Modi semplici per sbarazzarsi dell'abitudine di imprecare. Semplici modi per sbarazzarsi dell'abitudine di imprecare Perché imprechiamo?

Mat è apparso nella Rus' dopo l'invasione tataro-mongola. Prima di lui, gli slavi usavano solo i nomi degli animali: montone, capra, mucca. E dopo il XV secolo, il giuramento divenne saldamente radicato nella mente del popolo russo. Per lo più contadini e operai imprecano, ma sia Pushkin che Gogol, sia Lenin che Stalin amavano usare espressioni oscene nelle conversazioni.

Nella Russia moderna, il giuramento si è diffuso ancora di più. A volte suona anche dagli schermi televisivi e dai palcoscenici teatrali. Ma molte persone sono ancora interessate alla domanda su come giurare.

Se vuoi giurare, fallo bene. Non è necessario imprecare a parole: ciò rende difficile la comprensione del parlato e provoca irritazione. È opportuno inserire in una conversazione espressioni oscene per descrivere emozioni o esperienze vivide. Le parolacce possono essere usate al posto delle interiezioni e delle esclamazioni, all'inizio o alla fine di una frase. Non combinare più parole oscene contemporaneamente in una frase, è meglio usarle separatamente e in modo appropriato. Il tuo discorso non dovrebbe essere pieno di oscenità. Ricorda: meno dici queste parole, più potere hanno e più luminoso suonano.

Come smettere di imprecare

Se sei abituato a imprecare spesso e non riesci più a controllare il flusso delle parolacce, non sarà facile smettere di imprecare. Prova i seguenti suggerimenti:

• Sostituisci le espressioni oscene con imprecazioni belle, divertenti o antiquate, come: mille diavoli, colpiscimi con il tuono, mascalzone, schiavo. Le persone intorno a te sorrideranno e apprezzeranno la tua individualità.
• Cerca di esprimere le tue emozioni non con le parole, ma con gesti o azioni. Sii naturale: batti il ​​piede, scuoti il ​​pugno. Basta non spaventare nessuno con la tua attività.
• Guarda il tuo discorso. Dopo ogni parolaccia pronunciata, aggiungi: "Bene, sto imprecando di nuovo". Fallo ogni volta che noti un'imprecazione nel tuo discorso. Molto presto ti stancherai di ripetere la stessa cosa e non avrai più bisogno di cercare risposte alla domanda su come smettere di imprecare.
• Leggi la letteratura classica. Forse imparerai da esso espressioni forti che possono sostituire le parolacce e imparerai ad esprimerti meglio utilizzando tutte le possibilità della nostra ricca lingua.

Come smettere di imprecare

È molto difficile impedire a una persona di imprecare a meno che non lo voglia. Dopotutto, questa è una sorta di dipendenza e un'abitudine forte. Tuttavia, puoi provare i seguenti metodi:

• Imita la persona rispondendo alle sue imprecazioni con le tue stesse parolacce, ma in modo divertente. Dopo ciascuna delle sue frasi oscene, impreca, sostituendo alcune parole oscene con altre divertenti. Ad esempio, puoi lasciare il verbo o l'aggettivo osceno e sostituire il sostantivo con la parola "ravanello" o "Cheburashka". Gioca con le parole, prendi in giro la persona. Forse si renderà gradualmente conto di quanto suonino ridicole le sue parolacce.
• Quando una persona ti fa una domanda che per lui è importante o vuole avere qualche informazione, rispondigli inserendo una parolaccia ogni due regolari, anche se tu stesso non sei abituato a imprecare. La persona sarà infastidita perché imprecare gli renderà difficile capire il tuo discorso. Col tempo capirà come le parolacce interferiscono con la comunicazione.
• Cerca di escludere il più possibile le canzoni oscene, la TV e i film d'azione dalla sua vita. Se una persona impreca perché è molto nervosa, cerca di sostenerla e calmarla, guarda insieme bellissimi film e cammina nella natura.

In poche parole: tappetini. Tuttavia, accade che nel nostro Paese possano essere ascoltati ovunque. Ufficio, trasporto pubblico, parco cittadino, cortile della scuola, università: parole non stampabili ci circondano, provenienti letteralmente da ogni parte. Tuttavia, se ti sei già posto la domanda su come smettere di imprecare, hai fatto il primo, anche se molto piccolo passo. Ma è possibile?

Prima di tutto, devi trovare la giusta motivazione per questo. Forse hai dei bambini piccoli in casa e non vuoi che usino un linguaggio volgare mentre ti imitano. Oppure vuoi semplicemente mantenere l'immagine di una persona educata e istruita, nella quale le parolacce non si adattano affatto.

Storici e linguisti credono che letteralmente tutte le parolacce che conosciamo provengano da antichi incantesimi pagani. Inoltre, questi incantesimi non miravano a qualcosa di buono e luminoso, ma alla distruzione e alla distruzione della razza umana. Erano usati per portare sfortuna (in particolare sterilità) a intere nazioni. Non è un caso che la maggior parte di essi sia collegata in un modo o nell'altro ai genitali. In effetti, il vero scopo di queste parole è una sorta di maledizione.

Tuttavia, non è sufficiente capire che usare parolacce è sbagliato. Cosa consigliano gli psicologi a chi cerca un modo per smettere di imprecare?

Sono molte le parole letterarie che possono essere un ottimo sostituto dell’oscenità. Nota: di solito le oscenità escono dalla bocca quando sperimentiamo un'ondata di emozioni (il più delle volte negative). E tutto perché siamo troppo pigri (o il nostro vocabolario non ce lo consente) per trovare un sostituto letterario adeguato per questa o quella parola.

Spesso usiamo parolacce senza accorgercene. L’ideale sarebbe se nel tuo ambiente ci fosse una persona pronta ad aiutarti e a “controllare” il flusso delle parole che dici. Questa persona dovrebbe rimproverarti pazientemente ogni volta che devii ancora una volta dalla tua decisione di smettere di imprecare.

Per alcune persone che cercano modi per smettere di imprecare, qualcosa come un “sistema di multe” aiuta. Tali metodi possono essere utilizzati sia nella cerchia familiare che sul lavoro (nella seconda opzione puoi “civilizzare” un'intera squadra!). Il punto è semplice. Compri o crei un salvadanaio con le tue mani e stabilisci l'importo della multa. Può essere minimo: 5, 10 rubli. Tuttavia, non vuoi separarti da loro per una sciocchezza del genere, giusto? L '"autore del reato" deve scusarsi con tutti e poi mettere i soldi nel salvadanaio.

Se stai cercando modi per smettere di imprecare, cerca di capire che ogni persona riproduce le informazioni esattamente nella forma in cui le riceve. Prova a leggere quanti più giornali, libri, notizie possibile, dove le parolacce non vengono usate affatto. A proposito, la letteratura classica, tra le altre cose, ti aiuterà ad ampliare il tuo vocabolario.

Pensando a come smettere di imprecare, alcune persone iniziano un intero quaderno in cui annotano le informazioni su quanto hanno detto ogni giorno. È meglio se un taccuino, un tablet o un blocco note sono sempre sotto i tuoi occhi. La consapevolezza ti aiuterà a smettere di rimproverare e, in media, occorrono circa 3 settimane per sviluppare l'abitudine di controllarti.

Per molti soprattutto metodo efficaceè punizione. Qui entra in gioco il principio dei riflessi. Ad esempio, puoi mettere un elastico per soldi sulla tua mano, come un braccialetto. Ogni volta che una parolaccia esce dalla tua bocca, devi tirarla indietro e rilasciarla bruscamente in modo che l'elastico colpisca dolorosamente la tua mano. Col tempo, il tuo cervello inizierà ad avere paura di dire parolacce.

Non c'è niente di difficile su come smettere di imprecare contro una ragazza o un ragazzo. Non pretendere l'impossibile da te stesso: in primo luogo, abituati al fatto che le parolacce dovrebbero essere pronunciate in modo molto silenzioso, quasi impercettibile. Poi puoi tralasciarli, accorciarli e così via, finché non scompariranno completamente dal tuo discorso.

E, naturalmente, prova a trattare tutto in modo positivo, quindi la necessità di "maledizioni" scomparirà completamente nel tempo.

Buona giornata, cari lettori. Oggi parleremo di come smettere di imprecare. Scoprirai per quali motivi appare un linguaggio volgare. Scopri preziosi consigli su come sradicare questa cattiva abitudine.

Possibili cause di linguaggio volgare

1. Un modo per indicare la tua dominanza quando comunichi con il tuo interlocutore. Questa manifestazione della parola è particolarmente caratteristica di un uomo. Pronunciare parolacce consente di oltrepassare un certo limite, per dimostrare che c'è la volontà di oltrepassare i divieti. In realtà la colpa è dei complessi. Potrebbe anche essere un tentativo di recuperare il terreno perduto in una discussione. Di norma, una persona usa parolacce quando esaurisce gli argomenti.
2. Un modo per apparire più maturi. Questa opzione è rilevante per gli adolescenti. Un giovane, avendo sentito come gli adulti comunicano usando discorsi osceni, soprattutto se per lui sono autorità, cerca di copiare. Un bambino del genere andrà a scuola e spargerà parolacce tra i compagni di classe e gli studenti di altre classi.
3. Un modo per buttare fuori le proprie emozioni. Di norma, il risultato della negatività accumulata. Se all'inizio questi scoppi hanno il carattere di una scarica, col tempo diventano un'abitudine.
4. Imitazione della società. Una situazione in cui una persona cresce circondata da persone che imprecano costantemente. Non sorprende che un tale individuo consideri normale questo modello di comportamento. Oppure semplicemente non vuole distinguersi dalla massa, non vuole essere una pecora nera.
5. Un modo per influenzare una persona che “non capisce in modo normale”. Ci sono persone che non sentono ciò che viene loro detto finché non vengono introdotte parolacce nella conversazione.

Come smettere di imprecare

Devi capire che le parolacce ti mostrano in una luce sgradevole. Inizieranno a trattarti come una persona caduta moralmente.

Porto alla tua attenzione preziosi consigli su come smettere di imprecare.

1. È importante riconoscere il problema che stai affrontando e capire che tale comportamento è inaccettabile. Un noto psicofisiologo è giunto alla conclusione che le donne che imprecano costantemente provocano la produzione di ormoni sessuali caratteristici degli uomini. Quindi, possiamo concludere che una giovane donna che parla un linguaggio volgare diventa gradualmente maschile. Questa informazione può essere una buona risposta alla domanda su come impedire a una ragazza di imprecare; poche persone vogliono trasformarsi in qualcosa di simile a un uomo.
2. Una persona deve capire da sola perché vuole liberarsi del linguaggio volgare. Per fare ciò, puoi scrivere un elenco di argomenti che confermano la necessità di cambiare il tuo vocabolario.
3. Se usi le parolacce per far fronte allo stress, allora devi capire che ci sono altri modi per sbarazzartene. tensione nervosa. Puoi saltare, cantare o addirittura gridare. Si consiglia di farlo da soli con se stessi e non in presenza di altre persone.
4. Bisogno di apprendere. Per cominciare, puoi fissarti un certo periodo di tempo durante il quale devi rimanere completamente calmo e non usare un linguaggio osceno. Nel tempo, questo periodo aumenterà.
5. Puoi mettere un braccialetto di gomma sulla tua mano. Ogni volta che dici una parolaccia, stringila e rilasciala. Ciò causerà lo sviluppo di un riflesso condizionato; nel subconscio verrà scritto che ogni parolaccia sarà seguita da dolore alla mano.
6. Circondati di persone che non si permettono di imprecare. Se ciò non è possibile, chiedi ai tuoi cari di trattenersi e di non esprimersi.
7. Possibile per parolacce“paga in rubli”. In una situazione del genere, è auspicabile che la persona a cui andranno i soldi per ogni "parola sbagliata" non sia un parente stretto. Cioè, devi sentire che ogni parolaccia porterà a una perdita di denaro, e irrevocabile.
8. Utilizzo delle sostituzioni. Indubbiamente, nella vita di ogni individuo ci sono momenti in cui le parolacce volano via involontariamente, ad esempio, dopo aver colpito un dito con un martello o quando un oggetto pesante cade sul piede. Una cosa è quando nessuno ti sente in quel momento, un’altra cosa se sei circondato da altre persone e soprattutto da bambini. Pertanto, è meglio usare parole come "bastoncini dell'albero di Natale" o parolacce da altre lingue, preferibilmente non dall'inglese, ma da una che poche persone capiranno.
9. A volte una persona pronuncia parolacce quando anche lui ha un vocabolario insufficiente. In una situazione del genere, è necessario espanderlo. Aiuterà in questo.
10. Stiamo cercando di controllarci. Quando senti che sta per uscire una parolaccia, fai un respiro profondo o conta fino a dieci. Quindi, ci calmiamo, ci liberiamo dai pensieri sulla possibilità di esprimere alcune parolacce.
11. A volte è più facile affrontarlo cattiva abitudine, se te ne sbarazzi non da solo, ma insieme a un amico o un parente. In questo modo potete controllarvi a vicenda, monitorare il vostro discorso e affrontare questo problema più velocemente.
12. Scopri cosa ti spinge esattamente a pronunciare parolacce. Evita questi fattori, non consentire situazioni che suscitino emozioni di rabbia e il desiderio di usare un linguaggio osceno.
13. Quando vuoi pronunciare parolacce, immagina che la tua amata nonna sia accanto a te. Non ti vergogni di comportarti così davanti a una donna anziana?
14. Non guardare film o ascoltare canzoni che contengono linguaggio osceno.
15. Circondati di emozioni positive. Prova a pensare in modo positivo, pensa alle cose belle. Accetta che le parolacce non ti porteranno altro che negatività.

Probabilmente in ogni famiglia c'è almeno una persona che di tanto in tanto impreca. La mia famiglia non ha fatto eccezione. Tuttavia, tali parole possono essere ascoltate molto raramente e solo in situazioni in cui non è possibile trovare altre parole. Ma stiamo lottando anche con questo. E non ci permettiamo mai di imprecare davanti ai bambini, non importa quanto doloroso possa essere, e non imprechiamo in pubblico.

Sfortunatamente, la realtà odierna è tale che le parolacce possono essere ascoltate ovunque: per strada, nei film, persino in TV. Per molte persone le parolacce sono diventate un'abitudine e non vedono nulla di sbagliato nel loro utilizzo. A quanto pare, non sei uno di loro se decidi di scoprire come smettere di imprecare. Non è facile rinunciare a un'abitudine che è diventata parte della tua vita, ma è possibile. Se una persona vuole davvero qualcosa, può fare qualsiasi cosa!

Perché hai bisogno di sbarazzarti dell'abitudine di imprecare?

Ma davvero: perché? E allora? Guarda, anche persone famose e rispettate, i partecipanti ai programmi televisivi non considerano vergognoso "abbellire" il loro discorso con un paio di parole incisive. A volte vorrei solo gridare loro: "Non giurare!" Quando una persona impreca, mostra così la sua mancanza di cultura e mancanza di rispetto per gli altri, indipendentemente dal fatto che lo capisca o meno.

Ma in realtà non tutti giurano. Ci sono molte persone che sono molto offese dalle parole grossolane e oscene usate nel linguaggio comune. Di norma, si tratta di persone istruite e intelligenti con cui vuoi comunicare. Ma potrebbe essere spiacevole per loro parlare con una persona che usa espressioni oscene attraverso le parole. Il discorso culturale è sempre tenuto in grande considerazione, ma imprecare non è sempre desiderabile o appropriato. Se cerchi l'auto-miglioramento, allora devi assolutamente imparare a parlare il russo normale, che è così ricco da permetterti di esprimere un intero oceano di emozioni usando parole diverse e i loro sinonimi.

Veniamo tutti dall'infanzia

La cultura della lingua russa dovrebbe essere instillata fin dall'infanzia. Ma la realtà è che molti nostri connazionali assimilano le parolacce letteralmente con il latte materno. Se un bambino cresce in una famiglia in cui la madre, il padre, i parenti stretti, nonché i loro amici e conoscenti non usano mezzi termini, allora, naturalmente, adotta questo stile di comunicazione. Certo, non puoi biasimarlo per questo, perché è solo un ragazzino stupido e non capisce ancora che alcune parole, per usare un eufemismo, non sono molto buone. Quando l'insegnante di un bambino del genere asilo Dice che non può giurare, semplicemente non le crede.

Ma un giorno l'infanzia finisce e una persona entra in un momento in cui può analizzare le azioni di se stesso e di coloro che lo circondano e cercare di capire come comportarsi. Ad esempio, un adolescente è già perfettamente in grado di scegliere quali libri leggere e con chi essere amico. Lo stesso vale per il modo di parlare. Se capisci da solo che usare oscenità è sbagliato, allora non hai bisogno di seguire l'esempio dei tuoi parenti e di chi ti circonda, rema contro corrente come meglio puoi! Lascia che i tuoi cari parlino come vogliono, ma dovresti sentirti una persona indipendente e indipendente. Ciò non susciterà altro che rispetto da parte di coloro che ti circondano.

"Perché Pushkin è autorizzato, ma io no?"

I giovani, cercando di giustificare la loro promiscuità verbale, spesso si riferiscono a personaggi famosi, ad esempio Pushkin. Dopotutto, come sai, il grande poeta russo ha molte poesie in cui compaiono parolacce. E non solo lui. Ci sono altri scrittori e poeti che amavano incorporare occasionalmente espressioni forti nelle loro opere (Esenin, Majakovskij, ecc.). Ma non dobbiamo dimenticare che tutte queste persone non sono diventate famose grazie alle loro poesie ingiuriose. E perché hanno scritto tante altre meravigliose opere letterarie.

Il loro vocabolario era molto più ampio di quello della maggior parte dei nostri contemporanei. E potevano chiaramente distinguere in quale società come esprimersi. Se oggi un certo Vasya Pupkin butta via oscenità russe a destra e a manca, allora lo fa non per ragioni ideologiche, ma semplicemente a causa del suo scarso vocabolario. Lui, come Ellochka l'Orca, può avere preparate solo poche espressioni decenti, che usa a seconda delle circostanze. Il resto del discorso è pieno di parolacce, gli servono sia per esprimere gioia che per dimostrare rabbia, e per qualsiasi cosa! Quindi Pushkin non c'entra nulla. Il grande poeta parlava perfettamente la lingua russa e sapeva esprimersi in modo impeccabile, ma possono farlo i giovani moderni?

Emozioni che portano espressioni oscene

Non è un segreto che le parolacce siano usate principalmente dalle persone quando provano emozioni negative, imprecano o imprecano. Particolarmente caratteristico a questo proposito è il comportamento delle persone ubriache. In uno stato di intossicazione alcolica, una persona cessa di controllarsi, cade facilmente nell'aggressività per qualsiasi motivo, anche il più insignificante, e quindi le imprecazioni scorrono semplicemente come un fiume.

In effetti, la volgarità ha un certo potere distruttivo. Alcuni ricercatori sono giunti alla conclusione che le parolacce provengono da incantesimi pagani che avevano lo scopo di distruggere la famiglia o causare infertilità. Non per niente questi lessemi sono associati agli organi riproduttivi umani. Alcune espressioni oscene non sono altro che nomi di demoni.

Infatti, pronunciando una parolaccia, una persona, per sua ignoranza, porta gli spiriti impuri non solo a se stesso, ma anche ai suoi figli e parenti. Quindi è necessario stabilire una regola: "Non giurare in nessuna circostanza!" Anche le immagini che molti adolescenti disegnano sui recinti, firmate con parole oscene, dovrebbero essere distrutte il prima possibile. Ma la nostra generale indifferenza porta al fatto che tali iscrizioni sono esposte ovunque, nelle strade, negli ingressi e persino nei campi da gioco.

Ragazze e parolacce

Hai notato che le parolacce provenienti dalle labbra della bella metà dell'umanità feriscono le orecchie molto più delle parolacce maschili? Anche se ormai le ragazze imprecano ovunque, non riusciamo ad abituarci. Dopotutto, sono future mamme! Le ragazze dovrebbero fermarsi in tempo e pensare a come smettere di imprecare. L'abitudine alle parolacce può successivamente avere un effetto molto negativo su di loro la vita familiare. Come già accennato, i bambini tendono a seguire l'esempio dei genitori. Qualsiasi donna ragionevole vuole che suo figlio riceva solo il meglio dalla culla e impari la gentilezza, e non la ferocia e le maledizioni.

Molti bravi ragazzi colti cercano di evitare le ragazze che usano parolacce nei loro discorsi. Tuttavia, una donna dovrebbe portare dentro di sé la luce e la purezza. E non la maleducazione e la sfacciataggine che implica il giuramento. A volte gli uomini possono essere perdonati per un po' di maleducazione e aggressività (l'ormone maschile testosterone è spesso responsabile di ciò), ma ci si aspetta che le donne si comportino con moderazione. Si consiglia a tutte le ragazze di leggere la sezione seguente, che spiega il danno che il linguaggio volgare può causare.

Il tappetino può causare seri problemi di salute

Gli scienziati hanno scoperto che se una persona pronuncia spesso parole oscene, può causare uno squilibrio ormonale nel corpo. Per gli uomini, ciò può provocare un'impotenza precoce e per le ragazze può provocare un aumento del livello degli ormoni maschili, che può causare problemi con il concepimento di un bambino e la gravidanza.

Lo ha condotto l'Istituto di genetica quantistica studi speciali sotto la guida del candidato di scienze biologiche P. P. Goryachev e del candidato di scienze tecniche G. T. Tertyshny. E questo è ciò che hanno potuto scoprire durante gli esperimenti: se una persona usa costantemente imprecazioni oscene, i suoi cromosomi iniziano a cambiare gradualmente la loro struttura e nelle molecole di DNA viene avviato una sorta di programma negativo di autodistruzione, che può essere trasmesso ai discendenti.

Le parolacce causano un effetto mutageno, che può essere paragonato all'esposizione alle radiazioni. Le molecole di DNA sono effettivamente in grado di “sentire” il linguaggio umano. Inoltre, le molecole ereditarie percepiscono anche le informazioni luminose. Cioè, una persona può leggere mentalmente un testo contenente parolacce e il suo significato raggiunge l'apparato genetico attraverso canali elettromagnetici.

Legge che vieta il giuramento

Eppure, come smettere di imprecare quando gli abusi arrivano da ogni parte? Fortunatamente, il 1 luglio 2014, in Russia è entrata in vigore una legge che non consente l'uso di parolacce nel cinema, in televisione, in teatro e alla radio. Tuttavia, nessuno può vietare a un regista di realizzare un film in cui i personaggi giurano con tutte le loro forze, ma questo film potrà uscire solo dopo essere stato ridoppiato. Inoltre, per le persone fisiche, giuridiche e funzionari che hanno violato la “Legge sulla lingua di Stato Federazione Russa", sono previste sanzioni pecuniarie piuttosto elevate. Linguaggio osceno nei luoghi pubblici e nei media Ultimamenteè semplicemente andato fuori scala. Ora possiamo sperare che le parolacce vengano usate sempre meno da persone di età diverse.

Hai bisogno di espandere il tuo vocabolario

Se sei determinato a ripulire il tuo discorso dal linguaggio volgare, la prima cosa che devi fare è cercare di espandere il tuo vocabolario il più possibile. Chiedi: "Come smettere di imprecare?" Leggi classici russi e stranieri! La gioventù moderna, purtroppo, legge molto poco, e questo ha un effetto dannoso sia sulla prospettiva dei ragazzi e delle ragazze, sia sulla cultura del loro discorso.

È necessario l’autocontrollo!

Prendersi cura di sé costantemente non è un compito facile. Ma come puoi smettere di imprecare senza autocontrollo se sei abituato a usare costantemente parole oscene nel tuo discorso? Dovrai monitorare attentamente come e cosa dici per molto tempo. Esercitati a parlare a casa senza imprecare.

Prendi un pezzo di carta e scrivi quali parole possono sostituire certe espressioni oscene e maleducate. Usa il metodo del film "Gentlemen of Fortune". Se le oscenità escono dalla tua bocca quando sei molto irritato, cerca di sviluppare tolleranza. Ricorda che una persona educata deve essere in grado di controllare i propri sentimenti.

Come smettere di imprecare: piccoli trucchi e trucchi

Indossa un elastico sottile al polso. Non appena ti accorgi di imprecare, allontanalo rapidamente e lascia che ti schiaffeggi forte contro la pelle. Naturalmente, il dolore di un simile applauso non è così forte, ma contribuirà comunque allo sviluppo di un riflesso condizionato, costringendoti a rinunciare all'oscenità. Puoi anche usare un metodo più severo: morderti letteralmente la lingua quando esce qualcosa di osceno. Il tuo cervello ricorderà presto che imprecare è un dolore molto forte! Basta non esagerare; quest'ultimo metodo può causare gravi lesioni e richiede cautela.

Sforzati di ripetere la frase in cui è stata usata la parolaccia. A poco a poco il tuo cervello si abituerà alla corretta costruzione delle frasi. Allo stesso tempo, puoi così esercitarti a selezionare diversi sinonimi per sostituire le parolacce. Quando i tuoi amici notano che il tuo modo di parlare è cambiato in meglio e ti chiedono come smettere di imprecare, puoi consigliare loro queste semplici tecniche.

Mat agisce come una droga

Gli psicologi ritengono che l'abitudine di imprecare sia una sorta di dipendenza dalla droga, proprio come il tabacco o l'alcol. Ecco perché è così difficile rifiutarlo.

Inoltre, proprio come una persona che fuma avvelena l'aria circostante e costringe tutti quelli che si trovano nelle vicinanze a inalarla, così una persona sboccata può danneggiare le persone che gli sono vicine. Il linguaggio osceno nei luoghi pubblici è inaccettabile! Dopotutto, potrebbero esserci bambini, adolescenti, donne nelle vicinanze, in generale, quelli le cui orecchie non dovrebbero mai sentire tali maledizioni.

Alcuni individui, vomitando fiumi di oscenità da se stessi, ricevono una sorta di soddisfazione. In questo modo alleviano lo stress psicologico, si liberano dalle emozioni negative e si calmano. Questo potrebbe spiegare perché le persone giurano, ma questa spiegazione non rende le cose più facili per gli altri.

Come reagire alle imprecazioni

"Calma, calma e basta!" - Il consiglio di Carlson deve essere preso in considerazione. Anche se il tappetino è diretto nella tua direzione, non dovresti rispondere a tono. Maggior parte L'opzione migliore- rimanere in silenzio, anche se questo potrebbe non essere facile. Ma quando un cane inizia ad abbaiarti per strada, non ti metterai a quattro zampe e ringhierai e guairai in risposta? Inoltre, non è necessario iniziare a dare lezioni alla persona scortese e dirgli: "Non giurare!" Queste parole possono causare ancora più aggressività. Ma la tua totale indifferenza può spegnere il suo desiderio di imprecare.

Augura mentalmente alla persona tutto il meglio e le cose buone. Forse un giorno arriverà un momento di intuizione nella sua vita e lui, come te oggi, inizierà a porsi la domanda: "Come smettere di imprecare?"

Parola finale

Vladimir Dal ha detto che non si può scherzare con le parole. Credeva che la parola fosse un collegamento invisibile tra il corpo di una persona e il suo spirito. La nostra lingua è varia, flessibile e bella. Non per niente lo chiamavano grande e potente. Cerchiamo di far sì che il nostro discorso sia sempre colto, pulito, esente da oscenità e parolacce.

Fino alla metà del XIX secolo circa, il linguaggio volgare nella Rus' era un reato penale. Al tempo dello zar Alexei Mikhailovich Romanov, una persona fu sottoposta a pubblica fustigazione con le verghe per aver usato parolacce!

Il discorso osceno è sempre stato considerato segno di mancanza di cultura e di appartenenza ad una classe bassa. Era una specie di indicatore: ecco una persona non istruita, che conduce uno stile di vita dubbioso e non cerca cambiamenti positivi.

Perché le persone giurano

Parliamo di mancanza di istruzione persone moderne assurdo. Adesso più che mai ambiente fornisce un’incredibile quantità di risorse per migliorare il livello culturale, lo sviluppo personale e la creatività. È logico che il giuramento sia diventato un atavismo ordinario. Allora qual è il motivo?

1. Il bisogno di protezione e di autoaffermazione

Il linguaggio osceno è un fenomeno unico. Esiste, ma parlarne è proibito dalla società. Come sai, ignorare le regole avviene per ingenuità o per paura e disperazione. Quindi non possiamo chiamare parole forti coloro che amano.

Una persona cerca di nascondere la vulnerabilità e l'insicurezza dietro una dimostrazione di aggressività, indipendenza e maleducazione.

Come più persone sperimenta confusione e disorientamento nella vita, più spesso ricorre alle parolacce. Come un animale spaventato e quindi furioso. Ringhiando, sibilando e mostrando le zanne.

Di conseguenza, gli adolescenti giurano per paura di non essere accettati come se stessi. È più facile affermarsi secondo le leggi generali del branco, essere come tutti gli altri. E gli adulti, portando un enorme fardello di responsabilità, giurano per soffocare il sentimento di paura dovuto a possibili fallimenti.

La cosa più triste è quando le persone usano parolacce quando comunicano tra loro. Insultando e umiliando l'interlocutore, l'avversario cerca di affermarsi a spese dell'altro e di sentire almeno per un secondo la sua superiorità. Seppur in modo inappropriato dal punto di vista morale ed etico.

2. Pigrizia mentale

In effetti, perché preoccuparsi e sprecare energie nella corretta costruzione delle frasi, nella selezione di parole espressive e nell'uso di tecniche oratorie efficaci.

Dopotutto, perché perdere tempo a spiegare con frasi prolisse e elaborate ciò che può essere espresso in una parola in un secondo.

Pronunciare “bl...” con colori di intonazione diversi salverà il cervello addormentato e non disturberà la memoria. Deluso: "Ebbene, cara Klavdia Petrovna, ti sei ancora una volta dimenticato dell'esistenza di un nuovo campione per scrivere promemoria." Aggressivamente: "Collega, non hai visto che mi stavi mettendo questa scatola pesante proprio sulla gamba?" Con ammirazione: "Guarda quanto è incredibilmente bello in giro!"

La capacità di comunicare in modo completo e bello è sostituita da muggiti inutili di varia durata e tonalità. A poco a poco, il vocabolario si esaurisce e parlare correttamente il russo diventa sempre più difficile.

3. Tensione e stress costanti

È stato dimostrato da tempo che imprecare brevemente aiuta a sfogarsi e a sentirsi di nuovo funzionali. Le persone moderne hanno ragioni sufficienti per situazioni di stress e conflitto.

Una persona usa discorsi osceni come protezione dal mondo esterno. È come un riccio irsuto.

Una persona del genere sperimenta costantemente un disagio psicologico così forte che ancora e ancora smette semplicemente di notare i problemi delle altre persone e diventa meno comprensivo e amichevole.

E questo modello di comportamento viene trasferito all'intera visione del mondo, si forma un'autopercezione negativa, altre persone ed eventi iniziano a irritare. È stato dimostrato che le parolacce aumentano i livelli di adrenalina, la temperatura corporea e la pressione sanguigna. Come l'alcol o le droghe.

Una persona capisce che sta cominciando a essere risucchiata in un imbuto distruttivo di aggressività, una divisione nelle relazioni interpersonali e una mancanza di autocomprensione. Perde il controllo su se stesso e sulla sua vita.

Come smettere di imprecare

Si scopre che le parolacce non esistono da sole, ma sono un effetto collaterale dei cambiamenti negativi che si verificano in una persona.

È inutile sforzarsi di non giurare. Devi trovare la causa principale e capire te stesso.

Prenditi del tempo per l'autoriflessione. Prendi carta e penna, siediti comodamente sulla tua poltrona preferita, rilassati. Scrivi le tue idee e riflessioni.

1. Cerca di ricordare quale è diventato il prerequisito per usare parolacce nel tuo discorso. Annota su un pezzo di carta le azioni e le parole di altre persone, situazioni che di solito ti fanno litigare.
2. Quanto ti aiuta il linguaggio osceno e in quali circostanze? Qual è il problema nell'usarlo?
3. Immagina di aver smesso di imprecare. Ti senti più a tuo agio? Oppure, al contrario, vuoi sfogare l'aggressività accumulata e emozioni negative in altre forme?
4. Quanto hai bisogno di una parolaccia?

Analizza le tue risposte. Considera un piano d'azione per riportare la bellissima lingua russa nel tuo discorso in base alle raccomandazioni fornite.

Cambia il tuo atteggiamento nei confronti delle persone e delle circostanze. Avendo compreso le ragioni che ti fanno venire voglia di imprecare, prova a cambiare il tuo atteggiamento nei loro confronti o a cancellarle dalla tua vita.

Ad esempio, imprechi mentre guidi. È chiaro che sei costantemente preoccupato internamente, essendo responsabile dei passeggeri e della sicurezza dell'auto. I pedoni che attraversano la strada ovunque e gli automobilisti imprudenti vengono percepiti da te come una potenziale minaccia. Hai paura, è normale.

Ma ha senso agitarsi e usare un linguaggio volgare, diminuendo così la concentrazione durante la guida? È improbabile che gli altri utenti della strada ti prestino attenzione e imprecare non cambierà la situazione generale sulla strada. Forse è più facile espirare e, canticchiando la tua melodia preferita, tornare con calma a casa di ottimo umore senza stressarti.

Impara a rilassarti. Puoi alleviare lo stress praticando sport, il tuo hobby preferito, trascorrendo del tempo con i tuoi cari o nella natura. Man mano che impari a trovare del tempo per te stesso e ad alleviare lo stress, noterai che ricorri a un linguaggio osceno sempre meno spesso.

Costruisci la tua autostima. Non puoi affermarti all'infinito a spese di altre persone. Hai bisogno del tuo nucleo interiore, di un senso di te stesso come persona che rispetti, apprezzi e ami. Chiunque abbia fiducia in se stesso, abbia forza interiore e uno spirito forte non si permetterà mai di umiliare una persona e di attaccare il suo orgoglio.

Cerca di controllare le tue emozioni. L'opzione più efficace è contare mentalmente fino a dieci prima di rispondere a una persona spiacevole o reagire alla situazione attuale. Sostituisci le parole oscene con espressioni alternative al russo normale. Ci vorrà un po' di pratica e pazienza per abituarsi.

Sviluppa costantemente te stesso. Non fermarti qui. Leggi più letteratura di qualità, amplia il tuo vocabolario. Partecipa a piattaforme educative virtuali, migliora le tue capacità, padroneggia le specialità correlate e interessati al mondo. Stabilisci nuovi obiettivi, sogna, vai avanti.

Questo ti darà fiducia in te stesso e apporterà cambiamenti positivi nella tua vita. È probabile che ti incontrerai persone interessanti, con il quale è piacevole parlare senza imprecare. Inoltre, imparerai a divertirti usando figure retoriche belle e ricche.