Il consiglio sembra pura follia, perché per avere successo bisogna lasciarsi guidare dalla logica e dal calcolo e avere un piano d'azione chiaro. Tuttavia, le persone più famose e di successo credono: devi imparare ad ascoltare la tua voce interiore.
Il compositore Alan Menken, descrivendo il processo di creazione della musica per i cartoni animati, ha affermato di aver seguito il suo cuore e di aver cercato di ascoltare i suoi sentimenti il più possibile. Se lo impari, apparirà anche la capacità di ragionamento logico e prudenza.
Questo suggerimento è particolarmente utile per quei giorni in cui non sai cosa vuoi. In momenti come questi, tendiamo a complicare eccessivamente le cose o a pensare troppo.
La soluzione è semplice: ascolta il tuo io interiore. Seguitelo. Solo così imparerai a comprendere ciò che provi, ad esprimerlo e ad usarlo a tuo vantaggio.
2. Ottieni nuove esperienze
Qualunque sia il tuo obiettivo, stai essenzialmente cercando nuove conoscenze e abilità. Quindi, invece di correre ciecamente verso il tuo obiettivo, chiediti: “Che tipo di esperienza voglio fare?”
Una volta risposto a questa domanda, sarai in grado di capire esattamente cosa stai cercando di ottenere. Sarai in grado di determinare quanto efficacemente stai lavorando.
I fratelli Wright volevano volare. Qualcuno vuole scalare l'Everest, vivere felice e vita sana, diventa milionario. Elon Musk vuole morire su Marte. Cosa vuoi?
- Forse amare ed essere amato?
- Magari avere un corpo forte e sano?
- Forse il tuo obiettivo è più specifico o insolito?
L’esperienza è ciò che ci rende umani. Il significato della vita risiede in tutti gli eventi che abbiamo vissuto. Puoi dare valore a quasi ogni oggetto della tua casa, ma non sarai in grado di dare un prezzo ai tuoi ricordi e alle tue esperienze. Non puoi comprarli.
Qualcosa può essere ottenuto solo attraverso il duro lavoro. Ad esempio, non puoi sederti su una panchina all'ingresso per due anni e diventare dottore in scienze. Dovrai studiare, insegnare, scrivere articoli scientifici e affrontare le critiche.
L'esperienza più preziosa sembra essere protetta da chi non sa come ottenerla e non vuole fare nulla. Non potrai correre se prima eri impegnato esclusivamente a mangiare pizza e guardare serie TV.
3. Usa l'esperienza per aprire nuove porte.
Quando Jim aveva 25 anni, una Girl Scout bussò alla sua porta. Ha chiesto a Jim di acquistare dei biscotti per sostenere la loro organizzazione. Anche se i biscotti costavano solo due dollari, Jim non aveva tanti soldi. Si vergognava così tanto che decise di mentire e disse: "Sai, recentemente abbiamo comprato dei biscotti da un'altra ragazza".
La ragazza ringraziò Jim e se ne andò, e lui, chiudendo la porta, rimase in silenzio nel corridoio per diversi minuti. In quel momento capì: non poteva più vivere così. Dopo questo incidente, cerca ogni giorno di migliorare se stesso e la sua vita.
Jim è sicuro che se non avesse mentito sull'acquisto dei biscotti, non avrebbe mai sentito l'urgente bisogno di svilupparsi e lavorare. Questa è stata proprio l'esperienza che gli ha aperto una nuova porta verso un'altra vita. D'altra parte, questa esperienza ha aiutato Jim a prepararsi mentalmente e a rendersi conto che era pronto per imparare, sviluppare, provare e raggiungere il suo obiettivo.
Dopo determinate esperienze ed eventi, hai l'opportunità di cambiare te stesso, attirare il giusto e brava gente e le avventure della tua vita.
4. Analizzare la situazione
A volte le cose si accumulano e la tensione aumenta. Voglio rilassarmi. Per fare questo, proviamo ad andare dove è tranquillo e buono. Ad esempio, più vicino alla foresta, al mare, alle montagne. Solo in questo ambiente puoi sperimentare la pace. La natura è il luogo ideale per il relax e il ristoro.
Quando stabilisci un obiettivo, pensa immediatamente alle circostanze in cui puoi raggiungerlo.
Ricorda che in ogni caso sarai influenzato dalla cultura, dalla nazionalità e dalle tradizioni. Analizza come possono aiutarti o impedirti di ottenere ciò che desideri.
5. Ottieni il massimo da ogni situazione
Devi chiederti costantemente: "Cosa mi darà questa situazione?" Puoi sempre ottenere il massimo beneficio ed esperienza da qualsiasi circostanza.
Questo è il tuo obiettivo: vedere e riconoscere le opportunità, fare di tutto per realizzarle, valutare l'esperienza maturata.
Ad esempio, se stai leggendo questo articolo, prenditi un momento e guardati intorno. Chi c'è nella stanza o nell'appartamento oltre a te?
- Se è uno dei tuoi parenti, puoi dirgli quanto ti è caro.
- Se si tratta di una persona cara, è il momento di dire le tre parole principali.
- Anche accarezzarlo ancora una volta non sarà vergognoso.
Ad alcuni un’esperienza del genere può sembrare banale. Per altri è difficile fare questo passo, perché richiede franchezza e apertura. Ma l’esperienza acquisita in cambio è impagabile e molto importante per tutti.
6. Fai la differenza
Inoltre, per valutare l'ambiente in cui ti trovi, fai ogni sforzo per cambiarlo. Fallo in modo tale che le circostanze ti aiutino.
Ad esempio, se hai difficoltà a concentrarti, puoi accendere la musica, spostarti su una sedia comoda o girare il tavolo. Non è necessario mettere sottosopra il tuo intero mondo per rendere la tua giornata un po' più produttiva e luminosa.
7. Monitora i tuoi pensieri e desideri
A cosa pensi più spesso?
La maggior parte delle persone spende energia e tempo pensando al divario che le separa dall’obiettivo desiderato.
- "Non ho ancora ricevuto quel contratto."
- "La mia relazione è pessima."
- "Vorrei essere più forte e più snello."
Tali pensieri contengono solo una cosa: l'enunciazione del problema. Devi concentrarti sulla risoluzione del problema. Le persone di solito pensano a ciò che vogliono evitare. Infatti, devi solo visualizzare l’esperienza che desideri vivere.
Nei tuoi pensieri dovresti lottare solo per ciò che desideri.
8. Trascorri 90 minuti lavorando continuamente
Durante il lavoro siamo molto spesso distratti e il nostro cervello ha bisogno di almeno 23 minuti per concentrarsi nuovamente sul compito da svolgere.
D’altronde tutte le persone di successo affermano di essersi allenate a lavorare ininterrottamente, senza perdere la concentrazione, per 90 minuti al giorno. La ricetta per tale produttività varia, ma le sue basi non cambiano mai:
- Inizia a lavorare la mattina presto.
- Dividi la tua giornata lavorativa in tre blocchi.
- Ogni blocco deve durare 90 minuti.
Se riesci a lavorare in modo costante e produttivo almeno una volta al giorno, ma per 90 minuti alla volta, otterrai già più di molte altre persone. Non dimenticare di riposare tra un blocco e l'altro. Il riposo non è meno importante della concentrazione durante il lavoro.
9. Risparmia tempo
Per dare vita punto precedente, devi imparare come creare circostanze in cui sia facile per te concentrarti e lavorare. Se pratichi sport, è meglio farlo in una stanza appositamente attrezzata e non a casa su un tappetino.
La prima cosa che puoi fare è rimuovere tutte le distrazioni. Ad esempio, spegni il telefono per eliminare le fastidiose notifiche. Durante i tuoi 90 minuti non puoi essere interrotto. Lascia che il mondo intero vada all'inferno e devi completare il compito assegnato.
Preparati alle difficoltà. Le persone cercheranno di rubarti il tempo. Anche con buone intenzioni. Dire storia interessante, consigliare, lamentarsi della vita. Sii fermo e non lasciare che lo facciano.
10. Ricorda che il tuo tempo è molto prezioso.
Per seguire il suggerimento precedente, fai così: fissa un obiettivo specifico e scrivi su un pezzo di carta quanto vuoi guadagnare quest’anno. Quindi calcola quanto costa un minuto del tuo tempo di lavoro.
Ricorda questo numero. Ogni volta che vuoi distrarti, conta quanti soldi stai perdendo procrastinando.
Vale davvero la pena vedere video di gattini su YouTube?
11. Disconnettiti il più spesso possibile
L'autore del libro Total Result, Darren Hardy, consiglia di "staccare la spina" per ottenere un'elevata produttività. Lui, ovviamente, intende disconnettersi dalle reti mobili e Internet e persino rifiutarsi di parlare al normale telefono.
Darren Hardy consiglia di evitare di utilizzare dispositivi connessi almeno durante i 90 minuti di lavoro. È inoltre consigliabile programmare giorni in cui ti "disconnetterai" completamente da tutte le reti.
Lo scrittore ritiene che questa pratica ti consentirà di risvegliare la creatività, la produttività e riempire la tua vita di significato.
Prova a rinunciare alle chiamate, alla posta e a Internet per un giorno. Fai qualcosa che ami davvero fare. Vai per il tuo sogno.
12. Trova un leader e seguilo
Hai un modello da seguire? Scopri cosa sta facendo questa persona in questo momento. Per cosa si sforza, cosa fa per raggiungere il suo obiettivo. Seguitelo con la stessa rapidità e tenacia.
Usain Bolt, il corridore più veloce del mondo, ha stabilito molti record mondiali negli ultimi anni. Questo è interessante. Ma la cosa ancora più interessante è che anche i corridori costretti a competere con questo atleta unico stabiliscono nuovi record. In altre parole, coloro che perdono contro Bolt corrono più veloci di chiunque altro prima di loro.
Basta lottare per il leader e non rallentare. Allora sarai davanti agli altri concorrenti.
Naturalmente, è meglio trovare modelli positivi.
13. Fai di meno
Se spendi maggior parte Con il tempo, preoccupandoti dei problemi quotidiani e banali o di quei compiti che possono essere affidati a un'altra persona, non vai avanti. Vieni risucchiato dalla routine. Una vita del genere non sarà interessante e straordinaria.
Ricordare? Il 20% dello sforzo produce l’80% del risultato e il restante 80% dello sforzo produce solo il 20% del risultato. Sulla base di questo principio, determina le tue priorità.
Concentrati su quelle attività che portano i massimi risultati. Allora farai un grande salto verso il tuo obiettivo. Sulla strada troverai molte cose interessanti, vedrai ciò che hai sempre sognato di vedere. E coloro che utilizzano da tempo il principio di Pareto nella pratica affermano che con il suo aiuto puoi persino rallentare il tempo.
Riassumiamo
La tua vita è un complesso di azioni, decisioni e idee. L'esperienza che acquisisci nel corso della tua vita dipende solo da come strutturi la tua giornata, settimana, anno. Qualsiasi trucchetto può trasformare la tua vita in un meraviglioso caleidoscopio di eventi. Anche le decisioni più piccole ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo più lontano.
È necessario agire immediatamente. Subito dopo la lettura.
Pensi che la vita sia troppo noiosa? Allora qualcosa deve essere urgentemente cambiato. Chiunque può rendere la propria vita interessante se si impegna nel realizzare i propri desideri. Non dovresti aver paura di lasciare la tua zona di comfort e fare ciò che ti dà piacere. Come rendere la tua vita interessante, leggi sotto.
Trova un hobby
Quale persona può dirsi veramente felice? Colei che fa ciò che ama. Una persona che ha un hobby e vi dedica la maggior parte del suo tempo libero non si lamenterà della noia della vita. Come rendere la tua vita interessante? Pensi a cosa ti piacerebbe fare? Qualcosa che ti dà piacere non deve essere un lavoro. È fantastico se ti piace lavorare con i numeri e la tua professione è un contabile. Ma se lavori come impiegato in un ufficio e la tua anima brama la creatività, non fermare questi impulsi. Consenti a te stesso di divertirti facendo qualcosa che ti dà piacere. La creatività dovrebbe essere sincera, non corrotta. Non cercare di impegnarsi, ad esempio, nel design, solo perché i rappresentanti di questa professione guadagnano buoni soldi. Non è il denaro che dovrebbe guidare l’anima di una persona, ma una vera vocazione.
Come rendere interessante la vita dei bambini? Cercate di individuare subito le inclinazioni dei vostri figli. Alcuni bambini potrebbero avere una passione per la musica, mentre altri eccelleranno nello sport. Dai a tuo figlio l'opportunità di cimentarsi in diverse aree. Quindi il bambino sarà in grado di giudicare in modo intelligente cosa gli piace di più e cosa fa meglio.
Per saperne di più
Non riesci a capire come rendere la tua vita interessante? Non aver paura di cercare la risposta a una domanda nei libri. La letteratura aiuta chiunque a fuggire dalla realtà e ad immergersi per diverse ore in un mondo immaginario che sarà luminoso e interessante. Una persona che legge molto ha una buona immaginazione. Non si annoierà perché sarà sempre in grado di trovare qualcosa da fare. I libri aiutano una persona a comprendere la realtà, a trovare il vero significato della felicità e a comprendere se stesso, i suoi sentimenti e le persone che compongono il suo ambiente immediato. Se vuoi vivere la vita al massimo, devi leggere di più. L'amore per la letteratura offre a una persona molti vantaggi. Può tranquillamente restare solo con se stesso e divertirsi a ragionare.
Come rendere la vita a scuola più interessante? I bambini raramente prendono in mano i libri. Leggere non è di moda oggi. È un peccato che le generazioni più giovani non siano interessate alla conoscenza che i loro antenati hanno scritto con tanto amore sulle pagine delle loro opere. Insegna a un adolescente ad amare i libri e poi imparerà a pensare. Potrà apprezzare veramente tutte le gioie della vita solo quella persona che sarà in grado di pensare con la propria testa e non agire secondo il modello offerto dalla società.
Impara a goderti ogni giorno
Hai visto gente felice? Alcuni potrebbero essere sorpresi dal fatto che gli ottimisti siano sempre di buon umore. Perché alcune persone riescono a godersi la vita mentre altre no? Ogni persona dovrebbe comprendere una semplice verità: puoi trovare gioia ogni giorno, devi solo dare un'occhiata più da vicino. Come rendere la tua vita interessante? Inizia a notare le piccole gioie che il destino ti porta. Quando sei uscito, hai visto il sole abbagliante? Godetevi il primo giorno di primavera che vi saluta il modo migliore. Uno dei tuoi colleghi ti ha portato una tazza di caffè corroborante? Ringrazia la persona e ringrazia mentalmente l'universo per essere circondato da persone straordinarie. Non dimenticare di dare piccole sorprese agli altri. Più dai, più riceverai. Vuoi che chi ti circonda ti renda felice ogni giorno? Inizia rendendo felici le persone tu stesso.
Esci dalla tua zona di comfort
Non sai come rendere la tua vita interessante e ricca? Sedersi sul divano non ti avvicinerà al tuo obiettivo. Per aggiungere varietà alla tua vita quotidiana, dovresti uscire più spesso dalla tua zona di comfort. Inizia a farlo almeno una volta alla settimana, ad esempio la domenica. Nel tuo giorno libero, fai quello che volevi fare, ma avevi paura. Ad esempio, vuoi andare a vedere un film uscito ieri, ma non hai compagnia. Pensi che solo i perdenti vadano al cinema da soli? Sbarazzarsi di tali stereotipi. Se vuoi vedere un film, vai a guardarlo. Non hai bisogno di compagnia per questa attività. In quale altro modo puoi uscire dalla tua zona di comfort? Fai quello che hai paura di fare. Ad esempio, salta con un paracadute. Le sensazioni che proverai dal salto ti stimoleranno sicuramente il sangue e ti aiuteranno a capire come a volte hai bisogno di una scarica di adrenalina. Trova compiti interessanti, mettiti alla prova e prova a completarli.
Partecipa a eventi interessanti
Vuoi rendere più piccante la tua vita noiosa? Allora esci di casa più spesso. Oggi in quasi tutte le città puoi trovare un club adatto ai tuoi interessi. Le persone interessate alle belle arti vanno all'inaugurazione delle mostre ed è lì che trovano persone che la pensano allo stesso modo. Le persone che praticano il judo trovano club dove possono incontrare persone appassionate di questo sport quanto loro stessi.
Non sai ancora come rendere la tua vita interessante e ricca? Apri la locandina dell'evento per la tua città. Molte persone non lo sanno, ma non cercano nemmeno di trovare eventi interessanti che si svolgono ogni fine settimana. Non aver paura di partecipare a questi eventi da solo. È normale che alcuni dei tuoi amici non condividano il tuo interesse per il design o la programmazione. Tieni presente che il tuo obiettivo principale è incontrare persone che la pensano allo stesso modo che ti informeranno sugli eventi di intrattenimento in futuro questo tipo.
Comunicare di più
Come rendere la vita più luminosa e interessante? Hai bisogno di incontrare persone più spesso. I tuoi contatti social sono uno dei modi per trovare eventi che semplicemente non puoi trovare da solo. E alcuni di cui non saprai nemmeno. Ad esempio, avendo incontrato una persona impegnata nella scherma, puoi ritrovarti all'installazione di un duello tra cavalieri. E forse imparerai anche a impugnare una spada e a maneggiarla abilmente. Comunicare è utile anche per conoscere meglio non solo gli eventi, ma anche le persone stesse. La persona che è l'anima dell'azienda ricopre contemporaneamente due ruoli: uno psicologo e un buon amministratore. Acquisendo queste competenze, sarai in grado di attingere facilmente alle conoscenze, alle abilità e ai talenti delle persone. Tutto ciò può tornare utile se hai qualche grande idea, ma non hai la capacità di implementarla da solo.
Scrivi una lista dei desideri e implementala
Ogni persona, non importa quale sia la sua età, ha dei desideri che vorrebbe realizzare, ma non c'è mai abbastanza tempo. Se ti stai chiedendo come rendere la vita più luminosa e interessante, allora è il momento di iniziare a scrivere un elenco. Scrivi tutti i tuoi amati sogni su un pezzo di carta. Dovresti scrivere tutto quello che ti viene in mente. Non giudicare i tuoi desideri. Vuoi accarezzare una tigre, nuotare con i delfini o fare immersioni? Non c'è nulla di sorprendente. Qualsiasi attività in questo elenco sarà in grado di rendere la tua vita più interessante. Quando avrai tra le mani una guida all'azione, potrai iniziare ad attuare i tuoi piani. Per renderlo più semplice, raggruppa i tuoi desideri. Ad esempio, puoi nuotare con i delfini e fare sci nautico quando vai in vacanza. Ma domani potrai lanciarti con il paracadute o andare in moto. Non indovinare di realizzare i tuoi piani fino a più tardi. Puoi utilizzare questo elenco come guida ogni settimana mentre cerchi la prossima sfida per uscire dalla tua zona di comfort.
Viaggia di più
Come rendere la vita scolastica più interessante? I genitori dovrebbero viaggiare più spesso con i propri figli. Scuse come “appena sufficienti soldi per vivere” non sono accettate. Una persona può sempre trovare tempo e denaro per ciò che vuole. Se non puoi provvedere alla tua famiglia, allora è il momento di cercare nuovo lavoro. Se non hai alcuna specialità e quindi non puoi candidarti per una posizione ben retribuita, allora vai a studiare. Ma tieni presente che anche con un budget molto limitato è possibile viaggiare. Oggi, voli e viaggi sono diventati così convenienti che non è necessario spendere cifre ridicole per rilassarsi e vedere le attrazioni del mondo. Ti basterà acquistare un hot ticket. E il lavoro e lo studio? Gli adulti possono sempre prendersi una pausa dal lavoro e i bambini possono essere portati in viaggio durante le vacanze. Se non ti è permesso lasciare il lavoro, organizza escursioni con la famiglia nel fine settimana. Vai in una città vicina, affitta un hotel ed esplora le attrazioni vicine.
Prendi un animale domestico
Vuoi aggiungere un po' di varietà alla tua noiosa vita quotidiana? Prendi un animale domestico. Con la sua acquisizione, la tua vita non sarà più la stessa. Un animale domestico porterà il caos. Ti costringerà a muoverti e a mostrare almeno qualche attività. Stiamo ovviamente parlando di animali di grandi dimensioni come cani e gatti. Una volta preso il pesce, non sarà necessario modificare il programma. Come rendere la tua vita interessante e felice? Quando compri un cane o un gatto, compri te stesso migliore amico, che ti salverà dalla solitudine, ti tirerà su di morale e non ti farà annoiare. Oltre a tutto il resto, il tuo cane avrà bisogno di lunghe passeggiate quotidiane sul prato aria fresca. Va notato che tale camminata prima di andare a letto e subito dopo il risveglio consente a una persona di trovare il tempo per discutere con se stessa il corso della vita, fare il punto della giornata e pensare a quale sarà il prossimo obiettivo da raggiungere .
Pensa meno e fai di più
Che tipo di persona raggiunge il successo? Quello che funziona. Una persona pigra abituata a sdraiarsi sul divano non potrà mai avere successo. Come rendere la vita interessante e varia? Esci di casa e inizia a fare qualcosa. Trova qualcosa che ami, fai cose folli, sperimenta la vita. Realizza i tuoi desideri adesso. Non ha senso trovare scuse per non avere i soldi per realizzare il tuo sogno. Puoi fare alcuni passi verso il tuo obiettivo anche senza soldi. E se ne hai bisogno, scopri dove e su cosa puoi guadagnare. In generale, non sederti a casa a sognare vita migliore. Non entrerà nelle tue mani da solo. Dovrai fare uno sforzo per ottenere buoni risultati.
Alcuni potrebbero dire che agire senza un piano chiaro è semplicemente stupido. Pertanto, alcuni individui sono molto entusiasti di pianificare e poi riscrivere i loro piani. Non perdere tempo. Hai scritto una sorta di piano, ti sei orientato e elaborerai i dettagli lungo il percorso.
Non aver paura che gli altri ti giudichino
Vuoi goderti la vita? Allora non pensare che qualcuno possa giudicarti. Ogni persona sceglie il proprio percorso nella vita. Pensando a come farlo la vita familiare felice e interessante? Non dire a nessuno dei tuoi problemi. Cerca di risolvere tutti i tuoi problemi insieme, senza coinvolgere nessuno dall'esterno. Come possono divertirsi le famiglie? Pensa agli hobby comuni. Ti piacciono le gite in bicicletta o in barca? Non ascoltare i tuoi amici che ti dicono che alla tua età è ora di smettere di fare escursioni e di avere figli. Se vuoi qualcosa, allora prendila. Le idee più assurde diventano sempre le più grandi. La maggior parte delle persone vive secondo i propri stereotipi. Non possono andare oltre questi confini. Se riesci a pensare in modo più ampio, usa questo dono e non prestare attenzione agli sguardi giudicanti.
Educa te stesso
Come rendere la vita più interessante se non ci sono soldi? Non tutti i piaceri sono costosi. Per amare la vita e ogni giorno, devi fare ciò che ti dà piacere. Cosa potrebbe essere? Pensa a quali competenze hai sempre desiderato acquisire, ma non ci hai mai pensato veramente? Forse era l'abilità di disegnare, scrivere o recitare? Non è mai troppo tardi per educare te stesso. Sì, dovrai pagare i corsi. Ma questi non sono importi astronomici, soprattutto perché le competenze che acquisisci in tali corsi ti aiuteranno a diversificare la tua vita e a riempirla di nuove impressioni. Non lesinare sulla tua istruzione. Questo consiglio vale per tutti, ma è necessario che i giovani lo applichino più spesso degli altri. Coloro che pensano di avere ancora molto tempo davanti potrebbero sbagliarsi gravemente.
Coccolarsi
Vuoi goderti ogni giorno? Allora non dimenticare di coccolarti. Alcune persone sono abituate a limitarsi sempre in tutto, pensando che un giorno arriverà il giorno in cui spenderanno tutta la ricchezza accumulata senza un rimorso di coscienza. Comprendi che un giorno simile potrebbe non arrivare. Ciò non significa che non devi pensare al domani, significa che non devi sopportare le difficoltà. La vita sarà molto più luminosa e piacevole se mangerai i cibi che ami, farai cose interessanti e incontrerai persone interessanti. Pensi che questa opzione sia possibile solo per una persona che vive da sola? Niente del genere. Come rendere la vita familiare più interessante? Coccola non solo te stesso, ma anche chi ti circonda. Un uomo può portare fiori a sua moglie senza motivo e quindi migliorare la giornata della donna. E la moglie può cucinare cena romantica e sorprendi il tuo amato uomo. Potete anche preparare una sorpresa per i bambini. Ad esempio, un viaggio inaspettato alla ricerca con tutta la famiglia.
Ciao miei cari lettori e ospiti del blog! Recentemente mi sono convinto che la semplicità mi rende più felice. Ho notato che anche le mie opinioni su molte cose ed eventi sono diventate diverse, più consapevoli. Ho iniziato a notare piccole cose, a capire quelle persone che prima mi sembravano eccentriche e c'erano meno preoccupazioni e confusione nella mia vita. Mi sento come se fossi passato a un livello completamente nuovo. Ma, ovviamente, sono tutt'altro che ideale, ma sono comunque soddisfatto del risultato.
Come semplificare la vita
La semplicità è diventata per me uno stile di vita e la semplificazione è uno dei tanti obiettivi. Il mio mi ha aiutato molto. Dopotutto, infatti, è molto difficile riorganizzarsi, cambiare abitudini e pensiero. Ma il tempo e il lavoro, come si suol dire, distruggeranno tutto. Ho appena iniziato il mio viaggio come minimalista, ma ho già padroneggiato molte verità che mi ispirano e mi danno la motivazione per andare avanti.
Per coloro che non hanno ancora sperimentato tutti i vantaggi di questa direzione, vorrei consigliare almeno di provarlo. Dopotutto, il caos nella vita si verifica a causa dell'eccesso. In casa - cose, in testa - pensieri. Il nostro compito è mettere tutto in ordine, evidenziare le aree prioritarie che devono essere sviluppate per prime, scartare tutto ciò che non è necessario ed eliminare i rifiuti materiali e immateriali.
Oggi cercherò di formulare delle regole che aiuteranno ognuno di voi a rendere la vostra vita più semplice e facile affinché possiate godervela, fare cose piacevoli e godervela al massimo.
Butta via tutta la spazzatura
Credo che questa sia la prima cosa da fare nel percorso per semplificare la propria vita. Poche persone attribuiscono particolare importanza a questo, ma invano. Incredibilmente, non appena lo sentirai, riceverai un'enorme carica di motivazione, che alla fine ti porterà a realizzare cosa ti manca, cosa vuoi cambiare. Questa regola non solo ti salverà da inutili e inutili storie, libererà spazio nella tua casa, ma ti darà anche l'opportunità di cambiare la tua idea del significato della vita in generale. Parole ad alta voce, sono d'accordo, ma è qui che è iniziato il mio autosviluppo, la mia coscienza sembrava essere sottoposta a purificazione. E sono sicuro che anche a te aspetta una grande ma piacevole sorpresa. Prova solo per una settimana a buttare via tutto ciò che ingombra la tua casa, tutto ciò che non è necessario e non viene utilizzato da te. Prepara 2 scatole: nella prima metti la spazzatura e nella seconda ciò che vuoi regalare o vendere. L'importante è non rimpiangere nulla!
Stabilisci le priorità della tua vita
Cosa è più importante per te in questo momento: la famiglia, il denaro, la salute? A volte crediamo che oggi non ci sia niente di più importante di una carriera, e figli, moglie, marito, parenti, malattie, relax e comunicazione con gli amici: tutto questo può aspettare. Aspetta, quando vivere allora? In pensione, in quei brevi fine settimana? Questo non funzionerà. C'è solo una vita e devi viverla, spremendone tutti i succhi. Esistono numerosi metodi e regole che ti aiuteranno a organizzare correttamente la tua vita e allo stesso tempo a vivere al massimo senza privare te stesso e gli altri.
Recentemente mi sono imbattuto in un file molto video interessante, che aiuta davvero a comprendere con precisione le priorità, che per la maggior parte sono dettate non dalla mente, ma dal cuore. Assicurati di guardare questo video, rimarrai sorpreso di quanto una persona possa commettere errori e prendere decisioni sbagliate nella sua vita solo perché non sa come evidenziare ciò che è importante.
Organizza la tua vita
A volte le faccende domestiche occupano molto del nostro tempo, impedendoci di divertirci, rendendo la vita di tutti i giorni noiosa e poco interessante. Ma c'è una via d'uscita: ottimizzare la tua vita, renderla più semplice e più facile. Ad esempio, lo stesso. Incredibilmente, funziona a meraviglia. Milioni di casalinghe sono già convinte della sua efficacia. Grazie ai suggerimenti e alle tecniche, dedicherai un minimo di tempo alla manutenzione domestico, mentre la pulizia e l'ordine non lasceranno la vostra casa.
Inoltre, vale la pena prestare attenzione. Ciò semplifica notevolmente il loro utilizzo e organizza lo spazio. Bene, come sempre, ti consiglio di mantenerlo. Non dovresti conservare ciò che non usi, ciò che non ti porta beneficio e gioia. In questo senso ti consiglio di leggere il libro “La magia della pulizia”.
Pulisci la tua cerchia sociale
Sembra insolito, ma, tuttavia, le persone lasciano un'impronta significativa nelle nostre vite. Senza comunicazione non sopravviveremo. Essere un recluso è insopportabile, indecente, pericoloso, ma intorno a ogni persona ci sono una serie di persone che non portano altro che negatività. Potrebbero essere colleghi di lavoro, vicini e persino parenti. Limita al minimo la comunicazione con persone così uniche. Non uscire senza fare nulla e trova la forza di spiegare loro perché hai preso la decisione che hai preso. Forse questo sarà per loro uno stimolo al cambiamento.
Meglio compiacere te stesso comunicando con i tuoi amati amici, parenti e familiari. Fai nuove conoscenze, comunica, ma allo stesso tempo metti un filtro e fai entrare nella tua vita solo persone gentili e positive con cui ti senti a tuo agio e semplice. Non aver paura di sembrare una persona egoista e stronza. Metti in chiaro che spetta a te decidere come costruirlo.
Presta attenzione alle piccole cose
Forse ti starai chiedendo come la questione della semplicità possa riguardare le piccole cose. Sì, tutto è molto semplice. Quando prestiamo attenzione ai dettagli, gioiamo e notiamo le piccole cose, la vita diventa più ricca, più felice e acquisiamo una certa comprensione del significato dell'esistenza. Allo stesso tempo, semplicemente non hai abbastanza tempo per spruzzare tutto. La nostra vita è fatta di piccole cose. Ad esempio, puoi mettere 100 figurine su uno scaffale e non goderti il loro aspetto, oppure puoi metterne solo una, la più amata e cara al tuo cuore, che attirerà costantemente la tua attenzione. Puoi sposare una donna, darle tutto il tuo amore e ricevere in cambio gratitudine, cura e bisogno, oppure essere costantemente alla ricerca di una persona amata e saltare da un letto all'altro, sprecando il tuo energia vitale destra e sinistra.
Gli esempi possono essere molti e molti non saranno d'accordo con me nel ritenere che questi non siano affatto dettagli. Sarò molto felice se non la pensi così, perché molto probabilmente lo sai vero valore queste “piccole cose”.
Cerca il positivo nel negativo
Pianifica il tuo tempo
Pianificazione di nuovo, ma da nessuna parte senza di essa. Per gestire la cosa principale della tua vita, per dedicare tempo alle cose più importanti, hai bisogno di tempo, minuti, ore, giorni, anni. Spesso non bastano. Prova a dividere la tua giornata in blocchi separati: lavoro, famiglia, riposo... Non dimenticarti di te stesso. Quando si tratta di cose importanti, è meglio che siano correlate ai tuoi obiettivi. Non dovresti sprecare il tuo tempo e fare cose che non ti danno piacere e non ti avvicinano al tuo sogno. Prova a fare tutto con gioia e ricorda ciò per cui stai lottando. Questa sarà la tua motivazione principale, anche se in questo momento stai mangiando una “rana”.
Solitudine, pigrizia, riposo
A volte è un peccato perdere tempo riposandosi, perché il tempo passa, è necessario. Ma come ho già detto, la nostra missione principale sulla terra è divertirci, vivere nella gioia e nella felicità. Se lavori tutto il giorno, non vedi i tuoi figli, non ti prendi cura di te stesso, ma fai, fai e fai, allora, sfortunatamente, ti aspetta un risultato molto disastroso. Molto probabilmente la tua salute peggiorerà, i rapporti con i tuoi cari si deterioreranno e non ci sarà gioia. Impara a rilassarti, a essere pigro e a stare da solo. Scegli quello che ti piace di più, questa è una regola vitale che è semplicemente inaccettabile da infrangere.
Se gestisci correttamente il tuo tempo, lavori su compiti importanti e porti a termine le cose più importanti, la tua vita diventerà più semplice.
Lavoro minimalista
Senza lavoro non puoi andare da nessuna parte. Questa è una fonte di denaro che, di fatto, realizza la maggior parte dei nostri desideri. Ma in questo ambito si può lavorare sulla semplificazione. Ad esempio, se odi i tuoi colleghi, il tuo capo e in generale ciò che fai, allora dovresti considerare di cambiare lavoro. Trova quello che ti piace, dove ti sentirai più leggero, più semplice e più sicuro. E più breve è il percorso casa-lavoro, meglio è.
Vale anche la pena dedicare del tempo al lavoro sul posto di lavoro. Butta via tutta la spazzatura, libera lo spazio, pulisci i cassetti, organizza lo stoccaggio di forniture per ufficio e documenti, ordinali per tipo, scopo e così via. Al lavoro, lavora e basta. In questo modo sarai più efficace e i tuoi sforzi saranno evidenti.
Assicurati di prenderti cinque minuti di riposo. Conosci.
Abbasso il perfezionismo
Essere il migliore, fare tutto alla perfezione è, ovviamente, positivo se non interferisce con la tua vita. Ma spesso questa qualità non soddisfa le persone. Essere il migliore richiede un'enorme quantità di lavoro e una responsabilità, prima di tutto, verso te stesso. Se l’asticella cade, l’autostima ne risente. È meglio concentrare le tue energie sulla qualità, non incolparti per il fatto che qualcosa non è andato come volevi. La cosa principale è provare, provare, ma in nessun caso incolpare te stesso. In alcuni casi, la situazione raggiunge il punto di assurdità. Ma ricorda, non devi niente a nessuno.
Cibo semplice
L'esotismo è di moda, chic e piatti complessi stanno diventando più popolari. Ma invece di passare ore ai fornelli, puoi creare piatti altrettanto deliziosi utilizzando ingredienti semplici in modo semplice e veloce. Se vuoi qualcosa di insolito, è meglio andare al ristorante, ordinare il sushi o qualsiasi altra prelibatezza di tuo gradimento, e per fatti in casa mantienilo semplice. Fai in anticipo un elenco di ricette che ti salveranno la vita. Ciò farà risparmiare molto tempo.
Elenchi, elenchi, elenchi...
Se fai solo questo tra tutto ciò che è elencato nell'articolo, sentirai già come ti hai semplificato la vita. Questo te lo garantisco. Le liste possono essere per tutte le occasioni. Ad esempio, acquisti, desideri, regali, medicine, piatti, piani, obiettivi, faccende domestiche, routine, eventi, date, vacanze, libri che vuoi leggere, inventario di prodotti chimici domestici, vestiti, cose per la scuola materna e così via. Adesso saprai sempre cosa comprare, cosa portare con te, cosa manca in casa. Il numero di elenchi è illimitato, prova e sperimenta.
Semplifica la vita: risparmia denaro
Grazie alle liste, puoi farlo in modo significativo. Ma questo non è l’unico modo per tenere un centesimo in più nel portafoglio. Innanzitutto quindi non comprare quello che non ti serve, accontentati del minimo e di quelle cose che ti servono davvero. Ad esempio, perché comprare 10 padelle se puoi farcela con tre al massimo? Perché acquistare attrezzature da cucina, ad esempio robot da cucina di vario tipo o tagliaverdure, se li usi una volta all'anno e poi non sempre? Perché acquistare oggetti decorativi che non si adattano all'interno della stanza? In generale, possono esserci un milione di domande del genere. Pensa per te stesso, decidi tu stesso se risparmiare o meno.
Impara a dire "no"
L'affidabilità, la voglia di compiacere, di aiutare tutti e tutti non ci semplifica la vita. Essere un soccorritore e un aiutante è positivo, ma solo quando non interferisce con la realizzazione di idee e obiettivi, quando non ne soffri e non ti senti triste. Impara a dire no a chi non ha davvero bisogno del tuo aiuto. Ciò è particolarmente vero per le persone che conosci e che non ti sono molto vicine, ad esempio i colleghi di lavoro. Prima di tutto, pensa se la tua affidabilità ti ostacolerà.
Fare le cose
Gli affari in sospeso possono far impazzire chiunque. È meglio proteggersi dallo stato di qualcosa di incompiuto, lasciare andare questo peso e liberare la testa dai pensieri di un'impresa infruttuosa. O dimentica gli eventi che non sei riuscito a ricordare o, alla fine, completalo, metti fine e vai avanti. E cerca di non creare una scia di casi dietro di te. Dedica tutta la tua attenzione all’impresa, non disperderti, concentrati su una cosa.
Uno stile di vita sano
Un altro modo per semplificarti la vita è guidare immagine sana vita. Allora ci saranno meno problemi e preoccupazioni per la tua salute, che è molto preziosa per ogni persona. Smetti di fumare: ucciderai diversi piccioni con una fava: risparmierai denaro, migliorerai la tua salute e vivrai più a lungo. Farai sport e soffrirai meno peso in eccesso, l'autostima sarà al massimo, la vita diventerà più felice e colorata. Ci saranno più opportunità, dai vestiti alla vita personale. Quindi trai le tue conclusioni.
Semplifica la tua immagine
Invece di acquistare migliaia di camicette di tendenza, facendo acquisti inconsci di cose assolutamente inutili che difficilmente indosserai, prenditi il tempo per comporre o. Questo è un vero toccasana per tutte le occasioni. Puoi leggere di più su tutto questo: questa è una maratona di trasformazione che ti semplificherà sicuramente la vita e ti salverà da inutili complicazioni.
Delegazione
L'arte di distribuire i compiti a un'altra persona deve ancora essere appresa in modo che tutti i partecipanti siano felici. Ad esempio, sei una madre, ci sono bambini in famiglia che sono già capaci di svolgere diverse faccende domestiche. Assegna loro compiti responsabili: lavare i piatti, rifare il letto, prepararsi per andare a scuola da soli e così via. Lo stesso vale per un marito che, ad esempio, butterà la spazzatura ogni giorno. La delega è una cosa molto importante in materia di organizzazione e semplificazione della vita. Leggi di più su questo argomento.
Crea un piano personalizzato per semplificarti la vita
Bene, ora, dopo aver letto l'articolo, crea il tuo piano per semplificarti la vita, prendi qualcosa da qui, aggiungi qualcosa di tuo. Più il tuo piano è dettagliato, meglio è. Prenditi il tuo tempo, hai tempo per svilupparti e migliorare. Avrai successo, l'importante è ricordare, non lasciare affari in sospeso, fissare obiettivi e pianificare per raggiungerli. Con piccoli passi otterrai tutto ciò che desideri. La vita semplice è reale e ti sta già aspettando. Questa è una vita in cui c’è posto per la gioia, le piccole cose importanti e la felicità, e non c’è posto per le delusioni, i fallimenti e la noia. Ci vediamo!
Una vita felice e gioiosa è il sogno di ogni persona. Ma spesso un sogno del genere non è destinato a realizzarsi. Perché la felicità non vuole bussare alle nostre porte?
Una persona felice si nota immediatamente. La sua andatura è sicura, è sorridente e amichevole verso gli altri. Una persona felice è personificata dalle sue azioni, dal suo comportamento. La calma e la capacità di apprezzare ogni minuto della vita sono i principi fondamentali di una persona felice. Perché non tutti riescono a diventare felici? È semplice: non tutte le persone conoscono i piccoli segreti della felicità.
Questi 7 segreti su come rendere felice la tua vita ti aiuteranno ad attirare più armonia e felicità nella tua vita.
1. Il segreto della libertà
Non preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Non dovresti concentrarti costantemente su come gli altri ti trattano, cosa pensano di te e delle tue azioni. Vale la pena ricordare che non esiste una persona assolutamente ideale al mondo che piaccia a tutti senza eccezioni. Il tuo comportamento e le tue azioni personificano i tratti caratteriali principali e parlano della tua individualità. Il comportamento può essere definito completamente stupido quando una persona, contrariamente ai suoi desideri e obiettivi, agisce secondo l'opinione espressa dalle persone che lo circondano. Agire per ordine di altre persone significa perdere te stesso come persona. Ricorda che sei una persona libera e indipendente, puoi avere la tua opinione. E anche se differisce dalle opinioni degli altri, riflette tutte le caratteristiche individuali della tua personalità, dei tuoi pensieri e dei tuoi obiettivi.
2. Il segreto della realtà
Ogni nostro pensiero si materializzerà sicuramente. I pensieri positivi e negativi possono materializzarsi e trasformarsi in realtà. Pertanto, se una persona si sintonizza mentalmente sul male, il negativo apparirà presto nella sua vita reale. Se una persona pensa a cose buone e positive e aspira alla felicità, tutto nella sua vita cambia in meglio. Per trovare la felicità, non devi solo pensare alle cose belle, ma anche cercare di attirare tutte le cose belle nella tua vita: circondati di persone positive, crea armonia nella tua casa. La felicità è vicina, basta raggiungerla, fare un passo.
3. Segreto di bellezza
Ama e accetta il tuo corpo così com'è. Molte persone non riescono a trovare la felicità perché sono insoddisfatte del proprio aspetto. Non tutti potrebbero avere un aspetto ideale, ma non dovresti autoflagellarti ed essere arrabbiato per questo. Inoltre, se il tuo aspetto diventa un ostacolo alla tua felicità, non dovresti scoraggiarti. Sarebbe meglio pensare a come correggere le imperfezioni, o a come nasconderle abilmente con l'aiuto di vestiti e accessori. Non dovresti privarti della felicità solo perché il tuo aspetto è tutt'altro che ideale. Sicuramente i difetti del tuo corpo sono compensati da alcune qualità caratteriali positive.
4. Il segreto dell'amicizia
Non giudicare o criticare te stesso o gli altri. Ogni persona probabilmente ha diversi amici nella propria vita. Cos'è l'amicizia? L'amicizia nasce sullo sfondo di interessi, valori, attaccamento a determinate cose e azioni comuni. È molto importante imparare ad essere amico non solo degli altri, ma anche di te stesso. L'armonia interiore aiuterà una persona a organizzare i suoi pensieri, a mettere in ordine i suoi sentimenti e desideri. Il principio fondamentale dell'amicizia è l'assenza di giudizio e critica verso se stessi e gli altri. La critica è nemica delle relazioni amichevoli. Criticando un altro, diventiamo una persona spiacevole e indesiderabile ai suoi occhi. E in questo caso non si può più parlare di amicizia. Nelle relazioni amichevoli non dovrebbero esserci sospetti, controversie o critiche radicali. L'amicizia implica considerazione caratteristiche individuali e il carattere dell'interlocutore, la comprensione che ogni persona è caratterizzata da determinate azioni e altre sono del tutto inaccettabili. L'amicizia è altruismo e comprensione delle motivazioni dell'interlocutore. Se una persona comprende le basi su cui si basano le amicizie, sarà in grado di raccogliere le chiavi della sua felicità.
5. Il segreto dell'amore
Dona Amore e non rifare i tuoi Cari. Innamorato, devi seguire la regola di base: donarlo altruisticamente, senza chiedere nulla in cambio, e in nessun caso cercare di rifare la persona amata “per te stesso”. Una delle tesi importanti dell'amore è il detto che non si ama per qualcosa, ma proprio perché. persona amorevole non nota alcun difetto nell'oggetto del suo amore, quindi la questione dei cambiamenti nel carattere e nel comportamento del partner semplicemente non si pone. Se inizi a notare che il tuo partner non si comporta come desideri, allora ci sono due modi per uscire da questa situazione. È necessario comprendere e accettare le azioni dell'oggetto dell'amore, o separarsi da lui (nel caso in cui non sia possibile per te accettare i suoi valori e le sue aspirazioni). Non può esserci felicità tra i coniugi che rifiutano di capirsi. Amore felice si basa sulla fiducia e sulla comprensione tra i coniugi.
6. Il segreto della ricchezza
Impara prima a dare e poi a ricevere. La ricchezza non è solo valori materiali, è anche la pienezza interiore dell'anima. Per ottenere ricchezza materiale, devi prima mostrare generosità verso il tuo vicino, amico o conoscente. Se c'è una persona che ha bisogno di soldi più di te, devi aiutarla. Il denaro speso a beneficio di un altro ti ritorna, ma per un importo aumentato più volte. Una persona deve imparare prima a dare per poter ricevere di più in seguito. Questo principio guida gli uomini d'affari alle prime armi che capiscono che devono prima dare un contributo all'azienda e poi, dopo un po ', realizzare un profitto.
7. Il segreto della felicità
Pensa di meno, ama di più e sii felice. Il segreto della felicità è semplice: devi vivere ogni minuto in modo redditizio e non cedere allo sconforto. La felicità può essere ostacolata dallo sconforto e dai cattivi pensieri. Non rimanere bloccato da cattivi pensieri e desideri, dedica più tempo all’amore e alla gioia.
La felicità è sempre vicina a una persona. Tuttavia, non tutti riescono a vederlo perché sono impegnati con le preoccupazioni quotidiane, il raggiungimento degli obiettivi e altri problemi minori. Ma la felicità passa e basta. Bisogna imparare a vedere la felicità nelle cose semplici, a non tuffarsi a capofitto nel vortice della vita, a fermarsi almeno un minuto e guardarsi intorno.
Vivono a Parigi, viaggiano continuamente, hanno lasciato per sempre l'ufficio polveroso, hanno sposato una celebrità, stanno sviluppando la propria attività, esercitando vita semplice, viaggiano per il paese con seminari e tutti i blogger sognano di intervistarli. Gli eroi di Internet e gli ex compagni di classe hanno cose incredibili vita interessante. Non come il nostro.
Molte persone sostengono che non dovresti crederci bella foto V nei social network e invidiare le persone la cui vita è buona. Ma poche persone spostano l’attenzione su come rendere la tua vita più interessante. Pertanto, oggi voglio parlare di come noi, semplici mortali, possiamo aggiungere più luminosità e varietà alla nostra vita quotidiana.
Dopo aver riflettuto a fondo sulla questione, sono giunto alla conclusione che il punto è non iniziare a soffocare di gioia e di eventi emozionanti, ma ripensare la tua realtà e iniziare a goderti ciò che abbiamo.
Cosa ti impedisce di rendere la vita luminosa e interessante?
Spesso proviamo insoddisfazione, ma la diamo per scontata. Comprendiamo che qualcosa deve essere cambiato, ma non lo cambiamo. Oppure apporteremo dei cambiamenti, ma ci fermiamo. Ciò è in parte responsabile degli atteggiamenti sbagliati che ci impediscono di rendere la vita interessante e di compiere passi verso ciò che amiamo.
Una vita interessante è costosa.Ecco devo dire che tutte le cose migliori della vita sono gratis, ma si sa che il denaro dà conforto, e tutto è molto più semplice quando non bisogna pensarci. Viaggiare costa denaro, uno splendido spazio costa denaro e neanche un delizioso caffè in una tazza elegante che fa bella figura su Instagram è gratuito. Ma non sempre. Trovare Bei posti puoi essere molto vicino, puoi decorare lo spazio con le tue mani e allo stesso tempo imparare a preparare tu stesso un delizioso caffè.
Mancanza di tempo.Essere sempre occupati non è una scusa per condurre una vita poco interessante. La cosa più importante è trovare il desiderio. Ruba il tuo tempo per l'avventura e il piacere. Inizia con 15 minuti.
La necessità di pianificare.Tutti gli eventi più interessanti sono solitamente spontanei. La pianificazione può uccidere l’interesse, soprattutto se viene ritardata.
In attesa delle condizioni idonee.Quando avrò finito la ristrutturazione, quando troverò un nuovo lavoro, quando i figli saranno grandi, comincerò a vivere. Quando diventerà un risultato, non esisteremo più.
Interessante è importante e spettacolare.Non puoi trasformare la vita in un matrimonio o un compleanno continuo. La vita è quotidianità, sono cose semplici, è quotidianità. Ma ogni giorno ha momenti piacevoli. Imparare a notare, apprezzare e...
Resistenza interna.Quanto spesso rifiutiamo offerte interessanti? Vai a fare una passeggiata, vai in un bar o frequenta una master class? Ci lamentiamo della noia, ma rifiutiamo ciò che può diversificare la tua vita quotidiana.
Pensieri che non siamo abbastanza attraenti per avere una vita interessante.Body shaming, body positivity, oggettivazione di donne e uomini. Non sono nemmeno sicuro di capire tutte le parole. Ma questi concetti, in un modo o nell'altro, contribuiscono alla formazione della nostra idea secondo cui solo le persone attraenti possono avere una vita interessante. Fiori, attenzioni, regali, complimenti. È così emozionante! E anche commenti nello spirito di “cosa hanno trovato in lei (lui)”, odiatori, persecutori. Potresti non volerlo. Come dovremmo apparire? In modo che sia piacevole guardarti allo specchio e vorresti farti un selfie (non è necessario). Se ciò non accade, è tempo di lavorare sulla tua autostima e andare avanti verso una vita vibrante.
Il movimento è nella direzione sbagliata.A meno che la tua definizione di interessante non implichi trasformare la vita di tutti i giorni in una parodia ancora più grande della vita. Non pensare che pettegolezzi e intrighi possano rendere le tue giornate più luminose. I videogiochi possono farlo. Mentre noi spettegoliamo e ci sediamo davanti al monitor, gli altri vivono. Anche se forse si fermano anche a discutere della vita degli altri e a giocare. Semplicemente non ci dedicano troppo tempo.
Dopo esserti sbarazzato degli atteggiamenti sbagliati, puoi provare di nuovo a portare più varietà e luminosità nella tua vita.
Vivere una vita ordinaria è normale
Non può andare tutto bene tutto il tempo. Ci stanchiamo di problemi e difficoltà, quindi abbiamo paura di cambiare qualcosa. Abbiamo paura di lasciare il nostro lavoro, trasferirci in una nuova città o lanciare il nostro progetto. Internet dice che tutti, a cominciare dalla diciottenne Margot e finendo con il pensionato Innokenty, hanno lasciato da tempo la loro zona di comfort, hanno lasciato il loro lavoro noioso e si sono trasferiti a Grande città e ha lanciato una startup di successo. O viceversa: hanno rinunciato a tutto, sono andati al villaggio, sono diventati agricoltori e lì ogni giorno si fondono con la natura. E solo noi, tu ed io, siamo ancora seduti nella nostra piccola città e stiamo andando al nostro noioso lavoro per asciugarci le mutandine. E va bene così. Qualcuno ne ha bisogno.
Va bene restare dove sei e non voler cambiare nulla purché i tuoi bisogni primari di cibo, comfort e sicurezza siano soddisfatti. Vado a lavorare tutti i giorni, cosa che a volte mi stanca, vivo in un piccolo paese, ho una vacanza fissa, quindi non posso volare quando e dove voglio. Ma sono felice e trovo la mia vita interessante. Io stesso lo integro con cose che mancano. Ma se mai dovessi cambiare radicalmente il mio stile di vita e il mio ambiente, così sia.
Il lavoro non deve essere interessante
Se non sei una delle persone che possono permettersi di non lavorare, prova a riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti del lavoro. Il lavoro dovrebbe portare soldi e non dovrebbe farti ammalare. Non voglio discutere della quantità di denaro e delle emozioni negative adesso. Non esistono capi ideali, così come non esiste il lavoro ideale. Ci saranno sempre persone con cui non siamo d'accordo, tutto diventa noioso col tempo. Il nostro lavoro dovrebbe essere retribuito e quando lasciamo l’ufficio dovremmo sentirci ancora esseri umani. Almeno un po'.
Poche persone vanno in ufficio come se fosse una vacanza. Anche le persone che hanno trasformato un hobby in una fonte di reddito possono sperimentare una perdita di interesse. Il lavoro freelance in realtà non è poi così bello e potrebbe non essere adatto a coloro che non sono pronti ad assumersi la responsabilità.
Conosco ragazze freelance che lavorano diverse ore al giorno per il proprio piacere. Ma dietro di loro c'è un marito che va in un ufficio polveroso e guadagna la somma principale per nutrire la famiglia, o genitori pronti a sostenerla. Quelli che guadagnano abbastanza lavorano così tanto che potrebbe non piacerti. Ci sono passato anch'io e ricordo le giornate lavorative di 15 ore come un brutto sogno.
Succedono crisi e malcontenti. Se sei gravato dal tuo lavoro, cerca di capire: ne sei davvero stanco o è una maschera per un'emozione più complessa? O forse è il momento di rilassarti o di cambiare ambiente? O vuoi semplicemente essere come gli altri?
Quando si tratta di guadagnarsi da vivere, non sempre dobbiamo scegliere. Quando lasciamo andare l’idea che siamo sfortunati sul lavoro, ci rendiamo conto che ci sono molte cose al di fuori di esso che aiuteranno a riempire il vuoto e a rendere la nostra vita interessante.
Smettila di alimentare la tua ansia
L’ansia ci porta a confondere le cose terribili immaginate con la realtà. Molte persone si rifiutano di viaggiare con bambini piccoli perché hanno paura che si ammalino. Le persone hanno paura degli incidenti, del fuoco, del cancro, di essere licenziate. E paura costante orientato al futuro non permette di provare interesse per il presente. Tutto questo può succedere, può arrivare un brutto periodo. O no.
Da bambini siamo caduti, ci siamo rotti le ginocchia, ci siamo rotti gli arti e ci siamo ammalati. Ma si arrampicarono comunque su quell'alto albero, saltarono oltre quella staccionata, bevvero l'acqua ghiacciata del rubinetto. Col tempo, perdiamo quell’impavidità infantile, il nostro pensiero si fissa e ci allontaniamo dal Paese delle Meraviglie.
L’eccitazione e la paura possono essere un ottimo indicatore del fatto che è ora di fare ciò di cui abbiamo così tanta paura. Migliaia di persone lo fanno ogni giorno. Se non funziona, puoi sempre dire in tono vittorioso: beh, te l’avevo detto! O almeno così pensavo!
Quando smettiamo di fare qualcosa che comporta un potenziale rischio, rinunciamo a qualcosa che può portare gioia.
Coccolarsi
L'interesse per la vita inizia con l'interesse e l'amor proprio. Prenditi cura di te stesso e poi crea disagi. E poi prenditi di nuovo cura di te stesso.
Inizia con cose semplici. Presta attenzione a ciò che usi e indossi. Prova a scegliere vestiti solo con tessuti naturali, prenditi del tempo per prenderti cura di te stesso, smetti di bere soda dolce, di mangiare semilavorati e prodotti realizzati mentre non guardi. Non si tratta di rinunciare a ciò che ami, non funzionerà. Si tratta di imparare a rispettare il proprio corpo. A me e mio marito piacciono molto gli hamburger, ma non li compriamo, li facciamo in casa. Prepariamo noi stessi le cotolette, scegliamo noi stessi le verdure e usiamo una salsa di cui siamo fiduciosi. Questo non è il massimo cibo salutare, ma noi, almeno in parte, ne controlliamo la qualità.
I prodotti di alta qualità non sempre costano di più, ma per eliminare le conseguenze del consumo incontrollato di salsicce, salsicce e fast food dovrai pagare. Siamo degni materiali naturali. Meritiamo di avere buoni tessuti a contatto con la nostra pelle, meritiamo di mangiare cibi deliziosi e di qualità e di prenderci cura di noi stessi.È improbabile che una persona che ama e rispetti se stessa viva una vita poco interessante.
Ora mettiti a disagio
Cambia percorsi tradizionali, ascolta musica insolita, incontra nuove persone, acquista prodotti non familiari, cucina nuovi piatti, leggi poesie invece di prosa, . A volte, questa è la chiave per risvegliare l’interesse per qualcosa di nuovo.
Assicurati che la tua vita sia già interessante
Nei momenti migliori non ho voglia di scattare foto o filmare nulla. Ma a volte è molto utile. Nel corso di un mese o di una stagione, cattura tutto ciò che desideri ricordare. Forzati letteralmente. Quando guardi la tua raccolta di momenti felici, ti renderai conto che hai già tutto ciò di cui hai bisogno per una vita interessante.
Esplora i tuoi desideri
Siamo piuttosto complessi e il cervello gioca costantemente con noi. Se accettiamo tutti i nostri pensieri così come sono, non capiremo cosa si nasconde dietro di essi. Pertanto cerco sempre di capire cosa c'è dietro i miei desideri e le mie insoddisfazioni. Quando voglio un vestito nuovo, so che non lo voglio e basta cosa nuova, Voglio un posto dove posso indossarlo. Cioè, è tempo di uscire tra le persone per socializzare e portare un po’ di laicità nella tua vita.
Pensa a cosa ti piace nella vita persone interessanti. Che non devono andare a lavorare tutti i giorni? Sono attivi vita sociale? Hanno molti soldi? Amici? Stanno viaggiando? Cosa ti piace così tanto esattamente? Molto probabilmente è una personalità. Non importa quanto bene viva una persona, se è vuota e superficiale, non seguirai le sue attività. Devi solo cercare di diventare qualcuno con cui sia interessante stare.
Viaggia a portata di mano
Non tutti hanno la possibilità di viaggiare in tutto il mondo. Ma puoi adattare i tuoi desideri alla realtà. Esplora il luogo in cui vivi, fai escursioni, visita piccole città, trascorri la notte in riva al fiume con le tende. Anche se non abbiamo l’opportunità di andare in vacanza, cerchiamo di esplorare tutto ciò che si trova nel paese. Laghi, parchi, argini, castelli, cascine, attrazioni locali.
Partecipa a maratone e sfide, continua ad imparare
È gratis. Questo aiuta a rendere la vita molto più interessante e porta grandi benefici. Summer of Writers, la maratona a cui sto partecipando, mi ha dato nuova energia. Non ci vogliono più di 15-30 minuti al giorno per scrivere testi; il processo è entusiasmante, regala nuove emozioni e ti aiuta a capire te stesso.
Frequenta corsi di perfezionamento, impara a lavorare a maglia, cucire, cantare, ballare. Potrebbe trattarsi di una maratona sportiva, un progetto fotografico a 365 gradi, una maratona di calligrafia o pittura ad acquerello. Internet spesso ci ruba il tempo, ma in cambio ci offre un'incredibile quantità di opportunità per imparare qualcosa di nuovo gratuitamente e sviluppare il nostro talento comunicando con persone che la pensano allo stesso modo.
Prendi un animale domestico
Un gatto, o chiunque altro. Le ore dedicate alla cura del tuo animale domestico ti ripagheranno quando ti renderai conto di quanto è diventata più ricca e luminosa la tua vita. Inoltre, avrai la possibilità di incontrare altri proprietari di animali domestici.
Seguiamo tutti la vita di persone interessanti. Molto probabilmente non potremo partecipare ad una festa di Hollywood o pubblicare un bestseller, forse non potremo comprare un vigneto nel Sud Italia, ma potremmo benissimo ripensare la realtà e staccarci dal divano per rendi la tua vita più luminosa e interessante utilizzando mezzi convenienti.
