Wiedza, Zdolności, Umiejętności (KUN). Podstawowa wiedza, umiejętności, umiejętności ludzkie: lista, cechy i ciekawostki Czym są umiejętności wiedzy

1 UMIEJĘTNOŚCI……………………………………………………………………………………………………5

2 UMIEJĘTNOŚCI……………………………………………………………………………………………………7

2.1 Rodzaje umiejętności………………………………………………………………………………….9

2.2 Rola ćwiczeń w rozwijaniu umiejętności…………………………………………………..10

2.3 Interakcja umiejętności……………………………………………………………..11

3 NAWYKI…………………………………………………………………………………………………..13

WNIOSEK……………………………………………………………………………15

BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………………………17


WSTĘP

Wiedza naukowa, w tym wiedza psychologiczna, staje się w naszych czasach coraz bardziej potężną siłą produkcyjną. Dlatego opanowanie informacji z zakresu psychohigieny, psychoprofilaktyki, samoregulacji i samoprogramowania jednostki, w które tak bogate jest historyczne doświadczenie ludzkości, ma nie tylko znaczenie teoretyczne, ale także bezpośrednie znaczenie praktyczne. Współczesny, dobrze poinformowany czytelnik jest już wystarczająco przygotowany nie tylko na dostrzeżenie tego doświadczenia, ale także na zrozumienie istoty leżących u jego podstaw procesów mentalnych.

Istota człowieka jest otwarta na przyszłość, że jej możliwości są uniwersalne. Człowiek w swoim bycie konfrontuje się ze światem przyrody jako z uniwersalną siłą, posiadającą niewyczerpane możliwości, rozciągające się w nieskończoność. I ta dialektyczna jedność tego, co stałe, stabilne i ciągle zmieniające się, jest jedną z najważniejszych cech człowieka. Zaprawdę, człowiek jest istotą najbardziej zmienną.

W związku z tym przed naukami humanistycznymi, takimi jak psychologia, pedagogika i medycyna, stoi wielkie zadanie powiększania, rozwijania i wykorzystywania największych rezerw układu nerwowego i psychiki człowieka. Przewaga samoprogramowania mentalnego nad wszelkiego rodzaju wpływami farmakologicznymi i chirurgicznymi genowymi polega przede wszystkim na tym, że takie samoprogramowanie czyni człowieka prawdziwie wolnym twórcą własnej osobowości. To właśnie ta ścieżka osobistego doskonalenia eliminuje wszelką pokusę narzucania jej czegoś niezwykłego, a co więcej, celowego programowania jej zachowania poprzez ingerencję z zewnątrz.

Zaznajomienie się z prawami i metodami programowania aktywności umysłowej pomoże lepiej zrozumieć podane przykłady, do których nie bez powodu mógł podchodzić z nieufnością. Ważniejsze jest coś innego: metody samoprogramowania i samoregulacji Stany umysłowe zapewniają szerokie możliwości samodoskonalenia człowieka, tworząc dodatkowe „stopnie swobody” dla jego wielostronnego rozwoju.

Opanowanie odpowiednich umiejętności pozwala nie tylko w dużym stopniu zintensyfikować pracę intelektualną i fizyczną, ale także świadomie i systematycznie pokonywać negatywne cechy swojego charakteru, a nawet korygować niektóre braki fizyczne własne ciało. To właśnie ten wysoki poziom osobistej samoregulacji wyklucza możliwość negatywnego wpływu z zewnątrz i przemocy duchowej.

Dokładnie rozwinięta zdolność do samoregulacji i samoprogramowania, objawiającego się na podstawie wysokiej poziom moralny i przekonania ideologiczne staną się jedną z głównych cech psychologicznego wyglądu osoby przyszłości.

1 UMIEJĘTNOŚCI

Umiejętność Nazywają zarówno najbardziej elementarny poziom wykonywania czynności, jak i mistrzostwo człowieka w tego typu działaniach. Mówią o pierwszoklasiście, że potrafi czytać. Dorosły też może czytać. Pomiędzy tymi „umiejętnościami” kryje się długa podróż polegająca na ćwiczeniach i doskonaleniu umiejętności czytania. Są to oczywiście jakościowo różne umiejętności w swojej strukturze psychologicznej. Należy rozróżnić umiejętności elementarne, które wynikają z wiedzy i pierwszego doświadczenia działania, oraz umiejętności, które wyrażają taki czy inny stopień mistrzostwa w wykonywaniu czynności, które powstają po rozwinięciu umiejętności. Umiejętności elementarne- są to działania, które powstały na podstawie wiedzy w wyniku naśladowania działań lub niezależnych prób i błędów w podejściu do tematu. Mistrzostwo umiejętności powstaje na bazie już rozwiniętych umiejętności i szerokiego zakresu wiedzy.

Przykład związku pomiędzy umiejętnościami elementarnymi, zdolnościami i mistrzostwem na przykładzie pracy nauczyciela.

Student uczelni nauczycielskiej posiada podstawową umiejętność pracy z tablicą. Umiejętność powstała w trakcie nauki ucznia w szkole i na uniwersytecie, jednak uczeń nie ćwiczył celowo i stale jej wdrażania. Podstawą teoretyczną tej umiejętności jest psychologia, pedagogika i metody prywatne. Zatem studiowanie na kursie psychologii pojęć „kontrast wrażeń”, „związek sylwetki z tłem”, „rozkład i koncentracja uwagi” uzasadnia wymagania dotyczące pisania na tablicy. Jednak nawet po ukończeniu studiów student może nie nabyć umiejętności pisania na tablicy. Brak wprawy powoduje, że nauczyciel z każdą kolejną formułą spieszy się do najbliższego wolnego miejsca na tablicy, losowo wymazuje zapisane wcześniej wyrażenia, tak że po lekcji na tablicy pozostaje bałagan niespójnych symboli.

Umiejętność pisania na tablicy rozwija się w umiejętność już w pierwszych latach nauczania, a następnie staje się elementem umiejętności nauczyciela, charakteryzującym się możliwością zobaczenia całej notatki, zanim zostanie ona sensownie i starannie ułożona na tablicy w trakcie lekcji.

Elementarna umiejętność zrobienia czegoś wynika z naśladownictwa, z przypadkowej wiedzy. Na przykład piątoklasiści, którzy po raz pierwszy wchodzą do warsztatu stolarskiego lub hydraulicznego, wiedzą, jak piłować, ale większość z nich ma nieprawidłowe techniki posługiwania się narzędziami. Podstawowym zadaniem nauczyciela jest wykształcenie prawidłowych umiejętności posługiwania się narzędziami oraz dalsze doskonalenie zawodowe, aby podnieść wykonanie czynności do poziomu mistrzostwa.

Im bardziej złożony rodzaj czynności, im bardziej zaawansowane maszyny trzeba sterować, tym mniejsza jest nadzieja na sukces umiejętności, które rozwijają się jedynie w wyniku obserwacji i naśladownictwa.

2 UMIEJĘTNOŚCI

Czynność zostanie wykonana umiejętnie, jeśli dana osoba opanuje umiejętności. Umiejętność- ustalony sposób wykonywania czynności. Nie należy mylić umiejętności jako składnika działalności człowieka z umiejętnością u zwierząt, która jest formą ich zachowania. Umiejętność zwierząt kształtuje się jako mechanizm ich adaptacji do środowiska metodą prób i błędów.

Rozwój umiejętności człowieka opiera się na szczegółowych, świadomych działaniach. Na początkowym etapie opanowania danej czynności działania i ruchy zawarte w danej umiejętności wydają się niepowiązane. Zatem podczas nauki czytania podział słów na sylaby i synteza sylab w sensowne słowo reprezentują treść dwóch różnych działań. Ćwicząc czytanie, uczeń rozwija umiejętność płynnego czytania. Oznacza to, że teraz nie stawia sobie zadania rozbijania słowa na części i jego syntezy. Akcja przerodziła się w umiejętność czytania wyrazów jako całości, bazując na poszczególnych literach. Dopiero w przypadku spotkania z nowym, nieznanym słowem umiejętność ustępuje miejsca indywidualnym działaniom polegającym na analizie i syntezie sylabicznego składu słowa.

Podstawą każdej umiejętności jest rozwój i wzmacnianie połączeń odruchów warunkowych. Ustalone mechanizmy nerwowe powodują szereg zmian w procesie wykonywania czynności. Po pierwsze, w wyniku rozwoju umiejętności, czas potrzebny na wykonanie danej czynności gwałtownie maleje. Początkująca maszynistka pisze znacznie wolniej niż doświadczony. W miarę doskonalenia umiejętności pisania osoba zaczyna pisać do stu liter na minutę, podczas gdy na początku szkolenia ledwo ma czas na napisanie 2-3 krótkich słów jednocześnie. Po drugie, znikają niepotrzebne ruchy i spada napięcie podczas wykonywania czynności. W wyniku dobrze rozwiniętych zdolności motorycznych wzrasta wydajność pracy, poprawia się jakość pracy i zmniejsza się zmęczenie człowieka.

Rozwinięte zdolności motoryczne pozwalają na odbudowę struktury aktywności. Następuje zmiana w relacjach pomiędzy systemami analizatorów kontrolującymi wykonanie akcji. Zanim rozwiną się umiejętności, dokładność i poprawność obiektywnych działań jest kontrolowana przez wspólne działanie analizatorów wzrokowych i motorycznych, z wiodącą rolą wzroku. Wraz ze wzrostem zdolności motorycznych znacznie maleje potrzeba wizualnej kontroli ruchów. Opracowano mechanizmy kinestetyczne (odczucie ruchów), które niezależnie kontrolują dokładność ruchów. Profesjonalny pianista podczas wykonywania utworu nie patrzy na klawiaturę. Dobra maszynistka pisze metodą „dotykową”.

Fakty te wskazują, że w procesie rozwijania umiejętności następuje restrukturyzacja interakcji pomiędzy analizatorami. Sterowanie wzrokowo-motoryczne zostaje zastąpione sterowaniem motorycznym. Analizator wizualny, a także świadomość, mogą przetwarzać inne sygnały, których uwzględnienie jest konieczne w procesie działania.

Sterowanie jednym zmysłowym układem kinestetycznym zmniejsza stopień pewności prawidłowego wykonania czynności, szczególnie w niektórych rodzajach czynności. Czułość dotykowa staje się także systemem powielającym kontrolę ruchu podczas pracy. Praktyka pokazała, że ​​wyposażenie klawiatury Linotype (zekładu) w rozpoznawalne dotykowo znaki poprawia jakość pisania.

Cechą kształtowania umiejętności jest ich stopniowa automatyzacja. Rozwinięte umiejętności nie wymagają świadomej kontroli podczas ich wykonywania. Oczywiście w początkowym okresie świadomość kontroluje ruch, jednak w miarę rozwoju umiejętności kontrola świadomości stopniowo zanika. Zauważono, że na etapie dobrze wyćwiczonej umiejętności świadoma kontrola ruchu może utrudniać jego wykonanie. Na przykład osoba analizując każdy krok swojego chodu, traci pewność siebie w swoich ruchach.

Osobowość człowieka kształtuje się przez wiele lat. W młodym wieku tworzą ją pedagodzy, w szkole nauczyciele, na uniwersytetach nauczyciele. I nawet w momencie dojrzałości osobowość nie przestaje się dzięki temu rozwijać działalność zawodowa, a efektem takiego rozwoju są nabyte cechy, wiedza, umiejętności i zdolności.

Każdy odnoszący sukcesy prawnik musi dostrzec różnice między tymi koncepcjami.- w końcu znając i rozumiejąc ich istotę, możesz zmienić swoją osobowość na lepszą bez niczyjej pomocy. Ponadto obecnie istnieje wiele technik, które pozwalają pracować z tymi parametrami (na przykład „ Dziennik samorozwoju„). Dlatego oto podstawowe definicje cech, wiedzy, umiejętności i zdolności:

Właściwości- są to stabilne cechy wewnętrzne osoby, które charakteryzują ją jako jednostkę podczas wykonywania czynności.

Wiedza- to pewna naukowo wiarygodna informacja o świecie.

Umiejętności- to zdolność do zrobienia czegoś w oparciu o wiedzę i umiejętności.

Umiejętności- są to działania doprowadzone do automatyzmu poprzez wielokrotne powtórzenia. Nie bez powodu mędrcy Wschodu twierdzili, że umiejętność pojawia się dopiero po tysiącach powtórzeń tego samego ćwiczenia – to prawda. Prawnik staje się mistrzem w wykonaniu jakiejkolwiek czynności (sformułowaniu warunków umowy, sporządzeniu opinii prawnej, napisaniu notatki itp.) jedynie poprzez jej tysiąckrotne powtórzenie.

Kompetencja- umiejętność stosowania cech, wiedzy, umiejętności i zdolności zgodnie z przyjętymi standardami działania.

Zauważ to jakość- parametr o bardziej stabilnych charakterystykach niż umiejętności. Ale można je także zmienić w trakcie zderzenia z życiem, zarówno świadomym, jak i nieświadomym. Jednocześnie umiejętności i zdolności mogą przekształcić się w cechy charakteru. Nie bez powodu mówią, że „nawyk to druga natura”. Dlatego mówimy o jakości w szerokim znaczeniu, jako o ogólnym określeniu, które łączy w sobie wszystkie powyższe.

Cechy wymagane do pracy zawody prawnicze, zostały zdefiniowane ponownie w Czasy sowieckie. Jednak ich prezentacja jest nadal aktualna. Ogólnie można je podzielić na dwie duże grupy: cechy ogólne, takie jak dojrzałość społeczna, kultura myślenia, umiejętności wystąpień publicznych oraz kwalifikacje zawodowe związane ze znajomością prawa i nauki jurysprudencja, technologia prawna .

W tej chwili cechy prawnika, które musi spełnić po ukończeniu studiów, są określone w dokumencie regulacyjnym - Poziom wykształcenia licencjata, gdzie kompetencje są bezpośrednio podzielone na

Naukowcy nie osiągnęli jeszcze porozumienia co do tego, co jest najważniejsze: umiejętności kształtują się na podstawie umiejętności lub odwrotnie, umiejętności opierają się na umiejętnościach. Podczas gdy naukowcy-teoretycy spierają się, my spróbujemy zrozumieć, czym umiejętność różni się od umiejętności w praktyce. A dla tych, którzy zajmują się wychowywaniem dzieci i szkoleniem specjalistów w dowolnej dziedzinie, ważne jest, aby wiedzieć, jak szybko i prawidłowo rozwijać swoje umiejętności i zdolności życiowe i zawodowe.

Umiejętności są...

Określenie „pracownik zdolny” wymawia się z szacunkiem w odniesieniu do kogoś, kto szybko i prawidłowo wykonuje swoją pracę oraz wykazuje się pomysłowością w rozwiązywaniu pojawiających się problemów produkcyjnych. Taki pracownik jest przygotowany teoretycznie i praktycznie do wykonywania określonych czynności oraz charakteryzuje się kreatywnym podejściem do pracy.

Jaka jest różnica między umiejętnością a umiejętnością? Umiejętność wymaga:

  • świadome podejście do planowania swoich działań tak, aby osiągnąć rezultaty;
  • wiedza o właściwościach, cechach przedmiotu pracy i metodach pracy z nim;
  • umiejętność pracy z narzędziami i materiałami pomocniczymi.

Oznacza to, że umiejętność to sposób wykonania jakiegoś działania, który opiera się zarówno na mocno ukształtowanych umiejętnościach, jak i konkretna wiedza o przedmiocie pracy, o jego właściwościach, o możliwych sposobach pracy z nim. Umiejętności są podstawą kształtowania umiejętności.

Czym są umiejętności

Jaka jest zatem różnica między umiejętnością a umiejętnością, która jest trwalsza?

Umiejętność to sposób wykonywania określonych czynności, który został doprowadzony do automatyzacji. Umiejętność i umiejętność różnią się od siebie tym, że druga jest stereotypowa i nie wymaga specjalnego przeszkolenia teoretycznego ani kreatywności.

Algorytm wykonania konkretnej operacji nie ulega zmianie, działania mentalne i fizyczne są skoordynowane i nie wymagają dodatkowego myślenia ani wstępnego planowania.

Na przykład, ucząc dziecko samodzielnego posługiwania się łyżką, matka skupia jego uwagę na kolejności i zasadach postępowania z nią (w której ręce i jak ją trzymać, jak prawidłowo nabierać jedzenie, podawać do ust). W miarę rozwoju umiejętności instrukcji staje się coraz mniej, dziecko uczy się czynności i automatycznie zaczyna je poprawnie wykonywać w każdym środowisku.

Zdolności motoryczne i umiejętności różnią się od siebie stopniem ich zrozumienia i możliwości kontrolowania przez osobę. Umiejętność również to zakłada twórczy rozwój i poprawa.

Rodzaje umiejętności i zdolności

Definicja rodzaju umiejętności związana jest z działalnością człowieka. Spośród czterech rodzajów umiejętności (zmysłowych, motorycznych, intelektualnych, komunikacyjnych) umiejętności komunikacyjne podlegają największym i najczęstszym zmianom, ponieważ zasady życia społecznego szybko zmieniają się sami ludzie, zgodnie ze zmianami społeczno-historycznymi w kraju i na świecie.

Umiejętności mieszane łączą w sobie kilka rodzajów: praca przy komputerze wymaga połączenia umiejętności intelektualnych (czytanie i pisanie tekstu) oraz motorycznych (pisanie na klawiaturze). Na szczególną uwagę zasługują te z wykształceniem ogólnym.

Początkowo rozwijane są w procesie nauczania przedmiotu, później wykorzystywane są w wielu obszarach działalności. Na przykład w życiu codziennym swobodnie korzystamy z działań obliczeniowych opracowanych na lekcjach matematyki.

Szereg umiejętności wykorzystywanych jest w wąskich obszarach działalności (umiejętności specjalistyczne): w medycynie, w pracy naukowej.

Umiejętności mogą być:

  • proste czynności fizyczne, czyli takie proste czynności ludzkie, jak ubieranie się, sprzątanie domu;
  • złożony, związany np. z interakcją z innymi ludźmi dla osiągnięcia określonych celów - umiejętność szerzenia propagandy, pisania artykułów;
  • systemowe – umiejętność rozróżniania nastrojów, stany psychiczne ludzi, reagują na nie, odczuwają własne stany fizyczne i psychiczne.

Lista wymaganych umiejętności i zdolności współczesnemu człowiekowi, rozległy Różni się od tych, które były konieczne na przykład dla współczesnych Puszkina.

Po co je tworzyć?

Dokładna analiza każdego rodzaju działalności pokazuje, że jest to suma różne rodzaje umiejętności i zdolności - brak jednego z nich nie pozwala uzyskać pożądanego rezultatu. Wiąże się to z pogorszeniem jakości życia i dyskomfortem psychicznym.

Brak rozwoju umiejętności motorycznych pozbawia człowieka swobody poruszania się i działania, komunikacji oraz powoduje niepotrzebne wydatkowanie wysiłku, czasu i zasobów materialnych.

Aktywność umysłowa jest niemożliwa bez obserwacji i zapamiętywania informacji, porównań, analiz, bez zarządzania własną uwagą i stanem. Jest to ściśle związane z rozwojem umiejętności sensorycznych w zakresie postrzegania informacji słuchowo, wzrokowo i beztaktowo. Wrażliwość na zapachy jest niezbędna dla aptekarzy, kucharzy, lekarzy i wielu innych specjalistów.

Za szczególnie ważne uważa się umiejętności komunikacyjne, które kształtują się w oparciu o znajomość zasad zachowania się w społeczeństwie różne sytuacje pozwolić człowiekowi zająć godne miejsce w społeczeństwie, stać się jego pełnoprawnym członkiem.

Jak kształtują się umiejętności i zdolności

Każda dziedzina działalności wymaga od człowieka posiadania określonych algorytmów działania: jaka jest różnica pomiędzy umiejętnością a zdolnością tancerza do prawidłowego poruszania się zgodnie ze schematem tanecznym i dźwiękiem muzyki, bez myślenia o ruchach. Kierowca ma możliwość prawidłowego reagowania na sytuację na drodze i prowadzenia określonego typu samochodu; od nauczyciela - umiejętności pracy z literaturą, z grupą dzieci w określonym wieku, z rodzicami, umiejętność prawidłowego poruszania się w nieprzewidzianych sytuacjach komunikacyjnych.

Kształtowanie umiejętności powinno odbywać się w oparciu o wielokrotne utrwalanie w pamięci sekwencji i sposobu działania, doprowadzając samo działanie do automatyzmu.

Oznacza to, że ćwiczenia są metodą rozwijania umiejętności, która gwarantuje jakość wykonywanego działania (pracy) i prowadzi do ukształtowania umiejętności realizacji celu i wyboru pożądanej sekwencji niezbędnych działań, aby go osiągnąć.

Ważną kwestią jest uwzględnienie indywidualnych możliwości ucznia. Jakość i szybkość myśli mentalnych i motorycznych wpływa na czas i jakość kształtowania umiejętności.

Zatem metody i techniki uczenia osoby świadomego podejścia do procesu pracy, wstępnego planowania, myślenia o opcjach proponowanych działań i przewidywania ich ostatecznych wyników leżą u podstaw kształtowania jego umiejętności i zdolności.

Wiedza to elementy informacji powiązane ze sobą i ze światem zewnętrznym.

Właściwości wiedzy: strukturowalność, interpretowalność, spójność, aktywność.

Strukturalność to obecność powiązań charakteryzujących stopień zrozumienia i identyfikacji podstawowych wzorców i zasad funkcjonujących w danym obszarze tematycznym.

Interpretowalność wiedzy (interpretować oznacza interpretować, wyjaśniać) jest zdeterminowana treścią, czyli semantyką wiedzy i sposobami jej wykorzystania.

Spójność wiedzy to występowanie powiązań sytuacyjnych pomiędzy elementami wiedzy. Elementy te można łączyć w osobne bloki np. tematycznie, semantycznie, funkcjonalnie.

Aktywność wiedzy to zdolność do generowania nowej wiedzy i jest zdeterminowana motywacją danej osoby do aktywności poznawczej.

Oprócz wiedzy istnieje pojęcie danych. Chociaż nie zawsze można wytyczyć wyraźną granicę między danymi a wiedzą, istnieją między nimi zasadnicze różnice.

Dane są elementem wiedzy, tj. izolowane fakty, których relacje ze światem zewnętrznym i między sobą nie są utrwalone w sobie.

Istnieje rozróżnienie pomiędzy wiedzą deklaratywną – czyli stwierdzeniami dotyczącymi obiektów obszaru przedmiotowego, ich właściwości i relacji między nimi, a wiedzą proceduralną – opisują one zasady przekształcania obiektów obszaru przedmiotowego. Mogą to być przepisy, algorytmy, techniki, instrukcje, strategie podejmowania decyzji. Różnica między nimi polega na tym, że wiedza deklaratywna to zasady komunikacji, wiedza proceduralna to zasady transformacji.

· zapisane (zapamiętane);

· powielane;

· są sprawdzane;

· aktualizacja, w tym restrukturyzacja;

· ulegają przemianie;

· zinterpretowany.

Przez umiejętność rozumie się sposób wykonania czynności opanowany przez człowieka, zapewniony przez pewien zasób wiedzy. Umiejętność wyraża się w umiejętności świadomego zastosowania wiedzy w praktyce.

Umiejętności to zautomatyzowane elementy świadomego działania człowieka, które rozwijają się w procesie jego realizacji. Umiejętność pojawia się jako świadomie zautomatyzowane działanie, a następnie funkcjonuje jako zautomatyzowany sposób jej wykonania. Fakt, że czynność ta stała się umiejętnością oznacza, że ​​jednostka w wyniku ćwiczenia nabyła umiejętność przeprowadzenia tej operacji bez stawiania jej realizacji jako swojego świadomego celu.

Siła przyswajania wiedzy jest jednym z celów szkolenia. Efektem silnej asymilacji jest powstanie stabilnych struktur wiedzy odzwierciedlających obiektywną rzeczywistość, gdy uczniowie potrafią aktualizować i wykorzystywać zdobytą wiedzę. Jednak w praktyce cel ten nie zawsze zostaje osiągnięty. Każde zna studenckie motto: „Zdać (egzamin) i zapomnieć jak zły sen”.

Ale jeśli wiedza zostanie zapomniana, to po co tracić czas (i pieniądze) na jej naukę?

Celem szkolenia są umiejętności i zdolności zawodowe.

Badania przeprowadzone przez psychologów wykazały, że nabyte umiejętności pozostają na zawsze, a umiejętności na lata, a wiedza teoretyczna (deklaratywna) szybko ulega zapomnieniu. Jednak w wielu przypadkach siła przyswajania wiedzy jest celem pośrednich etapów uczenia się.

Współczesne rozumienie mechanizmów działania edukacyjnego prowadzących do silnego przyswajania wiedzy pozwala na sformułowanie szeregu rekomendacji.

We współczesnym procesie uczenia się myślenie dominuje nad pamięcią. Uczniowie powinni oszczędzać energię, a nie marnować ją na zapamiętywanie wiedzy o niskiej wartości i unikać przeciążania pamięci kosztem myślenia.

Zapobiegaj utrwalaniu w pamięci tego, co zostało błędnie dostrzeżone lub czego uczeń nie rozumiał. Uczeń musi zapamiętać to, czego się świadomie nauczył i dobrze zrozumiał.

Materiał wymagający zapamiętywania powinien być zawarty w krótkich rzędach: to, co powinniśmy nosić w pamięci, nie powinno mieć ogromnych rozmiarów. Z wierszy do zapamiętania wyklucz wszystko, co sam uczeń może z łatwością dodać.

Pamiętaj, że zapominanie tego, czego się nauczyłeś, następuje najintensywniej zaraz po nauce, dlatego czas i częstotliwość powtórzeń muszą być zgodne z psychologicznymi prawami zapominania. Największa ilość powtórki wymagane są natychmiast po zaznajomieniu się uczniów z nowym materiałem, czyli w momencie maksymalnej utraty informacji, po czym liczba powtórzeń powinna stopniowo maleć, ale nie zanikać całkowicie. Wskazane jest, aby uczniowie nie ustalali czasu własnej reprodukcji materiału na moment następujący bezpośrednio po obejrzeniu materiału, ale najpierw pozwolili mu odpocząć. Badania eksperymentalne wskazują, że najlepsze odwzorowanie następuje przeważnie nie bezpośrednio po pierwszym zapoznaniu się z materiałem, ale po pewnym czasie (2-3 dni) po nim.

Intensyfikując mimowolne zapamiętywanie uczniów, nie dawaj bezpośrednich zadań ani instrukcji: lepiej zainteresować uczniów i od czasu do czasu „pobudzać” pojawiające się zainteresowanie.

Nie zaczynaj uczyć się czegoś nowego, jeśli najpierw nie rozwiniesz dwóch ważnych cech: zainteresowania i pozytywnego nastawienia do tego.

Kieruj się logiką prezentacji materiałów edukacyjnych. Wiedza i przekonania, które są ze sobą logicznie powiązane, są wchłaniane mocniej niż rozproszone informacje.

Opieraj się na fakcie ustalonym przez naukę: ważną formą utrwalania wiedzy jest jej samodzielne powtarzanie przez uczniów.

Kieruj się logiką uczenia się, bo siła wiedzy logicznie powiązanej zawsze przewyższa siłę asymilacji wiedzy rozproszonej, słabo powiązanej. Zapewnij uczniom możliwość spojrzenia na materiał z różnych perspektyw.

Ponieważ siła zapamiętywania informacji zdobytych w postaci struktur logicznych jest większa niż siła wiedzy izolowanej, należy konsolidować wiedzę prezentowaną w strukturach logicznie integralnych.

W praktyce pedagogicznej wielokrotne powtarzanie prezentowanego materiału edukacyjnego jest często sposobem na solidne przyswojenie wiedzy. Jednak poleganie przede wszystkim na zapamiętywaniu mechanicznym, bez głębokiej świadomości wewnętrznych schematów i logicznej kolejności w systemie zdobywanej wiedzy, jest jedną z przyczyn formalizmu w nauczaniu. Zapamiętywanie i reprodukcja zależą nie tylko od obiektywnych powiązań materiału, ale także od indywidualnego stosunku do niego (na przykład zainteresowania ucznia wiedzą). Ważnym warunkiem silnego przyswojenia wiedzy jest prawidłowa organizacja powtarzania i utrwalania wiedzy. Wiedza zdobyta samodzielnie jest najmocniej przyswajana podczas wykonywania zadań badawczych, poszukiwawczych i twórczych.

WPROWADZENIE……………………………………………………………………………3

1 UMIEJĘTNOŚCI……………………………………………………………………………………………………5

2 UMIEJĘTNOŚCI……………………………………………………………………………………………………7

2.1 Rodzaje umiejętności………………………………………………………………………………….9

2.2 Rola ćwiczeń w rozwijaniu umiejętności…………………………………………………..10

2.3 Interakcja umiejętności……………………………………………………………..11

3 NAWYKI…………………………………………………………………………………………………..13

WNIOSEK……………………………………………………………………………15

BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………………………17


WSTĘP

Wiedza naukowa, w tym wiedza psychologiczna, staje się w naszych czasach coraz bardziej potężną siłą produkcyjną. Dlatego opanowanie informacji z zakresu psychohigieny, psychoprofilaktyki, samoregulacji i samoprogramowania jednostki, w które tak bogate jest historyczne doświadczenie ludzkości, ma nie tylko znaczenie teoretyczne, ale także bezpośrednie znaczenie praktyczne. Współczesny, dobrze poinformowany czytelnik jest już wystarczająco przygotowany nie tylko na dostrzeżenie tego doświadczenia, ale także na zrozumienie istoty leżących u jego podstaw procesów mentalnych.

Istota człowieka jest otwarta na przyszłość, że jej możliwości są uniwersalne. Człowiek w swoim bycie konfrontuje się ze światem przyrody jako z uniwersalną siłą, posiadającą niewyczerpane możliwości, rozciągające się w nieskończoność. I ta dialektyczna jedność tego, co stałe, stabilne i ciągle zmieniające się, jest jedną z najważniejszych cech człowieka. Zaprawdę, człowiek jest istotą najbardziej zmienną.

W związku z tym przed naukami humanistycznymi, takimi jak psychologia, pedagogika i medycyna, stoi wielkie zadanie powiększania, rozwijania i wykorzystywania największych rezerw układu nerwowego i psychiki człowieka. Przewaga samoprogramowania mentalnego nad wszelkiego rodzaju wpływami farmakologicznymi i chirurgicznymi genowymi polega przede wszystkim na tym, że takie samoprogramowanie czyni człowieka prawdziwie wolnym twórcą własnej osobowości. To właśnie ta ścieżka osobistego doskonalenia eliminuje wszelką pokusę narzucania jej czegoś niezwykłego, a co więcej, celowego programowania jej zachowania poprzez ingerencję z zewnątrz.

Zaznajomienie się z prawami i metodami programowania aktywności umysłowej pomoże lepiej zrozumieć podane przykłady, do których nie bez powodu mógł podchodzić z nieufnością. Ważniejsza jest inna rzecz: metody samoprogramowania i samoregulacji stanów psychicznych dają szerokie możliwości samodoskonalenia człowieka, tworząc dodatkowe „stopnie swobody” dla jego wieloaspektowego rozwoju.

Opanowanie odpowiednich umiejętności pozwala nie tylko w dużym stopniu zintensyfikować pracę intelektualną i fizyczną, ale także świadomie i systematycznie pokonywać negatywne cechy swojego charakteru, a nawet korygować niektóre wady fizyczne własnego ciała. To właśnie ten wysoki poziom osobistej samoregulacji wyklucza możliwość negatywnego wpływu z zewnątrz i przemocy duchowej.

To rozwinięta zdolność do samoregulacji i samoprogramowania, przejawiająca się w oparciu o wysoki poziom moralny i przekonania ideologiczne, stanie się jedną z głównych cech psychologicznego wyglądu osoby przyszłości.

1 UMIEJĘTNOŚCI

Umiejętność Nazywają zarówno najbardziej elementarny poziom wykonywania czynności, jak i mistrzostwo człowieka w tego typu działaniach. Mówią o pierwszoklasiście, że potrafi czytać. Dorosły też może czytać. Pomiędzy tymi „umiejętnościami” kryje się długa podróż polegająca na ćwiczeniach i doskonaleniu umiejętności czytania. Są to oczywiście jakościowo różne umiejętności w swojej strukturze psychologicznej. Należy rozróżnić umiejętności elementarne, które wynikają z wiedzy i pierwszego doświadczenia działania, oraz umiejętności, które wyrażają taki czy inny stopień mistrzostwa w wykonywaniu czynności, które powstają po rozwinięciu umiejętności. Umiejętności elementarne- są to działania, które powstały na podstawie wiedzy w wyniku naśladowania działań lub niezależnych prób i błędów w podejściu do tematu. Mistrzostwo umiejętności powstaje na bazie już rozwiniętych umiejętności i szerokiego zakresu wiedzy.

Przykład związku pomiędzy umiejętnościami elementarnymi, zdolnościami i mistrzostwem na przykładzie pracy nauczyciela.

Student uczelni nauczycielskiej posiada podstawową umiejętność pracy z tablicą. Umiejętność powstała w trakcie nauki ucznia w szkole i na uniwersytecie, jednak uczeń nie ćwiczył celowo i stale jej wdrażania. Podstawą teoretyczną tej umiejętności jest psychologia, pedagogika i metody prywatne. Zatem studiowanie na kursie psychologii pojęć „kontrast wrażeń”, „związek sylwetki z tłem”, „rozkład i koncentracja uwagi” uzasadnia wymagania dotyczące pisania na tablicy. Jednak nawet po ukończeniu studiów student może nie nabyć umiejętności pisania na tablicy. Brak wprawy powoduje, że nauczyciel z każdą kolejną formułą spieszy się do najbliższego wolnego miejsca na tablicy, losowo wymazuje zapisane wcześniej wyrażenia, tak że po lekcji na tablicy pozostaje bałagan niespójnych symboli.

Umiejętność pisania na tablicy rozwija się w umiejętność już w pierwszych latach nauczania, a następnie staje się elementem umiejętności nauczyciela, charakteryzującym się możliwością zobaczenia całej notatki, zanim zostanie ona sensownie i starannie ułożona na tablicy w trakcie lekcji.

Elementarna umiejętność zrobienia czegoś wynika z naśladownictwa, z przypadkowej wiedzy. Na przykład piątoklasiści, którzy po raz pierwszy wchodzą do warsztatu stolarskiego lub hydraulicznego, wiedzą, jak piłować, ale większość z nich ma nieprawidłowe techniki posługiwania się narzędziami. Podstawowym zadaniem nauczyciela jest wykształcenie prawidłowych umiejętności posługiwania się narzędziami oraz dalsze doskonalenie zawodowe, aby podnieść wykonanie czynności do poziomu mistrzostwa.

Im bardziej złożony rodzaj czynności, im bardziej zaawansowane maszyny trzeba sterować, tym mniejsza jest nadzieja na sukces umiejętności, które rozwijają się jedynie w wyniku obserwacji i naśladownictwa.

2 UMIEJĘTNOŚCI

Czynność zostanie wykonana umiejętnie, jeśli dana osoba opanuje umiejętności. Umiejętność- ustalony sposób wykonywania czynności. Nie należy mylić umiejętności jako składnika działalności człowieka z umiejętnością u zwierząt, która jest formą ich zachowania. Umiejętność zwierząt kształtuje się jako mechanizm ich adaptacji do środowiska metodą prób i błędów.

Rozwój umiejętności człowieka opiera się na szczegółowych, świadomych działaniach. Na początkowym etapie opanowania danej czynności działania i ruchy zawarte w danej umiejętności wydają się niepowiązane. Zatem podczas nauki czytania podział słów na sylaby i synteza sylab w sensowne słowo reprezentują treść dwóch różnych działań. Ćwicząc czytanie, uczeń rozwija umiejętność płynnego czytania. Oznacza to, że teraz nie stawia sobie zadania rozbijania słowa na części i jego syntezy. Akcja przerodziła się w umiejętność czytania wyrazów jako całości, bazując na poszczególnych literach. Dopiero w przypadku spotkania z nowym, nieznanym słowem umiejętność ustępuje miejsca indywidualnym działaniom polegającym na analizie i syntezie sylabicznego składu słowa.

Podstawą każdej umiejętności jest rozwój i wzmacnianie połączeń odruchów warunkowych. Ustalone mechanizmy nerwowe powodują szereg zmian w procesie wykonywania czynności. Po pierwsze, w wyniku rozwoju umiejętności, czas potrzebny na wykonanie danej czynności gwałtownie maleje. Początkująca maszynistka pisze znacznie wolniej niż doświadczony. W miarę doskonalenia umiejętności pisania osoba zaczyna pisać do stu liter na minutę, podczas gdy na początku szkolenia ledwo ma czas na napisanie 2-3 krótkich słów jednocześnie. Po drugie, znikają niepotrzebne ruchy i spada napięcie podczas wykonywania czynności. W wyniku dobrze rozwiniętych zdolności motorycznych wzrasta wydajność pracy, poprawia się jakość pracy i zmniejsza się zmęczenie człowieka.

Rozwinięte zdolności motoryczne pozwalają na odbudowę struktury aktywności. Następuje zmiana w relacjach pomiędzy systemami analizatorów kontrolującymi wykonanie akcji. Zanim rozwiną się umiejętności, dokładność i poprawność obiektywnych działań jest kontrolowana przez wspólne działanie analizatorów wzrokowych i motorycznych, z wiodącą rolą wzroku. Wraz ze wzrostem zdolności motorycznych znacznie maleje potrzeba wizualnej kontroli ruchów. Opracowano mechanizmy kinestetyczne (odczucie ruchów), które niezależnie kontrolują dokładność ruchów. Profesjonalny pianista podczas wykonywania utworu nie patrzy na klawiaturę. Dobra maszynistka pisze metodą „dotykową”.

Fakty te wskazują, że w procesie rozwijania umiejętności następuje restrukturyzacja interakcji pomiędzy analizatorami. Sterowanie wzrokowo-motoryczne zostaje zastąpione sterowaniem motorycznym. Analizator wizualny, a także świadomość, mogą przetwarzać inne sygnały, których uwzględnienie jest konieczne w procesie działania.

Sterowanie jednym zmysłowym układem kinestetycznym zmniejsza stopień pewności prawidłowego wykonania czynności, szczególnie w niektórych rodzajach czynności. Czułość dotykowa staje się także systemem powielającym kontrolę ruchu podczas pracy. Praktyka pokazała, że ​​wyposażenie klawiatury Linotype (zekładu) w rozpoznawalne dotykowo znaki poprawia jakość pisania.

Cechą kształtowania umiejętności jest ich stopniowa automatyzacja. Rozwinięte umiejętności nie wymagają świadomej kontroli podczas ich wykonywania. Oczywiście w początkowym okresie świadomość kontroluje ruch, jednak w miarę rozwoju umiejętności kontrola świadomości stopniowo zanika. Zauważono, że na etapie dobrze wyćwiczonej umiejętności świadoma kontrola ruchu może utrudniać jego wykonanie. Na przykład osoba analizując każdy krok swojego chodu, traci pewność siebie w swoich ruchach.

2.1 Rodzaje umiejętności

W każdym rodzaju pracy, podobnie jak w nauce, pomyślne rozwiązywanie problemów jest możliwe dopiero po opanowaniu określonej liczby umiejętności.

Istnieją cztery rodzaje umiejętności: umiejętności motoryczne, myślenia, zmysłowe i behawioralne.

Zdolności motoryczne zawarte w szerokiej gamie działań. Bez rozwijania umiejętności motorycznych nie da się wpływać na przedmiot pracy, kontrolować procesy technologiczne, mówić i pisać, poruszać się w przestrzeni itp.

Nie mniej ważne są umiejętności myślenia, pełniąc rolę obowiązkowych elementów pracy umysłowej. Do najważniejszych z tych umiejętności zalicza się umiejętność czytania rysunków, zapamiętywania, konstruowania dowodów itp. Ważne miejsce w aktywności umysłowej zajmują umiejętności rozkładu i koncentracji uwagi oraz obserwacji.

Wyjście umiejętności sensoryczne leży u podstaw rozwoju wrażliwości. Zarówno praca, nauka, jak i zabawa zakładają pewien poziom rozwoju wrażliwości. Umiejętność percepcji słuchowej dla języka ojczystego rozwija się już we wczesnym dzieciństwie w oparciu o naśladownictwo, natomiast podział wyrazów i ich rozpoznawanie w języku obcym w okresie szkolnym kształtuje się w świadomych ćwiczeniach.

Klasycznym przykładem umiejętności sensorycznych jest nauka słuchania telegramów przesyłanych alfabetem Morse’a. Słuchając krótkich i długich sygnałów, radiooperator uczy się czytać frazy bez wcześniejszego nagrywania. Przykładem umiejętności myślenia zmysłowego rozwijanej w edukacji szkolnej może być nauka rozkładania na czynniki wyrażeń algebraicznych. Ćwicząc rozwiązywanie przykładów, uczeń rozwija umiejętność grupowania w oparciu o percepcję i wyobraźnię. Na przykład zaczyna widzieć wspólne czynniki, które można wyjąć z nawiasów.

Umiejętności behawioralne mają ogromne znaczenie w kształtowaniu się cech osobowości. Kształtują się w oparciu o wiedzę o normach zachowania i są wzmacniane ćwiczeniami. Umiejętności behawioralne leżą u podstaw nawykowych form zachowania. Na przykład dziecko uczy się powstrzymywać, mówić cicho w transporcie publicznym, aby mu nie przeszkadzać, a także pokazuje, jak witać się z osobą w różnych okolicznościach życia, w w niektórych przypadkach przećwicz czynności (wstań, gdy nauczyciel wchodzi do klasy). Dzięki wielokrotnemu powtarzaniu dziecko może rozwinąć umiejętności prawidłowego zachowania.

2.2 Rola ćwiczeń w rozwoju umiejętności

Umiejętność kształtuje się poprzez ćwiczenia. Ćwiczenia- celowe, wielokrotnie wykonywane działanie, prowadzone w celu jego udoskonalenia. Podczas ćwiczeń zajęcia są zorganizowane w taki sposób, aby zapewnić realizację działań prowadzących do ukształtowania silnych i doskonałych umiejętności, które mogą zapewnić piękne pismo ręczne, kompetentne pisanie, prawidłowe ułożenie rąk podczas gry na fortepianie, ogólnie rzecz biorąc, skuteczne i wysoka jakość pracy. Łatwiej jest rozwinąć nową umiejętność, niż odbudować nieprawidłowo rozwiniętą. Organizując ćwiczenia należy wzbudzić w uczniu pozytywne nastawienie do nich. Badania wykazały, że aby mieć pozytywne nastawienie do treningu w trakcie rozwoju niektórych umiejętności motorycznych, lepiej jest zrezygnować z treningu krok po kroku. Istotą tego treningu jest to, że uczeń uczy się najpierw tylko jednej grupy ruchów niezbędnych w ćwiczeniu. Ich wdrożenie jest doprowadzane do perfekcji, następnie szkolą się kolejni. Dopiero wtedy część może zostać wyprodukowana. Po kilku miesiącach nauki w ten sposób i zdobyciu szeregu umiejętności, osoba traci zainteresowanie wykonywaniem zadań, które nie prowadzą bezpośrednio do tworzenia produktów pracy. To zmniejsza zainteresowanie nauką. W nowoczesne techniki szkolenia rozwój umiejętności związany jest z wytwarzaniem prostych części. W społecznie użytecznej pracy umiejętność jest doskonalona i rozwijana.

Sukces jest ważny w tworzeniu pozytywnego nastawienia do nabytych umiejętności. Pomyślne wykonanie zadania, połączone z pozytywną oceną, rodzi chęć doskonalenia umiejętności.

Badania psychologiczne wykazały wyjątkową rolę oceniania w rozwijaniu umiejętności. W grupie eksperymentalnej, w której oceniano wynik każdego ćwiczenia, umiejętność rozwijała się skuteczniej niż w grupie kontrolnej, w której nie przeprowadzano ocen.

Nie da się rozwinąć umiejętności za jednym razem. Aby umiejętność osiągnęła pożądany poziom doskonałości, potrzebny jest mniej lub bardziej długi trening, rozłożony w czasie.

Kiedy dana osoba opanuje jakikolwiek rodzaj aktywności, zwykle rozwija system umiejętności, a nowe umiejętności nakładają się na wcześniej rozwinięte, co ma pozytywny lub negatywny wpływ na kształtowanie nowej umiejętności.

Pozytywny wpływ wcześniej rozwiniętych umiejętności na nabywanie nowych nazywa się transferem. Transfer obserwuje się we wszystkich typach umiejętności. Od dawna zauważono, że osoba, która nauczyła się pisać lewą ręką, może pisać prawą bez większego wysiłku. Tę cechę zdolności motorycznych wykorzystuje się w szkoleniu chirurgicznym, gdzie student uczy się wykonywania operacji jedną lewą ręką i uczy się skutecznie wykonywać czynności obiema rękami. Możesz także nauczyć rysować symetryczne figury obiema rękami jednocześnie. Ćwiczenia z rozróżniania natężenia dźwięku doskonalą umiejętność rozróżniania odcieni szary. Łatwiej jest nauczyć się drugiego języka obcego, jeśli rozwinęło się umiejętności pracy w jednym języku. W edukacji szkolnej stale obserwuje się przenoszenie umiejętności rozwiązywania problemów z matematyki na fizykę, chemię i odwrotnie. Umiejętność analizy tekstu literackiego zostaje przeniesiona na inne teksty edukacyjne,

Negatywny wpływ rozwiniętych umiejętności na opanowanie nowych lub negatywny wpływ rozwiniętych umiejętności na istniejące umiejętności nazywa się interferencją. Zakłócenia są zjawiskiem równie powszechnym w rozwoju umiejętności, jak transfer.

Umiejętność płynnego czytania sprawia, że ​​nauczyciel języka rosyjskiego nie dostrzega błędów w słowach. Nabyta umiejętność rozwiązywania problemów jednego typu początkowo utrudnia rozwiązywanie problemów innego typu.

Zjawisko interferencji umiejętności wiąże się z napromienianiem wzbudzenia wzdłuż kory mózgowej, a jego zanik wiąże się z rozwojem precyzyjnego i trwałego hamowania różnicowego w układzie nerwowym.

Podczas rozwijania nowych umiejętności następuje ich transfer lub ingerencja, nauczyciel wykorzystuje transfer, aby ułatwić rozwój metod działania i zapobiega ingerencji, precyzyjnie oddzielając jedne sposoby działania od drugich. Nauczyciele często mówią uczniom: „Teraz samodzielnie rozwiąż następujący problem. Rozwiązuje się go w taki sam sposób, jak ten, który właśnie został rozwiązany.” W ten sposób uczniowie ćwiczą świadomy transfer umiejętności. Zapobiegając ingerencji, nauczyciel np. zwraca uwagę uczniów na fakt, że tego problemu nie da się rozwiązać w standardowy sposób.

3 NAWYKI

Zgodnie z mechanizmem edukacji nawyki są ściśle powiązane z umiejętnościami. Nawyk- potrzeba podjęcia działań. Na przykład dziecko opanowało pewne umiejętności higieniczne: wie, jak myć ręce i myć zęby. Jednak to nie wystarczy. Ważne jest, aby Twoje dziecko wyrobiło w sobie nawyk mycia rąk przed jedzeniem, pójściem spać i po spacerze. Nawyk motywuje osobę do działania w określony sposób. Dlatego nawyki odgrywają kluczową rolę w rozwijaniu pozytywnych cech osobowości. A. S. Makarenko zauważył, że należy kształcić dobre nawyki zachowanie. Kiedy rozwinie się nawyk, postępujemy w ten sposób, ponieważ nie możemy zrobić inaczej, ponieważ jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Makarenko zauważa, że ​​znacznie trudniej jest kultywować nawyki behawioralne niż kultywować świadomość tego, jak się zachować.

Jeśli umiejętność z reguły kształtuje się poprzez świadome ćwiczenia, wówczas nawyk można ukształtować bez większego wysiłku ze strony osoby. Ścisła codzienna rutyna, przykład innych, wielokrotne powtarzanie tych samych działań prowadzą do tego, że dana osoba bez wiedzy rozwija pozytywne lub negatywne nawyki.

Umiejętność pozwala na mistrzowskie wykonanie akcji, ale nie stymuluje jej wykonania. Nawyki, w przeciwieństwie do umiejętności, wymagają działania. Dlatego w zachowaniu są albo przydatne, albo szkodliwe. Dlatego nawyki stanowią część moralnego fundamentu jednostki.

Nawyki powstają u dziecka w procesie operowania przedmiotami, w wyniku poszerzania kręgu jego kontaktów z ludźmi. Ważne jest, aby dziecko od razu wykształciło przydatne nawyki, które mają pozytywny wpływ. pozytywny wpływ do jednostki.

Wśród nawyków związanych z aktywność zawodowa, należy zwrócić uwagę na pożyteczny zwyczaj wypełniania czasu owocną pracą i rozsądnym odpoczynkiem.

Zatem umiejętności i nawyki stanowią podstawę indywidualnego zachowania. Cechy charakteru i umiejętności zawodowe kształtują się na podstawie umiejętności i nawyków. Dobrze rozwinięte umiejętności i przydatne nawyki pozwalają szybko opanować nowy materiał edukacyjny i nowe rodzaje aktywności zawodowej.

WNIOSEK

Nasz czas, dynamiczny i pełen sprzeczności, czas szybkiej rewolucji naukowej i technologicznej, charakteryzuje się postępującą zmianą warunków życia społeczeństwa i środowisko, wzrost intensywności ludzkiej aktywności neuropsychicznej. Już dziś wymaga się od niego niespotykanie wysokiego poziomu plastyczności umysłowej i zdolności adaptacyjnych. Do tej pory człowiek w pewnych granicach przystosowywał się stosunkowo swobodnie do zmieniających się warunków życia. Jej wewnętrzne rezerwy nie zmniejszyły się nawet dzisiaj. Wiadomo, że pod tym względem bardzo optymistyczny jest problem trzeciego okresu życia – „aktywnej starości”, obejmującej okres wieku od 60 do 70-80 lat. Pod tym względem psychologia aktywności może również pomóc w utrzymaniu długowieczności i dobrego zdrowia.

Obecny stan wiedzy pozwala na ściśle naukowe wyjaśnienie empirycznie ustalonych zjawisk psychologicznych. Zrozumienie znaczenia i mechanizmów metod psychologicznych zwiększa stopień ich skuteczności, ponieważ w tym przypadku przejawia się potężna stymulująca rola świadomości.

Do zakresu zadań stojących przed psychologią działania powinno w szczególności należeć:

Zrozumienie cechy psychologiczne i wzorce kształtowania podstawowych stanów psychicznych człowieka;

Zrozumienie psychologicznych mechanizmów korygowania i samokorekty stanów psychicznych w celu eliminowania stanów negatywnych (w tym stresujących) i celowego tworzenia pozytywnych stanów produktywnych;

Opanowanie technik samorządowych witalność, poziom wykonania i możliwości twórcze;

Rozwijanie niezbędnych umiejętności higieny psychicznej, racjonalnych nawyków, cech osobowości, cech charakteru;

Racjonalne wyznaczanie i rozsądne uzasadnianie celów życiowych (zarówno doraźnych, jak i długoterminowych), wybór akceptowalnych sposobów ich osiągnięcia;

Zrozumienie bezpośredniego wpływu charakteru moralnego na stabilność sfery neuropsychicznej i stan zdrowia człowieka.

Moralność jest najważniejszym warunkiem pełnoprawnego ciała fizycznego i zdrowie psychiczne, niezbędna stabilność. Osoba pozbawiona moralności zostaje także pozbawiona głównych dźwigni umożliwiających realizację procesu samodoskonalenia. W pełni świadomy tego, kim jest, nie liczy na udział otoczenia społecznego w swoim losie. Zatem w tym przypadku wyższe mechanizmy regulacji psychicznej i ochrony jednostki okazują się wyłączone i niezaangażowane.

Zasoby intelektualne, psychiczne i fizyczne organizmu są niezwykle duże. Ich rozwój, doskonalenie i praktyczne zastosowanie w Życie codzienne człowieka – zadanie, które należy rozwiązać już dziś.

Aby to osiągnąć, ważne jest, biorąc pod uwagę specyficzne prawa funkcjonowania organizmu, nauczenie się systematycznego zwiększania poziomu jego rezerw i wskazane jest ich wykorzystanie w odpowiednich przypadkach. Głównym warunkiem wymaganym do tego jest inicjał pozycja aktywna osoba sama, która uważa swoje zdolności umysłowo-fizyczne za produkt własnej pracy, swoich wewnętrznych, świadomych wysiłków. I nie ma innych przeszkód na drodze samodoskonalenia się jednostki – w obecności odpowiednich warunków społecznych – innych niż te, które ona sama stwarza.

BIBLIOGRAFIA

1. Bodalev A.A. Psychologia o osobowości. – M.: Wydawnictwo Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego, 1988 – 187 s.

2. Granovskaya R.M. Elementy psychologii praktycznej. – L.: Wydawnictwo Leningradzkiego Uniwersytetu Państwowego, 1988 – 564 s.

3. Grimak L.I. Rezerwy ludzkiej psychiki: Wprowadzenie do psychologii działania. – M.: Politizdat, 1987 – 286 s.

4. Leontyev A.N. Działalność. Świadomość. Osobowość. – M.: Politizdat, 1977 – 304 s.

5. Metodologiczne i teoretyczne problemy psychologii. - M.: Nauka, 1969 - 376 s.

6. Psychologia ogólna: Kurs wykładów dla pierwszego etapu edukacji pedagogicznej/Oprac. E.I. Rogow. – M.: Humanit.ed. Centrum VLADOS, 2000 – 448 s.

7. Psychologia praktyczna: Podręcznik./Under. wyd. akad. M.K. Tutuszkina. – M.: Wydawnictwo Związku Uczelni Budowlanych, 1997 – 336 s.

8. Stolyarenko L.D. Podstawy psychologii. 4. wyd. – Rostów n/d: Phoenix, 2001 – 672 s.

9. Suvorova R.A., Psychologia aktywności: Podręcznik. podręcznik dla uniwersytetów. – M.: Wydawnictwo Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego, 2003… – 406 s.