Kanały (południki). Kanały energetyczne (meridiany). Koło taoistyczne Przebieg meridianów w organizmie człowieka

Zgodnie z koncepcjami starożytnej medycyny chińskiej, energia życiowa chi krąży w organizmie człowieka kanałami, połączonymi w jedną sieć. Europejscy badacze nazwali te kanały meridianami. Podstawowy meridiany ludzkiego ciała(jest ich 14) dzielą się na dwie grupy: siedem meridianów ciała należy do systemu yang, siedem meridianów należy do systemu yin. Południki Yang ludzkiego ciała znajdują się głównie po zewnętrznej stronie prostowników kończyn, na bocznych powierzchniach tułowia, a także na plecach. Meridiany Yin biegną wzdłuż wewnętrznej strony kończyn i przedniej części tułowia. Chińczycy nadali każdemu meridianowi ludzkiego ciała nazwę narządu, z którym ich zdaniem jest on połączony: meridiany serca, płuc, wątroby itp. Na meridianach znajdują się biologicznie aktywne punkty. Wpływając na te punkty we właściwym czasie, możesz normalizować aktywność różnych narządów i układów. Ogółem opisano około 700 punktów biologicznie aktywnych, ale do leczenia najczęściej wykorzystuje się około 150. Wielkość punktów wynosi 1-2 mm.

MERIDIANY CIAŁA LUDZKIEGO W MIEŚCIE LUVSAN

(Tabela została opracowana na podstawie książki Gavy Luvsana „Tradycyjne i nowoczesne aspekty REFLEXOTERAPII WSCHODNIEJ”, Moskwa „Nauka” 1986)

Europejscy badacze oznaczają każdy meridian ciała człowieka jedną lub dwiema literami, a punkty biologicznie czynne literami południka i numerem punktu na południku. W literaturze spotykane są oznaczenia meridianów w języku francuskim, niemieckim i angielskim. Na poniższym rysunku zastosowano francuski system notacji.

Lokalizacja stałych meridianów klasycznych.

a-południki (widok z przodu): 1-płuca (P); 2- osierdzie (MS); 3 - serca (C); 4 - śledziona i trzustka (RP); 5 - nerka (R); b - wątroba (F); 7 - pęcherz (V); 8 - południk tylno-przyśrodkowy du-may (VG); 9 - żołądek (E); 10 - południk przedni ren-mai (VC);>

b-meridiany (widok z tyłu): 1-trzy grzejniki (TR); 2 - pęcherz (V); 3 - południk tylno-przyśrodkowy du-may (VG); 4 - jelito cienkie (IG); c - meridiany (widok z boku): 1 - meridian pęcherzyka żółciowego (VB); 2 - okrężnica (GI); 3 - śledziona i trzustka (RP); 4 - jelito cienkie (N); 5 - trzy grzejniki (TR)

Tabela korespondencji meridianów ciała.

Wszystkie meridiany ludzkiego ciała opisane są na stronie w odpowiednich artykułach pod hasłem „refleksoterapia”.

Czym są meridiany człowieka?

Południk to niewidzialna linia energetyczna na ciele człowieka których nie można zobaczyć oczami ani dotknąć rękami...

Ciało ludzkie przenika sieć meridianów – kanałów, którymi przemieszczają się składniki odżywcze, krąży życiodajna energia i wszystko, co niezbędne do życia, następuje pełna wymiana informacji pomiędzy wszystkimi narządami wewnętrznymi.

Meridiany pełnią tak ważne funkcje jak:

• kontrola przepływu krwi i energia życiowa,
• harmonizacja yin i yang,
• rewitalizacja mięśni i kości,
• odciążenie stawów.

Według starożytnej medycyny Wschodu, znając cechy strukturalne układu meridianów, można prześledzić drogi wnikania choroby do organizmu, jego ruch oraz czynniki powodujące rozwój tej choroby. Choroby można eliminować wzdłuż ścieżek południków z organizmu, co czynili lekarze medycyny Wschodu od czasów starożytnych.

Medycyna europejska przez długi czas nie rozpoznawała obecności meridianów u człowieka. W 1986 roku w Instytucie Neckera we Francji, po wprowadzeniu technetu do punktów biologicznie aktywnych, wyznaczono trajektorie na ciele człowieka, które całkowicie pokrywały się z meridianami opisanymi w starożytnych traktach chińskich („Huangdi Neiqing” w V–III w. p.n.e. ). W ten sposób eksperymentalnie udowodniono istnienie meridianów (kanałów energetycznych).

W starożytnej medycynie Wschodu wszystkie narządy wewnętrzne łączą się w układy narządów; Meridiany również łączą się w system meridianów, dzięki czemu nasz organizm funkcjonuje jako jedna całość.

Istnieje ogromna różnorodność meridianów,
Starożytna medycyna Wschodu wyróżnia 12 głównych:

Meridiany komunikują się ze sobą w złożony sposób, przenosząc energię między sobą. W wyniku skoordynowanej pracy meridianów w Zdrowe ciało wymagany poziom energii jest utrzymywany.

Kiedy jesteśmy chorzy, nasza choroba objawia się nadmiarem lub brakiem energii w jednym lub kilku narządach jednocześnie. Jeśli w narządzie występuje nadmiar energii, to znajduje się on w stanie YANG, a jeśli występuje niedobór, to w stanie YIN.

Istnieje duży krąg obiegu energii, wzdłuż którego meridiany, w określonej kolejności, następując po sobie, tworzą zamknięty układ, który naprzemiennie stymulując każdy organ, zapewnia równomierny rozkład energii w całym organizmie.

Jeśli np. kanał zostanie zablokowany w okolicy kończyn, wówczas przepływ energii zostanie utrudniony w całym kanale (pamiętajcie z fizyki: gdy spada natężenie prądu, maleje napięcie w sieci...) , a to prowadzi do tego, że narządy nie otrzymują wystarczającej ilości energii. W rezultacie nie działają normalnie i nie spełniają swoich funkcji.

I niezależnie od tego, jak bardzo napełnimy nasz organizm lekami i suplementami diety, zablokowane narządy nie będą w stanie ich przetworzyć, a wszystkie nasze wysiłki lecznicze pójdą na marne.

Wzdłuż meridianów znajduje się wiele punktów biologicznie aktywnych (BAP), ich lokalizacjapodlegającym określonym prawom.

W wyniku tego leczenia

• meridiany-kanały zostają oczyszczone,
• regulowana jest równowaga stosunku Yin i Yang,
• matryca choroby zostaje wymazana,
• zostaje przywrócone funkcjonowanie uszkodzonych narządów,
• wzrasta odporność organizmu.

Olega 29.08.14

Ponownie przeczytałem http://site/catalog/svetoch-pribor (nawiasem mówiąc, to niewygodne, że nie można tam zadać pytania, ale napiszę to tutaj). Piszesz: „Aby uzyskać maksymalny efekt leczenia urządzeniem Svetoch, zalecamy poddanie się automatycznej diagnostyce rezonansowej (ARD).” Te. - muszę do Ciebie przyjechać, zrobić diagnostykę ARD, lekarz Ci wszystko powie JAK i co zrobić z okularami (czyli nie musisz się zamartwiać, nie musisz sam do tego domyślać się, ale stosuj się do zaleceń lekarza) - i tyle, leczyć się dla zdrowia?

Z punktu widzenia medycyny Wschodu tak meridiany energetyczne Organizm człowieka odgrywa najważniejszą rolę w procesie utrzymania zdrowia organizmu.W odróżnieniu od swoich zachodnich kolegów przedstawiciele Wschodu uważają, że procesy zachodzące w organizmie człowieka są nierozerwalnie związane ze zdarzeniami zachodzącymi w powłoce energetycznej organizmu. Wszechświat. Ich zdaniem wszystkie procesy patologiczne zaczynają się na powierzchni i ostatecznie wnikają głębiej. Dlatego jeśli wpływy zewnętrzne zostaną skorygowane na czas, można wyeliminować samą przyczynę choroby. Czym według współczesnych naukowców są meridiany energetyczne?

Doktryna punktów biologicznie aktywnych (BAP)

Istnieje wiele teorii wyjaśniających procesy zachodzące w organizmie człowieka. Jedna z prac na ten temat należy do V.D. Mołostowa wyjaśnił naturę BAP i ich związek z meridianami ciała. Naukowcy od dawna udowodnili, że wszystkie procesy przekazywania informacji w organizmie to impulsy elektryczne, które są generowane i przekazywane przez komórki nerwowe. Aby zapewnić szybkość przewodzenia i zminimalizować wpływ strat energii w procesie przenoszenia, siła przenoszenia musi być znaczna. Częściowo nadmiar pozostałej energii jest absorbowany przez narządy wewnętrzne i tkanki, ale pozostała energia musi zostać wykorzystana.

Do uwalniania nadmiaru energii służą punkty biologicznie aktywne - małe obszary na ciele o wielkości około 2 mm. Udowodniono, że temperatura w tych obszarach ciała jest nieco wyższa niż w otaczających tkankach. Według ekspertów wynika to ze zdolności tych obszarów do przekształcania nadmiaru energii w ciepło i wypromieniowując ją do środowiska zewnętrznego, pozbywa się nadmiaru energii z organizmu. Wschodni uzdrowiciele, nie mając nowoczesnych możliwości, eksperymentalnie zidentyfikowali łańcuchy takich miejsc na ciele człowieka i nadali im nazwę - meridiany.

Główne sparowane meridiany

Istnieje 12 głównych par, z których każda ma godziny największej i najmniejszej aktywności i jest odpowiedzialna za określone układy narządów.

1. odpowiedzialny za metabolizm i oddychanie. Sprawuje kontrolę nad narządami oddechowymi, takimi jak krtań, pierścień gardłowy, układ tchawiczo-oskrzelowy. Ucisk na jego punkty zmniejsza problemy z oddychaniem, obniża temperaturę i pomaga w opóźnionym lub znacznie zmniejszonym oddawaniu moczu.
2. . Bardzo ściśle związana z poprzednią, odpowiada za funkcję wydalania przetworzonej żywności z organizmu człowieka. Jest narażona na choroby przewodu pokarmowego, choroby skóry i zaburzenia błon śluzowych.
3. odpowiada za najważniejszy narząd energetyczny człowieka - żołądek. To tutaj odbierane i przetwarzane jest główne źródło energii człowieka – żywność. Zakłócenie tego narządu zmniejsza ogólne właściwości ochronne.
4. . Narządy te odpowiadają za przemieszczanie pokarmu z żołądka i pozyskiwanie z bolusa pokarmowego maksymalnej ilości korzystnych dla organizmu substancji.
5. odpowiedzialny za pracę i stan serca układ naczyniowy. Jest odpowiedzialny za takie przejawy, jak myślenie, emocje i doznania. Zakłócenie jego funkcjonowania prowadzi do stresu, co z kolei prowadzi do problemów sercowo-naczyniowych.
6. . Narząd ten bierze udział w dalszym procesie trawienia pokarmu, jego komórki pobierają z niego wodę. Tworzy parę Yin-Yang z meridianem serca. Ekspozycja na nią korzystnie wpływa na dolegliwości bólowe górnych partii ciała: głowy, karku, łopatek.
7. . Odpowiada za proces usuwania płynów z organizmu. Ekspozycja na niego jest skuteczna w przypadku bólu spastycznego w organizmie. Wskazany jest także przy chorobach skóry, zaburzeniach o różnej etiologii ośrodkowego układu nerwowego, bólach głowy.
8. . Jej stan determinuje stan energetyczny całego organizmu. Wspomaga pracę tkanek i narządów w organizmie człowieka odpowiedzialnych za wzrost, rozwój i reprodukcję. Zakłócenie przepływu energii w tym meridianie prowadzi do stanu wzmożonej nerwowości, drażliwości i zaburzeń snu.
9. wpływa szerzej na układ sercowo-naczyniowy, ponadto w jego strefie wpływów mieści się także seksualny charakter człowieka. Wspomaga funkcjonowanie punktów meridianu serca oraz wpływa na układ nerwowy organizmu. Oddziałując na jego punkty można poprawić ogólny stan układu nerwowego.
10. ściśle powiązany z meridianem wątroby. Ekspozycja na niego pomaga w stanach bólowych, takich jak ból czoła i skroni, migreny, zapalenie stawów, lumbago, nerwobóle itp.
11. . Wątroba jest laboratorium chemicznym organizmu. To tutaj zachodzą najważniejsze procesy biochemiczne organizmu. Prawidłowy przepływ energii w nim przyczynia się do procesów zachowania i samoodnowy organizmu. Poprawia stan i jakość krwi, produkcję substancji biologicznie czynnych.
12. „” to meridian, który nie jest powiązany z konkretnym układem narządów i tkanek organizmu.

Ten ostatni jest podzielony na trzy sekcje:

• górny - obejmuje narządy znajdujące się w klatce piersiowej nad przeponą;
• środkowy - narządy ciała zlokalizowane powyżej pępka (żołądek, śledziona);
• dolny - nerki, narządy moczowe, narządy płciowe.

Aktywność jego punktów wpływa na pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego. Stosowany jest w stanach spastycznych i bolesnych.

Oprócz 12 głównych sparowanych, niektóre systemy wschodnie wyróżniają jeszcze dwa niesparowane południki - przedni i tylny - oraz osiem „cudownych”. Ale to nie jest ostateczna koncepcja struktury energetycznej ciała. Niektóre nauki podają znacznie większą liczbę, na przykład nauka jogi liczy około 70 000 ludzkich meridianów.

Według medycyny chińskiej energia życiowa Qi w organizmie człowieka przepływa specjalnymi kanałami – meridianami, których nie są w stanie wykryć współczesne narzędzia diagnostyczne, a których istnienie zostało udowodnione tysiącletnimi doświadczeniami.

Meridiany to linie przepływu energii w organizmie człowieka. W języku chińskim meridiany nazywane są „mai”, podobnie jak naczynia krwionośne. Ale jeśli naczynia mają wyraźnie ograniczony kształt rurowy, wówczas południki nie mają wyraźnych konturów, a o ich kształcie decyduje rzeczywisty przepływ energii.

Teoria układu meridianów jest jedną z najważniejszych teoretyczne i praktyczne osiągnięcia TCM. Znajomość meridianów ma kluczowy wpływ na diagnozę i wybór metod leczenia, a także odgrywa kluczową rolę w akupunkturze, masażu i terapii lekowej. Faktem jest, że sieć meridianów (ze względu na swój subtelny charakter energetyczny) jako pierwsza w organizmie człowieka odbiera wszelkie wpływy środowiska zewnętrznego, a w przypadku choroby odzwierciedla patologiczny obraz stanu narządów, ponieważ ma liczne połączenia ze wszystkimi narządami i układami organizmu. Wszystkie punkty biologicznie czynne znajdują się na tych kanałach.

Układ południków, będący złożoną siecią wewnętrznego przepływu energii, składa się z:

• 12 par głównych meridianów
• 8 specjalnych meridianów
• 12 dodatkowych meridianów
• 12 meridianów mięśniowych
• 15 rozgałęzionych meridianów

Za największe przepływy energii życiowej uważa się 12 par głównych kanałów. Zaczynają się i kończą na dłoniach i stopach, gdzie otrzymują i przekazują energię Qi do innych głównych meridianów. Wszystkie główne meridiany przechodzą przez 12 Zhang Fu narządy i dlatego są nazywane zgodnie z tymi narządami (na przykład meridian płuc, meridian okrężnicy itp.).

Przez narządy wewnętrzne nie przepływa 8 specjalnych meridianów. Przypominają „sieci energetyczne”, które chronią organizm i służą jako zbiornik zapasów energii. Dlatego nazywane są „morzami” i „jeziorami” energii witalnej. Dwa z tych 8 meridianów są najważniejsze: meridian „Ren”, który przebiega przez środek przedniej powierzchni ciała, i meridian „Du”, który przebiega przez środek tylnej powierzchni ciała. Południk Zhen lub meridian poczęcia to „morze energii Yin”, odpowiada za krążenie krwi. Południk „du” lub meridian rządzący jest „morzem energii yang” i kontroluje krążenie Qi. Pozostałe 6 kanałów pomocniczych jest niesparowanych i łączy narządy wewnętrzne i kończyny ciała.

12 par dodatkowych meridianów odchodzi od głównych i nazywa się je analogicznie do nich (na przykład dodatkowy meridian płuc, dodatkowy meridian okrężnicy). Te meridiany są długie i zlokalizowane głęboko w ciele. Spełniają bardzo ważną rolę, łącząc główne meridiany ze sobą oraz z narządami wewnętrznymi.

12 par meridianów mięśniowych pełni funkcję dodatkowych i umiejscowionych jest głównie w kończynach i głowie, umiejscowionych na powierzchni ciała, lecz nigdy w narządach wewnętrznych.

15 par meridianów rozgałęzionych lub bocznych odchodzi od 12 par meridianów głównych oraz od meridianów „zhen” i „du”. Zabezpieczenia dzielą się z kolei na mniejsze podzabezpieczenia, które docierają do każdej komórki ludzkiego ciała.

Wszystkie meridiany są połączone meridianami pomocniczymi i bocznymi i przekazują sobie nawzajem energię, powodując nieskończony obieg energii Qi w ciele.

Układ meridianów jest bardzo ważny w diagnostyce, gdy stosowana jest zasada odzwierciedlania stanu narządów wewnętrznych w odpowiednich narządach zewnętrznych. Na przykład patrząc w oczy pacjenta, lekarz TCM może stwierdzić, w jakim stanie jest jego wątroba. Ponieważ wie, że meridian wątroby, z którego pochodzi kciuk nogami, unosi się, przechodzi m.in. przez oczy i łączy się z rządzącym południkiem „du” z tyłu głowy.

Na tych meridianach znajdują się liczne punkty energetyczne, stymulując je igłą, palcem lub ciepłem możemy wpłynąć na przepływ energii wzdłuż tego meridianu.

* * *

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego populacja Chin przekroczyła miliard? Jednym z czynników jest to, że ich medycyna jest na najwyższym poziomie! I jakie lekarstwo! Nie mają tego jak na Zachodzie – wycinają, usuwają, odcinają, wszczepiają implant i tym podobne, ale medycyna będąca w harmonii z otaczającą przyrodą ma swoje korzenie w głębi wieków i opiera się na tysiącleciach doświadczenia.
To Chińczycy uczą wszystkie narody świata metod refleksologii, akupunktury, kauteryzacji cygarami z piołunu (terapia Zhen-Jiu) punktów i innych metod oddziaływania na BAP (punkty biologicznie aktywne) na organizm człowieka.
Punkty te zostały odkryte i usystematyzowane już w 221 roku p.n.e. mi. i są opisane w traktacie „Huangdi Neijing” (Traktat o wnętrzu, czyli o naturze życia), który stwierdza, że ​​wszystkie wewnętrzne narządy człowieka są połączone dwunastoma głównymi meridianami i całą siecią ich odgałęzień.
Nawiasem mówiąc, prace starożytnego greckiego lekarza Hipokratesa (ok. 460 - ok. 370 p.n.e.), ojca tzw. medycyny zachodniej, pochodzą z czasów późniejszych, a słynne dzieło Awicenny „Kanon Medycyna” powstała w latach 1012 – 1024 n.e. i także opierała się na rozległej, sprawdzonej wiedzy o Wschodzie.

Zasadniczo Chińczycy odkryli wspaniały system naturalny samoregulacja organizmu za pomocą Naczyń – Kanałów – Meridianów na ciele człowieka niewidocznych dla ludzkiego oka.
System ten opiera się na teorii 5 podstawowych żywiołów natury, zgodnie z którą wszystko w otaczającym nas świecie składa się z pięciu substancji – wody, ognia, metalu, drewna, ziemi oraz siły życiowej „Chi” (inaczej zwanej Shi , SI, Qi), zasilając te pierwiastki z kosmosu.

Z kolei siła życiowa „Chi” dzieli się na dwie przeciwstawne zasady - yin - i - yang-, wyrażające wzajemne konfrontacje i ograniczenia.

Więc o co chodzi? Chińczycy opisali wszystko: opisano metody diagnostyczne, badanie, zadawanie pytań, słuchanie, dotykanie, leczenie igłami, leczenie kauteryzacją cygarami z piołunu, wiele metod akupresury i innych metod oddziaływania na punkty południka, ale metoda ta jest rzadko stosowana, dlaczego ?

Udowodniono, że cała ludzkość posiada te Meridiany, niezależnie od miejsca zamieszkania i koloru skóry. Wiadomo, że po usunięciu dowolnego narządu związany z nim Meridian nie znika. Dlaczego? Ale ponieważ odpowiedzialność za nasycenie narządów energią w ciele biorą na siebie inni, tzw. ZBAWICIELE - CUDOWNE MERIDIIANY.

Szkoda jednak, że do refleksologii uciekają się w ostateczności, gdy nic nie pomaga. nowoczesna medycyna i dopiero wtedy zwracają się do akupunktury jako ostatniej nadziei, a to jest błędne.

Refleksologia może nie tylko wyleczyć chorobę, ale także usunąć jej przyczynę, a także zapobiec chorobie.
Jaka jest podstawa opieki zdrowotnej? Zapobieganie, zapobieganie chorobom!

W sumie na ludzkim ciele znajduje się około tysiąca wspólnych punktów. Według liczby dni w roku jest tylko 365 meridianów, a każdy meridian ma swoją własną liczbę ważnych BAP (punktów aktywnych biologicznie).

Co czasami przeraża ludzi w stosowaniu metod refleksologii? Mistyk? W końcu te kanały Meridianu nie są widoczne! Czy to nie mistyczne, że palec goi się samoistnie, gdy go przypadkowo skaleczymy? Wszakże proces ten zachodzi bez udziału naszej świadomości. Nie wiemy, jak to wszystko się dzieje. Czy ból fantomowy odległej kończyny ludzkiego ciała nie jest mistyczny?
Co to jest elektrokardiogram serca? Jest to zdecydowanie ukierunkowana energetyczna siła napędowa. Czy widziałeś na własne oczy tę siłę, ten rozrusznik serca poza ludzkim ciałem? NIE! Co to jest? Również mistyczne?

Jeśli więc nie jesteś zdrowy lub chcesz zapobiegać chorobom, a jesteś gotowy skorzystać z naturalnych metod leczenia i osiągnięć medycyny wschodniochińskiej, to poniżej wyjaśnię Ci, jak się wyleczyć i zapobiec chorobom za pomocą takich Magiczne Naczynia - Kanały będące Meridianami.

Za pomocą Meridianu możesz także znaleźć:

1. Punkty za złagodzenie bólu.
2. Punkty za obniżenie wysokiego ciśnienia krwi.
3.Punkty promocyjne witalność i ciśnienie krwi.
4. Punkt zapobiegania grypie.
5.Usunięcie punktów wysoka temperatura ciała.
6. Punkty zależne od pogody.
7. Punkty za łagodzenie depresji.
8.Punkty za poprawę pamięci i zdolności umysłowych.
9. Punkty za odchudzanie i usuwanie cellulitu.
10. Punkty za dodanie wagi.
11.Punkty za poprawę wzroku i słuchu.
12.Punkty. poprawa motoryki jelit i usuwania toksyn.
13. Wspólne punkty zabiegowe.
14.Punkty za łagodzenie zwiększonego apetytu.
15. Punkty wzmacniające biust.
16. Punkty seksualne.
17. Punkty leczenia moczenia u dzieci.
18.Punkty dotyczące obniżania poziomu glukozy we krwi i leczenia cukrzycy.
19. Punkty za łagodzenie ataków astmy oskrzelowej.
20. Punkty lecznicze w zapaleniu pęcherzyka żółciowego, zapaleniu trzustki, nerkach.
21. Punkty łagodzące ból w osteochondrozie i zapaleniu korzeni lędźwiowo-krzyżowych.
22. Punkty reanimacyjne, pogotowie ratunkowe, odstawienie zatrucia alkoholowego.
23.Punkty wzmacniające odporność
I INNE PUNKTY...

Dla uzyskania efektu stosuje się najprostsze metody automasażu, na które składają się masaż liniowy i akupresurowy.

Przerażają Cię chińskie nazwy punktów, które Twoim zdaniem są niemożliwe do zapamiętania? I nawet nie chcesz się podnieść? Oczywiście trudno zapamiętać wszystkie, ale kilka jest możliwych i dzięki tłumaczeniom łatwych do zapamiętania! I w nazwach, nawet nie wiedząc język chiński, bardzo łatwo się domyślić. Kropki mają bardzo piękne, poetyckie nazwy.
Ale najpierw o technikach akupresury i masażu liniowego, które polecam.

Akupresura – wykonywana na poszczególnych punktach akupunkturowych i stymulująca je.
Podczas stosowania akupunktury obszar oddziaływania jest szerszy w porównaniu do akupunktury, dlatego dopuszczalne są niewielkie przemieszczenia w obszarach punktów akupunktury, które są nie do zaakceptowania w przypadku akupunktury, co znacznie upraszcza technikę masażu i czyni ją bardzo przystępną dla każdego. Istnieją harmonizujące lub neutralne techniki akupresury, które wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. A także tonizujące lub wzmacniające funkcje i uspokajające, ograniczające funkcje organizmu.

Techniki akupresury:

1. Przerywane ruchy opuszką kciuka.
2. Naciskanie czubków palców lub paznokci.
3. Ruchy dośrodkowe – opuszkę palca środkowego umieszcza się na masowanym punkcie (bez odsuwania się od skóry) i obraca w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara od obwodu do środka (od 1 do 5 sekund).
4. Ruch odśrodkowy – opuszkę środkowego palca umieszcza się na masowanym punkcie (bez przesuwania skóry) i obraca w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara od środka do obwodu (od 1-5 sekund).
5. Połączenie w jednym punkcie metody odśrodkowej i dośrodkowej z głębokim naciskiem i ostrym rozdzieraniem.
6. Głaskanie i rozcieranie punktu opuszkami palców.
7. Uszczypnięcie punktu poprzez uchwycenie mięśni skórą pomiędzy 1. a 2. lub 5. palcem.
8. Opukiwanie i oklepywanie palcami lub krawędzią dłoni punktu i bolesnego miejsca – częstotliwość uderzeń do 160-200 na minutę.
9. Wibracja punktu wraz z bolesnym obszarem – wykonywana jednym lub kilkoma palcami, krawędzią dłoni (160-200 drgań na minutę).

Masaż liniowy – wykonywany wzdłuż przebiegu Meridianu, zgodnie z kierunkiem przepływu energii, jednocześnie ją stymulując.

Techniki masażu liniowego:

1. Głaskanie liniowe wzdłuż południka (od 1 punktu - wejście, do ostatniego punktu - wyjście) - wykonywane kilkoma palcami złączonymi lub rozstawionymi, podstawą dłoni lub guzkiem kciuka. Występują głaskanie z naciskiem, ruchy oscylacyjno-rotacyjne opuszkami palców, wibracje (od 50-200 wibracji na minutę).
2. Tarcie - pełzający ruch pocierający wzdłuż południka opuszkami kilku palców, chwytający i uwalniający tkankę pierwszym i drugim palcem.
3. Uszczypnięcie wibracyjne - tkanki uchwycone w fałdzie 2 palcami poddawane są drganiom przypominającym falę.
4. Opukiwanie i opukiwanie wzdłuż południka opuszką jednego lub większej liczby palców, krawędzią dłoni, grzbietem palców lub pięścią.
5. Ucisk (ucisk) – intensywny nacisk na tkankę wzdłuż południka opuszkami palców, krawędzią dłoni lub całą dłonią.
Akupresurę i masaż liniowy można, a nawet najlepiej, wykonywać w połączeniu ze sobą.

A więc - Meridiany. Jest ich tylko 12. 12 - par i 2 - niesparowane, które są połączone - każdy z nazwy z własnym narządem wewnętrznym, a także Meridiany są połączone ze sobą wieloma połączeniami. Można je przedstawić w okręgu tarczy zegarka. Doba ma 24 godziny, z których co dwie działa określony Meridian i związany z nim narząd.

Oznacza to, że co 2 godziny następuje ruch i przepływ energii życiowej - yang - lub - yin - z jednego kanału biologicznie aktywnych punktów w Meridianie do drugiego. Obie energie są niezbędne, a w zdrowym stanie przeciwstawne wpływy yang i yin są zrównoważone. Wyobraźmy sobie ruch energii wokół tego kręgu godzin:

Godziny i granice terapeutyczne działania meridianów:

Od 3 do 5 - yin - Południk płuc - klatka piersiowa, płuca, gardło, skóra.

Od 5 do 7 Yang - Południk jelita grubego - głowa, twarz, uszy, gardło, nos, zęby, ból, przewód pokarmowy, temperatura.
od 7 - 9 - yang - meridian żołądka - przednia część głowy, nos, usta, zęby, gardło, przewód pokarmowy, system nerwowy, zmiana temperatury ciała.
od 9 - 11 - yin - południk śledziony i trzustki - narządy moczowo-płciowe, przewód pokarmowy, trawienie
od 11 - 13 - yin - Meridian Serca - serce, aktywność nerwowa (psychika).

Od 13 - 15 I - Południk jelita cienkiego - górna część głowy, układ nerwowy, oczy, uszy, gardło, nos, psychika, zmiana temperatury.

Od 15 -17 stycznia - Południk pęcherza - górna część głowy, nos, oczy, dolna część pleców, kręgosłup, układ nerwowy, zmiana temperatury ciała.
od 17 do 19 - yin - Meridian nerek - układ moczowo-płciowy, nadnercza, impotencja, oziębłość, choroby uszu, nosa i gardła, zaburzenia psychiczne, depresja.
с19 - 21 -yin - Meridian osierdziowy - klatka piersiowa, serce, żołądek, układ nerwowy.

Od 21 do 23 stycznia - Potrójny Meridian Cieplejszy - układ sercowo-naczyniowy, przewód pokarmowy, układ moczowo-płciowy, temperatura ciała.
od 23 - 1 - I - Południk pęcherzyka żółciowego - część skroniowa głowy, nos, gardło, żebra, uszy, układ nerwowy, temperatura ciała.
z 1 - 3 -yin - meridian wątroby - podbrzusze, układ moczowo-płciowy, mózg, przewód pokarmowy.

Południk postmedianowy (13.): DU-MAI (tłumaczenie z chińskiego - STATEK PRZEWODNICZY).

Południk nie ma określonej aktywności godzinowej. Jego ruch odbywa się od dołu do góry, wzdłuż tylnej powierzchni ciała. Kiedy system krążenia energii w głównych 12 Meridianach nie jest w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się zakłóceniami, post-medianowy Meridian zamienia się w tak zwanego ZBAWICIELA – Cudownego Meridianu – „morze wszystkich meridianów Yang”.

Południk przedni (14.): JEN-MAI (tłumaczenie z chińskiego - ODPOWIEDZIALNY WYŻSZY NADZÓR, STATEK RZĄDZĄCY, STATEK POJĘCIA).
Południk nie ma określonej aktywności godzinowej. Jego ruch odbywa się od dołu do góry, ale od przodu. Kiedy układ krążenia energii w głównych meridianach nie jest w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się zakłóceniami, przedni środkowy meridian również zamienia się w ZBAWICIELA - Cudowny Południk - „morze wszystkich - yin - meridianów".

Jak określić maksymalną aktywność krążenia energii w narządzie wzdłuż meridianów? Na przykład, gdy piszę te wiersze, czas pokazuje 14 godzin 15 minut.
Spójrzmy na tabelę: W tym czasie, od 13-15 godzin, następuje maksymalne działanie południka jelita cienkiego. Zgadza się, jest pora lunchu i jelito cienkie ciężko pracuje.

Drodzy czytelnicy, będziecie u siebie w domu i będziecie mogli skorzystać z naturalnej, sprawdzonej przez czas metody leczenia. Jak?

Trzeba mieć przed sobą książkę z ilustracjami, które wyraźnie wskazują przebieg każdego południka na ciele człowieka*. (Bibliografia na końcu artykułu!) Swoją drogą, w Internecie można znaleźć film z opowieścią o każdym meridianie, ale nas powinien interesować przebieg zewnętrzny (wzdłuż powierzchni skóry), a nie wewnętrzny przebiegu Meridianu, aby oddziaływać na niego za pomocą automasażu punktowego i liniowego. Zajmie Ci to tylko kilka minut dziennie. Punkty możesz masować np. podczas oglądania telewizji.
- Jak to zacząć, pytasz? Nauczę Cię jak znajdować punkty bólowe na powierzchni ciała i wpływać na nie.

Punkt bólowy jest blokerem, jest zamknięty, energia nie przepływa, stąd ból. Należy pilnie otworzyć ten punkt, co zalecam.

Nie potrzebujesz igieł do akupunktury, ale potrzebujesz palców, które biegną wzdłuż meridianu i wykrywają punkty bólowe. To są bolesne punkty, nad którymi musimy popracować.
Pamiętaj o zasadzie: Nasz kciuk działa KOJĄCO, a palec wskazujący TONIZUJĄCO. Tonizującym palcem lub paznokciem ugniatamy punkt, zanurzamy go w tkankach ciała, a kojącym palcem gładzimy i rozcieramy z najmniejszym naciskiem. Stosujemy na zmianę jeden z drugim, aż usuniemy ból, uśpimy go i ból całkowicie zniknie.
Wielu moich znajomych, którzy cierpią na różne choroby, takie jak choroby pęcherza, żołądka, wątroby, nerek, nie mogło wyzdrowieć, dopóki nie dowiedziało się, że w medycynie chińskiej istnieją takie kanały południkowe odpowiedzialne za te narządy.

Zaczęli uczęszczać na grupę szkoleniową, nauczyli się ruchu, a wszystkie punkty, każdy z ich własnego Meridianu, nauczyły się na nie wpływać i zostali wyleczeni. Następnie, zdając sobie sprawę z wartości swojego odkrycia, nauczyli się pozostałych jedenastu meridianów, następnie dwóch kolejnych - przedniego i tylnego meridianu przyśrodkowego, a następnie nauczyli się kolejnych 8 - Cudownych Meridianów. A byli to ludzie dalecy od lekarzy, ale bez żadnego wykształcenia medycznego.

Wcale nie trzeba jechać do Chin. Wszystko jest szczegółowo opisane w książkach o refleksologii wschodniej. I nie trzeba być geniuszem, żeby to opanować. Swoją drogą uważam, że wielu chorych, a zwłaszcza wszyscy lekarze, powinni znać Meridiany. Ważne jest, aby wyznaczyć cel i zacząć od czegoś małego. Właśnie tę małą rzecz chcę przekazać czytelnikom, którzy cenią swoje zdrowie.

W tej chwili, drogi czytelniku, siedzisz przy komputerze. Proszę podnieść lewą rękę i palcami wskazującym i środkowym powoli schodzić wzdłuż linii pachowej środkowej do czwartej przestrzeni międzyżebrowej, czyli do momentu, aż przetnie się ona z linią poziomą na poziomie sutków. Zatrzymaliśmy. Zastosuj nacisk i naciskaj palcami na ten obszar. Zraniony?

Znajdź epicentrum tego bólu i rozpocznij pracę nad tym punktem, stosując powyższe techniki akupresury. Ból stanie się tępy i zacznie rozprzestrzeniać się na boki. Zastosuj tak duży nacisk, jak tylko możesz tolerować, okresowo lekko gładząc ten punkt i pocierając ten obszar. Stosuj przerywany nacisk. Znowu udar. Jak się czujesz? Czy ból zniknął?

Teraz zastosuj tę samą metodę po przeciwnej stronie, pod prawym ramieniem. Również bolesny punkt? Pracuj nad tym również, aż ból zniknie. Możesz pracować obiema rękami, każdą po swojej stronie (wygodniej jest używać padów kciuki). Pamiętaj, że każdy Meridian jest parą i należy go przekazać zarówno lewej, jak i prawej stronie.

A teraz wyjaśnię ci, że twój punkt pęcherzyka żółciowego został zamknięty, BAT-VB-22 -YUAN-E - „Bezdenna Otchłań”, „Ciemna Ciecz”, „Wir Wody”. Wskazania do stosowania w tym punkcie: Neuralgia międzyżebrowa, skurcze mięśni klatki piersiowej, nacieki w podżebrzu, zapalenie węzłów chłonnych, zapalenie opłucnej, zaburzenia snu.

Nieco przed tym punktem, w odległości środkowego paliczka środkowego palca, znajduje się punkt sygnałowy VB 23 - ZHE - JIN - „Mięsień boczny”. Może to być również bolesne. Popracuj nad tym. Wskazania punktowe: kwaśne odbijanie, wymioty, astma oskrzelowa, nerwobóle międzyżebrowe, neurastenia.

Jeśli wykażesz się kreatywnością i opuścisz palce nieco niżej do szóstej przestrzeni międzyżebrowej wzdłuż linii pachowej przedniej, dojdziesz do punktu Śledziona-Trzustka RP21 - TAK - BAO - „Wielki Łamacz”, który przełącza przepływ energii na meridian żołądka. Jeśli jest bolesne, oznacza to, że energia w nim zawarta jest w stagnacji i ten punkt również wymaga otwarcia, jest zablokowany. Masuj to. Kiedy ból słabnie i znika, punkt się otwiera.

Akupresura (uderzanie opuszkiem palca w punkt) jest nieszkodliwa, ponieważ to nie igła musi DOKŁADNIE wejść w punkt. Dzięki akupresurze możesz masować obszar punktu bez ryzyka wyrządzenia szkody. Pocieraj ogólny obszar swojego wpływu krawędziami dłoni, a na koniec gładź. Na punkty możesz wpływać nosząc ubranie, bez rozbierania się, tam gdzie nie możesz dotrzeć do punktów, np. na Meridianie Pęcherz moczowy, mentalnie mijasz ten południk.

A więc, drodzy czytelnicy, macie lub kupiliście książkę o refleksologii wschodniej. Nie bój się, otwórz go dokładnie na środku, gdzie przed tobą znajdują się tabele lub diagramy z rozmieszczeniem wszystkich meridianów na ciele człowieka.

Zacznij od pierwszego - południka płuc, następnie południka jelita grubego, następnie żołądka, śledziony - trzustki, serca, jelita cienkiego, pęcherza moczowego, nerek, osierdzia, potrójnego podgrzewacza, pęcherzyka żółciowego i zakończ południkiem wątroby.

Jeśli chodzisz wzdłuż jednego południka dziennie, znajdujesz i otwierasz bolesne, czyli zamknięte punkty, to jesteś na dobrej drodze do swojego zdrowia. Używaj jednocześnie liniowo i akupresury. Radzę nie wdawać się w szczegóły dotyczące braku lub nadmiaru energii w meridianach, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie to rozgryźć od razu (dotyczy to akupunktury), ważne jest, aby najpierw otworzyć zablokowane bolesne punkty tak, że witalna, uzdrawiająca siła krąży w organizmie harmonijnie, a jego zaufanie do ogólnego podziału na samoregulację.

Przy okazji, w wolnym czasie zajrzyj na te strony, które poszerzą Twoje horyzonty w dziedzinie refleksologii wschodniej. Na przykład w nazwach i opisach konkretnych punktów na każdym południku. Krótko o nich:

1. Punkt toniczny - ekscytujący, stymulujący.
2. Uspokajający – uspokajający, hamujący.
3. JUAN – punkt – źródło, pierwotne CHI. Pomocnik (asystent), wzmacnia działanie punktów tonizujących i uspokajających.
4. LO - punkt łączący, rodzaj zaworu, brama, reguluje przejście energii CHI z jednego południka do drugiego. Wybierz a) Zwykłe LO - na jednym kanale
b) Grupa LO - połącz 3 kanały.
c) Ogólne LO – regulują ogólną równowagę – yin-yang – w organizmie.
5.U - XING-XUE - punkty pięciu żywiołów - punkty początkowe (napływ) lub końcowe (wypływ energii) Południka. Punkty pierwszej pomocy.
6.Punkty SI - punkty wąskie, punkty rozszczepowe, diagnostyczne, przeciwbólowe (łagodzą ból).
7. Punkty SHU – punkty sympatii, zgody, diagnostyczne. Dostępne tylko na Meridianie Pęcherza.
8.Punkty MO - punkty alarmowe, punkty zwiastunowe, punkty sygnałowe oraz punkty diagnostyczne i terapeutyczne.
9. KLUCZ PUNKTOWY – punkty w systemie Cudownego Południka.

Meridiany zawierają również punkty używane we wschodnich sztukach walki.

A teraz opiszę bardzo ważne, niezbędne punkty życiowe, BAT, które trzeba po prostu poznać na pamięć, a kto nie wie, niech się nauczy i zapamięta. Zacznę od obszaru głowy:

Punkt - VG20 - BAI - HUI - „Sto spotkań”, „Stokrotny kolekcjoner”. Punkt diagnostyczny tylno-przyśrodkowego, Cudownego Południka. Punkt ten znajduje się na głowie i odpowiada dołowi ciemieniowemu na linii łączącej wierzchołki uszu. Jest to najwyższy punkt, według którego mierzy się wzrost człowieka.
Wskazania do stosowania punktu BAI-HUI: Bóle głowy, zawroty głowy, udar naczyniowy mózgu, szumy uszne, choroby oczu i uszu, hemoroidy, neurastenia, zaburzenia psychiczne, epilepsja, drgawki, parkinsonizm, wypadanie macicy i pochwy, lęki nocne u dzieci. okres!

Punkt - TR5 - WAI-GUAN - „Ojciec Energii”, „zewnętrzna granica” - grupa LO punkt 3 Yan ręczny Merilian i Punkt-Klucz do Cudownego Południka YANG-WEI-MAI. Jeśli dłoń leży dłonią w dół, to należy ułożyć trzy palce drugiej ręki tak, aby mały palec znalazł się na krawędzi fałdu nadgarstka, a następnie palec wskazujący wskazywał we wgłębieniu ten ważny punkt, który odnosi się do Południk Trzech Grzejników (trzy części ciała, Meridian Wytwarzania Ciepła).
Wskazania do stosowania punktu Wai-Guan: Punkt ma działanie przeciwgorączkowe – punkt obniżający temperaturę. Inne wskazania: grypa, przeziębienia, nieżyt dróg oddechowych, parkinsonizm, bóle palców, przedramienia, stawu łokciowego, niedowłady i przykurcze mięśni ramion, lumbago szyi i dolnej części pleców, bóle zębów, choroby oczu, zaburzenia snu, objawy ogólne osłabienie, migrena, zła tolerancja na zmiany pogody, niedociśnienie, świnka, szumy uszne, głuchota. Masuj ten punkt!

Punkt - MC6 - NEI-GUAN - "Matka Krwi", "wewnętrzna granica" - punkt LO-punkt do Południka Trzech Grzejników Punkt-Klucz do Cudownego Południka YIN-WEI-MAI. Jeśli dłoń leży dłonią do góry, należy umieścić trzy palce drugiej ręki z małym palcem na krawędzi fałdu nadgarstka, a palec wskazujący wskaże ten punkt (znajdujący się naprzeciw punktu WAI-GUAN).
Wskazania do stosowania punktu NEI-GUAN: Bóle serca, nadciśnienie, tachykardia, dusznica bolesna, bóle stawu łokciowego i barku, skurcze żołądka, zapaść poporodowa, zapalenie spojówek, utrata siły woli, szok, niewytłumaczalny niepokój i strach, maniakalność stan, histeria, przekrwione oczy, zaburzenia snu.

Punkt - G 14 -HE - GU - „Morze życia”, „głęboka dolina”, „spotkanie w dolinie”, „zamknięta dłoń”, „połączenie kości”. Punkt podparcia południka jelita grubego znajduje się z tyłu dłoni z przyczepionym kciukiem, na guzku na krawędzi fałdu jego wierzchołka. Działania w tym zakresie są przeciwwskazane u kobiet w ciąży! (Poronienie!). Masuj ten punkt! Stosowany we wschodnich sztukach walki.
Wskazania do stosowania punktu HE-GU: Punkt do łagodzenia bólu o dowolnej lokalizacji.BAP t. stosowany jest jako ogólne wzmocnienie w celach profilaktycznych. Astma, uduszenie, zapaść, szum w uszach, głuchota, trudności w odkrztuszaniu plwociny, przeziębienia, krwawienia z nosa, ból zęba, ból łopatki, białaczka, bezsenność, neurastenia, zapalenie migdałków, nocne poty, brak miesiączki, bóle w dolnej części pleców i kręgosłupa. Punkt ze 100 chorób. Masuj ten punkt po lewej i prawej stronie dłoni!

Punkt -E36 -ZU-SAN-LI 36 - „Duchowa Dziura”, „Trzy przestrzenie na nodze”, „trzy kule” Jest BAT meridianu Żołądka. Masowanie tego punktu przedłuża życie człowieka do 100 lat. Jeśli w pozycji siedzącej położysz dłoń (jej środek) na rzepce, to wtedy palec serdeczny wskażę na ten punkt. Pocieraj i masuj to miejsce! Można intensywnie nakłuwać paznokcie trzech połączonych ze sobą palców.
Wskazania do stosowania punktu TZU-SAN-LI: Punkt ogólnowzmacniający i profilaktyczny. Ogólny efekt tonizujący na 100 chorób. Wzmacnia działanie lecznicze innych punktów. Uszkodzenia i choroby stawu kolanowego, porażenie kończyn dolnych, ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka, zapalenie sutka, choroby oczu, niestrawność, utrata apetytu, ogólne wyczerpanie, wzdęcia, zapalenie otrzewnej, zaparcia i biegunki, miażdżyca, nadciśnienie, różne bóle , ból głowy, zawroty głowy, czkawka, bezsenność, neurastenia, gorączka, szok i zapaść. To punkt pierwszej pomocy i punkt DŁUGOWIECZNOŚCI. (Anatomia topograficzna punktu jest wskazana w książkach o refleksologii wschodniej).

Shen-men punkt 7 - „Brama ducha”, „boska brama” - punkt Yuan - źródło, pomocnik, środek uspokajający. Odnosi się do południka serca. Punkt znajduje się na łokciowym brzegu fałdu nadgarstkowego, w zagłębieniu przy ramieniu lekko ugiętym (dłonią skierowaną do góry). Jest punktem pogotowia ratunkowego.
Wskazania do stosowania punktu Shen Men: Efekty w tym miejscu są szczególnie wskazane w przypadku psychoz i chorób serca. Ból serca z uczuciem niepokoju, dusznością, bezsennością, fobiami, zaburzeniami pamięci, podwyższoną temperaturą ciała, opóźnieniem rozwój mentalny, krwawe wymioty, krwioplucie, zażółcenie twardówki, utrata apetytu, ciepło w dłoniach, nieżyt nosa, porażenie mięśni okolicy podjęzykowej, utrata krwi po porodzie, zapalenie węzłów chłonnych, koszmary senne, histeria, epilepsja.

Punkt R 1 - „Wrzące, bulgoczące źródło”, „bulgoczące źródło” - Uspokajający punkt południka nerkowego. Punkt będzie wyznaczany w pozycji siedzącej lub leżącej, z ugiętymi palcami, w środku utworzonego fałdu.
Wskazania do stosowania Punktu R 1 - Punkt Pierwszej Pomocy w przypadku wstrząsu, udaru słonecznego, utonięcia, przełomu nadciśnieniowego, udaru mózgu. Przekrwienie i zimno podeszwy, skurcze mięśni kończyn dolnych, ból wewnętrznej strony uda, ostre zapalenie migdałków, chrypka, kaszel, porażenie mięśni okolicy podjęzykowej, drgawki u dzieci, zatrzymanie moczu w okresie poporodowym, wypadanie macica, histeria, żółtaczka, zmniejszenie ostrości wzroku, suchość w ustach, ból gardła, nietrzymanie moczu, utrata głosu. Wymioty, biegunka, zaparcia. Masuj ten punkt!

Tak więc, drodzy czytelnicy, dochodzę do końca opowieści o Magicznych Meridianach i to, co powiedziałem, jest jedynie kroplą w morzu informacji na ich temat. Radzę Państwu, łącznie z wykorzystaniem automasażu liniowego i akupresurowego wzdłuż Meridianów, masować plecy (masażerem z dwoma uchwytami), dłonie i stopy – gdzie znajdują się wszystkie wejścia i wyjścia meridianów dłoni i stóp , a także pocierać i masować uszy. Południk pęcherza biegnie wzdłuż grzbietu, gdzie znajduje się wiele punktów BAP i współczulnych prowadzących do wszystkich narządów wewnętrznych ciała. Trudno jest dotrzeć rękami do tych punktów, dlatego niezbędny jest masaż pleców.

Życzę wszystkim zdrowia i długiego życia!

*Ogólne przeciwwskazania do akupresury i masażu liniowego:

1. Nowotwory łagodne i złośliwe.
2. Choroby krwi i narządów krwiotwórczych.
3. Ciąża.
4.ostre stany zakaźne i gorączkowe o nieznanej etiologii (przyczyna).
5. Choroby wymagające intensywnej terapii lub pilnej operacji.
6. Zapalenie, uszkodzenie, bliznowacenie skóry w miejscu narażenia.
7.Poważne wyczerpanie.
7. Plamy pigmentowe na dotkniętym obszarze.

*Literatura:
Gavaa Luvsan „Tradycyjne i nowoczesne aspekty REFLEXOTERAPII WSCHODU”.
Gavaa Luvsan - Eseje o metodach refleksologii wschodniej.
Drobysheva N.A.” Refleksologia na różne choroby: Najskuteczniejsze kombinacje punktów akupunkturowych stosowane przez starożytnych chińskich specjalistów (starożytne chińskie przepisy).”
JESTEM. Owieczkin: „Podstawy terapii ZHEN-JIU”