È facile ringiovanire il tuo corpo dopo 50 anni. Può essere utilizzata metodi moderni o mezzi medicina tradizionale.
Ogni donna vuole sembrare più giovane della sua età, non sentirsi mai stanca o avere problemi di salute. Ci sono molti modi per ringiovanire il corpo. Devi scegliere un metodo adatto a te e puoi iniziare la procedura di ringiovanimento.
L'efficacia di ciascun metodo è considerata individualmente, poiché il corpo è un sistema unico e ogni persona ha il suo. Dovrò provare diversi modi, perché ciò che funziona per una persona non aiuterà un'altra.
Ringiovanimento domestico: è possibile ringiovanire rapidamente a casa?
È necessario capire che il ringiovanimento del corpo è una procedura complessa e non sarà possibile ottenere il risultato finale in un breve periodo di tempo. Un effetto visibile si verificherà solo dopo l'applicazione di misure globali che mireranno a migliorare le condizioni degli organi e dei sistemi del corpo umano. Il ringiovanimento domestico deve iniziare osservando un programma di sonno, lavoro e riposo ed eseguendo una serie di procedure di pulizia.
Suggerimento: evitare cibi contenenti additivi artificiali. Mangia solo ciò che prepari tu stesso. Limita i cibi grassi e fritti.
Assicurati di mangiare cinque porzioni di verdura al giorno: questo è il minimo! La colazione dovrebbe iniziare con un bicchiere di succo appena spremuto: arancia o verdura (zucca, carote). Mezz'ora dopo il succo, puoi iniziare a fare colazione. Lascia che sia porridge di latte o budino di ricotta leggero non zuccherato.
Suggerimento: includi alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi nella tua dieta quotidiana. acidi grassi(pesce grasso, noci, olio di semi di lino).
Non dimenticare di bere molta acqua pulita e non bollita. Dopotutto, è l'acqua che entra nelle cellule e le purifica dalle tossine. Due litri di acqua al giorno sono la norma minima per una persona, senza contare altri tipi di liquidi: tè, caffè, zuppe.
Nota: qualsiasi farmaco può avere effetti collaterali. Pertanto, prima di utilizzarlo, consultare il medico.
Ringiovanimento - prima e dopo
Le foto del ringiovanimento prima e dopo ti aiuteranno a vedere quali risultati ottengono le donne utilizzando i moderni metodi di ringiovanimento e le famose ricette della medicina tradizionale. Il complesso di tutti i metodi ti consente di ottenere risultati incredibili e ringiovanire il corpo.
Al giorno d'oggi si sente sempre più parlare di donne che sognano di restituire rapidamente ed efficacemente la giovinezza alla loro pelle e a tutto il corpo. Ma purtroppo la bacchetta magica esiste solo nelle fiabe. Pertanto, è necessario prepararsi per un lungo processo che aiuterà a ritardare un po' la vecchiaia e a restituire leggerezza al corpo.
Suggerimento: prova diversi metodi di ringiovanimento e scegli quello adatto solo a te.
Importante: più metodi combinati danno risultati più efficaci rispetto all'utilizzo di un solo prodotto o ricetta. Se hai completato un corso di ringiovanimento con erbe tibetane, inizia a utilizzare altre ricette.
Forse qualcuno dei tuoi amici o conoscenti ha già provato questo o quel metodo di ringiovanimento e può parlarti dei risultati. Scopri in dettaglio quale effetto è stato ottenuto e quale è stato effetti collaterali o no. La migliore recensione è quella di una persona cara o di un conoscente a cui puoi chiedere tutto.
Video: SENSAZIONE! COME CONQUISTARE LA VECCHIAIA? RINGIOVANIMENTO DELL'ORGANISMO!
- Per il ringiovanimento della popolazione, vedere ringiovanimento demografico
Ringiovanimento o “rivitalizzazione”, “ringiovanimento” è l’idea della possibilità di invertire il processo di invecchiamento.
La ricerca di un mezzo di ringiovanimento è andata avanti fin dai tempi antichi ("mele ringiovanenti" e altri soggetti nelle fiabe) e dall'epoca antica (dove la procedura per ringiovanire Esone da parte della maga colchica Medea è descritta in dettaglio nei miti) , e la Fonte dell'Eterna Giovinezza è descritta anche da Erodoto; gli alchimisti medievali cercavano un elisir di immortalità e ringiovanimento, i conquistadores (ad esempio Ponce de Leon) cercavano la “fontana dell’eterna giovinezza” in America, la contessa Elizabeth Bathory si bagnava nel sangue delle ragazze che aveva ucciso (altri personaggi potenti hanno intrapreso esperimenti simili).
La questione del ringiovanimento era di moda in medicina negli anni '10 e '20; in particolare se ne occupò il famoso fisiologo Eugen Steinach a Vienna (associava il ringiovanimento alle cellule di Leydig nelle gonadi e praticava la vasectomia sugli uomini per aumentare non solo la potenza , Ma vitalità affatto; Ha anche trapiantato le gonadi degli animali negli esseri umani).
Attualmente si ritiene che il ringiovanimento sia possibile ripristinando (“riparando”) le cellule e i tessuti del corpo umano con nanorobot medici, sebbene esista il progetto SENS di Aubrey de Gray, che non ne prevede l’uso. Alcune speranze di ringiovanimento sono associate all'ipotetica possibilità di utilizzare cellule staminali indotte e far crescere da esse i rudimenti di organi giovani - organoidi.
Alcuni promotori di uno stile di vita sano (HLS) sostengono che il ringiovanimento completo può essere ottenuto attraverso il semplice esercizio fisico. L’attività fisica non è sufficiente per ripristinare il colore originale dei capelli grigi o rendere nuovamente elastica la pelle rugosa. Finora nessuno dei metodi esistenti può farlo.
Tuttavia, l'attività fisica è necessaria per prolungare la vita attiva di una persona. Secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, le persone di età pari o superiore a 65 anni non dovrebbero trascurare tipi di attività fisica come, ad esempio: passeggiate regolari, pause di ballo durante lavori sedentari, giardinaggio, nuoto, ciclismo. Si consiglia di dedicare 300 minuti a settimana all'aerobica. In tutto il mondo vengono praticati esercizi fisici conosciuti da tempo.
Oltre all’attività fisica è necessario, quando possibile, anche mantenere una dieta corretta.
Contribuiranno a rallentare l’invecchiamento anche i senoterapeutici attualmente in fase di sviluppo, in particolare i senolitici, che negli esperimenti sui topi possono rallentare significativamente lo sviluppo dell’aterosclerosi, uno dei malattia cardiovascolare causa di morte più comune nel mondo
Assolutamente ogni donna, o meglio la sua pelle, ha bisogno di un approccio individuale e, di conseguenza, del risultato. Per questo esiste una procedura abbastanza diversificata chiamata.
Nel nostro articolo imparerai metodi abbastanza popolari per il ringiovanimento della pelle che, secondo le recensioni dei clienti, funzionano bene.
Questa procedura può essere eseguita utilizzando diverse maschere, dispositivi laser, massaggi, fili speciali e in altri casi con un bisturi (a seconda delle condizioni dei tessuti). Devi decidere tu stesso quando fare questo passo, perché se ritardi, difficilmente riuscirai a ritrovare la tua vecchia giovinezza con pochi soldi. Più aspetti, più ti costerà in futuro.
Il cosiddetto ringiovanimento naturale del viso sarà possibile solo se il vostro corpo ne produce una certa quantità collagene, elastina e...
Questi processi tendono a “svanire” con il tempo, perché il tuo corpo e il tuo organismo si intasano a causa di vari fattori cattive abitudini e ricevono una piccola parte dei nutrienti dovuti cattiva alimentazione. Inoltre, i tuoi processi metabolici rallenteranno, perché non avranno abbastanza attività fisica, e tutto ciò è dovuto ai cambiamenti legati all'età.
Eventuali diversi metodi di ringiovanimento della pelle mirano automaticamente a ripristinare la produzione di sostanze utili, nonché a riprendere il processo di rigenerazione dell'epidermide.
Come si suol dire, "Il miglior cosmetologo è uno stile di vita sano", ma possiamo sostenere che non solo contribuisce all'effetto di ringiovanimento, ma anche l'ecologia corrisponde a questo.
Se noti segni di invecchiamento sulla pelle, devi affrontarli immediatamente prima che sia troppo tardi, ed esistono moltissimi modi diversi per farlo.
Daremo solo un paio dei principali e più apprezzati tra tutti.
Ringiovanimento senza intervento chirurgico
Uno dei modi per ringiovanire la pelle del viso senza intervento chirurgico è suddiviso in:
- assistenza domiciliare completa;
- iniezioni speciali;
- cosmetologia dell'hardware;
- così come il sollevamento del filo.
Una varietà di maschere, creme, sieri e altri prodotti agiscono sulla pelle dall'esterno, costringendo così le cellule a lavorare.
Ogni iniezione ha il suo effetto e questo dipende dalla sostanza iniettata. Fondamentalmente, il ringiovanimento del viso con iniezioni è accompagnato da acido ialuronico , che è in grado di fornire all'organismo il processo di idratazione dei tessuti, ma oltre all'acido di cui sopra viene utilizzato anche botulino– riempie gli spazi vuoti sotto le rughe e li distende.
Un sollevatore hardware contiene un gran numero di rami; può essere utilizzato ad esempio per il sollevamento ultrasuoni, laser, impulsi luminosi, onde elettromagnetiche, radiazioni a radiofrequenza e altri.
Il ringiovanimento del viso con il sollevamento del filo viene eseguito abbastanza rapidamente e, soprattutto, in modo affidabile. I fili fissano il tessuto, rendendo la pelle del viso liscia e fresca. Le tue rughe sono levigate, il contorno del tuo viso è ripristinato e hai anche la possibilità di rimuovere il doppio mento.
Un lifting chirurgico è un intervento di chirurgia plastica a tutti gli effetti in grado di rimuovere pieghe, rughe, pelle e grasso in eccesso.
È studiato per rimuovere i tessuti che hanno già perso tono. Queste operazioni (procedure) possono essere eseguite al raggiungimento dei 50 anni o dopo questa età, se, ovviamente, sei interessato al ringiovanimento della pelle del viso.
Con un numero così elevato di metodi di sollevamento, ogni ragazza o donna sarà in grado di trovare un'opzione adatta in grado di soddisfare il suo desiderio e ottenere il risultato desiderato a qualsiasi età. Diamo uno sguardo più da vicino a cos'è il ringiovanimento facciale non chirurgico.
Procedure
In questa sezione elencheremo i tipi più popolari di lifting dell'hardware, descriveremo in dettaglio la tecnologia del lifting del filo e l'opportunità della cura cosmetica della pelle del viso.
Ringiovanimento dell'hardware
Innanzitutto, diamo un'occhiata al ringiovanimento dell'hardware:
Questo lifting lavora in sinergia con il sistema aponeurologico muscolare, o come si dice in breve SMAS, che è responsabile della giovinezza e della bellezza della pelle.
Il metodo migliora la qualità della pelle, nonché i suoi contorni e il rilievo. Usando questo metodo, puoi rendere elastici i muscoli del collo e anche eliminare il doppio mento.
E un altro vantaggio di questo metodo di ringiovanimento è il breve periodo di riabilitazione;
Lo scopo di questa tecnologia è riscaldare la pelle (questo permette di rimuovere le cellule morte e costringere quelle vive a lavorare e dividersi). Inoltre, questa procedura porta alla produzione di elastina e collagene, responsabili della freschezza e dell'elasticità della pelle.
Questa procedura di ringiovanimento della pelle del viso è indolore, non presenta complicazioni e può anche eliminare ogni possibilità di infezione.
Miglioramento del colore, della circolazione sanguigna e dell'elasticità della pelle, nonché ripresa del metabolismo e eliminazione della pigmentazione legata all'età: questo è il risultato di una procedura eseguita correttamente;
Le onde elettromagnetiche penetrano in profondità nella pelle del viso e riscaldano gli strati interni, dopodiché la circolazione sanguigna migliora, le cellule si rinnovano e aumenta anche la quantità di collagene.
Questa procedura non lascia tracce e non provoca reazioni allergiche.
Questa procedura di mezz'ora può ottenere gli stessi risultati del ringiovanimento facciale endoscopico;
Questa procedura non richiede molto tempo 
quantità di tempo e consente di raggiungere, per così dire, la produzione naturale di collagene in modalità attiva, che alla fine dà il risultato di un colore della pelle sano e chiaro e le rughe vengono attenuate.
Ci sono altri vantaggi in questo metodo: può anche rimuovere le reti capillari e l'acne.
Con aiuto discussioni Il processo di ringiovanimento della pelle del viso può essere implementato in un'unica procedura, il cui tempo di lavoro dipende dalla quantità di lavoro sui tessuti cutanei.
Prima della procedura stessa, il medico applica dei segni sul viso per inserire correttamente i fili e ottenere il massimo risultato possibile che il cliente si aspetta.
L'inserimento dei fili non danneggia assolutamente nulla, poiché la profondità in cui penetra l'ago va dai 3 ai 5 mm. Dopo aver effettuato la procedura (processo di inserimento), le estremità di questi stessi fili vengono fissate sulla testa in modo da nascondere eventuali tracce di sollevamento.
Questo tipo di procedura può comportare due tipi di thread: questo non assorbibile e assorbibile.
Il primo tipo di thread cambia un paio di anni dopo la loro introduzione. La seconda scompare col tempo, ma in quel punto appare una struttura di altre, nuove fibre, che in realtà forniscono un risultato di serraggio abbastanza duraturo.
Rughe ridotte, doppio mento rimosso, contorno del viso restaurato e zigomi sollevati: questi sono i risultati della procedura di lifting del filo.
Cura completa della pelle
Puoi anche impegnarti nel ringiovanimento del viso senza hardware o chirurgia plastica, solo questi metodi sono chiamati procedure di assistenza domiciliare o procedure da salone.
Un cosmetologo è in grado di rimuovere le vecchie cellule epidermiche passive utilizzando procedure come maschere peeling e nutrienti.
Dopo venticinque anni, devi avere cosmetici nel tuo arsenale cosmetici antietà. Tali cosmetici aumentano il livello di produzione di elastina e collagene e stimolano anche il metabolismo cellulare. Inoltre, non fa male utilizzare ricette di bellezza fatte in casa che consentano al tuo corpo di ottenere i nutrienti dagli alimenti da solo.
Non otterrai ottimi risultati nel ringiovanimento della pelle del viso se non ti prendi cura della tua pelle, in modo sano vita, idratazione regolare e cura quotidiana: senza questo un risultato positivo è impossibile.
La dieta giusta e prodotti di qualità contribuiscono a una corretta alimentazione, con l'aiuto della quale i tuoi pori diventano più puliti e la tua carnagione si uniforma e diventa uniforme.
Il massaggio può prevenire l'invecchiamento dei vostri tessuti, mentre i cosmetici di alta qualità prolungano estremamente la vostra giovinezza e apportano benefici ai tessuti cutanei.
Ringiovanimento laser frazionato
Il ringiovanimento del viso utilizzando il metodo laser frazionato costringe le cellule a lavorare attivamente e sintetizzare elastina e collagene. Questo processo viene attivato riscaldando tutti gli strati dell'epidermide (anche quelli più profondi) con speciali apparecchiature cosmetologiche.
La tecnologia di questo processo (frazionario) viene eseguita da un raggio, diviso in più piccoli raggi in modo tale che la superficie della pelle del viso venga trattata con una cosiddetta rete, che è più efficace del metodo di sollevamento laser.
Quando esposte allo shock termico, le cellule morte cadono e al loro posto iniziano a dividersi quelle nuove, che riempiono le cellule libere. Con questo effetto, la tua pelle diventa fresca e dall'aspetto giovane.
Esistono due modi per ringiovanire il viso:
- Ablativo– questo metodo rimuove le micro aree della pelle che si restringono dopo un certo periodo di tempo. Questo sollevamento appare rapidamente.
- Non ablativo– questo metodo penetra negli strati più profondi della pelle del viso e rigenera i tessuti. Questo sollevamento apparirà un po' più tardi.
Tali metodi "laser" di ringiovanimento del viso possono fare molto: rinfrescare l'aspetto della pelle, eliminare l'acne, i pori dilatati e le cicatrici, nonché la pigmentazione e le rughe.
Grazie all'enorme selezione di tali operazioni, ogni donna è in grado di trovare un'opzione adatta a lei adatta e ottenere il risultato atteso.
Ringiovanimento con iniezioni
Esiste una procedura di iniezione per il ringiovanimento della pelle del viso, che mira a introdurre una varietà di cocktail fissanti e nutrienti sotto il tessuto cutaneo.
Queste composizioni vengono scelte in base all'obiettivo che si sta perseguendo e, ovviamente, al risultato finale che si desidera. Questa procedura è considerata indolore, ma se lo desideri puoi utilizzare l'anestesia locale.
Diamo uno sguardo più da vicino ai metodi di sollevamento con iniezione più popolari.
Metodo mesoterapicoè l'introduzione nella pelle di piccole dosi di farmaci attivi e vitamine di origine naturale. Ad esempio, questi potrebbero essere:
- acidi piruvici, glicolici o ialuronici;
- fibroblasti;
- vitamine (biotina, tiamina, piridossina, acido ascorbico e nicotinico);
- cellule del tessuto connettivo;
- estratti (elastina e collagene).
La mesoterapia viene utilizzata per ringiovanire parti del corpo come collo, petto e viso. Utilizzando questo metodo, puoi raddrizzare l'ovale del viso, il che aiuta a rassodare la pelle ed eliminare il doppio mento.
Botox funziona principalmente contro rughe del viso. Questa procedura è abbastanza indolore e dura solo venti minuti.
Il botox provoca l'allungamento della pelle e il rilassamento dei muscoli tesi dopo l'iniezione. Inoltre, non si verificherà atrofia dei tessuti, poiché durante questa procedura l'afflusso di sangue non viene interrotto.
Se vuoi utilizzare questa tecnica di ringiovanimento dopo quarant'anni, allora questa è una buona idea, poiché in questo momento migliora perfettamente il tuo aspetto e leviga le rughe.
Gel– vari impianti a base di acido ialuronico. Questo acido è considerato un componente fisiologico dei tessuti cutanei del viso e lavora per mantenere i livelli di umidità.
Il processo di ringiovanimento della pelle del viso con acido ialuronico ti aiuterà a eliminare le rughe intorno alle labbra, nella zona degli occhi, sulle guance, nonché i cambiamenti legati all'età tra e sulla fronte. Questo è del tutto possibile per pompare (allargare) le tue labbra.
È molto importante: dopo aver eseguito questo metodo di sollevamento del gel, non dovresti sforzare nessuna parte dei muscoli facciali.
Metodo di ringiovanimento dell'ozono- Questo è il processo di iniezione dell'ozono (l'ozono è un tipo di ossigeno).
Questo metodo arresta il processo di invecchiamento e rende la pelle fresca, preidrata e fornisce nutrimento alle cellule.
Il cosiddetto lifting all'ozono è uno dei modi più efficaci per ringiovanire la pelle del viso, perché migliora il sollievo dell'epidermide e il colore della pelle, normalizza anche la microcircolazione, leviga le rughe, rimuove lo strato superiore della pelle cheratinizzata e rinnova il tessuto sottocutaneo.
Metodo della terapia al plasma- questo è il ringiovanimento della pelle del viso arricchendo il sangue con piastrine, che stimolano un processo chiamato 
neocollagenesi. Quest'ultimo processo provoca il ringiovanimento del tessuto cutaneo a livello cellulare. Dopo la procedura, le vecchie rughe vengono levigate, la pelle diventa elastica e su di essa non compaiono nuove rughe.
Oltre a tutti i metodi popolari sopra menzionati, ce ne sono anche altri rinforzo, modellazione 3D e. Ognuno di questi metodi è buono a modo suo; devi selezionare rigorosamente e attentamente la tecnica di lifting per la tua pelle in modo che l'ulteriore risultato finale non sia leggermente peggiore di quanto ti aspettavi.
ELOS
Questa è una tecnologia moderna per il ringiovanimento della pelle del viso, in qualche modo simile al fotoringiovanimento o al lifting laser. Gli stessi impulsi luminosi e la corrente ad alta frequenza penetrano in profondità negli strati dell'epidermide e rinnovano lo strato di collagene.
Questa procedura viene eseguita con un applicatore speciale (si avverte un leggero formicolio) e non è richiesta l'anestesia.
Questo metodo è completamente indolore e sicuro, non influisce negativamente sugli occhi e non è previsto il peeling dopo la procedura. Tuttavia, se hai la pelle scura, dovresti parlare con uno specialista e chiedere consiglio, poiché potrebbero esserci delle ustioni.
La tecnologia ELOSè un ringiovanimento facciale non chirurgico che può innescare la rigenerazione naturale delle cellule, eliminare le rughe e stimolare la produzione di elastina e collagene. La maggior parte delle persone che si sottopongono alla prima procedura hanno un'impressione eccellente, la pelle diventa luminosa, liscia e fresca. Per raggiungere i tuoi obiettivi di ringiovanimento della pelle del viso (a seconda di ciò di cui hai bisogno e del risultato che desideri), potresti aver bisogno di un intero ciclo di procedure, solitamente cinque o più procedure incluse in un unico corso.
Ringiovanimento con le sanguisughe
Se hai un deterioramento del colorito e rilassamento cutaneo della pelle, acne, rughe, rosacea, cicatrici da acne, ecc. irudoterapia solo per te.
Non ti consigliamo di eseguire da solo le procedure di ringiovanimento con le sanguisughe, soprattutto la prima, a causa delle sfumature presenti, che dovresti apprendere da cosmetologi esperti, irudoterapisti e dermatologi. Consideriamo un paio di punti importanti:
- Per iniziare, prendi una sanguisuga e posizionala su una zona invisibile del tuo corpo, ad esempio dietro l'orecchio. Questo viene fatto per valutare la presenza di eventuali reazioni allergiche, e verificare anche la velocità di guarigione dal morso;
- La cosa più importante è posizionare la sanguisuga sulla zona attiva, un punto biologico, altrimenti non otterrete alcun effetto. Tali punti sono principalmente associati a un nervo, quindi quando applichi una sanguisuga sentirai un leggero dolore acuto, sappi che questo nervo si fa conoscere al cervello, dandogli un segnale che le forze protettive del tuo corpo si precipiteranno al organo malato per curarlo e ripristinarlo;
- Tali sanguisughe vengono ordinate in farmacia e consegnate appositamente dal laboratorio. In tali laboratori, le sanguisughe vengono coltivate principalmente per l'uso in condizioni sterili;
- L'hirudoterapia ha le sue controindicazioni, come processi infiammatori, gravidanza, varie malattie del sangue e scarsa coagulazione, malattie e disturbi mentali, esaurimento del corpo e altri vari cambiamenti nel corpo.
Il metodo di ringiovanimento della pelle del viso con le sanguisughe aiuta ad attivare il drenaggio linfatico e a ripristinare la microcircolazione con l'aiuto di sostanze attive che le sanguisughe secernono, iniettandole dentro di noi. L'hirudoterapia fa funzionare il tuo sistema immunitario per ringiovanire ulteriormente la tua pelle. Dopodiché la pelle diventa molto liscia, elastica e morbida.
Dopo diverse procedure di irudoterapia, la pelle diventa rosata, il colore diventa uniforme e le stelle capillari, le macchie, le cicatrici e l'acne scompaiono completamente.
Massaggio per il ringiovanimento
Il massaggio a casa aiuta la maggior parte delle donne a mantenere la loro giovinezza e pelle elastica. L'effetto del massaggio sul viso normalizza il metabolismo e migliora la circolazione sanguigna, che contribuisce all'acquisizione di una particolare elasticità, alla scomparsa del gonfiore, al miglioramento della carnagione e alla levigatura delle rughe.
I benefici del massaggio sono evidenti sia per il viso che per le altre parti del corpo, basta conoscere la tecnica di ringiovanimento.
Massaggio giapponese
consideriamo "shiatzu"è uno speciale massaggio giapponese per il ringiovanimento della pelle del viso.
Devi solo ricordare i punti importanti: non dovresti usare la forza in questo massaggio, devi solo premere e massaggiare alcuni punti che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica: questo è il punto centrale del massaggio.
È imperativo imparare o stampare un diagramma di alcune linee di massaggio che si trovano sul viso, altrimenti, se non segui determinate regole e massaggi in modo caotico i punti sbagliati, sarai in grado di creare l'effetto inverso della pelle del viso. ringiovanimento.
Quindi, ti forniremo la sequenza per eseguire questo massaggio, o in altre parole, il lifting del massaggio:
Massaggio cinese
Hai già letto sopra i benefici del massaggio per il ringiovanimento della pelle del viso, quindi inizieremo immediatamente a spiegarlo Tecnologia cinese massaggio lifting:
In un tale massaggio, tutti i movimenti dovrebbero avvenire senza intoppi e la pelle del viso non dovrebbe essere tesa.
È necessario premere la punta delle dita in modo uniforme e il più delicato possibile, allo stesso tempo efficace. Per la maggior parte delle donne, questo metodo è abbastanza efficace per ringiovanire la pelle del viso, perché consente di rallentare tempestivamente il processo di invecchiamento e quindi preservare il risultato finale per molti anni.
Yoga
Lo yoga è una sorta di yoga, grazie ad esso si ottiene una sorta di ringiovanimento. Ogni giorno devi eseguire tre esercizi che manterranno la tua pelle giovane:
Queste “buffonate” facciali devono essere ripetute almeno due volte al giorno e devono durare dai cinque ai quindici minuti. Ti consigliamo di eseguire questi esercizi la sera, dopo aver già pulito la pelle e applicato la crema da notte sul viso. Se fai yoga, ti aiuterà a prevenire il rilassamento cutaneo, oltre a mantenere un aspetto morbido e il tono muscolare.
Ringiovanimento a casa
L'invecchiamento è un processo irreversibile, ma questo processo può essere rallentato e per questo non è necessario andare nei saloni e spendere decine o addirittura centinaia di migliaia di rubli.
I metodi domiciliari di ringiovanimento della pelle del viso non sono peggiori, ad esempio, del fotoringiovanimento, se, ovviamente, ti prendi cura del tuo viso in modo tempestivo e tratti la questione in modo responsabile, ripetendo la procedura quotidianamente. A casa, puoi eseguire esercizi facciali o massaggi, oppure fare irudoterapia, dopo aver consultato un medico.
Il modo più semplice e piacevole per ringiovanire la pelle del viso è rimedi popolari. Tali prodotti ti danno l'opportunità di trarre il massimo beneficio dalla natura per la tua pelle, nutrire la pelle con vari nutrienti e anche idratarla. Quanto segue ti aiuterà in tutto questo:
Quando prepari i tuoi cosmetici, non aggiungi vari conservanti, stabilizzanti e altre sostanze non necessarie per il ringiovanimento della pelle. Naturalmente puoi acquistare cosmetici antietà, ma ti costerà di più che farlo a casa. La salute della pelle è influenzata anche da una corretta alimentazione, dall'assenza di cattive abitudini e da un corretto regime di consumo.
Inoltre, la cura cosmetica comprende vari esercizi per la pelle del viso, di cui hai già letto in precedenza nel nostro articolo. Per tonificare la pelle, puoi pulirla con cubetti di ghiaccio, soprattutto ghiaccio di qualche tipo di decotto. La cosa più importante è pulire tempestivamente la pelle, idratarla e rassodarla in base al tipo di pelle.
Maschere
Con aiuto rimedi popolari Il ringiovanimento della pelle del viso dipende principalmente dalle maschere. Ti parleremo di cinque più popolari e, soprattutto, di alta qualità:
Devi vaporizzare la pelle del viso, quindi applicarvi l'olio di mandorle montate. Dopo questa maschera, la tua pelle brillerà e risplenderà;- Sbattere l'albume e unirlo a due cucchiai di farina, aggiungere un altro cucchiaino di miele. Applicare e tenere la maschera in posa per dieci-quindici minuti, dopodiché è possibile lavare via la maschera con acqua tiepida;
Cosiddetto "Maschera inglese". In una tazza, unire uniformemente un po' di farina d'avena tritata con olio vegetale, in una seconda tazza, mela grattugiata, un cucchiaio di miele e il succo di mezzo limone, in una terza tazza, siero di latte o kefir con un cucchiaino di sale (non mescolare , il sale non deve sciogliersi). Per cominciare, è necessario applicare la miscela dalla prima tazza sulla pelle del viso, massaggiando leggermente la pelle per diversi minuti, quindi non toccare per circa cinque minuti. Applicare il contenuto della seconda tazza sopra questa massa, eseguire le stesse manipolazioni della prima tazza (massaggio per due minuti, non toccare per cinque minuti), quindi prendere un batuffolo di cotone o un dischetto di cotone e immergerlo nell'acqua. contenuto della terza tazza, massaggiando il più leggermente e delicatamente possibile Applicare il contenuto sopra la miscela precedente. Lasciare questa maschera per un altro paio di minuti, dopodiché tutto deve essere lavato via con un decotto di camomilla o acqua minerale. Successivamente, idrata la pelle con una crema viso da notte. Questa maschera può essere applicata su qualsiasi zona del corpo e ripetuta due volte a settimana;
Tecnologia popolare – ringiovanimento della pelle del viso con solcoseryl e dimexide. È importante sapere che questi due prodotti non sono prodotti cosmetici, quindi prima di utilizzarli è necessario effettuare un test di tolleranza per questi prodotti. Per iniziare, spalmare queste sostanze sulla pelle dei gomiti (per controllare) e lasciare agire per 24 ore. Se non si avverte prurito o bruciore e non si notano arrossamenti, i prodotti possono essere applicati sul viso. Tecnologia di utilizzo del prodotto Dimexide: diluire un cucchiaino in dieci cucchiaini di acqua, quindi stendere sulla superficie del viso. Dimexide è un conduttore di tutte le sostanze esistenti in cosmetologia, quindi viene applicato in modo che tutti i componenti benefici penetrino nella pelle. Ti consigliamo di vaporizzare e pulire prima il viso. Dopo aver applicato il dimexide e averlo già asciugato, applica sopra uno spesso strato di solcoseryl. È necessario tenere la maschera per un'ora intera e spruzzarla tempestivamente con acqua in modo che non si indurisca, altrimenti si avrà difficoltà a rimuoverla, causando in alcuni casi lesioni. Le proprietà del solcoseryl comprendono: stimolazione dell'assorbimento attivo dell'ossigeno da parte delle cellule, rigenerazione dei tessuti, produzione intensiva di collagene e processi metabolici, miglioramento della circolazione sanguigna. Trascorsa un'ora, è necessario rimuovere la maschera con un batuffolo di cotone umido, quindi applicare una crema nutriente. È necessario applicare la maschera individualmente, osservando l'effetto sulla pelle dopo la prima procedura;
Maschera in alginato. Per preparare questa maschera, tutte le proporzioni devono essere rigorosamente rispettate. Per prima cosa devi unire tre cucchiaini di alginato di sodio con 60 ml di acqua pulita, mescolare il tutto e togliere per un certo tempo, dalle cinque alle sei ore, affinché la miscela si gonfi - dovrebbe risultare gelatinosa. Prendi una tazza e versaci dentro 30 ml di acqua, poi aggiungi due cucchiaini di alga alga (puoi acquistarla in farmacia, sempre in polvere). In un'altra tazza, due cucchiaini di argilla con 30 ml di acqua. Ora prendi il contenuto di tutte e tre le tazze e mescola molto velocemente, accuratamente e in modo uniforme in una tazza più grande, aggiungi una o due gocce di cloruro di calcio: dovresti ottenere una miscela densa con piccoli grumi. Prendere e applicare la maschera lungo le linee di massaggio, partendo dal collo (togliere i capelli e detergere preventivamente il viso). Dopo 20-30 minuti rimuovere la maschera con la pellicola. Tutto dipende dalle condizioni della pelle del viso, la maschera può essere ripetuta quotidianamente fino al raggiungimento di un determinato risultato. Questa maschera ti darà una pelle decisamente più tonica, come se avessi eseguito la procedura in un salone.
Le questioni del ringiovanimento interessano l'umanità da molto tempo. Dopo 35 anni, le persone pensano sempre più a come ringiovanire il proprio corpo. E questo è comprensibile: iniziano a comparire segni visivi dell'invecchiamento, la stanchezza si manifesta sempre più spesso e il ritmo della vita rallenta gradualmente. Ciò che era facile per una persona cinque o sette anni fa ora diventa un problema.
Cause dell'invecchiamento femminile
L’invecchiamento femminile è associato a diversi motivi.
Produzione insufficiente di ormoni sessuali femminili da parte delle ovaie. Di conseguenza, la pelle invecchia rapidamente, diventa flaccida, si affloscia e compaiono pieghe profonde della pelle. Le cellule perdono la capacità di trattenere l'umidità e di produrre elastina e collagene e, dopo 40-45 anni, l'invecchiamento è irreversibile.
Mancanza di microelementi, vitamine, sostanze nutritive. Stranamente, la carenza di queste sostanze ha anche un effetto molto negativo sulla condizione della pelle e del corpo nel suo insieme. La mancanza di micro e macroelementi ha un impatto diretto sulle funzioni sessuali e può comprometterle ciclo mestruale, riducono il desiderio sessuale e quindi avvicinano la vecchiaia.
Ma non è poi così male. Il processo di invecchiamento biologico può essere rallentato se le conoscenze accumulate nel corso dei secoli e le moderne scoperte mediche vengono correttamente applicate ai fini del ringiovanimento. Prima di tutto, non dovresti concentrarti sulla tua pelle, ma sul miglioramento della salute del tuo corpo. Inoltre, è garantito che le riserve interne saranno sufficienti per questo.
Rispondendo alla domanda su come ringiovanire il corpo, i medici raccomandano di iniziare con la pulizia dell'intestino. È dal suo lavoro che dipende lo stato del sistema immunitario, il che significa la capacità di distruggere microrganismi estranei e produrre cellule giovani e sane.
Pulizia dell'intestino
Dopo 35 anni, la scoria intestinale è praticamente la norma per una persona moderna. A causa delle tossine, le sostanze benefiche ottenute dal cibo vengono assorbite in modo estremamente scarso, le tossine non vengono eliminate correttamente e si verifica un costante avvelenamento del corpo. Di conseguenza, lo stato di salute diminuisce, il sistema immunitario inizia a indebolirsi, la pelle, le unghie e i capelli si deteriorano e la persona avverte una stanchezza costante.
Questi sono tutti segnali che indicano che è ora di fare sul serio con la pulizia del colon. Il modo più semplice è utilizzare fibre naturali acquistabili in farmacia, miele o preparati erboristici.
La regola generale durante la pulizia è limitare o eliminare completamente tutto ciò che è salato, affumicato, piccante, dolce e grasso. Allo stesso tempo è necessario ridurre il consumo di proteine animali.
Metodi di pulizia
La fibra viene assunta per un mese tre volte al giorno, uno o due cucchiai mezz'ora prima del pasto principale. Assicurati di bere fibre con un bicchiere di acqua tiepida (o a temperatura ambiente). È necessario purificare il corpo due volte l'anno, in primavera e in autunno.
Anche il miele ha un grande potere detergente, ma richiede un uso più frequente e prolungato. Mescolare da cento a venti grammi di miele naturale in 200 ml di acqua tiepida (è sufficiente un bicchiere). Se l'acidità di stomaco è elevata bevetelo un'ora e mezza prima del pasto principale; se è bassa bevetelo venti minuti prima. Utilizzo acqua calda non puoi: le sostanze benefiche del prodotto delle api scompariranno. Il corso dura due mesi e deve essere ripetuto tre volte l'anno.
Le tisane sono un altro modo per purificare l'intestino. Per prima cosa, prepara la seguente miscela: prendi cinque cucchiai. cucchiai di achillea essiccata, rosa canina essiccata tritata e melissa, un cucchiaino ciascuno di finocchio, semi di cumino, un cucchiaio ciascuno di olivello spinoso (corteccia), germogli di betulla, immortelle (erba). Mescolare tutto bene, preparare due cucchiai per litro di acqua bollente. Lasciare agire per almeno quaranta minuti. Prendi mezzo bicchiere 30 minuti prima dei pasti. Raccolta da bere per mezzo mese. Dopo una pausa di tre mesi, ripetere nuovamente il corso.
Dopo 40 anni, l’uso di regimi di pulizia del colon diventa obbligatorio. Allo stesso tempo, dovresti riconsiderare completamente la tua dieta in modo da non caricare non solo l'intestino, ma anche il sistema linfatico, vascolare, biliare, il fegato, i reni e il cuore con sostanze nocive.
Mangiare bene
La regola fondamentale per mantenersi in salute è quella di ridurre con l'età il contenuto calorico della dieta e la quantità di proteine animali negli alimenti. Dopo 40 anni diete proteiche su carne e salsicce diventano non solo indesiderabili, ma molto pericolosi. Le proteine animali contenute nella carne, una volta scomposte, rilasciano molte tossine e accelerano l'invecchiamento.
Puoi sostituirli con i seguenti prodotti erboristici:
- riso bianco, pasta;
- cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo bianco;
- crusca d'avena;
- mais, olive, soia;
- pomodori, melanzane, rape, cipolle, aneto, barbabietole, carote;
- funghi, noci, fagioli;
- mele, arance, pompelmi, fragole, pesche, albicocche, prugne, fichi.
Le proteine vegetali non solo ringiovaniscono, ma prevengono anche ictus, ipertensione, infarto, osteoporosi e hanno un effetto benefico sul tratto gastrointestinale. Contengono aminoacidi essenziali per il ringiovanimento e aiutano a rimuovere le tossine.
Alcuni prodotti bianchi di origine vegetale possono essere consumati dopo i 40 anni, ma con moderazione: ricotta, yogurt, kefir senza zucchero. È meglio mangiare pesce invece che carne.
Il cavolo di mare, l'acetosa e l'ortica stimolano molto bene la crescita di nuove cellule, mentre i semi di sesamo e le verdure a foglia verde ricostituiscono le riserve di calcio.
Germogli di cereali: grano, avena, grano saraceno verde, lenticchie hanno un fantastico effetto ringiovanente. I chicchi devono essere riempiti d'acqua e coperti con una garza. Quando i germogli raggiungono gli otto mm di lunghezza, si possono consumare 50 grammi di prodotto al giorno. Non è necessario mangiare i germogli separatamente: possono essere aggiunti alle insalate.
Per una corretta e tempestiva rimozione delle tossine è importante bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno. È meglio sostituire il tè nero con tè verde non zuccherato, dovresti evitare i succhi confezionati acquistati in negozio e le bevande gassate.
La dieta deve includere alimenti bioenergetici: noci, miele, frutta fresca e verdura. Non è possibile superare la soglia calorica di 2000 kcal. La nutrizione dopo 35 anni dovrebbe diventare ipocalorica e contenere una grande quantità di fibre vegetali, microelementi e vitamine.
È stato dimostrato che per prolungare la vita, ringiovanire il corpo, prevenire malattie mortali puoi farlo aumentando la quantità di alimenti vegetali (compresi i grassi vegetali) nella tua dieta. La longevità, il ringiovanimento, la salute non diventano un sogno, ma una realtà.
Regole di ringiovanimento
Ringiovanire il corpo non è così difficile come potrebbe sembrare. Pulendo l'intestino e adattando la tua dieta, puoi notarlo molto rapidamente risultati positivi. Ma questo non basta.
Regola uno: antiossidanti
Per ringiovanire dopo 35 anni, il corpo ha bisogno di antiossidanti, cioè sostanze che distruggono i cosiddetti radicali liberi: le cellule killer. I radicali provocano lo sviluppo di cancro, infiammazione e aterosclerosi. Puoi combatterli con l'aiuto di antiossidanti: vitamine C, A, E, selenio, ecc.
Bacche (mirtilli rossi, mirtilli, lamponi, more), frutta, verdura, fagioli e legumi, noci, tè, cacao, caffè, cannella, chiodi di garofano e oli vegetali sono ricchi di antiossidanti. Dopo 40 anni l’uso di questi prodotti diventa obbligatorio.
Regola due: pepsine
Enzimi speciali, le pepsine, aiutano a sostituire le cellule vecchie con quelle nuove. Per migliorarne la produzione, è necessario mettere un grammo di sale sulla punta della lingua mezz'ora dopo aver mangiato, trattenere fino a completa dissoluzione, quindi ingoiare la saliva concentrata salata. Causerà la produzione attiva di succo gastrico e pepsine, che sono in grado di dissolvere cellule cancerose, vecchie, danneggiate e agenti patogeni.
Regola tre: rimuovere i sali
Per eliminare alcuni tipi di sali alcalini che l'organismo non è in grado di evacuare (fosfati, urati, ossalati), è necessario aiutarlo con un decotto di radice di girasole. Versare la quantità di radice schiacciata sufficiente in un bicchiere con tre litri di acqua bollente e far bollire per due o tre minuti. Dividere l'intero volume in due giorni e bere in porzioni uguali.
Quando l'urina diventa completamente trasparente (tra dieci e quattordici giorni), interrompi il corso. Quando prendi un decotto purificante, non dovresti mangiare cibi troppo salati o piccanti, rendi i cibi vegetali la base della tua dieta.
Per rimuovere il sale, puoi preparare equiseto, orecchie d'orso (uva ursina), scorze di anguria, cinquefoil, poligono (poligono). Buona anche la ricetta con il ravanello nero: grattugiare la verdura e spremere il succo attraverso un filtro di garza. Mescolare la parte spremuta con miele naturale in un rapporto di tre a uno e riporre il succo risultante in frigorifero. Bevi un cucchiaino di succo dopo i pasti, mangia un cucchiaio abbondante di torta di ravanelli al miele tre volte al giorno.
Rimuovere i sali è un ottimo modo per ringiovanire dopo 40 anni.
Bevande rigeneranti
Per ringiovanire il corpo, ogni nazione ha i propri metodi collaudati da secoli. Le bevande nazionali del Tibet, dell'India e dell'Egitto si sposano molto bene con le tradizioni russe.
Bevanda tibetana
Prendi camomilla, immortelle e germogli di betulla in parti uguali. Versare un cucchiaio del composto in un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per mezz'ora. Filtrare e aggiungere (facoltativo) un po' di miele. Bere la mattina prima dei pasti e la sera prima di coricarsi.
Tintura tibetana
Pestate delicatamente in un mortaio 350 grammi di aglio in modo da ottenere almeno duecento grammi di purea di aglio. Versaci dentro 200 mg di vero alcol. Lasciare in infusione in un contenitore di vetro per dieci giorni, riponendolo in una dispensa buia. Diluire in un quarto di bicchiere standard di latte intero venti minuti prima dei pasti secondo le regole riportate di seguito.
Primo giorno: colazione e pranzo - due gocce ciascuno, cena - tre gocce ciascuno.
Secondo giorno: colazione - quattro gocce, pranzo - cinque, cena - sei.
Dal terzo al sesto giorno aumentare di una goccia la quantità assunta.
Giunti al sesto giorno, dal pranzo, iniziare il movimento inverso verso la diminuzione del numero di gocce: colazione - quindici gocce, pranzo - quattordici, cena - tredici. Continua a diminuire fino all'undicesimo giorno.
Dall'undicesimo giorno assumere 25 gocce a colazione, pranzo e cena fino ad esaurimento della tintura.
Questo prodotto viene utilizzato per pulire i vasi sanguigni dopo 45 anni. È considerato molto forte, quindi il corso può essere ripetuto solo dopo tre anni.
Bevanda indiana
Si chiama l'elisir della giovinezza. Sbucciare due teste d'aglio e farle bollire in un litro di latte fresco fino a completo ammorbidimento. Lasciare agire per almeno un'ora, quindi filtrare e bere mezzo bicchiere al mattino a stomaco vuoto. Il colore della pelle migliora, le rughe si attenuano e l'artrite smette di tormentare. Il tè ai fiori può essere bevuto dall'età di trent'anni.
Altri metodi di ringiovanimento
È importante utilizzare tutti i mezzi per ringiovanire il corpo. Lo stabilimento balneare russo rimuove perfettamente le tossine. Se possibile, devi cuocere a vapore ogni settimana. L'alta temperatura e l'umidità stimolano i processi di rigenerazione cellulare, migliorano il flusso sanguigno e rafforzano il sistema cardiovascolare.
Lunghe passeggiate all'aria aperta in combinazione con respirazione corretta fare miracoli. Devi respirare con il diaframma, cioè con lo stomaco. Il torace dovrebbe espandersi e le clavicole dovrebbero rimanere immobili.
Lo yoga non è solo un'attività alla moda, ma anche un ottimo mezzo di ringiovanimento. Porta i muscoli, i vasi sanguigni, i legamenti a uno stato normale e normalizza i processi metabolici. Puoi imparare diverse asana ed eseguirle a casa. Assicurati di creare una "candela", prima per un minuto, idealmente per dieci minuti al giorno.
Puoi davvero ringiovanire il tuo corpo solo se abbandoni completamente le cattive abitudini, la cattiva alimentazione e l'eccesso di cibo. Devi prenderti cura della tua salute in modo completo, ricordando che è più facile prevenire una malattia che curarla. Questa regola vale anche quando si parla di invecchiamento.
Come sbarazzarsi delle rughe dopo i 30 anni?
Tutte le donne dopo i 30 anni affrontano il problema delle rughe che compaiono sul viso. E ora ti guardi allo specchio senza piacere, notando i cambiamenti legati all'età.
- Non puoi più permetterti un trucco brillante; controlli le tue espressioni facciali per non aggravare il problema.
- Inizi a dimenticare quei momenti in cui gli uomini si complimentavano con il tuo aspetto impeccabile e i loro occhi si illuminavano quando apparivi...
- Ogni volta che ti avvicini allo specchio, ti sembra che i vecchi tempi non torneranno mai più...
Tutto sulla bellezza 05/12/2017
Cari lettori, oggi voglio parlarvi di preservare la nostra bellezza e giovinezza. Questo argomento è interessante per molti di noi. E influenza molti aspetti della nostra vita, primo fra tutti il nostro stato interiore e l'armonia nell'anima, la nostra realizzazione spirituale ed emotiva. Ma non importa quanto sia armonioso e prospero il nostro stato, ci sono momenti di cura di sé.
Oggi sul mio blog ho un'ospite, un'esperta nel campo del ringiovanimento express, la cosmetologa Ethel Adanye. L'ho incontrata su Internet. Chi segue costantemente le notizie del blog ricorderà che nella newsletter ho fornito informazioni su vari convegni su argomenti di bellezza e salute. Ed è stato ad una di queste conferenze che abbiamo incontrato Ethel.
È l'autrice del metodo ReFace - "Chirurgia plastica fai-da-te" e io stesso ho ascoltato tutto con grande interesse. Il suo sistema è stato utilizzato con successo per più di 6 anni e durante questo periodo 6.000 studenti Ethel provenienti da 45 paesi hanno ottenuto notevoli risultati nel ringiovanimento. Il corso è stato tradotto anche in lingua inglese per i residenti negli Stati Uniti, Canada ed Europa.
Cancella le rughe dal viso: chirurgia plastica fai-da-te
Buon pomeriggio, cari lettori del blog di Irina! Oggi vorrei parlarvi di un modo non standard, ma molto efficace di ringiovanimento del viso. È un'alternativa unica a quei metodi di ringiovanimento che tutti conosciamo, che ci vengono ampiamente pubblicizzati, ma che, secondo la maggior parte delle donne, non danno l'effetto che ci si aspetta da loro.
L'unicità di questo sistema è la sua efficacia: non combatte separatamente ogni manifestazione dell'invecchiamento, ma elimina contemporaneamente tutti i difetti legati all'età in un tempo molto breve. E i risultati di un tale impatto sono immediatamente visibili sul viso. Questo metodo aiuta a sbarazzarsi non delle rughe, ma della vera causa dei cambiamenti del viso legati all'età senza interventi chirurgici, iniezioni e costosi cosmetici.
Com'è possibile?
Innanzitutto, scopriamo come di solito affrontiamo i cambiamenti facciali legati all'età. Le bellissime pubblicità che vediamo in TV o su Internet ci consigliano di prenderci cura del nostro viso utilizzando vari cosmetici. Usa regolarmente una crema speciale, crea una maschera, visita un cosmetologo, ci dicono, e la tua pelle sarà liscia, bella e giovane. Ma tutti questi prodotti hanno un enorme svantaggio: non hanno un effetto ringiovanente. Più precisamente, non hanno l'effetto antietà desiderato.
Creme, maschere e qualsiasi altro metodo per agire sulla pelle possono migliorare leggermente l'aspetto della pelle che invecchia, per cui inizia ad apparire un po' più ben curata, aiutano a far fronte alle rughe sottili, ma non forniscono un vero trattamento per il viso. ringiovanimento. La lamentela più comune da parte dei miei studenti era che dopo tutti gli interventi cosmetici continuavano a dimostrare la loro età, anche se avevano un aspetto un po' più curato. Cioè, non si è verificato un vero e proprio ringiovanimento significativo! Perché?
Le rughe non sono l’unico e lungi dall’essere il principale segno dell’invecchiamento del viso. Ci sono un centinaio di piccoli dettagli che rivelano l’età di una donna ancor più delle rughe. La posizione e l'inclinazione della testa e del collo, l'angolo di rotazione del collo, il cerchio di rotazione dei bulbi oculari, la profondità della “recessione” dei bulbi oculari, hanno modificato le proporzioni del viso (e anche i cambiamenti minori sono visivamente evidenti! ), cambiamenti nel tono della pelle, "cavità" sul viso che appaiono a causa di una diminuzione del volume dei tessuti molli, comparsa delle strutture ossee del cranio sul viso - i nostri occhi leggono istantaneamente tutti questi segni e da essi possiamo indovinare quasi inequivocabilmente la vera età di una donna. Anche senza rughe!
E, naturalmente, i lineamenti sfocati del viso ovale, motivo per cui a volte il viso “si fonde” con il collo, fanno sembrare vecchia anche una giovane donna, per non parlare di una donna anziana. Ovviamente questo problema non può essere risolto con le creme.
Perché le creme antietà non ringiovaniscono
Perché le creme e le maschere antietà dei migliori marchi europei sono inefficaci nella lotta contro l'invecchiamento del viso e del collo? Più precisamente, inefficace per te? Dopotutto, le donne anziane, belle ed eleganti, che le pubblicizzano, sembrano davvero molto più giovani della loro età. I produttori ci ingannano?
No, i produttori di questi prodotti offrono prodotti che aiutano a far fronte all'invecchiamento, ma non per tutti. Per un ristretto numero di donne fortunate questi cosmetici sono davvero l’elisir della giovinezza. Ma molto più donne sono delusi, perché nonostante l'assenza esteriore di rughe, il loro viso non appare più giovane anche dopo l'uso prolungato di questi prodotti. E sembra assolutamente incomprensibile il motivo per cui questi rimedi aiutano davvero alcune donne, ma non altre.
Per scoprire perché ciò accade, diamo un'occhiata a come e perché i nostri volti invecchiano e come l'invecchiamento differisce tra le persone tipi diversi e carnagioni.
Come invecchiamo
Siamo abituati a pensare che il processo di invecchiamento avvenga allo stesso modo per tutte le persone e consideriamo le rughe il principale segno dell'invecchiamento. Ma come abbiamo detto sopra, non sono solo e non tanto le rughe a parlare della nostra età. Succede che il viso di una donna non abbia una sola ruga, ma sembri comunque invecchiato. E per alcuni, al contrario, i lineamenti generali del viso sembrano giovani, ma è tutto ricoperto da una rete di piccole rughe.
La comprensione di questo fenomeno sta nel fatto che tutte le persone hanno tipi di corpo diversi e, a seconda di essi, i loro volti invecchiano in modo diverso. La tecnica ReFace tiene conto delle differenze nella tipologia corporea e nell'aspetto per identificare le cause alla base dell'invecchiamento in ciascun volto. Dopotutto, il modo in cui una persona cambia con l'età determina quali mezzi dovrebbero essere usati per ripristinare il suo aspetto giovanile.
Tipi di invecchiamento e differenze nei metodi di ringiovanimento
Esistono tre tipi principali di figure, ciascuna delle quali è determinata da tre parametri: volume e spessore delle ossa, volume e spessore dei muscoli e spessore della pelle.
Astenici
Le persone di tipo astenico hanno uno scheletro sottile, muscoli sottili (anche sul viso) e pelle sottile. Queste persone in miniatura e aggraziate, in particolare le donne, invecchiano con molta grazia: conservano chiari contorni e forme giovanili del viso, del collo e dei capelli. figura snella anche con l'età.
Infatti, i parametri della loro figura e del viso praticamente non cambiano, e l'unico segno di invecchiamento esterno per loro è la pelle, che col tempo si ricopre di rughe sottili. Pertanto, il loro tipo di invecchiamento è chiamato rugoso. Figure e volti di questo tipo sono comuni in Europa, in particolare in Francia, dove viene sviluppata la maggior parte dei cosmetici antietà.
Il motivo principale dell'invecchiamento di queste donne è la perdita di umidità troppo rapida e intensa dalla loro pelle sottile, quindi, per far fronte alle rughe, è sufficiente che queste donne idratano e nutrono la pelle. Per questo motivo, per le donne asteniche, tutti i trattamenti cosmetici per la cura della pelle sono molto efficaci: basta realizzare una maschera o applicare una crema, e le rughe vengono levigate quasi immediatamente.
I cosmetologi occidentali si concentrano specificamente su questo tipo di donne - e questo è il motivo per cui i prodotti da loro sviluppati non sono efficaci per le donne di altri tipi.
Iperstenici
Ossa scheletriche spesse e pesanti, muscoli grandi e sviluppati, pelle spessa sono caratteristiche dell'iperstenico. Le donne con questo tipo di corporatura sono solitamente descritte come "sangue e latte": sono alte, grandi, maestose, paffute, rubiconde, con un busto rigoglioso e fianchi larghi.
Il tipo iperstenico è più comune tra le donne del gruppo etnico slavo. Le donne russe, ucraine, bielorusse, la maggior parte delle quali ha questo tipo di viso e corpo, non sembrano asteniche e invecchiano, di conseguenza, sono diverse. Pertanto, hanno bisogno di altri mezzi per eliminare l’influenza del tempo.
Il loro tipo di invecchiamento è chiamato deformazione, perché il volto degli iperstenici con l'età non conserva affatto i suoi parametri giovanili. A differenza degli astenici, il loro viso e il collo sono significativamente deformati. Il viso diventa più largo e più spesso, l'ovale del viso fluttua, la chiarezza dei lineamenti si cancella, il collo si accorcia e si ispessisce, spesso appare anche il cosiddetto garrese.
I principali segni dell'invecchiamento per loro non sono le rughe, ma il rilassamento dei tessuti facciali: pieghe naso-labiali, guance, doppio mento, palpebre cadenti, sopracciglia, angoli della bocca. Allo stesso tempo, le donne di questo tipo hanno poche rughe in quanto tali, quindi la cosmetologia occidentale volta ad eliminare le rughe risulta essere inefficace per le donne di questo tipo.
Il modo più efficace per loro è lavorare con i muscoli. Ma in nessun caso si tratta di costruire il viso: "pompare" i muscoli facciali non fa altro che aggravare i problemi di tipo deformativo, e poi ti dirò perché.
Normostenici
Un altro tipo di aspetto è di tipo misto, e il loro stile di invecchiamento è detto misto, una combinazione del primo e del secondo. Hanno i momenti più difficili, perché soffrono di rilassamento dei muscoli facciali e rughe. Per loro, la lotta contro l'invecchiamento deve essere condotta su due fronti: prima è necessario ripristinare i muscoli e poi migliorare le condizioni della pelle.
Che tipo di viso hai?
Quale metodo per combattere i cambiamenti facciali legati all'età è giusto per te? Per determinarlo, devi capire che tipo di invecchiamento sei.
Esiste un semplice test che ti consente di determinare il tuo tipo di viso. È necessario pizzicare la piega verticale al centro della guancia con il pollice e l'indice della mano destra e valutarne lo spessore. Se la piega è inferiore a 1 cm, il tuo tipo di viso è astenico e il tuo tipo di invecchiamento ha rughe sottili. Uno spessore della piega di 1,5-2 cm indica una tipologia mista. Se la piega è spessa 2-3 cm sei iperstenico e sei caratterizzato da un tipo di invecchiamento deformativo.
Di norma, solo il 5% delle donne invecchia in base al tipo di rughe sottili, il 15% in base al tipo misto e l'80% in base al tipo di deformazione.
Cause dei cambiamenti facciali legati all'età
Scopriamo in cosa consiste il nostro viso e da dove provengono tutti i suoi cambiamenti legati all'età. Eliminando queste cause profonde, rimuoveremo automaticamente le conseguenze e saremo in grado di ripristinare la giovinezza del viso.
Ossa, muscoli, pelle sono le fondamenta del nostro viso. Tutti sono penetrati da una rete di fibre nervose, vasi sanguigni e vasi linfatici. Le fibre nervose trasmettono gli impulsi dal cervello ai muscoli e dai recettori cutanei al cervello, i vasi sanguigni portano nutrienti e ossigeno ai tessuti e il sistema linfatico rimuove le tossine, i sali e i liquidi in eccesso dai tessuti. Questi tre sistemi sono molto importanti per mantenere un viso giovane e sano.
Se la conduzione delle fibre nervose viene interrotta, anche la regolazione della tensione e del rilassamento muscolare viene interrotta, il che porta a ipotensione o spasmi.
Se il sistema dei vasi sanguigni non funziona bene, la nutrizione dei muscoli e della pelle viene interrotta. Se sorgono problemi con il sistema linfatico, si verifica un ristagno della linfa con prodotti metabolici di scarto e tutti i tessuti del viso, e soprattutto la pelle, vengono intossicati.
È tutta una questione di muscoli
E tutti e tre questi sistemi possono smettere di funzionare a causa di un malfunzionamento... dei muscoli facciali. Sì, sì, la ragione principale del deterioramento dell'aspetto del viso e del collo sono i muscoli. Sono loro che innescano una reazione a catena di processi che peggiorano il nostro aspetto. E il problema principale con i muscoli (specialmente nel tipo di deformazione dell'invecchiamento) è il loro spasmo: uno stato anormalmente teso delle fibre muscolari che persiste per un tempo molto lungo e deforma e comprime il muscolo.
Lo spasmo muscolare è solitamente dovuto a stress frequenti, poiché lo stato della psiche è direttamente correlato allo stato dei muscoli del corpo e del viso. Conta quante volte provi tensione nervosa durante il giorno? Che ne dici di un anno? E negli ultimi 10-15 anni? Nessuno di loro ha lasciato un segno sul tuo viso.
I muscoli del corpo e, soprattutto, il viso e il collo, si irrigidiscono ogni volta che si avverte anche un piccolo stress, e più i muscoli sono forti e grandi (come nell'iperstenico), più si irrigidiscono e più difficile è per loro rilassarsi.
Ed eccola qui, la catena fatale: lo stress provoca tensione nei muscoli - i muscoli si contraggono in spasmi - la compressione muscolare comprime la pelle fino a formare rughe, contribuisce anche al rilassamento dei muscoli stessi e restringe anche il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico, il che peggiora le condizioni generali del viso. Dopotutto, la mancanza di nutrienti e ossigeno forniti dal sangue, così come il deterioramento della rimozione dei prodotti metabolici dalla linfa (a seguito della quale le tossine si accumulano rapidamente nei tessuti), portano al fatto che la pelle invecchia ancora più veloce.
A proposito, questo è il motivo per cui le tecniche di costruzione del viso non sono in grado di aiutare con il ringiovanimento: il "pompaggio" mirato rende i muscoli ancora più tesi, il che significa che possono aggravare i problemi esistenti.
Cosa fare?
Il rilassamento e il ripristino dei muscoli risolvono tutti i problemi in una volta: rughe, rilassamento dei tessuti, rilassamento cutaneo, flusso sanguigno e linfatico compromesso e persino ridotta conduzione delle fibre nervose. Ed è proprio questo effetto che dona un effetto istantaneo di ringiovanimento a più livelli, che va dalla visibile levigatura delle rughe sulla pelle dall'esterno al profondo ripristino di tutti i tessuti del viso. Questo è esattamente il modo in cui funziona la tecnica ReFace.
Il sistema è abbastanza semplice: si basa su esercizi che consentono di appianare completamente le rughe, ripristinare la chiarezza giovanile dei lineamenti del viso e del collo, ripristinare l'elasticità e il tono della pelle, cioè ripristinare completamente l'aspetto giovanile del viso. Puoi lavorare tu stesso con questo metodo, senza cosmetologi e saloni costosi, e questo è il suo enorme vantaggio.
Sono felice che sempre più donne siano interessate alla mia tecnica, perché non solo rende possibile ringiovanire il viso senza creme, iniezioni e operazioni, ma aiuta una donna a ritrovare il senso della giovinezza dall'interno, a rivelarsi, la sua femminilità e bellezza. Questo è molto importante; nessuna iniezione o crema può farlo. La bellezza e la giovinezza di una donna non sono solo la pelle liscia e il collo lungo. Questa è la capacità di amare te stesso, questa è energia e buon umore, questa è vera arte.
Soprattutto per farti conoscere meglio le cause dell'invecchiamento e il tuo viso, ti suggerisco di guardare un webinar speciale sulla tecnica ReFace. Ha sia una parte teorica che una pratica, che ti permetterà di provare le tecniche uniche del corso e ottenere risultati immediati subito dopo averle applicate.
Potete visionare il tutto cliccando sul pulsante qui sotto.
Corso di ringiovanimento del viso
Ethel Adanye
Grazie mille a Ethel per la sua storia stimolante. Ero molto interessato a sentire di nuovo tutti i suoi pensieri. In effetti, spesso cerchiamo metodi miracolosi di ringiovanimento nei posti sbagliati e troviamo qualcosa di completamente diverso da ciò che può aiutarci. Sebbene tali opportunità esistano, possiamo usarle a nostro vantaggio.
E per l'anima ascolteremo oggi Richard Clayderman - Cuore fragile . Musica meravigliosa e bellissimo video riga. Fatti un regalo!
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