecydować, na ile są one dla Ciebie prawdziwe.
5. Test koloru Luschera
Ten test pomaga ocenić stan psychiczny poprzez subiektywne postrzeganie koloru. To bardzo proste: z kilku kolorowych prostokątów wybierasz najpierw te, które podobają Ci się bardziej, a potem te, które podobają Ci się mniej.
Na podstawie wyników testu Luschera specjalista będzie w stanie udzielić zaleceń, jak tego uniknąć, ale wystarczy zajrzeć głębiej w siebie.
6. Test projekcyjny „Kostka na pustyni”
Ten test wygląda mniej poważnie niż poprzednie i rzeczywiście taki jest. Składa się z ćwiczeń fantasy. Jest kilka pytań, ale wynik jest prosty i jasny.
Zostaniesz poproszony o wyobrażenie sobie serii obrazów, a następnie otrzymasz interpretację tego, co wymyśliłeś. Ten test najprawdopodobniej nie odkryje Ameryki, ale po prostu wprowadzi Cię ponownie w prawdziwego siebie.
7. Diagnoza temperamentu według Eysencka
Musisz odpowiedzieć na 70 pytań, aby dowiedzieć się, kim jesteś: choleryk, sangwinik, flegmatyk czy melancholik. Test mierzy także Twój poziom ekstrawersji, dzięki czemu możesz dowiedzieć się, czy jesteś typem ekstrawertyka, czy po prostu chwilowo masz dość ludzi.
8. Rozszerzony test Leonharda-Szmiska
Test pomaga ujawnić cechy osobowości. Ocena końcowa wystawiana jest na kilku skalach, z których każda ujawnia ten czy inny aspekt. Odrębnie sprawdzamy, czy odpowiedziałeś szczerze na pytania, czy też próbowałeś być lepszy, niż jesteś w rzeczywistości.
9. Metoda ekspresowej diagnostyki nerwicy Hecka – Hess
Skala ta pomoże określić stopień prawdopodobieństwa wystąpienia nerwicy. Jeśli jest wysoki, być może warto skontaktować się ze specjalistą.
10. Test inteligencji emocjonalnej Halla
Inteligencja emocjonalna to zdolność człowieka do rozpoznawania nastrojów i uczuć innych osób. Aby to ocenić, psycholog Nicholas Hall opracował test składający się z 30 pytań.
