I capelli lunghi sono un simbolo di femminilità e bellezza, anche se non tutte le donne li hanno, ma li sognano capelli lunghi e lussuosi maggioranza. Se la genetica non ti ha soddisfatto con splendide ciocche spesse, dovresti accettarlo. Non sarai in grado di ottenere una treccia spessa e pesante a meno che tu non decida di utilizzare le extension per capelli di qualcun altro.
Se hai la fortuna di avere capelli sottili e radi per natura, non scoraggiarti. È importante che i capelli lo siano sano, lucido e durevole e puoi ottenere sfarzo con lo styling e l'arricciatura. I capelli lunghi e sani, anche se piuttosto sottili, sembrano comunque molto belli e femminili.
Se usi calendario lunare riguardo alla cura dei capelli, probabilmente sai già che devi tagliarti i capelli sulla luna crescente, quindi cresceranno più velocemente. Prendersi cura dei propri capelli durante le due settimane in cui la Luna è crescente può davvero fare molto per la bellezza dei propri capelli, ma c'è poco per garantire che si possano far crescere rapidamente ricci lunghi e belli. basta tagliarsi i capelli una volta al mese.
Oggi vorrei parlare di come la Luna e il pianeta della bellezza Venere ti aiuteranno a ottenere ciò che desideri, oltre a darti consigli per la cura dei capelli che puoi prendere nota e utilizzare. È possibile che non tutti i consigli siano adatti a te, perché siamo tutti diversi. Scegli ciò che ritieni necessario e
Come far crescere i capelli velocemente?
Tagliare o non tagliare? Questa è la domanda!
Molte ragazze e donne, cercando di far crescere lunghi ricci, commettono un errore molto grave: smettono di tagliarsi i capelli. Come puoi far crescere i capelli lunghi se li tagli costantemente? Molto semplice! Il fatto è che hai sempre bisogno di tagliarti i capelli, indipendentemente dal fatto che tu ti stia facendo crescere i capelli o che tu voglia optare per un taglio di capelli corto.
Se hai i capelli lunghi, le doppie punte si verificano quasi sempre se non le tagli e non te ne prendi cura in tempo. Lubrificazione della testa, che è prodotto naturalmente, lubrifica i capelli, levigandone le squame, e se i capelli sono troppo lunghi, non sono sufficienti per l'intera lunghezza. Poiché i capelli sono in costante movimento e interazione tra loro, le squame si arruffano, i peli iniziano a biforcarsi e la sezione trasversale sale sempre più in alto.
A volte si dividono addirittura capelli corti, ma questi sono già problemi del corpo stesso, che possono essere associati a vari motivi: mancanza di vitamine, disidratazione, cattive abitudini e cattiva alimentazione, problemi intestinali e altre malattie, stress, raggi solari, sostanze chimiche, tinture per capelli e molto altro.
Se i tuoi capelli hanno molte doppie punte, tagliali una volta al mese. entro pochi mesi. Quindi puoi farlo meno spesso, ma dovresti sempre prenderti cura delle punte con i capelli lunghi.
Segreti della crescita dei capelli
1) Mantenere un corpo sano
Se desideri avere capelli belli, lunghi e sani, devi essere una persona sana. Come è noto, malattie e stress influenzare immediatamente il tuo aspetto, compresi i capelli.
Il corpo ha sempre bisogno vitamine e altre sostanze benefiche Pertanto, senza una buona forma fisica, una dieta sana e l'abbandono delle cattive abitudini, è improbabile che tu riesca a far crescere dei bei capelli lunghi. Tutto nel nostro corpo è interconnesso, quindi prenditi cura della tua salute, trattati con cura e amore, quindi la bellezza sarà la tua ricompensa.
Gli alimenti nella dieta che promuovono una rapida crescita dei capelli includono: frutta e verdura fresca(soprattutto rosso e arancione) legumi, farina d'avena, noci, uova, ricotta, tè verde e altri alimenti ricchi di vitamine E e D.
2) Mantenere i capelli sani
I capelli crescono rapidamente quando sono sani - questa è la regola d'oro. Pertanto, se i tuoi capelli sono fragili con doppie punte, molto deboli, cresceranno anche abbastanza lentamente. Prima di iniziare la cura intensiva dei capelli per farli crescere a sufficienza, è necessario rafforzare e guarire.
Forfora, perdita di capelli, doppie punte, opacità: puoi sbarazzarti di tutto questo facilmente e abbastanza rapidamente se hai nessuna malattia grave, compresi quelli ormonali. Prima di far crescere i capelli, cerca di eliminare la causa dei tuoi capelli problematici. Coloro che non hanno problemi di salute, ma hanno problemi con i capelli a causa della scarsa cura, sarà in grado di ottenere risultati molto più velocemente.
È possibile il trattamento dei capelli combinarsi con la crescita, ma ricorda, se i tuoi capelli sono troppo malati, è meglio tagliarli corti e iniziare a far crescere e curare i capelli allo stesso tempo.
3) Il taglio termina in determinati giorni del mese lunare
Quindi, abbiamo già scoperto che tagliare le punte dei capelli durante il processo di crescita consente ai capelli di essere sani e belli senza doppie punte. Per far crescere i tuoi capelli più velocemente di quanto li tagli, dovresti seguire calendario lunare. Taglia i capelli solo quando la luna è crescente – dal 2 al 13 giorno lunare, evitando i giorni in cui la Luna attraversa segni sfavorevoli ai tagli di capelli e quando cambia fase dal primo al secondo.
Nei giorni di luna crescente i capelli tendono a farlo crescere più velocemente che durante la luna calante. È per questo motivo che quando tagli le piccole estremità, lasci un po' più di quanto sei riuscito a far crescere durante questo periodo.
4) Rifiuto di coloranti e riccioli chimici
Quando fai crescere i capelli, non dovresti esporli a qualsiasi chimica. È noto che le vernici industriali contengono molte sostanze dannose per il corpo e per i capelli rallenta tutti i tuoi sforzi. Inoltre, è meglio applicare maschere e risciacqui sui capelli naturali, perché tendono a lavare via la tintura, cambiare colore e conferire una tonalità indesiderata.
5) Crescere i capelli in primavera ed estate
Ragazze giovani invecchiate dai 16 ai 24 anniÈ più facile far crescere i capelli, poiché è a questa età che si verifica il picco di crescita dei capelli.
I capelli crescono ad una velocità di circa 10-12 millimetri al mese, cioè circa 1 centimetro al mese. Storie di qualcuno che si fa crescere i capelli 10-15 centimetri in 4 settimane non sembrano molto plausibili. Forse qualcuno può vantarsi di tali miracoli, ma questo è molto raro. Una crescita così rapida dei capelli può essere associata a una proprietà insolita del corpo. In primavera ed estate Il tasso di crescita aumenta leggermente, quindi è meglio far crescere i capelli nella stagione calda.
Quando si tagliano le estremità, tagliare approssimativamente 0,5 centimetri, ti rimarranno 0,5 centimetri di capelli ricresciuti. Se usi anche maschere, balsami e risciacqui che accelerano la crescita, la crescita dei tuoi capelli accelererà.
6) Maschere speciali, shampoo e risciacqui
Affinché i capelli sani crescano ancora più velocemente, dovrebbe aiutare un po' utilizzando maschere speciali, risciacqui con erbe, oli nutrienti. Oltre alla crescita, queste maschere favoriranno anche la crescita migliorando l'aspetto capelli, e puoi prepararli tu stesso a casa se raccogli gli ingredienti necessari.
Come puoi farti crescere i capelli?
Altri consigli utili per una buona crescita
- Massaggio alla testa. Il massaggio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nell’area dei follicoli piliferi, aiutandoli così a rafforzarsi e stimolando la crescita dei capelli. Puoi eseguire tu stesso un massaggio alla testa utilizzando semplici dispositivi o le dita. Il massaggio può essere effettuato al mattino subito dopo il risveglio, rimanendo a letto per 10 minuti. Puoi anche massaggiare i capelli con un pettine morbido mentre li pettini. Pettine particolarmente utile prima di andare a letto.
- Doccia fredda e calda. Proprio come il massaggio, l’alternanza di acqua fredda e calda aiuta la circolazione sanguigna. Tuttavia, ricorda che non puoi versare acqua troppo fredda sul cuoio capelluto, proprio come non puoi versare acqua troppo calda. I capelli amano la temperatura +35+40 gradi Celsius. Puoi dare la temperatura un po' più bassa o un po' più alta.
- Rifiuto di forcine, elastici e pettini tiragraffi. Coloro che hanno i capelli corti da molto tempo non sono abituati a vederli ricrescere e molto probabilmente vorranno appuntarli e legarli tutto il tempo. Tuttavia, è meglio non farlo per non danneggiare le radici. Inoltre, le forcine causano danni meccanici. Appunta i capelli solo in casi estremi.
- Evitare l'uso di strumenti per lo styling caldi. Ferri da stiro, arricciacapelli e asciugacapelli sono un sicuro male per la bellezza dei capelli, nonostante aiutino a modellare i capelli in modo rapido e bello. Cerca di non usarli e, se ancora non puoi fare a meno dell'asciugacapelli, usa solo un flusso d'aria fresca per non seccare i capelli. Per i capelli di media lunghezza e lunghi, puoi utilizzare speciali bigodini per lo styling che ti permetteranno di creare un'acconciatura voluminosa senza un asciugacapelli caldo.
Ingredienti utili per maschere e risciacqui
Per accelerare la crescita dei capelli, utilizzare prodotti naturali, che irritano leggermente il cuoio capelluto e favoriscono l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi. Ricorda che alcuni prodotti possono causare reazioni allergiche, quindi si consiglia di testarli prima dell'uso.
Mostarda
Un rimedio molto popolare per accelerare la crescita dei capelli. La polvere di senape può essere mescolata con zucchero e acqua per ottenere un effetto migliore e applicata come una pasta. La senape secca i capelli, quindi se hai i capelli grassi, le maschere alla senape possono essere usate più spesso (ogni 5 giorni) e se hai i capelli secchi, meno spesso (ogni 10-14 giorni).
Oli cosmetici ed essenziali per la crescita dei capelli
Gli oli cosmetici possono essere utilizzati nella loro forma pura, a differenza degli oli essenziali. Questi ultimi sono così concentrati che bastano poche gocce per la maschera, altrimenti si può bruciare la pelle.
Bardana
Questo olio cosmetico è uno dei leader nella cura dei capelli; rinforza i capelli, idrata il cuoio capelluto, stimola la crescita e previene la caduta dei capelli. La base di questo olio può essere d'oliva, di sesamo o altro olio in cui è infuso il rizoma di bardana.
Castore
Questo olio è preparato dai semi semi di ricino- piante della famiglia Euforbiacee, che cresce principalmente nell'Africa orientale. I componenti attivi di questo olio penetrano all'interno del follicolo pilifero, aiutano a rafforzare la struttura del capello e ne favoriscono la crescita. Questo olio è particolarmente utile per i capelli secchi che tendono a rompersi. L'olio di ricino è difficile da lavare dai capelli, quindi è meglio usarlo nelle maschere insieme al tuorlo d'uovo.
Questi oli possono essere aggiunti a maschere e shampoo poche gocce alla volta, poiché sono molto concentrati. Non possono essere utilizzati nella loro forma pura.
Come far crescere i capelli in un mese?
Quando e quanto spesso?
Per cominciare, prova a creare maschere 2-3 volte a settimana prima di lavarti i capelli. Dopo un mese dovresti già notare un buon effetto. Puoi continuare a usare maschere e risciacqui con la stessa frequenza per diversi altri mesi, quindi ridurli a una volta alla settimana e ogni 2 settimane. Dopo un paio di mesi, prova a fare una pausa per un mese e continua a creare nuovamente maschere.
È particolarmente utile realizzare maschere nutrienti in autunno e in inverno, quando non ci sono abbastanza vitamine, ma in primavera e in estate è bene lavorare anche sui capelli, poiché crescono più velocemente e, stimolando la crescita, si noteranno notevoli aumentare la lunghezza dei tuoi capelli entro l'autunno.
Come far crescere rapidamente i capelli a casa?
Ricette per maschere fatte in casa per la crescita dei capelli
Puoi mascherare le ricette inventalo tu stesso utilizzando gli ingredienti elencati che accelerano la crescita dei capelli. Tuttavia, è necessario tenere presente il tipo di capelli quando si formulano le ricette. Alcuni ingredienti sono più adatti ai capelli grassi, altri ai capelli secchi.
Le maschere dovrebbero essere preparate solo con prodotti freschi e per ottenere l'effetto migliore, scaldarle a bagnomaria. Dopo l'applicazione si consiglia di avvolgere i capelli con una borsa e un asciugamano per creare un “effetto serra”. Il tempo minimo è di 15 minuti; il massimo è lasciare la maschera indossata tutta la notte. Maschere diverse richiedono tempi diversi.
Ricorda che non tutte le maschere funzionano allo stesso modo su capelli diversi. Per trovare quello che sarà efficace per te personalmente, dovresti provare diverse opzioni. Prova a utilizzare una ricetta regolarmente per circa un mese, quindi utilizza una nuova ricetta per evitare la dipendenza. Puoi anche provare ad alternare ricette diverse, ma poi ti sarà più difficile individuare quella più adatta a te.
Maschere alla senape
Acqua calda – 2 cucchiai. cucchiai
Zucchero – 2 cucchiaini
Tuorlo d'uovo – 1 pz.
Mescolare tutti gli ingredienti e aggiungere alla fine l'acqua calda. Applica la maschera sulle radici dei capelli, avvolgila nella pellicola o in un sacchetto e avvolgila con un asciugamano. Dopo un'ora, lava i capelli con lo shampoo come al solito.
Senape in polvere – 2 cucchiai. cucchiai
Tuorlo d'uovo – 1 pz.
Vodka – 2 cucchiai. cucchiai
Olio di ricino - 2 cucchiai. cucchiai
Compresse "Apilak" - 6-7 pezzi.
Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta. Applica la maschera sulle radici dei capelli, avvolgi la testa in un sacchetto e un asciugamano o indossa un berretto caldo. Dopo 2 ore, risciacquare con acqua fredda e lavare i capelli come al solito. Le compresse APILAK si possono trovare in farmacia. Questa pappa reale è un agente biostimolante che contiene molte vitamine, macro e microelementi e aminoacidi.
Maschera a base di ricino
Olio di ricino – 2 cucchiai. cucchiai
Vodka - 2 cucchiai. cucchiai
Succo di limone - 2 cucchiai. cucchiai
Applicare gli ingredienti miscelati sui capelli prima dello shampoo. Lasciare sotto il sacchetto e l'asciugamano per almeno 1 ora, ma più a lungo (il più a lungo possibile). Si può fare più volte alla settimana.
Maschera con tintura di pepe
Tintura di pepe – 2 cucchiai. cucchiai
Kefir – 1 bicchiere
Applicare la miscela risultante sui capelli, in particolare sulle radici, coprire con un sacchetto o una cuffia di plastica e un asciugamano. Lasciare agire per 1 ora, quindi lavare con lo shampoo. Può essere utilizzato più volte alla settimana. Questa maschera può bruciare fortemente, quindi la prossima volta la quantità di tintura può essere leggermente ridotta, ma l'effetto si ottiene proprio quando la pelle è leggermente irritata. Se non riesci a sopportarlo per un'ora, puoi ridurre il tempo della maschera.
Maschera al pepe
Peperoncino rosso in polvere – 1/2 cucchiaino
Latte – 2 cucchiai. cucchiai
Qualsiasi olio vegetale - 3 cucchiai. cucchiai
Un'altra maschera utile per stimolare la crescita. La quantità di pepe può essere regolata a seconda della vostra sensibilità. Ricordatevi che se avete la pelle molto sensibile non usate troppo pepe e non sostituite questo ingrediente con la senape. Questa maschera dovrebbe essere utilizzata allo stesso modo del caso precedente.
Maschera ad olio
Vitamina A – 10 gocce
Vitamina E – 10 gocce
Olio di bardana – 2 cucchiai. cucchiai
Olio d'oliva – 2 cucchiai. cucchiai
Questa maschera può essere eseguita a giorni alterni per un mese, quindi il risultato sarà molto evidente. Mescolare tutti gli ingredienti, scaldare a bagnomaria, applicare sui capelli per almeno 1 ora, massimo durante la notte. Avvolgilo nella plastica e in un asciugamano. Successivamente, lava i capelli con lo shampoo come al solito.
Maschera da birra
Birra non filtrata – 1 bicchiere
Albumi d'uovo – 2 pz.
Aggiungere gli albumi alla birra e sbattere con un mixer o frullare fino a formare una schiuma soffice e densa. Applicare la schiuma sui capelli umidi, in particolare sulle radici, avvolgere la testa nella plastica, lasciare la maschera per 1 ora. Risciacqua i capelli con acqua fredda, risciacquando accuratamente i resti della maschera e solo allora puoi lavarti i capelli come al solito: con acqua tiepida e shampoo. La maschera può essere eseguita più volte alla settimana per un mese.
Maschera al lievito
Lievito secco – 2 cucchiaini
Acqua tiepida – 2 cucchiai. cucchiai
Kefir – 100 ml
Miele – 2 cucchiai. cucchiai
Sciogliere il lievito nell'acqua con il miele, lasciare agire per 5 minuti. Quindi aggiungere gli ingredienti rimanenti e mescolare accuratamente. Anche il kefir dovrebbe essere caldo. Applicare sui capelli, avvolgere la testa con plastica e un asciugamano. Tieni la maschera in testa per 1 ora. Successivamente, lavati i capelli come al solito.
Come far crescere velocemente i capelli lunghi?
Come può la Luna nei segni aiutare la crescita dei capelli?
Quando scegli un giorno particolare per tagliarti i capelli, scegli sempre giorni di luna crescente, circa 2 giorni dopo la luna nuova e non oltre 2 giorni prima della luna piena. Si tratta di circa 10 giorni al mese in cui è meglio tagliare le punte dei capelli se desideri avere ciocche lunghe e belle.
Luna in Ariete
Tempo sfavorevole per i tagli di capelli, ma ideale per maschere e risciacqui. Non perderti i giorni dell'Ariete in cui la Luna è crescente ( da novembre a marzo). In inverno, i capelli hanno particolarmente bisogno di cure, poiché il corpo riceve meno vitamine.
Luna in TORO
Anche le maschere per capelli sono molto utili oggigiorno. Puoi tagliare le punte dei tuoi capelli.
Luna in GEMELLI
Giorni neutri per il taglio dei capelli, ma non tralasciate il massaggio del cuoio capelluto, che in questo giorno sarà più efficace per stimolare la crescita dei capelli.
Luna in CANCRO
Luna in LEONE
I giorni migliori per tagliarsi i capelli. La Luna nel segno del Leone sta crescendo Febbraio ad agosto, proprio quando i capelli crescono più velocemente, quindi tagliali durante i giorni del Leone in primavera ed estate e il risultato ti sorprenderà piacevolmente. Anche maschere e risciacqui avranno un ottimo effetto sulla crescita dei capelli.
Luna in VERGINE
I giorni della Vergine sono ottimi anche per tagli di capelli, maschere, risciacqui e cura dei capelli.
Luna in BILANCIA
Buoni giorni anche per tagliare e stimolare la crescita. Non perdere.
Luna in SCORPIONE
Questi giorni sono considerati neutri per il taglio dei capelli, ma sono più adatti per curare i capelli, eliminare la forfora (durante la Luna calante), rinforzarli (durante la Luna crescente).
Luna in SAGITTARIO
Puoi anche tagliare le punte dei capelli, creare maschere nutrienti e rinforzanti. Prova in questi giorni ad utilizzare alcune ricette esotiche utilizzando cosmetici ed oli essenziali.
Luna in CAPRICORNO
Giorni neutri, potete tagliarvi i capelli se proprio non trovate tempo negli altri giorni del mese lunare.
Luna in ACQUARIO
Non sono i giorni migliori per un taglio di capelli. Meglio saltarlo.
Luna in PESCI
Questo è un momento sfavorevole per i tagli di capelli, è meglio non pettinarsi affatto in questi giorni.
Il principale elemento costitutivo e acceleratore della crescita delle cellule ciliate sono le proteine. Aggiungi uova, pesce, latticini e prodotti a base di carne alla tua dieta quotidiana. Fai il pieno di acidi grassi omega 3, 6 e 9. La loro fonte più accessibile è l'olio: oliva e semi di lino. Condite con esso le insalate verdi oppure, ad occhi chiusi, bevetene un cucchiaio al giorno. Prova gli "attivatori della crescita": vitamine A ed E. Ad esempio carote, cavoli e barbabietole. Ottima notizia: i nostri capelli adorano lo zinco, e oltre ai semi di zucca e al manzo, il cioccolato lo contiene in discrete quantità. Una solida scusa per il tuo dolce preferito. È molto importante, secondo la tradizione, almeno 1,5 litri. I più impazienti possono aggiungere alla loro dieta complessi minerali farmaceutici per la crescita dei capelli.
Prodotti per la cura
Non comprare lo shampoo seguendo esclusivamente i consigli di un'amica che strilla di felicità, agitando davanti a te una treccia forte e una bottiglia preziosa. Ottiene un effetto Wow e per te, forse, un altro mal di testa. Sempre la tua testa. Il buon funzionamento delle ghiandole sebacee non inibirà lo sviluppo dei bulbi. Per non appesantire i capelli, preferisci gli shampoo senza siliconi e parabeni, che in realtà sono prodotti biologicamente. Balsami, balsami e maschere prevengono danni e fragilità dei fili e gli oli li rafforzano su tutta la lunghezza. Una volta ogni 4-6 mesi puoi utilizzare shampoo o capsule speciali per la crescita dei capelli. E come bonus, acquista un tonico o un siero professionale.
Maschera domestica leggendaria
Come far crescere rapidamente i capelli senza lasciare la soglia del tuo appartamento? La maschera fatta in casa più famosa per accelerare la crescita è la senape “bruciante”, che aumenta la circolazione sanguigna. Prendi 2 cucchiai di senape, 1 tuorlo, un cucchiaino di miele, aggiungi 2-3 cucchiai di olio d'oliva e un po 'di acqua calda, mescola il tutto in un porridge omogeneo. Applicare la maschera solo sul cuoio capelluto, mettere sopra una cuffia da doccia e isolare con un asciugamano. Lasciare in posa 15-30 minuti, chi ha pazienza, risciacquare e lasciare asciugare senza phon. La procedura funziona con un uso regolare! Maschere oleose non meno popolari a bagnomaria si applicano meglio prima di andare a letto, avvolgendo i capelli in una pellicola trasparente. L'effetto sarà visibile se ripeti la procedura un paio di volte a settimana.
Un taglio di capelli
Taglia le punte dei capelli almeno ogni 3 mesi per mantenerli sani. Si prega di verificare con . Sul satellite calante della terra, i riccioli cresceranno in modo trascurabile. Tagliati sempre i capelli durante la Luna crescente (il 3° e il 4° giorno sono particolarmente efficaci), che controlla non solo il flusso e riflusso degli oceani del mondo, ma anche tutto ciò che cresce sulla terra, compresi i nostri capelli. Vedrai, domande meticolose: "Come far crescere i capelli come quelli nella tua foto?!" non ti farò aspettare.
Salone
Per migliorare la condizione dei capelli e aumentare la velocità della loro crescita, i saloni di bellezza offrono tutti i tipi di tecniche. Dalla cura rinforzante con foglie di alghe e funghi shiitake combinati con il massaggio con sacchetti di erbe, che migliora la microcircolazione, alla mesoterapia piuttosto dolorosa, ma più efficace: iniezioni nel cuoio capelluto basate su un cocktail di vitamine e minerali selezionato individualmente. Con il loro aiuto, la caduta dei capelli viene ridotta e fermata e inizia la crescita dei capelli. La procedura ha un elenco significativo di controindicazioni; assicurati di consultare prima di fare grandi cose. L'arsenale dei saloni comprende anche darsonval “shock” (stimolazione delle lampadine con leggere scosse elettriche), saune termali (prevenzione della caduta dei capelli), ripristino della creatina, ozonoterapia per capelli (trattamento con ozono) e tutti i tipi di trattamenti termali.
Forfora
A volte la forfora ti impedisce di rispondere correttamente alla domanda "come far crescere i capelli lunghi".
Massaggio
Il massaggio regolare alla testa è un modo delicato per far crescere i capelli e allo stesso tempo eliminare lo stato di stress generale del corpo. Un classico “antidepressivo”: cento (come nei poemi epici russi) colpi di spazzola con fibre naturali ogni giorno. 50 di loro - con la testa inclinata in avanti, gli altri 50 - per abitudine. In alternativa, durante la giornata, tirare leggermente piccole ciocche di capelli una o due volte. È bene fare un massaggio alla testa lungo le scriminature. Inizia dal centro, strofinando e impastando la pelle lungo la linea. Un minuto dopo - un centimetro dal precedente, e così via su tutta l'area della testa, alternando i lati destro e sinistro. Il modo più piacevole è massaggiare con movimenti leggeri e circolari con i polpastrelli, partendo dai punti dietro le orecchie e dalla base del collo verso l'alto. Soprattutto se lo chiedi al tuo partner quando vai a letto. Pochi sanno che con l'età il collagene nella zona dell'attaccatura dei capelli ristagna: per “smuoverlo”, provate a “impastare il cuoio capelluto” ogni giorno, in altre parole, muovete con forza il cuoio capelluto avanti e indietro, stringendo la testa con le mani all'altezza i tuoi templi.
Pettini
Il segreto del “pettine di Rapunzel”: bisogna pettinare accuratamente i capelli 1-2 volte al mattino e la stessa quantità la sera, stimolando il lavoro dei capillari. Si consiglia di scegliere pennelli con setole naturali. Ad eccezione dei capelli ricci, nei quali possono rimanere strettamente aggrovigliati. I pettini sono ideali per i capelli ricci. Per stimolare la crescita, puoi scegliere un pettine da massaggio con ispessimenti rotondi alle estremità delle setole. Ricorda che ogni pettine ha una data di scadenza, che solitamente è indicata sulla confezione. Per le donne naturali, ad esempio, il periodo ottimale è di 6 mesi.
In media, il tasso di crescita dei ricci è di circa 0,4 cm al giorno. Ma come far crescere i capelli folti sulla testa in breve tempo? Molte ragazze e donne sono preoccupate per questo problema. Per risolvere questo problema, dovresti prestare attenzione a una serie di fattori:
- che tipo di vita conduci;
- età;
- condizione generale del sistema immunitario;
- dieta;
- diverse caratteristiche individuali.
I capelli delle donne di solito crescono più velocemente di quelli degli uomini. Anche l'ora del giorno gioca un ruolo: durante il giorno il tasso di crescita aumenta, lo stesso vale per il periodo dell'anno: in primavera si creano le condizioni più favorevoli per la crescita dei capelli rigogliosi.
Anche se rimuovi tutti i fattori negativi che contribuiscono a rallentare la crescita, una persona può far crescere i suoi capelli solo di 1-1,5 cm al mese. In un anno, raggiungere una lunghezza superiore a 20 cm sarà problematico.
Non tutti sono contenti di questo risultato, ma esiste qualche segreto che possa rispondere alla domanda: come far crescere rapidamente i capelli molto lunghi a casa? Esistono diversi modi che puoi utilizzare non solo per aumentare la lunghezza dei tuoi capelli, ma anche per renderli più spessi e più sani.
Prima di considerare i metodi efficaci nella pratica, è necessario chiarire alcuni punti significativi. Ecco alcuni principi che puoi seguire per ottenere i massimi risultati.
- Per aumentare il tasso di crescita, è possibile utilizzare una serie di procedure e maschere speciali che influenzano i bulbi. La presenza di una quantità sufficiente di vitamine gioca un ruolo importante.
- Dovresti eseguire regolarmente procedure di guarigione e cercare di ridurre l'impatto negativo sui ricci già cresciuti.
Solo un approccio integrato ti consentirà di ottenere risultati davvero impressionanti. Non basta far crescere dei fili lunghi, è importante prendersene cura adeguatamente affinché le tendenze positive nel loro sviluppo siano mantenute.
Cosa può interferire con la normale crescita?
Ci sono diversi motivi a cui prestare particolare attenzione:
- prodotti per la cura selezionati in modo errato;
- il taglio termina troppo spesso;
- colorazione regolare;
- la presenza di malattie come l'artrite, il diabete, l'ipertensione;
- problemi di sonno;
- basso consumo di acqua;
- uso frequente di un ferro da stiro o di un ferro arricciacapelli;
- una serie di farmaci;
- depressione e costante sensazione di stress.
Come far crescere i capelli sani e lunghi
Per risolvere questo problema è necessario utilizzare i suggerimenti sopra elencati.
Oli cosmetici
Questo metodo è uno dei più semplici e comuni. Senape, oliva, pesca, bardana e altri oli non solo possono attivare la crescita dei capelli, ma anche prendersene cura in modo eccellente.
Per il massimo impatto, applicare il prodotto selezionato su tutta la lunghezza dei ricci e lasciare agire per diverse ore. Le sostanze contenute nell'olio forniscono ai fili tutti gli elementi e le vitamine necessari, che stimolano la crescita e rendono la struttura più forte. Si ottiene anche la normalizzazione delle ghiandole sebacee, l'eliminazione della forfora e la prevenzione delle doppie punte.
Molto spesso, gli oli essenziali vengono utilizzati in combinazione con altri metodi: inversione, massaggio e così via. Successivamente esamineremo ciascuno di essi. Se hai un tipo di pelle secca, assicurati di pettinarla accuratamente dopo aver applicato il prodotto. Tieni presente che quando usi gli oli, chi ha i capelli colorati deve fare attenzione. Una volta applicato, il pigmento artificiale viene lavato più velocemente.
Massaggio
A causa dell'effetto intenso sul cuoio capelluto, aumenta la circolazione sanguigna attorno ai follicoli piliferi. È importante massaggiare solo con la punta delle dita o utilizzando un massaggiatore speciale. Per quanto riguarda il numero di sedute, non ci sono restrizioni: più spesso, meglio è.
È più efficace eseguire un massaggio con oli essenziali.
Metodo di inversione
Questo approccio è piuttosto popolare tra le bellezze occidentali e attrae molte persone con la sua semplicità e la sua straordinaria efficacia. Basta abbassare la testa per aumentare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi, applicare l'olio sui capelli e massaggiare intensamente la pelle per diversi minuti.
Questa “triplice stimolazione” consente di accelerare notevolmente la crescita. In 1 mese puoi ottenere 2-4 cm, ovvero il doppio del solito.
Effetto serra
Un altro metodo che è diventato popolare tra noi grazie all'Occidente. È importante creare l’ambiente più appropriato per la crescita attiva dei capelli.
- Per prima cosa devi applicare dell'olio cosmetico sulla testa. È importante che il prodotto arrivi direttamente sui fili e non solo sulla pelle.
- Chi ha i capelli lunghi ha bisogno di intrecciare o attorcigliare le ciocche per renderli più comodi.
- Devi mettere una cuffia da doccia o un normale sacchetto di plastica sulla testa. È importante creare un guscio impenetrabile.
- Ora lasciamo tutto così com'è per molto tempo, idealmente tutta la notte.
- Successivamente, lavare l'olio con lo shampoo.
Idealmente, dovresti ripetere questa procedura più volte alla settimana. Sotto il guscio di polietilene si forma un ambiente umido, il calore corporeo aumenta il flusso sanguigno e la sudorazione consente l'eliminazione delle sostanze nocive dalla pelle.
L'effetto serra è ideale per migliorare la condizione dei capelli. Tuttavia, puoi trovare molte recensioni secondo cui questo metodo può accelerare significativamente la crescita.
Insaccamento
Questo metodo è in qualche modo simile al precedente, ma presenta ancora alcune differenze fondamentali. Il principio è il seguente:
- Una crema idratante viene applicata sui capelli.
- La testa viene coperta con un sacchetto di plastica e lasciata per diverse ore.
- Per ottenere un effetto migliore, puoi avvolgere un asciugamano sopra la borsa.
L'essenza del metodo è che l'umidità non evapora, ma idrata intensamente il cuoio capelluto. Inoltre, la temperatura influisce attivamente sui follicoli piliferi e sulle condizioni dell'intera chioma. Questo metodo è più adatto per curare i ricci danneggiati.
Per capire come far crescere i capelli lunghi e folti, devi considerare tutti i metodi possibili. Ci sono anche maschere speciali che puoi preparare tu stesso. Accelerano la crescita dei capelli.
Diamo un'occhiata a quelli più popolari ed efficaci.
Maschera all'olio d'oliva
Una ricetta abbastanza semplice che è perfetta per chi ha i capelli secchi e danneggiati. Se hai i capelli molto grassi, è meglio usare un'altra opzione.
Hai solo bisogno di un ingrediente: l'olio stesso. Prima di lavarti i capelli, applica il prodotto sulle estremità delle ciocche e ricopri accuratamente le radici. Aspetta 20-30 minuti, poi puoi andare a fare la doccia.
Maschera al cognac
Per prepararsi sono necessari 20 ml di cognac, circa 60 ml di succo di cipolla e 80 ml di tintura di radice di bardana. Una volta mescolati tutti gli ingredienti otterrete un ottimo prodotto per capelli opachi e secchi.
Utilizzato frizionando accuratamente l'epidermide, è importante distribuire il prodotto su tutta la lunghezza dei capelli. Al termine della procedura, è necessario mettere una borsa sulla testa o avvolgerla con un asciugamano. Lasciare agire per 1 ora, quindi risciacquare.
Maschera alla cipolla
Un ottimo modo per fermare la caduta dei capelli e rendere i capelli danneggiati più forti e lucenti. Non solo la ricetta è abbastanza semplice, ma si prepara anche molto velocemente.
Prendete la cipolla e grattugiatela; con l'aiuto di una garza spremete accuratamente tutto il succo e usatelo per massaggiarlo sul cuoio capelluto. Coprire i capelli oliati con un asciugamano e lasciare agire per diverse ore. Quindi lo laviamo via. Per ottenere un effetto positivo, è necessario applicare questa maschera almeno 2 volte a settimana e farlo per 1-2 mesi.
Conservazione della lunghezza già cresciuta
Una volta raggiunta la lunghezza richiesta, devi concentrarti sul mantenimento della salute e della struttura forte dei tuoi ricci. Altrimenti, dovrai tagliare regolarmente le estremità, accorciando così il taglio di capelli a un ritmo lento. Successivamente, esamineremo alcuni dei fattori che molto spesso portano a danni alla struttura dei ricci e determineremo anche i modi per eliminarli.
Lavarsi troppo spesso
Molte donne non attribuiscono alcun impatto negativo a questa procedura, ma in realtà, quando laviamo i capelli troppo spesso, rimuoviamo la membrana grassa naturale dalle ciocche, che protegge i capelli dalla rapida perdita di umidità e dagli influssi ambientali negativi. Tale trattamento è inaccettabile anche per i capelli grassi e se parliamo di capelli secchi, tutto può finire tristemente.
Molte ragazze cercano di lavarsi i capelli il più spesso possibile, perché i ricci puliti diventano freschi e “soffici”. Questo è un desiderio molto ovvio, ma in realtà devi lasciare che i tuoi capelli diventino grassi prima di lavarli.
Scegli sempre solo gli shampoo ideali per il tuo tipo di capelli. Allo stesso tempo, non è affatto necessario inseguire marchi alla moda e costosi, utilizzare cosmetici o shampoo biologici venduti in farmacia. Prova a scegliere prodotti per la cura dello stesso produttore, poiché in questo caso si completeranno a vicenda.
Se per te il lavaggio frequente è una necessità urgente, scegli almeno shampoo speciali; sono etichettati come "adatti al lavaggio frequente".
Asciugatura con phon
In alcuni casi l'uso dell'aria calda è effettivamente necessario, ma cerca di ridurre al minimo l'uso dell'asciugacapelli. Se ne hai davvero bisogno, attiva la modalità “freddo”. Anche lo styling con ferro e arricciacapelli influisce negativamente sulla struttura del capello. E non vale affatto la pena parlare di permanente o decolorazione: queste procedure non sono categoricamente incoraggiate.
Colorazione
Per ridurre l'effetto negativo dell'uso della vernice, prova a usare basma e henné. In vendita puoi trovare shampoo colorati che ti aiuteranno anche a ottenere l'effetto desiderato. Le vernici senza ammoniaca sono meno dannose.
Pettinatura
È meglio usare pettini morbidi, poiché causano meno danni. I prodotti in legno senza angoli appuntiti sono l'ideale. Se hai i capelli secchi e lunghi, usa spazzole a denti larghi.
Quando pettinarsi è problematico, non dovresti tirare il pettine. Inizia semplicemente a far scorrere il pettine dalle estremità e spostati lentamente verso le radici. Se si riscontrano piccoli nodi è meglio districarli a mano. Ricorda che i capelli bagnati sono più fragili, quindi aspetta che si asciughino prima di pettinarli.
Altri fattori
- Se ti pettini spesso i capelli, per fissarli è meglio usare forcine ed elastici, che non si attaccano e non strappano i ricci. La plastica è il materiale migliore, è indispensabile un rivestimento in tessuto per l'elastico.
- Intreccia i capelli durante la notte per evitare che si aggroviglino e che si sporchino. È importante solo non intrecciare troppo le ciocche in modo che il cuoio capelluto possa riposare.
- Devi tagliare le estremità, ma è meglio non farlo troppo spesso. In questo caso, dovrebbe essere catturata una lunghezza molto breve.
Caratteristiche nutrizionali
È stato scritto molto su come far crescere correttamente i bei capelli lunghi, ma tutto ciò riguardava solo fattori esterni. Presta particolare attenzione agli aspetti interni, perché da essi dipende l'intensità della crescita e la salute dei fili.
È importante mantenere sempre quantità normali di minerali e vitamine essenziali. Per fare questo, vale la pena sviluppare una dieta equilibrata. Gli alimenti che mangi non dovrebbero essere solo sani, ma anche vari. Mangia abbastanza proteine, poiché sono l'elemento principale dei ricci.
Se parliamo di minerali e vitamine, sono importanti:
- Gruppo B – rispondono allo spessore e alla lucentezza. Come fonte di queste vitamine possono essere utilizzate uova, latte e legumi vari.
- D – necessario per normalizzare il funzionamento del follicolo pilifero. Si trova nei funghi, nei pesci grassi e nel fegato.
- Non puoi fare a meno del ferro. Ti consente di fornire accesso all'ossigeno ai fili, accelerandone la crescita. Alimenti come spinaci, fagioli, mele o tuorli d'uovo sono ricchi di questo elemento.
- Zinco: se ti alleni attivamente in palestra o sei regolarmente esposto a un'attività fisica intensa, reintegrare la quantità di questo elemento nel corpo è estremamente importante. La carne di tacchino, il cioccolato e i semi di zucca aiuteranno in questo.
Le diete non sono l’unico modo per risolvere il problema. Anche l'uso di speciali complessi vitaminici è efficace.
Prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco, sarebbe utile consultare il medico. È meglio non correre rischi, perché un eccesso di qualsiasi elemento può portare a un’eccessiva caduta dei capelli e ad altre conseguenze negative.
Riassumendo
Nell'articolo abbiamo offerto molti metodi efficaci e comprovati che ti aiuteranno a capire come far crescere rapidamente i capelli lunghi a casa. Ma vale anche la pena considerare i farmaci progettati per attivare la crescita dei capelli sulla testa.
Puoi trovare prodotti simili in qualsiasi farmacia, ma la decisione se usarli o meno dipende interamente da te. Studia prima tutti gli effetti collaterali e valuta se vale la pena ricorrere a questo metodo. Se riscontri problemi seri con la crescita dei capelli, devi consultare un tricologo.
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Puoi ammirare capelli lunghi e belli all'infinito. I capelli lussuosi non passeranno mai di moda, il che significa che le ragazze saranno sempre interessate alla domanda: cosa fare per far crescere i capelli lunghi? Come farlo velocemente? A casa? Condividiamo i segreti.
Come crescono i capelli?
La pelle contiene follicoli speciali, ognuno dei quali è la radice dei capelli ed è responsabile della sua crescita e della sua salute. I follicoli funzionano in cicli.
- La prima fase è anagen. Durante questo periodo, il follicolo produce attivamente cheratina, che costituisce i capelli. L'anagen dura circa 7 anni. Se il corpo è sano, circa il 90% di tutti i follicoli piliferi si trova nella fase anagen.
- La seconda fase è catagen. Il follicolo smette di produrre cheratina, il bulbo muore gradualmente. Il periodo catagen dura circa un anno; in questa fase rimane l’1-2% di tutti i follicoli.
- La terza fase è telogen. Il capello rimarrà nel follicolo pilifero per altri 3 mesi, ma è già morto e verrà gradualmente espulso dal suo contenitore. E nella parte inferiore del follicolo si forma un nuovo germe pilifero. L’8% dei follicoli sopravvive allo stadio telogen.
In un mese, i ricci possono crescere fino a un massimo di due centimetri.
Importante! La velocità di crescita dei capelli dipende da molti fattori: ereditarietà, salute e caratteristiche individuali del corpo, sesso, stagione, alimentazione, condizioni climatiche e persino umore. Più sano è il corpo, più positiva è la persona, più sana è la dieta, più caldo e luminoso è fuori, più intensa è la crescita.
Perché non funziona?
Per alcune ragazze, i fili sembrano congelarsi alla stessa lunghezza o crescere molto lentamente. Potrebbero esserci diverse ragioni per questo.
- Eredità. La durata della fase anagen varia da persona a persona. Pertanto, qualcuno può far crescere i capelli lunghi a qualsiasi età - sia dopo i 30 che dopo i 60 - mentre altri vivono tutta la vita con ciocche appena sotto le scapole.
- Dieta squilibrata. Se la dieta quotidiana non contiene abbastanza proteine, vitamine e microelementi, la crescita dei ricci sarà compromessa. Nel follicolo pilifero i processi metabolici sono molto intensi e l’eventuale carenza di nutrienti porta ad un rallentamento della cheratogenesi.
- Malattie. Le malattie impoveriscono il corpo, causando un aumento del consumo di energia, vitamine e minerali. Ciò fa sì che i follicoli piliferi manchino di nutrimento e non riescano a formare i capelli.
- Cura della lunghezza inadeguata. L'attrito di vestiti, styler, coloranti chimici, dispositivi termici, aria secca interna, acqua del rubinetto, sole: tutto ciò consuma i ricci, portando alla loro fragilità e delaminazione. A volte i fili sono così danneggiati che non riescono a ricrescere nemmeno un paio di centimetri in un anno.
Importante! Per scoprire se puoi far crescere i capelli lunghi, visita tricologo . Aiuterà a identificare i principali problemi che rallentano la crescita dei ricci e ti dirà cosa fare se i fili sono radi, "liquidi" e fragili.
Come far crescere i capelli lunghi?
Offriamo cinque semplici modi e mezzi che ti aiuteranno a far crescere le ciocche lunghe nel più breve tempo possibile.
1. Visita dal parrucchiere
Per far crescere i capelli lunghi, devi tagliarli. Questo paradosso è spiegato semplicemente: se rimuovi regolarmente le doppie punte, la tua lunghezza diventerà più sana e la tua crescita diventerà stabile.
Quando si sceglie la forma del taglio di capelli, evitare tutti i tipi di punte diradate e strappate: tali bordi tagliati diventano molto rapidamente inutilizzabili. I proprietari di capelli sottili devono prestare particolare attenzione: a giudicare dalle recensioni, spesso ottengono tagli di capelli "a cascata" e "a scala".
Se vuoi aumentare la lunghezza, scegli un taglio uniforme o semicircolare: sembra più ordinato e più spesso e, soprattutto, rimane sano più a lungo.
Importante! Quando decidi di far crescere ricci lunghi, evita tinture chimiche aggressive, acconciature frequenti, cotonature, trecce strette e l'uso di forcine e fermagli in metallo. Non tenere le ciocche sciolte; possono essere raccolte in un'acconciatura sciolta: in questo modo proteggerai i tuoi ricci da abrasioni e danni.
2. Dieta equilibrata
Per crescere, le cellule ciliate hanno bisogno di “materiale da costruzione”.
- Nessuna dieta! L'alimentazione dovrebbe essere sana, con quantità sufficienti di tutti i nutrienti: proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali.
- Elimina dalla tua dieta quotidiana tutti gli alimenti nocivi: calorie “vuote” (dolci, hamburger, ecc.), bevande gassate, cibi piccanti, fritti, affumicati.
- La dieta deve essere arricchita con proteine e calcio. È meglio includere il pesce nella tua dieta e allenarti a bere un bicchiere di latte cotto fermentato o kefir prima di andare a letto.
- Osserva il tuo regime alimentare: tutti i processi nelle cellule avvengono grazie all'acqua. 1,5-2 litri di acqua pulita al giorno dovrebbero diventare la tua abitudine.
Importante! Non rinunciare al grasso. Nel menu deve essere presente una moderata quantità di grassi vegetali e animali. È la mancanza di grasso che spesso impedisce ai ricci di crescere fino alla lunghezza desiderata: i fili troppo secchi si rompono semplicemente alle estremità.
3. Lavaggio e asciugatura adeguati dei fili
Se lavi i capelli in modo errato puoi interrompere il funzionamento dei follicoli piliferi e rallentare la crescita dei capelli. I capelli sono una proteina e cambiano facilmente la loro struttura sotto l'influenza di fattori aggressivi.
- Prima del lavaggio, assicurati di pettinarti i capelli.
- L'acqua per lavare i capelli non deve essere calda.
- Lo shampoo viene selezionato in base alle condizioni del cuoio capelluto e viene utilizzato esclusivamente per lavare la pelle: le ciocche necessitano solo di schiuma fluente.
- Balsami e balsami vengono applicati solo (!) sulla lunghezza dei capelli.
- Tutti i cosmetici vengono accuratamente lavati via dai capelli.
- Per una seduta di lavaggio sono sufficienti un cucchiaino di shampoo e la stessa quantità di balsamo (per capelli di media lunghezza).
- Dopo il lavaggio, i riccioli vengono accuratamente strizzati con un asciugamano sottile, non strofinare né torcere.
- Si consiglia di asciugare i fili in modo naturale.
Importante! Asciugare e acconciare i capelli con aria calda li ferisce gravemente. Non utilizzare asciugacapelli o altri dispositivi termici e entro un mese noterai che i tuoi ricci sono diventati più lunghi e migliori.
4. Massaggio e spazzolatura
La circolazione sanguigna è l'assistente principale nella crescita dei capelli. Più è attivo, migliore è la nutrizione dei follicoli piliferi, più forti crescono i ricci. Il massaggio, o il suo equivalente: la pettinatura, aiuterà ad aumentare il flusso sanguigno nel cuoio capelluto.
- La testa viene massaggiata con la punta delle dita, con delicati movimenti circolari, partendo dalla fronte e dalle tempie e scendendo verso il basso.
- La pelle viene leggermente picchiettata con le dita, come martelli.
- Il cuoio capelluto viene leggermente schiacciato con i palmi delle mani.
Tutte le manipolazioni dovrebbero essere piacevoli. È sufficiente dedicare 5-10 minuti al massaggio al giorno.
Devi pettinarti i capelli due volte al giorno: mattina e sera, anche per 5-10 minuti. Pettinare in diverse direzioni, partendo dalle punte dei capelli e spostandosi gradualmente verso le radici. Il pettine non deve tirare, strappare, elettrizzare i ricci o ferire il cuoio capelluto. Naturalmente, il pettine deve essere pulito.
Importante! Un massaggio alla testa non solo migliorerà la nutrizione dei bulbi, ma ti aiuterà anche a sbarazzarti dello stress e dello sforzo eccessivo. Il rilassamento regolare con il massaggio allevierà il mal di testa e migliorerà il sonno, il che a sua volta avrà un effetto positivo sulla qualità dei capelli.
5. Sport per aiutare
L’esercizio fisico è un ottimo modo per far crescere rapidamente capelli sani e lunghi. In che modo esattamente lo sport influisce sui ricci?
- L'attività fisica rafforza il corpo, lo rende più sano e normalizza l'equilibrio degli ormoni. E un corpo sano produce inevitabilmente capelli sani, belli e folti. La fase anagen in un corpo sano raggiunge il suo massimo genetico.
- L’esercizio fisico regolare migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico in tutto il corpo. Ormoni e sostanze nutritive iniziano a circolare più attivamente nel sangue, raggiungendo i capillari più piccoli. La nutrizione dei follicoli piliferi aumenta in modo significativo, quindi aumenta anche la lunghezza e la qualità dei capelli.
- L'attività fisica stimola la produzione di collagene, una sostanza responsabile della forza e dell'elasticità del tessuto connettivo del corpo, compresi i capelli.
- Le attività sportive ci fanno sudare, il che aiuta a pulire naturalmente i pori della pelle da sporco, oli, cellule morte e batteri. Il cuoio capelluto è meglio saturo di ossigeno e nutrimento.
- Lo sport riduce il livello dell’ormone dello stress cortisolo nel sangue, che provoca lo spasmo dei capillari e danneggia i follicoli piliferi. In risposta allo sforzo fisico, il corpo produce endorfine, l'ormone della gioia, che ha un effetto benefico sul funzionamento di tutti i sistemi del corpo.
Importante! Per ottenere capelli lussuosi, non devi diventare un atleta professionista. Un'attività fisica moderata ringiovanirà il tuo corpo, aumenterà il tono della pelle, migliorerà la qualità del sonno e tutto ciò, a sua volta, aumenterà sicuramente la densità dei tuoi ricci e ne migliorerà la crescita.
6. Cinque rimedi in farmacia e nei negozi
Questi prodotti aiuteranno ad accelerare significativamente la crescita dei capelli.
1 - tintura di pepe. Un prodotto economico che migliora l’afflusso di sangue ai follicoli piliferi. La tintura viene mescolata con olio, kefir, tuorlo d'uovo o balsamo e applicata sul cuoio capelluto come maschera. La testa viene avvolta con pellicola, poi con un asciugamano. Tenere la maschera il più a lungo possibile, ma evitare gravi ustioni.
2 - vitamine. Consulta il tuo medico e scegli un complesso vitaminico che compenserà la mancanza di sostanze organiche vitali. Le vitamine A, E, gruppo B in combinazione con selenio, zinco e calcio sono particolarmente importanti per la bellezza e la salute dei capelli.
3 - stimolatori della crescita dei capelli. I componenti di questi prodotti cosmetici attivano il lavoro dei follicoli, compresi quelli che sono entrati in modalità dormiente.
4 - maschere già pronte. Questi prodotti aiutano a migliorare la salute del cuoio capelluto e ad aumentare lo spessore dei capelli.
5 - oli naturali. Bardana, cocco, oliva, burro di karitè: qualsiasi olio è perfetto per mantenere sani la lunghezza e le punte dei capelli. Applicare qualche goccia di olio sui capelli prima di uscire di casa. Se oli correttamente le ciocche 20 minuti prima di lavarti i capelli, rimarranno forti, lisci e idratati.
Importante! I capelli lunghi sono più fragili e vulnerabili. La lunghezza non protetta perde rapidamente pigmento, diventa più sottile e si sfalda. Pertanto, assicurati di proteggerlo con oli naturali o sieri e fluidi già pronti. I prodotti per capelli senza risciacquo aiuteranno a mantenere la qualità dei capelli ricresciuti e la loro lunghezza aumenterà costantemente.
Prenditi cura dei tuoi capelli con cura e attenzione. Solo cure di alta qualità ti aiuteranno a far crescere rapidamente ricci belli e sani!
